>

Inden måltiderne bør du drikke et afkog af disse grøntsager eller i stedet for aftensmad, hvis du er på slankekur. Dette vil hjælpe med at udjævne hudfarven.

Den anden assistent er kamille. Et afkog af hendes blomster er den mest gennemprøvede og enkle måde at forbedre hudfarve på. Du kan bruge en færdiglavet pose kamille, koge den i kogende vand i 3-5 minutter, og hold den på dit ansigt i 20 minutter i minutter. Hvis det er nødvendigt at fjerne hævelser under øjnene eller et træt udseende, skal kamilleposerne sættes på øjenlågene. Denne procedure skal gentages dagligt i en til to uger. Resultatet vil glæde dig.

Utilstrækkeligt hydreret, stram hud reflekterer dårligt. Derfor ser teint usund ud, og hudens overflade er løs. Du skal sørge for konstant hydrering, men dette er ikke det eneste mål. Huden bør ikke overtørres med postevand og for hyppig brug af rengøringsmidler. Værelset skal befugtes regelmæssigt.

For tidlig revitalisering og foryngelse af huden, skal du tage 1-2 gram C-vitamin dagligt om morgenen!

Gendanner en sund teint og masker. Gær- og æggeblommasker er rige på sporstoffer og vitaminer.

Æggemaske

Pisk 1 æggeblomme med 1 spsk oliven- eller mandelolie. Rør og påfør i et jævnt lag i 15-20 minutter på ansigtets hud. Du kan tilføje 1 tsk honning til blandingen. Skyl med koldt vand

Gærmaske

Fortynd lidt gær med varm mælk (et par spiseskefulde). Mængden af ​​gær tages "med øjet". Blandingen er homogen, tilstanden af ​​en tyk opslæmning. Påfør masken i ansigtet i 15-20 minutter og skyl med koldt vand.

Et bad er en glimrende måde at genoprette en sund farve og friskhed i ansigtet. Efter det ser huden forynget, sund og tonet ud. Den milde damp øger sved ved at fjerne urenheder og affaldsprodukter. Et glas lindemyntete, drukket mellem besøg i dampbadet, vil fremskynde processen med at indføre toksiner.

Når du går i seng, skal du lægge et glas vand ved siden af ​​dig. Om morgenen skal du drikke det uden at komme ud af sengen. Drik langsomt, i små slurke, med en vandret position. Denne procedure lindrer hævelse af ansigtet. Et par gange om ugen skal du tilføje en teskefuld bagepulver til vandet for at øge effekten på kroppen.

En af de hurtigste måder at genoprette en sund teint i ansigtet er skrubber. De renser forsigtigt huden for rester af make-up, polerer overfladen og frigør porer. Ungdom vender tilbage til huden. Især effekten af ​​skrubber er mærkbar på huden af ​​olieagtige og kombinerede typer, men lad dig ikke rive med dem for ofte - et par gange om ugen vil være nok.

Dampbade forvandler vidunderligt huden. Det er nok at holde dit ansigt over dampen i 10 minutter, og resultatet vil være mærkbart. Det er meget godt, hvis du lægger en rensende lermaske på dit ansigt før badet, og efter dampning skylles det af med koldt vand.

Sådan forbedres hudfarven med vand

Det er vigtigt at tone din hud hver morgen. Jo lavere vandtemperaturen er under morgenvask, jo længere bevarer huden sin friskhed. Mineralvand med gas og isterninger er en god tonic. Sådan en forfriskende cocktail hver morgen - og huden er altid fejlfri.

Hvis din styrke er ved at løbe tør om aftenen, skal du være på benene hele dagen, der er mørke rande under øjnene, og dit ansigt er tyndere, det er tid til at udføre en enkel hjemmeprocedure.

1. Tag to beholdere, fyld den ene med isvand, den anden med varmt vand.
2. Du kan tilføje et afkog af mynte, lavendel eller deres eliksirer til koldt vand.
3. I varmt - dypp citronskallen eller tilsæt et par dråber æterisk citrusolie.
4. Sug et enkelt håndklæde i blød i varmt vand, vrid det ud og påfør det på dit ansigt og klapp det forsigtigt med dine håndflader.
5. Gør det samme med isvand.

