ደረቅ እና ስንጥቆች በከንፈሮች ላይ በሚወጡበት ጊዜ, ብዙዎች በሚሽከረከር ፀሐይ ላይ ወይም ተቃራኒው, ተቃራኒው በረዶ ወይም ኃይለኛ ነፋስ.

በተመሳሳይ ጊዜ, ሴቶች በሊፕስቲክ ስር ብቅ ብለን መደበቅ ይመርጣሉ, በስሩ ላይ ያለውን ችግር ከመፍታት ይልቅ.

እና አሁንም, ከንፈሮችዎ የሚደርቁ መሆናቸውን ካስተዋሉ, እንዲህ ዓይነቱን ክስተት ምክንያቶች ለመቋቋም ይሞክሩ እና ምልክቶቹን ለማስወገድ የሚቀጥሉ ከሆነ, ግን በአጠቃላይ ያሉ ጉዳዮችን.

እና የማሽኮርመም ውበት ይህንን ቀላል ጥያቄ የማይሰጥዎ ነው.

ከንፈሮች ደረቅ, ምክንያቶች

ይህ ችግር ለምን ተከሰተ? ጥቂት ምክንያቶች አሉ-

1. የሰውነት ማጠራቀሚያ. ፈሳሽ በማጣት እጥረት ምክንያት, ሰውነትዎ የቆዳ ሞለኪውሎችን የሚደርቁ የውሃ ሞለኪውሎችን ለመመገብ ያቆማል, ይህም የኢ.ሲ.አይ.ቪሚሲስ የላይኛው ንብርብር የሚያድስ ነው. በዚህ ሁኔታ ከንፈር ብቻ ሳይሆን የፊቱን ቆዳም ሊያመጣ አይችልም.

2. በሰውነት ውስጥ ጣፋጭ እጥረት. የሚያስገርም ነገር ቢኖርም ሰዎች ራሳቸውን በጣፋጭ ውስጥ ራሳቸውን አይገደብም, መፋጫ እና ደረቅ ከንፈርዎችን ሊያጋጥሙ ይችላሉ.

3. አስፈላጊ የቪታሚኖች እና የመከታተያ አካላት ማጣት. ደካማ ምግብ, እንዲሁም በቅርቡ, በቅርቡ የተዘረዘሩትን ቫይታሚኖችን የቪታሚኖች ሀ, ኢ, ኢ እና ቢ የቪታሚኖች ሀ, ኢ, ኢ እና ቢ የቪታሚኖች ሀ, ኢ, ሐ መንስኤዎች መንስኤዎች ይሆናሉ. ለምሳሌ, በቫይታሚን ሲ በቫይታሚን ኢ - ቶኮፕቶል ውስጥ Aceettillaly Acidy "አሉ. ለቆዳ ወጣቶችዎ ለሚሰጡት ኮላጅኑ ልማት ሃላፊነት አለባቸው.

4. የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች. የከንፈሩ ቆዳ በጣም ስሜታዊ ስለሆነ, ከዚያም የሚሽከረከረው የፀሐይ ጨረሮች, በረዶ, ደረቅ አየር እና ዘላቂ ፍቃድ በእርግጠኝነት ሁኔታውን ይነካል.

5. አለርጂዎች. ከንፈሮቹ ደረቅ እንዳዩ ወዲያውኑ ብዙ ቀደም ሲል የነበሩትን በርካታ ቀናት ለማስታወስ ሞክሩ.

ከንፈር የተቀባው ከንፈሮች ውስጥ ምን ዓይነት ከንፈር ነው, መጨረሻው ያንን ጥቅም ላይ የዋለው, በመጨረሻው ውስጥ በላ? ለወደፊቱ ከዚህ ችግር እንዲርቁ ለተጠየቁት ጥያቄዎች መልሶች አንዳንድ ጊዜ. በተመሳሳይ ምድብ, ምክንያቶች የተወሰኑ መድኃኒቶችን መቀበያ ሊያቀስት ይችላል - ለምሳሌ, ፀረ-ፀረ-ተባዮች.

በተዘረዘሩት መድኃኒቶች እና ነገሮች ውስጥ ምንም አስፈላጊ አስፈላጊነት ከሌለዎት እነሱን መተው ይሻላል. ያለበለዚያ ውጤቱ በጣም ከባድ ይሆናል.

6. ቫይረሶች እና ኢንፌክሽኖች. ሰውነትዎን ሊያዳክመው ከሚችል እና በተዳከመ ሁኔታ ውስጥ ሰውነት የተዳከመውን በሽታ (ፈንገስ, መርዛማዎች, የስኳር ህመም, ወዘተ) ብዙ ተጋላጭ ነው.

7. መጥፎ ልምዶች መኖር. ቋሚ ፈቃድ መስጠት እና ማደንዘዣ ከንፈር, ማጨስ ከንፈሮችን ደረቅ ያደርገዋል. ከንፈሮቹን ማሸት ከፈለጉ, በቅዝቃዛው ወቅት, ከዚያ ደረቁ.

8. ጭንቀቶች እና ሙቅ ምግብ.

9. እርግዝና እና የቀደመ አቪሚትስስስ, ቶክሲክስ. ይህ ክስተት የወጣት እናት የአካል ክፍል ወደ መደበኛው ሲመለስ ብዙም ሳይቆይ የደረቁ ከንፈሮች ችግር ይጠፋል.

10. አንዳንድ ጊዜ በጌጣጌጥ መዋቢያዎች ውስጥ ቆዳውን የሚነካ ዲያዎችን ይይዛል. ሆኖም, ሴንት, ሴቶቹን, ሴቶቹ በተቃራኒው የተሸፈኑትን ከንፈሮች ይደብቃሉ, ጎጂ ወኪልን እንደገና ያብራራሉ, እናም ሁኔታውን ብቻ ያባብሳሉ.

11. የፀሐይ ማያ ገጽ ብዙውን ጊዜ ኦክሲቢኒዝን በሚባል ንቁ ንጥረ ነገር ይቀመጣል. ከልክ በላይ መጠኑ እና ወደ ደረቅነት ይመራል.

ደረቅ ከንፈር, ምን ማድረግ?

በዋናው ደረጃዎች ውስጥ ችግሩን መፍታት ይመከራል, እና ጉዳዩን ወደ ጥልቅ ሩጫ ደረጃ እንዳያመጣ ይመከራል.

ሰውነትዎ ተግባሩን ያመቻቻል, ሁሉም ነገር ትክክል አይደለም የሚል ምልክት ማድረግ ያለበት ሁሉም መንገዶች ትክክል አይደሉም. ስለዚህ የደረቁ ከንፈሮች ምልክቶች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: - በከንፈሮች ማዕዘኖች ውስጥ, በከንፈሮች ማዕዘኖች, በነጭ ምራቅ እና በመዋጥ ረገድ ችግር. የተዘረዘሩትን ምልክቶች ማሳወቅ, ወዲያውኑ ከንፈሮችን ለማከም ወዲያውኑ እርምጃ ይውሰዱ.

በመጀመሪያ የደረቅነትን መንስኤ ማስወገድ ያስፈልግዎታል. የሊፕስቲክዎን ይጥሉ እና የጥርስ ሳሙናዎን ይለውጡ, እና ከንፈርዎን እንዳያጡ, ማር, ኮኮዋ ቅቤ ወይም ቫስሊን ይጠቀሙ.

ከንፈርዎን መፍታትዎን ያቁሙና ከዚህ የበለጠ ስለቆዳቸው አያስቡ, ምክንያቱም እንደዚህ ያሉ እርምጃዎች ሁኔታውን ብቻ ያስወቃሉ, ምክንያቱም እንደነዚህ ያሉት እርምጃዎች በከንፈሮች, በሚያሠቃዩ ቁስሎች በተጨማሪ, በተጨማሪም ኢንፌክሽኖችን ያመጣል.

ምግብዎን ይመልከቱ. ብዙ አረንጓዴዎች, ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ሊኖሩት ይገባል. ተመሳሳይ ጎጂ ምርቶች አጠቃቀም በአመጋገብ ውስጥ ውስን መሆን አለባቸው. በተገቢውና የተደነገገው የአመጋገብ ስርዓት በከንፈሮች ቆዳ ላይ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይም በሰውነታችን ላይ ነው. በቆዳው ላይ ማሳከክ, ደረቅነት እና ሌሎች ደስ የማይል ስሜቶች ያስወግዱ.

የከንፈር እርሻን በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚወገድ

ጭምብል ከጠጣ ክሬም

በሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና ምንጣፍ ክሬም እና አንድ ትንሽ የአትክልት ዘይትን ወደ ድብልቅል ያክሉ. በከንፈሩ ላይ ያለውን መሣሪያ በመደበኛነት እና ለ 20 ደቂቃዎች በአጠገብ ከሚኖሩት አከባቢው ጋር በተያያዘ ሞቅ ያለ ውሃ ያጠቡ.

የማር ማር ከንፈር

የብርሃን የመዋጋት እንቅስቃሴዎች በከንፈሮች ላይ አነስተኛ መጠን ያለው ማር ያበራሉ ወይም አስፈላጊ ከሆነ ለከንፈሮች ማዕዘኖች ይተግብሩ. ይህንን ጭምብል እንደፈለጉት ያህል መጠቀም ይችላሉ.

የልጆች ክሬም እርስዎን ለመርዳት

ጥብቅ ንብርብር ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የልጆች ክሬም በከንፈሩ ላይ ይተግብሩ. በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ የገንዘብ ድጋፎች ከፀደቁት ናፕኪን ጋር ይነፉ ነበር.

