Любая поездка в отпуск сопрежена с процессом сборов. Мы решили облегчить эту задачу и вместе с нашим постоянными читателями составили перечень вещей в отпуск для всей семьи. Он ориентирован на стандартную российскую семью, чемодан в которой будет собирать женщина.

Мужчины могут расслабиться и взять с собой только деньги и паспорт 🙂

Начинать собирать чемодан лучше за 2-3 дня до вылета, так как в гардеробе всегда найдется то, что резко уменьшилось в размерах за последний год, вышло из моды или просто куда-то исчезло.

Документы

Главное в вашем списке — паспорта и деньги. Всё остальное можно купить, но без паспорта или денег отпуск будет безнадёжно испорчен.

Без документов ваш отпуск может накрыться медным тазом уже в аэропорту, поэтому паспорта и деньги должны быть всегда в зоне вашего внимания не только во время сборов, но и в течение всего отпуска. Поэтому начинаем собираться с этого:

• Паспорта (заранее проверьте срок действия, не менее 6 месяцев с даты въезда в страну назначения);
• Ксерокопии документов (на случай утери и чтобы не носить с собой оригиналы);
• Билеты (на поезд или на самолет);
• Путевки (договор с турфирмой);
• Водительские права (свои и его, вдруг захотите взять машину на прокат);
• Банковские карточки и деньги;
• Банковские доступ (пин-генератор, карточке паролей и т.д.)
• Медицинская страховка;

Деньги лучше разбить на несколько частей и разделить между членами семьи, а одну банковскую карточку можно положить в багаж. В таком случае при утере кошелька, вы не останетесь без гроша в кармане.

Одежда

Самое сложное в сборе чемодана – это подбор одежды. Мы любим брать с собой весь гардероб и любыми способами убеждаем себя в том, что всё обязятелеьно пригодится. На самом деле, кроме вашей второй половины никто не оценит ваши наряды. Поэтому мы рекомендуем брать одежду из расчета один наряд на 2 дня.

Для стандартного 7-10 дневного отдыха на море мы рекомендуем включить взять с собой следующие вещи.

• распечатать список

Список для женщин и девушек

• Купальник 1-2 шт.;
• Парео, туника — по одному;
• Юбки (короткую и длинную), шорты – по 1 шт.;
• Джинсы или брюки – 1 шт.;
• Майки, футболки – 3-4 шт.;
• Блузка (нарядная) – 1 шт.;
• Платье (коктейльное) – 1шт.;
• Трусы — 1 шт. на день;
• Бюстгалтер — 2 шт.;
• Ночная пижама — 1 шт.;
• Босоножки — 1-2 шт. (в том числе нарядные);
• Босоножки без каблука или балетки 1-2 пары;
• Тапочки для пляжа или сланцы 1 пара;
• Теплая кофточка, кардиган или ветровка (для вечера) 1 шт.;
• Легкая рубашка с рукавами (если вдруг обгорите), а лучше солнцезащитный крем – 2 шт. (чтобы хватило);
• Штаны/бриджы спортивного типа (или спортивный костюм) — 1 шт.;
• Головной убор (1-2 шт.);

Спортивный прикид может пригодится на некоторых экскурсиях и для утренних войн за место под солнцем, когда нужно бросать полотенце на лежак у моря в 7:30 утра:).

При подборе одежды предпочтение стоит отдать светлым тканям из натуральных нитей, либо лен, а лучше хлопок. В такой одежде вы будете чувствовать себя комфортно в жарком климате.

Список для мужчины

• Брюки легкие (чтобы ходить в отеле, на экскурсии, по городу) – 2 шт.;
• Брюки классические (чтобы сходить в ресторан или на вечернюю программу в отеле) – 1 шт.;
• Шорты — 2 шт.;
• Плавки – 2 шт.;
• Майки и футболки по 0,75 шт. на день.;
• Рубашка легкая -2 шт.;
• Носки 3-4 пары;
• Трусы – по 1 шт. на день.;
• Сандалии — 1 шт.;
• Сланцы — 1шт.;
• Туфли летние 1 шт.;
• Головной убор 1 шт.;

Мужскую одежду тоже лучше брать из натуральных, светлых тканей. Темная рубашка может пригодится для выхода на вечеринку или на дискотеку.

