Crupes on väikese lapse toitumise peamised komponendid. Sageli on see nendest, kes alustab lasteelamu. Laste vaikivate padridgete jaoks on kaks võimalust, mida kasutatakse esimese tolmu tutvustamiseks:

• ostetud valmistooted, mis on spetsiaalselt ette nähtud erinevate vanuste lastele;
• keedetud iseseisvalt.

Kaasaegne elurütm elu ei võimalda palju aega valmistada omatehtud roogasid, eriti kuna väike laps tuleb valmistada iga kord uue värske osa. Selle tulemusena ei lakka kasvada emade arv, kes eelistavad tööstuslike vahenditega toodetele toodetele. See ei vaja erilisi kulinaarseid oskusi ja säästab väärtuslikku aega.

Üldine informatsioon

Sõltuvalt sellest, mida vaikne putru on mõeldud, viitab see ühele kahele tüübile:

1. Esimene tüüp. Kasutatakse tolmu käivitamiseks. Sellised tooted on valmistatud madala allergikute ruudu, mille riis, mais, tatar. Tavaliselt on olemas ka piima, suhkrut ja gluteeni. Peaaegu kõik teraviljad, välja arvatud riis, maisi- ja tatarkultuurid, sisaldavad gluteeni, mida mõnel juhul võib laste keha halvasti talutav.
2. Teine tüüp. Nende kohtumine on puitsengite dieedi laiendamine. Kui gluteenivabad toidud lähenesid lapsele ja ei põhjustanud negatiivseid reaktsioone, on järk-järgult võimalik proovida ja gluteeni sisaldavaid variante - semolina, kaerahelbed, hirss, pärl-, luu- või odra teravilja.

Silent putru koostise ja kasulikud omadused

Lugupeetud lugeja!

See artikkel räägib tüüpilistest viisidest teie küsimuste lahendamiseks, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite teada, kuidas teie probleemi lahendada - küsige oma küsimust. See on kiire ja tasuta!

Silent teravilja mõjutab lapse keha erinevalt. Näiteks taset väärtus on see, et see on mineraalide allikas, nagu magneesium, raud, tsink ja vask. Lisaks on see rikas valkude ja vitamiinide B1, B2 ja PP, toidu kiud.

Tatar on rikas väärtuslikke lapsele vitamiinide ja mikroelementidega

Riis on kasulik selles sisalduva toidu kiudude arvelt. Vanemate seas on veendumus, et selline teravilja on kinnitatud ja võib põhjustada kõhukinnisust imikutel. See on deletsioon, kuna riisijahu tootmisel ei kasutata laste söötmiseks mõeldud üksikasjalikke terasid, mistõttu selline stseen teravilja ei too kaasa probleemide tekkimist. Neid soovitatakse isegi lastele, kellel on eesistuja rikkumisi. Erinevalt nendest, kodu riis, valmistatud maapinnast purustatud puhastatud teravilja, võib lihtsalt põhjustada kõhukinnisust.

Praktiliselt ei anna toidu kiudude sisaldust maisilakk. Ainete arv, nagu valk, raud ja kiud selles mitu korda kõrgem. Tänu toidu kiududele hoiatab maisirannikute fermentatsiooni, vähendades puhitusohtu. Samuti aitab see kaasa kesknärvisüsteemi arendamisele polüküllastumata rasvhapete olemasolu tõttu.

Muud teraviljad ja nende eelised

• Oder Silent putru. Valgus, mis sisaldub odras, on 18 aminohapet, mõned neist on keha jaoks hädavajalikud. Oder on rikas vitamiinide A, K, E ja B, Kolaine, samuti kaaliumi, fosfori, magneesiumi, kaltsiumi, naatriumi, tsinki, raua, mangaani, vase ja seleeni. Selle kasutamine aitab kaasa heale seedimisele, tugevdab immuunsust ja lahendab kõhukinnisuse probleemi. Lisaks on see toiteväärtuse seisukohast väärtuslik.