Flere kontrastfyldte applikationer genopretter hudens elasticitet, den glatter ud, får en sart farve og frisker op.

Bringer et naturligt sundt udseende tilbage til dit ansigt med en maske

En anden effektiv hjælper til din hud er gulerodsmasker. Imidlertid vil simpelthen revne gulerødder ikke have den ønskede effekt; det er bedre at bruge kosmetiske cremer, der ud over gulerodekstrakt indeholder andre kosmetiske tilsætningsstoffer, fugtighedscreme og vitaminer, der forbedrer dens virkning, hvilket hjælper med at trænge dybt ned i porerne.

Jeg stoppede valget for mig selv. Det er meget billigere end skønhedssaloner, og efter et par uger så jeg allerede de resultater, jeg kunne lide.

Tilstanden og tonen i ansigtets hud afhænger af kvaliteten af ​​plejen af ​​det og en persons livsstil. Ensartet farve, sund glød og glat i ansigtet er umuligt, hvis en person har søvnunderskud, dårlig kost, ryger, misbruger alkohol og bruger lidt tid i den friske luft. Epidermis pleje, på grund af hvilken en attraktiv hudfarve opnås, udføres derhjemme. Forbedring af teint hjælper ikke kun med korrekt ernæring og overholdelse af arbejds- og hvileregimet, men også brugen af ​​kosmetik og folkemedicin.

Selv det kosmetiske produkt af højeste kvalitet til hudpleje i ansigtet virker ikke, hvis en person ikke foretager justeringer af sin livsstil. For at ansigtet altid skal se attraktivt ud, er det nødvendigt at tage sig af overholdelsen af ​​aktivitets- og hvileregimet. Hver voksen bør sove mindst 8 timer om dagen.

Ernæring er en integreret del af et kompleks af metoder til forbedring af hudfarve. Hvis en person spiser på en afbalanceret måde, herunder fødevarer, der er rige på essentielle vitaminer og mikroelementer i kosten, skinner hans ansigt altid med friskhed og ungdom.

Sund mad:

• magert fisk og kød;
• bælgfrugter;
• korn;
• nødder;
• friske grøntsager og frugter: kartofler, gulerødder, abrikoser, fersken;
• kylling og vagtelæg;
• mejeriprodukter;
• koldpressede vegetabilske olier.

Farlige produkter:

• kulsyreholdige drikkevarer;
• kaffe;
• stærk te;
• fastfood;
• konfekture;
• stegte fødevarer.

Ansigtet har en smuk skygge i sagen, når en person tager sig af at observere drikkeordningen. Både mænd og kvinder bør drikke 1,5 til 2,5 liter vand om dagen.

For at opfriske dit ansigt skal du straks opgive dårlige vaner. Denne anbefaling er især relevant for mænd, da de fleste misbruger rygning og alkoholholdige drikkevarer.

Hudens tilstand afhænger også af intensiteten af ​​fysisk aktivitet, som en person gennemgår i løbet af dagen. Fysisk inaktivitet fører til utilstrækkelig iltforsyning til cellerne i dermis, på grund af hvilket ansigtet mister sin attraktive skygge. Sportsaktiviteter, gåture i den friske luft, svømning hjælper med at bevare ansigtets skønhed for både mænd og kvinder.

Hjemmepleje

Hjemmepleje omfatter daglig rensning, toning og næring af huden. Rensning indebærer fjernelse af makeup ved hjælp af speciel kosmetik. Derefter vaskes ansigtet ved hjælp af en gel (skum), valgt i overensstemmelse med hudtypen. Efter vask skal du bruge en tonic, og den må ikke indeholde alkohol, som udtørrer dermis.

