Neid mänge kasutatakse nii alguses (teatud tuju loomiseks) kui ka klasside keskel, sealhulgas koolituse (väsimuse ennetamiseks, tegevuse muutumisena). Nad loovad positiivseid emotsioone, mille tõttu nad aitavad kaasa kangekaelsuse ületamisele ja rühma moodustamisele.

Lae alla:

Eelvaade:

Treeningmängud kangekaellaste lastega töötamiseks.

Neid mänge kasutatakse nii alguses (teatud tuju loomiseks) kui ka klasside keskel, sealhulgas koolituse (väsimuse ennetamiseks, tegevuse muutumisena). Nad loovad positiivseid emotsioone, mille tõttu nad aitavad kaasa kangekaelsuse ületamisele ja rühma moodustamisele.

"Rocket" (Lapsed istuvad ringis).

Eesmärgid: annab lapsele võimaluse tunda selle tähtsust. Mäng põhjustab positiivseid emotsioone ja aitab kaasa pinge eemaldamisele.

Juhendamine. "Proovime käivitada raketi astronautiga kosmosesse. Mis inimene võib olla kosmonaut? Muidugi, vapper, tark, tugev mees. Aga me oleme siin kõik sellised, nii et me valime lugejate kasutava astronauti. Niisiis, kosmonaut toimub laeval - toolil ja me oleme mootor mootoriga, istuge tooli ümber ja alustage raketi käivitamiseks. "

Lapsed esimesel sosin "u-u-u", siis järk-järgult tõuseb, võimendav hääl, siis valju nutt "wow" põrge ja tõsta käed üles. Esineja võib paluda lastel käivitamist korrata, kui nad ei suutnud piisavalt hüpata ja piisavalt valju.

"Südamlik nimi".

Eesmärgid: See harjutus võimaldab lastel üksteise nimede meelde jätta ja kontakti luua.

Juhendamine. "Pea meeles, kuidas te hellastate maju. Me viskame üksteise palli. Ja üks, kellele pall saab, kutsub ühte või mitut südamlikku nime. Kes ei saa helistada pakkumise nime, me tuleme lastega lastele. Lisaks on oluline meeles pidada, kes igaüks teist viskasite palli. Kui kõik lapsed nimetavad nende armastavaid nimesid, läheb pall vastupidises suunas. On vaja püüda mitte segi ajada ja visata palli neile, kes teid esimest korda viskasid ja lisaks sellele rõõmustada tema armastav nimi. "

"VAROSIK".

Eesmärgid: Võimaldab eemaldada pinge, näidata tegevusi, luua kontakti.

Juhendamine. "Täna mängime" rongi ". Kõigepealt ei ole koolitused autod ja see, mida me rongi valime, on üksi "sõita" ringis, öeldes valjult "Chuh - Chuh-Chuch" - ja nimetage oma nimi. Laps, kellele "rong" tuli vastuseks, kutsub oma nime ja muutub uueks rongile ja esimene on "auto". Uus "rong" koos autoga jätkab oma liikumist ringis, siis ta sõidab sõnadega igale lapsele: "Chuch-Chuh-Chuhi rong" - ja helistab tema nime ja nime " vagun ". Mäng jätkub seni, kuni kõik lapsed lisatakse "vedurisse". "

"Kitty".

Eesmärgid: Aitab lastel väljendada oma emotsioone, eemaldada pinge, näidata võime empaatia.

Juhendamine. "Kes tahab anda talle kassipoega? Ja kellel on kodus kass? Kujutage ette: Ema tõi koju väike kassipoeg. Ta on hirmunud, ta on esimest korda uues majas. Kes saab näidata, kuidas see kassipoeg liigub? Nüüd murdame paari ja üks paari kujutab sellist kassipoega. Mine välja, kassipojad keskusele, näidake, kuidas te uue maja hirmul. Me hakkame mängima: laske kõigil lastel oma kassipojaga kohtuda, rahustab teda nii, et ta peatub kartma. See kleepub selle ja veenda magama jääma vaipale. " Kui "kassipojad" magasid, lõpeb mäng.

"Laps kaotas."

Eesmärgid: arendab kuulte tähelepanu, edendab häältunnistust.

Juhendamine. "Kujutleme, et me oleme metsas. Mida me seal teeme? Muidugi kogume seente või marjade. Aga üks meist oli kadunud. Oleme väga mures nii valjusti kui ka hellalt omakorda tema poole, näiteks: "Ay, Sasha!". "Kadunud" laps seisab tagasi rühma ja arvan, kes teda kutsus. "

"Ilutulestik".

Eesmärgid: stressi eemaldamine, positiivsete emotsioonide loomine. Mängus, kõigil on võimalus ennast väljendada ja tähelepanu pöörata.

Materjal: värviliste paberi lehed, salvrätikud, tualettpaber, käärid.

Mängu kursus: Materjalid valitakse ise enda jaoks, siis paar minutit nad rebivad selle väikesteks tükkideks (kas kärbitud kääridega), seega valmistada, seega materjali tervitus. Pärast seda, iga laps viskab oma tükki üles - kujutab tema tervitust ja ülejäänud lõigatud.

"Karu".

Eesmärk: Harjutus on suunatud lihaste lõõgastumisele.

Mängu kursus: laps muutus veidi karu. Ta asub Berraris. Külma tuule õitsemine ja komistas Berlogas. Karu külmutatud. Ta pigistas veidi tangle - soojendades. See sai kuumaks, karu pöördus ümber ja maeti.

Täiskasvanud räägib lapsele, ja ta kujutab tema liikumisi.

"Zoo".

Eesmärk: aitab leevendada pinget.

Mängu kursus: lapsed on loomadel "keerates" sisse tuua neid, keda nad tahavad. Esiteks istub kõik toolidel (rakkudes "). Iga laps kujutab tema looma, teised arvavad, kes ta kujutab. Pärast igaüks "õppinud", lahtrid avatud ja "metsloomad on tasuta: hüpata, joosta, growl, karjuda."

"Fortress".

Eesmärk: Mäng annab lastele võimaluse näidata agressiooni piisavas mängus. Huvitav diagnoos - kes tahab olla meeskonnas.

Mängud: Lapsed jagunevad poiste taotlusel kaheks võistkonnaks (). Iga meeskond ehitab ise kindluse (mööbli, väljas disainer, moodulid, mänguasjad). Üks meeskond kaitseb kindlust, teisi tormi. Peamised relvad on täispuhutavad pallid, pallid, pehmed mänguasjad.

"Puudutage sinist sinist."

Küsi lastel oma naabri riideid midagi sinist puudutada. Seejärel pakuge muid võimalusi: puudutage tossud, kergeid juukseid, midagi punast jne.

"Korrake heli."

Mäng algab asjaoluga, et mõni laps teeb iga heli. Tema naaber jälitab seda heli ja läbib. Heli hakkab ringi liikuma. Muudatus: Laps seisab grupiga näost ja teeb heli ja unison laste rühm püüab teda jäljendada.

"Tuul puhub".

Igaüks istub toolide ringis, välja arvatud juhtpositsioon (see on keskne). Esineja ütleb: "Tuul puhub igaüks, kellel on punased riided." Samal ajal, kõik, kellel on tõesti punane värv (plii tuleks ainult nimetada, et märk, et ta ise on keegi teine), tõusta ja kiiresti muuta kohtades. Üks puudub toolid ja ta saab juhtima. Juhtiv nii palju kordi "käivitab tuule" (nendel, kellel on nupud, kes on täna piima joogitud jne), kuni see viib juhatusel. Te saate ikka karjuda "orkaani!" Ja siis kõik on kohustatud vahetama kohti. Kes jäi ilma õppetoolita - juhtima.

"ECHO".

Lapsed istuvad ringis. Õpetaja küsib: "Kas olete kunagi kuulnud kaja metsas? Heli korratakse mitu korda. Ja iga järgmine kord on kõik vaiksemad ja vaiksemad. Nüüd me mängime Echo. Ma nutan mõnda sõna. Minu naaber kordab seda, kuid natuke, järgmine - isegi vaiksem ja nii - ringi. " Mäng jätkub seni, kuni iga laps kritiseerib oma sõna ja ülejäänud ei korrata seda ringis.

"Pass liiklus".

Lapsed muutuvad ringi ja sulgege silmad. Täiskasvanutel, mis on üldises ringis, ilmub mõne liikumisega (näiteks kammitud, mu käed pesevad, püüavad liblikas jne), siis "ärkab oma naabrit" ja näitab talle oma liikumist, et "ärkab" järgmist Ja näitab teda ja nii - ringi, samas kui kõik lapsed ei "ärkama" ja ei jõua viimane. Mäng jätkub kuni tarkvara, samas kui igaüks ei kiita oma liikumist ja ei liigu seda ringi.

"Räägi meeleolule."

Mängu reeglid on samad nagu eelmises ühes, ainult esitleja, peab tulla meeleolu. Kui lapsed käisid selle ringis, saate arutada, millist meeleolu unustati. Siis on juhtiv keegi. Kui keegi lastest tahab külastada juhtpositsiooni, kuid ei tea, millist meeleolu teha, õpetaja saab teda aidata, tulemas ja olles ajendanud mõningaid meeleolu kõrva.

"Katkestatud telefon".

Lapsed istuvad ringis. Täiskasvanu kaebab igale lapsele, kes küsib sosistava naabrile, mida ta nädalavahetusel ta tegi. Ülesanne - edastage see sõnum kettale, rääkides üksteise sosinast. Mängu lõpus ütlevad esimesed ja viimased osalejad sõnumi esialgse versiooni ja seda, mida ta viimaks kuulis.

Selleks, et lasteaedade ja koolide haridusprotsess oleks võimalikult tõhusalt nii tõhusalt, peab programm sisaldama puhkuse viis minutit.

Laste soojenemine on suunatud mitte ainult lõõgastumisele, vaid ka armastuse arengule füüsiliste harjutuste jaoks. Mõnikord arvamused treeningu hoidmise teostatavuse kohta ei nõustu. Mõned leiavad nende tühjade kulutusteaega koolituseks. Kas see on tõesti?

Mis on laste soojenemine?

Me kõik teame, et laps on mängu ajal lihtsam assimileerida teavet. Ja kui lasteaedades on peaaegu kogu koolitusprogramm põnevate ja lõbusate mängude elemente, siis koolides on õpetajad sageli arvasid, et aeg lõppes. Kuid kõik lapsed on erinevad.

Mõned sidurid ei suuda oma tähelepanu pöörata igav klassidesse pikka aega keskenduda. Seetõttu on klasside laste jaoks vaja põnev treening. Eriti kuna seal ei ole ainult füüsilisi, vaid ka intellektuaalseid harjutusi.

Nad aitavad kaasa sellele, et laps on haridusprotsessi konfigureeritud. Samal ajal arendab see mängimist, isegi näidata silmatorkava võime kokku võtta ja eraldada peaasi. Koolis laste treening on eriti oluline enne koolipäeva algust. See võimaldab õpilastel õigesti häälestada, lõpuks ärkab ja varundage energia positiivne tasu.

Kuidas soojendus on?

Õpetaja peamine ülesanne on säilitada laste publiku huvi kogu õppetundi huvides. Seetõttu peab see ette valmistama kõik põnev treening enne õppetundi, et lastele, kellel on suur huvi koolituse kohta. Ka klasside keskel on soovitatav kasutada väikest pausi, mis lõõgastuvad lihaseid ja lõõgastuvad õpilaste aju. Mõni minuti harjutus, millele on kaasas naljakas luuletused või laulud, on suur mõju mitte ainult lihaste tooni, vaid ka emotsionaalse pinge eemaldamisele.

Laste treening tuleks valida, võttes arvesse õpilaste vanusekategooriat. Lapsed peavad harjutusi rõõmu tegema. Kuna enamasti kopeerivad nad täiskasvanute käitumist, on vaja näidata õpilastele uut soojendamist, peksmist emotsioone. Siis lapsed ei korrata liikumist aeglane ja ilma palju entusiasmi. Lõpuks on vaja hinnata poisid harjutuste teostamiseks õigesti ja lõbusaks.

Workout lastele säästa tervise

Lisaks sellele, et tänu huvitavatele treeningutele saab õpetaja seletada keerulist materjali ja hoiab laste tähelepanu kogu õppetundile, on see ka õpilaste füüsilise tervise pärast. Lihaste venitamiseks ei ole raske katkestada, veeta mõned harjutused, et eemaldada stressi silmast, ei ole raske. Kuid sellised sündmused on luu- ja lihaskonna haiguste ennetamine ja nägemise väärtuse langus. Seetõttu on võimatu haridusasutustes soojendamise väärtust ülehinnata!

