Põhiteadmised anatoomiast ja füsioloogiast võivad aidata naisel vältida probleeme rasestumise, raseduse ja sünnituse ajal, samuti ennetada mitmesuguseid reproduktiivse sfääri haigusi. Seetõttu on kasulik teada saada naissoost reproduktiivsüsteemi nii olulisest organist nagu emakas: kuidas see on paigutatud ja kuidas see muutub elu jooksul, lapse kandmisel ja sünnitamisel.

Mis on emakas ja kus see asub

Emakas on naise reproduktiivsüsteemi organ, kus lootel areneb hetkest, kui viljastatud munarakk lahkub munajuhast kuni lapse sünnini. Kujult sarnaneb see tagurpidi pirniga.

Emakas asub väikeses vaagnas põie ja pärasoole vahel. Selle asend võib päeva jooksul muutuda: kui kuseteede ja seedesüsteemi elundid on täidetud, nihkub see veidi ja pärast urineerimist või roojamist naaseb oma algsesse kohta. Kuid emaka positsiooni kõige märgatavamat muutust täheldatakse samaaegselt selle kasvuga raseduse ajal, samuti pärast sünnitust.

Emaka struktuur

Emaka ultraheli abil näete, et see koosneb kolmest struktuuriosast. Ülemist kumerat külge nimetatakse põhjaks, keskmine põletatud osa on keha ja alumine kitsas osa on.

Emakakael koosneb kannusest, piklikust emakakaelakanalist ja tupeosast. Emakas on seest õõnes. Selle õõnsus suhtleb alumisest küljest tupe luumeniga ja külgedelt - munajuhade kanalitega.

Oreli sein on kolmekihiline:

1 nimetatakse vaagnaõõnes asuvat välimist kihti perimeetria... See membraan on tihedalt seotud põie ja soolte väliskihtidega ning koosneb sidekoerakkudest.

2 keskmine, paksim kiht - müomeetrium, sisaldab kolme lihasrakkude kihti: välimine piki-, ümmargune ja sisemine pikisuunaline - neid nimetatakse nii lihaskiudude suunas.

3 sisemine ümbris, endomeetrium, koosneb basaalsest ja funktsionaalsest kihist (suunatud emakaõõnde). Sisaldab epiteelirakke ja palju näärmeid, milles moodustuvad emaka sekretsioonid.

Emakakaelas on tihedam sidekollageenikude ja lihaskiude on vähem kui elundi teistes osades.

Emaka seina on läbinud arvukad veresooned. Hapnikuga arteriaalset verd toovad paaris emaka arterid ja niudearteri sisemised oksad. Nad hargnevad ja tekitavad väiksemaid anumaid, mis tarnivad verd kogu emakale ja selle lisadele.

Elundi kapillaare läbinud veri kogutakse suurema kaliibriga anumatesse: emaka-, munasarja- ja sisemised niudeveenid. Emakas on lisaks veresoontele ka lümfisooned.

Emaka kudede elutähtsat aktiivsust kontrollivad endokriinsüsteemi hormoonid, samuti närvisüsteem. Alumise hüpogastrilise põimikuga ühendatud vaagna vistseraalsete närvide harud sisenevad emaka seina.

Emaka sidemed ja lihased

Emaka positsiooni säilitamiseks hoitakse seda vaagnaõõnes sidekoe sidemete abil, millest kõige kuulsamad on:

Huvitav! Kas kondoomi kasutamisel saan rasestuda?

1 Paaris laiad emaka sidemed (paremal ja vasakul) on kinnitatud kõhukelme membraanile. Anatoomiliselt on need seotud sidemetega, mis fikseerivad munasarjade positsiooni.

2 Ümmargune sideme sisaldab nii sidekude kui ka lihasrakke. See algab emaka seinast, läbib kubekanali sügava ava ja ühendub suurte labia kiududega.

3 Kardinaalsed sidemed ühendage emaka alumine osa (emakakaela lähedal) urogenitaalse diafragmaga. See fikseerimine kaitseb elundit vasakule või paremale küljele nihutamise eest.

Sidemete kaudu on emakas ühendatud munajuhade ja munasarjadega, mis tagab naise reproduktiivse süsteemi elundite õige suhtelise asukoha.

Lisaks sidemetele tagab vaagnaelundite, sealhulgas emaka õige asukoha vaagnapõhjaks kutsutavate lihaste komplekt. Selle välimine kiht sisaldab ischiocavernous, sibulakujulisi, pinnapealseid põiki ja väliseid lihaseid.

Keskmist kihti nimetatakse urogenitaalseks diafragmaks ja see sisaldab lihast, mis surub ureetra ja põiki põiki lihaseid. Sisemine vaagna diafragma ühendab pubokokeaalseid, ischiococcygeal ja iliococcygeal lihaseid. Vaagnapõhja lihased takistavad elundite deformatsiooni, mis tähendaks nende verevarustuse ja funktsioonide täitmise rikkumist.

Emaka mõõtmed

Tüdruku sündides on emaka pikkus umbes 4 cm, ta hakkab kasvama 7-aastaselt. Pärast reproduktiivse süsteemi lõplikku moodustumist puberteedieas ulatub emakas 7-8 cm pikkuseks ja 3-4 cm laiuseks. Seinte paksus elundi erinevates osades ja menstruaaltsükli erinevates faasides varieerub vahemikus 2 kuni 4 cm.

