Paljud emad seisavad silmitsi asjaoluga, et pediaatrid määravad massaažiprotseduuride või soovitavad tungivalt neid läbida. Kuna see protseduur ei ole odav, reageerivad kõige sagedamini pisikesed teiste inimeste katsumustele ja tantrumitele, kahtlevad vanemad beebi sobivuses. Mõned inimesed eelistavad õppida massaaži põhioskusi, et vältida beebi stressi ja seda iseseisvalt toetada. Kas beebi vajab massaaži, mis vanuses seda saab teha ja kuidas seda õigesti teha - vastused nendele ja muudele küsimustele leiate meie artiklist.

Miks imikutele massaaž tehakse ja miks sellest kasu on?

Massaaž kõigile vastsündinutele on näidustatud, kuna see:

• aitab kaasa korrektsele füüsilisele;
• vähendab närvisüsteemi erutust;
• rahustab ja lõdvestab;
• on tugevdava mõjuga lihastele;
• normaliseerib lihastoonust ja lihaste kontraktiilsust;
• arendab motoorseid oskusi;
• võimeline kõrvaldama ja parandama seedetrakti tegevust;
• parandab ainevahetust;
• parandab naha vereringet.

Kui ema viib massaaži läbi, on protseduur ka suurepärane viis lapsega suhtlemiseks.

Kas sa teadsid? Massaaž on üks iidsematest meditsiinilistest protseduuridest. Massaažiprotsess jäädvustati piltidele Vana-Egiptuse väärikuse ja XXV-XXIV sajandil eKr elanud suure targa Ptahhotepi hauas. e.

Kellegi teise käte puudutamine beebile ei pruugi talle meeldida ja provotseerida stressirohkeid olukordi. Kui laps on stressis, suureneb kortisooli tase märkimisväärselt. See hormoon võib märkimisväärselt aeglustada kõiki lapse kehas toimuvaid protsesse, avaldada kahjulikku mõju immuunsüsteemile ja närvisüsteemile. Seetõttu on oluline, et massaaži teeks armastatud inimene.

Tähtis! Kui vanemad plaanivad massaažiprotseduure ise läbi viia, peaksid nad esmalt tutvuma oma käitumise vastunäidustustega. Samuti on vaja osata õiget massaažitehnikat.

Millal massaaži alustada?

Muidugi huvitab äsja sündinud lapse iga vanem, mitu kuud saab vastsündinut masseerida. Tervisliku ja õigeaegse beebi jaoks võivad massaažiprotseduurid alata siis, kui ta saab viis kuni kuus nädalat. Siiski on oluline küsida pediaatrilt, kas teie laps on juba järgmise plaanitud kohtumise ajal valmis silitamiseks ja sõtkumiseks.
Sama kehtib enneaegsete beebide kohta. Tavaliselt soovitatakse sellisele lapsele massaaži, kui ta saavutab kehakaalu 2,5 kg. Massaaži tegemise loa peab andma lastearst, neuroloog ja ortopeed.

Rääkides esimesest massaažist lapsele, kes pole veel jõudnud vanuseni, peame silmas lihtsaid lööke. Mis puutub intensiivsematesse tehnikatesse, mis kuuluvad klassikalise laste massaaži kompleksi, siis ei soovitata neid alustada varem kui vanusest 1,5- .

Millal mitte teha: vastunäidustused

Niisiis võib iga ema pärast lastearsti ja neuroloogi luba anda oma vastsündinud lapsele massaaži, mis koosneb lihtsamatest tehnikatest, kui mitte vastunäidustused... Viimaste hulka kuulub:

• palavik - massaaž suurendab vereringet, mis võib provotseerida kehatemperatuuri täiendavat tõusu;
• nakkustest põhjustatud nahahaigused, seened, millega kaasneb mäda vabanemine, - keha masseerimine võib põhjustada asjaolu, et pustulid ja villid lõhkevad ja provotseerivad seega nakkuse levikut;
• nahalööbed - käte täiendav kokkupuude kahjustatud piirkondadega võib põhjustada valu ja naha täiendavat kahjustamist;
• kaasasündinud südamehaigus (CHD) - massaažiprotseduur, mis on väikesele kehale lisakoormus, võib patsiendi seisundit halvendada;
• verehaigused - massaaž võib provotseerida nahaaluseid verejookse;
• krambid, - kokkupuude kehaga võib põhjustada krampe;
• äge staadium - sel ajal on beebile soovitatav puhata ja massaaž erutab teda;
• suur - rikkumine on võimalik.

Tähtis! Vanemad saavad iseseisvalt läbi viia ainult üldist tugevdavat massaaži. Kui beebile näidatakse terapeutilisi massaažiprotseduure, võib neid läbi viia ainult kvalifitseeritud meditsiinitöötaja.

Kuidas protseduuriks valmistuda?

Massaažiprotseduur on kõige parem teha hommikul, esimese ja teise intervalliga. Kuna imikute termoregulatsioon pole veel täielikult sisse seatud, tuleb seansi jaoks luua mugavad tingimused, sest absoluutselt paljast keha tuleb masseerida. Seetõttu peaks ruum olema piisavalt soe, kuid mitte kinnine ja kuum. Oluline on jälgida, et laps ei higistaks, kuna on oht, et ta areneb. Optimaalne toatemperatuur on + 20-22 ° С. Mõni aeg enne seanssi tuleb ruum ventileerida.

