Naine on looduse enda poolt emaduseks loodud. Kuid modernsus on seadnud omad tingimused ja paljud otsustavad saada ühe, maksimaalselt kaks last. Aga lähiminevikus olid paljulapselised emad päevakorras.

Riik ei toetanud alati lapsepõlve ja emadust. Oli aegu, mil vanemad elasid nii, nagu oskasid, aga lapsi oli peredes ikka palju.

Palju lapsi – palju õigusi

Laste kasvatamine ei ole lihtne protsess, see nõuab suurt moraalset jõudu ja loomulikult ka kulusid. Ühe või kahe lapse kasvatamine ja neile inimväärseks arenguks kõik andmine võib vahel olla keeruline. Mida öelda kolme või enama lapsega perede kohta?

Selliseid perekondi toetab riik seadusandlikul tasandil. Vanematel on õigus teatud abile.

Vene Föderatsioonis tehakse palju selleks, et toetada naiste soovi saada võimalikult palju lapsi. Lõppude lõpuks, kui võrrelda suremuse ja sündimuse statistikat, on esimene selgelt teisest ees.

Seetõttu andis Venemaa valitsus välja palju seadusi ja andis hüvitisi lastesünnituse soodustamiseks.

Kes on paljulapseline ema?

Paljulapseline ema on Venemaal naine, kes on sünnitanud kolm või enam last või tema eest hoolitsenud.

Kuid on üks hoiatus. Kui vähemalt üks laps on saanud 18-aastaseks ja nooremaid lapsi on jäänud alla kolme, ei loeta naisel enam paljulapseliseks. Sellest tulenevalt tühistatakse kõik olemasolevad õigused ja soodustused.

Vanust pikendatakse 23 aastani, kui lapsed õpivad täiskoormusega akrediteeritud õppeasutuses või kui laps võetakse sõjaväkke. Sel juhul säilivad õigused ja soodustused õppeasutuse või sõjaväelise registreerimis- ja värbamisameti tõendi esitamisel.

Kuid see reegel ei kehti absoluutselt kõigi Vene Föderatsiooni piirkondade kohta. Näiteks Moskvas võib ema lugeda paljulapseliseks, kui tal on kolm või enam alla 16-aastast last. Vanust pikendatakse õppimise või ajateenistuse korral 18 aastani.

Sularahamaksed

Paljude laste emad saavad riigilt teatud sularahamakseid, mille eesmärk on aidata vanematel pakkuda lastele kõike, mida nad vajavad. Nende hulgas on järgmised:

1. Kui perre sünnib teine ​​või enam last, saavad vanemad igakuist makset 5153 rubla.
2. Elatustaseme tõusuga seotud nn hüvitise sularahamaksed. Maksis 600 rubla. iga lapse kohta, kui peres on 3-4 last, ja 750 rubla. kui lapsi on 5 või enam. Makseid tehakse kuni 16. sünnipäevani. Kuni 18. eluaastani tasutakse õppeasutuses õppiva lapse eest.
3. Kui vanematel on viis või enam ülalpeetavat last, tuleb maksta hüvitist 900 rubla.
4. Väga väikestele kuni kolmeaastastele lastele makstakse imikutoidu eest igakuiselt hüvitist 675 rubla ulatuses.
5. Samuti on ette nähtud maksed paljulapselistele emadele. Seega, kui peres on 3-4 last, hüvitatakse igakuiselt 522 rubla. Kui ülalpeetavaid lapsi on 5 või enam, suureneb hüvitise suurus 1044 rublani.
6. Kui majas, kus elab suur pere, on lauatelefon, kompenseeritakse ka selle kasutamise tasu 230 rubla ulatuses. kuus.
7. Eriti „austatud” paljulapselised emad, kes on sünnitanud või kasvatavad 10 või enam last, saavad riigilt rahalist hüvitist iga kuni 16-aastase (või täisealise lapse puhul kuni 23-aastase) lapse kohta. aja üliõpilane). Rahalise hüvitise suurus on 750 rubla. iga lapse jaoks.
8. Kümme last üles kasvatanud naine saab registreerimise ja pensioni saamise ajal ühekordset makset 10 000 rubla.
9. Pühade puhul saavad 10 või enama lapsega pered ka rahalisi preemiaid. Seega on neil rahvusvaheliselt õigus saada 10 000 rubla. riigilt tänutäheks panuse eest sündimuse suurendamisse ja perekultuse säilitamisse. Teadmistepäevaks ei jää ka nemad abita. Perekonnale makstakse 15 000 rubla. laste kooli kogumiseks.
10. Emad, kes on sünnitanud või lapsendanud rohkem kui 7 last, saavad Vanemliku Au medali. Samaaegselt selle üritusega antakse neile 100 000 rubla suurune auhind.

