Во время беременности, женщина может столкнуться с головной болью. Можно ли ей принимать какие-либо лекарства?

В наше время существует множество способов и средств для облегчения состояния будущей матери.

В данной статье мы поговорим о том, какое существует наиболее эффективное средство от головной боли при беременности.

Головная боль доставляет будущей матери массу неудобств, так как она негативно влияет не только на её самочувствие, но и на настроение.

Согласно статистическим данным, от данной проблемы во время беременности страдает каждая пятая женщина.

Да, в некоторых случаях головная частая боль действительно указывает на наличие какого-либо заболевания.

Тогда, будущей матери необходимо лечение. Однако, в большинстве случаев, проблема головной боли у беременных девушек – это временное явление, вызванное стрессом или переутомлением.

Можно сказать об отсутствии необходимости проходить лечение. Возникает вопрос: можно ли беременной девушке принимать медицинские препараты для купирования периодически возникающей боли?

Да, есть ряд медикаментов, которые им можно пить. Но прежде, чем мы опишем, какие именно лекарства им можно применять, следует разобраться с причинами, провоцирующими возникновение данного недуга.

Причины

Самым распространённым фактором, провоцирующим появление головной интенсивной боли у беременных девушек, является мигрень.

Подвержены мигрени, преимущественно, молодые женщины до 30 лет.

Это заболевание является неврологическим. Чем характеризуется мигрень:

• У человека сильно и часто болит голова. Дискомфорт возникает, преимущественно, в утреннее время.
• Нарушается способность концентрировать внимание. Данное явление возникает вследствие сильного дискомфорта в области головы.
• Нарушается зрения.
• Человек не может находиться в шумном помещении, так как это провоцирует болевой приступ.
• Если применять лечебные меры по купированию головной боли, они не всегда будут эффективными.
• Возникновение сбоя в работе желудочно-кишечного тракта. У больного может начаться расстройство стула.

Какие основные причины мигрени? Провоцирует развитие заболевания изменение тонуса сосудов головы.

Данный эффект провоцирует нарушение процесса выработки в организме биологически активных веществ, в первую очередь ­– серотонина.

При мигрени беременным женщинам назначают таблетки, с помощью которых можно избавиться от головной интенсивной боли.

Нельзя назначать себе лекарство от мигрени самостоятельно. Применять какое-либо средство для лечения данного недуга можно только после того, как его назначит врач.

Факторы, провоцирующие мигрень при беременности:

1. Психоэмоциональные напряжения, стресс.
2. Физическое переутомление.
3. Недосыпание.
4. Неправильное питание, голод. Стоит отметить, что женщине во время беременности не рекомендуется употреблять в пищу большое количество продуктов, которые влияют на состояние сосудов. Речь идёт о таких продуктах и напитках, как шоколад, красное вино, лимон, сыр и т. д.
5. Резкая смена климата или погодных условий.
6. Наличие физических раздражителей, например, яркого света или громкого звука.

В большинстве случаев, женщины страдают мигренью во время второго триместра беременности.

Какие причины провоцируют недуг? В первую очередь, это перестройка гормонального фона и уменьшением колебания в крови определённых гормонов.

Какие ещё причины провоцируют боль в области головы при беременности

1. Перенапряжение. Такой дискомфорт, как правило, охватывает всю область головы. Он носит сжимающий и тянущийся характер.
2. Понижение артериального давления (гипотония). Болезнь возникает, преимущественно, в первом триместре беременности. Провоцирующий фактор – ранний токсикоз. При частой гипотонии, будущим матерям назначают препараты для нормализации артериального давления.
3. Повышение артериального давления (гипертония). Данный недуг может указывать на патологическое протекание беременности. При частом повышении артериального давления, будущей матери следует принять необходимые медицинские меры и пройти лечение в больнице.
4. Нарушение кровообращения в области головного мозга. Когда мозг не получает достаточное количество крови, возникает головная пульсирующая боль. Такое явление встречается при вегето-сосудистой дистонии и при шейном остеохондрозе.

Также можно сказать о том, что проблема головной сильной боли при беременности может возникнуть в качестве сопровождающего симптома менингита, синусита, глаукомы, гематомы головного мозга и других недугов.

В данном случае, будущей матери необходимо пройти соответствующее лечение.

Ликвидация головного дискомфорта в домашних условиях

Самое простое, что можно сделать при головной боли – это выпить обезболивающие таблетки.

Однако многие знают, что во время беременности принимать медицинские препараты нужно с осторожностью.