Oderil on kõrge toiteväärtus ja lahendab kõhukinnisuse probleemi

• Kaerahelbed vaikne putru. Ka kaerahelbed sisaldab piisavat arvu taimset valgu ja mineraalaineid - magneesiumi, kaltsiumi, raua, vase, mangaani, tsinki, vitamiine B1, B2 ja PP. Selle toitainete teravilja teine \u200b\u200beelis seisneb rasvades ja kiududes. Kanalisatsiooni rasvade hulk ületab nende sisu teistes ruumis.
• Manna cropa (soovitada lugemist :). Sellel on piisavalt köögiviljavalgu ja tärklist, kuid vähe kiudaineid. Minerals-vitamiinide sisalduse kohaselt on see ka halvem kui ülejäänud ruudu.
• Perlovka ja Oder Bump. Nad on saadud odrast. Vastavalt tärklise sisule näevad nad välja nagu manna putru, kuid neil on palju kiudaineid (soovitame lugemist :). Lisaks on neil vitamiinid B1, B2 ja PP.

Hinnang vaikne putru

Praegu on poe riiulitel leida kahte tüüpi vaikne putru. Esimene on kuiv, teine \u200b\u200bjuba valmistooted. Viimane hõlmab Hipp ja Frothyani ettevõtted.

1. Hippovsky valmis vaiksed porridge erinevate viljalisanditega müüakse spetsiaalses pankades. Nad kohtuvad tärklise ja ilma selleta. Ettevõtte toodete hulgas on ka beebitoidu seerias, mis ei ole seotud putruga. Need on "õunad banaanide ja küpsistega" ja "pirnipüree teraviljahelvestega."
2. Silent putru brändi "Fruntian" on teravilja segu puuviljapüree. Püree võib olla nii üks kui ka mitmed liigid. Neis ei ole muid lisaaineid, välja arvatud väike kogus fruktoos.

Kuiv vaikne padridges on esindatud suur hulk kaubamärke. Allpool on hinnang vaikne puder esimese tolmu erinevate ettevõtete, mis aitavad teha valiku ajal kontrolli hanked.

"BEBI SITTER" ja "parandus"

Esimene järjestuses on ettevõtted "Bubbi Sitter" ja "Pea meeles". Nad toodavad sarnaseid tooteid. See on vaikne putru ilma puuviljalisandite ja täiteaineteta. "BEBI SITTER" sisaldab 13 vitamiine ja 8 mineraalainet ning kaugjuhtimispuldi 12 ja 9. Need vitamosid ja mineraalsed kompleksid paigutatakse kaitsekapsli kestadesse, mis takistavad niiskuse ja temperatuuri negatiivset mõju. Tänu asjaolule, et kestad hävitatakse ainult keha sees, saab laps oma esialgses vormis toitaineid. Samuti kulub väiksema kuiva produkti, et saada üks osa kui paljud teised kaubamärgid teravilja töötlemise tõttu.

Nende kaubamärkide sortimendis on putru-kissell "Cornflor". See hõlmab maisitärklist, millel on madal valgusisaldus. Cornflor sobib ideaalselt kalduva toidu jaoks paksu toidu õpetamiseks. Soovitatav on puhitus, vedelate defekatsioonide ja neeruhaiguse ennetamiseks.

"Hipp" ja "Babushuskino Lukoshko"

Lisaks on reiting kaubamärgi "Hipp" toodete teravilja. Need on mahepõllumajanduslikud tooted, mida kasvatatakse ilma kunstlike väetiste ja sünteetiliste aineteta. Selle kaubamärgi tatar on lisandid mineraalaineid, samuti vitamiine B1 ja C. Erinevalt teistest tootjatest sisaldab Hippovskaya gluteeni. Cornpall omakorda võib nimetada kaheks liikmeks, sest see koosneb maisist ja riisijahust. Ülejäänud tooted enamasti sisaldavad B1-vitamiini ja ei ole rikastatud teiste mineraalidega.

