Æteriske olier til cellulite kan være fremragende hjælpere i kampen for glat, elastisk og sund hud. Og der er ingen grund til at bruge penge på dyre procedurer i skønhedssaloner, slid dig ud på træningsudstyr i fitnesscentret, brug andre, nogle gange radikale, foranstaltninger for at slippe af med den forhadte "appelsinskal".

Enhver kvinde eller pige kan have en sådan manifestation som cellulite. Det er ligegyldigt, hvor gammel hun er, hvad hun vejer og bygger. Celler forstørret fra akkumuleret fedt, klemmer lymfeknuder og blodkar, kan være på ben, balder og mave.

Æteriske olier til cellulite, ved hjælp af kun en aroma, hjælper effektivt med at lindre os fra stress. Og stress er kendt for at være en af ​​hovedårsagerne til appelsinskal på lår og balder.

Aromaterapi mod cellulite er rettet mod:

• ødelæggelse af fedtceller;
• fjernelse af overskydende fugt fra problemområder og slippe af med hævelser.

Resultatet er en markant stigning i hudens fasthed og elasticitet.

Effektiviteten af ​​aromaprocedurer afhænger direkte af den anvendte komponent. Det rigtige valg vil slippe af med cellulite og løse problemet med at tabe sig, hvis det er relevant.

Olieblandinger har den største effekt: forskellige komponenter supplerer ikke kun hinandens handling, men forbedrer det også.

Multikomponentblandinger har imidlertid en funktion: æteriske olier til cellulite tilsættes for at øge deres volumen, og basisolien (appelsin eller mandel) tilsættes sidst.

Hvorfor bruges mandelolie til cellulite som grundlag for aromatiske blandinger? Det er udstyret med en unik evne til at opløse forskellige olieagtige stoffer i sig selv. Plus sin egen gavnlige effekt på huden, udtrykt i at stramme den, fremskynde stofskiftet, aktivere regenereringsprocesser.

Husk: blandingen skal være frisklavet. Fra eksponering for luft går de gavnlige egenskaber ved essentielle stoffer tabt. Beholdere med komponenter opbevares tæt lukket og på et mørkt sted.

Virkningen af ​​æteriske olier

Hvilke æteriske olier mod cellulite kan jeg bruge? Det:

• lipolytisk (denne gruppe omfatter citrusfrugter);
• lymfedrænage (nåletræ og paraply).

Lipolytisk virkning udøves af:

Orange æterisk olie fremstilles oftere af skrællen og sjældnere af hele frugter ved koldpressning. Resultatet er en orange, gul, nogle gange brunlig væske, som bliver let grumset, når den afkøles.

1. Orange æterisk olie. De piger og kvinder, der ikke ved, hvilken olie de skal vælge, kan rådes til at starte med en orange. Det indtager en ledende position inden for slankning og i kampen mod cellulite. Olien "bryder" appelsinskallen godt, stimulerer lymfestrømmen, reducerer hævelse, blødgør og strammer huden.
2. Mandarin æterisk olie. Det anbefales især at bruge før og efter graviditeten, fordi det forhindrer udseende af strækmærker og forhindrer sløring af kropskonturer.
3. Citron æterisk olie. Det bruges ofte til hjemmekropsindpakninger og massage. Det fjerner det synlige mønster af blodkar (mesh), forbrænder fedt, eliminerer strækmærker og gør huden fantastisk glat. Det bruges også i aromaslankende behandlinger.
4. Grapefrugt. Fremskynder mikrocirkulation af lymfe, fjerner overskydende vand, genopretter celleernæring og normaliserer også fedtstofskiftet og bekæmper ekstra kilo.
5. Bergamot. Hjælper med cellulite og bruges til slankning, toner og opfrisker huden.

Lymfatiske drænolier:

1. Ceder. Øger hudturgor og regenerering, normaliserer lipidmetabolisme, strammer figuren. Huden ser ung og sund ud.
2. Fyrretræ. Udglatter rynker, øger hudens barrierefunktion. Påvirker følsomme hudreceptorer og normaliserer deres fysiologiske følsomhed.
3. Enebær. Dets handling er rettet mod at forbedre cirkulationsprocesserne i alle hudlag. Har en kraftig sårhelingseffekt. Fjerner toksiner og frie radikaler fra huden.
4. Cypress. Forbedrer blodcirkulationen og genopretter dets elasticitet, eliminerer hudens uregelmæssigheder. Har anti-cellulite og anti-varicose effekt.
5. Karve. Det bruges til at tabe sig og normalisere stofskiftet.
6. Fennikel. Fornyer huden og fjerner sløvhed. Udfører "konturering" af krop og ansigt.
7. Dild. Lindrer hævelse og forbedrer blodmikrocirkulationen.

Anticellulite aroma behandlinger

I kampen mod cellulite bruges følgende:

1. Anti-cellulite massage med æteriske olier. Det udføres ved at gnide i en cirkulær bevægelse af stoffer ind i problemområder. Massagens retning er fra bund til top, sådan styres bevægelsen af ​​lymfe. Massage fremskynder lymfestrømmen og blodet, har en positiv effekt på metaboliske processer. Celleernæring forbedres, og fedtceller nedbrydes. Der er en markant forbedring af hudens tilstand. Det bruges også til vægttab. Til massage tages en basisolie til cellulite eller en olieblanding, for eksempel: geranium-, appelsin- og rosmarinolie (2 dråber hver).
2. Aromatiske bade. Dette er også en meget effektiv og meget underholdende måde. Vandtemperaturen skal være omkring 40 grader, og procedurens varighed skal være en halv time. Et bad med æteriske olier hjælper dig med at slappe af, og de aktive stoffer virker på din hud, hvilket gør den smuk og elastisk. Badopskrift: tag appelsin- eller mandelolie (5-7 dråber), tilsæt den til en lille mængde olivenolie, rør og hæld i tilberedt vand.
3. Wraps. Dette er anvendelsen af ​​essentielle blandinger på celluliteområder og deres efterfølgende indpakning med film. Derefter skal du gå i seng, dække dig selv med et tæppe. Efter en time skylles den resterende blanding af med vand og påføres en nærende creme på kroppen. Forløbet er 10-14 gange. Kropsindpakninger er også en god måde at tabe sig på.

Blandinger til indpakninger:

• tage appelsinolie (10 dråber), olivenolie (1 tsk.), honning (4 spsk. l.) og kakaopulver (10 spsk. l.), bland;
• bland olierne af citron, lavendel, rosmarin og kanel i lige store mængder, tag appelsinolie som grundlag.

Vigtigt: Anticellulitbehandlinger udføres med stærkt koncentrerede olier eller praktisk talt ufortyndet. Dette gøres for at opnå den maksimale effekt. Derfor skal der udføres en tolerancetest med hver komponent separat og en blanding, hvis den bruges.

