Artiklens indhold:

SPF ansigtscreme er et middel til at beskytte det mod de negative virkninger af ultraviolet stråling. Hver dag, selv i den kolde årstid, påvirker solens stråler huden, den bliver mat, tør, alderspletter og fregner kan forekomme på den. Og det værste er, at den mister sin elasticitet og ældes hurtigere. Solen kan også forårsage alvorlige hudsygdomme og endda tumorer. For at beskytte dit ansigt skal du bruge cremer med en beskyttende faktor SPF dagligt, og især i varmt vejr.

Beskrivelse og formål med SPF creme

Solbeskyttelsesfaktoren (SPF) er en indikator, der angiver, hvor længe du kan tage ultraviolette bade uden risiko for at blive forbrændt. Strålerne er i øvrigt forskellige, nemlig:

• UVA-stråler... De trænger ind i de midterste lag af dermis og forårsager for tidlig aldring, hyperpigmentering og kan føre til melanom. SPF-cremer er ikke i stand til effektivt at beskytte huden mod disse dybt gennemtrængende stråler. For at gøre dette skal der på pakken udover SPF-mærket også være et UVA-mærke.
• UVB-stråler... De har høje skadelige faktorer og fører til forbrændinger, rødme og irritation af epidermis. Det er fra disse stråler, at SPF-cremer er designet til at beskytte huden i højere grad.

Graden af ​​skade, som en person kan modtage, mens han er i solen, afhænger af mange nuancer: hans farvetype, landet, hvor han bor, tidspunktet på året og perioden på dagen. Men for at beskytte huden mod soleksponering om sommeren, skal en dagansigtscreme nødvendigvis have beskyttende faktorer. Efter påføring af SPF-produktet bliver enhver dermis mere modstandsdygtig over for sollys.

Driftstiden for cremen med SPF-beskyttelse er let at beregne. Alle kan opholde sig i solen i gennemsnitligt 25 minutter uden at påvirke huden, og SPF-faktoren forlænges denne gang med 15, 25, 40 gange. For at beregne 25 minutter skal du gange med dette niveau, og du får en omtrentlig tidsperiode. Selvfølgelig er denne formel meget omtrentlig, og meget afhænger også af dermis' individuelle egenskaber.

Der er to typer SPF-cremer:

1. Med kemisk beskyttelse... De indeholder vegetabilske olier, som er produceret på basis af cholin og benzen og har en beskyttende mekanisme - de slipper ikke farlige stråler ind i hudens dybe lag.
2. Med fysisk beskyttelse... De danner en skærm, der er uigennemtrængelig for stråler på overfladen af ​​dermis. Disse produkter indeholder titanium og zinkoxid. Strålerne, der falder på huden, reflekteres og spredes.

Cremer med beskyttende faktorer adskiller sig visuelt ikke fra konventionelle kosmetiske produkter til ansigtspleje. Det eneste er, at der er et SPF-mærke på deres emballage, der angiver graden af ​​beskyttelse. Disse produkter må ikke forveksles med klassiske, meget målrettede solcremer!

Bemærk! Mens universelle SPF-produkter er velegnede til ophold på stranden, designet til kontakt med vand og kræver hyppig påføring, så kombinerer daglige ansigtscremer med SPF omfattende hudpleje og beskyttelse mod solens stråler.

Fordele ved SPF-dagcreme

Ved at vælge et kvalitetsprodukt med en SPF-faktor til ansigtet kan du ikke kun beskytte din hud mod aggressiv soleksponering, men også forsyne den med alle de nødvendige sporstoffer og vitaminer. Sådanne værktøjer har en hel liste over nyttige egenskaber og kan løse flere problemer på én gang.

Hvad er fordelene ved en dagcreme med SPF:

• Beskytter mod forbrændinger... Mikroelementerne inkluderet i sammensætningen, nemlig zinkoxid, mangan, jern, calcium, skaber en tynd film på huden, der reflekterer strålerne. Samtidig bliver en person let solbrun - det hele afhænger af SPF-niveauet, men muligheden for solskoldning og skader på huden er udelukket.
• Forhindrer udseendet af pigmentering, udvikling af melanom... Takket være benzophenon, et kemikalie, der er et kraftigt filter af UVA- og UVB-stråler, trænger de ikke ind i dybe væv og er ude af stand til at have en ødelæggende effekt på celleniveau.
• Fugter... Solens stråler udtørrer huden, fordi fugten fordamper fra de dybe lag af dermis. Dagcremer med SPF-beskyttelsesfaktorer giver hende vitamin A, B, C og K, som mætter hende med fugt og gør hende elastisk.
• Forynger... Komponenterne inkluderet i sammensætningen - coenzym og hyaluronsyre - mætter cellerne med unikke stoffer og fungerer som antioxidanter, fremmer udseendet af nye celler. De fugter også dermis godt, så de er en del af næsten alle SPF-cremer.
• Nærer... Hvede, jojoba, mandelolie samt aloe vera-ekstrakt genopretter overtørrede områder af dermis og mætter dem forsigtigt med nyttige komponenter. Glycerin er også ofte til stede i sammensætningen og er fremragende til at blødgøre huden, hvilket gør dens tekstur fløjlsagtig at røre ved.
• Fornyer epidermis... Flerumættede syrer omega 6 og 3 har en regenerativ funktion, der bidrager til eliminering af døde celler og fremkomsten af ​​nye.

Vigtig! Takket være den kraftfulde sammensætning af cremen med SPF, efter brug, vil kvindens ansigt ikke kun være beskyttet mod rødme og rynker, men vil også modtage den maksimale mængde vitaminer, antioxidanter og andre gavnlige mikroelementer.

Kontraindikationer til SPF-beskyttet dagcreme

Dagcreme med beskyttende faktorer fra solstråling er et komplekst kemisk middel, der aggressivt kan påvirke dermis, derfor har det visse kontraindikationer.

