Носогубные морщины обычно ассоциируются с неизбежным процессом старения человека, а убрать складку кажется затратным и неблагодарным занятием. Но не стоит отчаиваться, ведь есть масса способов в домашних условиях с минимальными финансовыми потерями продлить молодость и красоту лица. Главное, начать делать это вовремя и с ответственностью.

Носогубные складки: основные виды и причины появления

Принять называть складки на коже, расположенные от уголоков губ к крыльям носа. В зависимости от причин появления выделяют несколько видов таких складок:

• мимические морщины возникают из-за деятельности лицевых мышц в результате жевания или выражения эмоций. Есть такое понятие, как повышенная мимика. То есть чрезмерная работа лицевых мышц происходит под влиянием раздражающих факторов, например, из-за потери зубов или привыкания к стоматологическим протезам, курения, или особенностей профессии. Замечено, что у музыкантов или людей, чья деятельность связана с активной артикуляцией, такие морщины появляются раньше. Постоянное напряжение мышц приводит к заламыванию кожи, и со временем складки становятся всё заметнее;
• гравитационные морщины образуются из-за опускания лицевых тканей под действием собственной тяжести. Зачастую их появление может быть связано с резкой потерей массы тела, когда кожа по каким-то причинам не может вернуться в первоначальное состояние;
• возрастные носогубные морщины появляются в результате естественного процесса увядания кожи. Раннее появление таких морщин может быть результатом наследственной предрасположенности.

Причина появления носогубных складок - это не всегда старость, часто это повод задуматься о своём образе жизни

По глубине возникновения морщины делятся на:

• поверхностные морщины. Возникают в верхнем слое коже, эпидермисе. Они легко поддаются корректировке в домашних условиях;
• средние морщины. Затрагивают не только эпидермис, но и средний слой кожи - дерму. Избавляться от них уже сложнее, но самостоятельно это сделать можно, если серьёзно подойти к этому вопросу;
• глубокие морщины. Задевают все слои кожи, и даже подкожно-жировой слой. Обычно являются возрастными, появляются на зрелой коже. Корректировку можно произвести только с помощью радикальных процедур, недоступных для домашнего применения (уколы «красоты», пластическая хирургия).

Появлению носогубных складок может активно поспособствовать образ жизни человека. Существует множество вредных привычек, которые приводят к ухудшению состояния кожи, морщины появляются раньше и быстрее закрепляются на коже. Вот лишь некоторые из них:

• курение (в том числе и электронных сигарет). Попадание в организм токсинов губительно действует на клетки кожи, а мимика во время процесса курения провоцируют появление глубоких носогубных морщин;
• плохое питание. Недостаток витаминов и микроэлементов вызывает ранее старение кожи, а обилие жирной и сладкой пищи приводят к увеличению подкожно-жирового слоя, который мешает нормальному кровообращению кожи;
• обезвоживание кожи. Организму, в том числе и коже, нужна вода, а не сладкий чай с газировкой;
• отсутствие защиты от негативного влияния солнца, ветра и плохой экологии. Резкие смены температуры, действие ультрафиолетовых лучей, холодные ветра могут привести к сухости и раздражению кожи, а затем и к морщинам, поэтому независимо от погоды и времени года, необходимо думать о защите кожи, использовать кремы с UV-защитой, специальные питательные средства для холодной погоды, и не увлекаться увлажняющей косметикой, если за окном мороз. Полезно чаще бывать на свежем воздухе и избегать душных и задымлённых помещений;
• привычка спать на животе также может стать причиной носогубных морщин, на коже лица от тесного соприкосновения с подушкой образуются глубокие замины;
• любителям засыпать с неочищенной кожей также стоит задуматься о преждевременном старении кожи. Остатки макияжа, загрязнений из окружающей среды закупоривают поры, мешают доступу кислорода и естественному очищению кожи от ороговевших клеток.

Роль питания в профилактике появления носогубных складок

Для красоты кожи необходимо в первую очередь следить за своим весом. Лишний жир и резкое или постоянное изменение веса негативно влияют на питание кожи, вследствие чего она теряет упругость, становится дряблой и тонкой. В рационе должны содержаться продукты, богатые витаминами и микроэлементами:

• ликопин - мощный антиоксидант, замедляет процессы старения клеток и блокирует негативное действие свободных радикалов. Вдобавок, он улучшает структуру кожи, стимулирует выработку коллагена и защищает кожу от ультрафиолетовых лучей. Рекордсмен по содержанию этого вещества - помидоры. Важно помнить, что содержание легкоусвояемого ликопина выше в томатах, прошедших тепловую обработку, поэтому эффективнее употреблять пасты и соки, а не свежие овощи;
• витамин Р стимулирует уровень гиалуроновой кислоты в коже, которая отвечает за эластичность кожи и сосудов, кроме того, этот витамин обладает антиоксидантным действием. Им богаты цитрусовые, гречка, свежей капуста, ягоды чёрной смородины, рябины красной, плоды шиповника, зелёный чай;
• железо отвечает за процессы кроветворения и снабжения тканей кислородом. Им богаты такие продукты, как гречневая крупа, красное мясо (телятина, кролик), печень, овсяная крупа, яичный желток;
• кремний участвует в восстановлении тканей, а также скрепляет волокна коллагена и эластина в коже, обладает функциями антиоксиданта. Его источником являются отруби, семечки, свежая зелень;
• цинк и селен также отвечают на эластичность кожи, ими богаты морепродукты, грибы, дрожжи;
• витамин Е - главный антиоксидант, поэтому стоит обратить внимание на растительные масла, рыбу, морепродукты и зелень;
• витамин А - строитель кожи, им богаты все овощи оранжевого цвета;
• витамин С участвует в синтезе коллагена и белков. Им богаты цитрусовые, чёрная смородина, капуста;
• кальций отвечает за сохранение целостности коллагеновых и эластиновых волокон, а также капилляров и барьерной функции эпидермиса. Основной источник кальция - молочные продукты, семена мака и кунжута;
• омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты способствуют улучшению кровообращения, укреплению сосудов, снижению холестерина, увеличению упругости кожи, уменьшению риска ожирения, нормализации гормонального фона. Главные источники этих кислот - рыбий жир, льняное и оливковое масло.

Особое внимание стоит уделить воде, жизненно важная норма потребления - не менее 1,5 литра в сутки. Приветствуется дробное питание, небольшими порциями примерно 5 раз в день. Свежие овощи и фрукты рекомендуется употреблять в первой половине дня.

Ниже представлен список продуктов, от которых для красоты и здоровья кожи лучше отказаться:

• консервы;
• сдобные мучные изделия;
• крепкий чёрный чай, кофе;
• сладкие газированные напитки;
• жирное мясо;
• копчёные и жареные блюда;
• продукты, содержащие трансжиры;
• алкоголь.

Только здоровое, сбалансированное питание может обеспечить нормальное поступление витаминов и микроэлементов, необходимых для молодости кожи.

