Нежелательные волосы на животе – проблема, с которой сталкивается почти каждая девушка. Темный пушок на женском животике выглядит непривлекательно и неэстетично. Это заставляет девушек задумываться о том, как убрать нежелательные волоски. Это можно сделать разными способами: от банального бритья до дорогостоящих салонных процедур. И сегодня мы поговорим о самых популярных из них.

БЫСТРАЯ НАВИГАЦИЯ ПО СТАТЬЕ

Причины появления волос в области живота

В норме у девушек на животе должны быть тонкие светлые волоски. Как правило, они почти незаметны и не вызывают особого беспокойства. Однако иногда волосы вырастают жесткими и темными . Такое нарушение может доставить немало проблем любой женщине. Так в чем же причина данной аномалии?

Причин появления жестких волос на теле может быть две: генетическая предрасположенность и гормональное нарушение.

В женском организме, как и в мужском, вырабатываются особые мужские гормоны – андрогены. Повышенная выработка андрогенов в надпочечниках и яичниках называется гиперандрогенией . Это заболевание встречается у 10% женщин. Его развитие приводит к таким косметическим проблемам, как усиленный рост волос на теле (гирсутизм), акне, себорея. Все эти проблемы можно устранить только с помощью комплексной гормональной терапии.

Кроме того, нередко усиленный рост волос на теле наблюдается у беременных женщин . Такое нарушение вызвано гормональными изменениями, которые происходят в организме будущей матери. Повышенная выработка прогестерона (гормона, необходимого для подготовки органов к родам) является главной причиной проблемы усиленного роста волос.

Нередко гирсутизм вызван генетической предрасположенностью. По статистике, с такой проблемой чаще всего сталкиваются темнокожие и темноволосые девушки (средиземноморский и кавказский типы внешности). К сожалению, генетический гирсутизм, в отличие от гормонального, не поддается лечению. Избавиться от нежелательных волосков можно только с помощью депиляции и эпиляции.

Итак, как убрать волоски на животе? Рассмотрим самые популярные способы борьбы с этой проблемой.

Удаление волос с помощью бритвы

Бритье – самый простой и быстрый метод депиляции. Однако такой способ подходит только для ног и подмышек . Сбривать волоски на животе с помощью бритвенного станка не рекомендуется, ведь такая процедура имеет множество недостатков. Во-первых, волоски уже после первого сбривания вырастают более темными и жесткими. Это связано с тем, что бритвенный станок удаляет лишь видимый стержень волоса, а фолликул остается нетронутым. Во-вторых, для того чтобы живот был гладким повторять такую процедуру придется каждые 3-4 дня (иначе может появиться неэстетичная щетина).

Восковая депиляция

Восковая депиляция считается одним из самых эффективных способов удаления волос с любой части тела. Главные преимущества такого способа – доступность и эффективность.

Существует несколько видов данной процедуры:

• Депиляция холодным воском . Для ее проведения используются специальные восковые полоски. Они разогреваются руками, приклеиваются к проблемному участку тела, а затем устраняются резким движением против роста волос.
• Депиляция теплым воском . Для проведения процедуры используют воск, разогретый до 37-40 градусов. Такая техника позволяет не только быстро удалить нежелательные волоски, но и улучшить кровообращение в коже, сделать ее более гладкой и мягкой.
• Депиляция горячим воском . Такая процедура предполагает использование воска, разогретого до 45-47 градусов. Состав расплавляется в специальном воскоплаве, а затем наносится на кожу шпателем и удаляется рукой.

Для удаления волос с участков с нежной кожей (живот, интимные зоны) применяется депиляция горячим воском.

Она позволяет быстро и практически безболезненно убрать нежелательную растительность без повреждения кожи. После такой процедуры кожа остается гладкой в течение 7-10 дней.

Химическая депиляция

Химическая депиляция – это абсолютно безболезненный и безопасный способ удаления нежелательных волосинок с помощью специального крема. Принцип действия такого средства достаточно прост. В состав крема входят тиогликолят кальция и гидроксид кальция. Первое вещество разрушает белки кератина в стержне волосков, а второе создает благоприятную для этого щелочную среду. В результате, даже жесткие и черные волоски, которые находятся на поверхности кожи, растворяются и легко удаляются с помощью шпателя.

