Лучше понимать немногое, чем неправильно понимать многое. (Анатоль Франс)

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как улучшить отношения с любимым? Пару раз он не связывался со мной по несколько дней. Я решила, что он встретил другую, тут меня еще подруги накрутили и я повела себя глупо, наговорила ему лишнего. Потом выяснилось, что никого у него нет, и действительно он был занят. Мне бы просто подождать, как само дальше пойдет. После этого наши отношения ухудшились», — написала Марина.

«Как не потерять любимого, я чувствую, мы стали отдаляться друг от друга, он чаще стал повторять мне, что я его не понимаю. Как можно улучшить отношения?» — написала Анна.

Существует много различных способов как улучшить отношения. Но нет более важного, чем способность понимать другого человека. К сожалению, чаще всего, для нас более естественно судить и оценивать, чем понимать. Мы, не задумываясь, судим всё и всех вокруг нас.

В своей работе очень часто мне приходится сталкиваться со случаями, когда женщина рассказывает мне про , но невозможно отличить, где в её описании реальные события, а где её собственные суждения и умозаключения.

Иногда даже доходит до смешного. Сначала женщина описывает ситуацию в серых красках, все кажется плохим и безнадежным. А на другой день признается, что всё прояснилось, всё в порядке, ничего страшного нет, просто она запаниковала.

Обычно суждения возникают у нас в голове моментально и бывает очень трудно убедить себя не торопиться с оценкой. Многие понимают, что вслух высказывать «мгновенные выводы» вредно и можно испортить отношения, поэтому часто делают это про себя. Когда женщина понимает, что думала о мужчине хуже, чем оказалось на самом деле, она испытывает раскаяние и облегчение, что не высказалась вслух. Но что, если обидные и ранящие слова уже сказаны? Часто в отношениях нелегко исправить.

Почему поспешные выводы могут быть опасны

С точки зрения когнитивно-поведенческой психологии между воздействующим на нас внешним событием и нашей реакцией, находится система убеждений, основанная на субъективной оценке. Другими словами, все события проходят у нас в голове через некий когнитивный фильтр, где они обрабатываются и оцениваются.

Ошибочные предпосылки и обобщения приводят к ложным убеждениям, которые искажают наше восприятие реальности. В момент воздействия на нас каких-либо событий, мысли возникают мгновенно, автоматически и не подвергаются критической оценке.

Мы думаем, что наше поведение определяют внешние факторы, например, мужчины, ведущие себя не так как мы хотели бы, хотя на самом деле нами управляют наши собственные мысли.

Исследования показали, следующие типичные искажения мышления.

Типичные искажения мышления:

1. Усиление негативных аспектов события и игнорирование позитивных.
2. Крайность в оценке: хорошо — плохо.
3. Чрезмерное обобщение на основе отдельного случая.
4. Паникерство, склонность преувеличивать, «делать из мухи слона».
5. Постоянное сравнение себя с другими.
6. Представление, что все, о чем другие говорят или делают, связано лично с нами.
7. Представления о том, что мы можем заставить других измениться или они должны измениться, потому что мы этого хотим.
8. Чтение мыслей, представления о том, что мы хорошо знаем и оцениваем мысли, чувства и поведение других людей, не проверяя этого.
9. Мнение: всё, что мы чувствуем полностью соответствует действительности.
10. Поиск виноватого, хотя очень часто, на самом деле, винить некого.
11. Глобальные негативные суждения о другом человеке или о себе.
12. Представление о вознаграждении: если мы все делаем «правильно», то должны быть счастливы и иметь все, что хотим.

Теперь вы понимаете, как опасно действовать и судить на автомате, поддаваясь первым импульсам.

Когда поведение мужчины не соответствует нашим ожиданиям, мы можем расстраиваться и сразу делать поспешные выводы, например:
— он не серьезный,
— отношения рушатся,
— он хочет меня бросить,
— он меня обманывает,
— он делает это мне назло,
— он меня проверяет,
— он не способен меня понять,
— он меня не любит…
Нашли здесь свои мысли? Список можно продолжить.

Но всегда ли эти выводы соответствуют реальному положению дел? Возможно, это голос интуиции, пытающийся предостеречь вас, а возможно, вы просто запаниковали. Что, если вы научитесь в таких случаях немного притормаживать свои мысли? Попробуйте сначала отнестись к происходящему нейтрально и избегайте давать оценки.

Очень часто я слышала от мужчин примерно следующее: «женщины очень предсказуемо реагируют, уже заранее знаю, что она осудит меня и будет критиковать ». Это происходит из-за склонности судить и оценивать. Но это ли способ развивать и поддерживать счастливые отношения? Лучший способ – понимание. Конфликт начинается там, где кончается понимание.

Как улучшить отношения – универсальный способ:

1. Признайте силу понимания!
2. Не торопитесь с выводами!
3. Если сомневаетесь, постарайтесь узнать больше!

Конечно, есть время для проницательности и оценок, но в личных отношениях следует отказаться от суждений, пока понимание не полно. Проще говоря, не судите, пока у вас на руках не будут все факты, не спешите делать выводы и обсуждать детали с третьими лицами.

Единственное, чего мы добиваемся, делая поспешные выводы, обегая всех друзей и обращаясь на форумы и интернет-сообщества - пытаемся уйти от ответственности. Да, это может быть тяжело и неприятно в какие-то моменты проявить терпение, взять на себя ответственность за свои реакции и поведение, постараться посмотреть на ситуацию с противоположной точки зрения, дождаться более полной информации. И гораздо легче побыстрее снять с себя ответственность обвиняя, осуждая, навешивая ярлыки, следуя советам других людей.

Каждый человек, которого мы встречаем в своей жизни, каждое событие для нас — это как урок. Мы можем использовать этот урок, если мы достаточно мудры, чтобы не кидаться в стереотипные суждения. Если что-то в отношениях происходит не так как, вы хотели, задайте себе вопрос: чему я могу научиться в этой ситуации, какой урок мне хочет преподать жизнь? Возможно, она хочет преподать мне урок в терпении или показать мне новый способ смотреть на вещи?

Как наладить угасающие отношения с любимым?

Любая сказка обязана заканчиваться чем-то хорошим, но в реальности не редкость в противном случае. Охлаждение взаимоотношений – это коварный зверь, который медлительно подбирается к радостной паре, распространяя на них свое влияние. Начинаются ссоры, конфликты, упреки, да и суп твой уже не таковой вкусный, как раньше.