Emaka suuruse kõige olulisemad muutused tekivad raseduse ajal, kui 9 kuuga suureneb see 38 cm pikkuseks ja kuni 26 cm läbimõõduni. Kaal tõuseb 1-2 kg-ni.

Pärast sünnitust naise emakas väheneb, kuid ei naase oma esialgsete parameetrite juurde: nüüd on selle kaal umbes 100 g ja pikkus on 1-2 cm rohkem kui enne viljastumist. Need suurused püsivad kogu sünnitusperioodi jooksul, pärast teist ja järgnevaid sünnitusi märgatavat tõusu ei toimu.

Kui naise reproduktiivne periood lõpeb ja menopaus algab, väheneb emakas suuruse ja massiga, sein muutub õhemaks ning lihased ja sidemed on sageli nõrgenenud. Viie aasta jooksul pärast menstruatsiooni lõppu taastub elund suurusjärgus, mis ta oli sündides.

Emakas raseduse ajal

Iga menstruaaltsükli jooksul toimub reproduktiivses eas naisel emaka struktuuris perioodilisi muutusi. Enamasti mõjutavad need funktsionaalset endomeetriumi.

Tsükli alguses valmistub naise keha võimalikuks raseduseks, mistõttu endomeetrium pakseneb, selles ilmub rohkem veresooni. Emakas suureneb eritiste hulk, mis säilitab sperma elujõulisuse.

Kui viljastumist ei toimunud, hävitatakse pärast folliikulist vabanenud munaraku surma funktsionaalne kiht hormoonide mõjul järk-järgult ning menstruatsiooni ajal lükatakse selle koed tagasi ja eemaldatakse emakaõõnde. Uue tsükli algusega taastatakse endomeetrium.

Kui muna on viljastatud ja rasedus tekib, hakkab emakas pidevalt kasvama. Funktsionaalse endomeetriumi paksus suureneb: seda ei lükata enam tagasi, sest menstruatsioon on peatunud. Kihti tungib veelgi suurem hulk kapillaare ja see varustatakse suurema verega, et varustada hapnikku ja toitaineid elundile endale (mis kasvab kiiresti) ja lapsele, kes areneb emakaõõnde.

Huvitav! Kuidas on emakakaela konisatsioon ja operatsiooni tagajärjed

Samuti suureneb müomeetriumi maht. Selle fusiformsed rakud jagunevad, pikenevad ja suurenevad läbimõõduga. Kiht saavutab maksimaalse paksuse (3-4 cm) umbes raseduse keskpaigaks ning lähemale sünnitusele venib ja seetõttu muutub see õhemaks.

Regulaarsete uuringute käigus, alates 13-14 rasedusnädalast, määrab günekoloog emaka silmapõhja kõrguse. Selleks ajaks ulatub selle ülemine osa elundi suuruse suurenemise tõttu väikese vaagna piiridest välja.

24. nädalaks jõuab emaka põhi naba tasemele ja 36. nädalal on selle kõrgus maksimaalne (tuntakse rannakaarte vahel). Seejärel, vaatamata kõhu edasisele kasvule, hakkab emakas lapse liikumise tõttu allapoole, sünnikanalile lähemale, laskuma.

Emakakael raseduse ajal on karastatud ja sinaka varjundiga. Selle luumen on kaetud limaskestaga, mis kaitseb emakaõõnde nakkuste ja muude kahjulike tegurite eest (loe pistiku läbipääsu kohta veebisaidilt). Emaka kiire kasvu ja tavapärasest kohast nihkumise tõttu on selle sidemed venitatud. Sellisel juhul võib tekkida valu, eriti kolmandal trimestril ja äkiliste liikumistega.

Emaka kokkutõmbumine raseduse ja sünnituse ajal

Müomeetrium (emaka keskmine, kõige paksem kiht) sisaldab silelihaskoe rakke. Nende liikumisi ei saa teadlikult kontrollida, kiudude kokkutõmbumise protsess toimub hormoonide (peamiselt oksütotsiini) ja autonoomse närvisüsteemi mõjul. Müomeetriumi lihaskiud tõmbuvad kokku menstruatsiooni perioodil: nii tagatakse sekretsiooni väljutamine emakaõõnde.

Raseduse ajal tõmbub mõnikord kokku ka emakas. Selle pind kõveneb ja rase võib tunda valu või raskust kõhus.

See juhtub kas ohu (hüpertoonilisus) tõttu või aja jooksul, mis perioodiliselt toimub lapse kandmisel ja müomeetriumi ettevalmistamiseks sünnituseks.

Rasedus on naisorganismi loomulik protsess ja loodus on eelnevalt hoolitsenud selle eest, et lapse kasvuga kasvav emakas asuks maksimaalse mugavusega kõhuõõnes. Kuid ta peab teisi siseorganeid lahutama. Kuidas nad sinna sobivad? Kuidas siseorganid raseduse ajal õigesti paiknevad?

Selleks, et kõik ema keha süsteemid ja siseorganid saaksid normaalselt töötada ja täita oma põhikohustusi, peavad ka neis ja nendega koos toimuma teatud muutused. Me ei tohiks unustada, et nüüd peavad naise siseorganid enda kanda võtma ja loote arengu eest hoolitsema. Ja loomulikult tunneb iga last kandev naine, et need muutused toimuvad juba raseduse esimestest kuudest.

