Практически все беременные женщины, которые рожают впервые, больше всего боятся схваток.

Что же это такое? Схватки - это болезненные сокращения матки при родах, которые периодически повторяются и сопровождаются тянущими болями внизу живота и в пояснице. Как известно, схватки являются началом родов. Хоть иногда бывают исключения, так званые ложные схватки. Женщины испытывают при схватках сильную боль.

Они наслышаны от подруг и родственниц о том, что боль при схватках нельзя сравнить ни с чем. Так что, будучи в состоянии беременности, женщина уже психологически готовится к перенесению болей при схватках. Многие еще в начале беременности договариваются со своим лечащим врачом об обезболивании при родах. Некоторые будущие мамочки все же настраивают себя более оптимистически и готовятся к тому, что боли будут более терпимыми. Хотя тоже с опаской думают о будущих схватках. Как же все-таки начинается и проходит этот процесс? Сегодня мы поговорим об этом.

Схватки - неотъемлемая часть родов.

Женщина начинает ощущать резкую боль, некое схватывание (от чего и пошло название). Эти болезненные ощущения возникают в районе тазобедренных суставов. В начале схватки длятся несколько секунд, и особой боли не представляют. Интервал между ними примерно 10-12 минут, в отдельных случаях 7-8 минут. Дальше схватки становятся более частыми, сильными и болезненными, с все меньшим интервалом. В период между схватками боли не наблюдаются. являются очень сложным процессом. Когда дело идет к родам, гипофиз ребенка и сама плацента начинают вырабатывать специальные вещества. Они действуют на шейку матки, и она раскрывается.

Этот процесс сопровождается схватками. Во время схваток происходит . Волокна ее мышц укорачиваются и утолщаются, это способствует открытию матки до той степени, что через нее может пройти головка младенца. Когда шейка матки раскрылась на 12 см, она считается полностью раскрытой. Сопровождается этот процесс внутриматочным давлением. Под его действием разрывается плодный пузырь и околоплодные воды отходят. Боли при его разрыве женщина не ощущает. Бывают случаи, когда пузырь не рвется не сразу, а может постепенно подтекать. Схватки у всех женщин проходят по-разному, и ощущения у всех разные. Однако всем будущим мама стоит уделять схваткам должное внимание. Ложные схватки иногда замечают не все женщины. Но при их уже ни с чем не перепутаешь. При преждевременных родах, начинающиеся схватки, сопровождаются рядом других симптомов.

Если нет никаких отклонений, то все происходит по такой схеме. Уже на , у женщины начинается сокращения мышц матки. Таким образом, организм постепенно готовится к предстоящим родам. Женщина понимает, что что-то не так. Ее могут настигнуть боли, которые длятся около минуты, потом они могут бесследно исчезнуть, иногда хаотично повторяясь. Такие схватки называются ложными. Но этот процесс происходит далеко не со всеми женщинами. У основной части беременных, схватки свидетельствуют о предстоящих родах.

Начало схваток обычно проходит почти безболезненно. Женщина может чувствовать некоторый дискомфорт в районе живота и поясницы. А так же тут сыграет роль женская интуиция: уж очень редко будущие мамы ошибаются по поводу того, что пора рожать.

После безболезненной фазы схваток, наступает следующая фаза. В ней схватки более болезненные, они начинают протекать с точным интервалом. Так схватки доходят до того момента, когда одна может длиться около 2 минут, а следующая наступить уже через 60 секунд. Когда наступает такой момент, будьте готовы, что через минут 30-40 роды начнутся. Последний этап схваток является самым болезненным.

Боль при схватках.

Последний этап схваток многие женщины боятся даже больше, чем самих родов. Но боль при схватках стоит смягчить мыслью, что именно таким образом рождается ваш малыш на свет. В мышцах матки болевых рецепторов очень мало. К тому же ее сокращение - естественный процесс. С этого следует вывод, что болевые ощущения идут не от матки, а от мышц, которые окружают ее. Болевые рецепторы матки не посылают в мозг сигналов о том, что в организме произошли какие- то нарушения. А именно так происходит известия организма, о какой- либо боли. Чтобы преодолеть невыносимое чувство боли в мышцах матки, следует научиться контролировать этот процесс.

