Kuidas võõrutada last öisest toitmisest - see küsimus hakkab emasid vaevama umbes kuus kuud pärast lapse sündi. Lastearstid usuvad, et öine toitmine on soovitav kuni eluaastani. Kuid psühholoogid soovitavad jätkata kuni 2 aastat, sest laps vajab nii pidevat kontakti oma emaga. Millal siis last öisest toitmisest võõrutada, et teda mitte kahjustada?

Kogenud emadel soovitatakse alustada järkjärgulist võõrutamist pärast esimest 6-7 elukuud. Alguses võite proovida asendada ühe söötmise tavalise vee või kompotiga. See stabiliseerib soolestikku ja nüristab näljatunnet, nii et laps tunneb end vähemalt lühiajaliselt täis. Imetavad emad peaksid oma lapse igaõhtust toitmist lühendama. Järk-järgult saab laps aru, et öö on magamise, mitte toidu aeg. Lapsed, kes saavad rinnapiima, võtavad aga toitumise muutust kahjuks väga valusalt. Seetõttu peavad emad veetma mitu magamata ööd last uinutades. Peaasi, et rindade pakkumisel mitte mingil juhul järeleandmisi teha. Emapiimal on rahustav toime. Imikud magavad pärast toitmist hästi. Kuid olles kord järele andnud, riskib ema toita last öösel kuni võõrutamiseni.

Beebit on öisest lutipudelist piimasegust võõrutada palju lihtsam, sest vaatamata emapiima kasulikkusele on piimasegu toitvam. Beebi, kes enne magamaminekut korralikult sööb, magab paremini. Seetõttu lükkavad paljud emad toitmisaja õhtusse ja püüavad anda lapsele piimasegu südaööle lähemal.

Euroopa lastearstid, kes annavad nõu, kuidas last aasta pärast öisest toitmisest võõrutada, keskenduvad ema-beebi paari vahelise suhte psühholoogilisele aspektile. Suureks saades tunneb laps paanikat, sest ema pole enam tema elus keskne tegelane. Seetõttu on beebi toitmisrituaal pigem katse olla ema lähedal. Seega on sellisest režiimist võimalik võõrutada ainult tänu kiindumusele, hoolitsusele ja tähelepanule. Ema peab lapsele näitama, et on alati valmis teda sülle võtma. Mõned emad võtavad ju lapse sülle alles siis, kui on söömise aeg.

Et võõrutada öisest toitmisest 1,5-2 aastaselt, peavad emad õppima lapsega läbirääkimisi pidama. Eksperdid soovitavad juba esimeste päikesekiirtega lapsele selgeks teha, mida süüa. Kui beebi ei ole nõus päikest ootama, tuleb endas jõudu leida ja mitte mingil juhul järele anda. Beebile võib rääkida ka muinasjuttu, et karu sõi öösel ja tal hakkas kõht valutama. Esimestel päevadel on tõenäoline, et laps ärkab ja küsib ikkagi süüa. Siis peate pakkuma talle juua vett või lugema talle muinasjuttu. Väsimusest hoolimata peab ema mõistma, et ainult tema visadus aitab last öisest toitmisest võõrutada. Mõned lastearstid soovitavad lastele öösel anda spetsiaalseid rahustavaid tilku või teesid. Kuid enne sellise abinõu kasutamist on vaja konsulteerida neuroloogiga. Kui lapsel on olnud traumaatiline ajukahjustus, suurenenud koljusisene rõhk või muud neuroloogilised probleemid, võivad rahustid tema seisundit halvendada.

USA-s räägivad lastearstid, et öine toitmine on lapse arengus vältimatu etapp, see möödub siis, kui beebi närvisüsteem saab täielikult küpseks. Kuid kui ema tunneb sellisest dieedist füüsilist ebamugavust, peaks ta tema tähelepanu igal võimalikul viisil toidust kõrvale juhtima: koguma disainerit kell 2 öösel, laulma kell 5 öösel hällilaulu või lihtsalt istuma lapse kõrval, rääkides talle lugusid, kuni ta kukub. magama jäänud. On olemas spetsiaalsed vandenõud, mis võimaldavad teil last uinutada. Neid kasutavad aktiivselt Venemaa ja Ukraina äärealadest pärit emad. Arstid usuvad aga, et see on vaid enesehüpnoos, mis annab emadele jõudu üle elada esimesed unetud ööd, mis uuele režiimile üleminekuga kaasnevad.

6 kuu vanuselt seedivad imikud väga kiiresti emalt saadud vedelat toitu. Tänu nii kiirele ainevahetusele vajavad imikud ühtviisi nii kunstliku kui ka loomuliku toitumisega öist toitmist. Kuid mõne aja pärast hakkab seedetrakti süsteem normaalselt tööle, lapse menüü muutub mitmekesisemaks. Selleks ajaks on beebi vanemad pidevatest ärkamistest juba kurnatud. Seetõttu seisavad nad silmitsi täiesti loogilise küsimusega. Kas ma peaksin oma lapse öisest toitmisest võõrutama? Vaatleme seda küsimust lähemalt.

Selles küsimuses oleneb kõik konkreetsetest asjaoludest, ema heaolust ja muudest teguritest.

Kuidas aru saada, et on aeg öine toitmine lõpetada

See protseduur, kuigi üsna loomulik, põhjustab palju raskusi. Laps on muidugi uue maitsva portsu üle alati rahul. Ema jaoks muutub öine toitmine pärast aastast igapäevast unepuudust aga tõeliseks piinamiseks. See pole üllatav, sest sagedased öised tõusud põhjustavad probleeme naise tervise ja närvisüsteemiga.

Kui õiglase soo esindajal on tõsine ebamugavustunne ning tema heaolu ja tuju halveneb, siis on parem mitte ennast mõnitada. Olukordades, kus ema on noor või magab pärast mitu korda tõusmist hästi, võib veidi oodata.

