Эту короткую статью я написал специально для женщин, пострадавших от домашнего насилия или страдающих от него прямо сейчас. Я занимаюсь конфликтологией (психологией конфликта) и как психолог уже помог множеству женщин восстановить в семье мир, а в отношениях с мужем — гармонию и любовь. Уверен, что смогу помочь и вам. Итак, вы лично столкнулись с этой ужасной ситуацией — муж совершенно изменился и постоянно поднимает на вас руку. Дома постоянно происходят какие-то происшествия и эксцессы, одна дикая выходка следует за другой, и вы не знаете, чего можно ждать от мужа, ваше здоровье постоянно находится под угрозой. Как практикующий психолог я хочу дать вам несколько конкретных психологических советов и рекомендаций, которые помогут вам разобраться с ситуацией и навести в вашей голове порядок по поводу того, как вам быть дальше:

1) Прежде всего поймите — это Вы позволяете вашему мужу бить вас. Быть жертвой — это тоже выбор и зачем-то вы выбрали эту роль — быть жертвой. Проблема здесь в том, что когда муж бьет вас, вы не показываете ему сразу, чётко и однозначно, что это для вас абсолютно неприемлимо . И первое что нужно сделать — это найти в себе силы и решимость сказать ему, что такое его поведение для вас неприемлимо. Перестаньте оправдывать его насилие, перестаньте искать аргументы в его оправдание! Своей добротой и своим всепрощением вы будете провоцировать его снова и снова на насилие, вы же сами ему позволяете.

2) На самом деле мужу, который бьет жену, просто нужна помощь психолога. Роль мужчины — защищать женщину и покровительствовать ей, заботиться о ней, в этом его лучшие мужские качества. Если же муж вместо любви и защиты проявляет такую жестокость по отношению к женщине и бьет ее — то это психопатология, ему нужна помощь — только не ваша помощь и не ваше прощение, а помощь специалиста. Другое дело как его уговорить эту помощь психолога принять, сделать так, чтобы он осознал, что это проблема. Поймите, пока он не осознает, что это действительно его проблема , которая может разрушить его семейную жизнь, и ему станет от этого плохо, он не начнет меняться.

3) Самый распространенный совет — немедленно его бросить и сбежать пока не поздно. Вы знаете, очень часто — это самый лучший совет. Быть жертвой и жить не имея возможности проявить свою женственность и свое чувство достоинства действительно нельзя. Не бойтесь ухода, бойтесь того, что ваша жизнь с этим человеком может быть сломана. Я только хочу обратить ваше внимание вот на что — когда вы уйдете, вы уверены, что выберете в качестве нового спутника не-садиста? С моей точки зрения, если вы видите, что вы никак его не провоцируете, то действительно уходите от такого мужчины как можно скорее, иначе вся ваша жизнь будет испорчена. Просто после ухода очень внимательно проанализируйте ваши критерии выбора мужчины, ваши долгосрочные критерии влюбленности. Очень может быть, что вы выбираете мужчин одного типа и именно в этом заключается ваш жизненный сценарий. Чтобы по настоящему изменить эти критерии выбора мужа и чтобы выйти из вашего сценария вам, скорее всего, понадобится помощь специалиста-психолога.

4) Не думайте, что ситуацию можно перетерпеть, что если муж постоянно вас бьет, то это однажды изменится и муж вдруг, словно по мановению волшебной палочки, однажды исправится… Ситуацию в которой муж бьет жену на самом деле можно исправить, но только если скорректировать ваше поведение по отношению к мужу, а это требует активной работы над ситуацией с вашей стороны. Пассивно переждать, перетерпеть не получится. Собственно выхода здесь два — или уходить от него, или начать самой активно восстанавливать испортившиеся отношения. Но терпеть насилие нельзя.