Находясь в напряженном состоянии, мышцы могут влиять на нормальное физиологическое течение родов. Поэтому следует научиться расслаблять их. Беспокойство, тревога и страх еще больше влияют на усиленное напряжение этих мышц. Женщина, которая очень сильно боится схваток, чувствует намного больше боли, нежели та женщина, которая настроена более спокойно. Так что в процессе схваток очень важно психологический настрой роженицы. Учитесь правильно настраивать себя на этот неизбежный процесс и принимайте эту боль, как должное.

Если схватки не наступают...

Иногда встречаются случаи, что женщина ждет схватки, готовится к ним, а они так и не наступают, даже когда срок беременности подошел к концу. Тогда приходится стимулировать их. Если схватки не появляются на 41-42 неделе беременности, их вызывают искусственным путем. Так же приходится стимулировать этот процесс, если у плода обнаружены нарушения, которые угрожают его жизни.

Используют такие методы вызывания схваток:

• вскрывают околоплодный пузырь, после чего наступают естественные схватки;
• внутривенно водят гормональный препарат, который способствует сокращению матки;
• в канал шейки матки вводят гормональный препарат Цервипрост. Он размягчает шейку матки и вызывает ее сокращение.

Всегда настраивайте себя на самое лучшее, что ваши схватки пройдут без страха, невыносимой боли и естественным путем, и ждите появления на свет своего маленького чуда!

Как распознать начало схваток? Как отличить ложные и истинные схватки? Как себя вести?

В течение девяти месяцев женщина готовится к тому, чтобы пройти через процесс родов. Но когда заветный момент наступает, многие из нас теряются. Все знают, что признаки начинающихся родов – отхождение пробки, вод и первые схватки. Но как распознать их на практике? И что делать, когда мы поняли, что это действительно начало родов?

Признаки начинающихся схваток

Итак, заветный день, назначенный вашим врачом, всё ближе. Вы боитесь пропустить начало родов. На что стоит обратить внимание?

• Опущение дна матки. В народе говорят, «живот опустился». Это происходит за 2-3 недели до родов. Для вас этот процесс может принести долгожданное облегчение. Плод перестаёт оказывать давление на важные органы, вам становится легче дышать, перестаёт мучить изжога
• Ноет поясница. Это связано с новым положением плода. Теперь на поясницу приходится большая нагрузка и давление

• Расстройство пищевого тракта. Женщина начинает часто бегать в туалет, могут даже вернуться признаки токсикоза
• Потеря веса. Связана с предыдущим пунктом. Кроме того, у вас могут уменьшиться отёки. Организм сбрасывает все шлаки и токсины перед трудным процессом родов
• Плод меньше двигается. Это связано с тем, что живот опустился и малыш занял непривычное положение. Кроме того, он теперь слишком большой, и ему мало места
• Вялость, пассивность. Даже если вы вели активный образ жизни все девять месяцев, незадолго перед родами организм потребует у вас передышки
• Размягчение шейки матки. Это может диагностировать врач при осмотре на кресле

Если вы обнаружили несколько этих признаков, у вас есть повод немедленно связаться со своим врачом и описать ситуацию. Всё это может свидетельствовать о начале родовой деятельности, даже если самих схваток вы не чувствуете. По словам акушер-гинеколога и автора множества книг Елены Березовской, некоторые женщины могут не почувствовать схваток вовсе.

Видео: Др. Елена Березовская — Все ли чувствуют потуги

С какой недели начинаются тренировочные схватки?

