Беременные за рулем: норма или опасность? Беременная за рулём. Управление автомобилем во время беременности
Сайт для мам сайт сегодня предлагает своим читательницам обсудить вопрос, Пожалуй, проблема является одной из самых актуальных и злободневных, поскольку вопрос женского вождения вообще стоит сегодня довольно остро.
Многие автоледи уже давно доказали мужчинам, что являются вполне полноценными участницами дорожного движения. Однако у многих всё так же осталось предвзятое отношение к женщинам-водителям, которое особенно обострено по отношению к беременным. Так же воспринимают будущих мам за рулём и некоторые женщины.
Не стоит, конечно, отрицать, что беременность в самом деле связана с рядом изменений и в образе жизни, и в самочувствии женщины , которые не могут не отразиться на качестве управления автомобилем. Ведь появляется целый ряд ощущений, мешающих сосредоточиться на чём-либо, начиная от эмоциональных переживаний по самым разным поводам и заканчивая такой щекотливой проблемой, как .
Поэтому прежде, чем ставить вопрос о том, можно ли беременным женщинам водить машину, сначала следует чётко определиться с ответом на вопрос: стоит ли садиться за руль будущей маме?
Плюсы вождения во время беременности
Преимущества вождения во время беременности вытекают из самих плюсов обладания личным автомобилем.
- Автомобиль даёт беременным гарантию комфортной поездки к определённому пункту назначения, ведь в нём не придётся ехать стоя, ощущать постоянные толчки входящих и выходящих, а также терпеть неприятный запах некоторых не очень опрятных пассажиров. Можно ли беременной женщине отказать себе в таком комфорте и не водить машину только потому, что мужчины придумали такой миф? Вряд ли.
- Женщина-водитель в случае плохого самочувствия всегда сможет остановить автомобиль, открыть форточку, просто выйти и немного размяться . В общественном транспорте у неё такой возможности нет.
- Во время беременности необходимость выезжать из дома возникает намного чаще , ведь беременные должны посещать женскую консультацию, проходить узи, сдавать анализы, показываться терапевту, заниматься на курсах предродовой подготовки. Все эти моменты делают график будущей мамы настолько плотным, что иногда ей просто не выкрутиться без личной машины. Большинству женщин в круговерти дел некогда даже особенно думать, можно ли им сейчас, будучи беременными, водить самостоятельно машину. Этот вопрос возникает при определённых обстоятельствах.
Когда беременным лучше не садиться за руль
Ожидание малыша – период, когда будущая мама должна испытывать положительные эмоции и ограждаться от различного рода стрессов . А, как известно, езда за рулём в условиях интенсивного городского движения требует немалого внимания и эмоционального напряжения. Вождение автомобиля в транспортном потоке – всегда стресс, особенно для беременной. Особенно тяжело ездить тем дамам, которые недавно сели за руль.
Есть и некоторые другие моменты, которые делают вождение при беременности явлением практически невозможным или же просто очень усложняющим жизнь.
- Конечно же, на вопрос, можно ли беременным женщинам самостоятельно водить машину, утвердительного ответа нельзя дать в случае сильного токсикоза . Просто нереально ехать за рулём, если через каждые 10-15 минут приходится останавливаться по зову возмутившегося желудка, чтобы освободить его от содержимого.
- За руль лучше не садиться будущим мамам в той ситуации, если это вызывает у них чрезмерное волнение. Во-первых, на дороге любые эмоции могут привести только к неприятностям. Во-вторых, чрезмерное эмоциональное возбуждение может повредить малышу.
- Желательно не выезжать на дороги в час пик , чтобы избежать стояния в пробках.
- Даже при нормальном течении беременности иногда может понижаться давление. При плохом самочувствии автоледи в интересном положении лучше воздержаться от вождения и воспользоваться услугами общественного транспорта.
Естественно, меры осторожности, которые старается соблюдать во всех ситуациях будущая мама, не могут не касаться и вождения. Всем автоледи, ожидающим малышей, специалисты в области транспортного движения дают следующие рекомендации:
- Необходимо обязательно правильно пристёгиваться ремнём безопасности . Делать это следует таким образом, чтобы шлейки проходили под животом и по плечу, не касаясь живота. Сегодня, кстати, в продаже существуют специальные ремни безопасности для беременных, приобретение которых существенно облегчит дамам процесс вождения.
