በአውሮፕላን ማረፊያው ላይ ሞዴሎችን ሳይ፣ ማድረግ የምፈልገው የመጀመሪያው ነገር… አይሆንም፣ ከእነሱ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት አለመፈጸም፣ በፍጹም። እኔ ለራሴም ሆነ ለባልደረባዬ እንዲህ ያለ አጥንት መንቀጥቀጥ አልመኝም። የመጀመሪያው ፍላጎት በልግስና መመገብ ነው. በትርፍ ጊዜዬ መጋገር የምወደው ኬኮች ፣ መጋገሪያዎች ፣ ሜሪንግ ከኩሽ ጋር።

ግን እንዲህ ዓይነቱ ቀጭን በጣም መጥፎ አይደለም. ለእኔ በጣም “አስፈሪው” የኤቭሊና ክሮምትቼንኮ “ፋሽን ዓረፍተ ነገር” በተሰኘው ፕሮግራም ውስጥ የተናገሯት ቃላት ቆንጆ ሴቶች ሰፊ ዳሌዎችን እንዲደብቁ እና ይህ ሊደረግ የሚችልባቸውን የተመከሩ አልባሳት ጠርታለች። ለምሳሌ, በእርሳስ ቀሚስ እና በሸሚዝ ወደ ላይ ተዘርግቷል. አንጀሊና ጆሊ ዳሌዋን በተሳካ ሁኔታ አጠበበች በተጨማሪም ከዳሌው አካባቢ የማይመጥኑ ሰፊ እግሮች ያሏቸው ቀሚሶች እና ሱሪዎች ወገቡን ለመደበቅ ይጠቅማሉ።
እነዚህ ቀሚሶች ልጃገረዶች እና ሴቶች ወገባቸውን ይደብቃሉ

እነዚህ ሱሪዎችም ለተመሳሳይ ዓላማ የሚያገለግሉ ሱሪዎች ናቸው።ሁሉም ሴት ልጆች በተፈጥሮ ሰፊ ዳሌ የተጎናፀፉ እንዳልሆኑ ተረድቻለሁ ነገር ግን ተፈጥሮ ይህንን የማይጠራጠር ክብር የሰጣት ሰዎች በሆነ ምክንያት እነሱን ለመደበቅ በሚቻለው መንገድ ሁሉ ይሞክሩ።

አድርጉት እና ... ሴትዮዋን በመልክህ ግደሏት።

በግሌ ሰፊ ዳሌዎችን ከትላልቅ ጡቶች የበለጠ የሴትነት ባህሪ አድርጌ እቆጥራለሁ። ከሁሉም በላይ, በጣም ተፈጥሯዊ እና አስፈላጊ ነው. እውነታው ግን የአስተሳሰብ እና የውጫዊ ምርጫዎቻችን በተፈጥሮአችን ውስጥ የተካተቱት በምክንያት ነው። ግባቸው በጣም ውጤታማ የሆኑትን ዘሮች እንደገና ማባዛት ነው. ስለዚህ ፣ ለሰፊ ዳሌዎች ምርጫ በትክክል በወንዶች ንቃተ ህሊና ውስጥ ተገንብቷል ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቷ ሴት ልጅ በምትወልድበት ጊዜ ምንም ጉዳት ሳያስከትል ልጅ መውለድ “በቴክኒክ” ቀላል ይሆናል ። ይህ ምርጫ በባህላዊ አመለካከቶች ሊሸፈን ይችላል እና በሚያብረቀርቁ መጽሔቶች የተጫኑ ሀሳቦች። ግን አሁንም ፣ ባህላዊ እሴቶችን ካላወቁ ፣ ግን በውስጣዊ ዝንባሌዎ ላይ ያተኩሩ ፣ ከዚያ ሰፊ ዳሌዎች ከሌሉበት የበለጠ ማራኪ እንደሆኑ ሊሰማዎት ይችላል።
የበለጠ ሴት የት አለ? በተጨማሪም ፣ እንዲህ ዓይነቱን ሥዕል ብቻ ቢመለከቱም ፣ እንደ “ሴት ፣ ሴትነት ፣ ሴትነት” ያለ ሀሳብ በጭንቅላቱ ውስጥ ያበራል። አዎን, እና የሴቲቱ ንድፍ ምስል በትክክል ሰፊ ዳሌዎችን ይጠቁማል.
እና ምስሉ ሴት መሆኗ ወዲያውኑ ግልፅ ነው ።ይህም የሴትነት በጣም ጠንካራ ባህሪ ፣ለወንዶች እና በተለይም ለእኔ በጣም ማራኪ ናቸው ። እና በነገራችን ላይ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች የዳሰሳ ጥናቶች ይህንን ያረጋግጣሉ - ከ 80% በላይ ለሆኑ አሜሪካውያን ወንዶች (እና ወንዶች በሁሉም ቦታ ተመሳሳይ ናቸው), በጣም ማራኪው ምስል የእንቁ ወይም የመስታወት ዓይነት ነው.
ሃይፋ ዋህቢ ሰፊ ትከሻ እና ትንሽ ሰፋ ያለ ዳሌ ያለው የሰዓት መስታወት ምስል አለው።

የብርሃን አምፑል ምስል - ጠባብ ትከሻዎች እና ሰፊ ዳሌዎች. በፎቶው ውስጥ - ሚርሃን ሁሴን

"ጎሽ" እና "ያሻ" በወገቡ ላይ!