5) Если со стороны мужа звучат совершенно определенные угрозы вашей жизни, при этом вы видите, что он начинает вести себя неадекватно или злоупотребляет при этом алкоголем — не рискуйте своей жизнью, оставьте его на какой-то период и переезжайте или к родственникам, или к подругам. Почти в каждом крупном городе есть центр помощи жертвам домашнего насилия, найдите его адрес в телефонном справочнике и там вам и вашему ребенку помогут с размещением на это время. Тем более нужно обращаться в центр помощи, если муж угрожает вам оружием — только делайте это без демонстрации своих намерений, а тихо и скрытно от него, не шантажируйте его угрозами уехать. Ваша жизнь, ваше здоровье и ваша безопасность превыше всего.

6) Постарайтесь успокоиться, найти место для уединения (очень советую найти такое место вне дома, например, в парке или в немноголюдном кафе), взять лист бумаги или блокнот и расписать в нем хронологически историю ваших конфликтов с мужем. Постарайтесь вспомнить с чего всё началось , когда и по какой причине муж поднял на вас руку? Постарайтесь эмоционально отстраниться от ситуации и словно посмотреть на нее со стороны, могли вы его спровоцировать или нет? Напоминаю, что вы не должны ни в коем случае оправдывать его поведение, вы должны именно разобраться в психологических причинах его вспышки гнева. Если это его родительская программа (то есть он видел именно такое отношение к женщине у своих родителей и считает что это нормально, что это норма) и если он при этом не хочет меняться, то здесь действительно вариантов нет — жить с мужем-садистом нельзя.

7) Теперь поговорим о единичном, разовом конфликте. Если муж ранее так себя никогда не вел, но вдруг что-то на него словно нашло. Обдумайте то эмоциональное состояние в котором находился ваш муж в последнее время. Какие события произошли недавно в его жизни? Может быть его недавно уволили или в его жизни произошло какое-то большое несчастье, он что-то или кого-то утратил? Поймите меня правильно, я никогда не буду оправдывать насилие по отношению к женщине, я просто хочу сейча спросить у вас — были ли вы перед ссорой тактичны с ним, старались ли вы эмоционально его поддержать и воодушевить? Может быть вы психологически кололи его последнее время, вместо того, чтобы поддержать в трудный период? Это как раз повод для того чтобы пересмотреть своё поведение к нему и наладить ваши отношения по законам природы.

8) Повторим. Честно ответьте себе, нет ли в вашем поведении жертвенности? Не чувствуете ли вы себя «жертвой»? Откажитесь от этой роли немедленно! Поймите, что домашнее насилие неприемлимо ни в какой форме, что вы не должны и никогда более НЕ БУДЕТЕ это терпеть. Ясно, четко и недвусмысленно объясните это мужу, показав на собранный чемодан — если ударишь, я уйду. Не замалчивайте вашу проблему и не старайтесь ее перетерпеть, обращайтесь за помощью в полицию, в социальные службы, в центры помощи жертвам домашнего насилия и к психологам.

Научитесь ценить себя, любить и уважать.

Если вы хотите исправить вашего мужа, то помочь ему может только психолог, к сожалению, домашнее насилие — это один из тех редких случаев, когда любовью нельзя перевоспитать человека. Помощь пострадавшим женщинам от домашнего насилия на самом деле многоаспектна и может быть самой разной — от психологической помощи вам и до психотерапевтической коррекции личности вашего мужа. Поймите, что вы уже выбрали для себя такое жертвенное поведение и стали ассоциировать себя с жертвой. Определить в каких вы сейчас находитесь отношениях с мужем и как их можно наладить, чтобы в семье прекратилось насилие — в этом вам лично сможет помочь только специалист-психолог по месту жительства.

Муж бьёт и оскорбляет? Как себя вести? Женщина должна понять, что страдает от проблем с агрессией мужа вся семья. Давно уже у многих женщин не хватает сил терпеть несправедливость мужа, особенно если он поднимает свою руку. Часто можно услышать данные жалобы от несчастных женщин, они не могут просто взять и развестись. Причин на это много, и где же набраться сил, чтобы терпеть побои мужа.