ከንፈር አትክልት ዘይቶች

ሊጠቀሙበት እና የባሕር ቡችላዎች, የስንዴ, ስንዴ, ስንዴ, ተመሳሳይ ዘይቶች በቀን ሁለት ጊዜ በከንፈሮች ላይ ይተገበራሉ, እና ሁለት የቪታሚኖች ጠብታዎች ወይም ኢሉስ ብዙውን ጊዜ ውጤቱን ለማጎልበት ይጨምራሉ.

ብዙውን ጊዜ ደረቅ ከንፈሮች ለመከላከል ይረዳሉ

• ወደ መንገድ ከመሄድዎ በፊት, በቆዳው ላይ የፀሐይ መከላከያ ወይም የቲኬት ክሊፕስቲክ ይተግብሩ. እንዲህ ዓይነቱ ከፀሐይ እና ከነፋስ, ከበረዶ ጠሎም ይጠብቃል. እንደአስፈላጊነቱ ሜካፕ ማደስዎን አይርሱ.

• ውስጡን ወደ እርጥበት ለመብላት, ካርቦሃይድ-ያልሆነ ውሃን መብላት እና መጠጣት ያስፈልግዎታል. ያስታውሱ ቫይታሚኖችን የያዘ ምግብ ብረት እና ኢ, ዚንሲ የእሳት አደጋን ማዳን የእርስዎ እና ሌላ ነው.

• መጥፎ ልምዶችን ለማስወገድ, ማጨስን ይጥሉ, አልኮሆልን መጠጣትዎን ያቁሙ እና በአመጋገብ ውስጥ የሹል ምግቦችን ቁጥር ለመቀነስ ይሞክሩ.

• ጥቅጥቅ ያሉ ምግብን አይጠቅመምና የሚጠቀሙት ቺፕስ, ዳቦ, ብስኩቶች, ሱ us ርሶች. የተዘረዘሩት ሁሉ የከንፈሮቹን ቆዳ ይነካል, እነሱን ለማበሳጨት እና ወደ ደረቅነት የሚመሩ ናቸው.

• አረንጓዴ ግዙፍ እፅዋትን ወይም አመፅ በመጠቀም በሚኖሩበት ክፍል ውስጥ እርጥበትን ማስተካከልዎን ያረጋግጡ, ከንፈሮች ከደረቁ ከንፈሮች ከደረቁ, ከንፈሩ በራሱ ይጠፋሉ.

ደረቅ ከንፈሮች ብዙ መከራን ያቀርባሉ እና መልክውን ያበላሻሉ. ደስ የማይል ስሜት በሪምስ እና በሀይብታይሚክ ሊፕስቲክ እገዛ ለረጅም ጊዜ ሊወገድ ይችላል, ግን ችግሩን አይፈታም. በተመሳሳይ ጊዜ, ከንፈሮቹ ደረቅ እና በአዋቂዎች ብቻ ሳይሆን በልጆችም ውስጥም. ስምምነቶች በአመቱ ውስጥ በተለያዩ ጊዜያት እና በማንኛውም የአየር ሁኔታ ውስጥ ያሳያሉ. ከመጠን በላይ ደረቅ ከንፈር ለማስወገድ በመጀመሪያ መጀመሪያ ለምን እንደተከሰተ ማወቅ አለብዎት.

ደረቅነት መንስኤዎች

ወንጀለኞች ለማድረቅ, ስንጥቅ እና ብልጭታ, ብዙዎች

1. ደረቅ የሙቀት መጠን ጠብታዎች እና መጥፎ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች. ቆዳው በጣም ቀጭን እና ስሜታዊ ነው, የአበባው እጢዎች አይደሉም. አዋቂ ሰው ወይም ልጅ በነፋስ, በፀሐይ ወይም በበረዶ ቢቆይ, ከዚያም የመጥፎና ደረቅነት መጣል የማይቻል ነው.

2. አለርጂ. ከንፈሮች በተሳሳተ መንገድ ከተመረጡ የጥርስ ሳሙና ሊሰበር ይችላል. የእሱ ክፍሎች በጣም ንቁ ናቸው, የተጎዱ ለስላሳ ቆዳዎች እና ደረቅነት እና የመጥፎ ስሜት ያነሳሳሉ. ብዙውን ጊዜ, የጥርስ ሳሙናዎች በልጆች ላይ በከንፈሮች ላይ የሽግግር መንስኤ ይሆናል.

3. በሊፕስቲክ ምክንያት የሴቶች ከንፈር ስንጥቅ እና ደረቅ. ብዙ የምርት ስሞች ጎጂዎችን ይይዛሉ. እነሱ ቆዳውን በጣም ያደርቃሉ, ስለዚህ መደበቅ ይጀምራል. እሱ መጥፎ ክበብ ይዞራል. አንዲት ሴት ያለበሰችውን በሊፕስቲክ ለመደበቅ እየሞከረች ሲሆን እሷም እንዲሁ ይህ ጉድለት ያስከትላል.

4. የበሽታ መከላከያ እና የቫይታሚኖች እጥረት, ሰአት ሰው ብዙ ጊዜ የታመሙ, ከንፈር መበተን ይጀምራል. እሱ በሰውነት ውስጥ የመከላከያ ኃይሎች ቅነሳ በልጆች ላይ በከንፈሮች ቆዳ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ስለዚህ, ወላጆች ለልጃቸው የቫይታሚን አመጋገብ መንከባከብ አለባቸው.

5. በቂ ያልሆነ ውሃ መጠቀም. ከንፈሮች የሚደርቁበት ሌላው ምክንያት እብጠት ነው.

6. የአፍንጫ ትንፋሽ አስቸጋሪ በሚሆንበት ቀዝቃዛ. አንድ ሰው ያለማቋረጥ በአፉ ውስጥ እንዲተነፍስ ይገደዳል. በተመሳሳይ ጊዜ ከንፈሮቹ እየጮኹ, ደረቅ እና ስንጥቅ ናቸው.

7. ደረቅ አየር በቤት ውስጥ.

8. ትኩስ ምግብ.

9. ለሴቶች ብዙ ጊዜ የተጋለጡ ጭንቀቶች እንዲሁ ደረቅ ቆዳን ያስከትላሉ.

10. የሂሞግሎቢን በደም ውስጥ የሚቀንስ ስንጥቅ እና ደረቅነትን ያስከትላል.

11. የሊቀፍ ከንፈሮች. በሙቀት ውስጥ, በረዶ ወይም የንፋስ የአየር ሁኔታ, ተመሳሳይ እርምጃዎች የደረቁ እና የከንፈሮች ቆዳ ላይ የመድረሻ እና ስንጥቅ ያስከትላል. ቋሚ ቦርድ በኢስልጣሽሚሊስ ተጎድቷል እናም ለበሽታ ኢንፌክሽን እንዲካተት አስተዋጽኦ ያደርጋል. ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል እናም አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ከንፈሮቹን የሚነካ ከሆነ. ይህ በተለይ ለልጆች እውነት ነው.

12. የምግብ አለርጂዎች, በጣም ሹል, ጨው እና ጣፋጭ ምግብን መጠቀም.

ደረቅ ከንፈር, የመሳሰሉ እና በእነሱ ላይ የመጠምጠጦች መወርወር እና በመጥፎ ላይ የመጥፎ ምልክቶች የመታሸት ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ-

• pCC - ቁስሎች, የጨጓራ \u200b\u200bልጅ, ፓንቸርስይተስ;
• የአንጀት Dysbiosis,
• ሄርፒስ;
• የፓንቻራ እና የታይሮይድ ዕጢ ዕጢዎች በሽታዎች;
• ፈንገስ ኢንፌክሽኖች.

የተገነዘቡት ስንጥቆች እና መክሰስ በተንሸራታች ጉድለት ጋር ተስተካክሏል. ኢንፌክሽኑ ከተጠረጠረ, ፈተናዎች ማለፍ ጠቃሚ ነው. ሐኪሞች መቧጠጥ ይችላሉ.

በሚቀጥሉት ባህሪዎች መሠረት ደረቅ ቆዳን መወሰን የሚቻልበት - ክሬም, ስንጥቆች, ቀላል ማሳለሽ, መቅላት, ቅጦሽ, ህመም, ህመም መኖር ይቻላል. የአጥንቶች ገጽታ አንድ ሰው ለማነጋገር የሚጎዳ ሰው በአጠቃላይ አፉን ይከፍታል.

ምን ማድረግ እና ምን መያዝ እንዳለበት?

