Ekspertide nõuanded - töö ja karjääri konsultant

Fotod teemal

Intervjuu tööle vastuvõtmisel on üsna vastutustundlik menetlus, mille läbisõit tuleks ilmneda parimatele ettevõtetele ja isiklikele omadustele. Määratud ajavahemiku läbirääkimiste arendamine või mittetäitmine, potentsiaalse tööandja vastuolus, võib oluliselt vähendada oma positsiooni saamise võimalusi. Lihtsalt järgige neid lihtsaid samm-sammult nõuandeid ja te olete õigel teel oma probleemide lahendamisel töös ja karjääris.

Lühike samm-sammuline juhend
Niisiis kaaluge meetmeid, mida tuleb võtta.

Samm -1
Kui konkreetne intervjuupäev on juba määratud, kuid teil on kehtiv põhjus, miks te seda ei saa külastada, proovige kohtumist edasi lükata. Külm ja gripp kõik kaasnevad sümptomid (nohu, köha ja unine liigid) ei ole tõenäoliselt edendama oma kandidatuuri heakskiitu. Lisaks saate intervjueerija nakatada. Teie pereliikme tõsine haigus, kommunikatsioonisüsteemide jaotus korterites ja muudes asjaoludel - piisavalt olulised argumendid intervjuu ülekandmiseks. Järgmisena minge soovituse järgmisele sammule.

Samm -2
Kõige optimaalne viis tööandja teatamiseks koosoleku kuupäeva muutmisest on telefonikõne või e-posti saatmine e-posti saatmine. Püüdke teavitada organisatsiooni juhtimist, mis kutsub teid üles kohtumist võimalikult varakult. Nii et sa näitad, et hindame mitte ainult oma, vaid kellegi teise aega. Järgmisena minge soovituse järgmisele sammule.

Samm -3
Sõnumis teavitage oma nime ja isiku nime, kes teid intervjuu kutsunud, siis nimetage see põhjus, miks te ei saa ilmuda. Täitke uue koosoleku hinnangulise kuupäeva sõnum või vestlus, küsides samal ajal tööandja jaoks mugavat aega. Kui postituse konkurents on suur, ettevõtte juhtkond on täielik õigus keelduda teid üleandmise kohustuse intervjuu. Järgmisena minge soovituse järgmisele sammule.

Samm -4
Kui, kohtumisele läheb, tunnete, et olete hilja (ma sain liiklusummikule, lagunes auto alla jne), teavitage oma viivitust ja põhjuseid telefoni teel võimalikult varakult. Tööandjal on õigus pakkuda Teile koosoleku edasi lükata, kuna teie viivitus võib oma töögraafiku katkestada. Järgmisena minge soovituse järgmisele sammule.

Samm -5
Väikese viivitusega ilma eelneva kõneta, saate hõlpsasti tuua vabandused ja tunnistada oma valesti. Hoidke kergesti ja vaadake võimalike ülemuste reageerimist. Pea, mis avaldub hagejale ebaviisakus ja ärritus, käituvad tõenäoliselt ka alluvate all.

See kiirjuhend hõlmab küsimusi:

• Kui olete intervjuu hilinenud

Loodame vastust küsimusele - kuidas intervjuu üle kanda - mis sisaldavad teid teie jaoks kasulikuks. Edu sulle! Et leida vastus küsimusele olete huvitatud. Kasutage vormi -

Kahjuks on paljudel naistel ainult kujundliku idee nahahooldusest, valesti valides kosmeetika, kuid samal ajal nad unistavad, et noored ei kao aastate jooksul. Naha kauem kui värske ja elastne, see on vajalik õige hooldus. Kosmeetikud on juba ammu sisse viidud, et see oleks pikka aega kasutusele võetud rituaal, mis koosneb näo naha puhastamisest, selle toonidest, samuti järgneva võimsusega niisutamisel. Sest naine, see on oluline teada täpselt oma naha tüüp ja kuidas täpselt saate kindlaks teha? Mis tähendab, et peate kasutama, millises järjestuses ja kuidas neid õigesti valida?

Näohooldus - iga naise jaoks oluline igapäevane hooldus

Cosmetic Arsenal: Mis tähendab naha eest hoolitseda

Tänu soovitud kosmeetikatoodete õigele kasutamisele säilitab nahk oma noorte ja elastsuse. Seal on soovitatavad kosmeetikud vähemalt kosmeetika, mis peaks olema arsenal iga naine:

• Vedelik kosmeetika eemaldamiseks silmadega.
• Vahendid pesemiseks.
• Näo toonik.
• Igapäevane kreem.
• Öökreem.
• Silmakreem.

Näo eest hoolitsemiseks on oluline kasutada korralikult valitud kosmeetikat.

Mis kosmeetika kasutada

Varasem vanus moodustavad järjestikuse hoolduse harjumuse, seda parem nahale. Daily Care Ritual peaks sisenema raua harjumus - kaks korda päevas. Kuidas kosmeetikatoodete töö ja miks kosmeetikud on nii tugevalt soovitatavad kasutada kogu kohustuslike vahendite kogumit?

Esimene samm on naha puhastamine - terve päeva, naha kokku pandud mitte väikese arvu reostuse ise ja ta talub ka dekoratiivse kosmeetika olemasolu, mis ei võimalda vabalt hingata. Delete meik ja päeva mustus järgmiselt spetsiaalse piima meikide eemaldamiseks. Tema "pluss" on see, et see on üsna õrnalt eemaldab reostuse ja jätab ka õhukese niisutava kile näole. Tundliku naha puhul ei ole see üleliigne, et omandada piima kummeli sisuga - see on põletikuvastane toime ja rahulik nahk.

