Igal naisel on oht tutvuda striae raseduse ajal, hormonaalse rikke, järsu kehakaalu muutusega. Mõnikord ilmuvad need eredad triibud kehale ilma nähtava põhjuseta. Ja siis kasutatakse erinevaid kosmeetikavahendeid, salongiprotseduure ja isegi plastilist kirurgiat. Kalli kosmeetika levitajate mõjul unustavad kosmeetikud üha enam teenimatult venitusarmide rahvapärased abinõud. Kuid see on tõeline, ajaproovitud viis oma atraktiivsuse taastamiseks ilma palju raha kulutamata.

Nõus, striae välimus ei kajastu kõige paremini naiste psühholoogilises mugavuses. Kuid nad ei kujuta endast ohtu elule ja tervisele. Seetõttu ärge heitke meelt, kui avastate kõhul, reitel, tuharatel või rinnal selliseid nahamuutusi. Peamine venitusarmide ilmnemise põhjus on naha üksikute kiudude mikrotrauma, mis on seotud ülevenitamisega.

Seal on 3 tüüpi striae:

• pisikesed kahvaturoosad armid;
• värvitud niiditaolised triibud;
• punase-sinise värvi pikisuunalised armid.

Kui kehal avastatakse horisontaalseid venitusarme, peate viivitamatult konsulteerima arstiga, kuna sellised nahadefektid on seotud tõsiste endokriinsete häiretega.

Striae oht suureneb mitu korda järgmistel juhtudel:

• puberteet;
• rasedus ja imetamine;
• hormonaalsete ravimite võtmine;
• liigne füüsiline aktiivsus.

Venitusarmid muutuvad aja jooksul kahvatumaks ega paista terve naha taustal praktiliselt silma. Kuid ärge oodake, et nad ise kaovad. Pidage meeles: striae vastu saab ja tuleb võidelda värsketel radadel. Ravimeetodid sõltuvad naise eelistustest, tema naha seisundist.

Venitusarmidest vabanemine võimaldab laias valikus protseduure, mida tehakse ilusalongides, esteetilise meditsiini kliinikutes ja isegi kodus. Võitlus selle kosmeetilise defekti vastu rahvapäraste abinõude abil võib olla pikk, kuid tulemus rõõmustab teid kindlasti.

Rahvaviiside eelised venitusarmidega toimetulemiseks

Venitusarmide rahvapäraste ravimite kasutamise peamine eelis on juurdepääsetavus. Saate neid ise valmistada, ostes vajalikud koostisosad apteegist või spetsialiseeritud kauplustest. Selleks pole vaja palju raha. Lisaks saab mõnda komponenti kasvatada maal või oma aknalaual lillepottides.

Venitusarmide koduse vahendi valmistamiseks ei ole vaja palju aega ja spetsiaalseid tööriistu.

Kodusel ravil on ainult üks puudus. See meetod on tõhus ainult värskete, väikese suuruse ja sügavusega striaate vastu võitlemisel.

Peamised meetodid keha venitusarmide käsitlemiseks rahvapäraste abinõude abil:

• looduslik toit;
• aromaatsed ja eeterlikud õlid;
• kodukoorijad;
• muumia jne.

Ärge unustage värskeid köögivilju ja puuvilju, need aitavad parandada naha seisundit

Nähtava tulemuse saavutamiseks on vaja integreeritud lähenemist, mitme meetodi kombinatsiooni, aga ka protseduuride regulaarsust. Ärge unustage ennetavaid meetmeid. Pidage meeles tuntud meditsiinilist postulaati, et haigust on alati lihtsam ennetada kui ravida selle tagajärgi ja tüsistusi.

Ärge proovige tulemust lühikese aja jooksul saada - see on võimatu. Usaldage eelmiste põlvkondade kogemust ja aega. Koos suudavad nad teha imesid.

Looduslik toit on meie vanaemade peamine triibuvastane saladus

Tasakaalustatud toitumine aitab vältida venitusarme. Selleks, et nahka mitte kahjustada, loobuge kõigepealt rangetest toidupiirangutest. Pidage meeles - mitte ainult järsk kaalutõus, vaid ka kiire kaalulangus on teie välimusele ohtlik.

Noorus ja ilu aitavad pikendada teie igapäevases dieedis levinumaid toite. Milliseid aineid need peaksid sisaldama?

• C-vitamiin

Rahvasuus nimetatakse seda elementi naha "kaitseingliks". See kaitseb seda ultraviolettkiirguse ja muude agressiivsete välistegurite eest, stimuleerib kollageeni tootmist. L-askorbiinhapet leidub rohkesti tsitrusviljades ja marjades, spargelkapsas, paprikates.

• A-vitamiin

Stimuleerib naharakkude aktiivset uuenemist. Retinooli leidub loomsetes saadustes nagu maks, munakollased, aga ka porgand, kartul, kantaluup, rohelised lehtköögiviljad.

Sinu eesmärk on terve ja särav nahk!

• E-vitamiin

Kõige võimsam antioksüdant, mis osaleb kahjustatud naharakkude taastamises, kaitseb neid keskkonnamõjude ja vabade radikaalide eest. Kõrge E-vitamiini sisaldusega toidud, nagu pähklid, seemned, maapähkli- või oliiviõli, avokaadod, kaerahelbed ja hautatud tomatid, võivad aidata vältida venitusarme.

Annab nahale terve välimuse, suurendab selle elastsust ja tihedust. Palju tsinki leidub lahjas veiselihas, ubades ja banaanides.

Märge!

Isegi kõige kasulikumate toodete kuritarvitamine on otsene tee ülekaalu, tselluliidi ja venitusarmide tekkeks!

Vabane venitusarmidest õlidega

Koduseks spaahoolduseks vajate rasvaseid massaažiõlisid. Järgmisi õlisid peetakse peamisteks venitusarmide raviks:

• nisuidudest (niisutab, toidab, kiirendab regeneratsiooniprotsesse, pehmendab armkudet);
• jojoba (parandab vereringet, toidab ja niisutab aktiivselt);
• avokaado (stimuleerib kollageeni tootmist);
• mandlid (suurendab naha elastsust).

Eeterlikud õlid on tõhusad venitusarmide vastu, kuid põhitingimuseks on regulaarne maskide ja kreemide kasutamine nendega.

Märge!
Venitusarmide vastu võitlemiseks kasutatakse oliivi-, virsiku-, seesami- ja linaseemneõli. Kuid astelpaju, hoolimata selle kasulikkusest, ei kasutata selle tugeva kuivatava toime tõttu sellise kosmeetilise defekti nagu striae vastu võitlemiseks.

Looduslikke õlisid kasutatakse koos aromaatsete õlidega. Parimateks eeterlikeks õlideks peetakse lavendli, mägiapelsini (neroli), geraaniumi, roosi, rosmariini, patšuli, piparmündi, nelgi ja mandariini õlisid.

Baas- ja eeterlike õlide segu on võimas loodustoode. See võimaldab teil samaaegselt niisutada nahka, suurendada elastsust ja küllastada seda vitamiinidega.

Kodus aromaatsete toodete valmistamiseks on palju retsepte. Soovitame teil mõnda neist proovida.

Retseptid ennetamiseks

1. 30 ml virsikuõlis lisage 1 tilk apelsini- ja lavendliõli, samuti 2 tilka neroli aroomiõli.
2. Sega oliiviõli (30 ml) nisuiduõli (15 ml) ja avokaadoga (15 ml). Lisage saadud segule 4 tilka neroli, lavendli ja rosmariini eeterlikke õlisid.
3. Ühele supilusikatäis mandliõlile lisa 5 tilka mandariiniõli.

