Lapse toitmiseks ema äraolekul. Kõiki reegleid järgides säilitage kasulikud omadused, vitamiinid, mikroelemendid

Oluline on teada, kui palju rinnapiima külmkapis hoitakse, kuidas seda õigesti oma lapse jaoks säästa. Imetaval emal on see lihtne ja mugav, sest last toidetakse alati.

Väärtusliku toote ladustamine

Näpunäited emadele:

• hoia puhtana. Enne väljumist peske rinda ja käsi seebi ja veega;
• vähem vereülekandeid. Proovige külmutada samas mahutis, kus pumpasite;
• alati sama temperatuur. Ärge segage erineva temperatuuriga vedelikke, viige need temperatuurini.

Sõltuvalt sellest, mitu tundi laps ilma imetava emata on, valitakse hoiutingimused. Värsket piima hoitakse ideaalselt toatemperatuuril + 15 ° C umbes ööpäev jahedas. Kõrgemal temperatuuril (+ 25 ° C) hoitakse varusid 4 tundi.

Olenevalt sellest, mitu päeva soovib emme lapsele toiduvaru jätta, panevad nad selle külmkappi. Külmkapi keskmine temperatuur on +4 o C. Kaasaegsetes seadmetes on see reguleeritud. Uksel on soojem, nii et piima seal hoida ei saa. Ülemistel riiulitel +2 o C pannakse sinna konteinerid. Ukse harva avamisel ühtlustub temperatuur.

Sügavkülmas on keskmine temperatuur -18 o C. See on optimaalne piimavarude hoidmiseks. Kiireks külmutamiseks võite kasutada temperatuuri langust kuni -24 ° C-ni.

Jahutuskott

Reisimiseks, pikkadeks jalutuskäikudeks on hea kasutada kotti - külmikut. Kõik on seotud koti kujundusega, sellest sõltub toodete kvaliteetse säilitamise võimalus. Kõigi mudelite temperatuur ei tohiks langeda alla +3 o C. See tähendab, et külmumist ei toimu - ainult jahutamine.

Kõigi kottide - külmikute - ülemine temperatuuripiir. See on umbes 10–15 kraadi ümbritsevast temperatuurist madalam. See suudab tavalises külmikus hoida rinnapiima nii palju kui soovite.

Parimad konteinerid

Säilitusmahutid peaksid olema piisavalt väikesed, et piisaks ühest söötmisest. See võib olla valmistatud klaasist või toiduainete plastist. Parem on valida läbipaistvad anumad, mis ei olnud valmistatud värvainetega.

Peamine nõue on kaane sulgemise tihedus, et vältida mikroobide sissetungi, võõraste lõhnade imendumist.

Kilekotid

Spetsiaalsed kilekotid ekspresseerimiseks, sügavkülmutamiseks on väga mugavad. Neid müüakse juba steriilsetena, mõõteskaalaga. Mõned neist kinnituvad otse rinnapumba külge. Pakenditele on mugav kirjutada pumpamise kuupäev, et teada saada, kui kaua toodet on juba hoitud.

Rinnapiima ei soovitata hoida tavalistes kilekottides. Neid on raske steriliseerida ja nad kergesti rebivad.

Plastpudelid

Külmutamiseks sobivad ka korduvkasutatavad plastpudelid. Parem on valida need, mille külmutamise sobivuse põhjas on märk. Mugavad on laia kaelaga laevad, kus saate piima kohe valada ilma seda valamata.

Nõude steriilsuse tagamiseks võite osta spetsiaalse seadme - steriliseerija. Kui rinnapiim on klaaspudelis külmutatud, keetke see enne väljendamist. Rinnapumpadega müüdavad ühekordsed kotid on steriilsed.

Ladustamise reeglid

Imetava ema elus on olukordi, kus rinna asemel peate andma lapsele pudeli. Peate teadma, kuidas ekspresseeritud piima õigesti säilitada. Lõppude lõpuks ei piisa sellest, et see ei muutuks hapuks, on vaja võimalikult palju säilitada kasulikke aineid, algset maitset, lõhna.

Kuidas kõige paremini piima hoida:

• nõud või kott peavad olema steriilsed;
• piima enne ladustamist pole vaja keeta;
• peate külmutama värskelt pressitud piima, mis on mitte rohkem kui üks päev pärast ekspresseerimist;
• konteineril märkige kindlasti pumpamise päev, kellaaeg;
• erinevatel aegadel väljendatud piima pole vaja segada. Ühe pumpamise jaoks peab olema oma võimsus.
• ärge hoidke toitu külmkapi uksel. Temperatuur selles kohas muutub pidevalt.

Külmutamine toimub järk-järgult. Pärast pumpamist sulgege anum tihedalt kaanega. Pange külmkapis, alumisel riiulil, 3–4 tunni pärast sügavkülma. Kui rinnapiim kohe külmutatakse, kaotab see osa toitaineid.