በሆነ መንገድ የወገቡን ስፋት ለማጉላት እና ለመደበቅ የማይሞክሩ ሴቶች ካሉ ለእኔ አስደሳች ሆነ ። ይህንን ለማድረግ በቀላሉ በሚመለከተው ርዕስ ላይ መጠይቆችን ወደ Google እና Yandex ነዳሁ። የዳሌውን ስፋት ለማጉላት ሁሉም ማለት ይቻላል ድረ-ገጾች ከሞላ ጎደል እንዲደብቋቸው ሲያበረታቱ ሳይ ምን ያህል እንደተከፋ አስቡት! የፍለጋ ፕሮግራሞች በተለይ በዚህ ፕሮፓጋንዳ ጣቢያዎችን የሚሰጡ ይመስላል። ምንም እንኳን በእውነቱ ይህ ማለት ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው የሴቶች ጥያቄዎች ዳሌዎችን እንዴት እንደሚደብቁ ብቻ ነው ።

ስለዚህ - መደበቅ አያስፈልጋቸውም, አጽንዖት ሊሰጣቸው ይገባል, ምክንያቱም ይህ የሴት ማራኪነት በጣም ኃይለኛ መሳሪያ ነው, እኛን, ወንዶችን, በቦታው ላይ.

ስለዚህ ወገብ ላይ አጽንዖት ለመስጠት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ምንድነው?

በመጀመሪያ ደረጃ, የንፅፅርን ህግ ማስታወስ ያስፈልግዎታል - ወገቡ ሰፊ ይመስላል, በጣም ጠባብ በሆነው ወገብ ጀርባ ላይ ጎልቶ ይታያል. ስለዚህ, የታችኛው ክፍል በእይታ ሊስፋፋ ይችላል, ምንም እንኳን በእውነቱ ምንም እንኳን የለም.

ወገብዎ ከወገብዎ በጣም ሰፊ ከሆነ ፣ ከዚያ ለዚህ አካባቢ ቀለል ያለ ልብስ መልበስ ብቻ በቂ ነው። ጠባብ ቀሚስ ወይም ሱሪ ሊሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ወገቡ ላይ ማተኮር አያስፈልግም - አለባበሱ በራሱ አጽንዖት ይሰጣል.
ቀሚሶች (በተለይም በደማቅ ቀለም ውስጥ) ሰፊ ዳሌዎችን በራሳቸው ላይ አፅንዖት ይሰጣሉ.

ሱሪው ከዳሌው ጋር ይመሳሰላል - እና ያ በቂ ነው ። ያለበለዚያ ቀበቶ ወደ ማዳን ሊመጣ ይችላል - ትንሽ ወደ ወገቡ ይጎትቱታል ፣ በራስ-ሰር ወገቡን ያደምቃሉ።
ጠባብ ዳሌዎች ቢኖሯችሁም ወገብዎን በቀበቶ መጎተት በእይታ እንዲሰፋ ያደርጋቸዋል።

ነገር ግን የከረጢቱ ጫፍ፣ ወገቡን በመደበቅ፣ ወገቡን በራስ ሰር ያስወግዳል።በነገራችን ላይ ግን ሰፊ የውጪ ልብሶችን እንዲለብሱ የማልመክረው ለዚህ ነው (የሰውነት መጠን በእጥፍ የሚጨምሩ ሹራቦች፣ ሹራብ ሸሚዞች) - በመካከላቸው ያለውን ንፅፅር በእጅጉ “ደብዝዘዋል”። ወገቡ እና ወገብ.

ውድ የቅንጦት ዳሌዎች ባለቤቶች ፣ ይህ ጽሑፍ ተፈጥሮ የሰጣችሁን የስጦታ ውበት ሁሉ ለእርስዎ እንዲሰጥዎት ከልብ እመኛለሁ።

ሰፊ ዳሌ ስላላቸው ብዙዎቻችን ውስብስብ ነገሮች አሉን። ይሁን እንጂ ዋጋ ያለው ነው? በአዲሱ ጽሑፌ ውስጥ ስለ ታዋቂ ሰዎች እናገራለሁ ሰፊ ዳሌ , ውስብስብ አይደሉም, ነገር ግን ከግሩም ዳሌዎቻቸው የፖፕ አምልኮ ሠርተዋል. እንጀምር.

