Kas sa tead, miks 90% suhtlusprobleemidest tekivad? Sest puudub usaldus suhe. Tõde on see, et kaasaegne naine on raske meest täielikult usaldada, tema jõudu, julgust. Ja mees tunneb seda.

Toetus usaldus suhe Vajadus pidevalt.Ilma selleta on raske tõeliselt tihedat suhet ehitada.

Usalduse taseme puudumine või vähendamine on üks peamisi probleeme, millega on olemas paarid nende ühise tee alguses või suhete loomisel.

Usalduse kaotamine meeste ja naiste suhete suhetele ilma selle taastumise püüdlusteta toob tavaliselt kaasa sama tulemuse - osalemine. Kuid see tulemus ei ole lause.

Kriitiliselt oluline element on vastastikune soovÕpi usaldama Oma partnerile. Kui see on lihtsam, siis kõik 100% tugineb teie inimesele.

Mida "tRUST "MAN-i?

Alustajate jaoks tegeleme sellega, mis onusaldus suhete eest.

1. Võimalus jagada oma tundeid ja emotsioone partneriga, olles kindel, et ta ei hukka teid nende eest ja austavad neid.
2. Privaatsuse kindel on see, et teie vahel öeldakse kõik.
3. Et teada, et ta toetab teid alati hetkedel, kui seda vajate.
4. Täielik usaldus on see, et ta ei saa sulle eesmärgipäraselt haiget teha.
5. Valede puudumine teie suhetes.
6. Ole kindel oma vastastikuse tundete siirus ja sügavuses. Tulemusena - .

Põhjused, miks raskeÕpi usaldama

Nüüd vaatame, mis võib-olla peamine allikas on usaldamatus:

1) usaldusega seotud varasemate emotsionaalse valu juuresolekul, kogemus, mis paneb sind tulevikus kartma.

2) vaenuliku protsessi kogemus.

3) lapsepõlv emotsionaalselt ebastabiilses keskkonnas (vanemate suhete probleemid).

4) mõnede mineviku või praeguste suhete tõsine pettus (võimaliku riigireetmine).

5) Madal enesehinnang, mille tõttu ei saa te uskuda, et see on armastuse väärt Ja hooliv teisest isikust.

Mis takistab naisteÕpi mehi usaldama

Esiteks, varasemate kogemuste, kogemuste, sõprade ja tuttavate naiste sügavuste veendumused. Näiteks:

• Ma kannatasin varem ja kindlad, et see kordaks rohkem kui üks kord.
• Mehed jätkavad minu suhetes alati kasu. Seetõttu peate nendega samamoodi käituma.
• Keegi ei saa usaldada.
• Need, kes armastavad, alati haiget.
• "Kõik mehed kitsed" ja ei vääri usaldust.
• Igaüks tahab mind solvata.
• Niipea kui ma selle avan, naerab ta mind ja viska mind.
• Puuduvad mõisted nagu õiged, terved, õnnelikud suhted.
• Parem on elada kogu oma elu üksi kui teie vaimse tervise riskide tõttu meeste tõttu.
• On võimatu näidata oma puudusi kellelegi, sest nad kindlasti kasutatakse minu vastu.

Kas sa tunned selliseid väiteid? Kui jah, loe edasi.

Taset üles seadma

usaldus suhe

Ja nüüd vastake ausalt ise: kui tihti vähemalt üks neist äärmiselt pessimistlik mõtted osalevad teie peaga?

Püüdke hinnata oma praeguse partneri usalduse taset skaalal 1 kuni 10, kus 1 ei ole usaldav ja 10 - uskuge teda kogu südamega.

Kirjutage see arv, et kontrollida aega aeg-ajalt ja märkida parandusi.

Kui te ei saa õppida meest usaldama, mitte sellepärast, et ta annab selle käitumise selleks, kuid see on ainult teie sisemiste emotsionaalsete probleemide juures, tunneb mees seda.

Mõista, et teie partner ei väärisuhted ilma usalduseta Teie mineviku ebaõnnestunud kogemuse tõttu.Seega, siis ma loetlen võimalikud viisid, millega sa oledÕpi mehi usaldama.

Kui a usaldus suhe Rikkub teie partneri tegevuse tõttu, on plaan täiesti erinev. Me räägime temast veidi kaugemale.