Kuidas enneaegsete laste rinnapiima säilitada, ütleb arst teile, reeglid võivad muutuda. Näiteks väljaspool kodu, kui laps on haiglas, on ka tingimused erinevad.

Säilitusaeg

Oluline on austada rinnapiima säilivusaega. See säilitab kõik lapse toitumisomadused, vitamiinid, mikroelemendid. Juba 4 päeva pärast piima ekspresseerimist ja külmkapis hoidmist väheneb koostises sisalduvate toitainete hulk. Kuid see on siiski tervislikum kui kunstlik piimasegu.

Tähelepanu! Kui kavatsete oma last piimaga toita hiljemalt 8 päeva jooksul, võite seda külmkapis hoida, et te seda hiljem üles ei sulataks. See ei halvene, see säilitab kõik beebi kasulikud omadused.

Noori emasid huvitab, kas igaks juhuks on võimalik rinnapiima säilitada. Pudeliga toitmine ei saa ema rinda asendada, kuid see väldib piimasegule üleminekut. Tuntud lastearst E.O.Komarovsky säilitab imikutele teatud väärtusliku toidu olemasolu.

Esimestel laktatsiooninädalatel ei pea piima pikka aega hoidma. See on ternespiim, millel on spetsiaalne koostis vastsündinutele. See ei tööta enam 3–4 kuu pärast imikutele.

Kuna ekspresseeritud rinnapiima säilitamine pole kõigi reeglite järgi üldse keeruline, saab iga ema teha teatud varu. Siis on tal lihtsam oma ettevõttest lahkuda. Imikut toidetakse ja imetamisprotsessi ei katkestata.

Kuidas korralikult sulatada?

Sügavkülmikust 3–4 tundi viige anum koos ekspresseeritud tootega külmkappi, seejärel hoidke seda umbes 1 tund toatemperatuuril ja soojendage seejärel. Piim võib tunduda kihiline, nii eraldub rasv. See on normaalne. Mahuti raputamine segab kõik.

Mikrolaineahi ei sobi kütmiseks. Temperatuuri on raske kontrollida, mistõttu on võimalik ülekuumenemine. Vitamiinid, mikroelemendid hävitatakse.

Lutipudelite jaoks on mugav kasutada soojendit, saate määrata teatud temperatuuri, vedelik soojeneb kiiresti. Võite ka pudeli panna kuuma vette või veevanni. Tuleb olla ettevaatlik, et klaaspudel ei saaks äärmuslikest temperatuuridest mõraneda. Plastmahutid on sooja veega vastupidavad.

Sulatatud rinnapiima hoitakse toatemperatuuril - mitte rohkem kui 1 tund, seda saab hoida külmkapis - mitte rohkem kui 10 tundi. Ärge uuesti külmutage, kui see pole veel valmis, peate selle välja valama.

Kontrollime ohutust

Kuna väljendatud piima pole kerge säilitada, siis see halveneb - peate kontrollima selle värskust. Imikule ei tohiks anda sobimatut toodet, algavad seedeprobleemid.

Kõigepealt peate teadma küpse ema piima tüüpi. Sellel on sinakas varjund, mõnikord sinine või hall. Pärast külmkapita seismist eraldub rasvane osa, jääb peal ja helesinine rasvavaba osa jääb alla. See on tavaline eraldamine, enne kasutamist raputatakse kõik põhjalikult, kihid segatakse, maitsel pole haput tooni.

Värv võib muutuda sõltuvalt sellest, mida noor ema enne väljendamist sõi. Varjud võivad olla oranžid, rohekad, pruunid. Vere lisandite suhtes peate olema ettevaatlik, sellisel juhul pöörduge arsti poole. See ei kahjusta last, kuid ema tuleb igaks juhuks üle vaadata.

Enne lapsele andmist tuleb sulatatud rinnapiima testida. Kas see on halvenenud, saab selle lõhna järgi hõlpsasti tuvastada. Hea on meeldiva magusa aroomiga. Sulatades võib see seepi anda. Selge, hapukas, tõrjuv lõhn on märk korruptsioonist. Kui toode ei lõhna nagu midagi, peaksite seda proovima. Mõru järelmaitse, ausalt öeldes hapu räägib hapukusest, lapsele ei tohiks anda.

Järeldus

Emapiim on unikaalne toit imikule. See on imikutele palju tervislikum, isegi kui seda on väljendatud aasta sügavkülmas, kui imikutoidu kunstlik piimasegu.

On hea, et tänapäevaste emade ja väikelaste jaoks on sellise väärtusliku eluperioodi pikendamiseks igasuguseid kohandusi, millest paljud inimesed puudust tunnevad. Seda ei juhtu enam kunagi, sel ajal pannakse alus immuunsusele, tulevasele tervisele, arengule. Emad peavad muidugi ära kasutama kõik võimalused, et imikuid võimalikult kaua piimaga toita.