1. ኪም Kardashian, ሰፊ ዳሌ ብቻ ሳይሆን ጨዋ ቄስ ባለቤት. ኪም: "በራስ መተማመን ወደ ሴሰኛ ሰው በሚወስደው መንገድ ላይ በጣም አስፈላጊው ህግ ነው. ቅጾችዎን ውደዱ. እና በችሎታ አፅንዖት ይስጡ, እና እነሱን ለመደበቅ አይሞክሩ."

ክብደት: 53 ኪ.ግ, ቁመት: 157 ሴሜ, 99-66-86

2. በጣም ወሲባዊ ከሆኑት የቲቪ አቅራቢዎች አንፊሳ ቼኮቫ ነች። ስለ ሰውነቷ አታፍርም እና ገላጭ ልብሶችን ትለብሳለች።

ቁመት: 165 ሴ.ሜ, ክብደት: 69 ኪ.ግ, 100-76-108

3. ጄኒፈር ሎፔዝ አህያዋን ታዋቂ አድርጓታል፣ስለዚህ በተጣመሙ ጭኖቿ እና ክብ ምርኮዋ ትኮራለች።

ቁመት: 167 ሴሜ, ክብደት: 57 ኪ.ግ, * -58-96

4. ቢዮንሴ አይሰቃይም ምክንያቱም አህያዋ ከ 38 ሞዴል መጠን ጋር አይጣጣምም. "ያልሰፋሁ እና ቆዳዬ ባልሆንበት ጊዜ ጥሩ ስሜት ይሰማኛል. ተፈጥሯዊ ቅርጾች የበለጠ የምግብ ፍላጎት ያላቸው ይመስላሉ."

ቁመት: 172 ሴሜ, ክብደት: 62 ኪግ, 88-66-98

5. ሞኒካ ቤሉቺ

ቁመት: 175 ሴሜ, ክብደት: 64 ኪ.ግ, 89-61-89

6. ኒኪ ሚናጅ በቀለማት ያሸበረቀ ድምጾቿን በተቻለ መጠን ሁሉ ታሞካለች።

በብዙ የአፍሪካ ጎሳዎች ውስጥ ትልቅ ዳሌዎች ደስተኛ የቤተሰብ ሕይወት ቁልፍ እንደሆኑ ይቆጠራሉ; በጥንቷ ቻይና ውስጥ, ሙሽራ በሚመርጡበት ጊዜ, ሁልጊዜም የጭን እና የዳሌውን መጠን ግምት ውስጥ ያስገባሉ ... ዘመናዊ የምዕራባውያን ፋሽን የተለያዩ ደረጃዎችን ያዛል - የወንድ ምስል ያላቸው ቀጭን ሞዴሎች የተከበሩ ናቸው, እና የሰዓት መስታወት ባለቤቶች ውስብስብ ናቸው ምክንያቱም የእነሱ መለኪያዎች. ሆኖም ይህ በሎስ አንጀለስ የ39 ዓመቱ ነዋሪ ሚኬል ሩፊኔሊ (ማይክል ሩፊኔሊ) ላይ አይተገበርም።

ሚኬል በቀላሉ በወገቧ ተደስቷል ፣ በተጨማሪም ፣ በዓለም ላይ ትልቁ በመባል ይታወቃሉ - ድምፃቸው 2 ሜትር 54 ሴ.ሜ ነው ። አሜሪካዊው እሷን የሚያመልክ አፍቃሪ ባል እና አራት የከበሩ ልጆች አሏት። እርግጥ ነው, ህይወቷ ያለችግር አይደለም: ለምሳሌ, ጠባብ በሮች, ትንሽ ልብሶች, ወይም የአየር መጓጓዣ ከፍተኛ ወጪ (ለሁለት መቀመጫዎች ትኬቶችን መግዛት አለብዎት, ይህም በጣም ውድ ነው). ሚኬል በሚታይበት ቦታ ሁሉ በዙሪያው ያሉ ሰዎች ሴቲቱን ያለ ትኩረት አይተዉም - ትችት ፣ ቀልድ ወይም አድናቆት። ሚኬል ክብደቷን መቀነስ እና "ጉድለቶችን" ማስወገድ ትፈልግ እንደሆነ ስትጠየቅ "በሰውነቴ ውስጥ ጥሩ ስሜት ይሰማኛል እና ስለ አመጋገብ እንኳን አላስብም."

(ጠቅላላ 9 ፎቶዎች)

የልኡክ ጽሁፍ ስፖንሰር፡ የ Mouton ጸጉር ኮት ቅናሾች፡ ሁሌም እስከ 250 የሚደርሱ ፋሽን እና የሚያማምሩ የፀጉር ካፖርት እና አጫጭር ፀጉራማ ኮትዎች በክምችት ውስጥ ይገኛሉ! ትላልቅ መጠኖች (እስከ 68)!