Почему? Дело в том, что многие лекарства негативно влияют на развитие плода.

Лечение данного недуга у будущих матерей должно исходить из причины, по которой он возник.

Если у женщины голова болит из-за болезни, например, вегето-сосудистой дистонии, она обязательно должна пройти медицинское обследование.

Только врач может назначить ей медикаментозное лечение. Некоторые девушки, ожидающие ребёнка, могут купировать боль, отдохнув.

Они отправляются в тёмную, хорошо проветренную, комнату, садятся в удобное кресло и отдыхают.

Обычно, если головная боль не была спровоцирована заболеванием, после такой релаксационной терапии она быстро проходит.

Кратковременный сон – это эффективное средство от данного недуга, вызванного переутомлением или стрессом.

Всё, что требуется будущей матери для улучшения своего самочувствия – это сон и отдых. Когда она восстановит свои силы и будет прибывать в хорошем настроении, недуг пройдёт.

В данном случае, нет нужды принимать какие-либо таблетки.

Медикаментозное лечение

Женщинам при беременности можно принимать некоторые медицинские препараты. Перечислим основные таблетки против головного дискомфорта:

• Панадол – можно, но под контролем врача;
• Цитрамон – можно, но только во втором триместре и под контролем врача;
• Анальгин – можно, но с осторожностью, особенно в первом триместре и в последние 6 недель;

Такие таблетки парацетамола, как Панадол Экстра следует пить от головной боли в начале беременности, после консультации со специалистом и обсуждения индивидуальных реакций на препарат.

Эти препараты не вызывают привыкания. Панадол Экстра нужно обязательно выпить в том случае, если головная боль возникла из-за понижения артериального давления, то есть гипотонии.

Что касается Аспирина, данный препарат используется у беременных только если ожидаемая польза превышает риск для плода. Эти таблетки следует принимать с осторожностью, так как это может привести к порокам развития плода, особенно на позднем сроке беременности.

Выпить такие таблетки можно только в крайнем случае и только в начале срока.

Если пить это средство в третьем триместре беременности, то возникают такие риски, как внутреннее кровотечение, преждевременные роды и закрытые у ребёнка артериального протока.

Если будущая мать страдает от головной сильной боли, она может выпить Анальгин.

Однако следует помнить о том, что это очень токсичное лекарство, поэтому пить его нужно только в том случае, если голова болит очень сильно.

Длительное употребление данного медикамента приводит к изменению состава крови.

На сегодняшний день, от головной боли, вызванной мигренью, придумано множество лекарств.

Да, не каждое лекарство разрешено принимать женщинам. Некоторые средства могут спровоцировать преждевременные роды, и даже выкидыш.

Именно поэтому, если у будущей матери сильно болит голова, она должна сообщить об этом врачу.

Только квалифицированный специалист может назначить ей лекарство от головной боли. При необходимости, беременным женщинам назначают лечебную терапию.

Простые методы лечения недуга

Если во время беременности девушка сталкивается с такой проблемой, как головной дискомфорт, ей могут помочь такие лечебные меры:

1. Лёгкий массаж. Если у будущей матери есть возможность посетить профессионального массажиста, она обязательно должна ею воспользоваться, так как массаж – это отличное средство от данной проблемы. Благодаря внешнему воздействию на головную область, к мозгу поступает кровь. Со временем, девушка чувствует улучшение. Также можно сделать самомассаж. Для этого будущая мать должна делать лёгкие круговые движения пальцами у висков, постепенно переходя к затылочной области. Во время массажа не рекомендуется сильно давить на виски, так как это может усилить дискомфорт.
2. Релаксация. Женщина, во время беременности, не должна нервничать. Релаксационная терапия наиболее эффективна в том случае, если дискомфорт возник из-за недосыпания или физического переутомления. Что поможет будущей матери расслабиться? В первую очередь, она должна отдохнуть в комфортном для себя месте. Комнату, в которой она будет находиться, следует проветрить. Также не стоит отказывать себе в удовольствии, съесть любимый продукт (конечно же, если его можно есть во время беременности).
3. Холодный компресс. Наружное лечение данного недуга эффективно в том случае, если он возник на нервной почве. Чтобы сделать холодный компресс, нужно взять махровое полотенце и завернуть в него несколько кубиков льда. Прикладывать компресс нужно к затылку, лбу и вискам. Рекомендуется окропить полотенце эфирным маслом.