Usalduse arendamiseks tuleb teha

1. Uskuge, et kui sa kaevatud ees oma mehe, see tegevus muutub võti oma südamesja anna põhjust avada ka enne teid.
2. Hoolitseda sobiva atmosfääri loomise eest Moodustamise jaoksusaldus suhetes.Sellel atmosfääril pole koht, vaenulikkust, antipaatiat, ebaviisakust ja sarkast. See võib olla andeks, headus, mõistmine ja tervislik suhtlemine, aidates lahendada probleeme suhetes. Ja mis kõige tähtsam - 100% teadmised (mitte tunne, soov, nimelt teadmisi!), Et teie mees on parim.

1. Likvideerige konkurentsitunne Ja hakata "mängima samas meeskonnas".
2. Eemaldage tegurid, mis tuua armukadedust suhtes. Näiteks luua piiri kommunikatsiooni kolleegidega tööl. Eelkõige naistega, kui tegemist on teie armukadeduse juurde.
3. Alustage üksteisega rääkimist kõigi oma isiklike probleemide ja kogemuste kohta. Otsi võimalusi nende lahendamiseks ja vastastikuse toetuse lahendamiseks.
4. Aktsepteerige asjaolu, et teie mees võib igal ajal kõike öeldaMida ta sinust jaÕpi usaldama Sellest hoolimata.
5. Hinnake oma võimet IT-kindlustunne. Kuidas kindlasti olete, võite olla aus temaga, hoidke oma saladusi ja täita teie lubadusi? Kui tõsi olete talle mõtete, hinge, keha? Mõtle selle üle.
6. Keelduge elust tingitud elust. See tunne piirab sageli suhtlemist inimestega, eriti suhete partneriga. Hirm tagasilükkamise pärast, hirm ebaõnnestumise hirm, hoolduse hirm, hirm tundmatu hirm, hirm valu ja intiimsuse kogeda. Kõik see blokeerib arenguusaldus suhe.
7. Endale olla haavatav. Kui te "panete kõik kaardid laual", näidake ennast, mida sa oled, on võimalus seda oma poolel võtta. Aga see on parem kohe panna kõik punktid üle "і" ja ellu jääda võimaliku vaimse valu kui lase tal armastan seda sa oled. Eriti kui te lähete.

Kõik need asjad aitavad luua aluse suhete usalduse arendamisele. Jah, te võite tunduda, et siin on liiga palju teavet ja see on üsna raske seedida. Ja tõepoolest see on.

Te õnnestub!

Tahaksin, et te seda artiklit mitu korda uuesti lugeda. Kuna küsimususaldus suhe Väga tõsine ja esitatud teabe arv on väga mahukas.

Lähme uuesti oma peamiste hetkede eest:

Kui suhet ei usalda, ei saa nad olla täis. Sa pead otsustama, et sa mõistad sõna "usaldust" õigesti. Oluline on teada põhjuseid, miks teil on raske mehi usaldada.

Kõik pessimistlikud mõtted mehi võimetus usaldavate suhete loomiseks tuleks ära visata. Vastasel juhul riskige elu elu üksi.

9 punkti toote keskel on suhted suhted . Aga nad ei ole imerohi. Need on ainult peamised postulaadid, mida saab ja neid tuleks täiendada oma tähelepanekutega.

Ära unusta, et te ei ole üksi suhetes. Pöörake tähelepanu oma partneri katsetele parandada teie vahel. Olgu talle teada, mida näete ja hindate seda.

Kui te tahtlikult teeselda, et te ei märka oma jõupingutusi, võib see olla tõsiselt solvunud ja tagasiusaldus suhe Eelmisele, madalamale tasemele.

Noh, lõpuks: Järgmises materjalis arutame, miks usaldus on meeste tegevuse tõttu suhetes ja kuidas seda taastada. Sa saad väga aus vastus sellele, miks mehed muutuvad. Täname tähelepanu ja aega.

Armastusega,
Yaroslav Samoilov

Lugege oma blogi parimaid materjale:

Usalduse küsimus suhe on üks tähtsamaid ja samal ajal kõige valusam. Kuna see mõjutab kõiki põhilisi naissoost hirmu. Vajadus usaldada, tunnistab naise ohutust pettuse korral. Seetõttu on tüdrukud alati veidi algus. Miks on oluline usaldada oma kallimat ja kõige tähtsam - kuidas õppida meest usaldama.

Ja sa tead, mida teised sõnad Aitab armuda mees väga kiiresti?

Selle saamiseks - klõpsa nupule allpool ja vaata video lõpuni.