Seda protseduuri on hea läbi viia. Selle puudumisel sobib ükskõik milline, mis tuleb katta pehme ja soojaga, mille alla tekk panna.
Eelnevalt peaksite muretsema imikutele spetsiaalse massaažiõli ostmise pärast.

Protseduuri tuleks alustada ainult heas tujus. Pidage meeles, et isegi intelligentsed beebid loevad selgelt oma vanemate, eriti nende ema meeleolu. See tähendab, et kui ta on ärritunud või kui tema pea on täis mõtteid mis tahes probleemi kohta, on beebil ebamugav ja ta teatab sellest nutmise ja rahulolematusega.

Võite võtta vastu mõnusat vaikset muusikat. Seansi ajal lülitage see sisse ja laulge kaasa.

Enne protseduuri peate käsi põhjalikult pesema ja seejärel soojenema. Esimene seanss ei tohiks kesta kauem kui viis minutit. Tulevikus saab aega järk-järgult suurendada, viies selle 15-20 minutini.

Kuidas massaaži teha: tehnika

Iseseisva massaaži õppimiseks saavad vanemad beebi uurimise ajal pöörduda külastava õe või lastearsti poole, et näidata talle, kuidas seda õigesti teha.
Oleks tore, kui esimene protseduur toimuks meditsiinitöötaja järelevalve all.

seal on kaks vastuvõttumida kõik vanemad saavad ilma raskusteta ja eriteadmisteta kasutada:

• paitab;
• tritureerimine.

Seljad

Seljamassaaži tuleks alustada vertikaalse löömisega emakakaela piirkonnast tuharateni. Seejärel minge horisontaalseks silitamiseks selgroost külgedele. Keskmise ja nimetissõrme kergelt painutatud olekus kõndige mööda selgroogu. Liikumised peaksid olema sujuvad, kerged. Iga tehnikat tuleks korrata viis kuni kuus korda.

Selja masseerimisel peaksite olema eriti ettevaatlik neerude piirkonnas.

Kõht

Laps naudib kindlasti kergeid ümmargusi lööke. Oluline on teada, et see manipuleerimine peaks toimuma rangelt päripäeva. See viiakse läbi kõhu eesmise seina lihaste lõdvestamiseks ja soole peristaltika parandamiseks. Sel juhul tuleks tugevat survet vältida.

Kui lapsel on, aitab kõigepealt ribidest alla massaaž. Seejärel parema käe ümber mähitud jalgade samaaegne tõstmine ja vasaku käega kõhu masseerimine. Järgmisena peate suruma põlvedest kõverdatud jalad kõhule. Neid tehnikaid on soovitatav korrata kolm kuni neli korda päevas.

Võite teha ka kaldus lööke kõhule allapoole rindkere posterolateraalsest piirkonnast kuni naba kohal olevate käte ristmikuni. Need manipulatsioonid viiakse läbi mõlema peopesaga.

Pea ja kael

Seljamassaaži ajal tehakse kaelamassaaži. Kaela lüüakse õrnalt käe siseküljega, liikudes peast tuharani. Ärge mingil juhul peaksite kaelale vajutama ega teravaid tõmblusi tegema.

Laps armastab näo kergeid silitusi. Ema saab sõrmeotstega õrnalt oma kulme, templeid, otsaesist puudutada. Seejärel lööge oma põsed kõrvade suunas. Hõõruge kõrvu kergelt.

Võite seda õrnalt lüüa, kuid vältige piirkonna puudutamist.

Käsi

Ülemiste jäsemete masseerimisel peavad need olema veidi painutatud. Massaaž algab käega, silitades kõigepealt tagumist külge ja seejärel peopesa. Paitamine toimub sõrmedest randmeliigeseni.

Pärast pintslit on vaja hakata käsi masseerima, samal ajal kui ema paneb pöidla lapse kätte, mille ta jõu abil kinni hoiab. Löögid kulgevad käsivarre siseküljelt ja seejärel väljastpoolt.

Kätest on vaja uuesti naasta peopesadesse. Hõõru neid seekord. Seejärel alustage iga sõrme hõõrumist. Lõpetage massaaž käsivarre ja õlgade hõõrumisega.

Jalad ja jalad

Jalg võetakse peopessa. Teise käe nimetissõrmega joonistatakse sellele kaheksa sõrmedest kannani suunas.

Jalade massaaž viiakse läbi, silitades jalast kubeme piirkonda. Sellisel juhul jäetakse põlveliigesed mööda. Jalad on kergelt kõverdatud asendis.

Pärast silitamist võite jätkata hõõrumisega. Nad jooksevad samas suunas - jalast kubemesse.

Nii esimest kui ka teist tehnikat korratakse neli kuni viis korda mõlemal jalal.

Vanematele, kes on otsustanud iseseisvalt massaažiprotseduure läbi viia, soovitame kasutada mitmeid kasulikke näpunäiteid,kuidas imikuid masseerida:

