Hvis du endnu ikke har besluttet dig for barselshospitalet, så er det tid til at gøre det. Selvom der stadig er mere end en måned til den forventede fødselsdato, vil barnet efter 2-3 uger blive betragtet som fuldbårent, og fødslen vil være normal. Og for dem, der allerede har forberedt alt, kan du slappe af og nyde de sidste ugers sammenhold med babyen.

Føle

Med hensyn til intensiteten af ​​fornemmelser er dette en af ​​de sværeste uger i tredje trimester. Maven er allerede meget stor, men er stadig øverst, så det kan være svært at trække vejret og spise. Men det er stadig at vente lidt, snart vil babyen gå ned, og vejrtrækningen vender tilbage til normal, men tyngde i benene vil være indtil selve fødslen.

I denne uge er den vordende mor bekymret over følgende symptomer og fornemmelser:

• Øget vandladning, især om natten;
• Søvnløshed og problemer med at vælge en behagelig kropsstilling;
• Smerter i ryggen, især efter at have stået i lang tid;
• Halsbrand og åndedrætsbesvær på grund af trykket fra maven på brystets organer;
• Smerter under ribbenene;
• Udseendet af vaskulære netværk på benene;
• Periodiske fornemmelser af varme og øget svedtendens;
• Urininkontinens og forbigående flatus, når du hoster, griner eller nyser.

Derudover ødelægger periodiske Braxton-Hicks-sammentrækninger for mange kvinder deres liv. De er en del af den normale proces med at forberede livmoderen til fødslen. Det menes, at sådanne sammentrækninger ikke bør ledsages af smerte eller andre ubehagelige fornemmelser.

Normalt ligner de milde kramper i maven, som hærder lidt. Men nogle gange er spændinger smertefulde og kan forårsage ubehag for en kvinde.

Normalt ser fremtidige mødre ud til at være enorme i denne uge. Og der er noget sandt i dette - maven vokser virkelig hurtigt, på grund af dette kan navlen blive svulmende og stikke frem som en knap.

baby på 35 uger

Fysiologiske ændringer

Alle alvorlige fysiologiske ændringer i fosterets liv er bag os. I løbet af de næste par uger vil han tage på i vægt og gradvist forberede sig på et nyt liv uden for sin mors mave. Og mors krop forbereder sig på fødslen og ammer barnet.

Hvad sker der i en kvindes krop?

I denne uge stiger fundus i livmoderen til det højeste punkt i hele graviditeten. Det bliver lidt tilbage og maven begynder at synke, så bliver det meget lettere at trække vejret og trykket på ribbenene vil falde. Så vil placeringen af ​​de indre organer over livmoderen lidt vende tilbage til normalen. I mellemtiden, for at give den rigtige mængde ilt til kvinden og fosteret, udvider hendes bronkier sig, og lumen i luftvejene øges.

Nu optager barnet allerede hele livmoderhulen, så han ikke kaster og drejer, men kun strækker og sparker. Disse slagtilfælde kan være ret smertefulde for en kvinde.

Den vordende mors bryst forbereder sig på at fodre barnet. Men at gøre noget ekstra er ikke det værd. Det er særligt farligt at gnide med et hårdt håndklæde og trække brystvorterne ud, da de kan fremkalde livmodersammentrækninger og for tidlig fødsel.

En kvindes krop forbereder sig gradvist på fødslen. Dens ledbånd bliver mere elastiske og strækbare, så bækkenbenet kan passere barnets hoved uden at skade det. Men sideløbende fører dette til en krænkelse af gangarten og en øget risiko for fald og skader.

Forandringer i barnets krop. Hvordan udvikler barnet sig?

Ved den 35. uge er dannelsen af ​​alle babyens organer og systemer allerede forbi. Nu vil der ikke være nogen kardinalændringer i hans krop. De resterende uger vil tage fuld modning og fejlretning af alle systemer.

• Barnet tager hurtigt på i vægt, omkring 200-220 gram om ugen.
• Lanugoen (fnug) forsvinder gradvist fra kroppen, men på nogle områder kan den blive hængende og så fødes barnet lidt "shaggy". Om et par dage forsvinder denne fnug.
• Mængden af ​​slim, der dækker fosterets hud, falder.
• På grund af ophobning af subkutant fedt bliver babys arme og skuldre afrundede, og kroppen bliver lyserød.
• Barnets muskler bliver stærkere.
• Hår vokser på hovedet, og deres længde kan nå 5 centimeter. Men manglen på hår er ikke et problem, de vil vokse senere.
• Hos drenge falder testiklerne, og de er allerede tydeligt markeret. Sandt nok, i nogle situationer er deres fremgang i pungen forsinket og opstår efter fødslen. Nogle gange er du nødt til at ty til kirurgisk indgreb for at sætte dem på plads.

I denne uge er arbejdet i alle fosterets organer strømlinet. Processerne med dannelse af nerve- og genitourinære systemer er ved at blive afsluttet, binyrerne arbejder intensivt, meconium akkumuleres i tarmene. Kraniets knogler er endnu ikke smeltet sammen, dette vil give dem mulighed for nemt at ændre position, når de passerer gennem fødselskanalen.

baby ansigt ved 35 uger

Frugt størrelse

I den 35. uge af graviditeten er babyens vækst omkring 25-26 centimeter, dens KTR er 33 cm, BDP er -86 mm og kølevæske: 290 mm. Fosterets vægt når 2200-2700 gram.

Forandringer i moderens krop

Nu cirkulerer moderens krop 1-1,5 liter blod mere end normalt. I løbet af de foregående uger af graviditeten kunne en kvinde tage cirka 9,5-13,6 kg på i vægt. Hendes krop tilpasser sig sådan en belastning, men nogle gange er det svært at gå og udføre normalt arbejde.

Der er allerede meget råmælk i brystet på den vordende mor, og det kan endda flyde ud. Efter fødslen vil det være nyttigt til at fodre barnet, indtil ægte mælk dukker op.

Analyser og undersøgelser

De fleste gynækologer tager en vaginal podning i denne uge for at vurdere mikrofloraen. Hvis der findes mikroorganismer, der truer barnet med infektion, når de passerer gennem fødselskanalen, så vil der være nok tid før fødslen til at slippe af med dem.

Lægen kan også anbefale at tage en blodprøve for AIDS og biokemi. Urin i slutningen af ​​graviditeten skal tages hver uge for ikke at gå glip af forekomsten af ​​protein i den.

Under et besøg hos gynækologen vil han også måle blodtrykket, højden af ​​bunden af ​​kvindens livmoder, hendes vægt og mavens volumen. Sørg for at evaluere fostrets hjerteslag.

objektive data

I denne uge skal højden af ​​livmoderens fundus være cirka 35 centimeter. Små afvigelser, 1-2 cm i enhver retning, er tilladt, men kun hvis stabil vækst er mærkbar i dynamikken. Hvis højden af ​​bunden af ​​livmoderen er steget kraftigt med 2-3 centimeter, kan dette indikere polyhydramnios.

Hvis der findes et protein i urintesten i denne uge, er dette et signal om nøje at overvåge dit blodtryk og dit velbefindende. Lægen kan også ordinere yderligere undersøgelser, såsom et koagulogram.

Ultralydsundersøgelse

Normalt er der ingen ultralydsundersøgelse i denne uge. Det er kun ordineret, hvis lægen har mistanke om en form for "fejl", for eksempel placenta insufficiens. I en sådan situation studeres moderkagen på ultralyd, og dens størrelse bestemmes. Derudover kan du udføre en Doppler-undersøgelse af navlestrengens kar.

Lægen skal være opmærksom på korrespondancen af ​​fosterets størrelse og udvikling til svangerskabsalderen. Placenta insufficiens kan føre til dens forsinkelse. Hvis barnet tager for meget på i vægt, kan du have mistanke om diabetes hos moderen eller et overskud af kalorier i maden.

Fostervandets mængde og tilstand skal vurderes. Hvis der findes en grov suspension i vandet, tyder det på iltsult hos fosteret.

kvinde på ultralyd

HCG ved 35. uge gravid

Niveauet af choriongonadotropin forbliver inden for de samme grænser - 2700 - 78100 mIU/ml.

HCG-tabel efter graviditetsuge

Faktorer, der påvirker fosteret

Selvom barnet er pålideligt beskyttet af fosterets membraner og placentabarrieren mod de fleste ydre påvirkninger, er der mange faktorer, der kan påvirke dets udvikling. For eksempel er en af ​​dem mors ernæring.

Hvis en gravid kvinde er underernæret, kan dette endda forårsage et fosterforsinkelse i udviklingen. Overspisning fremkalder også vægtøgning og komplikationer ved fødslen.

Skadelige stoffer, der kommer ind i en kvindes krop, for eksempel ethanol, nikotin, stoffer, kan også påvirke fosteret. De krydser let placentabarrieren og kan negativt påvirke fosterets sundhed selv ved så lang en svangerskabsalder. På grund af dette behøver den vordende mor mindre kontakt med potentielt skadelige stoffer, såsom maling- og lakprodukter, herbicider eller insekticider.

Det er strengt forbudt i denne uge, og under graviditet generelt selvmedicinering. Mange lægemidler, bortset fra lokale midler, der ikke kommer ind i det systemiske kredsløb, kan også trænge ind i babyens krop.

Mulige komplikationer ved graviditet

I denne uge fortsætter dannelsen af ​​fosterets knogler, de hærder, så der kræves meget calcium. Hvis for lidt af det tages med mad, vil dette element begynde at blive vasket ud af væggene i moderens kar. Ofte fører dette til udvikling af åreknuder i hende og forværring af hæmorider. For korrekt optagelse af calcium kræves vitamin D. Hvis det ikke er nok, så er barnet i fremtiden truet med rakitis.