Сегодня на прилавках магазинов можно найти множество разнообразных кремов-депиляторов. Наиболее популярными являются торговые марки «Velvet», «Veet», «Easy Depil».

Шугаринг

Шугаринг – это достаточно новая техника удаления волос с помощью сахара. Несмотря на то, что такой способ предполагает использование самого обыкновенного сахара, он является достаточно эффективным. Процедура под названием «шугаринг» проходит в несколько этапов:

1. Приготовление сахарной пасты . В состав депилятора входит сахар, вода и лимонный сок. Все ингредиенты провариваются на маленьком огне. В результате получается густая смесь карамельного цвета.
2. Нанесение состава . Небольшое количество сахарной пасты разминается в руках, а затем наносится на участок кожи против роста волос.
3. Удаление состава . Удаляется сахарная паста в направлении роста волосинок (это позволяет предотвратить их врастание).

Сахарная паста удаляет волосяной фолликул. Благодаря этому кожа на животе остается гладкой и нежной в течение нескольких недель.

Удаление волос с помощью эпилятора

Быстро убрать нежелательную растительность на животе можно с помощью эпилятора. Этот прибор оснащен маленькими пинцетами, которые выдергивают волоски вместе с корнем. В целом, использование эпилятора имеет как преимущества, так и недостатки. Среди основных преимуществ такого способа депиляции можно выделить эффективность . После процедуры первые волоски появляются, как правило, спустя несколько дней. Кроме того, при регулярной депиляции таким способом они становятся более светлыми и тонкими. Из недостатков такой процедуры отметим болезненность и риск врастания волосинок.

Кожа в области живота очень нежная и чувствительная, поэтому перед депиляцией рекомендуется наносить специальный обезболивающий крем или гель. А чтобы исключить риск врастания волос, спустя 2 дня после процедуры обработайте кожу скрабом.

Лазерная и фото-эпиляция

Большинство современных салонов красоты предлагают такие услуги, как лазерная эпиляция и фотоэпиляция. Такие способы удаления лишних волос считаются наиболее эффективными. После курса процедур (7-10 сеансов) волоски исчезают полностью .

Лазерная эпиляция проводится с помощью лазерного луча, который разрушает естественный пигмент меланин. Фотоэпиляция – новый способ избавления от нежелательной растительности с помощью высокоимпульсивного света.

Основные преимущества подобных методов эпиляции:

• Минимальное повреждение кожи.
• Быстрое и качественное удаление волосков на любом участке коже.
• Отсутствие риска врастания волос.

Осветление волос в домашних условиях

Несмотря на большое количество метод депиляции, их применение не всегда оправдано. В большинстве случаев решить проблему можно с помощью осветления. Такую процедуру можно провести в домашних условиях, используя подручные средства. Итак, как осветлить волосы на животе?

• С помощью перекиси водорода . Для этого вам понадобится: концентрированная перекись водорода, вода, нашатырный спирт. Перекись водорода необходимо смешать с водой в равных пропорциях, а затем к смеси (50 г) добавить несколько капель нашатырного спирта. Смесь следует нанести на проблемный участок кожи с помощью ватного диска, а затем смыть ее водой (спустя полчаса).
• С помощью сильного окислителя гидроперита .
• С помощью специальных осветляющих масок с глиной .
• С помощью лимонного сока и уксуса.
• С помощью химической осветляющей краски для волос.

Удаление волос на животе часто бывает неоправданным. Перед тем, как решиться на депиляцию или осветление, задумайтесь, а стоит ли? Если же вы все-таки решили избавиться от нежелательной растительности на теле, обратитесь врачу. Опытный специалист посоветует наиболее щадящие и эффективные методы депиляции, которые подойдут к вашему типу волос и кожи.

Волосы на животе являются прерогативой мужского пола, а для женщин такое положение дел может стать настоящей проблемой. Обычно волосы в этом месте не растут, но бывают исключения. Тогда стоит обратить особое внимание на эту проблему и, в первую очередь, выявить причины, по которым это происходит.