Babushkino Lukoshko toodab kolme kruuti habras tooteid: tatar, riis ja mais. Selle tulemusena on see üks parimaid võimalusi esimese tolmu jaoks. Nad lisavad vaid mõned vitamiinid ja kasulikud mikroelemendid. Plus, on sellised prebiootikumid nagu inuliin ja fruktoligosahhariidid toodete koostises ja ei ole suhkrut ja soola.

"Nestle"

Tooted "Nestle" hõlmab BL probiootikume, mis mõjutavad positiivselt mikrofloora ja suurendada immuunsust, 9 vitamiine ja 7 mineraalid. Lisaks võivad esineda piima ja laktoosijääke, ja rulatena, mis ei sisalda gluteeni, selle valgu jälgi. Maitse parandamine ilma suhkru kasutamiseta saavutatakse tingitud asjaolust, et toodetele lisatakse α ja glüülaasi ensüümide tootmisel. Nad aitavad kaasa glükoosi-glükoosisioonide jagamisele tärkliseahelas, põhjustades magusa dekstriini moodustumise. Selle tõttu muutub toote seedimine ja kõrgem viskoossuse parem.

Muude toodete hulgas "Nestle" saab eristada vaikiva tatar pruneside ploomiga, mis ei sobi enam toitmiseks, vaid selleks, et mitmekesistada beebi dieeti, samuti rida Kash "abi". Nad parandavad seedimist ja tugevdavad keha kaitsefunktsioone, kuna need sisaldavad bf bifidobaktereid, prebiootikume, vitamiine ja mineraalaineid. Seeria on toode "5 teravilja lubja värvi" lisamisega Linden ekstraktipulbri. See rahuneb suurepäraselt, nii et see on õhtul enne magamaminekut tarbima.

"Inimese", "Baby" ja "BEBI"

Ettevõte "Inimese" toodab ainult 2 tüüpi putru - see on tatar ja kaerahelbed, mis lisavad riisihelbed. Nad sisaldavad 13 vitamiine, joodi ja rauda, \u200b\u200bsamuti glükoosi ja fruktoosi, kui sahharooditriini asendamine.

Ettevõtte "Baby" tooted on 3 tüüpi. Nende hulgas on mais ja tatar ning kolmas võimalus on eelmiste kahe segu. Kõigile lisatakse Maltodextriin, vitamiinid ja mineraalid ning piima ja gluteeni jäägid võivad esineda ka, välja arvatud mais. Neil ei ole ka sahharoosi.

Mitmed rattad "BEBI" toodete - hüpoallergeenist, mis põhineb maisi, riisi ja tatar. Neid kasutatakse esimestel imikutel. Nad lisasid inuliini, joodi, raua, 12 vitamiini ja puuvilja lisaaineid. Muud ettevõtte tooted ei sisalda prebiootikuika, see võib olla suhkru ja puuviljade lisamisega.

Ka väga huvitav võimalus - teraviljad köögiviljadega. Nendes 40% on köögiviljad ja 60% - teravili, pluss sisaldab suhkrut, prebiootilist, mineraalsed vitamiinikompleksi. Kõik see on hea tervisliku lapse toitmiseks.

Marks "Fleur Alpin", "Fruntian", "Sevemer", "Winnie" ja "Bellakt"

• Fleur Alpine toodab orgaanilisi terveid teraviljatooteid. Oma tootmises kasutatakse kestaga üheosalist tera. Välja arvatud riis, kaera ja nisulaud, mis sisaldavad B1-vitamiini, ei ole vitamiini ega mineraalseid lisaaineid. Maisil on ka prebiootilised fos. Nisu teravilja eripära on see, et see on valmistatud jooksva jahu ja see võimaldab tal salvestada kõik selle kasulikud omadused.
• Pool -mer ja Frutoni tooted on riisi ja tatar. Esimesed brändi tooted sisaldavad ainult CRU-d ja neil on kõrge toiteväärtus ning teine \u200b\u200bbränd on hüpoallergeensed, ilma suhkru ja puuviljadeta, mis sisaldavad 12 vitamiini ja 3 mineraala kompleksi kompleksi kompleksi.
• Villy ja Bellatkt Ettevõtetel on suur hulk tooteid puu- ja suhkru- ja hüpoallergiliste valikutega. Mõnedes neist lisas inuliini, maltodextriini ja erinevaid vitamiine ja mineraalaineid.