Правильное питание влияет на здоровье организма в целом и состояние кожи в частности

Избавление от носогубных складок

Существует множество способов избавления от носогубных складок. Главное правило - заниматься профилактикой появления морщин значительно проще и эффективнее, чем пытаться откорректировать глубокие заломы на коже.

Применение антивозрастной косметики

Крем от морщин - пожалуй, самый простой способ ухода за кожей. Конечно, и здесь не обошлось без нескольких рекомендации:

• для профилактики появления и борьбы с существующими морщинами необходимо выбирать кремы, маски, сыворотки, содержащие такие активные компоненты: альфа-гидроксикислоты, коллаген, витаминные и антиоксидантные комплексы, пептиды, гиалуроновая кислота, ретинол;
• косметику подбирают под тип кожи, например, сухая кожа больше подвержена образованию морщин, так как продукты выделения сальными желёзами являются естественными увлажнителями;
• основное правило применения антивозрастной косметики - регулярность, со своими задачами крем справится только при ежедневном использовании;
• во избежание привыкания, косметологи рекомендуют менять крем раз в 4–5 месяцев;
• открытый крем нельзя использовать дольше 6 месяцев;
• косметика должна храниться вдали от солнечных лучей, в герметично закрытой ёмкости, набирать крем нужно только чистыми руками;
• чтобы понять эффективность крема, пользоваться им нужно минимум 28 дней.

Дневной и ночной уход за кожей

Уход за кожей делится на дневной и ночной. Такое деление необходимо из-за того, что продукты выполняют разные роли:

• дневной крем обладает лёгкой текстурой, быстро впитывается. Его основные задачи: увлажнение, подготовка кожи к нанесению декоративной косметики, разглаживание морщин и защита от солнечных лучей. Крем наносится на предварительно очищенную кожу минимум за 40 минут до выхода из дома. Особенно важно выполнять это правило зимой;
• ночной крем имеет более плотную, тяжёлую структуру. Крем впитывается дольше дневного, через 15 минут можно аккуратно промокнуть кожу салфеткой для удаления излишков. Крем лучше наносить за час до сна. Так он лучше впитается и не останется на подушке. Его основными задачами являются:
  • питание кожи;
  • насыщение её активными элементами;
  • стимулирование регенерации клеток;
  • восстановление кожи.

Таблица: примеры антивозрастных кремов известных брендов

Бренд	Примерная цена	Активные компоненты	Действие
Nivea -Дневной крем против морщин Q10 PLUS (Германия)	около 500 рублей за 50 мл.	Содержит: коэнзим Q10; креатин; УФ-фильтры; глицерин; масло ши; витамин Е.	повышает содержание Коэнзима Q10 и Креатина в клетках кожи; разглаживание морщины; защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.
Nivea - Ночной крем ПРОТИВ МОРЩИН Q10 PLUS (Германия)	от 480 рублей за 50 мл.	Содержит: коэнзим Q10; креатин; масло макадамии; глицерин; масло ши; витамин Е; пантенол; ланолин.	Крем обладает следующими свойствами: восстанавливает кожу в течение ночи; повышает содержание Коэнзима Q10 и креатина клетках кожи; разглаживание морщины; интенсивно увлажненяет и питает кожу.
Чистая Линия - Дневной крем для лица от 55 лет (Россия)	от 130 рублей за 45 мл.	Содержит: вытяжка шлемника байкальского; масло морошки; комплекс фитоколлаген.	Крем обладает следующими свойствами: улучшает цвет лица; разглаживает морщины; делает кожу более упругой.
L’Oreal Paris – Возраст Эксперт Дневной уход 45+ (Франция)	от 250 рублей за 50 мл.	Содержит: ретино-пепдиды; экстракт цветка опунции; виталин; природные масла.	Крем обладает следующими свойствами: разглаживает морщины; повышает упругость кожи; имеет заметный лифтинг-эффект.
Diademine - LIFT+ (Франция)	от 700 рублей за 50 мл.	Содержит: гиалуроновая кислота; глицерин; масло ши; протеины сои; витамин Е; кофеин.	Разглаживание морщин, заполнение кожи изнутри
Missha - Регенерирующий крем для лица Super Aqua Cell Renew Snail Cream (Корея)	от 2900 рублей за 50 мл.	Содержит: экстракт виноградной улитки; экстракт баобаба; экстракт красного женьшеня; витамин Е.	Крем обладает следующими свойствами: подтягивает и восстанавливает кожу; выравнивает морщины; придаёт упругость.

Эффективнее использовать дневной и ночной кремы одного бренда и линии, производитель учитывает особенности каждого продукта, и они дополняют друг друга

Косметологи не рекомендуют пользоваться антивозрастной косметикой до 35 лет, чтобы кожа не привыкла получать необходимые вещества только извне. До этого возраста подойдёт обычный уход для увлажнения кожи и её защиты от УФ-излучения.

Фейсбилдинг - упражнения дома, помогающие убрать носогубные складки в домашних условиях за 1 неделю

Фейсбилдинг - эффективный способ профилактики появления носогубных складок и уменьшения появившихся морщин. Чтобы результат от такой процедуры был максимальным, стоит запомнить несколько правил:

• упражнения должны выполняться на постоянной основе, рекомендуемое время проведения - 10–20 минут ежедневно, от разовых занятий толка не будет;
• для усиления эффекта можно закончить процедуру массажем с применением масел: жожоба, виноградной косточки, миндального;
• все движения должны быть плавными, без сильного натягивания кожи.

Фейсбилдинг - отличный способ профилактики появления морщин, если делать его регулярно

Для корректировки носогубной зоны можно использовать следующие упражнения:

• поставить подушечки указательных пальцев на уголки губ, оттягивать кожу в стороны на 0,5–1 см., зафиксировать на 10 секунд, отпустить;
• вытянуть губы, словно для произношения звука У;
• аналогично для звука О, фиксировать до 20 секунд;
• легонько ущепнуть за щеку, захватив не только кожу, но и мышцы и оттянуть в стороны, зафиксировать на 5 секунд;
• набрать воздуха, словно удерживая шарик во рту. Начать перекатывать этот шарик, попеременно надувая то одну, то другую щёку;
• расположить ладони на лице, так, чтобы мизинцы оказались на линии носогубной морщинки. Делать движения, приподнимая щёки и слегка отводя их в стороны;
• расположить указательные пальцы вдоль морщин, надавливать на данную линию, слегка оттягивая кожу в сторону и одновременно напрягая крылья носа, словно зверёк, который пытается уловить запах.

Упражнения повторять по 20–30 раз.

Видео: как убрать носогубные складки

Аптечные средства: таблица

В составе некоторых аптечных препаратов можно увидеть компоненты дорогих антивозрастных кремов, при этом цена такого продукта может порадовать любой кошелёк. Именно по этим причинам всё чаще за средством от морщин идут не в магазин, а в аптеку.