- Можно ли и нужно ли беременной автоледи водить машину, решает, конечно, прежде всего она сама. Однако в любом случае каждые два часа будущей маме следует выходить из автомобиля, чтобы сменить позу. Длительное сидение может спровоцировать у будущей мамы онемение ног.
- При неблагоприятных погодных условиях также следует отложить поездку. Если же это невозможно, то отправиться к месту назначения на общественном транспорте.
Вопрос о том, можно ли беременным водить машину, является сугубо индивидуальным.
Сайт сайт, конечно, не поддерживает мифов о том, что нажимание педалей якобы провоцирует тонус матки.
Но то, что у беременных снижается внимание , медленнее становится реакция и может ухудшаться зрение , является научным фактом.
А поэтому своим читательницам-автоледи сайт предлагает на время беременности обзавестись личным водителем, чтобы избегать лишних стрессов во время поездки на работу. А самой выезжать в город только в том случае, если вождение приносит истинное удовольствие.
Современные женщины ведут активный образ жизни, занимаются бизнесом, много работают и водят машину. Но во время беременности на некоторые вещи необходимо обращать особое внимание, в том числе и вождение автомобиля. Можно ли беременным самим водить, не опасно ли это для будущего ребенка и самой матери, какие правила стоит соблюдать? На что обращать внимание? Я сама водитель, но во время беременности, примерно с 15 недель, муж запретил мне ездить самой, так как в то время опыта вождения у меня было немного, сейчас у меня другая машина и стаж уже большой – но мнение мужа непреклонно, хотя многие женщины водят машину практически до родов, а некоторые оригиналки приезжают в роддом сами за рулем даже со схватками. Хотя это конечно, редкость – но беременные женщины-водители это уже вовсе не редкость.
Во время беременности иногда приходится много ездить, случается, что и на достаточно длительные расстояния, а общественный транспорт и маршрутные такси для этого дела подходят не очень хорошо. В них душно, тесно, может стать нехорошо, да и качество сервиса оставляет желать лучшего, водители маршруток порой вообще кажутся бывшими пилотами формулы-1, превышая все мыслимые и немыслимые ограничения скорости и нарушая правила движения. В общественном транспорте по типу трамваев, троллейбусов, автобусов и метро, люди иногда делаются слепыми и глухими, в упор не замечая беременных и не уступая им место. А уж давка в час пик может и вовсе привести к травме и потере сознания. Кроме того, поездка на общественном транспорте, особенно в холодный сезон – это риск подцепить простуду или что еще более серьезное.
Казалось бы, на собственном автомобиле с комфортом и удобством перемещаться гораздо проще. Поэтому, вопрос о том, ездить ли за рулем во время беременности встает перед женщинами достаточно часто и достаточно остро. С одной стороны – у вас всегда есть свое место для сидения, никто на вас не кашляет и не чихает, если стало душно, можно открыть окошко или включить кондиционер. Никто в собственном автомобиле вас не толкнет, не нахамит и не обругает, ехать удобно и комфортно. Но, езда на собственном автомобиле по современным дорогам и пробкам, особенно с нынешними лихачами на дорогах – тоже совсем не безопасное занятие. В этой связи всегда встает вопрос – можно ли беременным садится за руль, и до какого срока можно ездить самостоятельно. Как позаботиться о безопасности передвижения, не навредить ребенку и сохранить собственную нервную систему?
Если рассматривать самый идеальный вариант – это передвижение на собственном автомобиле, но не за рулем, а в кресле пассажира с мужем-водителем или же с личным водителем. Только вот доступны такие роскошества далеко не всем. Мужья у многих работают и им некогда возить жен по делам, а личный водитель – услуга недешевая. Поэтому, в вопросе вождения машины нужно будет серьезно подумать и обсудить этот вопрос с супругом, что он скажет, ведь речь идет уже о жизни и здоровье вас двоих с будущим малышом. Нужно трезво оценить все плюсы и минусы вашего беременного вождения, реально ли вам необходимо ездить самой или можно решить вопрос по-другому.
Если вы решились водить.
Один из вопросов, который встает перед будущей мамой – это вопрос здоровья и самочувствия за рулем, не нарушит ли вождение автомобиля вашего состояния, не скажется ли отрицательно вождение на состоянии малыша и на течении беременности. Во время управления автомобилем женщина вынуждена находиться в статичной позе, которая может негативно сказаться на самочувствии. А также необходимо высокое сосредоточение и внимание. Во время ведения машины водителю необходима быстрота реакции – нужно смотреть в зеркала заднего вида, быстро оценивать ситуацию на дороге и принимать решения. Кроме того, реалии наших дорог таковы, что нужно еще и уметь ездить по неудовлетворительному дорожному покрытию с ямами, колдобинами, гололедом, снегом, дождем и грязью. При такой концентрации внимания может происходить быстро утомление и усталость как глаз, так и всего организма. Для беременной это может вылиться в головокружения, повышение давления, головные боли и дурноту, ведь все эти признаки могут присутствовать и без вождения, а поездки могут еще больше их усилить.
Еще одной проблемой водителей является длительное нахождение в сидячем положении, причем оно не всегда физиологичное, так как кресло может не подходить под пропорции вашего тела и при этом может отсутствовать регулировка по высоте. Длительное сидение в позе за рулем приводит к проблемам с ногами и спиной, они могут затекать и болеть, также еще и нарушается кровообращение в области малого таза и крупных сосудов внутри брюшной полости. Это может приводить к варикозному расширению вен на ногах и в области малого таза, гипоксии плода и проблемам в его развитии.
Но в данной ситуации можно достаточно просто решить все возможные проблемы, прежде всего, стоит сократить количество поездок за рулем автомобиля до минимально возможного. Стоит заранее планировать свой маршрут и ездить вне пробок, днем, когда машин меньше. За руль стоит садиться только по необходимости, когда нужно доехать быстро и без сложностей. Выезжать необходимо заранее, дав себе запас времени на то, чтобы в дороге отдохнуть и не гнать быстро, торопясь опоздать. Старайтесь не находиться за рулем более часа кряду, если поездка длительная, останавливайтесь на отдых на пять-десять минут, выходите из машины размяться и пройтись, подышать воздухом. Можно для этих целей предусмотреть поездку в магазин или остановку у какого-нибудь кафе.
Если ездить необходимо часто и много, нужно оборудовать себе водительское место с наибольшим комфортом. Отрегулируйте под себя спинку кресла так, чтобы спинка поддерживала ваш позвоночник, давала возможность маневрировать, и можно было на нее слегка откинуться. В зоне поясницы, куда приходится во время беременности наибольшая нагрузка, можно порекомендовать использование ортопедической подушечки, которая крепится особыми ремнями или липучками. Если такой подушечки нет, можно настроить под себя штатный подпор для поясницы в кресле. Само кресло водителя должно находиться на расстоянии полусогнутой ноги от всех педалей, чтобы вам было удобно, не нужно было тянуться к педалям и приборной панели. Сам руль и его положение можно корректировать по высоте и глубине по мере увеличения живота, чтобы при маневрах не цепляться за живот руками и рулевым колесом. Для комфорта и удобства вождения стоит приобрести особые ремни безопасности и адаптеры, которые помогают удерживать тело при отсутствии давления на живот. Эти ремни можно купить в специальных автомагазинах или в магазинах для беременных.
Внимание к безопасности.
Во время беременности вопрос безопасности стоит превыше всех остальных вопросов, за рулем вам должно быть удобно и комфортно, ваша машина должна быть абсолютно исправна, а вы сами должны хорошо себя чувствовать. Если хотя бы одно из этих трех составляющих отсутствует – не садитесь за руль и не рискуйте своим здоровьем и жизнью. Также не стоит во время беременности садиться за руль, если ваш стаж вождения еще очень мал, и вы неуверенно чувствуете себя на дороге, теряетесь в сложных дорожных ситуациях и каждая поездка для вас – напряжение сил физических и эмоциональных. Также не стоит, будучи беременной, отправляться в автошколу, так как во время беременности снижаются реакция и повышена утомляемость, навыки вождения в таком состоянии приобретать сложно.