Bekæmp cellulite og bliv ejer af smukke, glatte og yndefulde ben er ægte! Æteriske olier hjælper dig med dette.

Sandsynligvis drømmer enhver kvinde om en perfekt krop og smuk fløjlsskind. Desværre tager mange faktorer fra os denne storslåede gave fra naturen, som fører til stress, usund kost, utilstrækkelig fysisk aktivitet og livsstil generelt. Som et resultat bliver vores krop meget langt fra ideel, selv uden at tage hensyn til aldersrelaterede ændringer.

Cellulite er et meget presserende problem for næsten hver tredje moderne pige - "appelsinskal" på benene. Desuden overhaler dette problem ikke kun fulde og modne damer, men forårsager også ofte problemer for mange unge damer. Der er mange forskellige metoder til at bekæmpe det, men aromaterapi betragtes stadig som den mest effektive, hvilket indebærer brug af en række forskellige æteriske olier.

Æteriske olier har længe været brugt til omfattende hudpleje. De giver det et smukt udseende, lindrer eventuelle problemer, fugter, nærer og puster nyt liv i det. Ved regelmæssigt at bruge disse mirakuløse naturlige lægemidler kan du ikke kun sige farvel til cellulite for evigt, men også forbedre stofskiftet i huden, stimulere blodcirkulationen, cellegenerering og rense det for toksiner.

Hvis dit mål er helt at ødelægge den irriterende appelsinskal, er det vigtigt at vælge de rigtige olier til dette formål, hvis handling netop er rettet mod at løse dette problem. Vi foreslår, at du gør dig bekendt med den mest effektive af dem, samt tager nogle få opskrifter til efterretning. Deres resultat kan blæse i dit sind om et par uger.

Duftende grapefrugtolie vil gøre dine procedurer ikke kun nyttige, men også meget behagelige. Det vil fjerne al overskydende væske fra kroppen, på grund af hvilken cellerne vil begynde at fodre, og deres blodcirkulation vil blive genoprettet. Derudover kan grapefrugtolie fremskynde lymfestrømmen, hvilket også har en skadelig virkning på cellulite. Flere teknikker hjælper dig med at drage fordel af disse værdifulde egenskaber.

Opskrift 1. Anti-cellulite wrap
For at gøre dette skal du bruge kosmetisk ler (blå betragtes som det mest effektive), som skal fortyndes med vand, indtil dets konsistens ligner tyk creme fraiche. Derefter er det nødvendigt at tilføje et par dråber grapefrugtether til det, anvende den resulterende løsning på problemområder i benene, pak dem med folie og dække med et varmt tæppe i mindst tyve minutter. Der er også et alternativ - at ligge i tyve minutter i et bad med en vandtemperatur på omkring fyrre grader. Således vil du udføre en rigtig balneologisk procedure. Behandlingsprocessen skal gentages mindst ti gange.

Opskrift 2. Helbredende aroma bad
Vandtemperaturen til et anticellulitbad bør være mellem 38-40 grader (højere er ikke ønskeligt, da stærk sved kan forhindre indtrængning af olier i huden). Tilsæt en blanding af 10 gram af enhver plantebase til vandet, drevet med 10 dråber grapefrugt, fem dråber bergamot og tre dråber kanel. Badet skal tages 2,5 timer efter et måltid, efter skylning af kosmetik og alle urenheder fra kroppen.

Opskrift 3. Massage
For en yderst effektiv massageblanding skal du bruge to skeer mandelbaseolie, ti dråber grapefrugtolie og tre dråber muskatnød. Påfør den tilberedte olie på problemområdet, massér det aktivt i femten minutter, og tør derefter huden med en serviet.

Geraniumolie har næsten identiske egenskaber som grapefrugtether, men derudover glatter det også huden, hvilket gør den jævn og elastisk.

Opskrift 1. Anti-cellulite creme
En specielt fremstillet creme hjælper i kampen mod cellulite. Tag en skefuld sød mandelolie, 8 dråber geranium, 5 - muskatnød og 4 - bergamotolier. Bland derefter alle produkterne og påfør dem kraftigt på din hud hver dag.

Opskrift 2. Effektiv brusegel
Denne opskrift er meget populær blandt mange berømte topmodeller. Det forbedrer hudtonen, ilter det, nærer og forbedrer elasticiteten. Til det har du brug for en almindelig shower gel. Hæld det i en lille glasbeholder og rør med 4 dråber geranium og bergamot. Anvend derefter gelen på celluliteområderne med en speciel massagehandske med cirkulære masseringsbevægelser (skiftevis med uret og derefter mod uret). Tag derefter et brusebad, tør din krop tør med et håndklæde og børst den med mælk beriget med et par dråber grapefrugt.

Opskrift 3. Aroma bad
For en effektiv kamp mod cellulite, tag et bad med et par dråber geranium, rosmarin og bergamot. Kun tyve minutter i et sådant badeværelse hjælper med at rense toksiner, forbedre blodcirkulationen og glatte huden.

Citronolie er en reel opdagelse for dem, der ønsker at gøre op med appelsinskallen. Det forbrænder perfekt fedt, har en gavnlig effekt på metaboliske processer i huden, udjævner dets struktur og giver det et sundt udseende.

Opskrift 1. Anti-cellulite creme
Ved at forberede en speciel creme kan du stoppe udviklingen af ​​problemet og forbedre hudens tilstand betydeligt. For at gøre dette skal du tage et almindeligt anticellulitprodukt og berige det med en blanding af 8 dråber citron, lavendel og 10 dråber timianolie. Smør stederne med "appelsinskal" med den færdige creme.

Opskrift 2. Nyttigt og behageligt aroma bad
Fyld badet med vand ved en temperatur på 38-40 grader. Tag et halvt glas kefir og fortynd i det 2 dråber let opvarmet citronolie, 6 dråber hasselnødder og 4 dråber rosmarin. Tag et bad i cirka tyve minutter.

Opskrift 3. Anticellulitmassage
Forbered en stiv vante eller speciel massager. Tag en skefuld basisolie og bland det med to dråber citron, appelsin og fed. Påfør massageblandingen på kroppen i en opadgående cirkulær bevægelse. Dette er en af ​​de mest effektive måder at transformere din hud på.

Jasmine er også en aktiv kæmper mod appelsinskal. Det forynger huden, giver den fasthed, elasticitet, gør musklerne mere tonede.

Opskrift 1. Olieindpakning
Fortynd først æblecidereddike med vand, forholdet skal være 1: 1. Tilsæt et par dråber jasmin, mynte og citron til denne opløsning. Påfør det over hele din krop, pak dig ind i plastfolie og dæk dig selv med et varmt tæppe. Proceduren skal tage cirka en time.

Opskrift 2. Oliesammensætning til massage
Forbered honning og rør det med et par dråber jasmin, appelsin og enebær. Påfør blandingen på problemområder ved hjælp af en let klappende bevægelse. Efter ti minutter skal du skylle din krop i brusebadet og derefter smøre den med creme.