И вот сейчас женщина начинает задумывать о тех факторах, что стали причиной охлаждению взаимоотношений, но каковые она пробовала не подмечать, ввиду женской покладистости. Каждая обида, недоверие и ревность сигналы к тому, что отправилась трещина. Чем раньше женщина начнет обращать внимание на эти сигналы, тем несложнее ей будет исправить обстановку.

Человек, в состоянии напряжения и эмоционального давления не имеет возможности поставить себя на место другого либо адекватно осознать то, что ему говорят. Каждое слово в таковой ситуации воспринимается, как прямая угроза.

Нужно осознать, где же корень, который сутки в сутки подпитывает ваши отношения холодом и непониманием.

Обстоятельства охлаждения взаимоотношений

• Жизненный опыт. Часто люди с различным жизненным опытом не смогут ужиться, поскольку они наблюдают на мир с различной высоты.
• Взоры, вкусы, приоритеты. Все эти факторы, каковые формируют человека, как личность так же воздействуют на отношения, поскольку любой из нас желает, дабы мысли любимого человека совпадали с нашими.
• Секс. По-любому, а секс есть ответственной частью взаимоотношений, которая воздействует на обоих партнеров. И в случае если девушке думается, что все нормально, это не означает, что юноша доволен.
• Потребности. Любой из нас чего-то желает. Это естественная и обязательный атрибут человека. Но как правило, тяжело осознать, чего желаешь от жизни либо от своего партнера, что ведет к разногласиям и непониманию.
• Доверие. Неумение либо нежелание устанавливать крепкие доверительные отношения может уничтожить все эмоции до самого основания.
• Психологические травмы детства. Детство когда-нибудь заканчивается, а неприятности перерастают во взрослые и приносят в нашу жизнь еще больше дискомфорта.

Вооружившись этими знаниями ты сможешь осознать, что же как раз повлияло на твои отношения и сможешь выстроить замысел предстоящих действий.

Способы, методы и правила налаживания взаимоотношений

Значительно чаще, налаживание взаимоотношений - это долгий и трудоемкий процесс, поскольку уничтожить неизменно легче, чем выстроить. Исходя из этого прежде, чем затевать что-то делать ты обязана запастись терпением.

Необходимо заблаговременно настроить себя на то, что нужно будет уступать.

Существует восемь золотых компонентов хороших и крепких взаимоотношений.

Любая женщина - это будущая мама, и не только детей, но и всей своей семьи. Нужно относиться к молодому человеку с понимаем и вниманием, поскольку полностью любой юноша желает ощущать себя окруженным хрупкой женской нежностью.

Дама в глазах мужчины – это в первую очередь нежное существо, требующее трепетного отношения, но не каждая женщина ведет себя соответственно. Понятие леди уже давно стало переизбытком времени, что формирует довольно много неприятностей во взаимоотношениях. Настоящая дама ни при каких обстоятельствах не устраивает сцен и истерик, сдерживает себя кроме того в то время, когда обидно и больно.

Мужчина лучше будет жить один, чем с девушкой, которая неизменно заставляет его ощущать себя неполноценным либо глупым. Исходя из этого любая женщина обязана беречь мужское самолюбие, повышать его самооценку и ни при каких обстоятельствах не унижать себя в его присутствии. Живи по принципу – вы лучшие приятель у приятеля.

Любой мальчик: и большой, и мелкий, требует к себе должного уважения. Эта черта характера присуща каждому мужчине, поскольку они добытчики и защитники. Не следует скупиться на похвалу, если он вправду ее заслужил.

Изменение мужчины – весьма нехорошая невыполнимая цель. В случае если женщина не готова принимать парня таким, какой он имеется, ей направляться отказаться от взаимоотношений с ним. Мужчины не готовы изменяться, кроме того для большой любви.

На первых парах секс приносит вам обоим наслаждение, поскольку вы просто не имеете возможность насытиться приятель другом, но в каждых отношениях наступает пора, в то время, когда вы начинаете уставать. Вот тогда-то и приходится задумываться о том, как встряхнуть и освежить интимные отношения.

Любой мужчина испытывает недостаток в личном пространстве. Кроме того пара часов за компьютером оказывают помощь мужчине отвлечься от неприятностей и позволяют отстраниться от мыслей. Девушки смогут обижаться какое количество желают, но сейчас юноше не хочется видеть кроме того возлюбленную. Он должен быть предоставлен самому себе. Это дает мужчинам чувство свободы.

Все мы имеем право на любовь. Исходя из этого обожай своего мужчину, всяческий демонстрируй ему свои эмоции и оставайся женственной. Так как женская любовь неизменно обязана оставаться ласковой, нежной, но крепкой.

Налаживаем отношения с юношей который тебе нравится

Одного жажды мало, нужно запастись силами и терпением, поскольку значительно чаще это долгий процесс.

Установить контакт с юношей, который нравится, достаточно непросто. Значительно чаще неприятность в том, что женщина, ослепленная эмоциями, начинает вести себя довольно глупо а также вызывающе, что несет противоположный эффект.

В таковой ситуации женщина обязана оставаться собой, не переигрывать, а просто и легкомысленно поддерживать беседу, демонстрируя легкость и уверенность. Так как любой мужчина желает видеть рядом с собой занимательную, уверенную и оптимистичную леди.

Существует практика необыкновенных знакомств, в то время, когда пара видится в месте, которое обеспечит им незабываемые ощущения и зарядит броскими чувствами. В этом случае, юноша не сможет тебя забыть, кроме того в случае если захочет. Ты постоянно будешь ассоциироваться у него с чем-то необыкновенным.

В беседе нужно поддерживать его увлечения. Если ты планируешь отношения, то направляться сходу выяснить, готова ли ты мириться с теми либо иными причудами своего избранника.

Крайней принципиально важно не спорить с юношами. Оппонент в глазах парня делается вражеским объектом, который нужно устранить. Лучше временами соглашаться, чем раздуть ссору.

Позитивной девушке легче привлечь интерес. Кислые мины в далеком прошлом не в моде! Улыбайся и тебя обязательно увидят.

Как помириться по окончании ссоры? Восстанавливаем отношения

Очень принципиально важно признавать свою неправоту. Упрямые люди никому не нравятся, особенно в то время, когда хочется понимания, а твоя любимая сооружает из себя невинную жертву, не смотря на то, что сама всю кашу и заварила. Дорогие девушки, обучайся признавать свою неправоту! В мужском мире это не акт унижения, а проявление силы, за что они лишь больше станут вас уважать.

В большинстве случаев, у мужчин всего два предлога для ссоры: в то время, когда ущемляют их свободу либо чувство собственного преимущества.

