Raamatu fragmendid Aizenk M. V., Anderson M., Baddli A. Mälu. - m.: Peter, 2011.

Inimkond on alati olnud mälu huvitatud, mõjutades alati oma kahjumi ilminguid. Täna me teame mälu üsna piisavalt, et oleks võimalik selgitada neid aspekte, mis on suurima huvi laia lugeja publiku, sealhulgas - ja ennekõike - üliõpilane. Mälu peetakse teiste psühholoogiliste protsesside ja kõrgemate vaimsete funktsioonidega seotud autorite poolt ning arvestades arvukaid tegureid, mis mõjutavad selle toimimist: vaimseid protsesse, riike, emotsionaalset motiveerivat sfääri, individuaalseid erinevusi, tegelikku olukorda ja olukordi.

Peaaegu igaüks meist kaebab teie mälu. Hoolimata inimmälu süsteemi täiuslikkusest ja täiustamisest, ei kutsuta seda mingil moel teadmatus ja me oleme sunnitud sellega kaasa panna. Kaebus tema enda väärtuslikust viide "kohutavale mälu" halva mälu või põhjenduse kohta tundub olevat vastuvõetavam kui selle jama või tundetuvuse tunnustamine. Kas me teame palju teie mälu kohta? Muidugi, et mõista, kuidas ebatäiuslik see on, peame mäletama tema ebaõnnestumisi. Üks Alan Buddli patsientidest kõige väljendunud ilmingutega amneesiast oli Corsakovi sündroomiga naine - kroonilise alkoholismi põhjustatud nn mälukaotus. Test oli see, et ta esitati sõnadele. Pärast iga nimekirja, ta kommenteeris üllatus tema võimet meelde jätta sõnad, hüüatas: "Ma olen uhke oma mälu!" Tegelikult on ta võrreldes teistega toime paposeeritult vabade paljunemise katsega. Tundus, et ta täiesti unustasin, kui halb tema mälu on!

Üks peamisi probleeme, millega me näeme, püüdes hinnata oma mälu, on see, et samal ajal võrdleme seda tegelikult teiste inimeste mäluga. Kuid reeglina me ei tea, kas nende mälu on hea või halb, ja seetõttu oleme väga lihtne teha oma mälu moonutatud idee. Tõend asjaolust, et paljud meist halvasti mäletavad olulist teavet, mis on saadud paroolide uurimisel (pruun, Bracken, Zoccoli & Douglas, 2004). Samal ajal tunnistas 31% Ameerika õpilastest, kes olid osa proovist osa, et nad unustasid ühe parooli või rohkem. Kuna autorid märkisid: "Isiklike paroolide moodustamise dilemma on see, et me oleme sunnitud valima turvalisuse ja mugavuse vahel: tahad häkkerit lollida, siis varsti petta ennast" (Brown et al., 2004). Brown ja teised leidsid, et 45% õpilastest lahendavad selle probleemi omade enda nimede kasutamisel paroolides ja end on raske ennast ära tunda.

Brown et al. (Brown et al., 2004) annab oma lugejatele mõned kasulikud näpunäited, kuidas valida paroole. Kui turvalisus on oluline, valige parool, mis on meeldejääva stiimuli ümberkujundamine, sealhulgas tähtede ja sümbolite kombinatsioon. Parool Records Hoidke, kus keegi ei ole, välja arvatud teil on juurdepääs (näiteks panga turvalises). Muidugi, sel juhul peate meeles pidama täpselt, kus need andmed asuvad. Mõned soovitused sellel korral on antud viinamarjad ja öösel (Winograd & Soloway, 1986). Nad avastasid, et õpilased on raskem meeles pidada kohti, kus erinevad asjad olid peidetud, kui see on mõned eksootilised kohad (näiteks, kui juveelid on peidetud ahjus) kui me räägime traditsioonilistest kohtadest (näiteks Kui termomeeter on kaasatud esmaabikomplektis).

Mäluõppe meetodid

See osa on pühendatud mõnele paljudele mälu parandamisele. Alustan igapäevaelus kasutatava mnemoniliste tehnikate aruteluga. Pärast seda tutvume mõnede mnimonistide saavutustega ja nende silmapaistva mälu aluseks olevate strateegiatega. Lõpuks kaaluge mõningaid kõige olulisemaid meetodeid, mis on mõeldud konkreetselt inimmälu parandamiseks.

MNEMONIC TECHNIKES

John Harris viis läbi ülikooli üliõpilaste ja koduperenaiste küsitluse, mille eesmärk oli teada saada, milliseid mnemonilisi meetodeid inimesi kõige sagedamini kasutavad, või mida saab nimetada mälu assistentideks "(John Harris, 1980). Küsimustik ta nautis (modifitseeritud kujul) on esitatud plokis 16.1.

Võrdle oma mnemoniliste meetodite kasutamist asjaoluga, et osalejad kahe rühma Harris on näidanud. Järgmised numbrid on kõige levinumad tulemused. Selle tulemusena leidis Harris välja, et mnemoniliste meetodite kasutamise meetod kahe rühmaga on peaaegu sama ja seal on ainult väikesed erinevused. Näiteks koduperenaised on vähem tõenäoline kui õpilased kirjutada oma käed, kuid sagedamini teha andmed kalendrid.

Harris avastas, et peaaegu kõik tema uuringu osalised kasutasid ühe või teise mnemoonilise vastuvõtu abi, kuid enamikku kasutataks väline "Mälu assistendid" - päevikud, kalendrid, nimekirjad ja taimerid. 1990. aastal pöördusid Douglas Hermann ja Susn Petro Inimeste rühm, kellel on küsimus selle kohta, millised on välised mnemonilised tehnikad, mida nad peavad kõige kasulikuma (Herrmann & Petro, 1990). Selgus, et enamasti inimesed kasutasid selliseid traditsioonilisi "assistendid" kalendritena, päevikute ja äratuskelladena. Võtmed, mida saab "leitud" saab "leitud", mida saab "leitud" ja kalendrid "meeldetuletustega" olid eranditult kasulikud.

Harris, õpilaste ja koduperenaiste uurimise kulutamine avastas, et peaaegu kõik need ühel või teisel viisil kasutavad selliseid mnemonilisi "assistente", nagu päevikud, kalendrid, nimekirjad ja taimerid (Harris, 1980)

Block 16.1. Harris küsimustiku muudetud versioon (Harris, 1980)

Kui tihti kasutate "mälu assistendid"? Hinda oma iga järgmise "mälu assistentide" punkte 0 kuni 6, kasutades järgmist skaalat:

0 \u003d Ärge kunagi kasutage;

1 \u003d viimase kuue kuu jooksul vähem kui kolm korda;

2 \u003d viimase nelja nädala jooksul vähem kui kolm korda;

3 \u003d vähem kui kolm korda viimase kahe nädala jooksul;

4 \u003d viimase kahe nädala jooksul kolm kuni viis korda;

5 \u003d viimase kahe nädala jooksul kuus kuni kümme korda;

6 \u003d viimase kahe nädala jooksul üheteistkümne või enam.

Erinevus kahes punktis ja rohkem tunnistab suurt erinevust üksikisikute vahel. Need punktid kuuluvad teatud vastajate alarühmale.

Viimastel aastatel on tähistatud mitmekesiste kaubanduslike "mälu assistentide" kiire kasv, mis põhineb peamiselt mikroelektroonika saavutustest. Niisiis tuli kaasaskantavad personaalarvutid asendama ebamugavad sülearvutid ja päevikud.

Lähme tagasi Harrise uuringusse (Harris, 1980) ja pöörama tähelepanu huvitavatele tulemustele: selgus, et tema uuringu osalejad olid äärmiselt harva kasutanud sisemine mnemonilised tehnikad. Sellised mnemonnilised tehnikad on sageli väga kasulikud sellistes olukordades nagu eksamid väliste abiliste kasutamisel ei ole lubatud. Enamik mäluõppeid keskenduvad neile. Me räägime koolitustest, mis läbivad moto "süsteemide alla, kes ei ole kunagi oletame ja aitavad meeles pidada kõike." Mis on kaasatud nendes süsteemides? Loomulikult ei tee see raamat, et saada mäluõppe juhisteks, kuid tundub asjakohane arutada vähemalt mõningaid kõige populaarsemaid mnemonilisi süsteeme. Kuid enne selle jätkamist räägime inimestest, kes eristavad erakordne mälu, mida nimetatakse mnononistsiks. See on kasulik teave nende strateegiate kohta, mis aitavad meil oma mälu suuresti parandada.

Mnononists

Võib-olla olete kuulnud nendest probleemidest, mis on seotud mäluga, mis näitavad ainulaadse kingitusega isikuid. Mõned neist focusse on nii ebatõenäoline, et mõte pettuse mõte on tahtmatult muutumas lõpetatud. Loomulikult on nende inimeste seas karlataanid, kuid inimesed on teada ka, kelle ainulaadne mälu ei ole kahtlust.