Полезное видео

Во время беременности женский организм подвергается серьезным нагрузкам вследствие роста и развития плода. На фоне перестройки сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и других систем у будущей матери могут проявиться заболевания, находящиеся в скрытой стадии. Одним из них является головная боль.

Она имеет различное происхождение и течение, может охватывать всю голову или ощущаться локально в области лба, затылка и висках. Большинство беременных женщин считают проблему несерьезной и предпочитают избавиться от нее с помощью приема обезболивающих средств.

Правильный выбор лекарственных препаратов от болей в голове во время беременности является не только залогом здоровья будущей матери, но и успешного вынашивания малыша.

Причины головных болей

Причины возникновения болей в голове напрямую зависят от их вида. Специалисты выделяют несколько основных групп головных болей:

• мигрень;
• головная боль напряжения;
• ишемическая;
• инфекционная.

Мигрень – это приступы пульсирующей, острой односторонней головной боли. Обычно данное заболевание развивается до беременности, но у некоторых женщин мигрень впервые возникает при вынашивании ребенка. Основной фактор, вызывающий или усиливающий приступ головной боли у будущих матерей – это изменение гормонального фона, в частности, увеличение количества эстрогенов. Выделяют и другие причины мигрени у беременных женщин:

• употребление сыра, шоколада, цитрусовых;
• смена климатических условий;
• нервное перенапряжение.

Боль напряжения характеризуется как сжимающая, сдавливающая голову «обручем». Она провоцируется спазмом мышц затылка и шеи, а в период беременности усиливается на фоне стрессов, либо при неудобном положением во время сна и отдыха из-за увеличенного живота.

Ишемическая головная боль может вызываться деструктивными изменениями в сосудах мозга, например, при гестозе или атеросклерозе. Иногда данный вид патологии встречается при сдавлении мозговых артерий из-за шейного остеохондроза.

При возникновении головной боли во время беременности строго запрещено заниматься самолечением, данное состояние требует немедленного обращения к врачу.

Отдельной группой можно выделить головные боли, появляющиеся при изменениях артериального давления. Гипотония (снижение АД) наблюдается при токсикозе на ранних сроках беременности. Гипертония (повышение АД) является частым симптомом гестоза.

Очень редко боли в голове провоцируются бактериальной или вирусной инфекцией: менингитом или синуситом. Чаще всего данные заболевания не связаны с беременностью, однако при вынашивании ребенка у женщины страдает иммунная система и повышается вероятность возникновения воспалительных реакций.

Лечение головной боли

Наиболее безопасные таблетки от головной боли при беременности – это препараты парацетамола: Эффералган, Панадол и Тайленол. Данные лекарства не имеют тератогенного (вывязывающего пороки развития) действия на плод, их можно применять несколько дней подряд.

Разрешенные обезболивающие таблетки при беременности от головной боли, вызванной снижением артериального давления – это препараты кофеина. Возможно использование лекарств, содержащих парацетамол и кофеин одновременно: Панадол-Экстра.

Допигит представляет собой средство от головной боли, которое одновременно можно принимать при беременности и повышенном артериальном давлении. Данный препарат может быть использован лишь под строгим контролем врача.

Менее безопасные таблетки от головы при беременности, которые можно применять только в том случае, если предполагаемая польза для матери окажется больше, чем вред для плода, это:

1. Ибупрофен (строго запрещен в 3 триместре).
2. Суматриптан.
3. Но-Шпа.

Запрещенные препараты

Особенно опасны таблетки от головы при беременности в 1 триместре, поскольку в данный период происходит закладка всех органов и систем плода. Препараты в этот срок гестации могут вызвать необратимые врожденные аномалии у будущего ребенка, а иногда и его гибель. В первый триместр не стоит принимать даже относительно безопасные лекарственные средства.

Наиболее опасные таблетки от головы при беременности – это препараты анальгина: Спазган, Спазмалгон, . Данные средства имеют отрицательное воздействие на кроветворную систему плода, при употреблении на ранних сроках гестации могут вызвать патологии нервной трубки, сердца и почек.

Ацетилсалициловая кислота и ее препараты (Аспирин, ) относятся к запрещенным таблеткам от боли в голове при беременности. В первом триместре терапия аспириновыми медикаментами может вызвать пороки сердца, почек и половых органов у мальчиков. На более поздних сроках беременности ацетилсалициловая кислота провоцирует кровотечения и преждевременное закрытие артериального протока у плода.