Silent putru sisestamise eeskirjad ja ajutine raamistik

Silent putru sisendiaeg sõltub lapse individuaalsetest omadustest, näiteks:

• söötmise tüüp, millele kruv asub;
• tema tervise seisund.

Tavaliselt on loomuliku söötmise lapsed soovitatavad alustada stseenust, mitte-gluteenivaba putru 6 kuu pärast ja lapsed-kunstlikud on juba 4-st (soovitame lugemist :). Ka 4-5-aastaselt saab proovida putruda olukorras, kus laps on halvasti suurenenud. Vastasel juhul, kui suurenemine ületab normi raamistikku ja toimub liigne kaal, lükatakse Kashi kasutuselevõtt edasi 6,5-7 kuud.

Ühe teravilja tüübi kasutuselevõtt kestab umbes nädal. Selle tulemusena saab lapse kuu jooksul sisse viia kolme erineva komponendi padrumiga. Pärast seda, kui see muutub harjunud vähemalt kahe liiki klaaseliigiga, võite minna segatud putrule, mis on poiss komponentidele rohkem tuttavad. Näiteks, kui ühekomponentne mais ja riis kasutati toornafta, tasub proovida kahekomponendi segu maisi-riisi. See ei ole soovitatav tootja muuta.

Valitud brändi putru nõutava versiooni puudumisel saate selle alati ise teha. Selleks on piisav, et võtta ühe ja teise teravilja lusikaga, segatakse kokku. Ettevalmistusskeem jääb samaks.

Enne pööramist putrule gluteeni sisuga tasub üritada teenida juba kasutusele liikide, kuid puuviljalisanditega. Tootja soovitud versiooni puudumisel saate lihtsalt lisada mahla või püree puuviljast stseen putru.

Avage 5 kuu pärast sisalduva vaikse teraviljaga, millel on gluteen lapsed. Samuti peavad nad alustama ühekomponentide liikidega tutvustama. Gluteenivaba putru vahetamine toimub järk-järgult. Kõigepealt on vaja anda uus putru igal teisel päeval, siis iga päev, nii et jätkake, kuni laps ei lähe gluteeni sisaldava teravilja. Neile soovitatakse esitada järgmisel korralduskorralduse: esimene on kaerahelbed, see on segaduses selle eest, siis manna ja peedpeade lõpus.

Allpool on tabel, kus lapse vanus ja periood on esitatud, kui vaikne putru tuleks kasutusele võtta:

Mitmed kasulikud näpunäited vaikiva putru jaoks aitavad teha õige valik:

1. Lastetoodete tootjad pakuvad suurt valikut putruid erinevate puuviljalisanditega. Kuid mida osta poe valik, see on parem valmistada püree puuviljad, mis sobivad vanuses või võtta valmis ja lisada see tassi.
2. Vanemad, kes otsivad orgaanilist toitumist, peaksid peatama oma valiku Hipptoodete, Samper ja Fleur Alpini kohta. Ainus nüanss, mida tuleb meeles pidada, on nende toodete vitamiinide ja mineraalainete puudumine või miinimumsumma.
3. Prebiootikumid sisaldavad finatsitooted, mis on toitainete söötmed kasuliku soole mikrofloora moodustamiseks, on ideaalne probleemse kõhuga lastele (soovitame lugemist:

Me valmistasime teiega, praetud.

Aga kõik see me vajame valmis. Ja täna tegeleme sellega.

Aga kõigepealt meeles pidada veel, milliseid kasulikke omadusi maisi ja maisilaulja on.

Maisi põhiväärtus on see, et see ei kaota oma kasulikke omadusi isegi pärast termilist töötlemist ja konserveerimist, nagu teised teraviljad.

See sisaldab B-rühma vitamiine, E-vitamiini, RR ja provitamiini a (Kartom).