Tonic loodi kitseneva pooride naha toonimise jaoks ja see eemaldab ka mustuse ja tolmu jääkad, mida piima eemaldada. Samuti mõjutab hea toonik vee tasakaalu taastamine, muudab selle elastsemaks ja värskemaks.

Hooldus peaks koosnema neljast etapist - puhastamine, toonimine, toitumine ja niisutamine

Tähtis !!!

Päevakreemi eesmärk ei ole keskkonnale naha negatiivselt mõjutada, samuti niisutada seda.

Samuti kaitseb selline koor ultraviolettri hävitava toime eest, takistab niiskuse kadumist, mis on aluseks päevaks meik.

Öökreem tegeleb naha taastamise ja toitumisega. Kõige tõhusam, kui see on lõdvestunud ja soe. Öösel, koor "töötab" ja varustab nahka täiendava niiskusega. Ideaalis, kui mõlemad kreemid kasutavad ühe brändi poolt.

Õige nahahooldus aitab laiendada oma noori

Naha tüübid: kuidas määrata oma nahatüübi

Nõukogu

Enne nahast nahahoolduse vahendite valiku tegemist peaksite teadma oma nahast tüüpi, kuna seda saab teha ainult halvemaks kui kosmeetikatoodete tööriistad.

On mitmeid nahatüüpi:

• Normaalne nahk - seda tüüpi võib leida üsna harva. Tema omanik ei ole praktiliselt silmitsi nahaprobleemidega. Sellel on hea niiskuse ja piisava rasva määrimisega. Kortsud avalduvad piisavalt hilja vanuses, nahast elastne, elastne.
• Kuiv nahk - võib olla märk vitamiinide puudumisest, signaalides rasva vajadust või sisemiste haiguste vajadust. See ei ole haruldane tunnustada seda iseloomulike punaste laigude, poolläbipaisteerivate anumatega. See on sageli allergia seebi ja kosmeetika jaoks. Vale hoolega on see enne tähtaega kaetud kortsudega, see karmistatakse, kaotab oma elastsuse ja värske välimuse. Varasema vananemisega kokku puutunud.

Kuidas määrata naha tüüpi nägu

• Määrige naha - poorne, geniaalne, sageli on põletikud ja akne. Siiski on tänu rasusele nahale, mis võtab aktiivse rasvase määrdeaine, esineb niiskuse aurustamine palju aeglasemalt - see võimaldab nahal kauem jääda noorteks. Kuid see on kergemini põletikku, akne olemasolu. Kõige sagedamini võib noorukitel ja noortel täheldada rasuse nahka, aja jooksul konverteeritakse see kombineeritud tüüpi.
• Kombineeritud nahk (segatud nahk) - enamikul inimestel on seda tüüpi nahka. See tähendab, et nägu on jagatud kaheks tsooniks: ühel tükil on rasva nahk, mida sageli iseloomustab märgatav sära, on akne. Teine osa on kuiv, sageli dehüdreeritud ja kortsudega kaetud. Oluline on õigesti jälgida selle tüüpi nahka ja neil on ka teie arsenalil mitte ainult rasuse nahaga töötamiseks, vaid ka kuivaga töötamiseks. Järk-järgult koos vanusega muutub naha tüüp normaalseks.

Võite kaaluda tavalist nahatüüpi

Nõuetekohane hooldus normaalse naha eest

Nõukogu

Normaalset nahka ei leitud sageli. Kui tüdruk on õnnelik, et seda tüüpi omanik on soovitatav salvestada nii kaua kui võimalik ilma lõikamata.

Tähtis !!!

Sõltumata nahatüübiga koosneb üldine hooldusprogramm alati mitmest etapist: naha puhastamine. Toonimine. Toit. Niisutav.

• Hommik on väärt alustades veepesu - peamiselt jahe ja seejärel külma. Ei ole vaja vee kvaliteeti tähelepanuta jätta. Kosmeetikud on soovitatav sulab veega pesta. Hommikumenetlused tuleb läbi viia pesemiseks või niisutava seebi geeli abil. Pärast seda on oluline ravida nägu toonikuta ilma alkoholi sisalduseta (viimase abinõuna alkoholisisaldus ei ole lubatud mitte rohkem kui 15 protsenti). Pärast seda - kantakse kreemi niisutaja.
• Õhtune protseduurid hakkavad nägu eriliste vahenditega puhastama, seejärel peske seebiga või geeliga. Järgmine samm on toonimine. Pärast selle naha naha nahale kantakse nahale, mis toidab nahka.

Hoolitse kuiva naha eest

Kuiva naha puhul on vaja hoolikalt hoolikalt hoolikalt hoolikalt hoolikalt hooldada. Oluline on mitte paljastada see päikesevalguseni: mitte ainult päike nii vähe kui võimalik, vaid ka päikesekaitsetooteid. Kehv nahal mõjutab külma ja liiga kuuma veega.

• Pesta hommikul on soovitatav vee keskmise temperatuuri või kummeli keetmiseks. Siis - toonimine, mille järel on kuivale nahale piimatoode. Kui nahk on äärmiselt kuiv, saate rakendada kahte kreemi kihti. Kui kasutatakse tonaalset kreemi, siis on vaja, et see oleks kõrge rasvasisaldusega.
• Õhtul tuleb nägu ettevaatlikult puhastada piimaga, pühkida toonik, see on oluline, et see oleks kuiva naha jaoks ja pange öökreem. Kord nädalas ei ole see üleliigne teha mask suvila juustu või mesi. See ei asenda piimariide - pesemine piima lisamisega veega. See on oluline ja söömine toitu - see on kasulik lisada dieedi toitu koos vitamiini sisaldus, hapukoor, köögiviljad, puuviljad.