Tervendavad retseptid

1. 0,5 tassi oliiviõli, supilusikatäis jojobaõli ja 15 tilka roosiõli.
2. Sega võrdsetes osades kookos-, oliivi- ja kakaovõi. Lisage paar tilka vedelat E-vitamiini.
3. Vaja läheb 100 ml mandliõli ja aaloemahla, E-vitamiini (10 tilka) ja A-vitamiini (5 tilka).

Koduste aromaatsete palsamide regulaarne kasutamine võimaldab teil võidelda isegi krooniliste venitusarmidega.

See on tähtis!
Õlipõhiseid tooteid kantakse õrnalt nahale pärast dušši. Ideaalne on see protseduur kombineerida kerge massaažiga.

Videolugu kodustest mähistest venitusarmide vastu

Koduste koorijate abil saate parandada nahatooni ja vabaneda venitusarmidest. Nende valmistamiseks kasutatakse kõige sagedamini suhkrut, meresoola ja kohvipaksu.

• kohvikoorija

Seda saab valmistada kahel viisil.

1. 100 g naturaalsele kohvile vala peale keev vesi. Jahuta, lisa 1 spl. taimeõli ja segage hästi.
2. Kurna peale kohvijoogi valmistamist järele jäänud paks. Sega see hapukoore või mis tahes baasõliga.

Selle koorija efektiivsust hindavad mitte ainult kohvigurmaanid

• Magus soolane koorija

Selle lihtsa ja tõhusa abinõu valmistamiseks vajate 1 spl. lusikatäis soola ja suhkrut ning veidi taimeõli.

Kodune koorimine on soovitatav 2-3 korda nädalas enne magamaminekut koos kontrastduši ja massaažiga. Pärast protseduuri vajab nahk täiendavat niisutust. Sel eesmärgil kasutatakse valmis kosmeetikat või looduslikke õlisid.

Retseptid venitusarmide vastu muumiaga

Toitevale kehakreemile võid lisada mummu. See kiirendab naha taastumist, suurendab selle kiudude tugevust ja elastsust.

Selleks lahustage 2 tabletti muumiat teelusikatäis keedetud vees. Lisage see eelnevalt ettevalmistatud anumasse koorega, segage, kuni saadakse homogeenne mass. Toodet hoitakse külmkapis 6 kuud. Keskmine ravi kestus on 2 kuud. Vajadusel korratakse kursust.

Kas olete valmis kodus venitusarmidega võitlema? Varuge kannatlikkust ja usku oma võidusse. Sul õnnestub!

Naha venitusarmid on selle üksikute segmentide deformatsioon, millega kaasnevad ühtlased muutused nahapinna loomulikus reljeefis ja selle pigmentatsiooni muutumine tekkekohtades.

Seda vaevust tuntakse ka kui striae, ribataolist atroofiat / atrofodermat. See avaldub arvukate ühes suunas suunatud ebaühtlaste triipude kujul. Värvuselt võivad need olla erinevad: punakasvioletsest valgeni ja värvitu.

Tavalisel inimesel langeb striae ilming sageli naha kõhu-, reieluu-, tuharaosadele. Intensiivse spordiga on need võimalikud ka muudel aladel.

Välimuse põhjused

Nende ilmingute olemus on erinev, kuid kõik kalduvused taandatakse ühele asjale - traumaatilisele tegurile. Sõlmed moodustuvad arvukate mikrotraumade tõttu, mis tulenevad üksikute nahapiirkondade venitamisest.

Vaatleme põhjuseid üksikasjalikumalt:

1. Rasedus. Emaka suuruse suurenemine põhjustab kõhu kudede venitamist. Selle alumises osas tekib tugev pinge, mis toob kaasa arvukalt kapillaaride ja koestruktuuride rebendeid. Samuti tekivad toitmisel mõnikord rinnapiirkonnas sõlmelised struktuurid.
2. Intensiivne kaalutõus. Venitusarmide teke tekib kohtades, kus nahk on stressile kõige vastuvõtlikum (puusadel kubeme piirkonnas, alakõhu piirkonnas, küünarvarre piirkonnas). Seda soodustab ka süstitud kompressiooni tõttu halvenev vereringe, tagajärjeks on haprus, elastsuse kaotus.
3. Järsk kaalulangus. Atraktiivse kuju säilitamiseks kasutavad naised sageli erinevaid dieete. Üldmassi vähenemisega halveneb kehakatte toitumine, mis mõjutab selle kvaliteeti. Eksperdid soovitavad meetodeid, mis võimaldavad teil kaalust alla võtta mitte rohkem kui 2% oma füüsilisest kaalust päevas.
4. Teismelise kasv. Aktiivse luukasvu perioodil ei ole kudedel alati aega proportsionaalselt areneda. Hüperkortikoidsete protsesside tõttu on naha suurenenud pingega piirkonnad, nende arvukad rebendid luude venitamise kohtades.
5. Istuv eluviis, füüsilised liikumispiirangud, samuti sagedane viibimine liikumatus asendis (istumine, pikaleveninud haiguse tõttu voodis lamamine jne). Osa kehamassi pikaajaline jaotumine piiratud alale kutsub esile selle valgu masside ja toitumistorukeste atroofia, mikrotrauma.
6. Häired hormonaalses sekretsioonis, keemilised tasakaaluhäired. Katalüsaatorid: ebanormaalsed menstruaaltsüklid, hormoonide sekretsiooni pärssivad haigused või ravimid, mürgistus hormonaalsüsteemi pidurdavate kemikaalidega jne.
7. geneetiline eelsoodumus."Halb nahk" juhtub mõnikord inimesega sünnist saati, mis on geneeriline haigus (kandub lapsele eostamisel geenikomplektiga vanemalt).

Sõltuvalt välimuse olemusest, naha individuaalsetest omadustest, venitusarmidega kaasnevad erinevad sümptomid ja neil on oma klassifikatsioon. Teeme üksikasjaliku analüüsi.

Tüübid ja nende omadused

Atroofiliste armide klassifikatsioon annab aimu nende päritolust, hooletusse jätmise staadiumist, ravimeetodite valikust. Seetõttu sisaldab see mitmeid alarühmi, mis võimaldavad teil komplikatsioonist selgema ettekujutuse luua.

Sõlmede eristamine vormi ja struktuuri järgi:

• filiform- madalad valkjad triibud;
• armid- kahvaturoosakad armisõlmed;
• pikisuunaline- sarnane filiformiga, kuid avaldumise alguses on neil sinakas-burgundia tekstuur, mis aja jooksul väheneb kuni täieliku värvimuutuseni.

Gamma osas kipuvad armimoodustised valge või punase varjundiga. Viimaste olemasolu viitab halvale vere läbilaskvusele nende avaldumiskohtades ja lilla toon viitab verevoolu mikroskoopilistele rebenemistele, vereringesüsteemist eemaldatud vere stagnatsioonile armides.

Vastavalt asendile keha telje suhtes määravad nende päritoluteguri ilmingud:

• horisontaalne - avaldub sagedamini hormonaalsete riketega;
• pikisuunaline (vertikaalne) - märgitud raseduse või kaalutõusu ajal.

Värvivoolu etapid:

• pigmendisõlmed, purpursed või punased, on iseloomulikult nähtavad esialgsete armistumisega;
• edasise progresseerumisega tekib segmentaalne hägustumine, tuhmumine või tuhmumine (peamine varjund sageli ei kao).

Armi moodustumine toimub ka etapiviisiliselt:

1. Kerge põletikuga rõngakujuline kontuur on sageli agressiivselt kontrastse punase või lilla värviga.
2. Naha pinnale moodustub eenditeta valge triip või sõlmeline laik, millel palpatsioonil (palpatsioonil) ei esine deformatsioonimärke.
3. Astumist ei toimu, kuid palpeerimisel ilmneb naha ülemistes kihtides kerge induratsioon (ilma värviküllastuseta või sügava düskroomiaga).
4. Valge arm, astmeline laius 1 cm.