Кроме того, во время беременности стоит изменить и стиль вождения, нужно быть вдвойне осторожной, не выполнять опасные и сложные маневры, не превышать скорость, и уж тем более не совершать выездов на встречную полосу, обгонов на трассах перед встречным движением и т.д. В ваших руках уже две жизни, не рискуйте. Заранее продумывайте свой маршрут в поездке и случаи объездных путей, если в дороге что-то будет не так. При этом маршруты выбирайте не сколько из длины и быстроты поездки, сколько из ее безопасности. Старайтесь ездить по хорошо освещенным дорогам с регулируемыми перекрестками и внятной разметкой (по возможности), маневры совершайте только убедившись в полной безопасности и отсутствии препятствий на пути. Внимательно следите за знаками и соблюдением правил дорожного движения, не обращая внимания на других водителей – они не беременны! Посмотрите состояние дорог по интернет-карте с пробками перед выездом, и если там все плохо, подумайте, можно ли отложить поездку или взять такси. И самое главное – не обращайте на дороге внимание на неаккуратных водителей, не трепите себе нервы, пропускайте нетерпеливых, помните золотое правило трех Д: «дай дорогу дураку».
О вопросах беременности за рулем можно говорить еще много и мы с вами обсудили далеко не все вопросы, завтра мы продолжим эту тему, так как нужно поговорить еще и совмещении поездок с лечением, приемом препаратов и некоторыми другими обстоятельствами. В любом случае, помните – ездить за рулем в интересном положении можно, главное – не переживать и проявлять максимальную осторожность, а если есть возможность – всегда выступать в роли пассажира.
Беременность - состояние особое, во время которого происходят не только физиологические изменения в организме женщины, но и психологические. Особенно это касается женщин во время первой беременности. Они становятся легковозбудимыми и нервными. Иногда, наоборот, все реакции затормаживаются. Поэтому нельзя с уверенностью сказать, как отреагируют ваш организм и психика на ту или иную дорожную ситуацию.
Женщина острее воспринимает запахи во время беременности , тяжелее переносит ожидание в пробках, теряет уверенность в себе. Опасные ситуации и страх за малыша зачастую приводят "автолюбителей в положении" к стрессу. Есть примеры, когда даже женщины с большим и удачным стажем вождения во время беременности не могли сесть за руль из-за навязчивого страха попасть в аварию.
Во время повторных беременностей, как утверждают психологи, женщины чувствуют себя за рулём намного увереннее и реже поддаются панике.
Бывают случаи, когда будущей маме категорически противопоказано водить машину - например, при токсикозе , периодических судорогах и риске потери сознания, повышенном давлении... Поэтому, перед тем как садиться за руль, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если у него нет возражений, вы уверены в своём физическом и психическом состоянии и не намерены покидать водительское кресло, учитывайте следующее:
1. Позаботьтесь об удобстве кресла. За все месяцы беременности женщине приходится всё дальше и дальше отодвигать своё кресло. Даже на позднем сроке расстояние между животом и рулём должно быть не менее 10-15 см. Можно слегка откинуть спинку сиденья и надеть на неё массажный коврик или подложить под спину небольшой валик, который снимет нагрузку с позвоночника.
2. Пристёгиваться необходимо в любом положении. От этого зависит безопасность и мамы, и ребёнка. Многих женщин беспокоит, что ремень безопасности может навредить ребёнку, пережав живот. Переживать не стоит. Околоплодная жидкость надёжно защищает малыша. К тому же ремень должен быть фиксирован не туго и находиться не на животе. Его верхняя часть располагается под грудью, нижняя - под животом, не передавливая его. При желании можно купить специальные ремни для беременных.
3. В дороге могут возникнуть любые ситуации: машина сломалась, вам вдруг стало плохо... Поэтому, перед тем как отправиться в дорогу, обязательно поставьте в известность родных о том, куда вы отправляетесь и когда планируете вернуться. В идеале, конечно, с вами в машине всё время должен кто-то находиться.
4. Старайтесь как можно чаще отдыхать. Вождение - это тоже труд, требующий большого напряжения. За рулём наша спина напряжена, устают и затекают ноги. Если путь близкий, как можно чаще останавливайтесь и выходите из машины.
