ወደ መውለድ እየተቃረብክ ነው። በአጠቃላይ, ምንም እንኳን የተወሰነው ጊዜ ገና ባይመጣም, በማንኛውም ጊዜ ሊጀምሩ ይችላሉ. እና ምንም እንኳን በ 31 ሳምንታት ውስጥ ህፃኑ የመዳን ትልቅ እድል ቢኖረውም, የማህፀን ውስጥ እድገት እና ብስለት ሂደት በምንም መልኩ አልተጠናቀቀም.

ፅንስ በ 31 ሳምንታት እርግዝና: እንቅስቃሴዎች, እድገት, ክብደት እና መጠን

የማሲክ ዓይኖች ቀድሞውኑ በደንብ የተገነቡ ናቸው-ብርሃንን እና ጨለማን ይለያል ፣ እይታውን ያተኩራል ፣ የዐይን ሽፋኖቹን ይከፍታል እና ይዘጋል። በ 31 ሳምንታት እርግዝና, በልጁ ላይ "ኮርኒያ ሪፍሌክስ" ሊታይ ይችላል-የተከፈተውን አይን ከተነካ, ወዲያውኑ ያሽከረክረዋል.

በዚህ ሳምንት ምስማሮቹ ወደ ጣቶች መጨረሻ ሊደርሱ ይችላሉ.

የአንጎል ውዝግቦች መፈጠርን ይቀጥላሉ, የነርቭ ሴሎች በጣም በንቃት ይሠራሉ, የሳንባ ሕብረ ሕዋስ ይሻሻላል, ተጨማሪ surfactant ይለቃሉ. ለዚህም ምስጋና ይግባውና ህፃኑ የመጀመሪያውን አየር መተንፈስ ይችላል - ይህ ንጥረ ነገር ባዶውን አልቪዮላይን አንድ ላይ እንዳይጣበቅ ይከላከላል.

ጉበት እንዲሁ በንቃት እያደገ ነው-ቀድሞውንም ይዛወርና ይወጣል እና ከ 31 ኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ የተወለደውን ልጅ ደም ከመርዛማዎች ለማጽዳት ይዘጋጃል. የሕፃኑ ቆሽት ቀድሞውንም የራሱን ኢንሱሊን ያመነጫል፤ ምግብን ለማዋሃድ አስፈላጊ የሆኑትን ኢንዛይሞች ማምረት የሚጀምረው ከተወለደ በኋላ ነው።

በዚህ ደረጃ ላይ ያሉ አብዛኞቹ ሕፃናት አንገታቸውን ወደ ታች እያዞሩ ነው፣ ከዚህ ቦታ ተነስተው፣ በተቀጠረው ጊዜ፣ ወደ አዲሱ ዓለም ጉዟቸውን ይጀምራሉ። ነገር ግን፣ የተወሰነው የሕፃናት መቶኛ ልጅ ለመውለድ ይህንን በጣም የፊዚዮሎጂ ቦታ በጭራሽ አይያዙም። ነገር ግን ወዲያውኑ መበሳጨት የለብዎትም: በሚቀጥለው ሳምንት ህፃኑ ወደ ትክክለኛው ቦታ መሄዱ በጣም ይቻላል.

በአጠቃላይ ህፃኑ ክብደቱ በፍጥነት እየጨመረ ነው: በ 31 ሳምንታት ውስጥ በአማካይ 1500 ግራም ይመዝናል እና ወደ 41 ሴ.ሜ ያድጋል ቆዳው ወደ ሮዝ ይለወጣል, ነገር ግን ካፊላሪስ አሁንም በእሱ በኩል ይታያል - እስካሁን ድረስ በቂ የከርሰ ምድር ቲሹ የለም.

ልጅዎ ቀድሞውኑ የራሱን የእንቅልፍ እና የንቃት ንድፍ አዘጋጅቷል: አሁን ህፃኑ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ እራሱን እንደሚያስታውስ ልብ ይበሉ. ከዚህም በላይ እሱ እንኳን በጣም በንቃት "ማስታወስ" ይችላል, አንዳንድ ጊዜ በእናቱ ላይ በጠንካራ ግፊቶቹ እና በእርግጫዎቹ ላይ ህመም ያስከትላል. እያንዳንዱ ተከታይ የሕፃኑ እንቅስቃሴ ሴቲቱ የጎድን አጥንት ፣ አንጀት ወይም ፊኛ ፣ ብሽሽት ፣ ጀርባ ላይ - ሕፃኑ በሚያርፍበት ቦታ ላይ በመመስረት እግሩን ወይም ክንድን በመዘርጋት ሴትየዋን ሊታወቅ የሚችል ምቾት ሊያመጣ ይችላል።

የእንቅስቃሴዎች ብዛት እና ተፈጥሮም እንዲሁ ክትትል ሊደረግበት ይገባል-በጣም ብዙ ጊዜ ፣ ​​የሕፃኑ ህመም የኦክስጅን እጥረት ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ በእናቱ የተወሰደውን የማይመች ቦታ ያመለክታሉ ። የሕፃኑ እንቅስቃሴ ለብዙ ሰዓታት ካልተሰማው ሊያስደነግጥ ይገባል, በዚህ ሁኔታ, በተቻለ ፍጥነት ወደ ሐኪም መሄድ ተገቢ ነው, እሱም የሕፃኑን የልብ ምት ያዳምጣል እና ሁሉም ነገር ከእሱ ጋር ደህና መሆኑን ይወስናል.

በአጠቃላይ በ 31 ሳምንታት እናትየዋ በ 12 ሰአታት ውስጥ ወደ 10 የሕፃኑ እንቅስቃሴዎች ወይም በሰዓት እስከ 4 እንቅስቃሴዎች ይሰማታል.

የወደፊት እናት

ህፃኑ በፍጥነት እያደገ እና ክብደቱ እየጨመረ ነው. ነገር ግን በሳምንት ከ 300 ግራም በላይ ክብደት መጨመር አለብዎት - ትርፍዎን ይከታተሉ. አሁን ነፍሰ ጡሯ እናት የእርግዝና ሸክሙን ሙሉ በሙሉ ይሰማታል: በእግር መሄድ አስቸጋሪ ነው, መተንፈስ አስቸጋሪ ነው, መተኛት የማይመች ነው ... ከዚህ በፊት ካልተሰቃዩ ወይም አልፎ አልፎ ብቻ ካስቸገሩዎት, አሁን ይህን ችግር የበለጠ የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው. በቅርበት።

እብጠትን, የደም ግፊትን እና አጠቃላይ ደህንነትን ይቆጣጠሩ. ጠዋት ላይ የእግርዎ እብጠት የማይጠፋ ከሆነ እና ድካም ከተሰማዎት እና እንዲሁም እይታዎ ከደበዘዘ, እግርዎ ከዳከመ, ጭንቅላትዎ ይጎዳል እና በሚታጠፍበት ጊዜ ይንሸራተቱ, ቀደም ብለው ዶክተር ማየት አለብዎት.
ይሁን እንጂ አሁን ክሊኒኩን ብዙ ጊዜ ይጎበኛሉ. ተደጋጋሚ ፈተናዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ እና አንድ ካለዎት ፣ ከዚያ ከሌሎች በበለጠ ብዙ ጊዜ።

በእርግጠኝነት የሴት ብልት ስሚርን ከእርስዎ ይወስዳሉ, ምክንያቱም መከላከያው በመቀነሱ ምክንያት, ኩርንችት ሊዳብር ወይም ሊያገረሽ ይችላል, እና ከመውለዱ በፊት በእርግጠኝነት መታከም አለበት. እንዲሁም እጅዎን ማግኘት አለብዎት: አሁን ይህ የእርስዎ በጣም አስፈላጊ ሰነድ ነው. በማንኛውም ጊዜ ከእርስዎ ጋር ይዘውት መሄድ አለብዎት, ምክንያቱም በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ ከገቡ ሐኪሙ ድርጊቱን የሚያስተባብረው በመለዋወጫ ካርዱ ውስጥ ባለው ግቤቶች መሰረት ነው.

ልጅዎ እንዴት እንደሚቀመጥ ዶክተርዎን መጠየቅዎን ያረጋግጡ. ትክክለኛው የዝግጅት አቀራረብ ራስ ወደ ታች ነው. በዚህ ሁኔታ, ለመልበስ ጠቃሚ ይሆናል. ልጅዎ በተለየ መንገድ ከተኛ, ሁኔታውን ለማስተካከል የሚረዱዎትን መልመጃዎች ይጠይቁ. በዚህ ሁኔታ, ማሰሪያውን ለጊዜው አይጠቀሙ.

ልጅዎ ስሜትዎን እና ሁኔታዎን እንደሚያውቅ አይርሱ. በየቀኑ ከእሱ ጋር ይነጋገሩ, እራስዎን እና አስደሳች ተግባራቶቹን ያስደስቱ, በመጨረሻዎቹ የሰላም ሳምንታት ይደሰቱ: በጣም በቅርቡ ብዙ አስደሳች ጭንቀቶች ይኖሩዎታል.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ህመም

ማህፀን ሲያድግ ነፍሰ ጡር ሴት የሰውነት ክብደት ይጨምራል. በዚህ መሠረት በእግሮች ፣ በጉልበቶች መገጣጠሚያዎች እና በጀርባ ላይ ያለው ጭነት ይጨምራል ፣ የውስጥ አካላት እና የሰውነት ስርዓቶች “ሙሉ በሙሉ” ይሰራሉ።

ስለዚህ ፣ በ 31 ኛው ሳምንት ቢጠናከሩ አያስገርምም - በስበት ኃይል መሃል ላይ በመቀያየር እና ጭነት መጨመር ምክንያት። ትክክለኛውን አቀማመጥ ማዳበር እና ቀላል ደንቦችን ማክበር በጣም አስፈላጊ ነው: ለረጅም ጊዜ አይራመዱ, ያለ ጀርባ ወንበሮች ላይ አይቀመጡ, ጀርባዎ ላይ አይተኛ, እግርዎን አያቋርጡ, ምቹ ጫማዎችን ያድርጉ.

አካል አሁን በመጪው ልደት ለ ዝግጅት ሁነታ ውስጥ እየሰራ ነው: ከዳሌው አጥንቶች ያለሰልሳሉ እና perineum እና sacrum ውስጥ በተቻለ ህመም ጋር የተያያዘ ነው ይህም በተወሰነ ይለያያሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, ህመሙ በ pubis ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ትኩረት ይስጡ - በአጥንት አጥንት ላይ የሚደርሰው ህመም የሲምፊዚስ በሽታ ሊከሰት እንደሚችል ያሳያል.

አንጀት በማህፀን ውስጥ በመጨናነቅ እና የኢሶፈገስ ለስላሳ ጡንቻዎች ድምጽ በመቀነሱ ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች በሆድ ድርቀት ይሰቃያሉ። እና የሆድ ድርቀት, እንደምታውቁት, ለሄሞሮይድስ እድገት የመጀመሪያ እርምጃዎች አንዱ ነው, እሱም እንደማንኛውም በሽታ, በኋላ ላይ ከማስወገድ ይልቅ ለመከላከል የተሻለ ነው. ስለዚህ, በፊንጢጣ ውስጥ ለሚያሰቃዩ መግለጫዎች ትኩረት ይስጡ - በዚህ ክፍል ውስጥ ህመም ሄሞሮይድስ ሊያመለክት ይችላል.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ሆድ: መጎተት, ይጎዳል

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ የሚከሰተውን የሆድ ህመም ችላ አትበሉ. በእርግጠኝነት የምግብ መፍጫ ሥርዓት መዛባት ጋር የተያያዙ የሚያሰቃዩ ስሜቶችን ከሌሎች የፓኦሎጂካል ህመሞች መለየት ይችላሉ. እና በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ሆድዎ ጥብቅ እና የሚጎዳ ከሆነ, ይህ አሁንም ከተለመደው የበለጠ የፓቶሎጂ ነው.

ለምሳሌ, በመደበኛነት የሚገኝ የእንግዴ እፅዋት በድንገት በመውደቁ ምክንያት ሆዱ ሊጎዳ ይችላል. አዎን, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የእንግዴ እጢ ማበጥ ከውጫዊ ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል - የደም መፍሰስ መልክ. ይሁን እንጂ የደም መፍሰስ ውስጣዊም ሊሆን ይችላል, እናም በዚህ ሁኔታ, ከብልት ትራክት ደም መለየት አይታይም. ነገር ግን በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ከባድ ህመም አለ - ሆዱ አንዳንድ ጊዜ በጣም ሊጎዳ ስለሚችል ለመንካት የማይቻል ነው.

የሆድ ህመም - ማቅለሽለሽ, ህመም, ለረጅም ጊዜ የሚቆይ - የማሕፀን ድምጽ መጨመር እና ያለጊዜው የመውለድ አደጋን ሊያመለክት ይችላል. ሆድዎ ቢጎዳ እና በተከታታይ ለብዙ ሰዓታት እየጎተተ ከሄደ "የባህር አየር" አይጠብቁ, ወዲያውኑ ከዶክተር ጋር መማከር የተሻለ ነው.

ከሆድ ህመም ጋር አብሮ የሚሄድ በጣም አሳሳቢ ሁኔታ ፕሪኤክላምፕሲያ ተብሎ የሚጠራ በሽታ ሊሆን ይችላል. ፕሪኤክላምፕሲያ ራሱ ኤክላምፕሲያ የመጀመሪያ ደረጃ ነው, የመጨረሻው የ gestosis አይነት ነው, ይህም ለእናቲቱ እና ለልጁ ጤና እና ህይወት አደገኛ ነው. የፕሪኤክላምፕሲያ ዋና ዋና ምልክቶች ራስ ምታት, ከዓይኖች ፊት ነጠብጣብ, ማዞር, ህመም እና በሆድ ውስጥ ከባድነት ናቸው. እንደዚህ አይነት ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ወደ ሐኪም ይሂዱ, ምክንያቱም ተገቢው ምላሽ ሳይኖር, ነፍሰ ጡር ሴት ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ እና ባልተጠበቀ ሁኔታ ሊባባስ ይችላል - የሰውነት አካል እና ፊት ላይ የመደንዘዝ እና የንቃተ ህሊና ማጣት.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ፈሳሽ መፍሰስ

የፈሳሹን ሁኔታ መከታተልዎን ይቀጥሉ፡ በ 31 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ የተለመደው የሴት ብልት ፈሳሽ ቀላል ግራጫ ወይም ወተት-ብርሃን ቀለም, ተመሳሳይነት ያለው, የተለየ ሽታ የሌለው ነው. በዚህ ደረጃ ላይ የፈሳሹ መጠን በትንሹ ቢጨምር አትደንግጡ፡ ለብልት ብልቶች ያለው የደም አቅርቦት አሁን ከፍተኛው ደረጃ ላይ እየደረሰ ነው፣ ይህም የፈሳሽ መጠን ትንሽ መጨመር ጋር የተያያዘ ነው።

ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ፈሳሹ ቀለሙን ወደ ቢጫ ፣ አረንጓዴ ፣ መሬታዊ ቀለም ከቀየረ ፣ በፈሳሹ ውስጥ መግል ወይም ብልጭታ ብቅ ካለ ፣ አረፋ ወይም የተከማቸ ፈሳሹ በሚመታ እና ደስ የማይል ሽታ ከታየ - በተቻለ ፍጥነት ወደ ምርመራ ይሂዱ።

ስለዚህ ከላይ የተገለጹት ለውጦች በአብዛኛው የሚከሰቱት በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች በመፈጠር ነው። ብዙውን ጊዜ, በእርግዝና ወቅት ሴቶች የሳንባ ነቀርሳ እድገት ወይም መባባስ ያጋጥማቸዋል, ነገር ግን የፈሳሽ ተፈጥሮ ለውጦች በማንኛውም በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ. እና ምንም ይሁን ምን, በሽታው መታከም አለበት, አለበለዚያ በማህፀን ውስጥ ወይም በወሊድ ቦይ ውስጥ በሚያልፍበት ጊዜ ኢንፌክሽኑን ወደ ፅንሱ የማስተላለፍ ከፍተኛ አደጋ አለ.

የደም, ቀይ ወይም ቡናማ ነጠብጣብ ከታየ ወደ ሐኪም ጉብኝት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የለብዎትም. የእነሱ ገጽታ ድንገተኛ ድንገተኛ ወይም የእንግዴ ፕሪቪያ ምልክት ነው። እና, ደሙ በጣም ትንሽ ቢሆንም, ይህ ችላ ሊባል አይችልም: በማንኛውም ጊዜ የደም መፍሰሱ አስደንጋጭ መጠን ሊኖረው ይችላል.

ይሁን እንጂ በፓንቴስ ላይ ያለው የደም ገጽታ ከሄሞሮይድስ እብጠት እና የደም መፍሰስ ጋር ሊዛመድ እንደሚችል ያስታውሱ. እናም በዚህ ሁኔታ, በመጀመሪያ, ስለ ሄሞሮይድስ በቂ ህክምና ማሰብ ተገቢ ነው.