Тренировочные схватки – не признак приближающихся родов. Это «репетиция», которую организм проводит перед главным действием. Они могут возникать уже после 20 недели беременности. Как же отличить их от настоящих? Вот несколько признаков:

• тренировочные схватки нерегулярны, они не учащаются и не усиливаются
• они охватывают небольшую часть матки, не распространяясь на живот и низ спины
• они почти не болезненны, приносят только дискомфорт, но не боль
• проходят при принятии обезболивающего

Тренировочные схватки могут быть спровоцированы вашей чрезмерной физической активностью, стрессом или волнением. Жажда или, напротив, сильные позывы в туалет могут заставить их участиться. Ещё ложные схватки могут возникнуть после оргазма.

Как понять, что начались схватки у первородящих? Как понять, что начались схватки у повторнородящих?

Начало схваток у женщин, рожающих впервые, ничем не отличаются от ощущений тех, кто рожает повторно. У «новичков» в этом деле могут быть более сильные впечатления из-за эффекта новизны. Кроме того, неопытные женщины могут спутать их с тренировочными схватками.

Поэтому не стоит при первых же болезненных ощущениях звонить в скорую или мчаться в роддом. Если вы рожаете впервые, то раскрытие шейки матки перед родами будет проходить достаточно долго. Лучше дождаться, когда их частота достигнет периодичности раз в 8-10 минут.

У женщин, рожающих повторно, период схваток проходит гораздо быстрее. Опытные мамы говорят, что боль при схватке похожа на ощущения перед менструацией, только они гораздо более интенсивны.

Каким должен быть интервал начинающихся схваток?

• Чаще всего период, когда женщина ощущает схватки, длится от 8 до 12 часов. Но это не значит, что добрую половину суток вы будете мучиться от боли
• Большую часть этого периода занимает так называемая латентная фаза. Она называется так, потому что незаметна для женщины, или, по крайней мере, не доставляет ей сильного дискомфорта. Начинающиеся схватки длятся около 20 секунд. Интервал между ними – от 15 минут до получаса
• Затем схватки входят в активную фазу. Теперь болевые ощущения могут длиться до минуты, а перерыв между ними составляет менее 5 минут. В этот момент лучше всего находиться под наблюдением врачей

Через какое время после отхождения пробки начинаются схватки?

Как же схватки соотносятся с другими предвестниками начала родов? Настоящие, а не тренировочные схватки — точный признак скорых родов, в то время как, например, отхождение пробки не является таким сигналом.

На протяжении всей беременности шейка матки плотно закупорена слизистой пробкой. Она предохраняет малыша от попадания инфекции. Её выход – один из признаков приближающихся родов. Но это может произойти как за несколько недель, так и за пару часов до родов.

Поэтому после отхождения пробки всё-таки стоит дождаться появления схваток, и только потом отправляться в роддом.

Отошли воды: когда начнутся схватки?

Излитие околоплодных вод – это более очевидный признак начала родов. После его появления нужно немедленно отправляться к врачу, так как без воды малыш может существовать не очень долго. Кстати, отхождение вод – это не всегда одномоментное явление. Воды могут сочиться небольшими порциями. В них могут быть включены небольшие фрагменты слизи и крови – элементы пробки.

Обычно воды изливаются тогда, когда схватки уже перешли в потуги. Но бывает и наоборот. Воды могут подтекать уже во втором триместре беременности. У некоторых женщин схватки не начинаются даже после отхождения вод. Тогда врачи назначают стимуляцию родовой деятельности.

Что сделать, чтобы начались схватки?

В арсенале врачей есть множество средств, чтобы вызвать схватки. Женщине назначают вагинальные гели, стимулирующие сократительную деятельность. Но чаще применяется капельница с окситоцином.

Тем не менее, окситоцин присутствует и в нашем организме. Некоторые нехитрые процедуры, которые можно провести в домашних условиях, повышают уровень этого гормона.

