В последнее время модно не скрывать беременность, а даже намеренно подчёркивать, но бывают ситуации, когда новоиспечённая мамочка не хочет привлекать внимание к животику. Часто мешает неприятная атмосфера на работе, учёба, неподходящий момент для того, чтобы афишировать такую новость или просто желание выглядеть примерно так же как и до беременности. И как же скрыть интересное положение с помощью одежды?

Все женщины на фото ждут ребёночка.

Стиль 50-х

Подчёркнуто женственные формы нарядов 50-х очень хорошо помогают скрыть животик, а, в частности, это заслуга именно юбки солнце-клёш, в сочетании с заправленным топом или просто как часть платья. Резинка, которая будет сидеть повыше животика совсем не испортит силуэт, а пышность юбки скроет объём. При этом вы не потеряете женственность фигуры.

На мой взгляд, Блейк удалось создать очень женственный образ материнства. Свежие оттенки, декор из ромашек на юбке смотрятся на ней очень нежно и не скучно.

Носить чересчур свободную одежду ошибка. Вы будете просто большой. Мы же не хотим получить эффект балахонов Аллы Пугачёвой.

Маскировка контрастным цветом

Правило очень простое: то, что надето сверху должно контрастировать с топом. Чтобы было нагляднее лучше приведу примеры комплектов:

• Синие жакет и джинсы + белый топ


• бежевый кардиган + чёрный топ и брюки


• красное пальто + бежевое платье

Этот способ становится максимально эффективным если топы и платья подобраны также с целью скрыть интересное положение.

Завышенная талия

Слегка завышенная талия или талия-ампир то что надо во время беременности. Более хрупким женщинам подойдут оба варианта, а крупным лучше остановиться на первом. Кстати, покупая топ лучше выбрать длину до бедра или тунику. Когда живот будет расти, ваша блузочка не задерётся слишком высоко. Топ с баской, которая начинается чуть выше талии - тоже отличное решение.

Заниженная талия с напуском сверху

Сюда можно отнести платья и топы в стиле 20-х годов, а также свитера с резинкой на бёдрах, но не обтягивающих живот.

Платья трапеции

Платья А-силуэта тоже хорошо скрадывают объёмы.

Свободные топы

Топы, присборенные над животом, блузки с запахом как на картинке, а также рубашки навыпуск ваши союзники, когда вы хотите скрыть животик.

Верхняя одежда

Лучше всего маскируют беременность различные пончо и пальто в похожем стиле. Абстрактные рисунки как на верхней одежде, так и на топах/платьях отлично рассеивают внимание, а от горизонтальных полос на ближайшие месяцы лучше отказаться. Пальто прямого кроя, контрастирующее с тем, что надето под него, смотрится также хорошо.

Аксессуары

Аксессуары могут помочь. Недаром ещё Грейс Келли какое-то время ловко скрывала свою беременность от папарацци, прикрывая живот знаменитой сумочкой Kelly от Hermes. Отличным помощником в этом деле станут шарфики, длинные варианты вытянут силуэт и отвлекут внимание на себя. Опять же, нарядная расцветка будет самой эффективной. Иногда декор в районе живота тоже способствует нашей цели. Обратите внимание как редкие пёрышки на свитере удачно создают иллюзию обычного объёмного декора.

Милые читательницы, у кого есть дети. Расскажите скрывали ли вы беременность с помощью одежды? Какая вещь была вашей любимицей в этот период?

Многие молодые девушки не хотят выставлять напоказ свою беременность. Это желание может появиться в силу многих причин. К примеру, некоторые стесняются своего положения, первая беременность, возраст до 18 лет и многое другое. Есть и более уважительные причины – боязнь, что выгонят с работы, нужно взять кредит или ипотеку в банке, а беременных в таком случае не любят.

Самый распространённый метод – утягивание живота. До трех месяцев его в принципе и не видно, поэтому утягивать его в этот период не стоит. Утягивание приведёт к деформированию внутренних органов, которым нужен доступ кислорода, а зажимание важных артерий, вен и даже некоторых кровеносных сосудов может привести к плачевным последствиям. При большем сроке необходим ребёнку достаточный объем, чтобы он мог двигаться, «дышать» и нормально формироваться. Здесь утягивание живота тоже будет лишним, даже на полчаса или на пару часиков.