5. Разговаривать по телефону за рулём категорически не рекомендуется всем водителям. А будущим мамам - тем более. Отвлекаясь на разговор, вы рискуете потерять контроль над дорогой.
Автомобиль в жизни большинства женщин имеет немаловажное значение, что даже в период беременности девушка водитель не отказывается от автомобиля и продолжает ездить на нем до самих родов, но вот насколько это безопасно, и какую угрозу таит беременность за рулем, мы расскажем вам в данной теме.
ВОДИТЬ МАШИНУ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ ИЛИ НЕТ?
С психологической стороны в период беременности отказаться от вождения автомобиля не так-то уж и просто, какой беременной девушке захочется сменить мягкие удобные кресла в своем любимом автомобиле на забитые места в маршрутке, троллейбусе, автобусе или метро.
Поэтому, подходя к вопросу о том, стоит ли водить машину во время беременности с психологической стороны, естественно, скажем да, это не только удобно, но и спокойно для беременной девушки. Естественно, существуют и недостатки беременности за рулем, о них читайте далее. Рекомендуем ознакомиться,
БЕРЕМЕННОСТЬ ЗА РУЛЕМ С МЕДЕЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
Если с психологической точки зрения мы сказали вождению автомобиля в период беременности, да, то также сказать о вождении автомобиля с медицинской точки зрения мы не может, а вот почему нет:
ПЕРВОЕ:
У беременной женщины
появляется раздражительность и беспокойство гораздо больше, чем не у
беременной. Так, например, если вас кто-то подрежет и т.п., может
начаться паника, страх и раздражительность, что непременно приведет
к снижению вашего внимания, а это чревато автомобильной аварией.
Авария в период беременности опасна как для вас, так и, особо
опасна, для вашего развивающегося плода.
ВТОРОЕ: Как вы, наверное, уже прочитали, а возможно и почувствовали на себе, беременная девушка страдает токсикозом, который у разных женщин выражается с разной силой. А теперь представьте ситуацию, вы едите по дороге в плотном движении, и вас начинает со страшной силой тошнить, вы начинаете вырывать прямо за рулем, так вот если вы не успеете затормозить и припарковаться, может произойти авария, которая опасна как для вас, так и для вашего плода.
ТРЕТЬЕ: Некоторые беременные женщины испытывают изменение артериального давления, которое может резко падать или повышаться, что приводит к головокружениям, слабостям и, в некоторых ситуациях, к обморочным состояниям. Теперь представте свой обморок за рулем машины на скорости, это чревато тем, что вы не успеете среагировать и разобьете машину, а еще хуже разобьетесь сами. Разве вам не страшно потерять сознание при скорости в 60 км/ч в плотном автомобильном движении? Даже, если вы никогда ранее не теряли сознание, в период беременности это случиться может совершенно неожиданно, что непременно приведет к аварии.
ЧЕТВЕРТОЕ: Беременность за рулем в последний триместр беременности неудобен тем, что у вас будет большой животик, который будет мешать при вождении автомобиля. Хотя это все строго индивидуально для каждой девушки. Рекомендуем ознакомиться,
ПЯТОЕ: Теперь представьте ситуацию, что вы едете за рулем автомобиля в период беременности, и ваш малыш начинает с силой пинаться у вас в животе. Думаем, это будет вас сильно отвлекать от вождения, и ваша внимательность снизиться, что опять же приведет к неприятностям на дороге.
ШЕСТОЕ: Если вы еще не чувствовали этого, то в третьем триместре вы обязательно это почувствуете, а под этим мы понимает икоту вашего развивающегося плода, порой это настолько надоедливо, что приводит к повышению психологического возбуждения и стрессу, а как вы знаете, вождение автомобиля в стрессовой ситуации не рекомендуется.
СЕДЬМОЕ: Так уж устроен организм женщины, что в период беременности внимательность и реакция девушки снижается настолько, что риск возникновения аварийной ситуации повышается в 15 – 20 раз, так указали ученые, проводившие эксперимент в этом направлении.