Nadezhda Zhukov
Treening (hommikune laadimine) salmis

Kunstiline sõna mitmesugustes vormides (higi, muinasjutt, lugu, lüüriline luuletus, mõistatus, vanasõna, öeldes) on ammu kasutatud ühe tõhusate pedagoogiliste vahenditena laste kasvatamiseks. Selle kasutamine võib olla asjakohane igal režiimi hetkedel, mängus ja otse haridusalal. Kunstiline sõna kannab palju haridusalast tähtsust, aidates teha uudsuse ja mitmekesisuse elemente, teha režiimi või mängutegevust rohkem ja dünaamilisemaks. Lapsed on paremini tajutud täiskasvanud kõne-kuulamise kunstilise sõna kui "kuiv" avaldused. Kunstilise sõna on tohutu mõju koolieelsete kõnede ühendatud kõne väljatöötamisele, see aitab kaasa rütmi ja riimide tundlikule tunde arendamisele, grammatilise kõne vastuvõtmise süsteemile, rikastab laste sõnavara ja valmistuvad ka ette Täiendav taju poeetiline kõne ja moodustumise intoonaalne väljendus laste kõne. Ärge unustage noorema põlvkonna moraali esteetilises hariduses kunstilisi töid. Kunstilise sõna kasutamine on edukas, kui täiskasvanu lugeda südamest, emotsionaalselt "iga sõna" täitmine ", kasutage näoilmeid ja žeste, säilitades samal ajal visuaalse kontakti lapsega. Kasutamine kunstilise sõna saab teha emotsionaalselt särav hetki igapäevaelus, täis positiivseid emotsioone igapäevase majapidamises olukorras, režiimi hetked, mängude tegevus.

Treening salmis

Eesmärk: Valmistage lihased teostada füüsilisi harjutusi ja kaitsta lapsi saada igasuguseid vigastusi okupatsiooniprotsessis.

Spordi poisid vajavad tõesti!

Oleme kindlalt sõpradega spordiga!

Sport - tervishoid, sport - mäng,

Kõik: Fizkult - Hooray!

Kõik kogutud?

Kõik terved?

Run ja mängida valmis?

Noh, siis tõmmake üles!

ÄRGE SNOOZE! Ära ole laisk!

Soojenemiseni muutub!

1. Hoone samm

Kuidas sõdurid käime.

Üks kaks kolm! Üks kaks kolm!

Me oleme ilusad poisid.

Vaadake! Vaadake!

Spin sujuvalt. ÄRGE SNOOZE!

Sihvakas samm. Ära jäta maha!

Üks kaks kolm! Üks kaks kolm!

Me sõdurid! Vaadake!

2. Sokkidel kõndimine

Pliiatsid üle

Socks me astume.

Me kasvame kõrgema eespool

Loobuge katusest.

Kord kaks - ronida.

Alandas käepidemeid alla.

3. Jalutuskäik

Ja nüüd oleme karu

Barrel mesi võttis

Lai etapid

Burrgani oli stagnatsioon.

Astuge, astuge,

Mesi koju

Mishmka ei tee haiget

Külm talvel!

4. Jumping kahele jalgadele

Ja nüüd oleme jänesed,

Bunny - pumbad.

Hüpata kõik bunnies

Bunny - Emphteski.

Ülaltoodud bareadid eespool!

Kiirem! Paments!

Joosta, jänku,

FOX varsti!

5. Lihtne käivitamine

Jooksis alla

Rajal on isegi

Foxist me jookseme ära,

Karust hundiga.

Jooksis alla

Rajal sujuvalt.

Kui väljalaua hingamine -

Sa võid kesta kaua.

6. Töötamine turse (läbi puuvilla juhendaja all)

Times puuvill, kaks puuvilla!

Kui hüpata, kaks hüppab!

Tõstke jalg üle!

Kõik! Ära jäta maha!

Times puuvill, kaks puuvilla!

Kui hüpata, kaks hüppab!

Käivitame, saame hüpata!

Kui olete muutunud tugevamaks!

7. Otsene galop

Tsok! Tsok! Tsok! COC!

Kus on hobused paremal pool?

Jalg paremale!

SHACKLED! CSC! CSC!

Tsok! Tsok! Tsok! COC!

Kus on hobused vasakul küljel?

Vasak jalg edasi!

SHACKLED! CSC! CSC!

8. Tavaline samm. Hingamise taastamine.

Me kaevasime natuke

Me jooksis mööda teed mööda.

Ja nüüd aeglustage sammu

Me läheme vaikselt aeglaselt.

Me ärkasime üles! Me oleme rõõmsad!

Me oleme terved! Me oleme tugevad!

TÖÖTLEMINE TEEMA:

Folkloori treening teise noorema grupi lastele "Vene mäel" "Vene uksel." Folkloori soojenemine teise noorema grupi lastele. Tarkvara sisu: jätkata laste õpetamist õigesti ja.

Füüsilise kultuuri harjutuste kompleks "LEGO-WORKOUT" (ettevalmistav rühm) I Sissejuhatav osa (5-6 min) hoone Shanis. Tavaline kõndimine kolonnis üksteise jaoks. Kõndides kontsadel, sokkidel. Kõndides kõrge tõstmine.

Me teostame järjekorras järjekorras nõlvaid ja hooaegu. -Gyri üles tõstame, helistage nädalapäevadele. (Imitatsioon kaalu kaalu massi õlgadele.

Hommikune võimlemine salmis "Kolobok" Ma olen naljakas kukk. Ebatavaline kukis. Ma lahkusin oma vanaema. Ma lahkusin oma vanaisa, kes teab seda muinasjutt? Kes teda mäletab? Cobble. Ise.

Eesmärk: aidata tugevdada laste tervist ja keha ärkamist normaalse elutähtsa tegevuse jaoks. Ülesanded: - Loo rõõmsameelne emotsionaalne.

Hommikune laadimine massaaživahenditega "Üldine puhastus" (Lukustatud kontrollija järjekorras) Kujutage ette, kuidas me koju tuleme, me vaatame ringi: 1. I. P. - O. S.; 1-2 pea pöördub paremale, 3-4.

Iga laps peaks arenema harmooniliselt. Füüsiline ettevalmistus - iga lapse arendamise oluline etapp teab kõiki vanemaid ja õpetajaid ja õpetajaid. Üheski lasteaias on soojenemispõhimõtete regulaarselt paigutatud lastele.

Õpetaja õppetundi põhikoolis on klassid, et teha paar lihtsat harjutust. Ja muidugi on lastele soojenemismaja lihtsalt vajaliku arengu jaoks vajalikuks.

Lisaks füüsilisele arengule aitavad sellised klassid teie lapsel teistes olulistes nüanssides.

Laste treening aitab:

• tõsta meeleolu;
• hangi energia eest tasu;
• keskenduda tähelepanu;
• aitab õppimisel;
• aitab intellektuaalses arengus;
• grupi klassid õpetavad ühist tööd ja vastastikust abi;
• aitab toetada immuunsust ja säästab paljudest haigustest;
• vähendada vigastuste ohtu;
• suurendada osavust ja vastupidavust;
• traves mälu ja tähelepanu.

Nagu näete, on sellised klassid äärmiselt kasulikud, on võimatu neid unustada.

Põhireeglid

Laste treening, kindlasti peaks kasu saama. Vanemad lapsed on palju lihtsamad. See on piisav, et nad näitaksid konkreetseid harjutusi ja järgima viisi, kuidas nad täidetakse. Aga lapsed on 4-5-aastased, see on võimatu seletada, miks, täita piisavalt igav liikumise.

Kuidas neid huvitada? See kirjutatakse veidi madalam.

Nüüd räägime põhilistest eeskirjadest, mille eest tuleb laste soojeneda:

1. Ohutus: keetmine beebi mugavas riietuses, valmistage ette erilise vaibe klasside jaoks ja vaba ruumi.
2. Lõpetaja: Ärge kohe alla laadida lapse suur hulk ühe või muud liikumist. Klasside aeg peaks olema ka piiratud. Järk-järgult lisada uusi liikumisi ja aega nende täitmise.
3. Kuni: treening lastega tuleb teha õigesti mitte kiirustades. Nii et välistate vigastuste ohu ja määrate ülesanded õigesti.
4. Teha koos lapsega. Nii et ta on palju huvitavam osaleda. Klasside ajal saate laule laulda või riimite öelda ja see on parem neid meelde jätta.
5. Ära unusta soojenemist - ükskõik kui vana teie laps, lihaseid tuleb valmistada isegi väikese kehalise aktiivsuse. See vähendab kahju riski.
6. Eine peab olema 1,5-2 tundi enne klassi. See on kohustuslik reegel.

Nagu näete, ei ole reeglid nii palju ja täheldatud ei ole nii raske. Kuid nad võimaldavad teil klasside ohutu ja kasulikuks muuta. Ja muusika, huvitavad stsenaariumid ja laulud võimaldavad teil lapse vastu huvi pakkuda. Laste soojenemise peab kaasnema muusika ja teatud sõnad, et nad ütlevad talle, et on aeg alustada harjutusi.

Lülitage oma fantaasia sisse

Muidugi ei tundu nii õpetajad ja õpetajad, laste soojenemine midagi väga keeruliseks. Nende poolel ja teadmistel ja kogemustel. Aga paljud vanemad on üsna raske korraldada oma lapse ja saavutada õige liikumise sellest.

Et laste soojeneda meeldivat okupatsiooni ja mitte peavalu, mida tasub mitmeid eeskirju:

1. Intress - laste soojenemine ei tohiks olla nagu koolis kehalise kasvatuse õppetund.
   See on pigem rõõmsameelne mäng. Muusika pöörake, õppige huvitavaid kaasasolevaid salme või laule, saage ennast oma sõnadega, mis tähistavad seda või seda harjutust. Hea võimalus on tantsu treening, mida te teete muusika või laule.
2. Vabatahtlik - laste soojenemine peaks põhjustama lapsele meeldivaid emotsioone.
   Seega, kui teie laps ei ole meeleolu ega haige, ei tohiks seda sundida ega veenda. See on parem häirida selle ebameeldivate emotsioonide ja siis mängu saab sujuvalt minna õppetund.
3. Piirake harjutuste aega - eriti kui teie laps on veel väike, et seda teha pikka aega.
   Alguses on piisavalt viis minutit. Järk-järgult suurendada aega, pühendunud klasside ja harjutuste arvu.
4. Tulge oma reeglid ja traditsioonid - lapse jaoks on sellised harjutused pigem mängu kui midagi tõsist.
   Tulgege oma laulud teatud sõnadega, mis tähistavad koolituse algust ja lõppu või teatud treeningut. Tantsu treeningut saab hoida teatud muusika all. Tule oma harjutusi või tantsu liikumise.

Peaasi on see, et laste soojenemine toob rõõmu ja oli huvitav laps.

Vanemate lastega aru saavad nad juba selliste harjutuste vajadust ja teeb need kõik vastutuse. Aga lapsed vanuses 4-5 aastat ikka ei mõista kõiki tõsidust ja nad peavad olema tõstetud sõnade, krundi või muusikaga.

Peakompleks

On keeruline liikumised, mis tuleb lisada laste treening. Sa võid seda teha erinevalt. Võtke klasside jaoks erinevaid krundi, tulge tantsu või midagi muud. Üldiselt kõik, mis on teie kujutlusvõime jaoks piisav.

Saate lisada ekstra liikumine, kuid need peavad olema:

• kõndimine sokkidel ja kontsadel;
• jalgsi jalgsi ja sisemise küljega jalgsi omakorda;
• kui kõndimine tõsta kõrgeid põlvi (nagu Herons Go);
• hüpates küljelt küljele;
• avaldamine;
• painutamine taga, seisab kõik neli;
• istudes "Butterfly" kujutis (jalad kokku, põlved) Proovige põlved põrandale vajutada;
• istub eelmises asendis, et teha kallutusi edasi;
• lamades taga olevad sokid erinevates suundades;
• samas asendis, tõsta ja alumine jalad kokku suletud;
• samuti lamades tõsta oma jalad omakorda.

Aga see ei ole vaja kaasata, kõik harjutused, mida teie laps täidab kasu ja ohutu. Kui te ei ole kindel oma võimeid, leiate teavet raamatute või Interneti. Nüüd on palju teavet selle kohta, kuidas teatud harjutusi teha.

Leiad erimuusika, laulud, luuletused ja palju muud kasulikku teavet. Võite küsida ka lasteõpetajate nõuandeid lasteaias ja nad ütlevad teile, milliseid sõnu nad motiveerivad lapsi sellisele füüsilisele kultuurile. Sellega saate huvi oma lapse vastu ja laste soojenemine kasu ja rõõmu.

Koolieelsete laste füüsilised rünnakud

Fizkulminutka. Ja metsas kasvab mustikad
Ja metsas kasvab mustikad,
Maasikas, mustikad.
Murda marja,
On vaja küünte sügavamale. (Squats.)
Ma läksin metsa juurde.
Korv Berry Bear. (Kõndimine asemel.)

Fizkulminutka. Toonekurg

(Tagasi sirge, käed vöö. Lapsed sujuvalt ja aeglaselt tõsta
Õigus, siis vasak jalg, painutatud põlve ja ka sujuvalt ära.
Jälgi tagasi.)
- toonekurg, toonekurg pikaajaline,
Näita teed. (Stork vastused.)
- seadusandluse topid,
Tops lahkus Nagu
Jällegi - õige NAG
Jällegi - vasakule Nagu.
Pärast - paremat NAG
Pärast vasakut Nego.
Ja siis tule koju.
Ja mere kohal - me oleme sinuga!
Üle mereguulte lained on ringi,
Lennata nende jaoks koos.
Pritsiva vaht, ruumilise müra,
Ja mere kohal - me oleme sinuga! (Lapsed teevad käed, justkui tiivad.)
Me sõidame nüüd mere ümber
Ja panna koos ruutu.
Merry Zagraby
Ja delfiinid jõuavad üles. (Lapsed teevad ujumisliikumist kätega.)
Ja nüüd oleme teiega, lapsed
Ja nüüd oleme teiega, lapsed
Me lendame raketi.
Sokkidel on ronimine
Ja siis käed alla.
Üks kaks kolm neli -
Siin lennata rakett! (1-2 - Sokkidele, käed üles, palmi vorm "raketi kuppel"; 3-4 - peamine seista.)
Ja nüüd on samm
Ja nüüd samm.
Jalgade kohal! Jääge kaks korda! (Kõndimine asemel.)
Õlad tõusevad eespool,
Ja siis nad ära need. (Tõsta ja alumine õlad.)
Käed enne rinnad
Ja me teeme tõmblusi. (Käed rindade ees, Jad käed.)
Kümme korda peate hüpata
Taevas eespool, hüppas kokku! (Hüpped paigas.)
Me tõstame oma põlvi -
Samm kohapeal teostada. (Kõndimine asemel.)
Me jõudsime hingest välja, (Sipping - käed üles ja külgedele.)
Ja tagastati kohale. (Lapsed istuvad.)

Fizkulminutka. Ja kella läheb, mine
Tick-nii, Tick-sarnane
Majas, kes teab, kuidas?
See on kella pendli,
Iga beat (kaldus vasakpoolne.)
Ja kella istudes käest,
Tal on oma Hut. (Lapsed istuvad sügavas hüüdluses.)
Lindude aeg
Jällegi varjata ukse taga, (squats.)
Nooled liiguvad ringi.
Ärge puudutage üksteist. (Torso parempoolse pöörlemine.)
Me pöörame sinuga
Kella noole vastu. (Pöörlemine keha vasakule.)
Ja kella läheb, mine, (kõndides kohas.)
Mõnikord äkki taga. (Aeglustage kõndimise tempo.)
Ja see juhtub, et me kiirustame,
Meeldib põgeneda! (Kohapeal töötab.)
Kui neid ei käivitu,
Siis nad täielikult üles tõusma. (Laste peatus.)

Fizkulminutka. Liblikas
Ma magasin lille ja äkki ärkasin üles, (Torso õigus, vasakule.)
Ma ei tahtnud enam magada (torso ees, tagasi.)
Üles ja lendas. (Käed üles, paremale, vasakule.)
Päike saab ärgata ainult
Käivita, joosta õue
Käivita, joosta õue (kõndige kohapeal.)
Jalutage, kõndige Meadowis: (hüpped paigas.)
Kakka-garabranka-kaki-taki, (klamber käes.)
Duck-plow-Bryaki-Krayaki (jalgadele.)
Gus-Water-Gaga vagi, (SAT.)
Türgi-Chrikindyuk-SHULTA-BULDA, (klamber käes.)
Pig-top stospinka-chu'yahi, (jalgadele.)
Kits-deriboosi-fur-Beck, (Squatted.)
Baran-crochorogan-chiki-flips, (slam käes.)
Lehm-Comor A-TPRUKI-FROUR, (jalgadele.)
Kon-Brykon-Igi-Vigi. (Samm kohapeal.)

Fizkulminutka. Valgud
Oravad hüpata oksad.
Hüppa Jah Ick, hüpata Jah Ic!
Me oleme sageli suletud
Kõrge, kõrge! (Hüpped paigas.)
Me mängime klassika
Me mängime klassika,
Ühe jala sõita.
Ja nüüd veidi rohkem
Teises Ridge jalg. (Hüpata ühele jalale.)

Fizkulminutka. Me hüpata ja hüpata!
Üks kaks kolm neli viis!
Me hüpata ja hüpata! (Hüpped paigas.)
Paremale küljele. (Kallutamine torso vasakpoolsetes tonds.)
Üks kaks kolm.
Vasakule vasakule küljele.
Üks kaks kolm.
Ja nüüd me tõstame käepidemed (käed üles.)
Ja nad on Tuchka vastu.
Me istume rajal (istus põrandal.)
Vabasta jalad.
Ma paistan parema jala, (painduvad jalad põlve.)
Üks kaks kolm!
Ma paistan vasaku jala,
Üks kaks kolm.
Jalad kõrged tõstetud (tõstetud jalad üles.)
Ja veidi asendisse.
Pea raseeritud (liikumise pea.)
Ja igaüks koos sai kokku. (Tõusid püsti.)
Me hüpata nagu konn
Me hüpata nagu konn,
Champion-Joggy.
Hüpata taga - teine \u200b\u200bhüpata,
Üle hüpped, sõber! (Hüpped)
Vanka-seista
Vanka-seista, (hüpped paigas)
Kükitama. (Squats.)
Naughty Mida!
Me ei saa sinuga toime tulla! (Puuvill käes.)
Käsi ja alla käsi
Käsi ja alla käsi.
Tõmbas need veidi.
Kiiresti muutunud käed!
Me ei ole täna igav. (Üks sirge käsi üles, teine \u200b\u200balla, Jerk muutke käed.)
Squat puuvillaga:
Down - puuvill ja üles - puuvill.
Jalad sõtkumine
Ma tean täpselt - see on (Squats, puuvill teie käes pea kohal.)
Cool-Me paneme oma pea
Me koorme kaela. Pave! (Pöördepead paremale ja vasakule.)

Fizkulminutka. Merry haned
(Musical PhysKuntminutka)
(Lapsed laulavad ja teostavad õpetaja jaoks erinevaid liikumisi.)
Elas beebiga
Kaks rõõmsameelne haned:
Üks hall
Muu valge
Kaks rõõmsameelne haned.
Venitatud kaela -
Kes on pikem!
Üks hall, muu valge,
Kes on pikem!
Geese jalgade pesemine
Pudelis soon.
Üks hall, muu valge,
Peitis soones.
Siin karjub Granny:
Oh, nad kadusid haned!
Üks hall
Muu valge -
Minu haned, haned!
Läks haned välja
Parem Babius -
Üks hall, muu valge,
Küpsetatud Bebus.
Rõõmsameelne hüppab
Kord kaks on rakett.
Kolm, neljatasapind.
Kord kaks on puuvilla käes, (hüpates ühele ja kahele jalale.)
Ja siis iga konto jaoks.
Üks kaks kolm neli -
Ülaltoodud käed, õlad laiemad.
Üks kaks kolm neli -
Ja kohapeal oli sarnane. (Kõndimine asemel.)

Tuul
Tuul puhub meile näole
Küla oli karastatud.
Tuul on vaiksem, vaiksem, vaiksem.

Küla on kõrgem kõrgem. (Lapsed jäljendavad tuule lööki, keha raputades
siis ühes, siis teises suunas. Sõnad "Vaiksem, vaiksemad" lapsed on kükitavad,
"Ülal, eespool" - sirgendage.)
Tuule buzzes üle väljade
Tuule buzzes üle väljade,
Ja rohi kiiged. (Lapsed sujuvad oma käed sujuvalt nende peade üle.)
Pilv purjetab meie üle
Nagu valge mägi. (Tõmmates - käed üles.)
Tuule tolm põllul kannab.
Juhtumid lekkitakse -
Paremale ja vasakule, tagasi edasi
Ja siis vastupidine. (Vajalik paremale ja vasakule, edasi-tagasi.)
Me ronime mäele (jalgsi paigas.)
Seal on veidi puhata. (Lapsed istuvad.)
Tuule vaikne vaher raputab
Tuule vaikne vaher raputab
Paremale, vasakule vasakule:
Aeg - kallutamine ja kaks kalle,
Lõiganud vaher lehed. (Jalad õlgade laius, pea taga. Kalluke keha paremale ja vasakule.)

Õhtul
Õhtul tüdruk Mila (kõndige kohapeal.)
Aias, lill murdis, (hüpped paigas.)
Vend tema poiss Ivan (Squats.)
Ka murdis ... klaas! (Klamber käes.)
Vaata, liblikas lendab
Vaata, liblikas lendab, (käed-varrukatega kätega.)
Meadowis usub lilled. (Ma arvan, et mu sõrm.)
- Üks kaks kolm neli viis. (Puuvill käes.)
Oh, loe mitte lugeda! (Hüpped paigas.)
Päevas, kaks ja üle kuu ... (kõndige kohapeal.)
Kuus seitse kaheksa üheksa kümme. (Puuvill käes.)
Isegi tark mesilane (Masha käed-varrukad.)
Nõuetele ei saa olla võimalik! (Ma arvan, et mu sõrm.)
(Viim)

Koos metsa minna
Koos metsa me läheme
Mitte kiirustades, mitte maha.
Siin me jätame Meadow. (Kõndimine asemel.)
Tuhat värvi ümber! (Tõmmates - poolte kätte.)
Siin on kummeli, Vasileuk,
Ravim, Bash, ristik.
Vaip
Ja paremale ja vasakule. (Painutage ja puudutage vasakut jala parema käega, siis vastupidi - paremale jala vasakule.)
Taeva käepidemetele
Selg. (Tõmmates - käed üles.)
Me kõik õnnestus lõõgastuda
Päevalille kasvab hoovis
Õue kasvab päevalille,
Hommikul ta venitab päikeseni. (Lapsed seista ühel jalal ja tõmmake käed üles.)
Tema kõrval teine, sarnane,
Ta venitab ka päikese ka. (Lapsed seisavad teisele jalale ja tõmmake uuesti üles.)
Me treenime ringi ringi.
Ärge kahjustage juhuslikku sõber!
Mitmed ringid edasi
Me puhkasime imeliselt
Ja see on aeg istuda. (Lapsed istuvad.)
Õue seisab mänd
Õue seisab mänd,
Ta venitab taevasse.
Poplar roos tema kõrval
Ta tahab tõelist. (Seisab ühel jalal, Sway - käed üles, siis sama, seistes teisel jalal.)
Tuul on tugev
Kõik puud rääkisid. (Võimsuse nõlvadel edasi-tagasi.)
Filiaalid painutatud tagasi ja edasi
Tuul raputab neid, lahkuma. (Rood käed enne rinnad.)
Me kükme koos -
Üks kaks kolm neli viis. (Squats.)
Me pehmendasime hingest
Ja paigas taas kiirustada. (Lapsed lähevad kohale.)
Siin on suur lind
Suured linnu kärbsed,
Sujuvalt ringi üle jõe. (Liiguta käed, imiteerivad Mahi tiivad.)
Lõpuks ta istub
Veega üle vee. (Lapsed istuvad paar sekundit sügavas hüüdnud.)

Siin jõulupuu all
Siin jõulupuu rohelise all (tõusis.)
Hanging lõbus varesed: (hüpped.)
Nad karjusid kogu päeva, (pöörleb keha vasakule paremale.)
Sleep Poisid ei antud: (kallutamise torso vasakule paremale.)
Auto auto-auto! (Valju.) (Puuvilla üldkulud käes.)
Ainult öösel on vaikne (nad teevad käed tiivad.)
Ja kõik kokku magavad: (istuge, käed põse all - magama.)
Auto auto-auto! (Vaikne.) (Puuvilla üldkulud käes.)