Opskrift 3. Aroma bad med mælk
Et bad med jasmin, mælk og havsalt er en meget effektiv måde at bekæmpe cellulite på. Tilsæt et glas mælk, fire dråber jasminether og en håndfuld havsalt til et varmt bad. Brug fyrre minutter i det.

5. Æterisk olie af cypress

Cypress er et andet meget værdifuldt middel til bekæmpelse af cellulite. Dens olie kan normalisere vand-fedtstofskifte, fremmer fedtforbrænding og glatter perfekt hudområder.

Opskrift 1. Indpakning
Rør et par dråber cypress og enebær i, tilsæt tyve gram basisolie (bedste mandel). Smør områderne liberalt med cellulite, pakk dem med en film og dæk med et tæppe. Efter en time skal du skylle din krop i bad og smøre den med creme.

Opskrift 2. Aroma bad
Et aromabad med cypres, rosmarin og fennikel (to dråber hver) fortyndet i et glas kefir eller mælk kan også hjælpe dig med at slippe af med cellulite. Nyd dit bad i cirka 40 minutter mindst en gang om ugen, og du er garanteret et positivt resultat.

Opskrift 3. Cellulite massage
For at komme i gang skal du lave en mandelblanding ved at blande otte dråber cypres, citron og 25 gram mandelolie sammen. Påfør det på celluliteområderne med kraftige klappebevægelser i cirka 10 minutter. Så er det bare at brusebad og smøre lotion eller creme på din krop.

Æteriske olier er et yderst effektivt universalmiddel, der kan bekæmpe cellulite på kort tid. Glem ikke, at din skønhed afhænger af dig. Hvis du kombinerer aromaprocedurer med sport og korrekt ernæring, vil problemet med "appelsinskal" trække sig tilbage fra dig for evigt.

Vi anbefaler:æteriske olier af høj kvalitet i IHerb -netbutikken. $ 10 rabat ved første køb med kode KPF743.

De fleste kvinder har oplevet cellulite. Der er mange måder at bekæmpe appelsinskal på. En af de mest aromatiske og behagelige er brugen af ​​æteriske olier. Sidstnævnte har egenskaber, der er gavnlige for kroppen, hvorfor de har en positiv effekt på epidermis og hjælper med hurtigt at slippe af med cellulite. Men før du prøver at bruge duftende produkter på egen hånd, skal du gøre dig bekendt med nuancerne i deres brug.

Hvad er cellulite

Cellulite er en overbelastning i væv forårsaget af nedsat cirkulation. Sidstnævnte fører ofte til en forvrængning af epidermis struktur, på grund af hvilken der dannes bump og fordybninger på huden. Hvis problemet ikke løses, kan en kosmetisk defekt udvikle sig til en alvorlig sygdom over tid. Hvis dette sker, mister epidermis gradvist sin følsomhed og bliver tættere.

Cellulite er let at opdage: bare klem huden på låret

Det er let at opdage cellulite: bare klem huden med fingrene. Hvis hudens overflade er glat, er der ikke noget problem. Ellers bør du overveje at behandle epidermis.

De mest effektive anti-cellulite olier

De er ikke et universalmiddel for cellulite. Imidlertid har duftende emulsioner en positiv effekt på epidermis sundhed, hvorfor de bidrager til gradvis udjævning af hudlindringen. For at opnå den maksimale effekt er det naturligvis nødvendigt at nærme sig løsningen af ​​problemet på en omfattende måde: spis rigtigt, dyrk sport, få nok søvn, drik masser af vand, minimer stressede situationer og foretag regelmæssigt kosmetiske procedurer (kropsindpakninger) , massage osv.).

De mest effektive anti-cellulite olier er produkter fremstillet af følgende produkter:

• Fennikel. Det har en vanddrivende egenskab, som det hjælper med at fjerne toksiner og toksiner fra væv, og lindrer også hævelse. Desuden bekæmper fennikelester overskydende subkutant fedt.
• Geranium. Ether fremmer øget blodcirkulation i væv, aktiverer lymfestrømmen og fjerner også toksiner, toksiner og overskydende fugt fra celler.
• Grapefrugt. Fremmer fjernelse af toksiner og toksiner fra epidermis celler og lindrer også hævelse. Duften af ​​grapefrugt reducerer appetitten, så en person stopper overspisning og kropsfedt falder i størrelse.
• Enebær. Ether hjælper med at afgifte ikke kun hudceller, men også kroppen som helhed. En af hovedårsagerne til cellulite er ophobning af toksiner og toksiner, så enebæroliens rensegenskab kommer godt med i kampen mod "appelsinskal". Derudover lindrer ether hævelse og toner overhuden.
• Citrongræs. Stimulerer dannelsen af ​​kollagen og elastin i epidermis celler. Ether hjælper også med at lindre stress. Sidstnævnte er til gengæld en af ​​hovedårsagerne til dannelse af cellulite.
• Ceder. Jævner lindringen af ​​epidermis og renser cellerne for akkumulerede urenheder. Cedernøddeolie hjælper også med at lindre hævelse og øge hudens sejhed.
• Rosmarin. Forhindrer fugtophobning i celler og forhindrer derved udvikling af stagnation i væv.
• Selleri. Det toner huden, normaliserer nervesystemet, slapper af og hjælper med at bekæmpe søvnløshed. Derudover er selleriether fremragende til at lindre hævelse.
• Anis. Bruges til slap, ældende hud. Anisester hjælper med at øge epidermis elasticitet og normalisere væske-fedtbalancen i væv.
• Vetiver. Hjælper med at forbedre kollagenproduktionen i kroppen.
• Jasmine. Øger muskeltonen og glatter hudlindring.
• Orange. Kan bruges selv til tør og følsom epidermis. Orange ester hjælper med at accelerere intracellulær metabolisme, på grund af hvilken overfladen af ​​epidermis bliver glattere og fedtdepoter absorberes.

• Ylang-ylang. Fremmer aktiv cellefornyelse. Det kan bruges selv til meget følsom hud.
• Cypress. Det strammer blodkar, hvorfor det er en fremragende forebyggelse af åreknuder. Sidstnævnte er som regel en sygdom, der ledsager cellulite. Derudover normaliserer cypressolie vand- og fedtstofskiftet i celler og derved udglatter huden.
• Limette. Intensivt forbedrer hudens fasthed. Hjælper selv med meget løs epidermis. Det skal huskes på, at limetteolie udtørrer huden. Brug ikke produktet, hvis overhuden er revnet eller på anden måde beskadiget.
• Mandarin. Kæmper ikke kun med manifestationerne af cellulite, men også med strækmærker. Forbedrer blodcirkulationen og toner epidermis.
• Patchouli. Forøger vævselasticitet.
• Lyserødt træ. Fungerer som forebyggelse af strækmærker og hjælper med at glatte huden påvirket af cellulite.
• Kanel. Styrker blodmikrocirkulationen i blodkar og kapillærer. Kanelester hjælper med at bremse aldringsprocessen, så huden forbliver fast og glat i længere tid.
• Petitgrain. Styrker musklerne, hjælper med at stramme epidermis og forhindrer strækmærker.
• Mint. Fremmer hudtoning, fremskynder stofskiftet på mobilniveau og hjælper med at udjævne cellulite. Derudover slapper pebermynteolie af og lindrer træthed og forhindrer hævelse.