Loetletud hindamiskriteeriumide arvestamine võimaldab õigesti diagnoosida. Selle põhjal valitakse välja sobivaim raviravim.

Kuidas valida õige ravim

Peamine riskirühm on erakordne:

• poisid,
• noored ja tulevased emad,
• kontoritöötajad,
• sportlased (kätemaadlejad, kulturistid, tõstjad),
• füüsilise puudega inimesed
• pensionärid jne.

Kõige tavalisemad venitusarmide ravimid on kreemid.

Vastavalt tegevuspõhimõttele jagatakse need kahte rühma:

• armide ennetamine,
• nende maskeerimine.

Kui sõlmeelementide ilmnemise oht on ette teada (lihaste/rasva massi suurenemine, kõhu kasvu algus rasedatel, igapäevaste koormuste mitmekordne suurenemine), siis on soovitatav alustada kasutamist. kreem 1. rühmast. Muudel juhtudel, kui on vaja sümptomaatilist ravi - alates 2. rühmast.

Kreemi valimisel tuleks erilist rõhku panna selle koostisosadele. Selle aluseks peaksid olema taimekomponendid. Samuti peaks koostis hästi niisutama ja omama taastavaid omadusi.

Mida sisaldavad venitusarme ennetavad/ravivad kreemid:

• happed, kollageen - need suurendavad nahakudede tugevust, vähendavad mehaaniliste manipulatsioonide ajal vigastuste ohtu.
• eeterlikud / taimeõlid, vetikate, taimede või mikroorganismide ekstraktid, vitamiinid A, E, pantenooliühendid – loovad kompleksse niisutava ja toetava toime;
• regenereerivad sünteetilised preparaadid - ei sisaldu kõigis ravimvormides, kuid nende olemasolu avaldab positiivset mõju naha armistumise raskete vormide ravile.

Kreemi peamised ülesanded:

1. tugevdamine,
2. suurenenud paindlikkus,
3. probleemsete piirkondade terviklikkuse taastamise aja vähendamine.

Kuna enamik komponente on lihtsa taimekategooriaga, on sellistel kreemidel vähe vastunäidustusi (need on võimalikud ainult üksikute komponentide individuaalse talumatuse korral).

Erilist tähelepanu võtavad ühendid, mida saab imetamise ajal rinna pinnale hõõruda. Nende kohalolek turul on samuti suur ja see on esitatud erinevates hinnapoliitikates.

Video: olulised funktsioonid

Ülevaade naha venitusarmide salvidest

Selguse huvides kaaluge mõne kaubamärgi koostist, mida saab kasutada venitusarmide raviks.

Losterin

Laia toimega mandliõli baasil kreem.

Tegevus:

• niisutav,
• taastumine,
• looduslik antiseptik.

See sisaldab ka:

1. desineeritud naftalan,
2. uurea,
3. salitsüülhape,
4. D-pantenool,
5. sophora japonica ekstrakt.

Hõõrutakse väikese kihina kuni 3 korda päevas, imendub täielikult. Põhikursus: 2 nädalast kuuni.

Clearwin

Odav tõhus toode.

Komponendid:

• seesamiõli,
• Aloe Vera,
• mesilasvaha,
• tulsi,
• yashada ja tankan bhasma,
• neutraalne alus.

REJENE

Lihtsa koostisega (retruxel, regestril, vesi) on efektiivne isegi vanade striataalsete kogunemiste vastu. Kahjulik igale nahatüübile ja tarbijale. Ideaalne raseduse hooldamiseks.

Avent

Võimas vahend venitusarmide vastu nahal. Taimeõlide, tsitrusviljade ekstraktide ja merevetikate kompleks võitleb tõhusalt ja kahjutute armistumiste ilmingutega ning asendab loomulikku pigmentatsiooni. Puuduseks on kõrge hind.

roheline ema

Põhineb vetikatel:

• spirulina
• pruunvetikas.

Täiesti loomulik. Sellel on drenaažiomadused ja kõrge läbilaskvus, tänu millele toetab see ka ülemisi lihaskihte.

VICHY

Valmistatud termilise allikaveega, mis on rikas mineraalsete ühendite poolest. Suurepärane kollageeni tarnija. Eemaldab isegi kõige tähelepanuta jäetud venitusarmid 3-4 kuuga. Mõeldud kõikidele patsiendirühmadele.

Farmakoloogial on tänapäeval saadaval sadu erinevaid nimetusi, mis on sarnased oma toime- ja rakenduspõhimõttelt, nagu kirjeldatud. Vaatame, kuidas neid rakendada.

Kuidas ravida

Venitusarmide ravi ajastus sõltub nende tähelepanuta jätmise astmest. Mõnikord venib see mitu kuud. Selle arendusega on soovitatav ravikreeme vahetada, kasutades mitte kauem kui juhendis näidatud kursus (kasutamise lõpetamisel on parem teha 5-7-päevane paus, piirdudes kosmeetilise niisutajaga ).

Raseduse ajal on parem valida teraapia koos jälgiva terapeudi või günekoloogiga. Kui see pole võimalik, peate veenduma, et koostis ja üksikud komponendid on kahjutud.

Taimeõlisid kasutatakse laialdaselt naha silumiseks ja taastamiseks. Kuid nende kasutamine puhtal kujul ei ole soovitatav aktiivsete mikroelementide suure kontsentratsiooni tõttu.

Peamised kasutatavad õlitüübid:

• Kookos-, miroli-, shea-, nisuidu-, jojoba-, oliiviõlid on looduslikud niisutajad, mis on rikastatud E- ja A-vitamiiniga;
• Kakaovõi, apelsin, mandariin – sisaldavad mikroelemente, mis aitavad siluda tsikatriaalseid kogunemisi ja ravivad epidermise kahjustusi;
• Taimse baasi eeterlikud õlid (lavendel, porgandiseemned, immortelle, nerool, jasmiin, roos jne).

Nendel põhinevaid salve saab osta apteegist või valmistada iseseisvalt, segades beebikreemi või massaažiainega: 1 spl / l. 2-3 tilka õlist ainet.

Ärahoidmine

Ennetusmeetmete ulatus on igakülgne tervisetoetus. Aktiivne eluviis, tervislik toitumine, hügieenireeglite järgimine ja hormonaalse tasakaalu jälgimine on aluseks esimeste venitusarmide tekke ennetamisele.

Istuva eluviisiga on kasulik tegeleda füüsilise vormi arendamisega igapäevase kerge võimlemise või hommikuse sörkimise näol. Pärast sportimist jaheda duši all käimine karastab nahka ja loob esimesed eeldused selle seisundi normaliseerimiseks.

Oluline on jälgida naha niiskusesisaldust. Perioodiliselt on vaja kuivuse korral kasutada niisutavaid losjoneid, salve ja kreeme, liigniiskuse korral (näiteks hanenaha puhul) kuivatavaid maske.

Hormonaalse stabiilsuse ja immuunsüsteemi terviklikkuse säilitamiseks tuleb pöörata tähelepanu toitumisharjumustele ja selle küllusele: toit peaks sisaldama ohtralt koostisaineid, mis loovad tasakaalu valkude ja rasvade vahel, loomsed ja taimsed kiudained, sh A-, C- ja vitamiinid. E.

Parim ennetus tõstjatele ja teistele sportlastele:

1. vältida liigseid ühekordseid koormusi,
2. järgima väljatöötatud koolitussüsteemi,
3. säilitada soovitud valkude, vitamiinide taset.

Immuunsüsteemi stabiilsuse säilitamiseks kasutatakse immunostimulante ja hormonaalseid preparaate.

Kaalu langetamisel või raseduse ajal on elastsuse säilitamiseks soovitatav kasutada kõrvitsa- ja porgandimahla. Nad säilitavad epistimuleerivate vitamiinide komplekti, mis aitavad tugevdada ja kaitsta nahakudesid hävimise ja sõlmeliste anomaaliate tekke eest.