Вечная проблема: как засунуть все не нужные вещи в один чемодан? 🙂

Список для ребенка

• Футболки 1,5 шт. на день (испачкать 2 в течение дня для ребенка не проблема);
• Трусики;
• Шорты, юбки;
• Носочки;
• Кепка или панамка (2 шт.);
• 2 купальных костюма (один сохнет, в другом купаемся);
• Х/б одежда с длинным рукавом (на случай если ребенок обгорит);
• Одежда на вечер;
• Тёплая одежда (если едете не в жаркий сезон);
• Сандали;
• Кроссовки для экскурсий;
• Карандаши, блокнот, раскраски и т.д. (чем занять ребенка в дороге);
• Нарукавники для бассейна (если не умеет плавать);

Что бы эргономично упаковать вещи в чемодан, вам потребуются вакуумные мешки и пылесос. Обращаем внимание, что пылесос потребуется и во время сборов обратно. Иначе, вы просто не сможете запихнуть всю одежду в чемодан 🙂

«Женские штучки»

Чтобы не ударить в грязь лицом на вечернем выходе в свет прожекторов ресторана «all-inclusive», не забываем взять с собой:

• Пляжная сумка – 1 шт.;
• Клатч – 1 шт;
• Бусы;
• Серьги;
• Ремни;
• Шарфик легкий;
• Солнцезащитные очки (себе и ему);
• Шпильки, резинки, невидимки и т.д.;
• Швейный набор;
• Плойка для волос (если нужно);
• Поролоновые губки;

Косметика

• Дневной увлажняющий крем утром;
• Светлый ухаживающий блеск тоже утром;
• Cолнцезащитный крем для тела;
• Крем или лосьон для тела после загара;
• Поролоновые губки;
• Ночной крем;
• Молочко и тоник;
• Красивая помада вечером;
• Матирующая пудра, лучше рассыпчатая;
• Небольшая палитра теней;
• Тушь простая и водостойкая;
• Средство для снятия водостойкой косметики;
• Карандаш для глаз и для губ;
• Лак для ногтей (можно 2-3 вида);
• Средство для снятия лака;
• Любимые духи;
• Маникюрный набор;
• Бумажные платочки;
• Ватные палочки и диски;
• Влажные салфетки;

Средства гигиены

Для женщины

• Шампунь и кондиционер для волос (в отелях шампуни обычно низкого качества);
• Расческа – 3 шт. (массажная, простая и для него);
• Гель для душа;
• Крем для тела;
• Дезодорант;
• Мыло;
• Антибактериальная жидкость для рук (пригодится всей семье на прогулках)
• Мочалка;
• Зубную пасту и щетку по 2 шт (для себя и для него);
• Станок для бритья;
• Педикюрный набор;
• Крем для рук и для ног;
• Не забыть про критические дни;
• Полотенце для пляжа 2 шт. (если не предоставляется отелем);
• Средства предохранения от беременности (если нужно);

Для мужчины

• Гель или пена для бритья;
• Станок для бритья, можно пачку, т.е. 5 шт.;
• Бальзам после бритья;
• Гель для душа;
• Мыло;
• Мочалка;
• Парфюм;
• Дезодорант;
• Презервативы (если нужно);
• Зубочистки или зубная нить;

Аптечка

Мы уже писали о том, что должно быть положено в , поэтому ограничимся лишь типами лекарственных препаратов:

• градусник;
• обезболивающие;
• от отравления;
• жаропонижающие;
• против ожогов (солнечных прежде всего);
• антиаллергены;
• от молочницы;
• пластырь с йодом;
• сосалки от горла;

Техника и прочее

В суете сборов одежды, косметики и гигиены не забудьте о самом главном – фотоаппарате или смартфоне с камерой. Ведь именно благодаря этим техническим творениям, потом будет что вспомнить и показать друзьям на работе.