SPF creme kan ikke anvendes i følgende tilfælde:

1. Hvis du er allergisk over for nogen af ​​dets komponenter... I denne situation er alt individuelt, og du kan ikke undvære en foreløbig test og prøve.
2. Med forværring af enhver hudsygdom... Sammensætningen af ​​SPF-cremen vil kun forværre tilstanden af ​​dermis, hvilket forårsager irritation eller kløe. I dette tilfælde bør du bruge speciel medicin og generelt afstå fra cremer.
3. Når midlet bruges til andre formål... Brug kun SPF creme i løbet af dagen. Hvis det påføres før sengetid, er det harmløst, men det kan være tungt i ansigtet og vil kun øge belastningen på huden, som skal hvile om natten. I princippet bør du ikke fylde den med yderligere komponenter, der giver beskyttelse mod solen, hvis du ikke vises under dens stråler.

Det er ingen hemmelighed, at der ofte tilsættes komponenter til cremer, der kan skade huden - syntetiske stoffer, konserveringsmidler, parabener og tunge kemiske elementer. Tanning produkter er ingen undtagelse, herunder dagcremer med SPF. Men ikke alle oplysninger om deres farer bør have tillid til.

Der er to almindelige myter:

1. Den reflekterende film af SPF-cremen skader kroppen... Mange kvinder ønsker ikke at bruge disse produkter af den grund, at de indeholder titaniumdioxid, zink og jern. Det er virkelig elementer, der efterlader en overfladefilm på huden, hvilket forhindrer skadelige solstråler i at trænge ind. Men de kan ikke alvorligt skade kroppen, da denne film kun virker på overfladen af ​​epidermis uden at trænge ind i dybe væv.
2. Anvendelsen af ​​sådanne cremer påvirker absorptionen af ​​D-vitamin negativt... Dette vitamin produceres i kroppen, når huden udsættes for ultraviolette stråler. Dermatologer siger, at når det kommer på åbne områder af kroppen, kommer det ind i kroppen i det nødvendige volumen. Områderne kan være arme, skuldre og andre, ikke nødvendigvis ansigtet.

Bemærk! Når du bruger en creme med beskyttende faktorer mod solstråling, skal du forstå, at der er små risici, men de er hundredvis af gange mindre end de konsekvenser, der kan opleves, hvis du ikke bruger den.

Sådan vælger du en god SPF-creme

For ikke at komme i rod og få et virkelig anstændigt resultat af et sådant ansigtsplejeprodukt som en creme med SPF, er det vigtigt at vælge et produkt, der passer til din farvetype, samt være opmærksom på sammensætningen. Et andet vigtigt kvalitetskriterium er niveauet af en kosmetikvirksomhed, der producerer et produkt med filtre til daglig brug. For at træffe det rigtige valg skal du gøre dig bekendt med de mest populære og effektive cremer.

Ansigtscreme med SPF 15

Sådanne cremer er velegnede til daglig brug af kvinder med mørk hud såvel som af det retfærdige køn, der ønsker at beskytte deres ansigt mod solen om vinteren. Beskyttelsesniveauet i det er minimalt, så det kan være ret svagt til den skarpe sol i forårs- og sommerperioden.

Produkter med SPF 15 beskytter skånsomt mod solskader, har en let tekstur og forsyner epidermis med yderligere stoffer, afhængigt af deres formål.

Effektive SPF 15 cremer inkluderer:

• Clarins Hydra-tonet fugtighedscreme... En meget sart fugtgivende, tonet creme uden aldersbegrænsninger, som giver ansigtet friskhed og udstråling, og samtidig godt beskytter mod rødme. Den indeholder ekstrakter af cataphray bark og rønnebær samt hyaluronsyre, som giver langsigtet hydrering og fremmer fremkomsten af ​​nye sunde celler.
• Christina Comodex Mattificeringscreme... Ideel til fedtet til kombineret hud. Sammensætningen er designet på en sådan måde at lindre ansigtet af overskydende glans på en varm dag og samtidig beskytte det mod de negative virkninger af sollys.
• Wrinkle Lab Filters Wrinkle Corrector fra Lancaster... Hyaluronsyre og hvedeproteiner forhindrer den tidlige fremkomst af rynker ved at holde på fugten godt i cellerne. Dadelpalmeekstrakt og vitamin A fremmer ny cellevækst, mens beskyttende filtre forhindrer pigmentering og fotoældning af dermis.

Ansigtscreme med SPF 20

Et beskyttende SPF-filter med et indeks på 20 er designet til piger af europæisk type med mørkblondt hår og mørke øjne. Disse cremer er velegnet til alle kvinder, der ønsker kvalitetspleje og solbeskyttelse lidt over minimumsniveauet.

Hudlæger mener, at dette er den mest optimale beskyttelsesfaktor, der er egnet til daglig brug, fordi den reflekterer op til 90% af solstrålingen.

Kvalitets ansigtscremer med SPF 20:

1. Optimals fra Oriflame... Produktet er rettet mod at lysne huden og samtidig beskytte den mod ultraviolet stråling. Som en del af ekstraktet af svenske tyttebær, som i andre cremer i denne linje. Derudover fugter den epidermis godt.
2. Natura Siberica... Dagcreme velegnet til brug af unge piger fra 18 år. Designet til det retfærdige køn med følsom hud, øger elasticiteten, beskytter mod for tidlig aldring.
3. White Perfect Re-Lighting Whitening fra L "Oreal... Dette er en effektiv blegecreme fra et israelsk firma, der perfekt fjerner alvorlige alderspletter. Ekstrakter af røde druer og morbærrødder lysner delikat dermis, renser og opstrammer. Velegnet til daglig brug af piger over 18 år. Produktets tekstur er let - efter påføring er der ingen fornemmelse af en fedtet film.

Ansigtscreme med SPF 25

Cremer med SPF-filter fra 25 er velegnede til brug af kvinder med lys hud og mørke eller lyse øjne om sommeren. Disse midler er designet til at give epidermis højere beskyttelse mod de negative virkninger af sollys. Det kan varmt anbefales at bruge dem hver dag til piger, der tilbringer det meste af dagen i den friske luft.