Чаще всего у девушек появляются волосы на животе по причине наследственной предрасположенности. Она играет очень важную роль, так как в данном случае лечения не существует, поэтому придется постоянно заниматься процедурой удаления волос методом эпилирования. Кроме того, такую патологию может вызвать изменение гормонального фона. Тогда для того чтобы устранить проблему, достаточно заняться собственным здоровьем. В первую очередь стоит обратиться к специалисту-эндокринологу, который проводит ряд обследований и на основании результатов составляет лечение. После применения препаратов гормональный баланс нормализуется и рост прекращается.

Что же делать, если растут волосы на животе? В настоящее время существует множество способов устранения нежелательных волос на теле. В каждом методе можно выделить определенные достоинства и недостатки. Самым распространенным считается бритье, так как оно просто в использовании и достаточно недорогое. Однако существуют определенные минусы, например, волосы на животе очень быстро отрастают, и поэтому требуется частое повторение процедуры. Кроме того, во время бритья очень легко можно повредить кожу или вызвать раздражение. Дабы предотвратить эти последствия, следует использовать специальный крем или

У некоторых волосы на животе растут в небольшом количестве, тогда можно воспользоваться легкой процедурой обесцвечивания. Для ее осуществления достаточно приобрести блондеран, то есть, средство для обесцвечивания, или воспользоваться древними рецептами и обесцветить с помощью перекиси водорода. Также можно приготовит следующий состав: берем обычное детское мыло, добавляем две чайные ложки пергидроля и немного нашатырного спирта. Полученную смесь нужно нанести на волоски и через минут пять смыть водой.

Нередко дамы начинают пользоваться специальными ассортимент которых в современных магазинах достаточно широк. Они удобны в применении, а кроме того, значительно замедляют рост волос. Но стоит помнить, что многие из них содержат химические вещества, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Волосы на животе легко удалить с помощью электрического эпилятора. Конечно, он обеспечивает эффект на длительное время, но существует значительный недостаток, который заставляет многих женщин отказаться от удаления волос таким способом. Дело в том, что сама процедура является достаточно болезненной, а со временем в кожу. Тогда приходится распаривать данную область и тоненькой иглой доставать его. Дабы предотвратить такие последствия, нужно через пару дней после процедуры с усилием потереть указанную зону косметическим скрабом. Также потребуется постоянное увлажнение кожи, желательно пользоваться специальными средствами.

Обычно волосы на животе у мужчин не нужно удалять, а вот женщинам в связи с неэстетичным видом приходится проводить порой очень болезненные процедуры, например, восковую депиляцию. Она позволяет забыть о проблемы на две недели и дольше, но вытерпеть ее сможет не каждая. Также стоит помнить, что удалению подлежат только волоски определенного размера, которые можно захватить с помощью воска.

Многие салоны красоты предлагают услуги лазерной эпиляции, которая позволяет Конечно, возможность больше не заботиться о ненавистной проблеме прельщает многих. Но для осуществления желаемого потребуются финансы, так как процедура дорогая, к тому же для получения нужного эффекта следует пройти несколько сеансов.

Не секрет, что практически каждая женщина хочет быть привлекательной, поэтому ей ежедневно приходиться корректировать недостатки внешности различными способами. Сейчас сфера косметологии постоянно совершенствуется и помогает тем самым поддерживать красоту каждой девушки. А как бороться с повышенной растительностью на теле? Например, существует такая проблема, как волосы на животе. Пушок, конечно, может быть привлекательным, но что делать, когда растительность стала приносить эстетический дискомфорт?

Почему у девушек растут волосы на животе

1. Гирсутизм. Это заболевание характеризуется дисфункцией яичников, гормональным дисбалансом и повышенной растительностью. На теле женщины появляется непросто пушок, а жесткие, длинные и черные волосы, как у мужчин. В этом случае нужно обратить внимание на следующие симптомы: нарушение менструального цикла, частые боли внизу живота в критические и обычные дни, резкое увеличение веса, повышенная жирность кожи, появление угревой сыпи. Если у вас наблюдаются подобные симптомы, необходимо срочно обратиться к гинекологу и не заниматься самолечением.
2. Нарушение щитовидной железы. Кроме повышенной растительности по всему телу, у вас могут наблюдаться слабость, общая подавленность, ощущение кома в горле, постоянная жажда, увеличение массы тела. На шее, в этом случае, можно прощупать явное уплотнение в области щитовидной железы. При проявлении вышеупомянутых симптомов, нужно незамедлительно обратиться к эндокринологу.
3. Генетика. Чаще всего повышенная растительность наблюдается у брюнеток и девушек, принадлежащих к восточным национальностям. В этом случае, волосы придется постоянно удалять.
4. Беременность. В этот период у женщины в избытке вырабатывается прогестерон, который помогает удержать плод в матке и препятствует его отторжение организмом. В связи с этим происходит значительное изменение гормонального фона, а значит и возможное повышение роста волос на теле.