Efter vask om morgenen påføres en dagcreme på huden med jævne bevægelser, som virker fugtgivende og beskyttende. Efter aftenens plejeprocedurer skal du bruge en natcreme, der nærer dermis. Cremen vælges afhængigt af personens alderskategori.

Procedurer

Hjemmebehandlinger kan hjælpe med at forbedre din hudfarve derhjemme. En af de mest effektive metoder til at genoprette en behagelig teint for mænd og kvinder i alle aldre er virkningen af ​​kulde på huden. Til proceduren skal du bruge hjemmelavet is. Du kan forberede den ved at fryse den ned i særlige isforme:

• mineralvand;
• grøn te;
• afkogning af kamille;
• salvie bouillon.

Masker lavet af naturlige ingredienser hjælper med hurtigt at genoprette en smuk hudtone og mætte dens celler med nyttige stoffer.

For hurtigt at returnere en behagelig glød skal du tage friske skrællede rødbeder og skære dem i tern. De skal tørre det tidligere rensede ansigt og vaske efter 5 minutter. Denne folkemetode er velegnet, hvis en person ikke har tid til at forberede og anvende en hjemmelavet maske.

Et glat, strålende ansigt og en frisk rødme på kinderne er ikke bare en kvindes stolthed, men også en indikator på hendes helbred. Hvordan forbedres hud og hud uden at ty til professionelle tjenester og farlige kosmetiske metoder? Lad os diskutere de metoder, der er tilgængelige for damer derhjemme.

Hvad påvirker hudfarven?

En gullig eller gylden teint kombineret med slap, tør hud og mærkbare rynker - dette er det billede, som hver kvinde er bange for at se i spejlet. Desværre forværres tilstanden i epidermis øverste lag i ansigtet hurtigt i de moderne realiteter i livet, hvilket fratager udseendet af dets attraktivitet. Dekorativ kosmetik hjælper med at skjule ufuldkommenheder, men slipper ikke med dem, mens det forværrer hudens sundhed.

For virkelig at forbedre hudfarven og genoprette hudtonen er det nødvendigt at bestemme årsagerne til de problemer, der er dukket op, og derefter fjerne dem så langt som muligt. Så lad os liste de vigtigste faktorer, der påvirker en kvindes udseende negativt:

• mangel på regelmæssig ansigtspleje
• sjældne vandreture i den friske luft;
• dårlige vaner;
• mangel på god hvile;
• konstant stress, søvnmangel
• utilstrækkeligt vandindtag.

Baseret på hovedårsagerne til forringelsen af ​​teint, vil vi drage de passende konklusioner og udarbejde en plan for en korrekt livsstil, der passer til enhver smuk dame.

Korrekt pleje

Daglige plejeprocedurer er nøglen til sundheden for en kvindes hud. Sædvanlige morgen- og aftenmanipulationer i badeværelset stimulerer blodmikrocirkulationen i små kar, der er ansvarlig for levering af næringsstoffer til det øverste lag af epidermis. Spørgsmålet er ikke engang, hvilken kosmetik damen bruger på samme tid - det vigtigste er at lave en let massage ved at udføre følgende handlinger:

1. Vask med koldt vand eller isterninger. Denne morgen vækker huden og lukker porerne, hvilket reducerer udskillelsen af ​​subkutant fedt. Det er nyttigt at på forhånd forberede afkog af medicinske urter - kamille, snor, mynte - for at fryse dem i tern og tørre dit ansigt dagligt og forfriske det.
2. Rengøring med kosmetik. Gel, mælk eller skum hjælper med at fjerne urenheder i porerne, fjerne resterende fedt.
3. Toning. En lotion eller tonic vil lindre betændelse, genoprette den naturlige PH -balance og fjerne tørhed.
4. Fugtgivende og nærende. Det er vigtigt ikke at forveksle disse to begreber, da personen i den kolde årstid har brug for ernæring, mens om sommeren eller i tørt vejr - hydrering. Det er også vigtigt at nære din hud om natten ved hjælp af en natcreme og fugte den om morgenen med en let emulsion eller dagcreme.