ቢጫ ቀለም ያለው ፈሳሽ፣ ውሃማ ፈሳሽ የአሞኒቲክ ፈሳሽ ነው። እርግጥ ነው, በሴት ላይ ያለው የአሞኒቲክ ፈሳሽ ወዲያውኑ መበላሸቱ ሳይስተዋል አይቀርም, እናም በዚህ ሁኔታ, ወዲያውኑ ወደ አምቡላንስ መደወል አለብዎት: በውሃ መሰባበር, ያለጊዜው ምጥ ይጀምራል. ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ የአሞኒቲክ ፈሳሽ በትንሽ ክፍልፋዮች በደንብ ሊፈስ ይችላል, በመውደቅ ይቀንሳል, ይህም ሁልጊዜ የሽፋኖቹን ትክክለኛነት መጣስ ጋር የተያያዘ ነው. በፔሪንየም ውስጥ የእርጥበት መጠን መጨመር ስሜት ሊከሰት የሚችለው የአሞኒቲክ ፈሳሽ መፍሰስ ትንሽ ጥርጣሬ እንኳን ወዲያውኑ ዶክተርን ለማነጋገር ምክንያት ሊሆን ይገባል-የሽፋኖቹ ትክክለኛነት ከተበላሸ ፅንሱ ከበሽታ የመከላከል አቅም የለውም።

አልትራሳውንድ

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ሶስተኛው የታቀደ አልትራሳውንድ ሊኖርዎት ይችላል. የአልትራሳውንድ ክፍለ ጊዜ ሁለቱም እናት እንደገና ልጇን እንድታገኝ እና እንድትመለከት ምክንያት ነው, እና ስለ እርግዝና እና የፅንስ እድገት ሂደት መረጃ ለማግኘት ጠቃሚ ዘዴ ነው.

ፈገግ እያሉ, ልጅዎ ጣቱን እንዴት እንደሚጠባ ወይም በእምብርት ገመድ እንደሚጫወት በመመልከት, ዶክተሩ ምንም አይነት አደጋዎች ወይም የፓቶሎጂ አለመኖሩን ለመወሰን ይችላል. አልትራሳውንድ በሚሰራበት ጊዜ ስፔሻሊስቱ የፅንሱን መጠን ይለካሉ እና ከእርግዝና እድሜ ጋር ያዛምዳሉ, የሕፃኑን የልብ ምት ያዳምጡ እና ቦታውን ይወስናል. በተጨማሪም የፅንሱ የውስጥ አካላት እና ስርዓቶች እድገታቸው እና መሻሻል በመደበኛነት መከሰታቸውን ለማወቅ ምርመራ ይደረጋል.

ዶክተሩ በእርግጠኝነት የማሕፀን ሁኔታ እና መጠን ይገመግማል. ለአማኒዮቲክ ፈሳሽ ብዛት እና ጥራት ትኩረት ይስጡ።

በተለይ ለ- ኤሌና ኪቻክ

የተረጋጋ እና የሚለካ ጊዜ ተፈጠረ። አንዲት ሴት ከአሁን በኋላ በማለዳ መነሳት, ወደ ሥራ ወይም ትምህርት ቤት መሄድ አያስፈልጋትም, መቸኮል አያስፈልግም. አንዲት ሴት የ31ኛ ሳምንት እርግዝናዋን በቤት ውስጥ ታከብራለች፤ በወሊድ ፈቃድ ላይ ነች። አሁን ለራሴ ብዙ ጊዜ እና ለመጪው ልደት ዝግጅት አለኝ.

ይህ ስንት ወር ነው?

የመጨረሻው - ሦስተኛው የእርግዝና እርግዝና ይቀጥላል. 30-31 የወሊድ ሳምንታት ከ 7 የወሊድ ወራት እና 3 ሳምንታት ጋር ይዛመዳሉ. በተለመደው የቀን መቁጠሪያ የጊዜ ስሌት, 7 ወራት አልፈዋል. በነጋሌ ህግ መሰረት የእርግዝና ጊዜው በጨረቃ ወራት ውስጥ ይሰላል. እያንዳንዳቸው በትክክል 28 ቀናት ወይም 4 ሳምንታት አላቸው.

31 ሳምንታት ከተፀነሱ 29 ሳምንታት እና የወር አበባቸው ካለቀበት የመጀመሪያ ቀን 27 ሳምንታት ነው። ልጅ መውለድ በንድፈ ሀሳብ በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል ነገርግን የሚጠበቀው የማለቂያ ቀን እስኪደርስ ድረስ 9 ሳምንታት ያህል ቀርተዋል።

ነፍሰ ጡር እናት የልውውጥ ካርድ ላይ ያለው ቀን በዚያ ቀን ልደት መከሰቱ ምንም ማለት አይደለም. በፒዲዲ ውስጥ የተወለዱ ሕፃናት 5% ብቻ ናቸው, የተቀሩት ደግሞ ሌላ ጊዜ ይመርጣሉ - ከተጠቀሰው ቀን በፊት ወይም በኋላ.

የመጨረሻው የወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ይግቡ

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 January 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 January 2 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 January 2 መጋቢት ግንቦት ሰኔ ነሐሴ 2 ቀን 2010 ዓ.

የሴት ስሜት

በ 31 ኛው ሳምንት አንዲት ሴት እርግዝናን የሚያስደስት ብቻ ሳይሆን ሁሉንም ችግሮች ለመለማመድ ጊዜ አላት. የቀድሞ ቀላልነት አሁን የለም፤ ​​ቀላል የዕለት ተዕለት ተግባራት ከባድ ናቸው። አንዲት ሴት በፍጥነት ትደክማለች እና በተለያዩ ህመሞች ሊሰቃያት ይችላል. ሁሉም የሰውነት ስርዓቶች በቅርብ መወለድ ውስጥ "መቃኘት" ይጀምራሉ, እናም በዚህ ጊዜ በሕፃኑ እና በእናቲቱ ላይ የሚደርሰው ነገር ሁሉ, በአንድ ወይም በሌላ መንገድ, ከዚህ ቅድመ ዝግጅት ጋር በትክክል የተገናኘ ነው.

የፅንስ እንቅስቃሴዎች

የ 31 ኛው ሳምንት መጀመሪያ ብዙውን ጊዜ የሕፃኑ ሞተር እንቅስቃሴ መቀነስ ይታወቃል. ህፃኑ ጠባብ ይሆናል, በማህፀን ውስጥ ትንሽ እና ያነሰ ነፃ ቦታ አለ, አሁን ህጻኑ ያለ ምንም ችግር ጭንቅላቱን እና እጆቹን ብቻ ማንቀሳቀስ ይችላል. የተሟሉ ተገላቢጦሽ ቀድሞውኑ በማህፀን ግድግዳዎች የተገደቡ ናቸው ፣ እነሱ በተግባር የማይቻል ናቸው።

በተመሳሳይ ጊዜ, እንቅስቃሴዎቹ እየጠነከሩ ይሄዳሉ, ሴቲቱ አንዳንድ ጊዜ የሚያሰቃዩ ምቶች እና ጭረቶች ይሰማታል. ህፃኑ በጨጓራ ቦታ ላይ ከሆነ, እንቅስቃሴዎች ብዙውን ጊዜ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ይሰማቸዋል, እና ሴቶች የሕፃኑ ጭንቅላት የት እንዳለ, እብጠቱ የት እንዳለ, እግሮች እና ክንዶች የት እንዳሉ በቀላሉ ሊወስኑ ይችላሉ.

ህፃኑ የዕለት ተዕለት ተግባሩን ያከብራል. እሱ በእርግጥ ቀኑን ሙሉ በእንቅልፍ ያሳልፋል። የንቃት ጊዜ ከእናቶች የወር አበባ ጋር ላይስማማ ይችላል. ዊግሊንግ ተራ እንቅስቃሴዎች መሆን አቁሟል፤ አሁን በእናት እና በልጇ መካከል የመግባቢያ ቋንቋ ነው። ህፃኑ ኦክስጅን እና የተመጣጠነ ምግብ ከሌለው, እናቱ የማይመች ቦታ ከወሰደ ህፃኑ በንቃት መንቀሳቀስ ይጀምራል. ብዙውን ጊዜ ህፃናት በእናታቸው መዳፍ ላይ "ያነኳኩ" በተለይም በሆዳቸው ላይ የተቀመጠ. በእንቅስቃሴዎች ተፈጥሮ እናትየዋ ስለ ሕፃኑ ደህንነት ይገምታል.

ህፃኑ ከፍተኛ የሜትሮሴንሲቲቭ ስሜትን ያሳያል. ግልጽ በሆኑ ቀናት ከደመና እና ዝናባማ ቀናት የበለጠ ንቁ ነው. በተጨማሪም በእናቱ ስሜት በቀጥታ ይጎዳል. አንዲት ሴት ደስተኛ ከሆነች ደስ ይላታል, ህፃኑ የደስታ ሆርሞን ይቀበላል እና ንቁ ይሆናል. አንዲት ሴት ካዘነች, ከተጨነቀች ወይም ውጥረት ውስጥ ከሆነ ህፃኑ የጭንቀት ሆርሞኖችን ይቀበላል እና እንቅስቃሴን ይቀንሳል.

ጠባብ የኑሮ ሁኔታዎች ቢኖሩም, ህጻኑ አሁንም ባህሪውን ማሳየቱን ይቀጥላል. ንቁ እና የማወቅ ጉጉት ያለው ሕፃን መተኛት ከሚመርጥ የተረጋጋ ሕፃን ይልቅ በማህፀን ውስጥ ብዙ ጊዜ እና በጠንካራ ሁኔታ ይንቀሳቀሳል።

አንዲት ሴት በ 31 ሳምንታት ውስጥ በየቀኑ ማድረግ ያለባትን እንቅስቃሴዎች ሲያሰላ እነዚህን ሁሉ ነገሮች በእርግጠኝነት ግምት ውስጥ ማስገባት አለባት.

እንቅስቃሴዎችን እንዴት መቁጠር ይቻላል?

የሕፃኑ ሁኔታ የተሟላውን ምስል ለማግኘት የመቁጠር እንቅስቃሴዎች አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ማንኛውም ችግር ወዲያውኑ የሞተር እንቅስቃሴውን ይጎዳል.

በሚቆጠሩበት ጊዜ, ሴቶች ብዙውን ጊዜ እያንዳንዱን እንቅስቃሴ እንደ ተለየ በመቁጠር ከባድ ስህተት ይሠራሉ. ስሌቶችን መስራት ከመጀመርዎ በፊት አንድ እንቅስቃሴ ሁለቱም ነጠላ እንቅስቃሴዎች እና አጠቃላይ እንቅስቃሴዎች መሆናቸውን ማስታወስ ያስፈልግዎታል. ህፃኑ ዞር ብሎ እናቱን ተረከዙ "ቢረገጠው" ይህ አንድ እንቅስቃሴ ነው. ህፃኑ እናቱን በቀላሉ "ከወጋው" እና ይህ ሌላ እንቅስቃሴ ካልተከተለ, ይህ ደግሞ አንድ እንቅስቃሴ ነው.

ለመቁጠር, አሁን ያሉትን ማንኛውንም ዘዴዎች መጠቀም ይችላሉ. በጣም ታዋቂው ግምት ውስጥ ይገባል የፔርሰን ዘዴበሕዝብ ዘንድ “እስከ አሥር ይቆጠር” ይባል ነበር። መቁጠር የሚጀምረው ከጠዋቱ 8 ወይም 9 ሰዓት ላይ ነው። ሴትየዋ አሥረኛውን እንቅስቃሴ በአእምሯዊ ሁኔታ እንደመዘገበች ፣ በሰንጠረዡ ውስጥ የተከሰተበትን ጊዜ ታስታውሳለች እና እስከ ቀኑ መጨረሻ ድረስ ወደ መቁጠር አይመለስም። ከ 21 ሰዓት በፊት ፣ ቆጠራው በ 9 am ወይም ከ 20 ሰዓት በፊት ከጀመረ ፣ ሴትየዋ በ 8 am ላይ መቁጠር ከጀመረ ህፃኑ 10 እንቅስቃሴዎችን ያሳያል ፣ ሁሉም ነገር ከእሱ ጋር ጥሩ ነው።

የካርዲፍ ዘዴበነፍሰ ጡር ሴቶች ላይም በጣም የተለመደ ነው. ከፒርሰን የሚለየው ሴቲቱ እራሷ እንቅስቃሴዎችን ለመቁጠር ስትመርጥ ብቻ ነው. ፅንሷ በምሽት የበለጠ ንቁ ከሆነ, በምሽት እንቅስቃሴዎችን በደንብ ትቆጥራለች, ዋናው ነገር ህጻኑ በ 12 ሰዓታት ውስጥ 10 እንቅስቃሴዎችን ያሳያል.

ያነሰ የተለመደ የሳዶቭስኪ ዘዴ.ግን እንዲሁ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል - በተናጥል ወይም ከፒርሰን ወይም ካርዲፍ ዘዴ በተጨማሪ። አንዲት ሴት ምግብ ከበላች በኋላ እንቅስቃሴዎችን መመዝገብ አለባት. ከጣፋጭ እራት በኋላ ህፃኑ በአንድ ሰዓት ውስጥ 4 ወይም ከዚያ በላይ ጊዜ ቢመታ, ለመጨነቅ ምንም ምክንያት የለም.

እንቅስቃሴዎችን መቁጠር አንዲት ሴት ህፃኑ ችግሮች እያጋጠመው መሆኑን በፍጥነት እንዲያውቅ ያስችለዋል. ለምሳሌ ያህል, የእምቢልታ አንገቱ ላይ entwined ከሆነ, Rh ግጭት ወደ ንቁ ደረጃ ገብቷል, የእንግዴ pathologies ተነሥተው ሕፃን hypoxia አደጋ ላይ ሊሆን ይችላል. በአንጎል ውስጥ ሊለወጡ በማይችሉ ሂደቶች ምክንያት የኦክስጅን ረሃብ አደገኛ ነው-የኦክስጅን እጥረት የፅንሱን የነርቭ ሥርዓት ይጎዳል. ሃይፖክሲያ በማህፀን ውስጥ ያለ ፅንስ ሞት የተለመደ ምክንያት ነው።

ልጅዎ በድንገት የበለጠ ንቁ ከሆነ, እንቅስቃሴዎቹ ሁከት, ተደጋጋሚ, ህመም እና እረፍት የሌላቸው ይሆናሉ, የመነሻ ሃይፖክሲያ ደረጃ ሊወገድ አይችልም. በከባድ እና ረዥም ሃይፖክሲያ, ልጆች, በተቃራኒው ኦክስጅንን "ለማዳን" የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይቀንሳሉ. አንዲት ሴት አስፈላጊውን የእንቅስቃሴ ብዛት መቁጠር አትችል ይሆናል.

በአንድ አቅጣጫ ወይም በሌላ ከመደበኛው ልዩነት ካለ, አንዲት ሴት ስለ ጉዳዩ ለሐኪሟ ማሳወቅ አለባት. በዚህ ደረጃ, የእሱ የመመርመሪያ ችሎታዎች ሰፋ ያሉ ናቸው - አሁን ከዶፕለር ጋር ከአልትራሳውንድ በተጨማሪ ሲቲጂ (ካርዲዮቶኮግራፊ) ማዘዝ ይችላል, ይህም በማህፀን መርከቦች ውስጥ ያለውን የደም ፍሰት ፍጥነት ይወስናል.

በሕፃኑ ህይወት እና ጤና ላይ ስጋት የሚፈጥር ሃይፖክሲያ ካለ ቀደም ብሎ በቄሳሪያን መውለድ ሊመከር ይችላል።

የወደፊት እናት ስሜት

በ 31 ሳምንታት ውስጥ ነፍሰ ጡር ሴት ስሜት እንደገና በሆርሞኖች ላይ ጥገኛ ይሆናል. በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች በስነ-ልቦና ሁኔታ ውስጥ ለውጦች በፕሮጄስትሮን "ታዘዙ" ከሆነ, አሁን ኢስትሮጅን በሴቷ አእምሮ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ወደ ሚያልቅበት ቀን በቀረበ መጠን እነዚህ ሆርሞኖች በሰውነት ውስጥ በብዛት ይመረታሉ። ለጭንቀት እና ለጥርጣሬ መጨመር, እና ፍራቻዎች እንዲፈጠሩ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.

ብዙውን ጊዜ በዚህ ሳምንት ሴቶች ስለ ልጅ መውለድ ፍርሃት ቅሬታ ያሰማሉ. አንዲት ሴት ስለ ሌላ ነገር ማሰብ ስለማይችል በጣም ጠንካራ ሊሆን ይችላል. አንድ ሰው ህፃኑን በቅርቡ በመገናኘቱ ደስተኛ መሆን ያለበት ይመስላል, ነገር ግን ሴቷን የሚያስደስት ምንም ነገር የለም, እና ልጅ መውለድ እንዴት እንደሚቀጥል ብዙ ቁሳቁሶችን ባነበበ ቁጥር, ይህ ፍርሃት እየጠነከረ ይሄዳል.

ይህ ፍርሃት እንደ መደበኛ ይቆጠራል, እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እርጉዝ ሴቶች ለራሳቸው ወይም ለልጁ የእርግዝና የመጨረሻ ወራት እንዳያጨልሙ, የእናትን የስሜት መለዋወጥ ቀድሞውንም ቢሆን ለመቋቋም እንዲማሩ ይመክራሉ. ሊደርስ የሚችለውን ህመም ከመፍራት በተጨማሪ, ሴቶች በልጁ ሁኔታ ላይ ያጣሉ. ምንም እንኳን አልትራሳውንድ ምንም አይነት ያልተለመዱ ሁኔታዎች ባያሳዩም, እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር እናት ከጊዜ ወደ ጊዜ የታመመ ልጅ ልትወልድ እንደምትችል ያስባል.