Ärge unustage oma õigusi

Paljude laste saamine on suur vastutus. Sellega seoses tekib mõnikord palju raskusi olukordades, mis vähemate lastega peredele selliseid raskusi ei tekita.

Seetõttu on paljude laste ema õigused sätestatud seadusandlikul tasandil:

1. Lasterikkal emal ei ole üldse lihtne järjekorras seista, seega on tal õigus eelisteenistusele.
2. Alla 6-aastastel lastel on õigus saada apteegis tasuta ravimite retsepte.
3. Lastelaagrite ja sanatooriumide vautšerid saavad eelisjärjekorras lasterikkad inimesed.
4. Lasteaeda võetakse lasteaeda paljulapseliste perede lapsi.
5. Lapsed saavad vastavalt arsti ettekirjutusele tasuta tooteid proteesimiseks või ortopeediliseks otstarbeks.
6. Kogu perel on õigus tasuta sõita bussides või lähirongides.
7. Koolilapsed söövad kooli sööklas tasuta.
8. Suurperedel on õigus saada saab müüa.
9. Õigus ennetähtaegsele pensionile jääda lasterikastel emadel, kes on üles kasvatanud viis last, kes on saanud 8-aastaseks.
10. Pealegi, kui emalt võeti vanemlikud õigused või isegi üks laps suri enne 8-aastaseks saamist, siis pensioni ei määrata.
11. paljulapselistele emadele määratakse pensioni 50- ja 15-aastaselt.

Piirkondlikul tasandil võidakse vastu võtta muid emadust ja lapsi toetavaid seadusi.

Kuid kõik Vene Föderatsiooni jaoks lapsendatud paljulapselise ema õigused peavad olema täidetud sõltumata elukohapiirkonnast ja perekonna heaolust.

Suurperede kinnitamine

Paljulapselise staatuse ametlikuks kinnitamiseks väljastatakse naisele paljulapselise ema tõend. Selle saamiseks peate valima ühe kolmest võimalikust toimingust.

1. Esitage dokumendid sotsiaalkindlustusteenistusele. Taotlus esitatakse elukohas.
2. Võite võtta ühendust vastloodud MFC-ga. Need on nn ühe akna teenused.
3. Ka suurtes piirkondades on võimalik sertifikaadi saamiseks dokumente esitada valitsusteenuste elektroonilise portaali kaudu.

Dokumendid suurperede tunnistuse saamiseks

Paljulapselise ema tunnistuse väljastamiseks peate koostama mitmeid järgmisi vajalikke dokumente:

1. kõik lapsed.
2. Vanemad ja üle 14-aastased lapsed peavad esitama passi.
3. Kui on – või lahutus.
4. Teil on vaja vanemate fotot mõõtmetega 3 x 4 cm.
5. Kui teil on eestkoste või lapsendatud lapsed, on teil vaja lapsendamise või eestkoste kohta dokumente.
6. Kui on üle 18-aastased täiskoormusega õppivad lapsed, nõutakse lapse haridust tõendavat dokumenti.
7. Kui teie vanemad lahutavad, koostage kokkuleppe tõend selle kohta, kus ja kellega lapsed elavad.
8. Samuti võib olenevalt konkreetsest olukorrast nõuda muid dokumente, näiteks isadustunnistust, abikaasa surmatunnistust jm.

Vaja on ka dokumentide koopiaid. Kuid nende puudumisel on avaldust vastuvõtva asutuse töötajad kohustatud need ise tegema.

Taotlus ja dokumendid võetakse läbivaatamisele, see protsess ei saa kesta kauem kui kuu. Pärast seda, kui kõik on korras, väljastatakse paljulapselise ema tõend.