Pole tähtis, kuidas imetate last - rinnast või pudelist. Igal juhul peaksid piima väljendamise ja säilitamise küsimused teile huvi pakkuma. Kuidas piima väljendada? Kuidas rinnapiima hoitakse? Kus rinnapiima hoitakse? Kui kaua saab rinnapiima säilitada?

Rinnapiim: kuidas väljendada ja kuidas säilitada

Siiani pole imikute toitmisega seotud küsimusi nii palju kui küsimusi. Kuidas toita, kui kaua ... Ja kui keskenduda imetamise konkreetsele vormile, mõistame, et kõige rohkem poleemikat tekib piima väljendamise teema ümber. Jah, keegi suudab last toita ilma pumpamist kasutamata, saame ainult kiita ja olla õnnelikud. Kuid enamikus peredes on piimaga imetamine norm, mistõttu neil on palju küsimusi, seega vastame neile.

Kas mul on vaja piima viimase tilgani väljendada?

Valdav osa vanaemadest ja tädidest ütleb noortele emadele ühehäälselt, et igal juhul ja alati peate piima välja andma viimase tilgani. Kui lihtsalt püsivus noorte emade puhul ei toimi, hakkavad nad neid hirmutama mastiidi, stagnatsiooni või piima täieliku kadumisega ...

Esiteks tahame teid rahustada, teie sugulased ja arstid soovivad teile ainult head. Tõepoolest, 40 aastat tagasi olid sellised soovitused tõesti olemas! Ja need olid ainult sel põhjusel, et tol ajal ei olnud mõtet "toitmine nõudmisel" olemas, rakendas laps rinnale selgelt kella. Toonane laps sõi ainult üks kord päevas. Ja naise keha polnud nii haruldaseks söötmiseks “valmis”, nii et piima toodeti liigselt. Ja seetõttu olid mastiidid ja muud probleemid sagedased, naised olid sunnitud pärast igat toitmist ennast väljendama, sest piima toodeti palju rohkem. Ja muidugi oli selle lähenemisviisi korral naistel peaaegu alati kõigepealt mastiit (piima tekkis palju, kuid laps sõi harva) ja siis kadus piim üldse.

Ajad on muutunud, nii on ka suhtumine söötmisse. Seega, kui toidate last mitte tunni, vaid nõudmise järgi, siis pole teid ohus ja te ei tohiks end pärast iga toitmist väljendada.

Kuid mõnikord on pumpamine vajalik.

Piima väljutamise põhjused pärast iga sööta:

• Emal on liiga palju piima. AGA sel juhul ei tohiks te end ära vedada, peate rindkere "vabastama" ainult kuni leevenduse saabumiseni;
• Piima on väga vähe. Sellisel juhul peate rinda stimuleerima nii tihti kui võimalik: sagedamini kasutage last või kasutage rinnapumpa sagedamini.

Mida teha hüperlaktatsiooniga:

• Paljud imetamisnõustajad soovitavad teil piima lihtsalt mitte väljendada ning kasutage oma beebi võimalikult palju ja sageli oma seisundi leevendamiseks. Kui laps on täis ja rinnal on üleliigse piima pärast valus, närige seda ise, AGA ainult kuni LÕHNEMiseni. Pidage meeles kuldreeglit: mida rohkem pumpate, seda rohkem piima järgmisel korral tuleb. Laps kasvab, tema vajadus piima järele kasvab iga päev, nii et ole kannatlik, kõik saab varsti korda;
• Püüdke vältida kõike, mis stimuleerib imetamist, nimelt kuuma teed, vannid;
• Kui asjad on täiesti "halvad" ja piima ei vähene, siis väljenda seda, vaid ainult natuke ja külmutage see. See võib teile kasulik olla tulevikus, kui lahkute ja jätate lapse kellelegi või esimese toitmise ajal, saate sellega teha lapsele putru või isegi kohupiima.

Kuidas väljendada rinnapiima

Piima närides juhtub kehas midagi veidi teistsugust, mis juhtub siis, kui laps loomulikult rinnapiima saab. Keha eristab imikut täiuslikult rinnapumbast, pumpamise ajal ei saa rind piisavalt stimulatsiooni, mistõttu piimatoodang halveneb veidi.

Seetõttu on parima lõikekvaliteedi saamiseks mitu soovitust. Enne väljendamist peab ema oma keha ergutama, näiteks tassi kuuma teega. Samuti võite vastunäidustuste puudumisel oma rinnale panna midagi kuuma, näiteks sooja veega leotatud rätiku või lihtsalt minna vanni või sooja duši alla. Samal ajal on oluline, et ema lõõgastuks ja mõtleks lapsele. Selles olekus vabaneb hormoon oksütotsiin, mis vastutab rinnapiima tootmise eest. Võite ka rindu kergete liigutustega masseerida, et piima väljumisel tuleks see paremini ja kiiremini välja.