В случае если ссора случилась по первой причине, то нужно дать ему то, что он желает. В случае если женщина уступит и даст юноше личное пространство, то уже через пара недель она почувствует как любима и ценима. Как бы мужчины не боролись за свободу, они все равно не смогут жить без любимой дамы.

В случае если ссора случилась из-за оскорбления мужчины дамой, то в этом случае самой лучшей политикой будут извинения и поощрения. Такая обида на долгое время заседает в голове мужчины, исходя из этого со словами необходимо быть осмотрительной.

Как вернуть отношения по окончании расставания?

Перед тем как задумываться над этим вопросом, стоит задать себе вопрос: а стоит ли? В случае если отношения не сложились в первоначальный раз, вероятно на то были обстоятельства. Необходимо ли будоражить ветхие раны и вспоминать прошлое, в случае если впереди все так заманчиво?

В случае если эмоции все-таки вскипятили кровь во второй раз, то нужно выяснить взаимно ли ваше желание вернуть отношения ?

Безответно вряд ли что-то выйдет, в случае если само собой разумеется не подойти к этому вопрос с особой хитростью. Тут тебе окажут помощь книги по психологии мужчин и популярные методы соблазнения.

Особых приемов для восстановления взаимоотношений по взаимному согласию не требуется. Постарайтесь больше не допускать обстановок, в следствии которых вы расстались в прошлом, экспериментируйте, делайте что-то новое совместно. У каждого из вас должно быть чувство, что это совсем новые отношения.

Возможно ли помириться на расстоянии?

Пожалуй, это самая сложная тема, поскольку на расстоянии все делать тяжелее. Постоянные ссоры из-за недоверия, ревности либо подозрений приводят к нередким разрывам и по окончании женщина сидит с телефоном в руке, хотя все исправить, поскольку лишь по окончании скандала она начинает осознавать, что погорячилась.

Первое время стоит отдохнуть друг от друга. Всего пара дней отдышаться и остынуть. Затем стоит с опаской подступиться к юноше с примирительным беседой, вместе с тем стоит задуматься: стоит ли продолжать отношения если ты не готова избавиться от подозрений и ревности?

Как наладить отношения по окончании моей измены

Лучшее лекарство в этом случае лишь время. Такие раны заживают на расстоянии. Мужчина должен сам решить стоит ли доверять даме. А даме со своей стороны нужен поразмыслить о мотивах своего поступка.

Извинения вряд ли окажут помощь, но попытаться постоянно стоит. Из всех перечисленных выше случаев, данный, пожалуй, самый тяжёлый и долговременный на восстановление, поскольку речь заходит о доверии. Не требуется давить на парня навязчивыми клятвами о вечной любви и своими я больше ни при каких обстоятельствах так не поступлю. Мужчины в этом вопросе не испытывают избытка наивности.

Терпение и лишь терпение. Продемонстрируй юноше, что ты раскаиваешься, но не строй жертву, поскольку это ты виновата. Продемонстрируй, что тебе возможно верить. Не доверять, а верить! В случае если любовь была, она окажет помощь в примирении.

Символ зодиак в помощь

• Овен. Овнами необходимо восторгаться, но не переусердствовать в этом вопросе. Излишние любезности смогут привести к формированию эгоизма.
• Телец. Тельцы требуют к себе должного уважения, исходя из этого дабы быть рядом с ними, нужно стремиться лишь к совершенству.
• Близнецы. Близнецы обожают ушами. Комплименты, поощрения а также лесть – вот твое основное оружие.
• Рак . Ракам нужно доверять своей любимой, по окончании чего их ранимая натура обязательно захочет удовлетворить все ее жажды.
• Лев . Рядом с Львами смогут выдержать лишь самые сильные и выносливые дамы. Любовь Льва – это сдержанные холодные эмоции.
• Дева. Непредсказуемые Девы смогут вести себя совсем по-различному. Сейчас им не нравится свобода, завтра обязательства.
• Весы. Самый спокойный символ зодиака и, пожалуй, самый инициативный. В случае если женщина думается юноше той, единственной, он может без промедлений позвать ее замуж.
• Скорпион . Значительно чаще Скорпионы долго присматриваются и делают тщательное оценивание партнерши.
• Стрелец. Данному символу зодиака, но тяжело заслужить любовь. У для того чтобы мужчины неизменно должна быть цель.
• Козерог. направляться помнить о ранимой душе Козерога, кроме того в случае если это двухметровый спортсмен. Серьёзен секс, но эмоциональная и физическая части для Козерога неизменно раздельно.
• Водолей. Лишь очень необыкновенная и занимательная женщина покорит сердце Водолея. Ум в данной ситуации играется решающую роль.
• Рыбы . Самый эгоистичный символ зодиака требует эффектных девушек, а для развития важных взаимоотношений еще и присутствия ума.

Ошибки девушек в данном вопросе

Девушкам нужно обучится молчать. В ходе налаживания взаимоотношений юноша может начать высказывать свою точку зрения. Дабы не распалять конфликт еще больше, женщина обязана мочь отступать от участия в ссоре.

Обида довольно часто заставляет нас сказать злые либо же неосторожные слова, но не следует принимать все к сердцу. Почаще напоминай себе из-за чего ты желаешь помириться и как ответствен для тебя возлюбленный.

И крайне важно не забывать, что мужчине несложнее отыскать замену, чем тратить время на тщетные споры и выяснения взаимоотношений.

Кроме того если ты прекрасная и умная, не тешь себя иллюзиями о том, что для тебя юноша готов измениться.

1. Не лгать.
2. Слушать и основное слышать то, что говорит юноша.
3. Не сказать за него, другими словами не додумывать ответы, каковые женщина своевременно не услышала.
4. Приглядываться к настроению партнера, сохранять оптимизм.
5. Обращать внимание на его интересы, внутренний мир.
6. Высказывать поддержку.
7. Хотеть его.
8. Быть инициативной.
9. Не концентрироваться на мелочах.

Ответы на другие довольно часто задаваемые вопросы

Как возобновить отношения с бывшим юношей?

Лично для себя женщина обязана решить: необходимо ли восстанавливать потерянные отношения? Значительно чаще в этом вопросе девушки руководствуются эмоциями, а направляться – здравым смыслом. Пересмотри обстоятельства вашего расставания и попытайся продемонстрировать молодому человеку, что ты готова не допускать прошлых ошибок и настроена двигаться лишь вперед.

Как наладить отношения с юношей если он не желает говорить?

