В период беременности или кормления ребенка каждая женщина сталкивается с проблемой непроизвольного выделения молока из груди. Это нормальный процесс, который проявляется за несколько недель до и после рождения ребенка. Утечка молока доставляет неудобства, однако является естественной особенностью организма, которая позволяет регулировать его количество и кормить ребенка. Специальные прокладки для груди, которые также называются вкладышами, отлично поглощают жидкость и позволяют одежде оставаться чистой и сухой. Прокладки необходимо разместить в чашечке бюстгальтера, менять своевременно и правильно подобрать в соответствии с потребностями.

Шаги

Часть 1

Необходимо правильно расположить прокладку в бюстгальтере

Снимите пленку с клейкой стороны. Некоторые одноразовые прокладки имеют клейкие области, которые позволяют фиксировать вкладыш на месте. Такие липучки не дают прокладкам скользить в бюстгальтере. Если вы используете именно такие вкладыши с безопасной для здоровья ребенка клеевой поверхностью, снимите пленку, а затем расположите вкладыш в нужном месте.

Вставьте прокладку в бюстгальтер. После того как вы надели бюстгальтер, можно вставить прокладки для груди. Скользящим аккуратным движением приложите вкладыши к соскам под бюстгальтером. Затем верните лямку на привычное место.

Поправьте вкладыши. Прежде чем надевать блузку, убедитесь в том, что прокладки полностью закрывают соски. В противном случае просто поправьте их. Это поможет избежать раздражения кожи, к тому же предотвратит протечки и намокание одежды.

Следите за тем, чтобы прокладки не съезжали. У активных беременных женщин и мам вкладыши перемещаются по поверхности груди в течение дня. Это абсолютно нормально, особенно если используются прокладки без липучек. Проверьте вкладыш, если вам показалось что он съехал, и в случае необходимости замените его или просто поправьте. Так, одежда будет всегда сухой, а кожа – без признаков раздражения.

Выбросьте в урну прокладки для груди. Обычно использованные вкладыши для груди просто выбрасывают. Использованные одноразовые прокладки выкиньте в мусор. Многоразовые оставьте в корзине для белья.

Протрите грудь. Влага способна вызывать раздражение кожи. Если кожа груди влажная или на ней есть остатки молока, сотрите их с помощью мягкой ткани и небольшого количества теплой воды. После этого вытрите грудь насухо, прежде чем использовать новый вкладыш. Таким образом вы сведете к минимуму риск появления раздражения и инфекции.

При необходимости смените бюстгальтер или блузку. Иногда вам не удастся избежать загрязнений на бюстгальтере и/или блузке. Это нормальное явление для беременных и кормящих женщин. Смените одежду, если подобное все же случилось. Так вы не попадете в неловкое положение и предотвратите раздражение кожи.

• Носите с собой сменную чистую одежду, чтобы избежать неловких ситуаций.

1. Замените прокладку на новую. Вставьте свежие вкладыши, как только сняли старые и переоделись. Вставьте в бюстгальтер чистые и сухие прокладки, чтобы предотвратить протечки и свести к минимуму раздражение кожи.

Часть 3

Правильный подбор прокладки для груди

Для начала необходимо выявить потребности. У каждой женщины ситуация во время беременности и родов очень индивидуальна. Вам придется носить вкладыши от нескольких недель до нескольких месяцев. Потребности также меняются с течением времени. Необходимо вести специальную тетрадь для учета количества молока, чтобы лучше понимать свои нужды и подобрать наиболее подходящий вариант вкладышей. Вот некоторые нюансы, которые следует учитывать.

Грудное вскармливание: впитывающие накладки-молокосборники, корректоры формы соска, экологичные подушки и другие полезные аксессуары для кормящих мам.

Никто не станет спорить с тем, что материнское молоко - лучшее питание и источник здоровья для детей первых месяцев жизни . Так почему же длительное грудное вскармливание сейчас такая редкость? И это при том, что противопоказания к кормлению грудью или полная его невозможность встречаются крайне редко. А ведь порой для того, чтобы наладить лактацию, женщине всего-то необходимо желание, терпение, доброжелательная атмосфера в семье и правильно подобранные принадлежности для .

Молоко: ни капли мимо!

Впитывающие прокладки для бюстгальтера - необходимый предмет "гардероба" кормящей, а в некоторых случаях и беременной женщины. Будущей мамочке они пригодятся на последних месяцах беременности, если у нее начало выделяться , и, конечно же, без них не обойтись после родов, с началом интенсивной выработки молока. Впитывающие прокладки не только защищают белье и одежду от намокания из-за просачивания трудного молока - в первую очередь они заботятся о состоянии груди и сосков, поддерживая их сухими и чистыми, предотвращая тем самым появление раздражения. Необходимо помнить, что использование женщиной специальных прокладок, наряду с соблюдением режима гигиены груди, является хорошим профилактическим средством от появления трещин сосков и .

Впитывающие вкладыши особенно интенсивно используются в первые недели и месяцы после родов, когда лактация только-только устанавливается и молодая мама сталкивается с таким явлением, как самопроизвольное подтекание молока. Причем больше всего его вырабатывается и "теряется" ночью, поэтому первое время ей придется спать в бюстгальтере, оснащенном прокладками. В дальнейшем этот процесс становится более "управляемым": молоко начинает прибывать и выделяться из груди только во время кормления.