Mis on usaldus, kuidas see toimub ja miks see on meeste ja naise suhetes oluline? Kuidas ületada kahtlusi ja hirmud? Miks ütleb "usaldus, kuid kontroll" ei tee mõtet? Mis siis, kui mees reetis teie usaldust, kas on võimalik pärast pettust usaldada? Vastused nendele küsimustele otsivad käesolevas artiklis.

Inimese usaldamise tähtsuse kohta

Kuidas psühholoogid määravad usalduse mõiste? Usalduse võime kohaselt mõistavad tavaliselt partnerite olukorda suhetes, kus nad üksteisele annavad vastutus Minu jaoks. See tähendab ideaaljuhul ei tohiks teie või teie meest eraldi olla. Ja "me" peaks ilmuma. Ja teie tavaline vastutus Selle "me" jaoks.

Keegi ei tea teid teie lemmikmehena. Teil on täielikult ilmnenud tema ees olevate isikute ees. Ja ta paljastab teie ees. Paigaldate oma sise-eeskirjad, jagavad kohustusi ja tsooni. vastutus.

Ma tahan kohe rõhutada - te ei tagasta ise isiksusest. Ärge istuge inimese kaelal, kuivatage jalgu ja ütle: "Noh, kõik, ma olen nüüd sinu vastu, olete vastutav minu eest." Te olete vastastikku ja vabatahtlikult jaotatud vastutus Teie kokku "me" jaoks. Ja siis on tõeline lähedus sündinud kahe inimese vahel. Võime mõista ja üksteist võtta. Armastan teist inimest.

Loodan, et teil ei ole küsimust selle kohta, miks see on suhete arendamise jaoks oluline? Me räägime inimese põhilistest sügavatest vajadustest. Põhjus, mille paarid ja sõlmida liitu. Loomulikult võivad mees ja naine koosneda lepingulistes partnerisuhetes, mis ei põhine armastusel. Kuid sellised suhted vajavad usaldust.

Sest lisaks rahuldamisele armastuse ja läheduse vajaduse rahuldamine, suhe on alati ühine tee kõikjal ja midagi, mis on. Ja te võite minna sellele ainult siis, kui usaldate partnerit. Vastasel juhul sa kogu aeg komistada peatumaTagasi tagasi. Nii et sa ei saa kuhugi ja suhe kaotab.

Umbrist usaldamatuse põhjustest paari. Naiste saladus

Hoolimata asjaolust, et mõlemad suhted tunnevad vajadust ja vajadust usaldada lähedane inimene peaaegu alati juhtub. Sa lähendada ja eristada lakkamatult. Ootame šokk ja kardame pettumust. Miks see juhtub? Põhjused tavaliselt lamades sügavamal oma psüühika ja nüüd püüame mõista peamist.

Põhiriski kadumine maailma

Psühholoogid tähistavad terminit "Põhiline usaldus maailma" Üldine suhtumine ümbritsevale isikule reaalsus. Kui maailm tundub teile koht, täis ohud ja ohud ning inimesed - petta, lihtsalt ootavad, sest see oleks mugavam kasutada teid oma eesmärkidel, siis on kaotatud põhiline usaldus või väga madal.

Ja vastupidi - ootused, et maailm on teile avatud ja elu kehtib ja inimesed - heatahtlik Ja aus, põhiline usaldus on kõrge. Loomulikult olete alati kusagil nende polaarsete riikide vahel, lähenevad asjaoludele ühele, siis teisele poolele.

Arvatakse, et põhiline usaldus on pandud meid läbi suhtumise meie ema esimeses eluaastal. Kui see on tähelepanelik ja reageerib püsivalt kõikidele meie ebamugavustunnetele - põhiline usaldus on kõrge. Vastupidi, külm ja hooletu suhtumine pani põhimõtteliselt tulevaste raskuste päritolu.

Teise isiku tegevuste hindamine "iseenesest"

See puudutab inimloomust, kui me kahtlustame teisi, et nad on ise võimelised. See tähendab, et te kahtlustate oma partnerit, mis on iseenesest kalduvus - vale, riigireetmine, viha. Tajun meest oma identiteedi prisma üle. Näiteks te teate, et nad suudavad reetma ja järeldada, mida see tähendab ja ta saab ka teie reeda.