Kontraindikationer

Nogle æteriske olier har naturligvis visse kontraindikationer til brug:

• Graviditet. I dette tilfælde kan du ikke bruge etere uden først at konsultere en læge. De farligste anti-cellulite olier fra følgende produkter: kanel, cypres og mynte.
• Barndom. Det anbefales ikke at bruge estere af ylang-ylang, jasmin, cypres, kanel, mynte, enebær og palisander indtil puberteten.
• Sygdomme i hjerte og blodkar. I denne situation kan nåletræsolier ikke bruges.
• Højt tryk. Ener og mynteestere anbefales ikke.
• Lavt tryk. Brug ikke ylang ylang og citronolie.
• Nyre sygdom. I dette tilfælde kan du ikke bruge enebærether.

Bivirkninger

Forkert brug af æteriske olier, overdosis af produkter og manglende overholdelse af opbevaringsbetingelserne fører ofte til bivirkninger. Sidstnævnte omfatter følgende:

• Allergisk reaktion. Det opstår hovedsageligt på grund af langtidsopbevaring af etheren, hvorfor der dannes oxyperoxider, som er ætsende stoffer, i produktet. Også årsagen til allergi kan være en individuel intolerance over for produktet. Det er derfor, før du bruger produktet, at det er nødvendigt at foretage en allergitest: smør håndleddet med olie eller en sammensætning baseret på det og vent en dag. Hvis der ikke opstår irritation efter den foreskrevne tid, kan ether bruges. Det skal bemærkes, at allergier kan manifestere sig som: åndenød, kvælning, åndenød, hurtig puls, arytmi, hovedpine, svimmelhed, tinnitus, rødme og kløe.
• Burns. De vises på grund af udsættelse for direkte sollys på huden behandlet med etere. Faktum er, at aromatiske olier er fototoksiske. Det betyder, at brugen af ​​produkter øger epidermis følsomhed over for ultraviolette stråler. Citrusolier (citron, appelsin, grapefrugt og mandarin) har en udpræget fototoksicitet.
• Nekrose. De er et frygteligt fænomen ledsaget af celledød. Nekrose kan forekomme ved ukontrolleret brug af enebærether. Faktum er, at sidstnævnte i høje doser bidrager til afbrydelse af nyrerne. Dette fører igen til et fald i immunitet og sårbarhed af epidermis.
• Aborter. Visse typer æteriske olier stimulerer livmoderen og bækkencirkulationen, hvilket får livmoderen til at trække sig sammen. Dette er naturligvis kun muligt med en stærk overdosis af ether. Under graviditeten skal du være forsigtig med enebærolie.

Forebyggende foranstaltninger

For at undgå bivirkninger ved brug af esterbaserede formuleringer skal du følge følgende forholdsregler:

• Der må under ingen omstændigheder påføres ufortyndet ether på slimhinder. Sådanne eksperimenter er fyldt med forbrændinger.
• Forøg ikke den dosering, der er angivet på instruktionerne eller på recept.
• Brug ikke udløbet ether. I dette tilfælde kan brugen af ​​produktet føre til uforudsete konsekvenser.
• Forlæng ikke produktets eksponeringstid. Hvis du overeksponerer produktet på huden, kan du opleve forbrændinger og andre bivirkninger.
• Brug ikke estere, hvis det er kontraindiceret.
• Lad ikke produktet komme i kontakt med øjnene.
• Opbevar olier korrekt.
• Køb ikke midler fra en tvivlsom producent og i butikker, hvor opbevaringsbetingelserne ikke overholdes.
• Når du bruger estere, skal du drikke mindst to liter rent vand om dagen.
• Husk at teste for en allergisk reaktion.

Regler for fremstilling af formuleringer med æteriske olier af mynte, lavendel, mandarin, citron, grapefrugt og andre

De grundlæggende regler for fremstilling af formuleringer med æteriske olier er som følger:

Måder at bruge æteriske olier til at slippe af med cellulite

Anticelluliteolier kan bruges til masker, kropsindpakninger, badformuleringer, skrubber, cremer, kompresser og massageblandinger. Alle disse midler kan foretages uafhængigt derhjemme.

Wraps

Body wrap er en kosmetisk procedure, hvor en aktiv sammensætning påføres kroppen. Derefter er problemområderne pakket ind i husholdningsfilm. Inden proceduren anbefales det at tage et bad eller besøge en sauna, så næringsstoffer absorberes dybt ind i cellerne i epidermis. De mest effektive anticellulitformuleringer af body wrap med æteriske olier er som følger:

• 20 ml kokosolie, 2 dråber hver af enebær, citron og jasminether.
  Citronester har en stærk citrusduft
• Naturlig æblecidereddike og vand i forholdet 1: 1. Tilsæt 3 dråber pebermynte, citron og rosmarinether til væsken.
  Mintester køler og toner huden behageligt
• Tilsæt nok vand til 100 g ler for at opnå konsistensen af ​​tyk yoghurt. Hæld et par dråber appelsin- og kanelether i den færdige velling.
  Kanelolie har en specifik aroma og beige farvetone.
• Fortynd 50 g ler med vand indtil konsistensen af ​​creme fraiche. Tilsæt et par spiseskefulde tørt spirulina pulver og 6 dråber mandarinether til den resulterende blanding.
  Spirulina tørpulver er fantastisk til fremstilling af body wrap
• 10 spsk kombiner kakaopulver med 3 spsk. naturlig honning, 1 tsk. olivenolie og 10 dråber grapefrugtether.
  En aromatisk og effektiv indpakning opnås fra kakaopulver

Det anbefales at beholde indpakningen i 40-60 minutter. Kurset er 15-20 procedurer. Sessionens hyppighed er 1 gang på 7 dage. I slutningen af ​​forløbet anbefales det at hvile i en måned og om nødvendigt genoptage procedurerne.

Video: hvordan man laver og bruger en hjemmelavet appelsineter

Maskeopskrifter

Masker er forskellige fra indpakninger. For at udføre den første har du ikke brug for film og meget tid. Som regel tager masken ikke mere end 20 minutter.