Võib-olla olid kõige silmapaistvamad kõik mnemonistid Shereshevsky. Tal oli tõeliselt fenomenaalne mälu, mis põhineb peamiselt kujutlusvõimel. Juba mitu aastat, Nõukogude psühholoog A. R. Luria, kes kirjutas imelise "väike raamat suur mälu" (Luria, 1968) täheldati selles ainulaadses inimeses. Sherosevsky oli ühe ajalehe reporter. Igal hommikul, osakonna toimetaja jaotas tema töötajate ülesande, loetletud kohtadele, mis tuleb külastada ja ütles, et see oli töötajad, kes oleks pidanud õppima igas kohas. Töötajate hulgas olid tellimused Sherchezhevsky. Aadresside ja tellimuste loend oli piisavalt pikk ja toimetaja oli üllatunud märkida, et Sherosevsky ei salvestanud ühtegi dokumenti paberil. Toimetaja oli valmis tähelepanuta tähelepanematu alluvuse noomimiseks, kuid ta kordas kohe kõiki ülesandeid ja aadresse tema taotlusel. Toimetaja püüdis seda kergesti käsitleda ja hakkasid küsima Sherosevsky küsimusi oma mälu kohta, kuid ta mõtles ainult: kas on ebatavaline, et ta mäletab kõike? Ma mõistsin, et tema ees on ebatavaline inimene, saatis toimetaja talle Luriasse, kes korraldas mitmeid äärmiselt raskeid katseid. See tundus olevat võimalik mälu Shereeshevsky ei ole piiri: ta mäletasid nimekirju, mis koosnevad rohkem kui 100 numbrit, pikad rida silpide tähendusest, luuletusi võõras keele, keeruliste teaduslike valemite, keeruliste teaduslike valemite. Luria kirjutas, et "ta suures reprodutseeris kõike, mida ta mäletas, isegi vastupidises järjekorras ja isegi aastatel hiljem!" (Luria, 1968).

Mis oli Sherosezovski fenomenaalse mälu saladus? Tal oli ainulaadne kujutlusvõime. Ta mitte ainult kergesti ja kiiresti loonud palju visuaalseid pilte, kuid oli ka silmatorkav võime sünteesimine.

Sünteeside väike ilming on ühine nähtus. Näiteks enamik inimesi on ainult väga madalal tasemel, mis on omane võimele seostada kõrgeid helgeid värve ja madal - rohkem vaigistatud toonidega. Sherchezhevski puhul oli kattuv kattumine suur. Kuulmise toon 2000. aastal Hz, Sherchesevsky ütles: "Midagi nagu ilutulestik, värvitud roosa-punase. Värvi riba - töötlemata, ebameeldiv ja on vastik maitse vürtsikas soolveega. Sa võid oma käega selle kohta silmitsi seisata. " Numbrid meenutasid Sherchezhevsky: "üksus on uhke, hästi volditud mees ja kaks korda - vapper naine."

Shereshevsky sai professionaalseks mnemonistlikuks ja näitas oma unikaalseid võimeid laval. Kuid tema väljendunud sünteesia andis talle mitte ainult suurt kasu, vaid ka tekitasid probleeme. Näiteks, kui ajal, et materjali luges, mida ta pidi meeles pidama, kuulis köha saalis, ta trükis ta oma mälu paar pilv, mis võib takistada järgnevat reprodutseerimist. Vahel Sherosevsky kannatas nii palju oma rikas kujutlusvõimet, et tema jaoks oli raske mõista isegi lihtsat propaici läbipääsu: "Iga sõna põhjustab pilte; Nad seisavad üksteisega silmitsi ja tulemus on kaos. Ma ei saa midagi aru saada. Ja seal on ka oma hääl ... Teine koht ... siis - täielik segadus. "

Võib-olla kadedus Sherchesevsky ja tema hämmastav mälu. Kuid asjaolu, et tal oli raske midagi unustada tähendab, et mitmesuguseid andmeid hoiti tema mälus, täiesti tarbetut teavet talle. Lõpuks leidis ta olukorrast väga lihtsa väljapääsu: ta kujutas ette, et see teave kirjutati mustale stiilile ja lihtsalt kustutas selle. On raske uskuda, kuid see töötas!

Looduse või strateegilise andekas?

Miks mõnedel inimestel on mälu palju parem kui enamik meist ja kes need inimesed on? Kas see kingitus looduse või vaja kulutada palju aega absorbeerida tõhus mnemonic tehnikat? Wilding ja Valentine avastanud, et mõned mnemonistid said oma kingituse sündi, samas kui teised toetuvad erinevate mälestusstrateegiate (Wilding & Valentine, 1994). Kasutades ära asjaolu, et mälestusmeistrivõistlused toimus Londonis (sel ajal töötasid nad mõlemad Londoni ülikooli kolledžis), nad hindasid võistlejate mälu ja mõningaid vaatajaid, kes näitasid silmapaistvat mälu.

Tähttöötaja:

Sünteesimine - taju nähtus, mis ilmneb asjaolust, et ühe tundekoguse ärritamisel koos nende spetsiifiliste tundete puhul tekivad mõnele teisele tundele vastavad tunded.

Wilding ja Valentine jagatud oma "Wards" kaheks rühmaks: 1) strateegilinekes vastavalt oma tunnustuse kohaselt kasutasid sageli erinevaid meeldejäämise strateegiaid ja 2) " naturallid"Kelle võimed olid umbes ühel tasemel ja kes kinnitasid, et lapsepõlvest on neil silmapaistev mälu. Kasutati kahte liiki ülesandeid:

1. Strateegilised ülesanded (Näiteks inimestele, kes on vajalikud nimede meeles pidamiseks). Selle ülesande täitmine sõltub mälu strateegiate kasutamisest. Esmapilgul tundub see ülesanne mitte-strateegiline, kuid allpool vaatame mõistlikke strateegiaid, mis suurendavad inimeste suutlikkust isikute nimetamisega.

2. Mitte-strateegilised ülesanded (Näiteks Snowflake'i tunnustamine).

Joonis fig. 16.1. Strateegilise ja mitte-strateegilise rakendamise tulemused
Ülesanded "Strateegid" ja "Naturals" (Wilded & Valentine, 1994)

Selle tulemusena ilmnes oluline erinevus strateegiste ja "rikkumiste" vahel (joonis 16.1).

Strateegid on strateegiliste ülesannetega palju paremini toime tulnud, samas kui "Naturals" avasid hästi mõlema liiki ülesannetega. Tulemused esitatakse protsentides, mis võimaldab teil võrrelda mõlemat rühma juhtprooviga (st viiesuunalise protsendiga). Kahtlemata kõige muljetavaldavamad tulemused, mis ületab 90% elanikkonnast, saadi strateegiliste ülesannete rakendamisel strateegiliste ülesannete rakendamisel. See peaks palun meile kõigile ja installima lootust, et koolituse abiga saate suurepärase mälu arendada. Et uurida omanike geniaalne mälu, millest enamik näitas suurepäraseid tulemusi maailmameistrivõistlustel mälestusi, aju visualiseerimismeetodeid kasutati (Maguire, Valentine, Wilding & Kapur, 2003). Erakorralise mälu ja osavõtjad kontrollrühmas mäletasid kolme numbri, näo ja lumehelbe ridu ning esimene kõige märgatavam ületas teine \u200b\u200bnumbrite meelde ja vähem kui kõik - lumehelbede meeldejäämise ajal. MAGUIRE ET al. Oli see, et mnimonistide mälestuse ajal oli ruumialade osalemine ruumilises mälus ja navigatsioonis osalevad ajutsoonid oluliselt aktiveeritud. Võibolla see tulemus on kooskõlas asjaoluga, et 90% kõige silmapaistvamaid mnemonistid teatasid, et saidi meetodit kasutati (seda öeldakse üksikasjalikumalt allpool), kui mõned või kõik ülesanded on täidetud. See meetod hõlmab visualiseerimist, et meelde jätta teavet tuntud tee erinevates punktides ning kasutab seetõttu aktiivselt ruumilist mälu. Ericsson (Ericsson, 2003) usub, et fenomenaalne mälu (täpselt fenomenaalne ja mitte ainult väga hea) pigem tööjõu tulemus kui looduse kingitus. Teisisõnu, silmapaistvate mnononiste'i saladus on see, et nad veetsid aega tõhusate strateegiate väljatöötamiseks. Erandiks on Rajan Mahadevan, kellel on ainulaadne võime numbrite meelde jätta. Juba mitu aastat, ta hoidis maailma rekordi meelde jätmise märke number p Pärast koma: neli tundi nimetas ta 31811 numbrit! Kui seda laboris testitud, selgus, et selle digitaalse mälu maht visuaalse esitlusega on 59 numbrit ja Audiaal - 63 (Thompson, Cowan, Freiman, Mahadevan, Vogl & Freiman, 1991). Autorid tähistatakse (Thompson et al., 1991), et loodus andis Rajani ainulaadse mälu. Kui enamik inimesi (sealhulgas mnemonistid) mäletavad numbrite komplekti, jagavad nad tavaliselt nende rühmadesse kolm või neli numbrit igas. Sellel on teatud tähendus, sest selline lähenemine vastab tähelepanu võimalustele. Kuid Thompson, Covan ja Freiman (Thompson, Cowan & Freman, 1993) Kirjutage, et Rajan jagasid numbrite rida 10-15-kohaline rühmad ja see tegi seda, sest selle põhiline mälu ületas oluliselt teiste inimeste põhimälu mahtu. . Autorid tunnistavad, et Rajan on välja töötanud erinevaid strateegiaid, mis võimaldasid tal meeles pidada rohkem kui 30 000 tähemärki p Pärast komaga, kuid nad väidavad, et selle ainulaadsed võimed - põhimälu erakorralise mahu tulemus.

Ericsson, Dellee, Weaver ja Mahadevan, kulutavad mõned katsed Rajaniga, saadud tulemused, mis selle tõlgenduse ümber lükata (Ericsson, Delaney, Weaver & Mahadevan, 2004). Niisiis hindasid nad oma mälu summat tähtedele kümme tähemärki, sealhulgas ?, @, * ja #. Esialgu oli selle mälu kuus tähemärki, st oli sama kolledži üliõpilased. Koolituse abiga on ta saavutanud mahu suurenemise kolmkümmend tähemärki. Kuid ta saavutas selle, asendades erinevate numbritega tegelasi ja seejärel kasutasid selle tavapäraseid strateegiaid, meelde saadud arvu numbreid. Lisaks on Rajani täitmise tulemused mõnede teiste ülesannete täitmise tulemused, sealhulgas mitmesuguste rajatiste piltide positsiooni ja orienteerituse meelde jätmine (Biederman, Cooper, Fox & Mahadevan, 1992) ja sõnade ja Prosaici sõnad (Thompson et al., 1993 ) olid ainult keskel. Need tulemused ja ennekõike on Eriksson et al. (Ericsson et al., 2004) on sunnitud kahtlema, et Rajanil on ainulaadne mälu.