Существует несколько других способов скрыть беременность. Некоторые из них «пройдут» только до 6 месяцев беременности, в редких случаях можно скрыть свое положение до самих родов. Но опять-таки, смотря кого нужно обмануть и надолго ли…

Если речь идёт о коллегах на работе, о родственниках и о близких, то ситуация проще. В этом случае беременность следует скрывать с самого начала и прикрывать обычным для многих женщин лишним весом. Но для этого тоже нужна причина, можно «свалить» все на большой объем, а в этом случае придётся больше двигаться и больше работать. Таким образом, выработается сразу два «плюса», первый – движение поможет держать себя в тонусе и легче переносить беременность, второй – появится возможность заработать больше денег, которые очень пригодятся после родов.

В этом случае не следует садиться на диету, но и набирать по 5 кг за месяц тоже не стоит. Активный образ не должны замечать коллеги, они должны видеть, что вы вертитесь как белка в колесе, у вас нет времени сидеть на диетах и заниматься фитнесом. Здесь вам виднее, чем лучше аргументировать.

Но все же главное – одежда. Она может подчеркнуть и скрыть беременность. Следует лишь правильно ее подобрать. Если есть возможность, то увеличьте зрительно грудь, помогут лифчики на поролоне или силиконовых вставках. НЕЛЬЗЯ носить одежду под грудь! Одежда должна плавно спадать с груди на живот, а не ложиться на выпирающий животик. Одежду здесь нужно подбирать чётко по размерам, подчеркнуть грудь и скрыть талию.

Летом можно использовать лёгкую майку или футболку, облегающую, но не обтягивающую и свободную. Можно сверху накинуть лёгкий пиджачок до бёдер. Зимой отлично подойдёт пушистый свитер из мохера или то-то подобное, с резинкой на бёдрах. Женские кардиганы также могут неплохо «скраивать» фигуру, при этом подчеркивая грудь. Если раньше такие вещи не носили, то заявите во всеуслышание, что вы поменяли свой имидж или этот свитерок вам подогнала ваша дальняя бабушка. А отказывать ей нельзя.

Если предстоит поход в банк, то можете одеться немножко безвкусно. В вашем положении это можно себе позволить, главное, чтобы вас не раскусили до подписания договора о кредите или ипотеке.

Долгожданным периодом для всех женщин, мечтающих стать мамами, является беременность. При наступлении этого события хочется как можно быстрее сообщить новость своему мужу, родственникам, коллегам по работе, подругам. Однако не всегда беременность наступает в подходящее время. Из-за неприятной обстановки дома, на работе или учебе женщины откладывают сообщение столь радостной новости, а иногда и вовсе задаются вопросом: "Как скрыть беременность и растущий живот?" Сделать это можно, подобрав подходящую одежду и аксессуары, а в некоторых ситуациях требуется еще и корректировать свое поведение.

Наступление беременности - это повод пересмотреть свой гардероб. Если вы планируете временно скрывать растущий животик, то откажитесь от облегающих вещей. Также уберите из своего гардероба одежду, сшитую из тонкого трикотажа. Она, как правило, всегда очень явно демонстрирует все недостатки человеческого тела. Живот при беременности точно заметен в такой одежде.

Если в вашем гардеробе есть корректирующее белье, то лучше откажитесь от него. Оно не предназначено для ношения во время беременности. При этом очень многие звезды носят такое белье, чтобы быть всегда на высоте. С негативными последствиями они не сталкивались. Специалисты говорят, что нет точного ответа на вопрос "можно ли скрывать беременность при помощи корректирующего белья", но при этом они все же уточняют, что во время периода вынашивания ребенка приток и отток крови нигде не должен задерживаться и приостанавливаться.

Исходя из вышесказанного, можно сделать небольшой вывод в виде общих рекомендаций. Во-первых, все модели, которые вы оставите в своем гардеробе для носки в период беременности, должны быть максимально удобными. Во-вторых, при их ношении живот не должен быть скованным, обтянутым. В-третьих, кожа должна дышать, поэтому самые подходящие ткани - исключительно натуральные.

Подберите платья для дома и работы

Из женской одежды, скрывающей беременность, в первую очередь внимания заслуживают платья. Очень хорошо подходят полуприталенные модели с завышенной талией. На таких платьях дизайнеры часто делают драпировку в области живота. Складки из ткани как раз скрывают живот. При этом наряд смотрится очень красиво, женственно, ведь он не висит на теле мешком.

Настоящей палочкой-выручалочкой для многих женщин являются платья с баской. Пришитая деталь бывает разной ширины, поэтому непременно можно найти модели, которые не только смотрятся красиво, но и отлично скрывают растущий животик на маленьком сроке.

Еще стоит присмотреться к рубашкам-платьям, скрывающим беременность. Такие модели очень удобны, идеально подходят для повседневной носки. При помощи рубашки-платья женщины скрывают не только растущий животик, но и некоторые недостатки своего тела. Например, отсутствующий пояс позволяет замаскировать неидеальную талию.

Одежда для торжеств и праздников

Есть такие женщины, которые думают, что при наступлении беременности они уже не смогут пойти на какое-нибудь торжественное мероприятие или на праздник, ведь их любимое вечернее платье попросту на них не налезет. Но ведь можно же найти и другие наряды, да еще и такие, которые помогут скрыть беременность. Как вариант - длинное вечернее платье, юбка которого изготовлена из нескольких слоев тонкой ткани или имеет оригинальную драпировку. Красиво смотрятся следующие модели:

• с открытыми плечами;
• с наличием какого-либо декора на груди;
• с кружевом на груди или на рукавах.

Для любительниц коротких моделей дизайнеры тоже предусмотрели разные варианты. Например, можно приобрести абсолютно свободное платьице с открытым плечом и декором из стразов или с открытыми плечами, завышенной талией и пышной юбкой. Это очень даже эффектные наряды.

Если вы имеете в своем гардеробе хотя бы один кардиган, то, наверное, вы догадываетесь, как им скрыть живот при беременности. Данная вещь создает две вертикальные линии, которые визуально стройнят. Есть также другие преимущества: она отлично защищает от холода, не мнется, дополняет любой образ.

В гардеробе желательно иметь несколько кардиганов. Для создания делового стиля эту вещь можно взять черного, белого или серого цвета. Сочетать его лучше всего с неяркими топами и блузками, которые не облегают живот и не акцентируют внимание на недостатках тела.

Экспериментируйте с цветами в одежде

На вопрос: "Как скрыть беременность?" - специалисты отвечают, что сделать это можно благодаря правильному подбору цветов в своей одежде. Наилучшим образом подходят темные оттенки. Они не привлекают внимание окружающих и визуально прячут все недостатки. Наиболее подходящие цвета:

• изумрудный;
• бордовый;
• пурпурный;
• шоколадный;
• синий;
• черный.

Можно также поэкспериментировать с сочетанием разных оттенков. Бывают такие платья, у которых спереди делается вставка из другого цвета. Это так называемый вертикальный акцент. Он создает оптическую иллюзию, ведь взгляд окружающих направляется сверху вниз, а не влево и вправо.

Используйте аксессуары

Еще один простой способ, с помощью которого можно скрыть беременность и растущий живот, - это использование аксессуаров. Отличный помощник в таком деле - длинный шарф. Его лучше всего брать в ярком цвете. Такой шарф будет привлекать внимание на себя и визуально вытягивать силуэт.

Аналогичную задачу могут выполнять серьги, колье, кулоны. Крупные аксессуары привлекают внимание к лицу и груди. Часто благодаря украшениям, сочетающимся с правильно подобранной одеждой, небольшой животик остается незамеченным.

Как объяснить отсутствие аппетита на работе

В рабочем коллективе люди знают друг о друге многое. Если коллеги, к примеру, заметят, что в столовой вам вдруг стал неприятен запах любимых пирожков или котлет, то это вызовет подозрение. Чтобы никакие слухи и сплетни не распространялись, заявите заранее, что посещать столовую вы больше не будете. Объясните, что вы решили взяться за ум и привести свою фигуру в порядок.

На работу берите с собой легкие салатики, которые у вас не вызывают тошноты, а также йогурты. При таком питании коллеги точно ничего не заподозрят. Они будут думать, что вы действительно соблюдаете диету.

Предлог для отказа от алкоголя

Корпоративы на работе - это не редкость. Праздники не обходятся без спиртного. При беременности употреблять алкоголь не рекомендуется, так как он может навредить малышу. Но что делать, если коллеги предложат небольшой бокал вина? В такой ситуации вы вновь можете сослаться на диету, ведь спиртное не идет на пользу фигуре.