1. ማይክል ሩፊኔሊ በሎስ አንጀለስ ፣ ካሊፎርኒያ ፣ አሜሪካ ወንበር ላይ ተቀምጦ ፎቶ አነሳ። (ላውረንቲዩ ጋሮፈአኑ/ባርክሮፍት ሚዲያ)

2. የ 40 ዓመቱ ሬጂ ብሩክስ (ሬጂ ብሩክስ) የሚወደውን የወገብ ስፋት ይለካል። (ላውረንቲዩ ጋሮፈአኑ/ባርክሮፍት ሚዲያ)

3. ሚኬል ከልጆቹ ጋር ይጫወታል። (ላውረንቲዩ ጋሮፈአኑ/ባርክሮፍት ሚዲያ)

4. አሜሪካዊት በሮች እንዴት ማሸነፍ እንዳለባት አሳይታለች። (ላውረንቲዩ ጋሮፈአኑ/ባርክሮፍት ሚዲያ)

5. ማይክል መኪና እየነዱ። በሕዝብ ማመላለሻ እና መኪኖች ውስጥ ለእሷ በቂ ቦታ የለም. (ላውረንቲዩ ጋሮፈአኑ/ባርክሮፍት ሚዲያ)

6. ብታምኑም ባታምኑም, Mikel Rufinelli ሞዴል ነው. አስደናቂ ቅርጾች ስላላቸው ሰዎች በልዩ መጽሔቶች እና ድህረ ገጾች ላይ ሊታይ ይችላል። (ላውረንቲዩ ጋሮፈአኑ/ባርክሮፍት ሚዲያ)

7. የቤተሰብ እራት. በአማካይ, ሚኬል በቀን 3,000 ካሎሪ ይበላል. (ላውረንቲዩ ጋሮፈአኑ/ባርክሮፍት ሚዲያ)

8. ሚኬል ቢኪኒ አይለብስም, ግን ያ አያግዳትም. ቀድሞውንም በጣም የሚያሽኮርመም ጡት አላት። (ላውረንቲዩ ጋሮፈአኑ/ባርክሮፍት ሚዲያ)

9. ባልና ሚስቱ በፓሲፊክ የውሃ ዳርቻ ላይ ሲራመዱ ፎቶግራፍ አነሱ. (ላውረንቲዩ ጋሮፈአኑ/ባርክሮፍት ሚዲያ)

"ሰፊ ዳሌ እና ቀጭን ወገብ ቆንጆ ናቸው!" - እና አንድም ሰው ከዚህ መግለጫ ጋር ለመከራከር ዝግጁ አይደለም. በአጠቃላይ, እራስዎን ይመልከቱ እና ይደሰቱ.

ዳሌ በጣም ከሚያስደንቁ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ምልክቶች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል።, ፊት ለፊት ሴትን በቀጥታ ስለምትመለከት, የአንገት መስመርን ውበት ማድነቅ ትንሽ ምቾት አይፈጥርም. እና ልጃገረዶችን ከኋላ ሆነው ከመመልከት የሚከለክላቸው ምንም ነገር የለም. የውበት እና የፋሽን ቀኖናዎች ደረጃዎች በየጊዜው እየተለዋወጡ ነው፣ ከአንዱ ጽንፍ ወደ ሌላው እየተጣደፉ። ግን አንድ ነገር ሳይለወጥ ይቀራል - እነዚህ የወንዶችን አስደናቂ እይታ የሚያሳዩ ፣ የሚስቡ እና የሚስቡ ቆንጆ ዳሌዎች ናቸው።

የዓለም ዱካዎች ቆንጆዎች ናቸው። ለረጅም ጊዜ መቆየትለሴት እና ለወንዶች ህብረተሰብ ረጅም እግር ያላቸው ረጅም ውበቶች ብቻ ቆንጆዎች ናቸው, በፋሽን የተቀመጡ መለኪያዎች, ሰፊ ዳሌዎች የሚሆን ቦታ በሌለበት አስተያየት. ነገር ግን, ይህ ቢሆንም, በዚህ ጉዳይ ላይ የወንዶች አስተያየት ተከፋፍሏል. ጠባብ ትንሽ ባት በጣም ማራኪ ሊሆን ይችላል, ግን በተመሳሳይ ጊዜ በጾታዊ ግንኙነት ላይ ምንም ፍላጎት አይፈጥርም.

በጣም ጠባብ ዳሌ ያላት ልጅ ቆንጆ የምትመስለው ደረቷ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ትንሽ እና ወገቧ በጣም ቀጭን ሲሆን በሌላ አነጋገር - ተመጣጣኝ ምስል. ነገር ግን ጥናቶች እንደሚያሳዩት አብዛኞቹ ጠባብ ዳሌ ያላቸው ሴቶች በጣም ቀጭን ቢሆኑም ግልጽ የሆነ ወገብ የላቸውም። ወንዶቹ, በአብዛኛው, በዚህ ተስማምተዋል ሴቶች የበለጠ ሴሰኛ ይመስላሉ, ግልጽ የሆነ ወገብ ካላቸው, እንዲሁም በተመጣጣኝ ቆንጆ, ሰፊ ዳሌዎች.

