Kui te pole ikka veel otsustanud sünnitusmaja üle, siis on aeg seda teha. Kuigi oodatud sünnikuupäevani on isegi rohkem kui kuu aega, loetakse laps 2-3 nädala pärast täisajaks ja sünnitus on normaalne. Ja neile, kes on kõik juba ette valmistanud, saate lõõgastuda ja nautida lapsega ühtsuse viimaseid nädalaid.

Tunne

Aistingute intensiivsuse poolest on see kolmanda trimestri üks raskemaid nädalaid. Kõht on juba väga suur, kuid siiski üleval, nii et hingamine ja söömine võib olla raske. Kuid oodata on vähe, peagi läheb laps alla ja hingamine normaliseerub, kuid raskustunne jalgades on kuni sünnini.

Sel nädalal on tulevane ema mures järgmiste sümptomite ja aistingute pärast:

• Suurenenud urineerimine, eriti öösel;
• Unetus ja probleemid mugava kehaasendi valimisel;
• Seljavalu, eriti pärast pikka seismist;
• Kõrvetised ja hingamisraskused, mis on tingitud kõhu survest rindkere organitele;
• Valulikud aistingud ribide all;
• Vaskulaarsete võrkude välimus jalgadel;
• Korduvad kuumustunne ja suurenenud higistamine;
• Kusepidamatus ja kõhupuhitus köhimisel, naermisel või aevastamisel.

Lisaks rikuvad Braxton Hicksi perioodilised kokkutõmbed paljude naiste elu. Need on osa emaka normaalsest ettevalmistusest sünnituseks. Arvatakse, et selliste kokkutõmmetega ei tohiks kaasneda valu ega muid ebamugavusi.

Tavaliselt meenutavad need kergeid kõhukrampe, mis veidi kõvenevad. Kuid mõnikord on pinge valus ja võib naisele ebamugav olla.

Tavaliselt tunduvad tulevased emad sel nädalal enda jaoks tohutud. Ja selles on tõde - kõht kasvab tõesti kiiresti, seetõttu võib naba punnida ja nööbina ettepoole ulatuda.

Laps 35 nädalat

Füsioloogilised muutused

Kõik tõsised füsioloogilised muutused loote elus on juba taga. Järgmise paari nädala jooksul võtab ta kaalus juurde ja valmistub järk -järgult uueks eluks väljaspool ema kõhtu. Ja ema keha valmistub lapse sünnitamiseks ja rinnaga toitmiseks.

Mis juhtub naise kehas?

Sel nädalal tõuseb silmapõhi kogu raseduse kõrgeimale punktile. Veel on natuke rohkem ja kõht hakkab langema, siis muutub hingamine palju lihtsamaks ja surve ribidele väheneb. Siis taastub siseorganite asukoht emaka kohal veidi normaalseks. Vahepeal, et tagada naisele ja lootele õige kogus hapnikku, laienevad tema bronhid ja suureneb hingamisteede luumen.

Nüüd hõivab laps kogu emakaõõne, nii et ta ei viska ja ei pööra, vaid ainult venitab ja lööb. Need löögid võivad naisele olla üsna valusad.

Tulevase ema rind valmistub lapse toitmiseks. Kuid midagi ekstra teha pole seda väärt. Eriti ohtlik on kõva rätikuga hõõrumine ja nibude tõmbamine, kuna need võivad provotseerida emaka kokkutõmbeid ja enneaegset sünnitust.

Naise keha valmistub järk -järgult sünnituseks. Tema sidemed muutuvad elastsemaks ja venitatavamaks, nii et vaagnaluud pääsevad lapse peast ilma teda vigastamata. Kuid paralleelselt toob see kaasa kõnnaku rikkumise ning suurema kukkumis- ja vigastusohu.

Muutused lapse kehas. Kuidas laps areneb?

35. nädalaks on beebi kõigi elundite ja süsteemide moodustumine juba lõppemas. Nüüd ei toimu tema kehas kardinaalseid muutusi. Ülejäänud nädalad kuluvad kõigi süsteemide täielikuks küpsemiseks ja silumiseks.

• Laps võtab kiiresti kaalus juurde, umbes 200–220 grammi nädalas.
• Lanugo (kohev) kaob järk -järgult kehast, kuid mõnes piirkonnas võib see venida ja siis sünnib laps veidi "shaggy". See kohevus kaob paari päevaga.
• Loote nahka katva lima kogus väheneb.
• Nahaaluse rasva kogunemise tõttu omandavad beebi käed ja õlad ümara kuju ning keha muutub roosaks.
• Lapse lihased muutuvad tugevamaks.
• Juuksed kasvavad peas ja nende pikkus võib ulatuda 5 sentimeetrini. Kuid juuste puudumine pole probleem, need kasvavad hiljem.
• Poistel laskuvad munandid ja need on juba selgelt märgistatud. Tõsi, mõnes olukorras nende edasiliikumine munandikotti hilineb ja toimub pärast sünnitust. Aeg -ajalt peate nende paigaldamiseks kasutama operatsiooni.

Sel nädalal tõhustatakse kõigi loote organite tööd. Närvi- ja urogenitaalsüsteemi moodustumise protsessid on lõppemas, neerupealised töötavad intensiivselt, mekoonium koguneb soolestikku. Kolju luud ei ole veel sulanud, see võimaldab neil sünnikanalist läbimisel kergesti asendit muuta.

Beebi nägu 35 nädala pärast

Vilja suurus

35. rasedusnädalal on lapse kasv umbes 25–26 sentimeetrit, tema CTE on 33 cm, BPD on 86 mm ja jahutusvedelik on 290 mm. Vilja kaal ulatub 2200-2700 grammini.

Muutused ema kehas

Nüüd ringleb ema keha 1-1,5 liitrit rohkem verd kui tavaliselt. Eelnevatel rasedusnädalatel võis naine kaalus juurde võtta umbes 9,5–13,6 kg. Tema keha kohaneb sellise koormusega, kuid mõnikord võib olla raske kõndida ja tavalist tööd teha.

Tulevase ema rinnas on juba palju ternespiima ja see võib isegi välja voolata. Pärast sünnitust on see kasulik lapse toitmiseks, kuni ilmub tõeline piim.

Analüüsid ja eksamid

Enamik günekolooge võtab sel nädalal mikrofloora hindamiseks tupest tampooni. Kui leitakse mikroorganisme, mis ähvardavad last sünnitusteed läbides nakatumisega, siis on enne sünnitust piisavalt aega, et neist vabaneda.

Samuti võib arst soovitada teha vereanalüüsi AIDSi ja biokeemia suhtes. Raseduse lõpus peate igal nädalal uriini võtma, et mitte kaotada valgu väljanägemist.

Samuti mõõdab ta günekoloogi visiidi ajal vererõhku, naise emakapõhja kõrgust, kehakaalu ja kõhu mahtu. Loote südame löögisagedust hinnatakse tingimata.

Objektiivsed andmed

Sel nädalal peaks silmapõhi olema umbes 35 sentimeetrit kõrge. Väikesed kõrvalekalded, 1-2 cm igas suunas, on lubatud, kuid ainult siis, kui dünaamikas on märgata stabiilset kasvu. Kui emakapõhja kõrgus on järsult 2-3 sentimeetrit suurenenud, võib see viidata polühüdramnionile.

Kui sel nädalal leitakse uriinianalüüsist valku, on see signaal vererõhu ja enesetunde tähelepanelikuks jälgimiseks. Arst võib määrata ka täiendavaid uuringuid, näiteks koagulogrammi.

Ultraheliuuring

Tavaliselt sel nädalal ultraheli ei tehta. See on ette nähtud ainult siis, kui arst kahtlustab mingit "riket", näiteks platsentapuudulikkust. Sellises olukorras uurib ultraheli platsentat ja määrab selle suuruse. Lisaks saate läbi viia nabaväädi veresoonte Doppleri uuringu.

Arst peab pöörama tähelepanu loote suuruse ja arengu vastavusele tiinuse vanusele. Platsenta puudulikkus võib põhjustada selle mahajäämust. Kui laps võtab liiga palju kaalus juurde, võite kahtlustada ema diabeeti või liigseid kaloreid toidus.

Lootevee kogust ja seisundit hinnatakse tingimata. Kui vetes leitakse jämedat suspensiooni, näitab see loote hapnikuvaegust.

Naine ultrahelis

HCG 35 rasedusnädalal

Kooriongonadotropiini tase jääb samadesse piiridesse - 2700 - 78100 mIU / ml.

HCG tabel rasedusnädala järgi

Looteid mõjutavad tegurid

Kuigi beebi kaitsevad membraanid ja platsentaarbarjäär usaldusväärselt enamiku välismõjude eest, on selle arengut mõjutada palju tegureid. Näiteks üks neist on ema toit.

Kui rase on alatoidetud, võib see isegi põhjustada loote arengu hilinemist. Ülesöömine seevastu kutsub esile liigse kehakaalu tõusu ja tüsistusi sünnitusel.

Samuti võivad lootele mõjuda kahjulikud ained, mis satuvad naise organismi, näiteks etanool, nikotiin, ravimid. Nad tungivad kergesti platsentaarbarjääri ja võivad kahjustada loote tervist isegi nii pika raseduse ajal. Seetõttu vajab tulevane ema vähem kontakti potentsiaalselt kahjulike ainetega, näiteks värvide ja lakkide, herbitsiidide või insektitsiididega.

Eneseravim on sel nädalal ja üldiselt raseduse ajal rangelt keelatud. Lisaks kohalikele ravimitele, mis ei sisene süsteemsesse vereringesse, võivad paljud ravimid tungida ka beebi kehasse.

Raseduse võimalikud tüsistused

Sel nädalal jätkuvad loote luude moodustumine, need kõvenevad, seega on vaja palju kaltsiumi. Kui toiduga varustatakse seda liiga vähe, algab selle elemendi leostumine ema anumate seintelt. Sageli põhjustab see veenilaiendite teket ja hemorroidide ägenemist. Kaltsiumi õigeks imendumiseks on vaja D -vitamiini.Kui sellest ei piisa, ähvardab tulevikus last rahhiit.