Можете немного приврать и сказать, что начинаете вести абсолютно здоровый образ жизни и отказываетесь навсегда от алкоголя. Однако не в каждом коллективе в это поверят. Особо подозрительные коллеги непременно вас раскусят.

В заключение стоит отметить, что вопрос: "Как скрыть беременность?" - является достаточно актуальным для некоторых женщин. Если он вас тоже беспокоит, то перед принятием каких-либо мер хорошенько подумайте, действительно ли вам нужно прятать свой живот, корректировать свое поведение, придумывать какую-то ложь в качестве оправданий. Постарайтесь просто ни на кого не обращать внимания. Наслаждайтесь периодом беременности, думайте в первую очередь о своем удобстве и комфорте и не прибегайте к тем мерам, которые могут навредить малышу.

Живот растет у каждой женщины по-разному, поэтому невозможно четко указать срок, на котором уже виден округлившийся животик.

Здесь особую роль играют некоторые факторы, по которым каждая будущая мать сама сможет определить – когда ждать изменений в фигуре:

Несмотря на огромное количество нюансов и индивидуальных особенностей каждой женщины, на 4-5 месяцах беременности животик уже заметен у всех.

Просто у кого-то это происходит раньше, а у кого-то позже. И от этого зависит его размер.

Фасоны, помогающие скрыть животик, и их фото

Каждая будущая мамочка обладает своим индивидуальным стилем и вкусовыми предпочтениями в одежде.

В период вынашивания малыша беременной женщине приходится покупать свободные платья и туники, не только, чтобы скрыть округлившийся живот, но и позволяющие чувствовать себя максимально комфортно и удобно.

Нарядные

Торжественные мероприятия, вечеринки с друзьями или семейные праздники – в эти дни каждая девушка хочет выглядеть нарядно и привлекательно. Беременность в этом случае – не помеха.

Существует несколько фасонов торжественных платьев для беременных, срывающих живот.

В греческом стиле

Это самый популярный фасон среди женщин в положении. При пошиве платьев используются легкие струящиеся ткани , которые гармонично и лаконично обрамляют фигуру будущей матери.

Практически все модели отличаются открытыми плечами – это может быть платье с тонкими бретелями или косым лоскутом ткани, прикрывающим одно плечо.

Длина – преимущественно в пол, но можно найти платья с длиной юбки чуть ниже линии колен.

Плюсы :

• Легкие дышащие ткани.
• Прекрасный крой – никакого стеснения в движениях.
• Элегантные линии.
• Платья позволяют подчеркнуть привлекательность груди и скрыть увеличившиеся в объеме бедра.
• Можно носить после родов (если выбрать модель с юбкой до колен).
• Можно выбрать модель не только для вечеринки, но и повседневных прогулок.

Минусы : эти платья носятся только в летние месяцы.

Ампир

Современные дизайнеры все чаще отдают предпочтение стилю Ампир при создании платьев для будущих мам. Фасон имеет древние египетские корни, поэтому отличается особым изыском, шармом и роскошью.

Отличительной особенностью платьев для беременных в стиле Ампир считается величественный силуэт, напоминающий колонну, а также отрезная талия под линией груди.

Помимо этого также часто можно наблюдать глубокие вырезы декольте в роскошных платьях.

Плюсы :

• Потрясающий фасон, позволяющий носить платье не только во время беременности, но и после родов.
• Различные вариации с длиной – от линии колен и до пят.
• Возможность добавить украшения – открытая шея и линия декольте полностью в распоряжении бижутерии.
• Драпировки и декоративные элементы – только на верхней части платья, чтобы не акцентировать внимание на животе и расширившейся талии.

Минусы :

• Прямая юбка не всегда может быть удобна для будущей мамы, особенно на последних сроках.
• В зависимости от типа ткани, может наблюдаться ее усадка и асимметрия после стирки.

С завышенной талией

Платья с завышенной талией – любимый фасон всех беременных девушек. Можно найти не только вечерний торжественный наряд, но и повседневные вещи.

Уникальная особенность платьев с завышенной талией – их своеобразный крой. Как понятно из названия, линия талии в таких платьях расположена достаточно высоко. А в случаях моделей для беременных – непосредственно под грудью.

Плюсы :

• Привлекательные модели в любом исполнении.
• Позволяют акцентировать внимание на пышной груди.
• Скрывают все недостатки фигуры в области живота и бедер.
• Выпускаются в разных вариациях – зимние и летние модели, с длинным или коротким рукавом.