Esmaspäeval
Esmaspäeval ostsin olgu (ma kujutan ujumist.)
Ja teisipäeval - Drew. (Pildi joonis.)
Kolmapäeval pesti pikka aega (pesta.)
Ja neljapäeval mängitud jalgpall. (Kohapeal töötab.)
Reedel ma hüppasin, jooksis, (hüpped.)
Väga pikk tantsis. (Keerdunud paigas.)
Ja laupäeval, pühapäeval (puuvill käes.)
Ma puhkasin kogu päeva. (Lapsed on kükitavad, käed põse all - magama.)
Sa tahad katuse taha
Eemaldage kõrgem -
Sa tahad taha katus. (Tõmmates - käed üles.)
Üks kaks kolm,
Keha vasakule pöörde.
Ja aitab teil
Käed külgedel suremas (SIPPING - käed külgedel.)
Ja paigas istuge uuesti. (Lapsed istuvad.)
Teostama
Me teostame treeningut,
Kiiresti liikumine.
Me peame suitsutama õlad,
Üks kaks kolm neli viis. (Üks käsi üles, teine \u200b\u200balla, käsi tõmbemuutusi.)
Puud tõusis põllul
Puud on põllul kasvanud.
Hea kasvab tahe! (Tõmmates - poolte kätte.)
Igaüks üritab
Taevasse, päike ulatub. (Tõmmates - käed üles.)
Siin tabas rõõmsal tuul,
Harud süstiti seal, (lapsed mastetakse nende käed.)
Isegi rasvaruumi
Kummardus maa peal. (Kallutage edasi.)
Paremale ja vasakule, tagasi edasi
Nii et puud tuul on neutrass. (Vajalik paremale ja vasakule, edasi-tagasi.)
Ta pöörab neid, ta väänas neid.
Jah, millal ülejäänud on? (Torso pöörlemine.)

Bunny tuli välja
Bunny läks välja.
Alustas tuule tungimist. (Kõndimine asemel.)
Siin hüppab see kalle alla,
Sõitmine metsa roheliseks.
Ja see toimub tükkide vahel,
Muru, värvide, põõsaste keskkond. (Hüpped paigas.)
Bunny vähe väsinud.
Tahab peita põõsades. (Kõndimine asemel.)
Külmutas bunny keskmise muru
Ja nüüd Zepar ja me! (Lapsed istuvad.)

Kloun tuli välja
Kloun tuli välja areenil, kummardas kõigile lavale, paremale, vasakule ja edasi ... kummardas kõigile, kui ta võiks. (Bows.)
Fizkulminutka. Hiired tulid välja
Hiire tuli kuidagi välja (kõndides paigas või kolonnis edasi liikudes.)
Vaadates, mis on tund. (Pöördub vasakule, paremale, sõrmedele "toru" enne silmi.)
Üks kord, kaks, kolm, neli (puuvilla üldkulud käes.)
Mouses olid kaalud tõmbunud. (Käed üles ja kükitavad käte alandamisega "tõmbunud kaalu.")
Järsku oli kohutav helin, (puuvill nende ees.)
Hiired jooksid välja. (Jooksmine kohapeal või selle kohale.)

Väljastanud klarali
Väljastanud Clare'i heinamaale,
VariaSa-Selge-Kry! (Astuge.)
Lendavad rõõmsameelne mardikas,
GH ...! (Masha käsi-tiivad.)
Hane kaela lööb
GA-GA-HA! (Ringikujulised pöörlemise kaelad.)
Nokk suled sirgendada. (Kallutamine pöördub vasakule paremale.)
Tuul Branked? (Kiik kätega.)
Pall maeti ka,
R-r-r! (Käed vöö all, kaldus edasi, vaata nende ees.)
Ta sosistas pilliroode vett,
Sh-sh-sh! (Tõstetud käed, venitatud.)
Ja jälle tuli vaikne,
Sh-sh-sh. (Istus maha.)

Fizkulminutka. Pea raputab elevanti
Korda, kaks, kolm - enne kallutamist,
Kord kaks, kolm - nüüd tagasi. (Kallutage edasi, tagasi.)
Pea raputab elevant -
Ta on hea meel teha. (Chin rinnale, siis tagasi tagasi.)
Kuigi laadimine on lühike,
Me puhkasime veidi. (Lapsed istuvad.)
Pea kolm riiki
Üks kord - ronida, venitada, (jõudis välja.)
Kaks - painutada, lõhkuda, (seljad kiirustasid, käed vöö peal.)
Kolm - kolm puuvilla käed, (puuvillased käed.)
Pea kolm sõlme. (Liikumise pea.)
Neli - käed laiemad (käed külgedel.)
Viis - laine, (mahi käed.)
Kuus - istuda uuesti. (Istus maha.)

Fizkulminutka. Grisha shel
Grisha kõndis - ta kõndis - ta kõndis (kõndides kohapeal.)
Leitud valge seene. (Puuvill käes.)
Üks kord seen, (kallutamine edasi.)
Kaks - seen, (kallutamine edasi.)
Kolme-seen, (kallutamine edasi.)

Pange need kehasse. (Samm kohapeal. Decaming luuletused, lapsed
mimic seene liikumine: Mine, painutage ja asetage seened kehasse.
Liikumised peaksid olema rahulikult, rütmiline.)

Fizkulminutka. Ärka üles!
Nii hommikul! Ärka üles!
Enne kui sa välja tulid,
See on vaja suitsetada tiivad.
Üles tiib
Ja nüüd, vastupidi! (Üks sirge käsi tõstetakse, teine \u200b\u200bjäetakse välja, käsi muutub.)
Tiivad külgedele on lahutatud
Ja labad kokku vähendame. (Käed rindade ees, jalad käed külgedel.)
Paremale vasakule kaldus
Ja edasi läks tagasi. (Nõlvadel vasakpoolne, edasi-tagasi.)
Team Associate'is -
Üks kaks kolm neli viis.
Harjutus teostada.
Chur, sõbrad, kursis! (Squats.)
Homka homka, hamster
Homka homka, hamster,
Alpine Barrel.
Homka tõuseb varakult
Põsepesu, kaela tert.
Turse homka hadu
Ja läheb laadimisele.
Üks kaks kolm neli viis!
Homka tahab tugev saada. (Lapsed jäljendavad kogu hamstri liikumist.)
Heron Walks vees
Heron Walks vees
Ja toidu unistused.
Jalad üle suurendamise
Sina, nagu heron, ärge hüüa! (Jerk tõsta jalga, painutatud põlve, nagu eespool, siis teine.)
Püüda toitu vees,
See on vajalik tailijade tajab.
Ka hästi, tihe,
Pukseerige sokk. (Painutage ja saada vasak jalg paremale käega, siis minu vasakpoolse parema jalaga.)

Fizkulminutka. Kella
Tik-nii, tšeki sarnane -
Kell läheb niimoodi:
Tick-sarnane. (Kallutage pead ühele, seejärel teisele õlale.)
Vaata varsti, mis kell on:
Tick-sarnane, Tick-NO, Tick-sarnane. (Lööve pendeli taktis.)
Vasak - üks kord, parem-aeg
Me võime ka nii. (Jalad kokku, käed vöö peal. "Kui" üks kord "pea kallutada paremale õlale, siis vasakule, nagu vaadata.)
Tick-nii, märgitud.
Täielikult ärkama
Täielikult ärkama
Vajadus tõmmata! (Käed alla torso, sõrmed on kootud. Pane käed tagaküljel pea, küünarnukid sukelduda, sirgendage keha.)
Sirgendatud, venitatud,
Ja nüüd tagasi vilgutas. (Kallutage edasi ja tagasi.)
Ma teadsin ka minu taga
Tagasi-tagasi oma painutamine. (Kallutage edasi-tagasi.)
Pööra ümber
Siis aknasse ja seejärel seinale.
Me teostame treeningut,
Selja puhata. (Kere pöörete paremale ja vasakule.)
Me puhkasime imeliselt
Ja on aeg istuda. (Lapsed istuvad.)

Tugevaks ja tarkaks
Et saada tugev ja tark (paindumine-ex-venge õlgadele külgedele.)
Koolituse saamine. (Samm kohapeal.)
Hingata hingamine ja hingamine suu. (Käed vöö peal, hingeõhk.)
Ma hingan sügavalt, (käed üles hingavad; käed alla hingata.)
Ja siis samm paigas, aeglaselt. (Samm kohapeal.)
Kuidas ilm on hea! (Hüpped paigas.)
Me ei karda Poroshi, (kõndige kohapeal.)
Me püüame teie kätes lumi. (Klamber käes.)
Käed küljele, õmblustele (poolte käed.)
Piisavalt lumi meile ja sina. (Klamber käes.)
Me oleme nüüd viskajad, (me kujutavad vasaku käega viskamine.)
Vaenlase poolt tala. (Ma kujutan marsruudi viskamist.)
Space oma käsi - visata! (Me kujutavad vasakut (paremal) kätt viskamist.
Lumepall kärbsed otse eesmärgi. (Klamber käes.)
Mis on udu?
Mis on udu? (Lapsed tõmbavad käed edasi.)
Lained pritsivad ookeani. (Lapsed teevad käed, kujutavad laineid.)
Need on laeva mastid. (Lapsed tõmmake käed üles.)
Lase neil varsti siia minna! (Lapsed tervitavad käed kätega.)
Me käime kaldal
Päästja Me kulutame, (jalgsi paigas.)
Otsime kesta liiva (Slop.)
Ja pigistage rusikas. (Lapsed pigistavad nukid.)
Neid rohkem tõsta -
Me peame lihtsalt kükitama. (Squats.)
Neighen jahtuda hoolikalt
Neighen jahe hoolikalt -
Pea võib olla ketramine.
Me vaatame vasakut - kord, kaks, kolm.
Nii. Ja paremal pilgul. (Pöördepead paremale ja vasakule.)
Up kahtleb, mine, (pigistades - käed üles, kõndides kohas.)
Ja tagasi koha juurde tulevad tagasi. (Lapsed istuvad.)

See on kerge lõbus
See on kerge lõbus -
Pöördub vasakule paremale.
Me teame pikka aega -
Seal on seina ja seal on aken. (Pöörleb keha paremale ja vasakule.)
SAT kiiresti, puudused.
Seal on juba snorkel.
Lihaste arendamiseks,
Sa pead palju kükitama. (Squats.)
Ja nüüd kõndides paigas,
See on ka huvitav. (Kõndimine asemel.)

Fizkulminutka. Jurist
Jurt, Yurt, ümmargune maja, (kõndige kohapeal.)
Lai maja Tom! (Kõndis käed külgedele.)
Külalised on vaevu (pöördub keha vasakule paremale.)
Küttepuud hüppab ahju. (Hüpped paigas.)
Ahju on kuum samme (slam käes.)
Ravida kiirusta. (Istus maha.)
Lealushka, daamid, (slam käes.)
Ümmargused pannkoogid. (Samm kohapeal.)

Ma lähen ja lähete
Ma lähen ja lähete - kord, kaks, kolm. (Samm kohapeal.)
Ma laulan ja sa laulad - kord, kaks, kolm. (Klamber käes.)
Me läheme ja me laulame - kord, kaks, kolm. (Hüpped paigas.)
Väga sõbralik me elame - kord, kaks, kolm. (Samm kohapeal.)

Ma ei karda külma
Ma ei karda külma, (me kõnnime paigas.)
Ma olen temaga väga sita. (Klamber käes.)
Midagi mulle külma, (istus alla.)
Viskab oma kätt, viskab oma nina (näitas käsi, nina.)
Niisiis, te ei tohi Yawny (Slam käes.)
Hüppa, joosta ja mängida. (Hüpped paigas.)

Ma mängin viiulit
Ma mängin viiulit,
Tili-tili-tili. (Näita, kuidas nad viiulit mängivad.)
Bunnies muru
Tili-tili-tili. (Hüpped.)
Ja nüüd trumlile.
Boom Boom Boom, (klamber käes.)
Tram-tramm-tramm! (Ülemine jalad.)
Hirmuses sulandas Bunny põõsad. (Istus maha.)
Ma olen veekeetja - grisema
Ma olen veekeetja - Griene, Tõrkekindel, Saddy, (jalutuskäigul.)
Ma kõik on kõik ma kõhtu (käed vöö peal, pöörleb keha vasakule paremale.)
Ma keetes tee, chokolochu ja karjuvad: (Slam käes.)
- Hei, inimesed, ma tahan sinuga lugeda! (Hüpped paigas.)