Kuid täiskasvanutel ei tohiks seda väärtuslikku toodet keelduda, sest tänu maisile on teil võimalik vältida palju kardiovaskulaarseid haigusi. Ja selle sisalduva räni salvestab hambad.

Maisiravimil on kõrge kalorsusega, 100g selles tootes sisaldab 325 kcal. Kuid vaatamata kõrgele kalorisusele on maisiravimite kulinaarsed omadused madalamad kui muu kabeme. Valgu maisi julmal on defektne ja halvasti imendub keha.

Maisiteraviljad on eriti kasulikud eakatele inimestele ja neile, kes viivad madalama elustiili, sest see on kergesti eemaldatud rasvade kehast, mis tähendab, et väldite liigset täielikkust.

Noh, nüüd lähme maisipööraste vahetu toiduvalmistamiseni.

Selleks võtsin 0,5 tassi maisi teravilja. Aga kui palju võtta vedelikke?

Minu varasematest kogemustest ütlen ma, et ma valmistasin alati maispalli "silma peal".

Aga siis otsustasin kontrollida, kuid siiski, milline peaks toimuma vedeliku ja teravilja suhe.

Kõigis retseptides, mis langes mu silmadesse, seisis suhe 1: 4, st 1 osa teraviljast võtame 4 vedeliku osa.

Ja ma otsustasin seda kontrollida, võtsin täpselt see suhe: 0,5 tassi teravilja ja 2 klaasi vett.

Selle tulemusena täpne üks retsept Cooking maisi putru See osutus selliseks:

0, 5 tassi maisiravi,

4 klaasi vett,

13 teelusikatäit soola,

1 tl suhkru slaidi,

1 supilusikatäis oliiviõli.

Kokku küpsetusaeg vee keetmise hetkest - 1 tund.

Kui ma küpsetan putru pistikupruuni, keemisin ma kõigepealt maisilauale veega kuni pooleldi keevitatud ja seejärel lisage ainult piima.

Aga ma ütlen teile, et ei halvem kui putru piima.

Täna tegime seda maisi teraviljast taas pannkooke isutusse.

Samm-sammult retseptid maastiku maisi cosha valmistamiseks erinevalt

Hindamine
Retsept

Aeg
(min)

Osad
(isik)

100 grammi valmis nõusid

7 gr.

9 gr.

Süsivesikud

384 kcal.

1. võimalus: klassikaline ettevalmistus retsept maastiku maastiku jaoks Garnira jaoks

Silent CornPad muutub suurepäraseks liha või lindude kaunistamiseks või lihtsaks, kuid rahulikku hommikusöögiks kogu perele. Teravilja sisaldab palju vitamiine ja mikroelemente ning see on keha hästi imendunud.

Koostis:

• 5 klaasi puhas joogivee;
• 2 tassi maisi teravilja;
• Sool ja suhkru - teie äranägemisel;
• 50 gr. Või.

Samm-sammult retsept maastiku maisi putru

Püüdes vähendada valmistoidu kalorisisaldust ise või nende pereliikmetele, saate kasutada erinevaid meetodeid. Näiteks välistada piisavalt rasvase piima putru. Kas sel juhul on putru? Muidugi, kui otsustate valida toiduvalmistamise haarde - see peaks olema tõestatud bränd, puhas ja ilma lisanditeta. Siiski teravilja on määrdunud - see seisab enne toiduvalmistamist. Täiendav desinfitseerimine toimub puhta ja kuiva (ilma õlita) veeremise abil pannil või loenduril.

Valmis kaussi valamiseks õõtsumiseks. Valage pannil vett ja viige see keema. Kindlasti lekkige, kuid suhkru lisamine on teie maitse, kuigi isegi väike näputäis aitab teha roog tasakaalustatud ja maitsev.

Kui teravili kaltsineeritakse - see on võimalik mitte loputada, muidu - see on väärt üle kogu ekstra tolmu ja lisandite (nad on lihtsam teravilja ja kohe pop up pinnale). Mocked Camp Lisage veele ja segage väga hästi.

