Iga naine peaks lapse kandmise ajal olema teadlik mõlema organismi muutustest. Negatiivsete tagajärgede vältimiseks on oluline teada, millised sümptomid on raseduse ajal normaalsed ja milliseid tuleb käsitleda ettevaatlikult.

Mis nädalal algab raseduse kolmas trimester ja kui kaua see kestab?

Lapse ootamine ei saa olla ebameeldiv sündmus, eriti kui rasedus on kauaoodatud ja planeeritud. Iga nädal juhtub kasvava embrüoga midagi uut, see areneb ja võtab kaalus juurde. Iga trimester mõjutab ka ema keha.

Viimane trimester (kolmas) algab 7 raseduskuul või 27 nädalal ja kestab kuni sünnituseni. See on periood, mil naine on juba kannatanud toksikoosi käes, suutnud tunda loote liigutusi ja mõista kogu tulevast vastutust. Järgmisena saate teada, mis selles etapis veel lapse ja tulevase emaga juhtub.

Trimestri algus (27-28. Nädal)

27 nädala pärast on loote kaal umbes 1 kilogramm. Sel ajal ei kujuta enneaegne sünnitus enam tugevat ohtu, tänu spetsiaalsetele seadmetele võib enneaegne laps iseseisvalt eksisteerida.

Laps

Tema kehas on kõik elundid täielikult moodustunud, ülejäänud aeg on nende töö ettevalmistamine iseseisvaks toimimiseks. Beebi saab valgusega treeninguid teha.

Ultraheliuuringut tehes on võimalik näha embrüo näojooni, mõnel on juuksed peas.

Loote liigutused võivad hõlmata peopesade pigistamist, sõrmede või varvaste imemist. Nahk on endiselt üsna õhuke ja selle kaudu on näha veresooni, kuid sellest ajast alates hakkab see juba rasvakihti koguma, et säilitada kehas termiline režiim. Laps avab oma silmad ripsmetega, mis on neile juba ilmunud, ja annab eredale valgusele reaktsiooni.

Ema

Naine tunneb emaka piirkonnas ebamugavust selle pideva suurenemise tõttu. Mugava asendi leidmine muutub üha keerulisemaks; on väga heidutatud pikka aega selili püsida ja jalad risti ajada, kuna mahukas emakas võib suruda südamele verd tarniva veeni kokku.

Ilmuvad kõrvetised ja õhupuudus, võimalik on sagedane tung urineerida, puhitus ja kõhukinnisus. Naise raseduse kolmanda trimestri alguseks on kaalutõus 7–8 kg.

Pole haruldane, et toksikoos tekib hiljem. Pearinglus ja õhupuudus ruumides on normaalne, kui mitte püsiv. Soovitav on pühendada rohkem aega kõndimisele.

Kui loote liigutusi tuntakse väga harva või ei esine üldse, on see tõsine põhjus arsti poole pöördumiseks ning järgmised sümptomid on raseduse normaalse kulgemise jaoks ebaloomulikud:

• vesised eritised või need, mis sisaldavad verd;
• tõmbamise või terava valu esinemine emakas.

Milline peaks olema naise toitumine

Keha jaoks raskel perioodil toimub kaalutõus kiiresti, mis ei mõjuta raseduse kulgu positiivselt. Positsioonis olevate naiste toidus tuleks lisada väikseim kogus ja parem on täielikult välja jätta:

• suitsutatud, praetud ja vürtsikas toit;
• toored munad (ka nende sisaldusega roogasid tuleks piirata);
• mereannid ilma kuumtöötluseta;
• halvasti küpsetatud liha;
• alkoholi.

• kondiitritooted ja jahutooted;
• šokolaaditooted;
• kartul;

Kasu lapsele ja tulevasele emale:

• köögiviljad;
• täisteratooteid;
• puuviljad;
• Pruun riis;
• mais;
• jämedalt jahvatatud leiba.

Vaheperiood (34-35. Nädal)

Lapse kaal 35. rasedusnädalaks on umbes 2,5 km ja pikkus umbes 50 cm Hingamissüsteem on täiesti valmis ja enneaegse sünnituse korral ei vaja laps enam seadmeid.

Loode

Sellel perioodil on beebil juba nahaalune rasvkesta võrkkest, näole on tekkinud selged jooned. Loote süda lööb kiirendatud rütmis, spetsiaalse seadme abil on võimalik salvestada üle 120 löögi minutis.

Viimase trimestri keskel tugevdatakse luukoe ja närvisüsteem lõpetab selle moodustumise etapid.

Laps kuuleb selgelt kuulmisele ebameeldivaid helisid, mida saab teravate tõmblustega kommenteerida. Poisi suguelundite moodustumine on peaaegu lõppenud. Loote välimus on täielikult välja kujunenud, sündides on see täpselt sama, võttes arvesse asjaolu, et ta võtab tähtaja lõpuks mitu kilogrammi juurde.

Rase naise keha

Sel perioodil võivad naist häirida "valed" kokkutõmbed, mida on oluline mitte segi ajada tõelistega, kuulutajad on erinevad:

• lühike kestus;
• valutus.

Loote liigutused trimestril ei muutu beebi liigutuste jaoks ruumi puudumise tõttu nii aktiivseks, kuid nende arv ei tohiks väheneda. Keha on endiselt mures turse pärast. Kui kõht langeb, tunnevad kõrgemad elundid kergendust, sagedane tung tualetti minna ja kusepidamatus, mida peetakse normaalseks.

