Kaasaegsed telefonid on vaid väike kompaktne ime, mis sisaldab nii palju funktsioone, et sa oled üllatunud. Siin on kaamera, videokaamera ja muusikakeskus koos kinoga. Kuid enamikul kaasaegsete telefonide kasutajatel pole nende potentsiaalist praktiliselt aimugi: helistage kuhugi, pildistage kedagi, kirjutage kellelegi ja see on kõik. Kuigi teie telefon suudab palju enamat. Selles artiklis vaatame üle kõige kasulikumad Androidi rakendused, mis on loodud meie, tüdrukute, elu lihtsamaks muutmiseks.

Neile, kes pole Androidi mobiiliplatvormiga eriti kursis, on artikli lõpus juhised mängude ja programmide tasuta installimiseks nutitelefoni.

Naiste päevik

Väga lihtne ja hõlpsasti kasutatav kalender

Keskmine hinne: 4,5
Installatsioonide arv: 500 tuhat

Naiste päevik on kõige mugavam Androidi rakendus, mis võimaldab teil:

• Jälgige menstruatsiooni
• Määrake ovulatsiooni kuupäev
• Jälgige kehakaalu, talje, rindade muutusi
• Jälgige vererõhku ja tervist
• Salvestage ja analüüsige käitumist ja meeleolu

Ja kogu see teave kuvatakse ekraanil kõige mugavamal viisil, kasutades väga lihtsaid, kuid samal ajal informatiivseid graafikuid, tabeleid ja diagramme. Installige see programm kindlasti ja proovige seda nädala või paari jooksul iga päev kasutada. Kindlasti märkate, kui palju aega see väike, kuid asendamatu rakendus säästab.

Internetis horoskoop igaks päevaks

Parim horoskoop 800 tuhande kasutaja hinnangul

Keskmine hinne: 4,7
Installatsioonide arv: 800 tuhat

On tüdrukuid, kes iga päev väsimatult uurivad oma tulevikku astroloogide, ennustajate ja teiste Ostap Benderite käest. Kuid neid pole nii palju. Hoopis rohkem on neid (ja Venemaal statistika järgi iga kolmas), kes lihtsalt vahel jälgivad oma horoskoopi, eriti ei usalda tulemusi, aga huvi pärast, mis kuradit nalja ei saa.

See rakendus sobib suurepäraselt nii tulihingelistele astroloogiafännidele kui ka neile, kellele meeldib aeg-ajalt oma tulevikku lugeda. Stiilne disain, lihtne navigeerimine, iga päev uuendatavad prognoosid kõigi sodiaagimärkide kohta, mille on koostanud oma ala parimad professionaalid – kõik see on saadaval kohe pärast tasuta rakenduse "Horoskoop online igaks päevaks" installimist.

FatSecreti kaloriloendur

Mugavaim viis oma kehakaalu jälgimiseks ilma dieeti pidamata

Keskmine hinne: 4,3
Installatsioonide arv: üle 10 miljoni

Kui väsitavad need hooajalised dieedid on, hommikul 2 tundi tsellofaani ümbrises sörkimine ja “pärast kella 18.00 – ei, ei!”. Kuid tegelikult piisab lihtsalt normaalsest söömisest, ilma kõike korraga söömata, vaid dieedi pidamisest, kalorite lugemisest ja toidukorra 5-6-kordsest jagamisest.

Kuid see sobib ideaalselt oma ala professionaalidele. Amatööridele ja algajatele piisab vaid päevase tarbitud kalorite arvu jälgimisest, et kaal püsiks paigal või väheneks aeglaselt. Ja te ei kujuta ette paremat võimalust jälgimiseks ja juhtimiseks kui see rakendus!

"FatSecret Calorie Counter" võimaldab teil:

• Otsige teavet mis tahes toote kalorite arvu kohta
• Skannige supermarketis olevate toodete vöötkoode ja kontrollige nende toiteväärtust liikvel olles
• Pidage päevikut oma võitude ja kaotuste kohta võitluses ülekaaluga
• Täpsema dieedi saamiseks hankige oma kehakaalu graafik
• Looge konkreetse dieedi jaoks kalender ja jälgige oma edusamme

Isegi kui teie kehakaaluga on kõik korras, ärge olge liiga laisk, et seda programmi enda jaoks installida. Oma tervise eest hoolitsemine pole kunagi liiast.