Madal oma tähtsusega tunne

Hinge sügavamal, alateadlikult olete kindel, et sa väärid olla pühendunu. Petetud, solvunud, mahajäetud. See sügav veendumus kinnitatakse pidevalt, sest täielikku vastavust temale on ümbritsetud vastav Inimesed. Kes tulla sinuga, nagu te ootate seda. Selle suletud ringi usalduse õppimine on võimatu, sest te saate pidevalt teie veendumuse kinnitust.

Emotsionaalne vigastus

Hävitatud usalduse kurb kogemus - mängib türa nalja naise võimega usaldada meest. Alateadlikult kanname kogemusi varasemate suhete kogemuse olemasolevatele. Aga mitte kõik inimesed on samad, ja see on võimatu öelda võrdsuse oma mineviku ja praeguse partneri vahel. Aga hirm valu kogenud valu, vastumeelsus teha vea uuesti, toob kaasa asjaolu, et sa pead õppima usaldada mehe uuesti.

Mees käitumine provotseerivad naissoost usaldamatust

Naised tõlgendavad sageli meeste käitumise valesti. Sellepärast, et mehed ja naised on üksteisest väga erinevad. Sest nad tulevad ebaõigetest eeldustest. Neid hinnatakse näiteks oma käitumise järgi.
Vaatame, milliseid meeste omadusi ja tegevusi õpivad usalduse õppida.

Kuidas leida meest südame südames? Kasutama teised sõnadSee aitab teil seda vallutada.

Kui soovite teada, mida sa pead ütlema mees võlu - klõpsa nupule allpool ja vaata video lõpuni.

Lowenss, madal emotsionaalne

See kohtub meeste seas palju sagedamini kui naised. Loodusest peidetud, introverts - kes ei vaja suuri kommunikatsioonimahtu, ei näita nende tundeid isegi lähim, emakeelena.

Tundub, et selline isik ei ole põhimõtteliselt võimeline ja ei vaja lähedust. Teatud hetkedel võib isegi armastatud inimene ise välja toota, blokeerida ise ja katkestada kontakti. Et olla suhetes sellise isiku on väga raske, isegi kui olete juba jõudnud lähedale. Naine kahtleb pidevalt inimese väärtust ja vajadust ning seetõttu - tema tundete siirus.

Sama kehtib ka nende tundete näitamise kohta demonstreerima Emotsioonid. Mehed põhimõtteliselt omavad kitsamat emotsionaalset vahemikku kui naised poisid tõstetakse selles mõttes rangemas, ei soodusta ilming emotsioone.

Mitte kõik naised seda ei mõista. Madal emotsionaalne Nad võtavad ebakindluse eest, arvan, et kuna mees tähendab, et ta ei tunne midagi.

Oma isiklike piiride range järgimine

Mõned mehed väljendatakse väga selgelt, mõnikord isegi agressiivselt. Nad tajuvad valusalt isikliku ruumi vähimatki sissetungi, ei meeldi, kui nad oma isiklikke asju nautida. Tundub, et ta kardab, et leiate midagi, mida te ei pea nägema.

Aga see on kõige enam nii. Lihtsalt isiksuse vara, mis nõuab mõne ruumi olemasolu, sealhulgas füüsilist, kus puudub juurdepääs kellelegi. See ei tohiks sind sekkuda, et teda usaldada, te ei saa seda teha, peate õppima, kuidas sellist seisundit võtta.

Provokatiivne käitumine

On mehi otsese provotseerimise naised kahtlus Tema käitumise järgi. Tahtlikult ei räägi oma plaanidest mitte reageerima kohta telefon, sisse sinu kohalolek. Suundumus seega tee õppima sa mida—et või karistama iga propahi sisse igaüks juhtum ta räägib umbes probleem alates usaldama. Juba w. sellest betoon mehed. Nii mida õppima usaldama sõber sõber sa vaja teha koos.

Ebatavaline väärtused

Suurepärane alates Üldiselt aktsepteeritud esindus umbes tom, mida okei, aga mida halvasti. Siin seostama selline asjad, eg, kui diape füüsiline ja vaimne valitsema. Et seal on mehed alates selline süsteem väärtused me oleme veendunud, mida seksima ilma tunded – mitte riigireetmine, aga nii, täielik oletama sisse suhted.