Другие запрещенные таблетки от головы во время беременности:

1. Препараты спорыньи (Эрготамин) – вызывают выкидыши.
2. Препараты вальпроевой кислоты (Депакот) – тератогенное действие.
3. Бета-адреноблокаторы (Метопролол, Атенолол) – вызывают неонатальную гипогликемию, которая является причиной задержки роста и развития плода.

Если это возможно, при головных болях беременной женщине стоит отказаться от медикаментозной терапии. Начинать лечение следует с корректировки диеты: повысить количество потребляемого нежирного мяса, овощей, фруктов, круп и исключить из рациона шоколад, цитрусовые, сыр.

Полезными для будущих матерей являются прогулки на свежем воздухе, посильная гимнастика, плаванье в бассейне. Беременным женщинам следует высыпаться, избегать стрессов, принимать контрастный душ, делать массаж, тогда высока вероятность того, что головные боли пройдут, либо будут иметь меньшую силу.

Женщины в положении - создания нежные. Перестройка организма обуславливает серьезные проблемы со здоровьем. Будущие мамы могут ощущать неприятные симптомы. Так, их часто мучает тошнота, и болит голова. Что можно выпить при беременности, чтобы не навредить плоду в утробе и унять боль? Вариантов существует не слишком много, однако они все-таки есть. Давайте поговорим о том, каким методом можно бороться с неприятными ощущениями и имеются ли альтернативы медикаментозным средствам.

Внутренние факторы, провоцирующие боль

Если часто лечение потребуется подобрать специальное, обычные таблетки в этом случае будут вам противопоказаны. Определять любые методики облегчения неприятных ощущений потребуется вместе с врачом-гинекологом, отвечающим за состояние будущей матери и плода.

Стоит сразу оговориться, что с подобным явлением мигрень) сталкивается значительное количество женщин, ожидающих ребенка. Виной подобному состоянию может быть множество факторов, среди которых изменение физиологических параметров и большая восприимчивость к внешним раздражителям. Основными причинами, которые могут вызвать мигрень, являются:

• гормональные всплески;
• увеличение объема крови;
• стрессовые ситуации и депрессия;
• обезвоживание.

Неприятные ощущения являются наиболее характерными для первого триместра, если они не покидают вас и в дальнейшем, обязательно пройдите подробное обследование.

Необходимо помнить, если вы имеете склонность к подобным ощущениям, то, скорее всего, они значительно усилятся и будут многократно повторяться.

Внешние факторы, провоцирующие боль

Тупая боль в висках может быть спровоцирована и рядом внешних факторов. Устранить такой раздражитель - значит избавиться и от его негативных последствий. Итак, если болит голова при беременности, причины этого могут быть обусловлены:

• табачным дымом;
• отсутствием свежего воздуха;
• сильным шумом;
• чрезмерно высокими или низкими температурами воздуха, а также их перепадами;
• вспышками и мерцанием яркого света;
• слишком активными ароматами, неприятным запахами.

Как ни странно, но спровоцировать неприятные ощущения могут и отдельные продукты питания. Тщательно изучите их список, приведенный ниже, и постарайтесь исключить их из своего рациона. К потенциально опасной пище можно отнести:

Простейшие меры первой помощи

После того, как вы выявили все возможные причины, настало время их устранения. Давайте поговорим о том, как меры предпринять, если у вас болит голова при беременности на ранних сроках. Что делать в сложившейся ситуации. В первую очередь, создайте для себя максимально комфортные условия. Какие они будут известны только вам! Ограничьте посторонние шумы, приглушите свет, оденьтесь в комфортную одежду, которая не стесняет движений. Обеспечьте в помещение приток свежего воздуха, а при необходимости отправьтесь на непродолжительную прогулку. Чтобы снять возможное напряжение и нагрузку, не забывайте правильно питаться, ешьте чаще, но ограничьте размер порции, пейте чистую, не сладкую воду.

Теперь вы знаете, что можно предпринять, если болит голова при беременности на ранних сроках. В том случае, если указанные меры не помогают, а таблетки пить не хочется, попробуйте воплотить в жизнь следующие рецепты:

Лекарства под запретом

Что делать, если указанные манипуляции не помогают и у вас все еще болит голова. Что можно выпить при беременности из специальных медикаментозных препаратов? Перед тем как определить перечень разрешенных средств, составим определенный список табу, то, чего употреблять категорически нельзя. В это список попали:

Ваши основные помощники среди лекарств

Теперь, вы знаете, что не следует принимать, если у вас болит голова. Что можно выпить при беременности? Скорее всего врач назначит вам средства "Парацетамол" или "Но-шпу". Поговорим о них немного подробнее.