Минусы :

• Низким женщинам такие платья не подходят, так как визуально делают их еще ниже.
• Некачественный лиф может доставлять неудобства – особенно, если после приобретения платья женщина немного прибавила в весе.

Повседневные

Платья на каждый день должны быть не только удобными, но и красивыми. Ведь в первые семь месяцев беременности женщина продолжает активно участвовать в общественной жизни – посещать работу, ходить по магазинам и заниматься привычными делами. Поэтому вопрос о стильных нарядах остается для нее открытым.

Трапеция

Особенность таких платьев – минимум украшений и декоративных элементов, полное отсутствие рюш и кружев. Только строгий крой и ровные линии.

Платье может иметь разную длину – чаще до колен, к низу расширяется.

Плюсы :

• Подходят для ежедневных походов на работу.
• Идеально сочетаются с обувью разной высоты – начиная с балеток и заканчивая шпильками.
• Можно носить в любое время года.
• Некоторые модели хорошо ложатся по фигуре даже после родов.

Минусы :

• Ткани для таких платьев чаще всего довольно жесткие, поэтому если живот увеличится, то наряд будет давить и доставлять дискомфорт.
• Короткие платья не помогут скрыть большой живот на последнем триместре вынашивания.

Баллон

Самый простой крой платьев для беременных. Особенность таких моделей – необычна форма, по виду напоминающая бочку. В таком платье женщине будет легко, комфортно и удобно на любом сроке беременности.

Плюсы :

• Прекрасный вариант на каждый день.
• Не стесняют движений.
• Оптимальная длина – до колен или чуть выше.
• Позволяют коже дышать.

Минусы : зимние модели найти довольно сложно – в основном это платья для летних месяцев.

Свободный крой

Самый простой, но самый востребованный фасон платьев для будущих мам.

Отсутствие каких-либо четких линий и размеров позволяет женщинам любой комплекции найти подходящее платье – на любом сроке беременности.

Плюсы :

• Легкость движений.
• Отсутствие прилегающих элементов.
• Можно носить с любой обувью и аксессуарами.

Минусы : некоторым женщинам такие платья не подходят, так как делают фигуру более грузной и бесформенной.

«Груша»

Идеальный вариант – платья-трапеции или А-силуэта. Можно продемонстрировать красивые плечи или линию декольте, в то время как юбка должна быть из легкой струящейся ткани длиной до середины колен.

«Песочные часы»

Это идеальная фигура, поэтому ее обладательнице можно смело надевать любое понравившееся платье. Особый шик образу придаст V-образное декольте .

«Перевернутый треугольник»

Проблема женщин с такой фигурой – слишком широкие плечи по сравнению с линией талии и бедрами. Поэтому стоит отдать предпочтение платьям с завышенной талией с V-образным вырезом. Бретели – максимально широкие, чтобы визуально сузить плечи.

«Прямоугольник»

Во время беременности талия, которая обычно в такой фигуре – на одной лини с плечами и бедрами – маскируется благодаря округлившемуся животу.

Оптимальный вариант платья – в греческом стиле или с завышенной талией . Можно использовать широкие пояса контрастных цветов или выбирать модели с разнообразными вставками в области талии. Также можно использовать в своем образе различные аксессуары и крашения.

«Яблоко»

Идеальный вариант – платья в стиле Ампир, в греческом стиле или с завышенной талией.

Также подойдут легкие свободные модели из шифона или любой другой развивающейся ткани.

Что еще можно носить во время беременности?

Существует несколько хитростей, которые позволяют будущим мамочкам максимально скрывать округлившийся животик. И помочь в этом могут не только платья. Сегодня в магазинах представлено огромное количество вещей, которые можно носить во время беременности :

1. Свободные джемперы и толстовки.
2. Шифоновые блузки свободного кроя.
3. Прямые длинные рубашки.
4. Свитера и водолазки фасона «Летучая мышь».

Женщина должна понимать, что скрыть живот можно на первых месяцах беременности, но в последний триместр сделать это невозможно.

Заключение

Стремление каждой дамы в положении выглядеть привлекательно и модно – это вполне нормальное явление. Главное, о чем должна помнить женщина – беременность, это самый лучший период в ее жизни , поэтому отказывать себе в покупке какой-то вещи только из-за округлившегося живота не стоит.

