Kasvud kontsadel, ebameeldiv karedus, praod, mis tekitavad ebamugavusi - need on kõigile tuttavad probleemid. Nende teke, aktiivne areng ei toimu ilma selliste tegurite osaluseta:

• Kandke pidevalt kõrge kontsaga kingi või ebamugavaid kingi.
• Seenhaiguste esinemine.
• Vitamiinide puudus.
• Nahk on pidevalt kasvuhooneefekti seisundis.
• Kõndides paljajalu külmal pinnasel.
• Ebapiisav või ebaõige jalgade nahahooldus.

Kuidas eemaldada kontsadelt kare nahk, tahavad kõik teada. Inimese jalg on üks õrnamaid kehaosi, mis on sageli ebamugav ja ärritunud. Selle tagajärjel - karastatud naha moodustumine, ebamugavustunne, võimetus kõndida avatud kingades. Selline ebameeldivus lahendatakse kodus kiiresti, mugavalt ja valutult.

2 Tõhusad tehnikad

A-, E-, B1-, B6-, B12 -vitamiinide puudumise, sisesekretsioonisüsteemi talitlushäirete, seistes kandadel töötamise tõttu muutub nahk jämedamaks, hakkab kooruma ja tekivad praod. Kui sellise probleemi olemasolu kontsadel ei rahusta inimest, võib ta kasutada ühte järgmistest meetoditest:

• Alused, mis on valmistatud vesinikperoksiidi baasil.
• Seep ja sooda.
• Meresool.
• Maitsetaimede keetmised.
• Taimeõlidel põhinevad maskid.

Pärast iga tehnika kasutamist peaksite kareda naha pimsskiviga hoolikalt eemaldama ja seejärel hooldusprotseduure tegema.

3 peroksiidivanni

Küsimusele, kuidas karastatud naha kontsad puhastada, on lihtne vastus, kuid mitte kõik pole sellega tuttavad. Tavaline vesinikperoksiid võib nahka pehmendada, nii et hiljem oleks lihtsam eemaldada surnud nahapiirkonnad. Sellise protseduuri jaoks saate vett valmistada järgmiselt:

• võtke kaks liitrit vett, soojendage seda mugavale temperatuurile;
• lisage vesinikperoksiid - kasutage 3% lahust, ühest purgist piisab määratud koguse vedeliku jaoks;
• hoidke jalgu umbes 15 minutit, töödeldes neid pärast protseduuri pimsskiviga.

Peroksiid aitab nahka pehmendada, puhastada, pimsskivi eemaldab kõik ebavajaliku ning saavutatud efekti kindlustamiseks tasub kasutada spetsiaalseid kreeme ja kosmeetilisi õlisid. Selliste protseduuride arv sõltub probleemi tõsidusest.

4 Seepi ja sooda segamine

Kareduse aurutamiseks, talla tõhusaks puhastamiseks tasub sooja vette lisada seebilaastude ja söögisooda segu. Pesemisseebi tuleks võtta. Liitri vee jaoks piisab 2 suurest supilusikatäiest seebipurust, suurest lusikatäiest soodast. Probleemipiirkonda tuleks leotada umbes 20 minutit, jätkates puhastusprotsessi pimsskivi või spetsiaalse küüneviiliga.

5 Meresool

Küsimust, kuidas eemaldada jäme nahk jalgadelt ja kontsadelt, küsivad paljud. Meresoola abil saate probleemiga tõhusalt toime tulla, kui teete mitmeid toiminguid:

• soojendage vett, valage see valamusse - vedelik peaks probleemse ala täielikult katma;
• lisage 3-4 supilusikatäit jämedat meresoola;
• oodake, kuni see täielikult lahustub, langetage jalad pooleks tunniks;
• eemaldage jämedaks muutunud nahapall, määrige puhastatud koht kreemiga.

Protseduuri püsivama efekti saab saavutada, kui inimene määrib kreemi rikkalikult, paneb öösel sokid jalga. Kõik protseduurid on parem teha õhtul, sest nahk peab puhkama ja taastuma.

6 Ravimtaimede keetmiste kasutamine

Et kõvastunud nahk ei muutuks elus probleemiks, peate sellise ebameeldivuse esimeste märkide korral kiiresti jooksma apteeki ravimtaimi ostma. Naturaalsetel koostisosadel põhinevaid vanne saab valmistada järgmistest meditsiinilistest toorainetest:

• Kummel.
• Salvei.
• Naistepuna.
• Saialill.