"Парацетамол", или "Панадол", подходит как женщинам в положении, так и маленьких детям. Его употребление в разумных количествах допустимо сразу после момента зачатия и до самых родов. Разрешенная доза таких таблеток, как правило, определяется после консультации с врачом. Общее же правило, звучит, следующим образом, не более 3 грамм препарата за 24 часа. В пересчете на таблетки, суточная доза будет равняться 6 штукам. Принимать подобные болеутоляющие более трех суток подряд запрещено.

Гинекологи довольно часто рекомендуют принимать и "Но-шпу". Основное назначение таких таблеток заключается уменьшении спазма сосудов. К дополнительным свойствам препарата можно отнести возможность снижения давления, расслабления мышц. Суточная доза также равняется шести штукам средства.

Условно-разрешенные медикаменты

Если у вас болит голова при беременности, чем лечить ее, вопрос вполне насущный. Ряд таблеток, снимающих неприятные ощущения можно отнести к группе условно-разрешенных препаратов. Все дело в том, что их употребление допустимо лишь на определенном сроке ожидания потомства. К ним относятся средства "Нурофен" и "Пенталгин". После тридцатой недели беременность такие средства могут спровоцировать сложности работы сердца у плода, а также раннее закрытие артериального потока. К свойствам указанных препаратов можно отнести негативное влияние на развитие легких ребенка.

В первом и втором триместре после консультации с врачом допускается использование подобных таблеток в дозировке не более 3 грамм за сутки.

Боли на поздних сроках

Болит голова при беременности на поздних сроках? Обязательно обратитесь с такой жалобой к своему гинекологу. Неприятные ощущения вполне могут являться симптомом чего-то гораздо более серьезного. Обращайте пристально внимание на периодичность и силу боли, а также возможные дополнительные проявления. Подробное обследование организма требуется в случае, если регулярная мигрень сопровождается следующими факторами:

• Позывы к рвоте и тошнота.
• Значительный набор лишнего веса.
• Кратковременные потери зрения,
• Повышение температура тела.
• Значительная чувствительность (ощущения не дают вам есть, спать, заниматься привычными делами).

Пару слов в заключение

Что можно сказаться в заключение? Если у вас болит голова при беременности на ранних сроках, в середине или в последнем триместре, не терпите неприятные ощущения. Они столь же негативны для ребенка, как и принимаемые медикаменты. Обязательно обратитесь к врачу и получите квалифицированную помощь (обследования и назначения). Самостоятельное лечение следует начинать с простейших процедур (массаж, компресс, душ). Конечно, случается так, что они не помогают и у вас все еще болит голова. Что можно выпить и "Но-шпу", запомните эти два названия, а также дозировки их приема, это поможет вам справиться с мигренью.

Невозможно представить человека, который ни разу не испытывал головную боль. По данным статистики женщины испытывают этот вид боли на 20% чаще, чем мужчины. Специалисты советуют не терпеть головную боль, так как она ухудшает качество жизни и снижает работоспособность.

На данный момент существует большой выбор препаратов, которые способны эффективно избавить от головной боли. Но как быть беременным женщинам, если большинство лекарственных средств нельзя применять в период вынашивания ребенка? Доказано, что многие лекарства могут вызвать те или иные нарушения развития ребенка, особенно в первый триместр беременности (до 13 недели).

Давайте попробуем разобраться, какие препараты можно принимать беременным, чтобы эффективно избавиться от головной боли и не повлиять отрицательно на развитие плода.

Препараты от головной боли, которые можно принимать при беременности

Спазмолитики

Нередко причиной болей может стать спазм сосудов головного мозга.

В подобных случаях эффективны средства, которые в своем составе содержат вещества, расслабляющие стенки сосудов. За счет этого происходит увеличение диаметра сосудов, нормализуется кровообращение.

Важно знать, что данная группа препаратов эффективна при головных болях напряжения.

Спазмолитики являются самой безопасной группой обезболивающих лекарственных средств при беременности.

Остались вопросы?

Задайте вопрос врачу и получите консультацию акушера онлайн по волнующей Вас проблеме в бесплатном или платном режиме.

На нашем сайте СпросиВрача работают и ждут Ваших вопросов более 2000 опытных врачей, которые ежедневно помогают пользователям решить их проблемы со здоровьем. Будьте здоровы!