1. Protseduuri tuleks läbi viia ainult tasasel, kõval pinnal, eelistatavalt laual, mis on kaetud millegi pehmega, näiteks vaipa või tekkiga. , diivan, tugitool sel eesmärgil ei tööta. Pehmel, vedrulisel pinnal ei ole võimalik vajalikku tuge ja survet saavutada.
2. Selleks, et lapsel oleks mugav ja heas tujus, on vaja, et ta ei tunneks nälga, ta poleks külm, ei tahaks magada. Seetõttu on massaaži optimaalne aeg 50–60 minutit pärast ja pool tundi enne järgmist kohtumist.
3. Ärge unustage enne seanssi eemaldada kõik ehted kätelt. See kehtib nii rõngaste kui ka käevõrude kohta, mis võivad last vigastada või vigastada.
4. Kui beebi on kehvasti ja kapriisne, on parem protseduur teisele ajale või teisele päevale edasi lükata.
5. Kui beebil on oma kehaga manipuleerimise suhtes negatiivne suhtumine, võite proovida teda järk-järgult harjutada, viies läbi kogu päeva erinevaid tehnikaid.
6. Massaaži ajal on vaja lapsega pidevalt vestelda, teda kiita, talle laule laulda jne.
7. Eksperdid soovitavad massaaži alustada jalgadega, liikudes seejärel edasi kätele, seejärel kõhule, rinnale ja lõpetades seljaga.
8. Kõiki tehnikaid tehakse äärealadest kesklinnani. Ülemiste jäsemete masseerimine viiakse läbi käest õlani, alaosa - jalast kubemesse.
9. Kuni kolm kuud tehakse massaaži ainult ühe käega. Pärast selle vanuse saavutamist saate teise käega ühendada.
10. Reie sisemist osa ei tohiks masseerida, kuna selles piirkonnas on palju närvilõpmeid, samuti liiga õhukese naha tõttu sääreosa esipinda.
11. Tõmblevad liigutused on põlveliigeste piirkonnas keelatud.
12. Kõhupiirkonnas on tabu puudutamiseks õige hüpohondrium. Siin on maks, selle puudutamine võib põhjustada beebi halva seisundi.
13. Tabud massaaži jaoks - suguelundid, nibud, naba, fontanelle.
14. Alustage ja lõpetage silitamisega.

Tähtis! Kui emal või isal pole meditsiinilisi teadmisi, ei tohiks nad lapse tervise kahjustamiseks mitte läbi viia keerulisi massaažitehnikaid.

Massaaž on oluline tervist parandav ja taastav protseduur, mis on vajalik imikutele alates 1. elukuust. Vanemad saavad ise massaaži teha lihtsate vormidega silitamise ja hõõrumise vormis. Suurema efekti saab, kui massaaži täiendatakse elementidega.

Massaaži eelistest on kirjutatud traktaadid. Ja vastsündinute massaaž on kohustuslik! Pärast üheksa kuud kestnud embrüonaalset, praktiliselt liikumatut olemasolu on beebil endiselt keeruline meie maailmaga kohaneda. Seetõttu aitavad õrnad ema käed, silitades, puru patsutades, kohanemise ajal stressiolukorrast üle saada. Kombatavad aistingud pakuvad rõõmu ja mängivad olulist rolli imikute ja nende vanemate vahelises suhtluses.

Massaaži eelised

Vastsündinu massaaž hõlmab spetsiaalseid tehnikaid, mille eesmärk on mõjutada siseorganeid. Massaaži tehnikad on ravitsejatele teada olnud juba ammusest ajast. Silitades, vajutades, hõõrudes, pigistades, vibreerides mõjub professionaalne massöör kogu keha sügavatele kudedele. Toimides naha, lihaste ja reflekspunktide retseptoritele, edastab spetsialist ärrituse kesknärvisüsteemi. Selle tagajärjel tõuseb või lõdvestub toon, paraneb kehasüsteemide töö. See tähendab, et naha puudutamise kaudu mõjutab massaaž kogu keha.

See on eriti kasulik imikutele, kuna see aktiveerib füüsilise, sensoorse, kuulmis- ja kõnearengu. Stimuleeritakse liikumiste koordineerimist ja tähelepanu muutumist, normaliseerub uni ja vereringe paraneb.

Kuni ühe kuu vanuste purude puhul pole tundlikud analüsaatorid veel täielikult küpsenud ja nahk on juba ilmunud. Seetõttu põhjustab ema puudutus liikumist ja rõõmsaid emotsioone.

Kes saab

Enne kui rääkida sellest, kes saavad massaaži, tuleb märkida, et on olemas ennetav, terapeutiline ja terapeutiline ning profülaktiline massaaž.

Ema saab ise ennetavat massaaži õppida. Selle põhitõdesid esimesel beebivisiidil näitab patrooniõde

Profülaktiline ravi on ette nähtud kõigile beebidele, kellel pole sellele vastunäidustusi. Seda massaaži teevad sageli vanemad ise kodus. Seega, kui teie laps on tervislik ja lõbus, määrab esimesel eluaastal jälgiv arst kindlasti igapäevase massaaži.

Meditsiini-, ravi- ja profülaktikatoiminguid teeb lapsele arst vastavalt arsti ettekirjutusele professionaalne massaažiterapeut. Nende massaažide eesmärk on leevendada teatavaid terviseprobleeme.

Millal protseduuri läbi viia

On väga oluline kaaluda, millal massaaži teha. Protseduurid tuleks läbi viia päeva esimesel poolel - kella 8-15.00. Soovitav on tund pärast söötmist, et laps saaks söödud ära seedida. Massaaži ei soovitata teha tühja kõhuga, kuna laps on kapriisne. Protseduure viiakse läbi ainult siis, kui beebil on hea tuju. Tema rahulolematuse, kapriiside, nutmise tõttu massaaž tühistatakse.