Тоже самое касается русскоязычных книг, которых, ой как будет не хватать на пляже. Так что предлагаем пополнить ваш список этими девайсами и идеями (порой чуть-чуть сумасшедшими 🙂)

• Кофе (не везде он такой как дома);
• Зонт или полиэтиленовый дождевик (если есть вероятность дождей);
• Пластмассовые вешалки (для одежды);
• Пластиковый бокс для еды (в самолет можно взять перекусить и носить на пляж свежие фрукты);
• Запасные ключи от машины (если оставляете в аэропорту);
• Перочинный нож (никогда не бывает лишним);
• Детские игрушки на пляж (всегда можно купить на месте);
• Фотоаппарат или камера (можно и то и другое);
• Монопод (палка) для селфи (если нужно);
• Тренога для фотоаппарата;
• Зарядное устройство к фотоаппарату (камере);
• Power банки;
• Мобильные телефоны;
• Зарядные устройства;
• Адаптер для розеток (если нужен);
• Карта памяти (еще одну, вдруг не хватит);
• Флешка, желательно на 16 или 32 ГБ (побольше);
• Ноутбук, нетбук или планшет;
• Mp-3 плеер;
• Наушники;
• Утюг (обычно есть в отеле, но мало ли);
• Маленький чайник (если отель не все включено)
• Фен (если не предусмотрен в номере отеля);
• Туристическая сим-карта;
• Фумигатор (от комаров и других насекомых);
• Мультиварка (если планируете готовить самостоятельно или есть особые показания к питанию);
• Бельевая веревка;
• Пляжная палатка (для защиты от ветра и песка)

Если творчески подойти к сборам и упаковке вещей, то в один чемодан можно вместить гораздо больше, чем вы можете себе представить. Смотрите ролик! И помните, что это рюкзак. А у вас целый чемодан!

Не за горами лето – пора отпусков. Когда куплены билеты и забронирован отель, остаётся самое хлопотное – собрать вещи. Вопрос, что взять с собой на море, волнует многих, ведь от правильно укомплектованного чемодана, пожалуй, зависит качество отдыха.

Список того, что взять с собой в отпуск, следует составлять с особой тщательностью. Зачастую девушки, собираясь в поездку, берут с собой массу вещей, хотя половину из них они даже доставать из чемодана не будут. Трудности сбора помогут облегчить следующие рекомендации:

• Для начала следует составить список тех вещей, без которых обойтись нельзя. Так удастся избежать паники и забытых вещей.
• Помните, что жидкость в ручную кладь лучше не брать. Согласно общеевропейской норме, провозить в багаже разрешается не более 100 мл любой жидкости, а все флакончики обязательно следует упаковать в прозрачный пакет.
• Обувь занимает много места, поэтому нужно брать только удобную и лёгкую.
• Не нужно брать большую косметичку. Лучше тюбики и флакончики распределить по пустотам чемодана.
• Вещи рекомендуется свернуть в валики, так они не помнутся и займут минимум места.
• Не забудьте взять переходники, так как во многих странах электрические розетки имеют разные разъёмы.
• Самые необходимые вещи должны находиться сверху, тогда их не так проблематично достать.
• Хрупкие вещи следует обкладывать одеждой.
• Всю ценную технику нужно носить с собой, так как чемоданы во время транспортировки подвергаются тряске.

Список важных вещей

Собираясь в отпуск на море, необходимо особое внимание уделить некоторым важным вещам. А именно:

• В первую очередь следует взять документы. Путёвка, паспорт, водительские права, страховки, ваучеры на расселение и трансфер, билеты (в обе стороны) – убедитесь, что всё из этого списка присутствует. Эти документы следует положить в небольшую сумочку и всегда держать при себе.
• Денежные средства необходимо иметь не только на карте, но и наличными. Чтобы не попасть в неловкую ситуацию, необходимо несколько купюр разменять на мелочь, которая пойдёт на чаевые и другие подобные расходы.
• Нужно позаботиться о средствах связи. Мобильный телефон и зарядное устройство положите сразу. Если переезды предполагаются длительные, то рекомендуется захватить с собой планшет или ноутбук. Можно записать туда парочку интересных фильмов и наслаждаться поездкой.
• Ручка и блокнот для осуществления быстрых записей.
• Фотоаппарат или видеокамера, а также карты памяти к ним.
• Телефоны посольств и экстренных служб.

Собираясь на отдых с детьми, нужно взять с собой загранпаспорт ребёнка и доверенность на выезд за границу.