1. ከንፈሮቹ ያለማቋረጥ የሚሽሩ ከሆነ እና ፍንዳታ እርምጃ መውሰድ አለባቸው. የሚከተሉት ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይረዳል-

• የመሳሪያ ጭምብል. እሷ ከንፈሮቹን ቆዳ ያካፍሏታል እንዲሁም ያጠፋዋቸውን ከጎጂ ውጤቶች ይጠብቃል. ለዝግጅት ዝግጅት, ከሚያስገባው የቤት ውስጥ ቅባት የቤት ውስጥ ቅቤ, 5 ሚሊየር የአትክልት ዘይት እና ጥቂት የሎሚ ጭማቂዎች ማገናኘት አስፈላጊ ነው. ሁሉም ሰው በከንፈሩ እና በዙሪያው ቆዳው እንዲነሳሳ እና ተተግብሯል. ቢያንስ ግማሽ ሰዓት ያህል መጠበቁ እና ጭምብል ከሞቀ ውሃ ጋር መታጠብ አለበት. ከሂደቱ በኋላ ከንፈሮቹ በሃይጂጂካዊ ሊፕስቲክ የተለወጠ ነው.
• ማር ጭንብል. የቆዳ ሁኔታን በፍጥነት ለመገንባት ይረዳል. ጭምብሉ ዝግጁ መሆን አያስፈልገውም. እሱ ከንፈርን የሚቀንሱ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያህል እርምጃ ለመውሰድ የሚሄድ ተፈጥሮአዊ ማር ብቻ ይጠይቃል. ችግሩ እስኪጠፋ ድረስ ሕክምናው ይቆያል.
• የዘይት ጭምብል. ለዝግጅት, 5 ግራም ዋው ተመሳሳይ ከኮኮዋ ዘይት ጋር ተቀላቅሏል. በምትኩ, ከ Apprato አጥንቶች ወይም ከወይራ ቤት መውሰድ ይችላሉ. ድብልቅው 5 ግራም የቫስላይን እና የጡብሊየስ ቤም የሾርባ ማንኪያ ነው. በመጀመሪያ, በውሃ መታጠቢያ ላይ ዋነኛ ቀሎዎች. እና ከዚያ በኋላ ቀሪዎቹ ንጥረ ነገሮች በቅደም ተከተል ይታከላሉ. ጅምላ ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ሁሉም ሰው በትንሽ ወይም ማንኪያ ውስጥ የተዘበራረቀ እና የተገረመ ነው. ጭምብሉ ከመተኛቱ በፊት በተሰነዘረባቸው ከንፈሮች ጋር ይተገበራል እና እስከ ማለዳ ድረስ አይታጠቡ. ቆዳው በጣም ብዙ እና ጣውላዎችን ከተጠመመ, ከዚያ አሰራሩ ምሽት ላይ ብቻ ሳይሆን ቀኑን ሙሉ በሙሉ ተደግሟል. በተለይም ወደ መንገድ ከመሄድዎ በፊት.

2. ጠንካራ ደረቅ ከንፈሮች እየተዘዋወሩ ዘይቶችን እንዲዙሩ ይረዳሉ. እነሱ በፍጥነት የተበላሹ ቦታዎችን ወደነበሩበት ይመልሳሉ እናም ስንጥቅ ለሆኑ ሰዎች ፈጣን ፈውስ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ. የሚከተሉት ዘይቶች ዓይነቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ-

• almand;
• የወይን ጠጅ አጥንቶች;
• የባህር ባህር,
• ስንዴ.

ሕክምናዎችን ከኦይል ጋር የሚደርሰውን ውጤት ከፍ ለማድረግ, በርካታ የቫይታሚን A ወይም ኢም ታክሏል. ይህ ጠቃሚ የሆኑ ንጥረነገሮችን ችግር በመፈጸማቸው ምክንያት የሚከሰቱ እና መክሰስዎችን የሚይዝ ነው. የተሰነዘሩ ከንፈሮች በየቀኑ ለልጆች ክሬም ለማብራት ጠቃሚ ናቸው. ገር የሆነ ቆዳውን ይመገባል, የመቃብር ስሜት እና ማሳከክ ስሜት ያስከትላል. ክሬም ከመንገዱ ከመውጫው እና ከመተኛቱ በፊት, እና ከመተኛቱ በፊት.

3. ደረቅ ቆዳ የቤት ሽፋኖች ይተገበራል. በእኩል ክፍሎች ውስጥ ማቀላቀል ለሚፈልጉት ዝግጅት

• beeswax;
• ካሜራ ቅቤ;
• የሺአ ቅቤ;
• የወይራ ወይም የአልሞንድ ዘይት;
• ኮኮዋ ዱቄት.

Beswax እና የኮኮዋ ዘይት የውሃ ገንዳ ላይ በቀደሙት ገላ መታጠቢያ ገንዳ ላይ ቀለጠ. ከዚያ በቀሪዎቹ ንጥረ ነገሮች የተዋሃዱትን ንጥረ ነገሮች ይጨምሩ እና ከንፈሩ ውስጥ ከሎፕስቲክ በታች ወደ ቱቦው ውስጥ ይጨምሩ. ቅንብሮች ቅጹን ለማቀዝቀዝ. ወፍራም መሆን አለበት, ከባድ ሊሆን ይችላል. መፍትሔው እስከ ስድስት ወር ባለው ማቀዝቀዣ ውስጥ የተከማቸ ሲሆን ለማከም ያገለግላል, ስንጥቅ, የመርከቦች ስንጥቆች, ማሳከክ እና የመቃጠል ስሜት እንዲከሰት ያደርጉ ነበር. ልጆች በባትል መደሰት ይችላሉ.

4. የከንፈሮች ማዕዘኖች እየሰበሩ ከሆነ ሀብታም እና የባህር ባህር ዘይት ይተገበራሉ. እነሱ እጅግ በጣም ለስላሳ ናቸው, ይፈውሳሉ, ይፈውሱ እና ያመጣል. ከንፈር በቀን ብዙ ጊዜ ቅባቶች ናቸው. በቀዝቃዛው ወቅት ዘይቶች እንደ ፕሮፊላይላኪስ ሊያገለግሉ ይችላሉ.

5. ከንፈሮች ቆዳ ያለማቋረጥ የሚደርቅ ከሆነ በቢብ ሰም እና ቅቤ ላይ የተመሠረተ መፍትሄ ይረዳል. ንጥረ ነገሮቹ በተመሳሳይ መጠን ተቀላቅለው ለተበላሸ አካባቢ ይተገበራሉ. ማገገም እስከሚጨርስ ድረስ ሕክምናው ይከናወናል.

6. ከንፈሮች በክረምት ወቅት በጣም ብልጭታ ከሆኑ እና ከዚያ በኋላ የሚከተለው የምግብ አሰራር ጥቅም ላይ ይውላል-

• ማር - 1 tbsp. l.;
• የተቀጠቀጠ የአሳማ ሥጋ - 0.5 TBSP. l.

ስብ በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጣል. ንጥረ ነገሮቹ በጥሩ ሁኔታ እንዲደነቁጡ እና ወደ ማሰሮው ይወድቃሉ. መፍትሔው ጠንካራ የአመጋገብ ባህሪዎች አሉት.

የመድኃኒት ቤት መድኃኒቶችን በመጠቀም ከንፈሮች ሕክምና

የከንፈሮችን ቆዳ, የሚቃጠለውን, ማሳከክ እና ሌሎች ተመሳሳይ ችግሮች ሲያድቁ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ የሚችሉ የተዘጋጁ መሣሪያዎች አሉ.

1. ቅባት እና የቀን መቁረጥ ዘይት - ፈውስ እና ፀረ-አምባማ ባህሪዎች ይኑሩ. ከንፈሮቹ የሚቧጩ ከሆነ እና ማከም ከቀኑ በቀን መጠኑ በቀን መጠኖች ዘይት ወይም ቅባት ይዘው ሊወጡት ይገባል.
2. የኮኮዋ ዘይት በተናጥል ጥቅም ላይ ይውላል ወይም ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር በተቀላቀለ ድብልቅ ይጠቀማል. እሱ ማድረጋን ይይዛል, ከመጥፋቱና ስንጥቆች ጋር በመዋጋት እየገፋፋና ማሳከክንም ያስቀራል. በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ቆዳውን ማበላሸት አለባቸው. ማንኛውም ጉዳት በፍጥነት ተደምስሷል. የኮኮዋ ዘይት የምግብ ምርት ነው, ስለሆነም በድንገት ከውስጥ ቢወድቅ አትፍሩ.
3. Hypericum ዘይት ለስላሳ እና ከንፈር ከንፈሮች. እነሱ በቀን ሁለት ጊዜ የተበላሹ ቆዳዎችን ያበላሹ.
4. አሎ ጭማቂ ስንጥቅ ለመያዝ ያገለግላል. የዚህ የዘር ተክል አንድ ሉህ ማውጣት አስፈላጊ ነው, ከቁጥቋጦ መቆረጥ እና ከንፈሮችን በቀን ወደ 7 ጊዜ ያጽዱ. እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና እብጠት እና ማፋጠን ፈውስ ለማስወገድ ይረዳል.

ስንጥቆችን ለማከም እና ለመንከባከብ ከላይ የተጠቀሱት ሁሉም ዘዴዎች አልተረዱም, ከዚያ ሐኪም ማማከር አለብዎት. ምናልባት ከንፈሮች የሚደርቁበት ምክንያት አጣዳፊ ሕክምና የሚያስፈልገው አንዳንድ ዓይነት በሽታ ሊሆን ይችላል.

በቀዝቃዛው ወቅት የመርከቧን መከላከል እና የመድረቃን መከላከል, ወደ ጎዳና ከመግባቱ በፊት ለባራይ እንዲሠራ እንዲችል ይመከራል. ሴቶች የንጽህና ሊጠይቅ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ. እሱ በትክክል የሚረዱ ጥቅሶች እጥረት ብዙውን ጊዜ ይህንን ችግር የሚያስቆጭ ስለሆነ ቫይታሚን ውክልና መውሰድ አስፈላጊ ነው.

ስለሆነም ከንፈሮች ለምን እንደሚደርቁ እና ስንጥቅ ለምን እንደ ሆነ ለመረዳት ዶክተር መማከር እና ምርመራ ማድረግ የተሻለ ነው. ቆዳው የሚሽከረከረው እና የሚቃጠል ከሆነ ምናልባት ምክንያቱ ምናልባት በኬሚካሎች ጋር ሊስተናገድ ከሚያስፈልጋቸው ፈንገዶች ኢንፌክሽኖች ውስጥ ነው, እና በዚህ ረገድ ሁሉም ቅርጫቶች ኃይል አልባ ይሆናሉ.

የከንፈሩ ደረቅነት ብዙውን ጊዜ የሚገኘው እና ክስተት የተለያዩ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል.

