Витамин Е для лица – маски и формы применения. Полезные свойства витамина е для кожи лица
Непосредственное воздействие токоферола на кожу лица можно обеспечить, используя содержащие его крема, маски, сыворотки и другие средства. Чтобы восстановить и оздоровить кожу, втирайте жидкий витамин или проводите массаж с его применением. Также можете добавлять токоферол в крема и масла, которыми пользуетесь или самостоятельно готовить маски на его основе.
Маски для кожи лица с витамином Е
Чтобы приготовить маску для сухой кожи, 1 яичный желток смешайте с 1-ой столовой ложкой оливкового масла и добавьте по 5-7 капель жидких витаминов Е и А. Нанесите на кожу и оставьте на 15-20 минут. По истечение этого времени умойтесь прохладной водой.Для приготовления маски для чувствительной кожи, способствующей восстановлению ее структуры, смешайте 2 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки творога и 5 капель витамина Е. Полученное средство нанесите на кожу и держите в течение 20 минут, после чего умойтесь теплой водой.
Для активного очищения кожи от различного рода высыпаний, подсушивания и регулирования жирового секрета на жирных участках, приготовьте маску по следующему рецепту: смешайте 20 граммов дрожжей, 1 столовую ложку капустного сока, 15 капель витамина А и 15 капель токоферола. Нанесите средство на кожу и держите в течение 15-20 минут. Смойте прохладной водой.
Чтобы избавиться от пигментных пятен, увлажнить и восстановить упругость кожи, соедините 1 яичный желток, 5-6 капель лимонного сока и 3 капли витамина Е. Смажьте полученным составом кожу лица и держите около 15 минут, затем умойтесь. Аналогичным эффектом обладает и маска, приготовленная из 50-и граммов овсяных хлопьев, сока 1/2 лимона и 7-и капель токоферола. Держать данный состав необходимо в течение 10-15 минут.
Для приготовления маски для нормальной кожи, смешайте 1 чайную ложку натурального йогурта, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку меда и 5-7 капель витамина Е. Равномерно нанесите средство на кожу лица и оставьте на 15-20 минут. Смойте сначала теплой, а затем холодной водой.
Если кожа стала блекнуть и потеряла свой былой тонус, подкормите ее витамином Е, поскольку именно этот элемент останавливает процесс старения и возвращает свежесть и красоту коже лица.
Витамин Е (второе его название – токоферол) защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, эффективно борется с веснушками и пигментными пятнами, устраняет шелушение и раздражение, нормализует водно-липидный баланс, ускоряет процесс обновления клеток и т.д.
Для ухода за кожей витамин Е может использоваться как вовнутрь, так и наружно. Внешнее применение токоферола представлено втиранием витамина Е в кожу лица и использованием косметических средств, в составе которых присутствует этот биологически активный элемент.
Втирание токоферола в кожу лица
При уходе за увядающей и сухой кожей используют раствор, приготовленный из оливкового, розового или миндального масла и витамина Е (на 50 мл основного масла берут 10 мл токоферола). Наносят раствор на подготовленную кожу, а спустя 15-17 минут удаляют остатки питательного состава бумажной салфеткой. Эту смесь также можно наносить на нежную кожу век, вбивая ее подушечками пальцев по массажным линиям.Косметическая смесь с витамином Е с омолаживающим эффектом
В составе такого средства присутствуют следующие компоненты:- 1 ст.л. масла какао;
- 1 ст.л. облепихового масла;
- 1 ст.л. токоферола.
Растопленное на водяной бане масло какао смешивают с витамином Е и облепиховым маслом. Густым слоем наносят получившуюся массу на подготовленную кожу (в том числе и на область вокруг глаз) на четверть часа, а потом остатки средства удаляют сухой салфеткой. Эту процедуру рекомендуется выполнять за 2 часа до сна дважды-трижды в неделю. Эффект от выполнения таких омолаживающих процедур заметен будет уже спустя неделю после начала сеанса.
Медовая кашица с токоферолом
Рецепт питательной смеси таков:- овсяные хлопья;
- оливковое либо миндальное масло;
- мед;
- натуральный йогурт.
