Väga kuiv ja tundlik nägu nahk Mida teha. Hoolitse tundliku naha kodu


Hooldust tundliku naha näo eest peetakse õigustatult üheks kaasaegsuse juhtivatest kosmeetilistest probleemidest. See ei ole üllatav: linnaruumi halb ökoloogia, tasakaalustamata toitumine, millel on rohkesti keemiliste lisandite ja geneetiliste inseneri puuviljade, suure närvivoolu ja stressirohkete olukordade kasutatavusega - XXI-sajandi tuttavad tunnused peegeldavad paratamatult Inimkeha osariik, kõik selle elundid ja süsteemid. Ja näo nahk ei ole erand. Vastuseks negatiivsete tegurite pikaajalisele mõjule kaotab see loomuliku iseregulatsiooni või taastamise võime, muutub enne väliskeskkonna mõju haavatavaks ja kaitsetuks. Teisisõnu, nahk muutub tundlikuks ja hakkab reageerima ebapiisavalt isegi kõige lihtsamatel stiimulitel. Selles artiklis me ütleme teile, kuidas hoolitseda tundliku kuiva naha eest kodus.

Sümptomid

Naha tundlikkuse sümptomid on väga ebameeldivad: punased (tahked või ebatasased plekid) ja rasked sügavused, väikesed pragud ja koorimine, põletamine ja sügelus. Ja kõik see avaldub märgatava püsivuse ja korrektsusega vähimatki ülekuumenemisega või ülekuumenemisega, kontakt päikese ultraviolettriga ja kõndida tuuline ilm, kosmeetikatoodete (nii dekoratiivse ja terapeutilise) rakendades ja isegi lihtsa pesemisega kraaniveega. Provotseerimistegurite nimekiri on suur, kuigi sellel on mõned individuaalsed funktsioonid. Muide, see on suuremas vastuses kõike ja kõik koosneb peamisest erinevusest tundliku naha vahel naha normaalsest, kuid kalduvad allergiat mis tahes kemikaali või bioloogilise elemendi suhtes (allergeen).



Oluline on märkida, et vaatlusalune kosmeetikahäired ei ole kaasasündinud, vaid on omandatud. Lisaks eespool nimetatud keskkonna- ja emotsionaalsetele hetkedele võib nende areng olla tingitud kantud dermatoloogiliste haiguste, odavate meiktoodete kasutamisest, suitsetamisest ja alkohoolsete jookide ülemäärast kasutamisest ning siseorganite ägedate ja krooniliste haiguste ülemäärast kasutamist, rikkumisi endokriinsüsteemi töö. Seega peab näo tundliku naha suhtes täieõiguslik hooldus kindlasti kaasnema algse põhjuse tuvastamine ja kõrvaldamine. Vahepeal saate tutvuda ka põhireeglitega, mis võimaldavad tundlikkuse sümptomite eemaldamist või vähemalt selle vähem väljenduda.

Iga päeva eeskirjad

Niisiis, kui olete tundliku, kergesti ärritunud naha omanik, õppige iga päev oma ilu ja tervise eest hoolitsema.

Reegel number 1 - Pehme puhastamine



Peaaegu kõik moes kosmeetiliste salongide ja paljude kodu kosmeetikatehnikad on vastunäidustatud teie isikule, eriti erinevate koorimisvõimaluste. Naha puhastamine peab tegema ilma erivahendite abita, sest isegi tavaline seep, rääkimata puhastamis- ja koorimismaskidest, mis võivad kahjustada.

Parim väljapääs - igal hommikul pestakse sooja keedetud või kuumutatud vedruga veega, saate kasutada sooja filtreeritud vett. Päeva jooksul, kukkumise nägu nii vähe kui võimalik, eriti vältida niiskust enne läheb välja tänavale tuulerõugete või külma ilmaga. Õhtul pühkige nahka puuvillase tampooniga, rikkalikult niisutatud roosa või lavendli veega (müüakse apteekides ja aroomiteraapia kauplustes) või nende ravimtaimede infusioonis. Nii puhastate poorid reostuse ja õrnalt toon nahka peale roosi ja lavendel on suurepärane põletikuvastane toime.

Reegel number 2 - Ettevaatlik kaitse



Suurenenud tundlikkus on omapärane, et valdavalt kuivat nahatüübiga inimestele, kes kannatavad naha rasva lekkimise all ning väga hilja nülitud inimeste madala pigmentatsiooniga. Kuid see on täpselt rasvad ja pigmendid, mis tagavad loomuliku barjääri, mis valvab meie nägu keskkonna negatiivsetest mõjudest. Nende puudumine peab tingimata kompenseerima päevakreemi kasutamist võimu ja kaitse omaduste omaduste ühendamist. Rakenda seda igal hommikul, 20-30 minutit pärast pesemist.

Pange tähele, et tundliku naha hooldamine on parem teostada, kasutades hüpoalge kreemid. Pakendi vastav märk vähendab punetuse ja ebamugavuse tõenäosust. Koor sobib hästi allantoini sisaldusega - Aine annab põletikuvastase toime ja kaitseb nahka mitte ainult kahjulike ilmastikutegurite eest, kuid mis on tähelepanuväärne kosmeetilise ravimi teiste komponentide agressiivsest mõjust. Kui ärritus on endiselt ilmnenud, tähendab see, et see ei ole teie tööriist ja seda tasub otsida teist.

Reegel number 3 - paranemise taastamine



Tundlikku nahast tuleb regulaarselt taastada kahjustatud tsoonide, tervendava mikrokraanide, sügava pehmendamise ja niiskuse paranemisega. Nende eesmärkide saavutamiseks aitab hea öökreem inimesele, kelle osad lisaks Allantoinile on pannthenool, õõnsused, vitamiinid A ja E. Kui rakendatakse nahale, eemaldab selline kompositsioon ärrituse ja punetuse, niisutab, tugevdab Kaitsefunktsioonid ja käivitada regenereerimisprotsessid.



Hoolimata tüüpilistest raskustest, mis on seotud ravimite valimisega tundlikule nahale - sa ei tea kunagi, kuidas nägu reageerib sellele või see asi - leida oma enda, õigesti koore on üsna reaalne. Mäleta lihtsalt psühholoogilist tegurit: ärge hakake uue õiguskaitsevahendi rakendamist stressis, põnevil seisukorras, emotsionaalse rahu ja heatahtliku meeleolu perioodil.



Kahjuks täiuslik meik tundlikule nahale on selle täielik puudumine. Kui ilma dekoratiivse kosmeetikata, ei ole vaja teha, kaaluge järgmisi punkte:

  • seadke näo taust toon pulbriga ja mitte toonilise kreemiga - on vähem keemilisi elemente, mis tekitavad ärritust;
  • eelistavad väikeste toonide varjud, mis sisaldavad vähemalt värvaineid;
  • unustage silmade vedela silmapliiats - nende koostis hõlmab kõrge kalorsusega lateksi, teie puhul on ühine pliiats.
  • kasutage lihtsat, mitteskujumatu ripsmetušši, mida on lihtne pesta ilma spetsiaalsete lahenduste kasutamiseta, väga agressiivsetes oma omadustes;
  • eemaldage meik ainult piimaga, mis on ette nähtud tundlikule nahale, muidu punane ja sügelus.

Näomaskide kasutamise reeglid



Kokkuvõttes me puudutame mõnda olulist küsimust - kosmeetilised maskid tundliku naha eest hoolitsemiseks. Neid on võimalik neid rakendada, kuid on vaja jälgida piirangut Ettevaatust, lähtudes põhimõttest "ei kahjusta". Suvila juust ja piim, kaerahelbed ja kartulid, kapsas ja kurgid - need on peamised koostisosad selliste protseduuride kodus. Parem on neid eraldi ilma segamiseta rakendada, st mask ühest ühest saadusest valikuks. Samal ajal soovitatakse mõju kõigepealt kontrollida väikese naha pindala ja seejärel määrida nägu. Viimane märgime, asjakohased ja uute terapeutiliste ja dekoratiivsete kosmeetikatoodete katsetamisel.

Hoolitse oma tundliku naha eest, olge oma vajadustele ettevaatlik ja patsient ja tulemus on teie näol!

Tere tüdrukud!
Pikka aega olen ma midagi kirjutanud ja nüüd ma ei tea, kas minu postitus on teile kasulik.
Ma tahan oma nägudest rääkida. Kes on huvitatud - ma palun!

Esimene asi, mida ma alustan, on kraanikauss.
Ta on kõige lihtsam, lihtsalt pesta kosmeetika, ärge kuivatage nägu ja ei põhjusta ärritust.
Täisnimi: mustad pärlid, IDilica, pesta vaht


Minu arvamus: Geel on natuke paks, tal on sinakas toon, see vahud piisavalt hästi, ei ole palju vahtu ega piisa piisavalt. Esimest korda kõik kosmeetika, isegi ripsmetušš. Kuid silmapliiatsit puudub. Ma ei kuivata nahka, kuigi mu õline nahk on kõige tugevam kuivatatud. Teeb lühikese naha matte.
Hinnang: 4.
Hind: OK. 200 rubla

Järgnev on kaks puhastamist puhast joonest kuivale ja normaalsele nahale.
Täisnimi: puhas joon, pehme koorimine (vaarikas ja lingika) kuivadele ja tundlikele nahadele ja puhastuspuhastustele, aprikoosi luud, normaalse ja kombineeritud naha jaoks

Minu arvamus:Mõlemad puhastajad on lihtsalt leida. Aprikoosi luu koorimine on ideaalne nendele hetkedele, kui nahk on õudus, mis on määrdunud. Teine, mis on ettevaatlikum, sobib sagedasemaks kasutamiseks. Mõnikord kasutan neid koos, sest üks on see, et kõht, ei saa nahast väga väikeseid eiramisi eemaldada.
Hinnang: 5.
Hind: OK. 40 rubla

Täisnimi: AVEEN, Clearance Lotion-Tooner


Minu arvamus: Lotion on matid pulber sees. Puhastab hästi, matid ei ole nii kaua, kui ma tahaksin, vaid paar tundi. Nii et üldiselt on ühe puhastamise huvides võimalik seda kasutada ja otsida midagi veelgi huvitavamat!
Hinnang: 4.
Hind: OK. 700-800 rubla

Nüüd kohalikud õiguskaitsevahendid pimples!

Täisnimi: Galderma BasIRon AS


Minu arvamus:See tähendab, et sa pead seda tegema väga hoolikalt ja siis saab teha selliseid asju! Väga tundliku naha puhul ei sobi see üldse, võib jätta põletused, turse.
Samuti aitab see kuivalt kuivada vistrikut, mis ei ole mingil moel võimalik! Sageli ei saa seda kasutada, võib põhjustada sõltuvust tekitavat ja abistamist.
Hinnang: 5.
Hind: 600 rubla

Teine avamine võitluses pimples sobib nahale.
Täisnimi: Mosfarma, Tsinkpasta


Minu arvamus:Esmapilgul on see rasv mass, mis põhjustab kahtlust selle rasvasusega, mis suudab pimples tervendada. Aga tegelikult, kui te kasutate pimple öösel, siis hommikul te ärkate ilma temata ja selle võimalike jälgi! Ainus miinus selles on see, et veega on väga raske pesta, nii et hommikul nad peavad sellest vabanema, et mitte minna tööle valge lahutustega.
Hinnang: 5.
Hind: 30-40 rubla

Kui akne on ikka veel specks, aitab see mul Badyaga, geel Badgery, tootja 7Hotes tervise
Minu arvamus:Ma nano on küpsuunas rohkesti ja ootavad täiesti kuivat. Siis ma pesta, korraga, muidugi plekk ei puhastata, kuid see on juba heledamaks kaks korda, ja see ei ole nii nähtav.
Hinnang: 4, sest sa tahad kiiremini
Hind: OK 100 rubla

Täisnimi: Himalaya Herbals, antibakteriaalne näomaski

Minu arvamus: Esimest korda, kui ma rakendasin, jättis ta oma nägu punase koha, kuid kuna Väga hea puhastas nägu. Ma otsustasin kogeda saatuse ja kasutada seda veel kord. Teine kord oli edukas ja nüüd ma pidevalt ostan.
Mida ta teeb: puhastab poorid, mustad punktid muutuvad vähem märgatavaks. Pooride kitsenevad ja jätab veidi näo ja küpseb.
Hinnang: 5.
Hind: OK. 250 rubla

Ja minu niisutav pärast kõiki neid piinamist, nagu te ilmselt mõtlesite
Minu kõige hullumikum jahedas niisutav on La Roche Pose
Täisnimi: La Roche-Posay Cicaplast Baume B5


Minu arvamus: Väga paks kreem, väga rasva, kuid kõigi nende näitajatega pange see rõõmu öösel - hommikul nahk on lihtsalt hullumeelselt ilus. Värske, punetus eemaldab niisutatud.
Ainus miinus - asub paksu kihi, mis paistab ja Lipnet. Aga ta ei ummista poore üldse, mitte ühe akne hüppas pärast teda.
Hinnang: 5.
Hind: OK 1000 rubla

Ja asjaolu, et ma olen Nano meikide põhjal
Täisnimi: Caudalie Vinosource niisutav matifyng vedelik


Minu arvamus: Kerge kreem, mis neelab väga kiiresti, ei rullida, lühidalt küpseb nahka (hästi tunde, 3-4 omab kaitset), see lõhnab kergelt, kergelt niisutab. Ei tule poorid ja ei põhjusta ärritust. Ma arvan, et see lõpeb, otsige rohkem vedelikke.
Hinnang: 4.
Hind: OK 800 rubla

Ja viimane:
Täisnimi: Lancome Hydra Zen Neurocalm Extreme rahustav niisutav geel



Minu arvamus: Kerge kreem, mis niisutab hästi nahka (kuid talvel on vähe niisutavat), imendub kiiresti meikide all, see ei tule poorideks, see ei põhjusta ärritust, kuid ei varja mõningaid puudusi - lihtsalt niisutab . Ainus miinus isiklikult minu jaoks on kõrge hind, 3000 rubla, ma arvan liiga palju.
Hinnang: 4, ainult hinna tõttu
Hind: OK 3000 rubla

Ja foto enne ja pärast 1,5-aastase vahet. Esimesel fotol nägu tooniga, teisel ainult pulbriga!
Enne

Pärast

Loodan, et ma ei rehvi sind, ja see oli kasulik, kui midagi ei öelnud, ma püüan vastata!
Tänan tähelepanu eest,
Nastya.

kõrval Metsiku armuke

Paljud kuiv nahahoidjad püüavad mõnikord parandada selle tüüpi sagedasi pesemist. Tõepoolest, samas kui kuiv nahk vabaneb kaaludest, kustutatakse, omandab atraktiivse ilme. Kuid pettumus tuleb varsti: see on võimatu pesta, sest kuiv nahk ei talu vett üldse.

Kuiva naha kosmeetilise hoolduse korral peaksid peamised protseduurid olema edasise kuivatamise vältimiseks. Võib-olla see tundub paradoksaalselt, kuid kui nägu pestakse, on vaja kasutada võimalikult vähe vett, sest see eemaldab nahapinnalt naha naha, kuid selline vajalik rasvkile.

Kuiva naha pesemisel tuleks seepi kasutada ainult siis, kui see on äärmiselt vajalik.

On vaja hoolitseda ja et vesi pesemiseks on pehme.


On vaja vältida halva ilma mõju viimase abinõuna, vähendada selle kaitsekreemi kuivale nahale.

Lisaks kogu ülaltoodule tuleb kuiva naha hooldamisel läbi viia järgmised soovitused:

Kuiv nahk, harvaesineva erandiga, vajab rasva ja talub seda hästi.

Ärge kunagi kasutage glütseriini sisaldavate kuiva nahktoodete hooldamiseks. See ei kehti rasva nagu mõned usuvad. Vastupidi, pärast glütserooli kasutamist muutub nahk veelgi kuivamaks.

Olles päikese käes (kuiv nahk talub seda raskustega), kasutatakse ainult julge kaitsekreemi. Vastasel juhul kannate mitu nädalat päikesevalguse kahjulike mõjude all, peamiselt õhukestest pragudest ja kortsudest nahale.


Ärge unustage kuiva naha omadusi ja siis, kui kuivatate juuksed fööniga. Sellistel juhtudel soovitatakse kaitseva rasvakreemi kasutamist samal määral, kuna see on liiga kõrge temperatuuriga ruumides.

Kuiva naha puhastamiseks kasutage rasvamulsioonikreemi, põhjustades ja seejärel eemaldage see tampooniga. Samal ajal on oluline pöörata erilist tähelepanu nahale pragudele. Soovitatav on vältida alkoholi sisaldavate vedelike kasutamist, sest see kuivab aktiivselt nahka.

Ärge kasutage kudumisomadustega aineid sisaldavaid kosmeetikatooteid. Pange eelistus nafta maskidele näole.

Enne üldist pesemist (vannis, jões, bassein, duši all, vannis) on soovitatav kohaldada kreemi kuivale nahale, taimeõlile või olemasolevale rasvale (hapukoore, sisemise sealiha rasva, soolatud või.

Mõned kosmeetikud väidavad, et kuiv nahk tuleks jagada kahte tüüpi: lihtsalt kuiv ja kuiva tundlik. Sellisel juhul on puhastamise meetodid erinevad.

Jaoks lihtsalt kuiv nahk Nägu loputatakse vee toatemperatuurini ja kergelt lendab pehme rätikuga. Loputamise asemel saate pühkida nägu emulsiooni vedela kreem, mis sisaldab vitamiine A ja D, nii et vajalik kuiva nahk. Kreemid neelavad kiiresti ja teevad naha elastse ja meeldivaks välimuseks.

Kuiv tundlik nahk See erineb lihtsalt kuivamisest asjaolust, et see on koorimine, tüütu ja täielikult ei talu vett. Kuivale tundliku naha puhastamiseks kasutatakse kuumutatud taimeõli (mais, oliiviõli, virsiku, rafineeritud päevalille). Liigne õli eemaldatakse pehme paberi salvrätikuga.

Muud puhastusmeetodid on ka võimalik:

Nägu pestakse veega veega (üks piimaosa ja üks osa veest). Vesi peab olema pehme, toatemperatuur.

Värske hapu koor rakendatakse näole, mis pehmendab nahka ja suurendab selle resistentsust, sest sellel on hapureaktsioon. Hapukoore jäägid eemaldatakse pehme vee temperatuuriga.

Nahk puhastatakse spetsiaalselt keedetud seguga: Yolk on külmutatud 100 g 30 protsendi kreemiga, lisatakse tl viina ja 8-15 tilka sidrunimahla. Enne kasutamist loksutatakse segu. Tampooni näol mitu korda. Selline segu puhastab suurepäraselt nahka ja valgendab nahka.


Nägu on pühkida kaerahelbed (mandli, rukki), mis valmistatakse ette järgmiselt: kaks supilusikatäit helbed valmistatakse järgmiselt: 1 liitri keeva veega. Pärast jahutamist filtritakse keetmine läbi marli.

Pesta tärkliselahus (1 tl tärklis 1 liitri veega).

Kord nädalas pesti pehme veega, majoneesi eelnevalt rakendamisel, mis valmistatakse ette järgmiselt: Yolk 1 Munad segatakse 1 supilusikatäis taimeõli (oliiviõli, mais, virsiku, rafineeritud päevalille). Mayonnaise kantakse tampooniga niiske nahaga, millel on ümmargused liikumised massaažireadide kaudu. Vaht ilmus samal ajal pestakse pehme vee temperatuuriga.

See on hästi kustutatud nägu kaljuga rukki leiva palli veega (leib sisaldab palju kliid). Bran puhastab naha hästi, pehmendage ja valgendage seda. Lisaks kaerahelbed, nisu, riisi ja mandli kliid. Enne kõigi nende kliide rakendamist loputatakse nägu pehme veega. Järgmisena on 1-2 klambri lusikad sooja veega üle ujutatud. Saadud rahaemi kantakse nägu valguse ringikujuliste liikumiste suunas massaaži liinide 5-10 minutit ja seejärel pestakse pehme vee temperatuuri.

Nahk puhastatakse ka juurviljade õlide (mais, oliiviõli, virsiku, rafineeritud päevalille). Õliga immutatud tampoon, nägu hõõrutakse massaažiread.

See on hästi värskendav kuiv slugging nahk pühkides tükk "kosmeetika" jää valmistatud narkootikumide taim - hüperikum, kummeliite, salvei ja Rowan puuviljad, võilill juur, taimekasse lehed jne.

Kuiva tuhmumise naha puhul on kasulikud infusiooni või lubja värvi niisutavad kompresseerimine (1 supilusikatäis ühe tassi vee kohta). Peske nägu, kergelt määrida kreemi ja panna 2-3 minutit natuke sooja kompressi. See menetlus on vastunäidustatud need, kes on nägu veresooned laiendanud.


Kuiv nahk värskendab ideaalselt vanemate lillede keetmist. Selleks peab käputäis värvid valama keeva veega ja naeris 10 minuti jooksul, seejärel jahe ja tüve.

Õhtul võib nägu segada kaerahelbed. 1-liitril keeva veega panna 2 supilusikatäit helbed, lase tal keeda, siis jahtuda. Keetmine on eriti hea supershensitive naha jaoks:

Lisaks igapäevasele hommikusele ja õhtule hooldusele kuiva naha jaoks on vaja täiendavat hooldust, milles nahk saab mitmesuguste lisaainete toiteallikaga, mis on varustatud vitamiinide, niiskuse ja rasvadega.

Täiendav kuiv nahahooldus koosneb näo puhastamisest, rakendamise ja pesemise maski, samuti protseduuride kosmeetikaruumis.

See juhtub lihtsalt vaikne, aga te ei ole valesti mõistnud

Tundlik nägu nahk: kuidas parandada selle seisundit? Salon ja folk meetodid

nähtavus. 18433 vaadet

kommenteerima 1 kommentaar

Kui teil on näo tundlik nahk, peate selle eest õigesti hoolitsema selle eest, et tahtmatult mitte halvendada tema seisundit. See on liiga õrn ja õhuke, nii et see nõuab erilist suhet. Uuri välja, kui lihtne on varjata teiste naha ümber salongi ja rahvatehnikate abil.

Kosmeetikas, tundlik nägu nahk paistab silma eriline kategooria, sest see nõuab erilist ja väga põhjalikku hooldussüsteemi. Temaga on palju probleeme, kuid see ei tähenda, et ei ole väljapääsu. Seal on palju salongi tehnikaid ja folk õiguskaitsevahendeid, mis on võimelised parandama selle tingimust lühikese aja jooksul. See tähendab, et isegi seda tüüpi nahast ei pruugi olla täiesti keeruline: nõuetekohase hooldusega ei kahtlusta teised isegi, et olete tundliku naha omanik. Niisiis, milliseid märke ma saan selle määratleda?

Tundliku naha märgid

Nägu on erinevat tüüpi nahka, mis võivad asendada üksteise vanuse käigus. Ja igaüks neist võivad muutuda problemaatiliseks: on olemas ka rasva ja kuiva tundlikku nahka. Keegi on kindlustatud sellest ebaõnne: Keegi nahk jääb õrn ja õhuke kogu elu jooksul (aga see on harva), keegi on ainult noorte, paljude - pärast teatud vanusekünnist. Kuidas mõista, et teie nahk on mingil etapil tundlik? On mitmeid märke, mille jaoks saate teada:

  • väga õhuke;
  • liiga õhuke naha soolakiht;
  • päris kahvatu maali pigmendi puuduse tõttu;
  • pidev depressioonide tunne pärast veega pesemist;
  • sagedane suur, tugev, tugev ärritus;
  • pigmentide laigude regulaarne moodustumine punetuse arusaamatu päritolu;
  • tormiline reaktsioon dekoratiivse ja isegi loodusliku kosmeetika kasutamisele;
  • sagedane põletamise tunne;
  • koorimine;
  • täieliku parkimise võimatus sageli päikesepõletuste tõttu.

Kui isegi pärast seda nimekirja te kahtlete, kas olete tundliku naha omanik, veeta omamoodi test, mis annab teile 100% tõelise tulemuse.