የጥንት ምርመራ እና የጥንቃቄ በሽታ በሽታዎችን, እንዲሁም ትክክለኛውን የቆዳ እንክብካቤ የመደወል ችሎታ ያለው በሽታ, እንዲሁም ትክክለኛውን የቆዳ እንክብካቤ, ይህንን ችግር ለመፍታት ይረዳዎታል.

ወደ መጫኛ, ስንጥቆች እና ብስጭት ሊያመሩ የሚችሉ ብዙ ምክንያቶች አሉ. እንደነዚህ ያሉት ምክንያቶች በሁለት ዓይነቶች ሊከፈሉ ይችላሉ-ህክምና እና ውጫዊ.

የደረቅ ህክምና መንስኤዎች: -

• ፈንገስ;
• avithossis;
• hypervitamsisis;
• የመጥፋት ስሜት;
• አለርጂ.

ውጫዊ ምክንያቶች

• የሚያቃጥል ምግብ;
• የአልትራቫዮሌት ጨረሮች እና የፀሐይ ብርሃን ተጽዕኖ;
• በረዶ;
• ጎጂ ልምዶች (ፈቃድ ማውጣት, ማጨስ, አልኮሆል).

በውጫዊ ሁኔታዎች ምክንያት የተፈጠረውን ችግር መፍትሄው መፍትሄው በሚያስከትለው ጎጂ ውጤቶች እና የተበላሸ ሚዛን መልሶ ማቋቋም ላይ ከሆነ የሕክምና ምክንያቶች ተፈናቅለው ምርመራ እና ወቅታዊ ሕክምና ይጠይቃል.

በሽታዎች ማድረቅ

በሴቶች እና በወንዶች እና በሱ ምን ማድረግ እንዳለባቸው ከንፈሮቻቸውን በየጊዜው ያደርሱባቸውን ስለነካሉ ስለነት እና ሁኔታዎች የበለጠ እንነጋገር.

እንጉዳይ የቃል እንጉዳይ

ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በጄኔስ ፍፁም እንጉዳዮች የሚከሰቱ ሲሆን አጭበርባሪዎች ተብለው ይጠራሉ. ይህ በሽታ በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል

• የበላይነት;
• አንቲባዮቲኮችን መቀበል;
• ማጨስ;
• የታይሮይድ በሽታዎች,
• የተሳሳቱ ምግቦች

Avithossis

ከንፈሮቹ ከደረሱ በተጨማሪ እነሱ እየሰበሩ ነው, እነሱ ደግሞ እየሰበሩ ነው, በቂ ቫይታሚኖች A, D, ኢ, C እና Vitamins B በሰውነት ውስጥ አይደሉም ማለት ነው. ይህ የሚከሰተው ሚዛናዊ በሆነ የአመጋገብ ስርዓት ምክንያት የመዋቢያ ስርዓቱን, የአልኮል እና ሲጋራዎችን የመከራየት ነው. በተለይም ሰውነታችን በፀደይ ወቅት የቫይታሚኖች ፍላጎት እያጋጠመው ነው.

Hypervitamsissis

ከመጠን በላይ ቫይታሚኖች በሰውነት ሥራ ውስጥ በርካታ ከባድ ጥሰቶችን ያስከትላሉ. በተለይም, የቫይታሚን ኤን ከመጠን በላይ መጠቀምን ከቆዳው የመግዛት እና የመቃብር ስሜት ያስከትላል.

የመጥፋት ስሜት

ምናልባት ምናልባት በሀቅል, በኃይለኛ አካላዊ እንቅስቃሴ, በውሃ ፍጆታ, በውሃ ፍጆታ, እንዲሁም በመርዝ ወይም በበሽታው ምክንያት ማስታወክ እና ማስታወክ እና ተቅማጥ ሊሆን ይችላል. ይህ ግዛት የሚከሰቱ ከሆነ ሰውነት ማንቂያ ደወል ይመታል እና በሁሉም መንገድ ፈሳሽ እጥረት አለመኖር ምልክቶችን ይፈጥራል - ከመልሶቹ ውስጥ አንዱ ደረቅ ቆዳ ይሆናል.

አለርጂ

አለርጂዎች የሚከሰቱት በደረቅበት ደረቅ እና ንጥረ ነገሮች የመጡ ንጥረ ነገሮችን እና ንጥረ ነገሮችን በማስጨበቱ ምክንያት ነው. እያንዳንዱ ሰው የራሳቸው አለርጂዎች አሉት, አንድ ሰው ማለት ይቻላል እሱ ማለት አይችልም, እና አንድ ሰው የእንስሳትን, አበቦችን እና በርካታ ምግብን ለማለፍ ይገድባል.

ምልክቶቹ እና ምርመራዎች

ከሰውነት ጋር ከተለያዩ በሽታዎች እና ችግሮች ጋር, ሌሎች ምልክቶች ከደረቅ በተጨማሪ ይታያሉ.

የሕመም ምልክቶች እንጉዳይ እንጉዳይ

እጩዎች ማሳከክ, እርሾ, ማድረቅ, ማድረቅ እና ከንፈር ህመም, መቅላት እና እብጠት ጋር አብሮ ይመጣል. ላልተመረመሩ ፈንገስ ለመመርመር የሚያስችልዎ ዋና ባህሪ ከንፈሮች ውስጠኛው ውስጥ ነጭ አበባ ነው. ይህ ብልጭታ ከተወገደ, በእሱ ስር ያለው ቆዳ ቆዳ እና ያበላሽ ይሆናል.

በዚህ ጉዳይ ውስጥ የሚገናኝ ሐኪም ምንድነው? በትክክለኛው ምርመራ, የሕፃናት ሐኪም, የጥርስ ሀኪም ወይም ማይክሮሎሎጂስት ይረዳዎታል.

Avithossis

በሰውነት ውስጥ ያሉ ቫይታሚኖች አለመኖር ብዙውን ጊዜ በአፉ ማዕዘኖች ውስጥ ያሉትን ምስማሮችን, ደረቅነትን እና አሳዛኝ ስንጥፎችን ብዙውን ጊዜ የሚያመለክቱ ናቸው. ቴራፒስትሪውን ለማመልከት ይመከራል.

ቫይታሚን ኤች hypervitithmentsis

የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ከአቫቲምስሲስ ምልክቶች ጋር ይመሳሰላሉ-በሀፉ ማዕዘኖች, በምስማር ምጥሮች, ስንጥቆች, ፀጉር ማጣት, ቆዳውን እየጠበቁ እና ማሳከክ. አጣዳፊ Hypervithosis, ራስ ምታት, ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ, በሆድ ውስጥ ህመም እና መገጣጠሚያዎች ህመም በተዘረዘሩት ምልክቶች ላይ ይታከላሉ. በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የቪታሚኖች ከመጠን በላይ ቫይታሚኖችን ከወደቁ, ከዚያ ቴራፒስት በአስጣ ሁኔታ መጎብኘት ያስፈልግዎታል.

የመጥፋት ምልክቶች

በሰውነት ውስጥ የውሃ ሚዛን ምልክቶች የምራቅ viscococy, በአፍ ውስጥ ማድረቅ, ደረቅ ቆዳ, ማቅለሽለሽ እና የሙቀት መጠን ይጨምራል.

ቴራፒስትዎን ያነጋግሩ. የመጥፋት ምክንያት ኢንፌክሽኖች ከሆኑ, ከዚያ ተላላፊዎች እገዛ ያስፈልግዎታል. ጠንካራ በሆነ የመጥፋት ችግር ምክንያት ከባድ ሁኔታ ቢከሰት አምቡላንስ ይደውሉ.

አለርጂ

እንደ አለርጂ እንደ አለርጂ እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ እጅግ ብዙ የተለያዩ ቅርጾች እና ምልክቶች አሉት. ምልክቶቹን በሌሎች በሽታዎች ማነጋገር በጣም ቀላል ነው, ስለሆነም የአለርጂ ትክክለኛ ምርመራዎች አስቸጋሪ ነው. የቆዳ ደረቅ Dermatosis በሽታ ያስከትላል - በሽተኛው የሚያሳስበውን, የመጠጥ, ሽፍታ, መቅረጫ እና ደረቅ ቆዳን የሚያሳይበት አለርጂዎች መልክ.

ለአለርጂዎች ለማመልከት ምን ዶክተር? ይህ አቅጣጫ በልዩ ባለሙያ አለርጂ ውስጥ ተሰማርቷል. የቆዳው ሁኔታ በአለርጂዎች የተነሳ የሚከሰተው, የአዳራቢ ባለሙያ ወይም ቴራፒስት ያነጋግሩ.

የመድረቂያ ከንፈር አያያዝ

በውጫዊ ሁኔታዎች ምክንያት ከንፈሮቻቸው በሚደርቁበት ጊዜ, ተፅእኖዎች በተከሰቱበት ምክንያት, ተፅእኖዎ እና በመቀነስ እንዲሁም ለማገገም, ለመፈወስ እና ለመጠበቅ የተነደፉ ገዥዎች በመሆን ረገድ ህክምናው መገንባት አለበት. ቆዳ.

አጣዳፊ ምግብን ከአመጋገብ አያካትቱ, ሊንሸራተት አይሞክሩ እና ከንፈርዎን አይነክሱ. ፀሀያማ ወይም በረዶ በሆነ የአየር ጠባይ ወቅት ወደ ሶላሪየም ወይም ወደ ውጭ ከመሄድዎ በፊት ልዩ ቅባት ይጠቀሙ.

ከመተኛቱ በፊት እነሱን መጠቀምዎን መርሳት የለብንም, ምክንያቱም በእነዚያ ሌሊት የተጎዱት የቆዳ ሴሎች ንቁ ተሃድሶ ነው.

