Как подтянуть овал лица в домашних условиях – этот вопрос рано или поздно встаёт перед каждой женщиной. Даже, если она регулярно и правильно ухаживает за своей кожей и ведёт исключительно здоровый образ жизни. Приходит время, когда овал лица начинает оплывать, так как с возрастом тонус и упругость тканей снижается.

Есть три пути: одни смиряются с этой проблемой – возраст есть возраст; другие сразу же обращаются к косметологам и даже готовы прибегнуть к радикальному способу омоложения и ложатся под скальпель хирурга; но есть и такие женщины, которые решают эту задачу сами, осваивают лифтинговые процедуры в домашних условиях – и добиваются отличных результатов.

Нужно обратить внимание, что овал лица может потерять свои контуры и в довольно молодом возрасте, например, после похудения появляются морщины и кожа становится менее упругой. Так что учиться лифтингу нужно не только после 40-50 лет, но иногда и после 25-30 лет.

Если вы приступили к курсу лифтинговых процедур , внимательно отслеживайте состояние своей кожи: если в течение двух недель вы не видите существенных изменений, измените способы и средства, используемые для подтяжки лица.

Самые эффективные способы подтяжки контура лица

Подтянуть овал лица и убрать носогубные складки, которые неизбежно появляются, когда лицо «плывёт», можно самыми разными способами, не прибегая к хирургическим методам. Стоит лишь проявить желание и терпение. И конечно, неплохо получить предварительную консультацию косметолога.

Рассмотрим такие варианты, как: аппаратный лифтинг, и специальная гимнастика и массаж для подтяжки овала лица.

Аппаратная подтяжка овала лица

Существует несколько вариантов подтяжки, которые вам помогут сделать косметологи. Салоны могут вам предложить: термолифтинг, фотоомоложение и лазерную шлифовку кожи. При термолифтинге на кожу воздействуют электротоком и вакуумным массажем, это сочетание усиливает кровоток и тонизирует мышцы лица. Фотоомоложение осуществляется под воздействием лучей света на кожные покровы. При лазерной шлифовке удаляется верхний слой клеток.

Хорошим способом подтяжки и омоложения является дарсонвализация. Её можно проводить как в салоне, так и в домашних условиях, если приобрести аппарат дарсонваль. Эта процедура регулирует работу сальных желез, улучшает цвет лица за счёт того, что в клетки лучше поступает кислород и питательные вещества. В результате тонус кожи повышается, а мимические морщинки разглаживаются. Если проводить такую физиопроцедуру хотя бы 2-3 раза в неделю, то уже через месяц вы получите помолодевшее лицо.

Как сделать лифтинг в домашних условиях готовыми средствами

Чтобы не маскировать дефекты, а устранить их, следует сочетать глубокий пилинг с эффектом лифтинга, тонизирующие натуральные маски для лица и шеи, массаж лица, физиопроцедуры (дарсонваль) и контрастное умывание.

Всё вместе, это улучшает состояние не только эпидермиса, но и более глубоких слоёв кожи за счёт активизации биологических процессов, стимулирования деления и обновления клеток. Происходит активный синтез коллагеновых клеток и коллагеновые волокна становятся более крепкими и натянутыми – это и помогает подтянуть ткани, расправить морщины. Овал лица со временем становится более чётким, а второй подбородок уходит. Кроме этого, из кожи выводятся токсины и излишки жировых клеток, лицо заметно худеет и эстетический эффект на лицо.

Чтобы подтянуть овал лица дома своими усилиями, нужно запастись терпением, так как масксимальную эффективность обеспечит лишь комплексный подход. Кроме того, следует приобрести подходящие косметические средства для глубокой очистки кожи: лифтинг-кремы, пилинги и маски с эффектом пилинга.

Чтобы кожа приобрела упругость, её нужно, прежде всего, очистить от ороговевших клеток эпидермиса, но делать это нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Маски-пилинги наряду с натуральной глиной, травами и водорослями включают и химические элементы, поэтому применять их нужно разумно и при необходимости получить совет специалиста. Эти средства дают отличный эффект, но не сразу.

Очень часто предлагаются профессиональные средства, действующие по принципу пленки. При нанесении их на кожу, они действительно хорошо подтягивают овал лица, но как только вы удаляете эту плёнку, эффект тут же пропадает. Такие маски и сыворотки не имеют накопительного свойства, но они хорошо подходят для экспресс-ухода, так как хорошо освежают лицо, выравнивают поверхность и сглаживают мелкие морщинки. Этот даёт мгновенный уход и сохраняется несколько часов.

Ещё раз уточним: такую подтяжку нужно проводить курсами, а между ними осуществлять поддерживающий уход. Результат вы получите не сразу, но он будет достаточно стойкий.

Натуральные маски для подтяжки и омоложения кожи лица

Очень часто натуральные составы могут оказать конкуренцию дорогостоящим косметическим средствам и салонным процедурам. Они оказываются не менее эффективными в борьбе с признаками старения кожи. Правильно подобранные природные средства помогут освежить и омолодить лицо, подтянуть кожу и избавить эпидермис от выраженных дефектов.

Если кожа жирная, следует использовать маски с глиной – они вытягивают излишки кожного сала, сужают поры и оказывают отличный подтягивающий эффект. Для сухой кожи подходят маски на основе масла оливы, куриного желтка и других натуральных компонентов, они напитывают кожу и разглаживают поверхность лица.

Универсальными масками с подтягивающим эффектом являются маски с желатином и крахмалом. Все эти полезные средства при регулярном уходе накапливаются в клетках и дают эффект омоложения. Эффект усиливается при сочетании домашних масок с массажем и физиопроцедурами для кожи лица.

Этот рецепт маски идеально подходит для женщин и девушек с сухой или комбинированной кожей лица. Кроме подтяжки она освежает цвет лица, осветляя пигментные пятна. Маска даёт хороший результат, если наносить её 2-3 раза в неделю в течение 3-х месяцев.

Белок яйца – 1 штука
Огурец – 1 небольшой плод

Огурец очистите и натрите на мелкой тёрке до состояния пюре. Венчиком взбейте белок свежего куриного яйца. Смешайте белок и огуречное пюре и добавьте оливковое масло. Нанесите на лицо и шею и оставьте до высыхания, пока не почувствуете подтягивающий эффект. Смойте чистой чуть тёплой водой и нанесите крем для увлажнения кожи.

Такая маска имеет отличный освежающий и тонизирующий эффект для кожи лица. При регулярном еженедельном её использовании вы заметите, как через месяц-два овал вашего лица стал более чётким, а кожа посвежела.