Kui Rajanil on ainult keskmine põhimälu, kus tal on digitaalne mälu, mille maht on umbes üheksa korda suurem kui enamiku inimeste digitaalse mälu number? Digitaalse mälu mahu uurimine, Ericsson ja teised said asjakohaseid tõendeid (Ericsson et al., 2004). Selgus, et rühmituse arvnäitajad kasutasid Rajan erinevaid mnemoniühendusi ja mustreid. Näiteks meenutas ta ühinguga "007" James Bondiga ja "2025" - AS "45x45".

Mõned strateegid veetsid sadu, kui mitte tuhandeid, tunde oma mälu arendamiseks. Dominic O'Brien, kes sai maailmameistriks 1990. aastate alguses mäletamisel, valmistas ette selle kuue aasta jooksul ja võitis hiljem selle tiitli kaheksa korda. Üks tema silmapaistvamaid etendusi toimus 2002. aasta mais Simpsoni restoranis Londoni keskuses. Ta veetis 12 tundi, mäletades 54 mängukaarte (2808 kaarti) nihkunud ja esitati talle ühe. Olles püüdnud mäletada kõiki kaarte, mäletas ta õigesti 2800 kaarti ja tema viga oli vaid 0,3%.

Mis oli Motivatsioon Dominic O'Brien? Siin on see, mida ta ise kirjutab:

Nüüd, kui sa tutvuda sadade inimestega vastuvõtul, mäletan igaühe nimesid. Kujutage ette, mida see tähendab teie sotsiaalset usaldust. Minu mälu aitas mul elada rohkem tellitud elu. Ma ei vaja enam päevikuid: ma mäletan hästi kõikidest määratud kohtumistest. Ma võin rääkida kõnesid ja juhtida vestlusi ilma võrevoodi. Ma võin absorbeerida ja meelde jätta tohutuid andmeid, mis on eriti kasulik, kui valmistute eksami jaoks või õppige võõrkeelt. Tänu oma mälu teenisin ma palju raha kasiinos, mängides Blackjack (O'Brien, 1993).

Fenomenaalne mälu Dominic O'Brien vähemalt osaliselt oli tagajärg selle erakordse oskuse kodeerida ja salvestada teavet.

Üks silmapaistvamaid näiteid lõpmatuid mälu võimalusi näitas Akira Haragii, kuuekümneaastane Jaapani psühhoterapeud, mis oli kuulus 1995. aastal, kui ta mäletas 83 431 p Pärast koma, peaaegu kaks korda eelmise rekord. Neljandaks oktoobrist 2006 murdis ta oma rekordi, mäletades 100 000 tähemärki! See juhtus Jaapanis Kisarazi saalis kuueteistkümne ja poole tunni jooksul! Akira Haragichi ise rääkis tema saavutustest erakordne tagasihoidlikkus: "Sada tuhat on lihtsalt eelmise dokumendi jätkamine. Ei, ma ei ole geenius. Ma olen lihtsalt tavaline vana mees. " Selgus, et tema mälestusstrateegia olemus oli see, et see oli nende jaapani sõnadega rhyming joonistel fig.

MNEMONIC TECHNIKES

Kõikides raamatutes, kes soovivad oma mälu parandada, on palju näiteid tõhusate mnemoniliste meetodite näiteid (CM. Näiteks McPherson, 2004). Tõepoolest, palju selliseid tehnikaid on teada. Me keskendume mõnele kõige olulisemale mnemonilistele tehnikatele ja hinnata nende väärikuse ja puudusi. MNEMONIC tehnikaid, mida arutatakse, on jagatud kaheks rühmaks: visuaalsetes esindustel põhinevad mnemonnilised tehnikad ja mnemonilised meetodid, mis põhinevad sõnadel. Siiski tuleb meeles pidada, et see on ainult tingimuslik vahet: paljud mnemonilised tehnikad põhinevad sõnade ja visuaalsete piltide ühendamisel.

Lugemine erinevate mnemoniliste tehnikate lugemine, võite olla üllatunud, miks Nad on nii tõhusad. Kuid enne selle küsimuse vastamist peaksite nendest rääkima. Aga kui te ei oota vastuse välja selgitamiseks, saate lugeda osa "Miks mnemonilised tehnikad töötavad?" praegu.

Mnemonilised meetodid visuaalsete esinduste põhjal. Istekohtade meetod

Visuaalsetel etendustel põhinevad mnemonnilised tehnikad tuntakse ajast immograafiast. Cicero sõnul oli selle mnemonilise sissepääsu autor kreeka luuletaja Simonidis, mainides umbes 500 kuni n. e. Mõned kreeka keel, kes võitsid võistlused olümpiamängude vastu võitlemiseks, tähistas seda sündmust oma kodus. Kutsutud olid Simonidis, kes pidi lugema Odu võitja auks. Varsti pärast luuletaja oma panegiriku lõpetas, kutsuti ta mingit tegevust. Ta oli väga õnnelik, sest kohe pärast tema lahkumist ei suutnud Paul banketisaal ebaõnnestus, mille tulemusena on paljud külalised surnud või vigastatud. Paljud inimesed olid võimatu tuvastada. Mis jäi inimeste sugulasteks, kes tapetakse nende inimväärsetele matmisele? Midagi Simonidis ja teatas, et ta teadis täiuslikult, kus ta oli iga külaline hetkel, kui ta lahkus banketisaalist ja tänu sellele tuvastatud keha. Pärast seda mõtles ta: kui tal on selline hea visuaalne mälu, kas ta aitab tal meeles pidada muud teavet? Ta töötas välja süsteemi, mille kohaselt esitati kõikides üksikasjades teatud ruum ja selles teatavates kohtades - erinevad teemad. Iga kord, kui ta pidi meeles pidama mõningaid neist punkte, ta "vaatasin" ruumi teatud kohale, mis oli tema vaimse silmade ees ja pärast teema nimetamist. See mnemooniline vastuvõtt tuntakse istekohtade meetodMa olen sellistes antiikajastes oraators suur populaarseks populaarseks, ja seda kasutatakse laialdaselt selleks päevaks. Te saate ise veenduda, et see on piisavalt kerge ja kõige olulisem - tõhus (plokk 16.2).

Üks meist (Alan Buddli) kasutas sageli õpilastega töötavate kohtade meetodit ja sai alati väga häid tulemusi. Kuigi kohtade meetodit on lihtsam kasutada konkreetsete esemete nimedega, see on efektiivne selliste abstraktsete mõistete meelde jätmiseks tõde, lootus ja patriotism. Visuaalsete kujutluste kasutamine võib takistada töökoha samaaegset elluviimist ruumilisel mälul, nii et ärge püüdke seda meetodit kasutada, lähtudes mäest suusad või autojuhtimine!

Kohti meetod on äärmiselt tõhus. Bauer võrdles kakskümmend nimisõnade nimekirjade mälestamist, kasutades seda meetodit ilma selleta (Bower, 1973). Katse osalejad, kes kasutasid saidi meetodit, mäletasid 72% sõnadest ja neid, kes seda ei kasutanud - ainult 28%. Sarnased tulemused saadi teiste autorite poolt (Kondo, Suzuki, Mugikura, Abe, Takahashi, IIJima & Fujii, 2004). Lisaks sellele, et hinnata aju aktiveerimiseks asukohtade meetodi mõju, kasutasid need autorid viimaste visualiseerimise meetodeid. Selgus, et kui kasutate kohad, mõned aju tsoonid (parem eesmine alumine šokk, eesmine laienemine) on rohkem aktiveeritud kui kasutades traditsioonilisi tehnikaid. Need andmed näitavad, et kui kasutate istekohtade meetodeid, iseloomustab protsessi kodeerimisprotsessi suuremat säravust ja mitmekesisust.

Kohtade meetod: kuidas see toimib

Esiteks kujutage ette kümme kohta koju, valides need nii, et edutuse järjestus ühelt teisele oli üsna ilmne. Näiteks sissepääsuuks on koridor - köök - magamistuba jne. Hoolitse, et te saaksite vaimselt liikuda ühest neist kümnest kohast teise järjestikku ja sekkumiseta. Ja nüüd mõtle umbes kümme objekti ja kujutage neid nendes kohtades. Kui esimene objekt on suitsetamistoru, kujutage ette, et see kleepub postkastist välja, mis ripub sissepääsuuks ja suitsuklubid välja murda tänaval. Kui teine \u200b\u200bobjekt on kapsas, kujutage ette, et Kochani hiiglaslikud suurused on teie koridoris jne. Kui peate objektide loendit mäletama, peate oma kodu läbi vaimse reisi tegema.

Ja nüüd proovige luua just nii väljendusrikkaid pilte, mis on seotud kümne valitud kohaga, kasutades järgmisi sõnu: särk, kotkas, klipp, roos, kaamera, seene, krokodill, salvrätik, imema, linnapea.