En kvindes tiltrækningskraft er længe blevet bestemt af hendes hudfarve. Dette var meget vigtigt - ikke forgæves i det velkendte og elskede eventyr om os alle, heltinden spørger konstant spejlet, om hun virkelig er sødere end alle, rødme og hvidere, hvilket betyder hendes hudfarve.

Begrebet skønhed har ikke ændret sig i dag: En sund glød og ensartet hudfarve giver altid lyst til at beundre en kvinde, men under forholdene i det moderne byliv er det ikke os alle, der formår at se friske og rosenrøde ud.

Når vi vågner om morgenen og går til spejlet, ser vi normalt slet ikke det, vi gerne vil: vi ser et blegt, udmattet ansigt, ofte med en grålig farvetone. Nogle gange siger de om sådan en nuance - "jordagtig" - ordet er bare forfærdeligt, hvis du bruger det til at henvise til hudfarve!

Men det værste er, at de fleste af os er vant til det og mener, at det er næsten ubrugeligt at bekæmpe det: når alt kommer til alt skal du stå op og gå på arbejde hver dag, og der er absolut ingen tid til at tage sig af dig selv ordentligt.

Og vi vender os til kosmetik, oftest dekorative snarere end medicinske, for at få hjælp: Vi malede over "jordligheden" og gik på arbejde.

En sådan holdning til os selv er absolut uacceptabel: Tiden går trods alt, og efter et par år, når vi endelig vågner op og beslutter os for at passe på os selv, kan det være for sent - huden vil falme, miste sin styrke og sundhed , og det vil ikke være let og ikke billigt at bringe det tilbage til livet ....

I mellemtiden kan enhver kvinde gøre livet lettere for hendes hud, uanset hendes beskæftigelse og arbejdsbyrde.

Til at begynde med kan du opgive dårlige vaner - og det er ikke kun nikotin eller alkohol, det er også instant kaffe, forskellige skadelige "godbidder", som vi er vant til at snackes på på arbejdspladsen, en stillesiddende livsstil, der sidder foran TV, afvisning af at gå i luften og mere en masse ting, der får vores hud til at blive bleg og mat.

Enig i, at i hvert fald disse grunde kan kontrolleres af enhver kvinde, og positive ændringer i livsstil vil straks påvirke din hud - din teint vil helt sikkert blive bedre.

For at opnå et varigt resultat er der naturligvis brug for mere effektive metoder, men det er værd at starte med en revision af livsstilen generelt - ellers vil det være nytteløst at bruge dyre cremer og serum.

Ernæring til forbedring af teint

Og det første, der skal ændres til det bedre, er ernæring. Hvis en kvinde ikke er på slankekur, behandler hun sjældent sin kost med behørig opmærksomhed: der er lidt tid, og dagligvarer i supermarkedet rundt om hjørnet er så overkommelige, og efter arbejde er hun så træt - hvorfor komplicere dit liv?

Jeg købte, kogte (ja, hvis ikke endnu helt færdige produkter, såsom pølser eller salatsalater), fodrede min familie og mig selv, vaskede opvasken og hurtigt til fjernsynet - gå ikke glip af din yndlingsserie. Dette billede er naturligvis ikke altid korrekt, men det sker meget ofte.

Men om det faktum, at ubrugelige og uforenelige fødevarer, et overskud af stegte, søde, fede, mangel på frisk frugt, urter og grøntsager afspejles bogstaveligt i vores ansigt, forsøger vi ikke at tænke for ikke at blive sure, eller vi lover os selv, at vi gør det senere. Senere - hvornår er det?

Alle har hørt om separat ernæring, men af ​​en eller anden grund forekommer det for de fleste mennesker, at det er meget svært. I mellemtiden er det nok at stoppe med at blande proteiner af forskellige typer, stivelse og proteiner, proteiner og sukkerarter, proteiner og kulhydrater i et måltid - og kroppen vil straks føle sig bedre.