Применяя аптечные средства от морщин, важно внимательно ознакомиться с инструкцией на предмет ограничений и противопоказаний

Наиболее популярными средствами для борьбы с морщинами являются:

Средство	Цена	Активные компоненты	Действие	Способ применения
Акулий жир	от 100 рублей	Содержит: витамины А, Е, Д; сквален - мощный антиоксидант; алкиглицерол - вещество, помогающее насыщать клетки кислородом и препятствующее влиянию агрессивных внешних факторов.	Питает кожу, способствует регенерации, разглаживает морщинки, придаёт упругость кожи	Средство наносится на предварительно очищенную кожу на 30 минут, излишки убираются с помощью влажной салфетки. Можно применять по вечерам 2–3 раза в неделю.
Метилурациловая мазь	от 20 рублей	Содержит: метилурацил; водный ланолин; медицинский вазелин.	Мазь стимулирует регенерацию тканей на клеточном уровне, а также обладает противовоспалительным эффектом.	Пользоваться ей нужно дважды в день в течение трёх недель, нанося на чистую кожу тонким слоем. После нанесения может появиться лёгкое жжение.
Крем Актовегин	от 200 рублей	Компоненты на основе крови телят	Главное действие - ускорение регенерации тканей за счёт активизации обменных процессов в клетках кожи. Крем усиливает кровообращение, поэтому клетки лучше снабжаются кислородом и питательными веществами, в итоге разглаживаются мелкие морщинки, кожа становится более упругой и свежей.	Крем наносится на тщательно очищенную кожу тонким слоем по массажным линиям, через час излишки убираются с помощью салфетки. Использовать Актовегин можно дважды в день. Курс применения - две недели, после этого лучше дать коже отдохнуть в течение месяца.
Свечи Корилип	от 200 рублей	Содержат: кокарбоксилаза гидрохлорида, рибофлавин липоевую кислоту.	Антивозрастной эффект достигается благодаря содержанию липоевой кислоты, являющей антиоксидантом, и витаминов. Мелкие морщины разглаживаются, а глубокие становятся менее заметными. Кожа становится увлажнённой, усиливается метаболизм клеток.	Свечка разогревается в руках и наносится на проблемные зоны. Курс лечения - 10 дней, потом лучше дать коже отдохнуть 2–3 недели.
Мазь Левомеколь	от 150 рублей	Активные компоненты средства: левомицетин; метилурацил; полиэтиленоксид.	Способствует регенерации кожи, стимулирует синтез коллагена и эластина	Для борьбы с возрастными изменениями кожи наносится один раз в день в течение 2 недель. Применение от морщин ограничено, так как мазь достаточно сильно сушит кожу, но курсовое воздействие может повысить её упругость.
Гель Контрактубекс	от 600 рублей	Содержит: жидкий экстракт лука репчатого; гепарин натрий; аллантоин.	Контрактубекс повышает тонус кожи и её упругость, избавляет от воспалений и отёков, активизирует выработку коллагена.	Курс лечения длится 2 недели, затем коже нужно дать отдохнуть 3–4 недели. Лучше использовать гель на ночь, так как кожа после его использования больше подвержена влиянию солнечных лучей.
Перекись водорода	от 10 рублей		Выравнивает цвет кожи, очищает от отмерших клеток и омолаживает кожу.	Используется не в чистом виде, а как компонент маски. Для приготовления масок подойдёт перекись, концентрация которой не превышает 3%. Применять это средство не рекомендуют чаще двух раз в неделю, и не дольше 15 минут. Каждый раз маска должна быть свежеприготовленной. Маски смывают тёплой водой, после чего наносят увлажняющий крем, лучше, если он будет обладать успокаивающим эффектом. Популярными омолаживающими масками являются: с яичным желтком. Желток одного лица смешивается с чайной ложкой мёда и 8–10 каплями перекиси. Через 10 минут маска смывается прохладной водой; картофельная. Измельчить небольшую свежую картофелину, добавить чайную ложку овсяной муки и касторовое масло и перекись (по 5 мл.); творожная. Для приготовления потребуется 50 гр. творога, жидкий мёд, сок лимона или алоэ (по 5 мл), 8 капель перекиси. Ингредиенты тщательно перемешивают, наносят на 15 минут.

При использовании аптечных средств против морщин важно помнить, что разработаны они для решения других проблем, поэтому важно соблюдать все рекомендации, не превышать нормы и внимательно знакомиться с противопоказаниями и условиями хранения продукта.

Народные средства

Народные средства никогда не теряют своей актуальности, даже в эпоху высоких технологий.

Косметический лёд

Массажи с помощью льда прекрасно улучшают кровообращение, улучшают тонус кожи и послужат отличной профилактикой появления морщин. Лёд можно готовить из простой воды, но использование льда на основе отваров или других природных ингредиентов значительно повысят эффективность процедуры. В кожу дополнительно будут поступать витамины и микроэлементы, а благодаря стрессу от перепада температур, они будут лучше усваиваться. Можно заливать в форму для льда отвар ромашки или зверобоя, или воспользоваться более сложным рецептом:

• залить 200 мл. воды 50 грамм листьев свежей петрушки, кипятить на медленном огне десять минут, дать настояться, остудить и процедить. Отвар разливается по формочкам для льда и отправляется в морозилку;
• семяна льна и липовый цвет, взятые по столовой ложке заливают 500 мл. кипятка и настаивают в термосе около 12 часов. После чего разливают по формам;
• в стакан минеральной или фильтрованной воды добавить эфирные масла: 3 капли герани, 2 мяты, 3 розы или 5 капель сандала, 3 ромашки и по 1 капле лимона и грейпфрута. Можно предварительно смешать их с несколькими каплями мёда. Смесь взбалтывают и разливают по формам;
• стаканом горячего молока заливают столовую ложку измельчённых овсяных хлопьев. После того как смесь остынет, её разливают по формам.

Массаж косметическим льдом улучшит тонус кожи, стимулирует кровообращение, разгладит мелкие морщинки

А чтобы лёд принёс максимальную пользу для кожи стоит придерживаться следующих правил:

• пользоваться льдом лучше утром и вечером. Утренние умывания помогут проснуться, освежить кожу, избавиться от отёков и улучшить кровообращение. Причём внимание можно уделить не только носогубной зоне, но и губам. А вечерние увлажнят кожу и расслабят её перед сном;
• после применения льда лицо не вытирают, так полезные вещества лучше усвоятся. Исключение - молочные рецепты, после такого льда можно умыться и промокнуть кожу полотенцем.
• лицо должно быть чистым, использование льда - это не альтернатива умыванию. Очищать кожу следует с помощью специального геля, а затем необходимо обработать лцо тоником или лосьоном;
• после процедуры, когда кожа высохнет, можно нанести крем для лица;
• дольше трёх-четрыех секунд на одном месте лёд задерживать не стоит;
• зимой льдом не следует пользоваться менее, чем за полчаса до выхода;
• воду лучше использовать минеральную, если такой нет, водопроводная вода должна быть профильтрована;
• косметический лёд не хранится в морозилке дольше недели.

Маски

Маски из натуральных продуктов прекрасно омолаживают и подтягивают кожу. Однако для борьбы с глубокими и ярко выраженными морщинами такой косметики недостаточно, здесь нужны более серьёзные средства. Перед применением таких масок важно проверить отсутствие аллергии на ингредиенты.