Suguelundite asukoht

Pole juhus, et sisemised suguelundid on esikohal. Tõepoolest, alguses haaravad rase naise kehas toimuvad muutused need kinni.

• Emakas kasvab: suureneb selle maht, kaal ja lihaskiudude mass.
• Koos emakaga suurenevad ka munasarjad.
• Raseduse ajal muutub ka tupp. Selle limaskest muutub lõdvemaks ja seinad omandavad erilise elastsuse. See on mõistetav - lõppude lõpuks peavad nad sirutama ja laskma lapsel mööda sünnikanalit tema liikumisprotsessis.

Seedesüsteemi asukoht

1. Soolestik reageerib esimesena kasvavale emakale. Esiteks tõuseb see ülespoole ja läheb siis lihtsalt külgedele, läbides emaka edasi. Kahjuks vähendab see selle toonust ja peristaltikat, mistõttu rasedatel on nii sageli kõhukinnisus.
2. Muidugi ei saa selline siseorgan nagu magu kõrvale jääda - see reageerib kõrvetisedega emaka survele, eriti kuna söögitoru sulgurlihas on progesterooni mõju all lõdvestunud olekus.
3. Siseorganite asukoha kirjeldamisel raseduse ajal ei tohiks unustada maksa. Raseduse teisel poolel, kui emakas kasvab, läheb see ülespoole ja kergelt küljele. Mõnikord ilmnevad maksakoolikud seetõttu, et sapijuhad ei saa täie tugevusega töötada.

Kusepõie asukoht raseduse ajal

Kusepõis jääb paigale ja on emaka pideva surve all. Sellepärast tahavad rasedad naised nii tihti tualetti minna - lõppude lõpuks on põie kasulik maht mõnevõrra vähenenud. Ja kuigi ka neerud jäävad endisesse kohta, kannavad nad nüüd topeltkoormust, puhastades nii ema keha kui ka sündimata lapse keha.

Rase naise siseorganid

Kardiovaskulaarne süsteem raseduse ajal

Naise kehas kasvav laps vajab pidevat toitumist ja hapnikuvarustust. Sellisel juhul voolab veri sellesse spetsiaalse platsentaarse vereringe kaudu, mis tähendab, et selle mahtu tuleb suurendada. Kuid see annab südame-veresoonkonnale täiendava ja väga tõsise koormuse, südamelihase mass suureneb ja see tõmbub palju kiiremini kokku. Rasedad naised märkasid ilmselt, kuidas nende pulss kiireneb. Selle löögisagedus võib ulatuda 100 löögini minutis või rohkem.

Hingamisteede paigutus

Kasvav emakas toetab diafragmat ja piirab selle liikumisulatust. Kuid kopsude maht suureneb bronhide turse tõttu ja töötab aktiivsemalt. Hingamissagedus suureneb. Rasedatel soovitatakse eriti jälgida siseorganite ja kopsude normaalset toimimist, kuna raseduse lõpus toimivad nad eriti intensiivselt ja põletiku areng on võimalik.

Naisorganismis rasedusega seoses toimuvad muutused siseorganites on täiesti loomulik protsess, pärast sünnitust taastub kõik oma varasem seisund.

Ta vajab üha rohkem ruumi ja siseorganid on sunnitud emaka rünnaku korral taanduma. Loomulikult pole see tagajärgedeta. Hingeldus, kõrvetised ja põie nõrkus on raseduse viimastel nädalatel tüüpilised kaaslased. Kuid üksikud elundid suudavad erakordselt stressi toime tulla üllatavalt hästi. Pärast sünnitust naasevad nad kõik kiiresti oma seaduslikesse kohtadesse.

Laps ja emakas suruvad siseorganeid järk-järgult tagasi.

Kusepõis

Kusepõie hakkab raseduse põhjustatud muutustele reageerima väga varakult - ammu enne kõhu ümardamist. Kusepõie sulgurlihas on eriti tundlik progesterooni suurenenud vabanemise suhtes verre. See hormoon aitab lihaseid lõdvestada, et laps saaks takistusteta kasvada. Selle tegevus mõjutab ka põit: sulgurlihas lakkab laitmatult töötamast. Ja kui lisate emakale rohkem survet, siis jääb ainult üks asi - mitte unustada lähimat tualetti. Proovige urineerimisel kõhtu veidi tõsta - siis tühjeneb põis lõpuni ja teil pole vaja nii tihti tualetti joosta.

Süda

See õõnes lihaseline organ pumpab nüüd umbes 1,5 liitrit verd rohkem kui enne rasedust. On hea, et süda on usaldusväärselt kaetud rindkere sügavusega - isegi raseduse lõpuks ei saa emakas tavapärasesse asendisse tungida. Kuid südamepekslemine ja tihedus rinnus ilmnevad üsna sageli. See on tingitud asjaolust, et mõnikord pole kopsudest piisavalt hapnikku. Siis hakkab süda kiiremini lööma, hoolimata sellest, mis beebile hapnikuga varustada.

Oma füüsilise tegevusega saate toetada oma südant selle raskes töös. Selleks sobivad eriti kindlat vastupidavust nõudvad spordialad, näiteks ujumine või pikad jalutuskäigud.

Kui teil on tugev südamelöögisagedus, on kõige parem lühiajaliselt pikali heita. Veenduge, et ülakeha on üles tõstetud, ja proovige ka oma jalgu kõrgemale asetada. Selles asendis on platsenta verega eriti hästi varustatud.