Soodustused paljulapselistele peredele

• Peresid, kes otsustavad saada palju lapsi, toetab riik. Lisaks juba ülalpool loetletud maksetele on neile välja töötatud veel mõned soodustused.
• Seega, kui pere soovib luua oma talu, saab ta maksusoodustust ja saab tasuta laenu. Või osutatakse perele abi leibkonna loomisel.
• Kui pere elab keskkütteta majas, on tal õigus saada kommunaalteenuste soodustust küttekütusele kulutatud summa ulatuses.
• Kooliõpilastele on kohustuslik varustada kooli- ja spordivorm õppeaastaks tasuta.
• Kui perel on soov võtta eluasemelaen, on tal õigus saada toetusi madalama intressimäära, maksete edasilükkamise ja osalise summa riigipoolse hüvitamise näol.
• Ettevõtlusega alustamisel võidakse sellised pered täielikult või osaliselt vabastada kohustusliku registreerimistasu tasumise kohustusest.

Kui isa pole kohal

Vahel juhtub, et õnneliku lasterikka pere elus polegi kõige tähtsamat meest – pereisa. Aga mida naised ei tee? Nad tulevad suure perega hästi toime ja paljudel on veel aega tööl käia ja raha teenida.

Aga olgu kuidas on, lasterikastel üksikemadel on teatud õigused ja toetus seadustest.

Emad püüavad lisaks laste eest hoolitsemisele ka oma beebidele armastust anda ning riik püüab selliseid naisi kuidagi kaitsta, andes neile teatud hüvesid.

Keda peetakse üksikemaks?

1. Naine, kes sünnitas (sünnitunnistuste veerus "isa" - kriips või naise sõnadest sisestatud teave).
2. Juhtub, et ema sünnitab abielus olles lapse. Aga mees saab kohtus tõestada, et ta pole lapse isa. Siis määratakse naine
3. Laps sündis väljaspool abielu ja isa hoidub lapse ülalpidamisest.

Soodustused paljulapselistele üksikemadele

Vastavalt Vene Föderatsiooni seadustele on paljude lastega üksikemadel õigus saada mõningaid soodustusi:

• Sellised alla 14-aastaste lastega naised on seadusega kaitstud vallandamise eest vallandamise või endise juhtkonna väljavahetamise eest.
• Paljulapselistel üksikemadel on õigus saada tasulist haiguslehte lapse hooldamiseks, kes pole veel 7-aastane.
• Kui naisel on alla 5-aastane laps, ei saa teda isegi tootmisvajaduse korral sundida töötama üle kehtestatud normi.
• Alla kaheaastastele lastele pakutakse tasuta imikutoitu spetsiaalsetes piimaköökides.
• Lastel on eelisjärjekorras tasuta vautšerid tervisekeskustesse ja sissepääs koolieelsetesse lasteasutustesse.

Ükskõik kui head või halvad on paljulapselisi peresid toetavad seadused, on tendents, et üha enam vanemaid otsustab saada kolm või enam last.

Ja olemasolevad paljulapseliste emade toetused ja toetused, mida neil on õigus saada, teevad selliste perede elu palju lihtsamaks.

Depositphotos

Seadke kõigile lastele sama igapäevane rutiin

Kuulsal Hollywoodi näitlejal Alec Baldwinil ja tema abikaasal Hilarial on kolm last: kolmeaastane Carmen, kaheaastane Rafael ja 12. septembril 2016 sündinud väike Leonardo. Aleci naine räägib oma suhtlusvõrgustiku lehel meelsasti, kuidas ta saab hakkama kolme lapsega, kellest igaüks nõuab sada protsenti ema tähelepanu. Tema suurim saladus on see, et kõigi laste igapäevane rutiin peaks olema ühesugune.

"Kui teil on üks laps, on kõik hästi – kogu teie tähelepanu on suunatud temale. Kui neid on palju, on tegemist meeskonnaga, nii et nad peavad tegema kõike koos. Kui proovite panna iga last oma ajakava järgi elama, on teil kindlasti pidev stress,” Hilaria.

Kaasake lapsed oma õdede-vendade magama panemisse

Kõiki lapsi ei saa päeval lihtsalt ja kiiresti magama panna. Nelja lapse ema Anna Ananova teab seda nagu keegi teine. Ta pidi proovima palju erinevaid meetodeid, enne kui ta leidis kõige tõhusama.