በተጨማሪም ፣ በሦስተኛው ወር ውስጥ ያሉ ሴቶች ከባሎቻቸው ጋር ስለሚኖራቸው ግንኙነት ይጨነቃሉ ፣ ምክንያቱም ከወገቡ ምንም የቀረው ነገር የለም ፣ እና መጨናነቅ እና ክብደት መጨመር ንቁ እና ቀላል ወሲብን አይረዱም። ሴቶች ያለጊዜው ለመውለድ ይፈራሉ, ወደ ወሊድ ሆስፒታል ላለመድረስ, ቄሳራዊ ክፍል እንዳይደርስባቸው ይፈራሉ. ሁሉም ፍርሃቶች ሊታገል ይችላል እና ሊታገል ይገባል.

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በወሊድ ወቅት ስለሚፈጠሩ ችግሮች እና ችግሮች እንዳያነቡ ይመክራሉ, እና ስለራሳቸው ወይም ስለሌሎች ስለ ወሊድ አሉታዊ ልምዶች ከሚናገሩ ሰዎች ጋር መገናኘትን ያቁሙ. ይልቁንስ በአስደሳች ነገሮች ላይ ማተኮር የተሻለ ነው - የልጆች ዕቃዎችን, መጫወቻዎችን, ጋሪዎችን እና አልጋዎችን መግዛት. እና ስፔሻሊስቶች ለነፍሰ ጡር ሴቶች ኮርሶች ላይ አላስፈላጊ ነርቮች ሳይሆኑ ለመውለድ እንዲዘጋጁ ይረዱዎታል, ይህ ከዚህ በፊት ካልተደረገ ለመመዝገብ ጊዜው ነው. እዚያም እንዴት መተንፈስ እና መግፋት እንደሚችሉ ያስተምሩዎታል, እና ስለ መጀመሪያው የጉልበት ምልክቶች ይናገሩ.

በ 31 ሳምንታት ውስጥ አንዲት ሴት ስሜቷን መቋቋም ካልቻለች, በንዴት ትሸነፋለች, ከመጠን በላይ እንባ ታነባለች, በማንኛውም የወሊድ ክሊኒክ ውስጥ በነጻ ሊያገኝዎት የሚችል የሥነ ልቦና ባለሙያ ማማከር ይችላሉ.

ህመም

በዚህ ወቅት መጠነኛ ህመም ሙሉ ለሙሉ እንደ መደበኛ ይቆጠራል, ምክንያቱም ማህፀኑ ትልቅ ሆኗል, የሊንጀንታል ዕቃው ተዘርግቷል, በአከርካሪው, በጡንቻዎች እና በታችኛው እግሮች ላይ ያለው ጭነት ይጨምራል. እንደነዚህ ያሉት ህመሞች ምጥ መጀመሩን አያመለክቱም እና ከእነሱ ጋር መስማማት ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቱም አሁን ህፃኑ እስከሚወለድበት ጊዜ ድረስ ሴቲቱን ሊተዉ አይችሉም ።

በ 31 ሳምንታት ውስጥ ያለጊዜው ምጥ መጀመሩ በሚከተሉት ምልክቶች ይታያል.

• በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የሚረብሽ ህመም, ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጠነከረ, በተወሰኑ ክፍተቶች ላይ መደጋገም;
• የአሞኒቲክ ፈሳሽ መቋረጥ;
• ከጾታ ብልት ውስጥ የደም መፍሰስ ገጽታ.

ሁሉም ሌሎች ህመሞች እንደ ፊዚዮሎጂ ይቆጠራሉ እና ሴትን በእጅጉ ሊረብሹ አይገባም. በትልቅ ሆድ ምክንያት የተፈናቀለው የስበት ማእከል በጅማቶች፣ በጡንቻዎች እና በወገብ አከርካሪ ላይ ውጥረት ይፈጥራል። በውጤቱም, ጀርባው ይጎዳል እና የታችኛው ጀርባ ውጥረት ነው. አንዲት ሴት ቀጥ ባለ ቦታ እንድትቆይ ከተገደደች በኋላ ህመሙ እየጠነከረ ይሄዳል። ነገር ግን አጣዳፊ አይደሉም፣ ይልቁንም፣ አሰልቺ እና የሚያሰቃዩ ተብለው ሊገለጹ ይችላሉ።

ነፍሰ ጡር ሴት አካል ከጥቂት ሳምንታት በፊት ዘና ማለት ጀመረ. ይህ ሆርሞን ዘና የሚያደርግ እና የዳሌው ጅማቶች እና አጥንቶች ይለሰልሳል። ትንሹ ዳሌ ልጅ ለመውለድ የሚዘጋጀው በዚህ መንገድ ነው. እነዚህ ሂደቶች በአጥንት አጥንት ላይ ወደ ህመም ይመራሉ.

ደስ የማይል ስሜቶችን መቋቋም ያስፈልግዎታል. ነገር ግን በፔሪንየም ውስጥ ያለው ህመም በጣም ኃይለኛ እና ሊቋቋሙት የማይችሉት ከሆነ, በእግሮቹ መካከል ያለው ህመም በጣም ከባድ ከሆነ አንዲት ሴት መቀመጥ ወይም መቆም, መራመድ, ደረጃ መውጣት ወይም ከጎን ወደ ጎን መሽከርከር ካልቻለች በእርግጠኝነት ሐኪም ማማከር አለባት. ሲምፊዚስ እራሱን የሚገለጠው በዚህ መንገድ ነው - አደገኛ ውስብስብነት በዋነኝነት በተፈጥሮ ልጅ መውለድ ወደ ሴት አካል ጉዳተኝነት ሊያመራ ስለሚችል ነው. ብዙውን ጊዜ, ሲምፕሳይስ ሲመሰረት, ቄሳሪያን ክፍል ይከናወናል.

የምሽት እግር ቁርጠት በእናቲቱ አካል ውስጥ የካልሲየም እጥረት መዘዝ ነው.የሕፃኑ አጥንት አጽም ማደጉን ይቀጥላል, አጥንቶቹም እየጠነከሩ ይሄዳሉ. በተመሳሳዩ ምክንያት የሴቷ ጥፍሮች ሊሰባበሩ ይችላሉ. ጥርስዎ መጎዳት ከጀመረ አሁን ወደ ጥርስ ሀኪም መሄድ ይችላሉ-አብዛኞቹ የህመም ማስታገሻዎች ቀድሞውኑ ተፈቅደዋል. ይሁን እንጂ የጥርስን ራጅ (ራጅ) መውሰድ ባለመቻሉ ሕክምናው የተወሳሰበ ነው.

በ 31 ሳምንታት ውስጥ በጉልበቶች እና በቁርጭምጭሚቶች ላይ የሚከሰት ህመም ከፍተኛ ክብደት መጨመር ተፈጥሯዊ መዘዝ ነው.

ራስ ምታት በደም ሥሮች እና በልብ ላይ ካለው ከባድ ሸክም እንዲሁም የደም ግፊት ለውጥ ጋር የተያያዘ ነው.

የራስ ምታትዎ ከባድ እና ብዙ ጊዜ ከሆነ, በእርግጠኝነት ሐኪም ማማከር አለብዎት, ምክንያቱም የደም ግፊት, ልክ እንደ ሃይፖቴንሽን, በሦስተኛው ወር ሶስት ወራት ውስጥ ለእርግዝና ጥሩ ጓደኛ አይደለም.

የመልቀቂያው ተፈጥሮ

ከብልት ብልት የሚወጣ ፈሳሽ ልዩ፣ ስስ የሆነ የውይይት ርዕስ ነው። በ 31 ሳምንታት ውስጥ ብዙዎቹ ሊኖሩ ይችላሉ, እና ምንም አይነት በሽታ አምጪ በሽታ አይኖርም. በኢስትሮጅን ተጽእኖ ስር የሴት ብልት ፈሳሽ የበለጠ ፈሳሽ እና ብዙ ይሆናል, ነገር ግን በመደበኛነት ቀላል ወይም ትንሽ ቢጫ, ሽታ የሌለው ወይም ደካማ የወተት-ወተት ሽታ ይኖረዋል.

የፈሳሹ መጠን ሴትን የሚያስጨንቅ ከሆነ ቀጭን የንፅህና መጠበቂያዎችን መጠቀም ይችላሉ. እርጉዝ ሴቶች ታምፖዎችን ከመጠቀም በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው.ከሁሉም በላይ የሴት ብልት ፈሳሾች ሊወጡ እና በጾታ ብልት ውስጥ መከማቸት የለባቸውም.

ፈሳሹ ከተለወጠ እና ነጭ እና ወፍራም ከሆነ ወይም ማሳከክ በፔሪኒየም ውስጥ ከታየ ሴትየዋ በእርግጠኝነት ሐኪም ማማከር አለባት - ጨጓራ, ምንም እንኳን በእርግዝና ወቅት የተለመደ በሽታ ቢሆንም, በተወለዱበት ጊዜ ሙሉ በሙሉ መታከም አለበት.

የደም መፍሰስ ያለጊዜው ምጥ መጀመሩን ወይም የእንግዴ እጢ መጨናነቅን ሊያመለክት ይችላል። ማመንታት አይችሉም, ወዲያውኑ ወደ አምቡላንስ መደወል አለብዎት.

አረንጓዴ ወይም ግራጫ-ቆሻሻ ፈሳሽ ደስ የማይል የአሳ ሽታ ያለው የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምልክት ነው. የውሃ ፈሳሽ ካለብዎ ውሃዎ ተሰብሮ ሊሆን ይችላል። የውሃው ሙሉ በሙሉ መለቀቅ ከማንኛውም ነገር ጋር ግራ መጋባት አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን ከፊል ፍሳሽ ለረጅም ጊዜ ሳይታወቅ ሊቆይ ይችላል.

በሰውነት ውስጥ ለውጦች

አንዳንድ ጊዜ በ 31 ሳምንታት ውስጥ ያለች ሴት ሆዷ በቀላሉ የበለጠ የሚያድግበት ቦታ እንደሌለ ሊሰማት ይችላል, ነገር ግን ይህ ስሜት ተጨባጭ እና የተሳሳተ ነው. ሆዱ ማደጉን ይቀጥላል. የሴቲቱ መራመጃ ከባድ ይሆናል. ጫማዋን በራሷ ማድረግ ይከብዳታል እና ከወለሉ ላይ የሆነ ነገር ለማንሳት ጎንበስ ማለት አይቻልም።

የማህፀን እድገት

ማህፀኑ ወደ ትልቅ የቅርጫት ኳስ መጠን ተዘርግቷል። በ 31 ሳምንታት ውስጥ የማሕፀን ፈንገስ ቁመት ከ29-32 ሴንቲሜትር ክልል ውስጥ ነው.

የማኅጸን ጫፍ መደበኛ ርዝመት ከ 30 ሚሊ ሜትር በላይ ነው. አጭር የማኅጸን ጫፍ ያለጊዜው የመውለድ ስጋትን ሊያመለክት ይችላል, ምክንያቱም ህጻኑ ቀድሞውኑ ከባድ ስለሆነ እና ክብደቱን በሙሉ በማህፀን አንገት ውስጠኛ ክፍል ላይ ያደርገዋል.

በዚህ ደረጃ ላይ አጭር የማህጸን ጫፍ የማያቋርጥ ክትትል ያስፈልገዋል. አንዲት ሴት ከዚህ ቀደም የቀዶ ጥገና ስፌት ወይም የማህፀን ሐኪም ካለባት የማኅጸን አንገት ቀደም ብሎ መስፋፋትን የሚያሳዩ ምልክቶችን በጊዜ ለማወቅ በሳምንት አንድ ጊዜ ሐኪሙን መጎብኘት አለባት። አንዳንዶቹ በሆስፒታል ውስጥ እንዲቆዩ ይጠቁማሉ.

ከዚህ ጊዜ ጀምሮ ማህፀኑ የእድገቱን ፍጥነት በትንሹ ይቀንሳል. አሁን ህፃኑ በንቃት እያደገ ነው, ከሞላ ጎደል ሙሉውን የማህፀን ውስጣዊ ክፍተት ይይዛል. ወደ ልጅ መውለድ በተቃረበበት ጊዜ የታችኛው ክፍል ቁመት በአጠቃላይ መቀነስ ይጀምራል, ምክንያቱም ህፃኑ ወደታች መውረድ እና "ቅድመ-ጅምር" ቦታን ይይዛል, ጭንቅላቱን ከትንሽ ፔሊቪስ መውጫው ላይ በጥብቅ ይጫኑ.

በ 31 ሳምንታት ውስጥ ማህፀኑ ከእምብርት መስመር በ 11 ሴንቲ ሜትር ርቀት ላይ ይወጣል. ከፐብሊክ ሲምፕሲስ እስከ ማህፀን የላይኛው ጫፍ - ከ 30 ሴንቲሜትር በላይ. የማህፀኑ ክብደት 700 ግራም ያህል ነው. አንዲት ሴት መተንፈስ አስቸጋሪ ይሆንባታል, ያለማቋረጥ አየር ይጎድላል, ምክንያቱም የመራቢያ አካል ድያፍራም ይጨመቃል.

በትንሽ አካላዊ እንቅስቃሴ የሚከሰቱ የትንፋሽ ማጠር እና ማዞር በዚህ ወቅት ሙሉ በሙሉ እንደ መደበኛ ይቆጠራሉ።

የሴቲቱ የውስጥ አካላት የተጨመቁ እና የተፈናቀሉ ናቸው. ማህፀኗ በጨጓራ ላይ ጫና ይፈጥራል, ለዚህም ነው አንዲት ሴት ብዙውን ጊዜ የልብ ህመም ያጋጥማታል. የሐሞት ከረጢት መጨናነቅ የሆድ እና ተቅማጥ ፣ ማቅለሽለሽ ወደ መቋረጥ ያመራል።

የአንጀት ቀለበቶች, ወደ ኋላ የተፈናቀሉ እና በማህፀን የተጨመቁ, የሆድ ድርቀት እና የጋዝ መፈጠርን ይጨምራሉ. በሽንት ፊኛ ላይ ያለው የማህፀን ግፊት ብዙ ጊዜ ሽንትን ያስከትላል. በ 31 ሳምንታት ውስጥ, ደስ የማይል "አስገራሚዎች" ሊኖሩ ይችላሉ - ማሳል ወይም ማስነጠስ, ወይም ሳቅ አንዲት ሴት ያለፍላጎቷ ሽንት እንዲፈስ ሊያደርግ ይችላል.

በተለመደው ቀጠሮ, ዶክተሩ የማህፀን ፈንዱን ቁመት እና በዳሌ አጥንት መካከል ያለውን ርቀት ለመለካት አንድ ሴንቲሜትር ቴፕ መጠቀም አለበት. ማህፀኑ በዝግታ እያደገ ከሆነ, ዶክተሩ በማህፀን ውስጥ ያለውን የእድገት ገደብ ሊጠራጠር ይችላል. የ VSDM እድገት ትልቅ የፅንስ ምልክት ነው, እንዲሁም የ polyhydramnios.

የክብደት መጨመር

በ 31 ሳምንታት ክብደት መጨመር በአማካይ ከ11-13 ኪሎ ግራም ይደርሳል. እና ይህ ክብደት የእናቶች እጢዎች, ማህፀን, ፅንስ, የእንግዴ, የአማኒዮቲክ ፈሳሽ, እንዲሁም በሴቷ አካል ውስጥ ያለው የደም መጠን ይጨምራል.

ጭማሪው የበለጠ ወይም ያነሰ ሊሆን ይችላል. ሁሉም ነገር የሚወሰነው አንዲት ሴት በምን ዓይነት የአኗኗር ዘይቤ እንደምትመራ, እንዴት እንደምትመገብ እና እንዲሁም ከእርግዝና በፊት መገንባት ምን እንደሚመስል ላይ ነው.

• በ 31 ሳምንታት ውስጥ ትንሽ የሰውነት ክብደት ያላቸው ቀጭን ልጃገረዶች እስከ 12.3 ኪሎ ግራም ሊጨምሩ ይችላሉ.
• መደበኛ ግንባታ ያላቸው ሴቶች እና ከመጠን በላይ ክብደት የሌላቸው ችግሮች - እስከ 10.5 ኪሎ ግራም.
• ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ወይም በተወሰነ ደረጃ ውፍረት ያላቸው ሴቶች - ከ 7 ኪሎ ግራም አይበልጥም. በሳምንት በ 400 ግራም ክብደት መጨመር እንደ መደበኛ ይቆጠራል.

ከመጠን በላይ ክብደት የመውለድን ሂደት ያወሳስበዋል እና ከእሱ በኋላ ፈጣን ማገገም አስተዋጽኦ አያደርግም.ሁሉም ሴቶች በኋላ ላይ ተጨማሪ ፓውንድ ማስወገድ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ያውቃሉ. ግን በጣም አደገኛው ከመጠን በላይ ክብደት እንዳልሆነ ይቆጠራሉ ፣ ግን ሹል ዝላይዎቹ - በሳምንት አንድ ኪሎግራም ወይም ከዚያ በላይ። የ gestosis እድገት ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ - ዘግይቶ መርዛማሲስ።

በሽታው ብዙውን ጊዜ እርጉዝ ሴቶችን ከመጀመሪያው ልጃቸው ጋር, ከ 35 ዓመት በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ, በበርካታ እርግዝናዎች ውስጥ ያድጋል, ነገር ግን በሌሎች ሴቶች ላይ ይህ ውስብስብ ችግር የተለመደ አይደለም. እብጠቱ ውጫዊ ከሆነ ሴትየዋ ራሷን ትገነዘባለች. ነገር ግን ውስጣዊ እብጠት በጣም አደገኛ እንደሆነ ይቆጠራል. አንዳንድ ጊዜ እንደ ክብደት መለዋወጥ እራሳቸውን የሚያሳዩት እነሱ ናቸው.