В специализированных магазинах и аптеках представлен широкий ассортимент прокладок для бюстгальтера. Каждая женщина может выбрать наиболее приемлемый для себя вариант - одноразовые или многоразовые вкладыши. Последние во многом экономичнее, так как могут использоваться многократно - после намокания они стираются вручную или в стиральной машине, а после высыхания обязательно проглаживаются утюгом с обеих сторон, что делает их мягче.

Внимание! Стирать многоразовые прокладки необходимо регулярно и с применением средств для стирки детских вещей - детского мыла, стирального порошка на основе мыльной крошки и т.п. Чтобы вкладыши служили дольше и не деформировались, стирать в машине их нужно в специальном мешочке для стирки белья и мелких предметов.

Многоразовые прокладки , как правило, делаются из хлопчатобумажных материалов, реже – из шерсти. Шерстяные обладают помимо прочего и согревающим эффектом "сухого тепла", поэтому как нельзя кстати придутся зимой и в межсезонье. Правда, здесь есть одно "но". Использовать шерстяные прокладки нельзя, если у женщины аллергия на шерсть.

Многоразовые вкладыши продаются обычно по 2,4,6,10 штук в упаковке. В зависимости от количества и производителя их можно купить от 100 до 400 руб. Например, английская компания Avent предлагает набор за 300 руб., в который входят 6 многоразовых прокладок с хлопчатобумажным внутренним слоем и мешочек для стирки. Цена комплекта из 4 вкладышей Medela (Швейцария) - 410 руб. Шерстяные прокладки российского производства стоят 120 руб. за 2 штуки, в то время как финские обойдутся в 600-650 руб. за пару. Следует учесть, что понадобится не менее 2-3 пар прокладок на смену.

Одноразовые прокладки пользуются большей популярностью, даже несмотря на то, что они требуют порой более значительных денежных затрат. Зато они удобнее в использовании и с ними меньше хлопот, так как после использования прокладка просто выбрасывается. Хорошие одноразовые вкладыши не оставляют ворсинок на коже соска, имеют анатомическую чашеобразную форму, они тонкие, не видимые под одеждой, но обладают при этом высокой впитывающей способностью за счет своей многослойной структуры. Внутренний, контактирующий с кожей слой очень нежный, пропускает влагу внутрь, оставаясь при этом сухим. Средний слой обладает высокими абсорбирующими свойствами – впитывает и удерживает влагу внутри, превращаясь в гель. Внешний слой - влагонепроницаемый, но пропускающий воздух.

Удобные дополнения - липкая лента, фиксирующая прокладку в бюстгальтере, и индивидуальная упаковка, позволяющая брать с собой несколько вкладышей, сохраняя их гигиеничность. Кстати, одноразовые прокладки для груди стоит заранее положить в сумку, приготовленную для роддома.

Цены на одноразовые прокладки наиболее популярных торговых марок выглядят примерно следующим образом. Вкладыши "Наша мама" (Россия) стоят 95 руб. за 30 шт., Canpol (Польша) - 135 руб. за 40 шт., NUK-стан-дарт (Германия) - 135 руб. за 30 шт., NUK-ультрасухие - 225 руб. за 24 шт., Medela (Швейцария) – 240 руб. за 30 шт., Avent (Великобритания) -310 руб. за 50 шт. и Chicco (Италия) -200 руб. за 30 шт.

Если прокладки для груди молоко впитывают и удерживают внутри, то силиконовые накладки-молокосборники (в народе именуемые "ракушками") дают возможность его собрать, чтобы ни одна капля ценнейшего маминого "продукта" не пропала даром. Обычная картина - пока малыш кушает из одной груди, из другой течет молочный ручеек. То же самое происходит и при сцеживании молокоотсосом. Если же в чашечку бюстгальтера вложен молокосборник, то собранное в него молочко затем можно перелить в бутылочку или чашку, чтобы докормить им малыша с ложки. Для этого в накладке специально предусмотрено сливное отверстие с "носиком".

"Ракушки" не промокают и не заметны под одеждой, поэтому удобны и в повседневной носке вместо впитывающих прокладок, особенно если у женщины и между кормлениями молоко подтекает достаточно сильно. К тому же накладки служат хорошей защитой для воспаленных или потрескавшихся сосков - оберегают их от соприкосновения и трения о бюстгальтер, вентиляционные отверстия обеспечивают доступ воздуха к груди, за счет чего кожа дышит и остается сухой, а значит ускоряется процесс выздоровления.

Комплекты накладок для сбора молока торговых марок Avent и Chicco стоят соответственно 290 и 350 руб., молокосборники от Medela и Bebe Confort (Франция) дороже - их цена в среднем 400 руб.

Если у мамы проблемы с грудью...

В первые дни после родов многие женщины сталкиваются с такими проблемами, как болезненность сосков, появление раздражения, воспаления и трещин. Связано это с тем, что соски с началом лактации начинают испытывать большие нагрузки. Сказывается и неопытность молодых мам, которые еще не овладели техникой правильного прикладывания к груди, в результате чего ребенок ее непроизвольно травмирует. Но и такая сложная ситуация еще не повод прекращать грудное вскармливание. Иногда достаточно всего лишь приобрести защитные накладки на сосок и продолжить кормление через них до тех пор, пока соски не придут в норму.

