Selline probleem võib tekkida teatud tüüpi isikuga inimestel: esiteks väikese mahuga lihas- ja rasvkoes, teiseks koos õla põskedega. Selle probleemi vältimiseks ja kõrvaldamiseks samme:

• selle tüüpi nägu spetsiaalsete tehnikate kasutamine,
• protseduuride arvu vähendamine
• manipulatsioonid viivad ilma surveta,
• probleemi raskendamisel massaaži peatamiseks,
• harjutused, et tugevdada näolihaseid.

Teine võimalik probleem on turse. Siin on vaja järgida järgmisi nõuandeid:

• muuda menetluse täitmisaega õhtul hommikul
• Ärge kasutage massaaži õlibaasi.

Vastunäidustused massaažile

Nagu iga muu mõju inimkehale, on Asahi Jaapani massaažil oma vastunäidustused, mille hulka kuuluvad:

1. Dermatoloogilised probleemid;
2. Põletik või lümfisõlmede avastamine;
3. ORVI, kõrvapõletiku (nohu, kurgu punetus jne);
4. Migreen;
5. Tihedalt asuvad veresoonte näol;
6. Menstruaal verejooksu;
7. Halb meeleolu või halb heaolu.

Oodatud Tulemus

Asahi massaaž näole on kõige tõhusam noorendamise meetod.

Seetõttu saate turvaliselt öelda, et pärast mitmeid protseduure vähenevad vanusega seotud ja mimiliste kortsude arv märgatavalt, turse langeb, silmade all olevad kotid kaovad.

Tõstmise mõju tõttu ei jää märkamata. Tüdrukute arvukad ülevaated pärast Asahi näo massaaži kasutamist märgistage käegakatsutav näo pingutus.

Lihased muutuvad elastseks ja seetõttu muutub näo selge kontuur. Naiste ja tüdrukute kohta on ka palju positiivset tagasisidet, kes on seda imelise tehnika kogenud. Ära unusta head meeleolu, mis antakse välise ilu.

Milline meist, naised, ei taha jääda alati noorteks ja ilusaks? Muidugi tahab igaüks. Nagu te teate, kasvab tema nägu nahk kiiremini kui kehas ja kreemid ei aita alati aidata.

Täna räägime teile unikaalse meetodi noorendava lümfilise lamineerimise näo massaaži - Zogan.

Mis on Asahi massaaž või zogan - eelised Jaapani nägu massaaž

Arenenud ja avalikkusele esitatakse see massaaž kuulus Jaapani stilist ja kosmeetik - Yukoko Tanaka (Yukoko Tanaka). Töö ajal oli televisioonis make-up kunstnik selle ees väljakutse: anda noorte ja "värske" näo välimuse esitamiseks. Lihtne meik meik ei andnud soovitud mõju. Ta isegi püüdis teha tavalist kosmeetilist massaaži enne meikide rakendamist - kuid see ei aidanud seda.

See oli YUKUKO udu, et veeta aastaid uuringuid näo noorendamise meetodi otsimisel. Ta õppis iidse Jaapani tehnikaid ja naha, lihaste, luude ja lümfinäärmete vahelist seost, mille tulemusena arendas ta oma näo vananemise tehnika nägu zoganile, mis Jaapani keeles tähendab sõna otseses mõttes "nägu loomine ".

See - "Sügav" massaažMillisel juhul ei ole mõju mitte ainult näo nahale ja lihastele, vaid ka lümfisõlmedele ja isegi peade luud väikeste jõu abil.

Samal ajal tasub näidata erilist tähelepanu lümfisõlmede tsoonis: valu ei tohiks olla. Kui tunnete valu - see tähendab, et teete midagi valesti.

Tuleb märkida, et 60-aastane Tanaka ei näinud rohkem kui 40 aastat.

Anti-vananemismassaaž vastavalt Yukoko Tanaka meetodile on ainulaadne ja neil on mitmeid eeliseid:

• Dispergeerib lümfotok, mis aitab kaasa toksiinide eemaldamisele.
• Parandab vereringet, nii et nahk omandab tervisliku põsepuna ja hea jume.
• Edendab kangaste paremat toitumist.
• Mudelid ovaalsed näod.
• Silub kortsud.
• Suurendab naha tooni ja turgorit.
• Eemaldab "teine" lõug.
• Tagab liigse vedeliku, mis aitab kõrvaldada turse, sealhulgas silmade all.
• Kõrvaldab enneaegse vananemise märgid.