አስቀድመው በቤትዎ ውስጥ የመታጠቢያ ቤት መለኪያ ከሌለዎት, አሁን ለማግኘት ጊዜው አሁን ነው. በየቀኑ እራስዎን መመዘን አያስፈልግም, በሳምንት አንድ ጊዜ በተመሳሳይ ቀን እራስዎን መመዘን በቂ ይሆናል, ለምሳሌ ሐሙስ ወይም ማክሰኞ.

የክብደት መጨመርም በእያንዳንዱ ቀጠሮ በዶክተር ቢሮ ውስጥ ይከናወናል። መረጃዎ በማህፀን ሐኪም ቢሮ ከሚገኘው ሚዛን ላይ ካለው ንባብ የተለየ ከሆነ፣ ማስታወሻዎን ለዶክተሩ ለማሳየት ወደ ቀጠሮው ይውሰዱ።

የስልጠና መጨናነቅ

አብዛኛዎቹ ሴቶች በ 31 ሳምንታት ውስጥ የስልጠና ምጥ አለባቸው. በማህፀን ውስጥ በትንሽ ድምጽ ይገለጣሉ, ሴትየዋ በታችኛው ጀርባ እና በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ እየጎተተች እንደሆነ ይሰማታል. ለአንዳንድ ነፍሰ ጡር ሴቶች እንዲህ ዓይነቱ መጨናነቅ በሳምንት አንድ ጊዜ ይከሰታል, ለሌሎች - በየቀኑ. ብዙ ጊዜ የውሸት ምጥ የሚያጋጥማቸው ሴቶች አሉ፣ እና ምንም የማይሰማቸውም አሉ።

በዚህ ጊዜ ምን ያህል የሥልጠና መጨናነቅ መደበኛ መሆን እንዳለበት ማንም ሰው ሊመልስ አይችልም, ምክንያቱም እነሱን በተመለከተ ምንም ደንቦች የሉም. እነሱ የማኅጸን ጫፍ መስፋፋት ላይ ተጽዕኖ አያሳርፉም, የልደት ቀንን በምንም መልኩ አያቀርቡም, እና በዘፈቀደ ስልጠና ይባላሉ.

በእርግዝና ወቅት አንድም የሥልጠና መኮማተር ያላጋጠማቸው ሴቶች ያለማቋረጥ የውሸት መኮማተር ከነበሩት በተለየ ሁኔታ ስለሚወልዱ የማኅፀን ጡንቻዎችን የማሰልጠን እውነታ አልተረጋገጠም።

ሌላው የተለመደ ጥያቄ ከመወለዱ በፊት ምን ያህል ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ቁርጠት ይታያል. በመጀመሪያዎቹ እናቶች ውስጥ, ልምድ እና ልምድ ካላቸው እናቶች ይልቅ የውሸት መጨናነቅ ቀደም ብሎ ይታያል. ነፍሰ ጡር ሴቶች ሁለተኛ ወይም ሦስተኛው ልጃቸው ላይ, የሥልጠና መኮማተር ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው ከመወለዱ ጥቂት ቀደም ብሎ ለመጀመሪያ ጊዜ ነው - ጥቂት ቀናት ወይም ሰዓታት.

ሌሎች ለውጦች

የ31 ሳምንት ነፍሰ ጡር የሆነች ሴት ጡቶች በመጠን እና በቅርጽ አስደናቂ ናቸው። በላዩ ላይ ሰማያዊ የደም ሥሮች አውታረ መረብ ሊታዩ ይችላሉ። ጡቶቹ የተጨናነቁ ይመስላሉ እና ኮሎስትረም ከጡት ጫፎች መፍሰስ ሊጀምር ይችላል። ይህ ንጥረ ነገር ፈሳሽ የጡት ወተት ከመፈጠሩ በፊት ነው.

ቀደም ሲል ጡት ያጠቡ ሴቶች በደካማ የጡት ጫፎች እና በተዘረጉ ቱቦዎች ምክንያት ብዙ ኮሎስትረም ሊኖራቸው ይችላል. አሁን ለጡት ጫፍ ንፅህና ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት - የጡት እጢዎችን በቀን ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ በሞቀ ውሃ ያጠቡ, ኮሎስትረምን አይጨምቁ. ስለ ፍሳሽዎች ካሳሰበዎት በልብስ እና የውስጥ ሱሪዎች ላይ ያለውን እድፍ የሚከላከሉ ልዩ የጡት ማሰሪያዎችን መጠቀም ያስፈልግዎታል።

በቆዳ ላይ ያሉ የቀለም ነጠብጣቦች ቀደም ብለው ከታዩ ይቀጥላሉ እና እስከ ድህረ ወሊድ ጊዜ ድረስ አይጠፉም. ግን በዚህ ጊዜ አዳዲስ ቦታዎች አይፈጠሩም። የሆነ ሆኖ አንዲት ሴት በክፍት የፀሐይ ብርሃን ውስጥ የምታሳልፈው ጊዜ ያነሰ መሆን አለባት, ምክንያቱም ቆዳዋ አሁን ለአልትራቫዮሌት ጨረር በጣም ስሜታዊ ነው.

የአለርጂ ችግር የመከሰቱ አጋጣሚ ይጨምራል, እና ስለዚህ አዲስ መዋቢያዎችን ወይም ያልተሞከሩ የምርት ስሞችን መጠቀም የለብዎትም.

አንዲት ሴት የማየት ችሎታዋ በትንሹ እንደቀነሰ ሊገነዘብ ይችላል። ይህ በዓይን ውስጥ የደም ግፊት ለውጦች ተፈጥሯዊ ውጤት ነው. እንዲህ ዓይነቱን ማዮፒያ ማከም አያስፈልግም, እንደ ፊዚዮሎጂ ይቆጠራል እና ከወሊድ በኋላ በራሱ ይጠፋል.

አብዛኛዎቹ ሴቶች በ 31 ሳምንታት ውስጥ በእንቅልፍ ማጣት መሰቃየት እንደሚጀምሩ ያጎላሉ. ለሊት እንቅልፍ ምቹ ቦታን መምረጥ በጣም ከባድ ነው, ምክንያቱም ከተለያዩ ቦታዎች መካከል አንዲት ሴት የተወሰነ ምርጫ አላት - በቀኝ ወይም በግራ በኩል.

የፅንስ እድገት

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ያለው ህፃን ሙሉ በሙሉ የተገነባ እና ለመውለድ ዝግጁ ይመስላል. እርግጥ ነው, እሱ አሁንም ከሙሉ ጊዜ ሕፃናት የበለጠ ቆዳ ነው, ነገር ግን በአጠቃላይ አዲስ የተወለደ ሕፃን ይመስላል.

የሕፃኑ መጠን አንድ ትልቅ ሐብሐብ ይመስላል. ቁመቱ አሁን ከ40-42 ሴንቲሜትር ክልል ውስጥ ነው, እና ክብደቱ እስከ 1600-1800 ግራም ነው.ወንዶች ከሴቶች ይልቅ ትንሽ ክብደት አላቸው.

የዘር ውርስ ባህሪያት በመልክ በግልጽ ይታያሉ-ህፃኑ ረዥም ወይም አጭር, ወፍራም ወይም ቀጭን ሊሆን ይችላል.

በ 31 ሳምንታት የእርግዝና ወቅት የፅንሱ አቀማመጥ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በወሊድ ጊዜ ከሚኖረው ጋር ተመሳሳይ ነው. ህፃኑ አሁን በደረትዋ ላይ ከተቀመጠች ወይም በማህፀን ውስጥ ከማህፀን ውጭ ከሆነ ፣ ሐኪሙ እርጉዝ ሴትን ልዩ ጂምናስቲክ እንድትሠራ እና ህፃኑ እድሉ እንዲኖራት በጉልበቷ ላይ እንድትቆም ይመክራል ። በትክክል ማዞር. ይህ ዕድል አሁንም አለ, ግን ትንሽ ነው. ህፃኑ የማይዞር ከሆነ, የታቀደው ቄሳሪያን ክፍል ከተጠበቀው የልደት ቀን ከ 1-2 ሳምንታት በፊት ይዘጋጃል.

እጅግ በጣም ብዙ ሕፃናት አሁን በትክክለኛው ቦታ ላይ ይገኛሉ - የጭንቅላት አቀማመጥ። ጭንቅላታቸው ገና ከዳሌው መግቢያ በላይ ከፍ ያለ ነው፡ ጭንቅላት በ31 ሳምንታት መውረድ ከጀመረ ዶክተሮች ያለጊዜው የመውለድ እድላቸው ከፍተኛ ነው ይላሉ።

መልክ

ሕፃኑ ቀይ አልነበረም። ቆዳው ለስላሳ ሮዝ ቀለም ወሰደ. ቆዳው ወፍራም ሆነ እና ከቆዳ በታች ያሉ የሰባ ቲሹዎች ንብርብር ታየ። ከእናቲቱ ማህፀን ውጭ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ እራሱን ችሎ ሙቀትን ማቆየት እንዲችል የሕፃኑ አካል የሚያስፈልገው ያህል አሁንም የለም ፣ ግን ያን ያህል ትንሽ አይደለም ፣ እናም ህጻኑ ቀጭን “መራመጃ” ይመስላል።

ቆዳው ተስተካክሏል, እና ህጻኑ የተሸበሸበ ሽማግሌ እንዲመስል ያደረጉት ሁሉም እጥፋቶች እና መጨማደዱ ቀስ በቀስ ይጠፋሉ. በጣም ቆንጆ እና ጥቅጥቅ ያሉ ጉንጮዎች ይታያሉ ፣ እግሮች እና ክንዶች ክብደት ጨምረዋል ፣ ሆዱ እያደገ ነው እና ቀድሞውኑ ትንሽ ቂጥ አለ።

ሕፃኑ የሚነድ ብሩኔት ወይም ቡናማ-ጸጉር ያለው እንዲወለድ ከተፈለገ አሁን ጸጉሩ መጨለም ይጀምራል, ቀለም ያለው ቀለም ይሠራል. የዐይን ሽፋኖች እና የዐይን ሽፋኖች አድገዋል, ሁሉም የፊት ገጽታዎች ሙሉ በሙሉ ተፈጥረዋል.

አንድ ሕፃን በጉንጮቹ ላይ ዲፕልስ ይዞ እንዲወለድ ከተፈለገ, እመኑኝ, እሱ ቀድሞውኑ አለው. ጆሮዎች እየጠነከሩ ይሄዳሉ እና መጣበቅን ያቆማሉ። ይሁን እንጂ የ cartilage ቲሹ አሁንም በጣም ለስላሳ ነው. አንድ ሕፃን አሁን ከተወለደ, ዶክተሮች ያለጊዜው እና ያለመብሰል ደረጃ የሚወስኑት ጆሮን በማለስለስ መጠን ነው.

ህጻኑ አሁን ያለበት ቦታ ብቸኛው ሊሆን ይችላል. በማህፀን ውስጥ መጨናነቅ እንደተሰማው ከግምት ውስጥ በማስገባት ፣ የታጠፈ ቦታ ወሰደ ፣ እግሮቹን ወደ ሆዱ አስገባ ፣ እጆቹን ወደ ሆዱ እና አገጩን ወደ ደረቱ አመጣ። ይህ አቀማመጥ ህጻኑ በማህፀን ውስጥ ያለውን ቦታ "እንዲቆጥብ" ያስችለዋል. የሰውነት መጠን ወደ ውጭ ወጥቷል ፣ ጭንቅላቱ ትክክለኛ ቅርፅ አለው ፣ እግሮቹ ከእጆቹ የበለጠ ይረዝማሉ። በ 31 ኛው ሳምንት መላ ሰውነትን የሚሸፍነው እና ቬርኒክስን የሚይዘው የላኑጎን የማስወገድ ሂደት በከፍተኛ ደረጃ ላይ ነው።

ቅባት እራሱ ደግሞ ያነሰ ይሆናል. ብዙም ሳይቆይ ሜካኒካል ማሸት በሚቻልበት ቦታ ብቻ ይቀጥላል-በጉሮሮ ውስጥ ፣ በእጆቹ ስር ፣ በክንድ ክንዶች ውስጥ ፣ በፖፕሊየል እጥፋት - በእግሮች እና በአገጭ ስር።

ህጻኑን በሶስት አቅጣጫዊ ወይም ባለ አራት አቅጣጫዊ አልትራሳውንድ ላይ ከተመለከቱ, በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ማን እንደሚመስለው በታላቅ ትክክለኛነት መናገር ይችላሉ, እና በተጨማሪ, ህጻኑ በእርግጠኝነት ብዙ ያሳያል: እሱ አስቀድሞ ብዙ ያውቃል. .

የነርቭ ሥርዓት እድገት

በ 31 ሳምንታት ውስጥ ሴሬብራል ኮርቴክስ የመለየት ሂደት ያበቃል. የኮርቴክሱ ቀዳዳዎች እና ውዝግቦች በተግባር የተሠሩ ናቸው። አሁን የነርቭ ግንኙነቶችን የመፍጠር ሂደቶች ወደ ፊት ይመጣሉ.

በ 31 ሳምንታት ውስጥ የአንጎል የኤሌክትሪክ አቅም መመዝገብ ብቻ ሳይሆን መደበኛ ይሆናል.

በደቂቃ ወደ ሩብ ሚሊዮን የሚጠጉ የነርቭ ሴሎች ይመረታሉ, እና እነዚህ የነርቭ ሴሎች እያንዳንዳቸው የራሳቸው ጥቅም አላቸው. ኒዩሮኖች በነርቭ ሥርዓት ውስጥ የሚከሰቱ የሁሉም ሂደቶች መሠረት ናቸው ፣ ህፃኑ ቀድሞውኑ ያገኛቸው እና በእነዚህ ቀናት እያገኟቸው ያሉ የሁሉም መላሾች መሠረት ናቸው።

ህፃኑ የሚጠባ እና የሚውጥ ምላሾች አሉት ፣ የሚይዘው ምላሽ ተፈጠረ ፣ ቆዳን ሲነካ ምላሽ መስጠት ይችላል ፣ እና በእግሮቹ እንቅፋቶችን ያስወግዳል። በ 31 ኛው ሳምንት የአተነፋፈስ ምላሽ ሊፈጠር ይችላል ፣ የሕፃኑ ደረቱ የትንፋሽ እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል ፣ ምንም እንኳን ሙሉ እስትንፋስ ባይኖርም።

ዓይኖቹ ብርሃንን እና ጨለማን ይለያሉ, ህፃኑ ዓይኖቹን ማዞር, ብልጭ ድርግም ይላል, እና ለብርሃን ምላሽ ሰጪነት አለው. አንጎል የሕፃኑን አካል የሞተር ተግባራትን ብቻ ሳይሆን ስሜቱንም ይቆጣጠራል.

ህፃኑ ከውጭ ለሚመጡ ከፍተኛ ድምፆች ምላሽ ይሰጣል. ህፃኑ ቀድሞውኑ ከውስጣዊ ድምፆች (የእናቶች የልብ ምት, መተንፈስ, ወዘተ) ጋር ተለማምዷል, ነገር ግን ወደ እሱ የሚደርሱ ውጫዊ ድምፆች ያስፈራቸዋል.

የውስጥ አካላት

የሕፃኑ የውስጥ አካላት ሙሉ በሙሉ ተፈጥረዋል እናም አሁን እያደጉና እየጨመሩ ይሄዳሉ. ትንሹ ልብ በጣም የዳበረ ነው ፣ ከ5-6 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ መሥራት ከጀመሩት ውስጥ አንዱ ሲሆን አሁን ሁሉንም የሕፃኑን የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች በደም ያቀርባል ፣ በቀን ከ 20 ሊትር በላይ ደም።

በቀን ግማሽ ሊትር ሽንት በልጁ ኩላሊት ይመረታል። የምግብ መፍጫ አካላት ግንኙነቱን በተግባር "ይለማመዳሉ". አንጀቱ በመደበኛነት ይዋሃዳል ፣ ቪሊዎች በውስጡ ታይተዋል ፣ እና የመጀመሪያዎቹ ሰገራ “ሜኮኒየም” መከማቸቱ ይቀጥላል ፣ እሱም ወደ አንጀት ውስጥ የሚገቡ የ lanugo ቅንጣቶች ፣ epithelial ሴሎች እና ይዛወርና እፅዋትን ያቀፈ ነው። በዚህ ምክንያት, ሜኮኒየም ጥቁር አረንጓዴ, ጥቁር ማለት ይቻላል, ቀለም አለው.

የሳንባ ቲሹ ብስለት ይቀጥላል. አልቪዮሊ የሚባሉ ትናንሽ ባዶ ቬሴሎች surfactant ይሰበስባሉ። ህፃኑ ከተወለደ በኋላ, ይህ ንጥረ ነገር አልቮሊዎች አንድ ላይ እንዲጣበቁ አይፈቅድም እና እራሱን የቻለ የመተንፈስ ችሎታ ይሰጣል. ከተወለደ በኋላ በቂ ያልሆነ መጠን ያለው የሳንባ ምች የመተንፈስ ችግር እና የልጁ ሞት ሊከሰት ይችላል.