Что вызывает у мужа агрессию

Во многих семьях муж избивает свою жену, потому что не может контролировать свою . Есть женщины, которые не могут просто уйти от такого человека. Основная причина этого – в браке есть дети, ради которых женщина готова на все, даже терпеть побои. Иногда мужья при детях не бьют своих жен, поэтому приходиться мириться с несправедливостью.

Бывают такие случаи, что муж бьёт жену, при этом не оставляет следов на теле, происходит это обычно неожиданно. На людях такие мужья ведут себя вполне адекватно, поэтому жена даже никому не может пожаловаться. Ей просто никто не поверит и даже могут осуждать за клевету. На людях такие мужья всегда лишнего слова не скажут в адрес жены, но дома становятся страшными .

Многим женщинам просто стыдно сознаться в том, что муж избивает, потому что его уважают родственники и друзья. Многие люди просто не замечают каких – то наклонностей у человека к насилию. Даже дети в таком браке могут не знать о поведении своего отца. Что же делать женщине в таком случае, ведь она сильно боится своего мужа?

Если муж начинает бить свою жену, то у него проблемы с самоконтролем и агрессией. Это исправить очень сложно, потому, что может помочь только психолог. Но женщине очень сложно предложить такое мужу, потому что он на это может среагировать только гневом. Женщине нужно понять для себя, почему она терпит такое отношение. Если больше не в силу терпеть агрессию мужа, то нужно от него уходить, либо ему помочь. Если женщина уверена, что муж её любит, то нужно найти способ справиться со своей проблемой.

Что делать, если муж избивает

Оправдания тому, что муж избивает свою жену, нет. Такой муж считается тираном с психическими проблемами. Таких мужей психологи называют кухонными боксерами. Мужчина может себя вести агрессивно по отношению к тем людям, которые их слабее. В обществе такие люди очень даже спокойные и приветливые, но перейдя порог дома, начинают выплескивать весь свой негатив на семью. Такие люди любят унижать морально и физически. Такое поведение разрушает психику жены, поэтому несчастная женщина начинает болеть и терять силы. Дети все замечают в таких семьях и молча страдают, потому что не знают, чем помочь своей матери.

Если женщина решила, что пришло время поменять свою жизнь, то она должна составить список, где будут перечислены все «за» и «против». Любое насилие в семье ни к чему хорошему не ведет, поэтому не нужно сожалеть о муже, который даже не может записаться к психологу. Если муж согласен пойти к врачу, значит, у него осталось человеческое отношение к своей супруге. Но если никаких сожалений о своих поступках у мужа нет, то и не стоит жалеть отношения с таким тираном.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

Мужей, поднимающих руку на своих жен, можно разделить на два типа. Первый включает в себя тех, кто накапливает агрессию во время скандала со своей второй половиной, а затем, дойдя до точки кипения, нападает на жену, чтобы выплеснуть негатив. У таких мужей домашнее рукоприкладство входит в привычку. Оно становится настолько же обыденным, как и пить кофе по утрам.

Второй тип бьющих мужей встречается реже, но он является наиболее опасным. В отличие от первого типа, данная категория вовсе не нуждается в громких скандалах, чтобы поднять руку на свою жену. Эти мужья внешне выглядят совершенно спокойно, но при этом в любой момент могут проявить агрессию, да еще и с применением каких-нибудь предметов: молотка, стула, ножа. Такие люди имеют серьезные психические расстройства, и жить с ними – значит подвергать свою жизнь опасности.

Чаще всего рукоприкладством занимаются те мужчины, которые ничего не добились в своей жизни. За счет проявления насилия над близким человеком, они пытаются обрести власть хотя бы над чем-то.

Что делать с буйным мужем

Чтобы справиться с рукоприкладством со стороны мужа, в первую очередь жене необходимо не допускать проявления насилия над собой. Она не должна жалеть себя и рыдать в подушку. Вместо этого нужно взять себя в руки и тщательно подумать над сложившейся ситуацией. Важно понять, в чем причина возникшей агрессии со стороны мужа и решить, стоит ли продолжать жить с этим человеком.