Kuiv nahahooldus

ÕIGE HOOLDUS RAILI SÜHISEKS

Tähtis !!!

Õline nahk on raske hoolitseda. Aga ta on ja "pluss" selles, et see on aeglasem kui kõik.

Võite kasutada seda "pluss" puhul tõsine "töö" üle selle - õige toitumine, sagedased jalutuskäigud värskes õhus, mõnikord on kasulik päikese käes päikese käes.

• Hommikune algab pesemisega pesemise või spetsiaalse vahuga pesemiseks. Siis - toonimine (alkoholi arv võib olla kuni kakskümmend protsenti). Kreemi kandmine spetsiaalselt õline nahale kerge draividega. Ideaalis keeldutakse üldiselt süüa pulber, ermen ja toonikreemid, kuna nad ronivad pooride ja stimuleerivad akne välimust, mustad punktid. Äärmuslikel juhtudel peavad vahendid olema konkreetselt rasusele nahale.
• Õhtul on kasulik pesta selle põllupuu seebi ja külma veega. Siis - toonimine. Erinevus tooniku vahel rasusele nahale on see, et see lisatakse pooride vähendamise vahenditele. Seejärel rakendatakse õlise naha kreemi. Kui on põletikku - määrige neid spetsiaalsete preparaatidega.

Kuidas hoolitseda rasuse naha eest

Õige hooldus naha nahale

Tähtis !!!

Suur viga naistele, kelle isik on segatud nahaga, on see, et nad kasutavad samu vahendeid, et hoolitseda kogu näo eest, et juur on vale.

Nõuetekohase hoolduse jaoks peate mõistma, millist tüüpi nahka on selleks, et anda talle õige lahkumise.

• Hommikul on kasulik vee temperatuuri vee pesta. Neid piirkondi, mida saab seostada rasvastitüübiga, tuleb töödelda toonilise, kitsendavate pooridega. Ülejäänud isikule peate rakendama sobiva nahatüübi niisutavat kreemi.
• Õhtune puhastamine algab puhastamisega, kasutades pesemist. Kuivad alad peavad määrima kreemiga ja rasva - pühkige toonik.

Kuidas hoolitseda kombineeritud naha eest

Nõuetekohane hooldus nahale

Selline nahk on vananemisele vastuvõtlikum, sügavate kortse kiire välimus. Seetõttu on vaja maksimaalselt välistada tegurite mõju väljastpoolt, nagu päike, kuiv õhk, külm, tuul. Sellise naha hoolduse eripära on see, et see on äärmiselt halvasti halvasti hoiab oma niiskust ja seetõttu on see regulaarselt vajalik toita välise toitainete ja niisutavate komponentide suure sisaldusega - kollageeni, taimede ekstraktid, elastiin.

• Hommikul peaksite vee pesema, seejärel kasutage vananemisvastast kreemi.
• Õhtul peavad esimesed juhtumid nahka puhastama piima abil, pärast mida see niisutab toiteväärtuse vananemisvastase kreemiga.

Mask kuivale ja tuhmuvale nahale

Väljund:

Aeg-ajalt on vaja külastada kosmeetikut, et ta professionaalselt konsulteerida. Kosmeetikatoodete nõuetekohaselt valitud rakendusega võib näo nahka hoida noori ja värskena.

Näohooldus on kõigi tegevuste oluline osa, mis aitavad kaasa atraktiivse välimuse säilitamisele. Tervislik ja elastne nahk ei vaja täiendavat make-up.

Näohooldus hõlmab kogu protseduuride kogumit, mille tulemusena suurendab naha elastsust, omandab see tervisliku välimuse ja värvi. Need võivad olla kosmeetikatehnikad ja kodu retseptid. Enamik naisi kasutavad salongiteenuseid, kuna need on kõige tõhusamad ja annavad häid tulemusi. Kuid kodus, näohooldus on samuti kohustuslik. Selle tegemiseks saate ostetud tööriistu kasutada ja muuta need looduslikest koostisosadest iseseisvalt.

Iga konkreetne naha tüüp eeldab sobivat hooldust. Sama ja rasvade epidermis on võimatu kasutada sama vahendit. Menetlused jagunevad mitme kategooriasse sõltuvalt igaühe eesmärgist. Näo taga olev hooldus sisaldab mitmeid etappe: puhastus, toon ja niisutav. Kui nahk on problemaatiline, siis on vaja täiendavaid protseduure.

On vaja hoolitseda näo eest. Peamine lähenemine sõltub naha tüübist. Rasva epidermis, mida iseloomustab rasvane läige ja pidevalt ummistunud, nõuab hoolikat igapäevaseid puhastust. Soovitatav on kasutada minimaalset meik, kuna see kiiresti rullides ja see näeb välja deneteetiliselt. Parem on valida spetsiaalne kosmeetika, mis on mõeldud otse rasusele nahale.

Puhastus peaks algama meikide eemaldamisega. Selleks on parem kasutada mitsellide vett, piimat või spetsiaalset kreemi, mis on mõeldud nendel eesmärkidel. Pärast meikide eemaldamist on soovitatav pesta oma nägu vahuga. Noh, kui see on sügava puhastamise õiguskaitsevahend. Pärast seda on soovitav kasutada koorimist või koorimist. Õline nahk peab toimuma igapäevase õrna koorimisega. See meede on vajalik reostuse pooride vabastamiseks.