Помните, что список документов, обязательный для организации турне, в разных странах отличается, поэтому отправляясь в поездку, следует заблаговременно узнать у туроператора все подробности.

Список гигиенических средств

Определяясь со списком, что нужно взять с собой на море, следует не забывать о средствах личной гигиены. Перечень таких средств включает:

• солнцезащитные средства;
• всё, что потребуется для принятия банных процедур;
• носовые платочки и влажные салфетки;
• средства от насекомых;
• средства для женской гигиены;
• ватные диски и палочки;
• зубная паста и щётка;
• мыло.

Женщины, которые не могут отказаться от косметики на время отдыха, должны взять её с собой, но лучше – в минимальных количествах.

Что взять из одежды

Составляя список вещей в отпуск, необходимо ориентироваться в первую очередь на климат той страны, в которую вы едете. Об этой информации рекомендуется побеспокоиться заблаговременно, ведь во многих странах дожди могут идти по нескольку месяцев.

Слишком много одежды брать не нужно, ведь большинство предметов гардероба даже не понадобится. Кроме того, планируя, какую одежду взять на море, и собираясь путешествовать на самолёте, не стоит забывать о том, что весить ваш чемодан должен не более 20 кг (у большинства авиакомпаний установлено именно такое правило). В противном случае придётся доплачивать за багаж.

Желая приобрести что-то из одежды в той стране, где вы отдыхаете, нужно помнить о том, что покупать вещи лучше не в торговых центрах, расположенных рядом с отелем, а на местных рынках. Именно там можно ознакомиться с полным колоритом страны и купить ту или иную вещь по адекватной цене.

Определяясь, что взять на море из необходимого, следует придерживаться трёх основных правил: одежда должна быть лёгкой, не требующей специального ухода, удобной и немнущейся.

Примерный список таких вещей:

• купальник;
• головной убор;
• удобная обувь;
• шорты, юбки, майки, футболки;
• платья (достаточно двух);
• лёгкие брюки, рубашка,

• подстилка на пляж;
• солнцезащитные очки;
• полотенце.

Тёплых вещей много брать не стоит, но вот одна кофточка может понадобиться. Кстати, джинсы – универсальный предмет гардероба, надеть их можно в любую погоду.

К вопросу, что взять ребёнку на море, нужно подходить с особой ответственностью. Парой комплектов тёплой одежды стоит запастись обязательно. Кроме того, придётся взять купальник или плавки, тапочки для пляжа, круг или нарукавники, одежду для прогулок и игр.

Список лекарственных препаратов

Вопрос о том, какую аптечку собрать в путешествие, следует обсудить с лечащим врачом. Если у вас имеются хронические заболевания, то перед поездкой рекомендуется проконсультироваться со специалистом, можно ли вам посещать те или иные страны, не навредит ли климат вашему здоровью.

Грамотно собранный чемодан сможет вместить в себя всё самое необходимое. Помните, что собираться нужно заранее, а не впопыхах. Только в этом случае можно спокойно составить список и тщательно продумать набор вещей.

Здравствуйте, дорогие путешественники! Отдых на берегу моря – это то, о чем мечтает каждый человек, живущий в средней полосе континента. Прекрасное время, когда можно забыть о повседневной суете, проблемах и подчинится размеренному образу жизни. Но как только подходит время соборов, многих этот период вгоняет в стресс.

Вещей получается много, чемоданы большие, тяжелые. Половина вещей к концу отпуска остаётся не ношенной. А то, что было необходимо – забыли.

А все дело в том, что не многие умеют правильно собирать чемоданы. Так что взять с собой на море?

Дома или зарубеж

Прежде всего, важно, куда именно вы отправляетесь на отдых.

Если это отечественные курорты, то все немного проще. Не нужно волноваться о валюте, лекарствах. Все аптечные средства будут на родном языке, поэтому нет нужды закупаться лекарствами впрок.

При необходимости вы легко сможете объясниться с фармацевтом и купить нужным препарат. Все магазины, экскурсии, даже аренда машины будут оплачиваться в привычной валюте.

Поэтому отдых на территории своей страны является более простым, относительно организации.

Но такие страны, как , и другие прибрежные территории Средиземного моря всегда привлекали туристов своей отличной погодой, чистым и лазурным морем и повышенным сервисом.