Обдумывать дальнейшие действия нужно без эмоций, трезво оценивая ситуацию. Для этого не стоит принимать какое-либо решение в день, когда муж проявил агрессию. Лучше выждать пару дней, чтобы успокоиться.

Если было принято решение сохранить семью и остаться с мужем, то женщине необходимо действовать сразу в нескольких направлениях и начать нужно с себя. В первую очередь следует ликвидировать внутри себя страх, вызываемый супругом. Он должен видеть, что его больше не боятся.

Затем необходимо поднять собственную самооценку. Нужно начать уважать и любить свое «Я», ведь наверняка супруг уже успел внушить жене, что она некрасива и глупа. Теперь следует направить все силы, чтобы изменить это убеждение сначала внутри себя, а затем и в глазах мужа.

Поведение по отношению к мужу также надлежит исправить. Нужно постараться скрыть свое раздражение, стать ласковой и позитивной. Не лишним будет и напомнить супругу о его достоинствах.

Пытаясь возобновить мир в семье, важно действовать постепенно, не торопясь. Главное - стоит помнить, что если мужчина не признает своих проблем с самоконтролем, то все старания его жены по налаживанию отношений будут тщетны.

Многие мужчины считают, что жена никуда не денется, потому что она - собственность. И делать с ней муж может все что угодно. Посмотри внимательно на своих знакомых, на коллег по работе. Замечала ли ты, что скрывается за дежурной улыбкой? Почему сегодня твоя подруга в темных очках, а девушка из соседнего отдела не надела сегодня ту самую короткую юбку, которой вчера так хвасталась?

Давайте посмотрим на проблему изнутри и попробуем разобраться, что делать в такой ситуации.

По данным 2009 года, почти в 80% российских семей постоянно происходит домашнее насилие в той или иной форме. И, именно, рукоприкладство занимает первое место. Женщина, подвергшаяся рукоприкладству со стороны мужа, никуда не обращается за помощью. А, собственно, куда звонить? Только по телефону доверия, и пообщаться с оператором, который, к сожалению, не может никак помочь и ничего сделать.

Для прекращения насилия в семье необходимо проводить комплекс мер, направленных на социальную поддержку и защиту женщин. Должна быть продуманная медицинская, юридическая и психологическая помощь. В России, на данный момент, такой службы нет.

Самый успешный опыт по предотвращению домашнего насилия, как ни странно, существует в США. Любая американка, подвергшаяся побоям от мужа, может на время переехать в центр социальной поддержки, где она получить квалифицированную помощь, и укрыться от агрессивного мужа. Помогут зафиксировать факт побоев, предоставят всю необходимую документацию. Жительница США не одинока в свой проблеме, ей есть куда обратиться. А что делать российским женщинам?

Для начала, стоит понять, какую опасность для вас и ваших детей предоставляет агрессивный муж, и как свести к минимуму избиения, а еще лучше, полностью прекратить их. Давайте рассмортим, какие типы мужской опасности существуют.

Живодер.

Внешне это идеальный семьянин, всегда приветливый, милый и открытый с посторонними. Никто и никогда бы не смог сказать про такого человека, что он способен на домашнее насилие. Ваши подруги тайно завидуют, что вы замужем за таким прекрасным человеком. Муж на работе - лидер, в компании друзей - главный заводила. Отличается хорошим вкусом, следит за собой.

Избивает жену в трезвом состоянии. Для того, что бы выйти из себя ему достаточно одного вашего неверного слова. Побои со смыслом, он уверен, что наказывает вас по праву, ведь, «сама виновата».

Деспот.

Типичный тиран. Он властвует в семье, ведет себя так, как хочет. Встречается с друзьями, может напиться дома. Занимается рукоприкладством просто так, повода ему не нужно. Как правило, в момент избиений мужчина пьян. Утром он и не вспомнит о случившемся, и никогда не извинится. Психология деспота очень проста: «надо иногда бить жену, чтобы место свое знала».