De mest effektive opskrifter på anti-cellulite masker med æteriske olier er:

• 3 spsk ler af enhver farve, varmt vand, 2 spsk. fugtigt kaffegrums og et par dråber rosmarinether. Ler skal fortyndes med vand til konsistensen af ​​creme fraiche. Tilsæt resten af ​​ingredienserne til vassen. Ler har en unik egenskab - det trækker overskydende fugt fra hudceller. Sidstnævnte bidrager til dannelsen af ​​ødem, som kan fremkalde cellulite.
  Kaffegrums toner og udjævner huden
• 3 spsk malede kaffebønner, 5 spsk groft salt, 3 spsk. naturlig honning, 2 spsk. olivenolie, 5-7 dråber appelsinether. Masken skal kun påføres huden i 7-9 minutter under brusebad.
  Orange ester har en orange farvetone og en behagelig duft
• 2 spsk mælkepulver, et par dråber grapefrugtolie, 3 spsk. naturlig honning.
  Pulveriseret mælk udglatter og blødgør epidermis

Masker udføres i løbet af 15 procedurer. Derefter afbrydes de i flere uger og om nødvendigt genoptages sessionerne. Hyppigheden af ​​procedurerne er 1-2 gange om ugen.

Scrubs er gode til at slippe af med strækmærker.

Scrubs er et kraftfuldt renseprodukt. Værktøjet giver dig mulighed for at slippe af med døde partikler på overfladen af ​​epidermis og udjævne hudlindringen. Det anbefales at bruge scrubs før andre anti-cellulite behandlinger. Brug under ingen omstændigheder produktet mere end to gange om ugen for ikke at beskadige epidermis beskyttende lag. De mest effektive opskrifter til anti-cellulite scrubs er som følger:

• 2 spsk groft rørsukker, 3 dråber pebermynteether, 3 dråber appelsinolie, 1 spsk. ferskenolie.
  Rørsukker er et stærkt slibemiddel, der effektivt eksfolierer huden
• 3 spsk groft salt, 4 dråber ylang-ylang ether, 1 spsk. kokosolie.
  Kokosolie nærer dybt epidermale celler
• 2 spsk naturlig honning, 3 spsk. malede kaffebønner, 3-5 dråber geraniumether.
  Prøv at få naturlig honning til at lave en krat

Brud på scrubs er kun nødvendig, hvis du har beskadiget epidermis.

Video: hvordan man forbereder og bruger en anti-cellulite kaffeskrubbe med enebærolie

Cremer

De største fordele ved anti-cellulite hjemmecremer er, at produkterne er helt naturlige og kan bruges konstant. Det anbefales at smøre huden med produktet ved afslutningen af ​​andre procedurer for at bekæmpe "appelsinskal". De mest effektive opskrifter på hjemmelavede anti-cellulite cremer er som følger:

• 23 ml thujaether, 18 ml geraniumether, 20 ml grapefrugtether, 20 ml orange ether, 40 ml majsolie. Bland ingredienserne og opvarm sammensætningen i et vandbad. Det anbefales at bruge cremen varm.
  Majsolie er basisolien og har en lys gylden nuance.
• 25 g tørre rosenblade, 70 g naturlig honning, 35 g gelatine, 12 ml flydende glycerin, 7 g tørt spirulina pulver, 5 ml borsyre, kogende vand, 5 dråber enebærether, 3 dråber appelsin æter. Tør tang skal hældes med kogende vand i forholdet 1: 1 og efterlades i et kvarter. Tilsæt borsyre og glycerin til den resulterende velling. Hæld kogende vand over blomsterbladene, og lad det stå i en time, og si derefter. Bland de resulterende stoffer og opvarm med et vandbad. Hæld honning og gelatine i den færdige sammensætning. Dæk cremen til med et låg og læg den på et mørkt sted. Efter 2-3 timer er produktet klar til brug.
  Tørrede rosenblade indeholder ikke kun vitaminer, men også blomstens æteriske olie
• 75 g hyben, 25 g enebær, 10 ml olivenolie, 5 dråber cypressether, 5 dråber patchouliether, 40 ml hydrogel. Bærene skal gennemblødes i varmt vand og stå i 10 timer. Mal bløde frugter med en blender, tilsæt olivenemulsion og hydrogel. Cremen skal vaskes af 30 minutter efter påføring, fordi bærene kan blive på hudens overflade.
  Hybenbær indeholder meget C -vitamin og hjælper med at tone huden

Video: tilberedning af en anti-cellulite creme med æteriske olier

Bade

Badet er en af ​​de mest effektive anti-cellulite hjemmeprocedurer, for under sessionen åbner porerne og epidermis aktivt absorberer gavnlige stoffer. De mest effektive varmtvandsopskrifter er som følger:

Bade tages i kurser af 25 sessioner. Hyppigheden af ​​procedurerne er 1-2 gange hver 7. dag. Ved afslutning af forløbet skal du hvile i en uge og om nødvendigt genoptage sessionerne.

Video: tilberedning af et anticellulitbad med æteriske olier

Slankende kompresser

Kompresser er kosmetiske procedurer, under hvilke gaze og en aktiv forbindelse anvendes. Sidstnævnte trænger dybt ind i epidermisens celler på grund af drivhuseffekten. Gazen imprægneres med sammensætningen og påføres de områder, der er påvirket af cellulite. Efter en halv time fjernes kompressen, og resterne af produktet vaskes af. Ved afslutningen af ​​proceduren anbefales det at bruge en fugtgivende lotion.

De mest effektive formuleringer til kompresser har følgende opskrifter:

• 50 g lyserød kosmetisk ler, et par dråber citronether, varmt vand. Fortynd leret med vand, så konsistensen af ​​produktet er flydende. Tilsæt ether og nyd behandlingen.
  Lyserødt ler bruges ofte til fremstilling af anti-cellulite produkter, fordi det glatter huden perfekt
• 50 g grønt ler, 20 ml honning, 5-6 dråber cypressolie, vand. Tilsæt nok væske til leret, så den færdige blanding har konsistens som at drikke yoghurt. Hæld de resterende ingredienser i produktet.
  Du kan finde grønt ler til at lave en kompress i enhver apotek eller skønhedsbutik.
• 100 ml naturlig æblecidereddike, 150 ml vand, 2-3 dråber pebermynteether, 3-4 dråber appelsinether.
  Prøv at finde naturlig æblecidereddike for at lave en kompress

Anti-cellulite kompresser udføres i løbet af 15 sessioner. Hyppigheden af ​​procedurerne er 1 gang på 7 dage. Ved afslutning af forløbet skal du afbryde i 3 uger og om nødvendigt genoptage sessionerne.

Massage

Æteriske olier anbefales at føjes til hjemmelavede massageblandinger. Duftende emulsioner passer godt til honning og basisprodukter. Sidstnævnte omfatter vegetabilske olier (kokos, jojoba, mandel, fersken osv.). Estere vil øge effekten af ​​proceduren, da de beriger sammensætningen af ​​den anvendte blanding. Når du udfører honning og håndmassage, skal du altid tilføje aromatiske emulsioner til de anvendte formuleringer.