Vähesed inimesed suudavad sel ajal seljavalu vältida, mõnikord edastatakse aistingud kõhule, see on tingitud emaka suurenemisest. Kui ebamugavustunne on pikaajaline, peaksite planeerimata külastama günekoloogi.

Tuleb märkida, et enneaegne sünnitus 35. nädalal ei ole haruldane, nad ei kujuta endast enam ohtu ja nende tekkimise tõenäosusest saate aru järgmiste sümptomite abil:

1. Amnionivedeliku aeglane väljutamine. Tavaliselt väljub vedelik suurtes kogustes kohe, vaid mõni tund enne lapse sündi. Värvi ja lõhna puudumisega heitmeid saab eristada nende iseloomulike tunnuste järgi. See juhtum nõuab viivitamatut hädaabikõnet.
2. Pidev valu. Kui teil on kõhupiirkonnas püsiv valu, on teil tõenäoliselt mitu tundi varane sünnitus.

Dieet

Loote luustiku moodustumise tõttu peaksid rasedad naised sööma kaltsiumi sisaldavaid toite, kuid on oluline mitte lubada mineraalainete liigset sisaldust, vastasel juhul kajastuvad beebi kõvad luud raskemas sünnitusprotsessis.

• kohupiim ja kääritatud piimatooted;
• köögiviljad;
• puuviljad;
• veiseliha;
• kala.

Trimestri lõpp (38–40. Nädal)

Uue inimese sünnini on jäänud vaid loetud päevad, ka tema tunneb seda, nii et tema südamerütm tõuseb 150 löögini minutis. Loote kaal võib olla alates 3 kg ja rohkem.

Lapse seisund

Suguelundite moodustumine on jõudnud lõppjärku. Luustiku kujunemine jätkub, kuid kui sellel sünnitatakse, siis see ei kajastu. Laps on sündimiseks täiesti valmis!

Raseduse tunne

Viimastel etappidel tunnevad rasedad end kurnatuna, neil on raske kõndida, on ebamugav magada, kannatavad turse, seljavalu, vasikad. Naised ei taha midagi teha, puhkus on nende jaoks parim ajaviide. Ainult 5% sünnitavatest naistest sünnitab loote enne 40. nädalat, enamasti on need need, kes sünnitavad esimest korda poisi.

Toidu kohta

Kindlasti on paljud kuulnud rasedate sõltuvusest kriidist. See juhtub kaltsiumi puudusest, sel juhul on see kasulik, võite süüa ka munakoori ja muid kaltsiumi sisaldavaid toite.

Raskeim osa on möödas, rase naine peab olema valmis iga päev kutsuma kiirabi ja eelseisva sünnituse. Viimastel nädalatel ilmnenud kokkutõmbeid ei saa millegagi segi ajada, seega tuleks kõik haiglasse vajalik juba kokku koguda.

Järgmisest filmist saate palju teada raseduse kolmandast trimestrist.

Raseduse kolmas trimester - loode või hiline loode - kestab 29 kuni 40 nädalat. See on trimester, mida iseloomustab ema ja lapse ettevalmistus eelseisvaks sünnituseks, viimane emakasisene, elundite ja süsteemide moodustumine sellises ulatuses, mis on vajalik välismaailma sisenemiseks. Ülejäänud moodustumis- ja kasvuprotsessid toimuvad väljaspool emaüsas ja selleks, et need protsessid toimuksid normaalselt, tuleks perinataalsel perioodil areng läbi viia tavapärasel viisil. See periood nõuab rase naise nõuete täitmist ja meditsiinilist järelevalvet.

Kolmandal trimestril peaks naine käima kord nädalas sünnieelses kliinikus ja läbima rutiinse kontrolli. Ideaalis oleks iganädalane visiit arsti juurde kogu tiinusprotsessi vältel, kuid kui kõik kulgeb normaalselt ja ilma nähtavate negatiivsete märkideta, ei pruugi konsultatsiooni külastused nii sagedased olla. 37-38 nädala jooksul ei ilmne väljastatud rasedus- ja sünnituspuhkuse tõttu mitte ainult rohkem aega, vaid algab ettevalmistus sünnituseks, mis peab olema range kontrolli all. Hormonaalse tausta muutus, mis tekib sündmuste loomuliku käigu tõttu, mille jooksul levimus lõpeb, ja jõustuvad östrogeenid, mida hakatakse aktiivselt sünteesima niipea, kui laps jõuab teatud eluvalmidusse. Östrogeenid määravad korraga mitu protsessi:

• emaka toon suureneb;
• treeningu kokkutõmbed hakkavad ilmnema;
• emakakael küpseb ja lüheneb;
• emakakaela kanal avaneb veidi;
• limaskesta pistik jätab;
• algab üldise domineeriva seisundi kujunemine - seisund, mil kõik mõtted ja püüdlused on suunatud lapse võimalikult varajasele sünnile.

Kui östrogeenid saavutavad oma maksimaalse kontsentratsiooni, stimuleerib loode prostaglandiinide tootmist ema kehas, millest saab alguse sünnitusprotsess. Lisaks vererõhu, kehakaalu, emakapõhja kõrguse mõõtmisele, diagnostilistele palpatsioonidele emaka tooni määramiseks ja loote auskultatsioonile stetoskoobi abil kontrollitakse lapseootel emal varjatud turset, et avastada ka preeklampsiat, mis esineb ka tervetel naistel. Parve kuulamise peamine eesmärk on määrata selle südamelöögid.