Pärast seda on vaja loputada nägu esimese sooja, siis külma veega. Siis peate nahka toonikuga pühkima. Nendel eesmärkidel saate kasutada ostetud suvandit, mis on mõeldud rasvade epidermis. Seejärel kandke sel juhul sobivat kreemi. Loetletud menetlused tuleb teha enne magamaminekut.

Rasva epidermis maskid tuleks teha vähemalt 2 korda nädalas. Nendel eesmärkidel on parem kasutada savi alusena. Seda saab kasutada nii puhtal kujul kui ka teiste koostisosadega. Lemonimahlil on hea mõju. Tal on salongis kasulik mõju. Soovitatav on lisaks rikastada maskide eeterlike õlidega: sidrun, oranž, teepuu ja rosmariin.

Kuiv nahahooldus

On vaja hoolitseda kuiva naha eest erilisel viisil, sest see on vastuvõtlik vananemisele ja elastsuse kaotamisele palju tugevam kui muud tüüpi epidermis. Seda tuleks regulaarselt niisutada. Näopuhasti tuleb kasutada üks kord nädalas. Sellisel juhul saate vabaneda kahjustatud kaalude kihist ja taastada raku hingamine.

Kuiva naha puhul on oluline niiskuse pidev kohalolek. See ei tohiks liiga tihti pesta ja epidermis ületada. Piisavalt teha seda üks kord päevas. Esiteks on meikide eemaldamine vajalik. Parem on seda teha toitainepiima või rasvakreemiga.

Siis peate pesema. Seebi on võimatu kasutada. Ainult vaht, mis sobib kuivale nahale. Siis peate rakendama niisutavat kreemi. Kuiva epidermist tuleks ultraviolettkiirguse kahjuliku mõju eest hoolikalt kaitsta. Seetõttu on soovitatav kreemide hankida UV-filtriga. Lisaks peaks 2 korda nädalas tegema maskid, mis on võimelised joogirakke joogiveerunud ja täitma niiskuse puudumise. Epidermise suurendamiseks maskide aluseks on hea kasutada kreemi, kefiiri, rasvakreemi. See võib toota puu- ja marjamahla. Efektiivselt lisage kontsentreeritud roosipuu estrid, männid, ylang-ylang ja patšuli.

Niisutav kreem tuleb rakendada kaks korda päevas. Nahk peaks saama piisava hulga toitaineid. Kui nägu on väga koorimine, on vaja kasutada julgeid lastekreemi või kasutada kosmeetikaõlisid. Kõige tõhusam neist: aprikoosi luuõli ja mandli.

Maskide puhul võib kasutada kaerahelbed. Oliiviõli sobib sõltumatule hooldusele ja põhiliste kontsentraatide alustele. Kuiv nahk on kiiresti kokku puutunud venitamisega, nii et hoida seda toonis, on soovitatav aeg-ajalt valmistada massaaži. Liikumised peaksid olema väga puhtad, puudutavad ja löövad. Kontrastne seisakuaeg on kasulik ka.

Normaalne nahahooldus

Normaalse naha eest on vaja hoolitseda. Paljud usuvad, et kui probleeme ei ole, saavad täiendavad vahendid midagi teha. See on pettus. Isegi näo tervislik ja kiirgus nahk nõuab hoolikat hoolikat hooldust. Iga päev peate kasutama seda tüüpi epidermis sobiva kreemi. Noh, kui hooldusvahendite koostis hõlmab vitamiine ja kasulikke mikroelemente.

On vaja teha maskid 1-2 korda nädalas. Selleks saate kasutada värskeid marju, millel on nahk koos vitamiinide kompleksiga ja viljahapped aitavad kuulda koormust. Normaalse naha eest hoolitsemine peaks sisaldama vahtu kasutamist pesemiseks, piimale ja koor.

Maskide alusena on soovitatav kasutada savi, kosmeetilisi õlisid ja piimatooteid. On kasulik kasutada jää nii, et epidermis oleks alati toonis. Küpseta see on väga lihtne. See on piisav spetsiaalsete vormide ja mineraalvee ostmiseks. Eelistatavalt ilma gaasita. Vedelik tuleb valada vormidesse ja külmutada. Kasutage 3 korda nädalas enne magamaminekut, pühkige nahk. Külmavedelikule võib lisada värskeid juuksed ja eeterlikke õlisid.

Probleemi naha eest hoolitsemine

Probleem Epidermis on eraldi teema vestluse teema. Selline nahk nõuab erilist lähenemisviisi. On vaja hoolitseda selle eest hoolikalt. Kõigepealt on see vastuvõetamatu meik näole. See kehtib eriti tonaalse kreemi ja pulbri kohta. Sel juhul võite provotseerida probleemi suurenemise. Kui näol või isegi ühe põletikuliste elementide puhul on palju akne, on puhastamise kasutamine rangelt keelatud. Vastasel juhul võib nakatamist nakatada kogu nahka.

Meikide eemaldamiseks on vaja eemaldada pehme vahenditega: kas spetsiaalse piima või tavapärase kosmeetilise õli või kreemiga. Pärast seda on vaja pesta oma nägu kasutades erilist fiid salitsüülhappega ja tsinki. Lisaks on soovitatav kasutada alkoholi kreemi. See aitab kõrvaldada baktereid ja kuivatatud põletikulisi elemente. On võimalik kasutada vedelikku ainult üks kord päevas, vastasel juhul võib epidermis alustada koorida.