Ansigtscremer med SPF 25:

• Hydra Vegetal af Yves Rocher... Dette produkt er designet til kvinder med normal til kombineret hud. Takket være plantesaft holder den godt på fugten i cellerne og er kun egnet til brug om sommeren.
• Estee Lauder DayWear... Bekæmper allerede eksisterende rynker og forhindrer fremkomsten af ​​nye rynker. Den indeholder coenzym Q10, alfa-linolsyre, kinetin, samt vitamin E og C, som gør tør hud blødere og fedtet hud mat. Velegnet til alle typer dermis, beskytter godt mod solen. Resultatet er, at huden bevarer sin naturlige sunde farve.
• City Block Sheer SPF 25 fra Clinique... Fungerer meget godt under make-up, forhindrer foundation i at dryppe selv i den varmeste årstid. Takket være algeekstrakter eliminerer det overskydende fedt fra overfladen af ​​dermis, normaliserer talgkirtlernes arbejde og forhindrer også rødme i ansigtet, selv når det udsættes for sollys i lang tid.

Ansigtscreme med SPF 30

Kosmetiske produkter med et sådant filter er velegnede til ejere af lyst hår og øjne, som i princippet er forbudt at være i direkte sollys i lang tid uden beskyttelsesudstyr. Ansigtscremer med SPF 30 efterlader, i modsætning til konventionelle garvningsprodukter, ikke en fedtet hinde og har snævert målrettede kosmetiske egenskaber.

Bedste dagcremer med SPF 30:

1. Protecting Fluid fra La Mer... En speciel solcreme til ansigtet, der let hæfter på huden og er velegnet til påføring over enhver foundation. Den indeholder kraftige reflekterende kugler, der bryder og omfordeler solens stråler. Alger beskytter dermis mod ekstreme temperaturer og høj luftfugtighed. Der er ingen klæbrig effekt, hvilket normalt er en almindelig ulempe ved fonde med dette niveau af SPF.
2. Dermalogica oliefri mat... Cremen med vitamin C og E fugter effektivt dermis, beskytter mod solen, og vigtigst af alt, virker beroligende og lindrer eksisterende irritationer og rødme.
3. Muse Protective Day Cream... En meget delikat dagcreme velegnet til daglig brug. Udviklet af israelske kosmetologer specielt til den varme årstid, hvor solbeskyttelse er påkrævet. Den indeholder et kompleks af sukkerarter og hyaluronsyre, hvilket betyder, at den ikke kun nærer og fugter huden, men også forhindrer aldring.

Ansigtscreme med SPF 40

Ansigtsbehandlinger med så højt et beskyttelsesniveau er et must-have for kvinder, der netop åbner strandsæsonen eller har overfølsom hud. Disse cremer blokerer 98% af skadelig stråling. En sådan beskyttelse er især nødvendig for piger, der for nylig har gennemgået proceduren for kosmetiske peelinger.

SPF 40 hudplejeprodukter omfatter:

• Helena Rubinstein Premium UV... Dette er en creme, der giver en kvinde mulighed for at opholde sig i direkte sollys i lang tid uden at skade hendes ansigt. Den har en udglattende effekt og udjævner hudlindring fra første brugsdag. Et andet plus er den effektive bekæmpelse af fregner og pigmentering.
• Shiseido Urban Environment UV Protection Cream... Et japansk produkt, der beskytter mod UVA/UVB - to typer stråler, der er hovedårsagen til tidlig aldring af huden. Antioxidanter giver hydrering og komfort til dermis. Den har en meget let tekstur og absorberes næsten øjeblikkeligt, hvilket gør den til en ideel makeupbase.
• ... Dagcremen indeholder mineralfiltre, der giver kraftig beskyttelse mod solen, frie radikaler og negative miljøpåvirkninger. Dette er et meget værdigt middel, der giver huden komfort under alle forhold, nærer med nyttige komponenter og giver en sund farve.

Sådan bruger du en fugtgivende ansigtscreme med SPF 15-40

Selve det faktum at bruge en creme med filtre garanterer ikke, at det vil udelukke udseendet af forbrændinger eller rødme af epidermis. Det er vigtigt ikke kun at vælge et kvalitetsprodukt, men også at kende visse regler for anvendelse af produktet.

Sådan påfører du SPF-creme korrekt:

1. Produktet påføres renset hud 20-30 minutter før man går udenfor. Denne tid sikrer, at cremen absorberes fuldstændigt, og dens arbejdskomponenter begynder at virke. Hvis du udsættes for sollys 5-10 minutter efter påføring af produktet med filtre, vil strålerne nå at have en negativ effekt.
2. Fordel ikke cremen i et tykt lag – det giver ikke bedre beskyttelse. Tværtimod vil den tætte masse dække ansigtet med en film og efterlade en olieagtig glans, gøre tynd hud tungere. Men hun skal trække vejret, så brug kun et par strøg af produktet.
3. Påfør cremen med lette strøg og flagrende bevægelser med fingerspidserne. Du bør under ingen omstændigheder gnide intensivt ind.
4. Efter SPF-cremen kan du smøre almindelig pudder eller en let foundation på dit ansigt. Disse midler vil kun reducere dens beskyttende funktion en smule. For at forstærke den beskyttende effekt kan du bruge et pudder med solcreme egenskaber, men SPF-niveauet bør ikke være lavere end cremens.
5. Hvis en kvinde efter påføring af kosmetik med SPF bruger termisk vand i løbet af dagen, er det tilrådeligt at påføre cremen med filtre igen, fordi enhver væske let skyller alle arbejdskomponenter af.

Generelt er reglerne for brug af et produkt med SPF ikke meget forskellige fra at anvende enhver anden ansigtsplejecreme.