Kuidas väljendada rinnapiima

Piima käsitsi väljendamise viis

1. Pange pöial areola ülemisele piirile (nibust umbes 2,5-3 cm kaugusele), nimetissõrm ja sõrmusesõrm pöidla vastas, areola alumisel piiril, sõrmeotsad peaksid olema kella 6 ja 12 asendis, kui kujutate ette kella nägu.
2. Pigistage oma rinda veidi rinnakorvi suunas.
3. Pöörake sõrmed nibu suunas edasi.
4. Kui piim välja tuleb, vabastage rõhk.
5. Tehke seda uuesti. Liigutage sõrmede asend kogu rinnal, nii et piim vabaneks kõigist lobadest. Ideaalis peaks pumpamine olema valutu.

Väljendage õrnalt ja õrnalt, rinnakude on väga õrn, see võib kannatada tugeva surve või hõõrdumise all.

Kuid enamik emasid kasutab nüüd rinnapumpasid. Me võime soovitada neil mõnikord kasutada käsitsi pumpamist, kuna rinda masseeritakse ja sõtkutakse käsitsi pumpamise ajal. See aitab kaasa hea piimatoodangule.

Kuidas valida rinnapump

Paljud naised on üllatunud, kui leiavad apteekidest rinnapumbad, mis on kummipirniga klaastorud. Soovitame tungivalt sellest ostust hoiduda, kui otsustate osta rinnapumba, ärge säästke. Enamiku naiste jaoks ei saa selline seade isegi midagi välja imeda ja pealegi võib see olla ka kahjulik.

Rinnapumpadele ei ole olulisi nõudeid. Kõik sõltub teie soovidest ja võimalustest. Kuid ainus asi, millele tasub kindlasti tähelepanu pöörata, on see, et rinnapumpa saab ilma raskusteta täielikult steriliseerida. Pange tähele, et mõnedel Hiina või muudel odavatel rinnapumpadel on silt "keema ja neid ei tohiks steriliseerida". Sellise rinnapumba kasutamisel on suur oht oma last nakatada.

Teine oluline küsimus paljude emade jaoks on see, kas võtta käsitsi või elektriline rinnapump. Kõik sõltub sinust. Mõlemal on oma eelised. Kasutusjuhend on rohkem teie kontrolli all, saate selle toimimise astet ja sagedust pidevalt reguleerida. Ja elektriline vabastab teid füüsilisest koormusest, ehkki väikesest, kuid siiski. Tõenäoliselt võime öelda, et elektrilist on mugav kasutada neile, kellel on vaja mõlemat rinda väljendada, mõnes mudelis on selline võimalus

Kuidas rinnapiima säilitada

Praegu on kõige ohutum koht rinnapiima hoidmiseks spetsiaalsetes steriilsetes kottides rinnapiimapanga loomiseks. Lutipudelid ja imikutoidupurgid ei sobi selliseks otstarbeks. See võib olla isegi ohtlik, sest plastpudelid võivad pärast kasutamist, pesemist, steriliseerimist hakata eraldama kahjulikke aineid. Ainsad plastpurgid, mis võivad olla hea rinnapiima hoidmise mahuti, peaksid olema valmistatud meditsiinilisest kvaliteedist valmistatud polüpropüleenist. Selliste purkide pakendid peavad olema vastavalt märgistatud. Imikutoidu klaaspurkides saab põhimõtteliselt hoida teie rinnapiima, kuid klaasil on väike eripära. Piimaklaasis hoides kleepuvad piimast olulised ained sellele, seetõttu võib sellise dieedi korral laps tõsiselt puududa olulised mikroelemendid.

Kuidas säilitada ekspresseeritud rinnapiima

Kuidas rinnapiima säilitada:

• Kui kavatsete piima ära kasutada nädala jooksul, siis hoidke seda külmkapis riiulil. Nii et see ei kaota, ehkki veidi, oma kasulikkust võrreldes külmutatud piimaga;
• Ärge hoidke piima külmkapi ukses;
• Kui soovite külmutada värskelt ekspresseeritud (veel sooja) piima, siis jahutage seda enne seda külmkapis;
• Märkige lõikamise kuupäev;
• Pange sügavkülmikus piim kaugele seinale, nii et sügavkülmiku avamisel temperatuuri kõikumised seda vähem mõjutavad;
• Piim sulatatakse järk-järgult, kõigepealt külmkapi ühises kambris, seejärel toatemperatuuril;
• Piima saab kuumutada ainult kehatemperatuurini (36–37 kraadi), vastasel juhul hävivad kasulikud ensüümid;
• Soovitame soojendada pudelite jaoks mõeldud spetsiaalses soojendis. Mikrolaineahjus või pliidil on seda väga lihtne üle kuumutada ja mikrolaineahjus võite ka mõned kasulikud omadused tappa;
• Külmutatud piima värvuse ja lõhna muutmine on täiesti normaalne, kuna mõned rasvhapped näitavad ennast külmutades;
• Piima riknemise kontrollimine on väga lihtne - nuusutage seda. Rikutud tootel on väljendunud hapupiima lõhn;
• Kui kavatsete sageli väljas olla, on piimapank hädavajalik. Noh, kui ei, siis lihtsalt tulekahju korral piisab 4-5 portsjonist.

Kui kaua saab rinnapiima säilitada

Toetudes tervislikule täisajaga lapsele

Emapiim on kõige väärtuslikum ja tervislikum toode, mida ei saa võrrelda ühegi teise toitumisvõimalusega. Kui naisel läheb piimaga hästi, tundub, et vastsündinu toitmisega ei tohiks probleeme olla. Siiski on olukordi, kus emal pole alati võimalust imikut toita, sest:

• ta peab pikka aega puuduma;
• tal on probleeme nibudega (haavad, praod);
• laps võib keelduda rinnast;
• laktatsiooniga oli probleeme.

Sellistel aegadel võib pudel väljendatud rinnapiima asendada beebi ema rinnaga - tingimusel, et on järgitud selle toote pumpamistehnoloogiat ja säilitamiseeskirju.

1. Rinnapumba kasutamisel tuleb see põhjalikult steriliseerida.
2. Enne protseduuri peske rindkere ja käed korralikult seebiga ning kuivatage.
3. Pumpamiskonteiner peab olema steriilne.
4. Pärast anuma täitmist märkige sellele kuupäev ja kellaaeg.
5. Kui plaanite toitu külmutada, ärge täitke anumat ääreni, kuna külmutamise ajal kipub piim paisuma.

Kus toode paremini säilib

Väljendatud piima saab hoida klaasist, plastikust või plastikust.

Mahuti peab olema steriliseeritud ja hermeetiliselt suletud. Erinevatel eesmärkidel tuleks valida sobiv anuma kuju.

Niisiis, ühekordselt kasutatavates kottides, mida saab osta apteegikioskist, on pikendatud ladustamiseks hea külmutatud piim külmutada. Mugavuse huvides panevad tootjad kottidele mõõteskaala ja jätavad koha, kuhu saate kirjutada kiirendatud piima pakendamise aja. Kui beebi pumpamise ja söötmise vahel on vaja veidi aega, võite kasutada mis tahes tahke anumat.

Pudelite valimisel eelistavad paljud emad klaastooteid ning ostavad plast- ja plastmahuteid ettevaatusega. Tegelikult ei saa materjal kuidagi mõjutada ekspresseeritud toote kvaliteeti ja selle säilivusaega.

Piima on kõige mugavam valada anumatesse, mille mahust piisab täpselt üheks söötmiseks. Iga pudel peaks sisaldama toote väljendamise kuupäeva.

Kuidas toodet kauem hoida

Väljendatud külmutatud piim on kõige pikema säilivusajaga. Enne sügavkülma panemist laske sellel külmkapis mõnda aega jahtuda. Tugeva jahutuse tõttu kaotab toode mõned kasulikud omadused, kuid on siiski kõigis aspektides parem kui kõige kallim kunstlik segu.

Väljendatud piima saab külmkapis (kõikjal, välja arvatud uks) hoida veidi üle nädala. Jahutatud piim säilitab suurema osa toitainetest. Kui plaanite samal päeval imikule piima toita, on kõige parem hoida seda steriliseeritud, suletud anumas toatemperatuuril.

Kuidas piimakotti õigesti sulatada

1. Viige kott sügavkülmast külmkappi, oodake, kuni see on täielikult sulanud.
2. Vala sulatatud piim pudelisse - nii palju, kui ühe korra jaoks vaja läheb.
3. Enne toitmist kuumutage veevannis piima.

• soojendage mikrolaineahjus;
• kuumuta lahtisel tulel;
• lase keema tõusta;
• külmuda rohkem kui üks kord.

Nende protseduuride tõttu kaotab toode kasulikud omadused.

Toote säilivusaja sõltuvus temperatuurist

Sügavkülmas temperatuuril:

• alates "-12" kuni "- 18" - kuni 6 kuud;
• "-19" kuni "-21" - kuni 12 kuud.

Külmkapi riiulil temperatuuril "0" kuni "+4" - mitte rohkem kui 8 päeva.

Toote ladustamise reeglid:

• asetage piim riiulile nii sügavale kui võimalik;
• enne külmkappi panemist jahutage piim toatemperatuuril.

Temperatuuriga ruumis:

• alates "+16" kuni "+22" - kuni 10 tundi;
• alates "+22" ja üle selle - kuni 6 tundi.

Nii pikka aega ei halvene rinnapiim toatemperatuuril seda moodustavate ainete tõttu, mis neutraliseerivad kahjulike mikroobide kasvu.

Alljärgnevas tabelis on üksikasjalikult kirjeldatud, kui kaua rinnapiima saab säilitada.

Rinnapiima väljaandmisel ja säilitamisel pole midagi rasket, kuid kui palju kasu võib see tuua lapse tervisele!

Mitte asjata nimetatakse seda toodet valgeks kullaks. See sisaldab tohutul hulgal toitaineid ja mikroelemente, on hämmastava maitsega ja ohutu laste tervisele.

Rinnapiim on ainus toode, mis sisaldab nii palju antikehi, et need võivad teie last kaitsta:

• kõhulahtisus;
• kopsupõletik;
• allergilised reaktsioonid ja muud levinud lastehaigused.

Seetõttu vajab laps seda toodet juba esimesest elupäevast alates. Mõni ema arvab, et ternespiim (esimene rinnapiim) on liiga paks, seetõttu üritavad nad anda oma lapsele lisavett. Tegelikult on see pettekujutelm: ternespiim on ainulaadne toode, mis sisaldab suures koguses valgeid vereliblesid ja antikehi igasuguste lastehaiguste vastu võitlemiseks.

Toidake oma lastele seda toodet, ekspresseerige ja hoidke seda edaspidiseks kasutamiseks. Kui teil on beebist pikk eraldatus, ärge kiirustage kunstlikule toitumisele üleminekut.

Imiku piimasegu ei kahjusta lapse keha, kuid sellest on vähe kasu.

Imetava ema elus on olukordi, kus peate oma lapse jaoks kokku hoidma väljapressitud piima. Kuidas see on õige ja kui kaua seda saab säilitada?

Kõigepealt mõelgem välja, mida tähendab “õige” rinnapiima säilitamisel? See tähendab, et piim ei tohiks mitte ainult rikkuda, vaid ka säilitada kasulikud omadused ning ideaalis ka algse maitse ja lõhna. Ekspresspiima säilivusaeg sõltub säilitamistingimustest.

Rinnapiima lühiajaline säilitamine

Ei külmuta. Need on olukorrad, kus ema peab lahkuma ja tema äraolekul toidab last keegi teine. Või aga soovib imetamist jätkata, nii et ta väljendab tööl piima ja toob selle siis koju.

Kuidas g säilitadamaagipiim pärast ekspresseerimist

Sageli juhtub, et imetav ema peab oma lapse mitu tundi lahkuma. Ja et laps nälga ei jääks, tekib väike rinnapiima varu. Ja siin muutub aktuaalseks küsimus: kuidas säilitada rinnapiima pärast ekspresseerimist, kui seda pole vaja külmutada?

Ideaalne võimalus on piima väljutamine otse pudelisse, kust last toidetakse. Seda saab teha käsitsi või kasutades.

Kuidas säilitada ekspresseeritud rinnapiima pudelis? Sulgege see tihedalt kaanega ja hoidke külmkapis. Samal ajal on emapiima kõrval oleval riiulil keelatud külastada toiduaineid, mis on potentsiaalsed ohuallikad: liha, ravimid, toored köögiviljad ja puuviljad. See peaks olema piimatoodetega riiul.

Kui rinnapiima hoitakse toatemperatuuril või külmkapis, siis see kihistub, rasvad hõljuvad tippu. Seetõttu raputage enne lapse toitmist anumat kindlasti piimaga!

Rinnapiima pikaajaline säilitamine

Kui soovite pikendatud piima kauem säilitada, looge “rinnapiimapank”, siis tuleb see külmutada. Piima saab ühe kambriga külmkapi sügavkülmikusektsioonis hoida kuni 2 nädalat. Kahekambrilises sügavkülmas või iseseisvas sügavkülmas - 3-6 kuud. Nagu lühiajalise külmkapis hoidmise puhul, hoitakse rinnapiima kõige paremini sügavkülmiku tagaküljel, kus temperatuurikõikumised on minimaalsed. Mida varem piim pärast ekspresseerimist külmutatakse, seda paremini säilivad selle kasulikud omadused.

• Ärge pange pressitud piima otse sügavkülma, pange see kõigepealt külmkapis 1 kuni 2 tunniks. Siis on külmumine ise kiirem.
• Külmutage piim portsjonite kaupa, mitte rohkem. See kiirendab külmutamist ja tulevikus ei pea te liigset piima minema viskama. Lõppude lõpuks ei saa seda pärast rinnapiima sulatamist pikka aega säilitada.
• Piima kogumiseks kogu päeva külmumiseks võite hoida piima külmkapis ja lisada järk-järgult uut piima. Esimese portsjoni väljendamisest kuni väljunud piima sügavkülmikusse saatmiseni ei tohiks kuluda rohkem kui 24 tundi!
• Kui imetav ema väljendab ühe päeva jooksul väga vähe piima, saab kasutada külmutamismeetodit, kui juba külmutatud piimale lisatakse uus portsjon. Samal ajal on oluline, et lisatud piima maht oleks väiksem kui juba külmutatud ja seda jahutati eelnevalt külmkapis.