Как вести себя, когда начинаются схватки? Как определить начало схваток и что при этом делать: советы и отзывы

• Женщины замечают, что в некоторых позах схватки переносятся легче. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что в этот период роженица вольна сама выбирать, какое положение ей принять. Никаких особых рекомендаций не даётся
• Тем не менее, опытные мамы, которые прошли через процесс родов не по одному разу, рекомендуют выбрать одну из следующих поз
• Вертикальное положение с опорой на руки. Можно опереться на подоконник, спинку стула или батарею. Иногда облегчение приносит положение на коленях

• Поза наездника. Возьмите стул, сядьте на него верхом, лицом к спинке. Перед собой положите подушку. В период отдыха между схватками можете опускать на неё голову
• Помощь мужа. Если вы выбрали положение стоя, то можно опираться на руку мужа, держать его под локоть. Можно положить обе руки ему на плечи

• Сидя на коленях. Опуститесь на колени. Под таз подложите несколько подушек. Ноги должны быть разведены. Старайтесь, чтобы спина оставалась прямой
• Положение кошки. Это поза на четвереньках. Можете на вдохе подавать грудь слегка вперёд, а на выдохе – назад

• Смысл любого положения в том, чтобы держать спину прямой. Тогда на малыша будет действовать сила гравитации. Кроме того, при таком положении головка плода будет упираться точно в шейку матки
• Старайтесь как можно больше ходить в перерывах между схватками. Это поможет усилить родовую деятельность
• Не забывайте опорожнять мочевой пузырь. Внутри должно быть как можно больше места, чтобы малыш мог спокойно двигаться по родовым путям
• Итак, схватки – это сократительная деятельность матки, которая помогает «вытолкнуть» малыша наружу. Тренировочные схватки могут появиться уже после 20 недель беременности, но истинные наступят только с началом родов

Видео: Схватки перед родами. Ложные и настоящие. Как начинаются роды

Чем ближе становится день родов, тем волнительнее у будущей мамы на душе и страшнее от мысли, что скоро начнутся схватки. В голове море вопросов и полная неизвестность: что, когда и как?

Паниковать нельзя схватки В преддверии родов
Будущая мама Отработка
Симптомы ложных Поддержка при схватках

Когда начинаются схватки, не нужно паниковать. Прежде всего, надо успокоиться, глубоко вдохнуть и разобраться, это схватки перед родами или же они ложные. Для того чтобы точно понять, что с вами происходит, следует вспомнить признаки схваток перед родами, а после подсчитать интервал между ними, так как «ложные боли» отличаются от болевых ощущений перед родами.

Признаки данной особенности

Для начала ознакомимся с симптомами схваток перед родами.

1. За неделю или две до родов у большинства женщин наблюдается, так называемое, «опущение живота». При этом будущей маме становится легче дышать, меняется походка, становится неудобно сидеть.
2. Одним из основных признаков схваток перед родами является отхождение слизистой пробки – это выделения, которые могут быть обильными или не очень, отойти единовременно или в течение какого-то периода. Они напоминают по своей консистенции слизь, как понятно из названия.
3. Ощущения при родовых схватках отличаются от «ложных» ощущений. В первом случае боль со временем будет только усиливаться, а во втором – может оставаться такой же, а затем исчезнуть вовсе.
4. Следует замерять частоту схваток, то есть периодичность, с которой они повторяются. Только при родовых схватках частота будет строго сокращаться со временем. При ложном варианте время между схватыванием живота может то возрастать, то уменьшаться.
5. Следует посчитать интервал, то есть промежуток времени, который длится сама схватка, сам спазм. В самом начале схватки перед родами длятся несколько секунд, достигая со временем 1-2 минут, ложные же обычно не увеличиваются во времени.

При схватках паниковать нельзя

Ниже приведена небольшая табличка, которая поможет отличить ложные схватки от родовых.

Как облегчить болевые ощущения?

Ниже приведены простые, но действенные способы, которые помогут вам облегчить схватки в преддверии родов.