Sådan påføres creme med SPF i ansigtet - se videoen:

Efter 35 år bør en kvinde med enhver hudtype og uanset årstiden bruge SPF-cremer, fordi de forhindrer fotoældning af dermis, beskytter mod pigmentering. Sådanne midler er obligatoriske til brug om sommeren, når selv huden på unge piger er udsat for de negative virkninger af sollys. Hvis du forsømmer disse tips, bliver den tør, mat og rynket. Vælg kvalitetscremer med stærke ingredienser og naturlige ingredienser.

På alle solcremer kan du se forkortelsen SPF efterfulgt af et tal. For at vælge den rigtige solcreme skal du vide, hvad SPF er. SPF er en solbeskyttelsesfaktor. Tallet, der normalt står bag SPF-faktoren, angiver styrken af ​​den beskyttende funktion af en given solcreme. Jo højere dette tal er, jo mere intenst beskytter produktet huden mod solskader. SPF-værdien går fra 2 til 50.

Sådan vælger du den rigtige SPF-værdi

For at vælge den rigtige solcreme til dig selv og korrekt bestemme den SPF-værdi, der passer til dig, skal du vide, hvilken fototype du tilhører.

Blandt vores befolkning er der fire fototyper af udseende.

4 fototyper af udseende

Du tilhører den første fototype af udseende, hvis din hud og hår er meget lyse, er der fregner på huden. Hår kan være rødligt, øjenfarve blå eller grøn.

Hvis du tilhører fototype 1, så husk at din hud ikke hælder til en mættet solbrun farve, din hud kan nemt blive solskoldet, så du skal bruge solcremer med en høj SPF værdi: SPF fra 40 til 50, især i starten af sommersæsonen, kan du i fremtiden skifte til en solcreme med en SPF-værdi på 30, men ikke lavere.

Du tilhører denne fototype, med lys hud, brune eller blå øjne, lyst blond hår. Den anden fototype af udseende adskiller sig lidt fra den første, så folk, der tilhører den, bliver også let solskoldede, hvis de er i solen i længere tid uden at bruge solcremer. Men deres hud kan stadig læres gradvist at være i solen.

Hvis du tilhører den anden fototype, skal du i de første faser af at blive solbrændt bruge produkter med en høj SPF - faktor: SPF fra 30 til 35. Så kan du gradvist sænke niveauet af solbeskyttelse selv til en værdi på 15. Du vil selv mærke til hvilken SPF-værdi - faktor kan gå ned.

Denne fototype af udseende er den mest almindelige blandt indbyggerne i vores stribe. Du har måske lys hud, men hvis dit hår er lysebrunt eller brunt, og dine øjne er mørke, så er en solbrun farve noget for dig. Du kan meget nemt få en bronze hudtone uden at vide hvad rødme er. Men du har stadig brug for solcremer, fordi de beskytter huden ikke kun mod rødme, men også mod solens skadelige virkninger på huden, som diskuteret i den forrige artikel. Det vil være nok for dig at købe et produkt med en SPF - faktor: SPF fra 8 til 15, selv i de tidlige stadier af garvning.

Denne fototype af udseende omfatter mennesker med mørk hud, mørkt hår og mørke øjne. Hvis du har disse karakteristika af udseende og slet ikke ved, hvad fregner er, så hører du til den 4. fototype.

Du er ikke bange for en solskoldning, du lider heller ikke af rødme af huden, men igen, jeg gentager, at soleksponering af huden ikke bare får en bronzefarve, men også ultraviolet eksponering, der ælder vores hud, og det skal beskyttes mod dette....

Du skal blot købe en solcreme med en SPF-værdi på op til 8.

Nu ved du, hvad SPF er, og hvordan du vælger den rigtige SPF, når du køber solcreme.

Darina Kataeva

Alle piger behandler deres hud med særlig ængstelse. Hvilken slags kosmetik bruger de ikke! Selvfølgelig, om sommeren, bliver ansigtets hud mere sårbar, så den har brug for omhyggelig pleje og med særlige midler. De er især populære. Men hvad betyder det? Hvordan vælger man sådan en creme? Og hvad er funktionerne i dens applikation?

Hvad er SPF?

Sun Protection Factor er afkodningen af ​​de mystiske tre bogstaver på cremer med sådan en inskription. Det betyder "solbeskyttelsesfaktor". En sådan inskription indikerer, at cremen indeholder et stof, der absorberer ultraviolette stråler og beskytter din hud mod deres negative virkninger. Tallet, der følger efter inskriptionen, fortæller dig, hvor længe du kan opholde dig i solen og ikke være bange for at beskadige din hud. Beskyttelsesgraden er svag (5-15 SPF) og stærk (60-100 SPF).

Der er SPF-cremer, lotions, sprays og endda servietter til salg. Hver pige vælger en mulighed, der ville være mest praktisk for hende at bruge!

SPF-creme beskytter huden mod følgende typer stråling:

UVA. Denne type stråler anses for at være den farligste for menneskelig hud. Under dække, som enhver pige drømmer om, har de en negativ indvirkning og forårsager endda mange hudsygdomme. Hvad er konsekvenserne? Hudkræft eller for tidlig aldring.
UVB. Disse stråler er mindre farlige, men det er dem, der kan forårsage forbrændinger på huden. UVB-stråler forstyrrer produktionen af ​​et stof kaldet melanin. Han er ansvarlig for farven på den solbrune farve. Når der er for meget soleksponering for en bestemt hudtype, forårsager disse stråler alvorlige forbrændinger.

Hvordan beskytter cremen huden? Takket være specielle SPF-filtre. Det er dem, der absorberer og spreder strålerne, så de ikke har en skadelig effekt på huden. Der er to typer af sådanne filtre:

Kemisk. Her er sådanne stoffer essentielle: avobenzen og benzophenon. Deres rolle er at absorbere solens stråler, indtil de er brændt.
Fysisk. I dette tilfælde er de førende positioner for sådanne stoffer: zinkoxid og titaniumdioxid. De danner en hinde på huden, der reflekterer strålerne og forhindrer dem i at trænge ind i huden.

Disse stoffer og filtre giver cremen, lotionen eller SPF-sprayen unikke og gavnlige egenskaber.

Hvordan vælger man en SPF-creme?