Vastunäidustused

Mõnel juhul on massaaž lastele vastunäidustatud. Näiteks sellistel tingimustel:

• kõrge temperatuur;
• seedetrakti häired;
• ägedad hingamisteede haigused ja infektsioonid;
• nahapõletik;
• rahhiid;
• hernias (naba-, naba-)

Enne kui alustad

1. Enne seansi alustamist ventileerige ja soojendage tuba mugava sooja temperatuurini, sest laps jääb alasti.
2. Valmistage tasane horisontaalne pind, katke see mähe või tekiga.
3. Kui üks vanematest kavatseb ise kodus massaaži teha, siis peaksite kõik ehted oma kätest eemaldama, need korralikult puhtaks pesema, küüned viimistlema ja viilima.

Varustage kõik, et protseduuride ajal puru mitte vigastada.

Mitu korda teha?

Kuni üheaastastele imikutele tehakse massaaži 4 korda - iga 3 kuu tagant. Seda seletatakse lihtsalt: lapse märgitud perioodidel toimub tema arengus kvalitatiivne hüpe. Massaaž aitab kinnistada uusi oskusi ja võimeid.

Kuidas vastsündinut masseerida

Kuni kolm kuud

Kuni lapse 1-kuuseks saamiseni pole massaaž soovitatav.

1,5–2 kuu möödudes tehakse kõige kergem ja õrnem. Vastsündinu peab alustama massaaži, silitades käsi, sõrmi, jalgu, selga, kõhtu. Liigutused on kerged, pehmed, ilma jõudu ja survet kasutamata.

Kuni 3 kuuni tehakse kõige lihtsam ja õrnem massaaž: masseeritakse beebi jalgu, kõhtu ja selga

Kiirustamata, lümfi kiirusega 2 cm / sek. jälgige massaaži jooni varvaste otstest pähe.

• Peopesad, jalad ja varbad on silitatud, õrnalt sõtkutud, stimuleerides seeläbi reflekse ja rahustades last.
• Päripäeva suunatud kõhutõbi aitab seedimist.
• Selg masseeritakse selgroost 1 cm kaugusel.

Vältige südame, maksa, lümfisõlmede piirkonnas kaenlaaluste ja põlvede all.

Massaažiprotseduure on soovitatav läbi viia kindlaksmääratud ajal viis minutit. Seansi ajal rääkige lapsega vaikselt, hum laule, lugege lihtsaid riime. Iga ravi lõpus kiida oma last armastavalt.

3-4 kuu pärast

3-kuuse vastsündinu massaaž võib olla keeruline. Lisanduvad hõõrumis- ja sõtkumisliigutused ning kerged patsid põhjustavad imikutele rõõmsat nokitsemist. Nüüd pikendatakse seansi kestust mõne minuti võrra. Kui laps neid protseduure armastab, võib aja jooksul neid kuni poole tunniga tuua.

3–4-kuuste beebide puhul muutub massaaž keerukamaks: nüüd masseeritakse käsi, jalgu, kaela, kõhtu, selga, rindkere, kõrvu jne. Ja liituvad ka võimlemine ja erinevad harjutused.

Relvad ja jalad

Massaaž algab käte ja jalgadega. Esiteks masseeritakse kõiki käte sõrmi, rusikad lahti keeratakse ja surutakse kokku, randmeid õrnalt hõõrutakse. Kaenlaalused ei ole seotud.

Me läheme jalgade juurde: masseerime jalgu, sõrmi, läheme kubemesse. Ärge vajutage põlvedele, vastasel juhul võite kahjustada liigeseid. Põlvede ja reie sisekülge ei ole soovitatav masseerida.

Kõhu

Masseerige lapse kõhtu, silitades seda päripäeva. Kõhu keskjoonest alates siluge keha käte libisevate liigutustega (üks üles, teine \u200b\u200ballapoole), mitte jõudes kubeme piirkonda.

Rinnakorv

Rindkere 3-4 kuu vanuselt on endiselt väga habras, nii et masseerime last, silitades kätt õrnalt rinnaku juurest õlgadele, siis külgedele, piimanäärmeid puudutamata.

Kael

Imiku kaela masseeritakse kuni aasta, kui ta lamab kõhul. Kergete löökidega viige ülemisest selgroolüli juurest õlgadele, pea tagumisest osast tahapoole. Kui teie laps sel ajal tõstab või pöörab pead, lõpetage massaaž.

tagasi

Masseerige lapse selga mitte mööda selgroogu, vaid mööda seda peopesade seljaosaga. Suunised - mööda ja külgedele. Siis silitatakse tagumikku puusadest sabaluule.

Veel üks harjutus: kui laps asub mõlemal küljel, libistage sõrmega mööda selgroogu vaagnast kaelani. Mitte mööda selgroogu, vaid mööda seda, kergelt sõrmega vajutades. See põhjustab selja pikendamist ja selja lihaste treenimist.

Pea

Beebi pead masseeritakse väga ettevaatlikult, ettevaatlikult, fontanelle puudutamata. Lükake koos peaga sõrmed kergelt üle kõrvade.

Pull-ups

Kui laps õpib pead hoidma, lihvige haaramisoskust. Laske tal kõhuli asendist haarata su nimetissõrmed ja sirutada neid istumiseks.

Sammud

Tõstke laps kaenlaalustest üles, kallutage seda veidi ettepoole, nii et tema jalad toetuksid horisontaalsele pinnale. Vaadake, kuidas väikemees hakkab üle oma jalgade astuma ja astub väikeseid samme.

Pea alla

Kui laps lamab kõhul, tõstke teda puusadest ettevaatlikult tagurpidi. See põhjustab verevoolu peas. Kui lapsel on ebamugav, ärge korrake harjutust.

Võimlemine

Kolmandal kuul vastsündinutele mõeldud massaaži parandab rindkere võimlemine, mis aitab tugevdada lihaskorsetti.