Selle massaaži täitmise kohta vajate ainult 10-15 minutit päevas. Kui teete kõike õigesti, tulevad tulemus kiiresti.

Seda saab teha nagu noored ja küpsed naised.

Vastunäidustused Asahi näo massaaži vastunäidustused

Noorendav lümfisüsteem, kas nägu massaaž Zogan on Mitmed vastunäidustused, nimelt:

1. Põletik, Cooper ja muud nahahaigused;
2. ENT-organite haigused.
3. Lümfisüsteemi haigus.
4. Nohu.
5. Krooniline väsimus.
6. Halb enesetunne.
7. Kriitilised päevad.
8. Halb tervislik seisund.

Seetõttu on need, kellel on väikese rasva stupor näol, see on parem toota manipuleerimist ainult tippu nägu - või mitte teha üldse.

Nõustused Zogaani lümfivormide kasutamiseks:

• Vedeliku stagnatsioon kehas.
• Enneaegne vananemine.
• Nahale.
• Halb vereringe.
• Slingati ja väsinud naha.
• Kortsude välimuse vältimiseks.
• "Ma vandusin" külvatud nägusid.
• Liigse nahaaluse rasva näol.
• Kahvatu nägu värv.
• Kahekordne lõug.
• Tumedad ringid ja "kotid" silmade all.

Tehke massaaž päeva jooksul esimese 2-3 nädala jooksulLisaks tuleks intensiivsust vähendada 2-3 korda nädalas.

Näo ettevalmistamine massaaž Zogani või Asah - Mis on oluline meeles pidada?

Enne Jaapani lümfiveerimismassaažiprotseduuri algust on YUKUKO TANAKA-st hoolikalt vajalik. Võite kasutada kõik puhastusvahendid - vaht, piim, geel - mida sa rohkem meeldib, saate kasutada, seejärel blot nägu salvrätikuga.

Järgmine samm massaaži ettevalmistamisel on näo nahal massaažiõli rakendamine. Kui teil ei ole "massaaži" õli, võib see asendada kosmeetika. Selleks on mandli, aprikoosi või nisu mikroobe õli täiuslik. Õli asemel saate kasutada rasvakreemi.

Järgmine - Mine massaaži ise

Zogan on kõige parem teha hommikul, kui näo lihased ei ole veel nii pingelised ja kosmeetika ei ole nahale rakendatud. Selle tulemusena - ilus, värske ja ruddy jume kogu päeva jaoks.

Aga kui teil pole hommikul aega massaaži ajal, saate selle õhtul veeta.

Oluline on meeles pidada, et see massaaž toimub keha istuva või seisava keha asendis - kuid mitte valetamine!

Vihje: Pärast massaažiseansi lõpuleviimist istuge rahulikult paar minutit, seejärel võimaldavad nägu puhastada ja sooja vett puhastada.

Lõpuks rakendage oma tavapäraseid hooldustooteid näole.

Kuidas teha massaaž asah paremale - video õpetused Yukuko Tanaka

Massaažis on peamised harjutused ja lõplik liikumine.

Pidage meeles: Kõik manipulatsioonid valmistatakse sujuvalt, nele - ja rangelt vastavalt juhistele!

Pärast massaaži valmistamist avage Zogani massaažitehnika (Asahi).

Video: YUKUKO õppetunnid Tanaki näo Zogani lümfiveerimismasinate noorendamise tehnika tehnikale või Asahi

1. Kuumutage lümfisioonid

Selle jaoks tihedalt kokkusurutud sirge sõrmed viivad kõrva - kaela, klambrisse. Me kordame 3 korda.

2. Tugevdada otsaesist

Asetage mõlema käe indeks, keskmise ja nimetamata sõrmed otsaesise keskel, siis parempoolsed sõrmed jätkavad liikumist klambri all, mis on alla vajutatud klamber, aeglustades liikumist ajalises piirkonnas.

Tehke see harjutus aeglaselt, 3 korda.

3. Kortse silumine ja turse eemaldamine

Keskmine sõrmede mõlema käega hakkavad liikuma silmade välisnurkadest, alumise silmalau all - silma sisemiste nurkade all.

Siis veeta sõrmed kulmude all - ja naasevad tagasi välimise nurkadesse.

Nüüd on silma sisemine nurk, veetme sõrmede all oma sõrmede all oleva sajandi alla välimiste nurkadesse. Seejärel liiguvad sõrmed sujuvalt ajalisele alale ja alla klambrisse.

Me kordame 3 korda.