Укроп – 1 небольшой пучок
Овсяная мука – 1 столовая ложка
Оливковое масло – 1 чайная ложка

Укроп хорошо промойте и измельчите. Вместо овсяной муки можно использовать перемолотый геркулес. Возьмите по 1 столовой ложке укропа и овсяной муки, добавьте чайную ложку масла оливы и всё тщательно перемешайте. Нанесите на кожу лица и шеи на 20-25 минут. Смойте чуть тёплой водой и промокните лицо полотенцем.

Глина очень часто используется для тонизирования и подтяжки кожи. И не зря, так как обладает уникальными свойствами для питания и омоложения наших кожных покровов. Здесь вы можете прочесть о глине и выбрать интересный рецепт для своего лица:
А мы предлагаем ещё один рецепт для подтяжки контура подбородка.

Масло зародышей пшеницы – 1 чайная ложка
Сок винограда – 1 столовая ложка
Глина белая – 2 столовые ложки

Выдавите сок из свежего винограда. Все ингредиенты смешайте до состояния густой сметаны. Нанесите состав ровным слоем на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут. Не пересушивайте состав. Смойте остатки маски тёплой водой и промокните кожу полотенцем.

Медовые маски, пожалуй, самые любимые у женщин, разумеется, если нет аллергии на продукты пчеловодства. Они хорошо питают кожу и оказывают на неё тонизирующее действие.

Овсяная мука – 1 столовая ложка
Белок яйца – 1 штука
Мёд – 1 столовая ложка

В подогретый на водяной бане мёд добавьте овсяную муку и взбитый яичный белок. Муку можно заменить мелко помолотым геркулесом. Нанесите состав на лицо и шею на 15-20 минут, а затем смойте чуть тёплой водой. Смажьте кожу увлажняющим средством.

Контрастное умывание и компрессы для чёткого контура лица

Контрастные процедуры – самый простой и дешёвый способ скорректировать овал лица дома. Они используются женщинами тысячелетия, так как безопасны и эффективны. Главный результат этих простейших манипуляций: подтянутая кожа, чёткий контур подбородка, разглаживание морщинок.

Это может быть простое умывание очень тёплой и холодной водой поочерёдно. Сама процедура должна быть не очень длительной, чтобы не нанести коже вред и не снизить клеточный иммунитет. Контрастное умывание нужно проводить в системе: ежедневно утром и вечером после очищающих процедур.

Тонизирование кожи кубиками льда не только подтягивают атоничные ткани, но и хорошо сужают расширенные поры. Как приготовить косметический лёд и правильно его применять, прочтите в .

Контрастные компрессы имеют более выраженное действие на кожу. Их отличие заключается в том, что используются травяные настои и отвары. Принцип использования тот же самый, как и при простом контрастном умывании.

Массаж для коррекции контура лица

Простой массаж с помощью махрового полотенца знает практически каждая женщина. Но важно ещё и регулярно его использовать в уходе за лицом и шеей. Хороший результат даёт массаж с подсолённой холодной водой. Просто смочите в растворе полотенце, отожмите его и похлопайте им по подбородку несколько раз. Но ещё большего эффекта вы добьётесь, если вода будет контрастных температур: холодная солёная и чуть тёплая обычная вода. Смачивайте полотенце поочерёдно по 5 раз в каждой воде.

Попробуйте очень простую технику массажа, который следует делать ежедневно по утрам. Достаточно месяца, чтобы увидеть подтянутое без отёков и лишних жировых отложений лицо.
1. Вымойте руки и очистите лицо от грязи и макияжа.
2. Смажьте лицо увлажняющим кремом, желательно для чувствительной кожи или же косметическим маслом.
3. Проведите подушечками пальцев от крыльев носа к вискам 5-8 раз: так вы разогреете кожу щёк.
4. Разгладьте кожу на лбу, начиная от линии бровей вверх к контуру волос: для разогрева кожи лба.
5. Далее всеми пальцами разглаживайте кожу, начиная от центра подбородка к мочкам ушей: это формирует контур лица.
6. Сделайте несколько похлопывающих движений тыльной стороной ладони под челюстью: это помогает подтянуть кожу подбородка.

Простые упражнения для подтяжки овала лица, которые работают

Чтобы подтянуть кожу лица и шеи, сформировать красивые скулы и не допустить появление второго подбородка, начните регулярно выполнять эти простейшие упражнения.
1. Везде, где бы у вас не выдалась пара свободных минут, произносите два простых звука: У и И. Произносить их нужно с напряжением мышц лица по нескольку раз в день и уже через пару недель вы увидите результат.
2. Надуваем щёки: глубоко вдохните через нос, надуйте щеки, крепко сомкнув губы, задержите дыхание на несколько секунд и затем выдохните через рот.
3. Широко раскройте рот и постарайтесь кончиком языка достать до подбородка. Мышцы должны быть напряжены.
4. Сформируйте во рту шарик из воздуха и перекатывайте его внутри ротовой полости в разных направлениях в течение минуты.
5. Слегка надуйте щёки, сомкнув губы, и на счёт до 10 надавливайте на них пальцами так, чтобы воздух не выходил.
6. Рот приоткройте и выставите нижнюю челюсть вперёд. Двигайте этой челюстью вправо-влево сначала медленно, а потом быстрей.
7. Дразнилка: произносите звук А, высунув язык и оттягивая его слегка вниз.

Ещё несколько упражнений от Елены Малышевой, которые дополнят ваш комплекс подтяжки овала лица:

А какими способами подтяжки контура лица пользуетесь Вы? Поделитесь с нашими читателями своими секретами ухода!

В зрелом возрасте у женщин, порой, наступает настоящая паника. Красота тает не по дням, а по часам. Овал лица оплывает, черты становятся резче, мягкие ткани провисают. Конечно, сегодня, в век существования пластических операций и аппаратных процедур, глупо впадать в депрессию, всё поправимо. Наука не стоит на месте и словом «лифтинг» уже никого не напугаешь. Даже школьницы знают его значение, не говоря уже о более солидных дамах. Правда, на салон или клинику иногда банально не хватает денег. Однако есть прекрасные рецепты средств для лифтинга в домашних условиях. Они способны подтянуть личико не хуже, чем салонные процедуры.

Что такое лифтинг лица?

Любая процедура, которая подтягивает кожу лица – это уже лифтинг. Основная цель – омоложение. Самый простой способ подтянуть кожу – сделать операцию. Но, наркоз вряд ли способен сделать кого-то моложе и тем более здоровее. Конечно, чисто внешне вы будете «ого-го», самооценка поднимется, но если есть желание быть молодой, а не казаться, то отказываемся от операций в пользу здорового образа жизни и домашних омолаживающих средств.