Kõht

Alates 34. rasedusnädalast, kui beebi kaal suureneb igal nädalal 200 g, ei ole teie kõht võimeline vastu võtma isegi poolt tavapärasest dieedist. Ja seda hoolimata asjaolust, et üldiselt ei oleks sul hea söögi vastu midagi.

Magu on elund, mis kannatab kasvava emaka tõttu ruumipuuduse all kõige rohkem. Altpoolt püsiva rõhu tõttu avaneb söögitoru sulgurlihas veidi, maohape tõuseb söögitorusse ja põhjustab kõrvetisi. Parandust saab saavutada, süües sageli ja vähehaaval, proovides samal ajal kanda vabu rõivaid.

Maks

Maks on kõige olulisem ainevahetusorgan. Samuti peab ta raseduse ajal töötama täisvõimsusel. Toidust eraldab ta kõik teie ja teie lapse jaoks vajalikud toitained ning hoolitseb samal ajal kõigi kahjulike ainete kehast hoidmise ja eemaldamise eest. Kuna maks on valmistatud elastsest koest, võib see pehmeneda. Aidake teda: ärge sööge liiga palju rasva, mille molekule on raske lagundada. Pöörduge kindlasti arsti poole, kui teil on kogu keha tugev sügelus. Põhjus võib olla maksaprobleemid. Sellisel juhul vajate erikohtlemist.

Kopsud

Raseduse viimasel kolmandikul väheneb kopsumaht veerandi võrra, kuna mõlemat piirab suur emakas. Tulemuseks on õhupuudus. Trepist üles ronides või isegi pärast duši all käimist kuivades võite tunda õhupuudust. Raseduse lõpu poole, pärast 36. nädalat, nõrgeneb kopsude surve järsku, mis tähendab, et lapse pea on vaagna vajunud. Kui avastate end tugevalt hingamas ja õhku ahmivat, peatuge ja keskenduge mõneks minutiks täielikult oma hingamisele. Proovige teha vähemalt iga teine \u200b\u200bhingamine läbi nina. Välja hingake suu kaudu, lastes samal ajal kogu õhk kopsudest lõpuni välja. Jätkake sel viisil hingamist, kuni teie hingamine normaliseerub.

Liikumine on suurepärane ja lihtne. Igapäevane pooletunnine jalutuskäik või rattasõit või sama pool tundi basseinis veedetud aeg parandab nii ema kui ka lapse hapnikuvarustust.

Sooled

Soolestik pole kusepõiest kergem - hormoon progesteroon ja kitsad seisundid piiravad selle toimimist. Pole üllatav, et paljud naised kannatavad raseduse lõpuks kõhukinnisuse all. Kuid nüüd on sooleprobleemid eriti ebameeldivad, kuna magu annab pideva täiskõhutunde ja kõrvetiste tunde. Joo rohkem, varuge iga päev treenimiseks aega ja jälgige dieeti - menüüs peaks olema võimalikult palju ballastainet. Need meetmed aitavad teie seedimist parimal viisil hoida ja vältida kõhukinnisust.

Kuid kui ennetamise aeg on juba möödas, sööge vees leotatud ploome ja kohe pärast seda jooge vett, milles see on ligunenud. Linaseemnetel on ka kerge lahtistav toime.

Raseduse ajal toimuvad naise kehas olulised füsioloogilised muutused, mis tagavad loote õige arengu, valmistavad keha ette eelseisvaks sünniks ja toitmiseks. Sel raskel perioodil suureneb märkimisväärselt naise keha kõigi elundite ja süsteemide koormus, mis võib põhjustada krooniliste haiguste ägenemist ja komplikatsioonide arengut. Sellepärast peaksite võimalikult varakult end sünnituseelsesse kliinikusse registreerima, läbima kõik vajalikud spetsialistid ja testima. See võimaldab teil võtta piisavaid ennetusmeetmeid ja valmistuda sünnituseks.

Süda

Raseduse ajal teeb kardiovaskulaarne süsteem raskemat tööd, kuna kehasse ilmub vereringe platsenta täiendav ring. Siin on verevool nii suur, et 500 minutit verd läbib platsentat iga minut. Tervisliku naise süda raseduse ajal kohaneb hõlpsasti lisakoormustega: suureneb südamelihase mass ja vere südamevool. Loote kasvavate toitainete, hapniku ja ehitusmaterjalide vajaduste rahuldamiseks hakkab ema keha suurendama veremahtu, saavutades maksimumi 7. raseduskuuks. 4000 ml vere asemel ringleb nüüd kehas 5300-5500 ml. Südamehaigusega rasedatel võib see koormus põhjustada komplikatsioone; sellepärast on soovitatav hospitaliseerida haiglaravil olevates sünnitushaiglates 27–28 nädalat.

Arteriaalne rõhk

Vererõhk normaalse raseduse ajal praktiliselt ei muutu. Vastupidi, naistel, kellel see suureneb enne raseduse algust või raseduse varajases staadiumis, stabiliseerub see tavaliselt raseduse keskel ja jääb vahemikku 100 / 60-130 / 85 mm Hg. See on tingitud perifeersete veresoonte toonuse vähenemisest hormooni progesterooni toimel.

Raseduse viimasel trimestril võib vererõhk siiski tõusta, ulatudes väga kõrgete väärtusteni. Kõrge vererõhk (140/90 mm Hg ja rohkem) on rasedate hilise toksikoosi üks märke. See seisund on väga ohtlik ja võib vajada kiiret kohaletoimetamist.