4. Tõstepiirkond suu ümber

Asetage mõlema käe indeks ja keskmised sõrmed lõua keskel.

Alusta aeglaselt liikumist rõhuga - huulte nurkadesse, siis teisaldame keskmised sõrmed nina all olevale piirkonnale, kus vajate vajutamise võimu suurendamist.

Kogu treeningu ajal pidevalt survet.

Me kordame treeningut 3 korda.

5. Nina massaaž

Keset sõrmede, väikese rõhuga, veeta nina tiivad 3 korda, seejärel tehke põiki liikumised nina tiivad nina - ja vastupidi, 3-4 korda.

Lõpus, meil on sõrmed ülemise väljaheites - templite ja alla, klambrile.

6. Eemaldage nasolabiaalsed voldid

Me paneme sõrme lõuale.

Alates lõug toome huulte nurkadesse sealt sealt nina tipudesse, seejärel piirkonda silmade sisemise nurga all - ja viivitus selles asendis 3 sekundit.

Siis viibime ajalise osa sealt sealt alla klambrisse.

Me teeme 3 korda.

7. Pingutage ovaalsed näod

Pane üks käsi näo ühele küljele, viige teisest küljest diagonaalselt alumisest põsest - silma siseküljele. Hoidke kätt selles asendis 3 sekundit.

Siis pühkige tempel - ja kaela alla klambrisse.

Korrake 3 korda.

Nüüd muutke oma käed ja tehke sama harjutus teise põse jaoks.

8. Modelleerimine põseboonide

Ligikaudu 3 sekundit vajutage sõrmede padjad nina tiibade lähedal asuvale piirkonnale.

Korrake 3 korda.

9. naha silumine suu ümber

Pane oma käed lõua külgedele ja peopesa pehme külg (pöidla lähedal olev piirkond) vajutage pidevalt 3 sekundit.

Seejärel võtke surutud, võtke käed kõrvadele käed - ja alla kaela, klambrisse.

Korrake treeningut 3 korda. Neile, kellel on väga kahjustav nahk, tuleks korduste arvu suurendada 5 korda.

10. Vabastage põskedest

Asetage käed lõuale suu nurga all.

Kasutades pehmet osa peopesa baasil suurte sõrmede, veeta käed templite ja seejärel klambrit, pakkudes lümfivoolu väljavoolu.

Korrake 3 korda.

11. Me eemaldame teise lõua

Pange alumine osa peopesa ühest käest lõua alla ja surve all, juhtige kõrva ääres alumise põse serva ääres kõrva taga.

Siis me teeme seda harjutust näo teisele poolele.

Me kordame 3 korda. Need, kellel on teise lõuga probleemid, võivad kasutada 4-5 korda treeningut.

12. kogu näo lihaseid

Liiguta oma käed silmitsi sisevee servaga, nii et sõrmede näpunäited on nina ja pöidlad on lõua all. See peaks olema "kolmnurk".

Nüüd, väikese survega, alustage käte liigutamist kõrvadele ja seejärel alla klambrisse. Veenduge, et käte ja naha vahel ei ole kliiringut.

Me kordame 3 korda.

13. Me eemaldame kortsude kortsud

Parema käe sõrmepüstide padjad - paremale ja vasakule paremale vasakule suunatud suunas - me teeme Zigzagi liikumise mõne sekundi jooksul.

Korrake 3 korda.

Lõpuks asetage mõlemad käed otsaesist keskele - ja libistage aeglaselt oma kätega templitega ja seejärel klambrile.

Mäleta alati peamist asja: Kõik manipulatsioonid tehakse aeglaselt, survega, kuid valu ei tohiks olla!

Kui te kasutamise ajal olete kogenud valulikkus - See tähendab, et rõhu vähendamiseks on vaja vähendada. Hoidke tasakaalu valu ja mugavuse vahel.

See on kõik! Regulaarselt selle massaaži läbiviimisega ekspertide sõnul otsib 10 aastat nooremat.

Nagu alati, jagage oma mõtteid ja muljeid kommentaarides. Kõik head ja ilu!

Yukuko Tanaka on miljonitele naistele teadaolev nimi maailmas. Tanaka on Jaapani, kes õppisid naisi massaaži nägu, noorendatud. Suur kosmeetik ja stilist Yukuko töötas välja Jaapani vananemisvastase massaaži tehnikat Zoganile. 60 aasta jooksul vaatas stilist maksimaalselt 40. Vene daamid See massaaž tuntakse ka Asahi massaaži.