Liiga suur kaalutõus raseduse ajal põhjustab sünnituse tüsistusi - kõhukelme rebend, loote sünnitrauma, sünnituse nõrkus. Lisaks võib see põhjustada sünnitusjärgset rasvumist, põhjustades metaboolset sündroomi ja isegi II tüüpi diabeeti.

Raseduse halvim komplikatsioon on preeklampsia või preeklampsia, mis võib muutuda eklampsiaks. Kuna selle seisundi tekkemehhanismi pole veel selgitatud, puuduvad selle ravi ja ennetamise piisavalt tõhusad meetodid. See aitab parandada naise seisundit, võttes antihüpertensiivseid ravimeid. Eclampsia ohu korral on soovitatav kasutada krambivastaseid ravimeid. Rasketes olukordades teostatakse enneaegne kohaletoimetamine.

Isegi tänapäevase meditsiini taseme juures on eklampsia maailma arenenud riikides endiselt kõige levinum emade suremuse põhjus.

Enneaegne sünnitus pole sel nädalal haruldane. Sel ajal on vastsündinu juba üsna elujõuline, kuid esialgu ei tee see talle haiget, kui viibib inkubaatoris, kus parameetrid meenutavad emakasiseseid.

Laps vanglas

Millist tühjenemist võib olla?

Normaalne eritis raseduse ajal on peaaegu läbipaistev või piimjas. Need peavad olema ühtlased ja ebameeldiva lõhnaga. Sünnitusele lähemale suureneb nende arv ja konsistents muutub limasemaks.

Väljaheite värvi muutumine kollaseks või halliks, samuti tükkide ilmumine, ebameeldiv lõhn või mädaplekid viitavad nakkusprotsessile. Enamasti on see rinnanäärme või tupe kandidoosi ägenemine.

Selle peamised sümptomid on valge juustuv eritis ja tugev sügelus suguelunditel.

Igal juhul peate võtma ühendust günekoloogiga, kes saab diagnoosi määrata ja ravi valida. Kõige sagedamini kasutatakse kohalikke preparaate, näiteks tupeküünlaid, millel ei ole mingit mõju loote heaolule.

Iseenesest ei kujuta soor raseduse ajal ohtu naise ja lapse tervisele, kuid võib põhjustada tõsist ebamugavust. Probleemid algavad sünnitusega. Esiteks võib laps sünnikanalit läbides nakatuda. Teiseks on kandidoosist mõjutatud kudede õmblemine palju raskem kui tervetel.

Ohtlik märk on verise eritise ilmumine. Need võivad viidata platsenta irdumisele või enneaegse sünnituse algusele. Igal juhul peate viivitamatult minema haiglasse, kus selgitatakse välja täpne põhjus.

Samuti annab suur hulk selgeid, vesiseid heitmeid märku ohust. Nii lekib tavaliselt amnionivedelik, nii et tungiv vajadus haiglasse minna.

Mõnikord lekib amnionivedelik veidi ja siis võib seda olla raske märgata. Kahtluse korral on parem osta apteegist spetsiaalne amnionivedeliku test.

Amnionivedeliku test

Raseduse viimastel nädalatel on kõigi arstide soovituste järgimine mitte vähem oluline kui esimesel. Kõik rasedad vajavad rohkem puhkust ja kõndimist värskes õhus. Samuti on kasulik osaleda tulevaste emade erikursustel, mis aitavad sünnituseks valmistuda.

Toitumine ja halvad harjumused

35. nädalal kannatavad paljud naised söögiisu puudumise all, kuna kõht toetab kõhtu, mis põhjustab iiveldust ja kõrvetisi. Ebamugavuse vähendamiseks peate kogu toidu jagama 6-7 toidukorraks. Väikesi osi on kergem seedida.

On väga oluline jälgida oma kehakaalu tõusu ja seega ka dieedi kalorisisaldust. Parem on loobuda jahutoodete ja maiustuste kasutamisest, mis sisaldavad vähe toitaineid ja palju suhkrut.

Samuti ärge sööge suitsuliha, liiga rasvast ja soolast toitu. Tugevate allergeenidega on parem mitte liialdada. Rase naise ideaalne menüü peaks sarnanema lasteaia söögiga.

Dieeti tuleks lisada erinevaid teravilju, köögivilju ja puuvilju ning me ei tohiks unustada liha ja kala. Jookidest on parem eelistada tavalist vett ja magustamata kompotte. Mõõdukalt võib juua ka nõrka teed, mõnikord on lubatud tass kohvi. Ja parem on keelduda suhkrurikkast soolast ja poemahladest - neil on liiga palju kaloreid.

Kas ma pean vitamiine võtma?

Vitamiinipreparaatide täiendava tarbimise küsimus tuleks võtta pärast arstiga konsulteerimist. Fakt on see, et mõne väga kasuliku aine üledoos võib olla ohtlikum kui nende puudumine. Kui me räägime kaltsiumist, siis on peaaegu võimatu ületada selle tarbimise lubatud annuseid, seetõttu on see soovitatav kõigile rasedatele. Teiste mineraalide ja vitamiinidega on olukord keerulisem.

Intiimne elu

Seksuaalse aktiivsuse küsimus raseduse pika perioodi jooksul on günekoloogias üks vastuolulisemaid. Siin on ekspertide arvamused dramaatiliselt erinevad. Kui me püüame neid üldistada, siis võime järeldada, et seksuaalvahekord ei ole vastunäidustatud kuni sünnini, kui naine tunneb end hästi ja raseduse äkilise katkemise ohtu ei ole.

Sellises olukorras võib intiimelu olla isegi kasulik, kuna mehe sperma sisaldab proglastandiine, mis valmistavad emakakaela sünnituseks ette. Kuid samal ajal on vaja hoolikalt jälgida hügieeni, kuna amnionimembraanide nakatumise tõenäosus on suur. Lisaks peaksite vältima kehaasendeid, mis survestavad kõhtu, ja proovige naist mitte üle koormata.

Kui on mingeid tervise- ja heaoluhäireid, siis on parem piirata seksuaalelu.

Kehaline aktiivsus

Raseduse 35. nädalal on hädavajalik liikuda, kuid te ei saa üle pingutada. Parem on, kui need on spetsiaalsed harjutused kvalifitseeritud treenerite järelevalve all.

Võite ka lihtsalt jalutada värskes õhus, kuid samal ajal peate jälgima oma heaolu. Sel nädalal tulevad kasuks hingamisharjutused, mis küllastavad keha hapnikuga ja aitavad valmistuda sünnituseks. Samuti peate tegema Kegeli harjutusi. Nad treenivad teie vaagnapõhjalihaseid, hõlbustavad sünnitust ja kiirendavad taastumist.

Ravimid ja meditsiinilised protseduurid

Mis tahes meditsiinilisi protseduure saab teha alles pärast günekoloogiga konsulteerimist. Eneseravim on raseduse igal etapil keelatud. Eriti ohtlik on ravi ravimtaimede või toidulisanditega. Nad ei läbi ravimitena kõiki vajalikke katseid, nii et sageli ei suuda isegi arstid ennustada nende mõju rase naise kehale.

Võimalikud probleemid

Raseduse 35. nädalal võib tulevasel emal olla palju kaebusi:

• Nimmevalu on sel nädalal täiesti normaalne tunne, kuna stress lülisambale on tohutu. Aga kui valu on väga tugev, on vaja välistada neeruprobleemid ja sünnituse algus.
• Valu ristluus ja häbeme sümfüüsi piirkonnas on põhjustatud vaagna luude eraldamisest ja loote pea survest alakõhule.
• Õhupuudus on normaalne tunne, mis peaks kõhu langemisel paari päeva või nädala jooksul kaduma. Kui ebamugavustunne on väga tugev ja püsiv, on vaja välistada südame -veresoonkonna haigused.
• Iiveldus on ka sel perioodil normaalne, kuna emakas toetab magu ja häirib seedimist.
• Jalavalu on tavaliselt tingitud nende suurest koormusest. Kui ebamugavustunne on põhjustatud veenilaienditest, peate konsulteerima fleboloogiga.

Video umbes 35 rasedusnädalast

Tuleb kuni 2200-2700 grammi.

Raseduse normaalse kulgemise ajal lootel pole suurt füüsilist aktiivsust.

Olles stabiilses asendis, käitub ta nagu kuulekas laps. Ta magab öösel, teeb terve päeva midagi: imeb sõrme, liigutab nabanööri, teeb neelamis- ja hingamisliigutusi.

Muutused lapse kehas

Algab emakasisese kahuri intensiivne prolaps - lanugo. Loote sünni määrimiseks pole vaja täiendavat tuge.

Nahaalune rasvakiht on nii arenenud, et kõik olemasolevad nahavoldid on täielikult silutud.

Tänu oma termoregulatsioonikeskuse tööle säilitab loote nahk ilma täiendava toeta juuksepiiri kujul rasvase rasva.

Muutused ema kehas

Loote küpsemise perioodil võimalikud kvalitatiivsed ja kvantitatiivsed muutused lootevees, mis näitab raseduse kulgu rikkumisi.

Amnionivedeliku (amnionivedeliku) funktsioonid:

Kvantitatiivsed muutused raseda naise kõhu uurimisel tuvastatakse amnionivedelik; kvaliteet- määratakse ultraheliuuringuga ja spetsiaalse uuringu abil (amnioskoopia, amniotsentees).

Lootevee kvantitatiivsed muutused:

• - kõige levinum patoloogia. Põhjus on membraanide põletikuline turse.

  Igasugune põletik avaldub turse, kui vedeliku jaoks on konteiner, saadakse tsüstid, laguunid ja nii edasi.

  Amnionivedeliku kogus suureneb, mis näitab loote emakasisese nakatumise ohtu;

• - vedeliku sekretsioon amnionrakkude poolt väheneb nii ema kui ka loote hormonaalse puudulikkuse tõttu.