Joonis fig. 16.2. A - mälu testimise tulemuste sõltuvus pärast lühikest katkestamist materjali esitluse tüübist (suuline või kirjutamine) ja memoragiseerimise strateegiast (kordus- ja kohti meetod); B. Mälu testimise tulemuste sõltuvus ühe nädala jooksul mälestamise esitluse ja strateegia kohta (De Beni et al., 1997)

Sama valitud kohti saab kasutada korduvalt, kui mäletate ainult neid objekte, mis "panevad" on viimased. Loomulikult kannatavad need esemed, mida te varem "panna", kannatavad häirete mõjude pärast, kui muidugi te ei suuda neid teadlikult siduda mõnes ahelasse. Püüdke meeles pidada eespool esitatud kümme sõna. Ei, ärge vaadake! Tugineda piltidele, mida te ise loodud erinevates kohtades loodud piltidele.

Saate luua süsteemi, mis sisaldab rohkem kui kümme kohta. See oli see, kuidas asjad tegelesid klassikaliste mnemoatiliste süsteemidega ja keeruliste ja mitmete keskajal loodud müstiliste süsteemidega. Ross ja Lawrence leidis, et saidi meetodit kasutavad inimesed, kes kasutavad ühe treeningu järel rohkem kui 95% nimekirjast, mis sisaldab 40-50 objekti (Ross & Lawrence, 1968).

Hoolimata selle tõhususest ei ole kohti puudujääke ära võetud. Näiteks on raske meeles pidada mõnda konkreetset objekti ilma kogu nimekirja ümber, kuni sa tema juurde tuled. Lisaks on sageli võimalik kuulda, et paigutuse meetod on kasutu, kui reaalses elus inimesed püüavad mõningaid materjali meeles pidada. Autorite rühm püüdsid sellele kriitikale vastata (de Beni, Moi & Cornoldi, 1997). Nad esitasid õpilastele suuliselt või teksti kirjalikult, mis sisaldavad 2000 sõna; Õpilased pidid meeles pidama võimalikult palju, kasutades teksti meetodit või teksti korrates. Memorization testiti vahetult pärast teksti esitamist ja nädalas. Mõlema katse tulemused näitasid, et saidi meetod võimaldas teksti meeles pidada (joonis 16.2). Järelikult on kohad on äärmiselt tõhus ja kui materjal esitatakse loenguna. Kui materjal esitati kirjalikult, ei olnud mälestusmeetodil mingit mõju. Arvatakse, et koht meetod on seetõttu ebaefektiivne kirjaliku esitlusega, et tema visuaalne laadi takistab visuaalsete esinduste kasutamist kohapeal.

Kas teadlased suudavad tõestada, et koht meetod on efektiivne ja reaalses elus? Mitte päris. Jah, olukord, mida nad kasutasid, oli rohkem reaalses elus kui nende eelkäijate kasutatavad olukorrad. Sellegipoolest ei pea kõik sageli 2000 sõna sisaldavaid tekste meelde jätma!

Mnemonilised meetodid visuaalsete esinduste põhjal. Sõnakarvane meetod

Sõnade-riidepuud on sarnane visuaalsete etenduste aluseks oleva kohtade meetodiga ja võimaldab teil meeles pidada õiget protseduuri, mis koosneb kümnest objektist. Esiteks peate meeles pidama kümme sõna-riidepuu. Selleks on Hanger-sõnad riimid numbritega 1 kuni 10, mis on piisavalt lihtne. Proovi: Üks - pingviin, kaks - küttepuid, kolm kloostrid, nelja-auk juustu jne. Olles seda teinud, olete valmis meeles pidama kümme mitteühendatud sõnad (oletame, et peate meeles pidama järgmistest sõnadest, mis koosnevad järgmistest sõnadest : lahingulaev, siga, juhatus, lambad, z.aga iOC, vaip, rohi, rand, piima-, binokkel). Võtke sõna "pingviin" - esimene sõna-riidepuu, ripsage "One" - ja kujutage ette pingviini, mis suhtleb mingil viisil linooriga (näiteks võib ette kujutada, et lahingulaev jookseb mööda kaldale, millel pingviinid elavad) . Siis võtke teine \u200b\u200bsõna-riidepuu - "küttepuud", mis on ripsama sõnaga "kaks" ja kujutage ette küttepuud, suhtlevad sigaga (võib-olla see on küttepuude, millele siga on valetav). Tehke sama teiste sõnadega, luues igaühe jaoks sobiv visuaalne pilt. Me oleme täiesti kindlad, et selle töö lõpuleviimisega saate kogu nimekirja korrektses järjekorras reprodutseerida ilma palju aega kulutada oma mälestusse.

Kõik kolm selle raamatu autorit, kasutades sõnu-riidepuud, rahuloluga, et see toimib! See on äärmiselt tõhus, eksperimentaalsed andmed on tõestatud. Näiteks Morris ja RAID leidis, et Spell-Hangeri meetodi abil õnnestus tal meeles pidada kaks korda rohkem sõnu kui ilma temata (Morris & Reid, 1970). Sõnapuruliste meetodil on siiski puudusi. Esiteks, et seda tõhusalt kasutada, peate palju treenima. Teiseks on lihtsam kasutada seda, kui peate meeles pidama konkreetseid mõisteid kui abstraktsete mõistete puhul. Näiteks on lihtne hõlpsasti luua visuaalseid pilte selliste abstraktsete kontseptsioonidega "moraali" või "Inssincecity". Kolmandaks ei ole täielikku selgust, kas see on igapäevaelus kasulik.

Kohtade meetodi ja sõnade-riidepuud on palju ühist. Peamine erinevus on see, et sõnade koputajate meetodil ei kasutata kohti ja numbreid ja numbrite ja piltide vahelisi seoseid luuakse riimide abil: üks - pingviin, kaks - küttepuud, kolm - kloostrid, juustu neli auk, juustu jne D. D. Meetod, mis töötati välja XVII sajandil Cambridge Henry Herdsoni ülikoolis ja kujutab endast midagi keskmist kohtade meetodi ja riidepuude meetodi vahel, põhineb visuaalsete piltide seerial, mis meenutab erinevaid numbreid . Niisiis, seade võib olla esindatud küünal või torni kujul, kaks - luike vormis, kolm - Tridenti jne kujul peaks nimekirja esimene objekt ette kujutama Suhtlemine kuidagi küünal (või tornist), teine \u200b\u200b- luik, kolmas - koos Trident jne. Selle süsteemi keerulise versiooni kombinatsioonis saidi meetodiga kasutati XVIII sajandi mnemonic Gregor von Feneigl.

Mnemonilised meetodid visuaalsete esinduste põhjal. Mälestusmärgid

Mälesormise nimed on paljude inimeste jaoks probleemiks probleem. Kui ma tutvuda kellegagi, vaatame seda inimest ja räägime sõna informatiividega, samal ajal kui tema nimi "lendab ühes kõrvas ja teisest jooksevast". See peaks olema tuttav teile ebamugavuse tunne, mis tekib alati, kui sa mõistad, et nad täielikult unustasid, on nimi isiku nimi.

Võite proovida meeles pidada nimesid, kasutades visuaalsete ideede põhjal mnemonilisi meetodeid. Nimi vaimselt reprodutseeritava asendamise otsinguga on vaja alustada (näiteks kõvaklass "tahke leivaks"). Seejärel valitakse mõni märgatav omadus inimese nägu. Näiteks nina muutub nuga, mis tõi üle leo. Lühike koolitus toob kaasa asjaolu, et laboratoorsetes tingimustes parandab see meetod perekonnanimede meeldejäämist 80% võrra (Morris, Jones & Hampson, 1978).

MNEMONIC meetod nimede meelde jätmiseks hästi näitas end laboratooriumi vaikus. See ei tähenda siiski, et see on ka tegelikus ühiskondlikus elus efektiivne, kui vestluses osaleva isiku on raske leida aega nende ärakasutamiseks. Morris ja teised kutsusid ülikooli esimese aasta üliõpilasi parteile, hoiatades kõik, et ta (tema) peab meeles pidama teiste kutsutud üliõpilaste nimesid (Morris, Fritz, Jackson & Roberts, 2005). Esimene õpilaste rühm pidi kasutama mnemonilist vastuvõttu. Teine rühm pidi püüdma nimesid meeles pidada pärast ajavahemike järel pärast seda, kui nad kõigepealt kuulsid neid. Seal oli ka kontrollrühm, mis oli lihtsalt meeles pidada nimed kutsutud. Pärast 24 tunni möödumist ja seejärel said õpilased pärast 72 tunni pärast järgmist ülesannet: allkirjastavad nimed kõigile fotode fotode all.

Morrise ja teiste saadud tulemused ei jätnud kahtlusi (Morris et al., 2005). Teisesse gruppi tulid õpilasi mäletati 50% rohkem perekonnanimed kui õpilased, kes olid osa kontrollrühmast (24 ja 16 perekonnanimed). Mnemoniline vastuvõtt osutus veelgi vähem tõhusamaks kui mis tahes strateegia memorigiseerimise puudumine: esimese rühma õpilased mäletasid ainult 12 nime. Järelikult on seotud jõupingutused mäletavad inimeste nimed, kellega sa lihtsalt kohtusid peol või mõnes muus sotsiaalses olukorras, toovad märkimisväärseid dividende "tõlgitud pikaajalise mälu keeles.

Verbaalsed mnemonilised tehnikad

Kuigi mnemonilised tehnikad, mida kasutati iidsetel aegadel, põhinesid peamiselt visuaalsetel etendustel, muutus hiljem hiljem. Niisiis, puritaanid andsid selgesõnalise eelistuse verbaalsete süsteemide ja see tehti väga naljakas põhjus: nad pidas visuaalseid pilte patune ja genereerides "defected carnal tunded"!

Morris ja teised on näidanud, et sotsiaalses olukorras on visuaalsete esinduste moodustamisel põhinev mnemooniline vastuvõtt perekonnanimede mälestamiseks vähem tõhusaks kui mälestamise strateegia puudumine (Morris et al., 2005). © Falto Updarp / Zefa / Corbis

Victoria ajastul pidid õpilased meelde jätma suur hulk fakte, sealhulgas kuningate ja kuningate aujäriku kuupäevi. Seetõttu ei ole midagi üllatav asjaolu, et nende saatuse hõlbustamiseks oli palju verbaalseid mnemo nemonilisi meetodeid. Niisiis avaldas Yorkshire'i kooli Rev. Braisw'i direktor 1849. aastal raamatu, mida nimetatakse "MNEMONIC-tehnikate astronoomia ja kronoloogia rakenduseks", mis sisaldas füüsika, astronoomia, ajaloo ja geograafia numbriliste faktide rimmistoiminguid rohkem kui kaks tuhat. Autori lemmik vastuvõtt oli asendada konsonandid teatud numbritega ja järgneva konsonantide kasutamisega sõnade loomiseks. Braisow kood vaatas järgmiselt:

Selle koodi muutmiseks keerake numbrite järjestust sõnale, peate valima iga numbri vastuvõetava konsonandi jaoks ja kus see on vajalik, sisestage vokaale. Näiteks 1914 (aasta alguse esimese maailmasõja alguse aasta) saab esitada CTBS-i kaashäälike abil, millest sõnad CAT (CAT) ja alus on koostatud. Tegelikult, kuna kõiki Braisow'i kasutatavaid kuupäevi töödeldi ajavahemiku pärast 1000 aastat. er, ta ignoreeris esimest tuhat. Allpool on näited oma riimivast ridadest, mis sisaldavad inglise kuningate seotud kuupäevi:

Mehed, lähedal Hastings, William saab kroon (Duke Wilhelm võitis kroon lahingus Hastings ...) ............................ 1066

Rap metsas Uus toob Rufus alla (Wilhelm II Rufus liitus inglise trooni ...) .................................. ...... 1087

Gauli rannikul esimene Henry vihkab, kelle poeg on uppus. (King Heinrich, kelle poeg uppunud, liitus trooniga ...) ...............1100

Põhiteave kuupäeva kohta on alati sisalduv teises või teises ja liini kolmandates sõnades, mis täidab monarhi nime ja mingisuguste omaduste nime mainimisest. Õnneks meie päevadel ei mängi kuupäevade mälestusi enam olulist rolli õppimise ajaloos, kuid see tehnika võib olla kasulik, kui peate meeles pidama palju telefoninumbreid, PIN-koode ja postiindekseid.

Seal on palju muid olukordi, kus verbaalsed mnemonnilised tehnikad on väga kasulikud ja neid kasutatakse laialdaselt. Kujutage ette, et soovite mäletada lillede järjekorda spektrites (punane, oranž, kollane, roheline, sinine, sinine ja lilla). Võttes esimese värvid (LAATVGSF), teete fraasi: "Iga jahimees tahab teada, kus fasaan istub." Anatoomia õpivad tulevased arstid on sageli sunnitud meelde jätkama mitte vähem teavet kui Brashowi õpilasi ja mnemonilised tehnikad aitavad neil selles.

Kraniaalnärvide nimed mäletatakse anatoomia õppetundides, kasutades järgmist luuletust:

Vana Olympia torning top finn ja saksa võlvkelder ja hop. (Olympia vana torni ülaosas, soom- ja saksa hüpata ja hüpata.)

Närvide nimed esimestel tähed luuletus luuletus: Olfactory ( nactaory.), visuaalne ( optiline), blokeerimine ( trochlear), kolmekordne ( trigeminal), lükkas tagasi ( abdunces.), näo ( näo-), kuuldav ( kuuldav.), Keel ( glossofaryngeal), uitamine ( vagu.), marineerimine ( lisatarvik.), Sulard ( hüpoglossal). Arvatakse, et tulevased arstid teavad närvide konkreetseid nimesid, kuid mitte alati reprodutseerida neid õiges järjekorras.

Üks tõhusamaid verbaalseid mnemonnilisi meetodeid on meetod, mis põhineb lugude koostamisel. Seda kasutatakse mittekuuluvate sõnade loendi õiges järjekorras, mille jaoks nad on mõne lugu konteksti paigutatud. Pange tähele, et see meetod nõuab mitte ainult ettepanekute ettevalmistamist, vaid ka visuaalsete esinduste kasutamist. Et näidata, kuidas see meetod töötab, kasutame me kümme sõna, mida me kasutame, et illustreerida õigekirja riidepuude meetodeid ( lahingulaev, siga, tool, lambad, z.aga pilk, vaip, rohi, rand, piima-, binokkel): ülikoolilinnakus lincard Piggy Sita peal väljaheite, seal oli ka lambadmis kõigepealt elas loss; Sadama sadamas võttis vaip Ja lahendatud rohi lähedal rand; Seal istub, nad nägid hirsskes neid vaatasid binokkel.

Bauer ja Clark on näidanud, et lugu meetod võib olla äärmiselt tõhus (Bower & Clark, 1969). Osalejad nende eksperimendid olid meeles pidada kaheteistkümne nimekirja välja kümme sõna iga ja olles saanud vihje kujul esimese sõna, reprodutseerida neid õiges järjekorras. Need testid, mis on koostanud lugusid mäletati 93% sõnadest ja need, kes seda ei teinud - ainult 13%. Selle meetodi puuduseks on see, et see nõuab väga põhjalikku koolitust: ülaltoodud lugu koostamiseks vajasin paar minutit! Selle meetodi teine \u200b\u200bpuudus on see, et õige sõna leidmiseks (näiteks seitsmes), peate kogu lugu mäletama.

© Aizenk M. V., Anderson M., Baddli A. Mälu. - m.: Peter, 2011.
© avaldati kirjastamise õigustega

Mis on erinevate meetodite kõrge tõhususe saladus suurte teabe koguste meelde jätmiseks? Me räägime protsessist, millest kõik mnemonilised tehnikad põhinevad. See on selles, et maailma kõige kuulsamad mälestusmeetodid on ehitatud.

Lihtsaim, kuid sellest ei ole vähem oluline mnemoniline sissepääs on ühenduste reeglina. Kui sa mäletad ainult assotsiatiivse seeria objekti, mäletate kohe ja kõiki teisi esemeid sellest! Peamine probleem on luua kunstlik assotsiatsioon selle hilisema "ühendamisega" ühes teabe moodustamises. Sõna, eriliste saladuste siin on lihtsalt ei!

Jaoks teabe meelde jätmine ja assimsaatmine Pöörake alati pilte. See on kõik andmed, mida nägi või on ära kuulatud. Nii et te tõesti ületab nürimehaanilise purki tulemusi. Seega ei mäleta andmeid mitte ainult koheselt, vaid jäävad ka mällu.

Sõna, peamine mnemonic tehnikat on assotsieerimismeetod. Sellisel juhul mäluühik on pilt, mis ühendab mitmeid elemente ja nähtusi.

Parema pildi valimise eeskirjad

Piltide kvaliteet, mille põhjal mälestus ise möödub, juhtub see erinev. Lõppude lõpuks võib subjekti meeles pidada mitte ainult kõikides detailides, vaid ka väga üldistel mustadel ja valgetes. Seega ei pruugi iga pilt meelde jätta. Kõige kvalitatiivsemad on:

1. Üksuse pildid värvi. Pildi värv peab olema sobiv objektile, mida mäletate. Oletame, et vikerkaar on mõttetu meelde jätta ühe värvi objekti abil.
2. "Täielik" pilte. Isegi kui asi, mida sa mäletate, on väike, ei tohiks väike pilt väike. Näiteks mäletades paar hiirt ja ekskavaatorit, kujutage ette, et hiir ei ole väiksem kui suur mehaaniline koletis!
3. Üksikasjade arvukus. Pilt peab olema võimalikult üksikasjalik. Mäletan koonu kogu sama hiirt, kujutage ette kõigis kõige väiksemates detailides, kaasa arvatud mühakad ja helmed. See on väga oluline juhtudel, kus mnemonika abil mäletate keerulisi paroole.
4. Värvide heledus ja küllastus. Üksused peaksid alati olema särav ja läikiv. Bright Image - lihtne meeles pidada!
5. Maht. Me ei soovita lame pilte, sest nad on praktiliselt mäleta.

Meie teadvuse mälu ja võimsus on mitu korda suurem kui kõik kaasaegsed programmid kolmemõõtmelise modelleerimise jaoks. Me saame tuua lähemale, uurida kõikidel külgedel ja isegi deformeerub peaaegu iga elemendi. Meie aju võimalused selles osas on praktiliselt uuritud. Võib-olla on nad täiesti piiramatud.

Pildid piltidele

Kombineerides mitmeid üksikasjalikke pilte ühele, saame nn pildi. Kuid mitte kõik neist ei ole kasulikud ja peavad alati vastama konkreetsetele nõuetele:

• Pilt peab olema ebatavaline. Värvilised, heledad ja ebatavalised ühendused mäletatakse väga hästi ja kiiresti. Näiteks "vaher lehed" asemel soovitame teil kasutada näidet "säravast kollasest vahtra lehest, kukkus sügavalt sügismaale." See meetod näitab ennast absoluutses enamuses juhtudel.
• Pilt peaks liikuma. Iga liikuv teema on palju parem meeles pidada. Lisaks meelitab iga subjekt liikumas rohkem tähelepanu. Kohtunik ise: "Kruvid ja kruvikeeraja asuvad töölaual" ja "elevant keerutab kruvid kruvikeeraja seminaril." Millal mäletada rohkem punkte lihtsamaks?
• Pilt peab olema emotsionaalne. See ei ole mitte ainult palju lihtsam meeles pidada, vaid ka lihtsalt huvitavam ja "lihtsam".
• Pildil peab olema selged ühendused kõigi nende elementide vahel. Lisaks peaksid komponendid olema loogilised ja teadlikult üksteisega seotud. Kõigi piltide komponentide kontuure peaks esindama teie konkreetse ja sobiva keskkonna taustal. Näiteks saate hõlpsasti meelde jätta kogu puuvilja mägi nime, kui esitate need taimse poe taustal.

Abstraktsioon

On juhtumeid, kui puudub visuaalne või visuaalselt esindatud pilt. Sõnad nagu valu ja jõud, jäikus ja headus lihtsalt ei ole need. Sellisel juhul on ühenduste meetod täiuslik. Rikkalik kujutlusvõime aitab teid kergesti ja sel juhul.

Armastus on kergesti ette kujutada südame augustatud noole kujul ja kogu kulla hunniku kujul saate kergesti mäletada rikkust. Näiteks võimu saab meeles pidada troonina või võimsusega siksaatorina. Sellised ühendused on piisavalt levinud, kuid teie fantaasia ütleb teile konkreetse. Lisaks on assotsiatsioon lihtne ehitada konsonandmisubjekti või isegi riimide alusel (kontroll-kinni). Võib-olla ei ole teie jaoks seotud valu, kuid apteegi lõhna või haiglaruumiga ei ole valu.

Anname mõned väljakujunenud ja üldlevinud ühendused:

• Surma rist.
• Kulla rikkuse.
• Speed-auto.
• Mind-Book.
• Soojuse fänn.

Mõtle ennast, kas need määratlused sobivad teile, sest vajadusel saavad nad neid kiiresti muuta.

Terminoloogia. Sageli peate kohtuma tekstidega, kus liiga palju spetsialiseerunud termineid. See kehtib eriti meditsiiniliste tekstide suhtes. Kui termineid ei ole piisavad - see ei ole oluline. Ja kui nendest on vaevalt pooled? Sel juhul võtate teil (võib-olla) ülemäge tundmatute sõnade hulga, kuid teksti otsene tunne saab kergesti libiseda.

Suurim probleem on see, et asjaolu, et mitte ainult sõna, kuid selle väärtust tuleb meeles pidada. Seetõttu tuleb kujutis luua mitte ainult sõna enda jaoks, vaid ka selle väärtuse eest. Selle meetodi aluseks on sama meetod abstraktsioonide kasutamiseks. Kõik eduka valikuga pildid on kergesti seotud tahke pildiga.

Näiteks:

• "Konsensus" (nõusolek ja vastastikku kasuliku asukoha saavutamine). Esitame pildi: kaks meest, kes käed raputas, istuvad korvi pilootil. Nende kõrval on Suslik.
• "MAKENDAMINE" (hajutatud ruumi kadumine kosmilise keha pinnale). Acacia ja räni tükkide kroonlehed langevad päikese käes.
• "Autopsia" (surnud surnu avamine). Kujutage ette pildi: vaimselt defektne mees ankur oma käes avada auto (me arvame, et teie ja nii meeles, mida keha avatakse antud juhul, mitte auto).

Neid lihtsaid ja selgelt esindatud esemeid tuleks mõista kõigile ja aitab igal inimesel tõhusalt meelde jätta suure hulga teavet.

Kuid kõik ülaltoodud pildid ei ole imerohi. Piltide sõltumatu valiku puhul töötavad nad palju paremini.

Parem on rakendada neid pilte, mis kohe teie pea juurde tulevad. Mitmed pildid loodud nende jaoks valikuks on sobivad - halb ja ekslik strateegia.

Reeglina kajastatakse mnemotehnika peaaegu kõik, kuid ühiskonnas jagatakse selle ebaregulaarne tõlgendus. Paljud inimesed mõtlevad asjaolule, et kasutatud meetodite "mitte-tõsidus" ei saa anda head tulemust. Lõppude lõpuks, me tegime mõtlema ruudukujulise meetodi. Lõppude lõpuks leiavad keeruliste probleemide lihtsad lahendused harva täiskasvanud juhtides vastuse. Aga koolilapsed ja õpilased on kiiresti tõmmatud selle põnev ja rõõmsameelne "mäng", lihtsus hüvitise sadu ja tuhandeid mitmesuguseid tingimusi, kuupäevad ja mõisted. Lisaks on tulemused fantastilised! Lisaks mnemonikale ei anna ükski teine \u200b\u200btehnika selliseid muljetavaldavaid tulemusi. Ja seetõttu kutsume me pidevalt kutsuma teid tajuma meie ja rohkem rongile tõsiselt pakutavate meetodeid.

Kui olete leidnud vea, valige palun teksti fragment ja klõpsake nuppu Ctrl + Enter..

Anna Davydova
Võtab Mnemotehnika eelkooliealistele: Mälumälude arendamise ja kõne mängud

Koolieelne lapsepõlv - eriline periood isiksuse arendamine. Sel perioodil arengukiiruse mälu teiste võimete ees. Lapsed küsivad palju küsimusi, uus teave, mida nad on äärmiselt asjatu: Aju nõuab toitu. On vaja lapse aidata aidata, tuleb õppida kontrollida mälestamise õigsust.

W. lapsed On puuduse meelevaldne mälu, ratsionaalse mitteseotamine kohtumine memorigiseerimine. Samal ajal on lastel piisavad võimalikud intellektuaalsed võimalused areng. Moodustamise loogiline mälu võib kaasa aidata normaliseerimisele mnemooniline Tegevused üldiselt.

Sageli peate kuulma, et laps on halb mälu(Või isegi kohutav). Aga nii tihti mäletab sama laps luuletusi, arvu, mõistatusi, muinasjutte, karikatuure. Lapsed mäletavad kõike helge, ebatavaline, ilus, meelitades tähelepanu. Kui laps saab meeles pidada, mida ta on huvitatud, tähendab see, et ta ei ole nii halb mälu. Enne mälestamist peate meeles pidama ...

Võib aidata memouthechical mälestusmeetodid.

MemPership - meetodid ja vastuvõttudeteabe meeldejäämise protsessi hõlbustamine. See juhtub, kodeerib teavet visuaalsete, graafiliste või kuulmispiltide arvesse.

Seega, kui töötate koos museic atraktsioonidParandab mälu, hõlmab assotsiatiivset mõtlemist ja muret lapsed, see areneb.

Seal on suur arv mnemoonilinearenenud eelkõige tuntud inimesed. Näiteks Cicero meetod, mis on suunatud ruumilisele kujutlusvõimele või Aivazovski meetodile, mis põhineb visuaalsele koolitusele mälu.

Igaüks meist, kes ise ei tea, ei tunne mnemotehnical tehnikat. Näiteks, museic fraase.

Ivan sünnitas tüdrukule, kelle käskis diameede lohistamiseks (Vene keele pedeerijate meelde jätmine)

Iga jahimees tahab teada, kus fasaan istub (Rainbow spektri lillejärjestuse meelde jätmine). "Kleit alla Lootus, kandma riideid"

Ushinsky, rääkis: "Õpetage lapsele umbes viie tundmatu sõnaga ja ta on pikk ja asjata kannatavad nende üle; Aga siduda piltidega kahekümne sellise sõnaga - ja laps kardab neid lennata "

Koolieelsetes haridusasutustes (Dou) Võib kasutada mNEMOTAB Arengu jaoks Mõtlemine ja kujutlusvõime. Alustades seisab lihtsate tablettidega, mis näitavad ühe sõna või fraasiga näidatud üksusi. Kokku 4 märki. Ülesanne on keerulisem. Õpetaja peab korraldada kaarte ruudu kujul. Pärast ruutuse jälgimist peavad lapsed tegema väikese lugu kahest või kolmest lausest. Alguses on võimalik paluda lastel küsida küsimusi. Edasi saab pakkuda mneemotableMillega kogu lugu koostatakse. Ka nende tabelite puhul saate lihtsustada lugu või luuletuse meelde jätmise ülesannet.

Hooldus võttes mnemotechnics

Laps on näidatud kaardile, millel mitmed elemendid kujutavad ja ta peab nende kohta lugu välja tulema - seda meetodit kasutatakse kujutlusvõime arendamine.

Jaoks mälu arendamine Lapsed pakuvad õppida luuletust kaardil, kus iga salmi rida vastab selle kujutisele.

Loogilise mõtlemise koolitamiseks annab laps kaarte ja pakuvad neid gruppide levitamiseks. Näiteks kaarte kutsealade ja esemetega, mida kasutavad nende esindajad, ütleme müüja, kaalude, sularaha laua virna.

Kui laps toimib hästi valmis kaartide puhul, tuleks seda pakkuda vastupidi töötada, anda lugu ja lase lastel ise pilte joonistada.

Selle tehnikaga töötamisel peate järgima teatud reegleid.

Reeglid töötavad mnemotehnika

1. Tegevus põhimõttel - alates lihtsast keerukust alates monsokvadov ja järk-järgult liikuda mpzecm.

2. Tabelid ja skeemid peavad olema värvilised, nii et laps on lõbusam ja lihtsam.

3. Ühes skeemis või tabelis ei tohiks ruutude arv ületada üheksa, kuna see on spetsiaalselt lubatud maht eelkooliealisele.

4. Ärge kasutage rohkem kui kaks mnemošem päevasja ümberhindamine peab olema ainult lapse taotlusel

5. On vaja, et igapäevased tabelid ja skeemid on muinasjutud teemal toimunud teemadel erinevad muusikalise teema teisel teemal, kolmandal matemaatilisel ja nii edasi.

1. Monshihi. Idee lihtne: Iga sõna või fraasi puhul joonistatakse pilt ja kogu tekst on kirjutatud illustreeritud skeemi kujul. (Teaduslik keel Käesolevat meetodit nimetatakse murdmiseks). Kõne terapeutid pakuvad algust mnemotehnika Klassid lapsega lihtne keeruline.

2. Monskvadrats.

3. Monterozhies.

4. Mneemotable

Esiteks mneemotable kujutab endast õpetajat. Kui lapsed on sisuliselt rikutud m eeknikudNeid saab hakata tabelite loomise protsessile.

Junior Group

Noorema grupis saate kasutada mnemotehnika Erinevate protsesside järjestuse hõlpsasti meelde jätta (Audingimuste meetod töötab juba siin ja mitte visualiseerimist). näiteks: Käsipesujärjestus. Avage kraan võta seebi paigaldamise käed libiseda käed sulgege kraanapuhastaja käed rätikuga.

Sama meetodit saab kasutada riietuskava ja järjestuse, puhastushammaste jms õppimisel jne.

Läbi mnemoshem. Hea rääkimine lastele, putukatele, lindudele. Läbi mnemotablitz Võite teha mõistatuse. Sa pead sulgema mõned kaardid nii, et lapsed arvaksid, mis neist on kujutatud. näiteks: Pilt näitab jänest. Õpetaja sulgeb järgmise pildi ja küsib, kus jänes elab (metsas). Mis toidab jänest? (rohi, varred, puud. Mis värvi mantel jänes? (hall, valge). Pärast seda, kui lapsed vastasid küsimusele pildile, peate avama. Kui lastel on raske vastata, annab õpetaja nõuandeid või vastused ise.

Keskmise grupp

Kokku kasutavad mitte ainult õpetajad ja kõlarid seda tehnikat, vaid ka teisi spetsialistid: Muusika direktor, ülikool, õpetaja. See on väga oluline kasutada m eeknikud Deuteriini töö eelkooliealiste jaoks.

Kesk-grupis mnemotehnika saab kasutada tähelepanu väljatöötamine, Fantasy, loomingulised võimed. Kasutades ka mneemotable, lapsed Võite õppida luule meelde jätta. Läbi poiste mnemotehnikud töötavad maitsestatud, kombatav, visuaalne, mootor ja kuuldav mälu.

Igal aastal ilmuvad igal aastal üha enam piiratud sõnastik reservi. Kõne lapsed See koosneb lihtsatest soovitustest, kasutades piinlikke sõnu. Sageli juhtub, et laps ei saa oma küsimust või vastust õigesti sõnastada. Paljud lapsed ei suuda isegi väikese teksti uuesti kontrollida. Kasutades m eeknikud Koolieelsete jaemüük aitab õpetajatel neid probleeme lahendada.

Jaoks m eeknikud Kesk-grupis, mitte ainult pilte, vaid ka geomeetrilisi kujundeid, sümboleid, plaane, siluettide pilte. Läbi m eeknikud Võite õpetada lapsele mitte ainult ära arvata, vaid ka mõistatusi, millel on ka positiivne mõju detergentide arendamine.

Vanem ja ettevalmistav rühm

Vanemate ja ettevalmistuskoolide rühmade peavad kasutama kasutamist kõne arengu memotehnika, luuletuste lihtne meelde jätmine ja lugude meeldetuletus. Ka seda tehnikat saab kasutada looduslike nähtuste uurimiseks, erinevate riikide loomade põhjaliku teadmise õppimisele, geograafia õppimisele. Tänu mneemotableLapsed ei pea olema konkreetselt meelde jätma ja meelde jätma. Kui me sõna ütleme "Tabel"Meie mõtlemisel saab kohe pildi üles. Me ei pea meeles pidama, mis see on. Ka õppimisel m eeknikud.

Paljud kaasaegsed lasteaedad tutvustavad võõrkeeleid. Siin mnemotechnics võib samuti aidata. Näiteks, et laps on lihtsam meeles pidada, et mõned võõrkeelsed sõnad peavad valima vene sõna, mis sarnaneb heliga, mida ta tuleb meeles pidada. Seda meetodit on hiljuti laialdaselt kasutatud ja annab väga häid tulemusi.

On märganud, et lapsed, kes uurisid mneemotables ja skeemidmuutunud ühiskondlikumaks, seltskondlikuks. Nad ületavad pelgus, vabalt hoidke publiku ees, mis on kooli ettevalmistamiseks oluline. Lõppude lõpuks, seal laps peab vastama laual ees kogu klassi.

Kirjandus:

1. suur entsüklopeediline sõnastik / ed. Prokhorov A. M. -M., 1997.

2. Barsukova E. L. Automaatika helide kasutamisel mongowezhk. // Kõneterapeut, 2009, №5.

3. Vygotsky L. S. Kogumine töötama: Kell 6 t. -T. 3.-M., 1983.

4. Golovin S. Y. Praktilise psühholoogi sõnastik. - M. 2004.

5. Zinchenko T. P. kognitiivne ja rakendatud psühholoogia. - Moskva-Voronezh, 2000.

6. Klastid R. Mees mälu. Konstruktsioonid ja protsessid. - M., 1978.

7. Kognitiivne psühholoogia / r. Solo - Peterburi.: Peter, 2006.

Encyclopedia sõnastik annab järgmise määratluse MPM:

Mnemonics (või mnemonics) - kreeka keelesmnemonikon. - Memorigiseerimise kunst tähendab meetodeid ja meetodeid, mis hõlbustavad mälestusi ja suurendada mälumahtu kunstlike ühenduste moodustamisel.

Mnemotehnika on tuntud pikka aega ja tal on vähemalt kaks tuhat aastat. Mõned ütlevad, et see oli Idas tuntud, teine \u200b\u200bselle kunsti "leiutaja" kaalub kreeka luuletajat - Simonid (suri 469 eKr) On isegi legend.

Simonid kutsuti üks rikas mees pidu. Kui külalised olid juba lauas istunud, teatas ta talle, et kaks noort tuli, kes soovivad tal näha. Ta sai sama tunni taga tabeli taga ja tuli välja, kuid ei leidnud kedagi. Ja sel ajal toas, kus pidu juhtus, ebaõnnestus ja kõik ta tapeti. Surnud sugulased küsisid Simonidil meeles pidada, kes ja kus istus. Ta meenutas tõesti, millises järjekorras istusid nad lauas ja kohad, nad hõivatud. See juhtum ja viinud avastamise mälu funktsioone kohasel ajal saate meeles pidada konkreetse kujutisega teavet.

Mnemonic kirjeldas kõigepealt tundmatu rooma retoorika õpetaja. Mnemonica kasutati vahendina, mis võimaldab suurte semantiliste andmete koguse täpselt meelde jätta. Tuleb märkida, et ükski kreeka keel või Rooma kõneleja ei rääkinud üldsusega oma käes abstraktse, mis pani vajalikuks kohaldada kunstlikke mälestusmeetodeid. Tulevikus seonduvad mnemoonika pidevalt retoorika ja teiste Cicero ja Quintikulate kirjutistega (de Oratore; Institution Oraatoria). Muide, paljud kõlarid kasutavad nüüd Kicero kirjeldatud mnemonilisi meetodeid.

Isegi Jordaania Bruno õpetas mulle liige, kes sõidab Euroopa erinevate linnade ümber, pakkus ta Memoria Technica. Keskajal, see kunst on nautinud suurt edu ja see on lihtne mõista, miks. See oli vaja teada väga palju äärmiselt palju; Teoloogiliste vaidluste puhul, kes on sel ajal eriti harjutanud, oli vaja teada kogu Pühakirjade kohast teadmisi; Mõnikord oli vaja täpselt märkida, milline raamat, peatükk, lõik ja muu on kuulus koht. Kõik need raskused võivad olla ringi liikuma, vaid kasutada ainult ära mnemonics.

Aristoteles, kes koolitas selle oma õpilase kunsti Alexander Macedonist huvitatud mersotehnoloogiatest. Fenomenaalne mälu, mis põhineb mnemonicil, valdas Julius Caesar ja Napoleon Bonaparte. See ei ole täielik nimekiri inimestest, kelle nimed on seotud mälu kunstiga: Seneca, Augustine, Menonide Keossky, Merciana alates Carthage, Albert Suur ja Thomas Aquinas, Jaacopo Galant, Romber, Julio Camall, Raymond Lulley, Jordano Bruno, Peter Ramus, Perkins, Campanella, Lambert Shenkel, Adam Bruksia, Leibniz, Bacon, Descartes. Lisaks õpetati mnemonika kõigis Euroopa suuremates ülikoolides Euroopas.

Pärast Gutenbergi transpordi leiutamist 1445. aastal on intressid mnemotehnika vastu oluliselt nõrgenenud. Ja alles 19. sajandi alguses, meeldejäämise kunst "taaselustati". Meie riigis tutvustati Mnemonic isegi kooliharidusele. Niisiis, endiselt palju tuntud assigneerimissüsteemi kasutusele 1838. aastal. Selle süsteemi tulemused ületasid kõik ootused. Lapsed assimileerisid mnemoniate reegleid suure huviga ja kasutasid neid sellise eduga, et nad võisid kiiresti meelde jätta kronoloogilised andmed, geograafia, ajaloo jne arvud.

Siin on ühe õppeasutuse direktori sõnad:

1. "Ümberpaigutamismeetodid on täielikult vastavalt mälu laadile ja kuna see kopeeriti selle vaimse jõu saadetistest; See paneb järjekorras ja parandanud asjaolu, et mälu tegi alateadlikult.

2. Kirjeldatud meetodid on ülimuslikud isegi kümneaastase vanuse all olevate laste puhul.

3. Seda meetodit saab kasutada koos kasu, et hoida suur hulk nimesid, numbreid, võõrkeelseid sõnu ja nii edasi.

4. Kasulik, kuidas hõivab vaimset jõudu ja meeldivat reisiaega noortele. Lapsed olid selle meetodi jaoks väga valmis ja tugevdanud ja tugevdas nende loomulikku mälu.