Päritolulugu

Oskused massaaž Yukuko Tanaka sai oma vanaema. Kuid täiuslikuks, uurides nahast ja lihaseid, lümfinäärme ja luude vahelist suhet, esitati kosmeetik ise. 2007. aastal sai Tanaka ka kirjanikuks, kes andis naistele nimega "nägu massaaži". Raamat on tõeline imerohi daamid võitluses kortsude vastu ja muid näo ovaalse probleeme.

Jaapani massaaži olemus on mõju nahale, lihastele ja luud kolju läbi tsoonide vahel, kus lümfisõlmed asuvad. Tulemuseks on lümfi väljavool nimel, tänu, millele lihaseid tugevdatakse. See aitab vähendada kortse, parandades naha värvi, leida selge kontuuride nägu ovaalse.

Lisaks lahendatakse enamiku daamide probleem - kahekordne lõug. A, kes kannatavad turse, unustavad näo vananemise märke.

Asahuah massaaž viiakse läbi väikese jõuefekti abil. Kuid see ei tähenda, et see peaks olema palju tugevust. On vaja ainult rakendada veidi nägu. Eriti hoolikalt tuleb see läbi viia lümfisõlmede asukohatsoonis. Massaaži ajal ei tohiks naine valu tunda. Sellised ebameeldivad tunded on signaal sellele, et massaažitehnika viiakse läbi rikkumistega.

COGAN ei ole Jaapanis leiutatud naha ainus välimus. Paljude naiste huvides põhjustab ka nägu massaaži Shiatsu tehnikale ja massaažile Kobido tehnikale - millel on ka soodne mõjutada näo seisundit.

Vastunäidustused

Nagu igat liiki massaaži Zogan (CGAN) on vastunäidustused:

1. Lümfosüsteemi haigused.
2. ENT-organite haigused.
3. Koostöös.
4. Nohu.
5. Lööve näo nahale.

Samuti on oluline teada, et sellise massaaži tegemisel on suur tõenäosus salendav nägu. Tüdrukud, kellel on nägu ja nii õhukesed, tuleb õla põsed võtta täieliku vastutuse ja tähelepanelikkuse protseduurile. Nende jaoks on parem massaaž ainult näo tippu.

Kui mingil põhjusel te ei otsusta seda tüüpi massaaži proovida, võite pöörata tähelepanu teistele mitte vähem tõhusatele liikidele, näiteks nägu massaaži tigu, külge ja teised. Lisaks tooni naha on äärmiselt soodsalt mõjutatud võimlemine noorendamise nägu ja kaela.

Näidustused

Märgid massaaži Asahi on:

1. Prinkle'i ilmingu ennetamine.
2. Säilitage naha toon.
3. Teise lõua välimus.
4. Turse ilmumine näole.
5. Ülepakkumine subkutaanne rasva.

Zogani massaaži sooritamisel on oluline mitte unustada umbes vanus:

• 20-aastased tüdrukud on protseduuri aluseks - neutraalsete tehnikate alus. Nende eesmärk on toetada näo naha ilu ja noori.
• 30-aastased naised See massaaž vabaneb tumedatest ringidest ja kottidest silmade all.
• 40-aastased naised peaksid keskenduma MIMIE kortsude, nasolabiaalsete klappide kortsude vabanemisele. Pöörake tähelepanu näo alumisele osale, lõuale, põskedele.
• 50-aastane ja 60-aastane daamid aktsent tuleb teha lõua põskede ja lihaste liftile.

Põhimõtted

Enne Jaapani massaaži algust kutsub YUKUKO Tanaka näo nahka puhastama. Kui meik on näol rakendatud, tuleb see pesta. Seejärel saate kasutada kaupluses ostetud kerget koorimist või tehakse iseseisvalt, näiteks puhastusprotseduurid on väga tõhusad, kasutades aktiveeritud süsinikku või aspiriini, et sattuda näole salvrätiku või rätikuga. Ja kõige olulisem vöötkood on õli või koor. Nägu tuleb rakendada nägu või rasva koor või mandli (linane, aprikoosi) õli. Muide, lisaks aidates massaaži, on mandliõli ise noorendav omadused. Käed peaksid nahka kergesti libisema. Enne otseselt massaaži Zogani jätkamist tuleb näo nahk valmistada hõõrumisega, suvalise liikumise teel.