በሕክምና ምክንያት በሚከሰቱት ችግሮች ስፔሻሊስት ማነጋገር ይሻላል, ስለሆነም በስህተት የራስ-ምርመራ እና ቀጣይነት የተሳሳተ ህክምና ሊያስከትሉ ይችላሉ.

የሰዎች እንክብካቤ ዘዴዎች

ቢበሊን የማይለብሱ ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለበት እና ደረቅ ከንፈሮችን ማፍሰስ? ቆዳን በቤት ውስጥ ሊገኙ ከሚችሉ ተፈጥሯዊ መሣሪያዎች ጋር ለማስቀመጥ ብዙ መንገዶች አሉ ወይም በሸቀጣሸቀጥ መደብር ውስጥ መግዛት.

የማር ጭምብሎች እና ጦጣዎች

ማር ፍጹም በሆነ መንገድ ይፈውሳል እና ቆዳውን ያበድራል. የማር ጭምብል ለሞቱ የቆዳ ሴሎች ለቆሻሻ ማበረታቻ አስተዋጽኦ ያደርጋል. ማር ከያዙ በኋላ ጭምብል ይተው ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉ, ከዚያ የተሻለ የመሳብ እና ለመቅዳት እና ለመቅዳት ቀላል ማሸት ያድርጉ. የውሃ ጭንብልን ያጥቡ - ከንፈሮች ለስላሳ, ለስላሳ እና እርጥብ ይሆናሉ.

የወይራ ዘይት

ሌላ የአፍሪካ መድኃኒቶች በሚያስደንቁ ባህሪዎች. Anianaxisons እና የቫይታሚን ኤም በቤት ውስጥ እንክብካቤ የላቁ ቦታዎችን እንዲይዝ የወይራ ዘይት ያስችላቸዋል. አንድ ቀጭን የዚህ ምርት ንብርብር በመደበኛ መተግበሪያ ቆዳው ቆዳን በፍጥነት እንዲመጣ እና ጤናማ ብርሃንን ወደነበረበት ሁሉ እንዲገባ ያስችላቸዋል.

ቫይታሚን ኢ.

ይህ መሣሪያ በካፒሴሎች ወይም ጠብታዎች ፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል. በተፈጥሮ የበጀት ዋጋ, ቫይታሚን ኢ ሥራዎችን መሥራት ይችላል. ሁለት ጠብታዎች ይተግብሩ እና አይታጠቡ. እንዲህ ዓይነቱ የቫይታሚን ጭምብል ከንፈርዎችን እንዲያስወግድ እና ለስላሳ እና ጤናማ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል.

እንዲሁም, የአፍሪካ መድኃኒቶች, ክሬም, ኮኮዋ ቅቤ, የአልሞንድ እና ሻአ, ካሮት ጭማቂ እና ሰም. ሁሉም የተዘረዘሩ ገንዘብ በተለያዩ መጠን ሊደባለቅ እና ሊያተኩሩ በሚችሉት ውጤት ላይ ያተኩሩ ጭምብሎችን ይፈጥራሉ.

1. እራስዎን ይፈትሹ ወይም እራስዎን ያነጋግሩ ገንቢ ቅባት ወይም ንፅህና ሊጠይቁ ወይም ሁል ጊዜም በእጅ ይያዙ.
2. በሄርፒስ ሁኔታ ቢከሰት, ስለ ሕክምናዎች ብሉይቶችን ለመቀበል ፈቃደኛ አይደሉም. ያለበለዚያ የበሽታው ጊዜን ያራዝማሉ እናም ከአሮጌው ባልዮም በኋላ ከድሮው ባልታነት በኋላ ሊጠቁ ይችላሉ.
3. ማጨስን እና አልኮልን ለማካተት ይሞክሩ - የቆዳውን ሁኔታ እና አጠቃላይ አካሉ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.
4. የጌጣጌጥ መዋቢያዎችን ከመጠቀምዎ በፊት በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ ሁል ጊዜ ቢምል ይተግብሩ, ብዙውን ጊዜ የሙቀት ቀሚሶችን ይመለከታል.
5. ከንፈርዎን ላለመፍታት ይሞክሩ - በእውነቱ በሞቃት ወቅት እንኳን ወደ ፈተናቸው ይመራዋል.
6. ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ለከንፈሮችዎ የ SPA ሂደቶችን ያዘጋጁ. ጩኸቶች, ጭምብሎች እና ማሸት ሁልጊዜ በጥሩ ሁኔታ ውስጥ እንዲሆኑ ይረዳቸዋል.

የደረቁ ከንፈሮችን ችግር ለመፍታት እርምጃ እንሠራለን .

መከላከል

ከንፈሮችዎ በማንኛውም ዓመት በማንኛውም ጊዜ የማያቋርጥ እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል. ለደረቅነት እና ስንጥቆች ለመከላከል በመደበኛነት, በየ 3 ሰዓቱ በግምት, ልዩ ብራትን እና ንፅህናን ይጠቀሙ.

አንድ ወደ አንድ ቱቦ ውስጥ, በሥራ ቦታ እና በእጅ ቦርሳ ውስጥ በትንሽ ቦርሳ ውስጥ እንዲጠቀሙበት ያድርጉ, በትንሹ ምቾት እና ደረቅነት. ከጊዜ በኋላ, እሱ ልምምድ ውስጥ ይሆናል, እናም ባልዛም የመጠቀም አስፈላጊነት ይሰማዎታል.

ስለ ጭምብሮች እና ስለ ማጭበርበሮች አይርሱ. እነዚህ ሂደቶች ቢያንስ አንድ ጊዜ መከናወን አለባቸው - በሳምንት ሁለት ጊዜ. ተጨማሪ ምግብ እና ማሸት ለስላሳ ያደርጋቸዋል, እናም እርጥበት እና የቆዳ ጤንነት ስሜት ይሰማዎታል.

ከንፈሮቻችን በጣም ጨዋ እና ስሜታዊ ቆዳ አሏቸው, ይህም የማያቋርጥ ጥበቃ እና እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል. ወቅታዊ ምርመራ እና ምቾት ሳይሰማዎት ከንፈርዎ መደሰት ይችላሉ.

የመድረቂያ ከንፈር መንስኤዎች መንስኤዎች

በደረቁ ከንፈሮች ችግር ጋር, በጣም ብዙ አሉ. በእርግጥ መንስኤዎቹ የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ. የመድረቃ ምክንያት የመሆን ምክንያት መታወቂያ ችግሩን ብቻ ከማጥፋት ብቻ ሳይሆን የተለያዩ በሽታዎችን እድገትን ይከላከላል. በሴቶች እና በወንዶች ውስጥ የከንፈር እርሻ እስክሪቲስቶች የከንፈር እርሻ መንስኤዎች በርካታ ምክንያቶች ተገለጡ. እነዚህ ምክንያቶች ውጫዊ እና ውስጣዊ ቁምፊ.

በመጀመሪያ, በውጫዊ ተፈጥሮ መንስኤዎች እንዲተዋወቁ ሀሳብ አቀርባለሁ-

1. ከተለመዱት ምክንያቶች አንዱ ስለታም የሙቀት ልዩነት ነው. በዚህ በጣም ስሜታዊ እና ቀጫጭን በመሆኑ ከከንፈሮች ቆዳ ውስጥ ጥቂት የአበባ እጢዎች አሉ.
2. በተሳሳተ መንገድ የተመረጡ መዋቢያዎች በከንፈሮዎች ሁኔታ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራሉ. የማያቋርጥ ሊፕስቲክን በመጠቀም ከንፈሮች ከንፈሮች ሞቅ ያለ ጊዜ, የፀሐይ መከላከያውን ሲጠቀሙ, የኦክስቢኔዝን ጥንቅር ነው. ይህ በአጭር ጊዜ ውስጥ ንቁ የሆነ ንጥረ ነገር ነው, ከንፈሮችን ይደርቃል.
3. የተራዘመ ውሃ ያለ ውሃ ይቆያል, ከንፈሮች.
4. ካፌይን የሚይዙ መጠጦች በአካላዊ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ, ግን ደረቅ ከንፈሮችንም ያስከትላሉ.
5. በጣም ሞቃታማ ወይም ደረቅ ምግብ ሲመገቡ ሜካኒካዊ, የሙቀት መቆደሚያ የማግኘት አደጋ አለ.

አሁን ከንፈር ማድረጊያ መንስኤዎች በሴቶች እና ከውጭ ቁምፊ ጋር በሚዛመዱ ወንዶች ውስጥ የከንፈር እርሻ መንስኤዎችን እንከታተላለን.

ከንፈር በሚደርቁበት ጊዜ, እና ከዚህ በላይ የተገለጹት ምክንያቶች ሁሉም ተስማሚ አይደሉም, እና እርጥበት እና የአመጋገብ ስርዓት አይረዱንም, ስለሆነም ስለአባል የተለያዩ ጥሰቶች ማውራት እንችላለን.