Популярными домашними масками, доказавшими свои полезные свойства для кожи, являются:

• желатиновая маска. Её рекомендуют делать два раза в неделю в течение месяца. Для её приготовления две чайные ложки желатина расторяют в 50 мл. воды. После того, как желатин разбухнет, в него добавляют предварительно замоченные в небольшом количестве воды две таблетки спирулины, 2,5 мл. лимонного сока и по две капли масляных растворов витаминов А и Е. Маску наносят на кожу на 30 минут, смывают водой;
• масляные маски: в миндальное, оливковое, авокадо, косточек винограда масло добавляют несколько капель раствора витамина Е или сока алоэ (5 капель на столовую ложку масла), похлопывающими движениями состав вбивают в носогубную зону, через час промакивают салфеткой. Процедуру повторять по вечерам.
• измельчить в пюре половину банана, добавить чайную ложку миндального масла и щепотку сухого имбиря, нанести на проблемную зону, смыть через 20 минут;
• медовая маска изготовляется из одной ложки мёда, в который добавляют по половине чайной ложки сок алоэ и оливковое масло. Наносится на 30 минут;
• маска из листьев шалфея, зверобоя, ромашки и липы. Сухие ингредиенты отмеряются в равных пропорциях - по одной чайной ложке, измельчаются на кофемолке и заливаются кипятком. После того, как настой остынет, добавляется ложка сметаны и ложка растительного масла. Маска наносится на 20 минут, затем смывается тёплой водой;
• чайную ложку измельчённых овсяных хлопьев заливают горячим молоком (примерно 20 мл.) Когда смесь остынет, обильно нанести на носогубную зону, смыть через полчаса;
• 10 грамм рисовой муки залить тёплым жирным молоком до получения консистенции сметаны, добавить 4–5 капель сока алоэ, наложить толстым слоем на проблемную область, смыть через полчаса.

Такие маски можно использовать 1–2 раза в неделю, они наполняют кожу витаминами, повышают её упругость и разглаживают морщинки.

Очищение, нанесение косметических средств, массажи должны проходить аккуратно и легко, так как грубые, быстрые, жёсткие движения приведут к растяжению и травмированию кожи.

Домашние маски для лица - эффективный и недорогой способ ухода за кожей, только важно помнить, что любой ингредиент может вызвать аллергию

Чтобы носогубные складки не появлялись раньше времени, стоит помнить несколько правил:

• защита кожи от солнца. Ультрафиолетовые лучи губительно действуют на клетки кожи, поэтому стоит выбирать кремы с высоким SPF (фактор защиты от солнца);
• для профилактики образования мимических морщин, стоит начать контролировать собственную мимику;
• стрессы и недосыпания быстро приводят к раннему старению кожи. Необходимо по возможности избегать стрессовых ситуаций, больше отдыхать и высыпаться;
• необходимо заботиться о чистоте кожи, не оставляя остатков косметики и загрязнений на ночь;
• один раз в неделю полезно делать пилинг кожи, так можно избавиться от ороговевшего слоя кожи, сделать её более гладкой и восприимчивой к питательным веществам, улучшить кровообращение;
• следить за здоровьем зубов и полости рта. Проблемы в этой области приведут к усиленной мимике, которую сложно контролировать.

Глубокие носогубные складки приносят массу огорчений женщинам. Помимо возникновения морщин меняется выражение лица. Есть даже такое сравнение «лицо, как у бульдожки». Пластическая хирургия справляется с этим недостатком, но дорого и небезопасно, порой. К тому же, кожа после вмешательства скальпеля хирурга не омолаживается, не улучшается её регенерация, обмен веществ. Мы расскажем, как убрать носогубные морщины в домашних условиях. Конечно, придётся потрудиться: подобрать маски, упражнения, проводить массаж. Но результат того стоит!

Способы разгладить носогубные морщины в домашних условиях

Причина неэстетичных складок в носогубной зоне – дряблая, лишённая тонуса кожа. Она обвисает при застое лимфы, крови и отёках. Ваша задача – вернуть коже эластичность и упругость, укрепить мышцы. Из этого и вытекают способы борьбы с морщинами в домашних условиях.

Прежде, чем приступить к комплексным процедурам, придётся выполнить несколько условий, без которых вы не добьётесь нужного эффекта.

• Бросьте вредные привычки : алкоголь и табак губительны для молодости кожи.
• Придерживайтесь принципов здорового питания . Не переедайте, чтобы не пришлось экстренно худеть. При сбросе веса, как правило, первые изменения видны на лице: дряблость и отвисшие складки.
• Сделайте солнце и воду своими друзьями . В меру подставляйте лицо рассеянным солнечным лучам. Вместо умывания водопроводной водой используйте для протирания на полезных травяных отварах.
• Не спите, уткнувшись лицом в подушку . Не удаётся контролировать ночную позу – поменяйте большую мягкую подушку на плоскую ортопедическую.
• Ежедневно бережно очищайте кожу и питайте её .

Вот теперь вы готовы к детальной проработке мышц лица, чтобы убрать носогубные складки.

Для укрепления мышц лица необходима гимнастика.

Упражнения

С техникой японского массажа знакомьтесь по видео урокам. Распечатайте фотографии с массажными линиями и повесьте их у зеркала, где будете проводить занятия.

Рецепты масок

Сторонники народных методов в борьбе с морщинами знают, что приготовить состав в домашних условиях можно из любых подручных продуктов. В ход идет всё, что есть в закромах и холодильнике. Маски легко готовятся, не давая шанса «линии скорби» — так называют носогубные впадины.

Эффективны домашние средства на ранних этапах старения кожи, для профилактики морщин. В зрелом возрасте они также успешно борются с косметическим недостатком, но их необходимо сочетать с приведёнными выше курсами гимнастики, массажа и лимфодренажа.

Для приготовления омолаживающего состава используют различные травяные отвары, свежие соки, добавленные в основу из косметических масел. В качестве загустителя используют крахмал, желатин. Вот несколько простых рецептов.

Маска из календулы

Пошаговое приготовление маски:

1. 1 столовую ложку сухих цветков залить половинкой стакана очищенной воды. Кипятить 3-5 минут.
2. Когда жидкость остынет до 40 градусов, залить в неё пол чайной ложки желатина.
3. Состав поставить в микроволновку на пару минут.
4. Добавить к остывшей массе 20 граммов оливкового масла и пару капель эфирного (из цветков розы).
5. Пропитать сложенную в три раза салфетку составом. Положить на очищенную и разогретую массажем зону носогубной складки. Оставить на 25 минут.

Маска с водорослями

Для того, чтобы получить заметный лифтинг-эффект:

1. Возьмите спирулину (сухой порошок или таблетки продаются в аптеке) – 10 граммов, растворите в небольшом количестве воды.
2. Приготовьте столовую ложку желатина: распустите на водяной бане или микроволновке.
3. Смешайте ингредиенты до вязкого состояния. Добавьте по две капли витамина А и Е, 5 мл лимонного сока.
4. Кистью нанесите на проблемную зону. Прикройте аппликацию салфеткой. Отдохните с волшебным составом 25 минут. Смойте тёплой водой. Закрепите эффект ночным кремом с коллагеном.