Основное – не заставлять. Мужчина сам себе господин. Ни один юноша не потерпит давления, исходя из этого единственный выход – дождаться, в то время, когда юный человек сам захочет идти на контакт. В случае если же обида с его стороны не критическая и он вправду очень сильно вас обожает, возможно чуть-чуть надавить на жалость.

1. «Не расстраивайся, если он сразу же не ответил на твое сообщение. Иногда мы просто заняты или не хотим показаться подкаблучниками, которые кидаются исполнять любое твое поручение в ту же секунду. Обычно я отвечаю на смс, когда возвращаюсь на метро домой и у меня уйма времени, чтобы этим заняться». — А.
2. «Пожалуйста, принимай комплименты. Это так расстраивает, когда ты говоришь девушке что-то хорошее, а она начинает возражать». — Т.
3. «Что бы тебе ни говорили, пойми, что мужчина с женщиной действительно могут быть „просто друзьями“. Женщины порой ревнуют без причины. Некоторые считают, что платонических отношений с другими девушками просто не существует, что это только вопрос времени, когда между вами что-то произойдет. Важно, чтобы они знали, что такие отношения есть, и не надо сходить с ума без причины». — К.
4. «Иногда нам просто нужно время, чтобы посидеть с мужиками. Если тебя не позвали с собой, это не значит, что у тебя есть повод расстраиваться или ревновать. Я знаю, что время, которое я провел без моей подруги, заставляет меня еще сильнее ценить время, которое мы проводим вместе». — Б.
5. «Не преумаляй своих сильных сторон. Если ты в чем-то хороша и талантлива — не стесняйся это продемонстрировать. Все мы любим быть рядом с людьми, которые что-то из себя представляют, это очень притягательная черта». — Д.
6. «Меня жутко отталкивает, когда девушка начинает притворяться, будто ей нравится то же самое, что и мне . Тебе нравятся „Гориллаз“? Странно, мне нравятся „Гориллаз“. Ну-ка, напомни, как зовут их басиста? Кто ты сама и чем ты лично интересуешься? Если мы в чем-то не сойдемся, давай просто над этим посмеемся. А если у нас не найдется общих точек и у нас ничего не выйдет — ну, это нормально». — М.
7. «Это так здорово, когда девушка берет на себя инициативу в постели. Конечно, секс — это не торг, ты не обязан получать столько же, сколько отдаешь. Обычно я делаю 80 процентов работы и предпринимаю 80 процентов инициативы в спальне. Но это так освежает, когда кажется, что вы выкладываетесь поровну». — Г.
8. «Если хочешь сделать что-то приятное для своего парня — сделай, но не жди, что он обязательно тебе тут же чем-то отплатит. Да, мы не всегда отвечаем взаимной услугой, и не надо злиться, иначе получается, что не так уж бескорыстно ты пришила ту пуговицу». — Т.
9. «Если ты жалуешься мужчине, он тут же начинает думать, как решить проблему. Мужчины не ноют лишь бы их пожалели, мы ищем решения. Если все, что ты хотела — это чтобы тебя выслушали, предупреди об этом сразу, чтобы потом не обижаться на то, что тебе советуют, как поступить, вместо того, чтобы просто посочувствовать». — Б.
10. «Не говори о своих бывших, своем одиночестве и своей неуверенности в себе, если только парень сам не поднял эту тему». — Т.
11. «Поддержи нашу самооценку. Известно, что мужчины часто думают, будто все знают и могут, даже если это не так. Это у нас в крови. Иногда просто позволь нам установить палатку сикось-накось или убить три часа на замену масла. Так мы пытаемся произвести на тебя впечатление и показать, что мы о тебе заботимся. Дай мужчине побыть мужчиной, даже если мы занимаемся ерундой». — С.
12. «Может быть, я старомоден, но мне всегда нравились со вкусом одетые женщины. Многие сейчас одеваются, лишь бы что-то надеть, но я всегда ценил, когда одежда подчеркивает индивидуальность женщины. Это очень сексуально». — А.
13. «Ты и твоя вторая половинка — не последние люди, к которым вы когда-либо испытаете влечение. Это нормально, если ему нравится какая-то актриса, а ты заглядываешься на симпатичного соседа. Главное, что это просто мысли, а потом вы идете домой и проводите ночь в объятиях друг друга». — М.
14. «Небольшие жесты говорят о многом. Иногда, когда мы останавливаемся на светофоре, моя подруга тянет меня за руку, чтобы я повернулся к ней, и тянется поцеловать меня. Это так мило и естественно. Она просто дает мне знать, что любит меня. Это действительно приятный способ мимоходом напомнить, что мы есть друг у друга». — А.
15. «Если мы идем в ресторан — пожалуйста, ешь, а не клюй, как птичка! Мы сюда есть пришли — ну так и поешь. Есть в одиночестве — это все равно, что пить в одно лицо». — Д.
16. «Выражайся точнее. Мужчины — не телепаты. Если ты знаешь, чего хочешь, так прямо и скажи, а не жди, что он прочтет между строк — так ты избежишь разочарований. Это невыносимо, когда женщины злятся на нас за то, что мы чего-то не угадали!» — О.
17. «Будь решительней, если тебе понравился парень. Иногда читать женские намеки — все равно, что разбирать шрифт Брайля, будучи зрячим. У женщины много способов намекнуть мужчине, что он ей по нраву: легкие прикосновения, чуть больше внимания на вечеринке. Если он поймет, что интересен тебе — велик шанс, что и он заинтересуется тобой». — Ф.
18. «Не поймите меня превратно, уверенность в себе — это сексуально, а зажатость отталкивает, но девица, постоянно чирикающая о том, как она хороша и как за ней парни в очередь выстраиваются, — это чересчур. Избыток самоуверенности работает против тебя». — Д.

В отношениях между девушкой и парнем, мужем и женой, не всегда бывает все гладко, иногда, кажется, что вот-вот и не избежать разрыва. Но не стоит сразу впадать в панику, нужно детально разобрать ситуацию и тогда обязательно найдется причина ссоры и недомолвок. Сегодня мы расскажем Вам, как наладить отношение с мужем (парнем), как объективно проанализировать ситуацию и можно ли найти выход из создавшейся ситуации? Об этом и многом другом мы поговорим в этой статье.

Почему возникают проблемы в отношениях с парнем, мужем?