• ቫይታሚን ጉድለት. በተለይም ሰውነት ወሳኝ ሰውነት በሰውነት ውስጥ ያሉ ቫይታሚኖች ባሉበት ጊዜ ምላሽ ይሰጣል. እንደ ደንቡ, እነዚህ ቫይታሚኖች ሀ, ኢ እና ሲ. ናቸው, ከቪታሚኖች እጥረት ጋር የላይኛው እና የውስጠኛው ከንፈር ተጎድቷል. ከደረቁ ከንፈሮች በተጨማሪ, በቆዳው, በምስማር እና ፀጉር ውስጥ መበላሸት አለ.
• የጥርስ ሳሙና. ዘመናዊ የጥርስ ሳሙናዎች, ከፍተኛ የፍሎራይድ ይዘት, በሰው አካል ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. የእንደዚህ ዓይነቶቹ PASS አጠቃቀም እንዲሁ ከንፈር ደረቅ መንስኤዎች መንስኤዎች አንዱ ነው. በወር አንድ ጊዜ ፓስታውን ይለውጡ ወይም 2 ዓይነት የጥርስ ሳሙናዎችን ይጠቀሙ.
• መጥፎ ልማዶች. እንደ ማጨስ ያሉ እንደዚህ ያሉ መጥፎ ልምዶች, ጤናን በአሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ሲጋራዎች በ mucosose ጋር ሲነጋገሩ ብስጭት ያስከትላል.
• የጨጓራና ትራክት ትራክት እና endocrine ስርዓት, ደረቅ ከንፈሮች እና ቁስሎች በአፉ አቅራቢያ ሊታዩ ይችላሉ.

በከንፈሮች ላይ በጣም አደገኛ የመረበሽ ውስብስብ ውስብስብ ውስብስብ ውስብስብ ነው. እንዲህ ባለው በሽታ አማካኝነት የ mucous ሽፋን ያለው የ mucous ሽፋን የተበተነና ከንፈሮዎች በቀይ ድንበር ላይ ብዙ ይሰቃያሉ. እንዲህ ዓይነቱ በሽታ ለመፈወስ አስቸጋሪ ነው, እሱም ከአለቆችና ከቆሜትታይተስ ጋር አብሮ ይሠራል.

ደረቅ ከንፈሮችን እንዴት እንደሚይዙ

የደረቅነትን መንስኤዎች ካቋቋሙ በኋላ የእንቅስቃሴዎች ስብስብ መምረጥ ያስፈልግዎታል. ደረቅነት ለማድረቅ አጠቃላይ ምክሮች እዚህ አሉ-

1. በጣም አስፈላጊው ነገር ከንፈሮቹን ማሸት አይደለም. ይህ ልማድ ችግሩን የሚያስተናግድ ብቻ መሆኑን ይገንዘቡ.
2. የመጠጥ ሁኔታን ይመልከቱ.
3. ከንፈር ከባባል ወይም ክሬም ይጠብቁ, በአመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ይጠብቁ.
4. ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን መዋቢያዎች መጠቀም በጣም አስፈላጊ ነው. ደግሞም, የከንፈሮችን ሁኔታ ብቻ ሳይሆን የቆዳው ሁኔታም በአጠቃላይ የሚወሰድ በዚህ ላይ ነው.
5. ከማጨስ እምቢ ማለት የተሻለ ነው. እና በተደፈነው ገንዘብ ላይ ሰፍሮችዎን ከአዲስ አንፀባራቂ ወይም ከሊፕስቲክ ጋር መለጠፍ ይችላሉ.
6. ምግብዎን ይገምግሙ. አመጋገብ ፍራፍሬዎችን, አትክልቶችን ማካተት አለበት. የቫይታሚኖችን ውህዶች መውሰድ ይችላሉ.
7. የመጠጥ ሁኔታን ይመልከቱ.
8. ውድ ሀብትዎን ይንከባከቡ. ማሸት, ጤንነት, ጭምብሎች.
9. ከመተኛቱ በፊት ከንፈሮቻችሁን ከቫይታሚን ኢ ወይም ቫይታሚን ኤ ኤ.
10. ከመተኛቱ በፊት, መዋቢያዎችን እንደምንታጠቡ እርግጠኞች ነን.

ለንፈር ማሸት.

ለማሸት ለስላሳ የጥርስ ብሩሽ እንፈልጋለን. ከመተኛቱ በፊት በሞቃት ውሃ ውስጥ ያፌዙ እና በድንገት የከንፈሮችን ቆዳ በእርጋታ ማሸት. ግምታዊ የማሸት ጊዜ ከ3-5 ደቂቃዎች ነው. ደረቅ ቅንጣቶች በማሸት ወቅት ይጠፋሉ, የደም ዝውውር ተሻሽሏል. ስፖንጅ ከያዙ በኋላ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል. የበለስ ወይም ክሬም ይጠቀሙ. እንዲህ ዓይነቱ ማሸት በየቀኑ ሊከናወን ይችላል.

አስፈላጊ ዘይቶችን በመጠቀም ሌላ የመጨመር አማራጭ. ዘይቶች መጠቀም በጣም ጥሩ ነው, የባሕር ክሩክቶን, የወይን አጥንቶች, ስንዴ ወይም የአልሞንድዶች. አንድ የጣት ትራስ ማሸት, ትንሽ መታ ማድረግ.

ከንፈር የመለጠፍ.

በሳምንት ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ሂደት ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ይሻላል, ከ 1-2 ጊዜ አይበልጥም. ቧንቧዎች እንደገና እንዲገታ ይረዳል, የቆዳ ሽፋን እንደገና ማደስ. ለመንሸራተት, የተለያዩ ምርቶችን መጠቀም ይችላሉ. በመርከቡ መጨረሻ ላይ VassineLE ን, የአበባውን ክሬም ክሬም መተገበሩዎን ያረጋግጡ.

እርጥብ

አንዳንድ ጊዜ "መመገብ" ከንፈሮች ማር, አሎ ቂጫዎችን የያዙ የተለያዩ ጭምብሎች. እርጥበት, የሸክላ ሸካራዎች ክሬም, የስብ ስብ እና ቫይታሚን ሀ ከመተኛቱ በፊት ማመልከት ተመራጭ ነው.

ጭምብሎች

ለቆዳ እንክብካቤ በጣም ሳቢ እና የተለያዩ ጭምብሮች.

ለአመጋገብነት ከክሬም እና ከጎን አይብ

እንፈልጋለን

• 10 g የጎጆ ቤት አይብ 5% ስብ
• 10 ሚሊ ሜትር ክሬም 10-15% ወይም ወተት

እኛ የምንሠራው: - ንጥረነገሮች ድብልቅ. ከ 10-15 ደቂቃዎች ወፍራም ሽፋን ያለው ወፍራም ሽፋን እንሠራለን. የአሰራሩ አሠራሩ ከተጠናቀቀ በኋላ ድብልቅው በሙቅ ውሃ ታጥቧል እናም በከንፈሮች ላይ Vasseline ወይም ንፅህና ክሊፕስቲክ አተረጉን.

የአልዊ ጁፕ ጭምብል ለአመጋገብ እና ለመዝናናት

• እንፈልጋለን የሥጋ ወይም Aree ጭማቂ.

እኛ የምንሠራው: - የ 10-15 ደቂቃዎችን በ 10-15 ደቂቃዎች ውስጥ ተግባራዊ እናደርጋለን. አሎ ጭማቂ በፋርማሲው ይሸጣል. እሱ በስፖንጅ ላይ ይተገበራል እና ከንፈሮች ለ 10-15 ደቂቃዎች ያመልክቱ. እንዲህ ዓይነቱ ጭምብል በሳምንት ከ2-5 ጊዜ ሊገገም ይችላል.

እርጥብ ጭምብል

• እንፈልጋለን-ሙዝ, ኪዊ, አፕል

እኛ የምናደርገው ነገር-የፍራፍሬን ሥጋ ከከንፈሮች ጋር ተግባራዊ እናደርጋለን, የሆድ ኪሳራውን ይጫኑ እና 15 ደቂቃዎችን ያቆዩ.

ማር ጭንብል

• እንፈልጋለን: - የሻይ ማንኪያ, የሻይ ማንኪያ የክፍል ሙቀት መጠን.

የመዘጋጀት ዘዴ-ምርቶች በደንብ የተደባለቀ. ድብልቅው ከ15-20 ደቂቃዎች በከንፈሮች ላይ ይቀመጣል. የውሃ ክፍሉ ሙቀት እና ከድምጽ ወይም ከባባል ጋር ሂደት እንጠብቃለን.

አፕል ጭምብል በሚሽከረከርበት ጊዜ

• እንፈልጋለን - የመካከለኛ መጠን, ወተት 2.5% ወግ 100 ሚሊ, 5 ግራም, ማንኛውም የመድኃኒት ዘይት.

እኛ የምንሠራው-ለስላሳ እስኪሆን ድረስ በሞቃት ወተት ምግብ ማብሰያ ማብሰያ ውስጥ አፕልዎን ወደ ቁርጥራጮቹ እንቆርጣለን. በዚህ ምክንያት የተነሳው ድብደባ ወይም ኮርቴሴት ላይ እየፈጠረ ነው. ወደ ክፍሉ ሙቀት አዝናለሁ እናም በከንፈሮቹ ጥቅጥቅ ባለው ሽፋን ላይ አኖራለሁ. የናፕኪንን ለመሸፈን ወደ 30 ደቂቃዎች እንሄዳለን.

የማር ማንኪያ ጭምብል

• እንፈልጋለን - 20 ግራም ማር, 20 ሚሊየስ ale ale, 20 ግራም የዶሮ እንቁላል.

እኛ ምን እናደርጋለን-ማር, ጭማቂ እና እንቁላል ድብልቅ, በበርካታ ንብርብሮች ውስጥ ተግባራዊ እናደርጋለን እናም ለሃያ ደቂቃዎች ያህል እንቆቅለን. ጭምብል በቀን ብዙ ጊዜ መተግበር ይችላል.