Такую процедуру выполняйте через каждые три дня в течение месяца.

Маску с водорослями нельзя хранить – каждый раз вам придётся готовить свежую смесь.

Крахмальная маска обладает ярко выраженным лифтинг-эффектом

Для приготовления базы: 1 столовую ложку крахмала разведите в стакане воды – варите клейстер. В охлаждённый состав вы можете добавить косметическое масло и свежевыжатый сок:

• морковный,
• огуречный,
• лимонный,
• апельсиновый,
• клюквенный.

Клейкий состав может храниться в холодильнике до трёх дней. Остальные ингредиенты добавляйте перед применением: всех компонентов – по одной столовой ложке.

Пропитайте салфетку, наложите на область складки, зафиксируйте полосками лейкопластыря. Время воздействия: от получаса.

Лучшая маска от носогубных морщин в домашних условиях

Популярной смесью считается «Победоносная маска». Сделана на основе благородного лавра, который украшал венок победителя.

• На 15 штук сухих листьев возьмите полтора стакана воды. Варить на медленном огне в течение 15-20 минут.
• Остудить, отфильтровать.
• Три яйца взбить в крепкую пену, влить столовую ложку настоя из лаврового листа, добавить столько же косметического масла. Лучше использовать масло косточковых: миндальное, персиковое, абрикосовое.
• Заполнить смесью носогубные морщинки.

Как правильно выполнять упражнения от носогубных складок смотрите в этом видео:

Каждый выбор индивидуален, как и воздействие на косметические дефекты различных составов. Не ленитесь использовать весь арсенал средств в домашних условиях – и вам не грозит «скорбный вид».

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Носогубные складки прибавляют лишние годы, делают лицо усталым. Для их устранения в наше время разработаны и проводятся определенные косметические процедуры, некоторые из которых можно делать самому. Однако многие из них выполняются только профессионалами в косметических салонах или клиниках, потому как требуют определенных навыков и умения. Корректировать носогубные складки рекомендуется в любом возрасте.

Причинами, по которым могут появиться морщины, является не только увядание кожи и постоянное напряжение мышц лица.

Образованию носогубных складок также могут способствовать:

• Анатомическая предрасположенность;
• Неправильный образ жизни, а именно неверное питание, резкое похудание, излишнее употребление алкоголя, курение;
• Проживание в местах с неблагоприятной экологией;
• Сон в таких позах как на животе или лицом вниз;
• Чрезмерное употребление воды перед сном;
• Неправильный уход за кожей и частый непрофессиональный массаж лица.

Наличие этих факторов влечет за собой снижение эластичности соединительной ткани, делает кожу гибкой и более ранимой.

В жировой подкожной клетчатке не могут удерживаться в достаточном количестве полезные вещества и влага. Это приводит к тому, что поверхность кожи делается уязвимой к образованию различных морщин, в том числе и носогубных, клетки не восстанавливаются. Незнание того как правильно убрать носогубные складки, лишь спровоцирует их более выраженное проявление.

С возрастом у человека снижается выработка гиалуроновой кислоты, благодаря которой кожный покров эластичный и упругий. В результате образуются носогубные складки.

Косметические процедуры, предлагаемые салонами красоты

В наше время способ омоложения в салоне красоты стал весьма доступен. После пластической операции не потребуется соблюдение длительного реабилитационного периода. Справиться с появлением морщин может помочь специальный крем.

Исправить носогубные складки можно при помощи косметических процедур, не наносящих травмы пациенту. Благодаря этому существует возможность убрать морщины, возвратить лицу привлекательность и молодость.

Перед тем как предстоит убрать морщины необходимо очистить поверхность кожи лица, а также провести обезболивание. В носогубные складки вводится специальный препарат. Именно он заполнит морщины и компенсирует потерянный объем.

Все инъекционные филлеры отличаются по:

• Составу;
• Действию, которое они оказывают;
• Сроку действия.

Лучше всего если наполнитель будет биологически совместим с человеческими тканями, а также не иметь аллергических и канцерогенных свойств, не рассасываться. Отличный филлер должен крепко концентрироваться в месте его введения и не перемещаться в прочие ткани.

В косметических салонах на сегодняшний день готовы предложить несколько методов по коррекции лица. Каким способом лучше убрать носогубные складки решать специалисту.

Методы устранения носогубных складок в салоне

К одному из них относится – липофилинг. Этот способ более радикальный, требует непродолжительной диспансеризации. При нем область носогубных морщин заполняется собственной жировой тканью, которая берется с области бедер либо талии. Такой способ разглаживания морщин относится к самым не опасным. Он не вызывает аллергии и отторжения.

При данной процедуре результат наступает в короткие сроки и продолжается на протяжении нескольких месяцев до 1 года, иногда и больше.

Другой способ избавления от морщин – это использование гелей-филлеров.

Эффект от такой процедуры сохраняется от 6 месяцев до 1 года, все зависит от:

• Состояния и тургора кожи;
• Плотности наполнителя.

Косметолог тончайшей иглой вводит наполнитель в кожу, тем самым восполняется объем тканей. Хотя процедура простая, однако, требует профессионального выполнения.

Филлеры с гиалуроновой кислотой не несут никакую опасность человеческому организму. Гиалуроновая кислота не отторгается, не оставляет никаких рубцов и удаляется организмом в течение 12- 24 месяцев.

Данное вещество не приносит вред, оно полезно, так как его присутствие наполняет кожу влагой. Способ, когда используется гиалуроновая кислота, относится к аппаратному методу. Для этого имеется специальный аппарат, который проводит в кожу энергичные импульсы, тем самым ускоряются процессы обмена.

Проведение инъекций осуществляется под местной анестезией. После процедуры может возникнуть незначительная отечность, которая исчезает через 1-2 дня, и лицо становится гладким. При необходимости такую коррекцию можно повторять сколько нужно.

В иных случаях очевидного омоложения не случается. В основном это происходит в результате того, что изменению подвергаются не только носогубные складки, но и близлежащие области.

Еще один способ убрать носогубные складки – это проведение инъекций ботоксом. В этом препарате содержится нейротоксин. Он препятствует распространению нервных импульсов волокнам мышц. Под действием этого вещества происходит их расслабление, и складки разглаживаются. Плюсом от такой процедуры является то, что результат продолжается 4 – 12 месяцев, однако может возникнуть нежелательное перемещение препарата в другое место либо превышение требуемой дозы.

И тогда такие обстоятельства влекут побочные реакции:

• Нарушение мимики;
• Опущение мягких тканей.

И именно то, что действие препарата по времени незначительное, побочные эффекты пропадут после выведения его из человеческого организма естественным способом.

Убрать носогубные складки поможет глубокий пилинг. Ему по силам справится даже с самыми глубокими морщинами. Действие основано на том, что снимается верхний слой кожи, вместе с которым убираются складки.

В это же время в этом месте запускаются восстановительные процессы.

Результатом такой процедуры становится:

• Устранение пигментации, шрамов;
• Разглаживание носогубных морщин;
• Сужение пор.