For meget vægtøgning under graviditeten fører til en komplikation af fødslen - brud på perineum, fødselsskader i fosteret, svaghed i arbejdsaktiviteten. Derudover kan det forårsage postpartum fedme, hvilket fører til metabolisk syndrom og endda type 2-diabetes.

Den mest forfærdelige komplikation ved graviditet er gestose eller præeklampsi, som kan blive til eclampsia. Da mekanismen for forekomsten af ​​denne tilstand endnu ikke er blevet belyst, er der ingen tilstrækkeligt effektive metoder til behandling og forebyggelse. Hjælper med at forbedre tilstanden for en kvinde, der tager antihypertensiva. Med truslen om eclampsia anbefales brugen af ​​antikonvulsiva. I vanskelige situationer udføres tidlig levering.

Selv med det nuværende niveau af medicin er eclampsia fortsat den mest almindelige årsag til mødredød i den udviklede verden.

Det er ikke ualmindeligt, at der sker for tidlige fødsler i denne uge. På dette tidspunkt er den nyfødte allerede ret levedygtig, men i første omgang vil det ikke skade ham at være i en inkubator, hvor parametrene ligner dem i utero.

Barn i en krukke

Hvad kan valget være?

Normalt udflåd under graviditeten er næsten gennemsigtigt eller har en mælkeagtig farvetone. De skal være ensartede og ikke have en ubehagelig lugt. Tættere på fødslen stiger deres antal, og konsistensen bliver mere slimet.

En ændring i farven på udledningen til gul eller grå, såvel som udseendet af klumper, en ubehagelig lugt eller indeslutninger af pus, indikerer en smitsom proces. Oftest er dette en forværring af trøske eller vaginal candidiasis.

Dens vigtigste symptomer er hvidt osteagtigt udflåd og alvorlig kløe i kønsorganerne.

Under alle omstændigheder skal du kontakte en gynækolog, som kan bestemme diagnosen og vælge behandlingen. Oftest anvendes lokale præparater, for eksempel vaginale stikpiller, som ikke har nogen effekt på fosterets velbefindende.

I sig selv udgør trøske under graviditeten ikke nogen trussel mod kvindens og barnets sundhed, men kan forårsage alvorligt ubehag. Problemer starter ved fødslen. For det første kan barnet blive smittet, når det passerer gennem fødselskanalen. For det andet er det meget sværere at sy væv, der er ramt af candidiasis, end sunde.

Et farligt tegn er udseendet af blodig udflåd. De kan indikere placentaabruption eller begyndelsen af ​​for tidlig fødsel. Under alle omstændigheder skal du straks gå til hospitalet, hvor de vil bestemme den nøjagtige årsag.

Også en stor mængde gennemsigtig, vandig udledning signalerer faren. Sådan lækker fostervand normalt, så du skal akut på hospitalet.

Nogle gange siver fostervandet lidt, så kan det være svært at mærke det. Hvis du er i tvivl, er det bedre at købe en speciel test for fostervand på apoteket.

fostervandsprøve

I de sidste uger af graviditeten er det ikke mindre vigtigt at følge alle lægens anbefalinger end i den første. Alle gravide har brug for mere hvile og gåtur i den friske luft. Det er også nyttigt at deltage i særlige kurser for vordende mødre, der hjælper med at forberede sig til fødslen.

Ernæring og dårlige vaner

Ved 35 uger lider mange kvinder af manglende appetit, da maven støtter maven, hvilket giver kvalme og halsbrand. For at mindske ubehag skal du opdele al mad i 6-7 doser. Små portioner vil være lettere at fordøje.

Det er meget vigtigt at overvåge vægtøgningen og dermed kalorieindholdet i din kost. Det er bedre at stoppe med at spise melprodukter og slik, som indeholder få næringsstoffer og meget sukker.

Spis heller ikke røget kød, for fede og salte retter. Det er bedre ikke at misbruge stærke allergener. Den ideelle menu for en gravid kvinde skal ligne børnehavemåltider.

En række korn, grøntsager og frugter bør introduceres i kosten, man bør ikke glemme kød og fisk. Fra drikkevarer er det bedre at foretrække almindeligt vand og usødede kompotter. Du kan også drikke svag te med måde, nogle gange er en kop kaffe tilladt. Og det er bedre at nægte sød sodavand og opbevare juice - de har for mange kalorier.

Skal jeg tage vitaminer?

Spørgsmålet om yderligere indtagelse af vitaminpræparater bør tages efter samråd med lægen. Faktum er, at en overdosis af nogle meget nyttige stoffer kan være farligere end deres mangel. Hvis vi taler om calcium, så er det næsten umuligt at overskride de tilladte doser af dets indtagelse, derfor anbefales det til alle gravide kvinder. Med andre mineraler og vitaminer er situationen mere kompliceret.

intimt liv

Spørgsmålet om seksuelt liv i lange perioder af graviditeten er et af de mest kontroversielle inden for gynækologi. Her er eksperternes meninger radikalt forskellige. Hvis vi forsøger at generalisere dem, kan vi konkludere, at seksuelle forhold ikke er kontraindiceret indtil selve fødslen, hvis kvinden har det godt, og der ikke er nogen trussel om for tidlig afbrydelse af graviditeten.

I en sådan situation kan intimt liv endda være nyttigt, da sæden fra en mand indeholder proglastandiner, som forbereder livmoderhalsen til fødslen. Men samtidig skal hygiejnen overvåges nøje, da der er stor sandsynlighed for infektion af fosterhinderne. Derudover bør poseringer med pres på maven undgås, og forsøg ikke at overanstrenge kvinden for meget.

Hvis der er nogen krænkelser af sundhed og velvære, så er det bedre at begrænse seksuallivet.

Fysisk aktivitet

Det er nødvendigt at flytte i den 35. graviditetsuge, men du bør ikke overanstrenge dig. Det er bedre, hvis disse er specielle øvelser under opsyn af kvalificerede trænere.

Du kan også bare gå i den friske luft, men du skal overvåge dit velbefindende. Åndedrætsøvelser vil være nyttige i denne uge, som mætter kroppen med ilt og hjælper med at forberede fødslen. Du skal også lave Kegel-øvelser. De træner bækkenbundens muskler, letter fødslen og fremskynder restitutionen.

Medicin og medicinske procedurer

Eventuelle medicinske procedurer kan kun udføres efter samråd med en gynækolog. Selvmedicinering er forbudt på alle stadier af graviditeten. Særlig fare er behandlingen med urter eller kosttilskud. De består ikke alle de nødvendige tests som medicin, så selv læger kan ofte ikke forudsige deres effekt på en gravid kvindes krop.

Mulige problemer

I den 35. uge af graviditeten kan den vordende mor opleve mange klager:

• Smerter i lænden er en helt normal følelse i denne uge, da belastningen på rygsøjlen simpelthen er enorm. Men hvis smerterne er meget kraftige, bør nyreproblemer og begyndende veer udelukkes.
• Smerter i korsbenet og i området af skambensymfysen er forårsaget af divergensen af ​​bækkenbenet og trykket fra fosterhovedet på den nedre del af maven.
• Åndenød er en normal følelse, der bør forsvinde efter et par dage eller en uge, når maven falder. Hvis ubehaget er meget stærkt og vedvarende, er det nødvendigt at udelukke en hjerte-kar-sygdom.
• Kvalme på dette tidspunkt er også normalt, da livmoderen støtter maven og forstyrrer fordøjelsen.
• Smerter i benene skyldes normalt en stærk belastning af dem. Hvis ubehag er forårsaget af åreknuder, bør du kontakte en flebolog.

Video om 35 ugers graviditet

Det kommer op til 2200-2700 gram.

Under normal graviditet fosteret viser ikke høj motorisk aktivitet.

Da han er i en stabil position, opfører han sig som et lydigt barn. Han sover om natten, gør noget hele dagen lang: Sutter fingeren, bevæger navlestrengen, laver synke- og vejrtrækningsbevægelser.

Forandringer i barnets krop

En intensiv prolaps af den intrauterine kanon - lanugo begynder. Behovet for yderligere støtte til fødselssmøringen af ​​fosterkroppen forsvinder.

Det subkutane fedtlag er så udviklet, at alle eksisterende hudfolder glattes fuldstændigt ud.

På grund af arbejdet i sit eget termoreguleringscenter bevarer fosterets hud, uden yderligere støtte i form af en hårgrænse, fedt og voksfedt.

Forandringer i moderens krop

Under fosterets modning mulige kvalitative og kvantitative ændringer i fostervand, hvilket indikerer en krænkelse af graviditetsforløbet.

Funktioner af fostervand (fostervand):

kvantitative ændringer fostervand opdages ved undersøgelse af en gravid kvindes underliv, kvalitet- bestemmes ved ultralyd og ved hjælp af en særlig undersøgelse (amnioskopi, fostervandsprøve).

Kvantitative ændringer i fostervand:

• - den mest almindelige patologi. Årsagen er inflammatorisk ødem i membranerne.

  Enhver betændelse manifesteres af ødem, hvis der er en beholder til væske, opnås cyster, laguner og så videre.

  Mængden af ​​fostervand stiger, hvilket indikerer faren for intrauterin infektion af fosteret;

• - væskesekretion fra amnionceller falder på grund af hormonmangel, både hos moderen og fosteret.

Livmoderens tryk på den inferior vena cava kan føre til refleks spasmer i cerebrale kar på grund af utilstrækkelig blodgennemstrømning fra lungerne.