Noh, kui nahahooldustooted sisaldavad salitsüülhapet, tsinki, põletikuvastaseid komponente. Spetsiaalsed kreemid tuleb rakendada, mis sisaldavad koostisosi, mis takistavad bakterite reprodutseerimist. Sellised vahendid on paremad apteekides osta. Lisaks ärge unustage maskide kohta. See on kõige parem kasutada savi põhjal. See võib lisada eeterlikke õlisid teepuu, lavendel, rosmariinide ja mändide.

Rakenda väga tõhusalt narkootikumide ravimeid. Akne paranemise kiirendamiseks on soovitatav kasutada tetratsükliini salvi. Antibiootikum, mis kuulub selle koostises, aitab kiirendada akne vabanemise protsessi. Akne ei ole võimalik mingil moel välja tuua. Kui akne on juhuslikult tõmmatud, tuleb sisu hoolikalt eemaldada, kuid seda uuendab käed.

Soovitatav on meeles pidada, et probleem nahk on äärmiselt tundlik. Kui te pigistate akne, siis võib kaevandusi säilitada või pigmentide laigud ilmuvad. Sellisel juhul individuaalne akne on parem kuivada, kohaldades kontsentreeritud eeterliku õli teepuu. Sama mõju on lavendel ja rosmariin.

Naha iga päev on vaja niisutada. Selleks kasutage spetsiaalseid põletikuvastase toimega ühendeid.

Põhiline näohooldus kodus See on tavaliselt jagatud mitmeks standardseks sammuks: naha tüübi, igapäevase pesemise ja näo puhastamise määramine, naha tuues tooniks, niisutajate kasutamine, toiterežiimist. Selline lihtne järkjärguline plaan võimaldab igal naisel alati hästi hoolitsetud, särada tervise ja veatu ilu.

Samm-sammult põhilised näohooldusjuhised

Standardne juhendamine, kuidas tuua nahka täiuslikule riigile, koosneb 5 peamisest punktist. Kaaluge rohkem iga etapi.

Teie nahatüübi määratlemine

See etapp on kõigepealt mingit õnnetust, sest see on eriti oluline ja muutub kogu hoolduse kompleksi aluseks. Kosmeetikatoodete õige valik, kodude karjääriamenetluste kasutamine sõltub tüübist, sest kuiv nahk võib mingil moel igav olla tooniliste või vedelikega ja õline nahk ei vaja täiustatud söötmist. .png "ALT \u003d" (! Lang: näoliigid" width="450" height="336" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-42-27-450x336..png 621w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Teie tüüpi ei ole raske määrata:

1. Kuivatüüp See on õrn ja õrn nahk, kalduvus teha koostööd, nahalööve, akne. Hoolimata asjaolust, et noores eas, võib sellist tüüpi nimetada võrdlusaluseks, siis tekib mitmeid erilist hooldust vajavaid probleeme lähemale 30-aastasele. Iseloomulik omadus on tingitud niiskuse, kiire tuhmumise, deklaratsiooni ja suurenenud tundlikkuse puudumisest välistele teguritele.
2. Rasva tüüp Sellel on tihe tekstuur, ebameeldiv julge läikiv läige, suurenenud subkutaanne bassi ekstraheerimine, täiustatud poorid. Hoolimata sellistest paljudest puudustest ei ole rasuse naha omanikud pikka aega vananenud, see on tingitud loomuliku kaitsekile. muudab selle peaaegu täiuslikuks ja kaitstud väliste tegurite eest.
3. Kombineeritud tüüp See annab palju probleeme oma omanikega, sest selline nahk on täielik nimekiri nii positiivsete ja negatiivsete omaduste õline ja kuiv nahk. T-tsoonil on tihti rasva sära, nahakatted põse ja otsaehi ala on taastatud ja nõuab hoolikat niiskust.
4. Tavaline tüüp Võite helistada erand reegleid, sest nahk ilma vigadeta on äärmiselt haruldane.

Lisateavet selle kohta, kuidas määrata oma naha tüüpi nägu, vaata video:

Naha pesemine ja puhastamine

Ilus nahk on peamine relv täiuslikkuse poole, nii et kui küsimus tekib, kuidas seda järjekorras panna, soovitab viivitamatult vastust ja puhastage naha nahka iga päev. Päeva jooksul allutatakse nägu suurele stressile, ulatudes linnast tolmu, mis puutub ummistunud poorid, ilmastikutingimused ja lõpevad puutetundlike puudutustega.

Pesemine on nahahoolduse esialgne etapp, see ei tee rasvase või kombineeritud tüüpi omanikeks, see ei piisa pehmet pesemiseks leeliselise puhastava kosmeetikatoodete (vahtu,). Kuid kuiva naha omanikud peavad olema pehme kosmeetilise piima või kreemi otsimisel päris higi. .png "ALT \u003d" (! Lang: naha puhastamine" width="450" height="206" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-46-51-450x206..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Pesemise ja puhastamise vahendite peamine eesmärk on kiire vabanemine mustuse, tolmu, dekoratiivse kosmeetikatoodete, ogoging kanga osade. Neid rakendatakse vastavalt standardse skeemile: korralikult valgustatud üle kogu näo perimeetrile, millel on puhas liikumine päripäeva, vältides silma sisenemist, seejärel pestakse voolava veega või niiske rätikuga. See menetlus tuleb läbi viia vähemalt kaks korda päevas.