Внимание! Перед началом использования защитной накладки необходимо проконсультироваться с врачом.

Накладки делаются из силикона или латекса, имеют анатомическую форму, повторяющую сосок матери. При их выборе стоит обратить внимание на отсутствие запаха, толщину материала (чем тоньше, тем лучше). Если основание не круглое кольцо, а сделано в форме "бабочки" или имеет специфичный вырез, то малыш при кормлении сможет прижиматься щекой к материнской груди, ощущая ее тепло и запах. Это поможет в дальнейшем легче перейти к кормлению без накладки. Еще один важный момент - накладка должна быть правильно подобрана по размеру, чтобы малышу было удобно ее сосать, а мама ощущала ее действие. Обычно накладки делаются двух размеров: S - малый и L - стандартный. Показатель того, что накладка в самый раз, - ее "работоспособность". Что это значит? Накладка за счет создаваемого малышом при сосании вакуума плотно "прилипает" к груди, материнский сосок и ареола втягиваются в сосок накладки, и через имеющиеся в ней отверстия начинает поступать молоко. Если этого не происходит, придется попробовать накладку другого размера или производителя.

Внимание! Использование защитных накладок - это всего лишь вынужденная временная мера. Поэтому необходимо прекратить их использование сразу, как только заживут соски. В противном случае при длительном применении накладка может начать работать против грудного вскармливания. Привыкнув сосать силикон или латекс, малыш может отказаться брать "голую" грудь.

Защитные накладки необходимо содержать в чистоте, регулярно стерилизовать или мыть, обдавая кипятком. При появлении трещин, разрывов и других повреждений накладку необходимо заменить новой. Разброс цен на защитные накладки большой - порядка 50-60 руб. за продукцию "Мир детства" (Россия), Camera (Тайвань) и Canpol; накладки Avent и Bebe Confort стоят около 200 руб., Medela - 270 руб., латексные и силиконовые накладки Chicco в комплекте с футляром для хранения обойдутся соответственно в 350 и 385 руб.

Но, как известно, любые проблемы лучше предотвращать, чем бороться с их последствиями. Поэтому для профилактики и лечения сосков в кормящей мамы обязательно должен быть специальный крем, например Purelan 100 (Medela), или заживляющий крем для сосков Avent. Крем делается из 100%-ного чистого медицинского ланолина без красителей, консервантов и парфюмерных добавок. Он увлажняет и смягчает кожу сосков, предотвращает появление трещин и способствует быстрому заживлению мелких ранок, не имеет запаха и вкуса, поэтому его можно использовать не смывая. Кстати, эти кремы подойдут и в качестве лечебного средства для потрескавшихся, обветренных губ, сухой кожи лица, пеленочного дерматита у малышей. Крем PureLan™ 100 (Medela) выпускается в двух упаковках: туба 7 г стоит 165 руб., туба 37 г - 300 руб., упаковка крема 30 мл Soothing Nipple Cream (Avent) стоит 390 руб. Хорошее предложение есть у Chicco - влажные очищающие салфетки Prelat Soft. Салфетки предназначены для гигиенического ухода за грудью во время всего периода лактации. Их пропитка не имеет запаха и вкуса, гипоаллергенна, содержит протеины злаковых культур и молока, за счет чего салфетки оказывают увлажняющее и смягчающее действие. Упаковка очищающих салфеток для груди стоит 100 руб. за 20 штук и 190 руб. за 80 штук.

То, что эти средства (кремы и салфетки) можно использовать перед кормлением, не смывая, - очень важно, это их основное преимущество. Большинство подобных препаратов необходимо смывать перед кормлением, а значит снова подвергать грудь иссушивающему и раздражающему действию мыла и воды. К тому же, возможность не смывать кремы перед кормлением еще раз подтверждает их безопасность для малыша и матери.

Внимание! При любых повреждениях сосков, возникновении сильной боли, появлении уплотнений, отечности, набухании груди необходимо немедленно обратиться к врачу. Самолечение Опасно!

Еще одна причина раннего прекращения грудного вскармливания - плоские или втянутые соски, которые малышу очень трудно брать и удерживать во рту. Такая проблема встречается крайне редко. Если женщина знает о такой особенности своей груди, то стоит позаботиться о коррекции сосков заранее, еще до начала периода кормления (а лучше до наступления беременности), используя корректор формы соска .

Такое приспособление есть у Avent в ассортименте аксессуаров для кормящих матерей. Корректор формы соска Niplette практически не заметен под одеждой, прост в использовании и дает стойкий результат. Представляет собой маленький колпачок, который за счет создаваемого вакуума "присасывается" к соску, вытягивая его. Чтобы получить должный эффект, корректор рекомендуется носить непрерывно 8 часов в день в течение 3-4 недель. Использовать его целесообразно в первые несколько дней после родов - еще в роддоме.

Avent предлагает покупательницам два набора разной комплектации: 1 корректор соска плюс 2 одноразовых вкладыша для бюстгальтера по цене 890 руб. или 2 корректора соска плюс 2 одноразовых вкладыша для бюстгальтера по цене 1250 руб.

Внимание! Целесообразность использования корректора сосков во время беременности и после родов необходимо согласовать со своим доктором.

Корректор формы соска от Chicco (350 руб.) напоминает маленький помповый молокоотсос. Наложив воронку на сосок, женщина стимулирует его вытягивание, создавая разряжение с помощью резиновой "груши".