Тяжело вот так сразу осознать своё новое положение глядя на проявляющуюся вторую полоску теста. Одна часть тебя всё понимает, но другая в это же время изумлённо пожимает плечами: «Не может быть!».

Процесс осознания и принятия чудесной новости мог бы ускориться, если бы у беременности не было нелицеприятных спутников. Они возникают далеко не у каждой будущей мамы, однако, часто можно услышать про развитие токсикоза, появление сонливости, усталости и возникновении головных болей. Последние три спутника возникают наиболее часто, порой, они имеют прямую зависимость друг от друга.

Итак, головная боль при беременности - что делать, как с ней бороться и на что она может повлиять?

Головная боль во время беременности: причины

Причин возникновения головной боли как у будущих мам, так и у всех остальных людей, может быть масса. Попробуем всё же в них разобраться, чтобы было понимание, как с этим бороться:

1. Гормональный фон. В начале беременности в женском организме происходят грандиозные перемены, выраженные, в первую очередь, сменой власти гормонов: одни затихают, другие словно взрываются, увеличиваясь буквально на глазах и не думая сбавлять темпы роста. Это зачастую может выражаться в форме головных и других видов болей в первом триместре беременности.
2. Психологический фактор. Так уж устроен человек: хорошую или плохую новость он воспринимает с волнением, с эмоциями. А для беременной женщины это смело можно помножить на 2. Нервничать будущим мамам, конечно, нельзя - но много ли найдётся таких «железные леди»? Стресс на работе, возможно, дома, волнение, связанное со своим положением, страх перед первой встречей… Причин может быть масса, и каждая из них может запустить процесс волнения и переживания, которые, в свою очередь, найдут выход в головных болях.
3. Скачки артериального давления: пониженное на ранних сроках беременности, сопровождающееся зачастую токсикозом; повышенное - в третьем триместре с отёками и излишним белком в моче. Врач, ведущий беременность, всегда контролирует рабочее давление своей подопечной, ведь помимо всего прочего его скачки имеют прямое влияние на возникновение головных болей.
4. Питание. Оказывается, обычная холодная еда может спровоцировать головную боль! Кроме того, если приступы довольно часто беспокоят, следует ограничить продукты, содержащие фениламин и тирамин. Будьте осторожны с шоколадом, бананами, цитрусовыми, кофе, чаем, блюдами японской кухни и т.п. Кстати, большинство из перечисленного в принципе при беременности лучше не употреблять или хотя бы стоит свести количество съеденного к минимуму. Нерегулярное питание, появление чувства голода также может довести до приступов головных болей. Кушайте часто, но небольшими порциями, не допускайте у себя голодного состояния.
5. Излишний вес. Ни до, ни после, ни во время беременности в наборе лишнего веса нет ничего хорошего. Одышка, усталость, учащённая работа сердца… Последствия можно перечислять долго, и больная голова - одно из них.
6. Обезвоживание. Недостаточное поступление обычной питьевой воды в организм помимо всех прочих жидкостей негативно отражается на скорости обмена веществ и самочувствии в частности, вызывая нестерпимые головные боли.
7. Метеозависимость. С изменениями погоды и зависимости от них ничего не поделаешь. Им наиболее подвержены дети, старики и беременные женщины.
8. Нарушения сна. Когда ночью мучает бессонница, а наутро не можешь разлепить глаза, тогда речь идёт о недосыпе. Всем показан хороший длительный сон (не менее 8 часов), а беременным - особенно. Слишком долго спать тоже вредно. Наверняка, и у вас такое бывало - проспишь часов 11-12, встаёшь злой, невыспавшийся, голова тяжёлая, а пол дня тем временем позади.
9. Погода в доме. Речь идёт о микроклимате того помещения, в котором проходит сон или обычный отдых в горизонтальном положении. Душное помещение без капли свежего воздуха спровоцирует головные боли у кого угодно, тем более у будущей мамы!
10. Различные заболевания. В некоторых случаях сильная головная боль при беременности может быть симптомом какой-либо болезни, например, остеохондроза или вегетососудистой дистонии. В любом случае, должны быть и другие симптомы, характерные для конкретной болезни, о них следует незамедлительно сообщить врачу.

Головная боль при беременности: что делать?

Приступы мигрени способны всерьёз отравить жизнь любого человека, потому каждую будущую маму, столкнувшуюся с этим недугом, мучает вопрос: «как избавиться от головной боли при беременности»?