Refleksen udløses af en ændring i kropsposition: fra vandret i liggende stilling til lodret - siddende.

En let mekanisk påvirkning er nok til at udløse den vaskulære refleks. Når den inferior vena cava komprimeres, sender receptorerne straks et signal til hjernen om, at der forventes manglende blodgennemstrømning til lungerne.

Som svar opstår en krampe i cerebrale kar for at forhindre tab af ilt med det strømmende blod.

På grund af livmoderens vækst ændres placeringen af ​​de indre organer: tarmene skubbes til side, belastningen på blæren øges.

Overskridelse af den tilladte vægtøgning (7-8 kg i svangerskabsperioden) fører til postpartum fedme og udvikling af metabolisk syndrom med dens farligste komplikation - type II.

I tilfælde af udvikling Den nyfødte har brug for særlig pleje. For ham skabes forhold, der ligner intrauterint ophold (plads i en kuvøse).

Vigtige indikatorer for undersøgelses- og analyseresultater

Ved femogtredive uger af graviditeten er det planlagt at generel urinanalyse.

Hvis der er mistanke om udvikling af gestose der ordineres en generel blodprøve med angivelse af koaguleringstiden og en detaljeret(også analyse fra en finger).

Ændringer i daglig rutine og ernæring

Modtagelsen fortsætter D-vitamin og: henholdsvis en dråbe om dagen (2 gange om ugen) og to tabletter om natten.

Eventuelle lægemidler, der sælges på apoteker, hjælper fra, da de ikke kommer ind i den generelle og placentale blodbane.

Frisk, lavet for 1-2 dage siden, har en afførende effekt. Hvis forberedelsesperioden for kefir overstiger 2 dage, er virkningen af ​​dets brug tværtimod fastsættelse.

Med øget tørst, men du skal ikke begrænse dig selv. Udseendet af ødem har intet at gøre med strømmen af ​​væske ind i mave-tarmkanalen.

Fra den 31. uge af graviditeten ikke anbefalet (kategorisk!) sidde op i sengen fra liggende stilling.

At komme ud af sengen eller op af sofaen du skal ligge på siden, sænk derefter benene, og løft derefter kroppen sidelæns.

Denne enkle måde tillader undgå inferior vena cava syndrom og tryk på livmoderen af ​​pressens muskler.

For at forhindre udviklingen gravide kvinder rådes til at udføre en speciel øvelse: træk i endetarmen og prøv at holde lukkemusklen i spænding i flere sekunder, gradvist øge tiden for muskeltonus.

Øvelsen udføres i enhver stilling: stående, siddende, liggende, med frivillig vejrtrækning.

For at forbedre blodforsyningen til hjernen hos en gravid kvinde og foster, anbefales det at udføre følgende øvelse: mens du sidder på en hård overflade, skiftevis mens du inhalerer, stræk armene op flere gange om dagen.

Når armen strækkes ud, retter lungevævet sig ud – åndedrætskapaciteten øges – blodet beriges med ilt.

Til forebyggelse af ødem i benene daglige gåture på mindst en halv time er påkrævet.

Under gang trækker lægmusklerne sig sammen og skubber blodet op til højre hjertekammer. Under afslapning forhindres tilbagestrømning af blod af veneventiler.

Gravide kvinder, der dyrker gymnastik, bør du udelukke øvelser med at hæve strakte ben fra liggende stilling.

35 obstetrisk uge - dette er 33 uger fra undfangelsen - den embryonale svangerskabsalder. Den samlede tid afsat til modning, udvikling og vækst af barnet i livmoderen er 40 uger. Samtidig gennemgår barnet hver uge en vis forberedelsesfase til sin fødsel. Om et par uger vil din baby se verden for første gang. Der er meget lidt tilbage, og du burde være klar.

Baby størrelse ved 35 uger gravid

Hvad sker der med fosteret ved 35 uger

De indre organer har passeret dannelsesstadiet, nu skal de kun etablere en fuldgyldig funktion. Processerne med dannelse af nerve- og genitourinære systemer er ved at blive afsluttet. Tarmene arbejder aktivt - slugt fostervand nedbrydes til vand og sukker, slugte hår og fosterepitelceller danner det oprindelige cal - meconium i tarmene. Ved den 35. uge er der ophobet en vis mængde original afføring i tarmene - meconium, bestående af galde og eksfolierede hudceller, der kommer ind i fordøjelsessystemet, når fostervandet sluges af fosteret. Meconium vil blive frigivet et par timer efter fødslen af ​​barnet, men indtil videre tyder dets tilstedeværelse i fostervandet på et iltmangel hos fosteret. Immunsystemet er ved at fuldende sin modning, som vil skulle arbejde hårdere i de første par år af en babys liv. I lungerne stiger mængden af ​​overfladeaktivt stof igen, hvilket bidrager til at bevare organets luftighed under vejrtrækningen.

Den femogtredive uge er præget af den intensive udvikling af binyrerne. Disse endokrine kirtler er placeret over nyrernes øvre poler og er ansvarlige for dannelsen af ​​hormoner, der regulerer vand-salt- og mineralmetabolismen. I binyrebarken begynder der at blive produceret aktive stoffer, der mobiliserer kroppen i en periode med stress, som i virkeligheden er fødsel.

Kraniets knogler forbliver mobile - sømmene mellem dem er bløde, hvilket vil lette barnets passage gennem fødselskanalen.

Hvordan ser en baby ud i 35. uges graviditet?

Faktisk er der i midten af ​​tredje trimester ingen væsentlige ændringer med barnet længere. Dens opgave er at opbygge muskler og fedtvæv.

Fosteret er fuldt udviklet. Fedt aflejres fortsat i det subkutane fedtvæv. Huden bliver mere og mere glat og bleg, den er allerede næsten lyserød, blottet for vellushår og nogle steder dækket af originalt fedt. Lanugo bevares kun i kroppens naturlige folder. Folder er allerede tydeligt synlige i området af leddene på arme og ben, under balderne, rundt om halsen. Neglene dækker praktisk talt neglesengene. Øget striber i fødderne. Kinderne var mærkbart afrundede, ansigtet fik bløde barnlige træk. Hår fortsætter med at akkumulere pigment og vokse. Øjnene forbliver lukkede det meste af tiden, iris får en genetisk indbygget farve. Men indtil videre har alle babyers øjne samme farve - blå.

De store skamlæber hos piger skjulte de små, og hos drenge satte testiklerne sig endelig ned i pungen.

Hvis dette er din første graviditet, kan barnet allerede være på hovedet i bækkenet. Denne position er ideel, fordi babyens hoved er den største del af hans krop.

Udtrykket "position" refererer til babyens position i livmoderen: om han vender mod venstre eller højre, og om han har hovedet eller benene. Barnet flyder frit i livmoderen og skifter hyppigt stilling i de tidlige og midterste stadier af graviditeten.

Mellem 32 og 36 uger vender barnet normalt på hovedet som forberedelse til fødslen.

• Hovedets position fremad kaldes occipital præsentation.


• Stillingen med fødderne frem kaldes sædepræsentation.


• Stillingen sidelæns fremad kaldes den tværgående stilling.

Fosterudvikling ved 35 ugers svangerskab

• I uge 35 er alle babyens organer og systemer allerede dannet, og der sker ingen væsentlige ændringer i barnets krop. Fosteret er klar til livet uden for livmoderen.


• Babyen begynder i denne uge og tager hurtigt på i vægt (200-220 gram ugentligt).


• Fosteret vokser allerede til 46 cm.


• Babyens arme og skuldre får en afrundet form.


• Musklerne bliver stærkere.


• Kroppen er afrundet på grund af ophobning af fedtvæv.


• Da alle babyens organer allerede er dannet, fra og med denne uge, bliver deres arbejde strømlinet og poleret.


• Der er endelige processer i barnets genitourinære system.


• Nervesystemet forbedres gradvist.


• Binyrerne er intensivt under udvikling, som er ansvarlige for mineral- og vand-saltstofskiftet i barnets krop.


• En lille mængde meconium ophobes i barnets tarme.


• Knoglerne i fosterets kranium på dette tidspunkt er endnu ikke vokset sammen (dette hjælper barnet til nemt at ændre position under passagen gennem moderens fødselskanal).

Hvad sker der i en kvindes krop ved 35 ugers graviditet

Du er næsten i mål. Blot et par uger mere, hvorefter frygt og bekymringer, toksikose og hævelse, åndenød og en kæmpe mave bliver tilbage. Men i denne periode er det ikke nødvendigt at overgive sig til magten, til tider, den smertefulde forventning om fødslen. Dette er fyldt med udseendet af hypokondri og endda nervøse sammenbrud. Det er bedre at dyrke de bedste følelser og tanker i dig selv, lære at visualisere: tegne i din fantasi - hvilken smuk og sund baby du har, og ved siden af ​​dig er en smuk, slank kvinde med en kærlig mand.

I øjeblikket er fundus i livmoderen i sin højeste højde, 35 centimeter over skambensymfysen eller 15 centimeter over niveauet af navlen. Barnet er vokset meget og skubber nogle gange så hårdt, at det forårsager udtalt ubehag for hans mor. Ved at tælle bevægelserne vil du sikre dig, at frekvensen forbliver den samme - 10 gange inden for 12 timer. Hvis du pludselig føler, at barnet bevæger sig mindre aktivt, eller du overhovedet er holdt op med at høre det, skal du straks kontakte en læge.

På dette tidspunkt tog den gravide kvinde normalt 10 til 13 kg på i vægt.