Hvis du f.eks. Koger kød eller fisk, må du ikke tilføje ost eller æg til dem, som det ofte anbefales i kogebøger, ikke spis dem med kartofler, pasta, korn, men kombiner dem med grøntsager, urter, urter - dette er det letteste du kan gøre. Det er ikke svært at finde et produktkompatibilitetsbord, og du kan tilberede meget flere retter på denne måde end ifølge traditionelle opskrifter.

Produkter, der forbedrer hudfarven

Naturligvis dem, hvor der er mange nyttige næringsstoffer til vores hud, og især vitamin A og E. Fed fisk er meget nyttig i denne henseende - den indeholder let fordøjelige fedtstoffer, værdifulde og nødvendige for vores hud; proteinkilder er også nødvendige - magert kød (kylling, kanin, oksekød), skaldyr, æg, hytteost og mælk, sojaprotein, ost.

Vitamin A og E er fedtopløselige, og huden har brug for dem: med mangel på dem begynder det at tørre ud, falme og før blive dækket af rynker. Derfor bør du ikke fratage dig selv produkter, der indeholder disse vitaminer og sunde fedtstoffer: det er lever af dyr og fisk, smør, creme fraiche og fløde, stør og laksekaviar.

A -vitamin findes også i unge kartofler, gulerødder, broccoli, græskar, spinat, salat og salat, tomater, meloner, abrikoser og andre frugter. E -vitamin er rigeligt i nødder og spirede hvede, korn, vegetabilske olier, grønne ærter og frø.

For at forbedre hudfarven hurtigere skal du drikke gulerodssaft - et glas hver dag og kombinere det med lidt creme fraiche eller fløde - så det vil blive absorberet hurtigere. Udover det faktum, at gulerodssaft har en gavnlig effekt på huden som helhed, giver den en lys brun farve, og i sådanne tilfælde bliver det meget lettere at solbade. Effekten af ​​at drikke gulerodssaft kan ses inden for en uge.

Når du begynder at lave mad med de rigtige madkombinationer, vil gæringen i din mave forsvinde, og det er også med til at forbedre din teint.

Giv op, uden tøven, pølser og pølser, dåsemad, sodavand, chips, varme snacks, røget kød, mayonnaise, margarine - du behøver ikke disse produkter og vil kun skade din hud. Reducer dramatisk forbruget af sukker og salt: Start i stedet for sukker med at spise honning, marmelade, mørk chokolade - lidt, og salt maden mindre. Hvis dine familiemedlemmer har svært ved straks at ændre deres vaner, skal du ikke insistere - vigtigst af alt, ændre kosten for dig selv.

Sådan forbedres hudfarven: masker, der forbedrer hudfarven

Hvad angår hjemmemasker og procedurer, forbedring af teint, så er der mange af dem. Der er endda nogle, der giver en næsten øjeblikkelig effekt. Almindelige roer, hvis du gnider dem med skiver på kinderne og på halsen og efter et par minutter påfører cremen, vil gøre huden meget bedre.

Gulerod ansigtsmaske toner og nærer huden. Revet gulerødder (2 tsk), olivenolie (1 tsk) og lidt stivelsesblanding, formalet og påført ansigt og hals i 20 minutter. Vask med varmt vand.

Forbedrer hudfarve maske lavet af appelsin (grapefrugt, citron) og usødet yoghurt, men den samme effekt kan opnås ved hjælp af rå kartofler.

En fantastisk effekt giver kaffe - ikke opløselig, men naturlig - med dens hjælp kan du opnå en lidt "solbrun" hud.

Tag finmalet kaffe og kog uden sukker; Påfør det resterende fortykningsmiddel i 10 minutter på ansigtets og halsens hud uden at påvirke området omkring øjnene. Skyl derefter af og påfør en nærende creme. En sådan maske vil gradvist give huden en lys mørk teint, gøre den blød og fløjlsagtig.

Vil altid hjælpe forbedre hudfarven masker fra jordbær, agurker, kefir, creme fraiche, æg, honning, mælk, uraffinerede vegetabilske olier og medicinske urter.