Testid raseduse kolmandal trimestril

Sel perioodil koostatakse vahetuskaart, mida on tulevikus hädasti vaja, ennekõike haiglasse sattumisel. Vahetuskaardi väljastamiseks peate läbima järgmised testid:

• kord 6 nädala jooksul - tupe määrimine;
• biokeemiline vereanalüüs (vereanalüüs HIV antikehade, B- ja C -hepatiidi, süüfilise suhtes, mida võetakse iga poole kuu tagant trimestri viimase 2 kuu jooksul;
• kolmekordne sõeluuring, mis hõlmab ultraheli, kardiotokogrammi, Doppleri ultraheli ja biokeemilisi uuringuid teatud vastunäidustuste või diagnoositud häirete korral;
• põletiku varjatud protsesside tuvastamiseks;
• iga 2 nädala järel uriinianalüüs, et jälgida neerude seisundit ja patoloogiliste protsesside puudumist organismis.

Kõik need testid tuleb teha, sest nende põhjal ning visuaalse kontrolli, palpatsiooni ja kuulamise tulemuste põhjal saab arst koostada mitte ainult viimase trimestri kulgu üldise kliinilise pildi, vaid vajadusel võtta ka meetmeid, või patoloogia ilmnemine, veenduge mitte ainult keha valmisolekus sünnituseks, vaid ka üsna usaldusväärselt kindlaks sünnituse toimumise kuupäev. Kaasaegsed tehnoloogiad võimaldavad mitte ainult läbida 3D / 4D-ultraheli, mille käigus saab last näha liikumises kolmemõõtmelise visuaalse kujutisena, vaid ka mäluplaadiga ketta vastuvõtmist.

Külmutatud raseduse tunnused kolmandal trimestril

Juba raseduse alguses kogevad lapseootel emad sageli hirmu, kuuldes igalt poolt, et raseduse katkemise juhtumid suurenevad. See muutub sageli obsessiivseks mõtteks.

Pidev jälgimine laboratoorsete andmete abil võimaldab teil saada mulje, kui normaalne on loote tiinus ja kas selle seisund vastab neile parameetritele, mis keskmise väärtusega näitavad kõigi komponentide normi. esineb lahknevusi emaka suuruse ja tiinuse vanuse, loote südamelöökide lakkamise ja üldise negatiivse enesetunde vahel. Nende tuvastamiseks on vaja läbi viia rutiinseid uuringuid. Ka rase naine peaks olema valvel, jälgima pidevalt oma seisundit ja esimeste negatiivsete tähelepanekute korral peaks ta kohe arstiga nõu pidama.

Rase naise seisund kolmandal trimestril

Kolmandal trimestril on sündmuste võimalikku stsenaariumi raske ennustada. Mõnel naisel ei kasva see sel perioodil enam ja loote paigutamine toimub vaagna läbilaskevõime tõttu. Vastupidi, see suureneb väikestes ja õhukestes. Mõne lapseootel naise kehakaal tõuseb vaatamata rangele kontrollile ja toitumisele kaalus rohkem kui kogu raseduse ajal, samas kui teiste kehakaal langeb. Kuna keha vabaneb liigsest vedelikust, ehitab see end ettevalmistamise käigus uuesti üles.

Keha tegevuse protsess on sihikindlalt suunatud ühe eesmärgi elluviimisele, platsenta hakkab selles vähenema ja selle loomulik tagajärg on vastavate hormoonide käivitamine. Raseduse viimastel nädalatel võtab emakas tihedalt omaks loote, mille neerupealised hakkavad eritama stresshormooni, mis aitab kaasa geneerilise domineeriva välimuse ilmnemisele, mis lisaks stimuleerimisele ka tõukejõule mehhanism. Moodustub mingi tõke naisorganismi kaitsmiseks väliste reaktsioonifaktorite eest, ajuripatsi toodetud hormoon () stimuleerib ettevalmistavaid meetmeid.

Kolmandal trimestril liiguvad naise vaagnaluud lahku, emakakael omandab elastsuse, vereringe muutub aktiivsemaks ja ilmnevad treeningkontraktsioonid. Sel perioodil võib laieneva emaka ja kasvava loote survel naisel tekkida valu seljas ja alaseljas ning mõnikord ka alajäsemetel, kui veresooned surutakse alla, võivad hemorroidid areneda. defekatsioon on häiritud, rõhk põiele põhjustab sagedasemat urineerimist ja neerufunktsiooni halvenemist - põhjustab turse. Üsna suurel osal rasedatest tekivad veenilaiendid, on tromboosi ja muude veresoonte patoloogiate oht. Kõik see kehtib eriti nende kohta, kellel on juba ebaõnnestunud rasedus, või pärast 35 aastat sünnitanud naistel. Loote suurenenud kaal ja suurus põhjustavad kiiret väsimust, motoorse aktiivsuse vähenemist ning suur kõht segab painutamist, kingade sidumist ja muude tavapäraste toimingute tegemist.

Iiveldus raseduse kolmandal trimestril

Iiveldus kolmandal trimestril võib teatud meditsiiniringkondade esindajate sõnul olla organismi loomulike protsesside tulemus ja olla sama tavaline kaasnev sümptom nagu sarnased nähtused esimesel trimestril. Kuid laialdasemalt arvatakse, et iiveldus muutub sel perioodil kehas esinevate negatiivsete haiguste tunnuseks. Kui rase naine läbib regulaarselt raviarsti uuringuid ja läbib kõik vajalikud testid, peaks ta sellest kindlasti oma arsti teavitama.

