Причин ослабленных, ломких и слоящихся ногтей несколько: грибок, нехватка витаминов и минералов, небезопасное использование бытовой химии. ELLE в борьбе за изучает самые эффективные способы восстановления ногтей.

Ногти, волосы и состояние кожи, как лакмусовая бумажка, дают самую точную характеристику, насколько здоров организм внутри. Присмотритесь к вашим рукам: насколько вы довольны состоянием ногтей? Иногда причины, почему слоятся ногти на руках и , не так очевидны. Серьезных болезней в недалеком прошлом не было, не испытывали, хронических заболеваний тоже нет, но ногти по-прежнему ослабленные и не растут. Что делать?

Вопрос, почему слоятся ногти, один из наиболее часто задаваемых в маникюрном кабинете. Как и в случае с секущимися кончиками волос, сухостью и шелушениями кожи, начинать следует с глобального пересмотра рациона питания. Для поддержания крепкой ногтевой пластины организм должен регулярно получать все необходимые аминокислоты - глицин, аланин, цистеин. Поэтому в рационе питания всегда должны быть богатые белком мясо, рыба, яйца, . Если вы регулярно придерживаетесь строгих монодиет, то слоящиеся ломкие ногти - верный признак того, что организм испытывает дефицит полезных веществ.

Полезные минералы

Если ногти сильно слоятся, то нужно вводить экстренные меры и помочь организму в накоплении кератина, из которого состоят ногти. Ногти также состоят из микроэлементов - серы, кальция, хрома, фосфора, селена и цинка. При высоком содержании этих минералов ногти крепкие, здоровые, блестящие, растут в среднем на 1 мм в неделю. Если уровень микроэлементов недостаточный, то ногти начинают слоиться, быстро ломаться, появляются белые пятна.

Обязательные продукты для лечения ногтей - богатые кальцием сыр, кисломолочные продукты, творог, брокколи, шпинат, бобовые. Запас магния можно пополнить, употребляя в пищу цельнозерновую пшеницу, семена и орехи, морепродукты, бобовые культуры. Серу еще называют «минералом красоты», она поступает в организм с пищевыми продуктами в составе аминокислот. Источник серы для здоровья ногтей в овощах - лук, все виды капусты, зеленые овощи, бобовые. Но больше всего серы в чесноке, так что не стоит от него категорически отказываться.

Для обогащения организма микроэлементами, в том числе фосфором и кремнием, следует ежедневно употреблять салаты из свежих овощей и трав, отварное мясо и блюда из птицы, в качестве перекуса съедать сухофрукты, орехи и семечки.

Специализированные витаминно-минеральные комплексы для красоты кожи, волос и ногтей, продающиеся в аптеках, помогут восполнить дефицит микроэлементов. Для получения результата их следует пить не менее трех месяцев.

Дополнительная защита

Еще один враг здоровых ногтей - чрезмерная любовь к чистоте. Возьмите за привычку во время любой домашней работы всегда пользоваться перчатками из плотной резины, тогда не придется сокрушаться, почему слоятся ногти после каждой уборки. После мытья посуды, стирки и других работ по дому тщательно вымойте руки, высушите их полотенцем, намажьте кремом или маслом до полного впитывания.

Бережный маникюр

Для лечения ломких ногтей в домашних условиях помогает массаж укрепляющим маслом. Втирайте его перед сном около 10 минут. Для этих целей идеально подойдет масло абрикосовых или виноградных косточек, оливковое.

Лучшее лечение во всех смыслах - это отпуск. Ногтям особенно полезна морская соленая вода. Повторить эту бьюти-процедуру можно и дома. Регулярные теплые ванночки с разведенной чайной ложкой морской соли и двумя столовыми ложками сока лимона помогут укрепить ногтевую пластину. Делайте эту процедуру ежедневно в течение двух недель.

Делая маникюр, не используйте металлические пилочки, которые расщепляют ногтевую пластину. Пилочки из стекла осуществляют более щадящий уход. Подпиливая ногти, держите пилочку перпендикулярно к ногтевой пластине и двигайте ей сверху вниз.

Почему слоятся ногти у детей

Детские ногти очень тонкие, расслоение может произойти даже от сильного удара рукой или ногой. Причины, почему слоятся ногти у детей, примерно такие же, как и у взрослых. Родителям стоит обратить внимание на полноценный рацион питания. Часто детей кормят тем, что они быстро и без пререканий съедят, не вдаваясь в подробности полноценного сбалансированного питания. Детский организм должен ежедневно получать овощи и фрукты, белковые и зерновые продукты.