Показания:

• морщины;
• дряблость кожных покровов;
• птоз тканей;
• глубокие носогубные складки.

Противопоказания:

• беременность;
• онкологические болезни;
• инфекционные заболевания;
• аллергия на компоненты;
• ранки на коже лица.

Лифтинг лица в домашних условиях: рецепты

Чудодейственная подтяжка кожи лица в домашних условиях – это не сказка на ночь, а вполне объективная реальность. Маски из доступных ингредиентов – это безвредное, но очень эффективное средство. Вещества, входящие в состав масок, способны через поры проникать сначала в поверхностные, а затем и глубокие слои кожи и стимулировать выработку коллагеновых и эластиновых волокон. Так происходит постепенное укрепление кожи и мышц лица, а значит идет процесс омоложения.

Итак, предлагаем попробовать на себе эти эксклюзивные рецепты.

Домашние лифтинг-маски — действительно эффективны.

Волшебные рецепты для зрелой кожи лица

• «Солнечное утро» . Молоко, мёд и крахмал взять в пропорции: 1:1:1 и всё перемешать. Равномерно, при лёгком похлопывании, распределяем полученную массу по лицу и выжидаем двадцать минут в спокойном, расслабленном состоянии. По истечении указанного времени смываем попеременно горячей и холодной водой, а затем протираем кубиком льда. Наносим дружелюбный для вашей кожи крем.
• «Огуречный рай» . Взять средних размеров огурец, белок одного яйца, чайную ложку оливкового масла. Из огурца достаем всю мякоть, убираем семена, соединяем с пышной пеной белка и маслом. Всё перемешиваем очень тщательно. Наносим на лицо, лежим и думаем о приятном. Двадцать минут такой релаксации делают чудеса. Кожа светлеет, свежеет и наполняется чудесным сиянием. Далее, все смываем по схеме, описанной в первом рецепте.
• «Белковое счастье» . Взбитый в плотную пену свежий белок смешиваем с чайной ложкой лимонного сока и повторно перемешиваем. Для жирной кожи — идеальный вариант, при сухой лучше использовать другое средство. Смываем, используя вышеописанный способ.
• «Томатная роскошь» . Мякоть одного помидора плюс чайная ложка оливкового масла и вы — принцесса с роскошной бархатной кожей. Двадцать минут и смываем.
• «Виноградный полдень» . Сок из свежего винограда, в количестве столовой ложки смешать с белой глиной до консистенции сметаны, добавить несколько капель масла зародышей пшеницы. Всё смешиваем и наносим на кожу лица. Через двадцать пять минут смываем.
• «Рисовая нега» . Коричневый рис перемалываем в кофемолке и смешиваем с мёдом, в пропорции 2:1, далее добавляем натуральный йогурт одну часть. Держим полчаса.
• «Волшебная хурма» . Мякоть хурмы плюс капсула витамина «Е» сделает вашу кожу поистине восхитительной.

Два раза в неделю курсом в двадцать процедур и вы сбрасываете пять – семь лет. Попробуйте все это, а потом задайте себе вопрос: «А нужны ли нам салоны красоты?»

Лифтинг для тела в домашних условиях

Кстати сказать, в домашних условиях можно омолаживать не только лицо, но и всё тело. Особенно эффективно это будет в сочетании с практиками похудения и физическими упражнениями.

Активные компоненты, входящие в состав морской соли и различных видов глины способны творить чудеса и поворачивать время вспять. Полезно принимать ванны с добавлением морской соли, или этой же солью с добавлением мёда растирать всё тело, добиваясь эффекта пилинга.

Помогут сбросить пять-десять лет кофейные скрабы и обёртывания с использованием масла:

• какао,
• кокоса,
• оливы.

После выше обозначенных процедур необходимо молочком или кремом для тела напитать кожу.

Фитнесс – тоже обладает эффектом лифтинга, как не странно, ведь укрепляя мышцы, мы делаем контуры тела близкими к тем, что были примерно в двадцатилетнем возрасте.

Итак, подытожив вышесказанное и взяв на вооружение рекомендации ведущих косметологов, делаем следующие выводы:

• Маски наносим только на очищенную кожу.
• Завершаем процедуру подходящим питательным кремом.
• Массажи и физические упражнения обладают лифтинг-эффектом.
• Холодный душ чудесно тонизирует кожу.
• Покупаем в магазинах готовые косметические средства с пометкой «лифтинг». Кстати, лучшие лифтинг кремы для лица .
• Не забываем о полноценном сне.
• Приём витаминов и полезная еда действует лучше салонных процедур.

Под занавес, хотелось бы напомнить о набившей оскомину истине. Наша красота в наших руках. Это не всегда природная данность, не всегда огромные инвестиции, это в первую очередь труд, ежедневный, порой выматывающий, но благодарный. Через какое-то время ваше отражение в зеркале начинает нравиться всё больше и больше, а ещё немного погодя, окружающие начинают смотреть вслед восхищенным взглядом.

Подтянуть кожу поможет зарядка для мышц лица. Предлагаем посмотреть базовое упражнение, способствующее коррекции овала лица и разглаживанию глубоких морщин на лбу:

Преимущество подобных процедур перед салонными очевидна. Оно лежит не только в финансовой плоскости, но и в моральной. Ведь женщины начинают уважать себя. По правде сказать, есть за что. Наладив правильный режим питания, подтягивая мышцы ежедневными упражнениями, и ухаживая за кожей доступными средствами, они не только улучшают внешний вид, но и здоровье, а значит и продолжительность своей жизни.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Возрастное снижение эластичности кожных покровов и сильное отвисание контуров лица – это нормальные, хотя и нежеланные изменения, с которыми сталкивается в свое время каждая женщина.

С данными нежелательными возрастными изменениями можно вполне эффективно бороться.

Чтобы за относительно короткий слой помолодеть и придать лицу свежести, стоит ознакомиться с методиками, как подтянуть овал лица в домашних условиях.

Причин для потери контура лица может быть несколько . С возрастом кожа женщина вырабатывает все меньшее количество коллагена. Это натуральное природное вещество, которое оказывает прямое влияние на подтянутость кожи лица.

Как только кожа начинает терять способность его вырабатывать, ей можно помочь извне, используя специальные косметические средства, которые будут вырабатывать выработку собственного коллагена.

Это могут быть разные крема, а также маски купленные или сделанными самостоятельно из натуральных компонентов.

К потере упругости кожи может привести недостаток влаги . Чтобы избежать данного явления стоит наладить ежедневный питьевой режим, то есть выпивать, как минимум по 1,5 литра воды. Это идеальная возможность увлажнить кожу изнутри.

Потере эластичности кожи способствует так называемое фотостарение, которое проявляется при злоупотреблении загаром .