Комфорт для мадонны с младенцем

Грудное вскармливание - очень тонкий процесс, который зависит от множества факторов, в том числе и от психологического настроя женщины. Уютная, спокойная обстановка в доме, отсутствие раздражающих внешних факторов (шум, яркий свет, холод или жара, присутствие посторонних), а также подходящая одежда и удобная поза при кормлении, приятная музыка, безусловно, положительно сказываются на душевном состоянии кормящей матери. А как известно, дети очень чутко реагируют на мамино настроение, и если хорошо и спокойно ей, значит, ее крохе тоже хорошо и спокойно. Он начинает лучше брать грудь, спокойнее и с удовольствием сосать молочко, набираясь сил и регулярно прибавляя в весе. В итоге, кормление грудью перестает восприниматься только лишь как материнская обязанность - оно начинает доставлять удовольствие и приносить радость, причем обоим.

Так, молодой маме пригодится U-образная подушка для кормления. Чтобы использовать ее по прямому назначению, подушку следует надеть на талию и уложить на нее ребенка, выбрав для него и для себя наиболее удобное положение. Подушка будет мягко поддерживать малыша во время кормления, оставляя мамины руки сводными и оберегая ее от излишних нагрузок. Нужно покормить двойняшек? С подушкой для кормления это с легкостью можно сделать и одновременно, так как на ней могут устроиться сразу двое деток – каждый под "своей" грудью. Кстати, на подушке удобно кормить малыша и из бутылочки, поэтому пользоваться ею может и папа, и бабушка, и няня . Если кроха расплакался, не хочет спать, то и здесь "мягкая помощница" придет на выручку родителям - с ней укачивать ребенка гораздо легче, нежели на руках. В подушке Hugger американской торговой марки Simplicity специально для этого предусмотрен встроенный вибрационный механизм.

Подушка для кормления имеет еще ряд полезных способов применения. В первую очередь, это хороший подарок беременной женщине, так как подушка позволяет принять расслабляющие позы, с ней удобно спать на боку, подложив под живот. Конечно же, и после рождения ребенка способности подушки дарить расслабление и отдых остаются более чем актуальными.

Используется она и для малыша. На время бодрствования и проведения зарядки малыша можно выкладывать на подушку животиком вниз. Помимо прочего во многих подушках есть небольшой кармашек для бутылочки, соски, салфетки или специальные крепления, к которым можно подвесить игрушки.

Подушки для кормления выполняются из экологически чистых гипоаллергенных материалов. Наружная обивка шьется из хлопка, в качестве наполнителя в большинстве моделей используются микрошарики из полистирола, благодаря чему подушка может подстраиваться под формы тела мамы и малыша. Особенность подушки "Комфорт" от Bebe Confort в том, что она надувная, в сдутом виде практически не занимает места, а потому становится незаменимой для поездок с малышом, которого можно с удобством покормить и укачать в дороге или в гостях.

Подушки Comfy и Comfy Big от Plantex (Россия) стоят соответственно 650 и 1200 руб., Hugger от Simplicity (США) - 1100 руб. Подушки немецкой торговой марки Anita и французской Bebe Confort обойдутся значительно дороже - в 2500-2800 руб.

Кормящие женщины по достоинству оценят специальное кресло-качалку для кормления. Оно выполнено из натурального дерева и качается в плоскости вперед-назад за счет маятникового механизма раскачивания, такого же, как у детских кроваток и колыбелей. Плавные, успокаивающие движения умиротворяюще действуют и на маму, и на малыша. Конструкция кресла продумана до мелочей, ведь оно предназначено для двоих - просторное сиденье, высокая и широкая, чуть отклоненная назад спинка, удобные подлокотники, мягкие съемные подушки. Для максимального комфорта к креслу прилагается качающаяся с ним в унисон подставка для ног в виде мягкого пуфа. У пуфика точно такой же "маятник". Женщина садится в кресло-качалку, кладет ноги на подставку-качалку и начинает качаться. При этом ее ноги всегда остаются выпрямленными. Если при раскачивании ставить ноги на неподвижную опору (на любую стационарную подставку или просто на пол), то при движении кресла вперед-назад их пришлось бы сгибать-разгибать в коленях. Когда на руках малыш, тем более сосущий грудь или спящий, такие движения маминых ног для него, конечно, будут неудобны. Кресло Poltrona Piera от Neonato (Италия) стоит порядка 9000-10000 руб. Аналогичные модели по чуть меньшей цене (7500-9500 руб.) выпускает и отечественная мебельная фабрика "Красная звезда". Причем кресло этой торговой марки можно выбрать как с "маятником", так и дополненное поворотным механизмом. Такое кресло установлено на круглом вращающемся основании-платформе, благодаря чему можно не только качаться вперед-назад, но и поворачиваться с малышом из стороны в сторону.

Совет! Если нет возможности купить специальную качалку для кормления, под эти цели в мебельном магазине можно приобрести понравившееся кресло-качалку на дугах, сделанное из дерева, плетеное или на металлическом каркасе, подобрав его под свой интерьер. В этом случае вполне можно уложиться в 4000-6000 руб.