Причиной расслоения ногтей может быть грибок. В этом случае нужно обратиться к врачу, который идентифицирует инфекцию и назначит лечение.

Красивые и здоровые ногти украшают любого человека, но добиться этого бывает непросто, так как даже при регулярном уходе ногтевые пластины могут расслаиваться и обламываться. Чтобы понять, почему слоятся ногти на руках, необходимо тщательно проанализировать свой образ жизни.

Причина может скрываться в неправильном уходе, воздействии внешних факторов (химия, влажность) или хронических заболеваниях. Кардинально решить проблему можно только после выявления всех факторов, ведущих к нарушению структуры ногтей.

Расслаиваются не моментально: под действием различных неблагоприятных факторов они постепенно истончаются, в них появляются микротрещины и со временем пластина начинает слоиться. При этом ногти легко ломаются, становятся тусклыми и слабыми. Иногда расслоение внеше может быть незаметным - только повышенная ломкость расскажет о проблеме. В некоторых случаях ухудшение состояния ногтей возникает одновременно с проблемами с кожей и волосами, которые также содержат кератин и являются родственными ногтям структурами. Чаще всего такое состояние связывают с внутренними патологиями

Важно помнить, что предотвратить расслоение проще, чем вылечить его. Для профилактики следует знать все возможные факторы, оказывающие негативное влияние на состояние ногтевых пластин, и по возможности избегать их.

К основным причинам расслоения ногтей относятся:

Неправильное питание. В погоне за стройной фигурой многие девушки садятся на жесткие, несбалансированные диеты и лишают себя важных микро- и макроэлементов, необходимых для здоровья ногтей. К веществам, уровень которых обязательно нужно поддерживать на должном уровне, относятся: витамины A , C и D , кальций, цинк, железо, кремний, магний и сера. Недостаток аскорбиновой кислоты проявляется особенно ярко - неспроста при цинге страдают в первую очередь ногти и волосы.

Заболевания любых систем организма, в особенности пищеварительной и эндокринной. В этом случае полезных для ногтей веществ, просто не хватает - на них микроэлементы тратятся в последнюю очередь, та как организм использует их для поддержания функций жизненно важных органов.

Грибковые инфекции. Чаще всего являются причиной поражения ногтей и вызывают их ломкость, деформацию, изменение цвета и разрушение.

Физические или психоэмоциональные факторы. Сильное переутомление, высокие физические и умственные нагрузки, частые стрессы негативно отражаются на состоянии нервной и иммунной системы. При ослабленном иммунитете организму необходимо потреблять больше витаминов и минералов и когда полезных веществ не хватает, это в первую очередь отражается на состоянии ногтей.

Гормональные сбои. Приводить к ним могут как эндокринные заболевания, так и естественные состояния - беременность, менструация, менопауза, переходный возраст и т. д. В такие моменты важно обогащать свой рацион полезными продуктами и дополнять его приемом поливитаминных комплексов.

Длительный прием сильнодействующих медикаментов (в особенности антибактериальных средств) тоже не способствует здоровью ногтей.

Пересыхание ногтевых пластин. Происходит это чаще всего из-за регулярного воздействия агрессивной бытовой химии. Чтобы избежать пересушивания, следует заниматься уборкой и мыть посуду в специальных резиновых перчатках. Особенно сильно слоятся ногти на руках от влияния соды, щелочей, чистящих и моющих средств.

Избыточное воздействие влаги. Часто ногти слоятся у тех, кто регулярно посещает бассейн или работает во влажной среде. Чтобы защититься от избыточной влажности, следует регулярно обрабатывать кожу рук кремами с жирной текстурой.

Механические воздействия. Мы постоянно работаем руками, и в процессе часто используем ногти, которыми что-то подцепляем, скоблим, стучим по клавиатуре компьютера или нажимаем на дисплей телефона. У кого-то есть вредная привычка кусать ногти, барабанить ими по столу. Старайтесь делать аккуратный маникюр, с небольшой длиной ногтей, чтобы во время работы воздействие приходилось на пальцы, а не ногтевую пластину.