Suudab valetama sa usaldama selline. mees ja ehitama alates nim täielik suhted — lahendama ainult sa. Niivõrd kui inimesed alates sarnane uskumused harva peitma neid, kõik küsimus ainult sisse tom, et sa mitte ehitama illusioonid, mida suudab neid muutuma.

kuidas harida sisse iseendale oskus usaldama mehed

Kui a sa, analüüsitud olukord sisse suhted, mõistma, mida nic põhjustel jaoks jaotus w. sa mitte, aga sa kõik võrdselt mitte sa saad , kasutama järgmine tavaline soovitused.

Töötama nii naughty ei usu ja hirm

Sisse punkt umbes baskom usaldama et rahu me rääkis umbes tom, mida põhitõed meie kodumaine probleem alates usaldama koormatud sisse meie psüühika alates lapsepõlv. Keeruline psühholoogiline kliima sisse perekond, abielulahutus vanemad, külm nii osapooled ema ja palju teine aitama omaette märkimisväärne toetus sisse meie võime usaldama inimesed.
Viitama et professionaalne, leidma juured ise probleem ja võti uskumused, elav sa õppima usaldama.

Järgnev sõltumatu etapp, kohta mis sa nii samasugune mitte valus aitama psühholoog – töötama nii hirm. Otsing neid tõsi põhjustel. Kui a sa mitte usaldama mehed, ootan riigireetmine – see on üksi kartma. Kui a proovima alandama tema ja tõestama, mida kas ta on n. kohta mida mitte suuteline ja midagi mitte saavutama – üleüldse teised.

Peaasi, et mida sa tulla sisse aspekt – mida põhjused need strahov mitte sisse mehed ja mitte sisse välistingimustes maailm, aga sisse sa samoa. Ebakindlus ja rahulolematus omaette, mittevastavus Üksi valitsema tema elu, vastumeelsus võtma kohta ise vastutus isegi iga ise – siin võimaldama põhjused selline strahov. Leidmine neid, sa suudab töötama alates nimi. ja madalam rõhk kohta tema partner.

Hindama mõjutama jaotus kohta sinu suhted alates mees

Me vajame kaubamärk, mida terve jagama jaotus – see on kaitsev kuradi meie psüühika. Ta on kaitstakse meid alates valu ja võimaldama probleem. Aga kui a püüdlus sinu kontroll mehed äkki otsas iga piirangud mõistlik – otsima, kui see on sa mõlemad peaarstid ja Õige ja ulatuma sõber alates sõber alates igasugune päev. Kaal tagajärjed jaotus aitama hinnang pärl tema mõjutama, ja õppima usaldama mehed saab kaugel lihtsam.

Gei ära negatiivne sisseseade

Kui a sa vara pidevalt nõudma ise sisse kui—et niisutama heakskiitmine kui « Inimesed usaldama see on võimatu» või « Kõik mehed — …» — töötama üle nimi.. Terav neid järk-järgult, kontrollima kohta tõsi. AGA tõde valetama kõik tuttavad sa mehed … ? Võime olema, seas neid seal on küll üks, väärikas teie tema tema admieraktsioon? Kui a see on nii – see on vale paigaldus, tema vajalik reguleerima, juhtima sisse vastavus alates reaalsus.

Nii järk-järgult sa alustame arvama sisse rohkem positiivne võti.

Tõstma enesehinnang

Juured palju raskused alates usaldama lybed sisse alahinnatud enesehinnang. . Kiitus ise iga edu, keskenduma kohta positiivne pöörd- kommunikatsioon, komplimente. Peatuma osalema isekas, kui a mida—et mitte selgub.
Meeles pidama – sa väärima hea suhted et iseendale, kuvab fookus tähelepanu kohta hea aktid, täiuslik kelle poolt—et jaoks sa.

Mitte libisema kohta valus mehed

Häirima alates mõtteid umbes mehed, ja mitte ploom üleüldse nende isiklik piire. Suur osa mehed. mitte eriline mõistma naiselik võime distsiit, täielik sukelduma sisse partner ja nende tunded. Pigem, ta on neid särk. sest mida tõesti see on see on võimatu helistama piisav käitumine.

Installi vaktsiin iseendale mõned autonoomia, rahvahulk nende huvid, hobi, hobid. Teostama hea aeg ilma partner, helete rõõmustama elu kui lähedal alates nim, nii ja sisse tema puudumine. Siis sa mitte saab paranoiline riskima ja mehed, vajavad sisse valus isiklik kuppel, nii kui tulla, mida sisse see on mitte midagi ohtlik.