Сейчас купить тур или организовать поездку самому не составляет труда. И если билеты, бронь и трансфер за вас организует тур агент, то сбор чемодана полностью ложится на ваши плечи.

Для онлайн бронирования авиа- и железнодорожных билетов, а также гостиниц и туров, вы можете воспользоваться сайтом «Ozon.Travel» .

Здесь же вы получите информацию об оплате заказа и доставке билетов, тарифах, наличии мест.

В первую очередь

Прежде всего, что необходимо положить в сумку – это документы. Ваучер на бронь отеля, паспорта, билеты, распечатанная электронная виза (если она не вклеена в паспорт), данные медицинской страховки.

Еще лучше распечатать или записать телефоны и адреса российских посольств в той стране, куда вы направляетесь.

Почти в каждой стране, так или иначе, разговаривают на английском языке. Если вы знаете его хотя бы на начальном уровне, то вам не составит труда общаться на отдыхе.

Если нет, купите разговорник. Сейчас много приложений для мобильных телефонов, которые облегчают общение иностранцев друг с другом.

Собираем чемодан

Большую часть места в чемодане занимает одежда. За неделю до выезда начинайте составлять список, что вы хотите взять с собой и складывайте это в чемодан.

Не нужно упаковывать или гладить. Пока просто кладите все, что вам хочется.

За несколько дней разложите эти вещи и еще раз подумайте, все ли понадобится. Таким образом, вам удастся избавиться от 30% одежды. Конечно, список для мужчин и для женщин отличается.

Мужчины меняют вещи только, когда они испачкались или стали не свежими. Женщина же по настроению или случаю.

Но если отдых на море не предполагает светские мероприятия, поэтому вечерние платья, туфли на шпильках лучше оставить дома.

Если вы планируете романтический вечер в ресторане или фотосессию, то можно взять одно платье и туфли, которые подойдут и к другим нарядам.

Так же стоит отдать предпочтение не платьям, а юбкам, шортам с футболками и топами. Таким образом, всего из пяти вещей можно создать до шести разных образов.

А если разнообразить их аксессуарами, то эти вещей может хватить на двух недельный отпуск. Итого у женщины должно остаться:

• шорты
• 3 футболки или топа.
• нижнее белье
• купальник
• парео или платье на пляж.

Гораздо проще взять с собой немного стирального порошка или мыла и постирать грязную одежду, чем вести с собой половину гардероба.

Мужчины чаще всего отдают предпочтение одним шортам, плавкам и нескольким футболкам с майками.

Обувь

Следующий шаг – обувь. Занимает огромную часть, поэтому ее стоит минимизировать в первую очередь.

Что может понадобиться:

• шлепанцы на пляж и в бассейн.
• удобные кеды или босоножки (другая привычная для человека обувь) на вечер и прогулок по городу и отелю.

Если вы собрались посещать спортзал или взбираться на горные вершины, то без кроссовок не обойтись. Но для экономии места, в них можно поехать. Это громоздкая обувь для багажа, но очень удобная для путешествий.

То же самое с джинсами и теплыми кофтами. Если есть возможность и позволяет погода, лучше ехать в них.

Косметика и умывальные принадлежности

Следующими в чемодан идут ванные принадлежности и косметика. Не нужно брать с собой бутылки с шампунями. За неделю или даже две вы их не израсходуете, и будете возить туда-обратно.

Их переливают в небольшие емкости. Можно купить специализированные для путешествий.

Необходимостью являются:

• шампунь и бальзам.
• крем для загара.
• увлажняющий крем после загара.
• геля для душа.
• бритва
• пемза.

По большому счету это все, что нужно на отдыхе. Декоративную косметику лучше вообще оставить дома.

Она закупоривает поры на жаре, не дает коже дышать. Легкая подводка и тушь на вечер могут заменить огромную косметичку.

Аптечка

Аптечка собирается по индивидуальным показателям. Основной вид лекарств:

• для желудка (от изжоги, вздутия)
• от отравлений (растворы для регидратации, таблетки для выведения токсинов)
• капли в уши, в нос
• таблетки от боли в горле
• для обработки ран (антисептик, пластыри, липкий бинт, стерильные салфетки).