Cellulite er en krænkelse af cirkulation og udstrømning af lymfe i det subkutane lag, som danner stagnation og fører til degeneration af fedtvæv. I større eller mindre omfang fandt både piger og kvinder tegn på denne lidelse, og derefter begyndte de at lede efter et middel for at slippe af med det.

For at bekæmpe cellulite såvel som at tabe sig bruges et kompleks af forskellige midler og procedurer: bade, massage, indpakninger, kropscrub, creme, kost, fysisk aktivitet. Æterisk olie spiller ikke den sidste rolle i denne kamp.

Hvordan virker det

Smukke damer leder efter metoder til at fjerne appelsinskal for at genoprette glathed og ømhed i kroppen, essentielle midler hjælper i denne kamp.

Under påvirkning af æterisk olie begynder ødelæggelsen af ​​fedtceller, overskydende vand fjernes fra kroppen, problemområder øger deres elasticitet ved at forbedre mikrocirkulationen. Vand-, fedt- og kulhydratbalancen er normaliseret, effekten af ​​procedurerne starter processen med regenerering af subkutant og fedtvæv.

Resultatet afhænger af den valgte smagstype. Fedtdestruerende midler er æteriske olier af citrusfrugter: citron, appelsin, mandarin, grapefrugt. Denne gruppe indeholder også anis-, lavendel- og cypressolier.

Den bedste effekt opnås ved kombineret brug af flere typer. I dette tilfælde styrkes og suppleres anticellulite-effekten på det subkutane fedt, vævene genopretter deres struktur.

For at opnå den bedste effekt ved behandling af appelsinskal skal du bruge stærkt koncentrerede eller helt ufortyndede produkter. Folk, der er tilbøjelige til allergi, skal teste for følsomhed over for forskellige komponenter i olien.

Ansøgningsregler

For at anti-cellulite terapi er gavnlig, skal du bruge den korrekt. Hvordan slippe af med cellulite med æteriske olier? For at gøre dette skal du følge visse regler.

1. Inden du bruger et ukendt produkt, skal du udføre en følsomhedstest. Personer, der tidligere har haft allergiske reaktioner over for mad eller medicin, skal være særligt forsigtige. Det er nødvendigt at anvende en dråbe af produktet på underarmens indre overflade, hvis der efter 30 minutter rødme, kløe, hævelse ikke vises, kan terapi anvendes.
2. Produktet må ikke irritere huden.
3. Duften af ​​olien skal være behagelig, indånding skal være behagelig.
4. Skift sæt brugte dufte en gang hver 2-3 uger. Sjældent, men der er tilfælde af bivirkninger, der er forbundet med for hyppig brug.
5. Brug ikke dufte i høje doser, påfør ufortyndet på huden.
6. Overhold holdbarheden, det er op til tre år, citrus sorter skal helst bruges inden for et år.
7. Opbevar duftene lukkede ved stuetemperatur, altid i en mørk uigennemsigtig glasbeholder, fordi nogle komponenter i olien kan reagere med plastik og er bange for sollys.
8. Det tilrådes omhyggeligt at studere sammensætningen, det skal angives, hvor navnene er anført, alle komponenter skal være 100% naturlige.

Ukontrolleret brug af produktet reducerer dets effektivitet. Hvis du med jævne mellemrum tager en pause fra brugen i en måned, begynder oliekomponenterne at fungere bedre, effekten forstærkes.

Derudover skal du ikke glemme, at forskellige typer magiske smag kan have forskellige effekter:

• stimulerende effekt - findes i olien af ​​ingefær, muskatnød, mandarin, nelliker, myrte, fennikel, citron, patchouli, rosmarin, salvie, kanel, geranium, appelsin, eucalyptus, cedertræ, ylang -ylang;
• berolige - olier af mynte, citronmelisse, røgelse, laurbær, cypres, rose, lavendel, fyr, sandeltræ, palisander, bergamot.

Video: Nøglen til succes

Gennemgang af effektive

Alle essentielle aromaer har uden undtagelse gavnlige egenskaber for kroppen. De har antiinflammatoriske, bakteriedræbende og antiseptiske virkninger.

Orange er et vigtigt middel mod cellulite og strækmærker. Det bekæmper effektivt subkutant fedt, forbedrer blod- og lymfemetabolisme og øger hudens elasticitet i problemområdet.

Derudover lindrer appelsinolie til cellulite huden fra tørhed, revner og betændelse.

Citronolie- bruges ofte i saloner i kombination med appelsin til massage og indpakning, genopretter hudens stofskifte, forbedrer dets mikrocirkulation. Virker også på strækmærker, hvilket gør dem mindre synlige. Huden bliver blød og glat.

Denne olie betragtes som et universelt middel. Det har en antimikrobiel effekt - det beskytter huden mod infektion, renser for toksiner og øger også immuniteten ved at øge blodgennemstrømningen.

Mandarin olie- ligesom ethvert citrusmiddel til bekæmpelse af cellulite strammer det huden, bruges effektivt mod strækmærker og forhindrer deres dannelse. For at forhindre dannelse af striae er det godt at bruge det før graviditeten til at styrke musklerne i maven, lårene, brysterne og efter graviditeten for hurtigt at genoprette hudens elasticitet.

Grapefrugtolie- har en udtalt citrus duft, farve fra lysegul til rubin. Stimulerer lymfedrænage, hjælper effektivt mod cellulite, lindrer hudspændinger og normaliserer samtidig tarmfunktionen. Det har en gavnlig effekt på fedtet hud, renser det, eliminerer hudorme.

Rosmarin- lavet af stedsegrønne buske. Bladene bruges til madlavning, til medicinske formål, de bruges til at behandle forskellige sygdomme. I aromaterapi bruges det til at slippe af med cellulite og strækmærker. Forbedrer blodcirkulationen, har en opvarmningseffekt og fjerner derved giftige stoffer fra kroppen.

Kokos - Kokosolie. Indeholder laurinsyre, capryl, oliesyre og andre syrer, der bruges i kosmetologi. Kokosolie til cellulite er grundlaget for andre aromatiske olier og planteekstrakter. Forhindrer tab af hudfugtighed, nærer perfekt tør, skællet hud, forhindrer forekomsten af ​​rynker og slap hud.

Kakao- normaliserer kredsløbssystemet, indeholder mineraler, vitamin E og K, har kosmetiske og medicinske fordele, bevarer fugt, forhindrer tørhed. Ud over den positive effekt på cellulite, behandler det forbrændinger og udslæt på hudens overflade, bruges i terapi til behandling af forkølelse.

Sådan slipper du af med cellulite med æteriske olier

Anticellulitmassage

Denne aromatiske behandling udføres for at forbedre oliernes helbredende egenskaber. Under indflydelse af massage absorberes de komponenter, der udgør den, bedre i huden og giver den alle de gavnlige stoffer.

Til massage bruges produkter, der indeholder oliesyre som base. Dette stof er indeholdt i menneskelig hud, så det opfatter og absorberer dem godt. Denne syre findes i olie fra abrikoskerner, avocado, mandler, fersken, oliven.