Lamades seljaharjutustele:

• ületage käepidemed ja levitage need külgedele;
• käepidemetega karp;
• tõmmake neid üles ja alla;
• põlved koos, lahus,
• rullige küljelt küljele.

3-kuune laps tuleks kõhule laotada. See stimuleerib seedimist, eemaldab gaasi kiiremini, mis on koolikute ennetamine.

Pöörake kõhu poole

Pärast kõhupiirkonna ja rindkere massaaži õpetame last pöörama seljast kõhtu.

Juhtige puru tähelepanu eredale mänguasjale ja asetage see selle küljele, korrates harjutusi mõlemalt poolt. Las laps poeb mänguasja poole.

6–9 kuud

Üldmassaaž pärast kuuendat kuud muutub ja muutub keerukamaks tänu sellele, et laps on suureks kasvanud ja teab juba ise palju. Nüüd õpib ta roomama, liikumisi koordineerima. Seansi aeg pikeneb.

Massaaži tehakse vanu tehnikaid kasutades, kuid lisatakse uusi. Protseduur algab käte, jalgade ja jalgade massaažiga. Järgmisena liituvad aktiivharjutused.

Roomab

Kui 6-kuusel lapsel kõht lamab, pange oma lemmikmänguasi tema ette. Seejärel, lükates järk-järgult kõrvale ja julgustades, kutsuge teda mänguasja võtma. Kui pind on piisavalt kõva, jõuab pisike mänguasja järele ja indekseerib selle järele.

Aeg on õppida roomama (see on kasulik ka lihastele). Mänguasi aitab teid selles. Pange see lapse ette mingist kaugusest ette ja laps proovib selleni jõuda. Mingil hetkel roomab ta kindlasti

Seisame jalgadel

Treeningut nimetatakse beebi kõndimiseks. Harjutuse mõte on õpetada lapsele tasakaalu hoidma. Esiteks hoiame puru kahe käepideme, seejärel ühe käepideme abil. Käed peaksid olema õla tasemel või madalamal.

Selleks, et laps õpiks kiiremini kõndima, peavad vanemad teda esmalt juhtima kahe käepidemega ja seejärel ühega

9. - 12. kuu

Alates üheksandast kuust muutub võimlemine raskemaks. Nüüd on lubatud harjutused jalgade tõstmiseks kõhuli, kükitamine, ettepoole painutamine püstiasendist ja isegi kurvidega painutamine, et saada särav mänguasi.

Pall

Kodus harjutades on väga hea kasutada massaažipalli. Küsimusele, mis vanuses on imikutel parem palli kasutada, vastame: "Alates 2. elukuust."

• Kui laps on väike, siis keerake seda lihtsalt kõhul oleva palli peal.
• Kolmekuine sõit küljele ja taha.
• Kuuekuune laps pannakse pallile, pannakse jalgadele.
• Ja 9-10 kuu pärast saab laps teha väikeseid samme, hoides palli käepidemetega.

Palli saab kasutada ka massaažiks. Selleks pannakse laps palli peale kõhu peale ja loksutatakse

Järeldus

Kahtlemata viib beebi massaaži tõhusalt ja korrektselt läbi professionaalne massaažiterapeut, kuid kui ema õpib lihtsat tehnikat vastsündinu masseerimiseks ja ta tegeleb ise beebiga, siis pakub see üksteisega suheldes rohkem rõõmu ja naudingut.

Sündinud laps vajab erilist hoolikat hooldust. Noored vanemad, kes on mures oma lapse õigesti arenemise pärast, peavad õppima paljusid asju. Üks neist kasulikest protseduuridest on massaaž vastsündinutele.

Regulaarne kodumassaaž vastsündinutel on eluliselt vajalik.

Seansid on vajalikud selleks, et:

1. Liigsest lihastoonusest vabanemine.
2. Erinevate haiguste ravi ja ennetamine.
3. Massaaž on ümbritseva maailma üks tunnetusvorme: ema puudutus kutsub beebi esile positiivseid emotsioone ja rõõmu.
4. Lõõgastus enne magamaminekut.
5. Valuvaigisti.
6. Vereringe parandamine.
7. Seedetrakti toimimise parandamine.
8. Keha üldine tugevdamine.
9. Immuunsuse parandamine.

Kuidas last masseerida?

Pidage meeles, et vastsündinute massaažil on oma eripärad, mis tuleneb asjaolust, et lapse keha on väga habras ega talu liiga intensiivset stressi. Et mitte kahjustada teie last, järgige selle protseduuri põhireegleid:

Massaaži tehnika või omadused ei sõltu lapse soost. Vastsündinud tüdruk vajab protseduuri sama palju kui poiss.

Põhitehnikad:

Masseerige lapse kaela väga õrnalt, sõtkudes ja silitades ainult lihaseid - õlgadest juustepiirini. Lülisambale ei tohiks olla mingit mõju! Esitage nii ühe kui ka kahe käega, ilma raskusteta. Liigutused kipuvad minema keskpunkti poole. Lisaks pööratakse ja kallutatakse beebisid. Sellist massaaži on imikute tortikollis soovitatav ja see on üks viis sellest üsna tavalisest vaevast vabanemiseks.

Koolikute massaaž

Seedehäirete, koolikute, puhituse ja kõhukinnisuse korral on massaaž soovitatav ka lastele. See leevendab nende seisundit, leevendab ebameeldivaid aistinguid ja kehtestab looduslikud protsessid. Samuti aitab see protseduur nabanäärme või selle tekkimise eelsoodumuse korral.