"Kõik lugeja ja ma kuulsin Rafentovi kunsti kohta, tõestab, et see ei ole tõsise mälu mõju loodusest, vaid rohkem selle tulemustest; Ja me usume, et näod ei ole suurepärase mälu järgi andekas, nõuetekohase treeninguga saavutada samu tulemusi. " (G.i. Chepanov, 1900)

Kahjuks ainult lõpus viimase sajandi meie riigis huvi mnemonici vastu taassündinud. Uued tehnikaid, meetodeid ja salvestusmeetodeid hakati loodud. Ühe mnemoonilise süsteemiga "Superpame" saate tutvuda selles raamatus.

Mis on "salajane" mnemoonika?

Mnemotechnics on programm, mis võimaldab teil aju suhelda oma keeles, st. Piltide keel. Ja "Secret" MPM Lihtne ja kõik teavad - see assotsiatsioon . Mitme pildi edastamine. Meenutades ühe pildi (või konkreetse teema nägemisega), mäletate kindlasti ja kõiki teisi pilte! Te peate lihtsalt õppima pilte esindama ja kombineerima nende kunstliku seotusega. See on kogu "saladus"!

Mis abiga mnemonika, siis ei mäleta lühikese aja jooksul suur hulk täpset teavet, mis ei ole lihtsalt võimalik teha tavapäraseid meetodeid. Mnemonika kasutamise ulatus on üsna ulatuslik, sest Täpne teave ja erinevad järjestused peavad olema peaaegu iga päev meelde jätma. Ilma eriliste tehnikateta ei saa seda teha tööplaani meelde jätmine iga päevja millal mälestusmärk Ja mis kõige tähtsam, meeles pidada haridus- või muud olulist teavet.Seetõttu on mnemoonika enam enam "valitud kunsti", see on juba ammu teeninud õpilaste ja koolilaste, erinevate auaste, poliitikute ja kõlarite juhtide ja juhtide teenistuses.

Ilmselged mnemonika eelised ei põhjusta kahtlusi, vaid väga sageli vastate nende meetodite tagasilükkamise täiskasvanute seas. Reeglina hirmutab neid mälestusmeetodite "mitte-tõsidust", väljatöötamisel kujutlusvõimet ja assotsiatiivset mõtlemist. Nad on väga harjunud mõtlemise templitega. Ja AS Vittgensteini filosoof ütles: "Keeruliste probleemide lahendusi on alati raske teha lihtsaid lahendusi." Aga koolilapsed ja üliõpilased, kellel on suur rõõm on kaasatud "põnev mäng - mälestus" ja väga kiiresti näitavad "mälu imesid", mäletades (ja mäletades!) Ühe õppetunni jaoks sadu välismaiseid sõnu, numbreid, tingimusi, ajaloolisi kuupäevi, valemid jne. Ja see ei ole fiktsioon, see on reaalsus! Ükski teine \u200b\u200bsüsteem ei võimalda lühikese aja jooksul selliste fenomenaalsete tulemuste saavutamiseks mnemonikana. Seetõttu kutsume teid viivitamatult loobuma kavandatavatest tehnikatest ja meetoditest, vaid võtma neid ja võtma vähe. Nagu öeldakse: "Ilma raskusteta ...". Teine "ei märganud raskusi" on soov saavutada kiireid tulemusi. Ära kiirusta, "kõik tuleb õigel ajal, kes teab, kuidas oodata." Nii hästi!

Algoritm täpse teabe meelde jätmiseks

(mnemonika abil)

1. etapp -teabe juhendamine;

2 etapp -iga teabeühiku tõlkimine konkreetse kujutisega;

3 etapp -"Key" moodustamine teabele;

4 etapp -kogu teabe meelde jätmine;

5 etapp -kontrolli meeles pidada.

Ma hakkasin mnemotehnikas osalenud peaaegu kaks aastat tagasi ja suutnud selle teema kohta üsna palju raamatuid lugeda. Ja ükski neist ei andnud mulle piisavalt teavet selle teaduse kohta (välja arvatud üks asi, mis veidi hiljem). Ja kõik ühel põhjusel: autorid tahtsid teenida võimalikult palju raha. Tavaliselt on selliste raamatute autorid erilisi kursusi, millel see tõesti oleks (tahaksin uskuda) selgitada inimestele, et selline mnemonism ja mida sellega süüakse ja ärge valage vett.

Selle tulemusena tuleneb niimoodi: Paljud sõnad, mõned tõesti kasulikud andmed. Põhimõtteliselt - sõnade kogum sellest, mida Matey on kasulik asi, teadusliku entsüklopeedia arvutused, näidates inimese aju uskumatuid võimalusi. See on minu arvates täiesti vastuvõetamatu. Kõik, mida ma tahan, on proovida teile võimalikult kättesaadav kõige kättesaadavamat selgitada, kuidas sa tegelikult mälestamisoskust õppida.

Mis see meetod on

Kõik, mida pead teadma, on see, et meetod põhineb piltide loomisel teie meeles. Te võtate teavet, mida peate meeles pidama ja muutma selle assotsiatsiooni kaudu pildistama. Isikul on suurepärane assotsiatiivne mälu ja mnemoonika kasutab seda täielikult.

Niisiis, et õppida, kuidas meelde jätta, peate esitama oma kujutlusvõimel erinevaid objekte.

Nüüd proovige lihtsalt mäletada allpool toodud toodete loetelu, sest tavaliselt mäletate mingit teavet:

• tualettpaber;
• hambahari;
• seep;
• sulatatud juust;
• Õunad;
• sidrun;
• või;
• majonees;
• salat;
• pähklid.

Tavaliselt mäletavad inimesed kuni 7 toodet, kuid isegi kui sa mäletad kõike, siis ma olen kindel, unusta kogu nimekiri 5 minuti pärast.

Nüüd püüan ma teile selgitada, kuidas nimekirja mäletada, et mitte unustada seda vähemalt paar päeva.

Mida rohkem ebatavaline olukord loote, seda tugevam see on teie ajusse kukkunud.

Ma kordan, välimus kõike on pilt. Kui sa tead, kuidas luua oma peas teema pilt, siis olete juba pooleldi edu saavutamiseks. Lihtsalt proovige ette kujutada, kuidas tualettrull välja näeb. Seejärel kujutage ette hambaharja ja joondage tualettpaberi rulliga, st lükates rulli rullile läbi või pani selle rullile. Alumine rida on see, et rohkem ebatavaline olukord te loote, seda enam, nii et see kukkus teie aju. Lase veres veres rullida, lase tal aidata abi. Aga peamine asi on ühendada kaks pilti.

Kas see J. e kõige rohkem seebi ja sulatatud juustuga, õunte ja sidruniga. Näiteks hiire jookseb juustu ja skulptsitele seebile ja õun langeb sidruniharust. Põhimõtteliselt saate lihtsalt ühte pilti lihtsalt "purustada" ilma olukordi leiutamata.

Trikk "Singi" töötab peaaegu alati, see on fakt.

Pildiühendus võtab palju aega, kuid see on normaalne. Tulemuseks hämmastab teid - sa mäletad kogu nimekirja. See on kogu mneanotechnics.

Väga soovitan teil näha harjutusi ühest mnemoniast raamatust (see on raamatu alguses mainisin raamatut). Seda nimetatakse mäluks. Mälu ja tehnoloogia kontsentratsiooni väljaõpe ", selle autori - R. Geisselhart. Ka seal on palju tarbetut teavet, eriti lõpus, kuid harjutused on väga kasulikud.

Niipea kui teete kõik harjutused, olge valmis oma mälupalee loomiseks (või meele palee - igale omaendale).

Mis on mälupalee

See on teie ladu mälestatud pilte, "ehitatud" pea. Näiteks toodete nimekiri. Paar päeva pärast unustate ta, olles isegi Supermannik. Meie eesmärk on salvestada see nimekiri aastaid. See on selle jaoks, et mälupalee loomine on loodud.

Palee loomise meetod on sarnane Cicero meetodiga: kujutage ette oma kodu ja iga elemendile antakse iga pilt. Kuid on olemas üks erinevus: saate luua palee ja seetõttu on see tuba mugavam meeldetuletuna meeldejäämiseni, sest saate täielikult kasutada kõiki objekte.

Palace'i arhitektuur võib olla täiesti kõik: Berlitest kuni taevase lossiga (minu puhul mängib palee rolli katuse asemel klaasikoeraga tohutu saali). Peaasi on see, et saate oma palees olla nii mugav. Selles klapige kõik vajalikud andmed ja mida soovite salvestada.

Näiteks võtke füüsika. Oletame, et peate valemit meeles pidama q.= Cu.

Kõigepealt muudame teavet pildile. Las olla q. - mais, Cu. - kott. Selle tulemusena saime koti, kus maisi peitub.

Nüüd pange pilt paleesse. Selleks luua rügement meie palee ja helistada oma "füüsika". Selguse selguse kõrval riiul, riputage string Einsteini pea (mänguasi!) Või ükskõik millise elemendi, mis põhjustab ühendused sõna "füüsika". Ja siis pane kott riiulile maisi.

Kõik on väga lihtne!

Te ei pea teadma, kuidas aju töötab ja kui kiiresti tasu jääb neuronite vahel, et õppida mälestusoskust. Sa pead teadma ainult mälestustehnika ise. Loodan, et mul õnnestus mõista üsna selgelt, et selgitada mnemonika alused ja ma ei saa rõõmus rõõmuga, kui keegi õpib seda meetodit selles artiklis. Tänan teid tähelepanu eest!