Toonimine

Seda protsessi võib pidada puhastamise jätkamiseks, sest tänu tooniku või kreemi ainulaadsetele omadustele ei saa te mitte ainult pehmendada näo nahka, vaid kaotada ka ülejäänud puhastusvahendid. See protseduur viiakse läbi kohe pärast pesemist, kasutage parimaid sisaldavaid kompositsioone, mis ei sisalda kompositsioone suskutaansete soolade kõrgendatud valiku summutamiseks. Millised funktsioonid toonivad:

Data-Lazy-Type \u003d "Image" Data-Src \u003d "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-52-39-450x208. PNG "ALT \u003d" (! Lang: naha toonimine" width="450" height="208" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-52-39-450x208..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Kandke tooniv ained näo nahale samamoodi nagu kreem, vältides silmapiirkonda käsna või marli abil.

Niisutav - nahale elav niiskus

Järgmine etapp on nahk niisutav, mis on naha kuivaks ja kombineerimiseks väga oluline. Öö- ja päevasetoimelised kreemid on kõige populaarsemad, samuti keedetud toitev maskid, sest niisutamise protsess on ka tõhusalt immutamine. See võimaldab teil panna nahka igal ajal päeval, suurendada selle elastsust ja sametit. Nähtamatu film kaitseb nägu pahatahtlikest teguritest väljastpoolt ja võib olla suurepärase alusena make-up. .png "ALT \u003d" (! Lang: niisutav" width="450" height="203" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43-450x203..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43.png 808w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Kuiva ja kombineeritud naha söötmine

Sellised naha liigid vajavad eriti tagasisidet. Kõige mugavam hooldusvahend on öökreem, taastades kate, aktiveerides metaboolseid protsesse küllastuva varaga. On vaja rakendada seda umbes 60-90 minutit enne öö magada.

Kuulsad inimesed, kes on kogu aeg ja nad on lihtsalt kohustatud vaatama laitmatuid, filmitähti ja näitama äritegevust intervjuus sagedamini: "Minu näohooldus põhineb looduslikel komponentidel." See tähendab, et isegi nad valivad sageli maskide folk retseptid. Miks, sest nad saavad endale lubada mis tahes kosmeetikut ja mis tahes kõige kaasaegsemaid protseduure? Vastus on lihtne - looduslikud tööriistad on nahale palju kasulikumad ja võimaldavad teil saavutada uimastavaid tulemusi, kuigi aeglasem.

Nimekiri kõige tõhusamate rahvameetodite nimekiri:

Data-Lazy-Type \u003d "Image" Data-SRC \u003d "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-03-11-450x339. PNG "ALT \u003d" (! Lang: toitev näomaski" width="450" height="339" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-03-11-450x339..png 616w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Toidu toitumine ilu ja tervise jaoks

Naha eest on vaja hoolitseda iga päev, hoolduse lahutamatu osa on nõuetekohane toitumine, mis on täis vitamiin- ja toitumisprotsentidega. Dermatoloogide sõnul on nimekiri teatud toodete nimekirja, mis on lihtsalt näo naha ilu jaoks vajalikud.

Kasulikud nägu nahatootedVõimalik selle ilu ja tervisega täita, näiteks:

Data-Lazy-Type \u003d "Image" Data-Src \u003d "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/MG-2016-12-22-23-10-56-450x432. PNG "ALT \u003d" (! Lang: naha ilutooted" width="450" height="432" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-10-56-450x432..png 618w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Järeldus

Selleks, et näo nahka omandada laitmatu välimuse, peate selle eest hoolitsema iga päev. Lõppude lõpuks on ilu peamine kriteerium meie ajal hästi hooldatud ja ainult õigesti valitud näod tundliku naha eest hoolitsemiseks, õline, kuiv või kombineeritud, aitab saavutada esimese klassi tulemusi. Järgige nägu lihtsat, samuti selektiivse lähenemisviisi täitmist toiduainete jaoks, ilus nahk antakse aastaid.

See on tingitud naha me sõitme erinevatest vigastustest ja kahjustustest. Kui ta meid kaitseb, ei saa me muretseda asjaolu pärast, et meie kehale tungivad erinevad patogeensed viirused ja mikroorganismid. Täiendavad nahavõime:

1. Määrige eriline saladus, mis vabaneb soolalahustega.
2. Hoiab termilise režiimi higi esiletõstmise võime tõttu.
3. Sama kõrvaldab liigne niiskus.
4. Tänu sellele stabiilne.

Noores eas uuendatakse kõiki rakke pidevalt, nii et nahk säilitab õitsemise välimuse.

Vanusega kaotavad nad järk-järgult võime taastada, nahk on dehüdreeritud ja muutub nii elastseks kui varem. Enneaegse vananemise ja kortsude välimuse vältimiseks on vaja naha korralikult hooldada.

Naha tüübid ja teie tüübi määramine

Normaalne nahk. Isegi ilma dekoratiivse kosmeetikata. See on üsna sujuv ja elastne, sest selles on piisavalt rasva määrdeainet ja see on rikastatud veega.

Sellise naha omanikud on väga õnnelikud - nad ei häiri laiendatud poorid ja nahk kunagi helbed ja reageerib hästi iga ravi tema jaoks. Kui me pesta tavalist seep - nahk on natuke tõmmates vähe, kuid pärast seda, kui tegemist on normaalse seisundiga ja ebamugavust ei tunne.

Kuiv nahk . See on nähtamatud poorid, kuid see on väga õhuke, seetõttu on see väga tundlik. Tema eest on vaja hoolitseda väga hoolikalt, sest kui kasutate valesti valitud kosmeetilisi aineid, võib see enneaegselt vananeda.

j6B1-ockkk.

