Võib-olla oli iga inimese elus aeg, mil ma tahtsin visata kõike, risti, kustutada, murda ja jättes põletatud sildu, et alustada uut elu. Kuidas alustada elu puhast lehest, millal igasugune tunne ja pettumus elus jõuab oma apogee? Võtke mitmeid kardinaalseid muudatusi!

Muutused mis tahes olemuses võivad olla kas kiire, kõva, tervikliku - revolutsioonilinevõi pehme, pikaajaline, järkjärguline - evolutsiooniline. Muidugi, areng on parem kui revolutsioon ja põhjus oma elu samuti teistes valdkondades.

Evolution on alati vähem valus ja laastuv (nii isiku kui ka teiste jaoks), kuid kuna paljud inimesed armastavad oma probleeme enne katastroofi suurusi venitada, sageli ainult revolutsiooniline viis nende lahendamiseks. Analoogselt haigusega, võime öelda, et kuigi eluprobleem on vähe, saab seda kõrvaldada, võttes tablette, kuid kui see on juba ohtlik eluks, on vaja tõsist operatsiooni.

Näiteks, kui naine on talunud oma töötut kümme aastat ja ainult see teeb selle, et tal on joomine raha joomine, mees, isas ja kogu perele, on väljapääs juba ainult üks - abielulahutus ja väljatõstmine korterist. Kui probleemiks on see, et tema abikaasa ja abikaasa suhetes oli vähem kirg ja rohkem rutiinne, on evolutsiooniline meetod sobiv: elu, tollimaksude muutmiseks lisage äärmuslik, uudsus, muutuma väljapoole või sisemiselt või keegi üksi abikaasad jne

Kas puhtast lehest on lihtne alustada elu?

Alustamine elu puhtast lehest, mõnikord vaja absoluutselt alaealine muutuma, näiteks korteri remont, vestlus tark mees, kujutise muutmine või reisi riigis, kus ma olen juba ammu külastama.

See juhtub, et uus elu algab märkamatult isiksuse ja enesetäiendamise järkjärgulise arengu tõttu. Kuid kõige sagedamini vajavad inimesed kiiresti ja oluline elu asjaolusidmis on ebatõenäoline (või selle veel üks elu vajab).

Reeglina on vaja mitmeid kardinaalseid muudatusi või täielikku elustiili muutmist. Alustada elamist tühja lehega, peate sellise sihtmärk.

Kahjuks on inimesi (ja palju neist), kes elavad teadmatusest või vastumeelsusest, et midagi muuta, isegi kui elu toob neile mõned kannatused. Sellised inimesed valivad tahtlikult piinamise tee, arvestades seda õigesti või lihtsalt leidke ja vastu võtma ja vastu võtma ebatervislikku rõõmu nende tõrvikast või peidetud kasust.

Mida nad tahavad Inimesed teadlikud vajadust elutähtsate muudatuste järele? Kõige sagedamini on see sellised soove:

Probleemid, mis põhjustasid soovi alustada elu puhast lehest, nad on erinevad, iga inimene on eriline (kuigi neid saab tajuda teised tüüpilised), kuid lõppeesmärk on üks - õnnelik elu.

Igaüks tahab olla õnnelik, ainus erinevus on see, et mõned inimesed ootavad õnne kui ime ja usuvad sellisele võimalusele endale, teised kaebavad alati, et neil on kahetsusväärne osa ja ei püüa midagi muuta ja teised usuvad Parimas elus ja looge oma töö.

Uue elu vana ja disaini analüüs

Vene keel on äärmiselt rikas tähenduses. Väga sageli sõnade, säästva lausete, sõnavõtt ja vanasõnad on peidetud vastused paljudele keerulistele eluküsimustele.

Nii et fraasis "Alusta elu puhta lehest" sisaldab juba vastust selle kohta, kuidas seda teha: relvastatud puhta paberilehega ja käepidemega. Milleks? Soovitud uue elu kirjeldamiseks ja unenägumise alustamiseks reaalsuseks liikumiseks.

Ei ja ei saa olla universaalseid soovitusi, kuidas alustada elu puhtast lehest, kuid psühholoogid soovitavad järgmised algoritm tegevuse:

1. Esimene ja kõige tähtsam - mõistmaOn aeg alustada elu puhast lehest, julge see, hirm hirmude ja ebakindluse eest. Lihtsalt ei ole muul viisil, välja arvatud julguse ja julguse saamine.

Sa pead võtma oma käes tühi paberileht ja kirjutage pealkiri "Minu uus, õnnelik elu!"

1. Vastake kahele küsimusele:

• Mis takistab olla õnnelik?

Vastused peavad üksteist salvestama lehe vasakul poolel.

Selles küsimuses on enamik inimesi kergesti vastata. Kõik see takistab, see on kiireloomulised probleemid: orjutamata töö, üksindus, vale abikaasa / abikaasa, ebakindlus, ülekaalulisus, rahapuudus ja nii edasi.

Sa pead salvestama kõik, mis tuleb meeles, mitte ainult väliste häirete, vaid ka sisemiste tõketena. Seejärel valige ja rõhutage suurimat ja tekitavaid muid raskusi, elutähtsaid raskusi. Võib juhtuda, et peamine probleem on ainult üks ja selle tõmblemine, nagu niidi puhul, suudab kogu vaeva palli lõõgastuda. Sellise probleemi tuvastamisel tuleb see esile tõsta.

• Mis teeb mind õnnelikuks?

Vastused ka kirjutada kolonni ainult paremal, vastas esimese nimekirja.

Sellele küsimusele reageerides peate püüdma olla äärmiselt täpne. Kui vajate raha, siis täpselt, kui abikaasa, mis täpselt ja nii edasi.

Selle tulemusena saavutatakse kaks veergu väga lähedal, ainult probleeme kirjeldatakse esimeses ja teises otsuses. Võib-olla on üks probleem mitu lahendust või vastupidi.

Lahendused on kas kardinal, revolutsiooniline või pehmem, evolutsiooniline.

Näiteks see takistab elada õnnelikult õnnelik sõbranna, siis äri kutsudes telefoni ja kella räägib teie probleemidest (selle tulemusena juhtum, meeleolu , jaotused kodumaiste ja tülite nendega). Õnn, see ei ole piisav kas terav ja täielik vaheaega suhete sõber (kardinaalne meede) või järkjärguline vähendamine kommunikatsiooni ajal sellega (pehmem meede).