ልጁ ከንፈሮ to ን ያደርቃል

ልጆች በዋናነት በላይኛው ወይም በታችኛው ከንፈሮች መሃል እና በከንፈሮች ማዕዘኖች ውስጥ ከንፈሮች ናቸው. በአበባለው እጢዎች እጥረት ምክንያት, እርጥበቱ ከንፈሮች ወለል ላይ ይወጣል. በዚህ ምክንያት ከንፈሮቹ ደረቅ እና ስንጥቅ. እንደ ደንብ, በልጆች ላይ የመድረቃ ዋና ምክንያት መጥፎ ልማዳቸው ነው - ከንፈር ፈቅጃዎች. ግን ብቸኛው ምክንያት ይህ አይደለም. በአዋቂዎች ውስጥ, ምክንያቶች ውስጣዊ እና መልክ ሊሆኑ ይችላሉ. "መዋጋት" ለመግለጥ እና ለመጀመር አሁን ያለው ዋናው ነገር.

የከንፈር የመድረክ መከላከል

ለማዝናናት, ልዩ ክሬሞች ይጠቀማሉ. በቀዝቃዛው ወቅት, የልጁ ከንፈሮች, የከንፈር ቅባቶችን, Vastine ወይም ልዩ ክሬምን ማካሄድ ያስፈልግዎታል. ይህ የሕፃኑን ለስላሳ ቆዳ ይጠብቃል.

የቪታሚኖች እጥረት የሕፃናትን ፖሊቲሚኖች ለመሙላት ይረዳሉ.

በልጁ አመጋገብ ውስጥ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች በቂ በሆነ መልኩ መኖር አለባቸው. በተለይም በበሽታው ወቅት የመጠጥ ሞድሩን መመልከቱ በጣም አስፈላጊ ነው.

በጣም የሚደርሱ የደረቁ ከንፈሮች ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ መንስኤውን ማቋቋም እና ህክምናውን መጀመር ያስፈልግዎታል.

በየቀኑ ስፖንጅዎን ከቀኝ መወጣጫ ጋር ያካሂዱ. ደግሞም, ቀላል ነው, እናም ብዙ ጊዜዎችም አሉ.

ጤናማ እና ቆንጆ ሁን.

የዶክተሮች የባለሙያ ምክር እና የከንፈር እርሻ መንስኤ.

ከንፈሮቻቸው ብዙውን ጊዜ በቫይታሚኖች እጥረት ምክንያት በቫይታሚንስ ኤ, ቪ ወይም ቡድን ምክንያት ደረቅ ያደርቃል. ችግሩን ያስነሳል, ከንፈር መቆንጠጥ ወይም ማጨስ, ማጨስ ችሎታ ሊኖረው ይችላል. የቆዳ ሁኔታውን በአሉታዊ መንገድ በረዶ, ነፋሻማ ወይም ሞቃት የአየር ጠባይ ይችላል. በተናነጋጅ የፓርኮች ወይም ከቢሊታዊ በሽታ ሥራ ውስጥ በተለየ የጨጓራና ትራክሽን ውስጥ ያሉ በሽታዎች ተመሳሳይ ምልክት በጣም ተመሳሳይ ነው. የከንፈር መዝናኛ የመዝናኛ መብራት ወደነበረበት መመለስ በተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች, በመጥፎ እና ማሸት ጋር የሚተገበሩ ጭምብሎች ሊተገበሩ ይችላሉ.

• ሁሉንም አሳይ

  ለምን ደረቁ ከንፈሮች-ዋና ዋና መንስኤዎች

  በበርካታ አሉታዊ ምክንያቶች ተፅእኖ ምክንያት ከንፈሮች ማድረቂያ ሊከሰት ይችላል. ከነሱ መካከል ያለመከሰስ, አስከፊ የሆኑ የአየር ንብረት ያላቸው ሁኔታዎች, የውስጥ አካላት በሽታዎች, ደካማ ጥራት ያላቸው መዋቢያዎች, ወዘተ.

  የውጭውን የመድረክ እና የከንፈሮችን ማፍራት ውጫዊ ምልክቶችን ለማስወገድ ዋናውን ምክንያት መለየት እና ማስወገድ አስፈላጊ ነው. Pathogy Crans, ያላችሁዎች, የደረቁ የደረቁ ሰዎች ምስሎች ጋር አብሮ ይመጣል. ይህ ሁኔታ የፊዚዮሎጂያዊ ሁኔታዎችን ብቻ ሳይሆን የስነልቦና ምቾት ያስከትላል.

  ጊዜያዊ ምክንያቶች የአየር ሁኔታ ሁኔታዎችን ተጽዕኖ ይወስናሉ: -

  • ነፋሱ ከሚያስከትሉ የቆዳ ሽፋን ላይ ነፋሻማ እርጥበታማ በሆነው እርጥበት ላይ ጭማሪ ያስከትላል;
  • ደረቅ እና ሙቅ አየር ከባድ የኢክዬተርሚስ ማድረቅ ያስከትላል,
  • ቀጥ ያለ የፀሐይ ጨረር በጨርቆላ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, ምክንያቱም ደረቅነትን እና መቧጠጥ ያስከትላል,
  • በረዶ በደረቅ, ጠንካራ ግብረመልስ ያስከትላል, ደረቅ ግብረመልሶች በመፍጠር, ጠንካራ ክሬም እና ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶች መፈጠር.

  ከላይ ከተዘረዘሩት ምክንያቶች በተጨማሪ ደረቅነት ይነካል-

  • ልምዶች - ከንፈርን መቆንጠጥ, ማጨስ, ማጨስ;
  • በቂ ያልሆነ ፈሳሽ መጠቀም;
  • የቫይታሚንስ ኤ, ሲ, ሲ እና ቡድን ቢ, የ Amidermis ንብር ነጠብጣቦች ሁሉ ተገርፈዋል, ይህም በቁጥር ማዕዘኖች ውስጥ ስንጥቆች ይታያሉ.
  • የእርግዝና ወቅት በቶክሲኮስ ምክንያት የቆዳው ደረቅነት ማጎልበት ጋር አብሮ ይመጣል, በ 3 ትሩክቴተር ላይ, ማንጠልጠያ እና ደረቅነት የአፍ አየርን ያስከትላል.

  በሽታዎች

  በሌሎች የቆዳ ሽፋን ውስጥ ካለው ለውጥ ጋር ያለማቋረጥ አስቸጋሪ የቆዳ ከንፈሮች, የውስጥ አካላት በሽታዎች ምልክቶች ምልክት ናቸው. በከንፈሩ ላይ ያለው ቆዳ በሥርዓት ማጎልበት እና ማቃጠል ይችላል. ምንም እንኳን ብስጭት በአፍ ውስጥ ቢታይም ብዙውን ጊዜ የሚደነገገው ዝቅተኛ ከንፈር ብቻ ነው. በእንደዚህ ያሉ ምልክቶች የሚታዩ ከባድ በሽታዎች ወንዶችንና ሴቶችን ሊረብሹ ይችላሉ. ተመሳሳይ የሚያነቃቁ ምክንያቶች በልጅነት ላይ ያለውን ችግር ያሳስባሉ.

  መሰረታዊ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • የጥርስ ሳሙና, መዋቢያዎች, መዋቢያዎች ወይም ምግብ. አንድ የተወሰነ መንገድ ከተተገበሩ በኋላ በቀይነት ወይም በፊቱ ላይ ቆዳን በማሳደድ ወይም በፊቱ ላይ ቆዳውን ማገጣጠም ይቻላል.
  • የስኳር ህመም.በዚህ ረገድ ጠንካራ ደረቅነት ከንፈሮች ብቻ ሳይሆን በአፍ ቀዳዳው ሁሉ ውስጥም. በሽተኛው በጥማቱ ላይ ያለማቋረጥ, የቆዳ ትዕግሥት, ሽንት በፍጥነት ነው.
  • Herpeyth ኢንፌክሽኖች.የአበባውን ሂደት እድገት ያስከትላሉ. ከደረቁ, አረፋዎች, እርጥብ ቁስሎች, ስንጥቆች ይታያሉ.
  • ጥሰቶች በስራ ውስጥ የጨጓራና ትራክት, ፓንኬዎች. የከንፈሮቹን ደረቅነት ይፃፉ, በሀገር ውስጥ አረፋ, በጨጓፊው ውስጥ ድንጋዮችን መፍረስ ይችላል.
  • የጥርስ ችግሮች.በጥርሶች ላይ የሚደርሰው ጉዳት, እንደ ደንቡ, በከንፈሩ ላይ ጨምሮ የፓቶጊጂካዊ ባክቴሪያዎችን ያሰራጫል.

  ችግሩ በሜካኒካዊ, በሙቀት ወይም በኬሚካዊ ብስጭት ምክንያት እያደገ ነው. ሞቃት ወይም በጣም ቀዝቃዛ ምግብ ሲጠቀሙ የኢፒክሊሲስ ሽፋን የመለጠጥ ችሎታቸውን እና የመከላከያ ባህሪያትን ያጣሉ. አንድ ሰው በቀን ከ 1.5-2 ሊትር ውሃ በታች ከሆነ የተለመደው የመጠጥ ሞድ ረብሻን ያስነሳል. በሥነ ምግባር ውስጥ ስልታዊ ብልሹነቶችም በአዋቂዎች ውስጥ የሕብረ ሕዋሳት እና ደረቅነት ያስከትላሉ.

  

  በልጆች ውስጥ.

  በልጅነት, ከውስጣዊ አካላት እና ከቪታሚኖች ከበሽታዎች በተጨማሪ እንዲህ ያሉት ጥሰቶች በቤት ውስጥ የተተገበሩ የአየር ጠባይ እና ተገቢ ያልሆነ የአመጋገብ ስርዓት ናቸው. የፍራፍሬን እና የአትክልት በሽታ አምጪዎችን / የአትክልት ቧንቧዎች እና የተሞሉ ድንች, ትኩስ ፍራፍሬዎችን ልዩነት ልዩ ማድረግ ያስፈልጋል. የከንፈር መቆራረጎች ከፍ ባለ ፀጥያ, በ Checkus እና ቸኮሌት በደል ያካሂዳሉ.