Igal juhul nõuab kolmas trimester sünnitavalt naiselt maksimaalset tähelepanu tema tervislikule seisundile ja arsti hädavajalikku teavitamist tekkiva patoloogilise seisundi kohta. Põhjus tuleb kindlasti paljastada ja kõrvaldada, nii et selle tegevus ei mõjutaks loote seisundit negatiivselt. Me ei tohiks unustada, et iiveldus on märk teatud neeruprobleemidest, mis on väga ohtlik enne tulevast sünnitust ja nende käigus.

Valu raseduse kolmandal trimestril

Valu kolmandal trimestril võib olla nii ajutine kui ka spastiline ning iga naine seisab sellega silmitsi. Need võivad olla selja- ja alaseljavalu, mis on tingitud lülisamba pingest, kõhuvalu, mis on põhjustatud seedetrakti talitlushäiretest, mis on tavaliselt põhjustatud loote survest soolestikule. Valu võib ilmneda limaskestade tühjenemise või treeningkontraktsioonide ajal, mis mõnikord ilmnevad mitu nädalat enne sünnitust. Paljud arstid usuvad, et peamine põhjus on hormonaalsed häired, mis tähendab meessuguhormoonide taseme tõusu. Kõige sagedamini seisavad naised selliste probleemidega silmitsi ammu enne rasestumist. Hormonaalsed häired võivad põhjustada külmutatud raseduse. Valu ilmnemisel peate viivitamatult haiglasse uurima.

Kui valuga kaasnevad pikaajalised, väljakannatamatud rünnakud ja verine eritis, võib see ähvardada raseduse katkemist või enneaegset sünnitust, kui normaalse sünnituse tähtaeg pole veel lähenenud. Sellisel juhul peaksite kutsuma kiirabi ja minema haiglasse, kus nad kas aitavad rahuneda ja valu leevendada, või aitavad või päästetakse.

Väljaheide raseduse kolmandal trimestril

Rasedal naisel peaks tavaliselt olema leukorröa. See on kehas toimuvate looduslike protsesside tagajärg, seetõttu, kui tühjenemist ei toimu või kui neid on väga vähe, peaksite sel teemal nõu pidama oma arstiga. Leukorröa järjepidevus ja maht muutuvad, kui tähtaeg läheneb, muutuvad vedelamaks ja suurenevad. Ja see on ka normaalne protsess. Sel perioodil võib ilmneda pruun eritis, mis näitab platsenta hoolsust, või punakas, mis näitab verekaotust emaka veresoonte poolt. Kollase või rohelise lima ilmumine näitab patogeenset protsessi, mille korral peate viivitamatult arstiga nõu pidama.

Nohu raseduse kolmandal trimestril

Külm sel perioodil on äärmiselt ebasoovitav nähtus. Tulevane ema peaks hoolikalt jälgima oma tervist. Riietuge talvel soojalt ning kuuma ilmaga vältige tuuletõmbust ja konditsioneeri. Igal juhul on ravimite võtmine sellisel hilisel kuupäeval äärmiselt ebasoovitav, seetõttu viiakse ravi läbi tõestatud rahvapäraste ravimitega taimeteede, ravimtaimede, kuristamis- ja muude meetodite kujul. Vaarikaid, sidrunit ja tsitrusvilju tuleb kasutada ettevaatlikult, kuna need on potentsiaalsed allergeenid.

Temperatuur raseduse kolmandal trimestril

Temperatuur kolmandal trimestril 37-37,4 kraadi võib mõnel juhul olla norm. Kerge tõus võib olla tingitud organismi taseme tõusust või hormonaalse taseme üldistest muutustest, raseduse loomulikust käigust. Kõrge temperatuur ilma nähtava põhjuseta külmetusena on kohese arsti visiidi aluseks, kuna see näitab ägeda põletikulise protsessi esinemist.

Toitumine

Toitumine raseduse ajal peaks olema võimalikult täielik, tasakaalustatud ja sisaldama kõiki vajalikke toitaineid. Teatud patoloogiate esinemisel on ette nähtud terapeutiline dieet, mis tuleb kindlasti toitumisspetsialistiga kokku leppida ja vastata selle määramise eesmärkidele. Tavalises versioonis on optimaalne fraktsionaalne toitumine väikestes osades koos toidu põhjaliku närimisega, mis ei ole üleliigne, kuid ei põhjusta mingil juhul keha nälga.

Loote suurus ja kaal kolmandal trimestril

Loote suurus ja kaal arvutatakse erinevate valemite järgi ja see sõltub erinevatest individuaalsetest näitajatest. Norm võib olla 2 kg või 4 kg, sõltuvalt paljudest teguritest, näiteks vanemate pikkusest ja kaalust.

Kolmas trimester- see on perinataalne (vene keeles "sünnituse ümber") periood, mis omakorda jaguneb kolmeks ebavõrdseks ajavahemikuks:

1. Sünnieelne.
2. Intranataalne.
3. Vastsündinu.

Sünnieelne periood hõlmab aega alates 28 nädalast enne sünnituse algust. Eesliide "ante-" tähendab vene keeles: enne. Enne sünnitust, see tähendab inimese elu sünnieelne periood.

Intranataalne, "Intra-" - sünnituse sees või ajal. Sünnituse kestus on kaks kuni kakskümmend neli tundi.

Klassikalise sünnitusabi kontseptsiooni kohaselt "ei tohiks päike sünnitusjärgse naise kohal kaks korda tõusta". Kaasaegne sünnitusabi kontseptsioon järgib täpselt sama reeglit.