Pühkige käepideme lõppu põskele: kõik jäävad pärast seda punase riba nahale. Kuid enamik sellest kaob kiiresti. Tundlik nahk, mille jaoks see protseduur on tõeline stress, säilitab punase riba vähemalt 2 minutit.

Tavaliselt on punase ja blondi naiste omane. Kuigi praktikas on tundlikkus mis tahes tüüpi nahale iseloomulik. Et tulla toime oma pideva koorimisega, põletik ja kiirreaktsioonid mis tahes stiimulile, peate lihtsalt õppima, kuidas teda hoolitseda.

Tundlikud nahahooldusreeglid

Erilist hoolt tundliku naha eest on vaja, sest see ei ole aeg-ajalt, vaid reageerib pidevalt negatiivselt mis tahes stiimulitele. Näiteks võib see olla kaetud plekkidega pärast tonaalse kreemi rakendamist või alustama koorimise pärast jalutuskäigu soojuse, mõne päeva enne söömist või tugevat külma kuivust söönud toitu.

Muidugi, ideaalis peate kõigepealt välja selgitama, milline tegur toimib tundliku naha ärritavaks ja kõrvaldab selle mõju.

Kuid mõnikord juhtub üsna raske. Seetõttu on kosmeetikud välja töötanud terve hoolduse süsteemi sellise ebatavalise ja õrna nahatüübi eest.

  • Vältige soojust (parkimist, vannid, saunad), kontrastsuse (hinge, terava temperatuuri tilk), agressiivse (naha mehaanilise puhastamise, kõvade koorimisega) protseduuride agressiivse (mehaanilise puhastamise) protseduurid.
  • Ärge kasutage alkoholi sisaldavaid nägu kosmeetika - vedelikud, toonik, seep, samuti puhastus- ja koorimine retinoidide ja glükoolhape kompositsioonis.
  • Keelduda aroomiteraapiast.
  • Pidage pidevalt kontrolli all nahale rakendatud ravimite hulka: see peaks olema minimaalne, et kõrvaldada tundliku nahaga soovimatute reaktsioonide kõrvaldamiseks.
  • Aastaringselt ja mitte ainult suveperioodil, kohaldatakse SPF-i nahale nahale. Lisaks eelistatakse kreeme füüsikaliste filtritega, millele tsinkoksiid, titaandioksiid jne.
  • Vältige liigset insolatsiooni (kiiritamine tänaval või solaariumis päikesepaistes), teravad temperatuuri tilgad (alustades toidu ja keskkonda aktsepteeritud vedeliku ja lõpetamisega), liiga kuuma ja väga külmatooteid, marinaadid, vürtse, marineeritud kohvi, gaseeritud jooke , Tugev tee alkohol (kõige kahjulikum selles osas on šampanja) ja toit, mis võivad põhjustada allergiat (tsitrusviljade, munade, šokolaadi, marju, mesi, toidu lisaaineid jne).
  • Ära suitseta.
  • Ärge saada ära sauna ja vannid (temperatuur neid ei tohiks ületada 50 ° C ja nägu peab olema kaetud rätikuga). Nagu vee protseduuride puhul eelistake hinge temperatuurirežiimist 34-35 ° C juures, lõpetades jahe vee kiirusega.
  • Võtke laeva tugevdavad ravimid vastavalt arsti kohtumistele.
  • Reguleerige oma hormonaalset staatust, kui selle tasakaalustamatus on olemas (günekoloogi-endokrinoloogi konsulteerimata ei ole vaja teha
  • Kui teil on tundlikSeda tuleb tugevdada niisutava, toitainete ja kaitsekosmeetika abil küllastumata rasvhapete kontsentratsiooniga 12% piires. Sellise naha liigne kuivatamine ja koorimine süvendab ainult probleemi.
  • Nõuab erilist hoolt ja kuiva tundlikku nahka: Siin tuleb peamine rõhk teha selle niisutavusel ja toitumisel (polüküllastumata rasvhapete kontsentratsioon on 10-12%), tugevdage veresoonte seinad eriliste vahendite abil, mis on mõeldud tundlikule nahale. Lõppstaadiumis - kaitse: suvel kasutage soojusvett ja vahendeid SPF-iga kasutamisega professionaalsete ravimite, krüoprotektorite vajaduse korral SPF-komponendiga.
  • Söö toiduõlis (oliiviõli, voodipesu, seesami, viinamarjade), kiud, linaseemned, kliid, oliivid, mandlid, avokaado, rapsi, maapähklid, kvaliteetsed piimatooted, köögiviljad, puuviljad, marjad, joovad piisava koguse filtreeritud vett .
  • Väga kasulik lisamine on vitamiini ja mineraalide komplekside perioodiline vastuvõtmine. Nad tugevdavad laevu ja vähendavad naha tundlikkuse künnise.

Kui te järgite kõiki neid hooldusreegleid, muutub isegi väga tundlik naha nahk vähem reageerima erinevate stiimulitega ja tunduvad palju paremad.