1. Не стоит оставаться одной с точки зрения моральной поддержки. Если мужа нет дома, и он не может приехать в ближайшее время домой, звоните маме. Если мама тоже не может, то не стесняйтесь, зовите друзей, других родственников, даже соседей, если с ними хорошие отношения. Главное, чтобы с этим человеком вам было комфортно.
2. Не стоит оставаться одной с точки зрения помощи. Когда вы определите, что начались схватки перед родами, сразу нужно ехать в роддом. Здесь вам понадобится помощь отнести пакет до машины или даже просто подать куртку и надеть сапоги.
3. Нужно больше двигаться. Не стоит ложиться, а уж тем более садиться на диван и терпеть, поспать все равно не удастся. Терпеть придется долго, поэтому лучше заниматься своими делами в перерывах между схватыванием. Во время схватывания нужно попытаться подыскать удобное положение тела, и в такой позе пережидать последующую боль.
4. Попросите того, кто рядом, помассировать вам спину – многим помогает массаж поясницы.
5. Дыхание – это очень долгая тема для размышлений. Можно посещать курсы, смотреть видео, как выглядят схватки перед началом родов, слушать рассказы подруг. Скорее всего, перед родами вы вспомните только, как распознать схватки, а остальное все забудете. Поэтому просто дышите, не задерживайте дыхание и старайтесь на этом не зацикливаться.
6. Теплый душ или ванна помогут расслабиться, немного отдохнуть. Главное – не пропустить, когда отойдут воды.
7. Некоторым женщинам помогает покачивание на фитболе.
8. Во время схватывания не нужно сдерживать своих эмоций и чего-либо стесняться. Это ваш день: хочется плакать – плачьте, кричать – кричите, 5 раз сходить в душ – сходите.

Как правило, врачи советуют приезжать в роддом, когда перерыв между схватываниями составляет 10 минут, а длительность схватывания около 1 минуты. Это что касается первородящих матерей. Если вы переживаете, боитесь, то лучше сразу поехать, так как нервничать будущей маме категорически запрещено.

Пора рожать

Повторнородящим лучше ехать раньше, так как у них все процессы протекают быстрее. Если есть силы, то некоторые гигиенические процедуры лучше провести дома самостоятельно. Как только отошли воды, нужно незамедлительно ехать в роддом.

Вещи для роддома следует собрать заранее. Лучше подготовить 3 пакета: один вы возьмете с собой в роддом сразу, второй вам привезут родственники или друзья после рождения малыша, а третий вам понадобится только перед выпиской.

Что представляет собой схватывание?

Наверно всем будущим мамам интересно, как происходят схватки, какие же ощущения испытывает женщина перед родами? Можно смело сказать, что абсолютно все роды и схватки разные. Даже у одной женщины первая и вторая беременность будут отличаться, так же, как и роды.

Попробуем описать, что же испытывает женщина во время схваток перед родами.

1. Тянущие боли внизу живота.
2. Тянущие боли в районе поясницы, растекающиеся иногда по всей спине.
3. Боль в районе копчика.
4. В перерыве между схватываниями болевые ощущения могут отсутствовать вовсе, или же быть незначительными.
5. Вначале, когда интервал между схватками достигает 20-30 минут, женщина может заниматься своими делами, прерываясь на схватку, но боль совсем небольшая. На данном этапе вам не понадобится какая-то особая поза или дыхание.
6. Каждая схватка становится чуть более болезненной. Через 2-3 часа боль уже значительная и просто переждать ее не получится. Можно подышать, присесть или нагнуться, смотря какую позу вы выберете.
7. В какой-то момент схватывания перерастут в потуги. В этот период женщине очень хочется тужиться, но без разрешения врача этого делать нельзя. Сдержаться действительно сложно, но нужно очень постараться.
8. Потуги длятся недолго. С одной стороны, вы испытываете облегчение после схваток, так как ощущения менее болезненные и абсолютно другие, с другой стороны – сдерживать желание тужиться действительно очень тяжело.
9. Когда врач разрешает тужиться, знайте, что если все идет хорошо, то скоро все закончится и ваш малыш окажется рядом с вами.
10. Сам процесс рождения малыша самый короткий в родах, зачастую он занимает 10-30 минут, тогда как период схваток может длиться до 20 часов.