Kopsud

Naise keha hapnikutarbe suurenemise tõttu raseduse ajal suureneb kopsude aktiivsus. Hoolimata asjaolust, et raseduse edenedes tõuseb diafragma ülespoole ja piirab kopsude hingamisliikumist, suureneb nende võimekus. See on tingitud rindkere laienemisest ja ka bronhide laienemisest. Raseduse ajal suurenenud sissehingatava õhu maht hõlbustab loote kasutatud hapniku eemaldamist platsenta kaudu. Hingamissagedus ei muutu, see püsib 16-18 korda minutis, raseduse lõpupoole veidi suureneb. Seega, kui tekib õhupuudus või muud hingamishäired, peab rase naine pöörduma arsti poole.

Neer

Raseduse ajal toimivad neerud suure stressiga, kuna need eemaldavad kehast rase naise enda ja tema kasvava loote ainevahetusproduktid. Eritatava uriini kogus varieerub sõltuvalt joodud vedeliku kogusest. Terve rase naine eritab päevas keskmiselt 1200-1600 ml uriini, samal ajal kui 950-1200 ml uriini eraldub päevasel ajal, ülejäänud osa - öösel.

Hormooni progesterooni mõjul põie toon väheneb, mis võib põhjustada uriini stagnatsiooni. Nendes tingimustes on nakkuse kandmine kuseteedesse lihtsam, seetõttu on rasedatel naistel sageli püelonefriidi ägenemine. Kuseteede infektsioonile viitab leukotsüütide ilmumine uriinianalüüsides - vaateväljas üle 10-12.

Lisaks võib rase emakas, kergelt paremale pöörates, raskendada uriini äravoolu paremast neerust. Sellisel juhul suureneb hüdronefroosi oht, see tähendab vaagna ja tasside laienemist uriini liigse kogunemise tõttu neis.

Seedeelundid

Paljudel naistel täheldatakse raseduse esimese 3 kuu jooksul muutusi seedeelundites: hommikul ilmnevad iiveldus ja sageli oksendamine (varajase toksikoosi tunnused), maitseelamused muutuvad ja ebatavaliste ainete (savi, kriit) gravitatsioon ilmub. Reeglina kaovad need nähtused 3-4 raseduskuuks, mõnikord ka hiljem. Platsenta hormoonide mõjul sooletoon väheneb, mis viib sageli kõhukinnisuseni. Soolestikku surub rase emakas ülespoole, ka magu nihkub ülespoole ja pigistub, samas kui osa selle sisust võib söögitorusse visata ja põhjustada kõrvetisi (eriti raseduse teisel poolel). Sellistel juhtudel on soovitatav võtta antatsiide (näiteks Maalox, Rennie), süüa 2 tundi enne magamaminekut ja istuda voodis tõstetud peaotsaga.

Maks raseduse ajal töötab suurema stressiga, kuna see neutraliseerib naise enda ja loote ainevahetusproduktid.

Liigendid

Raseduse ajal kogevad naised liigestes mõningast lõtvust. Vaagna liigesed muutuvad eriti liikuvaks, mis hõlbustab sünnituse ajal loote läbimist selle kaudu. Mõnikord on vaagnapiirkonna liigeste pehmenemine nii väljendunud, et häbemeluude lahknemine on väike. Siis on rasedal naisel valu rinnus, "pardi" kõnnak. On vaja sellest arsti teavitada ja saada asjakohaseid soovitusi.

Piimanäärmed

Raseduse ajal on piimanäärmed eelseisvaks söötmiseks ette valmistatud. Nendes suureneb lobulite, rasvkoe arv, paraneb verevarustus. Piimanäärmed suurenevad, nibud muutuvad karedaks.

Suguelundid

Suurimad muutused raseduse ajal toimuvad suguelundites ja on seotud peamiselt emakaga. Rase emaka suurus suureneb pidevalt, raseduse lõpuks ulatub selle kõrgus väljaspool rasedust 7–8 cm asemel 35 cm, kaal suureneb 50–100 g asemel 1000–1200 g-ni (ilma looteta). emakaõõnes raseduse lõpuks suureneb umbes 500 korda. Emaka suuruse muutus toimub lihaskiudude suuruse suurenemise tõttu platsenta hormoonide mõjul. Veresooned laienevad, nende arv suureneb, need näivad põimivat emakat. Täheldatakse ebakorrapäraseid emaka kokkutõmbeid, mis raseduse lõpupoole muutuvad aktiivsemaks ja mida tuntakse "kokkusurumisena". Neid nn Braxton Hicksi kokkutõmbeid, mis on normaalsed alates 30. rasedusnädalast, loetakse treeninguks enne tegelikke tööjõu kokkutõmbeid.

Emaka asend muutub vastavalt selle suurusele. Raseduse 3 kuu lõpuks ületab see vaagna ja lähemale sünnitusele jõuab hüpohondriumini. Emakat hoiavad õiges asendis sidemed, mis raseduse ajal paksenevad ja venivad. Kõhu külgedel tekkiv valu, eriti kehaasendi muutuste ajal, on sageli tingitud sidemete pingest. Suureneb väliste suguelundite verevarustus, tupes ja häbememokkadel võivad ilmneda veenilaiendid (samad veenilaiendid võivad ilmneda ka alajäsemetel ja pärasooles).