Прежде чем удалять нежелательные волосы, необходимо убедиться, что у вас нет вышеупомянутых болезней. При беременности также следует посоветоваться с вашим гинекологом, а лишь потом избавляться от ненужной растительности.

Бритье. Самый простой и безболезненный способ. Недостатки: кратковременный эффект, который длится не более 2-3 дней; возможное врастание и огрубление волос; раздражение кожи. После бритья, чтобы избежать неприятных последствий, необходимо использовать увлажняющие средства.

Эпилятор. Способ очень эффективный, он поможет надолго избавиться от нежелательных волос и замедлить их рост, так как удаляет их с корнем. Недостатки: очень болезненная процедура, не каждая женщина может выдержать ее, но постепенно кожа привыкает к эпиляции и боль притупляется. Также, возможно, появление вросших волос. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, перед процедурой следует использовать специальный гель. А после эпиляции лучше воспользоваться скарбом, так волосы не будут врастать в кожу. Если все-таки это произошло, то следует аккуратно вытащить волосок пинцетом и обработать кожу антисептиком.

Осветление. Перекись водорода сделает волосы незаметными, но такой способ подойдет только для небольшого пушка. Для этого нужно взять 50 грамм раствора и добавить к нему 5 капель нашатырного спирта. Важно! Емкость использовать стеклянную или керамическую, так как в металлической посуде химическая реакция произойдет мгновенно, и средство потеряет свою эффективность. Далее, нанести раствор на волоски и оставить до полного высыхания, затем смыть водой.

Крем – депилятор. Прекрасно избавляет от волос на длительное время, до трех недель. Недостаток: возможно проявление аллергической реакции. Перед тем как использовать крем, необходимо проверить его на отдельном участке кожи. Также следует строго соблюдать инструкцию по применению и не передерживать крем.

Воск. Действенный, но болезненный способ. Кроме того, прежде чем воспользоваться воском, необходимо отрастить волосы до определенной длины, чтобы они могли зацепляться за клейкую массу и выдергиваться с корнем. В косметологических салонах такой метод называется шугарингом, там используют горячий воск, смолу или сахар.

Фотоэпиляция или лазерная эпиляция. Они являются эффективными, но дорогими методами по избавлению от волос, включающиеся в себя несколько сеансов, прежде чем будет, достигнут результат. Кроме того, прежде чем приступить к такой процедуре, необходимо посоветоваться с врачом, так как к ним имеются всевозможные противопоказания.

Электроэпиляция. Убирает волосы с помощью воздействия электрического тока. Процедура болезненная, а также имеет целый ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Народные средства от волос на животе

Всегда на помощь приходят домашние рецепты, которые придумали еще наши бабушки. Но такие методы не всегда бывают безобидными и могут вызвать аллергию. Проверенные способы избавления от волос:

1. Развести марганцовку в воде до глубокого розового цвета. Получившимся раствором протирается живот, затем сверху накладывается пищевая пленка. Процедуру необходимо повторять ежедневно, через некоторое время волосы должны выпасть.
2. Смешать йод (1,5 гр.), нашатырный (2 гр.) и этиловый (35 гр.) спирт, касторовое масло (5 гр.) до прозрачного состояния. Наносить получившийся раствор 2 раза в день на проблемную часть живота.
3. Взять 100 грамм подсолнечного масла и смешать его с 1,5 столовыми ложками истолченных семян двудомной крапивы. Полученную смесь требуется настаивать около двух месяцев, только потом смазывать ей живот 2 раза в день.
4. Перемолоть семена дурмана и добавить к ним водку, чтобы получилась кашица. Поставить смесь в темное место на три недели, затем ежедневно обрабатывать ей кожу живота.
5. Замедлить рост волос можно при помощи яичного белка. Для начала полностью удаляется растительность с живота, далее проблемное место смазывается вышеупомянутым продуктом. Проделывать процедуру необходимо каждый вечер на протяжении пяти дней.