В преддверии родов

Способы вызова схватываний

Иногда врачам приходится специально вызывать схватки. Вот некоторые способы, которыми они могут воспользоваться.

1. Сделать укол лекарственного препарата, расслабляющий мышцы.
2. Предложить таблетку но-шпы, которая также расслабляет мышцы.
3. Предложить вам физические нагрузки, если время позволяет: походить по лестницам, потянуться вверх, подняв руки к небу, или же проехать на автомобиле по ухабистой дороге.

Практическая каждая женщина проходит весь этот путь хотя бы раз в жизни. Родов и схваток не нужно бояться, к ним лучше подготовиться, причем, как морально, так и физически. Со временем они вспоминаются, как что-то хорошее и светлое, что было лишь преддверием появления вашего крохи на свет.

Узнай , а также правда про

Схватки перед родами, которые бывают тренировочные или ложные и настоящие родовые - как научиться их различать? В какой момент следует понять, что пора отправляться в роддом или вызвать скорую помощь? Нужно ли иметь специальное образование или пользоваться какими-либо программами, чтобы понять, что происходит с организмом?

Родовые схватки - то, чего очень ждут все будущие мамы и одновременно боятся. Плохо, если родовая деятельность начинается ранее 37-38 недель. По этой причине в том числе можно и нужно знать, когда необходимо срочно обратиться к врачу. Ведь во многих случаях, если начались родовые схватки, есть время и возможности их остановить и провести при необходимости медикаментозную терапию для ускорения созревания легких плода. Проводится до 34-35 недель. Женщине колют гормональный препарат - дексаметазон. Если такая профилактическая мера проведена - шансы на выживание и хорошее здоровье ребенка резко увеличиваются. И вполне вероятно, что после рождения не будет необходимости держать его на аппарате искусственной вентиляции легких, а значит, не будет риска развития пневмонии.

Многие женщины очень боятся преждевременных родов и чуть что - сразу спешат к врачу. С одной стороны, это правильно. Но и волнения на пользу не идут. Такие тревожные будущие мамы часто спрашивают к чему снятся родовые схватки , выкидыши, кесарево сечение - психологи на это отвечают, что все дело в психологическом настрое, подсознательном страхе. Возможно, имеет смысл пропить валерьяну или другое разрешенное при беременности натуральное успокоительное средство.

На что похожи родовые схватки, что о них обычно пишут уже родившие женщины? Обычно их описывают как сильную менструальную боль. И с открытием шейки матки она все больше нарастает. А ближе к потугам появляется очень сильное желание тужиться. К слову, это делать нежелательно, пока раскрытие шейки меньше 10 см, так как на шейке матки могут образоваться разрывы и полопаться капилляры в глазах. В этом случае акушерка должна рассказать о том, как правильно дышать, чтобы убрать дискомфорт.

Но нередко начало родовых схваток не такое интенсивное. Многие женщины не могут понять, что это - возможно, гипертонус матки, с которым знакомы очень многие будущие мамы. Родовые схватки провоцируют разные ощущения, обычно все начинается с окаменения живота и легких тянущих ощущений ниже пупка и в области поясницы. И такое повторяется каждые 15-20 минут - это стандартный интервал между родовыми схватками. Появляются ощутимые болезненные ощущения, которые только нарастают и волнообразно становятся более продолжительными. Боли при родовых схватках очень индивидуальны по своей интенсивности. Конечно, многое зависит от болевого порога женщины, от ее умения расслабляться, применять какие-то немедикаментозные обезболивающие методики, правильно дышать. Болезненность и продолжительность родовых схваток резко сокращена у женщин, которые переживают большую часть родов под эпидуральной анестезией. Нередко этот вид обезболивания делается не просто по желанию женщины для ее комфорта, а в медицинских целях. Например, когда женщине по причине каких-либо заболеваний вредно сильно напрягаться, натуживаться, испытывать сильную боль. Когда первый период родов у женщины, родовые схватки могут совсем не ощущаться, что является большим прорывом в акушерстве и гинекологии.