Moderne midler til forbedring af hudfarve

Ud over folkemedicin er det naturligvis nødvendigt at bruge moderne effektiv kosmetik. I dag sælges produkter, der forbedrer hudfarven på apoteker - denne kosmetik kaldes apotek. Sådan kosmetik indeholder naturlige ekstrakter, antioxidanter og biologisk aktive stoffer - huden ser frisk og sund ud efter påføring.

Den mest berømte apotekskosmetik er Vichy. Vichy Oligo 25 -serien, med rensemiddel, lotion og creme, forbedrer teint med regelmæssig brug. Kosmetikken i denne serie er beregnet til kombineret og tør hud. Cremen indeholder mangan og polyfructol, en komponent patenteret af Vichy, og sammen bidrager disse stoffer til vedvarende forbedring af teint.

En billigere, men ganske passende kvalitetsmæssig mulighed er Avons Healthy Shine -creme. Den indeholder komponenter, der aktiveres af lys i dagtimerne, og gør huden ensartet og smuk, og hjælper også produktionen af ​​hyaluronsyre - en ideel naturlig fugtighedscreme, der forbedrer blodcirkulationen og stofskiftet i huden.

Det sker sådan, at hudfarven skal forbedres meget hurtigt - på få minutter, og her hjælper cremeforeneren fra Clarins - Lisse Minute Base Comblante. Dette værktøj kaldes "førstehjælp", og det udjævner hurtigt huden, gør kinderne rødmule, strammer porerne, fjerner små og reducerer store rynker.

Men denne creme koster lidt mere end andre produkter - men det er ikke så vigtigt, når det kommer til at blive "den smukkeste, alle rødme og hvidere".

Hvem har ikke hørt, at ansigtshuden kan lyse? Hvordan kan du forbedre din hudfarve derhjemme, så folk taler om dig med beundring?

Du har brug for meget lidt og meget på samme tid for dem, der ikke er vant til at overholde regimet og passe på sig selv regelmæssigt og systematisk.

• Sov mindst 8 timer.
• Gå i seng inden midnat.
• Spis enkle og sunde måltider.

Det er kompliceret? Måske. Især hvis vanerne ikke udvikles, og livet trækker med efter behov. Hver dag kaster det på nogle problemer, derefter på andre, og alt virker vigtigere og mere nødvendigt end ens eget helbred. Selv for skønhedens skyld.

Men komponenterne til plejemasker, som kan findes i køkkenskabet, synes for de fleste mennesker at være enklere og mere overkommelige. Lad os i det mindste finde ud af, hvad der er lettest at gøre - vi passer på ved hjælp af hjemmelavede masker til ansigtets hud.

Den ene uden den anden er imidlertid ineffektiv. Overvej dette, når du vælger billige hjemmelavede eller håndkøb dyre ansigtsplejeprodukter.

Så vi besluttede - diæten, mad, gåture og ... de enkleste, ekstremt billige, overkommelige hjemmemediciner til kosmetiske ansigtsmasker, og de vil helt sikkert sige om dig, at din hud skinner, og det er umuligt at tage øjnene fra dig.

Sådan gør du din hud velplejet derhjemme

Elastisk, glat, ferskenhud er enhver kvindes drøm. Nogen får sådan hud fra naturen, mange opnår fremragende resultater ved regelmæssigt at passe deres ansigtshud. Det er slet ikke svært. Det vigtigste er at huske de grundlæggende principper for hudpleje i ansigtet, alt efter din type.

Regelmæssig rensning, toning og yderligere ansigtshudpleje giver fantastiske resultater. Det er vigtigt at identificere din hudtype korrekt.

Normal hud kræver ingen særlig pleje. Det er nok at spise rigtigt, ikke tørre ud og vælge de rigtige plejeprodukter.

Tør hud kræver en sart, opmærksom opmærksomhed. Det er værd at lave fejl i ernæring, glemme alt om solens og vindens ødelæggende virkninger, og det kan blive rødt, skrælning begynder, og for tidlige rynker vil dukke op.