• Tuba peaks olema soe, umbes 25–26 kraadi. Lülitage vajadusel kütteseade sisse.
• Asetage laps kõhule ja masseerige õrnalt ristluupiirkonda.
• Seejärel pöörake tähelepanu lapse kõhule. Seda masseeritakse õrnade ringjate liigutustega päripäeva. Vajutage aeg-ajalt kogu peopesa pinnale kerget survet.
• Peamine tehnika on erineva intensiivsusega silitamine. Vaheldumisi nende vahel. Nabapiirkonna ümber surumine on võimalik.
• Ärge mingil juhul kasutage lööki ja liiga suurt survet!

Pärast sellist massaaži võib teie laps soovida tualetti minna, nii et ole selleks valmis, valmistage kõik vajalik eelnevalt ette.

Songa ennetamiseks kasutatakse järgmisi tehnikaid:

• Jalade tõstmine selili lamades. Tõstke ühte jalga või mõlemat korraga. Tõmmake sokid enda poole, külgedele. See tugevdab teie abs.
• Aidake beebil iseseisvalt istuda.
• Kas torso pöördub koos.
• Selle tervisehäire raviks kasutatakse mõnikord naba ümbritsevaid täpseid pressi. Kuid sellise tehnika määrab tavaliselt arst: parem on mitte kasutada selliseid tehnikaid ilma tema nõusolekuta.

Massaaž bronhiidi korral

Kui väikest meest tabas see vaev, siis saab lisaks lastearsti välja kirjutatud ravimitele kasutada ka massaaži. See kergendab lapse seisundit, kiirendab taastumist. Võib teha 3-5-ndal haiguspäeval. Ärge tehke kõrgendatud kehatemperatuuril!

Vanuse tõttu ei saa laps üksi lima köhida ning massaažiterapeudi õiged toimingud aitavad kopsust flegma eemaldada.

Seda tüüpi protseduuri eeliseks on see, et ema saab kodus iseseisvalt seansse läbi viia. See ei vaja erilisi oskusi ega erivarustust.

Massaažitehnika:

Pärast ravi mähkige laps kindlasti üles, katke ta sooja tekiga ja laske tal pikali heita.

Pidage meeles, et bronhiidi ravimisel on oluline terviklik lähenemisviis, seetõttu kasutage kõiki arsti soovitatud ravimeetodeid. Kui teie lapsel on tüsistusi ja ta hakkab halvemini tundma, pöörduge kindlasti meditsiinilise abi saamiseks spetsialiseeritud asutuse poole.

Massaaži vastunäidustused

Nagu iga protseduuri puhul, on ka massaažil mitmeid vastunäidustusi.

Esimestel elukuudel pannakse paika palju põhioskusi, hakkavad kujunema beebi iseloom ja psühholoogiline portree, tema arusaam maailmast. Ta õpib toimuvale reageerima, emotsioone väljendama. Lapse kasv ja areng kulgeb kiires tempos: iga päev on võrdne uue omandatud oskuse, liikumise, reaktsiooni, heli või lõhnaga. Vanemate ülesanne on last toetada, õpetada teda maailma õigesti tajuma, lihaseid ja sidemeid ette valmistama, teda lõdvestama ja rahustama. Õige ja õigeaegne massaaž tuleb toime kõigi nende ülesannetega.

Arstid nimetavad vastsündinu füsioloogilise tooni seisundit. Seda iseloomustavad kokkusurutud rusikad, painutatud käed ja beebi keha võtab sageli embrüo. Käte ja jalgade liigutused on sageli ebakorrektsed. Massaaž alates 0-kuusest vastsündinule on suunatud toonuse kaotamisele ning teadlike ja kontrollitud liikumiste loomisele.

Naha õrn massaaž parandab siseorganite seisundit, äratab lihaseid ja stimuleerib nende arengut ning parandab vereringet. Esimese puudutuse kaudu õpib laps maailma mõistma, ema ja isa ära tundma, mõistab, et ta on turvaline. Regulaarsete protseduuride tulemusel:

• Lapsel on vähenenud nakkushaiguste esinemise ja arengu oht;
• Vähendab soolestiku koolikute, kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse riski;
• Seal on lihasluukonna stimuleerimine ja selle õige areng;
• Moodustatakse õige rüht;
• Ainevahetus on normaliseeritud;
• Parandab isu;
• Kopsud arenevad;
• Uni on normaliseeritud.

Massaaži ajal silitavad liigutused aitavad vähendada stressihormooni kortisooli. See hormoon ei vastuta mitte ainult emotsioonide, vaid ka immuunsussüsteemi seisundi eest. Mida vähem seda on, seda parem on lapse immuunsus.

Imikutel on kuulmine ja nägemine halvasti arenenud ning ta tajub kõike, mis tema ümber toimub, naha ja puudutuse kaudu. Õrnad ja rahulikud löögid võivad last rahustada. Massaaži ajal ajule saadetud suur arv närviimpulsse aitab kaasa õigele füüsilisele ja vaimsele arengule.

Jagage sama laste massaaž kolme tüüpi: ennetav, terapeutiline ja profülaktiline ning terapeutiline.

Terapeutilist massaaži viivad spetsialistid läbi kodus või kliinikus. Imikut on vaja masseerida:

• Kaasasündinud dislokatsioonid ja düsplaasia;
• Lihaskoe hüpertoonilisus;
• Jalade kumerus;
• Rahhiidid;
• Skolioos;
• Hüpotoonilisus;
• Kopsupõletik;
• Astma;
• Song;
• Kesknärvisüsteemi häired.

Ennetavat massaaži teevad vanemad ja kodus vastunäidustuste puudumisel. Kopsude, seedetrakti ja südame-veresoonkonna probleemide korral on ette nähtud terapeutiline ja profülaktiline toime.

Kui sageli tuleks last masseerida

Massaaž algab mitte varem kui kolme nädala vanuselt. Kui on ette nähtud terapeutiline massaaž, tehakse seda 10-sessioonilistel kursustel iga kolme kuu tagant. Harvadel juhtudel - kuu pausiga. Seda intervalli seletatakse vastsündinu esimesel elukuul endiselt habras organismi suurenenud koormusega.

Kodune ennetav massaaž on pehmem. Imiku normaalse reaktsiooni korral saab seda teha iga päev või isegi mitu korda päevas. Sissejuhatavad seansid kestavad kuni 5 minutit. Massaažiprotseduuride aeg suureneb järk-järgult. 3 kuuks kestab sessioon umbes 20 minutit ja 6 - 35–40 minutit koos harjutustega.

Vastunäidustused

Ärge viige läbi massaažiseansse palaviku ja kõrge temperatuuri, nahahaiguste ja külmetushaiguste, suurenenud erutuvuse ja vereringesüsteemi haiguste korral. Südamehaigustega väikelastele võib massaaži teha ainult lastearsti ja kardioloogi kokkuleppel. Kui on nabanäär, siis ei mõjuta liigutused naba piirkonda.

Vastasel juhul võite provotseerida muljumise songa.

Peamised kokkupuute tehnikad

0–3 kuu vanustele beebidele saate teha järgmist.

• Peopesa löögid lõdvestuvad, parandavad vereringet, toniseerivad;
• Hõõrumine. Need parandavad lihaskoe toitumist, rahustavad närvisüsteemi ja soojendavad lihaseid. Tehnika erineb silitamisest liikumise intensiivsuse poolest;
• Sõtkumine. See viiakse läbi sügavama hõõrumisena. Joonista ringikujuliselt keskmise, sõrmuse ja nimetissõrmega.

Kuni 3-kuuliste kodus vastsündinute masseerimisel on keelatud puudutada fontaneli ja küünarnukke, kaenlaaluseid, kubemesse ja põlvede alla.

Tugev surve, koputamine, veeremine on puru jaoks vastunäidustatud.

Protseduuri ettevalmistamine

Enne seanssi peaksite hoolitsema mugava temperatuuri eest lastetoas: see peaks olema +18 kuni + 22 ° C. Tuba peab olema ventileeritav ja kõik aknad olema tihedalt suletud. Massaaži tuleks teha tasasele ja laiale pinnale, mis on kaetud pehme mähega. Protseduuri kodus läbi viies eemaldatakse ehted kätest. Samuti pole ebasoovitav pikk maniküür - küüned võivad kriimustada lapse õrna nahka.

Käed määritakse lastele loodusliku õli või kreemiga. Võite kasutada kookos- või lavendliõli, argaani, jojoba või shea, mandli- või teepuuõli, sandlipuu.

Sünteetilised, söödavad kütteõlid ei sobi kasutamiseks. Nendes sisalduvad komponendid on imikule ohtlikud: need võivad esile kutsuda allergia ja mürgistuse.

Seansid viiakse läbi 60-90 minutit pärast sööki. Soovitatav on lisada rahulik muusika: laste klassikaline muusika, ookeani ja linnulaulu heli vihmametsas, vihmaheli või mis tahes meditatiivne meloodia.

Kuidas õigesti massaaži teha

Massaaži põhireeglid:

• Käte liigutused peaksid olema kerged, pehmed;
• Kõik ringikujulised liigutused tehakse päripäeva;
• Massaaž katkestatakse, kui laps on magama jäänud, rahulolematu ja kapriisne.

Lapsega seansi ajal peate rääkima rahulikus ja vaikses hääles, soovitatav on ka telefon välja lülitada. Igasugused karmid või valjud helid võivad last hirmutada.

Mis tahes tehnikat tehes kasutage liikumissuunda alt üles või külgedelt keskele. Massaaž algab kätega. Kõigepealt masseeritakse sõrmi, seejärel peopesad ja randmed. Pöidla asetatakse lapse peopessa ja lastakse haarduda. Teise käega masseerige ala randmest õlani.

Jalad masseeritakse alustades jalgadest ja varvastest. Nad klammerdavad ühe käega sääre ja hõõruvad jalga teise pöidlaga, tehes intensiivseid ringikujulisi liigutusi. Siis hakkavad nad säärt ja säärt silitama. Jalade masseerimisel on vaja kõiki lihaseid ühtlaselt sirutada, kuid vältige põlvepiirkonda. Vastsündinu põlveliigesed on nõrgad, nii et iga treening võib neid kahjustada. Massaaži ajal ei tohi käed ja jalad painduda - need jäävad loomulikusse painutatud olekusse.

Kõhtu paisatakse ümmarguse liigutusega nabast. Käed liigutatakse kõhu keskele ja libistatakse peopesad naha kohal minimaalse rõhuga. Seejärel hõõrutakse kaldus ja põiki lihaseid.

Peopesad viiakse alaselja alla ja külgi masseeritakse. Rindkere masseeritakse eestpoolt õlgadele, seejärel kantakse külgedele ja rinna piirkonda ei puututa.