В доме, где появился ребенок, совсем не лишними окажутся компакт-диски или кассеты с приятной, спокойной музыкой, подобранной специально для детей и мам. Их можно купить как в детских, так и в любых музыкальных магазинах или специализированных отделах, торгующих аудио- и видеопродукцией. Выбор достаточно большой: это могут быть сборники известных классических произведений (альбомы собираются по принципу доступности восприятия музыки младенцами) или так называемая Relax-музыка - специальным образом составленные и аранжированные композиции со звуками леса (шелест листьев, пенье птиц), дождя, водопада, морского прибоя. Такая нежная звуковая аура, окружающая маму с ребенком во время кормления, настраивает обоих на положительные эмоции, позволяет успокоиться и расслабиться, а после кормления отдохнуть, чтобы набраться сил. Аудиокассеты с музыкой для мамы и малыша стоят всего 40-60 руб., компакт-диски имеют цену от 100-180 руб. Компания BabyDan (Дания), специализирующаяся на выпуске товаров для детей, предлагает родителям целую серию дисков "Музыка для матери и ребенка", включающую CD для грудного вскармливания "Сказки океана", CD для беременных "Шепот ветра" и CD для малышей "Колыбельная". Цена каждого диска 590 руб.

А вот действительно нужный предмет упущен из виду - слинг, он действительно значительно упрощает жизнь, сближает маму и ребенка.

впитывающие одноразовые прокладки использую фирмы Чикко - супер!

накладки-молокосборники купила, не понадобились (неудобные, ненужные оказались)
зря потраченные деньги

корректоры соска - не купила, так как не знала заранее о них, соски плоские - кормлю, мелкой уже почти шесть

защитные накладки купила, так как были проблемы с соском (трещины), но не смогла воспользоваться, так как ротик малышки был намного меньше этих искусственных сосков. зря потраченные деньги

Пока процесс грудного вскармливания не отрегулирован, женщины после родов сталкиваются с проблемой подтекания молока. Пачкается одежда, постельное белье, постоянно ощущается дискомфорт, и походы в присутственные места могут обернуться конфузом. А расстраиваться кормящим мамам противопоказано… Настоящей находкой в спасении одежды и обретения уверенности в себе стали специальные вкладыши в бюстгальтер. Какие вкладыши лучше — одноразовые или многоразовые, и что представляют собой гелевые прокладки для кормящих мам?

Виды вкладышей в бюстгальтер

Из всех вкладышей для груди, представленных на современном рынке, можно выделить две категории: одноразовые и многоразовые прокладки. Более удобные в использовании одноразовые, но в финансовом плане удачнее использовать их совместно с многоразовыми.

Одноразовые гелевые прокладки быстро впитывают и удерживают внутри влагу в течение 3–5 часов, мало заметны под одеждой благодаря своей анатомической форме, повторяющей форму груди. Внешнее покрытие таких вкладышей дышащее и влагонепроницаемое, некоторые производители снабжают его клейкой лентой для надежной фиксации.

Большое преимущество одноразовых гелевых вкладышей перед многоразовыми — сухая поверхность, соприкасающаяся с кожей. Благодаря этому соски не испытывают повышенного трения, вызывающего повреждения кожи. Снижается риск проникновения в грудную железу патогенных бактерий, так любящих теплую и влажную среду.

Широкий выбор одноразовых гелевых вкладышей для груди представляют популярные марки Babyline (Германия) 60 шт. от 430р, Мама Комфорт (Россия) 30 шт. от 250 руб, Midinette от производителя Delipap OY (Финляндия) 30 шт.от 300 руб, Pigeon (Япония) 36 шт. от 430 руб, Moony (Япония) 68 шт. от 500 руб, Medela (Швейцария) 60 шт. от 500 руб. Цены по состоянию на март 2016 года.

В период становления грудного вскармливания одноразовых прокладок может потребоваться много — по 3–4 пары в день, то есть, пачки из 30 штук хватит максимум на неделю. Для кратковременных прогулок с ребенком и дома можно пользоваться многоразовыми вкладышами.

Они также имеют анатомическую форму, подходящую под любую форму груди и незаметны под одеждой. Некоторые производители предлагают выбор вкладышей для кормящих мам под цвет бюстгальтера. В качестве внутреннего впитывающего слоя используются микрофибра, бамбуковое, хлопковое волокно.

Материнское курение при грудном вскармливании

Большое преимущество многоразовых вкладышей состоит в экономии семейного бюджета. В упаковке обычно содержится 4 штуки, они выдерживают до 50 стирок.

Минусы включают в себя: ощущение влажности и дискомфорта, подтекание при долгом ношении без смены, риск бактериальной инфекции, повреждения кожи сосков.

Но если их своевременно менять, то в сочетании с одноразовыми вкладышами использование многоразовых экономически оправданно. Ночью в первые месяц - два после родов лучше пользоваться одноразовыми гелевыми прокладками.

Популярные марки многоразовых вкладышей — Medela (Швейцария)от 530 руб. за упаковку (защита усилена пропиткой антибактериальным составом), Gloryes (Россия) от 500 руб, Avent (Китай по лицензии Philips) 6 шт. от 700 руб.

Почему молоко подтекает и сколько это будет продолжаться?

Как любили говаривать наши мамы и бабушки — молоко из груди течет, потому что слабые соски. А еще добавляли в качестве шутки, что с таким изъяном дойных коров не держали, а отводили на скотобойню. Но женщины не коровы и скотобойни не заслужили. И все же умудренные жизненным опытом члены семейства в какой-то мере правы.