Kaalutõus

Loote kasv ja füsioloogilised muutused rase naise kehas mõjutavad tema kehakaalu. Tervel naisel suureneb raseduse lõpuks kehakaal keskmiselt 12 kg, kõikudes 8–18 kg. Tavaliselt suureneb raseduse esimesel poolel 4 kg, teisel poolel - 2 korda rohkem. Nädalane kuni 20-nädalane kaalutõus on ligikaudu 300 + 30 g, 21–30 nädalat - 330 + 40 g ja pärast 30 nädalat enne sünnitust - 340 + 30 g. Enne rasedust alakaalulistel naistel võib nädalane kaalutõus olla suurem.

Naise psühholoogia

Lisaks füsioloogilistele muutustele kehas muutub ka rase naise vaimne seisund.

Naise suhtumist rasedusse ja sünnitusse mõjutavad erinevad tegurid, sealhulgas sotsiaalsed, moraalsed ja eetilised, majanduslikud jne, aga ka rase enda isiksuseomadused.

Raseduse esimesel poolel on enamik naisi rohkem mures oma tervise pärast ja teisel poolel, eriti pärast loote liikumise ilmnemist, on kõik tulevase ema mõtted ja mured suunatud loote heaolule. . Naine saab lapse poole pöörduda hellitavate sõnadega, ta fantaseerib, andes talle individuaalseid omadusi. Koos sellega loobuvad paljud naised teadlikult mõnest kiindumusest ja harjumusest, et eelseisvale emadusele meele järele olla.

Samuti võivad rasedatel naistel olla erinevad mured ja hirmud. Sel perioodil võib naine olla mures välimuse muutuste, atraktiivsuse kaotuse, suhete pärast abikaasaga. Lähisugulased (eriti abikaasa) peaksid saama rasedale usaldusväärseks toeks ja proovima naisele psühholoogilist mugavust pakkuda. Raske ärevuse, rase naise depressiivse seisundi korral on soovitatav küsida nõu spetsialistilt.

Alates elu sünnist maa peal on naise saatus inimsoo jätk. Tema siseorganite struktuur viitab võimalusele toimida lapse kandmise seisundis. Keha kohaneb kiiresti suurenenud stressi ja muutustega, luues soodsad tingimused loote arenguks ja järgnevaks raseduse taandumiseks. Paljud naise keha protsessid on üles ehitatud, elundid muudavad oma suurust ja asukohta ning nad kohanevad uute ajutiste tingimustega. Raseduse kolmandal trimestril muutuvad naise siseorganid loote kasvu tõttu kitsaks. Suureneb, emakas surub üha enam ja nihutab väikese vaagna siseorganeid.

1. Alates raseduse esimestest päevadest tunneb naine muutuste märke. Maitseelamused muutuvad: tulevane ema soovib soolaseid, hapusid või magusaid toite. Teatud toitude tagasilükkamine organismi poolt ja vastupidi, terav soov tarbida spetsiifilisi toite, näiteks kriiti või seepi. Sealhulgas võib tekkida järsk negatiivne reaktsioon erinevatele lõhnadele.
2. Rasedus avaldub sageli söögiisu suurenemisena. See pole üllatav, sest uue elu kasvuks on vaja ehitusmaterjali, vitamiine ja erinevaid toitaineid. Lisaks toimub hormonaalse tausta globaalne muutus, mis võib avalduda närvilisuse, ärrituvuse ja teravate emotsionaalsete muutuste kujul.
3. Kahtlemata on rasedusprotsessi ilmnemise välised tunnused ilmsed, kuid see on ainult jäämäe tipp, sest selle põhjuseks on globaalsed sisemised muutused.

Emakas ja välised suguelundid

1. Esiteks, pärast viljastamist hakkavad ema reproduktiivse süsteemi organid muutuma. Kohe pärast munaraku implanteerimist hakkab emakas suurenema. Kui normaalses olekus on selle kaal vahemikus 19,8–26 g, siis termini keskel ulatub see kuni 50 g-ni ja viimastel nädalatel kuni 1 kg ja kõrguseni rinnaku ülemisse serva. Selle sisemine maht tarnimise ajaks suureneb enam kui 500 korda.
2. Esimese raseduskuu lõpuks on emakas kana muna suurune ja termini lõpus näeb see välja nagu täidetud kott. Peeglitega nähtav välimine osa on sileda pinnaga kahvaturoosa. Emaka sisemine osa raseduse ajal, mida saab vaadata siseorganite uurimiseks mõeldud endoskoopilise seadmega tehtud fotode abil, näeb välja sametine ja lõtv.
3. Sünnituse ajal tõmbub emakas dünaamiliselt kokku, mis aitab kaasa lapse sünnile. Spasmid tekivad lihaskiudude kaudu, mille arv ja pikkus alates viljastumise hetkest kiiresti suurenevad.
4. Emaka sisemine limaskesta pind raseduse ajal lahti läheb, selle seinad omandavad elastsuse ja nõtkuse.
5. Ka välimised häbememokad on muutustele alluvad, muutuvad elastseks, suurenevad ja muudavad värvi.

Kõigi nende muudatuste eesmärk on hõlbustada lapse välimust ja sujuvat läbimist sünnikanali kaudu.