Mootorilaev
Rohelisest kai
Mootorilaev pudles (lapsed tõusid.)
Korda kaks
Ta astus tagasi esimesena (samm tagasi.)
Korda kaks
Ja seejärel astus edasi, (samm edasi.)
Korda kaks
Ja ummik, Vasis jõe, (lainetaoline liikumine kätega.)
Täielik liikumine. (Kõndimine asemel.)
Tiki-
Kes läheb seal vasakule paremale?
See on kella pendli.
Ta töötab hästi
Ja ta ütleb: "Tik-nii, Tik-nii." (Käed vöödel, nõlvadel paremale ja vasakule.)
Ja kägu istub.
See ei ole mänguasja üldse.
Lindude ukse jõuab,
Aeg täpselt aruanded. (Käed painutatud enne rinnad, teravad tõmblused käed sirgendatud külgedele.)
Ja kella läheb, mine,
Ärge kiirustage, ärge lasta maha.
Me ei tea ilma nendeta
Mis on aeg üles tõusta. (Kõndimine asemel.)

Vesi pritsmed vaikselt
Vesi on vaikselt pritsinud
Me ujume soojas jões. (Ujumine käed.)
Taevas, Tucci, nagu lambad,
Nad võitlesid, kes on seal, kus. (Tõmmates - käed üles ja küljed.)
Me saame jõest välja,
Kuivada, kõndida. (Kõndimine asemel.)
Ja nüüd sügav hingeõhk.
Ja istuge liivale. (Lapsed istuvad.)

Jaga nuga!
Samamoodi, sa peaksid trahvi!
See on väga hea.
See lõikab tarned:
Õli, rasva, leib, vorstid,
Tomatid kurgid ...

Abi, hästi tehtud! (Lapsed jäljendavad veski liikumist. Stringide puhul 1-7
parempoolne veeta tagasi tagurpidi peopesa vasakul riigipöörde.
Alates kaheksast
read on sama liikumine, kuid vasakpoolse peopesa teostab
Õigus, ka riigipöörde. Kaks viimast rida - neli puuvilla.)

TRA-TA!
(See rõõmsameelne mäng õpetab lastele selget rütmi vastavust. Kõiki õpilasi korratakse.)
TRA, TA-TA, TRA!
Trount Ta, Ta-Ta, Trount Ta-TA.

Tra -ta, TA-TA, TRA-TA. (Siis igaüks võita see rütmi rusikas
palm. Kokkuvõttes on kõik vaikne, ilma liikumisteta, täielik vaikus, mitte mehaaniline
huuled, korrake teksti ("tra-ta, ta-ta-ta, tra-ta ...") ja sisse
Õige hetk (ükski tähis ei anna) peaks viimast hüüatama
"Kulutused!")
Sa tuled, ärge laske!
Käed üles ja käed alla.
Sa tuled, ärge laske!
Vaadates selgemalt, teravat,

Treeni oma õlgade paremini. (Mõlemad sirged käed tõstetud, jättes jerk
käed ja alusta tagasi, siis jerk rave - up-tagasi.)
Korpus paremale, keha vasakule -
Me vajame tagasi hajutada.
Muutub me teeme
Ja aidata oma käed. (Kere kere pöördumine pooltele.)
Ühel jalal seista
Ja teine \u200b\u200bsobiv.
Ja nüüd vaheldumisi
Ma tõstan põlvi. (Omakorda tõstke jalad painutatud põlvili nii kõrgele kui võimalik.)
Puhastatud, purustatud
Ja paigas istus uuesti. (Lapsed istuvad.)
Üllatav olemus
Me seisame aias,
Üllatav iseloom. (Käte tõmbamine külgedele.)
Siin on salat ja siin tilli.
See kasvab seal porgandid. (Parem käsi puudutage vasaku jala, siis vastupidi.)
Me töötame teiega
Weeds kuulutab võitlusele -
Root me läheme välja
Jah madalam kükitama. (Squats.)
Aias kõigile
Nõges. (Tõmmates - poolte kätte.)
Me ei puuduta teda -
Algas natuke. (Tõmmates - käed edasi.)
Me kõik jootasime kastmist
Ja istuge pingil. (Lapsed istuvad.)

Fizkulminutka. Naeratama
Üles ja alla ja maha kätega
Justkui me oleme lipud.
Me määrime meie õlgadele.
Käed liiguvad suunas. (Üks käsi üles, teine \u200b\u200balla, käsi tõmbemuutusi.)
Käed Boki. Naeratus.
Paremale vasakule. (Poolte nõlvadel.)
Rahulolev algus.
Ärge kiirustage, ärge langege maha. (Squats.)
Ja lõpus - kõndimine koht,
See on igaüks juba ammu tuntud. (Kõndimine asemel.)
Harjutus kordamine
Me oleme käed rõõmsalt
Me teadsime meie õlgu.
Üks või kaks, üks või kaks, kaks või kaks või kolm,
Harjutus korrake. (Üks sirge käsi üles, teine \u200b\u200balla, Jerk muutke käed.)
Keha lahkusime pöörleme
Kolm või neli, üks või kaks.
Harjutus korrake:
Õige õlad, pea. (Pöörlemine keha vasakule ja paremale.)
Me kõik õnnestus soojeneda
Ja paigas istus uuesti. (Lapsed istuvad.)

Fizkulminutka. Harjutus
Keerake veski edasi
Ja siis vastupidine. (Pöörlevad otsesed käed edasi ja tagasi.)
Me tahame kõike
Justkui me hüpata basseini. (Kallutage edasi.)
Ja siis nad tagasi sõidavad,
Selge hajutab. (Kallutage tagasi.)
Ja proovige proovida meid
Me ei hüpata hommikul. (Hüpped paigas.)
Samm vahi all.
See on ka harjutus. (Kõndimine asemel.)
Plugin, jõudis välja -
Nii nad puhanud kenasti. (Lapsed istuvad.)

Rowani jõgi
Ryabina jõgede jõgi (peatuse positsioonist keha järkjärguline puhumine, eelseisvad relvad.)
Ja jõgi voolas, Ryabila. (Pöördub paremale, vasakule käte sujuva liikumisega.)
Keskel sügavusel. (Kallutamine edasi, sirged käed.)
Seal kõndis kala-bi-. (Salvestab.)
See kala on kala kuningas (hüpped)
Nimetatakse - Pescar. (Kõndimine asemel.)

Duck Meadow
Lapsed:
Duck Meadow
Hall, väli,
Kuhu sa öö veetad?
Duck:
Bushi all kase all.
Ise, part, minna,
Tema laste sõita.
Ise, pardi, purjetamine.

Lapsed on negatiivsed. (Duck valitakse. Lapsed selgituse jaoks peavad
tehke selle kõik liikumised: See on jalgade jalgade välja lülitatud
mine, pannes peopesad põlvili, siis float, tehes ringikujulised liikumised
käed enne rinnad.)
Hommikul sain oma käpad Hussaki
Hommikul sain Hussaki minu käpad, (venitatud, käed üles - hingata välja hingata.)
Valmis laadimiseks. (Käe käsi rinna ees.)
Pöördus vasakule paremale paremale (pöördub vasakule paremale.)
Kallinnas oli hubane (squats.)
Tühjenda kohev kohe puhastatud (pea nõlvadel vasakpoolne.)
Kiire vees - plume! (Istus maha.)

Lennuk
Lendas, lendas, lendas,
Edasi käed samme.
Ja siis vastupidine -
Lennuk kiirustas tagasi. (Pöörlemine sirge käega edasi ja tagasi.)

Fizkulminutka. Lennuk
Käed külgedele - lennu ajal
Me saadame õhusõidukite
Parem tiib edasi
Vasakpoolne tiib edasi.
Üks kaks kolm neli -
Meie õhusõiduk lendas. (Jalad seista peale, käed külgedel, pöörduge paremale; pöörlege vasakule.)
Istus alla - tõusis, istus maha - tõusis
Seli - tõusis, istus maha - tõusis.
Vanka-seista nagu teras.
Käed kehasse kõik pressitud
Ja võtke loodeid terase valmistamiseks. (Teksti liikumised.)
Tugev tuule männi väände
Tugevad tuulepulgad,
Nagu õhem väände.
Yolki tuulekloon liiga.
Me oleme teile sarnased. (Keha pöörlemine paremale ja vasakule.)
Siin filiaalide valk kõrkjad.
Tuuli valk ei karda.
Orav hüppab nii targalt
Lõppude lõpuks vajab kõik oskust. (Hüpped paigas.)
Ja kus karu läheb?
Otsid marju ja mesi. (Kõndimine asemel.)
Hästi ja meil on aeg istuda
Ära lase. (Lapsed istuvad.)
Rides Frog
Rides Frog, (Slam käes.)
KVA-KVA-KVA! (Hüpped paigas.)
Swim Duckling (Slam käes.)
VariaSa-Selge-Kry! (Käed rinnale - poolte poole.)
Hüppab kitse, (slam käes.)
Me-Me-Me-Me! (Käed vöö peal, kallutage edasi, pöörake pea vasakule ja paremale.)
Ja tema taga Lamb, (Slam käes.)
Olgu! (SAT.)
Siin oleme laadimise, (slam käes.)
Üks kaks kolm! (Hüpped paigas.)
Hommikul kohapeal (klamber käes.)
Üks kaks kolm! (Kõndimine asemel.)
Igaüks üritab ringi ringi (klamber käes.)
Sport on kaasatud! (Hüpped paigas.)

Rides Shuster Sinitsa
Rides Shoste tihane, (hüpates kohapeal kahel jalal.)
See ei istu kohapeal (hüpates vasakul jalal kohapeal.)
Jump, hüpata-skook, (hüpates paremal jalal kohapeal.)
Pildistatud nagu ülemine. (Keerdunud paigas.)
Siin istus minut, (istus alla.)
Kriimustatud nokkade rind (seisis, pea nõlvadel vasakpoolsesse.)
Ja rada - kootud, (hüpates kohapeal vasakul jala.)
TIR-Tiri, (kohapeal hüppas paremal jalal.)
Shadow-Shadow-Shadow! (Hüpates kohapeal kahel jalal.)
(A. Barto)

Skok-nali
Skok-John, Zakok, (hüpates kohapeal kahel jalal.)
Bunny hüppas penni. (Hüpates kohapeal kahel jalal.)
Trumlis ta tabab valjusti, (me kõnnime kohapeal.)
Leap helistab. (Klamber käes.)
Jänes on külm istuda, (istus.)
Sa pead oma käpad soojendama. (Klamber käes.)
Paws üles, käpad alla, (käed üles ja alla.)
Socks pingutades. (Venitatud, tõstetud käed üles.)
Paves pannakse barrelisse (käed vöö peal.)
Scok-Scoki sokkidel. (Hüpates kohapeal kahel jalal.)
Ja seejärel prindipea (Squatted.)
Nii et mitte käppade hüvitamiseks. (Ülemine jalad.)
SCOK-SCOK!
Jänes hüpata:
SCOK-SCOK!
Jah, valge lumepallil.
SAT, kuula,
Ei ole hunt. .
Üks kord - painutage, mine välja.
Kaks - painutada, venitada.
Kolm - kolm puuvillast kätt.
Pea kolm sõlme. (Teksti liikumised.)
Varsti näeme
Vaata varsti, mis kell on
Tick-sarnane, Tick-NO, Tick-sarnane.
Vasak - korda! Paremale - üks kord!
Me võime ka nii.
Saada nagu kotkas
Ja hirmutada koerad
Kukk paigutas kaks tiiba ...
Me võime ka nii. (Lapsed venitavad käed, sujuvad ja vähendavad neid sujuvalt.)
Shepherd metsa metsas sarv -
Rusak hirmutas.
Nüüd ta teeb hüpata ...