Ärge muretsege, et kui te ei lõpeta lapse öist toitmist, harjub laps selle elustiiliga. Aja jooksul hakkab laps sügavalt magama ja tema seedesüsteem lakkab andmast talle signaale, et on aeg järgmiseks õhtusöögiks.

Millal öist toitmist jätkata

Sel juhul sõltub kõik beebi enda jõudlusest. Kui laps kaalub liiga vähe ja sööb päevasel ajal väga halvasti, siis tasub öisest toitmisest keeldumisega oodata aasta pärast, kuni laps saavutab soovitud kaalu. Aga kui laps magab öösel sügavalt, siis ei tohiks teda üles äratada ja toitu sisse sundida. Beebi peaks toitu saama siis, kui ta ise sellest teatab.

Kui lapsel on kaasasündinud või omandatud patoloogiad, ei soovita eksperdid ka keelata lapselt soovi süüa igal kellaajal päeval või öösel. See kehtib eriti siis, kui lastel diagnoositakse probleeme seedesüsteemiga. Piim sisaldab kasulikke komponente, mis aitavad normaliseerida soolestiku mikrofloorat, seega ei tohiks loobuda rinnaga toitmisest ega südaööst.

Samuti ei soovita eksperdid pead murda, kuidas öist toitmist asendada, kui beebi igapäevaelus toimuvad tõsised muutused (näiteks kui ema läks tööle ja oli sunnitud lapse pikaks ajaks isa või vanaema juurde jätma) .

Tasub arvestada beebi enda reaktsiooniga. Kui ta märatseb liiga ägedalt ja jätkab mitu päeva nutmist, ei pruugi olla aeg teda uuele režiimile üle viia.

Öise toitmise eelised ja puudused

Sellise otsuse puhul on oluline arvestada kõigi nüanssidega. Enne lapse öisest toitmisest võõrutamist peab ema otsustama, miks ta seda teha soovib. Kui naine on öisest tõusmisest lihtsalt väsinud, peaks ta arvestama, et imetamise järsk katkestamine toob kaasa piima kadumise. Kui ta soovib päevasel ajal kasulikke rutiine jätkata, võivad tekkida probleemid.

Fakt on see, et laktatsiooni reguleerimise eest vastutav hormoon (prolaktiin) toodetakse kõige aktiivsemalt öise toitmise protsessis.

Selliste tagajärgede vältimiseks toimub võõrutamine järk-järgult. Kõigepealt toidetakse last 3 korda nädalas öösiti, siis ainult 1. Sel juhul ei kaota naine piima ja suudab last ka päeva jooksul toitainetega varustada.

Ööprotseduuride tulihingelisemad vastased on emad, kes viivad beebid kohe kunstlikule toitumisele. Sel juhul ei pea naine mitte ainult lapse küllastamist, vaid ka kulutama aega segu ettevalmistamiseks. Loomulikult on pärast selliseid manipuleerimisi väga raske magama jääda. Seetõttu on tuhandeid argumente, et piisab, kui piirduda pärastlõunase söögiga.

Öise toitmise miinuseid eksperdid siiski esile ei too. Välja arvatud need olukorrad, kui naisel tekivad tõsised terviseprobleemid.

Millal oma beebi öisest toidust võõrutada

Kui me räägime piimast, siis juba 6-7 kuu vanuselt on täiesti võimalik piirata lapse öist toitumist. Sel perioodil lisatakse tema dieeti täiendavaid toite, nii et laps võib kuni 6 tundi ressursse täiendamata hakkama saada.

Siiski on oluline arvestada, et enne lapse öisest toitmisest võõrutamist peate veenduma, et ta sai varem hea toitumise. Enne 6 kuud ei tasu hakata last üle viima uuele raviskeemile.

Saate jätkata toitmist kuni 1 aasta. Siiski tuleb meeles pidada, et sellisel juhul on suur tõenäosus, et laps hakkab piima küsima mitte sellepärast, et ta on näljane, vaid seetõttu, et ta mõistis, et iga kord, kui ta palub õigustatud õhtusööki, saab ta tähelepanu. tema emast. Mõned usuvad, et see võib lapse ära rikkuda. Kuid mõned psühholoogid, rääkides sellest, kui palju last öisest toitmisest võõrutada, väidavad, et protseduure võib jätkata kuni 2 aastat või kauem. Usutakse, et sel viisil tekib ema ja beebi vahel tugevam side. Nii et ta tunneb end kaitstuna.

Seega pole selgeid reegleid, millal last öisest segu või rinnaga toitmisest võõrutada. Kõik sõltub lapse individuaalsetest omadustest ja vanemate seisukohast selles küsimuses. Küll aga võime kindlalt väita, et liiga vara neid protseduure katkestada ei tasu.

Muidugi ei tohiks jõuda absurdini ja lasta 5-aastasel beebil teda iga poole tunni tagant üles äratada. Sel juhul kasvab ta kapriisseks ja kannatamatuks. Seetõttu peab kõiges olema ratsionaalne lähenemine.