При большом желании можно примерить модель на несколько размеров больше.

Многие женщины предпочитают скрывать свою беременность от окружающих людей. Для такого поведения есть множество причин. Кто-то не желает, чтобы об этом раньше времени узнало начальство, а кто-то боится и хочет оградить себя и малыша от сплетен и пересудов.

Для того чтобы скрыть свое состояние от окружающих, есть множество уловок. Самый главный признак беременности - это постоянно растущий живот. Чаще всего окружающие люди в первую очередь замечают округлившийся животик, после чего начинают задавать неудобные вопросы. Округлившиеся формы можно скрыть при помощи одежды.

Чтобы как можно дольше хранить беременность в секрете, нужно научиться одеваться правильно. Если до ее наступления женщина предпочитала носить обтягивающие платья, то менять стиль ей нужно постепенно, чтобы никто ни о чем не догадался. Живот появляется лишь на 3- , поэтому до этого времени окружающие могут привыкнуть к тому, что их знакомая стала одеваться несколько иначе.

Чтобы живот не был виден, рекомендуется носить довольно свободную, но в то же время модную и хорошо скроенную одежду. Бесформенные балахоны в данном случае вызовут лишние вопросы. Многие женщины отдают предпочтение платьям и блузкам с завышенной линией талии, но на самом деле это большая ошибка. Такая одежда лишь подчеркивает округлившийся живот.

Не стоит также носить специализированную одежду на маленьком сроке. Ассортимент этих вещей в каждом городе не так уж велик и окружающие, увидев знакомую модель платья или блузки, могут сразу догадаться о беременности женщины.

Скрывая свое интересное положение, нужно стараться избегать всевозможных застолий, на которых предполагается употребление спиртных напитков. Если женщина раньше могла выпить на подобных мероприятиях немного вина или шампанского, а потом стала резко отказываться от спиртного, у окружающих это может вызвать ряд вопросов.

Беременность и работа

Каждая женщина вправе самостоятельно решать, стоит ли ей сообщать о своей беременности близким ей людям или нет, и когда лучше всего это сделать. Но по отношению к работодателю будет гораздо честнее признаться в своей беременности заранее. Это позволит избежать некоторого недопонимания.

Работодателю нужно будет найти замену работнице, вышедшей в декрет, а также выделить приличную сумму на оплату причитающегося ей пособия. Именно поэтому желательно заранее сообщить на работе о своем положении. Написать заявление на отпуск можно будет после того, как в женской консультации выдадут больничный лист.

Источники:

• как скрыть по одеждой беременность

Независимо от того, почему вы хотите скрыть свою , сделать это будет сложно. Существует множество ситуаций, в которых необходимо будет находить определенное решение данной проблемы.

Инструкция

Беременность, как правило, сопровождается такими неприятными последствиями, как тошнота и утренняя усталость. Если в вашем ежедневном графике присутствуют, например, утренние физические тренировки, о них, скорее всего, придется забыть. Это неизбежно вызовет множество вопросов у ваших знакомых и друзей. Чтобы решить эту проблему, вы можете перенести утренние дела на дневное время. Если же тошнота мешает вам в течение всего дня, сократите физические нагрузки. При возникновении у окружающих вопросов по этому поводу ссылайтесь, например, на боли в животе или аллергию. Усталость при беременности может ощущаться довольно сильно так, что ничего не хочется делать. Откажитесь от любых занятий, говорите окружающим, что слишком загружены домашними делами или работой в саду, которые не оставляют вам никаких сил.

Еще одним признаком беременности может быть частая головная боль. Если она появляется, например, на работе, вы можете снизить ее с помощью имбирных конфет или мягких крекеров. Старайтесь также не допускать обезвоживания организма. Пейте как можно больше воды в течение дня, иначе на следующий день головные боли только усилятся. Чаще делайте длительные перерывы в работе, если у вас есть такая возможность.

Беременность заставит вас отказаться от некоторых привычных вещей, что может вызвать подозрение у вашего окружения. Например, если вы часто пьете кофе, на вопросы о том, почему вы перестали это делать, отвечайте, что в последнее время плохо спите. Ни в коем случае не давайте слишком простых и странных ответов, например, что таким образом заботитесь о своих зубах, на которые негативно влияет кофеин. Это вызовет еще больше вопросов, людям станет понятно, что вы что-то скрываете.