Ärge külmutage pressitud piima, kui seda on hoitud toatemperatuuril ja / või see on külmkapis olnud üle 24 tunni!

Punktid, mida meeles pidada piima pikaajalisel külmutamisel

• Külmutatud piim jääb imikutele väga väärtuslikuks toiduks. Vene ja välismaiste teadlaste uuringud on näidanud, et pärast 3-kuulist sügavkülmas hoidmist säilib ekspresseeritud piima lipaasaktiivsus (võime lagundada rasvu) ja selle bakteriostaatilised omadused umbes poole võrra ning kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, fosfori, lüsosüümi sisaldus piimas praktiliselt ei muutu, täielikult A-vitamiin on säilinud, beebi seedimise jaoks olulised oligosahhariidid on hästi säilinud.
• Külmutatud piima väga pika - üle 3 kuu - säilitamise korral võivad isegi õigetes tingimustes muutuda selle maitse, lõhn ja värv. See ei tähenda, et piim oleks halvaks läinud, kuid on võimalus, et laps keeldub seda joomast.
• Ärge külmutage esimesel kuul pärast sündi ilmnenud piima mitu kuud. Fakt on see, et imetava ema piima koostis muutub vastavalt lapse vanusega seotud toitainete vajadustele. Ja ütleme 3-kuune laps ei saa kõike vajalikku piimaga, mis oli imiku jaoks ideaalne esimesel elukuul.
• Ärge täitke anumat, milles rinnapiim külmub, jätke vaba ruumi lõpuni. Külmutatuna paisub piim ja ääreni täidetud anumad võivad mõraneda.

Kuidas säilitada piima

Kui imetav ema kavatseb samal päeval piima kasutada, on kõige parem seda väljendada otse anumasse, kust ta ise või keegi teine \u200b\u200boma last toidab. Mida vähem on vereülekandeid ühest nõudest teise, seda väiksem on mikroobide saastumise oht.

Kui ekspresseeritud piim läheb sügavkülma, siis on siin võimalikud võimalused. Klaasi jätame kohe välja. Lisaks sellele, et see on raske, võtab külmkapis palju ruumi, lööb, on sellel väga oluline puudus: mõned kasulikud rinnapiima komponendid adsorbeeritakse klaasile ja teie laps neid enam ei saa. Külmutatud rinnapiima pikaajaliseks säilitamiseks sobivad plastikust lutipudelid (looduslikult, ilma nibudeta ja suletud), spetsiaalsed kotid või anumad.

Kui kaua saab rinnapiima säilitada

Paljud noored emad, kes moodustavad piimapanga, on huvitatud:

• kui kaua rinnapiima hoitakse? Lastearstid soovitavad tungivalt, et seda saaks teha mitte rohkem kui kolm kuud. Ei, piim ei lähe halvaks, vaid muutub selle maitse ja toiteväärtus;
• kui kaua võib rinnapiima külmkapis säilitada? Väärtusliku ema piima säilitamiseks peate teadma selle protsessi iseärasusi ja muutusi, mis ilmnevad lapse esimese söögikorra ajal. Tabelist leiate kasulikke soovitusi, kuidas seda teha;
• kui kaua saab rinnapiima säilitada? Ja sellele aktuaalsele küsimusele, eriti töötavatele emadele, leiate vastused meie üksikasjalikust tabelist.

Iga ema unistab rinnaga toitmisest pikka aega ja täielikult, kuid on olukordi, kus on vaja laps maha jätta, teda toita väljendunud rinnapiimaga.

Ja siis tekib alati küsimus - kuidas hoida ekspresseeritud rinnapiima korralikult, kui kaua see ei halvene ja kuidas saate igaks juhuks luua rinnapiima.

Kuidas rinnapiima säilitada?

Tavaliselt väljendavad naised rinnapiima käte või rinnapumba abil. Viimast eelistatakse sagedaseks kasutamiseks ja suurte mahtude väljendamiseks. Samal ajal on rinnapumpadega tavaliselt kaasas purgid mahuga 100-200 ml, mis on üsna sobivad rinnapiima edasiseks säilitamiseks.

Põhimõtteliselt võib rinnapiima säilitada igas steriilses anumas. Eriti mugav:

• klaaspudelid ja kaanega purgid
• plastpudelid ja purgid
• spetsiaalsed steriilsed kotid piima külmutamiseks.

Kui peate paar tundi eemal olema, võib piima pumbata puhtasse, steriliseeritud tassi, et saaksite siis oma last lüpsta.

Rinnapiima hoidmiseks tasub loobuda imikutoidupudelite kasutamisest. Need võivad seintega kokkupuutel osaliselt hävitada kasulikke mikroelemente.

Samuti tasub keelduda ekspresseeritud piima säilitamisest plastmahutites, ehkki toiduainetes. Odav plast võib vabastada teie beebi tervisele ohtlikke aineid.