Еще более явное пагубное воздействие на кожу лица оказывает нездоровый образ жизни. Неправильное питание, а также увлечение никотином и алкоголем вызывают сильное и стремительно увядание лица .

Кожа лица имеет свойство активно реагировать на разные неблагоприятные факторы, но точно также она положительно отвечает на уходовые воздействия.

Именно по этой причине уход за ее состоянием так важен для женщине. При правильном подходе можно добиться быстрого и стойкого омоложения.

В данной статье вниманию представлено большое количество разных методик, касающихся того, как если не побороть течение времени, то значительно замедлить его проявления.

Для этого совершенно не обязательно посещать дорогостоящие салоны красоты, тратя огромное количество времени и средство, достаточно регулярно использовать крема, маски, упражнения и разные аппараты для подтяжки лица.

Идеального эффекта можно добиться при помощи применения специальных масок и кремов . Подбирать их нужно строго в соответствии с возрастной категорией, а также нужно обращать внимание на производителя.

В процессе ухода за собой не стоит лениться и экономить средства на приобретении кремов. Здесь очень важно проявлять постоянство и обращать внимание на состав средств ухода.

Необходимые косметические средства

При решении такого важного для каждой женщины вопроса, как подтянуть кожу лица, не обойтись без применения специальных косметических средств.

Это должны быть особые пилингующие средства, а также питательные омолаживающие крема после 35 лет.

Пилинг

Специальные пилингующие средства необходимы для эффективной стимуляции важных обменных процессов в коже и для постоянного обновления клеток.

Проводить подобную процедуру стоит примерно раз в неделю, не чаще, а если кожа очень чувствительная, то достаточно будет применения пилинга раз в две недели.

Данную процедуру можно проводить в домашних условиях, достаточно просто приобрести специальное средство.

После прохождения курса пилинга обменные процессы запускаются, что автоматически приводит к подтяжке овала лица.

Питательные крема

Должный уход за кожей лица невозможно построить без применения питательных средств. Особенно это касается осеннего и зимнего периода.

В теплое время года можно использовать хороший увлажняющий крем, в составе которого будут присутствовать солнцезащитные компоненты, которые будут эффективно защищать кожу от ее основного врага.

Если использовать подобные крема одновременно с регулярными масками, массажами и упражнениями, можно достаточно быстро подтянуть овал лица и сохранить данный эффект максимально долгое время.

Маска на основе натуральных компонентов — это идеальное решение вопроса, как подтянуть мышцы лица после 40 лет.

Маски так же, как крема, можно приобрести в уже готовом виде, а можно сделать в домашних условиях, используя натуральные компоненты.

Положительных отзывов у данного метода ухода существует достаточно много . Если у кого-то не получилось, то это говорит только об одном – отсутствие регулярности или выбор неудачного состава.

Если правильно подобрать маски и применять их максимально регулярно, можно добиться идеального омолаживающего эффекта. Чтобы быстро подтянуть контур лица в обычных домашних условиях, можно использовать следующие домашние составы

Рецепт № 1 – желатиновая маска

Это самое настоящее спасение для дряблой и увядающей кожи .

Чтобы приготовить максимально эффективный состав, стоит растопить небольшое количество желатина на водяной бане. Все последующие компоненты нужно добавлять соответственно потребностям и особенностям кожи.

Если кожа уставшая и жирная, стоит использовать персик, вишню, киви или клубнику. Для сухой и достаточно чувствительной кожи используются молочные продукты – сливки, сметана и ряженка.

Очень хорошо помогают натуральные масла оливы, миндаля и жожоба. Для комбинированной и нормальной кожи идеально подойдет мед, яйца, молоко и травы.

Эффект после курса. ЖЕЛАТИНОВАЯ МАСКА от МОРЩИН на лице

Рецепт № 2 – маска на яйце

Уникальная лифтинг маска, которая в состоянии обеспечить быструю подтяжку и омоложение .

Для приготовления смеси стоит взять один куриный белок, добавить немного масла, молока и меда.

Данный состав идеально подтягивает кожу, но не подходит для чувствительной и сухой кожи.

Здесь также можно отметить специальные желтковые маски, которые одновременно с подтяжкой кожи питают ее. Маски такого плана можно использовать для разного типа кожи.

При желании в состав добавляется любой из перечисленных выше компонентов, а можно использовать однокомпонентную маску.

В процессе применения яичной маски важно обращать внимание на свежесть исходного продукта. Если же заменить куриные яйца на перепелиные, можно значительно расширить список полезных составляющих.

Как убрать морщины на лице (белок, мука)

Рецепт № 3 – морские водоросли

За основу в процессе приготовления данной маски нужно использовать аптечные морские водоросли, которые реализуются под названием Ламинария.

Данный продукт – это по-настоящему бесценный продукт для кожи лица, причем в самом разном возрасте. Превосходный состав водорослей делает их идеальными для подтягивания кожи.

Одновременно с этим Ламинария решает такие проблемы с кожей, как:

• разные высыпания;
• избыточная жирность;
• пигментация.

Для приготовления маски потребуется залить ложку водорослей кипятком и оставить в подобной форме на несколько часов до тех пора, пока продукт не набухнет. Заливать лучше с самого утра, а маску делать непосредственно перед сном.

Перед этим водоросли потребуется тщательно измельчить и потом нанести на предварительно очищенную кожу лица. При желании в кашицу можно добавить яйцо, мед или натуральные масла.

Держать такую маску нужно не менее 30 минут, а частота ее проведения должна составлять два раза за неделю.

ЛАМИНАРИЯ от МОРЩИН на лице

Рецепт № 4 – глиняная маска

Для приготовления маски потребуется взять ложку свежевыжатого виноградного сока и тщательно перемешать ее с парой ложек глины.

Для усиления эффекта в смесь добавляется небольшое количество масла виноградных косточек и зародышей пшеницы.

Полученная смесь наносится на все лицо и на область шеи с декольте, не затрагивая только участки под губами и под глазами.

Среди преимуществ глиняных масок можно отметить не только подтягивающий эффект, но также качественное очищение кожи и полное удаление жирного блеска.

Маска для лица 3 в 1: ОТБЕЛИВАНИЕ, ОМОЛОЖЕНИЕ, ПИТАНИЕ

Общие правила

Есть пара общих правил по применению перечисленных выше масок. Состав нужно готовить непосредственно перед применением, то есть косметическая смесь должна быть свежей.

Правило – готовить впрок – здесь не используется, так как натуральные компоненты имеют свойство очень быстро портится, соответственно никакой пользы от них ждать не придется.