Foto: Enne ja pärast

Lapse kandmine pakub naistele rõõmu ja rahu, kuid mõnikord tuhmub valvsust, mille tulemusena lapseootel emad unustavad sellise nahadefekti nagu venitusarmid ohu.

Striad – nagu teaduses on kombeks sellist "üllatust" nimetada - meenutavad valkja või peaaegu lillaka tooniga arme rinnal, rinnal, puusadel ja muudel kehaosadel. Need ei saa kahjustada rasedust, ei tekita ebamugavust, kuid varem muutunud sileda ja ühtlase naha seisund häirib iga naist.

Pole üllatav, et paljud rasedad emad on huvitatud sellest, millist kreemi rasedatele naistele venitusarmide vastu osta. Siin on nimekiri 10 parimast abinõust, mis aitavad venitusarme vältida või vähendada.

Inimese naha elastsus meenutab lateksit või kummi – seda eristab elastsus, venitatavus ja võime naasta endisele olekule. Kuid teatud olukordades rikutakse neid naha omadusi, mille tulemusena nahk muutub õhemaks ning selle sees tekivad kahjustused ja mikrorebendid.

Loomulikult kasvab siis pärisnahk üle, kuid katkemise kohale jäävad striad ehk venitusarmid.

Tavaliselt tekivad naha armid raseduse ajal. Beebi ja emaka suurus suurenevad ning nahk ei pea nende muutustega sammu.

Venitusarmide teket soodustab ka muutunud hormonaalne taust, mis vähendab kollageeni ja elastiini valkude sünteesi, mis vastutavad naha taastamise ja selle elastsuse eest.

Mõnel naisel ei teki venitusarmid rinnale mitte raseduse ajal, vaid pärast sünnitust, kui algab aktiivne piimaeritus. Rinna nahk ei sobi imetamiseks, mahu suurenemiseks ja seetõttu rebenenud, mis põhjustab striae ilmumist.

Lisaks tuvastavad eksperdid mitmeid tegureid, mis suurendavad venitusarmide tõenäosust raseduse ajal:

Seega suudab rase teatud määral ennetada venitusarmide teket või vähendada nende tagajärgi naha ilule. Seda saab teha spetsiaalsete vahendite - venitusarmide kreemide - abil, kuid peate need lihtsalt õigesti ja targalt valima.

Mis tahes vahendite valik raseduse ajal on vaevarikas ja äärmiselt vastutusrikas ülesanne. Sellises “huvitavas” asendis võib naise keha ettearvamatult reageerida igale näiliselt tuttavale ravimile.

Lisaks peavad tooted olema emmele ja väikelapsele täiesti kahjutud.

Venitusarmide geeli lapse kandmise ajal tuleb osta ainult apteegiketist või suure poe spetsialiseeritud osakonnast, et minimeerida võltsitud toodete ostmist.

Õige valiku tegemiseks järgige järgmisi juhiseid.

1. Enne ostmist peaksite hoolikalt uurima etiketti, märkides olulise näidustuse olemasolu - seda on võimalik (või soovitav) kasutada raseduse ajal. Tootjad pakuvad lapseootel emadele spetsiaalseid kreeme, mis niisutavad nahka ja takistavad venitusarmide teket.
2. Pöörake tähelepanu koostisosade loetelule, see peaks sisaldama erinevaid eeterlikke õlisid, aminohapete ja valkude kompleksi (kollageen ja elastiin), vitamiine. Need komponendid parandavad vereringet ja ainevahetusprotsesse naha sügavates kihtides.
3. Raseduse ajal kogevad paljud naised toksikoosi, millega kaasneb iiveldus ja isegi neutraalsete lõhnade tagasilükkamine. Enne ostmist peaksite geeli nuusutama.
4. Parem on mitte kohe osta tervet toru, vaid võtta proovivõtja või tester. Nii saate vältida raha raiskamist, sest kui hormonaalne taust muutub, on allergiline reaktsioon fondide komponentidele väga levinud olukord.

Niisiis saime teada, et parimate venitusarmide vahendite koostis sisaldab aineid, mis parandavad vereringet naha sisekihtides.

Rasedatele emadele on eriti kasulikud järgmisi komponente sisaldavad kreemid:

• vitamiinid A, C, E, mis vastutavad naha turgori, rakkude uuenemise ja uuenemise, paranenud vereringe ja oma sidekoevalkude tootmise eest;
• elastiini ja kollageeni kompleks, mis mängivad olulist rolli naha elastsuses ja taastumises. Parem on osta vahendeid mitte loomadega, vaid taimsete valkudega, mille molekulid on väiksema suurusega ja tungivad seetõttu kindlasti läbi naha;
• mikro- ja makroelemendid (seleen, räni, tsink ja muud mineraalid) reguleerivad naha niiskustaset, aitavad paraneda haavu ja osalevad epidermise taastamises;
• hüaluroonhape on eriline aine, mida leidub sidekoes ja epiteelirakkudes. Osaleb oma kollageeni tootmises, niisutab nahka ja aitab kiirendada regeneratsiooniprotsesse;
• eeterlikud ja taimeõlid (jojoba, astelpaju, kakao) on eranditult looduslikud koostisosad, mis stimuleerivad rakkude uuenemist, taastavad rakkude ainevahetust ja niisutavad nahka.

Äärmiselt raske on öelda, milline rasedusaegne venitusarmide kreem on parim, kuna toime sõltub suuresti naha seisundist ja organismi vajadusest erinevate kasulike ainete järele.

Top 10 parimat fondi

Lapse kandmise ajal kreeme ja salve kasutanud rasedate emade arvustuste analüüs võimaldab teil valida 10 kõige tõhusamat ja tõhusamat venitusarmide vahendit.

Kuid ükski tüdruksõbra ülevaade või nõuanne ei asenda arsti nõuandeid, seega pidage enne kreemi kasutamist kindlasti nõu spetsialistiga.

Avent

Suure hulga venitusarmide toodete hulgas on see kreem kõige populaarsem ja rasedate naiste seas armastatuim.

Toode sisaldab nahka niisutavat papaiaõli ja epidermise rakke taastavat vetikaekstrakti.

Eelised:

• imendub kiiresti ja ei jäta rasvaseid jälgi;
• majandus;
• meeldiv lõhn;
• keskmine hinnavahemik;
• tõhusust.

Ema lohutus

See geel on spetsiaalselt loodud väga tundliku nahaga lapseootel emadele.

Eriti hästi mõjub see raseduse viimastel kuudel ja pärast lapse sündi. Geel sisaldab rohelise kohvi ja tee ekstrakte, erinevaid õlisid, millel on suurepärane mõju nahale, tasandades selle pinda.

Eelised:

• odav;
• looduslikud koostisosad;
• levimus.

Puudused:

• terav aroom, mis ei meeldi kõigile lapseootel emadele.

Vichy

Toote koostist peetakse üsna väheallergeenseks, sisaldab termilist vett, mis niisutab nahka ja muudab selle elastseks.

Võib kasutada igal lapse kandmise ajal, optimaalne on alustada 4 kuust.

Eelised:

• kerge lõhn, peaaegu märkamatu;
• imendub kiiresti;
• sisaldab kollageeni.

Puudused:

• suur kulu.
• kõrge hind;

Sanosan

Top 10 toote nimekirjas ei jää see salv oma loomuliku koostise tõttu viimaseks.

Nisuvalgu, hibiski ja jojoba eeterlikud õlid taastavad naha elastsuse, toidavad seda erinevate toitainetega. See geel ei sisalda erinevaid värvaineid ja kahjulikke koostisosi, mis ainult kinnitab selle ohutust.

Eelised:

• loomulikkus;
• madal hind.