Ved 35 ugers graviditet skal en kvinde ofte stå op om natten for at gå på toilettet. Hyppig vandladning er forbundet med et fald i blærens volumen som følge af kompression af dens forstørrede livmoder. Indtil slutningen af ​​graviditeten skal du udholde sådanne gener. Prøv at drikke mindre om natten for ikke at vågne igen.

Livmoderen komprimerer organerne i bughulen og brystet, skubber ribbenene fra hinanden. Det bliver sværere at trække vejret, nogle gange kan der opstå svimmelhed.

Ved 35 ugers graviditet kan allerede eksisterende hævelse uden behandling øges. Huden på fødderne og benene bliver skinnende, en følelse af ubehag opstår i benene. På grund af hævelsen af ​​fingrene kan det være svært at knytte hånden til en knytnæve. Hos nogle gravide kvinder kan ødem først optræde ved 35 uger. Dette er tegn på præeklampsi, og du skal besøge en fødselslæge-gynækolog.

Nogle kvinder klager over smerter i benene, når de går, efter lange gåture eller sidst på dagen. Smerter i benene kan opstå på grund af flade fødder. Næsten alle gravide har det under påvirkning af hormoner eller på grund af problemer med venerne. Det andet tilfælde kræver særlig opmærksomhed, så hvis du er gravid og har ondt i benene, skal du informere lægen om dette.

Afspænding af bækkenbundsmuskulaturen vil også gøre sig gældende – nogle gravide oplever urininkontinens, især når de hoster, nyser. I dette tilfælde anbefales det at begynde at lave Kegel-øvelser nu og fortsætte et par måneder efter fødslen.

Ved slutningen af ​​graviditeten kan udledning fra kønsorganerne hos en kvinde indeholde noget slim. Livmoderhalsen bliver blød, livmoderhalskanalen åbner sig en smule, og slimproppen, der har lukket den indtil videre, begynder langsomt at skilles ad. Men hovedparten af ​​udledningen har en mælkeagtig farve, en homogen cremet konsistens og en let sur lugt. Der kan være lidt udflåd, men hos nogle kvinder stiger mængden, hvilket kræver brug af hygiejnebind.

Mave i 35. uge gravid

Det ser ud til, at maven er blevet utrolig stor: livmoderen er steget 1000 gange, og du føler, at dit hypokondrium bogstaveligt talt brister. Mange primiparas har allerede sænket deres mave på dette tidspunkt, men hvis dette ikke sker, er der ikke noget forfærdeligt, nogle gange falder barnet først før den umiddelbare fødsel.

Videoblog - 35 uger gravid

Nu skal du altid have dokumenter med dig: et gravid pas, et byttekort, en forsikring, en fødselsattest, en aftale med et barselshospital. Her skal du lægge et stykke papir med oplysninger om din adresse, hjemmetelefonnummer, telefonnumre på dine kære.

Hvis der opstår hævelse på skinnebenene og/eller hænderne, bør du kontakte en læge. Fødselslægen-gynækologen vil ordinere behandling. Foranstaltninger, der ikke træffes i tide, kan føre til alvorlige komplikationer af graviditeten.

Det er stadig obligatorisk at bære en bandage og vil hjælpe med at lindre rygsøjlen og undgå for tidlig åbning af livmoderhalsen.

Drik mindre væske før sengetid for lidt at reducere mængden af ​​natlig vandladning.

En måned før den forventede fødsel er det bedre at udelukke sex - fødselskanalen forbereder sig på fødslen, og enhver fremmed flora er farlig.

Enhver patologisk udledning med en ubehagelig lugt og en usædvanlig farve bør være en grund til at søge hjælp - en genital infektion er uacceptabel, fordi. kan føre til infektion og endda fosterets død.

Hvis der findes blod på trusserne, skal du ringe til en ambulance, sådan udledning indikerer begyndelsen af ​​fødsel eller placentaabruption. Du bør også søge hjælp, hvis der er udstrømning af fostervand – der strømmer en moderat mængde vandigt, gulligt eller grønligt udflåd fra skeden.

Sovestillingen forbliver den samme - på siden. For nemheds skyld kan du lægge en pude under din mave eller knæ. At sove på ryggen er uønsket - det kan forårsage bevidsthedstab. Søvn bør tage en tredjedel af dagen.

Find styrken til at gå ned ad gaden i 20-30 minutter, i den varme årstid kan du sidde på en bænk, i kulden - ventiler intensivt lokalerne.

Det er meget farligt at blive syg nu. En forkølelse ved 35. uge gravid er ikke så farlig, hvis du bærer din baby i mindst et par uger mere. Men hvis fødslen opstår, og du virkelig bliver syg: du har en temperatur, alle symptomer på SARS, vil det være meget svært at føde. Det er lettere at forebygge en sygdom end at behandle den.

Allerede nu kan du vælge et barselshospital, en læge, der vil tage sig af din fødsel, diskutere metoden til smertelindring. Hvis du ønsker, at din mand skal være til stede ved fødslen, så find ud af på forhånd, hvilket fødehospital, der leverer sådanne ydelser, besøg kurserne.

Hvis ting til baby allerede er købt, er det tid til at begynde at vaske dem. Brug kun specielt babypulver - en nyfødt kan være allergisk over for voksne vaskemidler. Nå, hvis medgiften endnu ikke er erhvervet, så gå på indkøb.

Det er tid til at skære ned på kalorierne i den mad, du spiser. I gennemsnit et sted omkring 200-250 kalorier. For at gøre dette skal du indtage mindre fedt og kulhydrater. Men ikke desto mindre bør ernæring opfylde moderens og fosterets behov med hensyn til næringsstoffer, vitaminer og sporstoffer.

• Fortsæt med at spise 5-6 gange om dagen, indfør mere alkaliserende fødevarer i kosten og spis aftensmad cirka 3 timer før sengetid. Dette vil tillade dig ikke at overbelaste dit fordøjelsessystem og minimere risikoen for halsbrand.


• Drik renset vand eller basisk mineralvand uden gas, som neutraliserer noget af syren i maven. Den samlede mængde væske skal være omkring 1,5 liter, inklusive selvfølgelig te, kompotter, kissels, forretter, saftige frugter og grøntsager.

Yoga for gravide

Selvmassageteknikker under fødslen og før dem.

Farer ved 35 uger gravid

I uge 35 er faren fortsat:

• for tidlig fødsel,


• kronisk føtal hypoxi (ikke nok ilt tilføres barnet med blod),


• præeklampsi,


• for tidlig løsrivelse af en normalt placeret placenta.

Fødsel i 35. graviditetsuge er ikke normen, men det udgør ikke længere en særlig fare. Det vigtigste for dig er ikke at gå glip af starten på veer.

I hvilke tilfælde kan du have mistanke om, at du skal i fødsel?

• Hvis din mave gør ondt, har du pludselig løs afføring.


• Der var en vandig udledning, forværret af bevægelse.


• Hvis træningssammentrækninger er blevet regelmæssige og forstyrrer at gøre dine egne ting.


• Du kan ikke spise (til det punkt, du kaster op) og sove.


• Veerne bliver længere og mere smertefulde.


• Hvis du bemærker "lækage" af fostervand, selvom intet generer dig, og maven er blød.

I tredje trimester af graviditeten er der risiko for at udvikle sen svangerskabsforgiftning – tilstanden kommer til udtryk ved ødem, forhøjet blodtryk og proteinudskillelse i urinen. Præeklampsi tyder på, at moderens krop ikke kan klare den dobbelte belastning og har brug for hjælp. Hvis rettidig behandling ikke udføres, bliver præeklampsi til præeklampsi og eclampsia - tilstanden manifesteres ved tab af bevidsthed, kramper, åndedrætsstop. Uden hjælp fra specialister er et trist resultat muligt, både fra moderens side og fra barnets side.

Der er fare for den såkaldte placenta previa. Moderkagen, som ikke var særlig vellykket styrket på livmodervæggen i de tidlige stadier, har af en eller anden grund ikke ændret sin position og kan nu forstyrre babyens udgang. Hvis placenta previa opdages, kan der være stort blodtab under fødslen og ubehagelige pletblødninger de seneste uger. Præposition skal identificeres. Så lægerne er klar til at arbejde med dette problem i fødslen.

Tester ved 35 ugers graviditet

Ved den næste aftale skal du finde ud af din babys stilling. Som regel er barnet placeret på hovedet. Hvis et barn sidder på paven, bliver chancerne for, at han vender hovedet nedad, mindre for hver dag. Diskuter leveringsmuligheder med din læge, hvis fosteret forbliver i sædet.

Standard og obligatorisk er en generel urinprøve, en smøre på floraen fra skeden (for at udelukke betændelse før fødslen), måling af højden af ​​livmoderfundus, samt omkredsen af ​​maven, samt blodtryk på begge hænder. For at udelukke føtal hypoxi og afklare dets tilstand, ved hver optræden i LCD fra 30 uger, udføres CTG - en optagelse af babyens hjerteslag.

Med ultralyd af fosteret ved 35 ugers svangerskab er barnets vægt 2400 g. Fra denne uge tager barnet kraftigt på, hver uge tilføjer han fra 220 til 350 g!

Godt at vide

Mere end 90 % af de børn, der bliver født på dette tidspunkt, overlever uden stor indsats fra lægernes side.

Fetometri (fosterstørrelse) med ultralyd af fosteret ved 35 ugers graviditet er normal

• BDP (biparietal størrelse) 81–95 mm.


• LZ (frontal-occipital størrelse) 103–121 mm.


• OG (fosterets hovedomkreds) 299–345 mm.


• Kølevæske (abdominal omkreds af fosteret) 285–345 mm.

Normale størrelser af lange knogler med føtal ultralyd ved 35 ugers graviditet:

• Lårben 62–72 mm.