Asahi massaaži põhiprintsiip on mõju lümfisõlmedele. Seetõttu on äärmiselt oluline teada nende asukohta: silmade, kõrva, occipita, mandibulaarne, sub-pindaktiivne aine ja sublard, eesmise emakakaela.

Massaaži täitmisel tuleks arvesse võtta järgmisi punkte:

1. Range liikumine teatud orientatsioonis sõltuvalt konkreetsest treeningust.
2. Massaaž otsaesist järgib kolme sõrme - indeks, keskmise ja nimetamata. Silma ümber massaaži jaoks on vajalik üks sõrm. Põsed masseerivad palmid või suurte sõrmede abil.
3. Sõrme liikumine peaks olema intensiivne. Aga ärge vigastage. Värvid on vale protseduuri märk.
4. Lümfosüstese tsoonide massise ajal tuleb nahale rõhu väheneda.
5. Massaaž on oluline kulutada, lame kehahoiaku hoidmine. Seda saab teha seisma või istub. Kui kumbki ei istu ega seista võimalust, siis peaksite seisma tasasel pinnal. Kuigi selle positsiooni puhul on massaaž raske.
6. Iga massaaži harjutamine peaks lõppema kohustusliku lõpliku liikumisega.

Lõplik liikumine on iga konkreetse treeningu algus ja lõpp. See on vajalik, et padjad või kogu pikkuse nimetamata, keskmise ja indeks sõrmede mõlema käega veidi vajutades parool lümfisõlmede. Reguleerige 2 sekundit. Samas rütmis langevad sõrmed näo külge kaelale ja klambrile küljele. Need meetmed stimuleerivad lümfotoki näokudedest.

Menetluse aeg peaks olema vähemalt 7 minutit, maksimaalselt 20 minutit. Massaaži tehnikat sobib igapäevaseks kasutamiseks. Massaaž on soovitatav iga päev.

Massaažitehnika

Põhiliik

Iga massaaži liikumine peaks lõpetama põhi. Selleks, et see oleks vaja hoida sõrmede padjad, et hoida põske kaks külge, alustades liikumist kõrvade läheduses ja sujuvalt langeb kõigepealt kaelale ja seejärel klambrile. Seda liikumist tuleb korrata kolm korda.

Tööhõive tehnika silmade all

Mõlema käigu keskmiste sõrmede padjad libistavad sujuvalt silma välisküljelt sisemise silma välisküljelt. Nina peal teha pausi 2 sekundit. Jätkake edasi ringikujulise liikumisega lihtsalt kulmude liini all. Välised nurgad silma võtke paus 3 sekundit. Väike nõrgenemine survet, naasta sisemise nurkadesse alumises sajandil. Siis suurendades vähe pinget, naasevad silmade välisnurkadesse. Vajutage ajalisetel aktsiatel veidi. Lõplik vöötkood on lõplik liikumine!

GIF.

GIF.

Tehnika silumise otsaesine

Kolm töötaja sõrmega kinnitage padjad otsaesise keskele 3 sekundit. Ilma survejõudu ilma siksakide liikumisega hoidke neid õrnalt templitesse. Lõpliku liikumise lõpetamiseks tee peopesade käiku 90 kraadi võrra.

GIF.

Kuidas eemaldada interchury kortse muul viisil, mida saate lugeda.

Tõstekõne tehnoloogia

Kahe sõrmega - nimetu ja keskel, veidi vajutades lõua keskel. Sujuvalt liikuda sõrmede üles, tehes ringi ümber huulte. Olles jõudnud ülemise huule keskele, et jääda 4 sekundit.

Tehnika nasolabiaalsete voldite silumine

Kahe käe keskel pannakse mõlemale küljele nina tiivad. Tee 5 ümmarguse liikumise alla, üles-alla. Siis kahe sõrmega - keskel ja nimetu - liikumiste tegemiseks kummutid. Viimase vöötkoodi on lõplik liikumine.

GIF.

GIF.

Nasolaudsete jäljendajate eemaldamiseks on ka teisi võimalusi, saate sellest lugeda.

Masinate hoiatused Chucks

Kolm töötaja sõrme vajutage lõua keskel. Huulede tegemine, liikumise silmade välimine nurkades. Paus 3 sekundit, siis pehme liikumise tuua sõrmede templid. Viimistlusliikumine.

Tehnika parandamise toon põskede ja näo põhja

Massaaži liikumine toimub kõigepealt näo ühe osaga, seejärel teisele. Vasaku käe peopesa keskel asub vasakpoolses lõualuu. Sel ajal, parema peopesad nurgast alumise lõualuu minna sisemise nurga silma. Paus 3 sekundit. Siis liikuda templi mööda alumise silmalau. Mine alla. Viimistlusliikumine. Menetlust korratakse iga poole näo 3 korda.