Что значит — слабые соски и можно ли их сделать сильными? Под кожей ареолы — темного кружка вокруг соска, расположены мышечные волокна. Когда они сокращаются и сосок «торчит», то происходит так называемая эрекция соска, которая, в отличии от эрекции клитора, не связана с кровообращением.

Спазмом мышцы соска реагируют на холод и другие внешние раздражители. Таким образом выполняется защитная функция грудных желез от переохлаждения и других неблагоприятных факторов. Что происходит с этими мышечными волокнами при грудном вскармливании? То же самое, что и с мышцами живота при беременности.

В первые месяцы кормления грудь сильно наполняется, мышцы испытывают давление, растягиваются и ослабевают, становясь неспособными удержать выделяющееся спонтанно молоко из грудных альвеол. Спонтанность наполнения и отделения молока из груди происходит по следующим причинам:

1. Приливы в период становления лактации. Материнский организм еще не знает, сколько нужно пищи новорожденному. У малыша первые месяц - два после родов перепутаны день и ночь, идет установление режима сна и бодрствования, запускается механизм внутренних биологических часов.

Пенистый стул у детей на грудном вскармливании: все, что нужно знать маме

Когда и сколько ему потребуется грудного молока в этот сложный период адаптации к внешнему миру, предсказать сложно. Поэтому бывает так, что молока вырабатывается слишком много, «про запас» и на всякий непредсказуемый случай, что и характеризуется чувством приливов и распирания груди. Избыток требует выхода наружу, и невостребованное молоко начинает вытекать.

Приливы обычно прекращаются через месяц после рождения ребенка, с появлением чуткого взаимодействия между мамой и малышом и наступлением отслеживаемого ритма сон-бодрствование-голод-насыщение. Иногда период не поддающихся логике приливов может затянуться до 2–3 месяцев.

Полностью лактация устанавливается у всех по-разному в течение 6-ти месяцев, когда приливы полностью исчезают, грудь всегда мягкая и молоко приходит во время кормления, следуя принципу «спрос рождает предложение».

Все время становления лактации молоко может подтекать при переполненности альвеол грудной железы и без вкладышей для груди не обойтись.

2. Рефлекторное выделение молока. В соске находится много нервных окончаний и при стимуляции его сосанием нервные импульсы передаются в головной мозг. Запускается синтез гормона окситоцина. Он в свою очередь вызывает сокращения гладкомышечных клеток, выстилающих поверхность альвеол грудной железы и молоко буквально выталкивается в млечные протоки по направлению к соску.

Поэтому, когда ребенок сосет одну грудь, со второй груди начинает подтекать молоко. То же самое происходит, если кормящая мама слышит плач ребенка, просто думает о нем или смотрит на его фотографию. Такое рефлекторное выделение может продолжаться достаточно долго, даже после установления лактации, в зависимости от развитости воображения, впечатлительности мамы и «слабости» сосков.

При установившемся грудном вскармливании такие подтекания незначительны и порой даже не требуют использования вкладышей в бюстгальтер, если он выполнен из натуральных, а не синтетических материалов. Подобное явление обычно полностью исчезает в течение года после рождения ребенка.

Как укрепить соски

Так называемые «слабые» соски не только не способны удерживать выделяющееся молоко, но и многим кормящим мамам приносят эстетические неудобства. При растянутом и ослабленном мышечном тонусе в районе соска ареола «разъезжается», кожа становится тонкой и неэластичной, а сам сосок проваливается при нажатии на него, потеряв упругость.

При длительном грудном вскармливании теряется и чувствительность сосков, что неблагоприятно сказывается на интимной жизни. Натренировать физическими упражнениями эти мышцы, конечно же, невозможно. Но вернуть былую упругость и уменьшить размер ареолы можно, стимулируя сокращение этих мышечных волокон и тем самым уменьшая срок потребности во вкладышах для бюстгальтера.

В первые несколько месяцев такую стимуляцию не рекомендуется проводить, так как воздействие на кожу сосков рефлекторно запускает синтез окситоцина. В восстановительный период после родов этот процесс может протекать достаточно бурно, и подтекание молока станет еще сильнее. По истечении этого времени для стимуляции сокращения сосков можно использовать:

• контрастный душ, направленный на область соска и ареолы в течение непродолжительного времени, чтобы не переохладить грудь, заканчивать его необходимо холодной водой;
• прикладывание кусочка льда к соскам также на небольшой период времени;
• обтирание груди и кожи вокруг соска махровым полотенцем;
• массаж околососкового кружка и самого соска.

Какие прокладки в бюстгальтер для кормящих мам лучше, сказать сложно. Все зависит от того, с какой целью, где и когда кормящая мама планирует ими пользоваться. Самый оптимальный вариант — многоразовые вкладыши дома и на коротких прогулках, а одноразовые гелевые прокладки на ночь и при «выходе в свет». Особенно велика потребность во вкладышах в 1–2-й месяцы грудного вскармливания, после чего можно использовать только многоразовые прокладки. Совсем подтекать молоко перестает в течение полугода, а в незначительных объемах рефлекторное выделение в виде капелек может происходить около года.

В первые месяцы лактации большинство мам испытывают проблемы, связанные с подтеканием молока из груди. Если дома решить эту проблему может салфетка или пеленка, то для выхода на улицу необходимо использовать специальные впитывающие прокладки для груди.