Silent CornPalli küpsetamine on seda väärt, segades, nii et see ei ole põles panni seinte suunas. Selleks on soovitatav kasutada paksu põhja või spetsiaalse kattega roogasid (näiteks peaaegu mitte midagi keraamiliste kleepuvate ja see on hiljem kergesti paigaldatud - kui te ei välistanud).

Puru pakseneb umbes 24-27 minutit toiduvalmistamisel väikesel tulel, nüüd saate lisada sellesse tükk. Kui esitamisel ei tohiks seda toodet olla ahne, on valmis tassi ainult maitsvam.

2. võimalus: kiire retsept maastiku maastiku jaoks

Silent Cornpan kiireks valmistamiseks tasub hoolikalt hoolikalt hooldada. Ja siis kiire toiduvalmistamise hommikusöök ei võta sind palju aega ja vaeva.

Koostis:

• 100 gr. maisi teravilja;
• 350 ml. vesi;
• Suur näputäis soola;
• Teelusikatäis suhkruroo (või pruuni) suhkrut;
• Tükk või.

Kuidas kiiresti valmistada vaikne marvpalli

Kiire ettevalmistuse jaoks on vaja võimas segisti kaussi või kohviveski vormis. Crura väikestes isegi terades tuleb purustada. See vähendab märgatavalt putru valmistamist ja samal ajal ei võta see palju aega lihvimisel.

Lihvimine tera valada puhta vee suhe 1: 3 ja panna keema ahju. Crura peab olema segatud, hooaja soola ja suhkru liivaga.

Bharding Bisha on umbes 20 minutit pideva segamise, nii et see ei jää kinni kastru.

Lõpetatud veranda saadakse väga õrn ja kreemjas maitse ning või lisamine näitab maisi teravilja maitset, anna kreemja.

3. võimalus: maisi putru ilma piimata porganditega ja kõrvits aeglases pliidis

Peaaegu iga köök suudab kohtuda kaasaegsete elektriseadmetega, aidates hõlbustada toiduvalmistamist. Üks neist on Mutyvarka, kus tassi ei põle ja selle järele ei ole vaja. Selles on vaikne maisi teravili lihtsalt läbi suurepärased - delikaatse struktuuriga.

Koostis:

• 2 klaasi maisi teravilja;
• 5 klaasi külma veega;
• Kerge sool;
• 2 porgandit;
• 300 gr. kõrvitsad;
• Oliiviõli - 50 ml.

Me soojendame õli multikookeri kaussi ja lisame porgandeid seal ja kõrvits - seda võib märgistada või lõigata väikesteks viiludeks (õled). Praetud köögiviljad, nii et barrel muutub kuldseks ja ruddiksiks.

Kampaaniad lisatakse köögiviljadele ja natuke soola. Kõik tuleb segada nii, et ruudud immutatakse õli- ja köögiviljade mahlaga ning valage vesi 2 korda rohkem kui torkib. Segage uuesti spetsiaalse kühvliga, et mitte kriimustada katet ja sulgege kaas.

Valige "putru" või "kustutamine" režiimi ja jätkake täpselt ühe tsükli ettevalmistamist.

Kui putru ei valmistaks selleks ajaks, võite jätta ühe tunni jooksul "soojendusega" režiimis, teravili paisub ja putru hakkavad murenema. Nõustuste maitset saate suurendada veidi kuivatatud basiilika lisamisega, mis rõhutab suurepäraselt köögiviljade hellust ja magusust.

4. võimalus: Silent CornPap juustu ja vürtsidega savipottides

Mida saab lihtsam valmistada, kuidas kõiki tooteid panna ja saata see ahju küpsetamiseks? Aromaatsed maitsetaimed ja mõned koorjuustu vürtsika maitse andmiseks sobivad suurepäraselt maastiku maastiku jaoks.

Koostis:

• 3 spl. lusikad teraviljad potis;
• Iga portsjoni puhul - klaas vett;
• Soola ja musta piprahelbed;
• Vürtsikas maitsetaimede (oliiviõli või itaalia) potis;
• Iga vürtsikas juust (vürtsika aroomiga) - 50 gr. osa jaoks;
• 100 gr. Või;
• Väike suhkur maitse tasakaalustamiseks.