Solcremen vælges efter din hudtype. Derfor bør du først bestemme, hvilken farve du har, og derefter gå videre med købet. Der er 6 hovedtyper:

Type. Lys hud, som er mere almindelig hos blondiner eller rødhårede. Øjnene er blå. Fregner er nogle gange observeret. Sådan hud brænder hurtigt nok, 15-20 minutter er nok til det.
Type. Lys hud, men det findes allerede hos personer med brun eller. Hun brænder i en halv time.
Type. Oliven skind. Den er let, men den brænder samtidig ikke med sådan en hastighed. Det tager op til 40 minutter, så sådan nogle kan få det.
Type. Typisk for folk med mørkt hår og mørke øjne. Det er ret nemt for ejere af denne type at blive solbrændt. Nogle gange, når den udsættes for solen, begynder huden at blive lyserød. Dette tager 60-90 minutter.
Type. I udseende er huden på sådanne mennesker allerede solbrændt. Det er oftest fundet hos mennesker, der oprindeligt kommer fra Mellemøsten. For at ændre din hudtone skal du opholde dig i solen i op til 2 timer.
Type. Denne hud er sort i sig selv, så den brænder ikke. En mørk farve er en naturlig nuance.

Husk, at langvarig udsættelse for solen er dårligt for enhver hudtype. Alderspletter, fregner og endda hudkræft vises.

Nu hvor du kender din hudtype, bliver det meget nemmere for dig at vælge og bruge solcreme korrekt. Det er vigtigt at huske denne formel: den tid, du forbrænder, multiplicerer vi med graden af ​​SPF, og vi får cremens varighed i dit særlige tilfælde. Overvej eksemplet med 1 og 4 hudtyper.

Type 1 hud er lys og brænder på 20 minutter. Derfor bør følgende beregninger udføres: 20 minutter ganget med SPF 15 får du 300 minutter eller 5 timers cremebeskyttelse. Denne indikator ændres afhængigt af graden af ​​SPF.

Type 4 læder er medium tan og tager 60 minutter at brænde. Derfor skal du gange 60 med SPF 15. Du får 900 minutter eller 10 timers beskyttelse.

Det er nemt at udføre sådanne beregninger, det vigtigste er at bestemme hudens type og tidspunktet for risikoen korrekt.

Det er vigtigt at vælge det rigtige kosmetiske produkt og kende nuancerne i dets brug. Overvej følgende faktorer:

Længde af soleksponering. Jo længere tid du er i solen, jo mere SPF skal du bruge.
Mængden af ​​fløde. Vær ikke grådig, for din huds sundhed og skønhed afhænger helt af den korrekte påføring af cremen. For fuld beskyttelse anbefales det at dække al hud, der ikke er dækket af tøj, med ét, men tæt lag, indtil den er fuldstændig absorberet.
Hvor planlægger du at bo. Hvis du bruger SPF på stranden, så vælg vandtætte produkter, der holder selv efter svømning.
Overvej din hudtype og tekstur. For ejere af tynd hud er en lotion eller spray egnet, der ikke belaster dermis.
Til en foundation er ikke en creme, men en solcremepudder med det SPF-niveau, du skal bruge, velegnet.

Hvordan påfører man SPF creme?

For at solcreme skal have den ønskede effekt, skal du kende hovedreglerne for påføring af det på huden. Husk at det skal være helt opsuget inden du går udenfor i solen. Så det anbefales at påføre det 15 minutter før afgang. Mængden kommer i gennemsnit ud - 1 tsk. i ansigtet og 1 spsk. l. på kroppen. Proceduren for påføring af cremen skal gentages hver 2. time, da den vaskes af med sved og fugt og mister sine gavnlige egenskaber.

Holdbarheden af ​​SPF creme er ikke mere end en sæson, selvom der kan være angivet længere tid på pakken.

Hele sandheden om SPF creme

Der er forskellige rygter om midler med en grad af beskyttelse mod solens stråler, hvilket bekræfter den uigendrivelige udtalelse: "hvor mange mennesker, så mange meninger." Dermatologer og kosmetologer ved dog meget bedre, hvad der er sandt, og hvad der er falsk ved at bruge SPF. Men hvad skal du personligt vide om dette udtryk?

SPF påvirker ikke kræft

Dette er det vigtigste og ømme emne på mange blogs og fora, hvor SPF-cremers rolle og effekt på kræftcellernes sundhed og udseende diskuteres. Men statistikker og dermatologiske undersøgelser tyder på noget andet. Det er vigtigt at huske, at der i sammensætningen af ​​sådanne kosmetik ikke er jern eller titanium selv, men molekyler, der ikke er i stand til at trænge dybt ind i dermis. De forbliver på overfladen af ​​huden, da deres hovedrolle er i UV-beskyttelse. Uden sådanne stoffer vil det ikke være muligt at opnå det ønskede resultat og beskytte huden ordentligt.

Den bedste beskyttelse er SPF 30

Selvfølgelig er der også højere rater - op til 100. Deres effekt på huden er dog ikke så signifikant. Alt over 30 SPF er intet andet end et marketingtrick, fordi de kun giver 2 % højere beskyttelse! Hvis du bruger en creme til at gå på stranden, så er SPF 15-30 velegnet til dig, og til en almindelig gåtur om sommeren, brug SPF 8-10.

Hudlæger mener, at den bedste mulighed for at beskytte pigers hud er SPF 30 creme.

SPF-produkter er ikke kun til solbeskyttelse

I dag, hvor kosmetologien når et nyt niveau, er grænsen mellem solcremer forsvundet. Der er flere og flere universelle cremer og lotioner, der kan bruges til forskellige formål. Disse produkter indeholder aminosyrer, vitaminer, olier, hyaluronsyre og antioxidanter, der hjælper med at fugte, nære og genoprette huden. De udglatter rynker, udjævner teint og forhindrer for tidlig aldring. Sådanne skønhedsassistenter bør være i enhver kvindes kosmetiktaske!