Отправляясь на отдых с детьми лучше расширить аптечку детскими лекарствами. Языковой барьер может помешать вам объясниться в местной аптеке.

Но не стоит беспокоиться. Если у вас есть медицинская страховка, позвоните по номеру и ответит русскоговорящий врач, который объяснит и расскажет, что делать.

Что еще?

Надувные круги, подстилки и другие не столь нужные вещи купите на месте. Полотенца, фен, утюг есть в отелях. Электронику и зарядки тоже стоит минимизировать во избежание краж и экономии места.

Детские игрушки для пляжа продаются на каждом курорте. Гораздо важнее уделить внимание тому, чем вы будете занимать ребенка в дороге, а не на пляже.

Если не хотите тратить время и ждать багаж, можно на каждого члена семьи купить по маленькому чемодану, который разрешают брать с собой в салон.

Большинство авиакомпаний разрешает иметь ручную кладь не более 10 кг. Таким образом, вы не возьмете лишнего с собой. И ваш багаж не потеряется и не перепутается в аэропорту.

Такие чемоданы легкие и очень удобные. 2 купальника или больше футболок из расчета «а вдруг порвется» только займут лишнее место. В случае форс-мажора вещи и одежду можно купить на месте.

Что еще бы вы посоветовали взять в отпуск? Пишите в комментариях. До скорой встречи!

В отпуск! К морю! Билеты куплены, отели забронированы, но еще надо закончить работу, сделать кучу дел по дому, сходить в салон красоты, сделать педикюр и маникюр… А вещи-то не собраны!!! Хорошо, если ты неприхотлива и едешь куда-нибудь в Тайланд, где все покупается по месту и дешево, а список того, что взять с собой в Тайланд настолько мал, что можно даже не собирать чемодан. Но если хочешь выглядеть на все 100% на пляжах Египта, Турции или где-нибудь на Мальдивах, то лучше собраться заранее. Поделюсь своим опытом и списком необходимых вещей.

Что же взять с собой на море?

Не забивай чемодан кучей ненужных вещей, бери только самое необходимое. Ведь в отпуске тебе обязательно захочется что-то купить. Например, самые разнообразные парео, пляжные сумки, полотенца, туники, шляпы, сандалии, легкие платья и тем более украшения всегда найдешь в изобилии на курортах. Дорогая сумочка в руках – вовсе приманка для воришек. Вместо сумочки лучше взять с собой дорогого мужчину, а ценные вещи, вроде расчески, доверить ему. Расслабься, отдыхай и развлекайся!

. Эти вещи тебе пригодятся днем: платье и шляпка Luca Luca, купальник и рубашка Chanel, платье и очки Jenni Kayne, шорты и рубашка Diane von Furstenberg

Полный список, что взять на море:

1. .
2. Два : пляжное и вечернее. Платья выбирай однотонные, например, . Тогда новые аксессуары, которые ты купишь на курорте, отлично подойдут к платью.
3. Хорошие солнцезащитные очки , чтобы не только красиво смотрелись, но и надежно оберегали глаза от сильного солнца.
4. .
5. Юбку.
6. Пару любимых маек .
7. , которую при необходимости можно накинуть на обгоревшие плечи, а также надевать с юбкой или шортами.
8. Комфортную обувь для длительных походов.
9. Любимые удобные босоножки, которые подойдут и к вечернему платью, и для городской прогулки.
10. Легкие брюки.
11. Кофту для прохладных вечеров. Пригодится, если поедешь отдыхать, например, в Египет зимой.
12. Головной убор.

Самое нужное в списке выделено жирным, остальное – по желанию, т.к. покупается по приезду. Думаю, не надо напоминать, что все вещи должны легко комбинироваться между собой по цвету и стилю.

Что взять с собой на море для вечера . На фото: платье Nina Ricci, брюки Jenni Kayne, платье Luca Luca, юбка и жакет Luca Luca

Кстати, если на отдыхе никаких торжеств и помпезных банкетов не намечается, вечернее платье, шпильки, бриллианты и тонну косметики оставь дома, чтобы не выглядеть смешно на обычном ужине в отеле. От наращивания длинных ногтей тоже лучше отказаться (почему-то на море ногти ломаются чаще обычного), а самый практичный и стильный маникюр на отдыхе – классический или цветной французский маникюр .
Важно: не бери с собой те вещи, которые пролежали в шкафу больше года “для особого случая”, – они тебе точно не пригодятся.