Все женщины могут быть красивыми и желанными, главное, правильно и вовремя ухаживать за собой. Повышенная растительность на теле не повод отчаиваться, достаточно найти свой удобный и безопасный способ, чтобы сделать свою кожу гладкой и бархатистой. Но прежде чем избавляться от волос, необходимо узнать причину их повышенного роста и проконсультироваться у врача.

Видео: как удалить волосы в домашних условиях

Проблема волос на животе у девушек очень распространена, это мы поняли потому, как часто нас спрашивают, - как избавиться от волос на животе, что же, давайте закроем этот вопрос раз и навсегда.

• 1. Причины появления
• 2. Стоит ли трогать?
• 3. Как избавиться от волос на животе в домашних условиях?
• 4. Если волос становится еще больше?
• 5. Если волосы на животе врастают?
• 6. Почему у беременных появляются волосы на животе?

Причины появления

От нежелательной растительности волос на животе никто не застрахован, но главными причинами их появления является:

1. Наследственность. Нередко повлиять на это может генетика. В такой ситуации есть один выход - это удаление лишних волосков.
2. Нарушения на гормональном фоне. В этом случае девушке следует обратиться к эндокринологу, который обследует и назначит должное лечение. Если оно будет проходить правильно, тогда волоски перестанут расти. Не стоит заниматься самолечением, так как можно принести вред организму.

Стоит ли трогать?

Цвет кожи и волос отличается у каждой девушки. Именно от этого зависит то, насколько будет заметная растительность на теле. Если появившиеся волоски светлого цвета, они не бросаются в глаза, тогда не нужно трогать эту область. Если начать ликвидировать растительность, в дальнейшем придется делать это постоянно.

Но тем, у кого появились волоски на животе темного цвета, следует задуматься об их устранении. Ведь это портит внешний вид девушки, а мужчинам вряд ли понравиться растительность в этой зоне.

Как избавиться от волос на животе в домашних условиях?

На сегодняшний день существует много способов устранения лишней растительности. У кого есть такая проблема, достаточно выбрать подходящий для себя метод.

Способы избавиться от волос на животе.

1. Пинцет. Этот способ считается самым удобным, так как лишние волоски выщипываются и проблема решается где-то на несколько недель. Если количество растительности большое, тогда эта методика не сильно удобна, поэтому многие от нее отказываются.
2. Бритье. В такой способ можно удалить волоски за короткое время. Проблема в том, что они слишком быстро появятся снова. По этой причине процедуру требуется осуществлять часто. Иногда от бритья может появляться раздражение. Чтобы этого не случилось, следует использовать специальные крема или гели.
3. Осветление. Когда волосы не удаляются, а просто обесцвечиваются. После этого их практически не видно. Для осветления в основном применяют перекись водорода. Этот способ подойдет для небольшой растительности.
4. Крем для депиляции. Удалить волоски можно, применяя крем для депиляции. Эта процедура не причиняет боли, а растительность будет появляться медленнее, если сравнивать с бритьем.
5. Эпиляторы. Этот способ считается эффективным, но достаточно болезненным. В результате может появиться новая проблема - врастание волосков. Чтобы этого не случилось, следует воспользоваться скрабом на 3 день после проведенной процедуры удаления растительности.
6. Восковые полоски. Эта методика также болезненная. Но воспользоваться восковыми полосками можно только тогда, когда волоски длинной от 4 до 6 мм. Тем, кто не желает ждать, тогда следует воспользоваться иным методом.
7. Удаление с помощью лазера. Удаляются волоски также с помощью лазера. Раньше это был исключительно салонный метод, но сегодня появились и лазерные эпиляторы для домашнего использования. Нередко говорится о том, что этот метод устраняет волоски навсегда. Но это не совсем так, процедуру нужно повторять 3-5 раз, для удаления всех волос, через несколько лет волоски могут вновь появиться. Процедура дорогая, и придется по карману далеко не всем.

Если волос становится еще больше?

Некоторые девушки ошибочно считают, что волосы стремительно растут из-за бритья. Но влияет на это сбои, связанные с гормонами.

Если повышается тестостерон, кожа лица начинает блестеть, появляется сыпь. Нередко это случается в период менструального цикла. Волосков на животе становиться еще больше. В этом случае требуется консультация врача. Специалист обычно выписывает гормональные средства, которые приводят в норму гормоны.