Võite kasutada ühte neist ravimtaimedest või koguda neid, lisades ühe lusikaga toorainet ühe liitri vedeliku kohta. Maitsetaimed aitavad mitte ainult eemaldada väljakasvu, vabaneda karedast nahast, vaid ka kõrvaldada põletikulised protsessid, aidata haavu ja pragusid ravida ning võidelda viiruste, mikroobide vastu.

7 Puhastavad, toitvad maskid

Naturaalsed maskid, millest piisab eelnevalt aurutatud nahale kandmiseks, jättes 15-20 minutiks toimima, aitavad tõhusamalt eemaldada katlakivi kõvastunud kihti. Seda tüüpi maskide seas oli kõrgeim tootlikkus mee ja oliiviõli segu - kasutatakse võrdseid proportsioone.

Kui segada oliiviõli, ühe sidruni mahl, munakollane, siis kaob karedus jalgadel, jalg muutub ilusaks ja siledaks. Maski kantakse pool tundi pärast naha sügavat puhastamist - selleks kasutatakse ülalmainitud vanne. Neid on vaja sooja veega maha pesta, jalad tuleb kindlasti kreemiga määrida.

Kui jalg ja tald hakkasid tunduma ebameeldivad, on selle kehaosaga puudutamisel tunda ebamugavust, tuleb kiiresti tegutseda. Surnud naha eemaldamine kodus võib olla sama lihtne kui professionaalsetes salongides, kuid selleks, et kõik oleks tõhus ja kvaliteetne, ärge unustage selliseid hetki:

• koduvannide, maskide ettevalmistamisel peate järgima täpseid proportsioone;
• ärge hõõruge karedust liiga kõvasti, et mitte kahjustada naha terveid kihte;
• haavade, pragude olemasolul peaks puhastusprotsess olema võimalikult õrn;
• ilma toitev kreemide, looduslike õlide kasutamiseta on puhastusprotseduuride mõju puudulik ja selle kestus on minimaalne;
• lisaks korrapärasele puhastamisele peate valima õrna piirkonna hooldamise õige meetodi, valima sobiva kosmeetika.

Ülaltoodud soovitusi järgides suudab naine hoida oma kontsad pehmed, atraktiivsed, terved, olenemata tema tööst ja vanusest. Pole vaja kulutada raha kallitele salongiprotseduuridele, kui sama efekti on võimalik saavutada ka kodus.

Vanne on lihtne valmistada ja puhastussegude koostisosi leidub igas kodus. Apteegist saate osta spetsiaalseid kreeme, mis on mõeldud jalgade eest hoolitsemiseks, mis aitavad efekti tugevdada, sest need on odavad. Peaasi, et probleemi mitte juhtida!

Kui hoolitseme oma näo, käte ja kaela eest, unustame sageli oma kontsadele nõuetekohast tähelepanu pöörata. Kuid nad nõuavad sama hoolt.

Seetõttu peate aeg -ajalt pühendama aega kontsade nahale ja jälgima nende seisundit ja tervist.

Langetatud kontsad on vaid probleem, ma ei räägi selle probleemi esteetilisest poolest.

Et teie kontsad oleksid pehmed

Kui teie nahk kandadel on muutunud karedaks, karedaks, pragunenud, võite kasutada täiesti lihtsaid retsepte.

Kõige olulisem asi, mida teha, et kiiresti eemaldada kareda naha kontsadelt, on korralikult ette valmistada kehapiirkond. Kui võtate kuiva ja külma naha, siis ei tule sellest midagi, välja arvatud see, et saate olukorda veelgi halvendada ja isegi endale haiget teha. Karastatud ala eemaldamiseks kontsadelt tuleks toimingud teha järjestikku.

• Esimene samm on naha aurutamine kontsadel. Selleks valage nõusse sooja vett, mitte kuuma, vaid sooja ja hoidke jalgu kümme minutit või võite lihtsalt vannitoas istuda. Sel moel muutub surnud jäme piirkond kontsadel pehmemaks. Seda hooldust saab kombineerida lõõgastava jalavanniga. Selleks lisage vette meresoola või paar tilka eeterlikke õlisid. See annab teie jalgadele veelgi parema puhkuse.

• Pärast naha aurutamist võite juba alustada surnud, jämeda naha eemaldamist. Selleks peate ostma pimsskivi või spetsiaalse pintsli või viili. Kuivad märjad kontsad pehme rätikuga, nüüd saate eemaldada kareda naha. Ärge pingutage mingil viisil liiga palju. Vastasel juhul võite kahjustada tervet, elavat nahakudet. Seetõttu kasutage ainult spetsiaalseid "tööriistu", mitte nuga ega habemenuga. See protseduuri osa võtab väga kaua aega, mistõttu hakkasid müügile ilmuma spetsiaalsed kontsade puhastamiseks mõeldud elektriseadmed, mis aitavad teil oma ülesandega kiiremini toime tulla.

• Pärast surnud naha eemaldamist kandadelt hoidke jalad vees soojas. Peate mahutisse valama värsket vett ja lisama sinna tooniku. Võite lisada rosmariini, tsitruselisi, teepuu.

• Pärast seda vanni pühkige oma kontsad õrnalt pehme rätikuga, seejärel ravige oma kontsasid spetsiaalse jalakoorijaga.

• Loputage koorija maha ja kandke kandadele toitev kreem. Kui kreem on imendunud, pane jalga sokk, eelistatavalt puuvillane või linane sokk, et kontsad saaksid hingata.

Sarnast protseduuri tuleks teha kord nädalas, nii et unustate igaveseks raskused, mis on seotud kontsade kareda naha eemaldamisega, kuid saate seda kasutada.

Rahvapärased abinõud kannahoolduseks

Kontsade kareda naha eemaldamiseks on ka teisi viise - meie lemmik rahvapärased abinõud.

• Pärast jalgade pesemist soojas vees võtke kaks pool sibulat ja asetage igaüks oma kontsadele ja peal asetage paksud looduslikust materjalist sokid. Hoidke sibulaid sel viisil 1,5 tundi, siis kui kontsad on pehmed, saate krobelise naha eemaldada pimsskivi või viiliga. Sarnast protseduuri tuleks teha iga kolme päeva tagant.

• Suurepärane viis kareda naha eemaldamiseks on seebi ja sooda segu... Selleks jahvatage seep (võite hõõruda riiviga), seejärel lisage teelusikatäis soola. Kandke segu kanna puhtale nahale ja mähkige jalg polüetüleeniga. Me hoiame seda sel viisil umbes 20 minutit. Pärast viilimist eemaldage surnud nahk ja loputage eelnevalt ettevalmistatud veega, pärast jalgade kuivatamist kandke kontsadele oliiviõli. Kui õli on leotatud, pange sokid jalga. See aitab muuta teie kontsad sametiseks. Protseduuri tuleks teha üks kord nädalas kuus, seejärel saate protseduuri teha üks kord kuus.

!!! Kinnitatud isiklikult: beebi rasvakreem + glütseriini lahus. Töötleme ööseks kontsad ja sokid. Paar päeva ja nagu laps !!!

Selleks, et teie kontsad ei puutuks kokku väliste teguritega, peate lihtsalt säilitama õige jalgade hügieeni ja valima õiged kingad. Pöörake erilist tähelepanu suvejalatsitele. Parem on valida kingad, mis on taga suletud, vastasel juhul võivad mustus, kivid nahka kahjustada. Kontrollige oma kingade puhtust iga päev.

Kare nahk kontsadel tekib ebaõige hoolduse, pideva hõõrdumise ja ebamugavate kingade tõttu.

Esimene samm on nahakahjustusi soodustavate tegurite kõrvaldamine.

Kuidas kodus karedat nahka kontsadest puhastada?

Põhjused

Kontsade nahk ei ole nii pehme kui näol või kätel. Miks nahk kontsadel kareneb kiiremini:

• võib -olla on kehal puudus vitamiinidest ja mineraalidest;
• ülekaal, koormus, millega "läheb" jalgadele, jalgadele ja kontsadele;
• endokriinsüsteemi häired;
• töö “jalgadel” (juuksur, müügimees jne);
• Pidev kõrge kontsaga kingade kandmine, ebamugavad, kitsad kingad või halva kvaliteediga kingad;
• seene jalgadel, mis nõuab dermatoloogi tähelepanu;
• paljajalu kõndimine;
• tuleb kontrollida neerufunktsiooni;
• vitamiinide A, E, B1, B2, B6, B12 puudumine;
• suvejalatsid ei hinga piisavalt.

Lõhenenud kontsad võivad suurendada nakkusohtu ja nahahaavandeid. Kare nahk eemaldatakse, pehmendades seda rahvapäraste abinõude või kreemide ja maskidega.

Mõnikord võib jäme nahk iseenesest kaduda, niipea kui vahetate kingad mugavamate vastu.

Esiteks tuleb nahk aurutada... Selleks valatakse nõusse soe vesi ja hoitakse jalgu selles umbes 10 minutit. Surnud nahk pehmeneb. Veele lisatakse meresoola või mõni tilk eeterlikke õlisid.

Pärast aurutamist hakkavad nad kõvastunud nahka mehaaniliselt eemaldama. Pimsskivi, pintsel, viil aitavad selles.... Siis peate oma jalgu soojas vees hoidma.

Peate vahetama basseini vett, valage toonik (rosmariin, tsitrusviljad, teepuu). Kontsad pühitakse pehme rätikuga maha, töödeldakse jalakoorijaga.

Koorija pestakse maha, kantakse toitev kreem... Pärast kreemi imendumist peate panema puuvillase või linase soki. Seda protseduuri tuleks teha üks kord nädalas.

Kuidas eemaldada kontsadelt karm nahk, kasutades rahvapäraseid abinõusid:

Seda ravimit saab osta igas apteegis, see väljastatakse ilma retseptita. Ravimi peamine omadus on haavade desinfitseerimine.

Vesinikperoksiidi abil kergendatakse juukseid, puhastatakse näonahka ja töödeldakse kontsasid.

Peroksiid aitab isegi kõige arenenumatel juhtudel.... See aitab bakteriaalsete nahahaiguste (seen) korral.

Hõõrumise ettevalmistamiseks peate lahjendama supilusikatäit vesinikperoksiidi kuues supilusikatäis soojas vees. Lahuses niisutatakse vatipadja, probleemseid alasid pühitakse kolm minutit.

Vanni jaoks võtke kaks liitrit kuuma vett, 5 supilusikatäit vesinikperoksiidi. Võtan vanni 10 minutit.

Soolavanni jaoks peate võtma kaks liitrit kuuma vett, kaks supilusikatäit vesinikperoksiidi ja supilusikatäis meresoola. Jalad hõljuvad lahuses 7 minutit.

Aspiriin

Kuidas pehmendada oma kontsad aspiriiniga? Segud aspiriini, alkoholi ja joodiga parandavad pragunenud kontsad ja ravivad nahka väga lühikese aja jooksul. Jalad pestakse kõigepealt hästi, pühitakse kuivaks, määritakse seguga, pannakse puuvillased sokid.

Aspiriin ravib haavu, desinfitseerib alkoholi, kuivatab joodi. Alkoholi võib asendada viinaga. Samal ajal rakendatakse meresoola vanni. Tööriist aitab, kui nahal pole seeni.

Glütserool

Glütseriin pehmendab ja niisutab täiuslikult kannaid... Samuti desinfitseerib, kõrvaldab jalgade haavade tekkimise ohu.

See on aga väga aktiivne aine ja seda ei tohiks üleöö kannul hoida.

Glütseriiniga saate teha vanni või koorida... Pragude ja konnasilmade korral aitab ammoniaak glütseriiniga. Komponendid segatakse võrdsetes osades. Kompositsioonis niisutatakse valtsitud marli, lõigatakse tükkideks.

Aurutatud ja töödeldud kontsadele kantakse kompressid, jalad mähitakse toidukilesse ja pannakse sokid jalga. 3-4 tunni pärast pestakse jalad veega, töödeldakse toitev kreemiga.

Kuidas puhastada oma kontsad apteegitoodetega?

Radevit kreem on valmistatud retinooli, tokoferooli ja vitamiinide baasil... See on põletikuvastane, elavdav aine. See on võimeline võitlema sügeluse, kuivuse, keratiniseerumise vastu, pehmendab, niisutab ja kiirendab regeneratsiooni.

Kandke see õhukese kihina kaks korda päevas. Raseduse ajal on soovitatav kreemi kasutamist piirata.

Saialille salv eemaldab jalgade sügavad praod... Selles aitavad teda karoteen, flavonoid, salitsüülhape, vaigugrupid, eeterlikud õlid.

Saialilleõied, lehisevaik, allantoiin hoolitsevad hästi jalgade naha eest, leevendavad ärritust, taastavad elastsuse ja kiirendavad paranemisprotsessi.

Tänu lanoliinile avanevad poorid ja kreem tungib sügavamale. Mesilasvaha võib täita pragusid, kriimustusi ja luua kaitsva membraani. Tööriistal on antiseptiline toime, see kõrvaldab põletiku. Salvi kantakse enne magamaminekut. Nahk puhastatakse eelnevalt põhjalikult.

Kuidas kiiresti karedast nahast lahti saada? Flexitoli salvil on pehmendav ja põletikuvastane toime, taastab elastsuse, kõrvaldab ärrituse, ravib haavu.

Gevol on veel üks kreem karastatud kanna nahale... Toidab, pehmendab, niisutab, ravib, leevendab turset ja põletikku. Kõrvaldab ebameeldiva lõhna, vabaneb seenest, suudab avaldada kerget valuvaigistavat toimet.

Koostis: nisuidu ekstrakt, looduslikud lipiidid, lanoliin, avokaado ekstrakt, pantenool. Kandke kaks korda päevas. Nahk on eelnevalt aurutatud.

Tervendav kreem ei anna koheseid tulemusi, kuid on väga tõhus.... Kompositsioonis sisalduv karbamiid on peamine toimeaine. Tootes ei ole kahjulikke aineid, see ei põhjusta allergiat. Sisaldab ka teepuuõli, allantoiini, vereurmarohu ekstrakte, tamme koort, E -vitamiini.

Scholli kreemi valmistatakse ka karbamiidi baasil, kuid see sisaldab ka umbes kaks tosinat kasulikku komponenti. Täidab praod, leevendab nahapaksendeid.

Natura Siberica kreem on rikas Siberi ja Kaug -Ida taimede ekstraktidega... See pehmendab, niisutab, taastab, mesilasvaha aitab lõhenenud nahka.

Koostis: Yakut oxalis, saialill, heinamaa ekstraktid, kummel, Siberi lina ja palju muid kasulikke komponente.

Muud tõhusad kreemid:

• Sesderma kreem;
• Kadakakreem;
• koor kreeka pähkliõli ja karbamiidiga.

Maskid

Reeglid kandemaskide hoidmiseks öösel kareda naha eemaldamiseks:

• peate maske süstemaatiliselt tegema isegi sügisel ja talvel;
• eelnevalt aurutage jalad kuumas vees, töödelge kontsad pimsskiviga;
• hoidke jalad kompositsioonis vähemalt kolmkümmend minutit;
• maskiga jalgu tuleks hoida tsellofaanis või mähkida toidukilega, panna sokid peale;
• loputage preparaadid sooja veega maha, seejärel puhastage kergelt pehme rätikuga;
• hõõruge toitev kreem;
• on vaja protseduuri läbi viia öösel.

Retseptid:

Kontsade kareda naha ravi kodus võib läbi viia ka koorijatega.

DIY koorijad

Retseptid:

1. 50 g soola segatakse 20 g valge savi ja 20 ml dušigeeliga.
2. Ülaltoodud retsepti valge savi võib asendada 15 ml boor -alkoholiga. See ravim reguleerib higistamist.
3. Sidrun lastakse läbi koore ja seemnetega hakklihamasina, lisatakse 50 g suhkrut, tilk eeterlikku piparmündiõli. See koorija annab teile vitamiini ja meeldiva jaheduse.
4. 50 g manna segatakse 20 g kaneeli ja 20 ml dušigeeliga. Kaneel soojendab ja lõdvestab jalgade nahka.
5. Sega 50 g jahvatatud kohvi 20 ml kookosõli, 15 ml dušigeeliga. See koorija niisutab teie nahka hästi.
6. 50 g kreeka pähkli koori segatakse 15 ml dušigeeliga, 20 ml jojobaõliga. Koor koorub hästi, jojobaõli niisutab suurepäraselt.

Profülaktika

Jalanahka tuleb regulaarselt määrida niisutajaga.... Pärast vanne saab rasvased kreemid asendada oliiviõliga. Samuti tasub jalgu regulaarselt rasvakreemiga masseerida. See parandab vereringet.

Peate loobuma ebamugavatest ja kitsastest kingadest ning proovima kanda kvaliteetsest ja hingavast materjalist sukki ja sokke.

On vaja jälgida jalgade hügieeni, neid põhjalikult pesta, perioodiliselt töödelda nahka pimsskiviga. Verevarustuse taastamiseks võite vaheldumisi sooja ja külma veega.

On vaja luua tasakaalustatud toitumine... Kui keha ei saa toitaineid seestpoolt, on kõik koorijad, kreemid, vannid kasutud.

Muutused ilmastikutingimustes, madal niiskus, vitamiinide puudus, siseorganite haigused või isegi ebamugavad kingad võivad põhjustada jalgade naha kuivust. See on krobeline, katsudes kare, kaetud pragudega. Just sel hetkel tekib küsimus, kuidas eemaldada keratiniseeritud nahk.

Kuna selle puudusega on korraga raske toime tulla, soovitavad kosmeetikud ebameeldivad nahapiirkonnad järk -järgult eemaldada. Seda saab teha rahva või ravimite abiga, kuid peamine on mitte loobuda protseduuridest ja teha neid regulaarselt mitu nädalat. Kuigi kõige parem on mõelda, kuidas eemaldada keratiniseeritud nahk, on selle välimuse esimeste märkide korral piisav paarist seansist suurepärase tulemuse saamiseks. Verejooksu ja haavade nakatumise vältimiseks tuleb keratiniseeritud naha suured alad eemaldada väga ettevaatlikult.

Esimene meetod ütleb, kuidas eemaldada keratiniseeritud naha karedus seebilahuse abil:

• Võtke seebiveega soe vann ja leotage jalgu selles 10-20 minutit. Kui selleks ei jätku aega, sulgege dušši all äravool ja pesemise ajal pehmendab jalgade nahk veidi. Seejärel loputage jalgadelt seep kindlasti maha;
• Koorige jalad ja masseerige kergelt keratiniseeritud nahale. Parim on kasutada naftatooteid;
• Kraapige surnud nahk kergelt pimsskiviga maha, kuid ärge püüdke kogu massi ühe korraga lahti saada;
• Loputage jalad veega, pühkige need kuivaks, määrige toitva kreemiga ja pange jalga puuvillased sokid, mis aitavad neil sügavamale epidermisse tungida;
• Korrake protseduuri kaks kuni kolm korda nädalas, kuni nahk on täiesti puhas.

Teine meetod räägib keratiniseeritud nahapiirkondade eemaldamisest saunas või aurusaunas:

• Aurutage nahka, lisades kuumale veele paar tilka teepuu või jojobaõli;
• Pärast 15 minutit vannis või saunas pehmenenud tsoonid pehmenevad piisavalt ja võite hakata neid masseerima loodusliku pimsskiviga. Kui keratiniseeritud nahk on valus, kasutage pimsskivi asemel koorijat või massaažikinda;
• Loputage jalad sooja veega ja määrige probleemsed kohad veevannis kuumutatud taimeõli või beebikreemiga. Pange jalgadele puuvillased sokid.

Kolmas lugu keratiniseeritud naha eemaldamise kohta sisaldab teavet puuviljavannide kasutamise kohta:

• Puuviljahapped on asendanud "julmemad" meetodid, sest need pehmendavad ja desinfitseerivad nahka suurepäraselt. Lõika viiludeks 2 või 3 apelsini (sidrunit) koos koortega ja aseta need kuuma vette. Laske keeda. Kui infusioon on jahtunud, kastke oma jalad sellesse puuviljavanni 15 minutiks;
• Pärast sellist vanni vajavad jalad toitvat kompressi, nii et määrige jalad heldelt rasvase jalakreemiga, pange jalga nende looduslikust kangast looduslikud sokid ja minge magama;
• Hellitage oma jalgu nende protseduuridega paar korda nädalas. Pühkige tugevalt keratiniseeritud alad sidruniviiluga;
• Viljavannide asemel võite kasutada sooja vett koos lavendli, apelsini ja roosi eeterlike õlidega. Need pehmendavad ja desinfitseerivad nahka, leevendavad väsimust ja lõdvestavad jalgu.