Наращивание. Важно помнить, что такая процедура требует в дальнейшем особого ухода за ногтевыми пластинами и применения дополнительных средств, для их укрепления и восстановления.

Неправильная обработка ногтей в процессе маникюра - частая причина их повышенной ломкости и слабости. Чтобы избежать проблем, постарайтесь найти хорошего, опытного мастера и только ему доверяйте проведение процедуры.

Зашлакованность организма. Нарушение обмена веществ, сбои в функционировании пищеварительной системы и внутренних органов, хронические очаги инфекции - все это ведет к тому, что в организме накаливаются токсины, шлаки и прочие вредные вещества. В результате ухудшается кровообращение, питание ногтей и чем старше человек, тем более выраженными становятся подобные проблемы.

Слоятся ногти на руках у ребенка

Если ломаются и слоятся ногти на руках у детей - это тревожный симптом, который должен насторожить родителей и стать поводом для прохождения медицинского обследования. Слабость ногтевых пластин может свидетельствовать о недостатке важных для роста и развития веществ в организме:

гемоглобина - ломкость ногтей может быть признаком анемии, поэтому следует сдать анализ крови;

кальция, без которого невозможен рост костей и формирование крепких ногтей;

коллагена.

Также причиной может быть авитаминоз и сопутствующее ему ослабление иммунитета. Если вы или ваш ребенок часто болеете - это повод задуматься о состоянии здоровья и предпринять меры по укреплению иммунной системы.

Что делать?

Прежде чем начинать лечение слоящихся ногтей на руках, стоит выявить причину ослабления ногтевых причин. Если виной всему жесткие диеты, необходимо наладить правильное, сбалансированное питание. Если причина скрывается в погрешностях ухода - научитесь следить за ногтями, защищать руки от агрессивных воздействий.

В том случае, когда причины гораздо глубже и серьезнее, в первую очередь необходимо лечить сопутствующие заболевания. Исправлять уже нанесенный урон специалисты советуют с помощью косметических средств или проверенных народных рецептов.

Изменение образа жизни

Если ногти слоятся и теряют свою привлекательность, начните с корректировки образа жизни. Для начала следует пересмотреть рацион питания и восполнить недостаток необходимых веществ в организме. Если ногти слоятся, рекомендуется добавить в ежедневное меню следующие продукты:

молоко, твердые сорта сыра, кунжут - богаты кальцием;

жирная рыба, свежая капуста - источники витамина D , который помогает кальцию усваиваться;

бананы, зелень, черная смородина, бобовые - поднимут уровни кремния и калия;

морская капуста, грецкие орехи - содержат много йода;

сухофрукты, куриные яйца, говяжья или свиная печень - необходимы для повышения уровня железа в крови.

Удобнее всего дополнить правильное питание комплексом витаминов. Важно принимать их регулярно, в течение нескольких месяцев - тогда эффект будет заметен.

Следует соблюдать правила ухода за ногтями:

не использовать для обработки металлическую пилку;

не подпиливать влажные ногти;

спиливать ногти в правильном направлении - по направлению роста, от краев к центру;

не стричь ногти тупыми ножницами или кусачками - они сдавливают пластину, а не разрезают ее;

использовать качественные лаки.

Косметологические методы

Что делать, если слоятся ногти на руках, а правильное питание и уход не помогают? Со своей проблемой следует обратиться к косметологу или опытному мастеру маникюра. Для защиты и восстановления ногтевой пластины используется процедура запечатывания - весьма дорогая, но эффективная. Впрочем, тратиться не обязательно - провести ее можно и в домашних условиях, используя доступные средства.

Для этого понадобятся:

полировочный баф;

пчелиный воск и жирные масла;

мелкая морская соль - 1 ст.л.;

кисточка;

чистая вода.

Перед началом процедуры ногти нужно прогреть и размягчить, для чего пальцы погружают в теплую воду с разведенной солью и небольшим количеством лимонного сока. Если концы ногтей шершавые, их можно отшлифовать бафом с нанесенной морской солью.

Затем следует подготовить смесь для запечатывания: к воску добавляются эфирные масла кедра, сандала и бергамота, после чего масса размешивается. Затем воск наносится на ногти при помощи кисточки - смесь нужно интенсивно втереть в пластину. После этого вещество закрепляется и полируется при помощи морской соли и мелкого бафа. Когда процедура будет закончена, останется только закрепить результат, охладив ногти под струей воды - воск затвердеет и создаст надежный защитный слой.