አዋጭነት

በ 31 ሳምንታት ውስጥ የተወለዱ ሕፃናት ከአቅም በላይ በሆነ ሁኔታ ይተርፋሉ. ምንም እንኳን በተወለዱበት ጊዜ በከፍተኛ ክብደት እና ቁመት መኩራራት ባይችሉም ቀድሞውኑ በጣም ጠቃሚ ናቸው ። በ 31 ሳምንታት እርግዝና የተወለደ ህጻን በእርግጠኝነት የሕክምና እርዳታ ያስፈልገዋል.

ያለጊዜው የተወለደ ህጻን ሙቀትን በተሳካ ሁኔታ ማቆየት አይችልም እና ብዙ ጊዜ በራሱ የመተንፈስ ችግር አለበት. ለዚያም ነው እንደዚህ አይነት ህጻናት በከፍተኛ እንክብካቤ ኢንኩቤተሮች ውስጥ የሚቀመጡት, ኦክስጅንን ይሰጣሉ, በቱቦ ውስጥ ይመገባሉ, እንዲሁም አስፈላጊውን የሙቀት መጠን እና እርጥበት ይጠብቃሉ.

የዶክተሮች ተግባር ህጻኑ ወደ 2 ኪሎ ግራም እንዲያድግ መርዳት ነው.ይህ ክብደት ያለው ልጅ በሃኪሞች ዘንድ ጭንቀትን አያመጣም, ሙቀትን በደንብ ይይዛል, ይበላል እና ይተነፍሳል. ይህ ከተሳካ በኋላ ሴትየዋ በአካባቢው የሕፃናት ሐኪም እና የነርቭ ሐኪም ቁጥጥር ስር ወደ ቤቷ ትወጣለች, ምክንያቱም ያለጊዜው የተወለዱ ሕፃናት ብዙውን ጊዜ በነርቭ ሥርዓት ላይ ችግር አለባቸው.

ሕፃን በአልትራሳውንድ

የታቀደው ሦስተኛው አልትራሳውንድ አብዛኛውን ጊዜ በ 32-34 ሳምንታት ውስጥ የታቀደ ነው, እና ከእሱ በፊት አሁንም ጊዜ አለ. በ 31 ሳምንታት ውስጥ የግዴታ የአልትራሳውንድ ምርመራ የለም, ነገር ግን ከባድ የወሊድ ታሪክ, isthmic-cervical insufficiency, ወይም ያለጊዜው የመውለድ አደጋ ላለባት ሴት ሊታዘዝ ይችላል. በሌሎች ሁኔታዎች ሁሉ, እንደዚህ አይነት የምርመራ አገልግሎቶችን በሚሰጥ ክሊኒክ ውስጥ ነፍሰ ጡር እናት በራሷ ጥያቄ አልትራሳውንድ ሊደረግ ይችላል.

አንዲት ሴት የሕፃኑን ጾታ ለማወቅ ወይም ለማብራራት ከፈለገ በዚህ ጊዜ ማንም ሰው ስለ "ትንበያ" ትክክለኛነት ማረጋገጥ አይችልም. ህጻኑ አሁን የጾታ ብልትን ለማየት አስቸጋሪ እየሆነበት ያለው አቀማመጥ. ለዚህም ነው የሚታመነው። ጾታን ለመወሰን በጣም ጥሩው ጊዜ ሁለተኛ አጋማሽ ነው.

የእንግዴ, የአሞኒቲክ ፈሳሽ ኢንዴክስ እና በእምብርት ገመድ ውስጥ የሚገኙትን መርከቦች ብዛት ከመገምገም በተጨማሪ የፅንስ ፌቶሜትሪ የመመርመሪያ አስፈላጊነት አስፈላጊ ነው. ዶክተሩ የእድገቱን ግንኙነት እስከ መጨረሻው ጊዜ ድረስ መደምደሚያ የሚያደርገው በአጥንቶቹ ርዝመት, የጭንቅላት እና የሆድ መጠን ነው.

በ 30-31 ሳምንታት የእርግዝና ወቅት የ fetal fetometry ደንቦች

የሕፃኑ የውስጥ አካላት በግልጽ የሚታዩ ናቸው, ዶክተሩ እያንዳንዳቸውን መመርመር እና ጉድለቶች አለመኖር ወይም መገኘት መደምደሚያ ላይ መድረስ ይችላሉ.

አደጋዎች እና አደጋዎች

በ 31 ሳምንታት ውስጥ ቅድመ ወሊድ የመወለድ እድል በግምት 7% ይሆናል ተብሎ ይገመታል. ለአካላዊ እንቅስቃሴ ራሳቸውን በሚያጋልጡ፣ በከባድ ጭንቀት ውስጥ፣ በሲጋራ እና አልኮል በሚጠጡ ሴቶች ላይ ከፍ ያለ ነው።

መንታ ወይም ሶስት መንትዮችን ለሚሸከሙ እንዲሁም ከ 35 ዓመት በላይ ለሆኑ ነፍሰ ጡር እናቶች ያለጊዜው የመውለድ እድላቸው ከፍ ያለ ነው። የማህፀን ድምጽን ለመቀነስ አንዲት ሴት "No-Shpu" ወይም "Papaverine" ታዝዛለች. እነዚህ ሁለቱም ፀረ-ኤስፓስሞዲክስ የማህፀን ለስላሳ ጡንቻዎች ድምጽን ይቀንሳሉ.

ሌላው የ 31 ሳምንታት እርግዝና አደጋ መከላከያ ይቀንሳል. ከእርግዝና ጅማሬ ጀምሮ ፅንሱ በእናቲቱ ማህፀን ውስጥ የማደግ እና የማደግ እድል እንዲኖረው የሴትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ታግዷል. በ 31 ኛው ሳምንት የሴቷ አካል ተፈጥሯዊ መከላከያዎች በጣም ተዳክመዋል, ማንኛውም ቫይረስ ወይም ባክቴሪያዎች በእሷ ላይ በጣም አደገኛ ናቸው.

አንዲት ሴት አሁን በጉንፋን ወይም በአፋጣኝ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽን, ኩፍኝ ወይም ሌላ ኢንፌክሽን ቢታመም በልጁ ላይ ብዙ ጉዳት አያስከትልም: በእናቶች መከላከያ ይጠበቃል. ምንም እንኳን አሁንም በጣም ደካማ ቢሆንም የራሱን የመከላከያ መከላከያ ማዘጋጀት ጀምሯል.

የእንግዴ ልጅ እንቅፋት ነው። ነገር ግን በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ሊሰቃዩ የሚችሉት እሷ ነች. ስለዚህ የጉንፋን ወይም የቫይረስ ኢንፌክሽን, የአፍንጫ ፍሳሽ ወይም የጉሮሮ መቁሰል ሕክምና በሀኪም ቁጥጥር ስር መከናወን አለበት. ራስን ማከም አሁን ከበሽታው የበለጠ አደገኛ ነው.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና, በታችኛው እግሮች ላይ ባለው ከባድ ሸክም እና በማህፀን ውስጥ ባለው የደም ቧንቧ ግፊት ምክንያት የደም ዝውውር መዛባት ሊከሰት ይችላል, ይህም የ varicose veins እና hemorrhoids እድገትን ያመጣል. እነዚህ ደስ የማይል ህመሞችም መታከም ያለባቸው በዶክተር በተፈቀዱ መድሃኒቶች ብቻ ነው. ፋርማሲዎች ብዙ ቬይኖቶኒክስ እና ለሄሞሮይድስ መድሃኒቶች ይሸጣሉ, ነገር ግን ሁሉም ለነፍሰ ጡር ሴቶች አይጠቁም.

ትንታኔዎች እና ምርመራዎች

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ, አብዛኛዎቹ ሴቶች ለመጀመሪያ ጊዜ CTG ይያዛሉ. ካርዲዮቶኮግራፊ በቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ውስጥ ይከናወናል. ከወደፊቷ እናት ሆድ ጋር የተያያዙ ሁለት ዳሳሾች የሕፃኑን እንቅስቃሴ, የማህፀን ድምጽ እና የሕፃኑ የልብ ምት ለተወሰነ ጊዜ (ቢያንስ ግማሽ ሰዓት) ይመዘግባሉ.

የተገኘው ውጤት ስለ ህፃኑ ሁኔታ እና ደህንነት መደምደሚያ ላይ እንድንደርስ ያስችለናል. እርግዝናው አስቸጋሪ ከሆነ, ከዚህ ሳምንት ጀምሮ ዶክተሩ በየሳምንቱ ወይም በየሁለት ሳምንቱ CTG ያካሂዳል. የፈተናዎች ብዛት የግለሰብ ነው.

በዚህ ሳምንት የታቀደ ቀጠሮ ከተያዘ ሴትየዋ አጠቃላይ የሽንት ምርመራ ማድረግ አለባት። በዚህ ደረጃ በሽንት ውስጥ ያለው ፕሮቲን የ gestosis እድገትን ሊያመለክት ይችላል. ነፍሰ ጡሯ እናት ለወሊድ ፈቃድ ሰነዶችን ስትሞሉ ከአንድ ሳምንት በፊት ስለወሰደች የደም ምርመራ በ 31 ሳምንታት ውስጥ አይታዘዝም. የሴቷ ሄሞግሎቢን መደበኛ ከሆነ እና የግሉኮስ መጠን ከመጠን በላይ ካልሆነ, ከመውለዷ በፊት የሚቀጥለውን የደም ምርመራ ትወስዳለች.

በ 31 ሳምንታት ውስጥ ያሉት ምክሮች መደበኛ ናቸው-አንዲት ሴት በንጹህ አየር ውስጥ በእግር እንድትራመድ ፣ በቪታሚኖች እና በማይክሮኤለመንት የበለፀገውን የተመጣጠነ ምግብ እንድትመገብ ፣ክብደትን እንድትቆጣጠር እና መጠነኛ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ እንድትከተል ትመክራለች። በተናጠል, የሚከተሉት ጠቃሚ ምክሮች ሊታወቁ ይችላሉ.

• ደጋፊ ኦርቶፔዲክ ቅድመ ወሊድ ማሰሪያ ይልበሱ። በአከርካሪው ፣ በጀርባ ጡንቻዎች ፣ በታችኛው ጀርባ እና እግሮች ላይ ያለውን ጭነት ለመቀነስ ይረዳል ።
• እግሮችዎ እና ክንዶችዎ ካበጡ በአመጋገብዎ ውስጥ ያለውን የጨው መጠን ይቀንሱ እና ከመተኛቱ በፊት ብዙ ፈሳሽ አይጠጡ።
• ሐኪሙ በዚህ ጉዳይ ላይ የተለየ አስተያየት ከሌለው ወሲብ አይከለከልም. ኦርጋዜም ለመውለድ የማኅፀን ጡንቻዎችን ለማዘጋጀት ይረዳል, እና የወንድ የዘር ፍሬ (sperm) ፕሮስጋንዲን (ፕሮስጋንዲን) ስላለው የማኅጸን ጫፍ እንዲበስል ይረዳል. ወሲብ የዋህ መሆን አለበት እና አቀማመጥ አስተማማኝ መሆን አለበት.
• በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ መብረር ይቻላል, ነገር ግን አንዲት ሴት በእርግጠኝነት የጉዞ እቅዷን ከሐኪሙ ጋር መወያየት አለባት. ከህክምና ተቋም ማህተም ያለው የምስክር ወረቀት ከእሱ ማግኘት አለብዎት: ሁሉም አየር መንገዶች ከ 28 ኛው ሳምንት እርግዝና በኋላ ያስፈልጋቸዋል.

• ራስ ምታትን በፍጥነት ለመቋቋም አንዲት ሴት በደንብ አየር በተሸፈነ ጨለማ ክፍል ውስጥ መተኛት እና ለተወሰነ ጊዜ መዝናናት ይኖርባታል። ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ ትራስ መተኛት በምሽት በአጥንት አጥንት ላይ ህመምን ለመቀነስ ይረዳል.
• በጭኑ፣ በሆድ እና በደረት ላይ ያለው ማሳከክ የቆዳ መወጠር ምልክት ነው። በ 31 ኛው ሳምንት ሆድዎ እና ጭኑዎ ቢያሳክሙ እምብርትዎ ከታመመ, ሞቅ ያለ የአትክልት ዘይት መጠቀም ይችላሉ. ገላውን ከታጠበ በኋላ በሚያሳክክ እንቅስቃሴ ወደ ማሳከክ ይታከማል።
• ለነፍሰ ጡር እናቶች ኮርሶችን የመከታተል እድልን ቸል አትበል፤ በእያንዳንዱ የቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ውስጥ ይሰራሉ። ይህንን ከትዳር ጓደኛዎ ጋር አንድ ላይ ማድረግ ይችላሉ-ለወደፊቱ አባትም አዲስ የተወለደውን ልጅ እንዴት እንደሚንከባከቡ እና በመጀመሪያ የድህረ ወሊድ ጊዜ ሚስቱን እንዴት እንደሚረዳ መማር ጠቃሚ ይሆናል.

የሠላሳ አንደኛው ሳምንት እርግዝና በዚህ ደረጃ ላይ ስለሆነ በእርግዝና ወቅት ወሳኝ ደረጃ ነው የሳንባ ቲሹ ንቁ ብስለት ይከሰታል. በአልቪዮሊ (የሳንባ መዋቅራዊ ክፍሎች) ውስጥ የሳንባ ምች (surfactant) የሚያመነጩ ልዩ ሴሎች አሉ ፣ ተግባሩ የሳንባ ሕብረ ሕዋሳት ውድቀትን መከላከል ነው ፣ በዚህ ምክንያት የሕፃኑ የመጀመሪያ ትንፋሽ ሊኖር ይችላል። የዚህ ንጥረ ነገር ውህደት የሚጀምረው ከ 24 ኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ ነው, ነገር ግን በሦስተኛው ወር አጋማሽ ላይ ይህ ሂደት የበለጠ ንቁ ነው. ከ 36 ሳምንታት በኋላ, የሕፃኑ ሳንባዎች የመጀመሪያውን ትንፋሽ ለመውሰድ ሙሉ በሙሉ ዝግጁ ናቸው.

የ 31 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት የፅንሱ መጠን መጨመር ይቀጥላል ፣ በዚህ ጊዜ ቁመቱ 40 ሴንቲሜትር ሲሆን ክብደቱ በግምት 1400 ግራም ነው። የተወለደው ሕፃን በማህፀን ውስጥ ስለሚጨናነቅ የተጠማዘዘ ቦታ ይይዛል እና እጆቹ ይሻገራሉ. በዚህ ጊዜ ብዙ ሕፃናት ጭንቅላትን ወደ ማህጸን ጫፍ ዝቅ ያደርጋሉ, ይህም የወሊድ ባዮሜካኒዝምን ተግባራዊ ለማድረግ የፊዚዮሎጂ አቀማመጥ ነው.

ትኩረት! ነፍሰ ጡር እናት በ 31 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ጤንነቷን በጥንቃቄ መከታተል አለባት, የደም ግፊት ከጨመረ, እብጠት ይታያል, ያልተለመደ የሴት ብልት ፈሳሽ, የምጥ ምልክቶች, ወይም በልጁ እንቅስቃሴ ላይ ለውጦች ካሉ, ልዩ ባለሙያተኛ አስቸኳይ እርዳታ ያስፈልጋል.

የ 31 ኛው ሳምንት እርግዝና በማህፀን ውስጥ ያለ ልጅ ሴሬብራል ኮርቴክስ ንቁ ብስለት ጊዜ ነው. ከፍተኛ የነርቭ እንቅስቃሴን እና የመማር እና የማስታወስ ችሎታን ወደ ማዳበር የሚያመራው ኮንቮሉሽን መፈጠር ይከሰታል. በዚህ ክስተት ምክንያት በሕፃኑ እና በእናቲቱ መካከል ስሜታዊ ግንኙነት ይገነባል, ህጻኑ በስሜቷ እና በድምፅ ላይ ለውጦች ምላሽ መስጠት ይጀምራል. እንዲሁም በ 31 ኛው ሳምንት ፅንሱ ለብርሃን ምላሽ መስጠት, ዓይኖቹን መዝጋት እና እይታውን ማተኮር ይችላል. ህጻኑ ሽታዎችን መለየት ይጀምራል እና የሚጠባ እና የኮርኒያ ሪፍሌክስ ያገኛል (ፅንሱ ዓይንን ሲነካው ወዲያውኑ ይዘጋል).

በአሁኑ ግዜ የፅንሱ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ይሻሻላል. ጉበት የራሱን ይዛወርና ማዋሃድ ይጀምራል, አስፈላጊ ተግባሩን ለማከናወን አወቃቀሩን ይለውጣል - ደሙን ማጽዳት. በ 31 ሳምንታት ውስጥ ቆሽት ኢንሱሊን ማምረት ይችላል, እና የሆድ እና አንጀት ኤፒተልየም ያድጋል. በዚህ ጊዜ ኩላሊቶቹ ሽንት ያመነጫሉ, ይህም ያለማቋረጥ ወደ amniotic ፈሳሽ ይገባል. የሕፃኑ የፊት ገጽታዎች የበለጠ "የተሻሻሉ ቅርጾችን" ያገኛሉ, እሱ ከትልቅ ሰው ጋር ይመሳሰላል.