Все эти компоненты берут в равных пропорциях (по 1 ст.л.) и тщательно смешивают. Потом массу обогащают 10 каплями витамина Е и снова перемешивают составляющие. Готовым составом покрывают лицо, а спустя 8-10 минут смывают водой комфортной температуры. Не следует наносить эту кашицу чаще двух раз в неделю, да и к тому же от использования такой маски лучше отказаться при аллергии на продукты пчеловодства.
Подтягивающая косметическая смесь с витамином Е
Волшебным воздействием на кожу обладает косметическая масса, в составе которой присутствует такой набор компонентов:- 0,5 ч.л. витамина А;
- 2 ч.л. крема для лица (должен соответствовать типу вашей кожи);
- 3 мл сока алоэ;
- 2 мл токоферола.
Ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на 10-12 минут, после чего умываются теплой водой.
Ретинол, или витамин А - действенное средство для возрастной кожи. Он запускает процессы регенерации, способствует обновлению эпидермиса, обеспечивает красивый цвет лица. Обеспечить нужное количество витамина поможет правильное питание и пищевые добавки. Однако его можно применять и наружно. Купите капсулы с масляным раствором витамина А и добавляйте его в маски, тоники и кремы.
Инструкция
Польза от наружного применения витамина А очевидна. Ретинол обладает мощным антиоксидантным действием, повышает плотность кожи, делает ее упругой и эластичной. Витамин способен обновлять кожу, пострадавшую от воздействия ультрафиолетовых лучей, он помогает отшелушивать отмершие клетки и разглаживать морщины.
Самый простой способ - купить готовый крем, обогащенный витамином А. Наиболее эффективные средства ищите среди аптечных марок. Особенно полезны ночные кремы, хорошо восстанавливающие лицо. Такой косметикой не стоит пользоваться девушкам, не достигшим 30-35 лет, для молодой кожи подобные средства не предназначены.
Если нужного продукта не нашлось, сделайте его самостоятельно. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина А. Проколите одну капсулу и добавьте содержимое в крем. Желательно выбирать средство легкой консистенции, не содержащее активных компонентов. Помните, что витамин А плохо сочетается с фруктовыми кислотами и эфирными маслами.
Тщательно перемешайте крем и нанесите его на все лицо, шею и область декольте. Если кожа очень чувствительна, предварительно сделайте тест на сгибе локтя или кисти. На веки, склонные к отекам, средства с витамином А лучше не наносить. Крем получается достаточно жирным, поэтому интенсивно вбивайте его кончиками пальцев, а остаток промокните мягкой салфеткой.
Витамин можно использовать и при приготовлении домашних масок. Попробуйте рецепт, который обогатит кожу питательными веществами, сделает ее мягкой и гладкой. Яичный желток разотрите с половиной чайной ложки меда, добавьте немного овсяной муки и 1 капсулу масляного раствора витамина А. Нанесите маску на тщательно очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз и губ. Через 20 минут смойте маску теплой водой и ополосните холодной. Очень полезны маски с дрожжами, морковным или облепиховым соком, сметаной или творогом. В них тоже можно добавлять витамин А.
Еще один способ применения - домашние скрабы. Измельчите овсяные хлопья. Добавьте в них половину чайной ложки оливкового масла и капсулу масляного раствора витамина А. Перемешайте смесь, нанесите ее на влажную кожу лица и осторожно помассируйте кончиками пальцев. Тщательно смойте овсянку теплой водой. После такой обработки лицо выглядит очень свежим и ухоженным, кожа розовеет, поры уменьшаются. Вместо овсяных хлопьев можно использовать кофейную гущу, соль или сахарный песок.
Существует множество косметических кремов против морщин. Тем не менее, большинство из них являются дорогостоящими, а некоторые - неэффективны. К счастью, уменьшить морщины и предотвратить их появление можно с помощью витамина Е.
Витамин Е содержит антиоксиданты и обладает увлажняющими свойствами. Средства на его основе помогают уменьшить появление морщин, увлажняют кожу, а также предотвращают ее шелушение.
Антиоксиданты витамина Е защищают клетки кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, а также различных свободных радикалов, которые могут привести к разрушению коллагена.
Витамин Е поддерживает выработку коллагена и легко и глубоко проникает в эпидермис, делая кожу гладкой и упругой.
Способ 1
- Вымойте лицо мягким очищающим средством и затем вытрите полотенцем насухо.