Но не всегда даже при наступлении предполагаемой даты рождения ребенка на свет, у женщины сразу начинается настоящая родовая деятельность. Родовые или настоящие схватки это сокращения матки, которые способствуют раскрытию шейки матки с последующим отхождением околоплодных вод. Если врач констатирует слишком медленное раскрытие шейки - речь может идти либо о слабости родовой деятельности либо о том, что это тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса), то есть совсем не роды.

Данная особенность беременной матки может проявиться как на больших сроках, так и в середине беременности. Причем на небольших сроках такие сокращения, в некоторых случаях, могут способствовать преждевременному раскрытию шейки матки и даже спровоцировать преждевременные роды. Если у женщины часто бывают сокращения матки, даже безболезненные, врач не пытается по описанию распознать родовые или тренировочные схватки это, а просто проводит гинекологический осмотр для ориентировочного определения консистенции и длины шейки матки. Если необходимо направляет на определение данных параметров при помощи вагинального датчика УЗИ. Признаки родовых схваток отсутствуют, а данное явление считается просто «тренировкой», если шейка матки на нее никак не реагирует. А реагирует обычно шейка только у тех женщин, у которых имеется истмико-цервикальная недостаточность. При ней в области шейки матки может быть излишек мышечной ткани.

Отличить ложные схватки от родовых на самом деле несложно даже самостоятельно, если срок для рождения малыша уже подошел или очень близок.
При родах сокращения матки всегда:

• регулярные;
• с нарастающей болезненностью;
• не проходят при использовании спазмолитиков;
• постоянно учащаются.

А для пользователей интернета есть как определить, что начались родовые схватки специальные программки - схваткосчиталки. Интерфейс очень простой. Нажать на кнопочку когда началась схватка, еще раз - когда закончилась. Программа подсчитает длительность схватки и их частоту. И на основе полученных данных предположит - это описание родовых схваток или нет, пора ли отправляться в роддом. Непосредственно же врачи советуют женщинам ехать в роддом, если схватки регулярны и промежутки между ними не менее 5-7 минут. Но это что касается женщин, у которых не планировалось кесарево сечение. И если околоплодные воды не отошли.

Период вынашивания ребенка подходит к концу, и женщина с нетерпением ждет начала родов. И вот начинаются первые схватки. Как правило, мамочки, рожающие в первый раз, пугаются этого и начинают паниковать. Но делать этого ни в коем случае нельзя. Лучше всего – лечь, успокоиться и сделать несколько глубоких вздохов. Врачи советуют женщинам отдыхать перед родами как можно больше, чтобы организм смог накопить достаточно сил и во время схваток не перегружался.

С чего все начинается

Некоторые женщины примерно на 32 неделе беременности начинают чувствовать так называемые тренировочные схватки. Они практически безболезненны и ощущаются как резкое напряжение живота, которое проходит через пару минут. Тренировочные схватки подготавливают матку к предстоящему процессу родов и поэтому очень важны. Но есть и такая категория мамочек, для которых время схваток в этом случае проходит без каких-либо ощущений. Это не значит, что тренировочные схватки не возникают вовсе, но в силу индивидуальных особенностей, внимательности, образа жизни и болевого порога женщины они могут быть менее заметными.

Нередки случаи, когда неопытные родители принимают такую тренировку организма за начало родов и мчатся в больницу. Делать этого не нужно, потому что во время схваток настоящие ощущения будут несколько иными. Как правило, непосредственно перед родами все начинается с несильного напряжения. Женщина ощущает, что живот стал твердым и заостренным. Никакой боли это не вызывает. Через некоторое время ощущение повторяется. Затем промежутки между схватками становятся все меньше, а сами они все более продолжительными.

Время между схватками

Очень часто будущие мамы не замечают самых первых родовых схваток. И это неудивительно, ведь их продолжительность составляет всего 5-10 секунд, и они вызывают лишь незначительное напряжение и окаменелость живота. Но если прислушиваться к своему телу внимательно, то можно заметить, что время между схватками всегда одно и то же. Другими словами, реальные схватки, в отличие от тренировочных, имеют определенную регулярность и частоту. И за этими показателями нужно следить очень внимательно. К примеру, тренировочные, или «ложные» схватки могут возникать через 20, 15, 30 минут попеременно, тогда как время схваток реальных – четкие интервалы, через каждые 20 минут.