Mõnedel naistel on kuiv nahk võib olla kaetud väikeste laevade või punaste laigudega. Kui kasutate tavalist seebi või liiga agressiivset kosmeetikat, võib allergiline reaktsioon olla allergiline.

Seetõttu on kosmeetika valikule väga hoolikalt hoolikalt võtma ja osta ainult selliseid vahendeid, millele nahk hästi reageerib. Kui vaatamata hoolikale nahahooldusele jääb see endiselt kuivseks ja hakkab koorima - see on mõttekas mõelda oma tervise seisundile.

Keha võib vajada vitamiine ja mikroelemente või saab edeneda erinevaid haigusi. Külma külmas on see nahk praktiliselt lagunenud ja pärast seebi pesemist, on vaja nägu koorida koor ja alles pärast seda naaseb ta tavalise välimuse.

Rasune nahk . Paljude naiste eest hoolitsemine võib muutuda tõeliseks piinamiseks - isegi paar tundi pärast hoolikat pesemist, võib nägu ilmneda rasva sära. On peaaegu võimatu vabaneda mustadest punktidest ja ebaõige hooldusega võivad nad langeda ja akne ilmuvad näole.

Pooride laiendatakse, nahk on paks ja tal on läikiv omadus. Kuid on mõned kasu. Tänu rasvase määrdeaine arvukusele jääb nahk kauem, sest toitainete niiskus ei ole nii kiiresti aurustatud.

Vanemate naiste jaoks võib rasvane nahk kombineeritud tüüpi muuta, hoolitseda ka üsna raske. Seda tüüpi on võimalik kindlaks määrata lihtsa märk - külma külmas ei külmuta pikka aega ja isegi pärast pesemist seebiga ei ole tunne tunne.

Segatud nahk. Tal on enamik inimesi, kuid mitte kõik teavad, kuidas kõige paremini hoolitseda õitseva ja atraktiivse välimuse eest. Mõned näo tsoonid käesoleval juhul võib ülistada rasva ja mõnel nahal koorida. Seetõttu on soovitatav kasutada korraga kahte tüüpi kosmeetikatoodete vahendeid, et hoolitseda naha eest tõhusalt.

Vanusega kaotab naha oma atraktiivsuse, olenemata sellest, millist tüüpi taastumine naharakkudes aeglustavad ja peatuvad üldse. Verevarustus on samuti väga halvenev, nii et nahk muutub varsti lõheks ja kortsud hakkavad selle peale ilmuma. Iga tüüp, mida vajate hoolikalt hoolikalt.

Saate valida kosmeetika ise ja kõige parem on konsulteerida kosmeetikuga, et teha õige valik.

Lisaks on vaja hoolitseda külma ja tugeva tuule eest aasta külmas käigus, proovige osaleda solaariumi nii palju kui võimalik (naha seisund on tunduvalt halvenenud, põletused ja pigmentatsioon võib ilmuda). Kosmeetika ja hooliv vahendid tuleks pöörduda naha tüübiga ja keskenduda naise vanusele.

Keeruline näohooldus

1. Puhastamine. Kas see on parem sooja vett, klappige nägu. Nii saate teha kerge massaaži ja vereringet laevade paraneb. Parem on kasutada õrnat vedelikke ja ärge kunagi kasutage abrasiivset koorimist, olenemata sellest, millist nahatüübi teil on. On vaja pesta vähemalt kaks korda päevas ja enne magamaminekut, on vaja eemaldada kõik dekoratiivsed kosmeetika.
2. Toonimine. Valgus toonik võib pühkida nägu enne magamaminekut eemaldada saasteainete jääkide eemaldamiseks sellest. Samuti tänu sellisele lihtsale menetlusele saate nahka täiendavalt desinfitseerida ja selle valmistada ette igapäevase hoolduse järgmisele etapile.
3. Toit. Enne seda saate veeta väikeseid protseduure, rakendage näole maski või tehke kerge koorimist. Siis kreem imendub ja mõju on palju tugevam.
4. Niisutav. Pärast nägu loputatakse eelistatavalt paberi salvrätikuga, et eemaldada selle ülejääk. See on kohustuslik etapp, kui teil on rasune nahk, sest see ei ole muud täiendava niiskuse vajadust.
5. Täiendav kaitse. See on vajalik jahedas aja jooksul ja rakendada sellist kreemi vähemalt pool tundi enne lahkumist maja ei ole liiga paks kiht. Suvel tuleb nahka olla kaitstud ultravioleedi kahjulike mõjude eest päikesekaitsekraani sisaldavate spetsiaalse kosmeetikaga.

Kuidas näo naha jaoks korralikult hooldada? Asjad, mis teevad rangelt keelatud

Naha eest hoolitsemine, peate järgima teatud reegleid ja põhimõtet "ei kahjusta". Seetõttu ei saavuta soovitud, kategooriliselt võimatu vastandliku tulemuse saavutamist:

• Magama, ilma kosmeetikata pesemata - see on rangelt keelatud, sõltumata naha tüübist ja teie vanusest. See mõjutab väga negatiivselt välimust ja võib põhjustada enneaegset naha vananemist. Te saate reegli pesta kohe pärast saabumist töö koju ja ärge oodake seda hetke, kui peate magama minema.
• Tavalise seebi pesemiseks on keelatud. Vastupidiselt populaarsele veendumusele, et nahka on võimalik kuivada ja akne vabaneda, on parem oma välimusega eksperimenteerida. Agressiivsed ained, mis sisalduvad seepis, on võimelised hävitama naha happe-leeliselist tasakaalu (isegi rasva), seejärel püüab nahk taastada ja sebu tootmine suureneb ainult. "Meeldiv" boonus võib olla ärritunud naha dehüdratsioon ja koorimine. Pesemiseks peate kasutama ainult erilisi, mitte-agressiivseid vahendeid.
• Kõik alkoholi sisaldavad losjoonid ja muud kosmeetikatooted, on parem prügi kohe ära visata. Samuti ei soovitata nägu pühkida alkoholiga, sest selle asemel, et saada ainult nahka mikrofloora. Nägu näeb ärritunud, see muutub väga tundlikuks ja rajal suureneb Sebumi tootmine. Kaasaegsed kosmeetikatooted on valmistatud erilise tehnoloogia järgi ja nende koostises ei ole enam alkoholi. Seega, kui ostmine peab hoolikalt uurima mitte ainult hinnalipsi, vaid ka toote koostist.
• Paljud tüdrukud armastavad. Kas see on rangelt keelatud! Ülejäänud punase koha on vaja vähemalt kaks korda aega, et pärast sellise operatiivse sekkumist täielikult kaovad. Lisaks saate levitada nakkust ainult inimese ja mõne aja pärast, kui akne arv suureneb aegadel.
• Kuuma vee pesemiseks on võimatu pesta. Eriti peaksite seda nõu rasva- või kuiva nahaga tüdrukutele kuulama. Sellised manipulatsioonid provotseerivad rasumased näärmed, et toota rohkem rasva ja regulaarsete protseduuride puhul võib olla veenide võrgusilma. See on parem kasutada veidi sooja vee pesemiseks ja pärast pühkida nägu jääkuubikuga kitsendada poorid ja värskendada nahka.

Tegurid, mis võivad mõjutada naha välimust

Halva harjumuste arvukus mõjutab negatiivselt halbade harjumuste arvukust: sõltuvus kahanduste sisaldavate jookide, alkoholi, suitsetamise jne. naha (ja mitte ainult) hakkavad kiiresti halvenema.

See on täpselt lõtv nahk, kaetud väikeste kortsudega, ebatervisliku tooniga ja seda saab arvutada isik, kes jätkab oma puudusi.

Kõik need tagajärjed on võimatu kõrvaldada kosmeetikatoodete, mistõttu on parem kahjulikest harjumustest täielikult loobuda ja tervisliku eluviisi juhtida. Kombinatsioonis keerulise nahahooldusega annab see häid tulemusi ja värskust naha saab salvestada kauem.

Alaline stress ja kogemused, samuti krooniline unepuudus, ei ole ka välimuselt parem. On vaja õppida, kuidas käituda õigesti sisenemisel stressirohke olukorda, samuti planeerida oma päev nii, et seal ei ole vähem kui 8 tundi magada ajakava.

Kõigepealt ei mõjuta väike aluspesu näo või heaolu naha nägu. Ainult paar kuud hiljem võib peegel kottides näha ja väljasumme. Seetõttu on vaja eraldada aega mitte ainult töötada, vaid ka tervisliku une ja regulaarsete jalutuskäike värskes õhus.

Kuidas kõige paremini naha eest hoolitseda?

Kahtlemata on igal naisel oma rituaal ja mõned saladused, mida ta on kasutatud mitu aastat. Samal ajal on üldisi soovitusi, mis aitavad seda rasket juhtumit ainult ja mille abil on parem lugeda hoolikalt.

Kui te perioodiliselt pühkige nägu kuubikuga jää- või külmutatud maitsetaimede keetmisega ja karikaklies - saate säästa noorte ja värskuse kauem ja kortsud hakkavad palju hiljem häirima.

Toitev näokreem tuleb rakendada ainult ööseks, kasutage seda pärastlõunal meigi alusena ei soovitata - mõju on null. Koore ostmisel peate pöörama tähelepanu oma koosseisule (see peaks olema võimalikult palju looduslikke komponente ja väiksemaid keemia), selle järjepidevust ja värvi.

Hea valik on valge ja paksuse hapukoore koor, teised toonid või liiga vedeliku konsistents võib viidata kahtlase kvaliteediga.

Sa ei pea omandama populaarse tootja jaoks suurepärase raha eest õiguskaitsevahendi - sageli juhtub see natuke kasutusviis ja nad sobivad ainult selleks, et kiidelda enne sõbrannade oma kalli kosmeetikaga.

Naha eest hoolitsemiseks saate kasutada looduslikke tooteid - jogurtid, puuvilju ja köögivilju jne. Sellised maskid aitavad nägu värskendada, teha naha siledaks ja tervislikuks. Enne mis tahes maski rakendamist peate testima allergiat.

Väikese naha alale rakendatakse vahendeid 5-7 minutit, seejärel pestakse ja tulemust hoolikalt uuritud. Kui nahk reageerib hästi - saate tulevikus kasutada valitud tööriista või maski.

Õmblus960x0.

Kui kasutate kreemi või kreemiga rohkem kui aasta, on mõistlik neid muuta. Saate osta kosmeetika teiselt tootjalt, kuid samal ajal peate nahareaktsiooni hoolikalt kuulama.

Ärrituse ja koorimisega võib see signaali öelda, et valitud toode ei sobi täielikult ja kasutage seda rangelt keelatud, isegi kui see on tuntud kaubamärgi tooted.

Kõik hooldusmenetlused tuleb korrapäraselt läbi viia, see puudutab tavaliselt nahka vananemist.Siis tulemus ei tee ennast ootama ja sa jäävad alati ilusaks.