Emaka surve alumisele õõnesveenile võib ajuveresoonte refleks -spasmi tõttu põhjustada kopsude ebapiisavat verevoolu.

Kehaasendi muutmisel käivitub refleks: horisontaalselt lamavas asendis vertikaalsesse - istuv.

Vaskulaarse refleksi käivitamiseks piisab kergest mehaanilisest mõjust. Kui alumine õõnesveen on kokku surutud, saadavad retseptorid kohe ajule signaali, et oodata on kopsude verevoolu puudumist.

Vastuseks tekib aju vasospasm, et vältida hapniku kadu voolava verega.

Emaka kasvu tõttu muutub siseorganite asukoht.: sooled lükatakse kõrvale, suureneb põie koormus.

Lubatud kaalutõusu (tiinusperioodil 7–8 kg) ületamine põhjustab sünnitusjärgset rasvumist ja metaboolse sündroomi tekkimist koos selle kõige ohtlikuma tüsistusega - II tüüpi.

Arengu korral vastsündinu vajab erilist hoolt. Tema jaoks luuakse tingimused, mis sarnanevad emakasisesele viibimisele (paigutamine inkubaatorisse).

Eksami ja testi tulemuste olulised näitajad

Kolmekümne viie rasedusnädala jooksul on see tavapäraselt ette nähtud üldine uriini analüüs.

Kui kahtlustate preeklampsia arengut määratakse üldine vereanalüüs, mis näitab hüübimisaega ja üksikasjalikult(ka sõrmeanalüüs).

Muutused igapäevases rutiinis ja toitumises

Vastuvõtt jätkub D -vitamiini ja: vastavalt üks tilk päevas (2 korda nädalas) ja kaks tabletti öösel.

Apteekides müüdavad vahendid aitavad, kuna need ei satu üldisesse ja platsenta vereringesse.

Värske, 1-2 päeva tagasi valmistatud, mõjub lahtistavalt. Kui keefiri valmistamise aeg ületab 2 päeva, on selle kasutamise mõju vastupidi tugevdav.

Kui janu suureneb, aga te ei tohiks ennast piirata... Turse välimus ei ole kuidagi seotud vedeliku vooluga seedetrakti.

Alates kolmekümne esimesest rasedusnädalast ei soovita (kategooriliselt!) istuda voodis lamavas asendis.

Voodilt või diivanilt tõusmiseks lamades peate oma külje keerama, seejärel laske jalad alla ja tõstke seejärel keha külili.

Selline lihtne viis võimaldab vältige madalama õõnesveeni sündroomi ja survet emakale kõhulihaste poolt.

Arengu ärahoidmiseks rasedatel soovitatakse sooritada spetsiaalne harjutus: tõmmata pärasoole ja proovida sulgurlihast mõne sekundi jooksul pinges hoida, suurendades järk -järgult lihastoonuse aega.

Harjutus tehakse mis tahes asendis: seistes, istudes, lamades - vabatahtliku hingamisega.

Rasedate ja loote aju verevarustuse parandamiseks, on soovitatav teha järgmine harjutus: kõval pinnal istudes vaheldumisi sissehingamise ajal sirutage käsi mitu korda päevas üles.

Käe sirutamisel laieneb kopsukude - suureneb hingamisvõime - veri rikastatakse hapnikuga.

Jalade turse ennetamiseks on vaja kõndida iga päev vähemalt pool tundi.

Kõndimise ajal tõmbuvad säärelihased kokku ja lükkavad vere üles paremasse vatsakesse. Lõõgastudes takistavad veeniklapid vere tagasivoolu.

Rasedad naised teevad võimlemist, peaksite välja jätma harjutused välja sirutatud jalgade tõstmisega lamamisasendist.

35 sünnitusnädal on eostamisest 33 nädalat - embrüonaalne rasedusaeg. Kogu aeg, mis on ette nähtud lapse küpsemiseks, arenguks ja kasvamiseks emakas, on 40 nädalat. Samal ajal läbib laps igal nädalal teatud sünni ettevalmistamise etapi. Mõne nädala pärast näeb teie pisike esimest korda maailma. Natuke on jäänud ja peaksite valmis olema.

Lapse suurus 35 rasedusnädalal

Mis juhtub lootega 35 nädala pärast

Siseelundid on moodustumise etapi läbinud, nüüd peavad nad vaid tagama täieliku toimimise. Närvi- ja urogenitaalsüsteemi moodustumise protsessid on lõppemas. Sooled töötavad aktiivselt - neelatud lootevesi jaguneb vette ja suhkruks, neelatud karvad ja loote epiteelirakud moodustavad soolestikus esialgse väljaheite - mekoonium. 35. nädalaks on soolestikku kogunenud teatud kogus originaalseid väljaheiteid - mekoonium, mis koosneb sapist ja kooritud naharakkudest, mis sisenevad lootevee allaneelamisel seedesüsteemi. Mekoonium vabaneb mõni tund pärast lapse sündi, kuid praegu näitab selle olemasolu lootevees loote hapnikuvaegust. Immuunsüsteem lõpetab küpsemise, mis peab beebi esimestel eluaastatel kõvasti tööd tegema. Kopsudes suureneb pindaktiivse aine kogus uuesti, aidates kaasa elundi õhulisuse säilimisele hingamise ajal.

Kolmekümne viiendat nädalat iseloomustab neerupealiste intensiivne areng. Need sisesekretsiooninäärmed asuvad neerude ülemiste pooluste kohal ja vastutavad vee-soola ja mineraalide ainevahetust reguleerivate hormoonide tootmise eest. Neerupealise koores hakkavad tootma toimeained, mis mobiliseerivad keha stressiperioodil, mis tegelikult on sünnitus.

Kolju luud jäävad liikuma - nendevahelised õmblused on pehmed, mis hõlbustab beebi läbimist sünnitusteedest.

Kuidas näeb laps välja 35. rasedusnädalal

Tegelikult ei teki kolmanda trimestri keskel beebiga olulisi muutusi. Selle ülesanne on lihaste ja rasvkoe ülesehitamine.

Vili on täielikult moodustunud. Rasv ladestub jätkuvalt nahaalusesse rasvkoesse. Nahk muutub aina siledaks ja kahvatuks, see on juba peaaegu roosa, ilma karvkateteta ja kohati kaetud originaalse määrdeainega. Lanugot säilitatakse ainult keha loomulike voldikute piirkonnas. Kortsud on juba selgelt nähtavad käte ja jalgade liigeste piirkonnas, tuharate all, kaela ümber. Küüned katavad praktiliselt küünte voodid. Jalade triip suureneb. Põsed on märgatavalt ümardunud, nägu on omandanud pehmed lapselikud jooned. Juuksed koguvad jätkuvalt pigmenti ja kasvavad. Silmad jäävad enamasti suletuks, iiris omandab geneetiliselt määratud värvi. Kuid siiani on kõigi beebide silmad sama värvi - sinised.

Tüdrukute häbememokad peitsid häbememokad ja poistel asusid munandid lõpuks munandikotti.

Kui see on teie esimene rasedus, võib laps juba istuda tagurpidi vaagnapiirkonnas. See asend on ideaalne, sest beebi pea on beebi keha suurim osa.

Mõiste "asend" viitab lapse positsioonile emakas: kas see on suunatud vasakule või paremale ja kas tal on pea või jalad. Laps hõljub emakas vabalt ja muudab raseduse alguses ja keskel sageli asendit.

32–36 nädala jooksul pöörab laps tavaliselt sünnituseks valmistudes tagurpidi.

• Pea ettepoole asendit nimetatakse kuklakujuliseks esitluseks.


• Positsiooni jalad ettepoole nimetatakse põlveesitluseks.


• Küljeasendit nimetatakse küljeasendiks.

Loote areng 35. rasedusnädalal

• 35. nädalaks on kõik beebi elundid ja süsteemid juba moodustunud ning olulisi muutusi lapse kehas ei toimu. Loode on juba valmis eluks väljaspool emakat.


• Alates sellest nädalast hakkab laps kiiresti kaalus juurde võtma (200–220 grammi nädalas).


• Vili kasvab juba 46 cm -ni.


• Beebi käed ja õlad omandavad ümara kuju.


• Lihased muutuvad tugevamaks.


• Keha on rasvkoe kogunemise tõttu ümardunud.


• Kuna kõik beebi elundid on juba moodustatud, on alates sellest nädalast nende tööd sujuvamaks muudetud ja lihvitud.


• Lõplikud protsessid toimuvad beebi Urogenitaalsüsteemis.


• Järk -järgult parandatakse närvisüsteemi.


• Neerupealised, mis vastutavad lapse kehas mineraalide ja vee-soolade ainevahetuse eest, arenevad intensiivselt.


• Imiku soolestikku koguneb väike kogus mekooniumit.


• Selleks ajaks ei ole loote kolju luud veel kokku kasvanud (see aitab lapsel hõlpsalt asendit muuta ema sünnitusteed läbides).

Mis juhtub naise kehas 35. rasedusnädalal

Teie ees on peaaegu finišijoon. Veel paar nädalat, pärast mida jäävad maha hirmud ja mured, toksikoos ja tursed, õhupuudus ja tohutu kõht. Kuid sel perioodil ei pea te mõnikord loovutama sünnituse valuliku ootuse võimule. See on täis hüpohondria ilmnemist ja isegi närvivapustusi. Parem on endas kasvatada parimaid tundeid ja mõtteid, õppida visualiseerima: joonistama kujutlusvõimesse, milline imeline ja terve beebi teil on, ja teie kõrval olete koos oma armastava abikaasaga ilus ja sihvakas.

Hetkel on silmapõhi oma tipukõrgusel, 35 sentimeetrit häbemeluust kõrgemal või 15 sentimeetrit nabast kõrgemal. Laps on väga palju kasvanud ja mõnikord surub nii kõvasti, et tekitab emale tõsist ebamugavust. Pärast liigutuste loendamist veendute, et sagedus jääb samaks - 10 korda 12 tunni jooksul. Kui tunnete äkki, et laps liigub vähem aktiivselt või olete lõpetanud tema kuulmise, pöörduge kohe arsti poole.

Selleks ajaks tõusis rase normaalselt 10–13 kilogrammini.

35. rasedusnädalal peab naine sageli öösel üles tõusma, et tualetti minna. Sage urineerimine on seotud põie mahu vähenemisega emaka laienemise tõttu. Neid ebamugavusi peate taluma kuni raseduse lõpuni. Proovige öösel vähem juua, et vältida ärkamist.

Emakas surub kokku kõhuõõne ja rindkere organid, surub ribid. Hingamine muutub üha raskemaks, mõnikord võib tekkida pearinglus.

35. rasedusnädalaks võib olemasolev turse ilma ravita süveneda. Jalade ja jalgade nahk muutub läikivaks ja jalgades on ebamugavustunne. Sõrmede turse võib rusika tegemise keeruliseks muuta. Mõnel rasedal ei pruugi turse ilmneda enne 35. nädalat. Need on gestoosi tunnused ja peate külastama sünnitusabi-günekoloogi.

Mõned naised kurdavad jalavalu pärast kõndimist, pärast pikki jalutuskäike või päeva lõpus. Jalgade valu võib tekkida lamedate jalgade tõttu. Peaaegu kõigil rasedatel on see hormoonide mõju all või veeniprobleemide tõttu. Teine juhtum nõuab erilist tähelepanu, nii et kui olete rase ja jalad valutavad, tuleb sellest arsti teavitada.

Samuti annab tunda ka vaagnapõhjalihaste lõdvestus - mõnel rasedal esineb uriinipidamatust, eriti köhimisel, aevastamisel. Sellisel juhul on soovitatav alustada Kegeli harjutustega kohe ja jätkata seda mitu kuud pärast sünnitust.

Raseduse lõpus võib eritis naise suguelunditest sisaldada lima. Emakakael pehmeneb, emakakaela kanal avaneb veidi ja seni sulgenud limaskork hakkab aeglaselt eralduma. Kuid enamikul heitmetest on piimjas värv, homogeenne kreemjas konsistents ja kergelt hapu lõhn. Verejooks võib olla väike, kuid mõnel naisel suureneb selle kogus, mis nõuab hügieenisidemete kasutamist.

Kõht 35 rasedusnädalal

Teile tundub, et kõht on muutunud uskumatult suureks: emakas on suurenenud 1000 korda ja tunnete, et teie hüpohondrium lõhkeb sõna otseses mõttes. Paljud esmased on selleks ajaks juba kõhu maha lasknud, kuid kui seda ei juhtunud, pole midagi kohutavat, mõnikord vajub laps alles enne vahetut sündi.

Videoblogi - 35 nädalat rase

Nüüd peavad teil alati kaasas olema dokumendid: rase naise pass, vahetuskaart, kindlustuspoliis, sünnitunnistus, leping sünnitusmajaga. Siia peaksite panema paberitüki, mis sisaldab teavet teie aadressi, koduse telefoninumbri, lähedaste telefoninumbrite kohta.

Kui jalgadel ja / või kätel on turse, pöörduge arsti poole. Ravi määrab sünnitusarst-günekoloog. Õigeaegsete meetmete võtmata jätmine võib põhjustada raseduse tõsiseid tüsistusi.

Trakside kandmine on endiselt kohustuslik ja aitab leevendada selgroogu ning vältida emakakaela enneaegset laienemist.

Jooge enne magamaminekut vähem vedelikku, et öine urineerimine väheneks.

Kuu enne väidetavat sündi on parem seks välistada - sünnikanal valmistub sünnituseks ja igasugune võõrfloora on ohtlik.

Igasugune ebameeldiva lõhna ja ebatavalise värvusega patoloogiline eritis peaks olema abi otsimise põhjus - suguelundite infektsioon on vastuvõetamatu, sest võib põhjustada infektsiooni ja isegi loote surma.

Kui aluspüksidelt leitakse verd, kutsuge kiirabi, selline eritis näitab sünnituse algust või platsenta irdumist. Samuti peaksite abi otsima, kui lootevesi välja voolab - tupest voolab mõõdukas kogus vesiseid, kollakaid või rohekaid heitmeid.

Magamisasend jääb üheks - küljele. Mugavuse huvides võite panna padja kõhu või põlve alla. Selili magamine on ebasoovitav - see võib põhjustada teadvusekaotuse. Uni peaks võtma kolmandiku päevast.

Leidke jõud 20-30 minutit mööda tänavat kõndida, soojal aastaajal võite istuda pingil, külmal aastaajal - õhutada ruume intensiivselt.

Praegu on väga ohtlik haigestuda. Külm 35. rasedusnädalal ei ole nii ohtlik, kui kannate oma last vähemalt paar nädalat. Aga kui sünnitatakse ja olete tõesti haige: teil on palavik, kõik SARS -i sümptomid, on sünnitus väga raske. Haigust on lihtsam ennetada kui ravida.

Juba praegu saate valida sünnitusmaja, arsti, kes viib teie sünnituse läbi, arutada valu leevendamise meetodit. Kui soovite, et teie abikaasa oleks sünnituse ajal kohal, uurige eelnevalt, milline sünnitusmaja selliseid teenuseid pakub, külastage kursusi.

Kui beebi jaoks on asjad juba ostetud, on aeg hakata neid pesema. Kasutage ainult spetsiaalset beebipulbrit - vastsündinu võib olla täiskasvanute pesuvahendite suhtes allergiline. No kui kaasavara pole veel ostetud, minge ostlema.

On aeg vähendada toidus sisalduva toidu kaloreid. Keskmiselt kuskil 200-250 kalorit. Selleks tarbige vähem rasva ja süsivesikuid. Sellegipoolest peab toitumine rahuldama ema ja loote vajadused toitainete, vitamiinide ja mikroelementide osas.

• Jätkake söömist 5-6 korda päevas, tutvustage rohkem leelistavaid toite ja sööge õhtusööki umbes 3 tundi enne magamaminekut. See hoiab ära teie seedesüsteemi ülekoormamise ja minimeerib kõrvetiste riski.


• Joo puhastatud vett või leeliselist mineraalvett, et neutraliseerida osa maos olevast happest. Vedeliku üldkogus peaks olema umbes 1,5 liitrit, sealhulgas muidugi tee, kompotid, tarretis, esimesed toidud, mahlased puu- ja köögiviljad.

Jooga rasedatele

Isemassaaži tehnikad sünnituse ajal ja enne seda.

Oht 35 rasedusnädalal

35 nädala pärast on oht endiselt olemas:

• enneaegne sünnitus,


• loote krooniline hüpoksia (lapsele ei anta verega piisavalt hapnikku),


• preeklampsia,


• normaalselt paikneva platsenta enneaegne irdumine.

Sünnitus 35. rasedusnädalal ei ole norm, kuid see pole enam eriti ohtlik. Teie jaoks on kõige tähtsam mitte vahele jätta sünnituse algust.

Millal võite kahtlustada, et teil on sünnitus?

• Kui teil on kõhuvalu, on teil äkki lahtised väljaheited.


• Tekib vesine eritis, mida raskendab liikumine.


• Kui koolituse kokkutõmbed on muutunud regulaarseks ja segavad teie äri.


• Sa ei saa süüa (kuni oksendamiseni) ja magada.


• Kokkutõmbed muutuvad pikemaks ja valusamaks.


• Kui märkate lootevee "leket", isegi kui miski ei häiri, ja kõht on pehme.

Raseduse kolmandal trimestril on oht hilise gestoosi tekkeks - see seisund ilmneb tursete, vererõhu tõusu ja valkude eritumise kaudu uriiniga. Gestoos viitab sellele, et ema keha ei tule kahekordse koormusega toime ja vajab abi. Kui ravi ei tehta õigeaegselt, muutub gestoos preeklampsiaks ja eklampsiaks - see seisund ilmneb teadvusekaotuse, krampide ja hingamisseiskuse tõttu. Ilma spetsialistide abita on võimalik kurb tulemus nii ema kui ka beebi poolt.

Oht on nn platsenta previa. Platsenta, mis varases staadiumis ei olnud eriti edukalt emaka seinale kinnitatud, ei muutnud mingil põhjusel oma asendit ja võib nüüd häirida beebi väljumist. Kui tuvastatakse platsenta previa, võib sünnituse ajal tekkida suur verekaotus ja viimastel nädalatel ebameeldiv määrimine. Esitlus tuleb välja selgitada. Nii et arstid on valmis selle probleemiga sünnitusel tegelema.

Testid 35 rasedusnädalal

Uurige järgmisel kohtumisel oma beebi positsiooni. Reeglina pannakse laps tagurpidi. Kui laps istub tagumikul, vähenevad tema võimalused pea alla pöörata iga päevaga. Rääkige oma arstiga sünnitusvõimalustest, kui loode jääb põlve esitlusele.

Standardne ja kohustuslik on üldine uriinianalüüs, tupest pärit floora määrimine (põletiku välistamiseks enne sünnitust), emakapõhja kõrguse, samuti kõhuümbermõõdu mõõtmine, samuti mõlema käe vererõhk. Loote hüpoksia välistamiseks ja selle seisundi selgitamiseks tehakse igal JK visiidil alates 30. nädalast CTG - beebi südamelöökide rekord.

Loote ultraheliuuringuga 35. rasedusnädalal on lapse kaal 2400 g Alates sellest nädalast võtab laps intensiivselt kaalus juurde, iga nädal lisab ta 220–350 g!

Hea teada

Üle 90% sel ajal sündinud lastest jääb ellu ilma arstide eriliste pingutusteta.

Fetomeetria (loote suurus) koos loote ultraheliga 35. rasedusnädalal on normaalne

• BPR (biparietaalne suurus) 81–95 mm.


• LZ (otsmik-kuklaluu ​​suurus) 103–121 mm.


• OG (loote pea ümbermõõt) 299–345 mm.


• Jahutusvedelik (loote kõhu ümbermõõt) 285–345 mm.

Normaalsed pikkade luude suurused koos loote ultraheliga 35. rasedusnädalal:

• Reieluu on 62–72 mm.


• Õlavarreluu on 55–65 mm.


• Küünarvarred 48–56 mm.


• Sääreluud 55–63 mm.

Ultraheli abil uurib arst beebi aktiivsuse taset, tema südamelööke, emaka, platsenta, nabanööri ja amnionivedeliku seisundit.

35 nädala jooksul on platsenta teine ​​küpsusaste norm, selle näitaja suurenemine tähendab lapsele selle koostises kasulike ressursside kontsentratsiooni vähenemist.

35 nädala pärast võib loote kaal ulatuda kuni 2,5 kg ja kõrgus on umbes 45 cm.

Kolmekümne viies rasedusnädal on etapp, mil lootel hakkab õla piirkonnas kogunema nahaalune rasv. Õlad muutuvad ümaramaks ja pehmemaks. Füüsiliselt on ta peaaegu sündimiseks valmis ning ülejäänud nädalad kuluvad peamiselt kaalutõusmisele ja üksikute süsteemide (närvisüsteemi, urogenitaalsüsteemi jne) "poleerimisele".

Läbiviimise ajal hindab arst beebi seisundit vastavalt põhiparameetritele: biparietaalne kaugus, kõhu põikisuunaline läbimõõt ja reieluu pikkus. Pärast seda märgib arst beebi arengu dünaamikat ja võrdleb näitajaid normiga. Kolmkümmend viis nädalat läbi viidud ultraheliuuringul näete beebi arengus viivitust, mis hiljem tavaliselt tasandub. Lisaks on selle uuringu tulemusel võimalik määrata loote ligikaudne vanus, kui seda pole varem tehtud.

Emaka ruumi vähenemise tõttu ei liigu laps nii jõuliselt kui varem. Ja reeglina sünnib laps täpselt sellest asendist, mille ta varem emakasse võttis. Sellepärast nimetatakse lapse positsiooni ema kõhus pärast seda perioodi sünnituse ajal esitlemiseks.

Alates kolmekümne viiendast nädalast muutub amnionivedeliku määramine. Nüüd on need määrdeainena emaka seinte ja loote naha vahel. Sündimata laps on embrüo asendis üsna mugav. Muide, see harjumus jääb talle pärast sündi.

Naise tajumine

Naise keha võib juba hakata valmistuma sünnituseks. See koolitus väljendub ennekõike (nn koolituse) sageduse suurenemises. Ja pole juhus, et neid nimetatakse koolitusteks - see on omamoodi proov tulevaste sünnituste jaoks. Kokkutõmmete hetkedel saate harjutada hingamist ja lõõgastuda ning saate aru ka sellest, kuidas peate käituma, et valu oleks vähem.

Kolmekümne viies nädal on aeg, mil tulevane ema on oma rasedusest väga väsinud. Ta tahab võimalikult kiiresti sünnitada, et lõpuks ei kannaks kogu seda koormat enda kanda. Kuid ärge arvake, et tulevane ema ei armasta enam oma last. See on naise normaalne reaktsioon raseduse selles etapis.

Fakt on see, et sel raseduse perioodil on emaka põhi kogu raseduse kõrgeim punkt. Ja suur emakas koos kahekilose lootega kogu oma kaaluga tundus olevat kuhjunud naise diafragmale, kopsudele ja kõhule. Nõus, aistingud pole meeldivad.

Selle rasedusnädalaga võivad kaasneda unehäired. Nende probleemide põhjused on esiteks sagedane urineerimine (keskmiselt iga tund) ja teiseks pidev seljavalu. Mõned peavad seda omamoodi ettevalmistuseks unetuteks öödeks beebiga, kuid unetust võivad põhjustada ka lapse ärevus, ärevus enne sünnitust ja muud sarnased põhjused.

Et kõik see teie und oluliselt ei segaks, proovige enne magamaminekut mitte juua palju vedelikku, vaid vahetult enne magamaminekut pöörake vaagnat. Päeva jooksul proovige teha kerget tööd, et tunda end pisut väsinuna. Sellisel juhul normaliseerub uni tõenäoliselt.

Turse vältimiseks peate proovima sagedamini puhata, mitte istuda ega seista pikka aega ühes asendis. Kui naine seda teeb, peatuge teel sageli välja ja venitage.

Mida teha 35 rasedusnädalal?

Sellest hetkest alates on parem võtta reeglina raseduse vahetuskaart alati ja igal pool kaasas.

Samuti on kolmekümne viiendast nädalast kuni sünnituseni soovitatav, et naisel oleks alati kaasas laetud mobiiltelefon ja kontol oleks alati positiivne saldo. Seda juhul, kui sünnitus algab varem. Nii saate alati lähedastele teada anda, et teie laps soovib neid tundma õppida!

aitäh

Sait pakub taustinformatsiooni ainult informatiivsel eesmärgil. Haiguste diagnoosimine ja ravi tuleb läbi viia spetsialisti järelevalve all. Kõigil ravimitel on vastunäidustused. Vajalik on spetsialisti konsultatsioon!

Loode

Loote kaal 35. nädalal on vahemikus 2324 ± 206 g ja keha pikkus 44,4 ± 1,5 cm. Keskmiselt on loote kaal enamasti 2400–2500 g ja kehapikkus 45–46 cm.

Laps on juba täielikult moodustunud pea karvadest kuni sõrmede ja varvaste kasvanud küünte otsteni. See tähendab, et tal on kõik elundid, koed, need kõik toimivad ja teoreetiliselt võib laps juba väljaspool emakat elada. Tema keha töötab nagu kell, kõik organid töötavad harmooniliselt, vee-soola ja hormonaalset tasakaalu säilitavad autonoomses režiimis neerupealised. Seetõttu jäävad 35. nädala sünnituse ajal lapsed ellu 99% juhtudest.

Loote peamine ülesanne 35 - 40 nädala jooksul on rasvkoe komplekt, pikkuse kasv, lihaste tugevdamine ja luude kõvenemine, mida ta edukalt teeb, lisades 250 - 350 g kaalu nädalas. Laps vajab rasvkoe, et säilitada pärast sündi püsiv kehatemperatuur. Tugevad lihased on vajalikud kehahoia säilitamiseks, piima imemiseks rinnast või pudelist jne. Ja tihedad, kõvad luud on vajalikud selleks, et laps õpiks esimese eluaasta lõpuks kõndima ja kindlalt jalgadel seisma.

Kuigi luustiku luud kõvenevad, jäävad kolju luud pehmeks ja üksteisega lõdvalt ühendatud, mis on vajalik, et hõlbustada loote läbipääsu läbi sünnikanali.

Lanugo kaob jätkuvalt beebi nahalt ja juustutaolise määrdeaine kiht muutub õhemaks. Nahk ise on juba sile ja roosa, mitte punane. Näojooned on juba omandanud oma individuaalsuse, silmad on ärkveloleku ajal avatud, kuid iiris on kõigil lastel hallikassinine. Teisisõnu, beebi silmad pole veel omandanud oma lõplikku värvi, mille vanemad talle edasi andsid.

Imiku kiire kasvu tõttu ei jää talle emakas piisavalt ruumi, mille tagajärjel väheneb tema liigutuste ja liigutuste arv. Loode võib pikka aega olla ühes asendis. Laps on juba võtnud iseloomuliku embrüo asendi, tõmmates jalad rinnale, kus ta on kuni sünnituseni.

Loote segamine

Tulenevalt asjaolust, et laps võttis kogu vaba ruumi emakas, muutusid tema liigutused piiratud ja suhteliselt haruldasteks. Nüüd liigub ta üha harvemini kui enne 32. rasedusnädalat. Pikka aega võib loode võtta ühe asendi ja olla selles liikumatu. Loote enda liigutused on enamasti seotud erinevate kehaosade värisemise, löökide, hüppamiste, liigutuste ja toetustega emaka seinte vastu. Laps ei veere enam ümber ega tee suure amplituudiga liigutusi.

Hoolimata asjaolust, et beebi liigutused on muutunud harvemaks, sujuvamaks ja täpsemaks, tunneb ema endiselt tema liigutusi, mis võivad siiski põhjustada valu ja ebamugavusi. Sel ajal tunneb ema isegi kergeid loote liigutusi, sest tal on juba piisavalt tugevad lihased, mis võimaldavad tal suure jõuga emaka seinu suruda. Kõige sagedamini tunneb naine loote liigutustest tulenevat valu ribide, mao, maksa ja soolte piirkonnas, kuna laps lükkab, lööb ja puhkab kõige sagedamini nendes kehapiirkondades.

Naine ei tunne mitte ainult liigutusi, vaid näeb ka oma beebi kehaosi, mis on trükitud kõhu nahale. See juhtub siis, kui laps toetub käte, jalgade, tagumiku või peaga vastu emaka esiseina.

Koos rahulike ja haruldaste liigutustega võib naine aeg -ajalt tunda oma beebi tugevaid ja teravaid liigutusi, mis põhjustavad ebamugavust ja valu, mida ta reeglina teeb vastuseks välistele stiimulitele. Lõppude lõpuks näeb beebi juba hästi naise ümber olevate esemete valgust ja kontuure, lõhnab ja maitseb, tunneb puudutust ema kõhule ja reageerib ka tema emotsioonidele. Seega, kui mõni väline ärritaja (liiga ere valgus, ebameeldiv lõhn, valjud helid, stress, hirm või muud tugevad emotsioonid emal) tekitab beebile ebamugavust või ärevust, hakkab ta ema jaoks järsult, aktiivselt ja valusalt liikuma, justkui nõudlik kõrvaldada see, mis teda häirib.

Samuti saab laps iga kord pärast ema söömist järsult ja aktiivselt liikuda. Kuid sel juhul on tema tegevus füsioloogiline - ta kulutab oma mängudele glükoosi, mis ilmub veres suure kontsentratsiooniga.

Lisaks võib loode mõnikord hakata aktiivselt liikuma välise põhjuse puudumisel. See beebi käitumine on tingitud hapnikuvaegusest ja ta üritab aktiivseid liigutusi tehes suurendada oma elundite verevoolu ja kõrvaldada seeläbi hüpoksia. Sellises olukorras peate last aitama, hingates paar minutit sügavalt.

Loote liigutuste intensiivsus ja sagedus ei ole päeva jooksul ühesugused, sest mõnel tunnil laps magab ja teisel ajal on ta ärkvel. Seega, kui laps magab, liigub ta pisut ja nõrgalt ning ärkvel olles vastupidi, liigub aktiivsemalt ja surub palju rohkem. Kõige huvitavam on see, et laps magab reeglina neil hetkedel, mil naine on aktiivne: kõnnib, liigub ringi, teeb tööd jne. Ja kui naine istub maha või heidab puhkama, siis laps, vastupidi, ei maga, vaid mängib ja liigub aktiivselt. Seda paradoksi saab seletada väga lihtsalt - ema liikudes liigub kõht, mis tuimab lapse. Ja kui ema puhkab, istub või lamab liikumatult, ei ole liikumishaiguse mõju, loode ärkab ja hakkab mängima.

Lisaks tavalistele liigutustele võib ema aeg-ajalt tunda lühiajalist rütmilist värinat kõhu sees. Sellised värinad näitavad, et lootel on luksumine.

Naine peaks tundma loote liikumist iga päev. Umbes 12 tunni jooksul liigub loode vähemalt 10 korda. Kuid neid 10 liigutust ei pea regulaarsete ajavahemike järel tundma, sest loode ei liigu käsu peale ning see vaheldub une ja ärkveloleku perioodidega. Seetõttu liigub beebi mingil tunnil üha sagedamini, sest ta on ärkvel, ja teisel - vähem, sest ta lihtsalt magab. Seetõttu ei ole vaja liigutusi iga tund loendada, piisab vaid nende välimuse märkimisest päeva jooksul. Kui 12 tunni pärast liigub laps vähemalt 10 korda, siis on kõik korras.

Kui loode liigub 12 tunni jooksul vähem kui 10 korda või selle 12 tunni jooksul pole üldse liigutusi, on see märk probleemidest. Sellises olukorras peate viivitamatult hospitaliseerima sünnitusmajas, et arstid püüaksid last päästa ja tal oleks suurem ellujäämisvõimalus.

Ultraheli ja analüüsid

Kolmekümne viies rasedusnädal on periood, mil sõeluuringud on lõppenud ja kui naine läbis need õigeaegselt, siis ei pea ultraheliuuringut rutiinselt tegema. Kui aga naist ei uuritud raseduse ajal, ta ei läbinud kolmandat sõeluuringut, võidakse talle määrata 35. nädalal ultraheliuuring, et hinnata loote, emaka, platsenta, nabaväädi, ema enda seisundit , samuti teha kindlaks, kas beebi areng on normaalne.

Lisaks on ettenägematu ultraheliuuring 35. nädalal ette nähtud ka eksami sooritanud naistele. Kõige sagedamini tehakse sellist ultraheliuuringut edasikindlustuse jaoks, kuid mõnel juhul viiakse uuring siiski läbi, et kinnitada kahtlusi raseduse tüsistuste suhtes (näiteks platsenta varajane vananemine, loote hüpoksia jne).

On ka teine ​​olukord, kus 35 nädala vanustel naistel võib plaaniväline ultraheliuuring teha. Kui rasedus kulges tõsiste tüsistustega ja on vaja otsustada, kas naine kannab last või on vaja teha enneaegne sünnitus, siis tehakse 35. nädalal ultraheliuuring. Sellises olukorras, kui ultraheli andmed näitavad loote, platsenta ja emaka normaalset seisundit ning naise üldine heaolu on rahuldav, lubatakse tal rasedusest teatada, jälgides samal ajal pidevalt tema seisundit ja halvenemine, tehakse kiire kohaletoimetamine. Kui ultraheli tulemused näitavad, et rasedus tuleb lõpule viia, kuna loode kannatab ja ema keha ei talu koormust, saadetakse naine sünnitusmajja, kus sünnitus toimub 35–36 nädala pärast. Sellistel juhtudel arvestatakse ultraheli andmeid ka sünnitusviisi üle otsustamisel - tupe sünnikanali kaudu või keisrilõikega.

Kui on kahtlusi loote hüpoksia esinemises või mis tahes patoloogiates, mis on põhjustatud ema-platsenta-loote süsteemi verevoolu halvenemisest, siis 35. nädalal võib plaaniväliselt määrata mitte ainult ultraheli, vaid ka kardiotokograafia ja Doppleri ultraheli.

Testide osas ei tehta 35. nädalal rutiinselt laboratoorseid analüüse. Kui aga naine ei läbinud õigeaegselt ühtegi testi, siis tuleks seda teha 35. nädalal. Samuti peate läbima testid, kui arst määras need ettenägematult, et hinnata seisundit ja tuvastada kahtlustatav haigus.

Sünnitusarsti-günekoloogi külastamine

Tavapäraselt ei pea te 35. nädalal günekoloogi külastama, kui naine tunneb end hästi ja tal pole uusi häirivaid sümptomeid. Kui aga tervislik seisund on halvenenud või ilmnevad mõned uued, tundmatud sümptomid, mis naist häirivad, on vaja minna günekoloogi juurde plaaniväliselt, ootamata 36. nädalal planeeritud väljanägemist. Günekoloogi poole pöördumise kiireloomulisus on tingitud asjaolust, et raseduse hilises staadiumis võivad kõik tüsistused kiiresti areneda ja seetõttu võib terve nädala ootamine põhjustada naise tõsise seisundi, kui ta tuleb sõna otseses mõttes päästa surma. Ja kui ta oleks nõu pidanud õigeaegselt arstiga ja saanud ravi, ilma et oleks pidanud ootama tervet nädalat, oleks selliseid ränki tagajärgi välditud.

Ohumärgid

Raseduse ajal 35. nädalal võivad tekkida tõsised haigused või seisundid, mis ähvardavad loote ja ema surma, mis jätkuvad teatud sümptomitega. Selliste tõsiste seisundite sümptomeid nimetatakse tavaliselt murettekitavateks märkideks ja kui need ilmuvad, peaks naine viivitamatult helistama kiirabi ja haiglasse haiglasse, sest tema elu ja lapse päästmiseks on vaja kvalifitseeritud meditsiinilist abi.

Hoiatusmärgid raseduse 35. nädalal on järgmised:

• Verine eritis suguelunditest mis tahes koguses;
• Rikkalik vedeliku eritumine suguelunditest (sageli arvavad naised, et kirjeldasid end kogemata, kuid see pole uriin, vaid lekkinud vesi);
• Sagedane või püsiv peavalu koos nägemishäiretega värelevate laikude, välkude ja kärbeste kujul silmade ees;
• Oksendamine, eriti korduv oksendamine;
• Näo või käte äkiline tugev turse;
• Kehatemperatuuri tõus üle 38,0 ° C;
• Põlemine ja / või sügelus tupes või perineumis;
• Valu ja / või põletustunne urineerimisel
• Tugev kõhuvalu, mis aja jooksul ei parane;
• Tugev löök kõhule (näiteks kõhule kukkumine, käe või esemega kõhtu löömine);
• Tunni jooksul rohkem kui 4-5 kokkutõmbumise ilmnemine;
• Liigutuste puudumine või vähem kui 10 loote liigutust 12 tunni jooksul.

Tunded, raseduse tunnused ja muutused keha seisundis

Raseduse 35. nädalal võib naine kogeda mitmesuguse iseloomuga ja lokaliseerimisega ebameeldivaid aistinguid. Vaatamata asjaolule, et sellised aistingud põhjustavad ebamugavusi, on need täiesti normaalsed, ei viita patoloogia esinemisele, kuna need on põhjustatud rase naise kehas toimuvatest muutustest. Mõelge sellistele normaalsetele füsioloogilistele aistingutele, mida rase naine tunneb 35. nädalal, ja näidake ka nende erinevusi sarnastest patoloogilistest sümptomitest.

Suurenenud ja raske emaka surve siseorganitele põhjustab laia valikut erinevaid ebameeldivaid aistinguid, mida naine võib kogeda 35. rasedusnädalal.

Esiteks provotseerib emaka surve soolestikule sagedast kõhukinnisust, kuna sisu hilineb ja liigub aeglaselt mööda soole valendikku. Kõhukinnisuse kõrvaldamiseks võite võtta looduslikke ja lootele ohutuid lahtisteid, mis põhinevad laktuloosisiirupil (Duphalac, Portalac, Normase jne). Samal ajal on soovitav vältida kõhukinnisust, lisades dieeti toidud, mis soodustavad väljaheidete liikumist läbi soolestiku ja nende evakueerimist (peet, kuivatatud aprikoosid, ploomid, kliide leib jne). Lisaks on soovitav minimeerida selliste toiduainete tarbimist, mis vastupidi aeglustavad toidutüki liikumist läbi soolestiku ja aitavad kaasa kõvade ja tihedate väljaheidete moodustumisele (näiteks mis tahes valgest jahust valmistatud küpsetised, maiustused) , kiirtoit, konservid).

Teiseks viib emaka surve põiele asjaolu, et see ei täitu täielikult ega suuda koguneda suures koguses uriini, mille tagajärjel läheb naine sageli tualetti urineerima. Sagedast urineerimist ei ole võimalik lahendada, kuid võite proovida vähendada tualetis käimise sagedust, kaldudes iga kord urineerimisel veidi ettepoole - see aitab põit täielikult tühjendada.

Kolmandaks põhjustab emaka surve maole naistel sagedasi kõrvetisi ja röhitsemist. Kõrvetiste leevendamiseks on soovitatav võtta antatsiide, näiteks Maalox, Fosfalugel, Almagel jt. Mõned naised leiavad kõrvetistega tegelemiseks oma mittetriviaalse viisi, näiteks imavad suhu šokolaaditüki, klõpsavad seemneid , jne. Võite proovida katse abil leida oma viis kõrvetiste kõrvaldamiseks. Samuti on soovitatav järgida neid lihtsaid reegleid, et muuta kõrvetised harvemaks ja kergemaks:

• Söö natuke, kuid sageli;
• Ärge kummarduge ega lamake pärast söömist või joomist;
• Lamage ja magage kergelt tõstetud peaotsaga, asetades padja õlgade ja pea alla;
• Ärge sööge palju suhkrurikkaid toite, sest maiustused suurendavad soolhappe kontsentratsiooni maos. Või söö enne põhirooga hiina maiustusi ja siis ei tekita nad nii palju kõrvetisi.

Neljandaks, emaka surve diafragmale põhjustab hingamisprobleeme: õhupuudust, võimetust sügavalt hingata, õhupuuduse rünnakuid jne. Nende aistingute minimeerimiseks peate tegema hingamisharjutusi ja tõusma mitu korda päevas neljal käel 10-15 minutit ja hingama sügavalt selles asendis. Tõepoolest, põlve-küünarnuki asendis ei suru emakas kopsudele, nii et naine saab vabalt ja sügavalt hingata.

Kardiovaskulaarsüsteemi suur koormus, suurenenud vere ja vedeliku maht kudedes, samuti kiirenenud ainevahetus põhjustavad järgmisi ebameeldivaid aistinguid, mis võivad naisel 35. rasedusnädalal esineda:

• Perioodiline kuumuse tunne kogu kehas;
• Turse;
• Verejooks ninast ja igemetest.

Kõigi ülaltoodud aistingute hulgas võib ainult turse olla normaalne ja patoloogiline ning kõik muud nähtused on eranditult füsioloogilised (normaalsed). Seetõttu on vaja teada, kuidas eristada normaalset patoloogilisest tursest. Normaalne turse ei suurene aja jooksul ega suurene oluliselt, nii et naisel on omamoodi pidev turse. Lisaks võib normaalset turset lokaliseerida erinevates kehaosades, kuid näo ja käte teravat ja tugevat turset pole kunagi. Seega, kui turse on normaalne, ei vaja nad ravi.

Patoloogiline turse suureneb aja jooksul väga märgatavalt, nii et naise turse suureneb pidevalt. Lisaks peetakse patoloogiliseks käte ja näo tugevat turset. Patoloogiline turse on reeglina kombineeritud mis tahes järgmiste ilmingutega: kõrge vererõhk, valgu olemasolu uriinis või nägemiskahjustus, näiteks vilkuv kärbsed, laigud silmade ees või kahekordne nägemine. Kui on märke patoloogilisest tursest, tuleb kiiresti konsulteerida arstiga.

Emakas valmistub sünnituseks, mille tagajärjel kogeb naine Braxton Hicksi treeningu kokkutõmbeid mitu korda päevas. Sellised kokkutõmbed ei kesta kaua, nad ei ole valusad ja ebaregulaarsed. Kui aga naine tunneb regulaarseid ja valusaid kokkutõmbeid, siis me ei räägi mitte treeningutest, vaid täiesti normaalsetest kokkutõmbumistest ja sel juhul on tungiv vajadus hospitaliseerida sünnitusmajas, kuna need on enneaegse sünnituse esilekutsujad.

Suur kõht, tugev psühho-emotsionaalne ja füüsiline stress annavad naisele palju ebamugavusi ja käegakatsutavat ebamugavust, näiteks ei saa ta oma lemmikasendis magada, tavalisi tavapäraseid liigutusi pole võimalik teha, kõnnak on muutunud raskeks ja raskeks, ärrituvus , unetus, väsimus jne. Peate lihtsalt neid ebameeldivaid aistinguid taluma, mitte laskma end südamest kaotada.

Eraldi tuleks tähelepanu pöörata sellisele raseduse tüsistusele nagu madalama õõnesveeni kokkusurumise sündroom, mis tekib veresoonte pigistamise tõttu raske emaka ja selle all olevate kudede poolt. See sündroom avaldub pearingluse, minestamise ja harvematel juhtudel - krampide ja tugevate valudena erinevates kehaosades, mis tekivad aju, südame ja kopsude verevoolu puudumise tõttu. Alumise õõnesveeni kompressioonisündroom avaldub selili lamades, risti istudes või ebamugavas asendis jne. Seetõttu on selle sündroomi vältimiseks vaja vältida igasuguseid liigutusi ja asendeid, milles jalgade anumaid saab pigistada.

Eraldised

35. nädalal peaks tavaline tupest väljumine olema homogeenne vedela konsistentsiga, hele piimjas poolläbipaistev värv, kergelt hapuka lõhnaga, ei põhjusta suguelundite piirkonnas sügelust, põletust, punetust ega turset. Tavaliselt võib tühjenduses olla väike lima, mis on osa emakakaela kanalit sulgevast pistikust ja väljub väikeste tükkidena emakakaela pehmenemise tõttu.

Mõnel juhul võib 35. nädalal saada tupest välja paksu lima, verega või ilma. See on ka täiesti normaalne. Selline tükk on limaskest, mis sulges emakakaela kanali raseduse ajal seestpoolt, kaitstes last infektsioonide eest. Kui selline ummik välja tuleb, tähendab see, et varsti algab sünnitus ja peate olema valmis igal ajal haiglasse sõitma. Tavaliselt tuleb kork muidugi veidi hiljem maha, aga kui see ilmub 35. nädalal, siis on see täiesti normaalne.

Igasugune eritis, mis erineb esimeses lõigus kirjeldatust (välja arvatud limaskestad), on patoloogiline ja nõuab kvalifitseeritud uurimist ja ravi.

35. nädalal võib ilmneda patoloogiline eritis, mis näitab nakkusliku ja põletikulise protsessi arengut suguelunditel (sh soor). Selline "põletikuline" eritis sisaldab mäda ja / või vere lisandeid mis tahes koguses või suures koguses lima, on kollakas, rohekas, hallikas või mullane, eraldades äärmiselt ebameeldivat teravat lõhna (mädanenud kala, õlu jne). ebaühtlane konsistents koos tükkide, helveste, mullide või sügeluse ja põletustundega. nendega kaasneb ka turse ja punetus suguelundite piirkonnas. Kui ilmnevad patoloogilise eritise tunnused koos nakkus-põletikulise protsessi tunnustega, peate niipea kui võimalik konsulteerima arstiga.

Samuti loetakse iga verine eritis patoloogiliseks, kui see ilmub, tuleks kutsuda kiirabi ja hospitaliseerida sünnitusmajja, kuna need võivad olla märk tõsisest seisundist, mis ähvardab loote või ema surma.

Eraldi tuleks öelda patoloogiliste sekretsioonide kohta, mis on amnionivedelik. Vesi võib lekkida väikeste portsjonitena või valada korraga välja suures mahus, kuid mõlemad võimalused on patoloogia, kui see ilmub, peate konsulteerima arstiga.

Kui vesi lekib väikeste portsjonitena, märkab naine kollaka või valkja häguse magusa lõhnaga vee episoodilist voolamist, jättes kleepuvad jäljed perineumi, pubi ja reite siseküljele. Mõnikord lekib vesi nii väikeste portsjonitena, et naine isegi ei märka aeg -ajalt väikese koguse vedeliku vabanemist, kuid ta märgib, et tema aluspüksid lähevad sageli ilma nähtava põhjuseta märjaks ning pubi ja kõhukelme nahk on pidevalt kleepuv . Vee lekkimine mis tahes kujul on ebanormaalne, kuna see näitab membraanide defekti. Seega, kui vesi lekib, peate võimalikult kiiresti arsti juurde minema.

Kui vett valatakse korraga suures mahus välja, on võimatu seda mitte märgata. Pärast sellist vee väljavoolamist on vaja kiiresti minna sünnitusmajja uurima ja otsustama, kas rasedust on võimalik jätkata või tuleb sünnitus läbi viia enne tähtaega. Lõppude lõpuks, kui emakas pole vett, siis loode sureb, kuna puudub keskkond, mis tagaks talle vajalikud tingimused. Sellises olukorras arstid viivad läbi kiireloomulise sünnituse, stimuleerivad loomulikku sünnitust või teevad keisrilõike. Kui emakas on veel üsna palju vett, siis võivad arstid soovitada naisel hoolika meditsiinilise järelevalve all välja näha endiselt rase naine, et laps saaks emakas üles kasvada ja täisajaga sündida. Igal juhul saavad ainult arstid teha otsuse, kas jätta rasedus edasi või sünnitada, seega on vajadus sattuda vee väljavoolu korral sünnitusmajja haiglasse.

Verejooks

Igasuguse varjundi, koguse ja konsistentsiga vere väljanägemist tupest peetakse verejooksuks. Puhtalt teoreetiliselt võib verejooks olla kahjutu, põhjustatud emakakaela erosioonist, tupe hematoomist, emaka müoomist, suguelundite kudede ärritusest või vigastusest seksuaalse kontakti või günekoloogilise läbivaatuse ajal jne. Selline mitteohtlik verejooks ei kesta tavaliselt kaua, verd eraldub vähe ja need ei põhjusta heaolu halvenemist.

Kuid raseduse lõpus on verejooks palju ohtlikum sümptom, kuna see näitab tõsiste tüsistuste või patoloogiate arengut, mis võivad põhjustada ema ja / või loote surma. Arvestades asjaolu, et iga ohtlik verejooks võib alata järk -järgult ja seega maskeeruda ohutuks, peaksite verejooksu tunnuste ilmnemisel 35. nädalal alati seda ohtlikuks pidama ja viivitamatult kutsuma kiirabi.

Pärast kiirabi kutsumist peaksite avama korteri ukse, panema kotti oma poliisi, passi, vahetuskaardi ja telefoni, seejärel minema magama ja ootama arste lamavas asendis. Te ei tohiks korteris ringi jalutada ja haiglasse asju koguda, sest igasugune füüsiline tegevus kutsub esile suurenenud verejooksu. Ja kui verejooks on ohtlik, võib selle suurenemine lõppeda surmaga. Tõepoolest, verejooksu järsu suurenemisega sõna otseses mõttes 20 minuti jooksul võib naine kaotada eluga kokkusobimatu verehulga ja surra oma eksituse tõttu, ootamata arste.