• Humerus 55–65 mm.


• Underarmsknogler 48–56 mm.


• Underbensknogler 55–63 mm.

Ved hjælp af ultralyd undersøger lægen babyens aktivitetsniveau, hans hjerteslag, livmoderens tilstand, placenta, navlestreng, fostervand.

I en periode på 35 uger er den anden grad af placenta modenhed normen, en stigning i denne indikator vil betyde et fald i koncentrationen af ​​ressourcer, der er nyttige for babyen i dens sammensætning.

Ved 35 uger kan vægten af ​​fosteret nå op på 2,5 kg, og højden er omkring 45 cm.

Den femogtredive uge af graviditeten er det stadie, hvor fosteret begynder at akkumulere subkutant fedt i området omkring skulderen. Skuldre bliver rundere og blødere. Fysisk er han næsten klar til fødslen, og de resterende uger vil hovedsageligt blive optaget af at tage på i vægt og "afslutte" individuelle systemer (nervøse, genitourinære osv.).

Under proceduren evaluerer lægen babyens tilstand i henhold til hovedparametrene: biparietal afstand, tværgående diameter af maven, lårbenets længde. Derefter noterer lægen dynamikken i babyens udvikling og sammenligner indikatorerne med normen. På en ultralydsskanning udført efter femogtredive uger kan man se forsinkelsen i barnets udvikling, som normalt udjævnes senere. Derudover er det, som et resultat af denne undersøgelse, muligt at bestemme fosterets omtrentlige alder, hvis dette ikke er gjort før.

På grund af reduktionen i mængden af ​​plads i livmoderen, bevæger barnet sig ikke længere så kraftigt som før. Og som regel fødes babyen nøjagtigt fra den stilling, som den besatte i livmoderen tidligere. Derfor kaldes barnets stilling i moderens mave efter denne periode præsentationen i fødslen.

Fra den femogtredive uge ændres formålet med fostervand. Nu tjener de som smøremiddel mellem livmoderens vægge og fosterets hud. Det er ganske behageligt for det ufødte barn at være i fosterstilling. Forresten vil denne vane forblive hos ham efter fødslen.

Opfattelse af en kvinde

Kroppen af ​​en kvinde kan allerede begynde at forberede sig til fødslen. Denne forberedelse kommer først og fremmest til udtryk i stigningen (den såkaldte træning). Desuden kaldes de ikke træning tilfældigt - dette er en slags øvelse for fremtidige fødsler. Under veerne kan du øve dig i at trække vejret og slappe af, og du kan også forstå, hvordan du skal opføre dig, så smerterne bliver mindre.

Den femogtredive uge er det tidspunkt, hvor den vordende mor er meget træt af sin graviditet. Hun ønsker at føde så hurtigt som muligt, for ikke endelig at bære hele denne byrde. Men tro ikke, at den vordende mor ikke længere elsker sit barn. Dette er en normal reaktion hos en kvinde på dette stadium af graviditeten.

Faktum er, at i denne periode af graviditeten optager bunden af ​​livmoderen det højeste punkt for hele graviditeten. Og en stor livmoder med et foster på to kilo i, med hele sin vægt, så ud til at falde ned på mellemgulvet, lungerne og maven af ​​en kvinde. Enig, fornemmelserne er ikke behagelige.

Denne uge af graviditeten kan være ledsaget af søvnproblemer. Årsagerne til disse problemer er for det første hyppig vandladning (i gennemsnit hver time) og for det andet konstante rygsmerter. Nogle anser dette for at være forberedelse til søvnløse nætter med barnet, men søvnløshed kan også skyldes angst for barnet, bekymringer for fødslen og andre lignende årsager.

For at alt dette ikke forstyrrer din søvn i høj grad, så prøv ikke at drikke meget væske før sengetid, men drej bækkenet lige før du går i seng. I løbet af dagen, prøv at udføre let arbejde for at føle dig lidt træt. I dette tilfælde vil din søvn højst sandsynligt vende tilbage til normal.

Du skal prøve at hvile oftere for at undgå hævelse, ikke sidde eller stå i længere tid i én stilling. Hvis en kvinde forpligter sig, skal du stoppe oftere undervejs for at komme ud og strække.

Hvad skal man gøre ved 35-uge gravid?

Fra dette øjeblik er det bedre at gøre det til en regel at have graviditetsudvekslingskortet med dig altid og overalt.

Fra den femogtredive uge indtil selve fødslen er det også tilrådeligt for en kvinde altid at have en opladet mobiltelefon med sig og altid have en positiv kontosaldo. Dette er i tilfælde af, at fødslen starter tidligere. Så du kan altid give dine kære besked om, at dit barn ikke kan vente med at lære dem at kende!

Tak

Siden giver kun referenceoplysninger til informationsformål. Diagnose og behandling af sygdomme bør udføres under tilsyn af en specialist. Alle lægemidler har kontraindikationer. Ekspertrådgivning er påkrævet!

Foster

Fosterets vægt i uge 35 varierer fra 2324 ± 206 g, og kropslængden er 44,4 ± 1,5 cm I gennemsnit er fosterets vægt oftest 2400 - 2500 g, og kropslængden er 45 - 46 cm.

Babyen er allerede fuldt dannet fra håret på hovedet til spidserne af de voksne negle på fingre og tæer. Det vil sige, at han har alle organer, væv, de fungerer alle sammen, og teoretisk set kan barnet allerede leve uden for livmoderen. Hans krop fungerer som et ur, alle organer fungerer glat, vand-salt og hormonbalance opretholdes af binyrerne offline. Derfor overlever babyer i 99% af tilfældene under fødslen i den 35. uge.

Fosterets hovedopgave ved 35 - 40 uger er et sæt fedtvæv, vækst i længden, styrkelse af muskler og hærdning af knogler, hvilket han med succes gør, og tilføjer 250 - 350 g vægt om ugen. Fedtvæv er nødvendigt af barnet for at opretholde en konstant kropstemperatur, efter han er født. Stærke muskler er nødvendige for at opretholde en kropsholdning, suge mælk fra bryst eller flaske osv. Og tætte, hårde knogler er nødvendige for, at barnet kan lære at gå og stå solidt på fødderne ved udgangen af ​​det første leveår.

Selvom skelettets knogler hærder, forbliver kraniets knogler stadig bløde, løst forbundet med hinanden, hvilket er nødvendigt for at lette fosterets passage gennem fødselskanalen.

Fra barnets hud fortsætter lanugo med at forsvinde, og laget af ostelignende glidecreme bliver tyndere. Selve huden er allerede glat og lyserød, ikke rød. Ansigtstrækkene har allerede erhvervet deres individualitet, øjnene er åbne under vågenhed, men indtil videre er irisen hos alle børn gråblå. Med andre ord har babyens øjne endnu ikke fået deres endelige farve, som blev overført til ham af hans forældre.

På grund af babyens hurtige vækst er der lidt plads til ham i livmoderen, som et resultat af hvilket antallet af hans bevægelser og bevægelser falder. Fosteret kan blive i én stilling i lang tid. Barnet har allerede indtaget den karakteristiske fosterstilling og trækker sine ben op til brystet, hvor det vil være indtil fødslen.

Fosterets bevægelser

På grund af det faktum, at babyen optog al den ledige plads i livmoderen, blev hans bevægelser begrænsede og relativt sjældne. Nu bevæger han sig sjældnere og sjældnere end før 32. graviditetsuge. I en længere periode kan fosteret indtage én stilling og være ubevægelig i den. Selve fosterets bevægelser har for det meste karakter af skub, stik, knald, forstyrrelser og stop med forskellige dele af kroppen mod livmoderens vægge. Babyen tumler ikke længere og laver ikke bevægelser med høj amplitude.

På trods af at barnets bevægelser er blevet mere sjældne, glatte og præcise, mærker moderen stadig hans bevægelser, hvilket stadig kan give smerter og give betydeligt ubehag. På dette tidspunkt føler moderen selv små bevægelser af fosteret, fordi han allerede har stærke nok muskler, der tillader ham at skubbe livmoderens vægge med stor kraft. Oftest mærkes smerter fra fosterbevægelser af en kvinde i området af ribben, mave, lever og tarme, da det er i disse dele af kroppen, at barnet oftest skubber, sparker og hviler.

En kvinde kan ikke kun mærke bevægelser, men også se dele af hendes babys krop, der er præget på huden af ​​hendes underliv. Dette sker, når barnet hviler mod den forreste væg af livmoderen med arme, ben, røv eller hoved.

Sammen med rolige og sjældne bevægelser kan en kvinde fra tid til anden føle stærke og skarpe bevægelser af sin baby, hvilket forårsager ubehag og smerte, som han som regel gør som reaktion på ydre stimuli. Når alt kommer til alt, ser babyen allerede lyset og konturerne af genstande omkring kvinden godt, lugter og smager, føler berøringer på moderens mave og reagerer også på hendes følelser. Derfor, hvis en form for irritation udefra (for stærkt lys, en ubehagelig lugt, høje lyde, stress, frygt eller andre stærke følelser hos moderen) giver barnet ubehag eller angst, begynder det at bevæge sig skarpt, aktivt og smertefuldt for moderen, som om han forlangte at fjerne det, der irriterer ham.

Desuden kan barnet bevæge sig skarpt og aktivt hver gang, efter at moderen har spist. Men i dette tilfælde er hans aktivitet fysiologisk - han bruger glukose, som dukkede op i blodet i høj koncentration, på sine spil.