ВОСЬМОЕ: Долгое вождение автомобиля, особенно на дальние расстояния, не рекомендуется тем, что женщина постоянно находится в одном положении, а возможно даже в неудобном положении, что приводит к отекам, особенно ног. Более того, при поездках на дальние расстояния за рулем в период беременности, необходимо учитывать то, что беременная женщина быстрее устает, и необходимо делать отдых.
КОГДА НЕ СТОИТ САДИТЬСЯ ЗА РУЛЬ БЕРЕМЕННОЙ ДЕВУШКЕ
Если у вас очень сильный токсикоз, так, что вы его совершенно не контролируете, то лучше не садиться за руль автомобиля, в противном случае, любой неприятный запах, например, бензина может вызвать у вас сильную рвоту и головокружение.
Если вы подвержены укачиванию, так, что порой не можете выдержать небольшую и непродолжительную поездку. Естественно, в таком состоянии нельзя садиться за руль не только беременным, но и даже не беременным. Рекомендуем ознакомиться,
Если в период беременности вы очень сильно раздражаетесь, и любая мелочь может вывести вас из равновесия и привести к большой психологической ярости и злости. В этом случае беременной девушке, ни в коем случае, нельзя садиться за руль машины, ведь такое состояние опасно аварийными ситуациями, которых на дороге ох как много.
Если у вас начались схватки, ни в коем случае, не садитесь за руль, лучше всего вызвать скорую помощь и ехать в роддом на ней, либо, в крайнем случае, попросить кого-либо довести вас, например, такси.
Если вы принимаете лекарственные препараты, снижающие внимательность, например, антидепрессанты или снотворное, это повливяет на вашу внимательность, что увеличит риск возникновения аварийной ситуации, особенно в период беременности.
Если ваш автомобиль не оснащен кондиционером, а на улице температура воздуха приблизительно 30 градусов Цельсия и более, то это для вас опасно обмороком, так как даже открытые окна не всегда способны снизить температуру, более того, открытые окна в автомобиле это прямой путь к простуде, что в период беременности не есть хорошо.
ПОЗА: Чтобы вам было комфортно ездить за рулем машины в период беременности, принимайте удобную для вас позу, желательно, чтобы было свободно и уютно. Попробуйте на автомобильном кресле использовать специальные массажные накидки, это помогает снять эмоциональное и физическое напряжение при вождении машины.
ОТДЫХ: Если вы едете, на дальние расстояния, либо ваша поездка длительна по времени, не смотря ни на кого, останавливайтесь и делайте отдых, как можно чаще. Во время остановок вам необходимо будет несколько раз пройтись вокруг машины, чтобы кровь в ваших сосудах разогналась, особенно это касается ваших ног, так как они отекают довольно таки сильно.
БЕЗОПАСНОСТЬ: Садясь за руль автомобиля в беременном состоянии, обязательно используйте ремень безопасности, как бы это неудобно не было. Использовать его нужно обязательно, в противном случае, вы рискуете нанести вред своему ребенку при ударе об руль, например, при резком торможении. Используя ремень безопасности в период беременности, соблюдайте правило его использования, а заключается оно в том, что ремень безопасности должен проходить над и под вашим животиком и, ни в коем случае, не по нему.
ПРАВИЛА 3Д: Вы еще не знаете, что такое правило трех Д? Плохо, в период беременности это правило вождения имеет первоочередное преимущество перед другими правила, конечно это не говорит, что соблюдая правило 3Д, вы можете нарушать правила ПДД, но в некоторых случаях правило 3Д спасет вам и вашему ребенку жизнь. А само правило заключается в том, что 3Д или ДДД это правило, гласящее Дай Дорогу Дураку. Рекомендуем ознакомиться,
ПОЛОМКИ: Перед тем, как поехать на автомобиле в период беременности, обязательно сообщите близким, куда и по какому маршруту вы едете, в противном случае, вы можете оказаться в неприятной ситуации, когда ваш автомобиль сломается, а у вас не будет возможности его починить и т.п., проблема может быть еще и в том, что при поломке автомобиля, у вас не будет сотовой связи, чтобы позвонить, или денег на счету. Если ваш автомобиль сломался, не стесняйтесь обратиться за помощью к проезжающим автомобилистам, не занимайтесь ремонтом машины самостоятельно, это недопустимо в период беременности, ну разве, что в самых крайних случаях.