በ 31 ኛው ሳምንት ህፃኑ የተወሰኑ የእንቅልፍ እና የንቃት ደረጃዎች አሉት ፣ እና የሁለተኛው የወር አበባ ቆይታ ይጨምራል ፣ ነፍሰ ጡር እናት በእንቅስቃሴዎች እንቅስቃሴ ይህንን ልብ ሊባል ይችላል። ነጭ የአፕቲዝ ቲሹ ይገነባል, በዚህ ምክንያት ካፊላሪስ መታየት ያቆማል, እና የፅንሱ ቆዳ ቀለም ከቀይ ወደ ሮዝ ይለወጣል. የሕፃኑ ጥፍሮች እስከ ጣቱ ጫፍ ድረስ ያድጋሉ. በዚህ ጊዜ ህፃኑ መንቀጥቀጥ ፣ የፊት ገጽታዎችን ማድረግ ፣ እጁን በቡጢ በማጣበቅ ፣ amniotic ፈሳሽ መዋጥ እና የተለያዩ ትናንሽ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላል።

የሴት ደህንነት

በዚህ ጊዜ ፅንሱ በጣም ትልቅ ይሆናል, ይህም የሴት አካልን ፊዚዮሎጂ ይነካል. የተስፋፋው ማህፀን ከ 30 ወይም ከዚያ በላይ ሴንቲ ሜትር ከፍ ብሎ ከብልት መገጣጠሚያ በላይ ይወጣል, ሆዱ በጣም ኮንቬክስ ይሆናል, ቁመቱ 0.85-0.9 ሜትር ይደርሳል. ነፍሰ ጡሯ እናት ይበልጥ ትጨናነቃለች፣ የመተኛት ችግር ያጋጥማታል፣ እና በአተነፋፈስ ችግር ምክንያት የትንፋሽ እጥረት ሊገጥማት ይችላል። ይህ ክስተት የተስፋፋው ማህፀን በዲያፍራም ላይ ጫና ስለሚፈጥር የደረት ክፍተት መቀነስ እና ወደ ውስጥ በሚተነፍስበት ጊዜ የሳንባ እንቅስቃሴ መጠን መቀነስ ያስከትላል።

በሦስተኛው የእርግዝና ወር አጋማሽ ላይ የሜታብሊክ ፍጥነት መጨመር ይቀጥላል. በዚህ ክስተት ምክንያት አንዲት ሴት ብዙ ላብ እና ብዙ ጊዜ ሙቀት ሊሰማት ይችላል. ብዙ ነፍሰ ጡር እናቶች በሶስተኛው ወር ውስጥ ስለ ጀርባ ምቾት ቅሬታ ያሰማሉ.በአከርካሪው ላይ ባለው ጭነት ምክንያት የሚነሱ. አንዳንድ ሴቶች በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ በማህፀን አጥንት ላይ ህመም ይሰማቸዋል, ይህ የሚከሰተው ዘናፊን ሆርሞን በመውጣቱ ነው. የጨመረው ውህደት ልጁ በወሊድ ቦይ ውስጥ የሚያልፍበትን ሁኔታ ለማመቻቸት የሲምፊዚስ ፑቢስ ማለስለስን ያካትታል። እነዚህ ህመሞች ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ሴቷን ማስጨነቅ ያቆማል.

የዚህ የእርግዝና ደረጃ ሌላው ገጽታ ከጡት እጢዎች የሚወጣ ፈሳሽ (colostrum) መውጣቱ ነው. ይህ ንጥረ ነገር ከደም ፕላዝማ ጋር ተመሳሳይ ነው, ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ለህፃኑ አስፈላጊ የሆኑ ብዙ ፕሮቲኖችን ይዟል. ህጻኑ ከተወለደ ከ 3-5 ቀናት በኋላ, የኩላስተር ውህደት ይቆማል እና በጡት ወተት ይተካል. የዚህ ንጥረ ነገር ምርት ከፕሮላኪን ሆርሞን ደም መጨመር ጋር የተያያዘ ነው, ነገር ግን ሁሉም ሴቶች ከመውለዳቸው በፊት ከእናቶች እጢዎች መውጣቱ አይሰማቸውም, ይህ ደግሞ መደበኛ ነው.

የጨመረው ማህፀን እና በሆርሞናዊው ስርዓት ላይ የሚደረጉ ለውጦች በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ወደ መረበሽ ሊመራ ይችላል. በጣም የተለመዱት የሆድ ድርቀት እና ሄሞሮይድስ ናቸው. እነዚህን የእርግዝና መዘዝን ለማስወገድ, የወደፊት እናት አመጋገብን በጥንቃቄ መከታተል አለባት, ተጨማሪ ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን, ብሬን ያካትቱ. በአንጀት እንቅስቃሴ ላይ ችግር ያለባቸው ሴቶች የሰባ፣የቅመም እና የተጠበሱ ምግቦችን፣ marinades እና pickles እንዲበሉ አይመከሩም።

በዚህ የእርግዝና ደረጃ ላይ አንዲት ሴት ማደግ ትችላለች. መደበኛ ድግግሞሽ እና ወቅታዊነት የላቸውም, እና አብዛኛውን ጊዜ ከባድ ምቾት አያስከትሉም. እነዚህ ምጥቶች ሰውነቷን በማሰልጠን ሴትን ለእውነተኛ ልጅነት ያዘጋጃሉ. በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ በሚታመም ህመም የሚታየው የማህፀን ድምጽ የአጭር ጊዜ መጨመርን ይወክላሉ. የሥልጠና መኮማተር እንደ አማራጭ የእርግዝና አካል ነው፤ አንዳንድ እናቶች ላይኖራቸው ይችላል።

ውስብስቦች እና አደጋዎች

ከላይ የተገለጹት ምልክቶች ለወደፊት እናት አንዳንድ ምቾት ሊያስከትሉ ይችላሉ, ነገር ግን የተለመዱ እና የልጁን ህይወት አደጋ ላይ አይጥሉም. የሕክምና እርዳታ ለመፈለግ ምክንያቶች 5 ሲንድሮም እና በሽታዎች ናቸው.

1. ፕሪኤክላምፕሲያ.

ይህ በሽታ በእብጠት, በሽንት ውስጥ የፕሮቲን ገጽታ እና የደም ግፊት መጨመር እራሱን ያሳያል. በትንሽ ቅርጽ ውስጥ ያለው ፕሪኤክላምፕሲያ አደገኛ አይደለም, ነገር ግን በጠንካራ የደም ግፊት መጨመር (ከ 160/100 በላይ), ከባድ ፕሪኤክላምፕሲያ ይከሰታል, በነርቭ ሥርዓት (ራስ ምታት, የዓይን ብዥታ, ወዘተ) እና ሌሎች የአካል ክፍሎች (የሆድ ህመም) ውስብስብ ችግሮች ይታያሉ. , አጣዳፊ የኩላሊት ውድቀት , የልብ ድካም). አንዳንድ ጊዜ ፕሪኤክላምፕሲያ ወደ ኤክላምፕሲያ (ኤክላምፕሲያ) ሊሸጋገር ይችላል፤ ይህ በሽታ ሁሉም የሰውነት ጡንቻዎች ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ሁኔታ ሲዋሃዱ እና አስፈላጊ የአካል ክፍሎች በኦክሲጅን ረሃብ ምክንያት የእናቲቱን እና የህፃኑን ህይወት አደጋ ላይ ይጥላሉ።

2. የሴት ብልት ፈሳሽ.

በተለምዶ በ 31 ሳምንታት እርግዝና, ፈሳሹ ግልጽ ወይም ነጭ, ሽታ የሌለው እና ወጥነት ያለው ነው. እነሱ ቺዝ እና የበለፀጉ ከሆኑ ፣ ከማሳከክ እና ከሽታ ጋር ተያይዞ ፣ candidiasis መጠርጠር አለበት። ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ስለ ብግነት ሂደቶች ይናገራሉ ከዳሌው አካላት , ይህም ወዲያውኑ የሕክምና ጣልቃገብነት ያስፈልገዋል, ምክንያቱም ያለጊዜው መወለድን ሊያመጣ ይችላል. ከተጸዳዱ በኋላ በሽንት ቤት ወረቀት ላይ ያለው ደም መታየት የሄሞሮይድስ ወይም የፊንጢጣ መሰንጠቅ እድገትን ሊያመለክት ይችላል። ቀይ የሴት ብልት ፈሳሾች ዶክተርን አፋጣኝ ለመጎብኘት ምክንያት መሆን አለባቸው, ምክንያቱም ይህ ምናልባት የእንግዴ እጢ መጨናነቅ ወይም የጉልበት መጀመርያ ምልክት ሊሆን ይችላል.

3. በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም ይታያል.

በፊዚዮሎጂ እና በበሽታ መንስኤዎች ሊከሰቱ ይችላሉ. የመጀመሪያው የሥልጠና መኮማተርን ያጠቃልላል, እንዲህ ዓይነቱ ህመም ከግማሽ ሰዓት በላይ አይቆይም እና በፀረ-ስፓሞዲክስ ይድናል. በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ደስ የማይል ስሜቶች የመሳብ ወይም የማሳመም ተፈጥሮ ከሆኑ አንድ ሰው በ 31 ሳምንታት ውስጥ ያለጊዜው ምጥ እንዲፈጠር የሚያደርገውን የማህፀን ግፊት መጨመር መጠራጠር አለበት. መቆረጥ, አጣዳፊ ሕመም የእንግዴ እፅዋት ድንገተኛ መዘዝ ሊሆን ይችላል, ይህ ደግሞ ልጅን ቀደም ብሎ መወለድን ያመጣል.

4. የአሞኒቲክ ፈሳሽ መጣደፍ.

ከማህፀን ውስጥ በአንድ ጊዜ እና በብዛት ሊወጡ ይችላሉ, ይህም ወደፊት በሚመጣው እናት ላይ ትኩረት አይሰጠውም. ይሁን እንጂ አንዳንድ ጊዜ የአሞኒቲክ ፈሳሽ በትንሽ መጠን ለብዙ ቀናት ሊፈስ ይችላል, ስለዚህ ነፍሰ ጡር ሴት ስሜቷን እና ደህንነቷን በጥንቃቄ መከታተል አለባት, ምክንያቱም ይህ ምልክት ምጥ ከመጀመሩ በፊት አንዱ ነው.

5. በልጁ እንቅስቃሴ ተፈጥሮ ላይ ለውጥ.

በተለምዶ በ 31 ሳምንታት ውስጥ ያለ ፅንስ በ 12 ሰዓታት ውስጥ 10 ያህል እንቅስቃሴዎችን ማድረግ እና በ 1 ሰዓት ውስጥ ከ 4 መብለጥ የለበትም ። የእንቅስቃሴዎች ብዛት መጨመር ወይም መቀነስ በማህፀን ውስጥ ያለን ልጅ የኦክስጂን ረሃብን ሊያመለክት ይችላል, ተፈጥሮአቸው ከተቀየረ, የፅንሱን ሁኔታ በትክክል ለመገምገም ዶክተር ማማከር አለብዎት.

የዳሰሳ ጥናቶች

በዚህ ደረጃ, አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም ለመደበኛ መለኪያዎች መጎብኘት አለባት-የማህፀን ፈንዶች ቁመት እና. ስፔሻሊስቱ የፅንስ የልብ ምትን ያዳምጣሉ. እነዚህ ማታለያዎች የእርግዝና እድገትን ለመከታተል እና የፓቶሎጂን በጊዜ ለመለየት ይረዳሉ.

የ gestosis በሽታን ለመመርመር ሐኪሙ የወደፊት እናት የደም ግፊትን ይለካል, ጭማሪው የበሽታውን መከሰት ሊያመለክት ይችላል. አጠቃላይ የሽንት ምርመራ የሴትን ጤንነት ለመከታተል መንገድ ነው, የፕሮቲን ገጽታ ሌላው የፓቶሎጂ ምልክት ነው. ዶክተሩ የወደፊት እናት ክብደትን ይከታተላል, ከፍተኛ ጭማሪ የጂስትሮሲስ ምልክት የሆነው እብጠት እድገት ውጤት ሊሆን ይችላል.

አስፈላጊ ከሆነ በዚህ ጊዜ ተጨማሪ ምርመራዎች ሊታዘዙ ይችላሉ-ሲቲጂ, የኤችአይቪ ምርመራዎች, ቂጥኝ, ሄፓታይተስ ቢ እና ሲ, የሴት ብልት ስሚር, የ Rh ፋክተር ፀረ እንግዳ አካላት (እናቷ አሉታዊ አር ኤች ፋክተር ካላት), ኮአጎሎግራም. አንዳንድ ሴቶች ያልታቀደ የአልትራሳውንድ ምርመራ እንዲያደርጉ ይመከራሉ. ዓላማው የፅንስ እድገትን መከታተል, የእንግዴ እፅዋትን ሁኔታ እና ብስለት መገምገም, ፖሊhydramnios ወይም oligohydramnios ን መለየት, ውስጣዊ እና ውጫዊ ኦኤስን መመልከት እና የማኅጸን ጫፍን ርዝመት መለካት ናቸው.

መጽሃፍ ቅዱስ

የማህፀን ህክምና. ብሄራዊ አመራር - አይላማዝያን ኢ.ኬ., ኩላኮቭ ቪ.አይ. ወዘተ - 2009 - 1200

ህጻኑ ምን ይመስላል (የፅንሱ ክብደት እና መጠን)

በ 31 ሳምንታት እርግዝና, ህጻኑ በንቃት ጡንቻን ይጨምራል. እሱ እንደ ቀድሞው ጠባብ አይደለም። የፅንስ እንቅስቃሴዎች በየቀኑ ይበልጥ እየታዩ እና እየጠነከሩ ይሄዳሉ. አሁን እነዚህ እንቅስቃሴዎች በውሃ ውስጥ ከሚዋኙ ትናንሽ አሳዎች ጋር የሚመሳሰሉ እንቅስቃሴዎች ብቻ አይደሉም ፣ እነዚህ ከጊዜ ወደ ጊዜ በእናቲቱ ላይ ትልቅ ችግር የሚያስከትሉ እውነተኛ ጆልቶች ናቸው። ሰውነቱን ከሃይፖሰርሚያ ለመጠበቅ, የሕፃኑ አካል ስብ መከማቸቱን ይቀጥላል. በተወለደበት ጊዜ ከበስተጀርባው በታች እና በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ እንደ ቆንጆ እጥፎች የሚታየው ተመሳሳይ ነው።

የውስጥ አካላት ለውጦች እና ተግባራቸውን ከማሻሻል በተጨማሪ የሕፃኑ ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት በንቃት ማደጉን ይቀጥላል. አሁን የነርቭ ፋይበር (ማይሊን) ሂደት ይጀምራል. በእናቶች ማህፀን ውስጥ የተጀመሩት እነዚህ ለውጦች የሚጠናቀቁት በወንድ ወይም ሴት ልጅ ህይወት በሶስት ዓመት ጊዜ ውስጥ ብቻ መሆኑ ትኩረት የሚስብ ነው. ይህ ሂደት በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው? ምክንያቱም ለእሱ ምስጋና ይግባውና ህፃኑ ዓላማ ያላቸው ድርጊቶችን የመፈጸም ችሎታ ያገኛል, የማስታወስ እና የማሰብ ችሎታን ያገኛል.

በ 31 ኛው ሳምንት እርግዝና የሕፃኑ ክብደት ቀድሞውኑ ከ 1600 ግራም በላይ ነው, ቁመቱ ከ 40 ሴንቲሜትር በላይ ነው. አብዛኞቹ ሕፃናት የተወለዱት ከ50-52 ሴንቲ ሜትር ቁመት እንዳለው ካሰቡ፣ ልጅዎ ማድረግ የሚቀረው ትንሽ ማደግ ብቻ ነው። ብዙውን ጊዜ, ህጻኑ በ 31 ኛው ሳምንት እርግዝና ላይ ጭንቅላቱን ወደ ማህጸን ጫፍ ያዞራል. ይህ ለተፈጥሮ ልጅ መውለድ ተስማሚ ቦታ ነው. ሆኖም ግን, የተገለፀው ድርጊት ህግ አይደለም. ልጅዎ ትንሽ ቆይቶ ሊዞር ይችላል, ወይም ፍጹም የተለየ ቦታ ሊወስድ ይችላል.

የልጁን ጾታ መወሰን

አሁንም ልዕልት ወይም ልዕልት እየጠበቁ እንደሆነ እርግጠኛ ካልሆኑ, አልትራሳውንድ የሚያደርገውን ዶክተር ይጠይቁ. ለጥያቄዎ መልስ ለመስጠት ደስተኛ ይሆናል. እና ምናልባትም ይህ መልስ 99.9% እውነት ይሆናል። ሆኖም ግን, ስለ ህጻኑ ጾታ መጠየቅ የለብዎትም. የተወለደ ሰው ምን ልዩነት አለው? እሱ ጤነኛ ቢሆን ኖሮ። የቀረው ሁሉ ትንሽ ነገር ነው።

አንተ

ምርመራዎች እና የሕክምና ምርመራዎች

ባለፈው ሳምንት የሚፈልጓቸውን ፈተናዎች በሙሉ ማድረግ ነበረብዎት። ምናልባት አስቀድመው ወደ የወሊድ ፈቃድ ሄደዋል፣ ስለዚህ በሚቀጥሉት ሰባት ቀናት ውስጥ ምንም ልዩ ምርምር አይኖርዎትም። በድንገት ወደ የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪምዎ ለመሄድ ከወሰኑ, ዶክተርን ከመጎብኘትዎ አንድ ቀን በፊት አጠቃላይ የሽንት ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል. በቀጠሮዎ ላይ የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም ቅሬታዎን ካዳመጠ እና ካማከሩ በኋላ ባህላዊ መለኪያዎችን ይወስዳሉ-የማህፀን ከፍታ ፣ የደም ግፊት እና የሆድ መጠን ይለኩ። እንዲሁም በመለኪያው ላይ እንዲረግጡ እና የአሁኑን ክብደትዎን እንዲመዘግቡ ይጠይቅዎታል.