Derudover kan fosteret nogle gange begynde at bevæge sig aktivt i mangel af en ekstern årsag. Denne adfærd hos babyen skyldes iltmangel, og han, der laver aktive bevægelser, forsøger at øge blodgennemstrømningen til sine organer og derved eliminere hypoxi. I sådan en situation skal du hjælpe barnet ved at trække vejret dybt i et par minutter.

Intensiteten og hyppigheden af ​​fosterbevægelser er ikke den samme i løbet af dagen, fordi babyen på nogle tidspunkter sover, og på andre tidspunkter er han vågen. Derfor, når babyen sover, bevæger han sig lidt og svagt, og når han er vågen, bevæger han sig tværtimod mere aktivt og skubber meget hårdere. Det mest interessante er, at babyen som regel sover i de øjeblikke, hvor kvinden er aktiv: hun går, bevæger sig, arbejder osv. Og når en kvinde sætter sig ned eller lægger sig ned for at hvile, sover babyen tværtimod ikke, men leger og bevæger sig aktivt. Sådan et paradoks er forklaret meget enkelt – mens moderen laver bevægelser, svajer hendes mave, hvilket luner barnet. Og når moderen hviler, sidder eller ligger ubevægelig, er der ingen køresygeeffekt, fosteret vågner og begynder at lege.

Ud over normale bevægelser kan moderen af ​​og til mærke kortvarige rytmiske ryk inde i maven. Sådanne gysninger indikerer, at fosteret hikker.

En kvinde skal mærke fosterbevægelser hver dag. Inden for omkring 12 timer bevæger fosteret sig mindst 10 gange. Men disse 10 bevægelser skal ikke mærkes med jævne mellemrum, for fosteret bevæger sig ikke på kommando, og det veksler mellem perioder med søvn og vågenhed. Derfor vil babyen på et tidspunkt bevæge sig oftere og oftere, fordi han er vågen, og på en anden - mindre, fordi han simpelthen sover. På grund af dette er det ikke nødvendigt at tælle bevægelserne hver time, det er nok bare at notere deres udseende i løbet af dagen. Hvis barnet om 12 timer bevæger sig mindst 10 gange, så er alt i orden.

Hvis fosteret bevæger sig mindre end 10 gange på 12 timer, eller i løbet af disse 12 timer er der slet ingen bevægelser, så er det et tegn på problemer. I en sådan situation skal du straks indlægges på et barselshospital, så lægerne forsøger at redde babyen, og han har en større chance for at overleve.

Ultralyd og test

Den femogtredive graviditetsuge er den periode, hvor screeningsfristerne er udløbet, og hvis kvinden passerede dem til tiden, så er der ingen grund til at lave en ultralyd rutinemæssigt. Men hvis en kvinde ikke er blevet undersøgt under graviditeten, ikke har bestået den tredje screening, kan hun få ordineret en ultralydsundersøgelse i uge 35 for at vurdere tilstanden af ​​fosteret, livmoderen, moderkagen, navlestrengen, moderen selv og også afgøre, om barnets udvikling er normal.

Derudover ordineres en ikke-planlagt ultralyd i 35. uge også til kvinder, der er blevet undersøgt. Oftest foretages en sådan ultralyd til genforsikring, men i nogle tilfælde udføres undersøgelsen stadig for at bekræfte mistanke om graviditetskomplikationer (såsom tidlig aldring af moderkagen, føtal hypoxi osv.).

Der er også en anden situation, hvor kvinder i den 35. uge kan få en ikke-planlagt ultralyd. Hvis graviditeten fortsatte med alvorlige komplikationer, og det er nødvendigt at beslutte, om kvinden skal bære barnet, eller om det er nødvendigt at udføre tidlig fødsel, udføres en ultralydsscanning i den 35. uge. I en sådan situation, hvis ultralydsdataene indikerer den normale tilstand af fosteret, moderkagen og livmoderen, og kvindens generelle velbefindende er tilfredsstillende, har hun lov til at rapportere graviditeten, mens hun konstant overvåger sin tilstand, og hvis den forværres, akut levering udføres. Hvis resultaterne af ultralyden indikerer, at graviditeten skal afsluttes, da fosteret lider, og moderens krop ikke kan modstå belastningen, sendes kvinden til barselshospitalet, hvor fødslen udføres i den 35. - 36. uge. I sådanne tilfælde tages der også højde for ultralydsdata, når man beslutter sig for leveringsmåden - gennem den naturlige fødselskanal eller ved kejsersnit.

Hvis der er mistanke om føtal hypoxi eller patologier forårsaget af nedsat blodgennemstrømning i moder-placenta-foster-systemet, kan ikke kun ultralyd, men også kardiotokografi og dopplerografi ordineres uplanlagt i den 35. uge.

Hvad angår testene, skal der ikke udføres laboratorieundersøgelser rutinemæssigt i den 35. uge. Men hvis en kvinde ikke har bestået nogen test i tide, skal dette gøres i den 35. uge. Du bliver også nødt til at tage prøver, hvis de blev ordineret af en læge uplanlagt for at vurdere tilstanden og identificere en formodet sygdom.

Besøg hos en fødselslæge-gynækolog

Rutinemæssigt den 35. uge behøver du ikke besøge en gynækolog, hvis kvinden har det godt, og hun har ingen nye symptomer, der forstyrrer hende. Men hvis helbredstilstanden er forværret, eller der er opstået nogle nye, ukendte symptomer, der generer kvinden, er det nødvendigt at gå til gynækologen uplanlagt, uden at vente på det planlagte udseende i den 36. uge. Det haster med at gå til gynækologen skyldes, at i slutningen af ​​graviditeten kan enhver komplikation udvikle sig hurtigt, og derfor kan en hel uges ventetid føre til en alvorlig tilstand for en kvinde, når hun bogstaveligt talt skal reddes fra døden. Og hvis hun havde konsulteret en læge i tide og fået behandling uden at vente en hel uge, så kunne så alvorlige konsekvenser have været undgået.

Advarselsskilte

Under graviditeten i den 35. uge kan der udvikles alvorlige sygdomme eller tilstande, der truer fosterets og moderens død, som opstår med visse symptomer. Symptomer på sådanne alvorlige tilstande kaldes normalt alarmerende tegn, og når de opstår, skal en kvinde straks ringe til en ambulance og blive indlagt, da kvalificeret lægehjælp er påkrævet for at redde livet for både hende selv og barnet.

Advarselstegn i den 35. uge af graviditeten er følgende:

• Blodig udflåd fra kønsorganerne i enhver mængde;
• Rigelig væskeudledning fra kønsorganerne (ofte tror kvinder, at de ved et uheld tissede, men dette er ikke urin, men lækket vand);
• Opstår ofte eller stædigt ikke passerer hovedpine, kombineret med synsnedsættelse af typen af ​​blinkende pletter, blink og fluer foran øjnene;
• Opkastning, især gentagne;
• Pludselig alvorlig hævelse af ansigt eller hænder;
• En stigning i kropstemperaturen over 38,0 o C;
• Brænding og/eller kløe i skeden eller perineum;
• Smerter og/eller svie ved vandladning;
• Alvorlige mavesmerter, der ikke aftager med tiden;
• Et stærkt slag mod maven (for eksempel at falde på maven, slå maven med en hånd eller genstand);
• Udseendet af mere end 4 - 5 sammentrækninger inden for en time;
• Ingen fosterbevægelser eller mindre end 10 fosterbevægelser på 12 timer.

Følelser, tegn på graviditet og ændringer i kroppens tilstand

I den 35. uge af graviditeten kan en kvinde opleve ubehag af meget forskellig art og lokalisering. På trods af det faktum, at sådanne fornemmelser forårsager ubehag, er de helt normale, indikerer ikke tilstedeværelsen af ​​patologi, da de skyldes de ændringer, der finder sted i en gravid kvindes krop. Overvej sådanne normale, fysiologiske fornemmelser, som en gravid kvinde oplever i den 35. uge, og angiv også deres forskelle fra patologiske symptomer, der ligner dem.

Presset fra den forstørrede og tunge livmoder på de indre organer forårsager en lang række forskellige ubehagelige fornemmelser, som en kvinde kan opleve i den 35. uge af graviditeten.

For det første fremkalder trykket fra livmoderen på tarmene hyppig forstoppelse på grund af det faktum, at indholdet er forsinket og langsomt bevæger sig gennem tarmens lumen. For at eliminere forstoppelse kan du tage naturlige og føtalsikre afføringsmidler baseret på lactulosesirup (Duphalac, Portalac, Normaze osv.). Samtidig er det ønskværdigt at forebygge forstoppelse ved i kosten at inkludere produkter, der fremmer bevægelsen af ​​afføring gennem tarmene og deres evakuering (roer, tørrede abrikoser, svesker, klidbrød osv.). Derudover er det ønskeligt at minimere brugen af ​​fødevarer, der tværtimod bremser bevægelsen af ​​fødevarebolus gennem tarmene og bidrager til dannelsen af ​​hård, tæt afføring (f.eks. kager af hvidt mel, konfekture, fastfood, dåsemad).

For det andet fører trykket af livmoderen på blæren til, at den ikke er helt fyldt og ikke kan opbevare en stor mængde urin, som et resultat af, at kvinden ofte går på toilettet for at tisse. Problemet med hyppig vandladning kan ikke løses, men du kan forsøge at reducere hyppigheden af ​​at gå på toilettet, hvis du læner dig lidt frem, hver gang du tisser – det bidrager til en mere fuldstændig tømning af blæren.