On vaja ette kujutada, unistage, kuidas soovite elada ja seejärel kirjutada või teha kõik paberilehe soove.

Neid unistusi ei tohiks kustutada, vaid saavutada. Unistage, kujutage ette, mida on aktsepteeritud, see on moodne soovida ühiskonnas, kuid mis sobib, täiendada, teeb selle tõeliselt õnnelikuks.

Võite ette kujutada üks päev välja õnnelikust elust ja kirjeldada seda: miks see algab, mida inimesed on lähedal, mis on päev täis, mis on töögraafik, millist puhkust ja nii edasi.

Tegelikult on õnnelik elu pilt vastuste kogum küsimusele "Mis teeb mind õnnelikuks?", Ainult mitte hajutatud, kuid terviklik.

Sõnadest tegevusest

Pärast seda, kui ilmneb sellest, mida peate alustamisest vabanema ja milline on vaja tuua elule, et see oleks järsult muutunud paremaks, peate aktiivsete tegevuste tegemiseks edasi liikuma.

Loomulikult on iga inimene pärast analüütilist tööd teinud, koostades õnneliku elu pildi, uute plaanide ehitamise eesmärkKuid eeskujuks kirjeldatakse veelgi aktiivne tegevusAidates alustada elamist erinevalt:

• negatiivse positiivse mõtlemise muutmine positiivselt,
• suurenenud usaldus, optimismi,
• vastutuse vastuvõtmine oma elu eest
• elukoha muutmine,
• muutmine side, keskkond,
• tegevuse või töökoha muutmine,
• perekonnaseisu valik,
• uue hobi omandamine
• pildi, välimuse muutmine,
• hirmude, komplekside ja teiste psühholoogiliste probleemide vabanemine,
• terviseprobleemide lahendamine
• halbade harjumuste ja sõltuvuse vabanemine
• uute, positiivsete harjumuste omandamine (looduses kõndimine, sport mängida, elada tõeline ja elu, küsige andestust ja andestamist, abi sulgeda, teised).

Alusta muutusi väärt kõige olulisema probleemiga. Näiteks, kui Life Mürgitab töö, siis on vaja kõigepealt muuta seda, võib-olla kõik teised elu aspektid paranevad pärast seda ise.

Kui radikaalsete muutustega on raske alustada, saate kõige olulisemaid väiksemaid, mis kõige tähtsam - alustada.

Teine asi on oluline meeles pidada: peamised muudatused peaksid olema mõtisklema, mitte kiirustades. Footing töölt, see on parem leida teine \u200b\u200beelnevalt või vähemalt mõista, et see on võimalik leida. Hanking elada teises linnas, eelnevalt ja nii palju kui võimalik õppida, kuidas inimesed seal elavad. Uute suhete sisestamine vaadake partnerit hoolikalt ja mitte läbi "roosa klaaside".

Mis on isegi ebatavaliselt oluline teada ja mitte unustada, elu muutuvat, nii et see on kõik välised muudatused võimatu ilma sisemiseta transformatsioon. Mõnikord ainult sisemine töö enda ja teenib elu muutust.

Näiteks on suur erinevus, kui inimene liigub uue elukoha tõttu, kuna seda ei saa teostada professionaalseks ja teiseks olukorraks, kui ta ei tööta, et vastutustundetu suhtumise tõttu tööle seista . Esimesel juhul, inimene liigub, leiab ennast ja elab ikka veel pikka aega (võib-olla igavesti) ja teises see liigub kohale teise, ilma mõistmata, et ei ole vaja muuta tööd muuta või elukoht, aga ise.

Siit veel üks oluline järeldus: teil on vaja tean, millised vead olid varem toime pandudmitte neid tulevikus korrata. Samal ajal pidage meeles, et keegi ei ole vigadest immuunne. Uues elus võivad nad ka olla, kuid ärge võtke neid tajuda ebaõnnestumise tajumiseks, seda on veel võimalik seda parandada, seda tuleb viivitamatult teha ilma pingutamata ja ilma probleemide ulatuse suurendamiseta.

Ja lõpuks, isegi kui sa pead minema kuhugi, alustades elu puhtast lehest, ei tea, mis ootab ees, see on parem teha see riskantne samm kui kogu oma elu elada, tunnen õnnetu inimene.

Endise armastaja tagasipöördumist saab võrrelda uue suhte algusega. Aga kõik ei ole nii lihtne, sest teil on juba tavalised mälestused, kogemused. Kui olete südame üksteise vastu murdnud ja seetõttu on see üsna loomulik, et usaldada usaldamatust. Lõppude lõpuks, see ei ole nii lihtne usaldada oma tundeid neile, kes on korduvalt reetnud. Seetõttu on kõige olulisem asi, kuidas suhe alustada on vastastikuse austuse taastamine.

Füüsiline intiimsus ei piisa

Olles leidnud tugevuse endise partneri juurde naasmiseks, võib teil tekkida tagasilükkamine ja arusaamatus. Kui teie vahel oleks liiga palju vastuolusid, ei ole ühel hetkel võimalik neid lahendada. Ärge astuge uuesti sama rake'ga. Pidage meeles, et see oli lahkumise põhjus - olukorrad, mis on nii katastrolliliselt välja töötatud või tegid su suhted lõpetama mõlemad? Kui veinide kõik asjaolud, siis on palju lihtsam ületada barjääri. Muidugi, tingimusel, et te ei tööta enam probleemidest, esimeste raskustega, õhukeste kiindumuse lõngade purunemisega.

Ja siin kui põhjus on just sees, on see keeruline. Kui te ei ole võrdne mis tahes valdkonnas: intellektuaalne, vaimne, professionaalne, kui sa oled lihtsalt liiga kaugele sotsiaalsetest ringidest, enne suhete uuesti alustamist, Te mõlemad peavad tahkeima, et teie jaoks on tähtsam - oma väärtuste või armastuse toetamine.