SPF-produkter bekæmper ikke fregner eller alderspletter

Fremkomsten af ​​fregner og alderspletter påvirkes ikke så meget af solen som af stress, hudkarakteristika, genetik og sygdomme. Derfor påvirker cremer med et SPF-indeks ikke sådan hud på nogen måde, fordi deres hovedformål er at beskytte mod UV-stråling.

Ingen SPF uden kemiske ingredienser

Kendere af alt naturligt og sundt ser negativt på sammensætningen af ​​mange solcremer. Men når man beslutter sig til fordel for dette eller det middel, er det værd at huske den stærke negative effekt af sollys og de konsekvenser, der venter på huden uden ordentlig beskyttelse. Derfor skal emballagen til en creme eller lotion angive, hvad virkningen af ​​dette produkt er rettet mod: UVA- eller UVB-stråler. Sammensætningen skal indeholde følgende ingredienser: salicylater, kanel, silikoner. Disse er kemiske komponenter, men fysiske er også nødvendige: zink og titaniumoxid, som dækker huden og beskytter mod skadelige stråler.

Når du nu kender sandheden om SPF-produkter, vil du finde en creme, der passer til dig personligt og beskytter dig mod solens skadelige virkninger. Glem ikke, at SPF ikke kun handler om cremer. Der er også fødevarer, der beskytter huden mod forbrændinger. Disse omfatter mørk chokolade, tomater, laks, vandmelon, kartofler og gulerødder. Deres brug vil beskytte dig mod stråling!

18. januar 2014, 12.49 4. maj 2017

Enhver solbader ved, at det kan være ekstremt farligt uden en særlig solcreme på en fin sommerdag udenfor. De brændende UV-stråler, der giver kroppen en behagelig gylden nuance, kan være skadelig for sart hud, hvis den ikke beskyttes med professionel kosmetik.

Derfor er der i dag i skønhedsindustrien et stort udvalg af beskyttelsesprodukter med en SPF-faktor: cremer, lotioner, sprays og endda. Denne sort giver dig mulighed for at vælge den bedste mulighed for hver hudtype, men først skal du finde ud af, hvad der gemmer sig bag de magiske bogstaver - SPF.

Hvad betyder SPF?

Forkortelsen, mystisk ved første øjekast, står for ganske forventet - Solbeskyttelsesfaktor(oversat fra engelsk." solbeskyttelsesfaktor"). SPF-indekset beregnes for hvert kosmetisk produkt baseret på mængden af ​​stoffer, det indeholder, som kan absorbere ultraviolette stråler. Afhængigt af mekanismen, der giver huden maksimal beskyttelse, er SPF-filtre:

Fysiske filtre er effektive mod. De skaber en slags reflekterende skærm og beskytter derved huden mod de skadelige virkninger af ultraviolet stråling. I modsætning hertil adsorberer kemiske komponenter.

Da hver af disse spektre er skadelige for huden på sin egen måde, kombinerer professionelle solcremer begge disse filtre harmonisk for maksimal hudpleje på en varm dag. Afhængigt af SPF-indekset er de i stand til at filtrere en vis mængde ultraviolet stråling:

• fra 2 til 4 - grundlæggende niveau af SPF fra 50-60% af stråler;
• fra 4 til 10 - gennemsnitligt filterniveau fra 75-85% UV;
• fra 10 til 30 - et højt niveau af SPF fra 90-95% af ultraviolet stråling;
• fra 30 til 50+ - superintensivt beskyttelsesniveau mod 95-99% stråler.

Hvis du vælger den rigtige grad af beskyttelse, kan du ikke være bange for solskoldning, tør hud og tegn på fotoældning: slaphed, afskalning og mange små rynker.

Fransk premium kosmetik Soleil Noir

Hvordan finder jeg den rigtige solcreme?

Når du vælger en solcreme eller lotion med en SPF-faktor, skal du først og fremmest tage hensyn til hudens naturlige fototype:

Ansigtets og decolletéens hud er mere følsom, så når du vælger en creme til et så sart område, skal du tilføje yderligere 3-5 enheder til den anbefalede SPF-indikator. Derudover skal du ikke forvente, at ét produkt er egnet til alle områder: For det første er ansigtet mere udsat for stråling, og for det andet tørrer den sarte og følsomme hud i dette område meget hurtigere ud. Derfor er professionelle solcremer til ansigtet yderst nødvendige i en strand kosmetiktaske - SPF-faktoren i dem suppleres af en rig cocktail af fugtgivende og nærende komponenter, naturlige ekstrakter og vitamin-mineralkomplekser.

Den førende position blandt kosmetik af denne linje er Fransk mærke Soleil Noir... Cremerne frigivet under denne etiket indeholder en unik mængde vitaminer og aloe vera gel, som ingen anden kosmetikvirksomhed har været i stand til at genskabe.

Hvor længe kan du opholde dig under solen?

Selv den bedste solcreme kan ikke 100% beskytte mod UV-forbrændinger. Derfor har kosmetologer udviklet en speciel teknik, der giver dig mulighed for at beregne den optimale garvningstid for hver hudfototype. For at gøre dette skal du udføre et lille eksperiment:

1. Rens din hud for dekorativ og plejende kosmetik og gå i solen.
2. Vær meget opmærksom på opførselen af ​​epidermis: så snart rødlige nuancer begynder at dukke op, skal du straks gå til skyggen.
3. Gang de minutter, du har brugt i direkte sollys, med SPF for den valgte solcreme. Så lang tid tager det at solbade for at få attraktive bronze nuancer og samtidig undgå rødme og tørhed.

TOP 3 almindelige misforståelser om solcremer

På trods af de åbenlyse fordele ved solcreme kosmetik foretrækker mange uvidende kvinder at bruge det til et minimum eller slet ikke. Denne adfærd kan forklares meget enkelt - de tror på almindelige myter om, at det er på høje tid at aflive:

1. Stereotypen om, at kosmetik med et højt indhold af SPF-filtre fører til mangel på D-vitamin, som kun produceres i kroppen i solen, har ikke noget videnskabeligt grundlag. Ingen creme kan reflektere 100% af ultraviolette stråler, så det resterende spektrum er helt nok til den harmoniske syntese af calciferol.