Muutused vereringes ja kardiovaskulaarsüsteemis

Süda raseduse ajal

1. Nii imelikult kui see ka ei kõla, on vereringe- ja kardiovaskulaarsüsteem seotud ka loote arenguga. Tiinusperioodil moodustub ema kehas teine \u200b\u200btäisväärtuslik vereringesüsteem - platsentaarne.
2. Naise veresoonte süsteemis ringleva vere hulk suureneb. Kuna loode vajab toitaineid ja hapnikku, töötab raseda süda täiendava stressiga. 9 kuu jooksul suureneb naise kehas ringleva vere maht umbes 1,5 liitri võrra ning pulsatsioonisagedus suureneb 100 löögini minutis ja rohkem. Need muudatused põhjustavad tegelikult südamelihase massi kasvu ja kiiremat südame löögisagedust.
3. Südame dünaamiline töö näitab, et lapsel pole piisavalt hapnikku, mistõttu lihas hakkab intensiivsemalt verd pumpama, et kompenseerida selle puudumist ema kehas. Kui tunnete lihastöö rütmi suurenemist, lamage selili ja tõstke jalad üles. See parandab platsenta hapnikuvarustust.
4. Kuna just süda kui üks olulisemaid ja habrasid siseorganeid kogeb sünnituse ajal suurt stressi, tuleb seda säästa. Lapse kandmisel ärge kandke raskusi, proovige raseduse ajal mitte üle pingutada ja välistada jõusport. Vastasel juhul võib pärast lapse sündi tekkida südamelihase nõrkus, hüpertensioon ja sellega seotud elukvaliteedi halvenemine.

Arteriaalne rõhk

1. Vererõhk sõltub otseselt vereringesüsteemi toimimisest. Raseduse esimestel nädalatel langeb naistel sageli rõhu langus ja viimastel on vastupidi kalduvus selle näitajate kavandatud suurenemisele.
2. Raseduse ajal ei ole haruldane hemoglobiinisisalduse langetamine ema veres. Selle nähtuse põhjustab erütrotsüütide massi kasvu hilinemine veresoonte süsteemis ringleva vere mahu kasvust. Sellisel juhul on ette nähtud raua sisaldavad preparaadid.
3. Vererõhk on oluline tulevase ema tervist, rasedust ja loote arengut mõjutav tegur. Sellepärast on selle tase kõigi 9 kuu jooksul kuni sünnituseni arsti tähelepanelik objekt. Iga plaanitud visiit günekoloogi juurde algab vererõhu mõõtmisega. Väikesed näitajate kõrvalekalded ei tekita muret, kuid olulised kõrvalekalded on raseduse normaalse protsessi rikkumise kellad.

Venoosne süsteem raseduse ajal

1. Rase naise venoosne süsteem kogeb tohutut stressi. Alumist õõnesveeni, mis vastutab emaka, vaagnaelundite ja jalgade vereringe eest, surub laps iga päevaga üha rohkem kui deformeerib, eriti kui naine magab selili.
2. Ilma kontrollita võib see protsess aidata kaasa raskete sünnitusjärgsete komplikatsioonide, näiteks veenilaiendite ja hemorroidide tekkele. Paljud edukad emad kannatavad selle vaevuse all aastaid pärast lapse sündi.
3. Selliste patoloogiliste muutuste vältimiseks on positsioonis olevatel naistel keelatud selili magada ja verevoolu parandamiseks on soovitatav jalgade alla panna väike padi.

Hingamissüsteem

1. Tulevase ema hingamissüsteem peab lootele tagama piisava hulga hapnikku.
2. Kopsud töötavad ebaharilikes tingimustes, diafragma on emaka suureneva suuruse tõttu kasvava surve all, nende maht suureneb ja bronhide ümbritsev limaskest paisub. Pressitud elundid muudavad hingamise raskemaks, mis muutub kiiremaks ja sügavamaks.
3. Mõõdetud hingamisprotsessi taastamiseks määratakse raseduse ajal naistele kopsude jaoks kohustuslik harjutuste komplekt. Selline võimlemine on ennetav meede põletikuliste protsesside tekkeks hingamissüsteemi organites. Igapäevased jalutuskäigud ja mõõdukas treenimine on hingamissüsteemile kasulikud.
4. Raseduse lõpuks väheneb kopsumaht umbes veerandi võrra, kuid enne sünnitust nõrgeneb rõhk hingamissüsteemile ja diafragma langeb, kui sünnituseks valmistuv laps laskub sünnikanalisse madalamale.

Seedeelundkond raseduse ajal

1. Raseduse ajal toimuvad muutused mõjutavad ka naise seedesüsteemi. Lisaks nähtavatele muutustele, nagu söögiisu suurenemine ja maitse-eelistuste kohandamine, on seedesüsteemis toimumas globaalsemad sisemised metamorfoosid.
2. Dünaamiliselt suurenev emakas tõrjub sooled välja, kõigepealt tõuseb üles ja liigub seejärel lahku ning läheb külgedele, lastes emakal koos lootele sünnikanalisse minna. Sellised metamorfoosid ei saa mõjutada soolte tööd. Rektaalne toon väheneb ja tühjendamine muutub raskeks. Selle seisundi leevendamiseks määravad arstid rohke vedeliku joomise, regulaarse treeningkava ja spetsiaalse dieedi, mis sisaldab piisavalt kiudaineid. Kõhukinnisuse vastu võitlemiseks soovitatakse rasedatel emadel kasutada lahtistava vahendina varem vees leotatud ploome, samuti linaseemneid.
3. Magu kannatab kasvava emaka surve all rohkem kui muud elundid, eriti hilisemates etappides on see naisorganismi jaoks väga märgatav. Loote suureneva rõhu kogemine võimaldab ajakava sulgurlihase kaudu maomahla söögitorusse viia kõrvetised. Ebameeldivast põletustundest saate lahti nii mineraalvee abil kui ka toidu võtmisel väikeste portsjonite kaupa ja võimalusel mitte enne magamaminekut.