Langetage oma baari

Nii et uue lähenemise esimestest sammudest ei blokeeri küttepuud ja mitte pettumust, vähendage nende taotluste taset võimalikult madalal tasemel. Ärge lülitage kokku relvade rassi. Olete juba põhjustanud palju valu nii palju. Ainus tõeline versioon arengu suhted on vastastikused kontsessioonid, hoolikas suhtumine üksteise tundeid, oskusi ja soov otsida ühist keelt.

Sisestage tabu minevikus

Uues elus koos uute konfliktide tekkimine on vältimatu, kuid Ükskõik kui pettumus sind, ei tule kunagi teile meelde, mis oli varem. Ära ähvarda jälle lahkuda, ärge alandage oma armastatud inimese väärikust. Seal on atraktsioon teie vahel, mis sundis jälle kohtuda ja hoolimata varem tekkinud probleemidest, usaldama oma saatuse partnerile.

Mõtle uuesti, kas tegemist on mineviku tagastamiseks. Võib-olla nüüd jätkate puhtast spordist: kas see on võimalik tagasi pöörduda. Või äkki sa lihtsalt kardavad üksindust, teil puudub kommunikatsioon, sugu või lihtsalt bezzing luua suhteid teiste vastassoo esindajatega? Kõik see ei ole põhjus endise armastaja eluks murda. Ainult vastastikuse soovi ja armastusega ei ole ilmselt mitte ainult suhete taastamine, vaid ka nende tugevdamine ja selle abielu muutmine.

»Telegrammi keeles. Seal on tervisliku eluviisi fanaatik, jagan oma tähelepanekuid, peegeldusi, teadusuuringuid ja kogemusi. Sisuliselt see on minu päevik. See on huvitav. Ma luban. Liitu. Ja nüüd artikli teemale.

Mõnikord tundub, et elus kõik läheb valesti, mõtted on juhuslikult hajutatud peaga ja kahtlusi meie tegevuse õigsuse pärast piinatakse iga päev ja ei anna puhkust. Midagi tuleb muuta. Aga mis? Kuidas alustada uut elu nii, et sugulased oleksid uhked, teised austavad ja enesehinnangut, nagu Phoenix Bird, taaselustati tuhast? Selleks peate ennast hästi töötama. Käesolevas artiklis annan teile 30 dendile nõukogu, et alustada elamist uuel viisil.

Elu on ilus, eks? Seda meenutatakse pidevalt meie sisemist häält, mida selline armastab anda meile nõuandeid nii palju. Kui te külastasite ootamatu soov alustada uut elu puhtast lehest, ärge sõitke teda. Vastupidi, võtke see talle, et märk, et on aeg tõsta oma frigeerida sõita "elu" ja uute jõudude alustada liikumist edasi ainult.

Paljud edukad inimesed (umbes kus nad tulevad, lugeda) hakkas töö oma arengut. 1% talentidest ja 99% tööjõust on tõelise edu saladus. Ära karda muudatusi. On vaja tegutseda tugevalt ja tagasivõtmatu.

Lõppude lõpuks alustage paremat muutmist - see on nii huvitav ja põnev ... See on väljakutse positiivsed emotsioonid ja uute tippude vallutamise motivatsioon. Need näpunäited, mida pakun teile käesolevas artiklis, ma loodan, teeb teid vähemalt mõtlema oma prioriteetide ja harjumuste üle.

Ja enne kui ma alustan, tahan ma teile sõbralikus asjas nõu anda. Alusta aeglaselt inglise keelt. Just siis, kui inimene hakkab võõrkeelele süvenema, läheb ta uue mõttefaasisse, teine \u200b\u200bhingamine avaneb.

Selle lihtsa jaoks registreerige LingealEo veebisaidil. Seal inglise keele õppimine on palju lõbusam ja huvitavam kui kord koolis. Ma õpin seal. Proovige!

• Lõigake aega "nende" inimestega.

Ära raiska oma elu neile, kes pigistavad kõik mahlad teile viimasele langusele. Üks hoolitseb alati teie eest, kes on teed, kes tahavad, et teie elu oleks koht. Ja ta teeb kõik nii, et te tunnete end mugavalt tema kõrval.

Tasub meeles pidada, et head sõbrad on need inimesed, kes jäävad teiega, isegi kui teie asjad on väga ja väga halvad, ja mitte need, kes reisid teid toetama, kui teil on kõik lahe. Elu on liiga lühike, et veeta oma aega "mitte need" inimesed.

• Otsustage oma probleemid ja ärge jooge neid.

Õpi hoidma oma jõudu. Jätke üks probleem ja küsige see soojusele, eraldage see kohevaks ja tolmule. Elu ei talu nõrku. Seetõttu õpetab ta meile, koputades alla, kuni me kohandame.

Muidugi me ei saa lahendada absoluutselt kõik probleemid, kuid püüdes midagi teha - see on kõigile. Võib-olla peate langema rohkem kui üks kord, kuid me langeme ainult ronida.

• Ärge kartke vigu teha.

Parem on proovida ja teha viga kui midagi teha. Kes iganes ei püüdnud olla tark, mida sa pead tegema järeldusi vigadest kellegi teise ja õppida neid, pidage meeles, et me õpime ainult meie vigadel ja mitte teistel.

Iga rike võib teid edu saavutada ja igasugune edu on vanade ebaõnnestumiste jäljed.

• Ärge püüdke kedagi jäljendada.

Olles ise palju jahedam. Kõigi draivide maailma tantsida ühe igav, püüdes teha keegi teineteisest eemal. Seetõttu enamik inimesi vaevalt töötada, et olla sarnane nende ebajumalate, tuttavate või keegi seal.

Elu on oma. Jah, keegi on alati ilusam kui sina, keegi - noorem ja keegi on targem, kuid kõik nad ei ole kunagi sina. See, kes hindab sind alati armastuse eest (Aya), mida (Aya) on. Seetõttu ärge püüdke ennast rõõmuga muuta.

• Forever lase minevikust lahti.

Pole vaja siduda, hoidke teda. See on võimatu muuta, mis oli. Sa mõtlesid, kuidas kõigepealt alustada, pidage meeles? Niisiis, te ei saa kunagi alustada uues ajal, kui hoiate vanale. Uus raamat pea algab ainult siis, kui vana otsad ...

• Ole aus iseendaga.