Еще одним важным правилом является чередование масок, чтобы кожа не привыкала к одному и тому же компоненту и имела возможность положительно реагировать на маски.

Стоит проводить специальные косметические курсы по 10-15 процедур, потом делать месяц отдыха или просто заменить его иным курсом ухода.

Грамотная подтяжка лица в домашних условиях довольно часто выстраивается таким образом, чтобы в спектре ежедневных процедур обязательно присутствовал массаж лица.

Это идеальная возможность быстро и эффективно получить положительный результат, а также повысить общую эффективность курса масок и используемых кремов.

Если питательные и антивозрастные крема наносить на лицо специальными массажными движениями, можно достаточно быстро подтянуть кожу.

Чтобы правильно проводить массаж в домашних условиях, предварительно стоит изучить правила его выполнения, посетив профессионального косметолога и постаравшись запомнить его движения.

В процессе выполнения процедуры важно придерживаться следующих правил:

1. Лобный участок нужно проглаживать по направлению роста волос.
2. Потом движения проводятся по линиям «нос-уши». При их выполнении нужно обходить кожу под глазами.
3. Движения по бокам проводятся от центра подбородка и к вискам.

Процедура массажа должна проводиться исключительно в расслабленном состоянии . Лицо и руки должны быть очень чистыми, косметика удалена.

Оптимальной продолжительностью массажа лица является период от 5 до 15 минут. Процедуры массажа желательно проводить перед сном, так как отдых кожи мышц лица после массажа будут способствовать более быстрому омоложению.

Массаж можно делать не только руками, но также контрастным душем . Подобная процедуры эффективно стимулирует естественные процессы регенерации в эпидермисе.

Самым отважным можно посоветовать использовать пиявки для подтяжки лица . Данную процедуру сложно провести в домашних условиях, потребуется посещать салон красоты, и то не каждый, так как процедура довольно специфичная.

В большинстве случаев вполне достаточно будет ежедневного тщательного ухода, чтобы поддтянуть овал лица и сделать кожу привлекательной и упругой.

Очень хорошо эффекту омоложения способствуют специальные упражнения упражнения для лица, для подтяжки кожи в любом возрасте, после 50 лет, в том числе. При регулярном выполнении зарядки для лица можно достаточно быстро привести мышцы лица в тонус.

Существует специальный комплекс упражнений, который известен многим женщинам, как фейсбилдинг или йога для лица.

Для достижения оптимального результата потребуется выполнять перед зеркалом следующие упражнения:

Такая гимнастика для лица от брылей помогает избавиться быстро, овал лица становится максимально четким, а лицо помолодевшим.

Если уделять упражнениям каждый день по 5-10 минут, примерно через две недели уже можно наблюдать первые видимые результаты. Самое главное не лениться, но комплексно заниматься своим омоложением.

Самые востребованные упражнения. Фейсбилдинг с Евгенией Баглык

Специальные процедуры аппаратной косметологии можно проводить и в домашних условиях. Это специальные устройства – массажеры и специальные приборы для подтяжки овала лица.

Большой популярностью пользуется Дарсонваль, который воздействует на кожу слабыми электрическими разрядами, вызывая стимуляцию мышц лица.

Можно приобрести также специальный миостимулятор, который также идеально справляется с омоложением. Здесь действие основывается на стимуляции мышечных волокон микроскопическими токами.

Одним из самых эффективных приборов является мезороллер . Это один из самых новых приборов, который подтягивает контур лица. результат от воздействия мезороллера виден практически сразу и держится достаточно долго.

Особенности проведения каждой процедуры нужно согласовывать с инструкцией каждого препарата, а также стоит получить предварительную консультацию профессионального косметолога.

Подводя итоги

При систематическом использовании всех представленных вниманию рекомендаций и методов, правильном подходе к решению проблемы, связанной с увяданием, можно на долгое время забыть о таком неприятном явлении, как обвисшая кожа лица.

Данные советы позволят не только предотвратить подобное явление, но даже при уже возникшей проблеме сделают ее слабо выраженной.

Ухаживать за лицом совершенно не сложно! Достаточно приложить небольшие усилия, чтобы, глядя каждый день в зеркало, видеть красивое, молодое и сияющее здоровьем лицо!

Биологический возраст неумолимо тикает и это отражается на внешности. После 40 лет резко становиться виден обвисший овал лица. С этим можно успешно бороться, подтягивая кожу, делая из нее ровный холст.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет?

Лицо является визитной карточкой женщины и умело скрыть обвисающий овал лица может далеко не каждая. Ближе к сорока годам четкий овал способен размываться и даже становиться бесформенным. Как известно с возрастом обмен веществ замедляется, и вес начинает неумолимо расти. К этому добавляется лишний вес, и все происходящие изменения на лице становятся слишком заметными.
Наследственность, гормональный сбой, неправильное меню на каждый день, отсутствие физических нагрузок - все это влияет на ухудшение внешнего вида. Совокупность данных факторов способствует замедлению обменных процессов в кожных покровах. Мышцы на лице неподвижны, поэтому они затвердевают и их надо разрабатывать, чтобы не было обвислости кожи. Отличным способом заставить мышцы работать - это упражнения.


1. Для того, чтобы не дать овалу обвиснуть, следует подтягивать всю кожу на лице. Прижмите ладони ко лбу и тяните кожу со всего лица наверх к линии роста волос. Кожа должна натянуться так, чтобы веки тоже подтянулись вверх. Не отрывайте ладони от лица. Руки должны быть напряженными. Держите руки и лицо в таком состоянии пятнадцать секунд. Можно это делать ребрами ладоней, будто на лице маска и ее надо стянуть через верх. Такое упражнение даст подвижность всей коже лица, что улучшит обменные процессы.
2. Наберите в грудь воздуха и сомкните губы. Медленно надувайте щеки, как будто заполняете воздухом шарики. Держите щеки в таком положении пятнадцать секунд. Это упражнение отличается эффективностью и с помощью его регулярного выполнения как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет не станет для вас проблемой.
3. Чтобы выровнять носогубные складки встаньте перед зеркалом и широко неестественно улыбнитесь. У вас должно появиться ощущение, что рот растянулся до ушей и в зеркало видны все коренные зубы. Зафиксируйте свою улыбку на полминуты.
4. Для качественной проработки мышц овала лица следует закинуть голову назад, выдвигая при этом нижнюю челюсть вперед и выпячивая нижнюю губу. Пытайтесь тянуть губу так, чтобы она закрыла верхнюю и сложилось впечатление, что еще немного и она достанет до кончика носа. Держите запрокинутую голову и выпяченную губу десять секунд. Далее, поверните голову налево и проделайте ту же процедуру. То же самое следует проделать и на правой стороне. Можно тянуть губу и вертеть головой по сторонам.
5. Лучшей методикой является гимнастика для мимики лица. Но одной гимнастики будет мало. Следует дополнять ее массажем, масками и ванночками. Оптимальным временем для выполнения гимнастики считается пятнадцать минут. За это время можно качественно заставить мышцы лица «оживить».