Samm-sammult toiduvalmistamine

Kuumuta ahi keskmine temperatuur on 180s. Potid võiga määrida või jäägid on edasi lükata kuni.

Rider ja loputage ruudu, valage see potti ja valage vett. Lisa soola ja suhkru liiva. Küpseta ahjus pool tundi.

Hangi pott ahjust välja. Sega riivitud juustu vürtsikas maitsetaimed ja musta piprahelbed. Saate need herneste tükeldamise mördi tükeldamiseks või paberi köögi käterätikuses ja kõndida neid rull-tihvtiga.

Lisa juustu pottidega putsida, segage, ülemine, et laguneda kooreõli jäägid ja soojeneda veel 12-15 minutit.

Serveeri selline tassi kuum või laguneb putru kuju, määritud õli, kiht 4-5 cm, jahtunud ja seejärel lõigata tükkideks ja praadida roosilise soolveega.

Võimalus 5: Silent maisi putru liha ja köögiviljadega

Koostis:

• 250 gr. maisi teravilja;
• 550 gr. Vasikaliha (liha ilma rasvata);
• 650 ml. taimsed või kana puljongid;
• 45 gr. Või;
• 3 küüslaugu nelk;
• 55 ml. päevalilleõli;
• 1 väikese konserveeritud herned;
• 2 porgandit;
• 1 paigaldatud pirn;
• Sool, vürtsid ja musta paprika - vastavalt teie maitsele;
• 3 toolid tilli ja peterselli.

Samm-sammult toiduvalmistamise retsept

Loputage liha, kuivatage see spetsiaalsete köögisallikatega (paberit) ja lõigatakse õhukeste õlgedega. Lisa soolad ja vürtsid, veenduge, et pipar. Liha pindaja jaoks on võimalik hõõruda seda väikese hulga muskaatpähkliga.

Valmistage köögiviljad - sibul ja küüslauk peeneks lõigatud ning hõõrudes porgandi keskel riiv (või lõigatakse õhukeseks tükkideks).

Peske ruudu valada vett ja küpseta, voolamine ja pannes barreli suhkru (valikuline), kuni täielik valmisolek. Putrumist tuleb regulaarselt segada, vastasel juhul toidab ta ja tassi välimus on lootusetult rikutud. Vajadusel saate lisada vett või osa puljongist.

Küpseta sügava kastruli liha viiludes, nii et see muutub kuldseks ja röstitud tünnidega. Lisa liha sibul ja küüslauk, möödu paar minutit ja saate valada sisselaskekarvade välja. Kustutada, pakkudes vürtse ja jahtuda natuke. Segage säilinud herned hea kvaliteediga.

Tulemus tulekindla kuju on määritud õliga, panna välja sujuv kiht keevitatud ruudu. Teravilja peal lisatakse liha koos köögiviljadega, valage puljongi jäägid ja asetage kuju eelsoojendatud ahjus 40 minutit.

Valmistatud tassi saab kaunistada värske roheliste plaadis ja pihustada riivitud juustuga. Stseenas maisi maisis liha ja köögiviljadega salvestatakse kõik vitamiinid, kui te seda valmistate.

Maisiteravilja, nii et seda saab sisse viia lapse toitumisse 8-9 kuud. Aga nii, et keedetud bash jääb ka hüpoallergeenilise toiduvalmistamise jaoks, mis on vajalik vees. Ka lapsed kuni aastas paremini mitte kasutada soola ja suhkrut.

Hoolimata asjaolust, et see ei ole nii palju vitamiine ja kasulikke aineid, on see populaarne kiu suure sisalduse tõttu, mis toimib kõhupuhastaja absorbeerimiseks ja kõike mittevajalikuks. Kui laps on karjuvad kõhu, fermentatsiooni, ühendage selline Kishi, see aitab toime tulla selle probleemiga.

Silent maisi putru - cooking: