Mis on lapse meelitamine. Ideaalne tooted vastsündinute laste esimeseks tolmuks

Kallid vanemad, sa tead, et kõige väärtuslikum laps on rinnapiim. Aga see juhtub, et mingil põhjusel on Mama tõlkida oma prumbi segudega söötmiseks. Selle toote valikuga peate olema äärmiselt puhas, ei ole vaja kõige odavamaid tooteid jälitada. Lõppude lõpuks sõltub teie lapse tervis sellest. Ja muidugi mitte ebaoluline tegur on õige ja õigeaegne lisamine uute roogade dieeti Karapuza. Selles artiklis räägime sellest lihtsalt.

Kui tüli aeg

Üldiselt aktsepteeritud on tolmu sisend nelja kuu jooksul lastele, kes on kunstlik toitmises. Siiski on palju põhjusi, miks nad võivad mõjutada uute toodete sisenemist ja põhjustada selle protsessi viivitust või vastupidi viivad varasema tolmu sisenemise. Sama kehtib ka beebide kohta, kellel on loomulik toitumisviis. Eelkõige võivad selliste laste seas olla need, kes söövad 4 kuud, vastavalt meditsiinilisele tunnistusele 4 kuud.

Niisiis, näiteks mu sõbra tütar oli veres väga madal rauda tase, nii et nad võeti kasutusele nelja kuu jooksul, kuigi laps toimus imetamises.

See küsimus on kõige parem konsulteerida arstiga. Ja ainult ta on juba võimalik kindlaks teha tervise taset, kaal, areng seedetrakti, närvisüsteemi, samuti käitumuslike oskuste, niipalju kui teie laps on valmis alustama sidumist.

Lapse valmisoleku märgid

Üldiselt aktsepteerib tolmu kasutuselevõttu nelja kuu jooksul. Kuid kõik lapsed on individuaalsed ja ei ole mingit garantiid, et teie laps on täpselt tema sündi päeval, on valmis vastu võtma esimesed landid.

Seetõttu on mitmeid märke, mille jaoks saate kindlaks teha esimese tolmu aeg:

  1. Lapse kaal on juba kaks korda nii palju kui ta sünnijärgus.
  2. On vaja läbi viia väike test. Sisestage segu väga väikese lusikaga ja laske beebijoogil. Kui kõik läheb minevikku, on ka kriisimise sisenemiseks liiga vara.
  3. Kid areneb õigesti, nii füüsiliselt kui vaimselt.
  4. Sa märkasid, et laps ei võitle.
  5. Laps tahab võtta midagi oma söögilaud, tõmbab objektid suus.

Tegelikult piisab ja üks loetletud kriteeriumidest on otsustada täiendava toitumise üle. Siiski on kõige parem esialgselt konsulteerida arstiga, kuid sellise isikuga, kes jälgib oma lapse sünnist ja teab lapse, tema vajadused, mootori aktiivsus, ei ole halvem kui sina. Ainult ta saab lõpliku vastuse küsimusele anda, kas teie laps on esimese tolmu jaoks valmis või mitte.

Toote lisamise reeglid

Kui olete sisendamisajaga kindlaks määratud, on vaja õppida reegleid, millega see protsess on edukas ja laps on hea meel selle toitumise mitmekesisuse tajuda.

  1. Esiteks sisestage beebitooted madala allergiaga. Sellisel varases eas ei tohiks riskida ja katsetada.
  2. On võimatu kuulata, mida su ema soovitatakse, vanaema. Praeguseks on laste dieedi teadusuuringud uuele tasemele avaldatud. Palju, mida peeti õigeks, on täna ümber lükatud. Seega, kui te otsustate alustada oma lapse tõestamist, tehke seda õigesti, tuginedes ainult viimastele arengutele selles valdkonnas.
  3. Nelja kuu jooksul ei pruugi lapse seedetrakti süsteem olla üsna raskem. Nii et olge valmis, et söötmise kasutuselevõtt ei ole nii sujuv, sest ma tahaksin seda.
  4. Sa pead sisestama uusi tooteid ükshaaval, nii et oli võimalik täpselt kindlaks määrata, mida laps avaldas ennast allergiliseks.
  5. Croche annab vedela konsistentsi ja homogeense kompositsiooni roogasid, vältida tükkide olemasolu.
  6. Esimest korda tuleb last anda väikelastele väikeste osadega (mitte rohkem kui pool teelusikatäis), et näha, kuidas keha reageerib. Kui päevade heaolu muutus ei tuvastatud päeva jooksul, on vaja järk-järgult suurendada tolmu osa järk-järgult ja vähendada tarbitava segu mahtu. Seega kümne päeva pärast minna vanuse normi. Kui Karapus ilmus vähemalt mõned kõrvalekalded normist, tuleb sellise toote sisenemine tühistada ja kuu edasi lükata.
  7. Oluline on anda luures tühja kõhuga ja mitte pärast seda, kui laps on segu juba õnnestunud.
  8. Enne lõunasööki paremini sisestage uusi roogasid. Nii et teil on piisavalt aega kuni ööseks, nii et saate paljastada allergiat.
  9. Proovige esimesest päevast, et õpetada lapsele sööma lusikas ja juua tassist. Laske aeglaselt harjuda täiskasvanud toidu meetodiga.
  10. On vaja järgida õiget söötmisrežiimi. Laps peaks harjuma sellega, et meil on toitu rangelt õigeaegselt. Jah, ja nii et te olete kindel, et laps on juba õnnestunud purjus ja ta peab andma uue toidu osa.

Parema tolmu tabel kuu kuni aasta

Seal on tabel, mille jaoks saate jälgida, kuidas ja kui palju poiss peaks teie dieedis uusi tooteid saama.

Tootenimi Vanus Kid kuude järgi
4 5 6 7 8 ja 9. 10 ja 12.
Puhastage köögiviljadest Kuni 30 grammi Kuni 100.
gramm
Kuni 150.
gramm
Kuni 160.
gramm
Kuni 180.
gramm
Kuni 200 grammi
Hõõrunud puuviljad Kuni 30 grammi Kuni 50 grammi Kuni 60 grammi 60 grammi Kuni 80 grammi Kuni 100 grammi
Mahl Kuni 30 ml 50 ml-ni Kuni 60 ml-ni 60 ml Kuni 80 ml Kuni 100 ml
Putru ilma piimata Max. 100 ml Kuni 100 ml
Putru piima kuni 100 ml 150 ml Kuni 180 ml 200 ml
Taimeõli) Mitte rohkem kui 3 ml 3 ml 3 ml 5 ml 6 ml
Või) Kuni 4 grammi 4 grammi 5 grammi 6 grammi
Munakollane Neljas Neljas Pool Kogu
Kefiir Kuni 30 ml Kuni 100 ml Kuni 200 ml Kuni 400 ml
Kodujuust Kuni 30 grammi 40 grammi 40 grammi 50 grammi
Küpsised väikseimate küpsiste jaoks Kuni 5 grammi 5 grammi Kuni 15 grammi
Liha (püree) Kuni 30 grammi 50 grammi Kuni 70 grammi
Kala (püree) Kuni 30 grammi Kuni 60 grammi

Kid Dieet kuud

Nelja kuu vanus, tasub tutvustada puuviljapüre ja mahla. Alusta õunad ja muud puuviljad, mis on iseloomulik teie kliimatsooni. Vältige punaseid puuvilju, eksootilisi esindajaid ja tsitrusviljade. Pärast poiss tutvustas sellise roogaga, tasub lisada püree köögiviljadest oma toitumisele, on parem alustada suvikõrvitsaga. Pärast seda lisage toitumisele putru-keedetud putru. Sobivad gluteenivaba seeria esindajad.

Viis kuud, alustada lisades mõned õli (köögivilja) valmis nõusid. Sisestage kompott, eriti kuivatatud puuviljadest.

Kuue kuu Karapuza saab lisada dieedi putru piima (esimese liimiga, lahjendatud veega pooleks), munakollane (kvartal), õli (kreemjas), suvilajuust ja kefiir. Tuleb meeles pidada, et selle aja jooksul on varem esitatud tooted juba suurtes kogustes esitatud kui varem.

Laste dieedi seitsmes vanuses vanuses vanuses liha. Kõigepealt valige madala rasvasisaldusega liigid, näiteks Türgi. Ka selle aja jooksul saate aeglaselt alustada küpsiste tutvustamist, kuid ainult selline, mis on mõeldud väikseimaks ja mitte rohkem kui viis grammi jaoks.

Kaheksa kuu vanune laps soovitab putru koos gluteenisusega (näiteks kaerahelbed, nisu). Relvaga, see on parem postitada kuni aasta.

Alates sellest, kuidas see nõuetekohaselt tutvustatakse, sõltub see sellest, milline on lapse ja selle tervise arendamine. Toit paneb aluse kõikide protsesside põhjal, sest laps on õigeaegselt oluline ja täiel määral kasutada kasulikke aineid olulisteks olulisteks tegevusteks. Seetõttu on hädavajalik täita kõiki reegleid ja järgida vanuse norme, samuti uusi tooteid õiges järjekorras. Ja siis kasvab teie Karapuz tervena.

Vanematele, sissejuhatus esimese kinnituse lapse uskumatu tähtsusega: alles eile beebi sõitis erakordselt rinnapiima (või spetsiaalse piimasegu) ja täna proovin esimese "täiskasvanud" toitu! Loomulikult on vanematel tuhat ja üks küsimus:

  • Mis on söötmise järjekord?
  • Milliseid tooteid söötjasse sisenevad: putru, köögiviljad või võivad kohe pakkuda cut-cut-kärgemust?
  • Kui palju peaks laps sööma 1 kord?
  • Miks keeldub laps kasuliku köögiviljapuhast?
  • Mis on babe beebi päevik?

Noh, me mõistame järjekorras.

PRIKORMA HALDAMINE

Alustame meie "lennud analüüsi", võib-olla esimesel eluaasta lastel tolmu sissetoomise tabelist. Siin on vaja teha broneering, et viimastel aastakümnetel on pediaatria teinud üsna olulise sammu edasi ja 4-kuulist söötmise tabelit, mida Nõukogude raamatud on enam asjakohane. Nüüd on lapsed soovitatavad tutvustada ADRCH-de mitte 4-st, vaid 6 kuu pärast.

Tabel (diagramm) tolmu manustamine

PRIKORMA tüüp Kui siseneda Kust alustada
Köögiviljad 6 kuud (5-5,5 kuud tunnistuse järgi) Valge või roheliste köögivilja ühekomponentne püree
Puuviljad 6 kuud Ühekomponentne püree mittetöötajate puuviljadest
Silent Kashi. 6-7 kuud (5-5,5 kuud tunnistuse järgi)
Dairy Kashi. 7-8 kuud Silent teraviljaravi (riis, tatar)
Piimatooted 8-9 kuud Laste kefiir, jogurt, biootat ilma lisanditeta
Kodujuust 9 kuud Laste suvilajuust ilma lisanditeta
Liha 8 kuud Varutatud vasikaliha, küüliku, Türgi
Maksa, keel, süda 10 kuud segus liha püree; 12 kuud puhtal kujul Segu liha püree, mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas
Kala 8-10 kuud Madala rasvase merekalade mitte rohkem kui 1 kord nädalas
Mune 7-8 kuud Kuni aasta, ainult Yolk annab, alustades 1/8 osast
Taimeõli 6 kuud Alates 3-5 tilka. Eelistatakse maisi, oliiviõli, kuid saate ja päevalille
Võid 7 kuud Alates 1-le teelusikatäit
Yagoda 12 kuud Alustades mittevastamata marjadest, jälgides reaktsiooni hoolikalt jälgimist
Mahl 10-12 kuud Alustades selgitatud neuropalopuvil
Laste küpsised 9 kuud Kuni 12 kuud mitte rohkem kui 3-5 tükki päevas

Märge: See tabel annab ligikaudsed tähtajad tervislike laste söötmise kehtestamiseks rinnaga toitmises. Lapsed kunstlike või segatud söötmislaenude puhul kehtestatakse reeglina 5 -5,5 kuud. Igal juhul tuleb enne söötmise kasutuselevõttu konsulteerida lastearstiga lastega.

Millist toodet esimese tolmu jaoks valida?

Nende või muude toiduainete kasutuselevõtt, juhtum on üsna individuaalne ja nõuab konsulteerimist lastearstiga. Me võime anda ainult üldisi soovitusi. Niisiis, terved lapsed, kes on hästi kaal, on esimene tolmuna soovitatav köögiviljapüree. See võib olla ühekomponentne püree suvikõrvits, brokkoli või lillkapsas. Vähenenud kaaluga lapsed, kuna esimene tolm soovitame teravilja vaikset putru. Näiteks tatar, mais või riis. Mis puutub viljapuhast, saab neid ka esimeseks tolmuks kasutusele võtta, kuid sageli pärast "magusate" lastega keelduvad köögiviljapuhast söömisest.

Kui palju peaks laps korraga sööma?

Osa suurus sõltub otseselt beebi vanusest: taimse püree või putru täielik osa Poola-aastase Karapuuse jaoks on 50-70 grammi, mille aastaks suureneb selle maht 200 grammi söögi kohta. Samal ajal sisestatakse iga uus toode lapse toitumisse järk-järgult, alustades pool tl järkjärgulise mahu suurenemisega nädala jooksul kuni täieliku osani.

Tolmu manustamise maht kuud

Nõu Sõltuvalt vanusest (grammides)
6 kuud Seitse kuud 8 kuud 9 kuud 10-12 kuud
Köögiviljad 50-100 150 170 180 200
Puuviljad 40-50 50-70 50-70 80 90-100
Silent Kashi. 50-100 150 170 180 200
Dairy Kashi. - 100-150 100-150 180 200
Piimatooted - - 50-100 100-150 150-200
Kodujuust - - - 10-30 30-50
Liha - - 5-30 30-50 50-60
Maksa, keel, süda - - - - 5-30
Kala - - 10-20 30-50 50-60
Munad (munakollane) - ⅛-¼ munakollane ¼-½ munakollane ½ munakollane 1 munakollane
Taimeõli ½ h. Spoolid ½ h. Spoolid 1 h. Spoon 1 h. Spoon 1 h. Spoon
Võid - ½ h. Spoolid 1 h. Spoon 1 h. Spoon 1 h. Spoon
Yagoda - - - - 50
Mahl - - - - 50-100
Laste küpsised - - - 1-3 tk. Kuni 5 tk.

Miks laps keeldub tolmu?

Lapsed keelduvad uutest toidust mitmel põhjusel, nende hulgas:

  • toiduainete vähene puudumine (s.o laps ei ole veel huvitatud täiskasvanud toidust);
  • laps ei ole näljane (tassi pakutakse lapsele pärast peamist söötmist);
  • laps on ebatervislik (hambad on lõigatud, kõhuvalu, nohu jne);
  • ei meeldinud toite maitset;
  • laps on väsinud ja tahab magada.

Pidage meeles: Kui laps keeldub kavandatud toitu, sundida seda sunniviisiliselt (sealhulgas häirivad karikatuure, mänguasjad ja "teatrilauad" sugulaste tulemustes) on kategooriliselt keelatud. Sarnased "meetmed" provotseerivad laste vale toidu harjumuste väljatöötamist ja tulevikus toovad kaasa söögiisu vähenemise.