Usaldus pärast pettus

Sisse lõpp soovima ütlema mõned sõnad, kui õppima usaldama mehed, mis üks päev juba petetud sinu usaldus.Peaasi, mida aitab sa – see on vera sisse parim sisse sinu mehed, sisse et, mida kas ta on Õige, ja sisse järgnev aeg mitte jõuab alates sa sOODUSTUS tee. Kui a mees küsib sa umbes teine juhus – andma tema tema. Aitama rahustama süüdistama. Enne kahju.Kindel, lasta, kujundlik rääkimine, pühkima umbes ise jalad mitte seda väärt – kui a mees petta aeg iga korraga, aga vande lubadusi – rohkem n.—n. – uskuma tema see on võimatu. Kui a sa tehes see on – sa petmine ise ise.

Seal on vaid mõned salajased sõnadOlles kuulnud, et mees hakkab armuma.

Avage saladus, et ainult naisiühikud teavad. Klõpsa nupule ja vaadake videot lõpuni.

Partner tunnustab tema vigu

Kui keegi partneritest ei võta vastutust isegi väikeste arusaamatuste puhul, ei võta ta kunagi suurte probleemide eest vastutuse koormust. Veatuvastus näitab ausust. Samuti öeldakse, et teie teine \u200b\u200bpool ei karda olla haavatav või ilmub teie ees ebasoodsasse olukorda. Inimesed, kes varjavad tõde ja kohaldavad valet päästet, kardavad ka midagi. Psühholoogid ütlevad, et ühe partneri kaitsja taktika on varajane märk tulevikuosalisest lahkumisest.

Ta räägib põhjalikult sellest, kuidas päev läks

Vihmad ei too kaasa head. See on ilmne fakt, kui see puudutab harmooniliste suhete ehitamist. Partner, kellele pole midagi varjata, ei anna teile teavet doseeritud, korraldades suurte ruumide vahel sündmuste vahel. Ta hoiab alati ajaloo järjestust, mainib kõige väiksemaid detaile ja räägib viimasest päevast, hoides kindel. Teisest küljest võib sellist pilti täheldada: abikaasa või abikaasa, kes tulevad töölt koju, mängib vaikust. Kõik küsimused reageerivad vastumeelselt, kogenud, nimed ja faktid segadusse. Mõnikord näitab see käitumine depressiooni olemasolu, kuid see on juba eraldi vestluse teema.

Ta sageli puudutab sind

Suhe füüsiline lähedus ilmneb mitte ainult soo kaudu. Puudutamine ei otsi vabandusi, nad võivad tekkida spontaanselt. Kui ta hoiab su kätte, suudleb taas põske, see näitab sügavat kiindumust.

Teil on ühine pangakonto

Kahjuks ei ole enam haruldane, kui paljud abikaasad, lihtsalt abielluvad, hakkavad looma "magama". Abielulepingu korral määravad inimesed, kes kardavad oma rahalist heaolu oma nimesse pangakonto. Seega näitavad nad seda seisukohta: seal on oma raha, meie raha ja raha. Praegune usaldus abikaasade vahel ei põhjusta purunemist ja peita neid taskud. Isegi kui abikaasa või abikaasa on rongid, ei ole see põhjust sarnaselt käituda. Leiate tuhandeid viise mitte oma partneri solvata: näiteks absoluutselt läbipaistev pangakonto. Igal juhul näitab raha varjamise tegu, et isik hindab oma hingesugulast mate.

Ta ei anna armukadedust põhjust

Igaüks meist oma elus kogenud armukadedust. See võib olla põletamine, võib sügavalt haiget ja hulluks juhtida. Kui partner teab patoloogilise armukadeduse kohta, ei saa ta sulle kunagi tahtlikult haiget teha. Vastupidi, ta teeb kõik endast oleneva oma enesehinnangu suurendamiseks: see ei räägi telefoniga armas kolleegidega, ei tooda töötaja maja ja ei pensioniiga kohvi sekretärile. Ta teeb kõik tema abikaasa tunne teiste naiste seas oma juuresolekul kindel. Inimväärne käitumine nõuab väärilist vastust. Vastasel juhul on see nagu mäng ilma reegliteta.