Pikaajalise ja keerulise sünnituse korral tehakse ema või loote huvides operatsioon.

Vastsündinute periood inimese elus pole see juhuslik. Esimesel elunädalal on lapsel raske kohanemisperiood uute eksistentsitingimustega kohaneda.

Raseduse kolmas trimester on igas mõttes lõplik. Naise keha seisukord sarnaneb koduvõistlusele siseneva pikamaajooksjaga.

See pole tee lõppu kaugel, aga ka mitte lähedal. Kulutati palju vaeva, kuid peate lõpetama. Avaneb "teine ​​tuul", tuleb kergendus, kuid keha varud pole piiramatud.

Nii on ka rase naisega 36 nädala pärast algab menstruatsioon, mida enamik naisi tähistab ühe sõnaga: "Väsinud!" Mu peas on ainult üks mõte: "Ma soovin, et see kõik oleks läbi!"

Seda seisundit ei esine kõigil rasedatel, kuid ennetava meetmena alates kolmkümmend üks nädalat on soovitatav voodist välja tõusta, olles eelnevalt küljele pööranud... Siis langetab naine jalad põrandale ja tõuseb külili. Sellisel juhul ei puutu emakas kokku madalama õõnesveeni retseptoritsooniga.

Raseduse katkestamise oht

Ohtlik

Kaalutõus raseduse ajal üle 7 kilogrammi ähvardab metaboolse sündroomi tekkimise oht. See algab ülekaalulisusest ja liigub teise tüübi juurde.

Haigus on selle poolest salakaval Esialgu on palju oma insuliini, kuid see ei mõju keharakkudele, sest hormooni toodetakse üha rohkem, mille tagajärjel kõhunäärme rakud ammenduvad. Seega muutub insuliinsõltumatu suhkurtõbi insuliinisõltuvaks.

34 nädalaga rase naine alustab isemajandamise perioodi (enkefaliinid ja loote endorfiinid). Naine ei koge kõrgeimal survel ühtegi!

Ravi keeldumine(vererõhku langetavate ravimite võtmine) viib gestoosi progresseerumiseni... Kuid see pole kõige tähtsam, kõige tähtsam on lapse tervis tulevikus.

Võttes hapniku kõrge rõhu all, suurendavad loote anumate retseptorid tundlikkuse läve. See avaldub eelsoodumuseks hüpertensioonile, mis tegelikult ei ole pärilik patoloogia, vaid omandatakse emakasisese elu jooksul.

Ohtlik vastuvõtt turse leevendamiseks. Diureetikumide toimemehhanism ei ole mõeldud rasedatele.

Vere elektrolüütide koostise muutumise tõttu suureneb filtreerimine. Selle tagajärjel tekib elektrolüütide tasakaalustamatus ja täiendav vedeliku kadu anumatest, mis viib vere edasise paksenemiseni, seega gestoosi progresseerumiseni.

Ükskõikselt

Ärge avaldage lapsele mingit mõju vananenud "keelud rasedatele"... Kududa villaseid esemeid, õmmelda ja nii edasi. Iidsetel aegadel oli võimalik villaga emakasisest nakkust "saada", nüüd on see võimatu.

"Punase" kandmise või söömise keeldude eest pole üldse õigustust. Samamoodi pole lapsele mingit kaitset selle eest, et ta kannaks randme ümber punast niiti.

Ohu vältimine

Raseduse katkestamise ohu korral on see rangelt keelatud olenemata tehnikast ja meetoditest. Mis tahes mõju korral tõmbub emakas kokku, mis kiirendab enneaegse sünnituse protsessi.

Samal põhjusel nibu ei tohiks teha imetamise ettevalmistamiseks. Pööratud või lamedad nibud ei takista imetamist.

Ohtlik, kuna lootel, pärast 42 nädalat (enamikul juhtudel juba 40. nädalal) emakasisest elust, toimub vastupidine areng.

Seda toodavad ravimid, mis võivad tungida verre, mis tähendab, ja platsenta vereringesse. Kokkupuude lapsega võimsate oksüdeerijatega on täis rakkude hävitamist. Hiljem võivad nad muutuda vähkkasvajateks.

või ultraheli abil diagnoositud, tuleb kohe ravida. Selle patoloogia oht on palju suurem kui ravimite toime.

Günekoloogid määratlevad raseduse kolmanda trimestri kui perioodi, mis algab 25 nädalat enne sünnitust (38-42 nädalat). Selleks ajaks jõuab laps 1 kilogrammini ja on peaaegu eluvõimeline. Ülejäänud aeg kuni lapse sündi parandab meeli, suurendab lihasmassi. Edasi areneb ja paraneb aju, seede- ja hingamisorganid, valmistutakse eluks väljaspool emakat.

Toitumise põhimõtted raseduse kolmandal trimestril

Iga uue päevaga tunneb ema üha enam oma last ja tema kiiret kaalutõusu. Nüüd vajab laps rohkem valku, rauda, ​​kaltsiumi, magneesiumi sisaldavaid toite ning rühmi B, A, E ja C. Just nendest asenditest tuleks toitumine korraldada. Kuid peate hoolitsema mitte ainult lapse, vaid ka oma tervise ja heaolu eest.

Kolmandal trimestril on see võimalik beebi vereloome süsteemi aktiivse arengu tõttu. Kiire kõndimise või jõulise tegevuse korral võivad tunda jalakrampe, hammaste seisund halveneb, väsimus ja isegi õhupuudus. Sel eesmärgil soovitavad arstid kohandada toiduainete komplekti ja järgida mõningaid rasedate toitumisreegleid.

Milliseid toite peaksite rohkem sööma? Põhirõhk on köögiviljadel, puuviljadel, ürtidel, piimatoodetel ja kääritatud piimatoodetel. Kapsas, kurgid, kartul, kõrvits, kõrvits, peet ja porgand on vastuvõetavamad. Rohelised on väga kasulikud - petersell, till, koriander, rukola, neid tuleks tarbida iga päev. Puuviljadest ja marjadest saab suurimat kasu:

• õunad;
• banaanid;
• arbuus;
• mustikas;
• must sõstar;
• ploom.

Raseduse 3. trimestril vajalike ja tervislike toitude loetelu täiendavad teraviljad ja liha. Teravili peaks olema terve - see on tatar, pärl oder, pruun riis. Kaerahelbed on väga kasulikud. Manna kasutamine on ebasoovitav selle kõrge kalorisisalduse ja vähese kasulikkuse tõttu. Samuti on ebasoovitav valge riis, mis eemaldab kehast väärtuslikke aineid. Teravilja valmistamise ajal tuleks neile lisada taimeõli ja kuivatatud puuvilju, nii et nende eelised suurenevad oluliselt.

Liha tuleks tarbida kaks korda päevas peamise rauaallikana. See on lahja veiseliha, kana, küülik, kalkun. Seda saab küpsetada köögiviljadega, keeta, hautada. Kaks nädalat enne liharoogade eeldatavat kohaletoimetamist peate sööma palju vähem. See vähendab kogu seedesüsteemi koormust, võimaldab elunditel ja kudedel sünnituseks valmistuda. Loomse valgu tarbimise vähendamine lõdvestab tupe lihaseid, mis tähendab, et naisel on lihtsam sünnitada.

Pool liitrit keefirit ja klaas piima on raseda igapäevane norm. Võite lisada ka klaasi jogurtit, veidi kõva juustu, hapukoort ja kodujuustu. Seda režiimi järgitakse kuni 35 nädalani, seejärel tuleb piirata kaltsiumi tarbimist, et lapse kolju ei kõveneks liiga palju.

Raseduse viimastel nädalatel on vaja rasvast kala. Küllastumata rasvhapped aitavad emakakaela küpseda ja suurendavad kudede elastsust. Beebil on kergem kõndida lõdvestunud sünnikanalist ja sünnitus läheb kiiremini.

Toidud, mida süüa iga päev:

1. Hommiku-, lõuna- ja õhtusöök peaks sisaldama vähemalt ühte raua- ja kaltsiumirikast toitu (piim, kodujuust, spinat, punane liha, tatar jne).

2. Söö kaunvilju üks kord päevas nagu.

3. Söö üks kord päevas C -vitamiini rikkaid toite (marjad, paprika, petersell, spinat, roheline sibul).

4. Rukkileiba tarbitakse 2 korda päevas.

5. Lubatud 1-2 vutimuna päevas.

Kuidas õigesti süüa? Peamised kõrge kalorsusega ja raskesti seeditavad toidud tarbitakse päeva esimesel poolel. Pärast lõunat söövad nad rohkem värskeid puu- ja köögivilju, kergeid suppe, teravilju, salateid, piima- ja hapupiimatooteid. Suppe süüakse laia intervalliga: 1-2 tundi enne või pärast teise käigu võtmist.

Vitamiinid raseduse kolmandal trimestril

Ema ja lapse suureneva vajadusega B -vitamiinide järele, mis aitavad kaasa närvisüsteemi ja eriti ajukoore arengule. Vitamiinid A, E, C, D on olulised.

1. A -vitamiin on vajalik limaskestade moodustumiseks, naha edasiseks arenguks, lapse silmade võrkkestaks. Ema vajab seda vitamiini maksafunktsiooni ja naissuguhormoonide sünteesi säilitamiseks.

2. E -vitamiin aitab kaasa lapse hingamissüsteemi arengule, eriti kopsude ettevalmistamisele hingamiseks. Ema jaoks on see oluline vahend enneaegse sünnituse eest kaitsmiseks.

3. C -vitamiin osaleb veresoonte seinte tugevdamises ja vähendab stressi uute elutingimustega kohanemisel. Naine peaks tarbima piisavalt seda vitamiini sisaldavaid toite, et toetada keha kaitset ja tugevdada kardiovaskulaarsüsteemi. Ta osaleb raua imendumises.

Lisaks rauale ja kaltsiumile on vaadeldaval perioodil eriti olulised tsink, fosfor ja vitamiin D. Nende peamine roll luukoe ja hammaste tugevdamisel. Ema jaoks on oluline magneesium, mis vähendab lihastoonust, mis on eriti oluline ähvardava raseduse korral.

Testid raseduse kolmandal trimestril

Testide loetelu poolest on raseduse kolmas trimester sarnane esimesele. Olles lapseootel emal, peab ta kordama HIV, süüfilise, hepatiidi analüüse ja kontrollima vere hüübimist (D-dimeeriga hemostasiogramm).

• üldine uriinianalüüs enne iga günekoloogi visiiti, et jälgida neerufunktsiooni ja valgu väljanägemist;
• vere keemia;
• täielik vereanalüüs 28., 32. ja 38. nädalal põletiku ja aneemia avastamiseks;
• vere glükoosisisaldus;
• veri Rh -faktori ja veregrupi jaoks;
• määrige taimestikku.

Selle aja jooksul uurib arst naist toolil mitu korda ja vastavalt näidustustele võib ette näha muid uuringuid ja visiite teiste spetsialistide juurde.

Millal on ette nähtud ultraheli?

Kõige sagedamini määratakse rase naisele loote ultraheliuuring perioodil 30 kuni. See on ultraheliuuring Doppleri abil, et teha kindlaks mitte ainult lapse, vaid ka platsenta seisund. Arst määrab kindlaks loote süsteemide ja elundite arenguastme, eriti uuritakse südame -veresoonkonna süsteemi, kopse, maksa, soolestikku ja näoprofiili. Ultraheli eesmärk on ka arenguhäirete tuvastamine, sest igal raseduse perioodil on iseloomulikud anatoomilised omadused.

Oluline on hinnata platsenta seisundit ja loote positsiooni ema sünnikanali suhtes. Samuti hinnatakse lootevett, sest nii oligohüdramnionid kui ka polühüdramnionid on lapsele kahjulikud. Viimane ultraheli tehakse sünnituse eelõhtul, et teha kindlaks sünnituse taktika ja vältida vigu.

Kolmandal trimestril tehakse loote kardiotokograafia (CTG), et hinnata loote seisundit, uurides südamelööke.

Kolmanda trimestri temperatuur

Raseduse ajal võib muude märkide puudumisel pidada normaalseks kehatemperatuuri tõusu 0,5-1 kraadi piires. Temperatuuri 37-37,5 kraadi võib seostada hormoonide (progesterooni) suurenenud tootmisega ja nõrgenenud immuunsüsteemiga. Kui naine täheldab normaalse seisundi püsivat suurenemist, tasub ikkagi arstiga nõu pidada. Võib -olla on see varjatud infektsioon või loid põletikuline protsess.

Kui temperatuur tõuseb märkimisväärselt ja ilmnevad ägedate hingamisteede viirusnakkuste nähud, on vaja tagada voodipesu, kutsuda arst ja juua rohkem sooja vedelikku. Temperatuur üle 38 kraadi võib viidata püelonefriidile, bronhiidile ja muudele viirus- või bakteriaalsetele infektsioonidele.

Millist valu võib rase naine kogeda?

Peaaegu iga raseduse naine tunneb valu alakõhus. Need võivad olla tõmbavad või krambid. See seisund kaasneb naisega pärast pikka jalutuskäiku või õhtuti igapäevasest füüsilisest tegevusest. Selliseid valusid nimetatakse lihasvaludeks ja need kaovad pärast tunniajalist puhkust.

Lühikese iseloomuga krampivalusid nimetatakse ka treeningvaludeks. Need on emaka lihaskoe kerged kokkutõmbed, mis "harjutavad" tulevase sünnituse jaoks. Igal juhul, kui alakõhu valu häirib naist, muutub liiga intensiivseks või kordub mitu korda päevas, on vajalik kiireloomuline arsti konsultatsioon, sest enneaegse sünnituse vastu pole keegi kindlustatud. Enne arsti juurde minekut võite võtta no-shpa.

Kõhulahtisus

Kõhulahtisus ei häiri rasedat nii sageli kui kõhukinnisus. Kõhulahtisust võib seostada teatud puuviljade (näiteks hurma) ja köögiviljade tarbimisega, kääritatud piimatoodete liigse tarbimisega. Kõige sagedamini põhjustab kõhulahtisust lihtne seedehäire või ülesöömine, siis seedesüsteem keeldub pingutamast.

Kui lahtist väljaheidet korratakse rohkem kui 4 korda päevas, millega kaasneb kõhuvalu, iiveldus, palavik, võib see viidata sooleinfektsioonile või. Siin on võimatu toime tulla ilma arsti abita. Sellises olukorras peate algstaadiumis palju jooma, et vältida dehüdratsiooni ja väljutada kehast toksiine. Sobib tavaline ja mineraalvesi, nõrk tee ilma suhkruta, kummeli keetmine.

Eraldised

Heide võib naisega kaasneda kogu lapse kandmise aja jooksul. Need võivad olla paksud või vedelad - vesi. Värvitu tühjenemise ebaolulise iseloomuga pole muretsemiseks põhjust. Tõsiselt peate võtma oma seisundi, kui värvite heidet valgeks, halliks, roheliseks. Ebameeldiv lõhn, sügelus ja põletustunne tupes annavad tunnistust nakkuse lisandumisest. Arstiga ühendust võttes uurib ta toolil olevat naist, võtab vajalikud määrded ja määrab piisava ravi.

Kui eritistes on vere märke, on see ohtlik. Kui sellised sümptomid ilmnevad pärast vahekorda või füüsilist pingutust, siis võime rääkida platsenta liiga tihedast sobivusest emaka neelu külge. Kui naine täheldab mitte ainult verejooksu, vaid ka verejooksu, on see platsenta irdumise sümptom.

Mõni päev enne sünnitust täheldab iga naine paksu limaskesta roosakat eritist - see on pistiku läbimise protsess. On aeg valmistuda sünnituseks!

Gestoos

Statistika kohaselt kannatab iga kolmas rase naine gestoosi all. Sagedamini ilmneb see raseduse kolmandal trimestril. Seda haigust seostatakse neerude, südame -veresoonkonna ja aju töö halvenemisega. Samal ajal kannatab naise keha tugeva stressi all, võib põhjustada nõrkust, peavalu, teadvusekaotust.

See avaldub kõrge vererõhu, valgu olemasolu uriinis, tursete ja kiire kaalutõusu tõttu. Imiku jaoks on see ohtlik hapnikuvaeguse tõttu, mis on seotud platsenta kahjustusega. Kui haigust ei ravita ja sümptomite raskust ei kontrollita, võib gestoos põhjustada erakorralise sünnituse. Just sel põhjusel määravad arstid kolmandal trimestril nii sageli üldise uriinianalüüsi ja kommenteerivad kaalutõusu.

Seks raseduse kolmandal trimestril

Raseduse tavapärasel ajal ei ole mehe ja naise vahelised seksuaalsuhted keelatud, vaid nõuavad vähem intensiivset ajakava. Valida tuleks asendid, kus kõhulihaste pinget esineb kõige vähem. Vahetult enne sünnitust soovitavad arstid isegi avatud seksuaalelu, kuna meeste sperma sisaldab aineid, mis aitavad kaasa emakakaela pehmendamisele, mis on eduka sünnituse puhul oluline.

Raske raseduse, takerdumise, loote esitlemise korral on igasugune füüsiline tegevus välistatud, seetõttu on seksuaalne tegevus keelatud. Tulevaste vanemate jaoks on oluline olla üksteise suhtes tähelepanelik ja pöörata rohkem tähelepanu sünnituseks valmistumisele, lapsele kaasavara ettevalmistamisele. Olgu viimased nädalad enne sünnitust täis salapärast ja meeldivat imeootust.

Lapse kandmise periood on 9 kuud, 40 nädalat või 280 päeva, mille jooksul ema ja laps peavad enne üksteisega kohtumist läbima raske ja raske tee. See periood on tavaks jagada raseduse trimestriteks nädalate kaupa, millest igaühel on oma iseloomulikud tunnused ja sümptomid.

Raseduse trimestrid: kuidas jagada ja kokku lugeda Sünnitusabi praktikas on kogu lapse kandmise periood jagatud trimestriks. Noored naised, kes valmistuvad esmakordselt emaks saama, ei mõista alati selle termini tähendust, esitades küsimusi - mis on trimester ja kui palju on neid raseduse ajal?

Ärge muretsege, trimester on kolm kuud, mis moodustab 1/3 kogu lapse kandmise perioodist. Raseduse nädalaks trimestriteks jagamiseks on kaks võimalust. Esimese lihtsustatud meetodi puhul on lapse kandmise maksimaalne periood (42 nädalat) jagatud kolmeks võrdseks osaks, millest igaüks sisaldab 14 nädalat.

Arstide sõnul on teine ​​meetod ratsionaalsem. Siin põhineb arvutus 40 sünnitusnädalal, mis on jagatud järgmiselt:

1. I trimester - 1. kuni 13. nädalal
2. II trimester - 14. kuni 27. nädalal
3. III trimester - alates 28. nädalast kuni lapse sündimiseni

Trimestrite arvutamine toimub nii, et sünnitusarstidel ja tulevastel emadel on raseduse kulgu lihtsam ja mugavam jälgida, kuna igal perioodil on oma omadused ja sümptomid, mis hõlmavad mitte ühte konkreetset kuud, vaid tervet etappi.

Raseduse trimestrid nädala kaupa: tabel

Raseduse trimestrid

Tabelis näete selgelt, kuidas trimestrid jagunevad ja kuidas peate neid loendama. See näitab, et kogu rasedus on tinglikult jagatud kolmeks oluliseks perioodiks, sealhulgas kolmeks kalendrikuuks. Need näitajad on iga naise jaoks samad, seetõttu ei näe nad ette individuaalseid arvutusi.

Esimene trimester on esialgne etapp, kus toimub viljastumine ja embrüo moodustumine. Mõnikord ei kahtle tulevane ema sel perioodil isegi, et tema kehas sünnib uus elu. Kõige sagedamini hakkavad esimesed sümptomid ilmnema 4. nädalaks: naine märkab menstruaaltsükli hilinemist ja tema keha reageerib teravalt väikese "pauna" ilmnemisele, millega kaasneb halb enesetunne ja iiveldus.

Teist trimestrit peetakse "huvitava olukorra" kõige vaiksemaks ja edukamaks perioodiks. Selleks ajaks on lapseootel ema keha täielikult kohanenud asjaoluga, et on vaja töötada kahekesi, kuigi naise figuur hakkab oluliselt muutuma - ilmub kõht, kujundid on ümardatud ja kogukaal suureneb.

Selles etapis muutub embrüo "kullesest" tõeliseks meheks: selles on moodustatud kõik elutähtsad elundid ja süsteemid, ta juba teab, kuidas käsi ja jalgu liigutada, sõrme imeda, pakkudes tohutut rõõmu. ema, kes tunneb beebi liigutusi kõhus.

Kolmas trimester on kõige häirivam ja raskem periood. See kestab 7 kuud kuni kohaletoimetamiseni. Selles etapis valmistub naise keha aktiivselt sünnituseks ning laps jätkab aktiivset kasvu ja arengut. Imiku arengu jaoks on emakasisese elu viimased kolm kuud oluline ettevalmistus iseseisvaks eluks, seega peab naine tegema kõik endast oleneva, et luua soodsad tingimused pisikese lõpliku kujunemisperioodi edukaks läbimiseks.

Hoolimata asjaolust, et iga trimester toob lapseootel emale kaasa teatud raskusi, on nad kõik omamoodi imelised ja ilusad. Enne lapsega kohtumist läbides iga teeosa, saab naine hindamatu kogemuse, mida raha eest osta ei saa.