Psühholoogilised testid

Võimaldab õppida tundmatut ... enda kohta

Keskmine hinne: 4,4
Installatsioonide arv: 700 tuhat

Naise meel on palju keerulisem kui mehe oma. Kui lihtne see meestel on – kõik mõtted käivad läbi loogilise ahela "jah / ei / ei tea" ja lõplik otsus praktiliselt ei kahelda. Naistel on see protsess sadu kordi raskem. Mõnikord viib tavaline küsimus “mis pidžaamat ma täna selga panen” nii ootamatute tagajärgedeni, et meie mees peab pärast kõva tüli oma sõbra juures ööbima. Kõige huvitavam on see, et seda protsessi me praktiliselt ei kontrolli ja me saame kõike seda väljastpoolt vaadata ja imestada, kuidas see kõik juhtus, alles mõne päeva pärast.

Rakendus "Psühholoogilised testid" sisaldab tohutul hulgal kuulsaimate psühholoogide teste ja küsimustikke igaks juhuks. Vali õige test, vasta kõikidele küsimustele ausalt ja ehk saad enda kohta midagi uut teada, mis aitab sul ennast paremini mõista ja teisi tarbetute tülide eest kaitsta.

Suurepärased naiste tsitaadid

Väga huvitav rakendus, mis on täis naiselikku tarkust

Keskmine hinne: 4,5
Installatsioonide arv: üle 100 tuhande

Kõik on juba enne meid öeldud. Kõik meiega sarnased mõtted, tunded, emotsioonid, elusituatsioonid on kellegi poolt juba läbi elatud. Universumis on juba ajaproovitud lahendused kõikidele probleemidele ja raskustele. Kuid me oleme sellised armastajad, et teeme enda peal katseid, kuulamata kedagi ega märkamata tarku nõuandeid ja näpunäiteid!

Avaldame teile saladuse, kõiki eluraskusi pole vaja omal nahal kogeda.

Targad-filosoofid on meie eest juba kõik läbi mõelnud ja otsustanud, saame lihtsalt kasutada nende elutöö tulemust, mis on jäädvustatud tsitaatide, vanasõnade ja aforismidena. Rakendus "Suurepäraste naiste tsitaadid" (pange tähele, et see on saadaval ainult Androidiga nutitelefonide omanikele) on spetsiaalselt naiste jaoks loodud rohkem kui kuu! Kõik naiselikud tarkused, mida erinevatest allikatest herneste kaupa koguti, on nüüd ühes kohas!

Sinuga jagavad nõu kuulsaimad ja edukamad naised, kelle nimesid teab ja mäletab kogu maailm.

Isegi kui te ei vaja kellegi abi, installige see rakendus endale ja aeg-ajalt, vastavalt oma tujule, andke oma mõttele kasulikku kontsentreeritud materjali ja see otsustab ise, kus ja millal seda kasutada.

Kuidas installida Androidi tasuta rakendust või mängu?

Programme ja mänge ei saa kuskilt alla laadida – on suur oht sattuda ebaausatesse rakendustesse, mis teie teadmata lähtestavad teie SIM-kaardi saldo. Ainus usaldusväärne sisuallikas teie nutitelefoni jaoks on ametlik Androidi kataloog – https://play.google.com/.

Läheme saidile, registreerume, lisame teie telefoni vastavalt teie kirjale tulevatele juhistele.

Järgmisena valige vajalikud mängud ja programmid (näiteks need, mille oleme ülalpool loetletud) ja klõpsake nuppu "Install". Kõik see headus installitakse teie telefoni automaatselt ilma teie sekkumiseta kohe, kui see on Wi-Fi kaudu Internetiga ühendatud (saate kasutada kohvikute ja kiirtoidu tasuta punkte).

Kui teil on Android nutitelefoni rakenduste installimisel probleeme, kirjutage kindlasti oma raskustest ja proovime teie probleemi koos lahendada.

Kui sul on Andoridi nutitelefon ja lemmikäpp, ilma milleta sa hakkama ei saa, siis kirjuta sellest kommentaaridesse. Võib-olla saab teie kogemusest päästerõngas neile, kes otsivad pikka aega mõnda eriprogrammi ja ei leia või lihtsalt ei kahtlusta selliste suurepäraste rakenduste olemasolu, mida olete kasutanud üle nädala .

Tüdrukuid huvitavad erinevad asjad, kuid nüüd, kõrgtehnoloogia ajastul, on asju, mis on naistele lihtsalt vajalikud ja meid mingil määral ühendavad. Ilma nutika nutitelefonita on raske oma elu ette kujutada ja hästi valitud programmid võivad meie elu lihtsamaks teha. Küsitluse läbiviimine toimetuses RAHVUSLIK, tutvustame teie tähelepanu 10 kõige vajalikumat rakendust tüdrukutele.

Instagram

See on üks populaarsemaid rakendusi kogu maailmas. Siin saate jagada oma pilte või lühivideoid kogu maailmaga, jälgida kuulsuste ja lihtsalt teile meeldivate kasutajate elu. Jagage oma meeldejäävaid hetki, kohtuge ja vestelge huvitavate inimestega ning ärge unustage lisada palju silte. Maailm peab teadma, mida sa sööd, kannad ja kuidas elad.

Snapseed

Ilma kvaliteetsete fotodeta on raske oma elu ette kujutada ja kõiges on süüdi "instagrammania". Snapseed on üks parimaid fototöötlusprogramme. Seal saab nägu retušeerida, igasuguseid filtreid peale panna ja defekte eemaldada.

imeloend

See rakendus muudab teie elu lihtsamaks ja te ei unusta enam midagi. Wunderlist on lihtsaim viis kõike korraldada. Te ei jäta enam kunagi olulist sündmust vahele, sest see rakendus ei lase teil midagi unustada.

Vaniday

Enam pole vaja ilusalongidesse helistada ja lähimat otsida. Saate seda kõike teha veebis, samuti registreeruda vajaliku teenuse kasutajaks. Rakenduses kuvatakse kogu teave salongi kohta. Kohe täpsustad hinnad ja registreerud endale sobival ajal.

Ela üles!

Oled juba pikka aega tahtnud hakata õigesti toituma, kuid ei tea, millised toidud sobivad kokku? Tervisliku eluviisi guru Julia Korneva loodud rakendus Live up! õpetab maitsvaid toite valmistama. Iga retsept on omamoodi tervislik, aitab olla energiline, ilus ja sale.

Google tõlkeprogramm

Kui see tõlkija käepärast on, suureneb teie võimalus välismaalasega abielluda plahvatuslikult. Nüüd saate turvaliselt tutvuda spetsiaalsetel saitidel ja mitte vaadata hirmuga nende keelte loendit, mida teile meeldib mees räägib. Google'i tõlge kustutab kõik piirid ja muudab suhtlemise lihtsamaks.

Menstruatsiooni kalender

Iga tüdruk vajab menstruaalkalendri. Sisestad lihtsalt viimase menstruatsiooni kuupäeva ja siis ta ise arvutab sulle mitme kuu statistika põhjal järgmise tsükli alguse. Nüüd saate ohutult puhata, lootes heale puhkusele ilma ootamatute hetkedeta. Kui teil on kahe-kolmepäevased kõrvalekalded, pole see hirmutav, kuid kui näete kalendris olulist viivitust, on aeg pöörduda spetsialisti poole.

GetNow ilu

See rakendus aitab teid igal ajal. Meistri kutsumine koju on muutunud sama lihtsaks kui takso kutsumine. Saadate soovi millegi kiireloomuliseks tegemiseks, näiteks maniküüri tegemiseks, ja rakendus leiab teile lähima fikseeritud hinnaga stilisti, kes jõuab kohale mõne minutiga. GetNow ilu värbab ainult kõrgelt professionaalseid meistreid, kes läbivad enne teie kaardile ilmumist mitu kontrollietappi.

Naiste kalender on lihtsalt arusaadav veebiprogramm, mis aitab naistel jälgida oma menstruaaltsüklit: määrata lapse eostamise kõige tõenäolisemad päevad, sellega seoses ohutud päevad, järgmise menstruatsiooni eeldatava alguse päevad, lapseootel emad. programmi abil saab üsna suure kindlusega määrata kuupäeva, millal sperma munaraku viljastas, ja vastavalt arvutada eelseisva sünni ligikaudse kuupäeva.

Naiste eostamise kalender võimaldab teil arvutada ovulatsiooni päevad korraga mitmeks tsükliks ette. Selleks piisab, kui õigesti märkida oma tsükli keskmine kestus (arvestada vähemalt 6 kuud) ja viimase menstruaalverejooksu esimene päev. Kuid ovulatsioon ei lange alati täpselt tsükli keskele ja seetõttu näitab programm, kui tõenäoline on rasestumine veel paar päeva enne ja pärast tõenäolist ovulatsiooni. Paljudel paaridel ei õnnestu mitu kuud rasestuda just seetõttu, et nende seksuaalne aktiivsus ei ühti naise reproduktiivsüsteemi rütmiga. Internetis naistekalendrit kasutades saate ooteaega mõnevõrra lühendada. Katsed võivad aga olla viljatud, kui ühel või isegi mõlemal partneril on probleeme suguelundite piirkonnas. Seetõttu on igal paaril soovitatav enne raseduse planeerimist läbida arstlik läbivaatus. Samuti ei pruugi see esimesel või teisel korral õnnestuda füsioloogilistel põhjustel – lihtsalt isegi suhteliselt tervetel naistel ei toimu iga kuu ovulatsiooni.

Muide, mis puudutab ovulatsiooni. Väga kasulik on teada ja kasutada muid viise selle määramiseks koos naiste kalendriga. Näiteks basaaltemperatuuri mõõtmine. Tegelikult saab seda mõõta mitte ainult pärasooles (kõige tuntum meetod), vaid ka suus või tupes. Kuid esimene, kõige kuulsam ja levinum viis on ka kõige usaldusväärsem. Mõõtmist on soovitav alustada tsükli algusest ning kõik arvud tuleb graafikule kanda. Ovulatsioonieelsel päeval langeb temperatuur paar kraadi, siis tuleb hüpe 37 ja veidi kõrgemale kraadile. Reeglina langeb kuupäev kokku naise eostamise kalendris näidatud kuupäevaga. Siiski on ka vigu. Eriti kui naisel pole väga regulaarne menstruaaltsükkel. Ja mitte kõik ei tea, kuidas BT-d õigesti mõõta. Tõepoolest, enne mõõtmist on soovitatav olla paigal vähemalt 6 tundi ja seetõttu ei ole soovitav öösel üles tõusta ja viskleda ja isegi tualetti pöörduda. Kuid ka rahusteid ei soovitata võtta. Niisiis, siin on oskusi vaja.

Mugavuse ja mugavuse austajatele võib soovitada soetada spetsiaalsed testid, mis määravad seksuaalvahekorraks soodsad päevad. Rohelise ja oranži värviga esile tõstetud naiste online-kalender teeb neil kuupäevadel hommikuti (ja soovitavalt ka õhtuti) teste. Need on väga sarnased rasedusega, ainult reaktsioon toimub mõne teise hormooni sisaldusele naise uriinis. See test on üsna usaldusväärne, kuid see maksab rohkem kui rasedustesti riba ja analüüse tuleb suure tõenäosusega teha mitu päeva järjest. Seetõttu peatub enamik naisi basaaltemperatuuri valikul.

Mõned naised kasutavad naiste eostamise kalendrit vastupidisel eesmärgil - raseduse vältimiseks. Arstid aga ei soovita selliseid katseid oma kehaga läbi viia. Uskuge mind, samade rasestumisvastaste pillide potentsiaalne kahju naisele, kellel pole nende võtmisele vastunäidustusi, on palju väiksem kui abordist saadav kahju. Seetõttu saab naiste kalendrit kasutada ainult täiendava kaitsemeetodina soovimatu raseduse eest. Näiteks on seda väga mugav kasutada mitte väga usaldusväärsete rasestumisvastaste vahenditega kaitsmisel, kuid siis, kui muid sobivaid võimalusi pole. Näiteks spermitsiidid – rasestumisvastased küünlad, tampoonid, tupetabletid. Nende efektiivsus isegi õigel kasutamisel ei ületa 80 protsenti. Kuid "ohutuks" päevaks piisab isegi neist 80 protsendist ja tsükli keskel on sel juhul parem hoiduda seksuaalvahekorrast.