Ta võib teiega vestluse huvides vaidlustada

Lihtne usalduskatse näeb välja selline. Saada sweetheart pesta roogasid, tule tagasi ja küsida mõningaid küsimusi. Kui abikaasa vastab, seisab teie juurde, see räägib madala usalduse tasemest. Kui ta panna pesemise teise ja pöörduge oma nägu - võite hüpata õnne. Psühholoogide sõnul on partneri rinnus rinnus suure usalduse suur näitaja. Aga suletud tekitab, ületasid käed ja jalad vastupidi abikaasade lähedusele. Mõned neist kaitseb hoolikalt nende isiklikku ruumi. Te saate oma keelt vaadata. Kas sulle meeldib istuda, põdutades mu jalg? Siis peate hüvasti jätkama selle harjumusega ja muidu kahtleb partner teid usaldamatus.

Ta räägib sinuga, isegi kui väga ärritunud

Igal inimesel on halvad päevad, mida iseloomustab jõudude täielik langus ja meeleolu puudumine. Tavaliselt inimesed tahavad jääda üksi. Siiski on hea suhtumise parim ilming teie tundete austamise tõendamiseks. Ükskõik kui halb see oli nüüd, ta ei juhita sind, ei viita uksele, ei põle ja ei jäta teie küsimust tähelepanuta. Kui partner usaldab teid, jagab ta kindlasti oma kurbust. Sinult, sel juhul on vaja ainult üks: ärge vaadake ükskõikseks. Kui abikaasa monoloog tõmbas alla, proovige sisestada lühikesi kaastunnet replicas liinide vahel. Näita talle, et te ei ole tema saatuse suhtes ükskõikne. Teie vaikus põhjustab ebamugava olukorra. Lõpus, kui abikaasa oma tundeid täielikult valati, võtke ta käega ja küsige, mida saate teha tema jaoks kohe / homme / lähitulevikus. Ärge püüdke viivitamatult nõu anda, vaid pakuvad väljapääsu mitu võimalust.

Skeptitsism, sarkasm, süüdistused, haavandilised mävijad ei lähe läbi elu kõrval. Kõige sagedamini on uskumatu partnerite pattus sarnase suhtumisega. Nende küsimused teise poole aadressile on sarnasemad advsusega ülekuulamisega. Loomulikult on see tugevalt rõhutud. Usalduse sööb teise iseloomu vedelikke. Me räägime toetusest, isegi kui asjad lähevad halvasti käest välja. Me räägime tegutsemisvabaduse pakkumisest, valides ja kaitsmisel üksteise huvide kaitsmine. Kui te ise ei saa vabaneda harjumustest küsida küsimusi mitte kohale, kaunistada ennast iga kord, kui soovite õppida hüpoteetilist arvamust. Huvi Parem see, mis juhtus juba juhtus.

Ta annab sulle oma telefoni

Teine usalduse näitaja on telefoni vestluste läbipaistvus, eriti kui traadi lõpus on vastassoo esindaja. See ei ole trikk ja mitte salakaval trikk. Teie teine \u200b\u200bpool on tõesti midagi varjata. Partner võib kutsuda kolleege tööle või sugulastele. Ta ei tule kunagi teise ruumi rääkides. Kui see auto sõidab, tõmmatakse see kindlasti toru teile. Seega säästab abikaasa teid vajadusest spiooniga, võtke telefon ilma nõudluseta, et leida seal sagedasi sõnumeid. Ta ei ole ka harjumus paroolide paroolide arvutisse.

Vestlus ta käitub loomulikult

Valetaja ei vaata kunagi oma vedella silmadesse. Igaüks teab seda, isegi reserveeritud reisijaid. See on põhjus, miks nad lähevad salakaval ja püüavad vaadata partnerit vestluses paremale silma, samas ei vilgu üldse. Abikaasa ebaloomulik näofilm peaks teid hoiatama. Inimesed, kes väärivad usaldust, ei mängi draama.

Armukadedus mürgistuse suhted ja võivad isegi neid hävitada. Niimoodi:

See tähendab automaatselt, et te ei usalda oma partnerit.

Usaldus on igasuguste suhete lahutamatu osa ja kui te olete armukade, kui teie partner veedab palju aega teise vastassoose teise isikuga, tähendab see, et te ei usalda teda.

Teie partner tunneb pidevat survet

Väike armukadedus tähendab, et sa lihtsalt armastad oma partnerit väga palju ja te ei taha, et keegi teine \u200b\u200boleks neid kui sina. See on normaalne. Aga kui te pidevalt mures ja küsimusi küsida, kus teie partner on tulemas või kui see võtab aega, kui mitte sinuga, siis tunneb end pidevat survet.