Кроме того, для защиты ногтей от расслоения можно использовать профессиональную косметику - например, укрепляющую эмаль. Наносится и смывается она так же, как обычный лак, но в ее состав входят защитные минералы, витамины, увлажняющие вещества, мелкие волокна натуральных тканей.

Укрепляющие эмали производят многие известные косметические бренды, поэтому найти подходящее средство совсем несложно. В любом магазине косметики можно легко подобрать подходящий вариант лака или эмали с укрепляющими свойствами.

Лечение народными средствами

Существуют различные народные средства, защищающие и укрепляющие ногтевую пластину. От расслоения ногтей помогут следующие рецепты:

несколько капель йода добавляется к 1 ст. л. оливкового масла, смесь втирается в ногти;

к питательному крему добавить немного красного перца, согреть смесь и нанести на ногти - осторожно, слишком большое количество перца может привести к ожогу кожи;

к стакану подогретого красного вина добавить морскую соль, окунать в смесь ногти на 15 минут;

смешать небольшое количество яблочного уксуса и растительное масло, делать ванночки с этой смесью.

В целом, помогут следующие компоненты: различные растительные масла, морская или йодированная соль, желатин. Смешивая их в различных пропорциях, можно добиться отличного питательного эффекта.

Популярные рецепты:

1. Ванночки с морской солью. Процедура хорошо укрепляет ногти при регулярном применении. Морская соль - это кладезь витаминов, органических веществ, микроэлементов и минералов, которые так необходимы нашим ногтям. Процедура предельно проста - в емкость с теплой кипяченой водой нужно добавить горсть морской соли, размешать до полного растворения и погрузить в этот раствор кончики пальцев на 10-15 минут. После ванночки ногти следует обсушить и смазать любым жирным кремом.
2. Ванночки с уксусом и растительным маслом. Этим рецептом можно воспользоваться для укрепления ногтей, а также в процессе лечения грибковых инфекций, затрагивающих ногтевую пластину и вызывающих ее ломкость и расслоение. Грибок очень не любит кислую среду, поэтому уксусные ванночки работают сразу в двух направлениях - убивают патогенную микрофлору и восстанавливают структуру ногтей. Процедуру желательно делать 2 раза в неделю на протяжении месяца. В стеклянной емкости следует смешать 1 ст.л. яблочного уксуса и 2 ст.л. масла оливы. В полученную смесь окунуть ногти и подержать 5-7 минут. По окончании процедуры пальцы обсушить марлевой салфеткой.
3. Тыквенная ванночка. В тыкве содержится много полезных веществ, которые предотвращают расслоение и способствуют укреплению ногтей. Для приготовления лечебного состава небольшой кусок тыквы очищают от кожицы и семян и пропускают через блендер до получения однородной массы. Тыквенное пюре смешивают с 2 ст.л. оливкового масла и погружают в него кончики пальцев на 20 минут. После процедуры тыквенную смесь не стоит выкидывать, ее можно хранить в холодильнике на протяжении недели и использовать для последующих процедур.

Ванночки с травами

Отвары лекарственных растений прекрасно питают и устраняют расслоение ногтевых пластин. Для ванночек можно использовать самые разнообразные травы - ромашку, шалфей, подорожник, крапиву, череду или готовить отвар из коры дуба, которая славится своими вяжущими и укрепляющими свойствами. Все отвары готовятся по стандартному рецепту - на 1 ст.л. растительного сырья берут 200 мл кипятка, заваривают траву, настаивают 10-15 минут и используют для ручных ванночек.

1. Восковые наперстки . Рекомендуем еще один интересный рецепт, предотвращающий расслаивание. Лучше всего использовать его перед сном. Для процедуры понадобится воск, который нужно растопить на водяной бане. После того как восковая масса остынет до комфортной температуры, в нее нужно погрузить кончики пальцев, на которых вскоре появятся своеобразные колпачки из застывающего воска. После этого на руки нужно надеть хлопчатобумажные перчатки и не снимать их до утра.
2. Шоколадный маникюр . Шоколадные обертывания очень популярны у представительниц слабого пола, стремящихся как можно дольше сохранить молодость и красоту. Такие процедуры не только тонизируют и омолаживают кожу, но и благотворно сказываются на состоянии ногтей. Для борьбы с расслоением ногтевой пластины совсем не обязательно делать дорогостоящее обертывание в салоне красоты, достаточно приобрести в аптеке пузырек с маслом какао и сделать процедуру в домашних условиях. Масло следует слегка подогреть, после чего кисточкой нанести его на проблемные ногти. Лучше всего делать шоколадный маникюр вечером, в спокойной обстановке, так как масло нужно держать на ногтях не менее 30 минут. По истечении времени, какао- масло смывают теплой водой, на руки наносят любимый питательный крем, хорошо втирая его в поверхность ногтевой пластины.