Нужно осуществлять правильный уход за лицом в домашних условиях. Берем моделирующий крем для лица с рекомендацией 35-40 лет. Наносим его на лицо и шею. Разглаживаем кожу на лице по направлению к ушам. Выполняем массаж двумя пальцами. Натягиваем кожу лба от бровей в сторону роста волос и в это же время широко неестественно открываем рот. В такой позиции активно и громко произносим буквы «о, у, ы, и, ю, э», растягивая звуки. Произнесение этих букв помогает задействовать мышцы лица. Например, при озвучивании буквы «а» следует широко открыть рот, и высунуть язык на пятнадцать секунд. Произнося букву «о», следует также интенсивно использовать мимику лица, чтобы чувствовать все мышцы, а как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет читайте дальше.
Лицевые мышцы при выполнении гимнастики отлично прорабатываются, тем самым улучшая циркуляцию крови в подкожном слое. Упражнения полезны тем, что они запускают процессы на клеточном уровне, происходит выработка коллагена, что помогает откорректировать овал лица. Выполнять гимнастику следует утром и вечером ежедневно.

Контрастное умывание

Хорошо разглаживает и подтягивает кожу протирание льдом и контрастное умывание. Чередуя понижение и повышение температуры воды при умывании, тем самым вы способствуете тому, что происходит увеличенная выработка коллагена. Протирать кожу лица льдом можно с тридцати лет, не дожидаясь возрастного увядания и обвисания овала лица.

Маски

На сегодняшний день большой успех в домашнем уходе за кожей лица обеспечивает регулярное нанесение различных масок для лица. Коже женщины после сорока лет катастрофически не хватает коллагена в эпидермисе и достаточной увлажненности.
1. Отлично действует на моделирование овала простой желатин. Берем сухой желатин и заливаем холодной водой. После набухания комочков, добавляем в желатин перекрученный банан. Наносим ее на лицо, уделяя повышенное внимание овалу, и держим ее не менее 20 минут. Маска хорошо подтягивает кожу благодаря желатину и прекрасно увлажняет ее за счет банана.
2. Маска из мякоти огурца, яичного желтка и оливкового масла прекрасно питает кожу. Понять, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет помогут эксперименты с различными компонентами для масок.
3. Издревле наши прабабушки умывались молоком, чтобы кожа была белой, увлажненной и всегда находилась в тонусе. Этими рецептами пользуются и в наше время. Насыпаем в небольшую чашечку овсяные хлопья и измельчаем их в кашицу блендером или на кофемолке. Заливаем овсяный порошок кипящим молоком, добавив ложечку меда. Когда смесь остынет, взбиваем куриный белок и вмешиваем его в массу. Если дома не оказалось хлопьев и яиц, можно взять черный хлеб. Измельчаем хлеб руками, заливаем молоком и добавляем мед. Говоря о рецептах с медом, можно упомянуть прекрасное моделирующее действие маски из сырого натертого картофеля с добавлением меда. Нанесенные на лицо смеси выдерживают в течении 15-20 минут, после чего смывают теплой водой. Желательно по окончании процедуры произвести контрастное умывание лица.
4. Маски, состоящие из зеленого чая и алоэ, не только питают кожу, но и обладают отличным корректирующим действием. При застывании смеси, лицо покрывается пленкой, которая подтягивает кожу, уменьшая поры. Действие подобных масок направлено на подтягивание овала лица. Составы масок прекрасно очищают лицо от омертвевших клеток и запускают их регенерацию.
5. Провисание щек и подбородка можно предотвратить, выполняя регулярные косметические процедуры с нанесением масок из морских водорослей. Богатый состав морских водорослей усиленно питает кожу в проблемных местах. Подтяжка происходит благодаря застыванию состава на лице. Наносится такая маска движениями снизу вверх. Желательно начинать с зоны декольте постепенно продвигаясь вверх. Наносим маску движениями, имитирующими запечатывание кожи. При выполнении процедуры желательно принять горизонтальное положение на полчаса. Маски с водорослями продаются в виде порошков, который разводится в соответствии с инструкцией. Рекомендуется чередовать составы масок и наносить их через день.

Общие советы как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет

- Комфортный длительный сон способствует нормализации обменных процессов в организме. Хорошо высыпаясь, тем самым даете коже отдохнуть.
- Откажитесь от вредной еды. Питание белками, овощами, фруктами, кисломолочными продуктами в правильных пропорциях благоприятно отражается на внешности.
- Любой стресс, в первую очередь, сказывается на лице, ускоренно состаривая ее и добавляя лишние морщины.
- Используйте крема, подтягивающие овал лица наряду с регулярным выполнением масок.
- Приобретите в домашнее пользование вакуумный массажер. Его можно использовать самостоятельно, не прибегая к услугам в салонах. Он заставляет работать все мышцы лица и тела, улучшая кровообращение.
- Регулярный массаж и гимнастика помогут держать в тонусе лицевые мышцы.
- Протирайте кожу различными моделирующими лосьонами, тониками, кремами. Чем больше вы будете о ней заботиться, качественно увлажняя ее, тем здоровее будет внешний вид.

Постоянно работая над собой, увидеть в скором времени желанный результат от работы над тем, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет будет не сложно. Отлаженная работа организма и усиленный уход за кожей поможет сохранить до и после сорока лет свежий вид лица с четким овалом.

При достижении определенного возраста все женщины начинают переживать по поводу своей внешности. Никто не хочет наблюдать, как молоденькое лицо покрывается морщинками.

Если говорить о растяжках на теле, то это вполне понятно, ведь появиться они могут даже после того, как женщина потеряла несколько килограммов. Но что касается состояния лица, то в этом вопросе все обстоит намного сложнее. Каждый год происходит потеря коллагена и эластина, поэтому лицо перестает быть таким гладким.

В результате на коже появляются места где мало жировой основы, поэтому лицо становится морщинистым.

К сожалению, полностью избежать этого процесса нельзя, но вот приостановить его на какое-то время можно.

Для этого используют пластику и инъекции, но ведь позволить себе такое могут далеко не все женщины.

Подтяжка контура лица может быть выполнена в домашних условиях.

Но прежде чем приступить к выполнению процедуры, необходимо изучить полезные советы, которые так или иначе скажутся на результате:

Алкоголь и никотин – эта два врага которые оказывают большое влияние на состояние внешности. Именно поэтому чем раньше вы откажитесь от вредных привычек, тем быстрее сможете вернуть прежнюю молодость.

• Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе.
• Не злоупотребляйте пребыванием на солнце и загаром в солярии.
• Питайтесь правильно! Не старайтесь кушать много жирного и сладкого.
• Используйте качественную косметику, которая будет соответствовать вашему возрасту.

Эти полезные советы, вместе с методами по подтяжке, помогу вам добиться желаемых результатов как можно скорее.

Показания и противопоказания к проведению процедур

Эффективность и положительный результат от подтяжки лица в домашних условиях будет зависеть только от того, насколько правильно выполнены процедуры и действительно ли была нужда в их проведении.

Косметологи считают, что в молодом возрасте не стоит применять многие маски.

Показаниями к проведению процедуры является следующее:

• Кожные покровы стали дряблыми и это сильно заметно визуально.
• Под глазами и вокруг губ стали появляться морщины.
• С возрастом появляется пигментация, кожа становится более тусклой с неприятным оттенком.
• Кожа на лице часто шелушится.

Все эти признаки можно устранить или уменьшить достаточно просто, и для этого существует много способов. Необходимо отметить, что правильный рецепт масок не только омолодит кожу, но и насытит ее влагой.

Однако не все маски способны благоприятно влиять на кожу, и зачастую последствия могут быть вовсе неприятными. Это может быть связано с тем, что рецепты были подобраны неправильно, а также не были учтены противопоказания.

Итак, не стоит пытаться подтянуть лицо домашних условиях в следующих случаях:

• Ваш возраст менее 30 лет.
• У вас наблюдается ожирение.
• Менее 6 месяцев назад вы сделали пластику лица.
• На коже имеются многочисленные раны или ожоги.
• На компоненты, входящие в состав масок, у вас аллергия.
• Имеются дерматологические или сосудистые заболевания кожных покровов.

Не соблюдая меры предосторожности можно нанести сильный вред кожным покровам. Именно поэтому прежде чем что-то делать, необходимо проконсультироваться со своим врачом.

Лифтинг маски

Маска для коррекции овала лица

Самая простая маска, с помощью которой можно скорректировать овал своего лица изготавливается на основе казеина, а именно из творога.

В состав маски входят следующие продукты:

• Творог, обязательно жирный, количество 200 грамм.
• ½ ложка салициловой кислоты.
• Бура в количестве двух ложек.

Творог разомните в стеклянной емкости, в него добавьте основные ингредиенты. Поставьте смесь настаиваться ровно на 8 часов. Под воздействием буры начнет выделяться казеин, спустя 10 часов вся маска превратится в него.

Каждый день наносите на лицо маску, но старайтесь избегать области вокруг глаз. После того как средство высохнет, смойте его теплой водой.

Спустя месяц после использования ваше лицо станет подтянутым, а овал более четким. Но что действительно важно, так это, что результат будет заметен на протяжении нескольких месяцев.

Для упругости кожи лица

Существует достаточно много рецептов для того чтобы придать коже прежнюю упругость.

Яйцо и крахмал

Хорошего эффекта можно добиться с помощью продуктов, которые наверняка есть в холодильнике у каждого. Например, можно сделать простую маску из таких продуктов, как яйцо и крахмал.

Возьмите одинаковое количество белков и пшеничной муки, туда в два раза больше добавьте крахмала. Все перемешайте, нанесите на лицо, оставьте на 20 минут затем смойте.

Подобную процедуру проводите несколько раз в неделю.

Маска из хлеба

Приготовить маску можно следующим образом: ржаной хлеб залейте кипятком, остудите.

У вас получится однородная масса, которую нужно нанесить на лицо, спустя 10 минут смойте.

Мака с геркулесом (из овсянки)

Такая маска сможет избавить ваше лицо от нежелательного жирного блеска, а также подтянет ее.

Для того чтобы приготовить ее, сделайте следующее:

• Ложку геркулеса перемелите в муку, залейте небольшим количеством кефира. Кашицу нанесите на лицо, при этом слегка помассируйте его. Засеките 30 минут, затем смойте все прохладной водой.
• Если на жирной коже много прыщей, то геркулес можно смешать с творогом или арбузом, а затем все наносится на лицо.

Эффект от таких процедур станет заметен уже спустя 3 сеанса. Это один из лучших способов с помощью которого можно улучшить свою внешность.

Маска из семян льна

Маски из льна помогают значительно улучшить состояние кожи, именно поэтому они пользуются такой популярностью.

Приготовить ее можно по следующему рецепту:

• Возьмите небольшое количество семян и перемелите их в кофемолке.
• Отделите две ложки смеси и соедините с ложкой жидкого меда, и четвертью стаканами воды.
• Все ингредиенты тщательно перемешайте у вас получится что-то вроде пасты.
• Нанесите полученное средство на лицо и держите 20 минут.

Благодаря компонентам, входящим в состав маски, кожа очистится и отшелушится.

Маска из яйца

Для всех типов кожи подходит маска с использованием одного только яйца. Его необходимо растереть вилкой, или возьмите для этого миксер, нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.

Умывайтесь только прохладной водой! Маска способна увлажнить кожу, создать эффект матирования, а также насытить полезными веществами.

Для того чтобы добиться большего эффекта, можно добавить две ложки растительного масла. Спустя несколько процедур кожа станет более подтянутой и гладкой.

Маска с крахмалом

Если ваша кожа чувствительна, и вы не можете умываться с мылом или другими косметическими средствами, то можно заменить все это на крахмал.

Самостоятельно приготовьте своего рода крахмальную воду: на один литр воды возьмите одну ложку ингредиента, затем умывайтесь.

Сухая и дряблая кожа станет более мягкой и эластичной. Проводить такие процедуры можно абсолютно каждый день.

Маска с бананом

Для приготовления маски возьмите пол банана, две ложки молока, а также одну ложку оливкового масла.

Необходимо все тщательно перемешать и нанести на лицо. Спустя 15 минут умойте свое лицо теплой водой. В результате вы сможете подтянуть свою кожу и сделать ее более молодой.

Корейская

Существует много рецептов приготовления корейских масок, каждая из них предназначена для какого-то определённого типа кожи.

Приготовить маски можно самостоятельно в домашних условиях, всего за несколько минут.

Для того чтобы приготовить маску, которая очистит лицо, необходимо взять следующие ингредиенты:

• Одна таблетка активированного угля.
• Одна ложка воды.
• Шесть грамм желатина.

Растолките таблетку угля, добавьте воду и желатин, все взбейте. Немного подогрейте состав чтобы он был теплым и нанесите на лицо.