Me võime ka nii. (Kids Squatted, tõsta käed
pea tõmmake indeks sõrmed, kujutades jänes kõrvad hüpata
koht.)
Põõsastes on karu, müra,
Laskub kuristikku ...
Kahel jalal, kahel käel.
Me võime ka nii. (Lapsed muutuvad kõik neljaks, liikuda kõigepealt ühes, siis teisel viisil.)
Lumehelbed langevad taevast
Lumehelbed langevad taevast
Nagu vapustav pilt.
Me püüame neid
Ja näidata ema ema. (Lapsed tõstavad käed oma peade kohal ja teevad haarata liikumisi, nagu nad saaksid lumehelbed.)
Ja seal on triivitusi
Lumi kaetud teega. (Tõmmates - poolte kätte.)
Ära muretse valdkonnas nii
Tõstke jalad eespool. (Kõndimine koht, põlved suure tõusu.)
Võitnud rebane põllul hüppab,
Nagu pehme punane pall. (Hüpped paigas.)
Noh, me läheme, mine (jalgsi paigas.)
Ja me tuleme oma maja juurde. (Lapsed istuvad.)
Sun Bunnies
Sunny Bunnies mängib seina peal,
Sulatades neid sõrmega
Lase neil minuga sõita
Noh, saak, püüda varsti!
Siin siin on siin vasakul!
Jooksis ülemmäärasse. (Lapsed püüavad seinale jänku. Pedagoog suunab peegli allapoole, lapsed püüavad püüda jänku.)

Fizkulminutka. Päike
Päike tuli välja Tucci,
Me niitsime päikese käes. (Tõmmates - käed üles.)
Käed hiljem küljel
Me oleme laialdaselt lahutatud. (Tõmmates - poolte kätte.)
Me lõpetasime soojendamise.
Puhastatud jalad, seljatoed.
Sun Maa soojendab nõrgalt
Sun Maa soojendab nõrgalt (käed üles ja alla.)
Öösel, külma pragude, (käed vöö, nõlvadel külgedele.)
Snowbubide hoovis (käed vöö peal, pöörake tema ümber.)
Pleit porgandi nina. (Lapsed näitavad nina.)
Jões oli see äkki vesi
Liikuvus ja kõva, (paigas.)
Blizzard on vihane
Snow on ketramine, (lapsed on ringi.)
Märgib kõikjal
Snow White Silver. (Jäljendage liikumisi kätega.)

Päike magab ja magab magama
Päike magab ja magab (volditud peopesad vasakule põsele, paremale põskele.)
Isegi tuul ei ole müra. (Kiik kätega.)
Varajane hommikul päike tõusis (tõstetud oma käed üles, venitatud.)
Kõik kiirte saatis oma. (Kiik kätega.)
Järsku ta näitas imelihtset, (nad kiikuvad kätega muredega.)
Sky pilved, suletud nägu kätega.)
Ja puud ütles. (Keha pööramine vasakule paremale.)
Vihm katuste ummikus, (hüpped paigas.)
Vihma trummid katustel (klamber teie kätes.)
Päike teab kõike allpool. (Kallutamine edasi.)
Nii peitis pilvede taga, (vaikne.)
Puudub ray. (Stand Up, peitis oma käed taga taga.)
Magasin lille ja äkki ärkasin
Ma magasin lille ja äkki ärkasin üles - (torso paremale, vasakule.)
Ma ei tahtnud enam magada. (Torch edasi, tagasi.)
Ta kolis, venitatud, (käed üles, tõmmake.)
Üles ja lendas. (Käed üles, vasakule, paremale.)
Päike saab ärgata ainult
Butterfly ringid ja läheb. (Selge.)
Steel lapsed täpselt ringi
Sai lastele täpselt ringi,
Ja siis istus äkki.
Hüppa koos
Pea-puuvilla kohal.
Ja nüüd on kõik sõbralik
Jumper pudle!
{!LANG-50e28898e89d50b5f7246dfc09248a30!}
{!LANG-dd8f04a39794167eab772f9a40a81cd1!}

{!LANG-c2dcf003436ba4324c92a0770e3b81ef!}
{!LANG-4021860fb49ea3837c93ac1537c8dc6a!}
{!LANG-cac5f346e22389f733bf1c2d8177e771!}
{!LANG-4729931ee8a6ab19f5393b32e386d35a!}
{!LANG-d32e1d4079687bb74b072df698d03360!}
{!LANG-4a8a657d1d3053dd7582cda8a821aa9f!}
{!LANG-90986f8cc23fd3cc8733608f0fdf7e63!}
{!LANG-7578253272ccd0354656b8c8ec8e9c25!}
{!LANG-90986f8cc23fd3cc8733608f0fdf7e63!}

{!LANG-b34862fb6bc40537c98546e7096d532f!}
{!LANG-28e3cef354ff4175483bd37b48f8bace!}
{!LANG-aed27d088a1f12711446410ddfbbdb7b!}
{!LANG-fbb16f6642593b3a917a6038e45f1531!}

{!LANG-5dd32cb6ea8e220a24751f6961707a56!}
{!LANG-91ed748a0bf56c2553b70c1888368211!}
{!LANG-3f3f8428e575586b13ce835f8ef25811!}
{!LANG-4803f9e103cdf4426fa7b7825dbc550d!}
{!LANG-3f3f8428e575586b13ce835f8ef25811!}
{!LANG-b052d5c8a3a9c0976fa5a47c7f0bb1d3!}
{!LANG-93179ca17856913db87e1f07d78a3fb7!}
{!LANG-47ed2b63a942ab993d48843d9d8eb0d9!}
{!LANG-38ae701592ee9636282f3ccbbf297654!}
{!LANG-02d3d37ea5f956c739f2e160da036157!}
{!LANG-c4cc8147745a18e5caad6130dd8f68ac!}
{!LANG-4ab59ccda126f696fc9ba45b2c749e0e!}
{!LANG-6f5af2e8e867184ce5ff162f1f6957df!}
{!LANG-effa6be37c6dde01eae543ccabd0f22a!}
{!LANG-9f1aaf6ee992baab43f20ec19b2eb4cd!}
{!LANG-840e9780ec1d943176eff9319944b98d!}
{!LANG-7140778066ed33aab2f0e3fc68843e43!}
{!LANG-91adf150c532dded37ff4744f97d6393!}
{!LANG-0338e9d3b3767833f13d85f9e95d99e5!}
{!LANG-f7ccf81e0f61ed92aa94ca9462eef6e2!}
{!LANG-28db28171ca3b40d9bf7a17b23123dc9!}
{!LANG-ad0a6bb43b56b0804bbf4cc24d0cb4f6!}
{!LANG-840e9780ec1d943176eff9319944b98d!}
{!LANG-7b19373447f919698269031a92b09c9e!}
{!LANG-839af6d911e152351c82b23d6436cc6e!}
{!LANG-9e90adc41f86c190ace9ca72ff6330ca!}
{!LANG-81dba2f29574b6cebac1f14548105582!}
{!LANG-06be322ac245195bb2e7ed3db9d7b1a9!}
{!LANG-765124f03afea0d61ccc3910a8b96c5a!}
{!LANG-a257f0930650792ab9934147282d8531!}
{!LANG-52679e7fde30dd9e8b6b799ace4c3e38!}
{!LANG-abdc6e9d2c2bea913aee713bb1cc9cc5!}
{!LANG-adee57ab435504280915e4b352656c12!}
{!LANG-2fa4c7e0e9af0cf81e83528c68b822f7!}
{!LANG-71d7b3359d1b43b52cc28d921e284de0!}
{!LANG-be470f77e515499f6519e9f9f366d405!}
{!LANG-8e7d0ad78526bfe6b4586480c8fae8cd!}
{!LANG-bfba93e9810931770a1018c094910314!}
{!LANG-a9b6ded52f09ae009d8f1f547064949e!}
{!LANG-f2f6f8fd128e989580429aef1a4f0dd9!}
{!LANG-4a7da8f6c79aa8f95f15941ba68a1b92!}
{!LANG-e55655557d1cc9821b75423bbef718ca!}
{!LANG-adc44ea52338a16f727234e6e891622a!}
{!LANG-b6dc61913ec9eceb4885c59a97a7f361!}
{!LANG-f00cbf7bf8b2a21852139c5ea18b42cc!}
{!LANG-421c005a7f67bd52293eb44f31a84b8b!}
{!LANG-ba82f6c4d34ad91ec772ba47b0fd12a8!}
{!LANG-e0cba26da884b3e1b9bf5190a9048a52!}
{!LANG-fcef7464041e78dbfce332f216efe1b5!}
{!LANG-2dc6c8ada6b0251011e781709cfdf9ec!}
{!LANG-1befa08fb4873aa458b73137f4f0409c!}
{!LANG-587aab7b4cdbcc7dfe6332c0811369c1!}
{!LANG-c61574b069ca5a91b6029e7b93422c98!}
{!LANG-fe1215df26f35cfdfad32a6725c607bf!}
{!LANG-5ffee82f19c76afabaf5372b41d9a63a!}
{!LANG-6fb7ada65f3c6f0416875dfb42c4e40d!}
{!LANG-b69bee3ae70a4e40c7bb574be355aff9!}
{!LANG-fe1215df26f35cfdfad32a6725c607bf!}
{!LANG-3c1929b5a1c750db1a1e6ae635b0bf75!}
{!LANG-c5017f6e664b0dc9ca518f36bc9f08b7!}
{!LANG-db23eba264600be7e7df1268ede4dd61!}
{!LANG-841c00bfdab8e6251ceeef863006678d!}
{!LANG-1c256161391a407664162a7c70fb4d44!}
{!LANG-c3ec83033bcfabbd86a5a18fa1cbb511!}
{!LANG-c5a59896dadd91aa1889d61f77a595e1!}
{!LANG-1cd0eb71250f892661363c5287b1794c!}
{!LANG-807ee40fe0f8f003c01c1b82f73670d3!}
{!LANG-8fd74dc97f7868ce1983e5fc0d790062!}

{!LANG-897080f824d9d9515e7733825ba1dff4!}
{!LANG-9a2209a49d7780e8dd9a8eb1059fa8c0!}
{!LANG-08cdf0c77f431ff708656f97c635157a!}
{!LANG-0609e43bbee254a7c7ebc9ac3f021dcc!}
{!LANG-b6b1fbe79ef1b11b6a4b8a0094a54bb2!}
{!LANG-39ea83d8a6295ac8f657f9882e186337!}
{!LANG-57953930a40ca95760630eed43d84a4a!}
{!LANG-0479501b481b702fa21b745a221b16a5!}
{!LANG-0ef6ce05eaf290acc84cf3d4fa9f6973!}
{!LANG-26f9ae41927da38c156671fc3bbac3e5!}
{!LANG-6fea7acc5654e80f1dbdd8bd0c485f08!}
{!LANG-deed84ad2c967e28df2ca5ac8af418ef!}

{!LANG-a272e7a35537f8f3ac0cd7affd5c1a0e!}
{!LANG-11b29194d1ebc9c1b756a5864dd69cfb!}
{!LANG-0ba24d10da2b0d13ca278afae45814b8!}
{!LANG-f3bff4a020b9007c4e707add4643db90!}

{!LANG-5206d7a161bac8a4b91cd139a281e2ab!}
{!LANG-4d450b143f59b2f76c9c90445a1f0e7c!}
{!LANG-9197ec245fe04d8a3bbe26b2d2b511fb!}
{!LANG-023adace51156656fda7cef23dcfaee3!}
{!LANG-a09a5fab8f05075a912a7b5702b6a55c!}
{!LANG-90831b6922262eb8e6d0c95d29ebefc1!}
{!LANG-77db0f1ebeab600f5f5ab8c1014e1755!}
{!LANG-d0ee5e95a3c0e40e7e152f0fd8f62ade!}
{!LANG-7c27fc618f5fb0231c644b73e0175340!}
{!LANG-d36653909e5255b7a2d7c85bea632378!}
{!LANG-8f85f3a2fa90a71fbba5e44d302225f4!}
{!LANG-194524e42b70ae53091293bba54442f5!}
{!LANG-367105333497de5c18bb86b613cb9700!}
{!LANG-63547729b09760d1eb35e396f4dd97e7!}
{!LANG-27b73d18709b83540d9d8192565006d5!}
{!LANG-62fa3811f7b837d07b07696a0f25eb52!}
{!LANG-e5419045eea606563cdb429f6f977b19!}
{!LANG-54c6777cc4b960b44b36a963d77b7906!}
{!LANG-7277a6ed1f9041f28e84c440f6ff1152!}
{!LANG-2c19f2d47bb53487c4480d9a77aa292e!}
{!LANG-70af5aaf97609e5f2c1dec9cb3d7eea1!}
{!LANG-0689fbf950ab5c26dd7a2ffff48f14f8!}
{!LANG-29a8e548f167b87a5177956acd847ecb!}
{!LANG-b6f4a63f4d3f3a223b532bd8c7420ccf!}
{!LANG-1661303ce76605c41c97dd665d5503ff!}
{!LANG-cb40fe5f15b41bbfd2a7bcf5dc654093!}
{!LANG-ea6535b8f7203af88a871ae9b8b83874!}
{!LANG-a8afd234b8118e8914b1f15352db4e4d!}
{!LANG-569d4241c67d6173cdb0c4cc4e92f7fd!}
{!LANG-f7ccf81e0f61ed92aa94ca9462eef6e2!}
{!LANG-9928c32b8d51e4d47fafc6106905bcbb!}
{!LANG-6c27e2af91d63d3912a86f5920642c4f!}
{!LANG-e755cdd81d8049cfc2363d753871779c!}
{!LANG-1f07f7ca7083527afd83302f677f9dd0!}
{!LANG-7b12f9c2957295165a99bf1a3e7f7b4d!}
{!LANG-9bbec894f65438219f1ad74ef5644142!}
{!LANG-558fc0b65988acb5ef0f51ab22523bc3!}
{!LANG-b37e7daa2c364fd2828ae73799f3ef89!}
{!LANG-3319519986e059e749373b79c5e3284c!}