Дополнительно, с целью предотвращения расслоения можно втирать в ногти масляные смеси. За основу берется натуральное оливковое, подсолнечное, льняное или кукурузное масло (100мл), в которое добавляют 5 капель эфира чайного дерева, пихты или эвкалипта.

Таким образом, если слоятся ногти на руках - причины и лечение могут быть разными. Чтобы поддерживать здоровье ногтевых пластин, важно следить за сбалансированностью питания и защищать руки от вредных воздействий различного характера.

Для женщины состояние ногтей имеет большое значение, красивые руки являются одной из составляющих привлекательности. Как неприятно, когда ногти начинают слоиться и приобретают неважный вид. Для эффективного лечения нарушений их формы и качества необходимо первоначально установить причину этой проблемы, чтобы подобрать наиболее результативный способ её устранения.

Почему слоятся ногти: причины?

Иногда приходится с завистью смотреть на подругу, руки которой ухожены, а великолепный маникюр привлекает внимание окружающих. Попробуйте разобраться, почему вы не обладаете такими длинными и прочными ногтями.

Причин отклонений может быть несколько, но все они кроются в неполадках в состоянии вашего здоровья.

Неправильное питание

Причина расслоения ногтей почти всегда кроется в систематическом нарушении питания, недостаток необходимых микроэлементов и витаминов приводит к тому, что ногти и волосы становятся ломкими и невзрачными. Особенно тяжелые последствия наступают после жестких диет, когда весь организм страдает от недостатка питательных веществ. Главные элементы, которые необходимы вашим ногтям – это кальций, кремний и магний. Если вы едите недостаточно мяса, орехов и молочных продуктов, ждите проблем.

Воздействие химических средств на ногти

Старайтесь делать всю домашнюю работу, связанную с водой и чистящими средствами, в резиновых перчатках. Бытовая химия уничтожает не только грязь на кухне или в ванной комнате, но и разрушает структуру ногтя. Некачественная косметика бывает похуже химии, лучше вообще не красить ногти, чем пользоваться дешевыми лаками. Обращайте внимание на содержание в них формальдегидов.

Недостаток влаги, как причина ломкости ногтей

Недостаточное количество влаги в организме сказывается и на состоянии ногтей, что приводит к их сухости, желтому оттенку, потере эластичности и ломкости.

Некачественный маникюр

Важно при проведении маникюра пользоваться специальными мягкими или стеклянными пилочками, металлические разрушают структуру ногтя. Пилочку желательно направлять в одну сторону, тогда уменьшается риск расслаивания.

Расслоенные ногти рук

Одним из главных признаков показывающих, что женщина действительно следит за собой, а не является какой-то «замухрышкой с накрашенными губами», являются ногти. Красивые, здоровые, крепкие и ухоженные. Довольно часто получается так, что желание и старание ухаживать есть, а вот с ногтиками проблемка — они начинают ломаться, слоиться, то и дело приходиться их стричь под корень, что в конце концов убивает всякое желание ими вообще заниматься.

Не нужно сразу сдаваться. Проявите немного упорства и у вас все получится. Для начала нужно понять причину, а потом решать проблему.

Причины по которым слоятся ногти на руках

Ногти — это своеобразный показатель здоровья, и если в организме случаются какие-либо изменения, то об этом сразу скажет состояние ваших рук.

Вот некоторые причины, по которым ногти могут слоиться:

• Нехватка в организме витаминов и микроэлементов. Речь идет о таких важных витаминах как А, Е, С, а также к расслоению ногтей ведет дефицит цинка, йода, серы, кремния, железа и кальция. Следует пить витамины в течение четырех недель. А в рацион добавить капусту, зелень, орехи, сыр и рыбу.
• Нарушения обмена веществ, стрессы, плохое кровообращение, переутомление, ослабленный иммунитет. Опять же следует принимать витамины и микроэлементы.
• Моющее средство для ухода за домом. Поэтому, возьмите за привычку, работать в перчатках. Ведь любое средство, которое борется с жиром и ржавчиной, вредит вашим рукам и ногтям.
• Постоянное пребывание рук во влажной среде. Защищайте ваши руки специальным кремом, который образует некую защитную пленку.
• Неправильный уход за ногтями. Использование для маникюра металлических пилочек. Подпиливание мокрых и влажных ногтей. Для маникюра лучше использовать стеклянные пилочки, и при шлифовке ногтя пилочку направлять только вперед и только назад.
• Постоянный контакт с водой, землей, мелом и химическими средствами. Нужен более тщательный уход за ногтями.
• Вредные повседневные привычки. Нарушение ногтевой пластины при использовании в качестве отвертки, щетки, обкусывания.
• Механическое повреждение ногтевой пластины (прибили, придавили).
• Наращивание ногтей. Такая процедура вредна для пластины.
• Работа на компьютере. Для работы выбирайте клавиатуру с низкими кнопками и с мягким нажатием.

Лечение слоящихся ногтей

Слоящиеся ногти лечить можно и нужно

• Применение ванночек с морской солью для укрепления ногтей. Ложка соли на 500 мл теплой воды. Проводить процедуру не более двух недель.
• Втирать, оливковое масло с соком лимона в пластину ногтя. Применять 2 раза в неделю.
• Окрашивание ногтевой пластины тонким слоем йода.
• Массаж ногтевой пластины. Массирующими, круговыми движениями питательные масла втирать в кожу рук и ногти.
• Ванночки для рук в воде, в которой варился картофель, не более 5 минут. После процедуры руки и ногти смазать маслом.
• Если у вас слоятся ногти, на время исключите окрашивания ногтевой пластины цветным лаком. Лучше использовать прозрачный лечебный лак, а также следует использовать увлажнительный крем с пометкой «крем для рук и ногтей «.

Расслоение ногтей на сегодняшний день считается самой распространенной проблемой среди женщин. А между тем мы сами виноваты в том, что ногти начинаю слоиться. Каковы же причины расслоения ногтей и методы лечения?

Причины расслоения ногтей.
Причины расслоения ногтей могут носить как внутренний, так и внешний характер. Среди внутренних причин главным источником возникновения данной болезни ногтей является, как ни странно, несбалансированное питание, которое приводит к дефициту в организме наиболее важных витаминов и микроэлементов. Среди необходимых организму веществ следует выделить кальций, из-за недостатка которого и слоятся ногти. Дефицит данного микроэлемента следует восполнять путем применения препаратов кальция в сочетании с витамином D и фосфором, поскольку в чистом виде организм его не усваивает. Помимо витаминных препаратов в рацион питания следует включать как можно больше продуктов, богатых данной группой витаминов. К таким продуктам следует отнести: яичный желток в сыром виде, кисломолочные продукты, морепродукты, сливочное масло, печень рыб, сыр, орехи, фрукты и большинство ягод, творог. Высокий уровень содержания витамина D в печени трески, скумбрии, сельди, палтусе, а также говяжьей печени. Фосфор и кальций в большом количестве можно найти в бобовых, твороге, белых сортах сыра, яблоках, цельных зернах пшеницы.

Недостаток в организме кремния и железа также ведет к возникновению проблемы расслоения ногтей. Для восполнения в организме кремния в рацион следует включать стручковую фасоль, петрушку, бананы, смородину, черный хлеб, лук-порей, помидоры, редисе, муке грубого помола, овсяных хлопьях.

При нехватке железа назначаются препараты для лечения анемии. Кроме того следует увеличить потребление мяса, зеленых овощей, печени, яичного желтка, бобовых, сухофруктов, зелени. Также полезно пить травяные настои из лопуха, щавеля и одуванчика.

Для того чтобы вещества, необходимые для укрепления ногтей, легче усваивались организмом можно пить пивные дрожжи в форме таблеток. В своем составе пивные дрожжи содержат важный элемент, который способствует росту и укреплению ногтей - селениум, который также можно найти и в чесноке.