Kui mõned selle juhise elemendid tunduvad tavalise elustiili tõttu võimatu (näiteks te ei saa lõpetada nii järsult suitsetamisest või oma lemmik kohvi joomist), siis vähemalt püüdke seda vägivaldistada (sigarettide arv suitsutatud ja kohvi joomine tassid päevas).

Sellisel juhul on peamine asi soov ja soov saada ilus ja sameti naha omanik. On ka erinevaid salongi protseduure, mis võivad selle probleemi lahendada.

Salon protseduurid tundliku naha jaoks

Tundliku naha seisundi parandamiseks, kui lõplikkus, võite ühendust kosmeetikasalongiga. Spetsialistid teostavad uuringu, tuvastavad olemasolevad probleemid ja pakub teile erinevaid valikumenetlusi, mille eesmärk on kohaneda tundliku nahaga keskkonda. See võib olla:

  • mikrokruntravi Tagab suurepärase desensiilsuse mõju, eelkõige - vastavalt Tieteing meetodile: mikrotoksi kulg suurendab kohalikku immuunsust, tugevdab vaskulaarseid seinu, vähendab põletikku;
  • fraktsionaalne fototermolüüs (Fototeraapia, IPL), diood laser Puhastage nähtavad tähed nahal: laser on kallim, kuid väga tõhus ja on kasulik kõrvaltoimete puudumise tõttu;
  • biorevisatsiooni Kasutades: Menetlusel on väljendunud noorendav mõju, tugevdab laevadel põletikuvastane toime, normaliseerib mikrotsirkulatsiooni;
  • Seda kasutatakse peamiselt küpsete tundliku naha jaoks, kuna see hakkab ideaalselt kortsude ja koorimisega.

See on üks tõhusamaid ja asjakohasemaid salongi tehnikaid, mis võimaldavad mitte terviklikku seisundit oma tundliku naha seisundist. Kuid need menetlused, mis on vastunäidustatud nii õrna ja õhuke epidermis peaks olema teada. Need sisaldavad:

  • enamik näomassi tüüpieriti plastikust;
  • pinna keemiline koorimine (Näiteks puuviljahapete) on lubatud kasutada ainult remissiooni ajal, kui täielikult puuduvad, kuid minimaalsed kontsentratsioonid;
  • glükoolne kooriminemida peetakse "stressi" tehnikat;
  • laser lihvimine On ohtlik, et sellised kõrvaltoimed võivad olla sellised kõrvaltoimed nagu põletikuline reageerimine, koopiaksoosi või naha hüperaadi suurenemise suurenemise.

Kõik need salongiprotseduurid, näidatud ja vastunäidustatud tundlikule nahale, räägitakse üksikasjalikult kosmeetikabüroos. Kui on mõningane hirm riistvara kosmeetika või probleem rahalise toetuse jaoks sellisele juhul, võite kiireneda koduvahendid tundliku naha nägu, mida saab keedetud oma kätega.

Kodune tundlik nahahooldus

Erinevatest toidust, vürtsidest, ravimtaimedest ja õlitest saate valmistada lihtsamaid kosmeetikat tundliku naha jaoks. Regulaarse ja nõuetekohase kasutamisega paraneb selle seisund oluliselt. Folk retseptide eelised on see, et nad ei pea kulutama vapustavaid summasid (nagu näiteks kosmeetikakabinetiga ühendust võtta) ja nad on naha tagasilükkamise tõttu väga harva põhjustatud. Kasutage kindlasti mitmeid retsepte, et panna meie välimus ja kõrvaldada probleemi näole.

  • Tundliku naha mask

Segage omatehtud suvilajuust (2 supilusikatäit) sooja madala rasvasisaldusega piimaga (1 supilusikatäis), tselluloosi (1 supilusikatäis). Ajavahetused - 15 minutit. Kasutamise sagedus - 1 kord nädalas.

  • Tonic tundliku naha jaoks

Keeda 100 ml kasemahla, jahutage, lisage 1 tl mett, mis toob segamist homogeense konsistentsiga. Pühkige näo tundlik nahk sellise toonikuga 2 korda päevas.

  • Tundliku naha puhastamine

Grind segistis 250 gr värske, küps, kuid mitte piisavalt mahla. Lisage 50 ml vedelat mett. Masseerida veidi andmete koostist nägu, seejärel pesti veega. Kasutage sagedust - 1 kord 7-10 päeva jooksul.

  • Õli tundlikule nahale

Te saate kiiresti pühkida näo tundlikku nahka selliste kosmeetikaõlidega, nagu meri astelpaju, roosa, must köömne, hormour, sidrun, read.

  • Kreem tundlikule nahale

Et soojendada 30 gy baasõli (must köömen) veevannis 60 ° C-ni, valage see 2 ml emulgaatorit (steariinhape) täieliku lahustumiseni, vala 60 ml rohelist teed ilma soojuse lõpetamiseta. Kui segu muutub kreemjas konsistentsi, eemaldage tulekahju, jahutage kuni 35 ° C, segades. Lisage 7 ml toimeainet (kummeliekstrakt), 5 tilka veneli eeterlikku õli. Kasutamise sagedus on 1 kord päevas.