Кроме этого, рекомендуется употреблять продукты, насыщенные кальцием. Не стоит надеяться, что лечение приведет к мгновенному избавлению от проблемы. Чтобы организм пришел в норму, должно пройти определенное время. Но стоит набраться терпения, так как растительность пропадет.

Если происходит врастание?

Иногда волосы могут начинать врастать. В этом случае следует воспользоваться скрабом или кремом, которые предназначены для замедления роста волос.

Если начинать выдергивать подобные волоски, можно просто их обломать. По этой причине изначально следует распарить кожу. Для этого можно принять ванну. Рекомендуется систематично использовать скраб, тогда волосы не будут врастать. Также кожу следует увлажнять, поскольку от недостатка влаги может появиться проблема врастания.

Почему у беременных появляются волосы на животе?

Нередко повышенная растительность в области живота появляется у беременных женщин. Это нормальное явление, так как у девушки в период беременности начинают перестраиваться гормоны. По этой причине могут появляться лишние волоски.

В период вынашивания плода появляется много гормона, который отвечает за рост волосков. Поэтому растительность увеличивается. Не стоит расстраиваться, так как после рождения ребенка гормоны постепенно придут в норму, что приведет к исчезновению лишних волос. Устранять такие волоски не стоит.

Благодаря сексуальной революции женщины стали более трепетно относиться к своему телу. Особое внимание уделяется эпиляции. Это важный элемент ухода за собой, особенно если предстоит многообещающее Нормально ли то, что есть волосы на животе у девушек? Чаще всего это знак Они не причиняют дискомфорта, но мешают девушке с эстетической точки зрения. Хотя некоторые мужчины считают их эротичными.

Волосы на животе у женщин часто появляются во время беременности. Это как раз вызвано гормональной перестройкой организма. Чаще всего после родов все приходит в норму. Если этого не произошло, то стоит обратиться к эндокринологу. Он назначит специальный анализ, а потом лекарства, которые помогут скорректировать

Всегда ли волосы на животе у девушек являются свидетельством неполадок со здоровьем? Нет. Все зависит от их разновидности. В норме тело покрывают едва заметные пушковые волосы. Если они светлые, то нет смысла их трогать, иначе после депиляции они станут черными и жесткими. Если же они заметные, то стоит их удалить. Многие женщины считают, что мужчины не замечают таких мелочей, как несделанная эпиляция или педикюр. На самом деле неопрятность может отбить сексуальное желание. Поэтому не стоит пренебрегать уходом за собой.

Как определить, какие Фото помогут в этом. Прежде чем решить их удалять, нужно понимать: это постоянная процедура. Если их мало, то эпиляцию можно проводить с помощью пинцета. Особенно это удобно, если у девушки несколько волосков на сосках. Это деликатная зона, поэтому она требует особого ухода. Такой способ не подходит для ленивых особ.

Еще один вид эпиляции - использование бритвы. Он самый доступный для большинства женщин. Единственный недостаток - волосы быстро отрастают, чаще всего щетина появляется уже на следующий день.

Восковые полосы тоже уничтожают волосы на животе у девушек. Этот способ не требует много времени, но он очень болезненный. Живот - деликатная зона и достаточно чувствительная. Зато эффект сохраняется до четырех недель. Использовать этот способ очень легко. Достаточно купить специальные восковые полоски, растереть их между ладоней и наклеить по росту волос. Потом нужно сорвать полоску резким движением против роста волос.

Мало кто использует эпилятор, считая, что это больно и неприятно. Процедура не отнимет много времени. Достаточно провести аппаратом по поверхности кожи один раз, и в итоге она станет гладкой. Не стоит использовать эпилятор перед свиданием или важной встречей. После процедуры может появляться раздражение и покраснение кожи.

Самый простой способ, помогающий убрать волосы на животе у девушек - это их осветление. Лучше всего сделать это у косметолога, но можно использовать и домашние средства. Для этого надо, например, протирать волосы раствором перекиси водорода. Через несколько дней волосы станут светлыми.

Любой женщине приходится прилагать усилия, чтобы выглядеть красиво и сексуально. Но результат того стоит. Так вы будете богиней в глазах мужчин!