«Otsustasime last mitte sundida. Kui sa ei taha magada, on kõik korras. Ja õhtul, kui laps kuskilt välja rabeles, kui ta oli väga väsinud, kui ta tahtis magada, öeldi pedantselt, et poeg, see kõik on sellepärast, et su keha ei puhanud päeval, tal on vähe. jõudu ja nii edasi. Järgmine kord lähed päeval magama ja siis õhtul saame ikka enne magamaminekut lugeda ja skulptuurida jne. Ma ütlen teile – see töötab 100%, isegi kaheaastase lapse puhul, ”ütles ta.

Teine Anna sõnul ajaproovitud viis laste päeval magama panemiseks on abi palumine: “Ma ütlen beebile: “Poeg, ma tahan magada, pane mind voodisse, hoia mu käest umbes viis. minutit." Ja kui peate kõik korraga magama panema, võite öelda järgmist: "Palun aidake mul Alena magama panna: teeskle, et magate, ja siis ta vaatab sulle otsa ja jääb magama." See töötab alati!”

Vaadake, sa ei ole superema.

Muidugi on tore pidada end iseseisvaks emaks ja uhkusega öelda, et saate kõigega ise hakkama, kuid enamasti on see hea ja lihtne ainult teoreetiliselt. Ema näitlejanna Olga Lomonosova mõistis omast kogemusest, et ilma lapsehoidja või vanaema abita on väga raske.

«Algul proovisime ise hakkama saada. Kuid ühel päeval, kui Varya oli umbes viiekuune, läksin Mosfilmi prooviproovile. Pasha helistas mulle (näitlejanna abikaasa. – Toim.) ja ütles: „Tee, mis tahad, aga ole kodus! Varya vajab rindu. Ma jooksin õudusega koju, selleks ajaks oli Pasha lapse juba maha rahustanud. Pärast seda lugu saime aru, et vajame lapsehoidjat. Võtsime ühendust agentuuridega, kuid sattusime seal selliste imelike inimestega kokku. Ühel päeval tuli Lilya meie juurde. Ta istus diivanile ja ütles: "Ma pole kunagi lapsehoidja olnud, aga mul on kaks enda last." Kuidagi meil vedas, et Lilya ikka veel meiega on. Aga me otsisime lapsehoidjat väga kaua,” jagas ta.

Mida vanemaks laps saab, seda rohkem saab talle anda juhiseid, et ta ise midagi ette võtaks: enne külaliste tulekut mänguasjad korda, riiulilt tolm pühkida või toiduvalmistamisel aidata (näiteks tatra või riisi sorteerimine). Olge valmis selleks, et alguses peate kõik uuesti tegema, kuid siiski tuleb julgustada kõiki lapse pingutusi ja te ei tohiks teda kunagi aidata enne, kui ta seda ise palub.

Telli toidukaubad koju

Tihti kujuneb ema ja laste vaheline reis supermarketisse tõeliseks katsumuseks: üks nutab, sest ei ostnud talle mänguasja, teine ​​on väsinud, kolmas on täiesti silmist kadunud ja siis tuleb ikka kandke koju tohutuid toidukotte – kõigil pole autot... Vältimiseks Nii saate ülesannet lihtsustada ja tellida toiduaineid veebist – kojutoomisega.

“Tihti (eriti kui mu meest kodus ei ole) tellin toidukaubad internetist kohaletoimetamiseks. "Ma hoian aega kokku ega kanna suuri koormaid," jagas laste ema ajalehele Komsomolskaja Pravda oma nõuandeid. – See pole ilmselt originaalne nõuanne, aga miks ma siis ikka veel näen supermarketites lastega peresid, kelle jaoks toiduostmine muutub piinamiseks? Kärutäis lapsi, piim, tualettpaber, kõik kukub, kõik jooksevad minema, kõik on närvis... 5 minutit - kliki soovitud toodetel, siis veel 5 minutit ava kullerile uks. Piima, teravilju ja imikutoitu saab tellida kasti kaupa ja sellele kuu aega isegi mitte mõelda.