Alusta uut elu ja mõnikord parandada, on võimalik ainult siis, kui me riskid, ja esimene ja kõige raskem meile ei ole valetada ise.

• Lõõgastuge oma isiklike vajaduste liikumiseks taustal.

Pea meeles, et teie ja teie elu on erakordne. Unikaalsus peaks saama arengule võimaluse. See on see, mis on tõesti hirmutav - unustage oma unikaalsust ja kogu oma tugevust, et investeerida kellegi teise armunud.

Ei, sa ei tohiks jätta neid, kes armastavad. Lihtsalt iseendast, ka ärge unustage. Lugege, kuidas leida aega enda jaoks ja ... Loo, tehke seda, mis on teie jaoks tõesti oluline, ilma et oleks ilma midagi peatamata.

• Ärge kunagi registreerige ennast täiuslikele vigadele.

Elu, viskamine kõik uued ja uued testid meile, teeb eksliku. Keegi hirmutab ennast vale inimese armastamise eest ja keegi on toime pannud mõningase mõttetu ... Vaata seda erineva, positiivse nurga all. Tasub mõelda erinevalt.

Kui te ei eksinud üks kord, ma ei vasta oma abikaasa või abikaasa, ei saaks praeguse hea töö või ei ela seal, kus me praegu elame ...

Seal on palju näiteid, kuid sisuliselt on see. Sa oled sina siin ja praegu ja mitte teie täiuslikud vead. Sul on suurepärane võimalus teha oma tuleviku ehitamise. Nii et alustage lõpuks telliseid ehitusala juurde!

• Jäta kõik katsed osta endale õnne.

See on võimatu! Absoluutselt vabad on sellised lihtsad asjad nagu armastus, rõõm, naeru, töö meie enda tundete ...

• Piisavalt otsima kedagi õnne saamiseks.

Esiteks hõõruda oma prussakad minu peas. Sa pead alustama oma elu stabiilsuse loomist. Te ei saa suhetest õnnelikumaks, kuni olete rahul oma isikupäraga.

• Piisavalt tühikäigul.

See ei vii teid kuskil. Elu ei meeldi laisk inimesed. Alusta tegutsemist kohe. Kogu teie elu on liikumine ja ma mõistan ja selgitan seda ühes oma artiklites. Ja teha järeldusi.

Tehke seda, mis teeb teid iseendaga rahul ...

Uues elus peate minema töö ja ader valmisolekuga. Ärge sülitada otsuseid. Liiga kaua ei ole vaja mõelda ja seejärel täpselt asuvasse asukohta te joonistate teise probleemi, mis ei saa olla. Tegutseda otsustavalt ja risk, kus see on võimalik.

• Ärge piin ennast kahtlustega, mida te ei ole valmis midagi.

Ma avaldan väikese saladuse: keegi ei ole 100% midagi valmis. Me lõpetame end mugavalt niipea, kui näete tõsiseid võimalusi. Me oleme ebamugavustunne mõtte tasemel. Nii et mees töötab.

• Ei ole vaja lahendada suhteid Bay-ristmikust, just niimoodi.

Ma räägin armastusest. Ärge kiirustage isikut valima. Mõtle, kaaluge kõiki plusse ja miinuseid, hindavad oma tundeid ja tundeid ning ainult siis oma valik. Suhted on ehitatud meelega ja mitte nii, nagu see langes.

Sukelduge armastuse vees, kui tunnete, et olete valmis, ja mitte üksinduse esimestel sisemistes küsimustes. Depressiooniga saate võidelda. Kuidas? Loe.

• Te ei pea kuuma suitsetama ja saatma uus suhtumine põrgusse, kui vana ei töötanud välja.

Lihtsalt sa ei ole veel kohtunud kellegagi, kes armastab sind selle pärast, et olete "just selline (Aya)."

• Ärge vaadake kõiki konkurente.

Elu on nii paigutatud, et keegi on alati edukam kui sina. Te peate alustama uue strateegia väljatöötamist, keskendudes oma saavutustele. Põletage iseendaga ja mitte kellegi teisega.

• Ära kadesta.

• Piisavalt, et kurdavad kõike ja kahetse ennast.

Elu viskab teie jaoks mängu luud. Tänu nendele kuubikutele suunab ta teid konkreetse tee juures. Pidevalt kaebab midagi, saate viimase paljude oluliste asjade vahele jätta.

See on vaja mõista ja tuule vuntsid kõik see juhtub ümber. Ja pidevalt kaebab, kaotate igaveste probleemide maailma kontsentratsiooni ja sukelduma. Näita inimesi, et teie asjad on head - naeratavad sagedamini.

• Joo ära vihkamine.

Keegi solvata ja vihkan teda kogu oma elu - ainult enda jaoks kahju. Ma soovitan teil isegi välistada sõna "vihkamine" oma leksikonist. See meelitab ainult negatiivset energiat. Ära andesta solvangut, vaid lihtsalt unusta teda ja leiad rahu.

• Ärge minge teiste taset.

Baar peab alati oma suurenemise ajal hoidma ja töötama.

• Ärge pingutage selgitusi.

Nad ei ole sõbrale vaja ja vaenlane lihtsalt ei usu sind. Ärge kaotage aega ja jõudu.

• Õpi peatuma ja mõtlema.

Ei ole vaja ringi sõita. Peatuge, loendage "Mis on see, mida ja kuidas" ja otsustada, kuidas teha selles olukorras. Sööda ennast ajal, mis toimub ja tõelised mõtted postitatakse.

• Ärge unustage lihtsaid tühi.

Elu on täis meeldivaid väikseid asju - nautida neid. Tulevikus olete seotud nende mälestustega, kui teie elu oluline hetk.

• Ärge püüdke tuua kõik ideaalsusse.

Saad paremaks, kuid mitte täiuslik. Siis soovite parandada seda, mis on juba paranenud jne. Lõpuks veeta hunnik aega.

• Ei tule takistuste ümber.

Olge erakordne ja valige raske tee lihtne, kui teie eesmärk on edu saavutada. Elu ei jaga kingitusi neile, kes lähevad kõige vähem vastupidavuse teele.

• Ärge teesklemata kõik hea, kui see ei ole.

Keegi ei saa pidevalt olla tugev. Vajadusel pühkige. Mida kiiremini te teete, seda varem naeratad uuesti. "Uus" naeratus on alati tore inimestele anda.