Ejere af tør hud skal vide om fordelene ved vitamin A. Du bliver nødt til at blive forelsket i retter, der bruger æggeblomme, gulerødder, lever, fiskeolie. Med en overflod af moderne, enkle, men velsmagende og varierede opskrifter, er det enkelt og overkommeligt.

Når du vælger plejeprodukter, er hovedkriteriet blødgørende, fugtgivende og nærende ansigtets hud.

Fedtet hud kræver grundig rensning, affedtning, fugtgivende og toning. Dårligt renset hud kan tilstoppe porerne med overskydende talg kombineret med støv og danne hudorme.

Mad til ejere af fedtet hud bør begrænses til fed, krydret, salt, krydret mad. Anvendelse af B -vitaminer, jernpræparater, ølgær, svovlpræparater anbefales. Frugt hjælper dig med at få en sund hud.

Blandet hud kræver en anden tilgang til pleje af forskellige områder af huden.

Der er også universelle produkter, der med succes kan anvendes på alle hudtyper.

En vanvittig sandhed ... men lad os gentage det samme.

Ansigtshudpleje har brug for en systematisk behandling, herunder god ernæring, brug af korrekt valgt kosmetik, tilstrækkelig eksponering for den friske luft, sund lang søvn og et godt humør.

Der er et ufatteligt antal opskrifter på skønhed og sundhed. Fra helt fantastisk og umuligt dyr til den enkleste og mest overkommelige, gået fra generation til generation i århundreder.

På trods af den byrde, der ligger på en moderne kvindes skuldre, kan du altid finde tid til dig selv, hvis du ønsker det.

Kombiner forretning med fornøjelse, hvilket gør dig selv til en behagelig afslapning.

Bedøm selv, hvor enkle metoderne til at opnå eller bevare skønhed er, beslut dig for, om det er værd at bruge dyrebar tid på disse meget enkle og overkommelige midler. Et par enkle, hvis ikke de enkleste, ansigtsmasker.

Havregryn ansigtsmaske

Mal havregryn grundigt til mel og bland med fløden. Der var engang havregryn til salg - dette er havregryn formalet til mel. Ernæring og skånsom skrælning i en flaske.

Påfør den resulterende blanding på dit ansigt, dæk til med et væv og læg dig ned. Lyt til musik, drøm. For en maske er 15-20 minutter nok. Skyl med varmt vand.

Proceduren bør udføres i serie, to til tre gange om ugen. Brug en måned - udskift to med en anden eller hvil overhovedet.

Små rynker, der gør os forstyrrede, vil blive glattet ud eller forsvinde helt. Huden er næret og elastisk og forfrisket.

Og selvom denne maske ikke indeholder en eneste mistænkelig komponent, skal du lave en allergisk reaktionstest. Sørg for, at alt er muligt nu.

Anti-rynke ansigtsmaske med persille

Det er snarere en sæsonbestemt version af masken til nakkens skønhed og sundhed. Huden på halsen forråder en kvindes sande alder, og selv for de unge er det besværligt, hvis det ikke bliver passet.

Du kan forynge din hals ved at forberede infusion med mælk-persille. Hæld hakket persille med kogende mælk. Pak det ind og lad det trække i cirka fem minutter i tide. Stamme og i denne varme infusion suge en frotté klud og læg på din hals. Afkøl - gentag igen. Og igen - læg dig ned, tænk ikke på noget, slap af alle dine muskler, giv dig selv en rolig ledighed i 20-30 minutter.

Ved afslutningen af ​​proceduren skylles forsigtigt infusionen med varmt vand uden at strække nakkehuden, og smør din foretrukne nærende creme.

Er det værd at bruge mange penge på køb af nymodne cremer og masker til skønhed og sundhed, hvis alt hvad der er nødvendigt til dette er lige ved hånden. Lysten til at være ung og smuk og folkemusik, testet i århundreder - det er alt hvad du behøver.