Keerake kokku küünarnukid ja peopesa. Avage palm ja kinnitage huuled. Pressimine, lift ninasõõstu, katta põsed. Paus 3 sekundit. Seejärel lahjendage peopesa ajalises piirkondades. Viimistlusliikumine.

Double Chin Came'i tehnika

Üks palm puudutage lõua keskosast. Kõrva kõrva liigutamine. Viimistlusliikumine.

Tehnika silumine A-tsooni

Lõnga all pani pöidlad üles. Ülejäänud sõrmed puudutavad nina külgseinad. Pingutustega venitada nahka. Paus 3 sekundit. Viimistlusliikumine.

Kui kõik liikumised viidi läbi õigesti, ilus, noor nägu ilma kortsudeta on see tõendeid, sest see ei ole vaja nimetada seda protseduuri "miinus 10 aastat massaaž".
Vastasel juhul, kui pärast protseduuri läbiviimist ühendas nahk - see on märk sellest, et tehnikat ei rakendanud õigesti. Nimelt ilma õige koguse õli või koor. Ka siis, kui käte liikumine ei esine lümfisõlmedes, on võimalik nahka venitada, põskede hull. Oluline on olla väga rangelt rakendamisel menetluse tehnikat.

Haridusvideo massaaž Assaha Vene juhendajatega

Video massaaž asahi alates alena sable

Jaapani nägu massaaž asah.

Video vene keeles.

Olgem kapten teise näo massaaž. Tema Jaapani leiutajad väidavad, et ta on üle 60-aastane. Teha järeldusi.

Mõju Jaapani massaažist

Asahi ( Zogan)

(lümfivannitusmassaaž).

• Täpse näo peatamine (miinus 10 aastat). See on praktiliselt plastikust naha suspender.
• Turse kerjamine, silmade all olevad kotid. Aga juhul, kui teil ei ole terviseprobleeme (neerud, süda)
• Teine lõug on maagiliselt kaov.
• Maiustused näo lehed, põsed kaotavad kaalu.
• armastab nina ja omandab aristokraatliku suhtetähtede.
• nesoswork silutud
• tõusevad nurki.
• poorid on rebenenud
• lammutasid kortsud otsaesist.
• Ovaalsed näod tõmmake üles.

Kuidas teha massaaži asah õigesti?

Vähemalt 30 päeva järjest iga päev. Jaapani teeb selle massaaži iga päev. Aga kui olete tulemuse saavutanud, siis täitke toetavad protseduurid 2-3 korda nädalas. Nahale puhastatud nahk. Mõned sobivad hommikul hommikul, mingil õhtul, te ei saa teha kuiva nägu!. Saate nahka venitada.

Sa pead vajutama, et tunda jõupingutusi, kuid valutu.

Mida kasutada?

Argan õli (muide, tõeline looduslik õli võib leida ainult Marokos, puu, puuviljadest, millest see õli valmistatakse ainult seal) või õli viinamarjaseemned, looduslik rasvakreem, niisutav piim.

Teine retsept, isegi saate öelda elixir (ainult välitingimustes)

Struktuur:
 1 supilusikatäis maapinna kaera (saate võtta nii helbed kui ka terad)
 1 supilusikatäis viinamarja (või virsiku) õli,
 1 tl suhkur
 ½ tl õuna äädikat.
 ja veel üks element - elexir küünte: teepuuõli - 10
piisad.
Kokkamine:
Parem on konteinerina klaasi või keraamilise tassi võtta.
· Esimese vala kaera
· Ja valage see kuuma vett
· Segage - selgub vedeliku raha välja.
· Kaer siis tuleb paistes, kuid mitte oodata, saate panna
flash c-puhata 2-3 sekundit - nii et Kashitsa muutub viskooks.
· Kashitsaga segades lisage ülejäänud koostisosad.

Massaaži lõpus pannakse minu nägu - kuum rätik (üürnike vaprana). Või soe - kui on olemas koostööd. Muidugi on parem teha massaaž iga päev, see, kuidas hambaid harjata. Pidage meeles, et juuksed võivad massaaži ajal värvida. Seetõttu on kõige parem teha massaaži enne hinge võtmist.

Massaažikursus kosmeetikul - 20 tuhat. Sa teed ise - tasuta!