Tatjana Orlova koos pojaga

"Ma ohverdan täiusliku korra. Koristame regulaarselt, kuid pidev “poleerimine” on mõttetu, kui lapsi on palju. Nii et mugavuse huvides ei pea maja tingimata steriilselt puhas olema. Mul on juurdepääs loomingulistele materjalidele ja aeg-ajalt määrdub keegi nendesse, kuid last pesta, suudelda ja edasi mängida pole sugugi raske,“ ütles Tatjana.

Ja lõpuks, lihtne ja kasulik soovitus paljudelt kogenud emadelt. Nad annavad nõu: parim viis lastega korteris korda hoida on veeta seal võimalikult vähe aega. Näiteks kui pead terve päeva terve rühmaga kodus veetma, siis proovi vähemalt kaks korda vähemalt kaheks tunniks jalutama minna. Ärkasime üles, sõime hommikusööki, mängisime ja läksime õue. Siis: sõime, magasime, pärastlõunast snäkki - ja läksime jälle jalutama. Pärast naasmist sööge õhtust, ujuge ja magage. Seega saavad kasu ka lapsed - nad veedavad palju aega värskes õhus ja kord püsib kodus palju kauem.

Milliseid vanemlikke nippe kasutate? Räägi meile kommentaarides.

Lapsed toovad igasse perekonda, kui neid armastatakse, palju rõõmu, õnne, aga ka hädasid ja muresid. Paljulapselisel emal on alati raskem kui ühe-kahelapselisel. Pideva laste- ja majapidamismure juures kaob suures peres ema vahel see paljulapselisest õnnetunne, muutub vahel ärritunuks, alati kiireks. Kõik tema tööd taanduvad söögitegemisele, koristamisele, kõigi õigeaegsele söötmisele, kooli ja lasteaeda minekuks valmisolekule, seejärel tema pealevõtmisele, magama panemisele jne. Aga asjata. Isegi sel juhul võite jääda mitte ainult õnnelikuks, vaid ka hoolitsetud ja ilusaks.
Selleks peate kõigepealt mõistma, et suur pere on teie tugevuse näitaja. Paljud ju kardavad sünnitada kolmandat, neljandat jne. laps just aja- ja rahapuuduse pärast, kartuse pärast, et ei tule sellega toime. Ja näitate kõigile oma elustiili ja käitumisega, et see pole nii. Tõenäoliselt saab sellest aru vaid see, kellel on rohkem kui üks laps.

Aega planeerime igaühe jaoks eraldi

Olgu, kõik näägutamine kõrvale, see ajab lihtsalt segadusse. Liigume edasi konkreetsete toimingute juurde. Et kõike juhtida, tuleb oma aega õigesti planeerida. Miks me võtame pliiatsi ja märkmiku? Paneme kirja kõik igapäevased kohustused, milleta me hakkama ei saa. Võtame näiteks kolmelapselise pere, kus isa töötab ja ema tegeleb lastega. Esiteks võite olla õnnelik, et teil pole nii palju lapsi, ja teiseks ei pea te mõtlema rahateenimisele.

Oletame, et esimene laps on algklassiõpilane, teine ​​laps lasteaias ja kolmas alla aastane mudilane. Märgime vihikusse, millal tuleb vanim üles kasvatada, et tal oleks aega kooliks valmistuda, hommikusööki süüa jne. Kui ta tuleb koolist koju, kui talle on vaja lõunat sööta, pärast mida saab veidi puhata, jalutada ja oma asju ajada. Kui tal on vaja kodutööde tegemiseks maha istuda, siis kui palju teil on nende koostegemiseks aega? Tasub mõelda, mida pisike teeb – võib-olla magab ta sel ajal just õigel ajal.

Nüüd paneme teise lapse kohta kõik kirja - kui ta on vaja lasteaeda viia, järele tulla, siis ära unusta, et ta peab sinu poolt vähemalt pool tundi tähelepanu pöörama: lugema, kuulama lasteaia jutte jne. . Pange tähele, millal ta magama läheb, millal tuleks enne magamaminekut vannitada jne.