Sageli on raseduse ajal vaja kindlaks määrata täpne viljastamise kuupäev. Näiteks võib see olla vajalik, kui kahtlustatakse raseduse katkemist. Lõppude lõpuks juhtub, et ovulatsioon toimub tsükli lõpus, väljaspool tavalisi päevi, võib rasestuda ka väga pika perioodiga naistel. vastavalt tsükkel ja tegelik rasedusaeg on mõnevõrra väiksem kui sünnitusabi - günekoloogi poolt viimase menstruatsiooni esimesel päeval (aluseks on võetud keskmine 28-päevane menstruatsiooni vaheline intervall). Emakas on veidi väiksem, kui sellel sünnitusperioodil peaks olema, mis võib tekitada muret. Siin on abiks eelnevalt välja arvutatud naise eostamise kalender. Kui naine märkis seal õigesti oma MC keskmise kestuse, võivad ovulatsiooni kuupäevad ja ohtlikud päevad nihkuda. Programmi abil saab välja arvutada ka orienteeruva tähtpäeva. Tõenäolise viljastumise kuupäevale tuleb lisada 280 päeva ja saada tulemus!

Meie naistekalendrit saad kohe veebis tasuta proovida!

Androidi naiste kalender on tasuta programm, mis määrab menstruaaltsükli, ovulatsiooniperioodi, rasestumiseks ja raseduseks kõige soodsamad või ebasoovitavad päevad. Selle abil saate oma keha paremini tundma õppida, samuti saate isikliku isikliku abistaja ja päeviku.

Naiste perioodi kalendri saate oma telefoni Android-seadmete jaoks tasuta alla laadida vene keeles, sest see on kasulik kõigile tüdrukutele ja naistele.

Põhijooned:

• teated tsüklite ja ovulatsiooni kohta;
• perioodide keskmise kestuse täpseim arvutamine;
• meeldetuletus ravimite võtmise, menstruatsiooni alguse ja lõpu, samuti nende hilinemise kohta;
• isikliku päeviku pidamine kehakaalu, meeleolu ja kehasümptomite kontrolliga;
• ajalugu ja märkmete otsimine;
• temperatuuri ja kaalu diagrammid;
• rasedusrežiim;
• isikuandmete kaitse süsteem.

Programmi on üsna lihtne enda soovide järgi kohandada. Sõbralik ja intuitiivne liides jätab naiste kalendri kasutamisest ainult positiivsed emotsioonid.

Rakenduse avades ja selle seadetesse minnes saate kohandada:

1. menstruatsiooni kestus, tsükkel, ovulatsioon ja soodsad päevad - automaatne tuvastamine on saadaval kõige jaoks;
2. rasedus – vajutage lihtsalt, et peatada igakuiste perioodide loendus ja hakata lugema aega lapse sünnini;
3. meeldetuletused - teated menstruatsiooni, ovulatsiooni, rasestumise päevade ja pillide võtmise kohta;
4. teema ja lemmikloom, mis tuletab teile meelde sündmusi, mille tekst on raamis armsa näo kohal.

Eraldi tasub kaaluda päeviku funktsioone. See võimaldab teil lisada märkmeid meeleolu, sümptomite, seksuaalse intiimsuse, ravimite, arstivisiitide, sobivuse, kehakaalu ja isegi kehatemperatuuri kohta teatud perioodil. Saate luua oma isikupärastatud märkmeid, märkides neisse selle, mis konkreetsel ajal asjakohane tundub. Sellise elektroonilise päeviku pidamine aitab edaspidi elu lihtsamaks teha ja konkreetse info põhjal teadlikke otsuseid teha.

Androidi naiste kalender nägi ette isegi mitme konto loomist ühes seadmes ja isikliku parooli kaitsmise.

Naiste kalendri arendajad käivad oma kasutajatega kohtumas. Kui mõni funktsionaalsus ikkagi tekitab rakenduse kasutamisel raskusi, võite alati pöörduda abipunkti poole videofailide näol, mis asuvad rakenduse seadetes. Tõsi, sellisel juhul ei saa ikkagi hakkama ilma hea mobiilse Interneti või WiFita.

Täna räägime kümnest rakendusest, mis aitavad meil, tüdrukutel, iga päev lahendada palju probleeme!

10. koht: Aeg vett juua

Loodud selleks, et aidata naisel hoida oma keha kehakaalu langetamise ja dieedi ajal heas vormis.