Kuidas võõrutada last öisest toitmisest

Tuleb kohe märkida, et selles küsimuses pole garanteeritud meetodeid, kõik sõltub konkreetsest olukorrast ja lapse individuaalsetest omadustest. Siin on aga mõned kõige võimsamad näpunäited, mis võivad selles moraalselt raskes protsessis kasuks tulla:

1. Laps tuleb toita vahetult enne magamaminekut. Kui ta sööb tihedalt ja rahuldavalt, siis magab ta palju kauem ja rahulikumalt. Sel juhul saab läbi viia mitu katset. Esmalt toida last rinnapiimaga, järgmisel päeval pudruga, kolmandal päeval lisatoitudega. See aitab kindlaks teha, millist toitu laps magab kõige kauem.
2. Kui laps on üle 1,5 aastane, siis ta saab juba hästi aru, kui temaga räägitakse. Sel juhul võib iga kord, kui beebi ärkab ja süüa nõuab, hakata talle lugusid rääkima ja laule laulma. Sellest alates jääb laps kiiresti magama ja unustab oma esialgse eesmärgi.
3. Puder on kõige toitvam, nii et õhtul (kuid mitte hiljem kui 2 tundi enne magamaminekut) tasub seda anda. Sellest õhtusöögist jätkub lapsele hommikuni. Enne magamaminekut võite anda lapsele rinnapiima või spetsiaalset beebikeefirit.
4. Kui vannitate oma last vannis, millele on lisatud rahustavaid õlisid või ürte, siis ta lõõgastub ja magab kauem. Selleks sobivad aga ainult looduslikud ühendid ja lõivud (humal, piparmünt, emarohi, palderjan jt), mis ei saa lapsel allergilist reaktsiooni esile kutsuda.

Rääkides sellest, kuidas üheaastast last öisest toitmisest võõrutada, tuleb meeles pidada, et väsinud beebi magab palju kauem ja meelsamini. Seetõttu tuleks kõik aktiivsed mängud ja meelelahutus õhtusse lükata.

Sel juhul peate lapsega pidevalt ühendust võtma. Sageli ärkavad lapsed selle peale, et igatsevad vanemate puudutust. Seetõttu tasub õhtul anda beebile maksimaalselt soojust ja hoolt.

On ka teisi kasulikke näpunäiteid, mis aitavad teil välja mõelda, kuidas last öisest rinnaga toitmisest võõrutada. Enne mis tahes meetodi kasutamist tasub aga veel kord konsulteerida lastearsti või lastepsühholoogiga.

Distantsi suurendamine

Kui võõrutamine toimub järk-järgult, kahjustab see kõige vähem beebi psüühikat, kes ei pruugi aru saada, miks tema soove järsult eirati.

Paljud lapsed vanuses 1,5-2 magavad emaga voodis. Tänu sellele on neil pidev ja piiramatu juurdepääs rinnale koos toitva piimaga. Niipea kui laps ärkab, on tal võimalus näksida. Muidugi on see emale väga mugav, kuna sel juhul pole vaja uuesti üles tõusta.

Kui olukord sellisel viisil areneb, peate sel juhul hakkama iga päev suurendama toiteallika ja lapse enda vahelist kaugust. Kui laps magama jääb, on soovitatav ta võrevoodi üle viia. Kui te seda teha ei soovi, peaksite hakkama pidžaama selga panema, et piirata lapse juurdepääsu rinnale.

Alternatiivne

See meetod sobib vanematele lastele. Sel juhul peate päevasel ajal lapsele ütlema, et kõik tema eakaaslased, ema, isa ja vanavanemad ei joo rinnast, sest nad on täiskasvanud. On vaja kutsuda ka laps täiskasvanuks ja hakata suurematele lastele jooke jooma. Selleks sobib naturaalne mahl, kompott või tee.

Kui beebi hakkab öösel harjumusest rinda nõudma, tasub proovida pakkuda alternatiivset jooki. Tänu sellele lapsele on ta liiga laisk, et ebatavalise joogi jaoks duši all käia, nii et ta loobub sellest harjumusest järk-järgult.

Selgitus

Alustuseks peate lapsele üksikasjalikult rääkima, mis on öö ja mis on päev. Võib öelda, et öösel lähevad magama päike, linnud, koerad, kassid ja kõik vapustavad loomad ning keegi neist ei küsi hommikuni süüa.

Sel juhul ei pea te last ümber veenma. Peate talle teada andma, et see on asjade normaalne käik, et laps peaks magama nagu kõik loomad ja inimesed. Võib öelda, et need, kes ei maga, teevad valesti, sest ärkvel on vaja ainult päeval.

Ütle "ei"

Peate mõistma, et 1,5-2 aasta pärast ei vaja lapse keha enam rinnaga toitmist, kuna ta on valmis seedima muud toitu ja saama sealt kõik vajalikud toitained. See on asjade normaalne käik. Lapsele tuleb selgitada, et ta on lihtsalt harjunud ega tohiks ilma mõjuva põhjuseta kapriisne olla.

Võib ka öelda, et ema rinnad, nii et tema otsustab, millal toita ja millal mitte. Kui laps on näljane, võib ta päeva jooksul juua mahla või süüa putru. Aga keegi ei hakka teda öösel toitma, sest kõik on väsinud ja tahavad magada nagu temagi.

Kaasake isa

Kui varem ei osalenud abikaasa lapse öises mahapanemises, tuleks seda olukorda parandada. Kui laps järgmisel korral ärkab, peate saatma tema isa tema juurde. Loomulikult pole tal rinnus soovitud piima. Siiski suudab ta last uinutada ja järk-järgult kaotab ta õppimise, kuidas üles tõusta.

See meetod on väga kasulik selle poolest, et kui last lihtsalt ignoreerida, võib ta hakata kogema stressi, kuna talle ei pöörata tähelepanu. Kui läheduses on isa, saab ta lähedaselt vajaliku kiindumuse vastu ja jääb kiiremini uuesti magama.

Samuti tasub kehtestada reegel, et beebi magaks eraldi toas (võimalusel). See aitab tal saada iseseisvamaks ja lõpetada vanemate tunnetega manipuleerimise.

Küsimusele, kuidas last öisest toitmisest võõrutada, soovitavad mõned arstid anda imikutele rahustavaid tilku või spetsiaalseid teesid. Kuid selliste meetodite kasutamine on võimalik alles pärast konsulteerimist neuroloogiga. Kui annate lapsele kontrollimatult rahustit, võite tema tervist oluliselt kahjustada, mistõttu ei saa te ise rahusteid valida.

Kui me räägime Euroopa lastearstidest, valivad nad selle probleemi lahendamiseks psühholoogilise lähenemisviisi. On üsna loomulik, et ema lakkab tasapisi olemast ainuke keskne tegelane väikese lapse elus. Seetõttu on ta väga mures ja stressis vähimategi muudatuste pärast päeva- ja öörežiimis.

Paljud imikud tajuvad öist toitmist kui võimalust taas olla kallimaga koos. Nii et isegi kui nad süüa ei taha, nutavad nad tähelepanu saamiseks. Sellises olukorras tasub veeta päeva jooksul võimalikult palju aega lapsega koos, et ta saaks vajaliku energialaengu.

Mõned emad võtavad lapsi sülle ainult toitmise ajal. See ei ole õige. Peate last kallistama ja kiigutama ja ilma liigse põhjuseta. Siis tunneb ta end armastatuna.

Lõpuks

Kahtlemata tuleb varem või hiljem laps sellest harjumusest võõrutada (kui see ei juhtunud automaatselt). Vastasel juhul võib selline režiim muutuda tema jaoks ainsaks normaalseks. Peate mõistma, et moodustunud seedesüsteemil pole eriti kasulik töötada päeva ja öö jooksul. Seetõttu peate last järk-järgult täiskasvanueaga harjuma.

287

Öine toitmine mängib beebi arengus ja kasvus olulist rolli. Regulaarne öine toitmine esimestel nädalatel pärast lapse sündi aitab luua laktatsiooni, tugevdab emotsionaalset sidet ema ja beebi vahel ning hoiab ära ka seedehäireid beebil.

Naiste öise toitmise eelised on samuti ilmsed: piimanäärme regulaarne tühjendamine takistab laktostaasi, mastiidi ja teiste põletikuliste haiguste teket, mis sageli arenevad piima stagnatsiooni tagajärjel (kui naine toidab last rinnaga).

Vaatamata ilmselgele kasule ei tasu öisest toitmisest võõrutamist edasi lükata. Paljud emad ei tea, millises vanuses peaks võõrutusprotsess algama, seetõttu küsivad nad nõu kogenumatelt sõpradelt ja tuttavatelt. Parem on seda mitte teha, kuna igal lapsel on individuaalsed kasvu- ja arengumäärad, samuti füsioloogilised vajadused, seetõttu on soovitatav see probleem lahendada lastearstiga.

Eksperdid ei soovita öistest söögikordadest võõrutamist edasi lükata, kuna see võib kahjustada lapse neuropsüühilist arengut.

Öine söömise harjumus on esimese eluaasta lapse üks tugevamaid kiindumusi, mistõttu tuleb sellega võimalikult varakult võidelda (eeldusel, et laps võtab hästi kaalus juurde, on terve ja areneb vastavalt eale ).

Tähtis! Varajane võõrutamine öisest toitmisest (nagu ka protsessi edasilükkamine) mõjutab negatiivselt beebi närvisüsteemi talitlust ning võib vanemas eas põhjustada neuroose ja depressiivseid häireid.

Teine põhjus, miks on vaja järgida vanuse soovitusi öisest söömisest võõrutamiseks, on hambaprobleemid. Pärast esimeste hammaste ilmumist purusse on oluline hoida suuõõne puhas.

Pärast rinnapiima või piimaseguga toitmist jääb hammaste ja igemete pinnale piimasuhkur, mis mõjutab negatiivselt hambaemaili tervist ja võib viia kaariese tekkeni (hambakaariest esineb üha sagedamini 1-3-aastastel imikutel) .

Ärge unustage, et öised suupisted katkestavad puru isu, mille tulemusena sööb ta päeva jooksul vähem põhitoitu, mida ta vajab õigeks arenguks ja täielikuks kasvuks. Selle vältimiseks on vaja laps öisest toitmisest võõrutada vastavalt lastearstide vanusesoovitustele.

Millises vanuses saab võõrutada?

Mõnest väljaandest leiate teavet selle kohta, et üheaastane on optimaalne öisest toitmisest võõrutamiseks. Enamik lastearste usub, et 12 kuu vanuseks peaks lapse toit koosnema teraviljast, suppidest, püreestatud köögiviljadest ja puuviljadest, välistades täielikult rinnaga toitmise või piimasegu.

Pole olemas ühtset normi, mis sobiks eranditult kõigile lastele. Kui laps ei võta hästi juurde, on haige või hakkab hambaid tulema, tuleb võõrutamisega veidi oodata. Et täpselt kindlaks määrata aeg, millal laps on ööune ajal valmis ilma rinna või pudelita hakkama saama, aitab konsultatsioon kohaliku lastearstiga.

Mõned psühholoogid väidavad, et lapsel on öisest toitmisest võõrutamist kõige lihtsam taluda 2 aasta pärast, kuid arstid on sellele lähenemisele kategooriliselt vastu, kuna see mõjutab negatiivselt suuõõne tervist ja häirib igapäevast rutiini, mis tulevikus raske kohaneda lasteaia ja seal kehtestatud graafikuga .

Kuidas võõrutada: tõhusad tehnikad

Üks populaarsemaid meetodeid tänapäeval on kohene võõrutamine või öine pudelist toitmine. See tähendab, et ema lõpetab lapse toitmise kohe pärast otsuse tegemist.

Tuleb märkida, et see meetod sobib ainult "raudsete" närvidega vanematele, kuna esimestel päevadel saab beebi selle korralduse vastu aktiivselt protestida, väljendades oma protesti valju ja pikaajalise nutmisega.

Et minimeerida negatiivseid mõjusid lapse psüühikale, on oluline käituda magamamineku ajal sõbralikult ja rahulikult. Kui laps ärkab öösel ja hakkab rinda või pudelit nõudma. Tema poole tuleb kindlasti läheneda, kuid seda ei tohiks teha ema, vaid mõni teine ​​pereliige, keda laps tunneb ja keda ei karda.

Alla üheaastastel lastel kulub 3-4 ööd, et mõista, et karjumisega enam midagi ei saavuta, ja esimese nädala lõpuks hakkab enamik neist terve öö magama, ilma toitmiseks ärkamata.

Tähtis! Psühholoogid ei pea seda meetodit lapse psüühikale avaldatava mõju seisukohalt kõige humaansemaks. Negatiivseid hetki saate minimeerida, suurendades päeva jooksul mängude ja lapsega suhtlemise aega.

pehme meetod

Sellel meetodil on palju pooldajaid, sest efektiivsuselt ei jää see alla kohesele võõrutamisele, kuid beebi ei koge stressi ja talub kergemini muutusi igapäevarutiinis. Selle olemus on suurendada päeva jooksul tarbitava toidu koguhulka. See tähendab, et peate suurendama dieedi igapäevast kalorisisaldust või asendama taimse õhtusöögi piimapudruga.

Mõnel juhul võite anda lapsele lisatoitu vahetult enne magamaminekut (30-50 minutit enne), et küllastustunne võimaldaks magada terve öö ilma vahepaladeta.

Arstid ei kiida seda meetodit heaks, kuna sellel on palju tõsiseid puudusi:

• söömisviis on häiritud;
• on probleeme isuga;
• täis kõht võib põhjustada ebamugavust ja unehäireid;
• tekib halb harjumus (söömine enne magamaminekut).

Tähtis! Pärast õhtusööki on vaja hambaid pesta, et vältida mikroobide ja bakterite kasvu magusas piimjas keskkonnas.

Searsi meetod

Searsi suures peres on 7 last, seega oli öisest toitmisest võõrutamise probleem selles peres väga terav. Aja jooksul suutis mu ema kohaneda oma pere keeruliste tingimuste ja vajadustega ning töötas välja oma võõrutusmetoodika, mis sisaldab 11 punkti. Kõik need on võrdselt olulised, kuid soovi korral võid piirduda vaid mõnega ja neid omavahel kombineerida.

• Kui laps magab koos emaga, on soovitatav piirata tema vaba juurdepääsu rinnale.

Ema saab magada pidžaamas kõrge püstkraega (ilma nööpide ja tõmblukuta) või puuvillase T-särgiga. Soovitatav on turvahäll vanema voodist eemale viia, kui beebi on juba 6 kuud vana.

• Kui ema läheb magama hiljem kui laps, võib ta enne magamaminekut äratada ja pakkuda süüa või juua vett (kompotti).

Oluline on mitte pakkuda lapsele piima ega rinda, kuna meetodi olemus on tähelepanu hajutamine ja tähelepanu suunamine millelegi muule.

• Päeval on oluline lapsega palju suhelda, temaga mängida.

Vanemaid kui aastaseid lapsi võib kaasa võtta, kui naine majapidamistöid teeb. Põrandate, nukkude nõude pesemine ja muud "täiskasvanute" tegevused annavad beebile palju positiivseid emotsioone ja rahuldavad tema kontaktivajaduse emaga, mis vähendab oluliselt vajadust ema öise kohaloleku järele.

• Võite proovida tavalist munemisprotseduuri muuta.

Näiteks lisage massaaž või vaigistatud klassikalise muusika kuulamine. Maastiku vahetus aitab õrnalt üle saada harjumusest, millel pole enamasti tõelise näljatundega mingit pistmist.

• Kui laps on valmis kolima eraldi tuppa, peaksite seda ära kasutama.

Lastearstide sõnul on laps valmis üksinda toas magama alates 6. elukuust, kuid mõnel lapsel võtab see veidi kauem aega (kuni 1 aasta).

• Kui laps saab kõnest aru, on oluline talle sagedamini rääkida, mis on öö ja uni.

Kindlasti mainige ära, et kõik magavad öösel (ka "titi"). Kui laps ärkab, võite talle näidata riietega kaetud rinda ja tuletada meelde, et kõik magavad hommikuni. "Tuleb hommik, titt ärkab ja ma annan sulle kindlasti süüa."

Kui kõik meetodid ja veenmised ei aita, soovitab perekond Sears vastu pidada ja lapsele kindlalt “Ei” öelda. Tantrums sel juhul tavaliselt ei kesta kaua (mitte rohkem kui nädal), kuigi kurnab vanemaid.

Kui ema otsustas seda radikaalset meetodit kasutada, on oluline olla kindel ja mitte emotsioonidele järele anda. Mida varem laps öisest toitmisest võõrutab, seda parem on tema arengule, sest sel juhul on lihtsam kohandada igapäevast rutiini ja kohandada toitumisrežiimi.

Jody Mindelli meetod

See meetod sobib lastele, keda toidetakse pudelist. Lastepsühholoogil soovitatakse igal õhtul joodud segu kogust vähendada 10-20 ml võrra. Kui segu kogus pudelis jõuab 20-30 ml-ni, on vaja lapsele nädalaks anda täpselt selline kogus piima.

See aitab kaasa assotsiatiivse sideme tekkele (“piima on öösel vähe”), mistõttu laps saab kiiresti aru, et öösel ei tasu ärgata. Seda meetodit kasutades kulub öösel pudelist võõrutamiseks umbes 7-15 päeva.

Richard Ferberi meetod

Ferber pakub välja võõrutusmeetodi, mis põhineb toitmise lõpetamisel, kui laps hakkab magama jääma. Meetodi tõhusus on endiselt kahtluse all, kuid mõnel juhul aitab meetod öise toitmise probleemiga toime tulla üsna lühikese aja jooksul, kuigi ilma pikkade jonnihoogudeta ei saa see hakkama.

Imetamine ja kunstlik toitmine: kuidas võõrutada?

Valemiga toidetud beebi

Kui laps sööb piimasegu, on tema öisest toitmisest võõrutamine tavaliselt lihtsam. Selleks kasutage lihtsalt ühte järgmistest näpunäidetest.

• suurendage segu kogust õhtusel toitmisel;
• toote tiheduse ja toiteväärtuse suurendamiseks lisage segu veidi rohkem, kui see peaks olema pakendil oleva tabeli järgi;
• kui laps ärkab öösel, tuleks anda segu asemel pudel vett;
• Esimesel etapil saate segu oluliselt lahjendada veega, et kaotada tavaline piima maitse, lõhn ja konsistents.

Imetav beebi

Rinnaga toidetavaid lapsi on raskem võõrutada öisest söömisest, kuna enamasti ei seostata öösel ärkamise harjumust näljatundega.

Beebi harjub oma ema juuresolekuga, keda ta seostab rinnapiimaga, mistõttu pidev öine nutt on sageli tingitud suhtlemise ja kontakti puudumisest lähima inimesega.

Probleemi saate lahendada, kui suurendate päeva jooksul lapsega koos veedetud aega. Harjumusest võõrutamiseks vajab ema suure tõenäosusega teiste pereliikmete (isa või vanaema) abi.

Öine toitmine: mida saab asendada?

Kui laps ärkas öösel üles ja hakkas suuga rinda otsima, võite proovida mitut segavat manöövrit, näiteks pakkuda lapsele teed, magustamata puuviljakompotti või toasooja vett. Kui laps juua ei taha, võite teda kätel raputada, laulu laulda või muinasjuttu rääkida.

Mõned lastearstid soovitavad asendada viimane toitmine piimaseguga (imetavatel imikutel), kuna see on kaloririkkam ja rahuldavam. Mitte kõik emad ei ole valmis oma lastele kunstlikku segu andma, nii et võite selle asendada vedela pudru või kodujuustuga (kui vanus lubab). Kui öise söömise harjumus on seotud näljatundega, peaks see mööduma 1-2 nädala jooksul.

Mida Komarovsky ütleb?

Kuulsal lastearstil Komarovskyl soovitatakse pöörata tähelepanu tingimustele, milles laps une ajal viibib. Esiteks puudutab see õhutemperatuuri - see ei tohiks ületada 18 kraadi.

Paljud vanemad teevad vea, püüdes last võimalikult hästi mähkida, unustades samal ajal, et esimese eluaasta laste termoregulatsioon erineb täiskasvanu omast, mistõttu võib laps temperatuuridel üle 20 kraadi ärgata banaalsest. janu ja üldse mitte näljast.

Teine oluline näitaja on niiskus. See peaks olema vahemikus 50-70%. Kui ruum on väike ja selles on kütteradiaatorid, on oluline õhku niisutada kõigi olemasolevate vahenditega – alates märgade käterätikute riputamisest kuni õhuniisuti soetamiseni. Ruumi, kus laps magab, tuleks ventileerida 5-6 korda päevas – enne magamaminekut peaks tuulutamine olema vähemalt 30 minutit.

Ruumis ei tohiks olla tolmu – kuiv tolmune õhk ei riku ainult unekvaliteeti, vaid soodustab ka patogeensete bakterite ja mikroobide levikut ninaneelus. Lastetoast on soovitav eemaldada vaibad ja mänguasjad.

Kui see ei aita, on vaja vaipa iga päev tolmuimejaga puhastada (tänavat puhastada ja ventileerida vähemalt kord kuus), mänguasju tuleks töödelda iga 1-2 kuu tagant. Lisaks tuulutamisele on oluline tund enne magamaminekut pühkida põrandad ja tolmupinnad.

Teised Komarovski nõuanded:

• pakkuda viimasel söötmisel rikkalikku õhtusööki;
• ebamugavustunde vältimiseks kasutage ainult kvaliteetseid hingavast materjalist mähkmeid;
• pane lapsele ööseks selga looduslikest kangastest riided (100% puuvill ilma lisanditeta);
• ära imeta iga kord, kui nutad – proovi esmalt muul viisil maha rahuneda.

Arst on kindel, et nende tingimuste järgimine aitab tagada lapse tervisliku ja täieliku une, mis aitab automaatselt lahendada öise toitmise probleemi.

Vanemlikud vead

• Te ei saa last petta ja tulla välja erinevate lugudega teemal “Kuhu kadus titi piim?”.

Piisab enesekindlast ja rahulikust selgitamisest, et emme tahab magada, sest öösel magavad kõik, ka väikesed lapsed, ja keegi ei ärka öösel sööma.

• Te ei saa lapse peale karjuda ja talle oma rahulolematust näidata.

Kui laps ärkab, et olla koos emaga, võib see käitumine negatiivselt mõjutada ema ja lapse vahelisi isiklikke suhteid ning riivata laste tundeid.

• Ärge võrrelge oma last kellegagi.

Kui laps saab kõnest aru, võib selline võrdlus kaasa aidata komplekside tekkele ja täielikule söömisest keeldumisele isegi päevasel ajal.

• Te ei saa last öisest toitmisest võõrutada, kui tal tulevad hambad või ta on haige. Sel juhul peate ootama, kuni puru on täielikult taastunud ja tugevam (vähemalt 2-4 nädalat).

Öine toitmine on sama oluline kui päevane toitmine.. Öine toitmine on lihtsalt vajalik ennekõike lastele, kes ei võta kaalus juurde, kuid kui beebi kaal on normist oluliselt kõrgem, on parem öine toitmine järk-järgult loobuda. Samuti, kui teie laps on normaalkaalus ja ta ise ei ärka öösel end värskendama, ei tohiks te teda äratada, et teda toita. Kuid kui laps ärkas öösel, ei tohiks te mingil juhul tema nõudeid ignoreerida.

Esimestel elukuudel tuleb last lihtsalt toita iga 2-3 tunni tagant igal kellaajal, nii et selles etapis võid magusa ööune unustada, kuid lapse tervis ja meelerahu on seda väärt. .

Seguga toidetav laps vajab igaõhtust piimaseguga toitmist nagu beebi. Seguga toitmine nõuab umbes sama palju aega toitmiste vahel kui rinnapiim. Seguga öine toitmine on emale koormavam, sest segu ei ole soovitatav varakult valmistada, mistõttu tuleb öösel tõusta ja seda ettevalmistust teha, nii et emme peaks kohanema tõusma enne lapse ärkamist. et vältida rahulolematut nutmist segu valmistamise ajal.

Öine toitmine 12 kuu pärast pole enam vajalik. Aga mõni laps ei taha enne 2-aastaseks saamist öötoidust loobuda ja see on okei. Lapse öisel toitmisel on vanusepiirid üsna ebaselged. Varem või hiljem lõpetab laps ise öise ärkamise ja öine toitmine aasta pärast paljudel juhtudel katkeb. Kui aga laps on alla aastane, võib tema öiste toitmiste vähendamine mõjutada tema vaimset tasakaalu.

Kui teie laps on terve ja võtab hästi kaalus juurde, tuleks alates teise eluaasta esimesest kuust vähendada ja minimeerida lapse öist toitmist.

Seal on öisest söömisest võõrutamiseks on palju võimalusi, ja tõhusam on veidi suurendada tema õhtuse söötmise osa. Ja kui last miski ei sega, siis magab magusalt hommikuni. Samuti saate oluliselt vähendada öiseid portsjoneid ja vähendada toitmist ühele ööle. Kuid tuleb meeles pidada, et kui laps ärkas ja nutab, siis loomulikult peate teda kindlasti toita. Ja kui laps ärkas, aga käitub rahulikult, siis tuleks talle juua anda ja uinutada.

Beebi sagedane öine ärkamine on kõigest vanuseetapp, mis varem või hiljem möödub ja seda perioodi beebiga koos ööelust meenutad erakordse hellusega.

Beebi esimesed elukuud on uni ja toit. Olenemata sellest, kas vastsündinut toidetakse rinnaga või pudeliga, peaks ta saama oma toitumisnormi iga 3-4 tunni, mõnel juhul isegi 1,5-2 tunni järel. Väikemees kasvab aktiivselt, areneb, toit on tema jaoks omamoodi kütus, täiendades nendele protsessidele kulutatud energiat. Suurepärane isu päevasel ajal rõõmustab iga ema, kuid öösel on toitmiseks üles tõusmine keeruline. Ta mõtleb tahtmatult, kuidas last öisest toitmisest võõrutada.

Te ei tohiks öise toitmise traditsiooni enne tähtaega katkestada, kuna selline kontakt emaga on puru jaoks kasulik nii psühho-emotsionaalsest kui ka füsioloogilisest seisukohast.

Öine piima joomine on vastsündinu norm, kõik lastearstid nõustuvad sellega.Öösel süües laps rahuneb ja magab sügavamalt ning ema hoiab piima stabiilsena. Öine toitmine on vajalik ka pudelisöötjate jaoks. Ükskõik, millisel toitumisviisil vastsündinud lapsed üles kasvavad, järgib nende areng samu seadusi. Öine toitmine tuleb lapse närvisüsteemile kasuks, sest nälg teda ei häiri. Ärge püüdke neid kõvasti eemaldada, olge pisut kannatlik.

Mitte ainult nälg ei ärata beebit – vastsündinu jaoks on oluline emotsionaalne lähedus emaga. Pikka aega vanemate tähelepanuta jäädes tunneb laps psühholoogilist ebamugavust. Öine toitmine aitab tal tunda end turvaliselt, rahulikult ja loob soodsa õhkkonna magamiseks. Suureks saades ärkab laps üha vähem sööma, ta läheb järk-järgult inimese tavarežiimi. Öötoidu tähtsuse tõttu ei tohiks ema püüda oma purust enne tähtaega võõrutada.

Millise vanuseni on öised toitmised olulised ja õigustatud?

Pöördudes ekspertide arvamuse poole, märgime, et paljud neist pooldavad öist toitmist:

• arvatakse, et kuni 3 kuud on 2-3 söötmist pimedas üsna vastuvõetav;
• pärast 4-kuulist verstaposti saate lapse üle viia ühele toitmisele;
• lastearstid soovitavad vastsündinu võõrutada öisest söömisest kuue kuu pärast.

Need on arstide poolt imetamise ja piimaseguga toitmise umbkaudsed ajaraamid, kuid kas iga lapse käitumine mahub nende sisse? Sagedamini seisavad vanemad silmitsi sellega seotud probleemidega. Seega keeldub rinnapiima peal kasvav laps kategooriliselt ilma rinnata magama jäämast ja võib seda terve öö "juua" või nõuda paari tunni jooksul mitu korda toitmist.
Segupiimaga toidetud imikud on lõdvestunud. Seguga küllastununa seedivad tehisinimesed seda kauem ja ärkavad harvemini.

Kui beebi äratab ema rohkem kui kolm korda öösel, on tal ilmsed unehäired, mis ei ole seotud toitumisvaegusega. Eriti rahutud emad tekitavad endale probleeme. Saanud teada, et öine toitmine on lapse jaoks vajalik, muretsevad nad, kui ta ei ärka, ja äratavad ta toitmiseks üles (rohkem artiklis:). Te ei saa seda teha: kui laps magab magusalt, pole ta näljane.

Lapse äratades ja piima või piimasegu jooma sundides tekitate lapsele ebamugavust: ta ei maga ja eksib oma bioloogilisest rütmist. Selline sunnitud ärkamine viib rahutu une tekkeni. Usalda oma beebi instinkte ja maga temaga veel tund aega.

Kuidas aru saada, et beebi on valmis öistest suupistetest loobuma?

See artikkel räägib tüüpilistest viisidest teie küsimuste lahendamiseks, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite minult teada, kuidas täpselt oma probleemi lahendada - esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!

Teie küsimus:

Teie küsimus on saadetud eksperdile. Pidage meeles seda lehekülge sotsiaalvõrgustikes, et jälgida eksperdi vastuseid kommentaarides:

Kuni 6 kuud, kuidas tahad, on last rinnast või seguga pudelist raske võõrutada. Kuue kuu pärast, kui laps hakkab lisatoitu saama, tasub tema käitumist jälgida. Laps ise ütleb teile, et on valmis öösel saadud rinnast või pudelist keelduma. See võib juhtuda 8 kuu vanuselt või veidi hiljem, kuid aastaks on soovitav, et laps oleks juba õhtustest söögikordadest lahku läinud (soovitame lugeda:). Selle põhjused on järgmised:

1. Täisväärtuslik ja mitmekesine toit peale piima või piimasegu.
2. Vähenda rinnaga toitmist või pudelist toitmist päeva jooksul.
3. Stabiilne kaalutõus.
4. Lapsel pole terviseprobleeme.
5. Öised ärkamised toimuvad samal ajal.
6. Toitu ei sööda täielikult ära, laps proovib mängida või jääb uuesti magama.

Selline käitumine näitab, et teie üheaastase varanduse jaoks pole öine piima joomine vajadus, vaid harjumus. Kui teete kõik õigesti, õpib laps sellest ilma suurema mureta.

Kui ema on last pikka aega toitnud ja ta saab piisavas koguses täisväärtuslikku mitmekesist dieeti, on mõttekas mõelda, kuidas öisest toitmisest järk-järgult loobuda.

Kuidas võõrutada?

1. Teie peamine assistent on režiim. Lapse päeva õigesti korraldades saate kõrvaldada soovimatu harjumuse: jätkake lapse toitmist rangelt kindlaksmääratud ajavahemike järel, kuid suurendage portsjoneid. Lastearstid pööravad erilist tähelepanu eelviimasele ja viimasele toidukorrale: esimene peaks olema kerge, teine ​​aga tihe ja rikkalik. Siis saab laps kõhu täis ja magab öö läbi ilma jonnihoogudeta (soovitame lugeda:).
2. Magamise ajal hoolitsege atmosfääri eest. Püüdke kõrvaldada unehäireid põhjustavad tegurid. Õhk lasteaias ei tohiks olla kuiv ja soe: jälgi ruumis õhuniiskust niisutaja ionisaatoriga. Säilitage temperatuurirežiim + 18-20 kraadi piires. Kontrolli, kas beebil on turvahällis mugav magada – kui miski teda häirib, tuleb parandada madratsi või padja puudused.
3. Veenduge, et teie väike laps saaks päeva jooksul korralikult jalutada. Tee jalutuskäike värskes õhus, suhtle rohkem lapsega, mõtle talle välja aktiivseid mänge ja tegevusi.
4. Pikendage oma õhtust vannisaega. Teie õiged teod nõuavad lapselt palju energiat: ta väsib, kuid teda ja teid premeeritakse tugeva magusa unenäoga. Kui laps ikka ärkab, ära jookse pudeli järele ning ära lase tal juua mahla ega puuviljajooke. Haarake beebi tähelepanu hällilauluga või kiigutage seda süles. Andke talle vett juua.

Kui pimedas ärkamine on harjumuse, mitte nälja tagajärg, kõnnib laps veidi ja jääb magama. Järk-järgult, aina vähem ärgates, läheb laps temast lahku – saabub päev, mil magate beebiga rahulikult hommikuni. Kui teie väike ime ei lõpe ja nõuab kiiresti öösel pudelit või rinda, andke tema soovile järele. Ilmselt ei söö ta selles vanuses veel päeval kõhtu täis ja saab süüa siis, kui kõik magavad. Ärge muretsege asjata - see võtab veel paar nädalat ja laps võõrdub toitmisest.

Kui laps ei ole kategooriliselt valmis ema rinnast loobuma, ei tohiks te teda sundida: tõenäoliselt kaob küsimus mõne nädala pärast iseenesest

Pudel võrevoodis ja lutt: kas see on abi või illusioon?

Kui laps jätkab öösiti joomist kuni 8-kuuseks saamiseni, lähevad mõned emad triki peale. Nad jätavad pudeli võrevoodi, lootes, et laps hakkab ise toituma. Meetod pole mitte niivõrd kahtlane, kuivõrd ausalt öeldes riskantne.

• Esiteks harjutad sa beebi voodis pudeliga ja pead ta ikkagi sellest võõrutama.
• Teiseks võib nibu pudelilt maha libiseda ja segu valgub võrevoodi, põhjustades lapsele ebamugavust.
• Pudeli võtmine on ebamugav, laps võib lämbuda või lämbuda. Ärge olge laisk, et last korralikult võõrutada, ja siis läheb kõik hästi.

Probleemi teine ​​lahendus on mannekeen. Seda kasutatakse vastsündinu imemisrefleksi rahuldamiseks. Vaidlused luti kasutamise üle on kestnud juba aastaid. Vastastel ja toetajatel on oma kaalukad argumendid. Kui su aare on terve, rõõmus, sööb ja magab hästi, ei tee lutt talle kurja. Ärge keelake oma lapsele sellist väiksust, hoolitsege tema närvide eest.