Kui peate piima külmkapis hoidma, sobib see rinnapumba klaasist või spetsiaalsetest plastpurkidest. Need peavad olema tihedalt kaanega suletud.

Piim on klaaspurkides külmutada ohtlik, need võivad temperatuuri muutustest ja vedeliku omaduste muutustest mõraneda.

Külmutamiseks on mugavam rinnapumba plastmahutid ja sügavkülmikukotid.

Viimaseid eelistatakse selle poolest, et nad on oma olemuselt steriilsed ja neid ei ole vaja eelnevalt töödelda. Lisaks võtavad need külmkapis vähe ruumi ja on märgistatud kogumiskuupäeva allkirjastamiseks.

Kui kaua rinnapiima hoitakse?

Rinnapiim on ainulaadne "elus" toode, see sisaldab spetsiaalseid tegureid, mis pärsivad ohtlike mikroobide kasvu ja paljunemist. Selliste omaduste tõttu, tingimusel et see dekanteeritakse puhtasse steriilsesse anumasse, saab seda säilitada:

• õhutemperatuuril 23-25 \u200b\u200bkraadi kuni 6 tundi
• temperatuuril 18-22 kraadi kuni 10 tundi
• temperatuuril 10-15 kraadi kuni 24 tundi

Samal ajal kaotab see oma omadused, ei muutu hapuks ja ohtlikud mikroorganismid selles ei paljune.

Kui vajate rinnapiima pikemat säilitamist ilma seda külmutamata, tingimusel et külmkapi temperatuur on kuni +4 kraadi, võib seda hoida steriilsetes suletud anumates kuni seitse päeva.

Rinnapiima külmutamine võimaldab luua reservi pikaajaliseks kuni 3-5 kuu pikkuseks säilitamiseks tavalises sügavkülmas, kui temperatuur on sügavkülmas kuni 6-12 kuud temperatuuril -18-19 kraadi.

Rinnapiima saate transportida spetsiaalses külmutuselementidega külmkapikotis, see lebab seal vaikselt, kaotamata kvaliteeti kuni ühe päeva. Külmutatud piima transportimiseks võite kasutada ka termoseid.

Järgmiseks külmutamiseks mõeldud piima saab valutult toatemperatuuril hoida umbes 2-3 tundi ja seejärel sügavkülma panna.

Rinnapiima säilitamise ja külmutamise peamisteks tingimusteks on käte, rinnapumba ja hoiukonteinerite puhtana hoidmine.

Ekspresseeritud rinnapiima säilitamiseeskirjad

Toote kasulike omaduste maksimaalse säilimise ja riknemise vältimiseks tasub selle kogumisel ja ladustamisel järgida teatavaid reegleid. Esiteks ärge pange ekspresseeritud rinnapiima kohe pärast selle kättesaamist sügavkülma, vaid peate selle kõigepealt külmkapis jahutama.

• Piim on soovitav külmutada umbes ühe söötmise kaupa, et mitte toote jäänuseid välja valada. Ärge külmutage rinnapiima uuesti.
• Te ei tohiks segada erinevaid rinnapiima osi, eriti neid, mis on erinevatel päevadel väärtuslikud, selline segu on halvemini külmutatud ja säilitatud.
• Äärmiselt ebasoovitav koht ekspresseeritud rinnapiima hoidmiseks on külmkapi ukse riiulil. Seal pole temperatuur stabiilne ja piim võib kiiresti halveneda.
• Segiajamise vältimiseks piima külmutamise või jahutamise ajaga märgistage kõik anumad väljendamise kuupäeva ja kellaajaga.
• Sügavkülmas tasub piima asetada kaugematele seintele, et toodet vähem ukse avamisest tingitud temperatuurimuutustele allutada.

Oluline on meeles pidada, et jahutatuna või külmutatuna säilitatuna võib piim sisalduvate rasvhapete tõttu muuta oma värvi ja lõhna. Ladustamise ajal võib piim enne kasutamist kihistuda ja korralikult raputada.

Pärast sulatamist võib piima säilitada ainult kuni söötmiseni, mitte rohkem kui tund, või võib seda külmkapis õrnalt 24 tunni jooksul sulatada. Sellisel juhul peaks piim olema suletud.

Kuidas rinnapiima korralikult sulatada?

Rinnapiima õige sulatamine toimub järk-järgult. Pärast piimakottide sügavkülmast eemaldamist pannakse need külmkappi ja alles siis sulatatuna toatemperatuuril.

Pärast piima sulatamist tuleb seda kuumutada mitte üle 37–38 kraadi, et see ei kaotaks kasulikke omadusi. Mikrolaineahi ei sobi selliseks otstarbeks.

Enne lapse toitmist peate piima nuusutama, kui sellel on väljendunud happelõhn, on see rikutud ja seda ei saa lapsele anda.

Muu teave selle teema kohta

• 
• 
• 
• 
  Piimavaba dieet imetavatele emadele: retseptid ja arsti nõuanded
• 
•