- Извлеките витамин Е из капсулы и кончиками пальцев нанесите на морщины.
- После этого, аккуратно помассируйте кожу круговыми движениями в течение 3 минут.
- И, наконец, смойте теплой водой или оставьте примерно на 8 часов.
- Повторяйте этот метод каждый день перед сном.
Способ 2
- Возьмите 2 капсулы витамина Е и извлеките масло.
- Затем смешайте его с чайной ложкой сока алоэ вера или геля.
- Кончиками пальцев намажьте проблемные участки кожи.
- Нежно помассируйте круговыми движениями в течение 3 минут.
- Оставьте на полчаса.
- Ополосните кожу теплой водой и промокните насухо.
- Делайте эту процедуру ежедневно.
Способ 3
- Масляный раствор витамина Е одной ампулы смешайте со столовой ложкой кокосового масла.
- Затем нанесите эту смесь на морщины и мягко помассируйте.
- Держите приблизительно 20 минут.
- Наконец, ополосните кожу с водой и промокните насухо.
- Повторяйте процедуру 2 раза в день.
Способ 4
- Возьмите 3 капсулы витамина Е и извлеките масло.
- Затем добавьте половину чайной ложки меда, половину чайной ложки лимонного сока и 2 чайные ложки йогурта.
- Затем нанесите эту смесь на очищенную кожу лица.
- Оставьте приблизительно на 20 минут.
- Смойте лицо теплой водой.
Витамин Е (токоферола ацетат или токоферол) очень часто называют женским витамином, эликсиром молодости, витамином красоты. Он обладает свойствами сильного антиоксиданта (защитника клеток от вредного и разрушительного перекисного окисления) и входит в состав множества пищевых продуктов.
Регулярное поступление в организм этого активного вещества создаёт условия, необходимые для длительного сохранения здоровья и молодости. При этом наблюдается выраженный омолаживающий эффект, укрепляется иммунитет, предупреждается развитие онкологических процессов, старческой деменции (малоумия), женских болезней и раннего выпадение волос. Особенное действие токоферол оказывает на кожные покровы.
Самый простой путь насыщения организма витамином Е – правильное питание. Токоферол в большом количестве содержится в:
- яичном желтке и молоке;
- оливках;
- грецких орехах, фундуке, фисташках и арахисе;
- шиповнике;
- тыкве и её семечках;
- злаковых культурах (особенно в овсе);
- семечках подсолнечника;
- кукурузном масле;
- бобовых;
- печени.
Для нужд лечебной косметологии жидкий витамин Е выпускается в виде ампул, натуральных масляных растворов. Часто это активное вещество входит в состав лечебно-питательных кремов.
Эффективной лекарственной формой являются капсулы для приёма внутрь.
Действие витамина Е на кожу
Попадая на кожу, токоферол проникает в самую глубь тканей, ускоряет межклеточный обмен, проходит сквозь мембрану внутрь клеток, принимает участие в выводе токсинов. Комплексное воздействие витамина:
- Омолаживает кожные покровы. При этом замедляется старение уже зрелой кожи и предотвращается увядание – молодой, улучшается регенерация тканей, нормализуется кровообращение и насыщение клеток кислородом и питательными веществами.
- Восстанавливает поврежденные клетки и ткани . Наблюдается укрепление межклеточных мембран, что повышает устойчивость кожного покрова к агрессивным внешним воздействиям. Благодаря витамину Е кожа приобретает естественный внешний вид, снимается раздражение и воспаление.
- Отбеливает . Благодаря отбеливающему фактору уменьшается цвет сезонных и возрастных пигментных пятен
- Защищает. Токоферол восстанавливает межклеточные связи, связывает и выводит свободные радикалы и токсины, что защищает коллагеновые и эластиновые волокна и сами клетки от разрушения.
- Увлажняет и снимает воспаление . Участвуя в гидрообмене, витамин Е способствует насыщению клеток водой. С его помощью улучшается иммунитет кожи и ускоряется локализация очагов воспаления.