Jalade pragunemise ennetamine

Kuidas vältida mõtlemist surnud naha eemaldamisele?

Tehke aeg -ajalt endale 20 -minutilisi maske värskest riivitud kurgist karedatele nahapiirkondadele (põlved, küünarnukid, jalad).

Tehke endale regulaarne jalamassaaž, mis suurendab verevoolu ja paneb epidermise kiiremini taastuma. Seda saate teha ise, spetsiaalse massaaži abil või tehes harjutusi ravivõimlemises. Keha jaoks on väga kasulik käia paljajalu väikestel veeristel, mis on nii massaaž, kui ka kooriv protseduur ja refleksoloogia.

Aeg -ajalt varuge aega ja raha iluspetsialisti kabineti külastamiseks. Riistvarakosmeetika meetodeid kasutades muudab arst teie naha kindlasti terveks ja ilusaks.

Kuidas vabaneda kontsade karedast nahast - see küsimus muretseb paljusid naisi. Eriti tahan suve kõrghetkedel karedast nahast lahti saada. Kui sandaalidest piiluvad välja näpatud kontsad, on see nagu silmanägemine.

Jalad ei tundu esteetiliselt meeldivad, on valus kõndida, kontsade nahk praguneb.

Selleks piisab vaid kord nädalas kanna naha hooldamisest. Tehes õigesti, et karedast nahast täielikult lahti saada.

Tõsi, kui muutused on liiga väljendunud, peate iga päev mõnda aega jalgadega töötama.

Kui teie kontsad on siledad ja pehmed, võite paar korda nädalas üle minna toetavale jalahooldusele. Ehk piisab ühest korrast.

Lisaks kontsade nõuetekohasele hooldamisele peate alati meeles pidama, et on olemas riskitegurid, mis aitavad kaasa naha kiiremale ja tugevamale karestamisele. Nende hulka kuuluvad tööd, kus te pidevalt seisate või kõnnite: ettekandja, juuksur, kuller. Valesti paigaldatud kingad: tihedad, kõrged kontsad. Sõrmede ja jalgade naha seenhaigused. Täisväärtus avaldab liigset survet ka jalgadele. Toit, mis ei sisalda piisavalt vitamiine A, E, C, mineraale kaltsiumi, magneesiumi, fosforit, tulekivi, väävlit.

Lõpuks ainevahetushäired erinevate endokriinsete häirete tõttu. Näiteks naistel väheneb see järk -järgult, millega kaasneb naha vananemine ja kuivus, kortsude teke näol. Seega hüperkeratoos kandade piirkonnas on selle nähtuse olemus sama.

Kuidas vabaneda kontsade karedast nahast?

• Ettevalmistav etapp. Naha kogunemise kontsade puhastamiseks peate esmalt korralikult aurutama.

• Peamine etapp. Keratiniseeritud nahk on vaja eemaldada pimsskivi ja spetsiaalsete kosmeetiliste failide abil.

• Viimane etapp. Enne magamaminekut kandke jalgade naha pehmendamiseks rasvast kreemi või õli.

Vaatame jalahoolduse kõiki samme lähemalt.

Aurutavad jalavannid.

Aurutamise eesmärk on pehmendada jalgadel ja eriti kontsadel paksenenud nahka, et seda oleks hiljem kergem maha koorida. Selliseid salve saab valmistada meresoola või soodaga kiirusega üks supilusikatäis liitri vee kohta. Aurutamiseks võite võtta maitsetaimede keetmisi: kummel, saialill, salvei, kask või jahubanaan. Keedetud tärklisel on hea pehmendav toime kontsade karastatud nahale. Esiteks lahustage supilusikatäis külmas vees, võttes väikese koguse. Seejärel valage hästi segades liiter keeva veega. Jahutage veidi ja kasutage.

Aluste vesi peaks olema kuum, vähemalt 38-40 kraadi. Protseduuri kestus on 15 minutit. Pehmendava toime tõhustamiseks, seeninfektsiooni vältimiseks ning ka desodoreeriva ainena on soovitav vanni lisada aromaatseid õlisid: teepuu, sidrun, tüümian.