  የቆዳ የባክቴሪያ እና የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ሁኔታን ያባብሰዋል. በአብዛኛዎቹ ልጆች ውስጥ የሰውነት ሙቀት መጨመር ምልክት ደረቅ ከንፈሮች ናቸው. ስሜት ቀስቃሽ የልጆች ቆዳ ከአከባቢው የሙቀት መጠን ውስጥ ለሾለ ልዩነት በጣም የተጋለጠ ነው. የተደነገጉ የመነሻ አካላት ተፈጥሯዊ ሂደቶች በተለይም ከንፈር ከንፈር መጥፋት በተለይም ጠንካራ ነፋሳትን ወይም ቅዝቃዜን ይመለከታሉ.

  

  የሕክምና ዘዴዎች

  ያለማቋረጥ ደረቅ የቆዳ ከንፈር ማከም በዋናው ምክንያት ማስወገድ አለበት. ከንፈሮቹ ላይ ቆዳው ከመበስበስ እና ለመልቀቅ አቆሙ, የቪታሚኖችን ሚዛን መሙላት አስፈላጊ ነው.

  ማሸት

  የደረቁ ከንፈር ባለሙያዎችን ማከም በማሸት እርዳታ ይመክራሉ. ይህ የደም ፍሰትን ፍጹም በሆነ መንገድ ያነቃቃል, የደም ዝውውርን ያሻሽላል, የተጎዱ ሕብረ ሕዋሳት መሻሻል አስተዋፅ contrib ያደርጋል. በቤት ውስጥ በቀላሉ ሊያውቀው ይችላል. ይህንን ለማድረግ ከንፈሮች ላይ የጣቶች ጣቶች መንቀሳቀስ ያስፈልግዎታል.

  አስፈላጊ ዘይቶች ውጤቱን ለማሻሻል ያገለግላሉ-

  • almand;
  • የባህር ባህር,
  • የወይን ጠጅ አጥንቶች;
  • ስንዴ.

  ከመተኛት ወይም ከቤት ውጭ ከቤት ውጭ, ባለሙያዎች ቫይታሚን ኢ ወይም ቫይታሚን ኤ እንዲተገበሩ ይመክራሉ

  ከላይ የተጠቀሱት ዘዴዎች ችግሩን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን የቋሚ ደረቅነትን እና የመጥፎዎችን የመፈወስ ብቻ አይደሉም.

  ጩኸት

  በጣም ውጤታማ ከሆኑት ዘዴዎች አን one, ኤክስሬቶች የቤት ውስጥ ማበረታቻ ከንፈሮችን ያካትታሉ. ቆዳውን ከተጫነ ቅንጣቶች ማፅዳት የመለጠጥ ችሎታ, የመለጠጥነት እና ርህራሄን ይፈቅድላቸዋል. ከንፈሮች እንደገና ሀብታም ሮዝ ቀለም ያገኛሉ. በቤት ውስጥ, ኦትሜል, ሶዳ, የቡና ውፍረት ለእነዚህ ዓላማዎች ያገለግላሉ. ከ 1: 3 ጋር በተያያዘ ማንኛውንም የመዋቢያ ዘይቤዎችን ማደባለቅ ይችላሉ.

  ከእያንዳንዱ አሰራር በኋላ የአደንዛዥ ዕብራዊ የበጀት መጠን ወይም ክሬም, ጄል በዲይሪሮኒ አሲድ ወይም ከ Glyeneriny ሽቱ ጋር መተግበር አስፈላጊ ነው. ከንፈሮቹ ከደረሱ በኋላ ወዲያውኑ ገር የሆነ የቆዳ ቆዳ ማቃለል ያስፈልግዎታል. ለህፃናት ስሜታዊ እና ለችግሮች ቆዳ ቆዳው ቆዳውን ለመጉዳት የበለጠ እንዲኖር የበለጠ ቀላል የማጭበርብ ቅንብሮች ብቻ እንዲከላከል ይመከራል.

  የፍራፍሬ መሳሪያዎች

  ከንፈሮቹ ከፍሬ ድብድቦች በተጨማሪ ወደ ቤት የሚረዱ ከሆነ. ለማመልከት ይመከራል-

  • ሙዝ;
  • አፕል;
  • ኪዊ.

  እንደ አማራጭ, ሁለቱም የፍራፍሬ ጥምረት እና አንድ ንጥረ ነገር ጥምረት ያገለግላሉ

  1. 1. ሥጋው ተሰበረ
  2. 2. ጥቅጥቅ ያለ ንብርብር ይተግብሩ እና የናፕኪንን ተጫን.
  3. 3. የአሠራር ጊዜ 15 ደቂቃዎች ነው.
  4. 4. ከዚያ መሣሪያው በሞቀ ውሃ ታጥቧል.
  5. 5. ቴራፒው በቀን ወይም በሁለት በኩል ይታያል.

  አፕል ጭምብል በጠንካራ ዝርፊያ ይቆጥባል. በሞቃት ወተት ውስጥ ያለው የአፕል ቀዝቅዝ የተደነገገነው የእድገት መጠን ይቀዘቅዛል እና በማሸት ወቅት ከሚሠራው እጅግ በጣም አስፈላጊ ዘይት ጋር ይቀዘቅዛል እና ያነሳሳል. ለ 30 ደቂቃዎች ያመልክቱ, በውሃ ይታጠቡ እና በብሬክ ውስጥ በብሬክ ውስጥ ያጥፉ. የሕክምናው መንገድ 2 ሳምንቶች ነው. ሂደቶች በየራሳቸው ቀን ይካሄዳሉ.

  አሎ ጁፕ ጭምብል እና ማር

  የሕክምናው ድብልቅ የሚከተሉትን ያጠቃልላል

  • 10 g ጭማቂ ወይም አሎዩ plpp;
  • 10 g የተፈጥሮ ፈሳሽ ማር.

  ትግበራ

  1. 1. በጥንቃቄ የተቀቀለ, የክፍል ሙቀት ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተገበራል.
  2. 2. በሞቀ ውሃ ታጥቧል.
  3. 3. ከዚያ የአመጋገብ ክሬም ወይም ከብርሃን ሸካራነት ጋር አብሮ የሚሠራ ቢበድ ይተገበራል. የሕፃናትን ካምሚሊየም ላይ የተመሠረተ ወይም የቀን መጠንን መጠቀም ይችላሉ.
  4. 4. እንደነዚህ ያሉት ጭምብሎች በሳምንት ውስጥ በሳምንት ብዙ ጊዜ ይተገበራሉ.

  በደረቅ እና ቅቤዎች ላይ ደረቅ የቆዳ ጭምብሎችን ለማከም ብዙም ጠቃሚ የለም. ማለት የመራቢያ የሙቀት መጠንን ለ 20 ደቂቃዎች ብቻ ይተግብሩ. ከሂደቱ በኋላ ከንፈሮቹ በውሃ ታጥበዋል እናም በቢል ተካሂደዋል. ለበርካታ ሂደቶች ለብዙ ሂደቶች በዚህ መንገድ የችግር ቆዳዎን በዚህ መንገድ ማስወገድ ይችላሉ.

  እርጥብ የሚደረግ ክሬም እና የጎጆ አይብ

  ለፈጣን ምግብ እና ለመዝናናት ደረቅ እና የተጎዱ ቆዳዎች, የኮስሜትሮሎጂስቶች የሸክላ ክሬምን እና የጋራ አይብ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ. እነዚህ አካላት ሕብረ ሕዋሳት የመለጠጥ ችሎታ እና የመለጠጥ ችሎታን ይመልሳሉ. የተጎዱ ሴሎችን የተጎዱ ሴሎችን እንደገና መቋቋም እና መልሶ መቋቋም ይከላከሉ. ጭምብል ፍላጎት ለማዘጋጀት

  • 10 ግራ 5% የጎጆ አይብ.
  • 10 g 15% ክሬም. ንጥረ ነገሮቹ ለ 15 ደቂቃዎች ጥቅጥቅ ያለ ንብርብር የተደባለቀ እና ይተገበራሉ. ከዚያ በኋላ, የውነ-ጥለት ድብልቅ ከውኃ እና በቪሽሊን ዘይት ወይም በንፅህና ዘይት ወይም በንፅህና ሊፕስቲክ ጥቅም ላይ ይውላል.

  መከላከል.

  ኤክስፕሬሽኖች ደረቅነት ለመከላከል አንዳንድ ደንቦችን ማክበር ይመክራሉ: -

  • በቂ የቫይታሚን ቢ መጠቀም አስፈላጊ ነው ከፍተኛው መጠን በወተት ምርቶች, አረንጓዴ, አትክልቶች ውስጥ ይገኛል.
  • የቫይታሚሚን ኤ ጉድለትን ችላ ማለት የማይቻል ነው ፍራፍሬዎች እና በብርቱካናማ ፍራፍሬዎች አማካይነት በሰውነት ውስጥ ይሙሉ.
  • ከንፈሮቹን በተለይም ነፋሻማ እና በረዶ የአየር ጠባይ አይያዙ. የከንፈሮችን መቆንጠጥ ወይም የመገጣጠም ልማድ መተው አስፈላጊ ነው.
  • የዕለት ተዕለት አጠቃቀም ከ 1.5 - 2 ሊትር በታች መሆን የለበትም.
  • በተጣራ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች, በተለይ የሚነካ ቆዳ ያላቸው ሰዎች በብዛት የመያዝ እና የመከላከያ ቢሊያን እንዲሁም የንባብ ክሊፕቶችን ዘወትር እንዲጠቀሙ ይመከራል.