Puudused:

• rasvasisaldus;
• madal imamisvõime.

Chicco

See on siseturul üks levinumaid vahendeid venitusarmide vastu.

Kompositsioon sisaldab ainult looduslikke koostisosi - vitamiine, nisuõli. Tulevased emad märgivad, et kreem toimib õrnalt, niisutades ja pehmendades nahka.

Eelised:

• keskmine hinnavahemik;
• tõhus tegevus.

Puudused:

• tugev spetsiifiline aroom.

Clarins

Sellel kreemil on kolmekordne toime: ennetab venitusarmide teket, võitleb olemasolevate defektidega ja hooldab nahka.

Tööriist toimib molekulaarsel tasemel, peatades kollageeni ja elastiini valkude hävitamise eest vastutavate spetsiaalsete ensüümide vabanemise.

Eelised:

• väga tõhus kreem;
• suudab toime tulla vanade venitusarmidega.

Puudused:

• Mitte iga ema ei saa seda endale lubada.

bioterm

Geeli võib peale kanda pärast sünnitust, kui nahk hakkab kahanema. Toime põhineb sojaõli ja kariidi toimel.

Eelised:

• meeldiv lõhn;
• loomulikkus.

Puudused:

• madal efektiivsus;
• kõrge hind.

Lierac

Seda geeli peetakse uuenduslikuks tooteks, mis sisaldab looduslikke flavonoide. Toodete kasutamine aitab vähendada naha rasvakihi hulka ja suurust, parandada värvi ja tõsta naha elastsust.

Lisaks vähenevad venitusarmid oluliselt ja nahk ühtlustub.

Eelised:

• uuenduslik kompositsioon;
• kerge konsistents;
• tselluliidi vähendamine.

Puudused:

• kõrge hind;
• geel jätab asjadele rasvased plekid.

Mustela

Sellel tööriistal on kahekordne terapeutiline toime: see aitab vähendada olemasolevaid venitusarme ja takistab uute teket.

Nad määrivad seda raseduse lõpus ja esimestel nädalatel pärast lapse sündi. Kreem sisaldab erinevaid õlisid naha pehmendamiseks, elastiini regulaatoreid ja niisutavaid koostisosi.

Eelised:

• võimeline vähendama venitusarmide raskust;
• sobib pikaajaliseks kasutamiseks.

Puudused:

• kõrge hind.

Pregnacare

Toodete unikaalne koostis sisaldab priimulaõli, mis aitab taastada keramiide ​​ja parandada lipiidide ainevahetust.

Teised elemendid (tsink, vitamiinid, aaloe ja saialille ekstrakt) rahustavad nahka, aktiveerivad nahahingamist, tugevdavad veresoonte seinu, niisutavad nahka.

Eelised:

• uuenduslik kompositsioon;
• mitmekordne efekt;
• odav.

Erilisi puudusi ei leitud.

Raseduse ajal venitusarmide teket ennetavate vahendite loetelust leiab lisaks geelile või salvile ka spetsiaalse vöö, mida kantakse kõhul ja mis toetab pressi- ja kõhukelme lihaseid.

Vöö on õmmeldud kummeeritud materjalidest, lisaks on see varustatud kinnitustega, mille pikkust saab reguleerida. Kaasaegsed tootjad toodavad mitut tüüpi selliseid tugivahendeid:

• sünnieelne vöö- aitab toetada kasvanud kõhtu, kaitstes nahka venitusarmide ja rebenemise eest. Ei sega lapse normaalset kasvu;
• sünnitusjärgne vöö- aitab kaasa kõhulihaste toetamisele, mis stimuleerib lihastoonuse kiiret taastumist, vältides sünnitusjärgsete venitusarmide teket;
• universaalne rihm– ühendab endas mõlema tugiseadme eelised.

Sarnast vööd toodetakse aluspükste kujul ja otse sideme kujul. Varem toodeti ka korsetti, kuid nüüdseks on sellest loobutud arvukate kasutamise käigus tekkinud ebamugavuste tõttu.

Loomulikult ei ole me loetlenud kogu ravimiriiulitel olevate toodete nimekirja, kuid sellest loendist leiate ka täiusliku toote.

Kõige tähtsam on alustada venitusarmide ennetamisega juba varakult, et mitte lasta mööda aega, mil väikestest pisaratest saavad koledad armid. Selleks, et keha rõõmustaks sind alati nooruse ja iluga, hoolitse oma naha eest ka raseduse ajal!

Tere, mina olen Nadežda Plotnikova. Olles edukalt õppinud SUSU-s eripsühholoogina, pühendas ta mitu aastat tööle arenguprobleemidega lastega ja lapsevanemate nõustamisele laste kasvatamisel. Saadud kogemusi rakendan muuhulgas psühholoogiliste artiklite loomisel. Muidugi ei pretendeeri ma mingil juhul ülimale tõele, kuid loodan, et minu artiklid aitavad kallitel lugejatel raskustega toime tulla.

Venitusarmid on ebaesteetilised nahadefektid valgete triipude, väikeste roosade armide või erkolillade armide kujul, mis tekivad kõhule, rinnale, tuharatele ja reitele. Defektide tekkepõhjused ja samuti on erinevad. Üks võitlusmeetodeid on väline kokkupuude nahaga spetsiaalsete vahenditega. Proovime välja mõelda, millist vahendit venitusarmidest vabanemiseks peetakse tõhusaks ja mida eksperdid soovitavad kasutada.

Professionaalsed tõhusad vahendid venitusarmide vastu nahal

Nahahooldustoodete tootjad toodavad venitusarmide eemaldamiseks tohutut valikut tooteid. Nende toime on suunatud kudede regenereerimise kiirendamisele, elastiini ja kollageenikiudude tootmise stimuleerimisele.

Kreemid, salvid ja geelid

Toodetud, geelid ja salvid erinevad aluse konsistentsi poolest, kuid on koostiselt sarnased. Sisaldama:

• retinool (A-vitamiin) - stimuleerib valgukiudude tootmist, aitab taastada elastiini ja kollageeni kiude nahas, kiirendab kudede paranemist;
• vitamiinid C ​​ja E koos hüaluroonhappega – toimivad kompleksselt, aktiveerides nahas kollageeni sünteesi;
• kollageen ja elastiin;
• taimeekstraktid (näiteks sibulaekstrakt) – rikkad flavonoidide poolest, millel on antioksüdantne ja põletikuvastane toime, aktiveerides paranemisprotsesse.

Retinool (A-vitamiin) normaliseerib naha funktsioone ja seda kasutatakse nii esteetiliste nahadefektide vastu võitlemisel kui ka paljude dermatoloogiliste haiguste, sealhulgas psoriaasi ravis.

Oluline on mõista, et mis tahes professionaalset vahendit kodus venitusarmidest vabanemiseks tuleb kasutada pikka aega, vähemalt 3 kuud, vastasel juhul pole tulemusi.

Õlid, nagu ka teised kosmeetikatooted, mõjutavad kollageeni ja elastiini tootmise mehhanisme. Samuti taastavad need vee-rasva tasakaalu nii naha pindmistes kui ka sügavamates kihtides. Puusade, kõhu ja tuharate venitusarmide jaoks on parimad vahendid:

1. mandel;
2. rosmariin;
3. nisuidud;
4. tsitrusviljad (greip, apelsin, sidrun);
5. kakaovõi;
6. Shea või;
7. jojoba õli.

Astelpajuõli kuivatab nahka tugevalt, mistõttu seda venitusarmide vastu ei kasutata.

Mõned komponendid, mis moodustavad venitusarmide kosmeetika (näiteks A-vitamiin), on vastunäidustatud. Sellel perioodil tuleks ravim valida eriti hoolikalt, uurides üksikasjalikult juhiseid ja vastunäidustusi.

Mõned õlid (ingver, tüümian, seeder) on rasedatele vastunäidustatud, kuna tõstavad emaka toonust ja võivad esile kutsuda raseduse katkemist või enneaegset sünnitust.

Rahvapärased abinõud

Koos professionaalse kosmeetikaga kasutatakse venitusarmide vastu võitlemiseks sageli alternatiivmeditsiini retsepte. Kõige populaarsemad vahendid, mida kodus kasutada on, on muumia ja bodyaga, kosmeetiline savi, joodilahus, kohvikoorija ja õunaäädikas.

Kreem muumiaga

Shilajit kiirendab naha uuenemisprotsesse, suurendab kiudude tugevust ja elastsust. Kreemi valmistamiseks lahustatakse teelusikatäis vees 3 g muumiat, segatakse 100 g beebikreemiga. Saadud ainet hõõrutakse probleemsetele piirkondadele üks kord päevas iga päev, kuni venitusarmid kaovad.

Muumiaga kreemi säilib külmkapis 6 kuud.

Kreem badyagaga

Badyaga on tõhus vahend, mis põhjustab ülemise keratiniseeritud rakukihi intensiivset koorimist ja seeläbi naha reljeefi ühtlustamist.

Badyagi pulber on vastunäidustatud kasutamiseks raseduse ja rinnaga toitmise ajal, mehaaniliste kahjustuste olemasolul nahal ja vastunäidustuste puudumisel kasutatakse seda mitte rohkem kui üks kord kuus.

Kuidas badyagit kasutada:

• ravige probleemseid piirkondi koorijaga;
• segage teelusikatäis badyagit 3% peroksiidilahuse või puhastatud veega, et saada pudrune mass;
• hõõruge valmis kompositsioon kergete liigutustega striaadega nahapiirkondadesse (protseduuri ajal võib tunda põletustunnet);
• loputage 15 minuti pärast veega.

Suure koguse bodyaga pealekandmisega kaasneb valu ja see võib põhjustada põletust.

Allergilise reaktsiooni välistamiseks on soovitatav esimesel kasutamisel töödelda väikest piirkonda. Kui ilmnevad sügelus ja punetus, on parem badyagi kasutamisest keelduda.

kosmeetiline savi

Kosmeetiline savi on rahvapärane vahend venitusarmide ja armide vastu, mida kasutatakse pikka aega. Kaoliin suurendab vereringet ja lümfi väljavoolu kudedes, stimuleerib naha ülemise ja seejärel keskmise kihi uuenemist. Selle tulemusena tõuseb toonus ja elastsus, nahavärv ühtlustub, venitusarmid muutuvad vähem märgatavaks.

Mis tahes kosmeetilise savi koostis sisaldab alumiiniumi, räni oksiide. Ja selle värvi määravad erinevad raua ioonid.

Sinisavile on iseloomulik kõige rikkalikum koostis: sisaldab kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, rauda, ​​raadiumi, ränidioksiidi

Savi on vastunäidustatud akne ja teiste põletikuliste dermatoloogiliste haiguste korral.

Kuidas kasutada savi:

• lahjendage savi veega, kuni saadakse paksu hapukoore konsistents, võite lisada veidi mett;
• ravida probleemseid piirkondi;
• katta niiske sooja lapiga, kinnitada kilega, isoleerida;
• pärast savi kuivamist pesta maha.

Savi kasutamisel on hädavajalik soojendada, vastasel juhul pole tulemusi.

Joodi tinktuura

Joodi kasutamine on lihtne viis venitusarmidega toimetulemiseks: striae töödeldakse lahusega vatitupsuga kuni 4 korda päevas 3 päeva jooksul. Toimub sarvkihi koorimine ja naha uuenemine. Protseduur viiakse läbi mitte rohkem kui üks kord kuus.

Allergiate, naha mehaaniliste kahjustuste, raseduse ja rinnaga toitmise ajal jood on vastunäidustatud

Joodi alkoholilahus on agressiivne vahend venitusarmide vastu, mis ebaõigel või ülemäärasel kasutamisel põhjustab põletusi.

kohvikoorija

Tugevat koorivat toimet iseloomustab kohvipaks, mida kasutatakse koorijana kas eraldi või segatuna suhkru, meresoola ja keefiriga.

Kodukoorija pealekandmise kordus 1-2 korda nädalas. Sellest piisab, et nahk muutuks elastseks ja toonuks ning venitusarmid tuhmuksid.

Sarnaseid omadusi iseloomustab soola, suhkru (klaasis) ja oliivi- või mandliõli (1/2 tassi) segust valmistatud koorija.

Teised alternatiivmeditsiini retseptid venitusarmide eemaldamiseks leiate videost:

Lisaks välismõjudele nahale on kasulik teha massaaže ja mähiseid, kuumi kompresse, parandada naha seisundit igapäevaste kontrastduššide ja ravivannidega (õunaäädika, meresoolaga).

Koduste vahendite või kosmeetiliste preparaatide kasutamine on taskukohane ja vähem agressiivne meetod võrreldes kosmeetiliste protseduuridega - mesoteraapia ja teised. Kuid isegi parim vahend puusade, tuharate ja kõhu venitusarmide vastu ei tule toime sügavate pikaajaliste venitusarmidega. Sel juhul aitab vaid kosmeetiline efekt probleemsetele piirkondadele spetsiaalsete vahendite või seadmetega.

Iga päev, kõik 9 kuud, kui ta on elanud ema kõhus, laps kasvab ja koos sellega suureneb ka naise kõht.

Venitusarmid on paljude naiste probleem. Eriti terav on see lapseootel emadel. Mitteesteetilised armid võivad tekkida mitte ainult kõhus - naha suurima venituse kohas, vaid ka rinnal, külgedel, puusadel. Kaasaegne kosmeetikaturg pakub raseduse ajal venitusarmide vastu palju vahendeid. Lisaks saab naine ise kodus valmistada ravimeid, mis ei ole vähem tõhusad apteegi analoogide vastu.

Venitusarmid raseduse ajal - ebameeldivad külalised

Venitusarmid - see kutsumata külaline, kes vähemalt korra elus, kuid külastas peaaegu iga naist. Asendi iseärasused mõjutavad rasedate emade nahka kõige sagedamini mitte parimal viisil. Pärisnaha suurenenud pinge põhjustab sageli viimase rebenemist. Selle tulemusena püüab keha puuduvat nahka täiendada, moodustades sidekoe, mis viib armide - venitusarmide ilmnemiseni.

Venitusarmide tüübid raseduse ajal

Mis on venitusarmid raseduse ajal ja pärast seda? "Löögi all" saavad kõige sagedamini kõht, reied, tuharad, rind. Naine võib leida ka mitte-esteetilised armid küünarvarte piirkonnas, külgedel. Sõltuvalt kahjustuse intensiivsusest on striae manifestatsioon järgmine:

• Väikeste kahvaturoosade armide välimus.
• Filiformsete valgete armide moodustumine.
• Punase-sinise värvi sügavate vagude välimus.

Nende paigutus võib olla nii piki- kui ka põikisuunaline. Alloleval fotol on toodud erksad näited venitusarmidest raseduse ajal.

Venitusarmide põhjused raseduse ajal

Milliste tegurite olemasolu suurendab raseduse ajal mitteesteetilise armide riski?