Surnud naha eemaldamine kontsadelt.

Kui nahk kontsadel muutub aurutamise tagajärjel lahti, võite hakata seda eemaldama. Tavaliselt kasutatakse selleks kosmeetilisi faile või pimsskive. Ärge püüdke kohe eemaldada kogu sarvkiht. Niisiis, mis kasu, ärge pange tähele, kuidas vigastate elusrakkude kihti. Me ei vaja lisavalu. Ärge kasutage habemenuga kareda naha lõikamiseks. See provotseerib ainult naha kasvu.

Protseduuride korrapärase kasutamise korral õheneb karastatud naha kiht järk -järgult, kuni kontsad on siledad ja pehmed.

Pehmendavate kreemide ja õlide kandmine jalgade nahale.

Karastatud kontsade hooldus lõpeb rasvkoore, või või taimeõli hõõrumisega jalgade nahka.

Kahjuks on paljudel naistel naha muutused kontsadel nii rasked, et lihtsatest abinõudest ei piisa. Tõsi, me pole veel välja sorteerinud kõiki meetodeid, mida saab kodus edukalt kasutada.

Internetis leidsin palju huvitavaid retsepte jalamaskide ja muude tehnikate jaoks, mida naised kasutavad ja jagavad oma edukaid kogemusi. Vaatame mõningaid siledate pehmete kontsade omanike proovitud ja tõelisi näpunäiteid. Nad saavutasid positiivseid tulemusi ise, ilma ilusalongidesse minemata. Jah, nad pidid kulutama palju aega ja vaeva, kuid mõju teeb nad õnnelikuks ja nüüd tuleb neil meeles pidada vaid kord nädalas ennetavate vannide tegemist, riivide kasutamist ja kontsade määrimist rasvaga. Nende jaoks on ette nähtud kõnnaku kergus ja ilu.

Veelgi enam, kontsade eest hoolitsemisel saavad meie jalad hea toonilise efekti, veenid tugevnevad, keha üldine kaitsevõime suureneb ja väsimus kaob.

• Jalamaske on kõige parem kanda jalgade nahale öösel. Mähi jalad vahapaberi või toidukilega, kanna puuvillaseid sokke. Hommikul peske jalad ja määrige need rasvase koorega.
• Purusta kapsalehed ehk takjas, jahubanaan hästi. Mähi ümber jalgade. Kandke öösel sokke.
• Sega tärklis munakollase ja sidrunimahlaga. Kandke kontsadele ja mähkige vahapaberiga, pange sokid jalga. Hommikul peske jalad duši all, määrige kreemiga.

• Mähi jalad üleöö sooja kartulipudru ja piimaga. Protseduuri jaoks sobib hästi toores riivkartul, mis on segatud munakollase ja võiga.

• Võta sibul, lõika 1 cm paksusteks ringideks.Kandke toores sibul üleöö karastatud nahale. Hommikul puhastage kasvud, peske jalad.

• Aurutage jalad, puhastage kontsad viiliga, kuivatage rätikuga. Aseta kannale paks kiht võid või searasva, seejärel vahapaber, üleöö soojad sokid. Hommikul eemaldage rasv, peske, pühkige jalad. Võib vaheldumisi riitsinus- või oliiviõlis leotatud vatitupsudega.

• Suvel maal kasutage maskide jaoks kõiki köögivilju ja marju. ja maitsetaimed, mis teil on. Valmistage lihtsalt puder ja kandke see jalgade nahale, kinnitage ja hoidke päeva jooksul 1-2 tundi või jätke see ööseks, kui teete maski õhtul.

• See ravim aitas ühte naist. Ta segas pudeli A -vitamiini saialillesalvi tuubiga. Tegin kuuma, pehmendasin vanni karedat nahka, puhastasin kasvud viiliga ja määrisin kontsad öösel saadud salviga, pannes sokid jalga. Kanna nahk on märgatavalt paranenud juba mõne päeva pärast.

Kontsade karedast nahast vabanemiseks peate järgima lihtsaid samme: aurutama jalgu, puhastama nahakasvu kosmeetilise viili või pimsskiviga ning pehmendama nahka rasvaste kreemide ja õlidega. Natuke kannatust ja teie jalad rõõmustavad teid ilu ja hoolitsetud.