Sageli seisavad vanemad probleemiga, kui poiss ei taha magada ja magama jääda. Selles artiklis me tegeleme, kui teil on vaja õpetada lastele magama ennast magama, kuidas seda teha õigesti ja miks laps magab halvasti.

Kui laps peaks ennast magama jääma

Rinnahoidja 11-1,5-aastane peab olema tema ema kõrval pidevalt. Selles vanuses on liiga vara alustada lapse õppimist unustada üksi võrevoodi. Pange tähele, et imikud kuni 7-8 kuud suured raskused võivad magama ennast. Kui laps ei ole valmis magama üksi võrevoodi kuni aastani, ärge sundige.

Sobiva vanusega lastearstide nimetatakse 2-3 aastat, kui laps on juba valmis iseseisev uni. Kahe või kolme aasta jooksul hakkab laps enne magamaminekut õpetama teatud menetlusele. On oluline, et õpetamisel voodis on kaasas positiivsed tunded. Samuti on oluline arendada ajakava. Nelja või viie aasta jooksul peab laps juba tundma teatud tunni jooksul sõltumata.

Babying voodi tuleb alustada kahe aasta jooksul, kuid saate õpetada lapsele ise ühe või kahe kuu jooksul. See valmistab ette lapse ja hõlbustab üleujutuste protsessi eraldi võrevoodi. Magama jääb laps ise tuleb õpetada kuni aastani.

Kui laps ei maganud sõltumatult võrevoodi 1-2 aasta jooksul, ei ole midagi kohutavat. Kriitiline vanus - viis aastat. Kui enne seda vanust, ei ole laps tulevikus üksi õppinud võrevoodi magama, tulevikus ootavad sellised lapsed magamishäireid ja unetust. Seega magama magama sõltumatult ilma tech ja lullaby imikud peavad olema kuni aasta ja magama eraldi voodi - kuni viis aastat. Ja nüüd vaatame välja, kuidas õpetada lapsele magama ennast magama.

Kuidas õpetada beebi magama

Et harjuda lapsele täis magama öösel ja enesevalitsust võib olla üks või kaks kuud. Kõigepealt kasutage erinevaid meetodeid, mis aitavad imikutele kohe magama ilma kapriisi ilma ja nutma. Mida saate selle jaoks kasutada:

• PARANDAMINE. Tänapäeval edendavad arstid tasuta swaddlingit, kus crumb saab käepidemete ja jalgade liikuda unistusse. Kuid samal ajal annab sweltering vähe rahu ja julgeolekutunnet, mis on eriti oluline vastsündinu jaoks. Kuidas vannun rinnat, vt;
• Vaikne lullabies, kallistuste ja näidustustel on lapsele rahustav mõju;
• "Valge müra" aitab sageli lapsel kohe magama jääda. Kasutage vaikseid rahulikke helisid, nagu hissing, jooksev vesi, juga kirjed jne;
• Ärge hakake magama jääma vedu käimisega või autoga reisides, sest lapsed kiiresti harjuvad sellise õpetamismeetodiga ja jätkab magamamine kodus.

Pärast kolme kuu möödumist on vaja õpetada juhtimisest ja lulllastest, selles vanuses peaks laps juba magama jääma iseseisvalt. Ja sa pead seda õpetama kuni aastani.

Kohe magama, kasutage neid meetodeid:

• Laps peaks olema ärkvel 1,5-2 tundi enne magamaminekut. Pange tähele, et see peaks olema väsinud, kuid mitte hilinenud, vastasel juhul on see veelgi raske magama jääda;
• Rõõmustage oma beebi enne magamaminekut ja mähkmete muutmist saate valguse lõõgastuda. Lapse panemisel valgust summutamisel ärge lülitage telerit ja muusikat (kuid saate kasutada vaikseid lullapies või "valge müra"). Laps peab mõistma, et une aeg tuli;
• Ärge laske lapsel magada rindkere ajal päeval, et mitte muuta seda harjumusse. Tulevikus magama magama ilma rinnata ja ilma pacifierita, laps on raske.

Pool aastas peaks laps magama jääma iseseisvalt. Ärge jõudke lapsele kuni esimese kõne järgi, oodake, kuni ta ennast rahuneb. Paljud vanemad on mures sellepärast, miks laps jääb halvasti magama, ei taha magada ega kohe ärgata. Selleks võib olla palju põhjuseid.

Kui laps magab halvasti või ei taha magama jääda

Kid võib häirida nälga, määrdunud mähe või valu. Seetõttu on oluline kõrvaldada hetki enne magamaminekut, et saate lapsele ebamugavust tuua. Veenduge, et sööda kruvi ja muutke mähe, lülitage enne magamaminekut välja lülitada või muhhukalt välja lülitada või muusika.

Lisaks sellele võivad magama jäävad lapsed häirida nibudide või rindkere üleeksitamist või harjumust. Dumbfoureserite kasutamise eeliste ja miinused loevad linki. Ärge kasutage enne magamaminekut aktiivseid mänge. Parem on lõõgastav massaaž teha, veeta jalutuskäigu või rahuliku supmise enne magamaminekut.

Pärast nelja kuu möödumist peitub rahutute ja halva une põhjused hammastes. Erilised teetrid ja ohutud laste geelid aitavad vähendada ebamugavust. Mõnikord nutb laps tähelepanu puudumise tõttu. Sa võid lapse sisse tõusta ja lühendada. Me tuletame teile meelde, et te ei pea lapsele esimesele kõnele lähenema!

Unehäired põhjustavad sageli väikese lapse aktiivsuse päeva jooksul. Ära unusta laadimist, kõnnib, mänge ja erinevaid harjutusi. Lisaks mugava une lastetoas seal peab olema sobiv temperatuur, mis on 18-22 kraadi. Regulaarselt ventileerida ruumi ja vaadata õhku liiga kuiv või liiga märg.

10 viisi lapse õpetamiseks magama

• Oluline on luua üks algoritm unetamiseks. Iga päev korrake lapsega enne magamaminekut samu protseduure. Selline diagramm võib sisaldada õhtune suplus, lugedes muinasjutt või lullaby, suudle öösel. Lisaks peaks toimingute järjestus olema sama. Üks algoritm aitab mõista, et laps on aeg magada;
• Asetage laps enne, kui ta magab tema käed või rinnus. Lapse rahulikult magada üksi võrevoodi, sa pead õpetama teda magama see. Kui laps jääb oma võrevoodi magama, aitab see kaasa tervele ja tugevale unele;
• Panna laps kohe magama ja päeva ja öösel ehitage ajakava, nii et päeva esimene pool on kõige aktiivsem ja rikas ja teine \u200b\u200bon rahulikum;
• Eriti tema emaga rahulik beebi, mõjutab soodsalt psüühika ja närvisüsteemi arengut. Siiski on oluline alustada lapse õppimist jagamisest. Seda on vaja teha 2-3 aasta jooksul;
• Kui laps ärkab, hakkab emale nutma ja helistama, ärge kiirustage vastata. Oodake, kuni ta ise rahuneb. Lapsed võivad sageli rahuneda ja ilma vanemate abita. Aga perioodiliselt minna ruumi nii, et laps ei tunne mahajäetud. Vähendada järk-järgult eesmärkide arvu ja lasteaia viibimise aega;

• Kasutage nibud ja rattles ainult äärmuslikel juhtudel. Ärge tehke crumb mängida võrevoodi, rakendada seda ainult loovutamiseks (une). Mänguasjad ja pacifierid raskendavad ainult ülesande. Tulevikus ei ole teil mitte ainult lapsele iseseisvalt magama jääda, vaid ka seda õpetada oma lemmikmänguasjadest ja atribuutidest;
• Püsi lapsele alati samal ajal. Keha harjub teatud režiimi ja Crocha tunnevad väsimust. Ärge õppige kiusatust panna lapse magama varakult lõõgastuda. See rikub režiimi lisaks beebi ärkama liiga vara järgmisel hommikul;
• Järgige kindlasti magama jäämise tingimusi. Nagu juba mainitud, kontrollige mähe ja söötb beebi, tagama ruumis vaikne keskkond ja hämarik. Valige mugav madrats ja allergia aluspesu, kontrollige, kas leht on sujuvalt. Laps peab olema võrevoodi rahul;
• Paljud lapsed ei saa hirmu pärast magama jääda. On tõestatud, et esimesed õudusunenäod võivad ilmuda kahe aasta jooksul. Püüdke teada saada, miks laps on hirmutav. Ära vaata kohutavat karikatuure ja ärge lugege enne magamaminekut kohutavaid muinasjutte, jäta öösel öösel öösel. Vajadusel võtke ühendust oma lapse psühholoogiga.
• Ärge jätke last ja ärge ohustage, kas ta ei taha magada ja kapriisi. Räägi alati õrnalt ja rahulikult! Selgitage, miks ta nüüd magama peaks magama, miks peaks magama eraldi voodi. Kuidas käituda, kui laps ei kuula vanemaid ja pidevalt ronib, lugege artiklis.

Ferbera-hindamis-Spock

See on üsna karm ja vastuoluline tehnika, mis aga kiiresti annab tulemusi. Pange tähele, et tehnikat saab kasutada ainult tervetel lastel vanematel lastel kui kuus kuud! Lisaks peab poiss olema juba päeva selge rutiinne. On oluline, et laps oli üksi ruumis ja keegi ei maganud kõrval ukse.

See meetod eeldab, et laps jätab ruumi ühest ruumis ja sisenege ruumi pärast nutmist teatud aja möödumist. Tabelis on esitatud ootuste ajavahemike järel.

	Pärast seda, kui palju minutit läheneda lapsele, kui ta hüüdis
Päev	1 kord	2 korda	3. aja ja järgneva
Esimene	1 minut	3 minutit	5 minutit
Teine	3 minutit	5 minutit	7 minutit
Kolmas	5 minutit	7 minutit	9 minutit
Neljas	7 minutit	9 minutit	11 minutit
Viiendik	9 minutit	11 minutit	13 minutit
Kuues	11 minutit	13 minutit	15 minutit
Seitsmes	13 minutit	15 minutit	17 minutit

Seega, kui laps on treeningu alguse esimesel päeval nutma, siis ema võib tulla mõne minuti jooksul. Kui laps nutab uuesti, ootab see juba kolm minutit, järgmisel korral viis minutit - viis minutit. Ja nii aega planeeritud iga päev.

Tõepoolest, see on karm tehnika ja mitte kõik vanemad on selliseks õpetamismeetodi jaoks valmis. Aga nagu praktika näitab, ta tõesti saab õpetada lapse magama ühe nädala jooksul.

Ferbera-estive-Spocki meetodit ei saa kasutada, kui laps haigestub! Lisaks sellele võib laps pidevalt rohkem kui 10 minutit pidevalt rääkida, võib ta rääkida terviseprobleemidest.

396

Võime magama jääb iseseisvalt on kõige olulisem oskust lapsele, mis oluliselt mõjutab tema füüsilist ja emotsionaalset tervist.

Vähesed vanemad teavad, et kui hea ja rahulikult laps magab kuue kuu vanuses kuni kolm aastat, sõltub selle võime kontrollida emotsioone, samuti une kvaliteeti ja närvisüsteemi olekut teismelisel perioodil.

Rohkem kui 80% vanematest silmitsi enesepuhastamise probleemiga. Enamikul juhtudel on põhjus inimestega magamise harjumus. Paljud moms panid beebi nendega hästi magama ja ei saa öösel mitu korda üles toita või rahustada kruvimist.

Selline lähenemine on mugav, kuid tulevikus võib see ähvardada tõsiseid raskusi, kuna laps keeldub kategooriliselt unest ilma emadeta. Erimeetodid ja näpunäited lastearstide väljatöötatud lastele, kes võtavad arvesse vanuse omadused, võivad probleemi aidata.

Selles küsimuses ei ole täpset vanuseraamistikku, kuna kõik lapsed on erinevad ja närvisüsteemil on iga erinev. Enamik eksperte nõustub, et laps on valmis magama jääma iseseisvalt vanuses 6-8 kuud.

Poola-aastased lapsed söövad öösel väga harva ja magada peaaegu kogu öö, ilma ärkamine, nii et seda perioodi peetakse optimaalseks ühise une õpetamiseks.

Oluline! Mida pikem laps magab oma vanematega, seda raskem võõrutab oma une eraldi. Laps võib moodustada tugeva sõltuvuse kohalolekul ema või isa, ületada vanusest muutumas raskemaks.

Kui laps ei ole magama jäänud iseseisvalt, nõuab ta pidevalt tehnostit, korraldab hüsteerika, sageli ärkamist öösel, siis on parem selle oskuse väljaõpe edasi lükata mitu nädalat või isegi kuud.

Norm peetakse, kui laps õpib magama üksi alla 2-aastaselt, kuid mõned lapsed vajavad veidi kauem (kuni kolmeaastane vanus). Selliste lastekategooriate hulka kuuluvad:

• neuroloogiliste patoloogiatega patsiendid;
• lapsed kaasasündinud südame defektid ja muud laevade haigused ja südamelihased;
• baby koos rikkumise ajuringlusega.

Oluline! Loetletud patoloogiate ja haigustega lapsed ei saa olla stressirohketes olukordades, nii et kui on olemas selged märgid, et crumb ei ole üksi magama jääma, on parem otsida nõu spetsialistilt, kes küsib õppimise alustamist.

Kuidas õpetada lapsele magama ennast võrevoodi?

4 kuud kuni 1 aastani

Rinnaealised lapsed on uute oskuste õpetamiseks lihtsam õpetada. Selle harjumuse tagamiseks on piisav 3-5 päeva, tingimusel et laps on tervislik ja hea.

Et õppida laps magama oma võrevoodi, saate kasutada mitte-kõva tehnikaid ja soovitusi lastearstide ja laste psühholoogid.

• Lullabies.

Vana meetodit, mis kasutasid naisi alati, on põlenud väikelapsed lullabyga. Monotoonne laulmine vaikne hääl aitab kindlasti ümbritseda, et magama jääda ja lõõgastuda. Mõned moms ajal Lullaby kiikuvad võrevoodi - see ei ole seda väärt seda, sest laps saab kiiresti harjuda paistes liikumise ja nõuab kohalolekul ema.

• PARANDAMINE.

Hoolimata selle meetodi suurest efektiivsusest, mida selle kasutamiseks sageli ei soovitata arstid, sest see võib aidata kaasa neuroloogiliste kõrvalekallete moodustamisele ja provotseerida puusaliidete ärasusest. Koorimismeetodit on soovitatav kasutada lapse rahustamiseks ja talle meelde tuletada emakas keha, kui lapse keha vaikiti emaka seinte poolt. Suurepärane valik on magamiskottide omandamine - see ei anna jalgadele vabalt liikuda, kuid samal ajal ei liiguta neid ühes asendis.

• Valge müra.

Selle aja jooksul tähendab summutatud heli. See võib olla vaikse müra inforiaatori, vee murmi, lehtede roosist. On väga mugav kasutada audiomeerites salvestatud looduse helisid, arstid märgivad, et juga heli ja metsade müra varajases eas lastel. See meetod põhineb verevoolu müra kopeerimisel ema südame veresoontes, mis laps kuulis kogu üheksa kuu jooksul.

• Patting.

Pehmed plaastrid tuharad või baby tagaosa võib aidata seda kohandada rahulik unistus. Kui lisate tugevaid kallistusi, on positiivne tulemus saavutada palju väiksemas ajal.

Oluline on lapse paketi käigus mitte kasutada omadusi. Mõned vanemad ei seista hüsteeria ja ekspordige seda tänavale enne magamaminekut jalutuskäru juhtimiseks. Selline lähenemisviis on ohtlik kiiresti sõltuvus kuune liikumise, ilma milleta laps magab väga raske.

Lisaks usuvad kardioloogid, et sagedane mentaling on väikesele lapsele kahjulik, sest nendel hetkedel ei saa laps vestibulaarse aparaadi ebakindluse tõttu piisavat kogust hapnikku.

Aastast kahest

Selles vanuses ei ole enesepuhastamise probleem nii terav, kuid sellega on palju raskem toime tulla kui imiku vanuses. Oluline on, et ruumi atmosfäär oleks hubane ja magama.

Niiske puhastamise ja sagedase ventilatsiooni aitab säilitada vajaliku õhuniiskuse, ilma milleta võite unustada terve unistus. Et teha ühe-aastane laps magama tema võrevoodi ilma kohalolekuta ema saab kasutada nõuandeid allpool.

• Kui laps ikka imemiseks rindkere, on oluline mitte lubada päevasel ajal magama rinnaga suus, muidu võib muutuda harjumus, millest see on raske vabaneda.
• Õhtune suplemine Ravimite maitsetaimedega aitab rahustada beebi ja hõlbustada magama jäämise protsessi.

Menetlust saab täiendada lavendli massaažiga - sellel on positiivne mõju närvisüsteemile ja kõrvaldab suurema pinge ja ärevuse.

• Ärge sööge last 2-3 tundi enne magamist, sest raskusaste tunne takistab teda kiiresti magada.

Enne magamaminekut on võimalik pakkuda beebi kefiiri, looduslikku jogurtita ilma suhkru ja muude hapupiima jookideta - nad on kergesti imenduvad, kustutage nälg kiiresti, normaliseerivad seedetraktiprotsesse ja rahustama.

• Õhtul on see väärt lapse piisava tegevuse tagamine, kuid see on oluline mitte üle pingutada: aktiivsed mängud, rajal korteri ümber, mürarikkas tööline - see aitab kaasa lapse ülekirjutamisele ja kajastab negatiivselt une kvaliteet ja voogude protsess.

Mõnikord on võimalik magada lapse vastumeelsusega oma võrevoodi väikese trikkiga. Piisavalt panna lapse kõrval lapse kõrval. See võib olla kodu t-särk või hommikumantel (see on oluline, et asi ei ole pärast pesemist). Tuttav lõhn kõrvaldab kaitsmata ja ebakindluse tunne ja aitab lihtsam ellu jääda eraldamise emaga.

Kahe kuni kolme aasta jooksul

Kõige "raske" vanus sõltumatu elanikkonna õpetamiseks on 2-3 aastat. Selles vanuses on laps juba teatud harjumusi moodustanud, millest on eriti esile tõstetud ühine une.

Kui alla kaheaastased lastel on põhirõhk füüsilistel hetkedel (ujumine, söötmine, mängud), vajate vanemate vanuse laps.

Ema peab selgitama, miks ta peab üksi magama, ütlema, et kõik lapsed teevad oma vanuses. On väga oluline teada hirmude põhjus, kui see on olemas.

Kui laps kardab pimedas magada, peaksite lahkuma kaasava nei-öise öösel valguse, saate looma või cartoon kangelase kujul, et huvi hoida. Mõned lapsed kardavad seda vanust, kui ärkavad ööd, vaadake, et uks on suletud. Sel juhul on soovitatav jätta uks avatuks kogu ööks, nii et beebi ei oleks hirmu ja üksinduse hirmu.

Populaarsed õpetused sõltumatutele uinumisele

Spoka meetod

Benjamin Spock, tuntud Ameerika lastearst, pakkus oma meetodit laste õpetamise meetodil magama jääda iseseisvalt ilma ema kohalolekuta. See on endiselt väites selle teostatavuse ja moraalse aspekti kohta, kuid täpselt võib öelda - meetod on tõestanud selle tõhusust. Õpetamise lastele sõltumatule elanikkonnale kulub 3 kuni 7 päeva (sõltub lapse vanusest).

Spocki soovitab mitte minna lapsele ruumi, kui ta nutab. Kuulsa arst on veendunud, et laps nutab viha, nii et te ei tohiks piitsutamine ja hüsteerikatele reageerida. Mitte kõik vanemad ei ole valmis sellist testi taluma, kuid tulemused on tõesti üllatunud - peaaegu 90% lastest hakkab magama jääma 5-7 päeva jooksul.

Kes ilmub? Spocki meetod sobib igas vanuses lastele, kuid enne selle kasutamist on soovitatav konsulteerida sadestatud lastearstiga, kuna ta on neuroloogiliste patoloogiatega lastega vastunäidustatud.

Tagada meetod

Selle meetodi olemus on kaks asja:

• range režiimi ja tegevuskava väljatöötamine alati samal ajal;
• täitmine ajaintervalli pärast lapse virnastamist, kui see hakkab nutma.

Mama tuleb voodisse paigaldada (pärast kõigi esitatud toimingute tegemist: suplemine, võimlemine jne) ja tuppa välja. Kui laps hakkas nutma, võib see 1 minuti jooksul tagasi minna.

Teise korda, ta võib naasta lastetoas 3 minuti pärast, kolmas - pärast 5 jne See tähendab aeg iga järgmise pausi suureneb 2 minutit. Nii et peate korrata, kuni laps ei magama.

Teisel päeval suureneb algusaeg ka 2 minutit, st esimese pausi on 3 minutit ühe asemel (teine \u200b\u200b- 5, kolmas - 7 jne). Sa pead alustama kolmandal päeval 5 minutist.

Kes ilmub? Meetod sobib lastele 3-4 kuud kuni 1 aastani. Selles vanuses kannavad lapsed kõige paremini muutusi ja kiiremini kohaneda uute tingimustega.

Ferbera meetod

Ta kordab praktiliselt uurija meetodit, kuid ajutine lõhe vanemad loovad ise (suurendades seda 2 minutit iga päevaga). Esimesel päeval õpetamise lõhe ei tohiks ületada 3-4 minutit.

Kes ilmub? Meetod sobib imetamiseks sobivam, mis on kiiresti kohandatud muutuvate tingimustega.

FORD meetod

Gina Ford usub, et aidata lapsel töötada harjumus jääda magama iseseisvalt saab range režiimi päev. Ajakava järgimine on lahutamatu osa isiku õigest arengust ja moodustamisest, mistõttu ei esine selle abikõlbliku uinumise raskusi.

Kes ilmub? Võite kasutada lapsi magada üksi Ford meetod alates kaheaastane vanus.

Tracy HOGG meetod

Seda tehnikat peetakse kõige enam polsterdatud meetodeid olemasolevate viisil. See võimaldab teil lapse kätte võtta ja kallistada seda, kui laps nutt või hirmul. Pärast crumb hakkab rahunema, peate selle tagasi võtma võrevoodi. Nii et teil on vaja korrata, kuni laps langeb.

Meetodit peetakse õrnalt, kuid tulemused, kui kasutate seda, ei ole tavaliselt vanematega väga rahul, sest ta harjub emaga, tuleb sellesse esimest nutt ja oskuslikult kasutab seda.

Kes ilmub? Kõik lapsed vanuses 4 kuud kuni 1,5 aastat.

• Võrevoodi saab panna lemmik pehme mänguasi.

Enne seda on vaja öelda, et mängukaru on lapse kaitsja ja ta valvab kruvimist kuni ta magab.

• Krochu 2-3 aastat vana saab võtta koos teiega, et külastada sugulasi või sõpru ja jääda seal üleöö.

Samal ajal on oluline, et lapsele eraldatakse üheinimesevoodi. Ta peab selgitama, et siin on võimatu magada koos emaga ja ta peab asuma pakutud voodil või diivanil.

• Saate lapsele pakkuda kõigepealt oma lemmik mänguasi või nuku.

Samal ajal on oluline teha kõik need manipulatsioonid, mida ta enne lahkumist magab. Paar nädala pärast hakkab laps automaatselt kordama kõik need toimingud.

Selles videos räägib autor oma meetoditest, mis aitavad aidata muretseda nende enda magama jäämiseks.

Mida ma teha saan?

Mitte mingil juhul ei saa lapsel karistada ja vihane, et ta korraldab hüsteeriate ja ei taha magama jääda üksi. Iga väikese inimese jaoks on oluline, et ema alati tema kõrval oleks, eriti lastele, kes on oma vanematega ühe voodiga maganud. Kõik toimingud tuleb teha rahulikult, vestlused peaksid olema sõbralikud.

On võimatu hirmutada last võrevoodiga, kui ta käitub halvasti ("Kui te käitute halvasti, ma kannan sind magama"). Selline paigaldus arendab negatiivset suhtumist võrevoodi või isegi lastetoasse ja igal õhtul kaasnevad pikad hüsterid, mis on põhjustatud vastumeelsusest, et minna voodisse.

Kroch ei magama ilma ema ilma: tagajärjed

Võimetus magama jääb sõltumatult võib mõjutada närvisüsteemi toimimist vanematena, samuti mõjutada lapse isiklike omaduste moodustamist.

Selle tagajärjed võivad suurendada vigu, sulgemist, ärevust. Selle tulemusena nägu Kroch probleeme inimestevahelistes suhetes (kõigepealt lasteaias, siis koolis jne).

Lapsed, kes on kuni 3 aastat ei ole õppinud magama jääma iseseisvalt, vähem sõltumatu, sõltuvad sageli teiste arvamustest ja ei tea, kuidas teha olulisi otsuseid.

Oluline! Kui laps pöördus 3 aastat vana ja ta ei saa ikka veel magama jääda, on vaja viidata laste psühholoogile.

Probleemid magama jäänud või hiljem puudutavad iga lapse alla 2-3 aastat. Ülesande vanemate sel perioodil on maksimeerida tähelepanu, hooldus, kannatlikkust ja vastutust. Ajutiste raskuste auhind on vaiksed ööd, lapse tervislik kasv ja areng ja tervislik laste psüühika.

Haridus on keeruline ja mitmekülgne protsess, mis nõuab teatavaid teadmisi ja oskusi. Iga haridussüsteem annab ajavormi vajaliku stabiilsuse ja tugevuse. Bricks Foundation upbringing on harjumus lapse ja need tellised peavad ehitamiseks vajalikud, kuid ilma ebaõnnestumiseta on kiht tõsi ja kindlalt.

Haridus lapse harjumus oma voodis magab väga sageli noorte vanemate raskusi. Küsimus selle kohta, kuidas õpetada lapsele magama oma võrevoodi, hakkab tavaliselt häirima lapse täitmise aega kuus kuud.

Kui laps sai sünnist sünnist magada, siis töötada välja oma harjumus võrevoodi välja kukkuda ja uue koha mugavam on palju raskem.

Ekspertide sõnul, kes on harjunud magama oma vanematega laste sünnist, tuleks vastu võtta 6-8 kuud, sest söötmise peatub öösel ja laps saab rahumeelselt magada.

Praeguses etapis hakkab laps iseseisvalt ümber pöörama, ta on liikumistes üsna targad, see on juba välja töötanud teatud mootorioskusi ja seda protsessi ei ole vaja jälgida.

Kui laps kuni 8 kuud vana ei ole harjunud eraldi magama, siis ei tohiks meeleheidet, igas vanuses saate töötada välja selle harjumuse, peate näitama järjestust ja mõningast kõvadust. Kui laps on paigutatud võrevoodi ja järgmine kord, kui vanemad jälle võimaldavad teil sinuga magada, siis selline "tehnikat" vormid segaduses.

Mõningate vajalike tingimuste täitmine on vajalik selleks, et teada saama milline metoodika ja kuidas õpetada lapsele magama oma võrevoodi:

Kuidas õpetada lapsele kuni 1 aasta magama iseseisvalt

Laps vanuses 1-4 nädalat

Sel perioodil ei pea crumb ei pea õpetama. On vaja luua kiire ja lihtne magava poiss.

Millised meetodid aitavad selle vanuse lapse une normaliseerida:

Laps 2-3 kuud

Laps igakuisele vanusele peab olema tema ema lähedal, nii et see vanus võrevoodi varakult. Pärast vastsündinud perioodi lõppu on lõpetatud alates 2-3 kuust, mis on vajalik tehnilisest õpetusest järk-järgult õpetamiseks. Kuni ühe aastani on vaja seda õpetada sõltumatule kiirele elanikkonnale.

Et mõista, kuidas õpetada lapsele magama oma võrevoodi ise, peate uurima väikelaste vaimseid ja individuaalseid omadusi, et teada saada laste kasvu ja arengu bioloogilisi ja psühholoogilisi mustreid.

Milliseid tingimusi on vaja tõhusaks protsessiks lasteharjumuste arendamiseks kiiresti ja kergesti magama oma voodis:

Unerežiim

Tuntud laste arstiga Benjamin Spocki loob iseenesest magama jäämise tehnika. Iga ema ise otsustab, kuidas õpetada lapsele oma võrevoodi magama, kas ära kasutada üsna vastuolulist meetodit või vali teine \u200b\u200bvõimalus lapse paigaldamiseks.

Tehnika näeb ette lapse lahkumise ruumis ja naaske selle pärast aja jooksul. Veelgi enam, ema puudumise kestus suurendab iga järgnevat aega päeva jooksul ja iga järgneva päeva kahe minuti jooksul.

Näiteks, kui esimesel päeval esimesel päeval lapsele, ema puudus, siis teise kukkumise - seal ei ole 3 minutit, kolmanda ja järgneva - 5 minutit.

Teisel päeval lisatakse esimesele tagasilöögile kolme minuti jooksul kestab kolme minuti jooksul, teine \u200b\u200b- viis, kolmas ja järgneva seitsme minuti jooksul. Samamoodi arvutatakse enesepuhastamise iganädalane režiim.

Kui uuenemise protsessis magama hüüdis, ema peab tulla esimest korda pärast minuti pärast, rahulik ja lahkuda. Kui crumb on taas nutt, sobib ema kolme minuti pärast.

Paljud see tehnika tundub vastuvõetamatu. Kuid ta õpetab lapsele magama jääma ja pärast nädalat ilmuvad positiivsed tulemused.

Meetod dr Estiville: 7 sammu sõltumatu uni

Väga varasest vanusest tuleb laps olla seotud perekonna rutiinile. Üldrežiimi üks komponentidest on sõltumatu une oskus. Paljud vanemad selles küsimuses kasutavad professori hindamismeetodi kasutamist. See meetod võib öelda emale, kuidas õpetada lapsele magama võrevoodi.

Hindaja on välja töötanud tabeli, kus ajavahemikud on antud, pärast seda, kui ema sobib külviks. Kui ema lähenes nutt beebi, siis järgmine kord ma tulen tema juurde pärast minuti pärast. Järgmine - kolm minutit hiljem ja kui laps ei rahulda, siis iga viie minuti järel, kuni ta langeb.

See tehnika kasutamisel võimaldab järjestus võimalikult lühikese aja õpetamiseks lapsele magama.

Kuidas õpetada lapsele magama oma võrevoodi 2-3 aasta jooksul

Laps peab õppima oma voodis magama ühe-aastase vanuseni, hiljem õpetama, et see on mõnevõrra keerulisem. Loomulikult peab ta teadma ema lähedal ja selle vahetu abi leidmisest, peab olema kindel üksilduse ja hirmu üleelustuses.

Vanemad peavad aitama croche opositsiooni stressirohke olukordades. Embaking ema on mingi esimene tuttav mõiste iseseisvuse. Lapse jaoks peetakse seda perioodi psühholoogilise küpse etapina.

Kuidas seda rasket olukorda pädevalt läheneda:

• Samm 1. Toodame ajakava. Lapse sõltumatute kiirete jäätmete puhul ei ole nii oluline jälgida kõike selgelt tunni jooksul. Palju olulisem konkreetse tegevuse järjekorra arendamiseks. Laske une ettevalmistamisel kaasas suplus, massaaž, söötmine, muinasjutt või laulu kuulamine. Oskuste väljatöötamine sellise ajakava jaoks võtab aega päevi, võib-olla nädalaid, kuid lapse psüühikas püütakse kinni, et teatud tegevuste järjekord viib kiire tugeva une.

• Kõne on edu võti. Sõltuvuse õpetamine peab olema järk-järgult. Võite kasutada sub-võrevoodi, mida saate aja jooksul vanemate voodisse.
• Harjunud magama võrevoodi päeval. Hageja ja kaitsetu olend tundub nagu vastsündinu noor ema ja isad. Seetõttu eelistavad paljud lapsed nendega magama. Aga laps tajub seda täiesti loomulik olukord. Kui see on üritatud seda eraldi panna, põhjustab see protesti ja pahameelt. Varase vanusest peate õpetama oma voodit. Kui paned lapsele 2-3 aastat oma voodis päeva jooksul, aitab see tõhusalt sõltumatu une sõltuvuse protsessi, kusjuures kohustuslik jalutuskäik, liikuvad mängud, pärast mida laps väsib ja kergesti magama jääb.
• Õige voodi valimine. Soovimatus magama eraldi võib olla seotud ebamugavuste beebi voodiga. Pallikate voodi on väga mugav, see on hällita ilma ühe küljeta. Spetsiaalsed manused on loodud, et võrevoodi kinnitamiseks samal tasemel vanemate voodiga. See tähendab, et laps, mis asub tema voodis, on samal ajal ema lähedal.
  
• Mänguasjad on parimad abilised. Pehme mänguasjad mängivad lapse elus suurt rolli. Laps suhtleb mänguasjaga elava olendi, tunneb vastutust ja samal ajal julgeolekut. Seda asjaolu kasutatakse tõhusalt lapse õpetamisel oma voodis magama.
  
• Jäätmete rituaalid. Hea tervisliku une lapse jaoks peate järgima päevarežiimi. Kõik sündmused ja tegevused päeva jooksul tuleks selgelt tellida, et Kroch oli kindel oma elu püsivuses. Massaaž, suplemine enne magamaminekut, söötmine, muinasjutt lugemine - kõik on kasulik mõju lapse unele.

  Mängud enne magamaminekut aitab õpetada lapsele oma võrevoodi magama

• Reis külastamiseks. Lapsed 2-3 aastat vana, võite minna külastada, puhkemaja, kus laps magab eraldi ema. Mõista lapse ette, et on vaja selgitada, et uues kohas ta peab üksi magama. Kogu päeva jooksul makstakse laps maksimaalsele tähelepanu, ta peab olema hõivatud mängimine, mitte jätta, et ta ei taha koju tagasi pöörduda. Ärge asus last lapse taotlusele minna voodisse koos. Vanemate järjestuse tulemus mõne päeva jooksul on harjumus, vaktsineeritud lapsele.

Kui sa ei pea lapse sundima magama eraldi

Mingil põhjusel peab sõltumatu une harjumuste põlvkond edasi lükkama:

Lapsed, kellel on vähemalt üks loetletud funktsioonidest, vajavad emaga enam kokkupuudet: vajadus ühise unistuse järele, kus nad on rohkem kui nende eakaaslased.

Väga haavatav lapsele on hammastehammaste etapp, samuti ajavahemik pärast kannatanud haigusi või lasteaia külastamist. Need sündmused lapse mittetäieliku psüühika jaoks on stressirohke ja sellistel hetkedel nõuab see vanematelt täiendavat tähelepanu.

HOIATUS Võimalikud vead

On vaja arvestada olulise asjaolu, et ema murettekitav mure ja selle psühholoogiline takistus edastatakse lapsele.

On mitmeid ühiseid vigu, mis takistavad lapse sõltuvust tekitavat protsessi oma voodi asukohta:

• Lapse hirmutamine;
• Valguse sisselülitamisest keeldumine;
• Vanemate vastuolu seoses lapsega;
• Rääkides "kõrgetes toonides", mis puudutab lapse ebaõnnestumist eraldi;
• Ignoreerimine või naeruvääristamine laste hirmude ilmingute üle;
• Arutelu olukorra teiste inimestega, lähedastega lapse juuresolekul;
• Ignoreerides nutt pärast lapse ärkamine või vastupidi, jookseb esimesel kõnel.
• Lapse toetus on juba harjunud oma võrevoodiga, manipuleerides vanemate tundeid, lähevad vanemate voodi juurde (välja arvatud lapse tõbi).

Kui küsimus lapse õpetamise oma võrevoodi põhjustab vanemate raskusi, siis peaksite kasutama abi kvalifitseeritud spetsialistide: psühholoogid ja lastearst.

Muutused ja ümberkorraldamine lapse elus - tema ja vanemate test. See kehtib ka selle küsimuse kohta, kuidas laps õpetada oma võrevoodi magama. Kui palju aega peate lapsega harjuma innovatsiooni?

See sõltub individuaalsetest omadustest ja vanusest. Sellisel püsivuse ja kiiruste ilming selles küsimuses valutab ainult kohandamisprotsessi. Kui laps vajab tähelepanu ja hoolitseda, tahab ta tunda ema lähedust, see tuleb temaga läbirääkimisi pidada, vähendades järk-järgult lähedal viibimise aega.

Oluline on täita mõningaid tingimusi ja eeskirju, mis kindlasti jätkata lapse huvidest ja oleks välja töötatud, võttes arvesse laste psüühika omadusi.

Vanemate teadmistega spetsialistide abil relvastatud spetsialistide abil on lihtsam ja taskukohasem, et muuta igasuguse poiste harjumuse tootmine valutuks mugavaks protsessiks. Ja muidugi universaalsed vahendid lastega suhtlemisel ei ole kahtlemata suur vanemlik armastus ja kannatlikkus, Savvy vajalike teadmiste tõttu hämmastava laste hinge peenest organisatsioonist.

Video selle kohta, kuidas õpetada beebi mägi võrevoodi

Komarovsky ütleb, kuidas laps jagada jagamist:

Et õpetada crumbil magama ilma abita oma voodis on kõige lihtsam kõik lapsekingades, kui ta on 1,5 kuni 6 kuud. Kui see mingil põhjusel ei juhtunud, ja laps ei taha magama minna, see tähendab, et ta on juba välja töötanud püsiv harjumus, millest see ei ole kerge vabaneda. Selline olukord on siiski lahendatud. Kuidas te artiklit mõistate.

Mõned vanemad kaaluvad väikelapse pikka aega pärast erinevaid nõuandeid ja igasuguseid meetodeid. Seda peetakse normiks, kui pärast mõnda aega ärkab laps uuesti, nõuab taas pudelit, nibu. Ja nii - üleöö mitu korda.

Kuid ekspertide sõnul peab 6-kuuline laps rõõmuga voodisse minema ja mitte ärevuse ja negatiivsete emotsioonide tundmisega ning magama jääma sõltumatult ilma abita, isegi pimedas ilma öösel. Ja magada samal ajal 10-12 tundi.

Kui midagi sellist juhtub, tähendab see, et ema ja isa peaks mõtlema - nad teevad midagi valesti. Statistika kohaselt seisneb üle 90% laste unetuse põhjustest unerežiimis valesti ettevalmistamisel ja 2% on seotud psühholoogiliste probleemidega. Ja vanemad sunnitud mitu korda üleöö, et ärkama lapsele, anna talle nibu, jooge või raputada. Kuidas olukorda muuta, veenduge, et lapse unistus oli rahulik ja vastupidav, ja ta magas ilma hirmuta oma võrevoodi?

Täiesti valmis magama

Mõtle optimaalse skeemi üle ja järgige seda kogu aeg. Samal ajal olgu rahulik ja kindel oma tegevuses, sest kui keegi vanematest majas on närvis, siis läheb laps ja poiss on ärevuse tunne.

Te peate sellise atmosfääri looma, olukorda, mida teie lapsel on unistus, mis on seotud mis tahes meeldivate konkreetsete objektide, piltidega. Ja kõik need esemed peavad olema tulevaste tulemustega kaasnema iga öö. Näiteks teie lemmik nukk, nibu, hubane tekk. Samal ajal ei tohiks esemed olla väikesed ja rasked, nii et unistuses ei kahjustanud laps neid. Samuti peate välistama, mis võib öösel nõuda vanemate kohalolekut, näiteks pudelit (on vaja täita).

Tule rituaaliga

Looge teatud traditsiooniline tegevus, mille järel laps läheb magama - see võib olla suplemine, raamatu lugemine, joonistamine, pool tundi vaikne mäng. Seega peab laps õppima, et pärast mängu ta peab magama minema. Ekspertide sõnul soodsat aega magab baby - talvel kell 20.00-20.30, suvel - 20.30-21.00.

Vali "Company" beebi

Kui kõik on valmis magama, tagasilükkamine oma lapse pidžaamas ja virnastatud võrevoodi, rääkides tema sõpradega temaga - tema sõbrad magavad temaga - Dasha nukk, nibu, jänkuga tekk.

Laps võib olla kapriisne, kuid teil peab olema rahulik hääl, et selgitada talle, et tema sõbrad on koos temaga kuni hommikuni, nad magavad ka. Laps võib korraldada hüsteerilist, sest ta ei kasutata sel viisil magama. Aga rahustades teda rahulikult rääkida laps, et Dasha's nukk läks ka magama, nagu tema teised sõbrad.

Kui crumb hakkab voodi mänguasi välja viskama, hüpata pärast seda voodisse pane, ärge näidake, et olete vihane. Et rahulikult pani lapse uuesti voodisse, tagastades ta mänguasja juurde. Siis soovin beebi hea õhtu, lülitage valgus välja ja tulevad välja väikese pilu, et mõista, kuidas ta käitub.

9133

Tracy meetod HOGG Kuidas õpetada lapsele magama iseseisvalt 3, 4, 5, 6, 9 kuud ilma pisarate ja techsiga oma voodis (isiklik kogemus ja nõuanded).

Kui alustate tehnika - näita sihikindlus (kõigepealt iseendaga), sest vastasel juhul selgub, et teie laps koges ebamugavustunnet asjata ja sa teda tegelikult pilkasid. Tõesti hinnata oma soove ja võimalusi. Kui ma otsustasin, et me nüüd magama Maxim, ma mõistsin, et ta oli valmis, aga ma ei ...

Kuidas me enne seda me oleme "

"Makimka mu poiss on rõõmsameelne, väga aktiivne, meeldib karjuda ja kaotada kaalu oma 7 kuud. Sünnist sain aru, kui oluline on õpetada oma lapsele magama, sest ta ärkas öösel vägagi öösel See ei olnud alati peidus oma rinnal, nii praktiliselt esimesest elupäevadest, ma ei šoki teda, pani selle võrevoodi, veidi tõukejõudu ja jäi magama jäänud.

Kõik oli hea, kuid ühes ilusas öösel (3 kuu jooksul) ta ei maganud ennast ega mu kätt ja mina, mis on sidur täielikult ammendanud kellaga, võttis ta voodisse. Ta jäi kohe magama. Pärast lugemist 100 eeliseid jagamise une ja lugusid sõbrannade kohta, kuidas see on suurepärane, hakkasime koos magama. Mitte alati loomulikult oli aeg, mil ma olin haige ja öösel väga vähe sõitnud, magas ta oma võrevoodi. Päevanägudes pandi me oma ema nõuandes redelisse ja kuupäevastatud võrevoodi, kuigi sel ajal oli see 5 kuud. Kõik oli imeline ja ma olin rahul ja magasin.

AGA! Probleemid algas siis, kui ta läks hull aktiivsuse pärast 7 kuud, voodisse see oli praktiliselt ebareaalne magada! Kuigi ta oli väike, leidsin pärastlõunal töötada aega, nüüd sai see võimatuks, päevasel päeval hakkas ta magama 30 minutit. Tahtsin panna see varakult ja töötada 3-4 tundi öösel, kuid ta ärkas ka iga 30 minuti järel, kuni ma läksin magama ja ei võtnud seda minu voodisse. Ma olin ammendunud, närve piiril, ei saanud piisavalt magada, põrand haarati jalaga, et mitte voodit paigaldada. Peak oli öösel, kui ta mind rinnal, ärkamine 15 korda, ma löön mu jalgu, ronisid minu jaoks jne. Ma ei ole sellist ühist magada! "

Distsiitsiooni meetod "kontrollitud nutt"

Ma arvan, et see meetod on peaaegu kõigile vanematele teada, tõenäoliselt üks sugulastest või tuttavatest temast rääkis temast. Mida ta valetab: paned lapse võrevoodi ja jätate ruumi, oodates seda "hirmutab" ja jääb magama. Teoreetiliselt ei tohi te tähelepanuta tähelepanu pöörata ja see on umbes tund aega ja mitte ruumi siseneda, loomulikult peab laps sööma, tervislik, puhas mähe jne. Kolm ööd, mis on piisavad, tingimusel, et te ei lagunenud ega hakkas poiss konsolideerima.
Olen selle meetodi vastu kategooriliselt, ma selgitan, miks.

• Isegi absoluutselt terve laps saab karjuda ennast oksendamise või temperatuuri.
• Ma ei suuda ette kujutada, kuidas saate oma lapse metsiku nutma rohkem kui 5 minutit, välja arvatud kõrvaklappidega.
• Nutmine on ainus viis oma vajaduste, hirmude ja emotsioonide väljendamiseks. Kui ta ikka ei tea, kuidas rääkida, ei saa te öelda, et kõik on 100% kõik on korras.
• Väike laps ei saa aru, kus ja miks ema läinud, kui nüüd, kui ta seda vajab, siis see tähendab, et see ei saa üldse tagasi pöörduda.

Laps on hommikul rahul ja puhanud, kui ta on endiselt väga väike, on ebatõenäoline, et seda meeles pidada, kuid halvim asi, mida te kaotate oma usalduse! Lapsed mõistavad kõike, ainult sensuaalselt.

Teine asi on see, kui laps on juba harjunud magama oma võrevoodi ja võib olla natuke raputama enne magamaminekut, kui nutt tegelane on uppumine, ei liigu OP-le, kui ta omab ennast, võite seda üksi lahkuda .

PU / PD meetod (võtke käed / pane voodisse) Tracy Hogg

Ma lugesin selle meetodi kohta raamatu "Tõmmatava ema" saladused "Tracy Hogg.
Filosoofia:

• Me teeme kõik rituaalid enne magamaminekut (suplemine, söötmine, muinasjutud, vaikne muusika, lullabies jne), rahulikult rääkida lapsega on aeg lõõgastuda, taastada tugevus ja magada (seletama teie tegevused Sõltumata sellest, kui palju laps on kuu või aasta), me suudleme, pannakse võrevoodi.
• Kui laps hakkab hone (pärching, pühkima, panna, push) - pange oma käsi sellele ja rütmiliselt schshshka, insult tagasi, me pat, me riba, kergelt "lisage" spetsiaalselt aktiivne Visuaalne kontakt.
• Niipea, kui see hakkab rahunema - eemaldame Schshshshsh-i heli, patting, lahkub (st me rahustasime vähe ja anname lapsele võimaluse ennast rahuneda), mõne sekundi pärast eemaldame teie käe. Kõige tähtsam on õpetada lapsele rahuneda oma ja magama, ja mitte rock oma käega või lullaby, on sama nagu käes.
• Kui see hüüab oluliselt (valjusti pisarate, nihkete, hüsteeria, wriggling) - me võtame mu käed, mugavalt, kohe pärast rahunenud, pane see tagasi võrevoodi.
• Kui teie lapsele on teie lapsele palju sõltuvusi (ma kukkusin ainult mu emaga, magasin oma kätes rinnal magama), peate võtma 20 ja 100 korda, et käita ja panna see tagasi ja võtke see kord tund või kaks, olge selle valmis. Pärast kolme sellist päeva, tulemus on väga märgatav, uskuge mind. Samamoodi pani me ka päevavalgust.

Kuidas mitte loobuda meetodist

• Mõtle plaanile, kaebades selle kõigi oma pereliikmetega, võib see olla stressirohke ja parem, kui te aitate partnerit või vähemalt toetust.
• Alusta reedel, et olla nädalavahetuse ees ja pärastlõunal oli võimalus lõõgastuda.
• Kui sa tahtsid jätta kõik ja jälle oma rinnale või raputada, mõtle oma närvidele ja lapse närvidele kulutati asjata, sa lihtsalt pilkasid teda ja selle üle.
• Pidage meeles, et te teete lapsele tõelise kingituse, võttes see välja ilma abita magama!

Mis on meie edu

Vastavalt Tracy meetod, Hogg õpetas Maxim magama iseseisvalt võrevoodi ja ilma pisarad, kuid minu juuresolekul toas. Nüüd ma õpin magama ilma Maxim, selgub väga raske! See oli isegi nii, et kogu öö ei suutnud ilma temata magama jääda ja ta oli rahul oma võrevoodi pihustitega. Eelmisel nädalal me elasime järgmise hüppe kasvu, kui oli võimatu panna see mis tahes meetodiga, ärkasin 10 korda öö ... ja see juhtub. Just nüüd ma tean, et ta teab, kuidas magama magama ja üksi magama, kui ta seda ei tee, tähendab see, et see häirib midagi ja mõnda aega, kui peaksite unustama reegleid.

02/22/2017 Uus! Maxim on nüüd 1 aasta ja 7 kuud. Olen tänulik Tracy HOGG meetodile, mille kohaselt ta õppis oma võrevoodi magama. Kuidas asjad on nüüd: öösel oleme pärast kõikide rituaalide järel paigutatud, ütleme selgelt, et nüüd magame magama aega. Max pani oma võrevoodi, mis seisab oma voodi lähedal, ta ise langeb ja sulgeb silmad. Ma pikali kõrvuti (ma ei lähe kuhugi!) Minu voodis laulsin teda paar laulu meeleolu poolt, paindunud pea või taga ja ta magab ja ma lähen tööle. Meie jaoks on see ideaalne valik koos temaga, ma jumaldan hetked, kui me vahetate enne magamaminekut ja pärast minu lulled, ta vallutab magusalt. Seal on aegu, kui ma ei taha laulda midagi või maxim algab Hooligan, siis ma olen lihtsalt vaikselt lamades kõrval oma silmad suletud.

Õnnetus enne magamaminekust minu jaoks on võimalus küsida poja oma armastusega ja pani selle huligani pärastlõunal rahuliku unistuse pärast, on üldiselt raske püüda. Olukord ruumist edasi lükatud kuni 3 aastat.

Teine meetod Märkus.

Karitaani tehnika 4 kuu pärast

2. 5-10 minutit vaiksed klassid.

3. Asetage laps eelistatud asendisse voodisse.

4. Tugevalt insult (Slam, kergelt raputage ühe käega - vali midagi ühte asja) ja laulab Schshshsh-Shshshsi lullaby või heli, väljuge ruumist.

5. Kui laps puruneb, kui te seda 1-3 minutit nutma.

6. Tagasi ruumisse ja rahustage last (patting, voodit loksutades, lullaby laulmise) 3 minutit.

7. Jällegi lahkub ruumist 3 minutit. Kui tundub teile, et see on liiga pikk, suurendage aega väljaspool ruumi 1 kuni 3 minutit.

Mõned lapsed mitte ärkama, aitab pehme monotoonne heli toas - see võib olla niisutaja, raadio mängimine vaikne, lullabies, mis tahes rahulik ja lõõgastav muusika.

8. Korrake punkti 6.

9. Korrake kirje 7. Sõltuvalt lapse vanusest ja sellest, kuidas teie ja teie partner tunneb lapse nutt, suureneb teie puudumine järk-järgult 1 minutiga.

Vanuses 7-9 kuud - 7 minutit.

Samme 4-9 võib jätkata mitte enam kui 45 minutit. Kui teie laps on 45 minuti pärast rahustatud ja / või ei maganud, jäta ta jalutama, tehke talle pehme massaaž või lõõgastav vann. See peaks võtma rohkem kui 30 minutit. Seejärel korrake kõigepealt kõiki toiminguid.

Kuula oma lapse nutmise olemust ja otsustage olukorra üle - kui kiiresti ruumi sisenemiseks ja 6. sammuks. Kui laps hüüab nii palju, et te ei saa seda rahulikult rahuldada ja hoolitseda tavaline viis (va söötmine). Püüa mitte lubada lapse käes magama jääda; Niipea kui laps rahustab - pane see tagasi võrevoodi ja korrake kõigepealt kogu protseduuri.