Иногда они могут потребоваться еще в период беременности, при выделении капель молозива. В дальнейшем, по мере установления лактации, прокладки станут практически не нужны. Если не применять прокладки, белье будет промокать, оставляя на одежде пятна, а также приведет к дискомфорту и даже раздражению кожи соска и груди за счет трения об одежду.

Прокладки для груди защищают белье и одежду от промокания, а также сохраняют соски чистыми и сухими. Однако стоит сразу же отметить - прокладки для груди должны быть качественными, правильно подобранными и применяемыми строго по инструкции, без экономии. Неправильное их использование также грозит неприятностями - переполненные прокладки не выполняют своих функций, а низкое качество дешевых изделий может навредить коже груди. Как же их правильно подобрать?

Прокладки продаются в аптеках и магазинах для мам и малышей. Товар должен быть сертифицирован и иметь все сертификаты безопасности. Прокладки бывают двух типов - одноразовые и многоразовые, кормящие женщины выбирают для себя наиболее удобные и приемлемые варианты. Многоразовые считаются более экономичными, так как после намокания их стирают, проглаживают утюгом с двух сторон, чтобы сделать мягче, и снова применяют.

Особенности многоразовых прокладок:
они должны стираться регулярно с применением моющих средств для детской одежды (мыло, порошок на основе мыла)
чтобы прокладки служили дольше, в стиральной машине они стираются в специальном мешочке для стирки деликатных вещей. Так они не деформируются и не треплются.
многоразовые прокладки изготавливают из хлопка или шерсти. Шерстяные обладают согревающим эффектом, дают сухое тепло, что особенно полезно зимой и в межсезонье. Но при аллергии на шерсть их применять нельзя.

Обычно многоразовые прокладки продают в упаковке из 2-10 штук, от этого зависит их стоимость. Зачастую компании предлагают в комплекте и мешочек для стирки. Важно учесть, что вам понадобится не менее 2-3 пар прокладок на смену.

Одноразовые в этом плане проще - они используются однажды и после намокания их просто выбрасывают. В связи с этим они пользуются большей популярностью среди кормящих мам, хотя и обходятся дороже многоразовых. Качественные одноразовые прокладки для груди не оставляют на коже сосков следов и частиц, они обладают анатомической формой, небольшой толщиной и не заметны под одеждой, но при этом обладают хорошими впитывающими способностями за счет многослойности.

Для удобства ношения они могут с наружной части иметь липкий слой для фиксации к белью. Внутренний слой, контактирующий с кожей, очень тонкий и нежный, отлично пропускает влагу внутрь, при этом сам остается сухим. Средняя часть прокладки содержит адсорбент, который, впитывая влагу, превращает ее в гель. Внешний слой непроницаем для влаги, но отлично пропускает воздух.

Хорошие качественные прокладки гипоаллергенны, имеют индивидуальные упаковки, не раздражают кожу груди. Но и стоят качественные прокладки недешево, а те, которые попроще, зачастую со своими задачами не справляются.

Кроме прокладок для груди, впитывающих молоко, и удерживающих его внутри, существуют и другие приспособления для предотвращения попадания молока на белье - это силиконовые накладки-сборники молока. Кормящие мамы и консультанты называют их «ракушками». Они дают возможность собрать молоко, чтобы ни единая капля ценного продукта не пропадала даром. Они удобны при кормлении, когда из второй груди подтекает молоко, или когда происходит сцеживание молока молокоотсосом. Собранным при помощи «ракушки» молоком, перелитым в чашку, можно в дальнейшем докормить ребенка ложечкой, для этого в ракушке предусмотрено сливное отверстие с специальным носиком. Такие накладки не промокают, они сделаны из медицинского силикона, незаметны под одеждой и удобны для повседневного ношения, особенно если молоко между кормлениями подтекает обильно. Кроме того, такие накладки могут служить активной защитой при воспалении или растрескивании сосков - они не дают им соприкасаться и тереться о бюстгальтер, а отверстия вентиляции помогают обеспечить доступ воздуха к груди. За счет этого кожа остается сухой и активно подсушивается воздухом, что помогает в процессе заживления.

Став мамой, женщина обнаруживает, что молоко периодически подтекает. Нужно постоянно следить за чистотой собственной одежды, простыней и пододеяльников – это неудобно и при “выходе в люди” всегда боишься себя скомпрометировать. Негативные же эмоции кормящей не на пользу. Особые вкладыши в бюстгальтер стали панацеей для сохранения спокойствия мам и защиты одежды. Почему молоко течет, что с этим делать, какие прокладки предпочтительнее для мамочек, которые кормят грудью?

Подтекание молока – проблема нередкая, справится с ней помогут специальные вкладыши для бюстгальтера, предназначенные для использования у кормящих мам

В чем причина подтекания молока?

Подтекание молока – совершенно нормальная ситуация, особенно если роды первые. При прикладывании малыша к груди кровь насыщается гормоном окситоцином, отвечающим за выработку молока, поэтому из груди, не задействованной при очередном кормлении, также может выделяться молоко (подтекание молока зачастую происходит и между кормлениями). Можно попробовать справиться с этим, сжав сосок на полминуты (минуту).