Meie keha vajab iga päev teatud kogust vett, kuid enamik inimesi joob normist vähem. Vesi aitab kaasa eluprotsessidele, mistõttu selle puudus mõjutab tervist negatiivselt. Eksperdid märgivad järgmisi vee kasulikke omadusi:

• puhastab keha;
• leevendab väsimust ja närvisüsteemi häireid;
• soodustab kehakaalu langust;
• takistab neerukivide teket;
• kasulik mõju nahale ja küüntele.

Tänu rakendusele, mis saadab teateid terve päeva jooksul, tekib kasutajal harjumus juua vett õigel ajal ja õiges koguses. Rakenduse kasutamiseks tuleb sisestada oma kehakaal, programm arvutab välja, kui palju vett jooma peaks. Pärast iga joomist on oluline see taotluses ära märkida.

Rakendus toimis hästi 33 riigis ja on üks Google Plays soovitatud rakendustest.

9. koht: Kortsud ja noorendamine

Meigist ja ilusatest riietest ei piisa, et anda kehale nooruslik välimus, tuleks hoolitseda ka oma naha eest. Naha nõuetekohaseks hooldamiseks ei ole vaja pöörduda kallite spetsialistide poole: vananemisvastaseid maske pole kodus keeruline valmistada

Rakendus Wrinkles & Rejuvenation on ideaalne neile, kes hoolitsevad oma naha eest ise. Programm sisaldab peatükke, kuidas teha näomassaaži, millised hooldused sobivad nahale, maskid ja rahvapärased abinõud kortsude vastu.

8. koht: Kalorite loendur - EasyFit

Kaalu langetamiseks on soovitatav mitte ainult jälgida toitumist ja teha igapäevaseid harjutusi, vaid ka kontrollida päevas tarbitavate kalorite arvu. EasyFit aitab naist selles: aitab lugeda kaloreid, kontrollida kaalu, soodustab tõhusat sportimist.

Rakenduse omadused:

• kalorite arv;
• kaalu dünaamika;
• Võimalik lisada roogasid ja teha dieeti.

Rakendusel on kaks vidinat, mis võimaldavad naisel jälgida nädala jooksul kulutatud kaloreid ja kontrollida söödud toidukoguseid.

Paigaldamise ajal registreerimine pole vajalik. EasyFit ei jälgi naise asukohta ega kogu seadmest tarbetut infot: arendajad garanteerivad naise privaatsuse. Rakendus on saadaval inglise, saksa ja araabia keeles, kuid edaspidi lisandub ka vene keel.

7. koht: HLS – Tervislik eluviis

Tervisliku eluviisi armastajate jaoks ei tohiks unarusse jätta haiguste ennetamist ning selleks tuleks vabaneda halbadest harjumustest, lisada dieeti tervislikud toidud ja säilitada emotsionaalne meeleolu. Teel tervisliku elu poole aitab naist tervislike eluviiside juhendi rakendus

Rakendusest leiad infot, kuidas korralikult karastada, sooritada harjutusi, milliseid vitamiine organism vajab, kuidas keha kaua noorena hoida Kirjeldatakse taimede kasulikke omadusi, visandatakse rahvapäraseid retsepte.

Tervislike eluviiside kataloog on mugava ülesehitusega: naine ei pea tänu otsingufunktsioonile artiklit kaua otsima ning tema lemmikmärkmed saab järjehoidjatesse lisada. Kataloogi kasutamiseks pole Interneti-ühendust vaja. Rakendus on tasuline, kuid sellel on sooduskood: QQ85US816J4TPTSJBWVBSUB

6. koht: Beebi esimene eluaasta

Emadusega silmitsi seistes ei tea naised sageli, kuidas lapse eest hoolitseda, et ta kasvaks tervena, ei haigeks ja areneks aastatega. Esimesed kaksteist kuud muutuvad noorele emale raskeks: uued lapsekasvatamise ülesanded on tema õlgadele paisatud. Beebihooldusrakendus õpetab teile vajalikke oskusi, see sisaldab teavet õppemängude, lapsele esimesel aastal vajalike kaupade, haiguste ja ravimeetodite kohta.

Info on esitatud lühidalt ja selgelt, naine ei pea oluliste andmete leidmiseks kaua teksti lugema.

5. koht: Fitness kava 30 päeva

Kui liigsete kilode kaotamiseks pole piisavalt aega, küsivad tüdrukud endalt: kuidas lühikese ajaga kaalust alla võtta? Rakendus sisaldab igat tüüpi kehakaalu langetamiseks mõeldud harjutusi, mis ei nõua jõusaalis tunde. Rakenduse väljatöötamisel osales professionaalne fitnesstreener.

Taotlus arvestab naise keha individuaalsust ja valib selle põhjal välja sportimise eriplaani. Treeninguhoiatused tulevad teie nutitelefoni iga päev. Rakenduses on videojuhised, kuidas harjutusi õigesti teha.

2016. aastal kuulus Fitness Plan 30 Days Google Play parimate programmide nimekirja.

4. koht: Diet Maggi SIT 30-st

Maggi dieet on üks kaalu langetamise viise, mille puhul dieet sisaldab peamiselt munatooteid. Nelja nädala jooksul võimaldab Maggi dieet naisel kaotada 10-20 kg. Hiilgavad ülevaated kinnitavad, et naine jääb dieedi tulemustega rahule.

Kaalulangetamise ajal ei pea tüdruk toitumist piirama: menüüs on köögiviljad, puuviljad, liha, munatooted. Dieedi põhistrateegia on sundida keha rasvast vabanema toiduainetega, mis kutsuvad esile reaktsioone, mis eemaldavad toksiine ja lõhustavad rasvkude.

Rakenduse abil muutub kaalu langetamine veelgi lihtsamaks. See pakub kahte tüüpi menüüd: muna ja kodujuust. Igapäevased teatised tulevad koos meeldetuletusega söögi kohta. Saate jälgida kaalulanguse edenemist ja kontrollida joogivee kogust.

Maggi dieedirakendusel on oma vestlus, kus kasutajad vahetavad kogemusi, aitavad üksteist nõuga ja suhtlevad.

3. koht: Ilumaailm

Kas soovite ilus ja originaalne välja näha? Rakendus aitab teil valida meigi, maniküüri ja nahahoolduse. Eksperdid märgivad, et mõnikord on hoolitsetud ja puhas nahk ilu võti. Ja selleks, et teil oleks lihtne ilusana püsida, on arendajad välja andnud rakenduse World of Beauty, mis sisaldab palju näpunäiteid, kuidas teha kodus professionaalset soengut, meiki, küünte disaini.

Ilumaailm on kogunud kõike, mis võimaldab naisel tunda end mugavalt, noorena ja kaunina.

2. koht: Naiste kalender

Menstruatsioon tekitab tüdrukus mõnikord ebamugavust ja alati pole võimalik õigel ajal arvata, millal eritus algab, kuid selle menstruatsioonirakenduse abil muutub naise elu lihtsamaks. Naiste kalendrit peetakse parimaks perioodijälgija rakenduseks ja see on Google Plays kõrgelt hinnatud. Programmi funktsioonid võimaldavad teil jälgida ovulatsioonitsüklit, et saaksite rasedust õigeaegselt planeerida.

Arendajad lisasid võimaluse salvestada rakendusse üldine tervislik seisund, tabletid võetud ja emotsionaalne meeleolu. Kalendrisse kantud andmed on turvaliselt salvestatud ning vajadusel on naisel võimalus need arstile saata.

Tänu funktsioonidele ei muutu programmist pelgalt rakendus rasedus- ja menstruatsioonikalendriga, vaid naise isiklik päevik, mis võib elu lihtsamaks teha.

1. koht: Naisarst

Rakendus on kasulik nii teismelistele tüdrukutele kui ka küpsetele naistele

Naisarst on kogunud elu jooksul kõik, mida me, tüdrukud, teadma peame. Rakendust kasutades on lihtne teada saada menstruatsioonihäirete, menopausi, raseduse, naistehaiguste ja muude naist puudutavate probleemide kohta. Kirjeldatakse muutusi naise kehas: kuidas valmistuda, nendega toime tulla.

Soovitused on antud tampoonide, padjandite, raseduse planeerimise või katkestamise kohta. Naisarstist saab kiire ja mugav konsultant tänu artikliotsingusüsteemile ja võimalusele salvestada infot nii, et saad selle kätte ka ilma internetiühenduseta. Rakendus on ainulaadne selle poolest, et sellel pole analooge

Järelsõna

Rakendusi kasutades muudab naine elu mugavaks ja lihtsaks. Kui teil on käepärast kasulikke näpunäiteid sisaldav juhend, ei pea te Internetist palju tarbetut teavet uuesti läbi lugema ja aega raiskama.