Nüüd saate teha oma käed valmistada kõik kosmeetika hoolitseda tundliku naha eest, nii et see ei reageeri nii vägivaldselt erinevate keskkonnateguritega. Kui lõplikkus, saate otsida abi spetsialistidelt kosmeetikasalongile, kus valite sobiva protseduuri. Sellise ebatavalise naha tüübi hoolduse põhireeglite järgimine muudab teid unustama, et teil on mingi kosmeetilised probleemid.

Reklaamide vaba ja registreerimise paigutamine ei ole vajalik. Aga seal on ettekirjutuse reklaamid.

Tundlik nahahooldus

Tundliku naha näohoolduse hooldamine peaks algama peamiselt sellise riigi põhjuste selgitamisega ja kõrvaldama ärritava teguri. Tundliku naha ravi peab olema kõikehõlmav, sealhulgas näo ja õige toitumine. Kuidas hoolitseda tundliku naha eest - käesolevas artiklis käsitletakse üksikasjalikult.

Artikli sisu:

Kosmeetiliste jaoks võib tundliku naha ravi olla nagu suur probleem muutub ja muutub üheks suurimaks võitudeks. Tundliku nahaga patsiendi jaoks võib selle seisund põhjustada suurt muret. Sageli muutub sügelus või ebamugavus üsna väljendunud. Enamikul juhtudel on tundliku naha hoolitsemiseks vähe võimalusi, mille tõhusus võib patsient olla täielikult kindel, et see loob pettumuse ja abitunde.

Tundlik nahahooldus

Näo tundlik nahk on täpselt ala, kus hoolikas hooldus, nõuetekohane toitumine ja toidulisandid on kasulik vahend, mis tagab patsiendi alguspunkti tervise säilitamiseks ja tundliku naha ärrituse vähendamiseks. Kuid esialgu peame tegelema kõigi nahale mõjutavate väliste teguritega ja nõuab hooldust.

Tundlik nahahooldus sõltuvalt põhjusest

Tundlik nahk võib põhjustada erinevaid ärritavaid tegureid, peate vastama järgmistele küsimustele:

1. Kas patsient mõjutab nahka patsiendi või ainete põhjustab dermatiit? Tavaliselt on üsna lihtne kindlaks teha, millal ärrituse välimus langeb kokku keskkonnamuutustega, uute nahahooldustoodete kasutamisega, pesupulbrite jms kasutamisega jne. Pärast ärrituse tuvastamist ja kõrvaldamist paraneb tundliku naha seisund sageli iseenesest.

Omega-3 ja nahk

Omega-3 rasvhapete rühma esindaja on alfa-linoleenhape, mis on piisavas koguses linaseemneõli, pähklite ja kõrvitsaseemnetena. See muutub organismis EPA-sse (Eico-istud hape) ja DHA (dokosaheksaenhape), mida leidub ka külmaste merede kaladest, nagu lõhe, heeringas, makrell ja sardiinid. Me peame igal nädalal tarbima 2-3 portsjonit, samuti piisavad vaikses pähklites, seemned ja nende õlides, nii et meie nahk oleks terve, mistõttu ei ole üllatav, et paljud meist on Omega-3 hapete puudujääk puudujääk.

Tundliku nahaga dieet

Nahk on viimane elunditest, kus olulised rasvad langevad, kuna keha kasutab neid peamiselt elutähtsate siseorganite jaoks. Pehme sametise naha saamiseks peame suurendama NLC sisu meie dieedis.

Et olla kindel, et teie dieet sisaldab piisavat arvu NLC-d, lülitage sisse järgmised tooted:

Kala ja tundlik nahk

Nädala kaks või kolm portsjonit värske lõhe, makrelli (eelistatavalt mitte suitsutatud), heeringa ja sardiinide kohta.

Pähklid ja seemned tundliku nahaga

Walnuts, kõrvitsaseemned, seesami ja päevalille, 1-2 supilusikatäit päevas. Nendest saate segu süüa ja salvestada see külmkapis, et seejärel puista salati või hõõruda ja süüa jogurt või putru.

Taimsed rasvad ja tundlik nahk

Voodipesu, päevalille, mais, safloorne õli ja primroseõli, alustades 1-2 supilusikatäit õli päevas. Samuti võib õli kasutada, et tankida salateid või köögiviljadega, kuid kuuma toidu valmistamiseks soovitatakse ainult oliiviõli, kuna teised õlid on soojuse kokkupuute suhtes ebastabiilsed.

Köögiviljad ja tundlik nahk

Rohelised lehtköögiviljad, eriti spinat ja kapsas. Teie eesmärk on viis erinevat tüüpi köögivilju päevas, sealhulgas suurte osade tumeroheliste lehtköögiviljade osad.