ሰፊ ዳሌዎች በዋነኝነት ወንዶችን ይስባሉምክንያቱም ከሴት ልጅ ጉርምስና ጋር የተያያዙ ናቸው. አንድ ጠፍጣፋ ቅርጽ ልክ እንደ አንድ ሕፃን ምስል ነው, ስለዚህ ሁሉም ወንዶች እንደዚህ አይነት ቅርጾችን አይወዱም. እና ከዚህም በበለጠ * ፕላንክ * ቅርጾች ብዙ መስህቦችን አያስከትሉም። ነገር ግን ስለ አስተያየቶች ግለሰባዊነት አይርሱ, ምክንያቱም አንድ ነገር በማያሻማ ሁኔታ መናገር አይቻልም.

ወንዶች በአጠቃላይ አንድ የአካል ክፍል ላይ ብቻ ላለማተኮር ይሞክራሉ, ነገር ግን አጠቃላይውን የምስል ምስል ይገምግሙ. እይታው በሰፊው ዳሌ ላይ ቢወድቅ ፣ ወገቡ ከወገቡ ጀርባ እና በእርግጥ ከደረት ጋር እንዴት እንደሚስማሙ ወዲያውኑ ትኩረት ይስባል ።

አማካይ ውጤቶችየተለያየ ዕድሜ፣ ሙያና ዜግነት ያላቸው ወንዶች በተሳተፉባቸው የዳሰሳ ጥናቶች እና ጥናቶች የተገኘ ሲሆን ይህ ይላሉ - ሰባ አምስት በመቶው በጥናቱ ከተካሄደባቸው ወንዶች መካከል ሰባ አምስት በመቶው ሰፊ ዳሌ ያላቸው ፣ ክብ ፣ ትንሽ ወፍራም ፣ ምርኮ ያላቸው ሴቶች ይመርጣሉ ፣ ግን ሴሉቴይት እና የተንጠለጠለ ስብ . አስራ አንድ በመቶ የሚሆኑት ቀጫጭን ሴቶችን እና ፋሽን ሞዴሎችን ይመርጣሉ ፣ ሌላው አስራ አንድ ደግሞ እንደ ዳሌው ያለው የአካል ክፍል ቅርፅ ከጠቅላላው ምስል ጋር የተመጣጠነ መሆን አለበት እና በላዩ ላይ * ጆሮ * የለውም ሲሉ መለሱ ። እና ቀሪዎቹ ሶስት በመቶው የሴቶች የዳሌ ቅርጽ ለእነሱ ምንም አስፈላጊ እንዳልሆነ አረጋግጠዋል, ምክንያቱም ሌሎች የሰውነት ክፍሎችን እንደ ወሲባዊ ማነቃቂያ አድርገው ይቆጥራሉ.

በአለም ላይ ያሉ ብዙ ሴቶች በጣም ትልቅም ሆነ ጠፍጣፋ ዳሌ እና ዳሌ ላይ ተመጣጣኝ ያልሆነ ቅርጽ አላቸው። የተመጣጠነ ዳሌ፣ ደረትና ቀጭን ወገብ ያለው አካል ተስማሚ እንደሆነ ተደርጎ እንደሚወሰድ ይታወቃል። ይህ ዓይነቱ ሥዕል የሰዓት መስታወት ይባላል።

ካላደረጉ ምን ማድረግ አለብዎት? ከጡት ጋር, ሁሉም ነገር የበለጠ አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን ቆንጆ ቅርጽ ያለውን ዳሌ እና መቀመጫዎች ለመቅረጽ መሞከር ይችላሉ. ከሞከርክ, በእርግጥ.

ለምለም ዳሌ፡ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ደረጃ

የሴቷ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ግልጽ የሆነ መስፈርት ዳሌ ነው. የሴት ውበት ደረጃዎች በየጊዜው ይለወጣሉ, ግን ቆንጆ መቀመጫዎች እና ጭኖች ሁል ጊዜ ትኩረትን ይስባሉ እና ፍላጎትን ያነሳሳሉ።ወይም ቅናት. የአለም ፋሽን የሚነግረን ረዣዥም እግር ያላቸው ረዣዥም እና ቀጭን ልጃገረዶች የውበት መለኪያ መሆናቸውን ነው።

ይሁን እንጂ የሰው ልጅ ግማሽ ወንድ በዚህ ጉዳይ ላይ የራሱ አስተያየት አለው. ትናንሽ, የቃና መቀመጫዎች ለአንዳንዶች ትኩረት ይሰጣሉ, ግን ለሌሎች አይደለም, ምንም እንኳን ማራኪ ቢመስሉም. ትንሽ ምርኮ ያላቸው ልጃገረዶች በጣም ቀጭን ወገብ እና ትንሽ ጡቶች ሊኖራቸው ይገባል.ቆንጆ እንደሆነ ይቆጠራል. ነገር ግን እንደ አኃዛዊ መረጃ እንደሚያሳየው ጠባብ ዳሌዎች ባለቤቶች የተሰየመ ቀጭን ወገብ የላቸውም. እና በወንዶች አስተያየት ጥናቶች ውጤቶች በመመዘን ፣ ግልጽ የሆነ ወገብ እና መጠነኛ ሰፊ ዳሌ ያላቸው ሴቶች የበለጠ ወሲባዊ እንደሆኑ ይቆጠራሉ።

ሳይኮሎጂ እና እውነታዎች

ሳይኮሎጂ እንዲህ ዓይነቷ ሴት በጾታ ስሜት ውስጥ እንደ ብስለት በመቁጠር የወንዶችን ፍላጎት በሰፊው ዳሌ ላይ ያብራራል. ጠፍጣፋ አካል ያላቸው ልጃገረዶች እንደ ልጅ ናቸው ስለዚህም ለወንዶች በጣም ማራኪ አይደሉም. ቢያንስ፣ ስለታም መስህብ ወይም ደስታ አያስከትሉም።

እርግጥ ነው፣ ማጠቃለል የለብህም። አስተያየቶች, እንደ ሁኔታዎች, የተለያዩ ናቸው እና በማያሻማ መልኩ ለመፍረድ የማይቻል ነው. ነገር ግን, ምንም እንኳን አንድ ሰው በሚያስደስትበት ጊዜ ስለ ህጻናት አያስብም, ሳያውቅ ሴትን በሚመርጡበት ጊዜ በደመ ነፍስ ይነሳሳል: ሰፊ ዳሌ ያላት ሴት ጠባብ ዳሌ ካላት ሴት ይልቅ ልጆችን የመውለድ እና የመውለድ አቅም አላት። በተጨማሪም, የተጠጋጋ ዳሌ እና መቀመጫዎች በወንዶች ውስጥ ከሴትነት እና ከጾታዊ ግንኙነት ጋር የተቆራኙ ናቸው.

ሴትን ሲገመግም አንድ ሰው አጠቃላይውን የምስል መግለጫ ይመለከታል-በወገብ እና በደረት ምን ያህል ስፋት ያላቸው ዳሌዎች እንዴት እንደሚስማሙ ። የቅጾች ገላጭነት እና ስምምነት ዓይንን ይስባል። ይሁን እንጂ በቢሮ ውስጥ ለወንዶች ከቀጭን ሴቶች ጋር መሥራት ቀላል ነው, ምክንያቱም ሹል መስህብ ስለሌላቸው እና በዚህ መሠረት ከሥራው ሂደት ትኩረትን አይከፋፍሉም.

የወንዶች በደመ ነፍስ ምርጫም በስታቲስቲካዊ እውነታዎች ተረጋግጧል. በተለያዩ አገሮች፣ ሙያዎች እና ዕድሜዎች በሚገኙ ወንዶች መካከል በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከሁሉም ምላሽ ሰጪዎች 75% ትልቅ ዳሌ እና ምርኮ ያላቸውን ሴቶች ይመርጣሉ ፣ ግን ያለ ሴሉላይትወይም ከመጠን በላይ ስብ. 11% ወንዶች ረጅም እግር ያላቸው ቆዳ ያላቸው ሴቶች ይወዳሉ. በትክክል ተመሳሳይ መቶኛ የወንዶች የጭን እና መቀመጫዎች ግርማ ዋናው ነገር አይደለም ብለው ያምናሉ ፣ እነሱ ከጠቅላላው ምስል ጋር መስማማት አለባቸው ፣ እና ያለ “ጆሮ” መሆን የሚፈለግ ነው ። ከጠቅላላው የወንዶች ህዝብ 3% የሚሆነው ዳሌ እንደ ወሲባዊ ማነቃቂያ በጭራሽ አይቆጥረውም እናም የሴት የፆታ ግንኙነት በልቅነት እና በባህሪ ላይ የተመሰረተ እንደሆነ ያውጃል።

ከላይ እንደተጠቀሰው, እንደ ወንዶች ያሉ የህይወት ሁኔታዎች የተለያዩ ናቸው, ስለዚህ ትላልቅ ዳሌዎ ወይም ጠባብ, በአጠቃላይ, በጣም አስፈላጊ አይደሉም. ዋናው ነገር ታክ እና የመለጠጥ ችሎታ ያላቸው ናቸው. እና ይሄ ብቻ እነሱን ማራኪ እና ሴሰኛ ያደርጋቸዋል.

ዳሌ እና መቀመጫዎች ቆንጆ እናደርጋለን

ለመጀመር፣ ይህንን እንግለጽ። ጠፍጣፋ እና ጠባብ ዳሌ ካለዎት እና እነሱን ማዞር ከፈለጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና አመጋገብ ብቻ ያስፈልግዎታል። ግን አንተ ትልቅ ዳሌ እና ካህናት ባለቤት ከሆኑእና እነሱን ማጥበቅ ይፈልጋሉ ከመጠን በላይ ክብደት እና ሴሉቴይትን ያስወግዱ, ከዚያ ትንሽ የተለየ. ምንም እንኳን ፣ እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው ፣ ይህ ይልቁንም ችግር ያለበት ቦታ ነው እና ፈጣን ውጤቶችን መጠበቅ የለብዎትም።

ግን እንደገና, ሁኔታዎች የተለያዩ ናቸው. ዋናው ነገር በትክክል መስራት እና ስልጠና አለመተው ነው. ለአንዳንዶቹ ውጤቶቹ ከአንድ ወር ክፍሎች በኋላ, ለሌሎች ከሶስት በኋላ እና ለአንድ ሰው ከስድስት ወር በኋላ ብቻ ይታያሉ. እና አንድ ጊዜ። በመልመጃዎች እርዳታ ስዕሉን ሙሉ በሙሉ ለመለወጥ የማይቻል ነው.. ከተወሰኑ ገደቦች ጋር ብቻ ያስተካክሉ። ስለዚህ ቅዠትን መያዝ የለብህም፣ እራስህን እንዳለህ መቀበል እና ሊስተካከል ለሚችለው ነገር በመጠንቀቅ ብትወስድ ይሻላል።

ምግብ

እንደምታውቁት በሴቶች ላይ ከመጠን በላይ ክብደት በዋነኛነት በሆድ, በብብት እና በወገብ ላይ ይቀመጣል. ስለዚህ, ይህንን አካባቢ ለማሻሻል ከወሰኑ በአመጋገብ ይጀምሩ. ይህ የተጠለፈ ርዕስ ነው, ግን እውነታው ይቀራል. ፈጣን ምግብ, የሰባ, የተጠበሱ ምግቦችን, ምቹ ምግቦችን, የታሸጉ ምግቦችን ከተመገቡ, ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ ሁሉም በቡችዎ ላይ "ይወጣሉ". ስለዚህ ተወው ብቻ። ወይም አላግባብ አትጠቀሙበት።

ለጭኑ እና ለጭኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

በተቃራኒው, ለውዝ, አይብ, አሳ, እንቁላል, ፍራፍሬ እና የትኩስ አታክልት ዓይነት, ማዮኒዝ ያለ ከእነርሱ ሰላጣ መብላት. በድር ላይ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች። አንቺ ሰውነትዎን በቪታሚኖች ፣ ማዕድናት ይመግቡእና ሜታቦሊዝምዎን ያፋጥኑ። ከጣፋጮች ፣ ቸኮሌት በትንሽ መጠን ፣ ማር ፣ የአበባ ዱቄት ማከል ይችላሉ ።

ስለ አመጋገብ አስታውስ: በተመሳሳይ ጊዜ, ትንሽ በትንሹ, ምግብን በደንብ ማኘክ. ከመተኛቱ በፊት አይበሉ እና ቁርስ አይዝለሉ.

የመዋቢያ እንክብካቤ

ቆንጆ መቀመጫዎች እና ጭኖች እንዲኖረን ከፈለግን በእርግጠኝነት ሴሉቴይት የሌለባቸው መሆን አለባቸው. ስለዚህ, ይህ ችግር ካለ, አስቸኳይ እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው. ፀረ-ሴሉላይት ማሸት እራስዎ ያድርጉ ወይም ልዩ ባለሙያተኛን ይጎብኙ. ያንን አንርሳ ይህ ዓይነቱ ማሸት ውሱንነቶች አሉት እና እንደ ደንቦቹ መከናወን አለበት. አለበለዚያ, ሊጎዱ ወይም ተቃራኒውን ውጤት ሊያገኙ ይችላሉ. እራስዎ ለማድረግ ከወሰኑ, ለዚህ ውጤታማ መሳሪያ ይምረጡ.

ከማሸት በተጨማሪ ሴሉቴይት እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ይነካሉ በልዩ ምርቶች ይጠቀለላል: ጭቃ, ክሬም, ጭምብል, ሸክላ. ይህ ደግሞ በቆዳው ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ እንዲኖርዎ ያስችልዎታል, ድምፁን ወደነበረበት ይመልሳል.

እና በእርግጥ, በውሃ ሂደቶች ውስጥ ልዩ ፀረ-ሴሉላይት ሎቶች, ቆሻሻዎች, ክሬሞች, የዞን ማሸት.

አካላዊ እንቅስቃሴዎች

ይህ የሚያምር ዳሌ እና ዳሌ በሚፈጥሩ ምርቶች ዝርዝር ውስጥ ዋናው ነገር ነው። ያለ አካላዊ እንቅስቃሴ ውጤትን ማግኘት አይቻልም. በጣም ጥሩ ነበር። ለጂም ይመዝገቡ እና ልምድ ካለው አሰልጣኝ ጋር ያሠለጥኑ. የትኛው አመጋገብ ይጠቁማል, እና ልምምዶች ለችግርዎ ይመረጣል, እና ሂደቱን ይቆጣጠራል. ግን የአንተ ውሳኔ ነው። እርስዎ ከዳሌው ፎቅ ለማጠናከር, የእርስዎን ከዳሌው አካላት ላይ ተጽዕኖ, ያላቸውን ቃና እና ጤና በመጠበቅ ረገድ ለዚህ ዞን የሚሆን ልምምዶች ደግሞ ጠቃሚ መሆኑን ማወቅ ጠቃሚ ነው.

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, አንዳንድ መልመጃዎች ለመጠምዘዝ ይረዳሉ, አህያውን ያነሳሱ. ግን መጠኑን መቀነስ ከፈለጉ ከዚያ ትንሽ የተለያዩ ጭነቶች መምረጥ አለባቸው. ከታች ያሉት አጠቃላይ የማጠናከሪያ ልምምዶች በሁለቱም ሁኔታዎች በቤት ውስጥ ለመለማመድ ተስማሚ ናቸው.

• በማሞቅ ይጀምሩ

ከዋና ዋና ልምምዶች በፊት ሁል ጊዜ ሙቀትን ማድረግ ጠቃሚ ነው. በቦታው መሮጥ, እግሮችን ማወዛወዝ, ገመድ መዝለል ለዚህ በጣም ተስማሚ ነው.

• ስኩዊቶች ማድረግ

ይህ የመሠረታዊ ነገሮች መሠረት ነው. ለመጀመር እግሮቻችሁን በትከሻው ስፋት, እጆችዎን ከጭንቅላቱ ጀርባ, ወደ ኋላ ቀጥ ብለው መጨፍለቅ አለብዎት. ጉልበቶቹ ከጣቶቹ በላይ አይወጡም. ጭኖችዎ ከወለሉ ጋር ትይዩ እስኪሆኑ ድረስ ቀስ ብለው ይጎትቱ። በ 10 ጊዜ ይጀምሩ. ይበልጥ ውስብስብ የሆነ ስሪት ያካትታልእግሮች ተለያይተው እና ካልሲዎች ወደ ተለያዩ አቅጣጫዎች ይቀየራሉ። ቀሪውን ልክ እንደ መጀመሪያው ስሪት 10 ጊዜ እናደርጋለን. ሁለቱንም የስኩዊት አማራጮችን አንድ በአንድ እናደርጋለን. ይህ የውስጥ እና የውጭ ጭን እና የዳሌ ወለል ያሠለጥናል.

• ሳንባዎችን ያድርጉ እና እግሮችን ወደ ጎን ያወዛውዙ

ሳንባዎች በተለዋጭ መንገድ የጭኑን ጀርባ ያሠለጥናሉ. ቀስ በቀስ እናደርጋለን, እግሮችን እንለውጣለን. በአጠቃላይ 20 ድግግሞሽ ያድርጉ. ለ፣ እግሮችዎን በሚወዛወዙበት ጊዜ ሚዛንዎን እንዳያጡግድግዳው ላይ ይቁሙ. የግራ እግርዎን ከወለሉ ጋር ትይዩ እንዲሆን ወደ ጎን ያሳድጉ, ዝቅ ያድርጉት, ነገር ግን ወለሉን አይንኩ. 10 ጊዜ መድገም. ለሌላው እግር ተመሳሳይ ነው.

• የውሸት ልምምዶች

የውስጥ ጭኑን በፍጥነት ለማጠናከር, ጀርባዎ ላይ ወለሉ ላይ ተኛ. ጉልበቶችዎን በማጠፍ, እግሮች ወለሉ ላይ, በጉልበቶችዎ መካከል ጥብቅ ኳስ ይያዙ. ኳሱን በተቻለ መጠን አጥብቀው ይያዙ ፣ ይያዙ እና ከዚያ ይልቀቁ። 20 ጊዜ መድገም.

በመከተል ላይ በጣም ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ግን ውጤታማ. በሆድዎ ላይ ተኛ, አገጩ መሬት ላይ ይቀመጣል. እጆችዎን በሰውነትዎ ላይ ያድርጉት ፣ መዳፎችዎን ወደ ታች ፣ እግሮችዎን ቀጥ ያድርጉ። እግሮችዎን ትንሽ ከፍ ያድርጉት እና በተቻለ መጠን በተለያየ አቅጣጫ ያሰራጩ, ወለሉን ሳይነኩ, ክብደታቸውን ይጠብቁ. እንዲሁም, ወለሉን ሳይነኩ, አንድ ላይ ይመልሱዋቸው. 10 ጊዜ መድገም.

እና ያስታውሱ, ጥረት ካደረጉ, ውጤቱን ያገኛሉ.