Дождитесь пока маска полностью высохнет, после чего умойте лицо теплой водой.

Какие маски эффективнее ботокса?

Подтянуть свое лицо и сделать его более гладким можно и без таких процедур, как ботокс. Любые инъекции можно заменить на домашние маски, которые можно приготовить самостоятельно.

Ниже представлены самые популярные маски, которые служат хорошей альтернативой ботоксу:

• Маска на основе меда, овощей и белка.
• Маска, приготовленная из крахмала.
• Маска из белка и овсянки.
• Солево — пшеничная маска.

Все ингредиенты хорошо питают кожу, делают ее подтянутой и эластичной. Эффект от них держится долго, иногда даже больше чем после ботокса.

Кремы для подтяжки лица в домашних условиях

Для того чтобы самостоятельно приготовить крем для подтяжки лица, у вас уйдет не более тридцати минут, а все компоненты наверняка есть дома.

Итак, лучший крем особенно после 50 лет, следующий:

• 80 грамм подсолнечного масла.
• 40 грамм масло-какао.
• Полтора литра воды.
• Примерно 10 грамм пчелиного воска и 10 грамм маточного молочка.

На медленном огне разогрейте какао и воск, в течении 12 минут тщательно помешивайте его. В полученную смесь влейте воду, масло и оставшиеся ингредиенты. Для того чтобы все тщательно смешать, лучше использовать миксер.

У вас получится однородная масса, напоминающая крем, ее нужно налить в стеклянную ёмкость, закрыть крышкой и хранить в прохладном месте.

Уже спустя несколько минут поле нанесения станет заметен лифтинг эффект.

Диета

Для того чтобы сделать кожу более упругой и молодой, необходимо не только делать упражнения и маски, но также правильно питаться. В рационе должно быть достаточное количество витаминов и полезных веществ.

В день нужно съедать минимум три фрукта, на ночь старайтесь не наедаться.

От таких продуктов, как слишком острое, соленое и жирное, лучше отказаться. Все это скажется на состоянии кожи в целом, а не только на лице.

Более точную диету может разработать диетолог, в зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма.

Витамины для здоровья кожи лица

Народные средства

Народные средства оказывают более щадящий эффект на кожу, они не наносят вреда, и использовать их можно хоть каждый день.

Эфирные масла

Какие масла лучше, трудно сказать - кто-то предпочитает масло пачули, кто-то масло лаванды, все зависит от типа кожи и личных предпочтений.

Так, например, лавандовое масло обладает хорошим противовоспалительным эффектом, кожа разглаживается и успокаивается. На лицо масло можно наносить в чистом виде, чего не скажешь о других видах масел.

Можно также смешать базу и эфир в пропорции: две капли на 5 мг основы. Многие предпочитают добавлять эссенции в крем, эффект будет точно таким же.

Компрессы

Наиболее полезным считается горячий компресс, он предотвращает образование морщин, однако делать его можно не чаще трех раз в неделю.

Приготовить его можно следующим образом: ложку ромашки залейте стаканом кипятка, поставьте настаиваться на 15-20 минут. Пока настойка горячая, процедите ее, замочите в воде полотенеце и приложите на лицо.

Держите не более двух минут, за раз необходимо проделать 5 таких манипуляций. После этого умойтесь слегка прохладной водой.

Соль

Возьмите одну ложку пищевой соли и одну ложку морской, а также воду. Компоненты, а именно соль, смешайте в миске, налейте воду.

Все хорошо перемешайте и нанесите на кожу, если есть проблемные места, то старайтесь там немного втирать воду. Спустя 10 минут умойтесь теплой водой, а лицо аккуратно вытрите полотенцем.

Такая маска хорошо очищает лицо, убирает жирный блеск, процессы регенерации ускорятся.

Лед

Самым полезным в косметологии считается тот лед, который был приготовлен из минеральной воды. В формочки налейте минералку и заморозьте в морозилке. Все полезные вещества будут сохранены, подходит для всех типов кожи.

Многие спрашивают с чем заморозить лед. На самом деле его можно смешивать с чем угодно: с чаем, фруктами, лекарственными травами. Полученный лед наносится утром, благодаря этому кожа освежается, а также укрепляется.

Учтите тот факт, что на одном участке коже кубик льда нельзя оставлять больше чем на 5 секунд. Вечером также можно использовать средство, это позволит снять усталость.

Аптечные средства

В аптеке большое количество средств, все они обещают нам молодость и красоту и стоят конечно же соответственно. Но всегда ли дорогие средства оказываются такими эффективными? На самом деле стоимость - это не главный критерий, на который нужно обратить внимание.

Ниже представлены наиболее эффективные средства для ухода за кожей:

• Абрикосовое масло.
• Хлоргексидин.
• Блефарогель.
• Ретиноевая мазь.

Перед применением таких средств конечно лучше проконсультироваться с врачом, так как может быть индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов.

Гимнастика

Упражнения, описанные ниже, необходимо выполнять в положении сидя. Хорошо сядьте на стуле, спину сделайте ровно, а подбородок выпрямите.

• Веки опустите вниз, глаза закройте, находитесь в таком положении 10 секунд, затем положите руки на лоб, слегка надавите и старайтесь двигать зрачками по часовой стрелке. Такое упражнение позволит вам избавиться от морщин вокруг глаз и в области носа.
• Следующими движениями должны быть надувания щек. Вдохните и задержите воздух, причем он должен быть как бы во рту. Начните его будто перекатывать с одной щеки в другую, все повторяйте по 10 секунд. Благодаря упражнению вы избавитесь от морщин возле рта, а также от отвисания щек.

В неделю уделяйте три дня таким процедурам.

Результаты

Для того чтобы результат был хорошим, а главное устойчивым, необходимо выполнять все мероприятия комплексно. Помимо этого, необходимо как можно больше гулять на свежем воздухе, полноценно отдыхать и хорошо питаться.

Если придерживаться простых правил и выполнять процедуры, описанные выше, то ваша кожа помолодеет на несколько лет, морщины разгладятся, цвет улучшиться.

Добиться всего этого действительно можно, и вовсе не обязательно тратить много денег на дорогие салонные процедуры.

Возможна ли мгновенная подтяжка?

Многие конечно же спрашивают, можно ли добиться мгновенного результата? Конечно сразу заметно вряд ли что-то будет, однако достаточно двух-трех процедур, чтобы были видны первые результаты.

Но есть одно условие, которое нужно обязательно выполнять: все процедуры нужно делать регулярно, а не раз в месяц.

Быть молодой и красивой вовсе не сложно, нужно не лениться и уделять себе всего несколько минут в день. Все результаты будут зависеть исключительно от вас!