• Pärilikkus. Jah, emake loodus sekkus sellisesse näiliselt individuaalsesse tegurisse nagu naha elastsus. Kuid isegi kui teie ema ja vanaemad on tabanud sellist saatust nagu venitusarmid, tasub siiski pöörata tähelepanu naha täiendavale niisutamisele ja pehmendamisele.
• Kaalutõus ja kehaosade mahu suurenemine. Puru kandmise ajal ei kasva mitte ainult magu. Hormonaalsed muutused põhjustavad lapseootel ema rindade suurenemist, mõnikord isegi mitte 1, vaid 2-3 suuruse võrra. Kui kaalutõus toimub kiiresti või lisakilode hulk on suur, “kannatavad” puusad ja tuharad. Kõik need muutused toovad kaasa naha tugeva venituse ning kui see pole piisavalt elastne või pinge on liiga suur, tekib kudede rebend. Mitmikraseduse korral on need tegurid veelgi võimendunud.
• Pärisnaha kiudude haprus põhjustab hormooni kortisooni suurenenud tootmist.
• Nõrgad kõhulihased. Nende hüpotoonsus põhjustab suutmatust kinni hoida kasvavat emakat ja kõhuõõne kudesid on tugev ülevenitus.
• Naha loomuliku elastsuse vähenemine. Suurenenud östrogeeni tootmine viib aminohapete tootmise vähenemiseni, mille tulemusena väheneb elastiini ja kollageeni süntees. Suitsetamine süvendab seda tegurit veelgi, mille tagajärjel tekib naha hapnikunälg.
• Alatoitumine pole vähem ohtlik kui ületoitumine. Beebi võtab emalt kõik vajalikud elemendid, nii et vitamiinide ja mineraalide puuduse korral saab nahk täiendava "löögi".

Riskifaktorite olemasolu suurendab oluliselt venitusarmide tekke tõenäosust raseduse ajal, olenemata sellest, mida teete ja milliseid kreeme kasutate.

Rahvapärased retseptid venitusarmidele raseduse ajal

Looduslikud tooted aitavad nahka selle tõsiste tugevuskatsete perioodil toetada. Nende toime on kerge, kuid üsna tõhus. Igasugust häda on palju parem ennetada kui selle tagajärgi likvideerida. See väide kehtib ka venitusarmide kohta. Regulaarne nahahooldus vähendab venitusarmide tekkimise tõenäosust.

Õlid venitusarmide vastu raseduse ajal

Ühed olulised abilised naha vajaliku elastsuse taseme hoidmisel on õlid, mis toidavad ja toniseerivad nahka, muutes selle pehmemaks.

• Segage 200 ml oliiviõli mandliõli (4 tl) ja nisuiduekstraktiga (2 tl). Lisage saadud koostisele kuni 5 tilka olulist koostist. Aromaatse lisandina võid kasutada rosmariini-, lavendliõli või mägiapelsini, patšuli aroomiõli.

• Et vältida venitusarmide ilmnemist rinnale raseduse ajal, võite kasutada järgmist koostist. Segage 2 tilka geraaniumiõli, 3 tilka mandariiniõli ja tilk lavendliõli. Lisage olulisi toidulisandeid 10 tilga nisuiduõlile. Kandke probleemsetele kohtadele mitte rohkem kui 5-6 tilka koostist, alates 4. puru ootamise kuust.

• Segage supilusikatäis mandliõli ja 5 tilka mandariiniõli.
• 30 ml virsikuõlis lisage tilk lavendli- ja apelsiniõli, samuti 5 tilka neroli.
• Raseduse venitusarmide leevendamiseks segage võrdsetes osades kakaovõid, oliiviõli ja kookosõli. Lisage saadud segule 2-3 tilka E-vitamiini.
• Valmistage 100 ml mandliõli ja aaloemahla. Kombineerige need ja lisage 5 tilka A-vitamiini ja 10 tilka E-vitamiini.

• Lubatud on ka eranditult oluliste koostiste kasutamine, kuid ainult sihipäraselt, kuna nende õlide toime on tugevam kui taimeõlidel. Võite kasutada rosmariini, seedri, roosi, mandariini õliekstrakte.
• Iseseisvate vahenditena võite raseduse ajal venitusarmide vastu kasutada mitte ainult virsiku- või oliiviõli, vaid ka seesami- või linaseemneõli.

Parimate tulemuste saavutamiseks on õlipreparaate kõige parem kasutada pärast duši all või vannis käimist. Samal ajal tehtavad massaažiliigutused avaldavad nahale täiendavat kasulikku mõju.

Veed venitusarmide vastu raseduse ajal

Sama tõhus profülaktika on looduslikud vedelikud.

• Porgand ja mandliõli on parimad abimehed venitusarmidele raseduse ajal. Kombineerige 1 kooritud ja tükeldatud juurvili klaasi destilleeritud veega. Pärast 15 min. kurna kompositsioon, pigistades sette välja. Lisage saadud infusioonile 1 spl. õli ja loksutage korralikult. Hoidke toodet külmkapis, kandke nahale kaks korda päevas.
• Komfrey koostis on suurepärane regenereeriv aine, mis aitab säilitada ja taastada naha atraktiivse välimuse. Valmistage 1 spl. kuivatage ürdid (saadaval apteegis), täitke see klaasi destilleeritud veega ja laske 20 minutit tõmmata. Kompositsioon on valmis. Taime värskete juurte mahla saab kasutada olemasolevate armide raviks, et parandada ja taastada nahka.

Kodune kreem venitusarmide vastu raseduse ajal

Säästva kreemi valmistamiseks vajate värskeid võilillelehti (100 g), oliiviõli (või mis tahes taimeõli - 80 ml), 3 keskmist või suurt aaloelehte, 2 spl. kaerahelbed (või purustatud kaerahelbed). Aaloe ja võilillelehed kombineeritakse ja purustatakse. Vala sisse õli. Järgmisena lisa pidevalt vahustades jahu. Saadud kreemjas mass aitab toime tulla inetute armidega kohe, kui need teie nahale ilmuvad. Kandke toodet probleemsetele kohtadele 15-20 minutit päevas.

Aromaatsed vannid venitusarmide vastu raseduse ajal

Enne selliste protseduuride läbiviimist on vajalik günekoloogi konsultatsioon! Lubatud veetemperatuur - mitte üle 37 ° C, protseduuri kestus - kuni 20 minutit.

• Võtke meeldiva temperatuuriga veevanni. 1 supilusikatäis mere- (või tavalises) soolas lisage mõni tilk olulisi ühendeid - 3 tilka kummeli- ja mandariiniõli. Valage vette aromaatne sool.
• Valmista 300 g pruunvetikat (merevetikaid), kilo meresoola ja 0,5 tassi oliiviõli. Asetage vetikad eraldi anumasse ja valage peale keev vesi. 30 minuti pärast saadetakse saadud infusioon koos pruunvetikaga (pange need marli kotti) vannituppa. Eraldi segage sool ja õli ning valage kompositsioon ka vette. Vetikate asemel võite kasutada rohelist teed ja neid protseduure vaheldumisi teha.

Venitusarmid pärast sünnitust

Ja kui kõigist pingutustest hoolimata ei olnud võimalik venitusarmide ilmnemist vältida, aitab integreeritud lähenemisviis nende ilminguid märkimisväärselt vähendada. Loomulikult saab juba olemasolevaid venitusarme täielikult eemaldada ja naha absoluutselt siledaks muuta ainult laserlihvimisega. Üks tõhusaid ja seetõttu populaarseid vahendeid naha seisundi parandamiseks on koorimine. Selle abrasiivsed osakesed eemaldavad pärisnaha ülemisest kihist surnud rakud ja justkui poleerivad nahka. Selle tulemusena muutub viimane mitte ainult välimuselt atraktiivsemaks, vaid ka katsudes pehmeks ja siledaks. Sellise vahendi abil ei saa te pärast rasedust venitusarmidest täielikult vabaneda, kuid pärisnaha seisund paraneb kindlasti. Nahakahjustuste vältimiseks lisatakse loodusliku abistaja koostisesse erinevaid õlisid. Nende ülesannete hulka kuulub ka dermise pehmendamine, ärrituste kõrvaldamine. Pärast puhastusprotseduuri ärge unustage nahka määrida toitva kreemiga.