2. Misforståelsen om, at SPF-midler kun er nødvendige på en solskinsdag, er ikke kun ubegrundet, men også ekstremt farlig. Selv i overskyet vejr når omkring 40 % af UV-strålingen jorden, så det er meget reelt at blive solskoldet "uden solen".

3. Myten om, at enhver creme tilstopper porerne og fører til akne i varmt vejr, kunne tilskrives den ægte for 50 år siden. Nutidens professionelle solcremer har en let tekstur og blød sammensætning, så de ikke kun fremkalder betændelse, men også forebygger dem takket være deres rensende og fugtgivende ingredienser.

Stol ikke på "tilfældigheder" og forvent, at huden vil tåle omsorgssvigt og utilstrækkelig solbeskyttelse. Ved at vælge professionel solcreme kosmetik med det nødvendige SPF-niveau kan du ikke kun undgå smertefulde forbrændinger og fotoældning, men også give din hud en behagelig bronzefarve, og det er helt sikkert.

Solens stråler har en ekstrem negativ effekt på menneskets hud. Mange kan være uenige i dette. Takket være solen får vores krop en bronzebrun farve og det nødvendige D-vitamin.

Men solens stråler er ikke altid nyttige. Forskere har bevist, at vores krop har gavn af de første 15 minutters eksponering for solen (nogle gange kan dette tal gå op til 5 minutter). Yderligere ophold truer i det mindste forbrændinger. Dette gælder især for personer med lys hud.

Men det betyder ikke, at du konstant skal gemme dig for solen. Det er nemt nok at bruge kosmetik og cremer, der indeholder SPF-faktoren.

SPF faktor (søn Beskyttelse Faktor ) Er en solcreme, der findes i kosmetik. Det minimerer de negative virkninger af sollys på menneskelig hud.

Varighed af SPF-beskyttelse

Ikke alle SPF-faktorer virker på samme måde. Nogle har mere kraftfuld beskyttelse, andre er mindre effektive. At skelne en faktor fra en anden er let nok. Du skal se på tallene ved siden af ​​bogstaverne SPF.

De kan være i området fra 2 til 50. Jo lavere tal, jo lavere beskyttelsesniveau.

SPFfaktor	Hudbeskyttelse, %	Beskyttelsesniveau
8	83,3	grundlæggende
10	90	grundlæggende
15	93,3	gennemsnit
20	95	gennemsnit
25	96	gennemsnit
30	96,7	høj
45	97	høj
50	98	høj
50+	98	høj

Når du køber et produkt med et UV-filter, skal du kende varigheden af ​​dets virkning. For at gøre dette skal du bestemme efter hvilket tidspunkt din hud bliver rød. Dette kan gøres empirisk ved at observere din hud.

I gennemsnit er det 15 minutter. Nu skal den resulterende værdi ganges med styrken af ​​SPF-faktoren.

For eksempel: 15 minutter*SPF25 = 375 minutter = 6 timer relativt sikker soleksponering

Alt om solens stråler UVA og UVB

For at forstå, hvilket middel der er det rigtige for dig, skal du forstå lidt om solens strålers karakter.

Den stråling, der kommer fra solen, kommer i 3 spektre. Disse er A (UVA), B (UVB) og C (UVC) stråler. Hver af dem er farlige på sin egen måde. Kun A- og B-stråler påvirker vores krop. UVC-stråling passerer ikke gennem ozonlaget.

Lad os nu overveje, hvilke negative konsekvenser hver stråling har.

• EN Er de sikreste stråler. Takket være dem får vi sådan en eftertragtet bronzebrun. Ikke desto mindre, når UVA-stråler virker på huden, udtørrer de den kraftigt, hvilket resulterer i, at rynker, fregner opstår, og hudens ældningsproces starter. Nogle gange forårsager denne stråling solallergi.
• V- bærer et gennemsnitligt trusselsniveau for den menneskelige krop. Disse stråler udløser produktionen af ​​melanin, som beskytter huden mod forbrændinger. Overdreven soleksponering kan forårsage forbrændinger, kløende hud, blærer og kræftcelledannelse.
• MED- den farligste stråling. Det bliver årsagen til kræft.

Før du køber kosmetik, skal du være opmærksom på mærkningen. Giv præference til produkter med betegnelsenUVA / UVB ... Det betyder, at den valgte creme, lotion, spray osv. vil beskytte din hud mod A- og B-stråling.

Typer af UF-beskyttelse

Forskellige solcremer har forskellige egenskaber. Det er takket være disse kvaliteter, at de er opdelt i følgende typer.

SPF-faktorer med fysisk påvirkning

Kosmetikken indeholder titaniumoxid og zinkdioxid, som reflekterer solpartikler. De fungerer som en slags skærm, der forhindrer strålerne i at trænge ind i huden.

Kosmetik med en sådan faktor har et lavt beskyttelsesniveau, forårsager næsten aldrig allergiske reaktioner, men de er ikke vandtætte.

SPF-faktorer med kemisk eksponering

Dette er produkter, der indeholder komponenter, der blokerer strålerne og reagerer med dem.

Cremer og andre produkter med en faktor af denne virkning er yderst effektive, fordi de indeholder en høj grad af SPF. Men de har en betydelig ulempe - hyppige allergiske reaktioner på komponenter.

Naturlige SPF-filtre

Disse er komponenter af vegetabilsk oprindelse, der bruges til at lave kosmetik til børn.

Denne faktor fungerer kun som en tilføjelse til faktorer med fysiske eller kemiske virkninger. De er i stand til at forbedre ydeevnen af ​​andre komponenter.

SPF-faktor og kosmetik

Inden du tager sol, køber du en slags solcreme. For at gøre dette skal du gå til butikken og stå foran butiksvinduerne i lang tid, uden at turde træffe det endelige valg.