• Ärge riputage süüdistada teisi, kui teil on probleeme.

Sina ise vastutavad teie elu ja tegevuse eest. Unenägu jääb täitmata, kui te kaotate pidevalt vastutustunde kontrolli.

• Ärge põletage ennast, püüdes saada kõik kõigile.

Palun ainult üks inimene ja tema maailm võivad muuta ...

• Ära muretse selle pärast.

Sagedane põnevus on palju närvisüsteemi ja südame-veresoonkonna süsteemi. Midagi muuta oma rahutustest. Olge ettevaatlik ja teie väärtuslikud närvid. .

• Õpi keskenduma ainult sellele, mida sa tõesti tahad.

Drop kõik tarbetu mõtted kõrvale ja keskenduda positiivse mõtlemise. See on võimeline linna liikuma. See, kes usub, et iga päev suudab tuua õnne, märgib aja jooksul, et see on.

• Ära ole tänamatu.

Isegi kui te teete oma halbu asju "Tänan teid" vähemalt selle eest, et te olete elus ja teil on homme pea ja leiba katus.

Elu on huvitav asi. Ta kontrollib pidevalt meid tugevuse ja kokkupuute valdkonnas. Nõrgad on muutumas tugevaks, tugevaks, tugevaks ja sillurid arutavad jätkuvalt nii neid kui ka teisi. Hindage hetki ja arendavad vaimselt, sõpru.

Niisiis, et veebipood alati tagastada mulle osa raha (CACHEK), ma läksin regratsiooni lettpüstopside veebilehel, Ma valisin loendist poe ja ostis ostu. Pärast seda krediteeriti osa rahast minu kontole Letyshopsis. Siis saab seda raha oma pangakaardil kuvada. Registreerige ja teenige oma ostud alad

Elu on huvitav asi. Ta kontrollib pidevalt meid tugevuse ja kokkupuute valdkonnas. Nõrgad on muutumas tugevaks, tugevaks, tugevaks ja sillurid arutavad jätkuvalt nii neid kui ka teisi.

Võib-olla oli iga inimese elus aeg, mil ma tahtsin visata kõike, risti, kustutada, murda ja jättes põletatud sildu, et alustada uut elu. Kuidas alustada elu puhast lehest, millal igasugune tunne ja pettumus elus jõuab oma apogee? Võtke mitmeid kardinaalseid muudatusi!

Revolutsioon ja areng

Muutused mis tahes olemuses võivad olla kas kiire, jäik, terviklik - revolutsiooniline või pehme, pikk, järkjärguline - evolutsiooniline. Muidugi, areng on parem kui revolutsioon ja põhjus oma elu samuti teistes valdkondades.
Evolution on alati vähem valus ja laastuv (nii isiku kui ka teiste jaoks), kuid kuna paljud inimesed armastavad oma probleeme enne katastroofi suurusi venitada, sageli ainult revolutsiooniline viis nende lahendamiseks. Analoogselt haigusega, võime öelda, et kuigi eluprobleem on vähe, saab seda kõrvaldada, võttes tablette, kuid kui see on juba ohtlik eluks, on vaja tõsist operatsiooni.

Kas on lihtne alustada tühja lehega?

Et alustada elu puhtast lehest, mõnikord vajame täiesti väiksemaid muudatusi, nagu korteri remont, vestlus tark mees, muutes pilti või reisi riigis, mis ma olen pikka aega tahtnud külastada.

See juhtub, et uus elu algab märkamatult isiksuse ja enesetäiendamise järkjärgulise arengu tõttu. Kuid kõige sagedamini vajavad inimesed elukesksete asjaolude kiiret ja olulist muutust, mis tõenäoliselt juhtub (või see vajab teist elu).
Reeglina on vaja mitmeid kardinaalseid muudatusi või täielikku elustiili muutmist. Et alustada elamist puhta lehega, peate sellise eesmärgi panna.
Kahjuks on inimesi (ja palju neist), kes elavad teadmatusest või vastumeelsusest, et midagi muuta, isegi kui elu toob neile mõned kannatused. Sellised inimesed valivad tahtlikult piinamise tee, arvestades seda õigesti või lihtsalt leidke ja vastu võtma ja vastu võtma ebatervislikku rõõmu nende tõrvikast või peidetud kasust.

Mida inimesed, kes teadlikud vajadust elutähtsate muudatuste järele? Kõige sagedamini on see sellised soove:

• töö muutmine
• murda suhe või lahutus, kui juba koosneb ebaõnnestunud abielu,
• leia armastus, kui üksildane
• loo oma perekond
• alusta vanematelt eraldi elamist
• taastumine tõsiselt haige,
• muuda elukohta (liikuda teise linnaosa linnaosa, linna, mandri),
• radikaalselt muuta välimust (lähtestada ülekaalulisuse, muutuda julge / naiselik ja nii edasi),
• radraalselt muuta sisemiselt (lahti halbadest harjumustest, negatiivse mõtlemise, negatiivsete omaduste jne).

Probleemid, mis põhjustasid soovi alustada elu puhast lehest, nad on erinevad, iga inimene on eriline (kuigi neid saab tajuda teised tüüpilised), kuid lõppeesmärk on üks - õnnelik elu.

Igaüks tahab olla õnnelik, ainus erinevus on see, et mõned inimesed ootavad õnne kui ime ja usuvad sellisele võimalusele endale, teised kaebavad alati, et neil on kahetsusväärne osa ja ei püüa midagi muuta ja teised usuvad Parimas elus ja looge oma töö.

Uue elu vana ja disaini analüüs

Vene keel on äärmiselt rikas tähenduses. Väga sageli sõnade, säästva lausete, sõnavõtt ja vanasõnad on peidetud vastused paljudele keerulistele eluküsimustele.

Nii et fraasis "Alusta elu puhta lehest" sisaldab juba vastust selle kohta, kuidas seda teha: relvastatud puhta paberilehega ja käepidemega. Milleks? Soovitud uue elu kirjeldamiseks ja unenägumise alustamiseks reaalsuseks liikumiseks.
Ei ole ja ei saa olla universaalsed soovitused, kuidas alustada elu puhast lehest, kuid psühholoogid soovitavad järgida järgmist tegevus algoritmi:

1. Kõigepealt ja kõige tähtsam on mõista, et on aeg alustada elust puhtast lehest, et see on, hirm hirmude ja ebakindluse pärast. Lihtsalt ei ole muul viisil, välja arvatud julguse ja julguse saamine.