Причин, почему возникают проблемы в отношениях достаточно много, но мы выделим несколько из них, объединив их по некоторым признакам:

• Непонимание то, что женщины и мужчины имею совершенно разные психологии. Некоторые поступки мужчины заставляют думать, что он вас не уважает и не любит, если поступил так, а не иначе. На самом же деле мужчинам свойственно себя так вести, потому что он мужчина. Неправильно понимание ситуации может привести к тому, что вы подумаете, что отношениям пришел конец, а мужчина может даже и не заметить «критической» ситуации.
• Эгоизм. Не одна семья была разрушена из-за этой проблемы. Начиная отношения с последующим продолжением, мужчина и женщина должны быть готовы к совместной жизни. Возможно, иногда ради вашего возлюбленного вам придется пожертвовать своими какими-то желаниями. Если каждый живет только для себя, то таким отношениям очень скоро придет конец.
• Женщина или мужчина не выполняют своих обязанностей. Постоянное отсутствие ужина рано или поздно приведет к тому, что мужчина в ваш адрес выскажет свое недовольство. Так же и вы можете сорваться на мужчину, если он не выполняет свои мужские обязанности. Поэтому чтобы избежать ссоры, нужно в самом начале жизни вдвоем обсудить, кто и что будет делать.
• Нежелание менять свои привычки. Отношения это совместный труд, они требуют, чтоб над ними работали оба. Возможно, придется поменять некоторые привычки. Если ни один из пары не захочет работать над собой, то в итоге накопленные претензии будут периодически выплескиваться.

Со временем вам начинает казаться, что отношения стали уже не такими как были раньше, и вы непредумышленно начинаете искать причины, почему так происходит. Чтобы наладить отношения с парнем, в первую очередь для себя нужно понять, действительно ли он вам дорог.

Советы психологов :

• Проводите вместе время. Займитесь чем-то вместе, если чувствуете, что отношения начинают накаляться. Если вы будете смотреть телевизор все свободное время, а ваш мужчина в это время будет сидеть за компьютером – то ваши чувства не восстановятся. Совместные дела объединяют. Заняться можно чем угодно: вместе покататься на велосипеде, сделать в квартире ремонт, от правиться на дачу или просто вдвоем прогуляться в парке. Любое совместное времяпровождение вашим отношениям будет только на благо.
• Смейтесь вместе. Совместный смех, как бы странно это не звучало, очень сближает. Вы можете днями ходить и бросать друг в друга мрачные взгляды, но когда вас обоих что-то рассмешит, вы увидите, как с помощью улыбки исчезают ссоры и вы помиритесь. Старайтесь, чтоб в вашей семейной жизни было как можно больше смеха.
• Наладить отношение помогут приятные воспоминания. Бытовая рутина и трудности довольно часто приводят к тому, что супруги видят друг в друге только отрицательные качества. Можно ли от такого чувства избавиться? Представьте что муж уходит от вас. Конечно вы не захотите его отпускать потому что любите. Вспомните за какие положительные качества вы его полюбили. После этого ваши мысли изменяться и вы уже не так строго будете смотреть на своего супруга.
• Говорите больше приятного. Не только женщины любят, когда их хвалят и делают им комплименты. Мужчины не исключения: скажите ему о том, какой он сильный, что у него крепкие руки, что вы в нем уверены, что у него замечательное чувство юмора, что он отличный хозяин. Обязательно ваш мужчина это оценит, тем более, если это будет сказано прилюдно. Мужчины любят себя не меньше женщин, поэтому любое приятное слово вызовет у него только лишь положительные эмоции.
• Прикосновения. Тактильные ощущения имеют большую эмоциональную силу. Просто прикосновения или объятия ни когда не были и не будут лишними. При любой возможности прикасайтесь к своему мужчине – берите за руку, погладьте по плечу. Мелочь, а приятно, без этого отношения могут остыть очень быстро.
• Чаще улыбайтесь. Порой кажется, что нет времени просто улыбнуться. Это огромная ошибка. Вы всегда можете улыбнуться. Это поможет разрядить напряженную обстановку, потому как от «улыбки всем светлей».
• Семейная традиция. Для своей семьи придумайте что-то такое, что вы будете делать вместе каждый день или раз в году в определенный день. Это могут быть совместные поездки на природу каждую предпоследнюю пятницу месяца; совместные завтраки с определенным ритуалом пожеланий на день и многое другое. Традиции всегда объединяют людей. Даже когда вы видите, что отношения немного накаленные, от традиций отходить нельзя.
• Исполнение желаний. Возможно, ваш мужчина вам давно о чем-то намекал или просил вас прямо, то пришло время выполнить просьбу. Это верный способ наладить отношение.

Важно знать, что если вы действительно желаете наладить отношения с любимым парнем (мужем), то иногда придется пожертвовать своей гордостью. Но это не значит, что вы станете полностью подвластны своему мужчине, совсем наоборот, этим вы покажете, что вы мудрая женщина и самая лучшая жена.

Как наладить отношения с парнем после ссоры?

Ссора это всегда тяжело и для девушки и для парня. Иногда трудно снова восстановить отношения, но это возможно, если оба этого хотят. Для начала нужно помириться. Но некоторых холодок может остаться. Как наладить отношения после того как помирились:

• Главное помнить, что если вы уж простили, то простили навсегда. Не нужно спустя несколько дней после примирения поднимать опять ту же проблему. Так отношения не возобновятся. Первое время вам будет казаться, что вы уступили зря, и ваш парень будет перегибать палку. Работайте над собой и заглушите это чувство в себе. Станьте прежней, иначе ваш молодой человек больше ни когда не будет перед вами извиняться.
• Если ссора произошла по вашей вине, то не будьте слишком обходительными. То, что вы допустили ошибку, еще не значит, что должны выполнять все желания парня. Такое подчинение может понравиться мужчине, и он будет при любой возможности этим пользоваться. Ваше поведение, как и прежде должно быть добродушным и естественным и, конечно же, не ищите повод для очередной ссоры.
• Снять напряжение после ссоры и наладить отношения с парнем поможет совместное времяпровождение – сходите к друзьям в гости, погуляйте в парке, вместе посмотрите фильм, совместно приготовьте ужин.

После ссоры главное не разбегаться по углам, это поможет наладить контакт, который был утрачен пусть и ненадолго. Ссоры бывают у всех, научитесь мириться и после примирения вести себя разумно.

Как наладить отношения с парнем после измены?

После измены не всегда, получается, восстановить прежние отношения. Но это возможно если действительно прощена виноватая сторона. Отношения будут на грани до тех пор, пока тот, кто пострадал от предательства, будет сомневаться в том прощать или нет.