{!LANG-59696c565069e9dc780bc0a9e4079ec2!}
{!LANG-bfb55385b4fd45c6b96a77f674fb3d81!}
{!LANG-f2c0135e164ac97c0ab7199d4b151a6b!}
{!LANG-886bcd4fa5dc3151f07121151d340fd6!}
{!LANG-eeb56549981b838ccb45a05bd927d0ef!}
{!LANG-51c37f14466fc9f2c65a0878b0d24b71!}
{!LANG-29a3d088c4142f2f47547035fb86ee50!}
{!LANG-c126c3465dcb9100aae67f4641acbae5!}
{!LANG-4d0148e36deddb03b9794f3a0c09ea45!}
{!LANG-5359f1fd1fb88bd4bda0480e4cf27749!}
{!LANG-c1fc9b4b4987f0311c2e5eca259e9252!}
{!LANG-005a52505d52755f758929834b6b3b76!}

{!LANG-db19ac50084f0cf04de6330e2d1670d0!}
{!LANG-4a17f28a9dbbe05579eba638f79f16f6!}
{!LANG-df553741b46e7a8158132f90393ac254!}
{!LANG-0a679c1d8b3f280b5b8af94fbd8a0005!}
{!LANG-1b0af04989c61da4af624d1c0fd3e3c1!}
{!LANG-c3dd3b64f69802c7a5407ea7f11052bb!}

{!LANG-4991581b85bc892b1ff3d80cffc24c58!}
{!LANG-e8bd9edc0c478c83a5349336fc4d4418!}
{!LANG-370a25cb9751e85df6b75056ab640ef8!}
{!LANG-014c9057f47220441aa4087adf958de5!}
{!LANG-f677e4bb4d94dd8cf2658fa0c37dbb9a!}
{!LANG-a60abfa6328e1cd8e9f37b6e1efeefdd!}
{!LANG-275b7e1ee9bd96cc7c0a56e1ca114e3e!}
{!LANG-4d593427128dd6c76f712e2a562eef8b!}
{!LANG-bfd28ee55e9322fe7fa84ba85c65b9d3!}
{!LANG-937d2289b85a8136eb01fd4ca05d68e4!}
{!LANG-db4d295ce25fc55989396196f2c58ce1!}
{!LANG-68d9c50b7e36e829172a8993cd35a4c4!}
{!LANG-655259e84fd810eea9843a870c097ead!}
{!LANG-1671d2c85c242463384bcbb0abc93d81!}
{!LANG-dbdc0b61b9ba4c7bd6ecb2508fa8ac04!}
{!LANG-bfc2f31ec9df83a34d7cc1164aedeeef!}
{!LANG-d8208551e764d1ac33ccd5952393c854!}
{!LANG-5f9d3f494feca6a3d5ab814f2abe0b25!}
{!LANG-da38bd6e4acdcef8058281218f409589!}
{!LANG-6cd00ec1a6c9a1b7f84086f3cabc419a!}
{!LANG-74cadb5ea418582637a76797fbcf9fe8!}
{!LANG-8d2dd7fae065fd514ff166dda32114ff!}
{!LANG-ce42f392542fc2c8c945bdacc34a0594!}
{!LANG-43a6e04ae443fe9e92836b176c73dc12!}
{!LANG-5d2e2886eea792abc8b06fc50947bd97!}
{!LANG-55cd12177d8f647dd0c59eb641868003!}
{!LANG-e39f3e054b56a6e0fcd835d9a4821ed0!}
{!LANG-4d8da08bff59fa0a3640313961fd023f!}
{!LANG-7fbe9ca1e464e0bc1d3c678e58a2993a!}
{!LANG-13c32f0b5281664eb4b0b47818d8997c!}
{!LANG-cc47160deb20c9287c7b5a7fda2fa731!}
{!LANG-d5a4c663e70a37b454cd47105a6faaba!}
{!LANG-5649c06b1d379e60dcc11c5290985921!}
{!LANG-3433b0d1a0059579341d7afb9ef4b38f!}
{!LANG-e2dda982fd82bdddccf80c7de5de9480!}
{!LANG-428589cef21fda82ea3ad766365b698c!}
{!LANG-a31e5a71c246b95c9d70ddd511f285c5!}
{!LANG-39ea83d8a6295ac8f657f9882e186337!}
{!LANG-48cbe6a160562cd608180b7b58fcdd74!}
{!LANG-b86ec3b8ea742c28ec3155a49013368d!}
{!LANG-1e701f556e088277b8f3f7a45b75e046!}
{!LANG-f319f331ea18999c24f284c81242dd0d!}
{!LANG-39ca88b38007c29a51c32bf8dd0ffe0c!}
{!LANG-aa7a64dc8db008e5ff477413afcab0f9!}
{!LANG-6ca53c33e4c828bebd54dbb9f8d0f353!}
Me kõik õnnestus soojeneda
Ja paigas istus uuesti. (Lapsed istuvad.)
{!LANG-9e9be550a02b521bc67fd8d6648dae4c!}
{!LANG-21b80dab91525a55875a3178a57550ef!}
{!LANG-eb9d7c99b639e3715dfee64fa0e1ed09!}
{!LANG-1d0e311305872da99a6650ae8df4696b!}
{!LANG-5b81845ee7b73aadd62ffb34f4222948!}
{!LANG-88b0356ac687a61a75fd05ab202db9b8!}
{!LANG-e2935831fe7c48bd539ba2325ffbceac!}
{!LANG-c5c36f6eb6ff682fada377bafbb33b6d!}
{!LANG-04b49d249e846b360271957392d1bcf8!}
{!LANG-4e93b3ccb1e3cdfd220571cc702418a0!}
{!LANG-f53aa17d44ac72f6fe40fcaea3225dbb!}
{!LANG-78abb89b3784c32a247b8548510428c0!}
{!LANG-bfa02ecc405d8dd1b293c66ce2ac5f89!}
{!LANG-e4bf6f57079a3de16c6f032d9a9224b8!}
{!LANG-66b431ec054d8e0012a97f6f7f199eea!}
{!LANG-fde3c6532dc2b71ebca35c1638ba97d4!}
{!LANG-960dce62f3d03f73bbf0ae516e9a1293!}
{!LANG-f3522e2c94cdbe880b281e02c18ad97d!}
{!LANG-a381a805ad4c8dd82392fc66e9b047f6!}
{!LANG-4cd198af43c61aeee30780f90a48610c!}
{!LANG-e4bf6f57079a3de16c6f032d9a9224b8!}
{!LANG-4d96713f2cf504dcd9feba3bd63e0a2b!}
{!LANG-2a1b565367dbf20678d39e487387558f!}
{!LANG-27561f73829e6f7ad3e99cd4b061e8cf!}
{!LANG-e2ba32eb56e73a0b1c68c62973ea5b15!}
{!LANG-5b9b2c9ad29de987caf65ec312c59693!}
{!LANG-44bf7ca87e07f1ff3d2b89ca9bfbc7af!}
{!LANG-4be95ca4daff93b4d1bf864d484a7c0d!}

{!LANG-9fb267981ad355696781f0d2a882e7d2!}
{!LANG-7738348491df89b971cdbc38c9a9f7a1!}
{!LANG-1b4cc98f8ab83c42d97ec078c731df3b!}
{!LANG-49f292cfceed6f87fa926b0529c21eba!}
{!LANG-b1eef66745f876b5a528584a189ac763!}
{!LANG-88879c74e5a9321f208d140ead19d3ef!}
{!LANG-d18d0899e81fc625a8853f36d4802b96!}
{!LANG-13b1147821087ed414760aa384a5931f!}
{!LANG-93c7a08140a8c30d8697e886d4eaf2ee!}

{!LANG-315dc8d6e978e0484a293371cd39fb77!}
{!LANG-cdaadfb6d61d6c96b1844c2e781692bc!}
{!LANG-cc00ab56d01461a08063eb002afef48b!}
{!LANG-791950cd349578ac55d63e53cede232f!}
{!LANG-f15118086283c3b5414ccfe706977e73!}
{!LANG-d6003ba980031a46ba0a2513992b57de!}
{!LANG-fe291ffaa52755c5af950c85407e7027!}
{!LANG-949b2794ad3e4a2d6f543591ac8a47be!}
{!LANG-479bbb62ed6b1cdbf8a0e811f85b67e9!}

{!LANG-6f473d8e6652ba74a364e9e10f605021!}
{!LANG-08b506732a487be47bbc1f39a7902570!}
{!LANG-59ee58f8d6f6f8ff0e6229b596a46645!}
{!LANG-4d9ea5f0cb5564c6e128bd2c7ecd01ac!}
{!LANG-334530fd813dd9ea540c6eb383338f6d!}
{!LANG-99afef4d1f0415d1702da7ef00f2e407!}
{!LANG-334530fd813dd9ea540c6eb383338f6d!}
{!LANG-d79b7bc0c35218d401c5ad77dc0ade11!}
{!LANG-289e888ed28c3ceb6c37d4b9b8b1bab2!}
{!LANG-787f4f1336dade44ba8ef634e4e667af!}
{!LANG-30c22eea6f8fa276ec0841c5df9304c3!}
{!LANG-d61b0e864e210d45ef7ba78facd03a72!}
{!LANG-c26fafb7af450bc4fa92380bf2d379e4!}
{!LANG-376937140a52f11e9d77e1fe2545226e!}
{!LANG-b6c34bfab487afa87f038c47ec8c8d37!}
{!LANG-5eae78e03fcb058a43e8d0920e81d710!}
{!LANG-11c7d54d346d7125e2fe16879c1235d3!}
{!LANG-8fd7a09da726509f5267bebba49eb228!}

{!LANG-146195a912c1a2637f1ff39abc96a2de!}
{!LANG-18606d88aae33298e61911cd3d8c5525!}

{!LANG-b8cef1590268e9d9c106da0e05ee85de!}
{!LANG-ab7b24e72da082d123070cf182a5661c!}
{!LANG-dd5a5142e17152be7d4873c1db2a8809!}
{!LANG-e3be2bbaccf52c59a1e69e497dc50b29!}
{!LANG-1fac80e91c1ea3a68a9202ab402792a1!}
{!LANG-8f27842fb10c1777ccb98cbcf060cf8a!}
{!LANG-cb2b38ac05769159f49b7a16490a9311!}
{!LANG-cb2b38ac05769159f49b7a16490a9311!}
{!LANG-68fda3629686963c6826788352c56f2d!}
{!LANG-e42447776ebc47a015694248bac58b3c!}
{!LANG-2b9149226a9ae00d112cecac67ba1ba9!}
{!LANG-5c697bdbe4bdc28bf85c5744e2bca486!}
{!LANG-af785a22116aeaa2f87acd4cab6b07c0!}
{!LANG-3ad10b5925b1e19b0c933b3e44d10d99!}
{!LANG-58e45de6c1d513713db16546ef950814!}
{!LANG-5c697bdbe4bdc28bf85c5744e2bca486!}
{!LANG-74e2203bebb6cb5e183519f4ba78db57!}
{!LANG-0de969c1f669d10545727ce71063d326!}
{!LANG-957bcdc3a6da14d99789c632140d867a!}
{!LANG-e10f5d7d72ca3e379fe39d4bc6d03b39!}
{!LANG-468000b85b13ccaf42c988062b718efd!}
{!LANG-929b28a5bf49849622aad0b3cef4de92!}
{!LANG-9800a4d4049041ee0adf5c90ab30c949!}
{!LANG-9acc0c7eed13b72bcf71630e6f35a3fb!}
{!LANG-882db9ac7185d2de15013f104080e32a!}
{!LANG-e531dc08cb6a6429bcc4a2c62901dfc6!}
{!LANG-fd56f4257429551587bb76ca85fd8713!}
{!LANG-e34a8010e32d4b75e450b9b812ffe1c8!}
{!LANG-9dc58b4b8befb4fa8052ce3ed81479d0!}
{!LANG-f4202d265a7962dc91cd103ee5855ea1!}
{!LANG-0df155ae5534ceaeb5735f2693e42863!}