Неудачник.

Такой мужчина страдает от заниженной самооценки, у него в жизни было много неудач, и он пытается выместить свою неудовлетворенность от мира и себя в побоях ни в чем не повинной жены. Такой мужчина, как правило, иногда выпивает, может ходить «налево». Побоями пытается показать свою силу перед слабой женщиной. Вычислить неудачника по внешним признакам очень сложно.

Бунтарь.

Отличный семьянин, любит жену, детей. На работе его ценят, в компании друзей - уважают. Помогает по дому, словом, идеальный муж. Распускает руки только по глубокой пьянке и в крупных скандалах. За свои действия потом извинится, и будет очень сожалеть о случившемся.

Как правило, в таких семьях женщина сама является инициатором побоев, считая, что она может сказать мужчине все что угодно с полной безопасностью для себя. Помните, что можно вывести человека из себя одними словами.

Что же делать, если ваша семенная жизнь превращается в ад, вы боитесь собственного мужа? В первую очередь, стоит задуматься о том, готовы ли вы и дальше жить с таким мужчиной. Помните, что случившиеся однажды побои, могут повториться.

В случае с «Деспотом» и «Живодером» можете смело звонить в милицию, они обязательно приедут и на время заберут агрессивного мужа. И не стоит бояться мнения соседей, родственников и знакомых. Вы попали в беду и вам нужна помощь.

Существуют специальные службы социальной поддержки, обратившись в которые, вы можете получить квалифицированную помощь и советы. Опытные психологи подскажут вам, как вести себя и обезопасить от домашнего насилия.

Решать, конечно, вам, но женщина не заслуживает побоев и не обязана жить с мужчиной, который занимается рукоприкладством. Возможно, единственно верным выходом станет развод.

Их семейная идиллия превратилась в цирковое представление — иногда страшно, иногда счастливо и весело.

Лена каждое утро уходила на работу, а Юра только ложился спать. Всю ночь он играл в компьютерные игры. Она возвращалась с работы, а Юра к этому времени радостно открывал глаза, потягивался на кровати, рассказывая, как он соскучился.

Работы у него не было, потому что он был настоящим мужиком, а такие не работают на дядю. Лена раздражалась, она чувствовала себя загнанной лошадью. Денег вечно не хватало, а он требовал любви. Любви эмоциональной, любви физической. Но где сил-то взять?

— Я мужик! Мне надо! — кричал Юра.
— Да какой ты мужик? Ты даже заработать не можешь!
— Молчать! Ты баба, моя собственность! — и в следующую секунду удар огромного кулака сбивал Лену с ног.

Муж бьет жену: сама виновата

Потом они бурно выясняли отношения, он объяснял, что он ее любит и, вообще, она сама виновата, потому что «выбесила».

Такое повторялось каждый день, иногда чаще. Черные синяки от его пальцев всегда очень долго украшали ее тело. Только вылечила порванную связку на руке, как нужно проверить — нет ли сотрясения мозга? Вчера она неудачно отлетела на диван.

А что думает Лена?

После каждого рывка руки или удара по ноге она себя уговаривала: «Нет, конечно, Юра меня не бьет, он меня любит. Просто я сама его довожу. Такого больше не повторится» . И после каждого примирения она оставалась уверена, что это больше не повторится.

Только есть еще один нюанс, о котором даже подружке рассказать неудобно. В моменты близости он становился все грубее и грубее. Его проникновения причиняли боль. Близости совсем не хотелось. А он все чаще называл ее фригидной.

Почему муж бьет жену

Как объясняет системно-векторная психология Юрия Бурлана, домашними садистами становятся мужчины, наделенные анальным вектором. Такой мужчина от природы хозяин в семье и в доме. Все у него лежит на местах, везде у него порядок. И жена должна уважать своего мужа.

Так должно быть, в его понимании. Но не всегда так получается.