Что еще взять на море?
Не забудь самые важные в поездке вещи:
– деньги и карточки;
– билеты или путевку;
– надежную туристическую страховку, которая не только подходит для получения визы, но и реально помогает, если что-то случится, – чтобы выбрать надежную, почитайте ;
– паспорт, документы;
– аптечку;
– проверенный солнцезащитный крем;
– смягчающий крем после загара, который подходит и от ожогов;
– документы и их ксерокопии (на всякий случай);
– телефон (заранее проверь баланс) и зарядку для телефона;
– средство от москитов;
– ножницы маникюрные, пилку для ногтей;
– фотоаппарат.

Может что-то упустила?

P.S. Вот только мне не довелось отдыхать на курортах Крыма, не знаю можно ли там что-то купить на месте. Кто знает, поделитесь опытом.

Собирать сумки на море в последний момент - это, пожалуй, худшая идея из всех возможных. Потому лучше начать «готовить сани летом», чтобы к началу отпуска осталось просто проверить, все ли сложено в чемодан.

Что по-вашему просто необходимо взять с собой на отдых

Гигиенические принадлежности

Тут на первом месте будут конечно же солнцезащитные средства: крем от загара и термозащитный спрей для волос, который спасет их от выгорания. Первому стоит уделить особое внимание. Многие девушки искренне считают, что брать нужно только крем с самым высоким уровнем защиты, но это зависит только от вашего типа кожи.

Внимание! Наиболее высокий SPF нужен только детям и девушкам с очень светлой кожей, которая практически не загорает. Чем более смуглая кожа, тем ниже SPF.

• Зубная щетка;
• Зубная паста;
• Мыло, гель для душа, гель для интимной гигиены;
• Крем для лица и тела.

Если вы предварительно не сходили на бьюти-процедуры, возьмите с собой бритву и средства после депиляции.

Одежда и обувь

Разумеется, полный комплект будет зависеть от культурной программы, запланированной на время отдыха. Если вы отправляетесь в плаванье на круизном лайнере, то без вечернего платя, а то и нескольких, и босоножек на шпильке не обойтись. Но если это какой-нибудь приморский поселок, где из достопримечательностей только набережная, все эти атрибуты совершенно ни к чему. Потому мы ориентируемся на необходимый минимум одежды :

• Белье - минимум 3 комплекта. Можно взять пару бюстгальтеров базовых цветов и 5-7 трусиков к ним.

Важно! Цветное белье подбирайте к тем комплектам одежды, которые вы подобрали для поездки.

• 2 купальника. Это необходимый минимум, потому если хотите дефилировать каждый раз в новом - на здоровье! Можно пойти на такую хитрость: комбинировать детали разных раздельных купальников, получая все новые модели;
• Комплект теплой одежды: брючки/джинсы, лонгслив или водолазка, кофта с длинным рукавом;
• Пляжная туника или парео;
• Шорты и длинная юбка (прогулочный вариант);
• Футболка, топ - 1-2 штуки;
• Головной убор.

Платья, брюки, костюмы - все это имеет место быть, но в обязательный список не входит.

С обувью дело обстоит гораздо проще: 1 пара пляжной обуви, 1 пара прогулочной (сандалии, босоножки, балетки или пантолеты) и 1 пара закрытой + носки.

Что из лекарств взять с собой на море для взрослого и ребенка

Если мы путешествуем в пределах своего иди соседних государств, то не стоит слишком беспокоится о комплекте лекарств и медикаментов, поскольку их можно будет докупить в любой близлежащей аптеке. С собой же взять необходимый минимум препаратов, которые понадобятся в первом случае: антисептики, жаропонижающее, сорбенты, антигистаминные препараты. Если у вас есть хронические болезни, то не забудьте положить поддерживающие препараты.