Sa pead võtma oma käes tühi paberileht ja kirjutage pealkiri "Minu uus, õnnelik elu!"

2. Vastake kahele küsimusele:

Mis takistab olla õnnelik?

Vastused peavad üksteist salvestama lehe vasakul poolel.

Selles küsimuses on enamik inimesi kergesti vastata. Kõik see takistab, see on kiireloomulised probleemid: orjutamata töö, üksindus, vale abikaasa / abikaasa, ebakindlus, ülekaalulisus, rahapuudus ja nii edasi.

Sa pead salvestama kõik, mis tuleb meeles, mitte ainult väliste häirete, vaid ka sisemiste tõketena. Seejärel valige ja rõhutage suurimat ja tekitavaid muid raskusi, elutähtsaid raskusi. Võib juhtuda, et peamine probleem on ainult üks ja selle tõmblemine, nagu niidi puhul, suudab kogu vaeva palli lõõgastuda. Sellise probleemi tuvastamisel tuleb see esile tõsta.

Mis teeb mind õnnelikuks?

Vastused ka kirjutada kolonni ainult paremal, vastas esimese nimekirja.

Sellele küsimusele reageerides peate püüdma olla äärmiselt täpne. Kui vajate raha, siis täpselt, kui abikaasa, mis täpselt ja nii edasi.

Selle tulemusena saavutatakse kaks veergu väga lähedal, ainult probleeme kirjeldatakse esimeses ja teises otsuses. Võib-olla on üks probleem mitu lahendust või vastupidi.

Lahendused on kas kardinal, revolutsiooniline või pehmem, evolutsiooniline.

Näiteks see takistab elada õnnelikult õnnelik sõbranna, siis äri kutsudes telefoni ja kella räägib teie probleemidest (selle tulemusena juhtum, meeleolu , jaotused kodumaiste ja tülite nendega). Õnn, see ei ole piisav kas terav ja täielik vaheaega suhete sõber (kardinaalne meede) või järkjärguline vähendamine kommunikatsiooni ajal sellega (pehmem meede).

3. Otsustada, mis on õnnelik elu. Igaühel on oma ideed õnne kohta, kuid reeglina ei ole see ilma tervise, materiaalse rikkuse ja armastuseta. Kuid seda täpsemat eesmärki on selle jaoks lihtsam püüda seda püüda, sellepärast on vaja kirjeldada isikliku õnne üksikasju.

On vaja ette kujutada, unistage, kuidas soovite elada ja seejärel kirjutada või teha kõik paberilehe soove.

Neid unistusi ei tohiks kustutada, vaid saavutada. Unistage, kujutage ette, mida on aktsepteeritud, see on moodne soovida ühiskonnas, kuid mis sobib, täiendada, teeb selle tõeliselt õnnelikuks.

Võite ette kujutada üks päev välja õnnelikust elust ja kirjeldada seda: miks see algab, mida inimesed on lähedal, mis on päev täis, mis on töögraafik, millist puhkust ja nii edasi.

Tegelikult on õnnelik elu pilt vastuste kogum küsimusele "Mis teeb mind õnnelikuks?", Ainult mitte hajutatud, kuid terviklik.

Sõnadest tegevusest

Pärast seda, kui ilmneb sellest, mida peate alustamisest vabanema ja milline on vaja tuua elule, et see oleks järsult muutunud paremaks, peate aktiivsete tegevuste tegemiseks edasi liikuma.
Loomulikult on iga inimene pärast analüütilist tööd teinud, koostades õnneliku elu pildi, uute plaanide ehitamist, kuid näiteks kirjeldatakse aktiivseid meetmeid, aidates aidata elada erinevalt:

• negatiivse positiivse mõtlemise muutmine positiivselt,
• Suurenenud usaldus, optimismi,
• Vastutuse vastuvõtmine oma elu eest
• Elukoha muutmine,
• Muutmine side, keskkond,
• Tegevuse või töökoha muutmine,
• Perekonnaseisu valik,
• uue hobi omandamine
• Pildi, välimuse muutmine,
• Hirmude, komplekside ja teiste psühholoogiliste probleemide vabanemine,
• Terviseprobleemide lahendamine
• Halbade harjumuste ja sõltuvuse vabanemine
• Uute, positiivsete harjumuste omandamine (looduses kõndimine, sport mängida, elada tõeline ja elu, küsige andestust ja andestamist, abi sulgeda, teised).

Alusta muutusi väärt kõige olulisema probleemiga. Näiteks, kui Life Mürgitab töö, siis on vaja kõigepealt muuta seda, võib-olla kõik teised elu aspektid paranevad pärast seda ise.

Kui radikaalsete muutustega on raske alustada, saate väiksemaid, mis kõige tähtsam - alustada.
Teine asi on oluline meeles pidada: olulised muutused peaksid olema tahtlikud, mitte kiirustades. Footing töölt, see on parem leida teine \u200b\u200beelnevalt või vähemalt mõista, et see on võimalik leida. Hanking elada teises linnas, eelnevalt ja nii palju kui võimalik õppida, kuidas inimesed seal elavad. Uute suhete sisestamine vaadake partnerit hoolikalt ja mitte läbi "roosa klaaside".

Mis isegi ebatavaliselt oluline teada ja mitte unustada, muutes elu, nii et see on see, mida kõik välised muudatused on võimatu ilma sisemiste transformatsioonideta. Mõnikord ainult sisemine töö enda ja teenib elu muutust.

Näiteks on suur erinevus, kui inimene liigub uue elukoha tõttu, kuna seda ei saa teostada professionaalseks ja teiseks olukorraks, kui ta ei tööta, et vastutustundetu suhtumise tõttu tööle seista . Esimesel juhul, inimene liigub, leiab ennast ja elab ikka veel pikka aega (võib-olla igavesti) ja teises see liigub kohale teise, ilma mõistmata, et ei ole vaja muuta tööd muuta või elukoht, aga ise.