Nu vil vi fortælle dig, hvordan et værktøj adskiller sig fra et andet. Takket være dette vil du hurtigt og nemt gennemføre dit køb.

• Solcreme- har en flydende konsistens, efter påføring er der en klistret følelse. Den er ikke vandtæt og har et lavt beskyttelsesniveau.
• Solcreme- har en tyk, behagelig konsistens, absorberes godt. Afhængigt af typen af ​​kosmetik kan det være vandafvisende eller vand-ustabilt.
• Tanning spray- let at påføre, har en flydende konsistens. Men ved at vælge dette produkt, vil du aldrig være sikker på mængden af ​​produktet, der påføres huden.
• - Anbefales til brug på stranden, men ikke i solarium.
• After sun olie- bruges efter solbadning. Hjælper med at skabe en jævn, ensartet solbrun farve.
• - have en kølende effekt, fix den resulterende brunfarve.

Mange kvinder tror, ​​at SPF kun findes i solcremer. Og du behøver kun at beskytte din hud mod UV-stråler på stranden eller i et solarium. Men dette er en misforståelse.

I løbet af året er vores ansigt og hænder udsat for stærke påvirkninger. Hvis du ikke beskytter huden i disse områder, vil tegn på ældning vise sig meget hurtigt.

Under hensyntagen til denne faktor producerer producenter af kosmetik dekorative kosmetik og dagcremer med SPF-faktor.

Tag et kig i din makeuptaske. Din pudder, foundation, dagcreme og endda læbestift har helt sikkert en solbeskyttelsesfaktor. Det er dem, der forlænger din huds ungdommelighed.

Når du køber solcreme, skal du være opmærksom på typenSPF-filter. Går du til havet eller i solarium, så vælg en faktorblokker (med kemisk effekt). Det vil blokere og neutralisere stråling.

Når du vælger hverdagskosmetik, skal du vælge skærmfaktorer (med fysisk påvirkning). De vil reflektere stråler og beskytte din hud.

Hvordan påfører jeg et SPF-produkt?

Mange mennesker ved, at solcreme er afgørende for deres hud. Men ikke alle ved, hvordan man bruger dem korrekt.

Og reglerne for brug af sådanne kosmetik er ret enkle.

1. Det er nødvendigt at påføre cremen med massagebevægelser i et tykt, jævnt lag.
2. Påfør cremen 20-30 minutter før soleksponering.
3. I solariet skal cremen påføres umiddelbart før proceduren.
4. På stranden påføres produktet igen hver 2. time.
5. Solcremer skal skylles af (efter at de har fuldført deres funktion).
6. Hvis du påfører 2 lag creme, så er SPF-filtrene ikke kumulative.

Hvordan finder du det rigtige produkt til dig?

En ideel solcreme bør:

1. Velegnet til din alder.
2. Korrespondere.
3. Dragt .
4. Svarer til opholdsstedet:,.

Lad os nu se på hvert punkt mere detaljeret.

1. Solcreme kosmetik er opdelt i produkter separat til børn og separat til voksne. Babycremer vil have en højere grad af beskyttelse. Hvis du smører dit barn med dit produkt (for at spare penge), så er der stor sandsynlighed for, at han bliver forbrændt.
2. Mange producenter producerer cremer til forskellige hudtyper. Men der er også universelle midler, der passer til alle. Men hvis du er ejer af fedtet hud, og skal bruge en ansigtsbeskyttelse designet til tør hud, vil du ende med en række forværrede hudproblemer til følge.
3. Alle er forskellige, og deres hud reagerer forskelligt på solens stråler. I betragtning af denne faktor blev folk opdelt i 6 fototyper. På vores breddegrader er de første 4 typer mest almindelige.

• Først eller Kel type - mennesker med lys hud, rødt hår og fregner. Deres hud bliver meget hurtigt rød. Derfor er faktoren med beskyttelsesgrad 30-50.
• Sekund, nordisk eller skandinavisk type - mennesker med lys hud, brune øjne, lyst blond hår. For dem et værktøj med SPF 15-35 .
• Tredje eller europæisk type - personer med lys hud, brune øjne og lysebrunt hår. Dette er den mest almindelige fototype i vores region. En person, der falder ind under denne egenskab, bør vælge et middel med beskyttelse 8-15.
• Fjerde eller Middelhavstype - personer, der har mørk hud, brune øjne og mørk hud. De brænder sjældent, så deres midler burde have SPF-faktor med en indikator på 8.

Hele sommeren skal du bruge midler med en anden faktor. I begyndelsen af ​​sæsonen skal du vælge kosmetik med mere kraftfuld beskyttelse. Når huden får en langvarig brunfarve, kan en svagere faktor bruges.

1. Du skal vælge en solcreme afhængigt af det sted, hvor du skal solbade. Hvis du tager til kysten af ​​havet, havet eller andre vandområder, så skal beskyttelsesmidlet vælges med et høj SPF-filter.

Når du er i byen, er et kraftigt UV-filter unødvendigt, så du kan vælge kosmetik med en indikator på op til 15-20.

Konklusion

Intet filterprodukt kan 100% garantere, at du ikke bliver forbrændt, eller at der ikke kommer nye rynker i dit ansigt. Risikoen kan dog reduceres ved at følge disse råd.

• Før du køber en solcreme, skal du bestemme den beskyttelsesfaktor, der passer til dig (i de fleste tilfælde den optimale SPF med en indikator på 30). Til personer med et stort antal modermærker på kroppen anbefales det at bruge en creme med SPF 50+;
• Vælg kosmetik, der indeholder plejende ingredienser (for eksempel panthenol, forskellige olier, vitamin E);
• Giv præference til produkter fra pålidelige mærker;
• Til solbadning på forskellige dele af kroppen skal du bruge en kosmetik af samme mærke, ellers er der stor sandsynlighed for at få en ujævn tan;
• Tjek produkterne for allergiske reaktioner før brug.

Du finder endnu flere svar og tips fra en professionel kosmetolog i den næste video.