Sa tunduvad pole kindel

Jällegi on väike armukadedus hea, aga kui see on kontrolli alt väljas, siis ei ole teil mingit usaldust ega enesehinnangut. See on täiesti atraktiivne igale isikule, nii et sa peaksid oma käitumise üle vaatama.

Vastupanu suureneb

Aja jooksul julgustab teie armukade suhtumine teie poolt solvata partnerit, kuid te jätkate seda, nii et olukord võib kontrollida.

See põhjustab sageli depressiooni ja ärevust

Armukadedus võib sind tunda väga ebakindlaks ja pöörake ärevust sügavale depressiooniks.

See põhjustab teie suhetes isolatsiooni.

Kui te ei luba oma partneri kohtuda teiste inimestega, mida sa rõõmuks teed?

See parandab irratsionaalset mõtlemist

Suhte lahutamatu osa on võime mõelda samale lainele - meeskonnana, kes töötab koos ühe eesmärgi saavutamiseks. Aga hull armukadedus ei ole ratsionaalne. Sa oled armukade oma partneri kõigile naistele, isegi kui ta ei räägi enamiku neist.

Kuidas eemaldada armukadedus?

Kui teie armukadedus tuleneb tunne, et te ei ole piisavalt hea, arukas või andekas, sa kaotad enesehinnangut ja sa pead alustama iseenda ümber mõtlema, sest veenduge, et teil on palju eeliseid.

Usalda partner

Mõnedel inimestel on ekslik mulje, et usaldus on teise isiku garantii. Vastupidi, usaldus tuleneb sinust - kes usaldab. Sa ei tea kindlasti, et teine \u200b\u200binimene teeb seda, mida ta ütleb. Aga te peate otsustama, usu teda või mitte.

Saada sõpru väljaspool suhet

Kui te olete armukade oma sõpradele, kellega teie partner suhtleb, tehke oma! See on suurepärane võimalus konto koostamiseks ja mugavamaks.

Ja lõpuks ei ole armukadeduse tunne alati ebamõistlik. Teisisõnu, seal on aegu, kui tunnete end armukade tõttu tõendite tõttu, mis sind usuvad, et midagi juhtub ...

Sel juhul rahulikult ja küps küsida partner, mis toimub. Võimalus on rahulik ja küps vestlused partneriga, mida häirivad Teil on oluline tervislike suhete jaoks ja kui teil on hea partner, mõistab see teie muret ja aitate kõike mõista.

Mis siis, kui usalduse ja kahtlase suhtumise puudumine ähvardab hävitada pere õnne? Kuidas väärida usaldust? Varem või hiljem tekib need küsimused iga inimese elus ja vastuse leidmiseks, peate välja selgitama, milline on usaldusväärsete suhete olemus ja sellest, kuidas usaldus tekib.

Niisiis, suhtedehitatakse usaldusele, kuid suhtlemise partneri usalduse korral tuleb järgida järgmisi lihtsaid eeskirju:

Need lihtsad soovitused aitavad teil tunda armastust üksteise vastu, aga kuidas usaldada usaldust suhetesse, kui keegi partneritest pani reetma? Usalduse puudumisel võib kahtlane suhtumine avaldamine isegi kõige väiksemates tingimustes, mida iga päev mürgistab ühisiga. Psühholoogid usuvad, et esimesed abivahendid sellistes olukordades on siiras suhtlus. Kuid vestlus ei muutu tüli tüli ja vastastikused süüdistused peaksid igaüks peaks valmistuda vestluseks. Üleastumise tegemine peaks analüüsima, mis põhjustas tema tegevust ja milliseid järeldusi ta tegi praegusest olukorrast. Pettunud pool peaks mõtlema ka põhjustest, mis juhtus, samuti mõelda, millised meetmed partneri tagastatakse usaldusega suhetes.

Kuidas taastada usaldus suhete vastu

Vestluse ettevalmistamine peab mõlemad partnerid mäletama

Kõik suhted on nii individuaalsed, et ainult ausate ja siirate vestluspartnerite abil võivad leida võimalust suhete usalduse tagastamiseks. See ei pruugi olla lihtne. Aga vastastikuse soovi säilitada suhteid, mis töötavad selles suunas iga päev, austades tundeid ja üksteise soove, pooled suudavad kriitilise hetke ületada ja aja jooksul mäletaks ainult kasuliku õppetundina kes neid veelgi rohkem õppinud armunud olemaja hindame üksteist.