በቅርብ ቀናት ውስጥ በጣም ብዙ ግራም እንዳገኙ ካስተዋሉ, ነገር ግን አመጋገብዎ እንደቀጠለ ነው, ለሐኪምዎ ይንገሩ. ካልተለወጠ አመጋገብ ጋር የክብደት መጨመር የውስጣዊ እብጠት ምልክት ነው. ውጫዊ እብጠት በሚከተለው መልኩ በቀላሉ ሊታወቅ ይችላል-በጣትዎ በሺን ላይ ይጫኑ, ቀዳዳው ከቀጠለ, ከዚያም ግልጽ የሆነ እብጠት አለ.

በነገራችን ላይ ከቤት ሳይወጡ የክብደትዎን መደበኛነት እራስዎ መወሰን ይችላሉ. ለ 31 ሳምንታት እና ጭማሪው ለዚህ ጊዜ እንዴት እንደሚከፋፈል በትክክል ይጠቁማል.

አልትራሳውንድ

ሦስተኛው የታቀደ የአልትራሳውንድ ምርመራ ለማካሄድ የ 31 ኛው ሳምንት መጨረሻ እና የ 32 ኛው ሳምንት መጀመሪያ ነው ። በዚህ ደረጃ, ዶክተሩ የሕፃኑ አቀራረብ ምን እንደሆነ ለማወቅ አስፈላጊ ነው. በዚህ መረጃ ላይ በመመርኮዝ ሐኪሙ የመውለድ ዘዴን ይወስናል. ምናልባትም, በተፈጥሮ ትወልዳለህ. ነገር ግን, ከተጠቆመ, ዶክተሩ ለቄሳሪያን ክፍል ግምታዊ ቀን ይሰጥዎታል.

የሕክምና ስፔሻሊስቱ ሁሉንም አስፈላጊ መለኪያዎች ሲወስዱ, የራስዎን ልጅ ትንሽ ለመመልከት ይችላሉ. ህጻኑ በእምብርቱ እንዴት እንደሚጫወት, ጣቱን እንደሚጠባ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ፊቱን በትንሽ እጆቹ እንደሚሸፍነው መመልከት በጣም አስቂኝ ነው. በነገራችን ላይ ስለ ጣቶች: ህጻኑ የግራ እጁን ጣት ቢጠባ, ከዚያ በግራ እጃችሁ ትወለዳላችሁ. እና ቀኝ ከሆነ ፣ ከዚያ ቀኝ-እጅ። ይህንን ምልክት በራስዎ የግል ተሞክሮ ለማየት ይሞክሩ።

ማጣራት።

በ 31 ሳምንታት እርግዝና, ዶክተርዎ ሶስተኛውን የቅድመ ወሊድ ምርመራ ሊያዝዝ ይችላል. ከቀደምቶቹ ሁለቱ በተቃራኒ አሁን ያለው ጥናት የደም ምርመራ አይደለም. ይህ የአልትራሳውንድ ማሽን በመጠቀም የሚካሄድ ጥናት ነው። ቀላል - ባህላዊ አልትራሳውንድ. በጥናቱ ወቅት ዶክተሩ ምን እንደሚመለከት ከላይ ጽፈናል. የሚቀረው ሁሉ አልትራሳውንድ አስገዳጅ አይደለም. መውሰድ የማትፈልጉትን ፈተና እንድትወስድ ማንም ሊያስገድድህ አይችልም።

ብዙውን ጊዜ ነፍሰ ጡር እናቶች ወደ አልትራሳውንድ ለመሄድ ፈቃደኛ አለመሆናቸውን ለማስረዳት ከሚጠቀሙባቸው ዋና ዋና ክርክሮች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል: - "እናቶቻችን አልትራሳውንድ አልነበራቸውም, እና ምንም ነገር አልተፈጠረም, በሆነ መንገድ ወለዱ." ይህ እውነት ነው. ይሁን እንጂ የሕክምናው ኢንዱስትሪ ስኬቶች እንደ ክፋት ሊታዩ አይገባም. አዳዲስ ፈጠራዎች እና ዛሬ ያሉን የምርምር እና የመመርመሪያ ዘዴዎች ከጥቅም ውጪ ባንሆን ሞኞች የምንሆን ጸጋዎች ናቸው። ከዚህም በላይ እንዲህ ዓይነቶቹ ጥናቶች ብዙውን ጊዜ የእናትን እና የሕፃን ህይወት ለማዳን ይረዳሉ. ሶስተኛውን ማጣሪያ ላለመቀበል ስታስብ ይህን አስታውስ።

እንደ ዶክተሩ ምልክቶች, ከሦስተኛው የታቀደ የአልትራሳውንድ በኋላ, የፍትሃዊ ጾታ ተወካይ ዶፕለር ወይም የፅንስ ካርዲዮቶኮግራፊ ሊታዘዝ ይችላል.

ለእርግዝና የቀን መቁጠሪያ ጋዜጣ ይመዝገቡ!

ምን ይመስልሃል?

በሰውነትዎ ላይ ምን እየሆነ ነው - ስሜቶች

በዚህ ሳምንት በሰውነትዎ ላይ የሚከሰቱትን ዋና ዋና ለውጦች እንዘርዝር። የመጀመሪያው ነገር ማህፀን ነው. አሁን ዋናው አካልዎ ከእምብርቱ በ 12 ሴንቲሜትር ከፍታ ላይ ይገኛል. ማህፀኑ ከማህፀን ከ 31-32 ሴንቲሜትር ከፍ ያለ ነው. እናቶች ከእርግዝና በፊት እንደ osteochondrosis እና arthrosis ባሉ ህመሞች በ 31 ሳምንታት ውስጥ ያጋጠሟቸው እናቶች የድሮ ቁስላቸው እየባሰ እንደሄደ ሊሰማቸው ይችላል።

አሁን ሰውነትዎ ዘና ማለትን ማምረት ይጀምራል. ምንም እንኳን ይህ ሆርሞን ምን እንደሆነ ባታውቁም, ምናልባት በስሙ መገመት ትችላላችሁ: ይህ ሆርሞን ዘና ለማለት እና ለስላሳነት የሚያበረታታ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ, ስለ cartilage እና ጅማቶች እየተነጋገርን ነው. ይህ ማለስለስ ከመወለዱ በፊት መከሰቱ በጣም አስፈላጊ ነው. ሰውነትዎ ለመዘጋጀት ጊዜ ይፈልጋል, ለዚህም ነው ልጅዎን እስከ ዕለተ ምረቃ ድረስ መሸከም በጣም አስፈላጊ የሆነው - 37 ሳምንታት እርግዝና.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ቀድሞውኑ የተጠማዘዘ ምስልዎ የበለጠ ጠመዝማዛ ከሆነ አትገረሙ። ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, relaxin ጡቶች ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, በዚህ ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ እድገታቸውን ያረጋግጣል. ኩላሊቶቹ በየቀኑ ብዙ እና ብዙ መሥራት ይጀምራሉ. በየቀኑ የሚሠሩት ተጨማሪ ሥራ ስላላቸው አሁን ለእነሱ ቀላል አይደለም. የውሃ-ጨው ሚዛንዎን መደበኛ ለማድረግ ይሞክሩ። ብዙ ጊዜ በማድረግ ትንሽ ንጹህ ውሃ ይጠጡ. በቀን ቢያንስ ሁለት ሊትር ፈሳሽ መጠጣት አለብዎት. ግን ጨው መብላት የለብዎትም. ምናልባት ትንሽ ብቻ። በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ አይቁሙ, ነገር ግን አግድም አቀማመጥ ሲወስዱ, ትራስ ከእግርዎ በታች ያስቀምጡ. በዚህ ቀላል መንገድ የሊንፍ ፍሰትን ከታችኛው ዳርቻዎች መውጣቱን ያረጋግጣሉ. በ 31 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ስለሴቶች ጤና የበለጠ ማወቅ ይፈልጋሉ - የሴቶች ጤና በ 31 ሳምንታት እርግዝና

በሆድ ውስጥ የሚረብሽ ህመም

በዚህ ደረጃ ከሆድ በታች ከደም መፍሰስ ጋር ተያይዞ የሚከሰት ህመም ያለጊዜው መወለድን ወይም የእንግዴ ድንገተኛ ድንገተኛ መጨናነቅን ሊያመለክት ይችላል። ይሁን እንጂ መደናገጥ አያስፈልግም. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ለራስዎ እና ለልጅዎ ማድረግ የሚችሉት በህክምና ተቋም ውስጥ ፈጣን ሆስፒታል ለመተኛት ዶክተር እና የአምቡላንስ ቡድን መደወል ብቻ ነው. ህፃኑ ያለጊዜው እንዲወለድ የታቀደ ከሆነ, እንደዚያው ይሆናል. ዘመናዊ የሕክምና መሳሪያዎች ቀደም ሲል የተወለዱ ሕፃናትን ለመንከባከብ ይፈቅድልዎታል, ስለዚህ በከንቱ አይጨነቁ. ቅድመ ወሊድ መወለድ ከልጅዎ ጋር ቀደም ብሎ ለመገናኘት እንደ እድል ያስቡ። ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል, አትጠራጠር.

የጀርባ ህመም

የታችኛው ጀርባ ህመም አለብዎት, እኛ እናውቃለን. ለ 31 ሳምንታት እርግዝና, እንዲህ ዓይነቱ ህመም ባህላዊ ነው. ሆዱ ቀድሞውኑ በጣም ትልቅ ነው. የእርስዎ የስበት ማዕከል ምን ያህል እንደተቀየረ አስቡት። እና ይህን እንደገመቱት, ጀርባዎ ለምን በጣም እንደሚታመም ወዲያውኑ ይረዱዎታል. በዚህ ጊዜ ውስጥ, እንዲሁም ከዳሌው ፎቅ አጥንቶች መካከል መለያየት ሊሰማዎት ይችላል. የፐርኔናል አጥንቶችዎ እንደሚጎዱ ይሰማዎታል. ብዙ እረፍት ያግኙ። በምትተኛበት ጊዜ የእርግዝና ትራስ ተጠቀም፣ እና በምትነቃበት ጊዜ ቅንፍ ማድረግህን አረጋግጥ። በጣም ትንሽ ነው የቀረው፣ አንድ የመጨረሻ ግፋ - እና ጀርባዎ መጎዳቱን ያቆማል።

መፍሰስ

በተለመደው እርግዝና ወቅት የተለመደው ፈሳሽ እንደሚከተለው ነው.

• በቋሚ ገላጭ ወይም በትንሹ ቢጫ ቀለም;
• በቋሚ የብርሃን ሽታ;
• በቋሚ መጠን.

ከብልት ትራክት የሚወጣውን ፈሳሽ ስለሚነኩ ለውጦች ሁሉ ለሀኪምዎ መንገር አለቦት። ስለዚህ፣ ሊያስጠነቅቁዎት የሚገቡ ሁኔታዎችን በፍጥነት እንዘርዝር፡-

• በጣም ብዙ ፈሳሽ ነበር እና ከበፊቱ የበለጠ ፈሳሽ ሆነ;
• leucorrhoea ወደ ቡኒ, ቢጫ, አረንጓዴ, ግራጫ ወይም ደም ያለው ቀለም ተቀይሯል;
• የመልቀቂያው ወጥነት ተለውጧል: ቺዝ, ፍሌክስ, በጣም ወፍራም ወይም በተቃራኒው በጣም ቀጭን እና ብዙ ሆኗል;
• Leucorrhoea በጣም ደስ የማይል ሽታ አለው፤ ፈሳሹ እንደ ማቃጠል፣ ማሳከክ፣ መቅላት እና እብጠት ካሉ ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል።

ማህፀኗ እስከ የቅርጫት ኳስ መጠን ድረስ አድጓል። በየእለቱ በውስጣዊ የአካል ክፍሎቿ ላይ ያለው ጫና እየጠነከረ ይሄዳል. በተለይም የጨጓራና ትራክት (የጨጓራና ትራክት) አካላትን ያጠቃቸዋል. ቀደምት የመርዛማ በሽታ ምልክት የሆነው ማቅለሽለሽ ለረጅም ጊዜ ተረስቷል. ነገር ግን የማቅለሽለሽ እና የሆድ ቁርጠት, በሆድ ውስጥ ባለው የማህፀን ግፊት ምክንያት የሚነሱ, አሁንም ይከሰታሉ. እና ሁሉም ነገር ጥሩ ይሆናል, ነገር ግን እነዚህ ሁለት ያልተጋበዙ "እንግዶች" በራሳቸው አይመጡም, ከነሱ ጋር የሆድ ድርቀት ያመጣሉ. ይሁን እንጂ በዚህ ምክንያት መፍራት አያስፈልግም. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ነፍሰ ጡር ሴቶች የአመጋገብ ልማዶቻቸውን በማስተካከል የሆድ ድርቀትን ከሕይወታቸው ውስጥ ማስወገድ ይችላሉ.

የዚህ ሳምንት አማካኝ የአሞኒቲክ ፈሳሽ መረጃ ጠቋሚ 144 ሚሊሜትር ነው። የተፈቀደው መወዛወዝ አሁንም ትልቅ ነው - ከ 79 እስከ 263 ሚሊሜትር.

ልጅ መውለድ

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ልጅ መውለድ ተፈላጊ ተብሎ ሊጠራ አይችልም. ነገር ግን፣ ወደ ምጥ ከገቡ፣ ወደ አምቡላንስ ለመደወል ነፃነት ይሰማዎ እና ወደ ምጥ ይሂዱ። ሕፃኑ በደህና ይወለዳል. እውነት ነው, ለተወሰነ ጊዜ በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ መቆየት አለብዎት. ህፃኑ ለማደግ እና ከሆስፒታል ለመውጣት አስፈላጊውን ክብደት ለመጨመር ጊዜ ያስፈልገዋል.

ሲ-ክፍል

ፅንሱ በጣም ገና ሳይደርስ ሲቀር የቄሳር ክፍል ጠቃሚ ነው። ነፍሰ ጡር ሴት የመውለጃ ቱቦ ለመውለድ ዝግጁ ከሆነ ሐኪሙ ተፈጥሯዊ ልደትን ያቅዳል.

• የ chorioamnionitis ምልክቶች አሉ;
• የማህፀን ውስጥ ኢንፌክሽን ምልክቶች አሉ;
• በማህፀን ውስጥ የፅንስ ሞት ተከስቷል.

ምን ማድረግ አለብዎት?

አድርግ እና አታድርግ

ልጅን ለመውለድ በማንኛውም ሳምንት ውስጥ ተመሳሳይ የሆኑትን እገዳዎች እንደገና አንዘረዝርም - ምንም ቢሆን. ነገር ግን፣ ለረጅም ጊዜ የሚያውቁትን እነዚህን መረጃዎች (በ 31 ሳምንታት እርግዝና ምን ማድረግ እንደሚችሉ እና እንደማይችሉ) አሁንም እራስዎን መድገም አለብዎት። በምላሹ፣ በውይይት ወቅት የእርስዎን ሁኔታ ሊያቃልሉ ስለሚችሉ ድርጊቶች እንነግርዎታለን፡-

• ክሬም ወይም የመታሻ ዘይት በመጠቀም የጀርባውን እና የወገብ አካባቢን ማሸት;
• በቀን ውስጥ የተከማቸ ውጥረትን ለማስታገስ የሚረዳው የእጆችን እና የእግር ማሸት;
• የእግር መታጠቢያዎች በቀዝቃዛ ውሃ - ሙቅ አይደለም (በጥሩ ሁኔታ, የውሀው ሙቀት በክፍሉ ውስጥ ካለው የአየር ሙቀት ጋር እኩል መሆን አለበት);
• የመጭመቂያ ስቶኪንጎችን መልበስ (ይህ ምክር በ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ለሚሰቃዩ እርጉዝ ሴቶች ጠቃሚ ነው);
• የፋሻ የውስጥ ሱሪዎችን ለብሶ - ለጀርባው ዋና ረዳት።

ትክክለኛ አመጋገብ

በዚህ ሳምንት አስፈላጊው ጥያቄ "ምን መብላት ትችላለህ?" ሳይሆን "እንዴት መብላት ትችላለህ?". ትንሽ እና ብዙ ጊዜ መብላት ያስፈልግዎታል. ክፍሎቹ ትንሽ መሆን አለባቸው, ነገር ግን በበርካታ ምግቦች ምክንያት, ሰውነትዎ ይሞላል, እና የሜታብሊክ ሂደቶች እንደተጠበቀው ይቀጥላሉ.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና, የጋዝ መፈጠርን ለመጨመር አስተዋፅኦ ከሚያደርጉ ምግቦች ውስጥ ከአመጋገብ ውስጥ ማስወጣት አስፈላጊ ነው. አሁን፣ በጨጓራና ትራክት ላይ ያለው የማህፀን ግፊት በጣም ትልቅ ሲሆን እነዚህ ምግቦች ለእርስዎ ምንም አይጠቅሙም፡-

• ጥራጥሬዎች;
• ነጭ ጎመን;
• ትኩስ ዳቦ;
• ካርቦናዊ መጠጦች.