Побочные эффекты и противопоказания

После проведения процедуры коррекции носогубных складок могут появиться:

• Краснота;
• Отечность.

Однако лицо приобретает нормальное состояние в достаточно короткие сроки. Окончательный результат от процедуры виден уже через 7 дней.

Противопоказания в большинстве случаев зависят от избранного препарата. Чтобы убрать носогубные складки не рекомендуется прибегать к таким способам, если имеются нарушения свертываемости крови, определенные заболевания, а также в период вынашивания ребенка и кормлении грудью.

После проведения коррекции необходимо на протяжении 2 недель нельзя ходить в:

• Сауну, баню, солярий;
• Тренажерный зал.

Также надо воздержаться от путешествий в жаркие страны.

Для процедуры коррекции используются различные наполнители-филлеры.

Носогубные складки убирают препаратами, в состав которых может входить:

• Коллаген;
• Кислота гиалуроновая;
• Силикон;
• Собственный жир;
• Биокерамика и другие.

Все эти ингредиенты способны решать определенные задачи, и каждый препарат хорош по-своему. В связи с этим выбор препарата для инъекций лежит на косметологе. Все они имеют неживотное происхождение, а значит, исключается вероятность возникновения аллергии и различных осложнений.

Дозу впрыскиваемого наполнителя врач обязан правильно и четко рассчитать. Если гиалуроновой кислоты поступит в излишнем количестве, то организм прекратит сам ее вырабатывать. Это приведет к тому, что после того как препарат перестанет действовать внешний вид поверхности кожи станет резко ухудшаться.

Чем убрать носогубные складки решает врач, все индивидуально. При этом учитывается:

• Возраст;
• Особенности строения лица;
• Выраженность морщин.

Крем от носогубных морщин необходимо использовать до того как они образовались. Потому как после того складки уже формируются не поможет никакой крем. При применении высококачественного косметического средства, к которым относится крем, есть возможность отложить возникновение носогубных складок на неопределенное время. Конечно, уход за кожей лица должен сопровождаться с ведением здорового образа жизни, так как это очень влияет на состояние кожного покрова. Крем поможет ухаживать за кожей, убрать мелкие морщины, сохранять уже имеющийся уровень эластина и коллагена.

В хороший крем, который способен предупреждать формирование носогубных складок, должны входить компоненты способные защитить поверхность кожи от ультрафиолетовых излучений. Потому как замечено что именно на солнце происходит быстрое ее старение. Солнцезащитный крем нужно использовать, если появится желание прогуляться в солнечную погоду.

Необходимо, чтобы крем имел в своем составе активные компоненты:

• Антиоксиданты — коэнзим;
• Лецитин;
• Ретиноиды;
• Всевозможные витамины – А, С, Е.

Антивозрастной крем должен содержать белки, без которых невозможно поддерживать кожу в тонусе, сохранять влажность. К белковым веществам относятся эластин, коллаген и кератин. Отличным косметическим средством помогающим убрать носогубные морщины станет тот, в котором присутствует гиалуроновая кислота.

На сегодняшний день косметический крем содержит ингредиенты, которые отличаются сильным действием, потому его выбором должен заниматься профессионал, основываясь на особенностях кожи пациента.

Только благодаря этим необходимым для кожи компонентам существует возможность убрать складки, сделать лицо свежим, здоровым и помолодевшим.

Можно ли убрать носогубные складки в домашних условиях? Да, но ровная и гладкая кожа - результат целого комплекса мероприятий, выполняемых постоянно. Если вы не знаете, что такое частые приступы лени, то эта статья для вас.

Что это такое, и откуда они берутся?

Надоевшие вам носогубные складки - мимические морщины, похожие на две борозды, что идут от углов губ к носу. Если состояние кожи не слишком плохое, то приметить их можно при улыбке. Однако с возрастом они станут более явными и глубокими, отчего будут видны невооружённым глазом.

Складки - беда женщин любых возрастов, поскольку могут появляться даже у молодых девушек с богатой мимикой. А без должного ухода и при ведении нездорового образа жизни они проявятся совсем скоро. По этой причине озаботиться морщинами лучше тогда, когда их ещё нет.

Как убрать в домашних условиях?

Как говорилось выше, к удалению носогубных складок в домашних условиях нужно подойти комплексно. Если их пока нет, то можно обойтись правильным питанием и минимальным уходом за лицом, используя домашние маски, кремы и подобные средства. Если же морщины уже появились, то вам не обойтись без:

• ежедневного ухода за лицом;
• нормализации питания;
• массажа и упражнений.

Бабушкины средства в борьбе за вечную молодость

Заголовок выбран неслучайно: приведённые ниже рецепты использовались ещё нашими бабушками. Отныне ваш ежедневный уход должен включать такие манипуляции:

1. После утреннего умывания в течение минуты массируйте складки кубиком льда. Для большей эффективности заморозьте отвар зверобоя или ромашки.

2. После протирания льдом выполните такие упражнения по нескольку раз:

• вытяните губы «трубочкой»;
• откройте рот буквой «О»;
• сильно надуйте щёки.

Вечером обмакните ватный диск в тёплый заваренный натуральный зелёный чай и приложите его к складке, сделав компресс на 20 минут. Чтобы диск оставался тёплым, повторяйте обмакивания каждые 4 минуты.

Коррекция носогубных складок в домашних условиях включает в себя и нанесение масок. На лицо может идти всё, что есть в холодильнике из натурального и свежего. Наиболее эффективен такой рецепт:

• Заварите лавровый лист. Для этого 12–17 листочков залейте 50 мл воды и кипятите до 5 минут, после чего слейте отвар.
• Взбейте 4–5 желтков от перепелиных яиц.
• Добавьте в желтки стол. ложку и 5–15 гр. жжёных квасцов.
• В смесь добавьте 2 стол. ложки отвара лаврового листа.
• Тщательно размешайте.
• Обмакните в маску ватный диск или бинт и лейкопластырем закрепите на кладках.
• Через 40 минут промойте лицо.
• Маску нужно делать 3 дня подряд, после чего давать коже 4–5 дней отдохнуть и повторять процедуры.

Секрет Кэрол Маджио

Кэрол Маджио - всемирно известный косметолог, обслуживающий многих звёзд Голливуда. Работая по своей профессии уже много лет, она создала уникальную технику упражнений, которая способна полностью убирать носогубные складки. Результат от этого комплекса сравнивают с пластической операцией, настолько хорош эффект.

Упражнения выполняются так:

• Обозначить мысленно 2 точки, располагающиеся посередине верхней и нижней губы соответственно.
• Открыть рот так, чтобы обозначенные точки оставались на одной линии, но оттянулись друг от друга, образовав правильный овал.
• Пальцами быстрыми движениями водить по складкам вверх и вниз до появления жжения.

Шиацу

Наиболее простой массаж, выполнять который можно и на работе, однако, лучшее время - раннее утро и вечер. С помощью техники можно уменьшить носогубные складки в домашних условиях и немного улучшить общее состояние кожи. Чтобы сделать массаж:

• Подушечки указательных пальцев переместите на уголки рта.
• Массируйте 30 сек. уголки губ, от середины нижней губы, двигаясь вверх, к краю самих уголков.
• Нанесите на кожу крем, массируя её круговыми движениями.