{!LANG-d0fe98d3f99c4e963f18c548493bfd1f!}
{!LANG-286ef2f140cadb926f8210f55e3637f9!}
{!LANG-7bc98d2ecc769764d0231b3eb867bf8e!}
{!LANG-cc7164e02d2283b86b35b1d363b453ae!}
{!LANG-5635325437d989e81e27b1f6c35f66e4!}
{!LANG-87d6d0e6383dd8892d86b4a4adfc1094!}
{!LANG-4bbb56403417f417985261ba910b5e1d!}
{!LANG-8eca7394e285b7539159cdd4d28beb7a!}
{!LANG-30ce87c484bf07f96d9cbb33b86a74b0!}
{!LANG-63209adaf42b8cd3c7d8de436eb1e03f!}
{!LANG-6c15cc016564640f0c354388cc962996!}
{!LANG-7e415623876c3aa27f17ac247766067e!}
{!LANG-3d72de5eba72d56e5e897eb10ef7e2ea!}
{!LANG-1364dca3b0bab33c96a5ce98dcccd63c!}
{!LANG-8b209ba8805a7814c2334526cc1289fc!}
{!LANG-de95b2d7cf3886054ee176e2f6056c6c!}
{!LANG-487a5b7044f9d38564c61d9bd6623629!}
{!LANG-a30751febdf7f9d7ed3f62ad755419ad!}
{!LANG-30f76bdf0ae9f1c88a115e054215c5a1!}
Puhastatud, purustatud
Ja paigas istus uuesti. (Lapsed istuvad.)

{!LANG-fc23d53fe6fec4b8d41e649f93315446!}
{!LANG-207ec145879f0a7203ba2b7c10d301e0!}
{!LANG-2ec88f9cfce2ff88b7e579a7f4cda290!}
{!LANG-af573315dfcd9c295c723020ac3385df!}
{!LANG-55d3f29ddf18a9488e69c625549e9ecd!}
{!LANG-d4a00919f1c62e62d38dd8d418abdfda!}
{!LANG-3de0fca81ec520b209efd18fbc81ef99!}
{!LANG-9f1aaf6ee992baab43f20ec19b2eb4cd!}
{!LANG-bf6630245c8a7fe790331aa3b2754c3b!}
{!LANG-71105d9c447943222920129bbf6e2e6c!}
{!LANG-8d1bb44135ce62186600ef59a89c596a!}
{!LANG-07f9d4a48ff8e92bfde63e3b9a5660a8!}
{!LANG-9a558f698dbfff998c95d349d84ff492!}
{!LANG-ec45c58863476a268e73d6f6470c47ce!}
{!LANG-6efc237e16627f7bb83d9d26919a7344!}
{!LANG-ad16ca53f7c40a9af864716289890a8b!}
{!LANG-2c86521f5f6ca10db53f264cebe18875!}
{!LANG-1efca214e789719a181fe252d1a9f48d!}
{!LANG-002e626242b34065adebee8bdb725706!}
{!LANG-10f386b8218e37d104bc43adfd2e3a8f!}
{!LANG-67dafb3ca042b09d8a4b357880ccacf7!}
{!LANG-b79befc2fcb8ef0dbe7e33792694a4a5!}
{!LANG-3cc9992ba6953bb05babab585affd41d!}
{!LANG-13e0c72beaa0dda66481862ee35d2293!}
{!LANG-c29ee8769bd01f7cddd1cf092f4df1ba!}
{!LANG-39422129c228510bbce107f10c5f8b21!}
Me pehmendasime hingest
{!LANG-c80a1a0b775ebf6f68c544b6bc38ab91!}
{!LANG-42b349681acc87dfb8714e9bd371e83b!}
{!LANG-42b349681acc87dfb8714e9bd371e83b!}
{!LANG-7e3ae4d6cb7ad4fdffd6769b63dd72f7!}
{!LANG-d22e871fec99e4492ec92fa018c1d26d!}
{!LANG-392a0ce4902dcb2f09b8124e3dcdae5f!}
{!LANG-62ac8c4bf5587bdbdd2d39b5fe9ae23b!}
{!LANG-168d7b7b09c2284ff76fed3d1a7a4b53!}
{!LANG-3335979bc2b030b2951d44e057575195!}
{!LANG-6754ca0f483cadd70ac680a570e9dd1e!}
{!LANG-b1f363d74bef9ff359155876c32c72b3!}
{!LANG-8565749069ac753e8f3c6fe7b2195b71!}
{!LANG-0f43229b7ded372cf393f7011f8d641f!}
{!LANG-661ff283ac82de870a482634785a1f6a!}
{!LANG-7ebcbb96e167794764a84eb7d6d1fc10!}
{!LANG-a98b047ba01cbfead952eb3e632e4278!}
{!LANG-50179a254fc13c7ed5e146a61ff49e65!}
{!LANG-80fc56bdc1406623c6ba787a16b008b1!}
{!LANG-f62ce2bffa9ae0d6bc0afc798cf17601!}
{!LANG-763849c3f22e5e91679d62bfc4f80656!}
{!LANG-292b0cad615b0fd34e881ffe4052d221!}
{!LANG-82082c26be2a6a63b9ac8312b830b4b8!}
{!LANG-805efa16826b8ba9647901baef0749f5!}
{!LANG-6f5989a64277ba03be9b6933d28653e7!}
{!LANG-6f5989a64277ba03be9b6933d28653e7!}
{!LANG-a6e154ba7679446b6d94ddadb28fa8a6!}
{!LANG-1e6bc5dae19beb2fcf5a3c59c0f5d451!}
{!LANG-15756b4445be7f776ef927036c7154bb!}
{!LANG-fe1215df26f35cfdfad32a6725c607bf!}
{!LANG-ccc8b3f6b1c4a3bf9e1dcbb53cd34131!}
{!LANG-fe1215df26f35cfdfad32a6725c607bf!}
{!LANG-c7fa459bf54f3a389fa7fdcc0169b00b!}
{!LANG-78a6fdc8de84a35253328c65183997c8!}
{!LANG-45b326566f3e1efed43aa0dca374df53!}
{!LANG-f0569916ca0e393694071bd58fa105ec!}
{!LANG-e6ddb0f111915bd8c5012a511baa0e3b!}
{!LANG-eb994f7b416013479357c6808e380f40!}
{!LANG-eaf07c7dc6397b2dbaf529f405d13159!}
{!LANG-8e9a5b6e09ab2829e129406c1f8f0711!}
{!LANG-42c5dd9f2296f031ba41e43ae5a4f90e!}
{!LANG-1ac852652288ef9d8f5639c8d1220411!}

{!LANG-554fc6f58b99a833e3c0041a7342c475!}
{!LANG-8d7c263f5909f8d1275737ccb8de000b!}
{!LANG-ed476389f9d7fdcb0af0f7249e03de3a!}
{!LANG-433aca9426b7dc104b043cd897b6a941!}
{!LANG-94a0f961eb850591d5363bcb886fef76!}
{!LANG-059b73cb225c80e15fb6665c5af80982!}
{!LANG-207337380211f5ecb71fe715e61836c4!}
{!LANG-db0f3b747c02ca5e72ccc03b9432d2f9!}
{!LANG-d6b35ce56ba243e4e4fc77a8cde65c16!}
{!LANG-39d6a505938e9a4228196571bd988665!}
{!LANG-428f30b62dcb62a7f94558f53f9e7a3a!}
{!LANG-91bab2e8f60f34059d0fecf0dde6b50e!}
{!LANG-092e26f4403588a115f611f20966ffef!}
{!LANG-b4e79669d922244b60389ea58c14732c!}
{!LANG-017249bb724d5d3a4d1ec97ef156ad5c!}
{!LANG-2708d4e7a699e881968f036a3d721998!}
{!LANG-38fccaaf54bdec8b6dff2b3c5019e1cd!}
{!LANG-b3aada8399528c17245f00267f1c9b17!}
{!LANG-9e118a6c82945530ecc8d851165989c1!}
{!LANG-11f1e0605b4a6f851b3221931fd36d46!}
{!LANG-8d568430edf3b049c99b2afb385248d9!}
{!LANG-79b58d8130f80a49952c3fb57265fc4e!}
{!LANG-27e1050792ec069f372a1f09c6d97da8!}

{!LANG-788c7991dd765c8ccc9b486a0b89d545!}
{!LANG-c1c1883f5dff020a34c9e13e49cd66ed!}
{!LANG-f0e2557d6fdd63f32b32c607c94815d5!}
{!LANG-32e5e1b34d401530a2647fefc6c62c33!}
{!LANG-09eb6a2e5a1fe238712537718aa30243!}
{!LANG-cce3ffbb6cd160a808253d903e8987fe!}
{!LANG-2b097c00c382a8809fcc38ae1edf6678!}
{!LANG-3cb0fdb16e30d064ed8f2aef3deb4de4!}
{!LANG-b82b9a14df8f0eac12c9a5bf3a0d98e6!}
Üks kaks kolm,
Keha vasakule pöörde.
Ja aitab teil
{!LANG-b39f172595d28ef89bb649b327786adf!}
{!LANG-725103a0cb6c6aba736aafb15e30138b!}
{!LANG-812be869a40e348e9c69389df95f837e!}
{!LANG-af10a122b97ce575c5a739a5f2138fbd!}
{!LANG-60add96003d5dbb7aa8c1385e5970dbf!}

{!LANG-30d0c7d4a0c623819cd247bbd7e8607a!}
{!LANG-9983be6dbaec6e778673a1078e0543ab!}
{!LANG-d49310b0f92da96adbeccaf979c356e2!}
{!LANG-e687744872e564a07d387d83b9fd762d!}
{!LANG-e9143b2255e36cde2e62fbecffc2d384!}
{!LANG-c1edf2b77950051512a507921f4c193f!}
{!LANG-21ebaacd3d8a1a96faef1b4546c336f2!}
{!LANG-c798aa9bf856f5a1ce65d8cfc00d3869!}
{!LANG-68f564296b126e535824a0e3e1d79b50!}
{!LANG-7e61ed55bbda296447c9ecf86fdb5a3d!}
{!LANG-68f564296b126e535824a0e3e1d79b50!}
{!LANG-d53a14f1f999b5aaaf818610e684ed60!}
{!LANG-e75360e0fc559acce3d1bfb646ef759b!}
{!LANG-145951a99330e84ccaa2049f8abc0383!}
{!LANG-c57ccc3d5eb6bef744ac4004b6366335!}
{!LANG-fe655af58eaa6eddc5f81911e44858e9!}
{!LANG-b465711bf79c65ed6db0526e1e07ec91!}
{!LANG-c301527ede66f9274be421a398e1020e!}
{!LANG-24b800a4b1a353b7dadee1404a851d2b!}
{!LANG-79123da6ac866511dc9339d19e52be6b!}
{!LANG-ee5016bb18161b715f73c75653290c2b!}
{!LANG-64e2f22b7ce4a0ed82f60f9efa45cb59!}
{!LANG-08cdf0c77f431ff708656f97c635157a!}
{!LANG-be80a3738bfac5377f9cecde1f738fb4!}
{!LANG-c5fc2762124c3d562f4e2d60589fc6ae!}
{!LANG-a95c3a5e243feba099798b87f6a61a0d!}
{!LANG-a1bdad14d390d8afdb1eaa34f6fb2b13!}
{!LANG-0269726de4549b50cef2edde6fc18521!}
{!LANG-30be9401b27cf990017754afaddd80cb!}
{!LANG-424e1892e8b0e5134b39c91ab023c028!}
{!LANG-cf64b5b367c2d86ac67bce1d69aa5443!}
{!LANG-ed7827e1fb5f25d5a8c22452e40e1f96!}
{!LANG-0689fbf950ab5c26dd7a2ffff48f14f8!}
{!LANG-50342bd0fd172eaa9e39bc78df16f008!}
{!LANG-f26c4f839f0edae4722bf48b6b7bab70!}

{!LANG-8e0126e80f2c7dd3d62b990a6c9dc46f!} {!LANG-6dcd05e76d1d136cff6aec137407d0d4!}