በ 31 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ስለ አመጋገብ የበለጠ ይማራሉ በባህሪያችን መጣጥፍ (በ 31 ሳምንታት እርግዝና እንዴት እንደሚበሉ)።

ቫይታሚኖች

አሁን ምን ዓይነት ቪታሚኖች መውሰድ እንዳለብዎ ለሚሰጠው ጥያቄ ዶክተር ብቻ መልስ ሊሰጥ ይችላል. ምናልባት መልቲ ቫይታሚን ውስብስቦችን መውሰድዎን ይቀጥላሉ ወይም ሰውነትዎ በጣም የጎደለውን እነዚያን ማይክሮኤለመንት በጡባዊዎች ውስጥ ያዝዙ። ለራስዎ ማዘዝ የሚችሉት ቫይታሚኖች ትኩስ ፍራፍሬዎችን, አትክልቶችን እና አረንጓዴዎችን ያካትታሉ.

ሁሉም ሴቶች እርግዝናን በተለየ መንገድ ያጋጥማቸዋል. በተለይም በሦስተኛው ወር ውስጥ ከ 6 ወር በኋላ በሴቶች ላይ ያለው ስሜት የተለየ ነው. በዚህ ጊዜ የወደፊት እናቶች የክብደት እና የድካም ስሜት ይሰማቸዋል. ከብልሹነት እና ሁልጊዜ ከሚለዋወጥ ሰው ጋር መላመድ አለብዎት። አብዛኛዎቹ ነፍሰ ጡር ሴቶች ድክመት እና ድካም ያጋጥማቸዋል. በዚህ ጊዜ የወሊድ ፈቃድ ለመውሰድ ምክንያቱ ይህ ነው, ምክንያቱም አሁን አንዲት ሴት አስፈላጊውን የሥራ መጠን ለማከናወን ቀድሞውኑ አስቸጋሪ ነው.

31 ሳምንታት እርግዝና - በ 8 ኛው አጋማሽ የወሊድ ወር. ህጻኑ ከመወለዱ በፊት የቀረው ጊዜ በጣም ትንሽ ነው. ለእያንዳንዱ ሴት ልጅ የመውለድ ጊዜ ግለሰብ ነው. ከተቀጠረበት ቀን ከ15-20 ቀናት ቀደም ብሎ የጉልበት ሥራ መጀመሩ የተለመደ የዝግጅቶች እድገት ነው. የማለቂያ ቀን ስሌት ሁል ጊዜ ግምታዊ ነው።

በዚህ ደረጃ ላይ የፅንስ እድገት

አሁን ህፃኑ በፍጥነት እያደገ እና እያደገ ነው. በ 31 ኛው ሳምንት የፅንሱ ክብደት በግምት 1600 ግራም ነው, ቁመቱ ደግሞ 41 ሴ.ሜ ነው ህፃኑ በማህፀን ውስጥ መንቀሳቀስ ቀድሞውኑ አስቸጋሪ ነው. ምቹ ቦታን ለመፈለግ ህፃኑ የተወሰነ ቦታ ይወስዳል. ብዙውን ጊዜ ይህ የ "ጥምዝ" አቀማመጥ ነው, እጆቹ የተሻገሩ እና እግሮች ወደ ታች ይገለበጣሉ, ይህም በተለመደው አልትራሳውንድ ላይ ይታያል. ለብዙ ልጆች, ይህ ቦታ ቋሚ ይሆናል እና እስከ ልደት ድረስ አይለወጥም.

በየቀኑ ህጻኑ ትንሽ ይለወጣል እና ያድጋል. ፊቱ የተጣራ ቅርጾችን ይይዛል, አፍንጫው መደበኛ ቅርፅ ይኖረዋል, ጆሮ እና አንገት ማደግ እና ጥቅጥቅ ያሉ ይሆናሉ. ዓይኖቹ ለደማቅ ብርሃን ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ, ህጻኑ ይንጠባጠባል, ዓይኖቹን ይከፍታል እና ይዘጋዋል, እና እይታውን የማተኮር ችሎታ አለው. በተጨማሪም ህፃኑ የኮርኔል ሪልፕሌክስ (ኮርኔል ሪፍሌክስ) ያዘጋጃል, ማለትም. በአጋጣሚ ዓይንን መንካት የመከላከያ ምላሽ ያስከትላል, ህፃኑ ይንጠባጠባል.

አንጎል በከፍተኛ ሁኔታ ያድጋል, ውዝግቦቹ ይፈጠራሉ. የነርቭ ሥርዓት ሥራ በየጊዜው እየተሻሻለ ነው. የሳንባዎች እና የ pulmonary ቲሹዎች የበለጠ የበሰሉ ይሆናሉ, የሱርፋክታንትን ማምረት ይጀምራል, በዚህ ምክንያት ህጻኑ ከተወለደ በኋላ የመጀመሪያውን ትንፋሽ ይወስዳል. በዚህ የዕድገት ደረጃ ላይ የጉበት ብሌክ ማምረት ይጀምራል, ስለዚህ ጉበት ሰውነታችንን ከጎጂ ንጥረ ነገሮች ለማጽዳት ይዘጋጃል, ማለትም. ዋና ተግባሩን ያከናውናል. የጣፊያው ሥራ የበለጠ ፍጹም ይሆናል, ኢንሱሊን ማምረት ይጀምራል.

በ 31 ኛው ሳምንት ፅንሱ የጎለመሱ ሕፃን ባህሪያትን ያገኛል-የሰውነት መጠኑ ይለወጣል, ፊቱ ይረዝማል እና የተራቀቁ ባህሪያትን ያገኛል. በ 31 ሳምንታት ውስጥ, ህጻኑ ቀድሞውኑ አዋጭ ነው, ማለትም, ቀደም ብሎ ሲወለድ, ህጻኑ ከማህፀን ውጭ እድገቱን ያጠናቅቃል.

የፅንሱ ቆዳ አሁንም በቀይ ቀለም የተሸበሸበ ነው። ቆዳው በጣም ቀጭን በመሆኑ ምክንያት የደም ሥሮች በቆዳው ውስጥ ይታያሉ. የጥፍር ንጣፍ ንቁ እድገት ተስተውሏል ፣ በቅርብ ጊዜ ውስጥ ምስማሮቹ አጠቃላይ የምስማር አልጋውን ገጽታ ይሸፍናሉ። ልክ ከሦስተኛው የእርግዝና ወር ጀምሮ, ያልተወለደው ልጅ በሚታወቅ እና በፍጥነት ክብደት መጨመር ይጀምራል. የከርሰ ምድር ስብ መጠን መጨመር ህፃኑ ከእናቲቱ ማህፀን ከለቀቀ በኋላ የሙቀት ልውውጥ ሂደቶችን በትክክል ለመቆጣጠር አስተዋፅኦ ያደርጋል.

በ 31 ሳምንታት ውስጥ ያልተወለደ ልጅ ወሳኝ እንቅስቃሴ

አንዳንድ ሕጻናት ቀድሞውኑ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ አላቸው፤ አንዲት ሴት በቀን ውስጥ ህፃኑ ንቁ ሆኖ ሲንቀሳቀስ፣ ሲንቀሳቀስ እና ሲረጋጋ እና ሲተኛ አንዳንድ ጊዜዎችን ማየት ትችላለች። ህጻኑ በበለጠ ይንቀሳቀሳል, ለወደፊት እናት ከባድ ምቾት ያመጣል, አልፎ ተርፎም ህመም ያስከትላል. ህጻኑ እጆቹን እና እግሮቹን በንቃት ያንቀሳቅሳል, የማህፀን ግድግዳዎችን ይመታል. በ 31 ሳምንታት ውስጥ ከመጠን በላይ ንቁ እንቅስቃሴዎች የፅንሱን የኦክስጂን ረሃብ ያመለክታሉ ፣ ወይም የእናትየው አቀማመጥ በህፃኑ ላይ ምቾት እንደሚፈጥር ያሳያል ።

በእርግዝና ወቅት, ለፅንስ ​​እንቅስቃሴዎች ልዩ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው. አንዲት ሴት የሕፃኑን እንቅስቃሴ ለረጅም ጊዜ ካላስተዋለች, እርግዝናን የሚቆጣጠረውን የማህፀን ሐኪም በአስቸኳይ ማነጋገር እና ምናልባትም ድንገተኛ የአልትራሳውንድ ምርመራ ማድረግ አለባት. በተለምዶ ፅንሱ በ 12 ሰአታት ውስጥ ቢያንስ 10 ጊዜ በንቃት እንቅስቃሴዎች እራሱን ማስታወስ አለበት.

በዚህ የእርግዝና ደረጃ, ነፍሰ ጡር እናት በየጊዜው ህጻኑ በሆድ ውስጥ ሲንቀሳቀስ ሊሰማት ይችላል. ለዚህ አመላካች በጣም ትኩረት መስጠት አለብዎት: ፅንሱ ስለ እንቅስቃሴው ለረጅም ጊዜ ምልክቶችን ካልሰጠ, የማህፀን ሐኪም ማነጋገር ያስፈልግዎታል - እርግዝና ሊቀንስ ይችላል.

አልትራሳውንድ

በተለምዶ በ 31 ኛው ሳምንት እርግዝና ሦስተኛው የታቀደ የአልትራሳውንድ ምርመራ ይካሄዳል, ዓላማው የልጁን እድገት ለመከታተል እና አመላካቾች የተለመዱ መሆናቸውን ለመገምገም ነው. ይህ አልትራሳውንድ የአንጎልንና ሌሎች የውስጥ አካላትን እድገት ደረጃ ለመገምገም ያስችልዎታል. በ 31 ሳምንታት ውስጥ የአልትራሳውንድ ምርመራ በ 3D ወይም 4D ቅርጸት ከተሰራ, የልጁን ፊት ሁሉንም ገጽታዎች በግልፅ ማየት ይችላሉ. በአልትራሳውንድ ላይ የጠራ ምስል ደካማ እይታ በብዙ ምክንያቶች የተነሳ ሊሆን ይችላል-

• የሴቲቱ subcutaneous ስብ ሽፋን መጨመር;
• አነስተኛ መጠን ያለው የአሞኒቲክ ፈሳሽ;
• ፅንሱ ለማጥናት በማይመች ሁኔታ ላይ ነው.

በእርግዝና መጨረሻ ላይ የአልትራሳውንድ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ፎቶግራፎች እና የቪዲዮ ቀረጻዎች ማግኘት በጣም አስቸጋሪ ነው. የሕፃኑ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት የሚወሰነው በሁለተኛው የታቀደው አልትራሳውንድ ነው, ነገር ግን የጾታ ብልትን መፈጠር አሁንም ቀጥሏል. በዚህ ደረጃ, የወንድ የዘር ፍሬ ገና በወንድ ልጆች ላይ አልተከሰተም, እና የወደፊት ልጃገረዶች አሁንም ክፍት ከንፈር አላቸው.

መደበኛ የአልትራሳውንድ አመልካቾች

በ 31 ሳምንታት ውስጥ የአልትራሳውንድ ዋና ተግባር በልጁ ላይ የእድገት መዘግየትን ማስወገድ ነው. ይህ በ fetometry በመጠቀም ነው. Ultrasound fetometry የአጥንትን ርዝመት ለመለካት እና ዋና ዋና መዋቅራዊ ባህሪያትን ለመገምገም የሚደረግ አሰራር ነው.

በ 31 ሳምንታት ውስጥ በአልትራሳውንድ መሠረት መደበኛ የፅንስ መጠን:

1. የሁለትዮሽ መጠን (BPR): 73 - 87 ሚሜ;
2. የፊት-occipital መጠን (LO): 93 - 109 ሚሜ;
3. የጭንቅላት ዙሪያ (HC): 273 - 215 ሚሜ;
4. የሆድ ድርቀት (AB): 247 - 301 ሚሜ.

በመደበኛነት በአልትራሳውንድ ላይ የሚለካው ዋና ዋና አጥንቶች ከሚከተሉት እሴቶች ጋር ይዛመዳሉ።

1. ጭን: 55 - 65 ሚሜ;
2. ትከሻ: 50 - 60 ሚሜ;
3. ክንድ: 45 - 53 ሚሜ;
4. ሺን: 50 - 60 ሚሜ.

በ 31 ሳምንታት ውስጥ በዶፕለር አልትራሳውንድ ፣ መደበኛ እሴቶቹ እንደሚከተለው ናቸው ።

1. የእንግዴ ቧንቧ መከላከያ ኢንዴክስ: 0.34 - 0.61;
2. እምብርት የደም ቧንቧ መከላከያ ጠቋሚ: 0.53 - 0.76;
3. በእምብርት ቧንቧ ውስጥ ያለው የደም ፍሰት ፍጥነት systole-ዲያስቶሊክ ጥምርታ: 2.88 - 2.96;
4. በፅንሱ ሴሬብራል ቧንቧ ውስጥ ያለው የደም ፍሰት ፍጥነት systole-ዲያስቶሊክ ሬሾ: ከ 4.4 በላይ;
5. የፅንስ ሴሬብራል የደም ቧንቧ የመቋቋም መረጃ ጠቋሚ: 0.8;
6. BCA የመቋቋም ኢንዴክስ: 0.8 - 0.85.

ከተለመደው የአልትራሳውንድ በተጨማሪ የዶፕለር ምርመራ እንደ አመላካቾች ጥቅም ላይ ይውላል - በእንግዴ እና በእምብርት ውስጥ ባሉት መርከቦች ውስጥ ያለውን የደም ፍሰት ፍጥነት እና አቅጣጫ መፈተሽ - የተገኘው መረጃ እናት ለፅንሱ በቂ ምግብ እያገኘች እንደሆነ ለማወቅ ያስችለናል ።

እርግዝና ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች

ከ 31 ሳምንታት ጀምሮ ዋናው የፅንስ እድገት ደረጃ ይጀምራል. በዚህ ረገድ ነፍሰ ጡር ሴት ለጤንነቷ እና ለክብደቷ ልዩ ትኩረት መስጠት አለባት. በተለምዶ የክብደት መጨመር ከ 300 ግራም መብለጥ የለበትም. በ 7 ቀናት ውስጥ. የሰውነትዎ ክብደት ከተመከረው በላይ በከፍተኛ ሁኔታ ቢጨምር, የማህፀን ሐኪም ማማከር አለብዎት. ጤናማ አመጋገብን በመጠበቅ ክብደትን በከፍተኛ ሁኔታ መጨመር እብጠት ሊከሰት እንደሚችል ያሳያል።

ይህ የእርግዝና ወቅት በተለያዩ ችግሮች መፈጠር ይታወቃል. ምልክቶቹን ማወቅ ወሳኝ የሆኑ ችግሮችን ለመከላከል ወቅታዊ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ያስችልዎታል.

የሚከተሉት ምልክቶች ዶክተርን በአስቸኳይ ለማማከር ምክንያት ናቸው.

• ከዓይኖች ፊት የሞገድ ስሜት. ይህ ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም የውስጣዊ እብጠት እድገት ምልክት ነው.
• የአካል ክፍሎች የማያቋርጥ እብጠት. የእግሮቹ ቀጣይ እብጠት የኩላሊት ችግሮችን ያሳያል.
• የማያቋርጥ የድካም ስሜት እና የመናድ ስሜት. ዘግይቶ የመርዛማ በሽታ ምልክቶች.
• ራስ ምታት, የማዞር ጥቃቶች ያልተረጋጋ የደም ግፊት ወይም የእርግዝና ሁኔታ እድገት የማይመቹ ምልክቶች ናቸው.
• በሦስተኛው የእርግዝና ወር ውስጥ የ polyhydramnios ወይም oligohydramnios ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የአልትራሳውንድ ምርመራዎችን በመጠቀም ተገኝተዋል።
• በእርግዝና ወቅት በሴት ላይ የሚደርሰው አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት መዘዝ የተለያዩ ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ.
• ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ የአንጀት መበሳጨት የሚከሰተው በሰውነት ውስጥ በሆርሞን ለውጦች ምክንያት ነው. ይሁን እንጂ ተቅማጥ አንዳንድ ጊዜ ሊከሰት የሚችል የአንጀት ተላላፊ በሽታ ስለሚያመለክት ለእንደዚህ አይነት ምልክቶች ትኩረት መስጠት አለብዎት.

አስደንጋጭ ፈሳሽ

በ 31 ሳምንታት ውስጥ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ለጤንነቷ የበለጠ ትኩረት መስጠት አለባት. የሴት ብልት ፈሳሽ መኖሩ የተለመደ ነው.

ሆኖም፣ በእነሱ ውስጥ ማንኛውም ትንሽ ለውጥ ሊያስጠነቅቅዎት ይገባል። የአሞኒቲክ ፈሳሽ መፍሰስ ካስተዋሉ ሐኪም ማማከር አለብዎት. የእንደዚህ አይነት ሚስጥሮች መደበኛ መጠን ከ 20 ሚሊ ሜትር መብለጥ የለበትም. በፈሳሹ ቀለም ወይም በውስጡ ያለው የደም ገጽታ ትንሽ ለውጥ አስደንጋጭ ምልክት ሊሆን ይችላል እና ለልጁ ጤና አስጊ ነው. የሳንባ ነቀርሳ የመጀመሪያ ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ የማህፀን ሐኪም ማነጋገር አለብዎት-የቼዝ mucous ፈሳሽ ከተወሰነ ሽታ ጋር።