Noh, paneme kirja kõik kolmanda lapse kohta. Siin kulub muidugi rohkem aega, olenevalt konkreetsest vanusest. Kui ta magab, kui ta sööb, kui ta vannis jne. Muide, sellises olukorras on söötmisel parim väljapääs ajakava järgi, hoolimata sellest, mida vastased räägivad. Esiteks on see mugav tervele perele, on suurem võimalus, et suudad teistele pereliikmetele piisavalt tähelepanu pöörata ja kõik asjad ümber teha ning teiseks, kui laps elab rutiini järgi, mis kunagi ei katke, ta on rahulikum ja areneb paremini. Ta harjub sel ajal sööma ja sel ajal magama, seega suhtub ta kõigesse rahulikult. Muidugi ei saa see alguses lihtne olema, eriti kui teie peres varem selliseid reegleid ei olnud, sest peate kõiki harjuma teatud rutiiniga, kuid siis läheb kõik lihtsalt ja probleemideta. Proovige seda ja vaadake ise.

Kõike kokku panema

Pärast seda, kui iga lapse põhipunktid on eraldi salvestatud, peate need kõik kokku ühendama. Muide, ärge unustage arvesse võtta selliseid hetki, et lapsed peavad magama minema enne üheksat õhtul, peate korralikult läbi mõtlema kõigi jaoks mõeldud päevakava, et oleks piisavalt aega tundideks, kodutöödeks, puhkamiseks ja isiklikud asjad, jalutuskäigud jne.

Kõige raskem osa on kolme rutiini kombineerimine. Alustuseks proovige oma lapsi samal ajal toita, näiteks võib õhtusöögi ja hommikusöögi jagada, lõunasööki - nende lastega, kes on sel ajal kodus, ehk siis kõige vanema ja noorimaga. Loomulikult on lapsel oma toitmisrutiin, kuid seda tuleb järk-järgult, vanemaks saades, tuua lähemale ajale, mil kogu pere sööb. Hommikul peavad kõik varakult üles tõusma, et õigeks ajaks valmis saada, kõik vajalik on soovitav valmis panna õhtul, et ei tekiks asjatut askeldamist. Suuremate lastega kooli ja lasteaeda kaasa minnes võid väiksema kaasa võtta jalutama ning seejärel saab poodi toidukaupade järele minna. Kõik nimekirjad, ka marsruut, tuleb eelnevalt koostada, et ei peaks aega raiskama tarbetule ringijooksmisele.

Sel ajal, kui vanemad lapsed on klassis ja lasteaias, saate oma beebiga töötada, varuge selleks teatud aeg. Samuti on vaja ette näha pool tundi, mille beebi peab ise veetma, ta peab õppima ennast lõbustama. Samas ei tasu teda üldse üksi tuppa jätta, võid ta kõrvale või mänguaeda istuda ja asju ajada, näiteks riideid triikida. Kui ta magama läheb, lähme kokkama. Soovitav on ka menüü eelnevalt läbi mõelda, samuti on soovitatav otsida internetist või raamatutest tervislikke retsepte, mida saab kiiresti valmistada. Abilisteks saavad ka kaasaegsed kodumasinad - mikrolaineahi, multikeetja jne. Maitsvat ja tervislikku borši saab valmistada aeglases pliidis, mis nõuab vähem pingutust ja seega ka vähem aega.

Vanim tuli koolist koju - on aeg talle süüa anda ja samal ajal kooliasjade kohta uurida. Sel ajal kui ta pärast kooli puhkab, saad ka sina puhata, kui beebi magab, kui mitte, siis hoia teda millegagi. Veel üks jalutuskäik, seekord koos beebi ja suurema lapsega - minge keskmisele lasteaeda, pärast mida saate koos jalutada.

Koju tulles anna lastele süüa, vanemal lase kodutöid tegema ja praegu saad ülejäänutega mängida. Mõne aja pärast kontrollige oma kodutööd ja valmistuge magamaminekuks. Samal ajal kui suuremad mänguasju koguvad, saab väiksemat vannitada ja magama panna. Siis keskmine, samal ajal kui ta vanema järelevalve all vannis ujub, saab voodid lahti võtta, kõik homseks vajaliku valmis teha jne. Võib-olla ujub vanim ise, võib-olla vajab ta veidi abi. Kui kõik on voodis, loputage end ja ka teie, et leevendada väsimust või veel parem, heita vanni ja lõõgastuda.