Emakas ja kõht

Emakapõhja kõrgus 35. nädalal on keskmiselt 35 cm, kuid see võib varieeruda vahemikus 31 kuni 36 cm See tähendab, et emaka ülemine serv on väga kõrge, toetades sõna otseses mõttes diafragmat ja toetudes xiphoid protsessile. Sellega seoses on naisel füüsiliselt raske liikuda ja isegi lihtsaid igapäevaseid manipulatsioone teha. Kuid varsti muutub see lihtsamaks - juba 37. nädalal läheb kõht alla ja koos sellega ulatub emaka põhi umbes 32 - 33 nädalani. See juhtub seetõttu, et loote pea või põhi vajub väikesesse vaagnasse.

Naise emakas valmistub sünnituseks, tehes perioodilisi kokkutõmbeid, mida nimetatakse Braxton Hicksi treeningkontraktsioonideks. Sellised kokkutõmbed on ebaregulaarsed, kergelt valusad, lühiajalised, mööduvad iseenesest ega aja jooksul tugevne.

Lisaks on mõnel naisel 35. nädalal tunda tugevat survet alakõhus, mis on tingitud asjaolust, et loote pea või tagumik on vaagnasse vajunud ning surub nüüd selle luid ja pehmeid kudesid. .

35. nädalal seisab kõht kõrgel ja ulatub tugevalt ettepoole, selle ümbermõõt on 88 - 93. Kõhu raskusaste ja märgatav väljaulatuvus sunnivad naist aeglaselt, sujuvalt ja ettevaatlikult liikuma, et mitte kukkuda. Tugeva venitamise tõttu võib kõhu, reite ja külgede nahk sügelema, sügelema, isegi lööve või venitusarmid peal. Kõhu keskel on paks tume riba ja naba on venitatud, kuid väljaulatuv.

Valu kõhus ja teistes kehaosades

Erinevad muutused kehas, emaka rõhk elunditele ja lõpuks, suur füüsiline aktiivsus põhjustavad rasedal 35. nädalal erineva lokaliseerimisega valusid. Pealegi on need valud normaalsed, kuna need on füsioloogilised ja põhjustatud rasedusele omastest protsessidest. Vaatleme 35. rasedusnädala tavapäraseid valusid ja nende erinevusi sarnastest patoloogilistest valudest.

Teist tüüpi patoloogiline kõhuvalu on väga ohtlik, kuna selle põhjuseks on tõsised seisundid, mis võivad põhjustada raseduse katkemist, ema ja / või loote surma. Nende ohtlike valude eristamine teistest on üsna lihtne - need muutuvad aja jooksul alati tugevamaks, ei vähene pärast külili puhkamist, on lokaliseeritud kõhu mis tahes osas, neil on tõmbav valutav, lõikav või terav kramplik iseloom ja need on kombineeritud seljavalu, kehatemperatuuri tõus, veri tupest või suur hägune vesi või heaolu järsk halvenemine. Selliste ohtlike kõhuvalude ilmnemisel peate viivitamatult helistama kiirabi ja haiglasse.

35. nädalal on valud hüpohondriumis ja ribides normaalsed, mis on põhjustatud beebi surumistest nendes kehaosades. Need on äkiliste, teravate, lühikeste, tugevate, väga valusate värinate olemusega ja mööduvad kiiresti. Aga kui valu hüpohondriumis kestab kaua, ei kao iseenesest, tal on valutav iseloom, seda kombineeritakse sageli röhitsemise, kibeduse ja iiveldusega, siis on see patoloogiline, kuna selle põhjuseks on maksa- ja sapiteed. Kui hüpohondriumis tekib patoloogiline valu, peate konsulteerima arstiga.

Tavaliselt tunneb 35. nädalal peaaegu iga naine erineva intensiivsusega valu vaagna luudes, puusades, pubis ja perineumis, samuti ebamugavust kõndimisel, mis on põhjustatud vaagna luude külgedest lahknemisest, et suurendada luumenit. sünnitusteed (et lapsel oleks lihtsam valguse kätte sündida). Sellise normaalse valu iseloomulik tunnus on see, et see väheneb või kaob pärast lühikest puhkust asendis küljel või neljal käel ning suureneb koos luustiku pingega (pikk kõndimine, seismine, raskuste tõstmine jne). Kui aga pubi ja perineumi valu pärast puhkamist ei vähene, on üsna tugev, jätkub pidevalt ja on kombineeritud "pardi kõnnakuga", peetakse seda patoloogiliseks, kuna see näitab sümfüsiidi (häbemepõletiku) arengut. liigendamine). Kui on sümptomiidi tunnuseid, peate pöörduma arsti poole.

Iga 35. nädala naine kogeb normaalset selja-, alaselja-, ristluu-, koksi, vaagna luude, puusade ja jalgade valu, mis on põhjustatud luu- ja lihaskonna suurest koormusest, nikastustest ja kõõlustest, emaka survest elunditele ja nihkest. raskuskese väljaulatuva kõhu tõttu. Tavalised valud seljas, alaseljas, ristluus, sabakondis, vaagna luudes, puusades ja jalgades ilmuvad ja kaovad päeva jooksul, intensiivistuvad pärast füüsilist pingutust, vaibuvad pärast puhkust. Nende valude taandumine pärast puhkust on nende peamine eristav tunnus, mis võimaldab neid selgelt eristada samade lokaliseerumiste patoloogilistest valudest.

Niisiis, patoloogilist seljavalu provotseerivad kuseteede haigused, kuid need on alati kombineeritud valu urineerimise ajal ja / või kehatemperatuuri tõusuga. Sakraalset valu põhjustab ishias (istmikunärvi pigistamine), sel juhul on see patoloogiline. Patoloogilised valud ristluus, erinevalt tavalistest, on teravad, tugevad, ei vähene, sõna otseses mõttes peaaegu ei talu ja kiirguvad jalale.

Valu jalgades on samuti patoloogiline, kuid sel juhul tuleb see kombineerida ühega järgmistest neljast sümptomist: käte ja näo tugev turse + kärbeste ja silmade ees olevate täppide vilkumine või nägemise hägustumine + kõrge vererõhk + valk uriinis. Kui valu jalgades on patoloogiline, näitab see suure tõenäosusega gestoosi ja sel juhul peate haiglasse hospitaliseerima nii kiiresti kui võimalik.

Valu pärasooles ja pärakus, mida paljud rasedad naised kannatavad, on alati patoloogiline, kuna see on põhjustatud hemorroididest. Hemorroidide ilmnemisel peaksite kindlasti külastama arsti ja alustama ravi. Tuleb meeles pidada, et raseduse ajal teraapia puudumisel muutub see patoloogia kiiresti raskeks.

Seks

Arstide arvamused selle kohta, kas 35. nädalal on võimalik seksida, on erinevad. Mõned arstid usuvad, et seksuaalvahekord 35. nädalal on keelatud, kuna emaka kokkutõmbed võivad põhjustada enneaegset sünnitust või loote ümberminekut vales asendis, lisaks on suguelundid väga vastuvõtlikud ja võivad muutuda põletikuliseks isegi kokkupuutel normaalse mikroflooraga. mehe peenis. Ja teine ​​arstide rühm usub, et seks 35. nädalal on lubatud, kuna orgasm ei suuda sünnitust esile kutsuda ning mehe sperma pehmendab emakakaela ja aitab kaasa selle paremaks ettevalmistuseks sünnituseks.

Seetõttu, arvestades arstide ühehäälse arvamuse puudumist seksi lubatavuse kohta, peab abielupaar ise otsustama, kas astuda 35. nädalal intiimsesse vahekorda. Kui paar otsustab seksida, pidage meeles, et hõõrdumine peaks olema puhas ja madal ning poos peaks olema lihtne, mugav ja välistama tugeva surve kõhule.

Tähelepanu! Tuleb meeles pidada selgeid meditsiinilisi vastunäidustusi, mille juuresolekul on rasedus 35. nädalal kindlasti ja kindlasti keelatud. Selliste vastunäidustuste hulka kuuluvad:

• Eraldatud limaskork;
• Tekkis vee väljavool;
• Mehel või naisel on suguelundite põletikulised haigused;
• Kaksikute, kolmikute jms kandmine;
• Rasedusega kaasnevad komplikatsioonid (nt vee leke, platsenta previa, ähvardav raseduse katkemine või enneaegne sünnitus minevikus ja praegu).

Kaal

Naise kehakaal peaks 35. nädalal tavaliselt suurenema 7,6 - 12,9 kg võrra raseduse alguses kehtinud kehakaalu suhtes. Veelgi enam, mida täielikum on naine, seda lähemal peaks tema kaalutõus olema normi alampiirile.

Kui kaalutõus on normaalsetest väärtustest suurem, näitab see, et naine on suuresti taastunud (kaalus juurde võtnud) või et tal areneb gestoos (raseduse tõsine komplikatsioon). Seda arvesse võttes peate väga hoolikalt jälgima kehakaalu tõusu kolmandal trimestril, mitte lubades kehakaalu tõusu rohkem kui 500 g nädalas.

Kui lisate nädalas rohkem kui 500 g, peaksite piirama vedeliku tarbimist ja välistama kõrge kalorsusega toidud, mis aitavad kaasa kehakaalu tõusule, nagu küpsetised, kulinaariatooted, maiustused jne.

Toit ja alkohol

Naise toitumine peaks koosnema tervislikest, looduslikest loomset ja taimset päritolu toodetest, nagu teraviljad, täisteraleib, liha, kala, mereannid, värsked köögiviljad, puuviljad, marjad, pähklid, kuivatatud puuviljad, piimatooted, kreemjas ja taimeõli, jne. Soovitav on toidust välja jätta kahjulikud ja kõrge kalorsusega toidud (näiteks konserveeritud, praetud, marineeritud, soolatud, suitsutatud, vürtsikas, vürtsikas, kiirtoit,