Selleks, et laps sööks alati söögiisuga alati söötmise kasutuselevõtuga, peaksid vanemad järgima mõningaid lihtsaid reegleid:

  • toetus alati lapsele pakkuda peamisse toitmise ja mitte pärast;
  • uued tooted sisestatakse ainult absoluutselt terve lapse;
  • kui laps ei näita huvi täiskasvanute toidu vastu, võib manuse sisseviimine olla veidi edasi lükatud;
  • kui laps "aktiivselt" ei meeldi teatud toode, proovige seda teisega meelitada, kuid samast rühmast (s.o broccoli vahetab suviküsi, riisi putru - tatar jne).

Ja mis kõige tähtsam, kunagi mingil juhul:

  • Ärge sööge last sunniviisiliselt;
  • Ärge häirige lapse söömise ajal;
  • Ärge häirige ennast, kui sööte laps.

Kuidas tutvustada lapse lapsele allergiat?

Baby, allergia kalduvus, lisatakse ümbris äärmise ettevaatusega ja alles pärast lastearstiga konsulteerimist. Samuti peavad sellised lapsed sellised lapsed alustama beebi erilist "toidupäevik", kus sisendtoote salvestamine tuleb salvestada ja reaktsioon lapsele.

Tolmulaste sissejuhatuse alustamine allergilistele peaks olema minimaalne arv - ¼ tl, suurendades järk-järgult osa ja jälgides ettevaatlikult lapse reaktsiooni toidule. Uus toode algab eelmise toote menüüs mitte varem kui 10 päeva pärast täielikku kasutuselevõttu. Esimese tolmuna kasutage reeglina juustu suvikõrvits- või lillkapsas ja köögiviljad heledad värvained (näiteks kõrvits, porgandid jne) on kasutusele 1-2 kuud pärast hüvitist. Munad, täispiim, kala, mee ja muid kõrgeid allergeenseid tooteid ei tohiks manustada kuni aasta.

Kokkuvõte

Toiduharjumuste moodustamine algab just esimesest tolmu beebi. Selle olulise etapi eeskirjade täitmata jätmine võib lapse tervist kahjustada. Niisiis, et söötmise liiga vara sissejuhatus võib tekitada allergiat, kuni nende või muude toodete talumatuseni toob kaasa avitaminoosi, aneemia jms arendamiseni. Söötmine "sunniviisiliselt" tekitab probleeme söögiisuga, süüa "karikatuurides" võib põhjustada süstemaatilist ülekuumenemist ja selle tulemusena rasvumist. Nende probleemide vältimiseks järgige söötmise sisenemise eeskirju ja järgima teie osaleva arsti soovitusi.



Tüdrukud! Teeme repograafid.

Tänu sellele vaadata spetsialistid meid ja annavad vastused meie küsimustele!
Ja ka saate küsida teie allolevat küsimust. Nagu teie või eksperdid vastavad.
Aitäh ;-)
Kõik terve lapsed!
PS. Poisid puudutavad ka! Lihtsalt tüdrukud siin rohkem ;-)


Kas sulle meeldis materjal? Toetus - tehke repost! Me püüame sind ;-)

Vahetult pärast esimest rinnaga toitmise raskusi jäävad maha, tekib teine \u200b\u200btõsine probleem enne ema - esimene peibutis. Soovitused, mis on antud antud juhul temaatiliste saitide, kruntide lastearstide ja sõbrannade vanaemad on väga erinevad üksteisest, nii kogenematud naised lihtsalt kadunud mere vastuolulise teabe. Kuidas õigesti sisestada esimene meelitamine ja milline vanus on selle optimaalse jaoks?

Mitmed kümneid aastaid tagasi arvati, et esimesed beebid tolmu, mis sööda erakordselt imikupiima tuleks manustada kolme kuu jooksul. Kuid täna ei ole see skeem mitte ainult vale, vaid ka lapse tervisele ohtlik.

Beebi kehas, mis ei ole veel kuue kuu vanuseni jõudnud, ei ole uute toiduainete seedimiseks vajalikke ensüüme, mistõttu "täiskasvanud" tooted tekitavad tugeva koormuse selle seedetraktile.

Lisaks on laps enne pool aastat üsna piisavalt kasulikke aineid ja vitamiine, mis ta saab ema piimast, see tähendab, et varem ei ole manuse kasutuselevõtt lihtsalt mõtet. Sellised meetmed on asjakohased ainult meditsiinilise tunnistuse puhul - näiteks juhul, kui laps ei saa piisavalt kaalu. Tõsi, see ei ole soovitatav siseneda liiga hilja, sest 7-8 kuud võib laps tajuda tundmatut toitu nii palju halvemini.

Uue toiduga tuttavaks peab laps olema loomulikult moodustatud närvisüsteem, samuti mõned oskused ja refleksid.

On mitmeid märke, mille jaoks on võimalik kindlaks määrata selle valmisolekut esimese tolmu kasutuselevõtuks.

  1. Laps ilmub esimese närimise liikumise, imemiseks võimu suureneb ja oksendada refleks liigub keset keele oma juure.
  2. Täielikult tühjendas ema rindkere, laps näitab jätkuvalt nälja märke.
  3. Ilmivat huvi täiskasvanud toidu ja esimesed katsed proovida midagi plaadi plaatidest.
  4. Kui proovite mu ema pakkuda uut toodet, ei püüa ta lusikat suruda.
  5. Kroch võib istuda ühes kohas pikka aega ja võtta toitu kätega.

Kui lapsel on vähemalt kolm viiest loetletud märgist, tähendab see, et selle keha on üsna valmis tuttavaks uute roogadega.

Selleks et mitte kahjustada beebi tolmu kasutuselevõtuga, peab ema vastama mitmetele olulistele eeskirjadele:

  • uued tooted kantakse lapse menüüsse mitte rohkem kui 7-10 päeva;
  • esimest korda ei ole võimalik lapse tutvuda vahetult enne vaktsineerimist või nende järel, kui neid kliima vahetamisel pärast haigust, haarde ajal jne.;
  • toit tuleks anda lapsele, kui ta on näljane, ja mingil juhul ei sunni seda süüa pakutavaks;
  • esialgu kõik toidud söötmiseks (näiteks köögiviljapurud) tuleb valmistada ühest köögiviljast: erinevate köögiviljade või teravilja segamine võib ainult siis, kui laps on juba neid juba proovinud;
  • lore ei tohiks olla põhjus, miks rinnaga toitmine - see on konstrueeritud mitte asendama emapiima, vaid selle täiendamiseks.

Kust alustada?

Esimese tolmu sisseviimiseks on kaks võimalust, millest igaühel on oma puudused ja eelised. Esimene on kaasaegsem ja radikaalne valik, mida nimetatakse ped-tuumaks, samuti traditsioonilisele skeemile, st spetsiaalse beebitoidu kasutuselevõtu (ostetud või keedetud isiklikult). Kõige optimaalsema skeemi valik, muidugi ema jaoks.

Pedprichi funktsioonid

Pedrichmor põhiprintsiip on tutvustada beebi tuttava perega oma perega, tänu sellele, kellele ta saab toitumisse kiiresti sisse lülitada. Loomulikult ei tähenda see, et pooleaastased lapsed peaksid kohe kohe sööma ja õline täiskasvanud toiduga toitma. On vaja alustada pisikese (mitte rohkem kui veerand tl teelusikatäis) keedetud või paari, mis tuleks valmistada vastavalt: purustamine või lihvimine.

Ped-kinga sisenemise toodete loetelu sisaldab:

  • keedetud liha ja kala;
  • piimatooted;
  • keedetud ja auru köögiviljad;
  • puuviljad;
  • putru ja kõrvaltoidud (herned, kartulid, oad jne).

Esiteks vastab laps ainult uue toidu maitsele ja tekstuurile, pärast mida selle number hakkab järk-järgult kasvama. Selline söötmise skeem annab lastele võimaluse arendada suhtlemisoskusi, väikese motoorse ja koordineerimise ning moodustab ka nõuetekohase toitumise põhialuseid ülejäänud elu jaoks.

Beebi söötmine

Esimesed tooted, mida soovitatakse võtta lapse dieediga, on valged köögiviljad (lillkapsas) või roheline (suvikõrvits, brokkoli), kuna need põhjustavad toidu allergiat harva. Järgmine, kõrvits ja porgandid lisatakse neile ja viimane annab lapsele mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas koos teiste köögiviljadega, vastasel juhul võivad kollase oranži värvi plekid ilmuda jalgadele ja peopesadele. Erand sellest reeglist muudab lastele ebapiisava kaalutõus - sel juhul algab meelitamine gluteenivaba putruga.

Ei ole soovitatav alustada toitmist puuviljamahlade või värskete puuviljadega - neil on magus maitse, sest laps kohe hakkab toota palju magusat ja lisaks nad võivad ärritada limaskesta seedetrakti, põhjustades Seedehäired.

WHO spetsialistide koostatud uute toodete tutvustamiseks on spetsiaalne skeem, mis on soovitatav kõigile õendusabile järgida.

PRIKORMA vaadeOptimaalne manustamiseks vanusesKuidas sisenedaSoovitatav osa
Köögiviljad6 kuud (Kui on olemas asjakohased näidud 5 kuud)Rohelised ja valged köögiviljad tutvustatakse kõigepealt (va kartulid) kartulite kujulKõigepealt soovitatakse anda ½ TSP-d, mille järel on järk-järgult ühe söötmise maht (100-200 g)
Taimeõlid6 kuudEsimese soovitatakse tutvustada oliiviõli pärast päevalille ja maisi, mis lisatakse karbitanud kartulitesse.Mõnest tilkadest (teelusikatäis)
Putru (vaikne)6,5-7 kuud. (Mis ebapiisav suurenemine kaalu 4-5 kuud.)Esimene on teravili, mis ei sisalda gluteeni (tatar, maisi, riisi), mille järel saate sisestada multislate putru½ tl (Kuni 100-200 g)
Võid7 kuudPutruna lisandina1/8 ppm (kuni 10-20 g)
Puuviljad7-8 kuudÜhe komponendi püree kujul liigub järk-järgult mitmesuguste puuviljade kartulitele½ tl (Kuni 100-200 g)
Piima putru8-9 kuudEsiteks gluteenivaba teravilja (tatar, mais, riis) ja allergiate ja seedetrakti häirete puudumisel saate sisestada kaerahelbed ja multi-tihend½ tl (Kuni 100-200 g)
Liha8 kuudAlustada kalkunit, küüliku, vasikaliha, pärast mida see järk-järgult siseneb kana liha ja veiseliha (sealiha söötmises ei ole soovitatav)½ tl (Kuni 100-200 g)
Munad (munakollased)8 kuudSoovitatav on alustada vutmunadega, kuna need põhjustavad allergiat harvemini kui kana1/8 tunni pärast kana (kui muna on vutt, siis ¼), toob ½ (täisarv vutt) päevas
Laste mitte-armastus küpsised9-10 kuudMaksimaalselt 5 tk. päevasVäikeste tükkidega (umbes 1/8), jõudes kogu küpsiseni
Piimatooted9 kuudSpecial laste hapupiim½ tl (Kuni 100-200 g)
Kodujuust9 kuudEriline suvilajuust ilma lisanditeta½ tl (kuni 50 g). Ühe aasta vanusest saate anda 100 g
Alltooted9-10 kuudMitmekomponentsete meistrite koostises, kõigepealt 1-2 korda nädalas½ tl (kuni 50-100 g)
Kala10 kuud (Kui olete allergiad - alates 12-st)Auru või keedetud, kaks korda nädalas½ tl (Kuni 150-200 g)
Puuviljamahlad10-12 kuud.Et alustada veega lahjendamist (osa 1 kuni 1) valgustatud mahlad, eelistatavalt õun½ tl (kuni 100 ml päevas)
Kashi (Manna, Pearl, hirss jne)12 kuudAlusta hea ebaõnnestunud multicomponent putru2-3-K.L-iga (kuni 200-250 g)
Yagoda12 kuudPureduse kujul (eelistatavalt helge marjad)½ tl (kuni 100-150 g)

Kui sissejuhatus, Krooka on kohe vaja alustada oma nõusid: plaat ja lusikas. Spetsiaalset lusikat saab osta apteegis - see võib olla silikoon või plastik (mõned emad kasutavad hõbe lusikatsioone).

Lapsed pudelist on vastuvõetamatu, isegi kui tootja näitab, et see on mõeldud spetsiaalselt sellistel eesmärkidel. Tutvumine nibuga on esimene samm ema rinna hülgamiseni ja ebatervislike toiduharjumuste loomisele.

Ma tean lapse uute toodetega, on väga oluline jälgida oma keha reageerimist - selle jaoks on soovitatav alustada spetsiaalset päevikut, kus ema salvestab igaüks neist (halduse aeg, kogus jne. ). Kui prummid ootamatult on toiduallergia, kõhukinnisus või muu seedetrakti probleemid, abi salvestada see on väga lihtne paigaldada oma "süüdlane". Samasuguse reaktsiooni põhjustanud toode tuleb dieedist välja jätta vähemalt kuu jooksul.

On väga oluline meeles pidada, et manuse kasutuselevõtuga muutub lapse õppetooli iseloom igal juhul. Köögiviljad sisaldavad kiudaineid, et nad saaksid kaotada veidi väljaheite (nii et need on eriti soovitatavad kõhukinnisusele kalduvatele lastele). Erinevad puuviljad tegutsevad ka seedetraktiga erineval viisil: rohkem vesiseid puuvilju (näiteks Kiwi, õunad, aprikoosid) on lõõgastav mõju ja tihedamad (banaanid, pirnid) - vastupidi, kinnitades.

Esimene peibutis aktiveerib maksa ja ensümaatilise süsteemi töö, mistõttu tool võib osta rohekas tooni või see ilmub lima ja mittedumata toiduainete tükkidena. Kui laps tunneb hästi, ei tohiks sellised nähtused vanemad hirmutada - pärast kõhuga õppida "töö" tundmatute toodetega, tooli kohe normaliseeritakse (tavaliselt see esineb umbes nädal).

Uute toodete kasutuselevõtuga ei tohiks see kiirustada, vastasel juhul võib laps üldiselt oma tolmu loobuda - nii et laps on täielikult harjunud konkreetse tassiga, peab ta seda proovima vähemalt 10 korda. Toote kategoorilise keeldumisega saate minna vähe trikke - lisage natuke rinnapiima püree või putru. Tuntud maitse tunne, laps sööb hea meelega välja pakutud.

Esimese tolmu purunenud ja putru saab osta spetsialiseeritud kauplustes või valmistuda ise. Selleks peame võtma köögivilju, loputage neid keedetud vees hästi, puhastage nahka ja seemned, peeneks lõikamiseks, pärast seda, kui see on eelistatav kokk või kokk topeltkatel (teine \u200b\u200bvõimalus on eelistatav, sest Paar ettevalmistus säästab rohkem kasulikke aineid). Keedetud köögiviljad tükeldasid segisti poolt väikese koguse puljongi või vee lisamisega.

Toote järjepidevus peab olema kefiiri meenutav vedelik. Kui laps kasvab natuke, võite anda talle paksuse karmistatud palke ja lähemale 10-11 kuud, köögiviljad peaksid lihtsalt kahvlit sõitma, nii et laps õppisime närima. Hoida valmis sööki tolmu jaoks ei saa - iga kord, kui vajate värske osa valmistamist.

Küpseta putru esimese tolmu jaoks. On vaja loputada hästi ja kuivatage teravilja, seejärel lihvima seda kohviveski ja keeta keeva veega (saate lisada veidi rinnapiima). Mitte mingil juhul ei saa sundida last süüa kõike ilma jääkideta - tolmu peamine eesmärk ei ole beebi toita, vaid täiskasvanud toodetega oma keha tuttavaks, nõuetekohase toidu käitumise ja oskuste kujundamisele tulevik.

Laps on selles elus praktiliselt steriilse soolega ja suudab assimilida ainult emapiima või selle kohandatud asendajaid. Aja jooksul asus seedetrakti süsteem rooside, soolestikku arvutatud kasuliku mikroflooraga ja kõhunäärme hakkab tootma ensüüme, mis on võimelised seedima täiskasvanud toiduaineid.

See juhtub 5-6-kuulise lapse eluga selle aja jooksul, et rahuldada organismi füsioloogilisi vajadusi rinnapiima või segu toitainetes, ei piisa sellest. Et sujuvalt teha üleminek teisele toiteallikale, on laste tolmude tabel kuni aastas, kus uue toote ja selle numbri sisestamise tähtajad on värvitud.

Millal söödaks siseneda

Manuse manustamise diagramm põhineb lapse järkjärgulise kohanemisel uue toidu vormile, kui keha võib seda juba võtta, kuid selle jaoks ei ole veel teravat vajadust. Laste rinnaga toitmises saab teha ilma täiendava tolmuta kuni viienda kuu lõpuni, kuuenda alguses, kuna rinnapiima koostis on täiuslikum kui segu. Kunstlikus söötmise söötmise diagramm hõlmab varasemaid tähtaegu, mis sõltuvad lapse üldisest seisundist, allergiate kalduvuse puudumisest ja seedimissüsteemi küpsusest. Segud oma kompositsioonis rinnapiima lähedal, kuid ei saa seda täielikult asendada, mistõttu nad suudavad rahuldada kasvava organismi vajadusi ainult esimese 5 kuu jooksul, mistõttu tehistooted hakkavad viimased meeldivamad.

Ostujärgsetel aastatel, kui naised olid sunnitud pärast 3-kuulist dekreedi pärast tööle minema tööle, oli rinnaga toitmine võimalik ainult alguses, siis anti lapsed puukoolidele ja tõlgitud segule, mille koostis on palju soovida. Seetõttu algas rakendatud tabel nendes aastatel 3 kuni 4 kuud, et täita vitamiinide ja mineraalainete puudumine, mis ei olnud segus. Kuna selle vanuse tõttu ei ole laps veel tootma tingimusteta oksendamise refleksid, toitu, piima paks põhjustab kurgu spasmid, kui kaitsev reaktsioon lämbumist, mõtles looduse tõttu ise. Seetõttu kasutati nende aastate esimese tolmu jaoks õunamahla, mille puuviljahape on ärritunud mao limaskesta ja vitamiinid on praktiliselt imendunud. Isegi nüüd, hoolimata asjaolust, et kes soovib söötmise kasutuselevõtu soovitusi, et lisada toitumismahladele mitte varem kui 7 kuud ja tabel algab 5 kuuga, võivad mõned vanad klaasipuhastajad nõuda varajase kleepuvate puuviljamahlade eest. Selline praktika, kuna mineviku jäänused kahjuks on ikka veel leitud ja reeglina ei too kaasa midagi muud kui diatees ja laste varajane gastriit. Kahjuks on internetis võimalik leida teavet, mille tabel on aegunud ja algab 3 kuni 4 kuud, mis võib olla noorte kogenematute emade eksitamisel.

Siiski laste lapsed 4 kuud harjutatakse, kui lapse kunstliku söötmise ajal on suur kaalutu kaalulangus või aneemia esialgne etapp, tabel erineb üldisest kavast, kes varustab ainult esimesse, venitatud 3 nädala jooksul või putru. Järgnevad kuud, uued tooted on kasutusele, samuti tavapärase lapse ruumis kunstliku söötmise.

Arvatakse, et laps, kes vaatab huviga täiskasvanud sööki, teab, kuidas istuda ja ei lükka kavandatud toitu, valmis proovima rohkem täiskasvanute tooteid. See laps saab hakata tutvustada liim, mille diagramm on kirjeldatud allpool.

Esimese tolmu kasutuselevõtu diagramm

On teatavaid eeskirju toidu sissetoomiseks imiku dieedile vastavuse, mis sõltub edu kohanemisperioodi lapse seedetrakti süsteemi. Seega peaksid esimesed lisaained voolama vedeliku kujul, seejärel järk-järgult õrna toitu peaks suurenema ja liikuma püree etappi ja ainult 8 kuni 9 kuud võib lubada heterogeensete elementide toidus.

Seal on palju erinevusi, kus alustada lapse vare, kuid spetsialistid pediaatrias väidavad, et see on parem alustada esimest tutvumist toiduga, mille maitse on neutraalne. Kui laps ei ole allergiate kaldu, võib see olla vaikne köögiviljapüree suvikorda või kartuli või gluteenivaba tatar või riisi putru on soovitatav kasutada halva kaaluga laste esimeseks tolmuks. Konstruktsioonikava Komarovsky erineb ainult asjaolust, et Evgeny Olegovitš soovitab kehtestada fermenteeritud kääritatud fermentatsiooni tooteid, mis aitavad kaasa paremale seedimisele ja soolekoolitusele keerukamatele toodetele.

Rinnaga toitmise söötmise manustamise diagramm, samuti kunstlikult peitub esimese tolmu sissetoomisel võrdse teelusikatäis ja järgneva osa suurenemist sobiva vanuse normidele. Esimeses ja järgnevatel päevadel on vaja jälgida laste keha reageerimist uuele tootele, kontrollige naha pinda lööbe või punetuse objektile, pöörama tähelepanu väljaheite muutustele.

On vaja asendada ühe söötmise täieliku manusega viienda kuuenda kuuenda päeva viienda kuuenda päeva sisestamise päeval. Tolmu induktsiooniagramm näeb välja nagu:

  • 1. päev - 1 tl
  • 2. päev - 2 teelusikatäit
  • 3. päev - 4 teelusikatäit
  • 4. päev - 8 teelusikatäit
  • 5. päev - asenda ühe söötmise täielikult, kuid mitte rohkem kui 60 g sööda kohta.

Siis tasub tulemuse kinnitada ja nädal hiljem alustada sisenemist teise positsiooni lapse menüüs sõltuvalt sellest, kumb neist oli. Nii et kui alustasite tuttavat toitu putruga, siis teise lukiga, vastavalt andmetele sisestuslauale, saate pakkuda taimse püree. Teine luk on hirmutatud nii järk-järgult kui esimene ja asendab või kolmandat söötmist kunstlik söötmise või neljandas rinnal. See ei ole nii põhimõtteliselt, kuid kõik on parem mitte teha suuri imetavaid vaheaegu, sest imetamine võib väheneda. Samuti ärge unustage, et pakkuda oma lapsele pärast tolmu ja kui laps on kunstlik, söötmete vaheaegades, kuid mitte varem kui 15 minuti jooksul, võite pakkuda seda vett või magustamata taimset teed, parem FENNNELHEL.

Milliseid tooteid saab järk-järgult kasutusele võtta ja millises koguses, millises koguses saate tolmupoode tabelist õppida kuu pärast, kus kõik andmed sisestatakse toote sisendi järjestusele, samuti selle toote päevase tarbimise määra.

Tabelisse sisend tolmu kuud

Mõtle, milliseid tooteid saab vastamata kuude järgi vastavalt soovitatud WHO tabelele. Samuti tuleb märkida, et tolmulaud 6-kuulist ei erine oluliselt 5-kuulise väikelapse tolmulauast. Peamised soovitatud vanusekategooriad ei ole nihkunud.

Prinity kuud:

Sisestage 4 kuu jooksulSee ei ole soovitatav, kui laps on rinnaga toitmises, juhul, kui kunstlikus näiteks aneemia on esinenud või meditsiinilisi andmeid, lubatud alustada köögiviljade ja putru vanuses. Joonistamisskeem 4 kuud on oluliselt erinev sellest, mis viimastel aastatel kasutati, on peamine erinevus kanda puuviljamahlade ja kartulite kasutamist hilisemal kuupäeval ja keppide ja muude piimatoodete kasutamise vastas.