Kohustuslik puhkus ja plaanid homseks

Nüüd on teil tund või paar vaba aega, saate lõõgastuda ja oma asju ajada: lugeda, filmi vaadata jne. Ärge unustage kõigepealt kirja panna oma järgmise päeva plaan. Üldiselt tasub varuda mõnel päeval paar tundi, näiteks nädalavahetusel, kui issi lastega jalutamas käib, et teha nädalaplaan, menüü, ostunimekiri. Sisseoste saab teha kas kord nädalas, ostes kohe kõik vajaliku, või igapäevaselt, kuidas teile mugavam on. Teil ei pruugi kodutöödeks palju aega jääda. Siin tulevad appi kodumasinad, nagu juba mainitud, ja sama asjade plaan. Koristamiseks võib leida 15 minutit päevas, kuigi tundub, et sellest ei piisa, aga kui seda targalt kasutada, siis on alati puhas koht. Näiteks esmaspäeval koristame kööki, teisipäeval pühime tolmu, kolmapäeval peseme põrandat jne. Tuleks ette planeerida, millal ja mida teha, siis on aega kõike teha.

Loomulikult on kõik ülalloetletu väga ligikaudne näide. Kuid saate seda kasutada juhisena oma igapäevase rutiini loomisel, võttes arvesse oma pere eripära ja maitseid. Hoiatan, et raske saab olema alles alguses, siis harjuvad kõik teie pereliikmed uute reeglitega ja kõik läheb palju lihtsamaks.

Rutiini loomisel jäta kindlasti veidi aega oma välimuse eest hoolitsemiseks. Vannis käimise ajal maski peale panemine pole sugugi keeruline, kiires tempos kõndimine pole samuti keeruline, kuid näed hea välja ja saad kõik tehtud.

Hea, kui leiad aega võimlemiseks, 10-15 minutist trennist piisab, et korralik välja näha. Hommikune kontrastdušš ei võta palju aega, kuid annab elujõudu ja jõudu terveks päevaks.

Palju õnne, edu ja õnne. Saagu alati kõigega hakkama, näe 100% välja ja naudi elu ja palju lapsi!

See on esimene asi, millele peaks paljulapseline ema mõtlema. Prioriteedid õigesti seades saate vabaneda paljudest probleemidest ja närvipingest. Ema peab mõtlema, mis on kindlal ajal olulisem: lastega veel plastiliinist figuuri tegemine või korteri koristamine.

Loomulikult on lapsed peamine, kuid te ei saa laste probleemidega ööpäevaringselt tegeleda. Emal peaks olema päevaks selge ülesannete nimekiri. Täiesti võimalik, et sel konkreetsel päeval pole üldse vaja koristada.

Tegelikult saab pooled majapidamistöödest edasi lükata või ümber ajada. Parim on eraldada paar päeva nädalas majapidamistöödeks, pühendades ülejäänud aja lastele.

Vabanemine segajatest

Tänapäeva suur probleem on segajad. Sellesse rühma kuuluvad erinevad vidinad, televiisor, Interneti-ühendus.

World Wide Web, arvukad telesarjad ja filmid juhivad teie tähelepanu igapäevaelu asjadest eemale, tirides teid oma sohu. Kui vabanete kõigist segajatest, saate palju rohkem ära teha. Saate mõttetult aega veeta filmi vaadates või sotsiaalvõrgustiku voogu sirvides õhtul, kui lapsed on juba magama läinud.

Aja planeerimine

Igas peres vastutab laste ja igapäevaelu eest ema. Ja suures peres korrutatakse ema asjade arv laste arvuga. Ta peab jälgima laste riietust, tunde, sektsioonide ajakavasid ja olulist teavet lasteaiast või koolist. Seda kõike on väga raske meeles pidada.

Plaanide korrastamiseks tasub koostada ülesannete nimekiri. Selleks sobib tavaline päevik või tabel arvutis. Peate sisestama kõik oma ülesanded, märkides need kui "olulised" ja "kiireloomulised". Samuti tuleb meeles pidada, et olulisi asju on teha, aga need saab tehtud paari päevaga. Kõik märgitakse päevikusse, mis aitab aega organiseerida ja päeva planeerida.

Suure maja koristamine

Koristamine võtab emalt palju aega ja vaeva. Kuid kui pühendate sellele tegevusele päevas vähemalt 15-20 minutit, ei pea te regulaarselt korteris üldkoristust läbi viima, kulutades sellele mitu tundi. On ju palju lihtsam pliiti kohe pärast küpsetusprotsessi lõppu pühkida kui paari päeva pärast põlenud rasva maha nühkida.