Витамин Е для кожи лица
Используется витамин Е для кожи лица как в монотерапии, так и в смесях с другими действующими ингредиентами, которые усиливают его целебные свойства, например с каротиноидами. Лучше всего Токоферол зарекомендовал себя в качестве антивозрастного компонента, входящего в лечебный состав многих косметических средств. Токоферол при нанесении на лицо впитывается в глубокие слои и вызывает процесс регенерации клеток, особенно – поверхностного эпидермиса. Сочетание витамина Е с группой А и С взаимно усиливает эффект восстановления клеток.
На фоне действия лечебных кремов, растворов, лосьонов и приёма внутрь происходит разглаживание морщин, постепенное устранение пигментных пятен. Кожа приобретает глянцевитость, упругость, сухость постепенно уходит.
Токоферол оказывает лечебный эффект при воспалённых и черных угрях, способствует устранению прыщей, сыпей, зуда.
Эффект для кожи вокруг глаз
При нанесении лечебных мазей, кремов на области вокруг глаз, действие витамина Е особенно заметно. Устраняется практически вся сеть морщин, подтягиваются и уходят «мешки» (лифтинг-эффект), улучшается крово-лимфообращение, способствующее выведению токсинов. Токоферол питает веки, устраняя их отёчность, делает более выразительными ресницы.
Как использовать витамин Е для кожи лица
Каждая лекарственная форма, содержащая токоферол, имеет свои особенности применения. Однако имеются общие правила, позволяющие проводить омолаживание и лечение наиболее эффективно и без отрицательных последствий. О них и поговорим ниже.
Как наносить витамин Е на кожу лица
Для приготовления целебной маски необходимо:
- нанести приобретённое лекарство в небольшом количестве на тыльную поверхность кисти руки и подождать некоторое время. Этот несложный тест проводится для проверки отсутствия аллергической реакции организма (зуда, покраснения), и проверки чувствительности;
- разогреть при помощи паровой ванночки с настоем трав лицо;
- через 5-7 минут очистить кожу скрабом;
- лекарственную смесь с витамином Е нанести на лицо массажными, круговыми и поглаживающими движениями (быть осторожным, не допуская попадания лекарственного вещества в глаза);
- выдержать лечебную смесь 20 минут;
- убирать маску следует тёплой водой, тёплым натуральным молоком, настоями лекарственных растений;
- после проделанного нанести крем, к которому привыкла кожа.
Нанесение лекарства повторять 1 – 2 раза в неделю. После проведения 10 – 12 сеансов следует сделать «отдых» на 2 месяца.
Можно ли протирать лицо после маски кубиками льда
Некоторые пациенты после крема-маски для усиления эффекта частенько протирают лицо заранее приготовленными ледовыми кубиками. Следует отметить, что делать это не желательно. Необходимо выждать несколько часов или сутки. Лёд стоит использовать только после консультации с врачом-косметологом.
Питательные маски для лица с витамином Е
Кремы с токоферолом можно покупать в готовом виде в аптеках или готовить самим.
Главное преимущество самостоятельно изготовленных мазей-кремов в том, что в них можно добавлять ингредиенты в тех составах и количествах, которые показаны индивидуально.
Наиболее часто готовятся маски:
- Для нормализации функций жирной кожи . Состав: яичный белок, 10-15 г мёда, 5-10 капель масляного раствора витамина Е.
Белок взбивается ложкой до образования пенки, в которую добавляется одновременно мёд и Токоферол. Смесь наносится на 15-20 минут. Рекомендуется смывать её холодной водой. Этот лечебный состав обладает противомикробным действием, увлажняет и очищает кожу, очищает поры.
- С омолаживающим эффектом . Состав включает: 30-50 мл натурального йогурта. Очень важно, чтобы он не содержал никакие пищевые добавки. В йогурт подмешивается 1 столовая ложка овсяного отвара, 7-10 капель масла витамина Е.
Все перечисленные вещества смешиваются и наносятся на лицо. Маску следует выдержать около15-20 минут. Смывать её желательно тёплой водой, а затем оросить кожу холодной.
- Для пожилых людей . Также эта маска подходит для сухой кожи. Состав: 2 таблетки аскорбиновой кислоты, 5-10 капель жидкого раствора каротина, 5-10 капель Токоферола, 7- 10 капель облепихового масла.
Весь состав размешать и нанести на лицо. Через 10-15 минут мазевую субстанцию смыть тёплой водой.
- Для сухой кожи . Состав: чайная ложка качественного оливкового масла, (можно заменить маслом шиповника), чайная ложка липового мёда, 5 капель токоферола.
Лекарственная смесь должна находиться около 20 минут, затем смывается тёплой водой без применения моющих средств.
- С подтягивающим эффектом . Состав: белок куриного яйца, молоко коровье, масляный раствор витамина Е, несколько капель жидкого каротина, белая глина.
Приготовление маски: яичный белок подмешивается в 30 мл молока и взбивается вместе с ним, затем в смесь добавляют 2 чайные ложки глины. Перемешивать до получения сметанообразной консистенции. В полученную мазь добавить по 5 капель витаминов. Маска выдерживается около 10 минут и смывается тёплой водой, дополнительные моющие средства не нужны.
- Тонизирующая с какао . Состав: столовая ложка какао, столовая ложка йогурта без примесей, 5 капель токоферола, миндальное масло.
Наносимая на лицо смесь выдерживается 20 минут, после чего смывается тёплой водой.
Существует большое количество рецептов масок, обладающих подобными эффектами. Выбираются они по принципу предпочтения косметологом и пациентом. При регулярном применении эффект наступает очень скоро.
Глицерин и витамин Е для лица
Глицерин обладает активными восстановительными свойствами. Он образовывает на коже пленку, препятствующую выведению влаги. Витамин Е усиливает и дополняет эффект глицерина, поэтому глицериновая маска считается одной из наиболее эффективных средств борьбы с пересушенной кожей. Маску не следует применять длительное время, а лишь краткими курсами по 5-6 процедур, с перерывами 1-2 месяца.
Для её приготовления содержимое 10-ти капсул витамина E влейте в бутылочку глицерина (25 г). Необходимые ингредиенты есть в близлежащей аптеке. Тщательно перемешайте полученную смесь (взболтайте) и нанесите маску на лицо. Помните, что кожа лица должна быть тщательно очищена от косметики и любых загрязнений. Через полтора-два часа возьмите салфетку и протрите ею лицо. Умываться сразу после процедуры не стоит. Через неделю ваша кожа станет нежной и бархатистой.
Кремы и лосьоны с токоферолом от производителей косметических средств
Фармакологический и косметологический рынки в наши дни предлагают широчайший ассортимент кремов и лосьонов с витамином Е от самых различных производителей. Есть в этом списке и продукция достаточно известных брендов, таких как Oriflame, Nivea, Bielita. Есть крема, лосьоны, маски от совсем небольших компаний – «Доктор Нонна», «Рецепты бабушки Агафьи» и пр. Каждая компания делает упор на определённое действие токоферола. Пациент выбирает их в порядке личного предпочтения и в соответствии с типом кожи.
Помните, что крем с Токоферолом обладает более плотной консистенцией, поэтому больше подходит для холодного времени года, а вот содержание воды в лосьоне значительно больше – до 70% . Это идеальное средство по уходу за кожей лица в летнюю жару. Как правило, доля витамина Е в хорошем косметическом средстве составляет 3% от общей массы всех ингредиентов. При этом для приготовления крема или лосьона используется 2% масляный раствор токоферола ацетата.
Видео: Витамин Е против морщин
- Витамины – это низкомолекулярные биологически активные соединения. Они...
Витамин Е в капсулах оказывает положительное воздействие на организм. Он улучшает кровообращение, активизирует работу мышц, предупреждает поражение кровеносных . В результате улучшается перенос питательный веществ и обеспечивается защита от атеросклеротических изменений. Стимулируется работа внутренних органов.
Каждому известно, что – это витамин молодости. Это подтверждает его способность предупреждать преждевременное старение, регулировать работу половых желез. Компонент помогает в поддержании хорошей физической формы, активности. Форма выпуска компонента – пастилки, капсулы, растворы, применяемые внутрь и для инъекций. Чаще витамин Е применяется в таблетках. При его приеме должна соблюдаться инструкция.
Применение витамина Е в капсулах
Одна из форм выпуска токоферола – красные капсулы овальной формы. Их полость заполнена прозрачным содержимым. При приеме красных капсул внутрь компонент усваивается на 20-40%. На усвояемость влияет содержание желчи и состояние поджелудочной железы. Оказывается антиоксидантное воздействие.
При приеме внутрь активизирует синтез белков крови, улучшает дыхание клеток. Устраняется ломкость мелких . Токоферол нужен и для развития скелетной мускулатуры. Он принимает участие в обмене нуклеиновых кислот.
Применение витамина Е в капсулах назначается в следующих ситуациях:
- частичная недостаточность или полное отсутствие витамина Е в организме;
- нарушение менструального цикла;
- мышечная дистрофия, изменения суставов и связочного аппарата позвоночного столба;
- лечение склероза (в комплексной гормонотерапии);
- тяжелые перенесенные заболевания, в том числе и инфекционные;
- повышенный физический труд;
- неполноценное питание.
Дозировка зависит от содержания активного вещества в капсулах. В среднем она составляет 400 мг. Витамин Е в красных таблетках содержит 100, 200, 400 мг. Часто витамин Е назначается перед зачатием и в период вынашивания ребенка, особенно при угрозе выкидыша. Женщинам прием токоферола показан при климаксе, мужчинам – при нарушении работы половых желез. Компонент назначается и людям преклонного возраста.
Витамин Е в капсулах – эта то форма выпуска, в которой компонент назначается чаще всего. Перед применением рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными действиями. Информацию об этом и показаниях к применению содержит инструкция.
Применение витамина Е в жидком виде
Жидкий токоферола ацетат применяется для ухода за кожными покровами. Когда на фото кожа выглядит неидеально, рекомендуется ее витаминизировать и увлажнять. Токоферол тормозит процессы старения, устраняет сухость. Полезные свойства объясняются поддержанием водно-липидного обмена.
Поэтому витамин е в жидком виде применяется для устранения пигментных пятен, веснушек, различных растяжек и рубцов. На кожу оказывается успокаивающее воздействие, снимается воспаление. Витамин Е обеспечивает защиту от свободных радикалов.
Для лучшего усвоения в организм должны поступать цинк и . Токоферол помогает усваиваться витамину А. влияет на эластичность кожных покровов. Жидкий токоферола ацетат – эффективное косметическое средство.
Каждый крем против старения и для ухода за проблемными участками содержит компонент. При регулярном применении по фото можно будет заметить, что кожа стала более подтянутой. Витамин Е в масляном растворе используют женщины в возрасте для продления молодости.
Для ухода за кожей недостаточно одного местного применения. Токоферол должен поступать в организм с пищевыми продуктами. Витамином Е богаты орехоплодные и бобовые культуры, брокколи и брюссельская , куриные яйца. Токоферол есть и в зародышах пшеницы. Поэтому их часто входит в состав косметических средств.
Витамин Е в капсулах и жидком виде можно приобрести в любой аптеке. Масляный раствор эффективен и при добавлении в крем для ухода за кожей лица. Рекомендуется втирать токоферола ацетат в жидкой форме для предотвращения появления морщин. Он применяется в сочетании с растительными маслами. Полезно добавлять по капле витамина Е в ночной, дневной крем или в питательную или увлажняющую маску. Это поможет защитить кожные покровы в период сезонного авитаминоза.
Для ухода за сухой кожей подойдет смесь токоферола с розовым маслом. Эффект объясняется стимулированием коллагена. А для деликатного ухода за кожей вокруг глаз готовится смесь из 10 мл жидкого токоферола и 50 мл масла оливы. После обработки участков вокруг глаз излишки состава можно удалить салфеткой. Форма выпуска токоферола для наружного применения – флаконы с капельницами по 25, 50 мл. К каждому флакону прилагается подробная инструкция.
Жидкий токоферол принимается и внутрь:
- при заболеваниях нервной и мышечной системы – 50-100 мг в день в течение 1-2 месяцев;
- при нарушении работы половых желез у мужчин – 100-300 мг в день в сочетании с лечением гормональными препаратами;
- при заболеваниях сосудов – 100 мг в сутки в сочетании с ретинолом;
- при болезнях кожных покровов, в том числе и дерматозах, псориазе – 15-100 мг в день.
Дозировка зависит от проблемы и диагноза. Вопрос о повторном приеме решает врач. Капсулы и жидкая форма токоферола имеют противопоказания. Витамин Е не применяется при индивидуальной непереносимости и остром периоде инфаркта миокарда. Инструкция содержит сведения о передозировке и побочных действиях.