Другой, внешней причиной, которая способствует расслоению ногтей, является применение моющих средств без использования защитных перчаток, что, в свою очередь, иссушает ногтевую пластину. К другим причинам можно отнести частое нахождение рук, а соответственно и ногтей, в воде и некачественный маникюр. Причины внешнего характера можно устранить, применяя при осуществлении домашних работ резиновые перчатки. Только при соблюдении данного условия можно осуществлять лечебные мероприятия. Что касается маникюра, то его лучше делать в профессиональном салоне у специалиста своего дела. Если же вы привыкли делать маникюр самостоятельно, необходимо придерживаться некоторых несложных правил. Для удаления остатков лака с ногтей необходимо использовать жидкость для снятия лака на без ацетоновой основе. Обязательно давать ногтям отдых в течение пары дней (то есть не наносить декоративный лак). Следует отказаться от металлических пилочек для ногтей в пользу пилочек со специальным покрытием, поскольку они повреждают ноготь, образуя на нем мелкие трещинки, что особенно выражено при движениях пилочки в разных направлениях. Отсюда, в процессе придания ногтям определенной формы (а именно полуквадратной или овальной) движения должны быть строго одного направления - от каждого края к центру, в противном случае образуются трещинки и надломы.

Для маникюра слоящихся ногтей рекомендуется выбирать лаки, которые облают укрепляющим эффектом. Как правило, такие лаки в своем составе содержат мелкие включения волокон нейлона или шелка, а также минералы, витамины, увлажнители, протеины. Сегодня на рынке косметических товаров представлен огромный ассортимент витаминных комплексов, разработанных специально для проблемных ногтей.

Лечение расслоения ногтей.
Самой популярной укрепляющей салонной процедурой, применяемой при расслоении ногтей, является так называемое «запечатывание» ногтей. Суть данной процедуры заключается в поочередном нанесении на ногтевые пластины препаратов, в составе которых большое количество витаминов и микроэлементов, протеинов и специальных «хрустальных минералов», которые защищают ногти от иссушения и расслоения. Нанесенные таким образом вещества сохраняются в ногтевой пластине в течение двух недель, при этом после процедуры защитный лак можно не наносить, хотя никаких ограничений относительно этого нет.

Народные средства для лечения расслоения ногтей.
Самым действенным и распространенным способом, позволяющим укрепить ногти в домашних условиях, является солевая ванночка. Для ее приготовления следует взять столовую ложку морской соли и развести ее в 500 мл воды комнатной температуры. В таком составе следует держать руки около пятнадцати-двадцати минут. После этого руки следует хорошенько вытереть и нанести питательный крем. Лечебный курс включает десять таких процедур, проводимых раз в три дня. Спустя месяц курс следует повторить. Для профилактических целей солевую ванночку будет достаточным делать раз в неделю.

Оливковое масло является прекрасным питательным средством для ногтей. В его составе присутствует множество полезных для ногтей веществ. Прекрасной процедурой для ногтей является нанесение оливкового масла с добавлением нескольких капель сока лимона. Такую процедуру лучше делать на ночь, надев при этом хлопчатобумажные перчатки. Эффективно делать такую масочку раза два в неделю. Еще одним эффективным домашним средством для укрепления ногтей является маска из оливкового масла с йодом. Для ее приготовления следует взять одну столовую ложку оливкового масла и нагреть его на водяной бане. После этого добавить несколько капель йода и тщательно размешать. Полученную смесь следует втирать в ногтевую пластину и кутикулу, на руки надеть хлопковые перчатки. Данную процедуру рекомендуется делать раз в семь дней, лучше всего на ночь.

В целях устранения сухости, приводящей к расслоению ногтей, необходимо питать их маслом или кремом для кутикулы. Средство нужно наносить непосредственно на кутикулу, так как это способствует улучшению дыхания ногтевой пластины, вследствие чего ногти становятся прочнее и приобретают эластичность.

Маска для ногтей из красного перца также способствует ускорению роста ногтей и их укреплению. Для приготовления такой маски необходимо чайную ложку красного перца соединить с небольшим количеством питательного крема для рук. Полученную смесь необходимо подогреть на водяной бане, после чего нанести достаточно плотным слоем на ногти и оставить на двадцать минут. После этого массу необходимо смыть. Такую маску рекомендуется делать раз в тридцать дней.

Витамины A и E в жидком виде будут также служить прекрасной подкормкой для ваших ногтей.

Соблюдая не хитрые советы, можно навсегда распрощаться с проблемой расслоения ногтей. Все в ваших руках!