Når du vælger aroma til massage, skal du være opmærksom på:

• på produktets sugeevne - det bør ikke efterlade en fedtet film;
• på smørbarhed - dårligt smørbart, svært at påføre på huden, et tyndt lag virker ikke.

Massageolierne, der bruges til basisbasen, har ikke en udtalt lugt, den er enten helt subtil eller har en lidt sød nøddeagtig aroma.

Derfor råder kosmetologer til at kombinere forskellige slags aromaer til massage for at få mest muligt ud af deres bedste egenskaber.

Anti-cellulite indpakninger

Virkningen af ​​den magiske duft mod cellulite og overvægt er meget udbredt i form af indpakninger. Denne procedure kræver imidlertid tilstrækkelig tid til at forberede og udføre.

Det er uacceptabelt for indpakning, som for andre procedurer, at bruge ufortyndet olie. Det mest optimale forhold er:

• 5 til 10 dråber duft pr. 20 ml base base.

Et stort udvalg af olier giver dig mulighed for at kombinere dem i forskellige sammensætninger, ændre sammensætningen efter dine ønsker og humør.

Anti-cellulite body wrap med sort ler er meget nyttig:

• fortynd leret med varmt vand, tilsæt 2 spsk. hakkede alger, derefter aroma, men ikke mere end 5 dråber.

Proceduren skal udføres i mindst 40 minutter, påført 1-2 gange om ugen.

Bade

For at fordelene ved at tage et bad med anti-cellulite produkter er størst, skal du anvende dem korrekt:

1. Til et bad må du ikke bruge for meget produkt; 4-5 dråber er nok til et almindeligt bad.
2. Det er ikke nødvendigt at tilføje olie direkte til badet, det giver ingen mening, det er ikke opløseligt i vand. Først blandes produktet med basen. De er baseret på mælk, creme fraiche, kefir, fløde, honning. Efter omrøring kan alle komponenter tilsættes til vandet.
3. Du kan bruge havsalt som base. Der vil være flere fordele ved en sådan procedure, salt er nyttigt i sig selv. Du skal tage 4 spiseskefulde. salt, kom i en kludpose, tilsæt 5 dråber aroma, kom posen i et vandbad.
4. Vandtemperaturen må ikke være højere end 38 o C.
5. Sidste måltid senest 2 timer før du tager et bad, tag et bad i 10-20 minutter.

Efter en sådan procedure bør du ikke tørre kroppen af ​​med et håndklæde, huden skal tørre sig selv, da produktet stadig virker.

Sådan kombineres og blandes

Base- eller bærerolier er flydende og faste, med lettere konsistenser, der er velegnede til ansigtet og hårdere til kroppen. Du skal starte med en lille mængde for at finde ud af, hvordan kroppen vil reagere på et nyt middel.

Du kan tage udgangspunkt i:

• abrikos;
• sesam;
• mandel;
• oliven;
• hjul;
• kokosnød;
• solsikke;
• linolie og andre.

Valget af en bærerbase og anti-cellulitearoma afhænger af hudtypen, af produktets helbredende egenskaber samt af den terapeutiske effekt, du ønsker at opnå som følge heraf.

Ekspertudtalelse

For at et essentielt aromatisk middel kan hjælpe med cellulite og slippe af med overvægt, skal alle procedurer anvendes i kombination.

Eksperter anbefaler at kombinere bade, indpakninger, massage med kost og motion.

Under badet skal du bruge body scrubs, og efter indpakning påføres en anti-cellulite creme.

Kun i dette tilfælde vil proceduren til bekæmpelse af cellulite give maksimal fordel, og desuden vil det bringe glæde og løfte dit humør.

Hej alle sammen, kære venner!

Vi fortsætter med at forberede den varme sæson. Som i det ordsprog: "Forbered slæden om sommeren og vognen om vinteren." I dag vil der være et meget velduftende emne - æteriske olier til cellulite og slankning. For at blive slank og have en perfekt glat hud, lad os vende tilbage til Moder Natur igen.

Som du ved, har æteriske olier været brugt aktivt til skønhed og sundhed siden umindelige tider. Blandinger med dem gør vores ansigt yngre, hår mere frodigt, kropsstramt og hudelastisk. De er gode til at hjælpe med vægttab, forbedre humøret, og nogle af dem er også fremragende afrodisiaka.

I denne artikel vil jeg fortælle dig om fordelene ved æteriske olier og deres udbredte anvendelse for hurtigst muligt at klare problemet med vægttab og cellulite. At kalde estere for et universalmiddel vil ikke virke, men at inkludere dem i et sæt foranstaltninger for at fjerne kropsfedt ville være den rigtige beslutning.

Æteriske olier er flygtige stoffer ekstraheret fra forskellige dele af planter, såsom blomster, frugt eller blade. Forskere har bevist, at visse typer estere er meget effektive til at ødelægge fedtceller og derved hjælpe med at fjerne cellulite og strækmærker.

Men æteriske olier meget koncentreret derfor skal de bruges i den nøjagtige dosering, ellers kan du til gengæld få overfølsomhed eller forbrændinger i huden, forstyrre arbejdet i indre organer eller hormoner. Du bør heller ikke bruge dem under graviditeten, for ikke at bringe både din egen krop og barnet i fare.

Inden du bruger ether, bør du allergisk reaktionstest, hvilket ikke tager meget tid, til dette skal du påføre et par dråber olie på håndleddet og efter 20 minutter kontrollere huden for rødme, brændende eller kløe.

Det er i kampen mod cellulite, at brugen af ​​estere:

1. forbedrer metaboliske processer i kroppen;
2. fremmer nedbrydningen af ​​fedtlaget;
3. fjerner hævelse;
4. aktiverer blod- og lymfecirkulation
5. øger hudens fasthed og elasticitet;
6. fremmer hurtig hudregeneration.

Nå, lad os nu gå direkte til de procedurer, der giver dig mulighed for at håndtere "appelsinskal" på kroppen.

Anti-cellulite opskrifter med æteriske olier derhjemme

Det anbefales ikke at bruge æteriske olier i deres rene form, i denne henseende kan de tilsættes et par dråber til andre stoffer, blandet med hinanden, fordi det er sådan de mest effektivt afslører deres positive sider. Du bør ikke lave emner med en margin, fordi de med tiden mister deres nyttige egenskaber.

Indpakningsblandinger

De æteriske olier i wrap -blandingen hjælper med at befri huden for akkumulerede toksiner, fjerner fedtdepoter og strækmærker, stimulerer blodcirkulationen og blødt vævs metabolisme og endda reducerer muskelsmerter efter kondition.

Inden indpakning foretages, er det nødvendigt at dampe huden godt og gøre det, hvilket vil gøre det muligt for efterfølgende procedurer at blive mere effektive. Men det er nødvendigt at vide om kontraindikationer, blandt dem hjerte -kar -sygdomme, hypertension, tumorformationer.