Период первых схваток необходим женщине, для того чтобы подготовиться морально и физически к схваткам при родах, которые будут намного сильнее и болезненней. Если будущая роженица находится дома, то она ориентируется только на свои субъективные ощущения, но как только она попадает в роддом, следить за временем между схватками начинают врачи при помощи специального прибора. Женщине делается кардиотокограмма, и по ее показаниям определяется начало родов.

Время схваток: как отличить родовые схватки от предродовых

Первый признак того, что роды начинаются – это отхождение вод у женщины. Желательно попасть в больницу до этого момента, хотя большинство мамочек приезжает уже после. В это время они испытывают предродовые схватки с частотой в 15-20 минут. В зависимости от того, первые это роды у женщины или вторые, общее время схваток перед началом самого процесса родов может длиться от 4 до 18 часов. Акушеры, наблюдающие роженицу, конечно, дадут знать, когда ребенок начнет появляться на свет, но любая мамочка может определить это самостоятельно по следующим признакам:

• Интервалы становятся все меньше. Родовые схватки проходят с частотой 1-5 минут;
• Время схваток становится больше. При родах длительность схваток может составлять 50-60 секунд. Врачи внимательно следят за этим временем, потому что чрезмерное напряжение матки может привести к судорогам, что пагубно отразится на малыше;
• Интенсивность. Предродовые схватки нервируют женщину и приносят незначительные болевые ощущения, но в процессе родов сокращения матки становятся сильнее в десятки раз, что, конечно же, ощущает любая роженица.

Что делать во время схваток

Самым лучшим будет лечь и уснуть. Пока схватки не болезненны и позволяют женщине отдыхать – это лучшее, что она может сделать. Но в зависимости от того, в какое время начинаются схватки, мамочке может быть и не до сна. В этом случае необходимо не переживать, а поискать удобное для себя положение тела и расслабиться. Полезно будет также проверить, все ли готово к предстоящим родам, собрана ли сумка, и все ли необходимые вещи на месте. Подготовка мужа – тоже немаловажный аспект. Чтобы он не нервировал будущую маму, можно дать ему ответственное задание – следить за тем, чтобы она не напрягалась, и напоминать ей о необходимости релаксации.

Опыт многих женщин свидетельствует, что время схваток лучше всего переносится, если сама роженица понимает, что с ней происходит. Не нужно думать, что это тупая и бессмысленная боль. На самом деле в это время постепенно раскрывается шейка матки и близится срок появления малыша на свет. Чем больше мамочка сопротивляется и напрягается, тем больше боли она причиняет себе и своему малышу. Поэтому совет расслабиться – это не просто слова, а единственная полезная рекомендация в этой ситуации.

Время между схватками: как правильно дышать

Для уменьшения болевого синдрома женщине очень важно научиться правильно дышать. Если она посещала подготовительные курсы, то наверняка ее обучали правильному дыханию. Однако в самый ответственный момент, как показывает практика, многие роженицы забывают все советы. Поэтому рядом всегда должен быть кто-то, кто напомнит ей о них. Если же никаких курсов не было, то можно попрактиковаться в правильном родовом дыхании самостоятельно. Это значительно облегчит время схваток и поможет спокойнее перенести роды.

Самое главное – помнить, что вдыхать воздух нужно через нос, а выдыхать через рот. При этом не надо пытаться вдохнуть как можно больше воздуха, все должно происходить естественно. Грудная клетка не должна дергаться, пусть ее движения будут плавными. Это восстанавливает дыхание перед схватками и возвращает женщине некоторую часть сил, что очень и очень важно в процессе родов.

Текст: Алина Литовченко

4.75 4.8 из 5 (32 голосов)