Передозировка и побочные действия
Существует риск появления побочных действий:
- аллергические реакции;
- понижение работоспособности, усталость;
- образование тромбов, тромбофлебиты;
- появление светлых волос на участках алопеции.
Недаром называют эликсиром молодости и здоровья. Он является антиоксидантом, способствует зачатию, полноценному развитию плода и стабилизирует работу яичников. Токоферол борется со злокачественными опухолями, улучшает периферическое кровообращение и контролирует соотношение воды и жира в организме.
Какую пользу приносит витамин Е для кожи лица
- защищает от повреждающего действия ультрафиолета;
- замедляет старение;
- устраняет сухость;
- поддерживает оптимальное содержание воды в подкожной клетчатке;
- предотвращает появление пятен пигмента и веснушек;
- способствует устранению растяжек и рассасыванию шрамов;
- снижает интенсивность протекания воспалительных процессов.
Витамин Е для кожи лица — отзывы
После применения витамина Е большинство пациентов отмечали появление следующих эффектов:
- уменьшилось количество морщин;
- кожа стала упругой и эластичной;
- прошла сухость;
- улучшился цвет лица;
- воспаленные участки исчезли или уменьшились в размерах;
- осветлились веснушки и пигментные пятна;
- уменьшилось количество угрей, прыщей и черных точек;
- нормализовалось выделение сала у пациентов с жирной кожей.
Формы выпуска витамина Е для лица
Токоферол оказывает терапевтическое действие на кожу как при системном, так и при местном применении. Для достижения максимального эффекта желательно комбинировать оба способа. Для наружного использования подходят не только специализированные препараты, но и предназначенные для внутреннего применения. Наибольшую популярность получили:
- витамин Е в капсулах для лица — 20 % масляный раствор токоферола в желатиновых капсулах;
- токоферола ацетат для лица — 5 или 10 % раствор во флаконах, ампулах или капсулах;
- масляный витамин Е для лица в ампулах — 5 % раствор токоферола в ампулах по 1 мл;
- крем для лица с витамином Е — состав препарата и концентрация токоферола зависят от применяемой производителем рецептуры.
Препараты витамина Е
Жидкий витамин Е для лица — как использовать в домашних условиях
Не рекомендуется применять альфа токоферола ацетат в чистом виде, так как это может привести к раздражению, аллергии и системной передозировке. Эффективнее и безопаснее использовать жидкий витамин Е для лица в комплексе с другими средствами. Наибольшую популярность получили маски с витамином Е для лица:
- С глицерином — 10 капсул витамина Е вскрыть и вылить содержимое во флакон глицерина. Нанести на 30 минут, затем удалить остатки маски сухой салфеткой, не смывая. Как можно дольше не умываться.
- Для жирной кожи — смешать 2 столовых ложки овсяных хлопьев, 5 капель 5 % токоферола ацетата и 20 капель лимонного сока. Нанести на 20-25 минут, затем смыть теплой водой. Протереть лицо полотенцем, смоченным в холодной воде, иди кусочком льда.
- Для сухой кожи — перемешать столовую ложку оливкового масла, 2 столовых ложки творога и 5 капель 5 % токоферола. Нанести на 20-25 минут, затем умыться теплой водой.
- Питательная — смешать 2 чайных ложки ежедневного крема, 5 капель 10 % витамина Е, 10 капель свежего сока алоэ и 10 капель ретинола. Смыть теплой водой через 10 минут.
- Против морщин — смешать по чайной ложке меда и лимонного сока с 2 чайными ложками нежирного йогурта и 10 каплями жидкого витамина Е для лица. Нанести на 15-20 минут.
- Тонизирующая — очистить средний огурец, натереть на терке и смешать с двумя капсулами витамина Е. Нанести на 20-25 минут, затем смыть холодной водой.
Витамин Е для кожи вокруг глаз
Отдельно стоит упомянуть маски с витамином Е для кожи вокруг глаз. Эта область очень чувствительна, и применение стандартных средств может привести к раздражению и сыпи. Хорошо себя зарекомендовали такие маски:
- Смягчающая — смешать по чайной ложке облепихового масла, 5 % раствора токоферола и расплавленного какао-масло. Нанести на кожу вокруг век, сверху прикрыть бумагой для выпекания. Через 20 минут убрать остатки смеси сухой салфеткой.