• Если парень вам изменил, то не вы должны стараться наладить отношение. Свои ошибки пусть он пытается сам исправить. Со своей же стороны не препятствуйте попыткам к перемирию. Также больше него не старайтесь наладить связь, иначе он решит, что его прощение далось ему довольно легко и может продолжать дальше изменять вам.
• Если , то и решать вопрос вам. Мужчины переживают измену сложнее чем женщины. Возможно даже если вас простит любимый человек, то будьте готовы к тому что некоторое время он все равно будет вас держать на расстоянии. Ему нужно время. Не давите на него, не обижайтесь на его плохое настроение, грубости. Со временем он все пройдет и когда этот момент наступит, постарайтесь находить общие занятия, дела. Постепенно вы почувствуете, что связь налаживается. Будьте податливы, но не слишком, иначе это может напомнить молодому человеку о произошедшем, и он начнет злиться.

Главная ваша цель – убедить любимого в том, что измена больше никогда не повториться, и вы очень сожалеете о своем поступке. Но будьте готовы к тому, что прежние отношения могут не скоро вернуться, а может и вообще, ни когда не станут прежними.

Как вернуть отношения с парнем после расставания?

Чего нельзя делать, чтобы наладить отношения с парнем или часто повторяющиеся ошибки девушек:

• После расставания у многих девушек руки так и чешутся написать сообщение или позвонить бывшему парню. Но не нужно этого делать. В большинстве случаев смс и звонки не решат проблему, лучше чтобы не поддаваться эмоциям, выйдите на улицу и прогуляйтесь, а телефон оставьте дома.
• Фразы типа: «я без тебя никто», «я выброшусь из окна», «вернись, я готова на все что ты скажешь». Это всего лишь эмоции, которые могут только еще сильнее усугубить ситуацию.
• Не будьте навязчивой. Даже если вы не говорите о том, что сделаете с собой что-то, но постоянно ищите встречи, то это тоже ошибка, не стоит этого делать.

Как вернуть парня и наладить с ним отношения:

• Займитесь собой вместо того чтобы с грязной головой валяться на диване. Запишитесь в тренажерный зал, сделайте маникюр, сходите в парикмахерскую, устройте себе шопинг. Это не только сделает ваш внешний вид лучше, но и значительно поднимет вам настроение.
• Когда вы будете хорошо выглядеть, и улягутся эмоции, можно продумывать план действий как наладить отношение с парнем (мужем).
• Поинтересуйтесь, когда и где парень планирует появиться. Идеально если это будет компания друзей, общая тусовка.
• Ваше настроение должно быть отличным.
• Внешний вид — безупречным.
• Поздоровайтесь и улыбнитесь при встрече с бывшим. Весь ваш внешний вид должен говорить о том, что вы себя чувствуете изумительно.
• Мужчинам нравится добиваться женщину.
• Ваше поведение должно заставить парня, чтоб он сам захотел возобновить отношения с вами. И пришел к вам с попытками наладить связь.

Жалостью вы ни когда не вернете парня, а вот с уверенностью в себе у вас есть все шансы вернуть бывшую любовь.

Как наладить отношения с парнем на расстоянии?

Гораздо труднее налаживать отношения на расстоянии, ведь у вас нет возможности применить всякие женские хитрости как при личной встрече. Важно научиться доверять своему любимому человеку даже на расстоянии. Но если ссора все-таки произошла, то будьте готовы, что наладить отношение – это процесс достаточно кропотливый и длительный:

• Не выясняйте отношения в телефонном режиме. Обиженная сторона по телефону может не захотеть ссориться дальше и просто бросит трубку. Дальше просто будут односторонние звонки, и возможности поговорить не будет. Если вам что-то не нравится, и вы желаете это обсудить, то лучше это делать при встрече.
• Не начинайте встречу с выяснения отношений. Проведите какое-то время вместе в доверительной спокойной обстановке и только потом поговорите с партнером о том что вас не устраивает.
• Находясь на расстоянии, помните, что ваши встречи и так стали редкими, поэтому не стоит их тратить на то, чтобы устраивать мелкие разборки, которых в принципе можно избежать.
• Доверяйте своему партнеру. Без доверия в вас периодически будут поселяться мелкие сомнения. Обычно отношения на расстоянии морально выматывают, поэтому саамы обычные ситуации могут вам показаться подозрительными и странными.
• Контролируйте себя. Не дозвольте того, чтоб тяжелое моральное состояние взяло вверх над вашим здравым смыслом.
• С любимым обязательно делитесь тем что происходит с вами. Внимательно выслушайте что нового произошло у него за день. Длительные отношения на расстоянии в итоге приводят к тому, что у вас появляются разные дела, не связанные друг с другом, пропадают совместные занятия. Если вы не будете делиться тем, что произошло с вами за день, то вскорости вам уже и не о чем будет и поговорить.
• Шлите нежные и приятные смс. В телефонном разговоре говорите ласковые слова. Для поддержки любовных отношений это то, что нужно.
• Общайтесь в Скайпе. Но помните что ваш внешний вид должен быть отличным. Не забывайте про макияж, выходите на связь только тогда когда будете в полном порядке. А чтобы подзадорить любимого можете одеть что-то сексуальное и соблазнительное.
• К встрече с любимым всегда будьте готовы. Испеките пирог, приготовьте его любимое блюдо, дайте понять, что вы его ждали. Вашу подготовку обязательно оценит молодой человек.

Основные ошибки в отношениях мужчин

У женщин и мужчин совершенно разная психология. В отношениях друг с другом обе стороны допускают очевидные ошибки.

Ошибки, которые допускает мужчина в отношениях:

• Нет романтики. Большинство женщин желают слышать в свой адрес комплименты, им хочется романтики, они подвластны эмоциям. Отношения без романтики для женщин становятся холодными и серыми, хотя, по мнению мужчин, устраивать женщине романтик нет необходимости.
• Комплименты. Женщины обожают, когда им говорят комплименты. Лесные слова в свой адрес любят так же и мужчины, хотя и не признаются в этом. Но сами забывают это делать особенно после длительных отношений или просто не считают нужным. Они полагают, что это просто слова, которые не нужны, ведь и так все ясно. Женщина всегда услышать комплимент на то, что она хорошо выглядит или приготовила вкусное блюдо. Если ее старания не оценены, то в душе начинают таиться молчаливые обиды.
• Сравнение с чужой женой или со своей мамой. Ни когда не говорите жене о том, что ваша мама готовит на много лучше. Предложите приготовить ужин вместе тот самый рецепт. Так жена обрадуется совместному приготовлению и в следующий раз порадует вас вкусным блюдом.
• Не обращаете внимания на ее проблемы. Если женщина всегда улыбается, встречая вас дома, это еще не значит что у нее все хорошо. Иногда спрашивайте о ее заботах, проблемах, предлагайте свою помощь. В любой ситуации она должна чувствовать вашу опору.
• Ложь. Довольно часто мужчины врут своим женщинам, полагая, что им совсем не обязательно знать правду. Женщины же по этому поводу имеют другое мнение. Они считают, что лучше всегда говорить правду, пусть она и не всегда будет приятной. Если вы постоянно будете врать своей любимой, то ложь будет искаться даже в том, что действительно ли вы идете за хлебом.
• Неуверенность в себе. Мужчины, которые уверены в себе и внушают доверие — нравятся женщинам. С таким человеком не страшно строить семейные отношения. Робкие и нерешительные понравятся только тем, кто в семье захочет устроить матриархат.
• Все решать с помощью денег. Да, какая женщина не любит подарки!? Но не нужно по каждому желанию или за любую свою провинность одаривать ее дорогими вещами. Так вы можете нарваться на ту, которой безразличны будут ваши проблемы, и которую совсем не будет интересовать ваш внутренний мир. Чтобы это понять перестаньте дарить ей подарки, откажите в бессмысленных на ваш взгляд тратах. Если через время она сбежит к новому кошельку, то это только к лучшему.

Основные ошибки в отношениях женщин

Женщины склонны думать, что только мужчины допускают ошибки в отношениях, хотя на самом деле делают их не меньше и еще более глупее:

• Вы стали его мамой. Это роковая ошибка многих женщин. Мужчина перестает вас воспринимать как сексуальную богиню. Нежные чувства к вам у него останутся по-прежнему, а вот сексуальные желания он может пойти воплощать на стороне. Не давите на него чрезмерной опекой и заботой. Дайте ему больше самостоятельности, воли. Пусть сам решает, каким маршрутом ехать, что одевать.
• Вы стараетесь переделать его. Запомните, взрослого мужчину вы никогда не переделаете. Быть может, у вас получится в его поведении добиться некоторых изменений. Но это только потому, что он так захотел, а не вы сами этого добились. Только уважение и сильная любовь к вам способны заставить мужчину измениться.
• Вы забыли о себе и любите и уважаете мужчину больше чем себя. Мало кто из женщин могут себе признаться в этом. Ради интересов мужчины женщина готова закрыть глаза на то, что нравится ей. Например, на последние деньги купить его любимый шоколад, а не тот, что любит она. Чтобы наладить отношение , такое положение дел нужно срочно менять пока вы совсем не потеряли право голоса.
• Вы слишком часто придираетесь к нему. Вам несомненно покажется что все ваши нравоучения верны. Но ведь совсем не обязательно поднимать скандал, достаточно всего лишь намекнуть. Не стоит поднимать скандал из-за невымытой тарелки.
• Вы расслабились. Длительное проживание с мужчиной или вступление в брак совсем не значит, что не уже не нужно брить ноги, следить за фигурой, красится. Рядом с мужчиной всегда должна быть ухоженная женщина, они это любят и приветствуют.
• Вы полностью им поглощены. Не забывайте о своих прежних увлечениях, о своих друзьях. При появлении девушки чаще всего мужчины не меняют свой досуг. Они как и прежде ходят в баню, встречаются с друзьями. Поступайте так же. Так вы не будете надоедать друг другу. И к тому же вам не так будет обидно, если он пойдет гулять, а вы останетесь ждать его дома.
• Вы не хотите секса. В отношениях секс важнейшая составляющая. Если вы заметили, что ваше желание притупилось, постарайтесь его оживить. Сейчас есть очень много полезной литературы на эту тему. В сексуальную жизнь периодически вносите разнообразие. Каждый мужчина это оценит. Когда в отношениях все хорошо и в сексуальном и в моральном плане, то ни когда не возникнет вопрос, как наладить отношение с мужем или парнем.

Всем молодым девушкам хочется, чтобы их отношения были идеальными. Да и как же по-другому?! Ведь вы любите своего парня всем сердцем, каждой клеточкой своего тела!

Вы постоянно спрашиваете себя – что я должна сделать, чтобы мы были самой счастливой парой? Вы учитесь понимать его с полуслова, любите делать ему приятные сюрпризы, стараетесь во всем ему понравиться. Но иногда на безоблачном небе появляются тучи. Так и в ваших отношениях неизбежны конфликты, непонимание, обиды, ссоры. И тогда вы понимает, что удержать любимого парня, это даже сложнее, чем его найти.

Поэтому вам важно научиться распознать нависшую угрозу в вашей личной жизни и уметь наладить отношения со своим парнем как можно быстрее.

Если у вас внутри есть жизненные принципы, то они помогут вам в сложные минуты.

Что же это за принципы?

Забота и внимание

Мужчины ежедневно сталкиваются с разными трудностями. По своей натуре они добытчики и постоянно думают, как заработать деньги. И если у них это сейчас не очень получается, то они внутри страдают. В такие моменты им особенно нужна ваша помощь. Окружите его заботой и вниманием. Ваш парень должен постоянно чувствовать, что его понимают.

Если вы действительно любите своего парня, то следите за его здоровьем, помогайте ему избавиться от вредных привычек, поощряйте занятия спортом и, конечно, ему нужно правильное питание.

Уважение

С уважением относитесь к его взглядам, и требуйте такого же отношения к себе.

Обратите внимание, какие отношения были в его семье между отцом и матерью. Поведение сына может быть очень похожим на поведение его родителей, ведь он с детства впитал в себя традиции своей семьи. И если вы не принимаете его родителей, и не уважаете их, то вам сложно будет построить хорошие отношения со своим парнем.

Цели

Мужчины любят ставить цели на будущее. Но не всем мечтам суждено осуществиться. Главное верить и поддерживать своего парня. Это важно, чтобы он был счастливым. Помогите ему реализовать его цели, и он ответит вам любовью.

Любовь

Говорите ему о чувствах , которые вы испытываете. Но не надо его переделывать. Вам надо научиться любить его таким, какой он есть. Позвольте ему быть собой. Это и есть настоящая любовь.

Как наладить отношения с парнем после ссоры?

Нет таких пар, которые никогда бы не ссорились. Просто есть два разных типа поведения в паре. Их часто называют “английская семья” и “мексиканская семья”. Эти две национальности являются яркими примерами поведения мужчины и женщины в парных отношениях.