Mulighed nummer 1 mod cellulite

Hvad har du brug for?

• mandelolie (30 ml.);
• rosmarin (10 k.);
• orange (10 k.);
• cypres (2 K.).

Hvordan forbereder og anvender man?

For at forberede blandingen er det nødvendigt at blande alle ingredienserne sammen og anvende det på områderne med cellulite med massagebevægelser. Derefter skal du pakke dem ind med husholdningsfilm og ligge under et varmt tæppe. Vent cirka 1 time, skyl ikke. Gør 10 procedurer hver anden dag.

Mulighed nummer 2 til vægttab

Hvad har du brug for?

• havsalt (1 spsk.);
• blå ler (4 kopper);
• tør tang (2 stakke);
• vand (8 kopper);
• grapefrugt (50 k.);
• cypres (30 k.).

Hvordan forbereder og anvender man?

Først skal du hælde vand i havsaltet og varme det lidt op. Rør derefter i vandet, indtil saltet er helt opløst, tilsæt tang og ler, og bland komponenterne igen. Lad den resulterende masse stå i 40 minutter. Dernæst skal du tilføje æteriske olier og blande godt igen.

Fordel blandingen over hele kroppen, pak den ind i plastik og pak den ind i et varmt tæppe i 40 minutter. Efter et stykke tid vaskes blandingen af, massageolie påføres kroppen. For at opnå et synligt resultat er det nødvendigt at udføre 10 procedurer med en frekvens på hver 2. dag.

Flere endnu muligheder blandinger til indpakning:

1. Basisolie (30 ml) + citron (4 point) + lavendel (4 point) + enebær (4 point);
2. Honning (3 spsk) + olivenolie (1 tsk) + kakao (10 spsk) + mandarin (10 k.);
3. Varm abrikosolie (30 ml) + patchouli (2 c.) + Bergamot (2 c.) + Lavendel (3 c.) + Cypress (3 c.) + Grapefrugt (6 c.).

Massagekompositioner

En massage med en bestemt kombination af æteriske olier baseret på enhver vegetabilsk olie (oliven, fersken, mandel, abrikos osv.) Hjælper dig med at slippe af med tegnene på "appelsinskal". Hvis du har en færdiglavet massageolie, kan du let berige den med etere. Tja, derhjemme kan du lave følgende opskrifter.

Option nummer 1

Hvad har du brug for?

• basisolie (4 spiseskefulde);
• bergamot (20 k);
• muskatnød (10 k.);
• kanel (6 k.);
• geranium (15 k.).

Hvordan forbereder og anvender man?

For at forberede blandingen er det nødvendigt igen at tilføje de ovennævnte estere til basisolien, bland grundigt. Kroppens hud skal være forberedt til massagen, så det er bedst at tage et varmt brusebad eller et bad.

Derefter skal du med denne blanding massere problemområder i 5-10 minutter, for at forbedre effekten kan du bruge hårde vanter eller massører.

I skønhedssaloner er proceduren med lymfedrænagemassage med æteriske olier meget populær, hvilket forbedrer stofskiftet, reducerer vægten, reducerer celluliteaflejringer og lindrer ødem.

Valgmulighed nummer 2

Honning er meget effektiv til at slippe af med hadefulde bump på grund af sine klæbrige egenskaber.

Hvad har du brug for?

• honning (2 spiseskefulde);
• orange (4 k.);
• citron (6 k.);
• enebær (6 k.);
• lavendel (4 k.).

Hvordan forbereder og anvender man?

Æteriske olier tilsættes til ovenstående mængde honning, alt er godt blandet. Derefter påføres denne blanding på problemområder, massagen udføres med skarpe og hurtige klapper, indtil der dannes et hvidt skum i 5 minutter. Derefter vaskes blandingen af ​​huden med køligt vand, og en anti-cellulite creme påføres kroppen.

Her er nogle flere gode formler til massageolie med estere:

1. Enhver basis (30 ml) + citron (6 c.) + Fennikel (6 c.) + Grapefrugt (8 c.);
2. Basic (30 ml) + geranium (6 point) + cypres (6 point) + einer (8 point);
3. Basic (30 ml) + citron (5k) + kanel (5k).

For at opnå den ønskede effekt anbefales massage i 2-4 uger. Hvis du har sygdomme som åreknuder, tromboflebitis eller vaskulær åreforkalkning, er anti-cellulite massage forbudt for dig.

Duftende badeeliksirer

Æteriske olier kan også tilsættes til anticellulitbade. Disse procedurer udføres bedst inden massage eller kropsindpakninger. Jeg tilbyder dig en af ​​de mest effektive opskrifter på badeblandinger, som ifølge nogle kilder Cleopatra selv brugte. Efter en sådan procedure bliver kroppens hud meget blød og øm, og stemningen er vidunderlig. Prøv det!

Hvad har du brug for?

• varm mælk (1 l.);
• honning (1 stak.);
• orange ether (5 k.);
• geraniumether (4 k.);
• enebærether (4 k.)

Hvordan forbereder og tager man?

Først skal du tilføje æteriske olier til mælk og blande godt. Hæld derefter mælk og honning i det fyldte kar. Vandtemperaturen skal være behagelig i området 35-37 grader. Tag et bad i ikke mere end 30 minutter.

Og et par mere afslapning aroma til bade:

1. Fløde (200 ml) + appelsin (4 point) + enebær (5 point) + grapefrugt (4 point) + cypress (3 point) + citron (3 point);
2. Sodavand (250 g) + vand (1 liter) + mynte (2 k.) + Citron (2 k.) + Anis (5 k.);
3. Hvidt ler (500 g) + vand (1 l) + rosmarin (4 k.) + Ylang-ylang (3 k.) + Nelliker (3 k.).

Anticellulitbad har flere kontraindikationer: graviditet, postpartum tid, nyresygdom, hjerte-kar-sygdomme, åreknuder, hudsygdomme.

Liste over de bedste æteriske olier mod celluliteaflejringer

Her vil jeg give en liste over de mest effektive olier til cellulite og strækmærker samt til hurtigt vægttab. Ved at kende deres egenskaber kan du uafhængigt oprette forskellige nyttige blandinger og bruge dem derhjemme.

Det er alt, generelt. Æteriske olier er fremragende hjælpere i kampen mod et så ubehageligt problem som cellulite. De hjælper ikke kun med at forbedre tilstanden af ​​kroppens hud, men har også indflydelse på din psyko-følelsesmæssige tilstand.

Det vigtigste er at vælge dufte, der er behagelige for dig og ikke forårsager afvisning. Og nogle er endda nyttige at snuse til for ikke at fremkalde en øget appetit, såsom mynte, vanilje eller kanel.

Held og lykke med at slippe af med "appelsinskal"! Vi ses!

Kan du lide bloggen?
Abonner på nye artikler!