For det tredje forårsager trykket fra livmoderen på maven hyppig halsbrand og bøvsen hos kvinder. For at stoppe halsbrand anbefales det at tage syreneutraliserende midler, for eksempel Maalox, Phosphalugel, Almagel osv. Nogle kvinder finder deres egen ikke-trivielle måde at håndtere halsbrand på, for eksempel ved at suge et stykke chokolade i munden, klikke på frø , etc. Du kan prøve at finde sådan din egen måde at eliminere halsbrand på. Det anbefales også at følge følgende enkle regler for at gøre halsbrandsanfald mere sjældne og mindre udtalte:

• Spis lidt, men ofte;
• Bøj dig eller læg dig ikke ned efter at have spist eller drukket;
• Læg dig ned og sov med en let hævet hovedende, og læg en pude under dine skuldre og hoved;
• Spis ikke en masse søde fødevarer, da slik øger koncentrationen af ​​saltsyre i maven. Eller spis slik på kinesisk stil – før hovedretten, og så vil de ikke fremprovokere halsbrand så meget.

For det fjerde fører trykket fra livmoderen på mellemgulvet til vejrtrækningsproblemer: åndenød, manglende evne til at tage en dyb indånding, anfald af åndenød mv. For at minimere disse fornemmelser skal du udføre vejrtrækningsøvelser og flere gange om dagen stå på alle fire i 10 til 15 minutter og trække vejret dybt i denne stilling. Faktisk, i knæ-albue-positionen presser livmoderen ikke på lungerne, så en kvinde kan trække vejret frit og dybt.

En høj belastning af det kardiovaskulære system, et øget volumen af ​​blod og væske i vævene samt et accelereret stofskifte forårsager følgende ubehag, som en kvinde kan opleve i den 35. uge af graviditeten:

• Periodisk fornemmelse af varme i hele kroppen;
• hævelse;
• Blødning fra næse og tandkød.

Blandt alle ovennævnte fornemmelser kan kun ødem være normalt og patologisk, og alle andre fænomener er udelukkende fysiologiske (normale). Derfor er det nødvendigt at vide, hvordan man skelner normalt fra patologisk ødem. Normalt ødem tiltager ikke med tiden eller stiger lidt, så kvinden har en slags konstant ødemniveau. Derudover kan ødemer normalt være lokaliseret i forskellige dele af kroppen, men der er aldrig en skarp og alvorlig hævelse af ansigt og hænder. Derfor, hvis hævelsen er normal, behøver de ikke behandling.

Patologisk ødem stiger over tid ret mærkbart, så hævelsen hos en kvinde er konstant stigende. Derudover betragtes alvorlig hævelse af hænder og ansigt som patologisk. Patologisk ødem er normalt forbundet med et af følgende: forhøjet blodtryk, tilstedeværelsen af ​​protein i urinen eller sløret syn, såsom flimrende fluer, pletter foran øjnene eller dobbeltsyn. Hvis der er tegn på patologisk ødem, bør du straks konsultere en læge.

Livmoderen forbereder sig på fødslen, som et resultat af, at kvinden mærker Braxton Hicks træningssammentrækninger flere gange om dagen. Sådanne sammentrækninger varer ikke længe, ​​de er ikke smertefulde og uregelmæssige. Men hvis en kvinde mærker regelmæssige og smertefulde veer, så taler vi ikke længere om træning, men om ganske normale veer, og i dette tilfælde skal du akut indlægges på et barselshospital, da det er varsel om for tidlig fødsel.

En stor mave, stærk psyko-emotionel og fysisk stress giver en kvinde en masse besvær og håndgribeligt ubehag, for eksempel kan hun ikke sove i sin yndlingsstilling, det er umuligt at udføre normale sædvanlige bevægelser, hendes gang er blevet tung og overvægtig, irritabilitet, søvnløshed, træthed osv. er dukket op. Du skal bare udholde disse ubehagelige fornemmelser, ikke tillade dig selv at miste modet.

Separat bør opmærksomheden fokuseres på en sådan komplikation af graviditeten som syndromet af kompression af den inferior vena cava, som opstår på grund af klemning af et blodkar af en tung livmoder og underliggende væv. Dette syndrom viser sig ved svimmelhed, besvimelse, i mere sjældne tilfælde, kramper og stærke smerter i forskellige dele af kroppen, som opstår på grund af manglende blodgennemstrømning til hjernen, hjertet og lungerne. Syndromet af kompression af den inferior vena cava manifesterer sig, når man ligger på ryggen, sidder overskrævs eller i en ubehagelig stilling osv. Derfor er det for forebyggelse af dette syndrom nødvendigt at undgå bevægelser og stillinger, hvori benens kar kan klemmes.

Tildelinger

Ved 35. uge skal normalt udflåd fra skeden have en homogen flydende konsistens, malet i en let mælkeagtig gennemskinnelig farve, med en mild sur lugt, der ikke forårsager kløe, brænding, rødme eller hævelse i kønsområdet. Normalt kan der være en lille tilblanding af slim i sekreterne, som er en del af proppen, der lukker livmoderhalskanalen og kommer ud i små stykker på grund af blødgøring af livmoderhalsen.

I nogle tilfælde kan der ved 35. uge komme en klump tykt slim ud af skeden med eller uden blod. Dette er også helt normalt. En sådan klump er en slimprop, der forseglede livmoderhalskanalen indefra under graviditeten og beskytter barnet mod infektioner. Når et sådant stik kommer ud, betyder det, at fødslen snart begynder, og du skal være klar til at tage på hospitalet til enhver tid. Selvfølgelig går proppen som regel lidt senere, men hvis den dukker op på 35. uge, så er dette helt normalt.

Ethvert udflåd, der har en anden karakter end beskrevet ovenfor i første afsnit (undtagen slimproppen) er patologisk og kræver kvalificeret undersøgelse og behandling.

I den 35. uge kan patologisk udledning forekomme, hvilket indikerer udviklingen af ​​en infektiøs og inflammatorisk proces i kønsorganerne (inklusive trøske). Sådanne "inflammatoriske" sekreter indeholder urenheder af pus og/eller blod i enhver mængde eller slim i store mængder, er farvet gullig, grønlig, grålig eller jordagtig i farven, udsender en ekstremt ubehagelig skarp lugt (rådden fisk, øl osv.), har heterogen konsistens med klumper, flager, bobler eller forårsager kløe og brændende fornemmelse. de er også ledsaget af hævelse og rødme i kønsområdet. Hvis der opstår tegn på patologisk udledning med tegn på en infektiøs og inflammatorisk proces, bør du konsultere en læge så hurtigt som muligt.

Enhver pletblødning betragtes også som patologisk, hvis udseende skal ringe til en ambulance og blive indlagt på et barselshospital, da de kan være et tegn på en alvorlig tilstand, der truer fosterets eller morens død.

Separat skal det siges om patologiske sekreter, som er fostervand. Vand kan lække i små portioner eller hældes ud på én gang i et stort volumen, men begge muligheder er en patologi, når det vises, skal du se en læge.

Når vand lækker i små portioner, bemærker en kvinde en lejlighedsvis udledning af gulligt eller hvidligt grumset vand med en sød lugt, der efterlader klæbrige mærker på huden af ​​mellemkødet, pubis og inderlår. Nogle gange lækker vand i så små portioner, at en kvinde ikke engang bemærker den episodiske frigivelse af en lille mængde væske, men hun bemærker, at hendes trusser ofte bliver våde uden nogen åbenbar grund, og huden på pubis og perineum er konstant klæbrig. Lækage af vand i enhver form er unormalt, da det indikerer en defekt i membranerne. Hvis der lækker vand, bør du derfor hurtigst muligt kontakte en læge.

Hvis vandet hælder ud samtidigt i et stort volumen, er det umuligt ikke at bemærke dette. Efter en sådan udstrømning af vand er det nødvendigt at gå til barselshospitalet til undersøgelse og beslutte, om graviditeten kan fortsættes, eller om fødslen skal udføres før tidsplanen. Når alt kommer til alt, hvis der ikke er vand tilbage i livmoderen, vil fosteret dø, da der ikke er noget miljø, der giver det de nødvendige betingelser. I en sådan situation udfører læger en nødfødsel, stimulerer en naturlig fødsel eller udfører et kejsersnit. Hvis der stadig er ret meget vand tilbage i livmoderen, så kan lægerne anbefale, at kvinden stadig er gravid under tæt lægelig overvågning, så barnet når at vokse op i livmoderen og blive født fuldbårent. Under alle omstændigheder kan beslutningen om at forlade graviditeten for termin eller udføre levering kun træffes af læger, så behovet for at blive indlagt på barselshospitalet i tilfælde af udstrømning af vand er ret indlysende.

Blødende

Udseendet af blod fra skeden af ​​enhver nuance, mængde og konsistens betragtes som blødning. Rent teoretisk kan blødninger også være ufarlige, forårsaget af erosion af livmoderhalsen, skedehæmatom, uterusfibromer, irritation eller skade på kønsorganernes væv ved seksuel kontakt eller gynækologisk undersøgelse mv. Sådan ikke-farlig blødning varer normalt ikke længe, ​​lidt blod frigives, de forårsager ikke en forringelse af velvære.

Men meget oftere i slutningen af ​​graviditeten er blødning et meget farligt symptom, da det indikerer udviklingen af ​​formidable komplikationer eller patologier, der kan føre til moderens og / eller fosterets død. I betragtning af, at enhver farlig blødning kan begynde gradvist og derved forklæde sig som sikker, bør du altid betragte det som farligt og straks tilkalde en ambulance, hvis der opstår tegn på blødning i den 35. uge.