Действительно, как? Ведь всё нельзя, даже половина продуктов под запретом, чего уж говорить о медикаментах! Не всё так страшно. Если заболела голова, то в первую очередь следует попробовать устранить боль самостоятельно, подручными средствами:

1. При появлении острой боли лягте, закройте глаза. В идеале должен быть доступ к свежему воздуху, откройте окошко так, чтобы было комфортно. На лоб можно положить смоченный в воде холодный компресс.
2. Возьмите себе за правило: надо постоянно проветривать помещение, особенно спальню! И микробы все будут улетучиваться, и доступ свежего воздуха наградит вас и ваших домочадцев хорошим самочувствием и богатырским здоровьем. А если добавить к этому увлажнение воздуха, то вы получите идеальный микроклимат для будущей детской.
3. Постарайтесь в свой плотный распорядок дня уместить минимум 8 часов сна ежедневно. Не можете уснуть? Пробуйте сделать так, чтобы смогли! Тёплый душ перед сном, приятные книги, опять же, проветренное и увлажнённое помещение и никакого телевизора!
4. Прогулки на свежем воздухе. Для будущих мам и их малышей, это занятие в принципе полезное, помимо профилактики головных болей лишняя порция свежего воздуха разгоняет кровь, активизируя обменные процессы и насыщая клетки кислородом.
5. Правильное питание. Если питаться каждые три часа дробно и исключительно полезной пищи, то это в целом повысит качество жизни, поспособствует нормализации обмена веществ и улучшит самочувствие, избавляя и от мигреней в том числе.
6. Питьевой режим. Любому человеку, помимо всех прочих жидкостей, следует выпивать 1,5 - 2 литра воды в день. Это необходимо для активизации и поддержания на уровне всех обменных процессов - и лишний вес не наберётся, и самочувствие будет на высшем уровне. Если есть склонность к отёкам, а она зачастую проявляется на последних месяцах беременности, то не стоит пить перед сном или отдыхом на диване.
7. Разумная двигательная активность. В 21-ом веке со всей его информационной доступностью всё же находятся будущие мамочки, проводящие свой досуг преимущественно сидя или лёжа на диване. Это возможно тогда и только тогда, когда беременность под угрозой срыва, и врач прописал постельный режим. И то в опасных случаях беременную кладут на сохранение. В большинстве же своём беременности проходят без осложнений и без показаний к постельному режиму. Потому подобный образ жизни - грубейшая ошибка! Ходите, гуляйте, дышите свежим воздухом, плавайте в бассейне, занимайтесь специальной гимнастикой, только не сидите безвылазно дома или на работе!

Головная боль при беременности - какие таблетки НЕ принимать?

Каждый из нас сталкивался с необходимостью приёма обезболивающих таблеток, но, к сожалению, большинство из них находится под строжайшим запретом для будущих мам. Разрешённых таблеток от головной боли при беременности не так много, потому в первую очередь следует знать, каких препаратов стоит опасаться.

• В первую очередь, позабыть придётся о таком популярном средстве как Цитрамон, ведь он содержит в себе опасный для плода аспирин - попадая внутрь материнского организма, он всасывается и кровотоком будущего крохи, провоцируя развитие патологий в его системе кровоснабжения.
• Возможно, вы слышали о таких лекарствах как Триптан или Эгротамин, например. Эти препараты способны сокращать стенки матки, а это, в свою очередь, провоцирует преждевременные роды.
• Фиоринал содержит в себе снотворные компоненты.

Список запрещённых лекарств от головной боли при беременности можно перечислять до бесконечности, в то время как разрешённых к применению препаратов в столь ответственный период можно пересчитать по пальцам!

Что же можно пить от головной боли при беременности? Если речь идёт о повторяющейся несносной головной боли, врачи могут пойти на крайние меры и прописать таблетки своим подопечным, и в этих случаях речь идёт о препаратах на основе парацетамола.

Парацетамол от головной боли при беременности

• В первую очередь речь идёт о таких препаратах, как Эффералган и Панадол. Они абсолютно безвредны, не вызывают привыкания, действуют мгновенно и эффективно. Главное — уточнить у врача рекомендуемую дозировку или внимательно прочитать инструкцию к препарату.

Что ещё можно от головной боли при беременности?

• Отлично снимает спазмы и расширяет сосуды небезызвестная Но-Шпа. Плюс ко всему она способна понижать артериальное давление.
• И последнее в нашем списке лекарство от головной боли для беременных - Ибупрофен. Им лучше не злоупотреблять и принимать лишь до 30-ой недели.

Зная, что принять от головной боли при беременности, будущая мама может не волноваться об очередных приступах головных болей. Главное — проконсультироваться с врачом и закупить одобренные им препараты себе в аптечку и положить в сумку, если приступы мигрени зачастили и так просто не проходят.

Головная боль при беременности: 1 триместр

С момента зачатия в организме будущей мамы происходит серьёзная гормональная перестройка, направленная на поддержание и развитие новой жизни у неё в животе. Этот процесс не может проходить совсем бесследно и зачастую выражается в форме довольно серьёзных головных болей при беременности на ранних сроках.

Однако, если ранее при зубной или головной боли можно было спокойно воспользоваться любым обезболивающим из вашей аптечки, то сейчас даже безобидное на первый взгляд лекарство может повлиять на здоровье и развитие будущего малыша самым серьёзным и непредсказуемым образом. Хоть чаще всего голова и болит в третьем и первом триместрах, на ранних сроках придётся воздержаться от приёма любых болеутоляющих, даже если их применение разрешено с осторожностью в период беременности.

Дело в том, что именно в первые три месяца происходит формирование маленького организма, будущего человечка со всеми его внутренними органами и важными системами, женские гормоны бушуют, состояние в принципе непривычно для женского организма, особенно если беременность первая. Потому, чем меньше вмешательств в этот период вы сделаете, тем лучше будет для крохи.

А бороться с головной болью в первый триместр беременности следует с помощью подручных средств и в домашних условиях.

Головная боль при беременности: второй триместр

Во втором триместре головная боль настигает крайне редко, по крайней мере, если она не является одним из симптомов какого-либо заболевания. В этом случае следует немедленно показаться врачу с целью устранению первопричины, тогда и головная боль пройдёт сама по себе.

К четвёртому месяцу беременности женский организм уже осваивается и привыкает к своему положению, животик постепенно увеличивается, малыш начинает пинаться, к большинству будущих мама именно в этот период и приходит истинное осознание своего материнства. Душа поёт, жизнь кажется прекрасной ещё и потому, что все неприятные спутники беременности остаются позади.

Но если всё же настигла головная боль, терпеть её не стоит. Для начала лучше максимально попытаться снять болевой синдром самостоятельно, без прибегания к медикаментам, но если это не помогает, а голова буквально разрывается на части, то стоит обойтись без фанатизма. Второй триместр уже стабилен, вокруг крохи сформирован защитный барьер - плацента, потому риск принятия таблеток стремится к нулю. Лучше разово принять наиболее безопасный для плода препарат, чем мучиться и терпеть боль - кроха там всё-всё чувствует, и когда маме плохо и больно в том числе.

Головная боль при беременности: 3 триместр

Золотая пора позади, впереди финишная прямая к рождению крохи. Вес начинает увеличиваться пуще прежнего, растёт малыш, растут и мамины объёмы. Всё тяжелее становится передвигаться в пространстве: помимо увеличенной нагрузки на спину и ноги, женщина получает ещё и дополнительный бонус в виде смещения центра тяжести из-за роста живота, такая нагрузка непривычна для неё, потому и усталость накатывает всё быстрее, могут появиться отёки, одышка и повышенное артериальное давление.

А малыш теперь тоже активно набирает вес, он готовится к своему появлению на свет, забирая у мамы все необходимые витамины, минералы и питательные вещества. Немудрено, что зачастую материнский организм ближе к родам может просто истощиться как морально, так и физически. Ведь с каждый днём долгожданная встреча всё ближе, это не может не нервировать! Так что в последние три месяца беременности головные боли могут периодически настигать, и врач пропишет обезболивающие для их купирования. Хотя не стоит забывать, что бороться с головной болью можно и нужно самостоятельно, без прибегания к таблеткам, главное, без фанатизма.

Подведём итоги

Теперь вы знаете, что выпить от головной боли при беременности, в каких крайних случаях стоит это делать и как максимально постараться, чтобы до этого всё же не дошло.

Постоянная и особенно тяжело протекающая головная боль при беременности требует лечения, потому так важно говорить вовремя своему врачу об ухудшении самочувствия и проявлении тех или иных симптомов.

Больше гуляйте, думайте о хорошем и поменьше нервничайте - скоро вы будете мамой, и жизнь ваша уже никогда не станет прежней!

Видео «Средства от головной боли при беременности»