Seega on veel üks oluline järeldus: sa pead teadma, millised vead olid varem toime pandud, et mitte neid tulevikus mitte korrata. Samal ajal pidage meeles, et keegi ei ole vigadest immuunne. Uues elus võivad nad ka olla, kuid ärge võtke neid tajuda ebaõnnestumise tajumiseks, seda on veel võimalik seda parandada, seda tuleb viivitamatult teha ilma pingutamata ja ilma probleemide ulatuse suurendamiseta.

Lõigake aega "nende" inimestega.

Ära raiska oma elu neile, kes pigistavad kõik mahlad teile viimasele langusele. Üks hoolitseb alati teie eest, kes on teed, kes tahavad, et teie elu oleks koht. Ja ta teeb kõik nii, et te tunnete end mugavalt tema kõrval.
Tasub meeles pidada, et head sõbrad on need inimesed, kes jäävad teiega, isegi kui teie asjad on väga ja väga halvad, ja mitte need, kes reisid teid toetama, kui teil on kõik lahe. Elu on liiga lühike, et veeta oma aega "mitte need" inimesed.

Otsustage oma probleemid ja ärge jooge neid.

Õpi hoidma oma jõudu. Jätke üks probleem ja küsige see soojusele, eraldage see kohevaks ja tolmule. Elu ei talu nõrku. Seetõttu õpetab ta meile, koputades alla, kuni me kohandame.

Muidugi me ei saa lahendada absoluutselt kõik probleemid, kuid püüdes midagi teha - see on kõigile. Võib-olla peate langema rohkem kui üks kord, kuid me langeme ainult ronida.

Ärge kartke vigu teha.

Parem on proovida ja teha viga kui midagi teha. Kes iganes ei püüdnud olla tark, et see oli vaja välja selgitada järeldused vigadest kellegi teise ja õppida neid, pidage meeles, et me õpime ainult meie vigade ja mitte teistega.

Iga rike võib teid edu saavutada ja igasugune edu on vanade ebaõnnestumiste jäljed.

Ärge püüdke kedagi jäljendada.

Ole ise. Kõigi draivide maailma tantsida ühe igav, püüdes teha keegi teineteisest eemal. Seetõttu enamik inimesi vaevalt töötada, et olla sarnane nende ebajumalate, tuttavate või keegi seal.
Elu on oma. Jah, keegi on alati ilusam kui sina, keegi - noorem ja keegi on targem, kuid kõik nad ei ole kunagi sina. See, kes hindab sind alati armastuse eest (Aya), mida (Aya) on. Seetõttu ärge püüdke ennast rõõmuga muuta.

Forever lase minevikust lahti.

Pole vaja siduda, hoidke teda. See on võimatu muuta, mis oli. Sa mõtlesid, kuidas kõigepealt alustada, pidage meeles? Niisiis, te ei saa kunagi alustada uues ajal, kui hoiate vanale. Uus raamat pea algab ainult siis, kui vana otsad ...

Ole aus iseendaga.

Alusta uut elu ja mõnikord parandada, on võimalik ainult siis, kui me riskid, ja esimene ja kõige raskem meile ei ole valetada ise.
Lõõgastuge oma isiklike vajaduste liikumiseks taustal.

Pea meeles, et teie ja teie elu on erakordne. Unikaalsus peaks saama arengule võimaluse. See on see, mis on tõesti hirmutav - unustage oma unikaalsust ja kogu oma tugevust, et investeerida kellegi teise armunud.

Ei, sa ei tohiks jätta neid, kes armastavad. Lihtsalt iseendast, ka ärge unustage. Lugege, kuidas leida aega enda jaoks ja ... Loo, tehke seda, mis on teie jaoks tõesti oluline, ilma et oleks ilma midagi peatamata.

Ärge kunagi registreerige ennast täiuslikele vigadele.

Elu, viskamine kõik uued ja uued testid meile, teeb eksliku. Keegi hirmutab ennast vale inimese armastamise eest ja keegi on toime pannud mõningase mõttetu ... Vaata seda erineva, positiivse nurga all. Tasub mõelda erinevalt.
Kui te ei eksinud üks kord, ma ei vasta oma abikaasa või abikaasa, ei saaks praeguse hea töö või ei ela seal, kus me praegu elame ...

Seal on palju näiteid, kuid sisuliselt on see. Sa oled sina siin ja praegu ja mitte teie täiuslikud vead. Sul on suurepärane võimalus teha oma tuleviku ehitamise. Nii et alustage lõpuks telliseid ehitusala juurde!

Jäta kõik katsed osta endale õnne.

See on võimatu! Absoluutselt vabad on sellised lihtsad asjad nagu armastus, rõõm, naeru, töö meie enda tundete ...

Piisavalt otsima kedagi õnne saamiseks.

Esiteks hõõruda oma prussakad minu peas. Sa pead alustama oma elu stabiilsuse loomist. Te ei saa suhetest õnnelikumaks, kuni olete rahul oma isikupäraga.

Piisavalt tühikäigul.

See ei vii teid kuskil. Elu ei meeldi laisk inimesed. Alusta tegutsemist kohe. Kogu oma elu on liikumine.
Tehke seda, mis teeb teid iseendaga rahul ...
Uues elus peate minema töö ja ader valmisolekuga. Ärge sülitada otsuseid. Liiga kaua ei ole vaja mõelda ja seejärel täpselt asuvasse asukohta te joonistate teise probleemi, mis ei saa olla. Tegutseda otsustavalt ja risk, kus see on võimalik.

Ärge piin ennast kahtlustega, mida te ei ole valmis midagi.

Ma avaldan väikese saladuse: keegi ei ole 100% midagi valmis. Me lõpetame end mugavalt niipea, kui näete tõsiseid võimalusi. Me oleme ebamugavustunne mõtte tasemel. Nii et mees töötab.

Ei ole vaja lahendada suhteid Bay-ristmikust, just niimoodi.

Ma räägin armastusest. Ärge kiirustage isikut valima. Mõtle, kaaluge kõiki plusse ja miinuseid, hindavad oma tundeid ja tundeid ning ainult siis oma valik. Suhted on ehitatud meelega ja mitte nii, nagu see langes.