Kuseteede süsteem raseduse ajal

1. Kusepõis reageerib ka rasedusele. Progesterooni suurenemine naise veres aitab lõõgastuda põie sulgurlihase lihaseid, mis koos emaka rõhuga põhjustab sagedast urineerimistungi isegi varajases staadiumis.
2. Kuna emakas surub põit, takistab see selle täielikku tühjenemist. Hilisematel etappidel soovitatakse rasedatel naistel urineerimisel veidi kõhtu tõsta, sellisel juhul on põie tühjendamine täielik ja nad peavad tualetti minema harvemini.

Rinnad raseduse ajal

Mõned naised tunnevad raseduse alguses ja valdav enamus raseduse keskel muutusi piimanäärmetes. Üldised hormonaalsed muutused toovad kaasa prolaktiini, östrogeeni ja progesterooni taseme tõusu, mis põhjustab metamorfoosi eelkõige rinna ja nibude suurusega. Enne sünnitust ja vahetult pärast sünnitust hakkavad piimanäärmed tootma ternespiima ja seejärel piima.

Maks raseduse ajal

1. Maks on peamine keha metabolismi reguleeriv filter. See puhastab verd jääkainetest, neutraliseerides seeläbi toksiine ja hoides ära loote kahjustamise.
2. Nagu kõik muud elundid, nihkub maks emaka survel külgsuunas ja ülespoole. Sellega seoses võib tulevane ema kogeda raskusi sapi väljavooluga ja sellest tulenevalt perioodiliste koolikutega selles piirkonnas.
3. Sellistes tingimustes kõvasti söömine aitab maksal raseduse ajal stressiga toime tulla. Soovitatud normide mittejärgimine on täis tagajärgi kogu keha tugeva sügeluse kujul. Sellisel juhul on vaja läbida spetsiaalse ravikuuri.

Neerud raseduse ajal

1. Neerud raseduse ajal, kuigi nad ei muuda oma asendit, kuid kogevad ka suurenenud stressi, töötades korraga kahe organismi heaks.
2. Ühe neeruga naistel asendatakse mõlema organi funktsioon ühega. Tuleb meeles pidada, et neeruaktiivsuse reservid pole lõpmatud. Sel juhul pole tegelikult vahet, milline neer puudu on, ehkki raseduse ajal on paremal pool suured muutused.
3. Ühe neeruga tulevased emad pööravad erilist tähelepanu, kuna neil on suurem risk. Sellistel naistel võib raseduse ajal tekkida suur vesi ja nõrkus. Kuigi raseduse nõuetekohase jälgimise ja juhtimise korral sünnib laps täiesti terve, normaalse kehakaaluga.

Luukude raseduse ajal

1. Veres kuhjuvad hormoonid progesteroon ja relaksiin viivad järk-järgult kaltsiumi leostumiseni ema kehast.
2. Luukoe moodustamise ajal kulutab loode ka mineraali suures koguses. See protsess on äärmiselt oluline, kuna kaltsiumipuudus võib põhjustada nii lapse arengus patoloogiaid kui ka ema keha ebameeldivaid tagajärgi: hammaste lagunemist, probleeme selgroo ja luudega. Just sel perioodil muutuvad vaagna luud ja nende liigesed elastseks.

Endokriinsed näärmed raseduse ajal

Rasedusprotsess mõjutab ka endokriinsete näärmete aktiivsust. Lisaks suuruse suurenemisele hakkab tootma hormoon prolaktiin, mis on ette nähtud ternespiima ja seejärel rinnapiima moodustamiseks.

Siseorganite ultraheli raseduse ajal

1. Kõhuõõne ultraheliuuring raseduse ajal näitab siseorganite struktuuri kõrvalekaldeid. Rasedate ultraheliuuring viiakse läbi võimalikult varajasest kuupäevast kuni sünnituseni.
2. Spetsialistid jälgivad lapse õiget arengut, tema seisundit, määravad soo, ennetavad võimalikke patoloogiaid, saavad kindlaks teha või välistada arenguhäireid ja arvutada ka sünnikuupäeva.
3. Kõhuõõnes esineva valu korral on raseduse ajal siseorganite ultraheli näidustatud patoloogiate õigeaegseks avastamiseks ja nende kõrvaldamiseks.

Emake loodus on tark ja tulevikku vaatav. Ta lõi naise keha nii, et raseduse ajal kantavad koormused olid mõistlikud ja välditud. Muutused siseorganite suuruses ja asendis raseduse ajal on täiesti loomulikud ja tulenevad füsioloogilistest protsessidest naise muutuvas kehas. Kõik need muudatused on suunatud lapse ja tema täieliku arengu säilitamisele. Mõnikord põhjustab rasedus naisele ebamugavust, ebameeldivaid ja isegi valusaid aistinguid, kuid see on ajutine nähtus. Pärast sünnituse edukat lahendamist naise keha normaliseerub kiiresti.