• “Английская семья”

Есть люди, которые предпочитают не показывать другим людям свои ссоры , переживания и обиды. Даже близкие друзья и родственники не знают об этом. Пара будет вместе появляться на вечеринках, как будто ничего не произошло, мило улыбаться друг другу. Но на самом деле их отношения не искренние, их жизнь – это сплошная игра в этикет.

• “Мексиканская семья”

Здесь все совсем наоборот. Друзья и соседи постоянно наблюдают за бурными скандалами , которые очень часто происходят в таких парах. Им очень нравится ссориться, потому что после ссоры всегда идет сладкое примирение.

Это две крайности, а истина находится посередине. Ведь даже между любящими людьми бывают ссоры и размолвки. И если это уже произошло, то важно не откладывать, и не надеяться, что все само пройдет. Вы должны знать, как наладить отношения со своим парнем после ссоры.

Так что же делать, если ссора уже произошла?

• Откровенный разговор

Иногда ссоры происходят из-за пустяка. В таких случаях важно ничего не домысливать, а просто откровенно поговорить.

Главное выяснить, что вас отдалило друг от друга , и как можно вернуть отношения.

Но даже, если причина ссоры серьезная, например вы узнали, что ваш парень вам изменил, то разговор тоже очень необходим. Только не надо его обвинять! Лучше расскажите ему, что вы чувствуете, опишите ему свою боль.

• Найти компромисс

Обычно в пары объединяются люди с противоположным характером. Поэтому совместная жизнь – это постоянный поиск компромиссов. Вам обоим надо научиться делать шаги навстречу.

Это родной и близкий вам человек, поэтому вам надо научиться уступать. Даже если он виноват, а вы абсолютно правы.

Почему бы вам не сделать первый шаг? Сознайтесь себе честно – этот шаг не позволяет вам сделать ваша гордыня.

Быть “в позе” легко, а чтобы идти на уступки, для этого нужно иметь силу.

Давно подмечено, что в старости муж и жена очень похожи друг на друга в своем поведении. Они прожили вместе счастливую долгую жизнь, научились понимать с полуслова. Но так было не всегда, в молодости они тоже ссорились по мелочам и шли на уступки.

• Совместный быт

Очень многие семейные пары ”разбились о быт”. А ваши отношения только начинают зарождаться, поэтому они очень хрупкие. Вы долгое время прожили в семьях с разными традициями. Сейчас у вас время, когда вы распределяете обязанности, и конечно, меряетесь силой.

Важно научится договариваться , кто моет посуду, а кто идет в супермаркет, чтобы потом не было обид и ссор по этому поводу.

• Не критиковать

У вас есть недостатки, о которых вы знаете. Но вам будет очень неприятно, если ваш любимый парень начнет рассказывать о ваших недостатках в кругу друзей.

Такую ссору лучше предотвратить , а для этого надо заранее договориться, что вы не будете критиковать друг друга в присутствии других людей.

Но если такое произошло, вам надо уметь вовремя остановить его, чтобы он понял, что вы не позволяете ему критиковать себя. И предложить разобраться чуть позже дома, наедине. Спустя некоторое время эмоции чуть уменьшатся, и вы сможете спокойно разговаривать.

• Понять, простить, принять

Вам надо научиться понимать своего любимого даже тогда, когда вы в ссоре. Конечно, это сложно.

Попробуйте представить, как бы вы поступили, если бы вы были на его месте. Что он думает? Что он сейчас чувствует? Ведь если человек проявляет эмоции, то это значит, что он переживает и хочет, чтобы ваши отношения были лучше. Но ведь вы тоже хотите этого.

Умение наладить отношения со своим парнем после ссоры – это искусство, которому надо учиться, а потом вы будете шлифовать этот навык долгие годы.

Как наладить отношения с парнем после расставания?

Возможно, вы уже приняли окончательное решение, что больше не будете вместе и расстались навсегда. А может быть вы решили некоторое время отдохнуть друг от друга. Но не зависимо от того, как события будут складываться дальше, вам важно наладить отношения со своим парнем.

• Оставайтесь друзьями, а не врагами

После расставания вам не надо избегать общения со своим бывшим парнем. Не стоит строить стену в ваших отношениях. Интересуйтесь новыми событиями в его жизни. Продолжайте иногда общаться. Сейчас, вам даже легче понять его поступки, ведь вы уже не в гуще событий, поэтому можете смотреть на все отстранённо, со стороны.

• Личное пространство

Возможно, пройдет некоторое время, перед тем, как вы сможете спокойно общаться.

Не стоит торопить события. Не навязывайте ему свою компанию. Пусть он сам решает, как часто вы будете общаться. Он имеет право иметь личное пространство, поэтому не надо вторгаться на его территорию ни с миром, ни с войной.

• Встречи

Иногда вам захочется поговорить или задать вопрос. Вы можете вместе сходить в кафе и выпить чай или кофе. Вам не следует много времени проводить вместе. После таких встреч надо адекватно оценить свое состояние – готовы ли вы видеться и спокойно общаться, или еще мало времени прошло, и ваша рана не зажила.

• Твоя подружка – лучший психотерапевт

Нельзя адекватно оценить ситуацию, когда ты испытываешь эмоции. А вот твоя подружка видит все со стороны, поэтому стоит прислушаться к ее мнению. Вам не обязательно рассказывать подробности о ваших отношениях с бывшим парнем, просто спросите у нее, как ваши отношения выглядят со стороны.

• Фото и подарки

Некоторые со злостью и слезами рвут все фотографии, другие часами рассматривают фото, на которых вы счастливы вместе. Это две крайности. Выбрасывать подарки не стоит, но вам лучше не носить украшений, которые он вам подарил. Иначе эти вещи будут постоянно вам напоминать о нем.

• Не начинайте сразу новые отношения

Не стремитесь спрятаться от мыслей и воспоминаний в новом бурном романе. Вам вначале надо спокойно подумать, и разобраться в себе. Важно понять причину, почему у вас не получились отношения.

Если вы не сделаете выводов, то подобная ситуация повторится с новым парнем.

• Творчество

Многие известные поэты, писатели, композиторы и художники творили свои самые лучшие произведения в то время, когда испытывали несчастную любовь. Они научились трансформировать энергию любви в творчество. Возможно, у вас есть нереализованные детские мечты, и сейчас самое лучшее время для того, чтобы проявить свое творчество.

• Жить для себя

Даже если вам сейчас кажется, что вы не сможете без него прожить, то через некоторое время эти мысли пройдут. Время лечит раны. У каждого есть свое предназначение, и вам надо подумать, для чего вы рождены, что вам предстоит сделать в этой жизни. Делайте то, что приносит вам радость.