Sukelduge armastuse vees, kui tunnete, et olete valmis, ja mitte üksinduse esimestel sisemistes küsimustes.

Te ei pea kuuma suitsetama ja saatma uus suhtumine põrgusse, kui vana ei töötanud välja.

Lihtsalt sa ei ole veel kohtunud kellegagi, kes armastab sind selle pärast, et olete "just selline (Aya)."

Ärge vaadake kõiki konkurente.

Elu on nii paigutatud, et keegi on alati edukam kui sina. Te peate alustama uue strateegia väljatöötamist, keskendudes oma saavutustele. Põletage iseendaga ja mitte kellegi teisega.

Ära kadesta.

Piisavalt, et kurdavad kõike ja kahetse ennast.

Elu viskab teie jaoks mängu luud. Tänu nendele kuubikutele suunab ta teid konkreetse tee juures. Pidevalt kaebab midagi, saate viimase paljude oluliste asjade vahele jätta.
See on vaja mõista ja tuule vuntsid kõik see juhtub ümber. Ja pidevalt kaebab, kaotate igaveste probleemide maailma kontsentratsiooni ja sukelduma. Näita inimesi, et teie asjad on head - naeratavad sagedamini.

Joo ära vihkamine.

Keegi solvata ja vihkan teda kogu oma elu - ainult enda jaoks kahju. Ma soovitan teil isegi välistada sõna "vihkamine" oma leksikonist. See meelitab ainult negatiivset energiat. Ära andesta solvangut, vaid lihtsalt unusta teda ja leiad rahu.

Ärge pingutage selgitusi.

Nad ei ole sõbrale vaja ja vaenlane lihtsalt ei usu sind. Ärge kaotage aega ja jõudu.

Ärge unustage lihtsaid tühi.

Elu on täis meeldivaid väikseid asju - nautida neid. Tulevikus olete seotud nende mälestustega, kui teie elu oluline hetk.

Ärge püüdke tuua kõik ideaalsusse.

Saad paremaks, kuid mitte täiuslik. Siis soovite parandada seda, mis on juba paranenud jne. Lõpuks veeta hunnik aega.

Ärge riputage süüdistada teisi, kui teil on probleeme.

Sina ise vastutavad teie elu ja tegevuse eest. Unenägu jääb täitmata, kui te kaotate pidevalt vastutustunde kontrolli.

Ja lõpuks, Isegi kui sa pead kõndima kuhugi, alustades elu tühja lehe, ei tea, mis ootab ees, see on parem teha see riskantne samm kui kogu mu elu elada, tunnen õnnetu inimene.

Sa olid koos, armastasid üksteist, kuid murdis seejärel. Möödunud aeg. Valu vähenes vähe, kuid lootus õnne ei surnud. Ja te otsustate proovida armastust taaselustada. Kas on võimalik suhet uuesti alustada, kirjuta need puhta lehelt?

Kriis on igal aspektis: lapsevanem, sõbralik ja muidugi meeste ja naise vaheliste tihedates suhetes. Kriis põhjustab probleeme, mis tuleb lahendada, mõista nende põhjuseid põhjuseid. Meie hädas on see, et kriisi ees seisme sageli selle asemel, et püüame aru saada, milline on selle päritolu, tajub seda suhete vältimatuks punktina. "Tõenäoliselt ei ole see lihtsalt" minu pool "," Me arvame, ja me otsustame murda isikiga. Või tülitsemine, kirgi soojuses inspireerivad nad solvavaid sõnu ja lummavad ukse ja tulevad tagasi ja vabandame viha ja uhkuse segamiseks.

1 134505

Pildigalerii: elu puhta lehega

Aeg möödub. Elu läheb edasi. Teil võib tekkida uusi kohtumisi ja lahkumist, kuid mõtted tagasi pöörduvad. Sa arvad, mida see ei oleks nii halb, kui ta kutsus, võite võtta esimese sammu ja ise, aga ... Kas see on väärt?

Tagasi endise partneri juurde - olukord on väga levinud. Statistika kohaselt alustavad umbes veerandi purunenud auru hiljem suhteid uuesti. Kuid enne kujutlusvõime joonistamist on väärt õnneliku kokkutuleku pilt mõtlema, kui palju vajate.

Oluline on mitte segi ajada nostalgia endises armastuses reaalse võimalusega taaselustada suhteid. Mälu on paigutatud nii tihti hoides armas romantilisi hetki, kustutades midagi ebameeldivat, et meid mitte haiget teha. On ebatõenäoline, et tema iseloom ja harjumused on palju muutunud, nii et te ei tohiks loota, et sa ei pea diivanil diivanile otsima diivanis või oodake pool tundi tualeti ukse all, kui ta seal kohtub sülearvutiga. Lisaks sellistele majapidamistele tulenevad probleemid suhtluse tõenäoliselt tulevad tagasi. Muidugi, täiskasvanu ja õppimise uue, inimene muutub rohkem arusaam ja salliva. Mõtle, kas teil on piisavalt jõudu, et seda vastu võtta.

Kui olete kindel, et teie soov alustada uuesti, on esimene asi, mida teha on mõista põhjuseid, miks teie lõhe juhtus. Rääkige partneriga avalikult, ausalt ja rahulikult, ilma vastastikuste süüdistuste murdmata ja ilma midagi varjata. "Ma armusin sinuga" ja "Ma armastasin sind jälle." - Vastused, mis ei räägi peaaegu midagi. Oluline on mõista, mis täpselt oli lahkumise põhjus: seksuaalse atraktsiooni väljasuremine, vastastikuse mõistmise probleemid kaotasid usalduse? Samavõrd oluline on kindlaks teha, mis on viinud soovide taastamise soovideni.

Suhe alustamine pärast vaheaega on raske. Ei ole vaja loota, et see on armastus, mis on varem olnud. Konflikt avaldab alati mõlema inimese puudusi, jätab haavade hinge. Aja jooksul muutuvad inimesed. Aga täiesti uus teie suhe ei ole enam: sa tead seda isik hästi, selle tugevad ja nõrgad küljed, harjumused. Teil on vaja julgust ja valmisolekut tunnustada mitte ainult tema vigu, vaid ka oma, avatust ja usaldust üksteise vastu. Puhas lehega on raske alustada, kuid keegi ei püüa.