Другое дело - поездка заграницу, где вы не сможете ни внятно объяснить, что вам нужно, ни подобрать соответствующий аналог нашего препарата, ни купить большинство лекарств без рецепта врача. Тут список нужно продумать гораздо тщательнее. Обязательными пунктами будут:

• Жаропонижающее (парацетамол или ибупрофен в любых препаратах);
• Препараты, улучшающие работу пищеварительной системы, поскольку незнакомая кухня может стать причиной ряда проблем (Моторикс, Мезим, Домрид и т.п);
• Сорбенты (Смекта, Белый уголь);
• Антисептики (перекись водорода, йод);
• Бинт, вата, пластырь;
• Ранозаживляющие мази (Спасатель, Пантенол);
• По необходимости средства против повышенного/пониженного артериального давления, препараты для сердечно-сосудистой системы.

Детская аптечка имеет свою специфику, поскольку тут нам стоит позаботиться о наличии следующих составляющих:

• Для детей до 7 лет - ацетонтест. Полоски для определения уровня ацетона в моче. Даже если до этого ваш малыш никогда не страдал этим, изменения климата, режима и пищевых привычек вполне могут спровоцировать скачек ацетона;
• Регидратирующие средства и средства для интоксикации (Регидрон, Атоксил);
• Заживляющие мази (Бепантен, Пантенол);
• Жаропонижающие и средства против кашля.

Вы удивитесь, что в списке нет рекомендуемого большинством ресурсов Активированного угля. Нет, это не ошибка, просто этот препарат давно изжил себя. Даже взрослый человек не в силах выпить необходимое количество таблеток, ведь на каждый килограмм веса их нужно целых 4. Потому гораздо проще приобрести ту же Смекту или Белый уголь.

Детские вещи

К сбору детского багажа нужно подходить гораздо более основательно, чем собственного и заранее продумать список необходимых вещей. Он будет варьироваться в зависимости от места отдых и ваших планов, но «костяк» выглядит так:

• Купальный костюм - минимум 2 штуки. В идеале - 3. Зачем так много? Это совсем не дань моде, а вполне практически обоснованное требование: в одном ребенок купается, второй сохнет, а третий - запасной;
• Белье. 5-6 трусиков и пара маечек;
• Одежда. Для мальчиков это пара шортиков, длинные штанишки, 2-3 футболки, лонгслив и теплая кофточка либо легкая ветровка. Девочкам достаточно будет пары платьиц или сарафанчиков, пары маечек/футболочек, шортики и юбочка + комплект теплой одежды;

Важно! Количество детской одежды должно быть как минимум вдвое большим, чем взрослой!

• Головные уборы. Пара панамок для мальчиков и панамка и косыночка для девочек;
• Обувь. 1 пара для пляжа, 1 для прогулок и 1 закрытая на случай непогоды. Конечно же, это не резиновые сапоги, вполне достаточно будет кроссовок, к которым не забудьте прихватить носки;
• Игрушки. Это и наборы для игры с песком, и развлекающие книжки, разукраски с сопутствующей канцелярией;
• Горшок.

Список вещей для младенца будет отличаться от предложенного, поскольку тут нам понадобятся:

• Бутылочки для питья и молочных смесей и средства для их тщательной очистки;
• Детское питание. Если вы уверены, что по прибытию сможете пополнить свои запасы, берите количество, необходимое на время путешествия + 1-2 дня, в противном случае лучше запастись на весь период пребывания;
• Подгузники, влажные салфетки, впитывающие пеленки, средства по уходу за кожей. Подгузники вы сможете докупить, потому не стоит тянуть с собой несколько упаковок. Это не только займет много места, но и существенно увеличит вес вашего багажа (что очень важно при перелетах);
• 3-4 комплекта одежды + головной убор.

И напоследок

Представить поездку без современных гаджетов просто невозможно. Ну как можно не выложить парочку фотографий в день в Инстаграмм? Нет, без этого никак. В принципе, при наличии качественного смартфона, все, что нам понадобится дополнительно - это зарядка или power bank (внешний аккумулятор). Если же полно места, к нему может присоединиться ноутбук + зарядка, фотоаппарат, электронная книга.

Ну и самое важное, не забудьте перепроверить документы. Сделайте по паре копий паспорта, детского свидетельства о рождении, разрешения на выезд (выдается, если заграницу едет только один из родителей), билетов, страховки. Все это сложите в разные места, чтобы в случае утраты у вас остались хотя бы копии.