5 ja 6. kuul - Entsable köögiviljapüree, igapäevane määr, mis ei ületa 60 g. Kõigepealt saate kasutada Zucchini, kõrvitsat, brokkoli või suvikõrvitsat. 6 kuu lõpuks saate proovida kartulite kartulite osana, mille osana on kaks köögivili. Ettevaatlikult tutvustage porgandit ja kartulid on enne vee valmistamist paremini.

Kashi sobivad esimese tolmu jaoks, kui laps on halvasti kaalu, sobib ideaalselt esimese tuttava - tatar ja riisi. Päevakiirus putru on 40-50 g sööda kohta. Parem on eelistada erilisi porrideid stseenal, mis on ette nähtud beebitoiduks, neil on väga õrna tekstuur ja homogeenne konsistents, mis on toiduvalmistamise ajal peaaegu võimatu saavutada.

7. kuu - Võite lisada püree või putru tilk taimeõli, võttes arvesse, et osa tehase Kassh for beebitoit on juba mitmesuguseid taimeõlisid.

Võite suurendada putru osa 100 g, samuti tutvustada uusi teravilja, nagu mais, kaer, nisu. Püstolid lastele anda aasta ei soovitata.

Seitsmenda kuu on täiuslik aeg tutvumiseks puuviljadega, mao on juba üsna valmis kohtumiseks puuviljahapetega ja beebi maitse eelistused on juba välja töötanud, nii et risk, et ta keeldub pärast ravimist muudest toiduainetest minimaalselt. See tuleb alustada paari jaoks küpsetatud aurutatud õunaga, seejärel liigub toores, riivitud plastikust riist kuni 30 g korraga. Puuviljamahla võib tutvustada ka, samas kui parem on neid iseseisvalt teha poole veega pooleks.

8. kuu Söötmise tabel soovitab alustada menüüs kooreõli sisenemist, mitte rohkem kui 4 g. Samuti on aeg tutvuda kääritatud piimatoodetega kefiiri ja suvila juustu kujul, see on 8 kuu jooksul Kroch aktiivselt vajaval valgu ja kaltsiumisisalduse allikas, millest on happelised tooted. Laste küpsised ja leib on kajastatud ka lapse menüü, kuid te ei tohiks last küpsisega visata, kui see on peamises toitumine, eelistavad putru.

9. kuu Veel mitmekesisem, munakollane ilmub lapse menüüs, samuti kuni 30g lihapüree. Lihapüree valmistamiseks saate võtta kanafilee, lenure vasikaliha, küüliku.

10. kuu Samuti üsna mitmekesine toitumises, enamik lapsi liiguvad täielikult täiskasvanu tabelisse ja rinnapiima või segu jääb ainult õhtul või hommikune toitmiseks. Sordi jaoks saate pakkuda lapse keedetud või keedetud kala püree kujul. Kala on vaja valida madala rasvasisaldusega sordid, nagu Heck või Mixtai. Kana maksa lisamisega valmistatakse ka roogasid.

Lisatüüp loomade või taimse päritoluga toidu. Vastavalt koostisele, maitsele, manustamisviisile erineb see järsult rinnapiimast, aitab kaasa närimiparaadi arendamisele, stimuleerib ensüümi seedetrakti süsteeme ja valmistab lapse raviks ravitavat last.

Söötmise eeskirjad:

    LUURE sisestatakse ainult terve lapse.

    Prütvus manustatakse enne rinnaga toitmist (pärast söötmist antud mahladel), alustades 5 g ja järk-järgult (2-4 nädala jooksul), tuues tolmu mahu kuni 150 g. Elu teisel poolel Lapse, laps ei tohiks ületada 180

    Toidutoidud peaksid olema järjepidevuse ühtlased ja ei põhjusta lapsi allaneelamisel. Vanusega peate liikuma paksemale, seejärel tihe toidule.

    Luch on antud soojas vormis, lusikas, lapse positsioonis istudes. See on ebapraktiline, et saada ühes toitumisse 2 tiheda või 2 vedelat toitu.

    Ärge andke sama tüüpi tolmu 2 korda päevas.

    Põhireegel on uute toodete kasutuselevõtu järjestus ja järjestus. Pärast eelmise kohandamise järel tutvustatakse uut tüüpi tolmu.

    Söötmise kasutuselevõtuga järgige lapse toolit; Kui see jääb normaalseks, järgmisel päeval saab tolmu kogus suurendada.

    On võimatu kombineerida tolmu ja uute tolmu roogade kasutuselevõtu ennetavate vaktsineerimisega.

    On vaja alustada sissejuhatust köögiviljapüree fännina ühest köögiviljadest, liikudes järk-järgult nende segule. Pöörake tähelepanu nende lihvimisele. Nagu esimesed taimsed tarvikud, saate soovitada püree suvikõrvits, kartulid, nagu kõige vähem allergiline ja mittekannustamata gaasi moodustumise

    Mis kasutuselevõtuna küpsetuspartner, kasutage gluteenivaba teravilja - riisi, tatar ja maisi jahu, et mitte esile kutsuda esimese kuu elu koos gluteeni enteropaatia arendamisega (ei alusta semolina lore).

    Suvila juust (annuses 3-5 g / kg kehakaalu kohta) ja munakollane (1 / 4-1 / 2 osa) nimetavad mitte varem kui 6 kuud elu, kuna välismaalase valku varajane manustamine viib allergia, kahju Funktsionaalselt ebaküpsed neerud, metaboolsed atsidoos ja düsfetaboolne nefropaatia.

    Alates 7-8 kuud, toores küpsed puuviljad ja liha tutvustatakse lapse toitumisse (küüliku, Türgi, veiseliha, vasikaliha, madala rasvasisaldusega sealiha) - 3-5 g / kg kehakaalu kohta. 9 kuu jooksul manustatakse lihapallid samas mahus, aasta - auruutransplantaad. Soovitatav on kasutada laste tööstustoodangu konserveeritud liha, mis on valmistatud klaasnõud. Konserveeritud liha võib jagada puhtalt liha- ja köögiviljade liha. Konserveeritud liha, millel on erineva lihvimise kraad: homogeniseeritud (8 kuud), mashedral (8-9 kuud) ja suurte purustatud (10-12 kuud). Viimased kaks liiki erinevad homogeniseeritud konserveeritud toiduainetest mitte ainult lihvimise aste, vaid ka nende vürtside olemasolu, samuti vee asendamine liha puljongil. Enamik konserveeritud näärmeid rikastavad rauaga.

    Liha puljongid tühistatakse tolmust, kuna need sisaldavad paljusid puriinialuseid, mis põhjustavad funktsionaalselt ebaküpsete neerude kahjustamist.

    Supp-kartuli kartulid valmistuvad köögiviljadevahelistele. Toit peab olema nõrgalt soolatud: imiku neerud on keha naatriumsoolast halvasti eemaldatud. Tööstusmeetodi toodetud püree, naatriumi sisaldus ei tohi ületada 150 mg / 100 g - köögiviljades ja 200 mg / 100 g - liha segudes ja köögiviljades.

    Alates 8 kuud kefiir või muu fermenteeritud piima segu saab määrata söötmisena. KEFIRi ebamõistlik laialdane laialdase kasutamise elu esimestel kuudel võib põhjustada happe-leelise tasakaalu, atsidoosi häirega last ja luua täiendava koormuse koormuse. Ei ole soovitatav puhkemaja juustu kefiiri kasvatada, kuna see suurendab järsult tarbitava valgu kogust. Suvila juustu tuleks kasutada puu- või köögiviljapüree.

    9 kuud lapsele 1-2 korda nädalas, liha asemel, saate anda madala rasvasisaldusega kala sorte: Cod, Cambulu, Sair, Sudak. Toiduvahetuste ajavahemike järel võib laps pakkuda puuviljamahla, mis ei sisalda suhkruid. Madala soolatud juustu sorte saab lapsele anda ühest aastast (need on rikkalikud valgud, kaltsiumi, vitamiinide A ja B).

Millal alustada vare?

4-6 kuu võrra suurendab laps täiendava energia, vitamiinide ja mineraalainete ja rinnapiima vajadust või selle kunstliku asendaja järele, ei reageeri beebi suurenenud vajadustele vitamiinides, kalorites ja mikroelementides. Lisaks õpetavad Babagel lapsele tihedamat tihedamat toitu, arendab närimist. Selles vanuses on vaja tutvustada täiendavat toitu. Varem kui 4 kuud, lapse keha ei ole füsioloogiliselt valmis uue tihe toidu tajumiseks. Ja hiljem hakkas pool aastat alustanud ebasoovitavat, sest probleemid võivad tekkida tihedas järjepidevuse toiduga kohanemisega kui piim. Seetõttu, vastavalt enamiku beebitoidu spetsialistide sõnul tuleks esimest peibutamist manustada 4-6 kuu elust. Kunstliku söötmisega on võimalik alustada 4,5 kuud, rinnaga 5-6 kuud. Pidage meeles, et tarnete kasutuselevõtu tähtajad on individuaalsed.

    Ebapiisav energia ja toiduainete voolu ühe rinnapiima võib viia viivituse kasvu ja ebaõnnestumise toitumise;
    rinnapiima võimendamise tõttu võivad mikroelementide puudused areneda, eriti rauda ja tsinki;
    tuleb tagada mootori oskuste optimaalne arendamine, näiteks närimine ja positiivne taju uue maitse ja toidu struktuuri lapse poolt.

Seetõttu on vaja tutvustada liimi õigeaegselt asjakohastes arenguetappides.

Paljud erinevused on säilinud, kui see on tolmu sissetoomise alustamine. Ja kuigi kõik nõustub, et optimaalne vanus on iga konkreetse lapse üksikisik, küsimus selle kohta, kas alla 4-6 kuu jooksul või "umbes 6 kuud" on avatud. Tuleb selgitada, et lapse elu esimese kuue kuu lõpus määratletakse "6 kuud", kui see tähistab 26 nädalat, mitte kuuenda kuu alguses, st 21-22 nädalat. Samamoodi "4 kuud" viitab lõpuni ja mitte alguses neljanda elu kuu.

Peaaegu universaalne nõusolek, et seda ei tohiks kasutusele manustamise manustamisele enne 4 kuud ja viitab sellele 6 kuu vanusele. Mitmes publikatsioonis kasutavad WHO ja UNICEF sõnastus, mis soovitas "4-6 kuud" või "umbes 6 kuud". Kuid 4-6-kuulise soovituse teaduslik põhjendus ei ole piisavaid dokumentaalseid tõendeid. Avaldatud WHO / UNICEF raportis arengumaades söötmise kasutuselevõtu kohta, soovitas autorid soodsaid lapsi toita ainult rinnaga toitmisega umbes 6 kuud.

Alustades palatusi kuni 6 kuud, peate võtma arvesse tegureid, nagu kehakaal ja emakasisene vanus sünnil, kliinilise seisundi ja lapse füüsilise arengu ja toidu staatuse üldise seisundi. Honduras läbiviidud uuringu tulemusena leiti, et laste söötmine rinnaga toitmises, mille kehakaal sünnil 1500-2500 g, kõrgekvaliteedilised toiduained, mis algavad 4-kuulisest vanusest füüsilise arengu jaoks. Need tulemused kinnitavad soovituse õigsust, et sööta lapsi üksnes rinnaga umbes 6 kuud isegi madala käega laste jaoks.

Mis ja kuidas anda esimesele peibutusele?

Esimesed toite toituvad taimse püree või putru. Kui lapsel puudub kaalu või ebastabiilne väljaheide puudumine, on parem alustada putruga. Vastupidi, ülekaaluga kaalu, normaalse kaalu või kalduvusega kõhukinnisus, on soovitatav taimse püree juures.

Kui teie laps on sellistest raskustest ja absoluutselt terved, siis laste ja toitumisspetsialistide näpunäited vähenevad praegu köögiviljapuredusega õel.

Joonistamine - Köögiviljad.

Köögiviljapüree on rikas mineraalsoolade (kaaliumi, raua), orgaaniliste hapete, pektiini ainete ja köögiviljade kiududega, normaliseerides tooli. Parem on alustada selliste toiduainetega nagu suvikõrvits, igasugused kapsas, kartulid, nad on allergilised. Hiljem saate proovida porgandeid, peet ja tomatit. Kaasaegne laste tööstus pakub suurt valikut erinevaid kartuliid. Vastavalt lihvimise astmele jagatakse nad homogenaraadiga, mida pakutakse lastele 4,5 kuud, laste püree 6-9 kuud ja suured katkised (9-12 kuud).

Taimsed laste konserveeritud toidud valmistatakse väikese koguse soolaga ja mõned tootjad lahkuvad köögiviljade maitsest loomuliku, lisamata soolade lisamist. Ei ole lisaks vaja lisada ja lisada taimeõli.

Keeratud kaunviljadest, tomatid, vürtsidega ei tohiks anda väikelapse lastele 4-6 kuu vanusena, sest toidule ei saa manustada tomateid, mis kuuluvad allergilistele allergilistele lastele. Kuue kuu alguses. Soola sisaldava tomatipasta on parem sisestada 6-7 kuud. Our, mille osana on taimsete kiudude kõrgetasemeline tase ja eritüübid suhkrusihud, mis võivad põhjustada soole limaskesta ärritust ja gaasi moodustumise võimendamist mitte varem kui 7-8 kuud. Sibulad ja küüslauk, mis sisaldavad eeterlikud õlid, ärritavad mao limaskesta, sooled, neerud - ainult 8-9 kuud, vürtsid - 9 kuud ja vanemad, parem poolteist aastat.

Kuidas lapse toita?

Seda tuleks pakkuda uut tassi rohkem kui üks kord ja vähemalt 10-12 korda vähemalt ja alles pärast seda, kui laps keeldub temast püsivalt, minge teisele köögiviljadele. Pärast seda, kui laps ei nõustu ühe või teise köögiviljaga, siis ärge minge kohe putrule, proovige teist, magusat taimset taimset.

Kuidas küpsetada püree tolmu?

Te saate valmistada köögiviljade lore ennast, kasutades nii värsket kui ka külmutatud köögivilju. Selleks on vaja neid keeta, seejärel teha kartulipuder (segistis või tavalise pliiatsi abil). Lisage mõned taimsed või sulatatud kreemõli (summas mitte rohkem kui 3-4 grammi).

Õli teine \u200b\u200buus toiduaine, kellega lapsed tutvuvad köögiviljapüree või putru kasutuselevõtu hetkest. See on toitainete, energia, samuti rasva lahustuvate vitamiinide (A, D, E) allikas. Taimeõli lastakse sisestada 4,5 kuud, kreemjas - mitte varem kui 5-6 kuud.

Prikorm - KasSha

Kaks nädalat pärast lapsele sõltuvust taimse püree, on võimalik alustada teravilja tolmu kasutuselevõttu. Kõige mugavam kuiva lahustuva teravilja. Nende valmistamiseks vajate ainult kuiva pulbri segamist sooja keedetud veega ja segage. Nende toodete eeliseks (nagu konserveeritud lastetoit) on nende garanteeritud keemilise koostise, ohutuse ja küllastunud vitamiinide, kaltsiumi, raua ja mineraalide küllastumise. Võite kasutada kuiv piimapuhasti, mis nõuab toiduvalmistamist, jahu beebitoiduks, samuti tavalise laagri, eelnevalt purustatud kohviveskis. Oluline on rõhutada, et kui esimese teravilja tolmu kasutada gluteenivaba teravilja - riis, ka tatar ja maisijahu; Ülejäänud teravilja - rukis, nisu, odra, kaera - sisaldab gluteeni. See on teravilja peamine valk, lastel, see võib põhjustada selliseid ebameeldivaid nähtusi kui valu ja puhitus. Putrite kasutuselevõtu põhimõtted on samad, mis teiste toitumise puhul - alustada ühe teravilja tüübiga, järk-järgult nädalas pärast esimese putru kasutuselevõttu, proovige veel ühe välimust, isegi hiljem - saate lülituda putruks Rühm segu.
Ärge magustage tööstustoodangu putru
Tuleb meeles pidada, et laps saab harjuda ainult uute maitsetega ja selle kohta, kui õigesti õpetatakse seda perekonnas süüa, selle tulevase sõltuvuse toidus. Selle tulemusena võib magusate toidu harjumus põhjustada rasvumise ja samaaegsete haigusteni.

Kuidas sisestada uus tarnete toode?

    On vaja alustada ühe vähim allergilise toote tüübiga. Erinevate roogade kasutuselevõtu vaheline intervall on tolm peab olema vähemalt 5-7 päeva. Kuigi laps hakkab midagi uut proovima, on vaja nahka ettevaatlikult hoolikalt uurida iga lööbe väljanägemise, samuti jälgida tooli jälgimist. Lööve välimusega või tooli iseloomu (sagedase ja vedeliku iseloomu muutmise muutmine on vaja söötmise tassi tühistada ja konsulteerida arsti poole.

    Uut toodet ei saa manustada, kui ebatervislik või ennetavate vaktsineerimise laps on ebasoovitav alustada kuuma ilmaga.

    Soovitatav on anda "uudsus" enne rinnaga toitmist - siis näljane laps reageerib kõige tõenäolisemalt positiivselt. Lisaks pakub uut tassi kõige paremini päeva esimesel poolel, et jälgida lapse seisundit kogu päeva jooksul.

    Imikud annavad lapsele ainult lusikaga ja mitte läbi nibu.

    See ei tohiks püüda ülemäärase mitmekesisuse tõttu väikese lapse toitumises, alguses on piisavalt 2-3 köögiviljade esemeid, mis on sisestatud edusameelne (üks nädalas). Uute toodete kasutuselevõtmiseks on vaja järgida teatud skeeme lapse dieedis.

Näide putru- ja köögiviljapüree kasutuselevõtu näide:

1. päev -1 tl (5G)

2. päev - 2 ppm (10 g)

3. päev - 3 ppm (15 g)

4. päev - 4 ppm (20 g)

5. päev - 50 ml (50g)

6. päev - 100ml (100g)

7. päev - 150 ml (150 g).

Näide taimse ja sulatatud koorõli tutvustamise näide:

kui laps sööb tööstustoodangu putru, on neil juba või ja lisage seda lisaks seda ei tohiks lisada.

1. päev -1 tilk

2. päev - 2 tilka

3. päev - 5 tilka

4. päev - ¼ chl

5. päev - ½ tl. (3G)

Baby toitumine 6 kuud (putru ja kartulipuder kuni 150 ml, söötmise mitmekesisus 5-6 korda päevas)

Esimene toitmine. Mix või rinnapiima
160-200 ml

Teine söötmine. Putru
150 ml

Kolmas söötmine. Köögiviljapüree
150 ml

Neljas toitmine. Mix või rinnapiima
160-200 ml

Viies söötmine. Mix või rinnapiima
160-200 ml

Kuues toitmine. Mix või rinnapiima
160-200 ml

Ligikaudne skeem toodete kasutuselevõtu ja tolmu nõud koos esimese eluaasta laste looduskaitsega:

Lapse vanus, kuud Märge
3 4 5 6 7 8 9-12
Puuviljamahlad, ml 5-30 40-50 50-60 60 70 80 90-100 3 kuud
Puuviljapüree, g 5-30 40-50 50-60 60 70 80 90-100 3,5 kuud
Suvila juust, g 10-30 40 40 40 50 5 kuud
Yolk, tk 0,25 0,5 0,5 0,5 6 kuud
Köögiviljapüree, g 10-100 150 150 170 180 200 4,5-5,5 kuud
Piimapudress, g 50-100 150 150 180 200 5,5-6,5 kuud
Liha püree, g 5-30 50 60-70 7 kuud
Kala marasrass, g 5-30 30-60 8 kuud
200 200 400-500 7,5-8 kuud
5 5 10 7 kuud
Kreekerid, küpsised, g 3-5 5 5 10-15 6 kuud
1-3 3 3 5 5 6 4,5-5 kuud
Võid 1-4 4 4 5 6 5 kuud
Täispiim 100 200 200 200 200 200 4 kuud

Ligikaudne diagramm toodete kasutuselevõtu ja toitude toitmine kunstliku söötmise laste esimesel eluaastast:

Toote ja roogade nimi Lapse vanus, kuud
0-1 1 2 3 4 5 6 7 8 9-12
Kohandatud piima segu või "järgnevad piima segud, ml 700-800 800-900 800-900 800-900 700 400 300-400 350 200-400 200-400
Puuviljamahlad, ml 5-30 40-50 50-60 60 70 80 80-100
Puuviljapüree, g 5-30 40-50 50-60 60 70 80 80-100
Suvila juust, g 40 40 40 40 40-50
Yolk, tk 0,25 0,5 0,5 0,5
Köögiviljapüree, g 10-100 150 150 170 180 180-200
Piimapudress, g 50-100 150 170 180 180-200
Liha püree, g 5-30 50 50 60-70
Kala marasrass, g 5-30 30-60
Kefir ja muud kääritatud piimatooted või "järgnevad segud, ml 200 200-400 200-400
Leib (nisu, tippkvaliteet), g 5 5 10
Kreekerid, küpsised, g 3-5 5 5 10-15
Taimeõli (päevalille, mais) 1-3 3 3 5 5 6
Võid 1-4 4 4 5 6
Täispiim 100 200 200 200 200 200

Pidage meeles, et skeemid on ligikaudsed ja kui laps on täis rinnaga toitmise ja areneb normaalselt (see peab lahendama lastearst), saab kõik söötmise manustamise tähtajad nihutada 2-3 kuud. Tabelis on sätestatud, et tema vanuse laps võib juba süüa.

Söötmise kasutuselevõtu märkused:

  • Üheosalise piima kasutatakse söötmise roogade valmistamiseks (köögiviljapüree ja putru).
  • Kefiiri kogus sõltub lapse poolt saadud kohandatud või "järgneva" segu mahust.

Puuviljamahlad annavad vähe, ma esimest lahjendan 1: 1 keedetud vesi. Puuviljapüree sisestatakse ainult 2-3 nädalat pärast mahla. Alustage paremini õunamahla ja kartuliga kartulitega. Marjad välistavad kuni 6 kuud.

Viimane kord, loodusliku söötmise, söötmise kasutuselevõtu on soovitatav hea kehakaalu tõus 6 kuu vanusest, nii et tabel on ligikaudne. Enne kirjutamist konsulteerige lastearstiga.

Tabelid töötatakse välja vastavalt metodoloogilistele juhistele nr 225 (1999) "Kaasaegsed põhimõtted ja -meetodid Esimese Life'i laste söötmise meetodid" Vene Föderatsiooni tervishoiuministeerium ja RAMSi rammid.

Esimese eluaasta laste söötmise suunised põhinevad kaasaegse maailma teaduskirjanduse analüüsi ja nende enda uuringute analüüsi tulemustel. Nende seaduslikkust kinnitatakse ka kliinilise kogemusega esimese eluaasta laste jälgimisel.