Ema peaks ringi vaatama. Suure tõenäosusega on korteris palju nipsasju ja üleliigset prügi, millest saad kohe lahti. Näiteks koridoris laual olev ajakirjamägi pole ammu väärtust olnud, kogu teave on läbi uuritud. Seda pole mõtet säilitada.

Arvukad pudelid vannitoas riiulitel on samuti ülevaatamisele: mõned võivad olla aegunud. Tühjad koorepurgid võid ära visata kohe pärast duši all käimist. See võtab aega 2 minutit, kuid edaspidi saate üldpuhastuse käigus säästa 15-20 minutit.

Korraks tuleks ära panna ka erinevad kujukesed ja armsad nipsasjad. Need on tõelised tolmukogujad, mida tuleb puhastada. Lisaks, kui riiulitel pole südamelähedasi asju, võib tolmupühkimise usaldada lapsele.

Kokkamine

Kõigil koduperenaistel on oma toiduvalmistamise saladused. Samuti on kiireid roogasid, mille valmistamine võtab minimaalselt aega. Aga lemmikuks suures lasterikkas peres on ikka mitmeliitrine pott suppi mitmeks päevaks ette.

See on õige ja aitab teil oma aega organiseerida. Olles veetnud ühe päeva supi ja pearoa valmistamisel, jääb üle vaid hommikusöök valmistada.

Lisaks tuleks paar korda kuus pühendada aega isetehtud ettevalmistustele: teha kotlette, pelmeene, pelmeene, tükeldada köögivilju ja panna see kõik sügavkülma. Kui teil on vaja midagi küpsetada, avage külmkapp ja võtke valmis koostisosad välja.

Samuti on väga oluline, et lasterikkal emal oleks käepärast head “abilised”, kes kokkamist lihtsustavad. Multikeetjad, mikrolaineahjud, leivaküpsetajad – kõik, mis vähendab küpsetusaega.

Sektsioonid, ringid

Emad püüavad korraldada oma laste vaba aega. See on mõnikord raske, isegi kui lapsi on ainult kaks. Ja kui neid on kolm-neli, muutub sektsioonide külastamine tõeliseks õudusunenäoks. Selle vältimiseks tuleb kõik targalt läbi mõelda.

Tuleks uurida, millised vabaajakeskused on läheduses ja mis tegevusi need pakuvad. Täiesti võimalik, et kõik lapsed saavad käia samas kohas ja samal ajal. Vanim laps saab näiteks õhtuti käia robootikaringis, keskmine samal ajal võimlemise sektsioonis ja noorim saab jääda ema juurde.

Kui kodu lähedal sellist keskust pole või kõik klubid ei huvita, tuleks huvialasid otsida võimalikult kodu lähedalt. Tänapäeval on paljudes koolides erinevad sektsioonid ja teekond ühest õppeasutusest teise on vaid paar minutit. Sellisest tegevusest räägivad sulle teised emad, foorumid või Internet.

Rahulik ema

Pere olukord sõltub ema rahulikkusest. Ja selleks, et naine jääks rahulikuks, vajab ta korralikku puhkust. See kehtib eriti väikelastega emade kohta, kes sageli ärkavad öösel.

Muidugi saab naine unepuudusega hakkama ja ei maga päeva ja mõnikord rohkemgi. Selline elukvaliteet peegeldub aga tujus ja heaolus. Murtud, kurb ema, kes võtab oma lähedaste suhtes välja negatiivsuse, ei saa oma lastele palju anda. Seetõttu peab paljulapselise ema igapäevaelu põhipunkt olema uni ja puhkus.

Peaaegu iga naise teine ​​pool on mõelda kõikidele olemasolevatele ja olematutele probleemidele. Naised kipuvad end üle mõtlema ja mõtlema, mis sel või teisel juhul juhtuda võib.

See kõik on vaimselt kurnav, mille tagajärjel langeb naine masendusse ja on närvipinges. Peaksite võtma reegliks mõelda ainult pakiliste probleemide peale, sellele, mida on vaja lähiajal teha ja lahendada.