• Kohvikoorija. Tõhus, kuid samas lihtne tööriist. Peamine koostisosa on jahvatatud kohv. Jahvatamine peaks olema jäme, nii et peaksite ostma täisteratooteid ja seejärel jahvatama need käsitsi või kohviveskiga (kuid mitte puruks). Saadud terad tuleb segada ühega järgmistest komponentidest: beebikreem, mesi (üksinda või kaneeliga), dušigeel, hapukoor, eeterlikud või taimeõlid, kosmeetiline savi.

Valik sõltub individuaalsest eelistusest ja tolerantsusest. Seejärel kandke kompositsioon õrnalt masseerivate toimingutega aurutatud nahale pärast vannis või duši all käimist. 15-20 minuti pärast võib toodet sooja veega maha pesta.

• Magus ja soolane koorija. Toote valmistamiseks läheb vaja klaasi suhkrut ja soola (keetmine) ning pool klaasi õli (eelistatult palmiõli, aga sobib ka mõni muu). Sega kõik korralikult läbi ja duši lõppedes hõõru ettevaatlikult nahka. Pärast – loputage sooja veega ja kandke dermisele toitev losjoon.

• Kreem muumiaga. Võtke 2 g muumiat (10 tabletti), purustage need ja valage veidi vett. Kombineerige saadud segu 100 g beebikreemiga ja segage hoolikalt. Hoidke toodet külmkapis. Kasutage iga päev.

Kosmeetikatooted venitusarmidele raseduse ajal

Apteeki saabudes esitatakse lapseootel emale tohutul hulgal kosmeetikatooteid, mille toime on suunatud venitusarmide tekke ärahoidmisele. Kuidas mitte eksida sellise mitmekesisuse hulka, millele tähelepanu pöörata ja kuidas raseduse ajal venitusarme ennetada?

Raseduse ajal venitusarmide tõhusa vahendi kohustuslikud komponendid

Selleks, et valitud vahend avaldaks soovitud mõju, peavad selle koostisosad omama kompleksset toimet – suurendama ja säilitama pärisnaha tugevust ja elastsust, niisutama seda ning parandama naha vereringet. Seetõttu on oluline hoolikalt uurida toote koostist. Selle komponentide hulgas peavad olema:

• Kollageen on looduslik siduv valk. Just selle puudumine viib naha elastsuse vähenemiseni, kudede rebenemiseni ning inetute armide ja armide tekkeni. Komponent suurendab kiudude elastsust ja soodustab nende vahel rebenemiskindlate sidemete teket. Eelistada tuleks taimset päritolu kollageeni sisaldavaid tooteid, eriti tõhus on mereline kollageen.
• Mineraalelemendid (kaalium, tsink, seleen, räni, naatrium) "hoolt kannavad" rakkudes piisava niiskustaseme hoidmise eest, vastutavad viimaste taastumise eest.
• Hüaluroonhape. Tuntud koostisosa paljudes vananemisvastastes toodetes. Sel juhul on tema osalemine samuti hädavajalik. Happel on oluline roll pärisnaha optimaalse veetasakaalu säilitamisel, mille tulemusena paraneb naha elastsus. Lisaks võib kosmeetika sisaldada puuviljahappeid, aloe vera ekstrakti.
• Vitamiinide kompleks. See komponent on lahutamatu, kui me räägime tõeliselt kvaliteetsest tootest. Vitamiinid toidavad ja niisutavad pärisnahka, omavad antioksüdantset toimet, stimuleerivad oma kollageeni sünteesi rakkudes. Retinool (A-vitamiin) soodustab rakkude aktiivset taastumist, epidermise uuenemist.
• Looduslikud õlid ja ekstraktid pakuvad dermise täiendavat toitumist ja niisutamist, suurendavad selle elastsust. Kõige tõhusamad on järgmised õlid: nisuidu-, viinamarjaseemne-, oliivi-, shea- ja kakaoõlid. Merevetikaekstrakti, kummeli või rohelise tee olemasolu kosmeetikatootes suurendab veelgi toote toimet.

Valmistoodete kasutamise reeglid venitusarmide jaoks raseduse ajal

Kasutatavate toodete maksimaalse efekti saavutamiseks ei tohiks unustada mõnda reeglit:

• Raseduse ajal venitusarmidele ja eriti kõhule mõeldud kreeme tuleb hakata kasutama juba enne ebameeldivate armide tekkimist, eelistatavalt alates esimestest nädalatest, mil on rõõmus puru ootus. Nii saate naha järgmisteks koormusteks ette valmistada.
• Kreemi hõõruda tuleks regulaarselt, vähemalt kaks korda päevas. Toodet kantakse puhastatud nahale masseerivate liigutustega.
• Veenduge, et teie nahk oleks piisavalt hüdreeritud. Vajadusel kasutage täiendavaid kosmeetikatooteid.
• Pöörake tähelepanu koostise konsistentsile – vedelamad tooted (geel, piim, emulsioon, vedel kreem) suudavad tungida sügavamatesse nahakihtidesse kui paks kreem.

Apteegikreemid venitusarmide ennetamiseks raseduse ajal

Häid tulemusi venitusarmide profülaktikana raseduse ajal on ülevaadete ja toote koostise hinnangu põhjal näidanud sellised kreemid:

• Pregnacare. Sellel on meeldiv tekstuur ja koostises on looduslikud koostisosad. Toidab nahka aktiivselt.
• Ema mugavus. Hüpoallergeenne aine, mille toime on suunatud naha elastsuse suurendamisele tänu koostises sisalduvatele ekstraktidele (roheline tee, roheline kohv, ficus).
• 9 kuud. See erineb mitte ainult looduslike koostisosade, vaid ka mõõdukate kulude poolest.
• Sanosan. Toidab ja kaitseb nahka, hoiab ära kudede rebenemise. Loodud spetsiaalselt lapseootel emadele, seetõttu sisaldab see ainult looduslikke koostisosi.
• Avent. Kreemi ainulaadsed omadused annavad selle koostises sisalduvad õlid - papaia, sheapuu, merevetikad.

Sõltuvalt individuaalsest vastuvõtlikkusest ja hinnapiirangutest (oleks ekslik väita, et kõik tooted on odavad ja taskukohased) valib naine oma individuaalse toote ja otsustab, kuidas raseduse ajal venitusarme määrida.

Kuidas vältida venitusarme raseduse ajal

Ennetusmeetmetena võib lisaks naha otsesele töötlemisele erinevate vahenditega olla:

• Õige toitumine on üks olulisemaid tegureid venitusarmide tekke vastu. A-vitamiini (maks, porgand, kartul, munakollane, rohelised lehtköögiviljad), C-vitamiini (tsitrusviljad, spargelkapsas, paprika, marjad), E-vitamiini (seemned, pähklid, maapähkli- ja võiõlid, kaerahelbed) peab olema. lapseootel ema dieet.helbed, avokaado), tsink (veiseliha, oad, banaanid).
• Füüsiline treening. Vastunäidustuste puudumisel ei tohiks lapseootel ema unustada mõõdukat füüsilist aktiivsust (ujumine, jooga, võimlemine). Treening aitab hoida teie lihaseid toonuses ning hoiab naha pingul ja toonuses.
• Külm ja kuum dušš. Kui arst kiidab sellised protseduurid heaks, võite selliste duši all ettevaatlikult edasi minna. Vereringe paranemine, mis sel juhul kindlasti toimub, mõjutab soodsalt naha seisundit.
• Ka sideme kandmine vähendab naha koormust. Ärge jätke seda tähelepanuta, isegi kui sellisel "tarvikul" pole meditsiinilist näidustusi.

Venitusarmide ennetamine raseduse ajal ei taga, et armid ei tekiks. Kuid integreeritud lähenemine sellisele mitteesteetilisele probleemile nagu striae vähendab oluliselt viimase riski.