Послойная структура прокладки для грудного вскармливания

Многие мамочки не знакомы с такой ситуацией, и вовсе не из-за нехватки у них молока. Почему же это происходит? Дело в том, что силы сжатия стенок молочных протоков в их соске достаточно, что бы своевременно предотвратить подтекание.

Для того, что бы уберечь одежду от влаги при грудном вскармливании можно воспользоваться прокладками в бюстгальтер – изделиями промышленности или лоскутами нежной ткани. Для их производства используются различные материалы – специальные синтетические волокна, натуральные ткани и, представьте себе – силикон.

Какие бывают прокладки?

Выбор таких изделий в настоящее время очень богат. Все существующие вкладыши, используемые при грудном вскармливании, разделяются на два вида:

1. одноразовые;
2. многоразовые.

Относительно удобства эксплуатации, конечно, первый вид лучше. С точки же зрения экономичности, целесообразно комбинировать их с многоразовыми.

Одноразовые

Они делятся на группы в зависимости от впитывающего слоя. При использовании распушенной целлюлозы, с одной стороны будет барьер для молока в виде непромокаемой пленки. Одноразовые же гелевые прокладки характеризуются высокой скоростью поглощения жидкости, удерживают ее на протяжении 3–5 часов, не угадываются под одеждой из-за анатомического соответствия форме груди.

Прокладки для одноразового использования у кормящих мам

Плюсы

С этой разновидностью вкладышей (по сравнению со вторым видом) повышаются шансы сохранить одежду сухой и чистой даже тогда, когда молоко внезапно течет. Их конструкция предусматривает специальную липучку для удерживания в бюстгальтере. Наружное покрытие таких изделий влагонепроницаемое и в тоже время не препятствует воздухообмену.

Плюс использования этих прокладок – в контакте кожи с сухим материалом. Соответственно, нет дополнительного раздражения соска, которое ведет к микротравмам кожных покровов. Уменьшается вероятность попадания в грудь болезнетворных микробов, которым комфортно при повышенной температуре и влажности.

Минусы

Наличие непромокаемого слоя имеет и оборотную сторону. Такого рода вкладыши (хоть и есть защита от протекания) можно использовать недолго и их необходимо обновлять, как минимум, раз в 1-2 часа (если молока вытекает много, то чаще).

Прокладка в бюстгальтер с силикогелевым слоем в этом отношении надежнее и кожа не контактирует с влагой, однако из-за этого женщины не вспоминают о необходимости их поменять. Как бы то ни было, нужно помнить о необходимости воздушных ванн для груди каждый раз, когда вы снимаете использованные вкладыши для кормящих мам, особенно это актуально во время становления лактации, когда грудь адаптируется к кормлению.

Ассортимент и использование

Широкий ассортимент одноразовых гелевых прокладок для груди имеют известные марки:

• Babyline (Германия) 60 шт. от 430 руб,
• Мама Комфорт (Россия) 30 шт. от 250 руб,
• Midinette от производителя Delipap OY (Финляндия) 30 шт. от 300 руб,
• Pigeon (Япония) 36 шт. от 430 руб,
• Moony (Япония) 68 шт. от 500 руб,
• Medela (Швейцария) 30 шт. от 500 руб.

Первое время после родов, одноразовых прокладок может быть необходимо по 3–4 пары в сутки, таким образом пачки из 30 штук будет достаточно на неделю. На время недолгих прогулок с малышом и когда женщина дома можно воспользоваться и многоразовыми.

Одноразовые вкладыши Medela пользуются большой популярностью у кормящих мам

Многоразовые

Это кружочки не грубой, комфортной на ощупь ткани, край которой обработан плоским швом. Они тоже слабо угадываются на теле, благодаря специальному строению, соответствующему любой форме молочной железы.

Часть производителей предлагают мамочкам возможность выбрать прокладки под цвет бюстгальтера. Для внутреннего абсорбирующего слоя берется микрофибра, бамбуковое, хлопковое волокно.

Достоинства

Такие прокладки для кормящих мам позволяют сэкономить (поскольку переносят многократную автоматическую стирку без снижения абсорбционных свойств), экологичны (состоят из природных материалов и приятны для кожи), ткань не задерживает воздух, соответственно – кожа сосков «дышит». Немаловажно, что они позволяют экономить бюджет семьи. Упаковка таких вкладышей обычно состоит из 4 штук, которые рассчитаны на 50 стирок, что делает такое приобретение выгодным.

Недостатки

Эта разновидность вкладышей способна поглотить только до 40 мл жидкости. В случае, если молоко вдруг побежит ручьем, то на одежде в области груди могут появиться пятна. Такие вкладыши не обладают непромокаемым слоем (хотя это имеет положительное значение для кожи соска) и липучкой для закрепления в бюстгальтере. Есть вероятность бактериального заражения, травм кожи сосков.

Прокладки в бюстгальтер для многоразового использования у кормящих мам

Использование и ассортимент

Вполне оправдано при своевременной замене использование в комплекте с одноразовыми вкладышами многоразовых.

В ночное время первые пару месяцев после рождения малыша вне кормлений желательно использовать одноразовые гелевые прокладки.

Известные марки многоразовых вкладышей: Medela (Швейцария)от 530 руб. за комплект (пропитаны антибактериальным составом, что усиливает защиту), Gloryes (Россия) от 500 руб, Avent (Китай по лицензии Philips) 6 шт. от 700 руб.