- Ежедневная — смешать одну часть 5 % токоферола с 5 частями оливкового масла. Нанести на 15-20 минут, затем удалить сухой салфеткой. Подходит для ежедневного использования.
Жидкий витамин Е (токоферол) — прекрасное средство для ухода за кожей лица, которое славится омолаживающим действием. Здоровье и внешний вид нашей кожи являются главными показателями состояния организма в целом и каждого органа в отдельности. Существует целая теория о том, что прыщи и раздражение на определенных местах свидетельствуют о неполадках в работе конкретного органа. Однако сегодня мы хотим обсудить другую сторону вопроса. Для поддержания красоты и молодости кожи, помимо сбалансированного питания, полноценного сна и правильного питьевого режима, необходим регулярный и грамотный уход за ней. Нужно пользоваться косметическими средствами, подходящими именно для вашего типа кожи, а также баловать ее витаминами и минералами.
Каждый микроэлемент несет конкретную функцию для нашего организма. Например, витамин Е является уникальным природным антиоксидантом, обладающим ярко выраженным омолаживающим действием. Он свободно продается в любой аптеке, выпускается в форме капсул, маслянистого раствора и капсульных инъекций. Употребление витамина внутрь, а также внутримышечное его введение благоприятно сказываются на состоянии всего организма.
В настоящее время жидкий витамин Е широко применяют в косметологии, для ухода за зрелой и увядающей кожей. Зачастую он входит в состав омолаживающих кремов для лица, масок и других ухаживающих средств. Все потому, что средство и вправду очень эффективное.
Полезные свойства витамина Е для кожи лица
Косметологи рекомендуют применять витамин Е в жидком виде для процедур в домашних условиях. Делать это несложно, а эффект не заставит себя ждать, поскольку средство комплексно воздействует на кожу лица:
- замедляет процесс старения и способствует обновлению клеток;
- разглаживает уже появившиеся морщинки и обладает подтягивающим эффектом;
- возвращает упругость и эластичность кожи, как в былые годы;
- способствует улучшению цвета лица за счет улучшения кровообращения;
- убирает следы усталости, в результате чего появляется румянец и свежесть;
- способствует выведению токсинов;
- обладает противовоспалительным действием, в результате прыщи, воспаления, угри и черные точки проходят;
- отбеливает веснушки и пигментные пятна, они становятся практически незаметными, цвет лица выравнивается;
- нормализует водный баланс в клетках, то есть увлажняет сухую кожу и контролирует выработку кожного сала у обладательниц жирного и комбинированного типа дермы.
Таким образом, витамин Е является уникальным препаратом, который обладает омолаживающим, лечебным, увлажняющим и отбеливающим эффектом. Его широко применяют не только в домашней, но и в современной профессиональной косметологии.
Вернуться к оглавлению
Признаки нехватки витамина Е в организме
Давно известно, что токоферол крайне полезен для организма. Как определить, что организму его не хватает?
Его дефицит незамедлительно проявит себя как на внешности человека, так и на внутренних ощущениях.
К симптомам недостатка витамина медики относят:
- шелушение и сухость кожи;
- ухудшение зрения;
- нарушение обмена веществ;
- снижение половой функции;
- появление пигментных пятен на тыльной стороне кистей;
- ломкость и расслаивание ногтей;
- снижение эластичности кожи;
- мышечная слабость;
- нервозность и раздражительность.
Кроме того, прием витамина Е назначают пациентам, у которых наблюдаются такие признаки, как:
- проблемная кожа;
- повышенная пигментация;
- возрастные изменения, для профилактики преждевременного старения;
- нездоровый внешний вид кожи;
- беременность;
- заболевания кожи (экзема, дерматит и псориаз);
- переизбыток витаминов А и Д;
- подверженность стрессам;
- проживание в регионах с плохой экологией, в частности на радиоактивно загрязненной территории.
Принимать токоферол внутрь противопоказано людям с индивидуальной непереносимостью витамина, а также страдающим серьезными заболеваниями внутренних органов. Для наружного применения противопоказаний не выявлено.