С приветом из Индии

Индийский массаж основан на биологически активных зонах и точках. Несколько процедур позволяют быстро убрать носогубные складки. Эффект держится долго, и даже если вы по какой-либо причине бросили технику, складочки ещё долго не будут к вам возвращаться.

Проводиться массаж так:

• Подготовьте лицо и себя. Сделайте простейшую дыхательную гимнастику (вдох-выдох), массажными движениями разогрейте кожу.
• Указательными пальцами умеренно надавите на складки и подержите их так 5-6 сек.
• Круговыми движениями с умеренным нажатием проведите по складкам кончиками пальцев вверх и вниз. Повторите ещё 2 раза.
• Не растягивая кожу, ладонью проделайте скручивающие движения по носогубной мышце.
• Скручивающими движениями указательными пальцами как бы подтяните складки вверх.
• Указательный палец зафиксируйте на складке, а второй рукой проведите вокруг неё полукруг с растяжением.
• Зафиксируйте носогубную складку фалангами пальцев, растянув кожу. Подержите 10 секунд.

Дыхание по Грир Чайлдерс

Грир Чайлдерс - провинциальная американка, ставшая всемирно известной благодаря техникам похудения. После третьих родов состояние её кожи ухудшилось, а вес перевалил за отметку 90. Тогда она начала заниматься по собственным методикам. Последние основаны на насыщении кровью кислородом и повышении тонуса мышц. Результат вы можете увидеть сами: Грир выглядит лет на 30 моложе, чем есть на самом деле.

Техника Чайдрес включает комплекс упражнений для лица и тела:

• Расположите ноги по ширине плеч. Руками обопритесь на точки, располагающиеся на 2 см выше коленных чашечек. Сделайте 2 раза вдох-выдох. Задержите дыхание и максимально раскройте рот, при этом сжимая губы в кольцо, чтобы не образовывались складки. высуньте кончик языка и стойте так 10 сек. Повторите всей действия ещё 5 раз.
• Встаньте прямо. Заведите нижнюю челюсть за верхнюю и выпятите губы. Максимально вытяните шею вверх и поднимите голову. При грамотном выполнении вы прочувствуете растяжение мышц от груди до подбородка. Постойте так несколько секунд. Повторите 5 раз.

Асахи

Техника этого массажа уходит глубоко в древность, к японским гейшам, славившимся ровной и гладкой кожей лица. Упражнения помогут укрепить лицевые мышцы и устранить ненавистные носогубные складки. Выполняйте следующие действия:

• Разместите указательные пальцы на верхних впадинах, располагающихся у крыльев носа.
• С нажимом сделайте 5 движений вверх и вниз, образно рисуя восьмёрки.
• Не убирая пальцев, перестаньте нажимать на кожу.
• Средними и безымянными пальцами, поместив их на переносицу, сделайте растягивающие движения от центра носа к складкам. Повторите три раза. Когда двигаетесь к складкам усиливайте нажим, а при обратном движении ослабляйте.
• Последнее действие выполняется три раза: с нажимом ладонями разгладьте кожу от центра к мочкам.

Борьбу с носогубными складками нельзя бросать на полпути! Если уж вы взялись за решение проблемы, то продумайте тактику от начала до конца: измените образ жизни, бросьте вредные привычки, распишите занятия и упражнения. Необязательно резко менять всю свою жизнь: приступайте к каждому шагу поэтапно, и скоро вы заметите, насколько похорошели.

Любой женщине в абсолютно любом возрасте хочется быть привлекательной, однако одержать победу над возрастом невозможно, потому морщины, к сожалению, рано или поздно появятся. Самым неэстетичным «симптомом» возрастных изменений считаются носогубные морщины. К сожалению, они могут возникать не только у пожилых дам, но и у молодых девушек. Перед тем как уменьшить носогубные складки в домашних условиях или в клинике, нужно узнать о причинах их появления .

Основные причины

Некоторые предполагают, что носогубные складки являются мимическими морщинами , но не только возрастные изменения организма могут привести к их появлению, существуют и иные причины:

1. Достаточно часто девушки, пытаясь избавиться от лишних килограммов, замечают появление носогубных складок на своем лице. Это обуславливается тем, что при интенсивном сбросе веса подкожный жировой слой становится меньше, а эпидермису просто не хватает времени, чтобы подстроиться под такого рода изменения. Потому в местах, где еще не так давно находились пухленькие щечки , кожа начинает обвисать.
2. На эпидермис влияют и внешние условия. Плохая экологическая обстановка, температурные перепады, воздействие УФ-излучения и ветра - это все сказывается на состояние кожи неблагоприятное влияние .
3. Наследственность - другая распространенная причина появления носогубных складок.
4. Потребление спиртных напитков и курение тоже могут привести к появлению этой проблемы.
5. Ранние морщины могут быть спровоцированы и отдыхом «лицом в подушку». Спать лучше лежа на боку.
6. Неправильный или несвоевременный уход за лицом также может спровоцировать образование носогубных морщинок . К примеру, чрезмерное натягивание кожи при массаже или избыточное нанесение косметики.
7. Возникновение носогубных складок может быть следствием обезвоживания. В сутки организму взрослого человека требуется не меньше полутора литров воды.
8. Огромным значением обладают и анатомические особенности черепа и лица. Неправильный прикус или выдающиеся щеки могут послужить причиной формирования носогубных складок в раннем возрасте.

Салонные услуги

Если на вашем лице имеются неглубокие канавки, то уменьшить или избавиться от них можно с помощью кремов, масок, массажных процедуры и специальных упражнений. Однако выраженные морщины требуют радикального вмешательства . Именно этим занимаются косметологи. Как избавиться от носогубных морщин в клинике, и какие методики используются для этого?

Одной из самых популярных процедур является липофилинг. Он во многом напоминает контурную пластику, но гораздо длительнее и сложнее. При этом вместо геля-наполнителя применяются собственные ткани. Забор материала производится, к примеру, с живота. Его чистят и подвергают специальной обработке. Однако липофилинг может повлечь за собой побочные эффекты , ведь это все же оперативное вмешательство в организм.

Хирургическая подтяжка также позволяет убрать носогубные складки. Это лучший метод, но он характеризуется дороговизной. Если финансовое положение позволяет, то не стоит медлить, ведь подтяжка помогает быстро и качественно попрощаться с носогубными складками.

Как убрать в домашних условиях

Если у вас нет желания или денег на процедуры в клинике или салоне, то можно воспользоваться народными средствами, которые являются безопасными и полностью натуральными .

Главное - обеспечить коже регулярный и правильный уход:

• маски рекомендуется готовить два-три раза еженедельно;
• кремовые составы следует наносить дважды в сутки;
• перед пилингом, скрабированием и другими процедурами лицо нужно чистить молочком или тоником.

Желатиновая маска

В это средство включены следующие компоненты:

• 4 десертных ложки пищевого желатина;
• 100 г теплой воды;
• 4 капельки витамина A ;
• 7−8- таблеток спирулина;
• одна десертная ложка лимонного сока.

Эффективность маски и основывается на действии указанных ингредиентов. К примеру, желатин собой представляет натуральный коллаген, но со своими задачами он справляется лишь на поверхности кожи. В спирулине содержится уйма витаминов, аминокислот и других необходимых соединений. Лимонный сок - превосходный антиоксидант .

Для создания маски желатин нужно залить водой и оставить смесь на тридцать-сорок минут, чтобы она разбухла. Спирулин тоже следует поместить в теплую воду и настоять, а затем добавить к нему лимонный сок и витамин А.

Желатин требуется слегка разогреть в СВЧ-печи и перемешать со спирулином. В итоге средство должно обладать желеобразной консистенцией . Маску нужно наносить на область декольте и кожу лица примерно на 20 минут.

Маска с добавлением лаврового листа

Это средство обладает следующим составом:

• 7−8 лавровых листка;
• 20 г теплой воды;
• одно куриное яйцо;
• одна столовая ложка оливкового масла.

Лавровый лист содержит в себе эфирное масло, способное сглаживать морщины. В составе яйца присутствует белок и ретинол, который прекрасно справляется с морщинами. Оливковое масло обеспечивает кожный покров полезными веществами и влагой.

Для начала нужно сделать отвар из лаврового листа. Залейте их водой и пусть они покипят в течение десяти-пятнадцати минут. Смесь нужно остудить и тщательно процедить. Яйцо необходимо взбить и добавить к нему полученную лавровую смесь и оливковое масло. Эта маска характеризуется жидкой консистенцией, потому ее удобнее наносить марлей или ватой. Период действия составляет от 20 до 40 минут.

Травяные компрессы

Компрессы холодного типа прекрасно тонизируют и питают кожный покров, теплые - делают его ровнее. Для их приготовления применяются специальные травы, подходящие к тому или иному типу кожи. Зачастую для приготовления компрессов применяется мать-и-мачеха, календула, зверобой или ромашка. Также травы можно сочетать друг с другом .

Такие домашние средства также ускоряют синтез коллагена и в кожном покрове. Кроме того, к их использованию можно обращаться хоть каждый день.

Эффективность косметики и гимнастики

При достижении тридцатилетнего возраста все представительницы прекрасного пола должны обеспечить своей коже регулярный и правильный уход - об этом знают все. И тут на помощь приходит косметика. Понятно, что даже дорогостоящие кремовые составы не смогут решить проблему носогубных морщин, однако они позволят поддерживать хорошее состояние кожи. В составе хорошей косметики должны присутствовать следующие вещества:

• коллаген;
• ретинол;
• аминокислоты;
• протеины;
• гиалуроновая кислота;
• коэнзим q 10.

Кроме того, крем нужно подбирать в зависимости от типа кожного покрова и возраста. К примеру, для дам в 60 лет вряд ли подойдет препарат «20+".

Носогубные морщины - очень коварный противник, потому для борьбы с ним нужно использовать все способы. Маски и кремы - далеко не полный перечень, нужно также пользоваться особыми упражнениями, целью которых служит увеличение тонуса и нормализация кровообращения .

1. «Трубочка». Сверните свои губы трубочкой и ненадолго зафиксируйтесь в этом положении, после чего расслабьте мышцы. Упражнение нужно повторять не меньше семи раз.
2. «Шарик». Купите воздушный шарик и ежедневно его надувайте, это позволит укрепить лицевые мышцы.
3. «Бутылка». Налейте в бутылку (от газировки или сока) небольшое количество воды. Попробуйте поднять ее, ухватившись губами за горлышко. Зафиксируйте положение на пятнадцать-двадцать секунд. Если тяжесть слишком велика, то вылейте немного воды из емкости.
4. Стоя перед зеркалом, четко произнесите все гласные звуки алфавита.
5. Втяните свои щеки и задержитесь в таком состоянии на пятнадцать-двадцать секунд.
6. Наберите воздух в щеки и перекатывайте его от одной к другой.
7. Широко раскройте ротовую полость, сформировав символ «о» губами. Зафиксируйтесь на несколько секунд.
8. Попытайтесь достать до подбородка верхней губой.

Делать эти упражнения очень просто. Кроме того, на это не нужно много времени. Если повторять их регулярно, то положительные изменения можно заметить уже через десять-пятнадцать дней.

Массаж против носогубных морщинок

Массаж тоже помогает избавиться от этого типа морщин. Его польза особенно заметна в преклонном возрасте. Чтобы уменьшить носогубные морщины, лучше всего воспользоваться японской методикой.

1. Проводите по морщинам в разных направлениях подушками пальцев. 6 повтором будет вполне достаточно. Однако некоторые специалисты рекомендуют проводить по морщинам до тех пор, пока не появится жжение. Такая массажная техника называется Шиацу и считается одной из простейших.
2. Растяните пальцами кожный покров с уголков рта, после чего начните его массировать.
3. Растяните ладошками кожу от самого центра. Делать это нужно аккуратно, чтобы не повредить кожный покров.
4. Прекрасное средство - массаж, дополненный обработкой кожи маслами.

Запомните, что морщинки возникают из-за нехватки в коже влаги. Потому ее нужно как можно чаще обрабатывать специальными кремами. Это особенно актуально после загара.

Самым легким массажем считается протирание кожи ледяными кубиками из отвара трав.

Меры профилактики

Не забывайте, что морщины гораздо проще предотвратить, нежели избавляться от них в дальнейшем. Для того чтобы оставаться привлекательной, нужно соблюдать некоторые рекомендации по профилактике:

1. Не пейте много воды перед отходом ко сну. Ежесуточная норма жидкости должна потребляться еще до 18−20 часов.
2. Старайтесь высыпаться. Пересып или недосып оказывает на состояние кожного покрова очень пагубное влияние.
3. Откажитесь от сна на животе. Понятно, что во сне невозможно контролировать свое положение, но нужно постараться засыпать на спине или на боку.
4. Питательный рацион также важен для здоровья кожного покрова. Откажитесь от вредной пищи и копченостей. Их лучше заменить ягодами, свежими овощами и фруктами, в составе которых содержится много витаминов и полезных веществ.
5. Пользуйтесь солнцезащитным кремом перед выходом на улицу.
6. Не прибегайте к слишком жестким диетам, так как быстрый сброс массы тела мгновенно спровоцирует морщины.
7. Каждый день увлажняйте и чистите кожу. Хотя бы раз в неделю делайте процедуры в салоне или дома.
8. Протирайте морщинки каждый день ледяными кубиками.
9. Пользуйтесь качественной косметикой в соответствии с вашей возрастной категорией.
10. Регулярно делайте упражнения для укрепления и улучшения лицевых мышц.

Если вы приняли твердое решение попрощаться с морщинками, то нужно набраться терпения и не останавливаться на полпути. Лишь регулярность и усердие вкупе с правильным уходом обеспечат вашему лицу привлекательность и свежесть.