Если мужчина по какой-то причине не может реализовать себя в социуме, у него возникают нехватки, фрустрации. Для того, чтобы выровнять свое состояние, он начинает поучать жену.

Но если жена его не слушается, не подчиняется или, чего доброго, свое мнение имеет, то можно и кулаком дать . Чтоб знала свое место. С каждым днем его агрессия растет — удары, выдергивание рук и ног. Секс становится грубее и больнее.

Почему жена терпит

Дело в том, что в пары люди соединяются по определенным правилам. Если муж имеет анальный вектор, то в жены он берет себе жену с кожным вектором. Но выбирают себе в пару обязательно по равенству развитости свойств.

Так и в нашей паре. Лена — обладательница кожного вектора. Она успешна и реализована в своей профессии. Однако суетлива. Она его постоянно дергает, ее вопросы всегда звучат претензией.

Они сходятся в своих желаниях: он садист — она получает мазохистское удовольствие от скандалов и побоев. Так и живут.

Если муж бьет жену — что делать

Вы думаете, что когда-нибудь он перестанет вас бить? А почему он должен перестать?

У него все хорошо. Он получает удовольствие от жизни. И снимая свое напряжение ударами кулаков, он тоже получает удовольствие.

И так будет всегда, потому что жена терпит! А дальше будет только хуже. Его удары будут чаще и сильнее, а секс больнее.

Если муж бьет жену, то терпеть нельзя. Нужно понять причины поведения обоих. Ведь мы не знаем себя, не знаем своего партнера — но ни одно наше действие не происходит без влияния бессознательного. Системно-векторная психология Юрия Бурлана показывает, как выстраивать благополучные отношения в паре.

Домашнее насилие не должно присутствовать в вашей жизни. Тысячи людей получили свои результаты на тренинге по системно-векторной психологии.

«…Пришла на тренинг в ужасном моральном состоянии. Сбежала от пьющего и бьющего мужа в другой город, специально выбирала такой, где никто меня не знает, на руках доча 4 лет... Боль, обида, страх, ужас — все это кипело и варилось внутри, стала очень много спать. Спала по 15 часов в сутки и все равно эта дикая разбитость в теле. Вставала только ради ребенка: нужно погулять, поиграть, покормить... Благо, был запас средств, и я решилась, если не сейчас, то уже никогда — оплатила курс.

Уже на первых занятиях просто поражалась, ужасалась, испытывала бурю эмоций. После анального занятия, все поступки мужа раскрылись совсем с другой стороны, стали понятны его поступки так, что даже он их так не поймет никогда. Прошли обиды на него, подтвердила правильность своего ухода. Много-много выводов от информации, льющейся рекой. Это как прохладный душ в знойную жару. Даже не знаю, как описать эти озарения, которые приходят во время занятий…»

«…И вдруг меня отпустило… Я поняла, что мне нечего делать в этих отношениях. Что я достойна чего-то лучшего. Что все, чего мне хотелось — крепкую семью, любовь, возможность заботиться о ком-то и принимать заботу, возможность установить глубокую, искреннюю душевную связь — я могу получить и с другим человеком…. Что незачем держаться за эти больные отношения, которые в чистом виде — мазохизм…

Почему-то поднялась самооценка… почему-то появилось желание отдать свои внутренние силы не борьбе с его издевательствами — а какому-то другому делу, другим людям, которые в этом нуждаются. Исчез страх, что я больше никому не буду нужна и мне надо замуж за него, потому что вдруг я больше никого не встречу))) Стало очень легко… потому что — даже если не встречу и он был моим последним мужчиной — это не повод оставаться с ним в этом аду…»

«…я ушла от мужа-садиста, от которого бегала 4 года и в страхе возвращалась. А теперь я НЕ БОЮСЬ! И когда он пришел недавно навестить сына и хотел меня взять силой, я не испытала ни малейшего сексуального возбуждения (раньше это было мое ВСЕ) и спокойно дала ему отпор…»

На бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана регистрируйтесь по ссылке .

Статья написана с использованием материалов