Efter at have ringet til ambulancen, skal du åbne dørene til lejligheden, lægge policen, pas, vekselkort og telefon i tasken og derefter gå i seng og vente på lægerne i liggende stilling. Du bør ikke gå rundt i lejligheden og samle ting til hospitalet, da enhver fysisk aktivitet fremkalder øget blødning. Og hvis blødningen er farlig, kan dens stigning være dødelig. Når alt kommer til alt, med en kraftig stigning i blødning på kun 20 minutter, kan en kvinde miste en mængde blod, der er uforenelig med livet, og dø af sin egen fejl uden at vente på lægerne.

livmoder og mave

Højden af ​​livmoderfundus ved 35. uge er i gennemsnit 35 cm, men kan variere fra 31 til 36 cm. Det betyder, at den øvre kant af livmoderen er meget høj, hvilket bogstaveligt talt understøtter mellemgulvet og hviler på xiphoid-processen. I denne henseende er det fysisk vanskeligt for en kvinde at bevæge sig og udføre selv simple hverdagsmanipulationer. Men det bliver hurtigt nemmere – allerede ved 37. uge vil mavesækken synke ned, og med det vil bunden af ​​livmoderen nå cirka en højde på 32 – 33 uger. Dette vil ske, fordi hovedet eller numsen af ​​fosteret vil falde ned i det lille bækken.

En kvindes livmoder forbereder sig til fødslen ved at lave periodiske sammentrækninger kaldet Braxton Hicks træningssammentrækninger. Sådanne sammentrækninger er uregelmæssige, smertefri, korte i varighed, går over af sig selv og intensiveres ikke over tid.

Derudover har nogle kvinder i 35. uge en følelse af kraftigt tryk i den nederste del af maven, hvilket skyldes, at fosterets hoved eller numse er sunket ned i det lille bækken og nu trykker på dets knogler og blødt væv. .

Ved 35. uge står underlivet højt og rager kraftigt frem, dets omkreds er 88 - 93 cm.Sværhedsgraden af ​​underlivet og dets mærkbare fremspring tvinger kvinden til at bevæge sig langsomt, jævnt og forsigtigt for ikke at falde. Huden på maven, lårene og siderne kan på grund af kraftig udstrækning kløe, klø, den kan endda have udslæt eller strækmærker. Midt på maven er der en tyk mørk strimmel, og navlen er strakt, men rager frem.

Smerter i maven og andre dele af kroppen

En række forskellige ændringer i kroppen, trykket fra livmoderen på organerne og endelig høj fysisk aktivitet forårsager smerter af forskellig lokalisering hos en gravid kvinde i den 35. uge. Desuden er disse smerter normale, da de er fysiologiske og skyldes de processer, der er iboende i graviditeten. Vi vil overveje de smerter, der er normale for den 35. uge af graviditeten, såvel som deres forskelle fra patologiske smerter, der ligner dem.

Den anden type patologisk smerte i underlivet er meget farlig, da den er forårsaget af alvorlige tilstande, der kan føre til graviditetstab, moderens og/eller fosterets død. Disse farlige smerter er ret lette at skelne fra andre - de stiger altid med tiden, aftager ikke efter at have hvilet liggende på siden, er lokaliseret i nogen del af maven, trækker, gør ondt, skærer eller kramper i naturen og er kombineret med lændesmerter, øget kropstemperatur, vaginalt udflåd af blod eller en stor mængde grumset vand eller en kraftig forringelse af velvære. Med udseendet af sådanne farlige smerter i underlivet, skal du straks ringe til en ambulance og blive indlagt på et hospital.

I den 35. uge er smerter i hypokondrium og ribben normale, som er forårsaget af barnets skub ind i disse dele af kroppen. De har karakter af pludselige, skarpe, korte, stærke, meget smertefulde stød og passerer hurtigt. Men hvis smerten i hypokondriet varer længe, ​​ikke går væk af sig selv, har en smertende karakter, er ofte kombineret med bitter bøvs og kvalme, så er det patologisk, da det er forårsaget af sygdomme i lever og galdeveje traktat. Hvis du oplever patologisk smerte i hypokondriet, bør du konsultere en læge.

Normalt i den 35. uge føler næsten hver kvinde smerter af varierende grad af intensitet i knoglerne i bækkenet, lårene, skambenet og mellemkødet, såvel som ubehag ved gang, forårsaget af divergensen af ​​bækkenknoglerne til siderne for at øge lumen i fødselskanalen (for at gøre det lettere for barnet at blive født til verden). Et karakteristisk træk ved sådanne normale smerter er, at de aftager eller forsvinder efter et kort hvil i en positur på siden eller på alle fire, og øges med belastningen på skelettet (lang gang, stående, løfte vægte osv.). Men hvis smerten i pubis og perineum ikke aftager efter hvile, er ret stærk, fortsætter konstant og kombineres med en "and walk", så betragtes det som patologisk, da det indikerer udviklingen af ​​symfysitis (betændelse i skambenet). samling). Med tegn på symfysitis skal du se en læge.

Enhver kvinde i den 35. uge oplever normale smerter i ryggen, lænden, korsbenet, halebenet, bækkenben, hofter og ben, forårsaget af høj belastning af bevægeapparatet, forstuvninger og sener, pres fra livmoderen på organerne, samt som et skift i tyngdepunktet på grund af udstående mave. Normale smerter i ryggen, lænden, korsbenet, halebenet, bækkenben, hofter og ben i løbet af dagen dukker op og forsvinder, tiltager efter fysisk anstrengelse, aftager efter hvile. Det er nedsættelsen af ​​disse smerter efter hvile, der er deres vigtigste kendetegn, som gør det muligt klart at skelne dem fra patologiske smerter af samme lokalisering.

Så patologisk smerte i lænden er fremkaldt af sygdomme i urinorganerne, men de er altid kombineret med smerter under vandladning og / eller med feber. Smerter i korsbenet er forårsaget af iskias (klemning af iskiasnerven), og i dette tilfælde er de patologiske. Patologiske smerter i korsbenet, i modsætning til normale, er skarpe, stærke, ikke aftagende, bogstaveligt talt næppe tolerable og giver til benet.

Smerter i benene kan også være patologiske, men i dette tilfælde skal det nødvendigvis kombineres med et af følgende fire symptomer: alvorlig hævelse af hænder og ansigt + blinkende fluer og pletter før øjnene eller sløret syn + forhøjet blodtryk + protein i urinen. Hvis smerten i benene er patologisk, indikerer dette højst sandsynligt præeklampsi, og i dette tilfælde skal du indlægges på et hospital så hurtigt som muligt.

Smerter i endetarmen og anus, som mange gravide lider af, er altid patologiske, fordi de er forårsaget af hæmorider. Når hæmorider vises, bør du helt sikkert besøge en læge og starte behandlingen. Det skal huskes, at i mangel af terapi under graviditeten bliver denne patologi hurtigt alvorlig.

Køn

Lægernes mening om, hvorvidt det er muligt at have sex i uge 35, varierer. Nogle læger mener, at sex i den 35. uge er forbudt, da orgasmiske livmodersammentrækninger kan fremkalde for tidlig fødsel eller en væltning af fosteret til den forkerte position, plus kønsorganerne er meget modtagelige og kan blive betændt selv ved kontakt med den normale mikroflora. den mandlige penis. Og en anden gruppe læger mener, at sex i den 35. uge er tilladt, da orgasme ikke er i stand til at fremkalde veer, og mandens sæd blødgør livmoderhalsen og bidrager til dens bedre forberedelse til fødslen.

I betragtning af manglen på en enstemmig udtalelse fra læger om lovligheden af ​​sex, må et ægtepar derfor selv beslutte, om det vil indgå i intimt samleje i den 35. uge. Hvis et par beslutter sig for at have sex, skal du huske, at gnidningerne skal være pæne og overfladiske, og stillingerne skal være enkle, komfortable og udelukke kraftigt tryk på maven.

Opmærksomhed! Det er nødvendigt at huske klare medicinske kontraindikationer, i nærværelse af hvilken sex i den 35. uge af graviditeten er definitivt og definitivt forbudt. Disse kontraindikationer omfatter følgende:

• Afgået slimprop;
• Der væltede vand ud;
• Der er inflammatoriske sygdomme i kønsorganerne hos en mand eller kvinde;
• Bære tvillinger, trillinger osv.;
• Der er komplikationer ved graviditet (for eksempel vandlækage, placenta previa, truende abort eller for tidlig fødsel i fortid og nutid).

Vægten

En kvindes kropsvægt i den 35. uge bør normalt stige med 7,6 - 12,9 kg i forhold til den vægt, der eksisterede på tidspunktet for graviditetens begyndelse. Desuden, jo fyldigere kvinden er, jo tættere på den nedre grænse af normen bør hendes vægtforøgelse være.

Hvis vægtforøgelsen er mere end normale værdier, tyder det på, at kvinden i høj grad er kommet sig (taget på i vægt), eller hun udvikler præeklampsi (en frygtelig komplikation af graviditeten). I lyset af dette skal du overvåge vægtøgningen i tredje trimester meget omhyggeligt og undgå vægtøgning med mere end 500 g om ugen.

Hvis du tager mere end 500 gram på om ugen, bør du begrænse væskeindtaget og eliminere kalorierige fødevarer, der fremmer vægtøgning, såsom kager, kulinariske produkter, slik osv.

Mad og alkohol

En kvindes kost bør bestå af sunde, naturlige produkter af animalsk og vegetabilsk oprindelse, såsom korn, fuldkornsbrød, kød, fisk, skaldyr, friske grøntsager, frugter, bær, nødder, tørret frugt, mejeriprodukter, smør og grøntsager olie osv. Det er tilrådeligt at udelukke skadelige fødevarer med højt kalorieindhold fra kosten (for eksempel dåsemad, stegt, syltet, saltet, røget, krydret, krydret, fastfood,