Laps pööratakse tema kõhu peale ja ta hakkab seljaga tööd tegema. Beebi selga silitatakse peopesade seljaga ja liikumissuund on tuharatest kaelani. Pärast mõnda lööki suunda muudetakse. Kui beebi hakkab käte liigutustele reageerides oma pead tõstma ja hoidma, peatatakse massaaž.

Seansi lõpus pöörame lapse vasakule küljele: hoides teda küljelt, jookse sõrmedega mööda selgroogu ristluust kaelani. Kaela ja selja lihaseid masseerides on lapse õige vastus ettepoole painutamine. Protseduuri korratakse kolm korda, pärast mida pööratakse see paremale küljele.

Pärast massaaži võib lapsele pakkuda energiat või vett. Kuid enamik lapsi magab kohe pärast seanssi.

Pärast sündi leiab laps end võõras ja tema jaoks ebatavalises keskkonnas. Pärast emaüsat tundub välismaailm vastsündinu jaoks lärmakas, murelik ja liiga vali. Laps kogeb stressi ja ta vajab õrna, sooja kombatavat kontakti lähima inimesega - oma emaga. Sest emme tema jaoks on sel perioodil kogu maailm. Tema abiga õpib laps kõiki keskkonna värve.

Lastearstid soovitavad talle anda beebi esimese elukuu järel massaaži, mis mitte ainult ei avalda tema kehale tervendavat toimet, vaid aitab luua ka emotsionaalset sidet beebi ja ema vahel. Mis võiks olla parem kui ema armastavate käte õrn puudutus?

Kuidas anda vastsündinule üldine massaaž pärast suplemist

Tavaliselt antakse lapsele massaaži üks kord päevas koos hügieeniprotseduuridega. Esiteks vabastage oma käed rõngastest ja käevõrudest. Küüned tuleks korralikult kärpida. Õhutemperatuur ruumis ei tohiks olla madalam kui 22 ° C. Pärast lapse suplemist valmistage tekk, mähe ja igaks juhuks ka õliriie. Äkki tahab laps pissida. Kõigepealt valmistage massaažiõli. Ema käed peaksid olema soojad ja südamlikud. Nüüd jätkake protseduuriga:

1. Teie liigutused peaksid olema õrnad ja kerged. Masseeri nahka sõrmeotstega.
2. Esimene samm on silitamine. Lööge beebi nahka perifeeriast keskele, sõrmedest kaelani ja kontsadest tagumikuni.
3. Kõhu masseerimisel vältige õiget hüpohondriumi. Liikumised peaksid toimuma päripäeva. Ärge puudutage suguelundeid.
4. Teine etapp on hõõrumine. Hõõru lapse keha kergete liigutustega. See suurendab verevoolu ja avaldab soodsat mõju siseorganitele.
5. Ärge unustage käsi ja jalgu. Avage rusikad ja masseerige kergelt iga sõrme ja peopesa. Tehke sama varvaste ja jalgadega.
6. Samuti peate massaaži lõpetama silitavate liigutustega.
7. Protseduur tuleks läbi viia mitte rohkem kui 10 minutit, et laps ei jahtuks üle.
8. Vastsündinutele pole sõtkumine ja patsutamine soovitatav. Kuid kui soovite pisut armastavalt patsutada, saate seda teha tuharatel.
9. Pärast seanssi on vastsündinu rahulikum, tema isu ja uni paranevad. Sellest lähtuvalt on ka ema oma lapse suhtes rahulikum. Tema heaolu sõltub tõepoolest lapse tervislikust seisundist. Ja ka vaimne tervis nõuab austust.

Kuidas kõhukinnisuse ja koolikutega vastsündinut masseerida

Väljaheitepeetuse ja väljaheidete kogunemise korral tuleks vastsündinule teha sobiv massaaž, nii et fekaalimassid tuleksid loomulikul teel.

Lamake laps seljale tasasele ja kergelt kõvale pinnale. See võib olla tekk koos lauaga. Pehmel pinnal pole efekt piisav, kuna keha paindub (see võib põhjustada siseorganite nihkumist). Protseduuri ei soovitata teha kohe pärast toitmist - peate ootama, kuni toit on liiga mürgitatud. Parim variant on poolteist tundi pärast söömist. Lööge kõhtu kerge käega päripäeva täie peopesaga. Vältige täpset survet. Seejärel teostage painutatud peopesa servaga jämesoole sügav löök. Mõjupiirkond sarnaneb tähega P. Parempoolsest hüpohondriumist vasakule ja pärasoole algusesse. Lõpppunkti suunas liikudes tuleks rõhku suurendada. Pärast neid samme pange laps kõhule ja alustage selja abaluudest kuni vaagnasse masseerimist. See stimuleerib kõhu eesmise seina lihaseid. Hea soole liikumise harjutus on jalgratas. Peate vaheldumisi suruma põlved kõhule.

Kuidas teha lõõgastavat massaaži hüpertensiooniga vastsündinule

Pärast sündi on paljudel beebidel patoloogiline seisund, mida nimetatakse hüpertoonilisuseks. Seda iseloomustab suurenenud pinge kõikides lihasrühmades. Selles seisundis täheldatakse ka närvisüsteemi suurenenud erutuvust. Samal ajal reageerib laps tugevalt välistele stiimulitele.

Sellise diagnoosiga massaaž peaks olema rahustav. On väga hea, kui sellega kaasnevad ema laulud. Sellises sõbralikus, pingevabas õhkkonnas on efekt suurepärane. Lööge lapse keha kontsadega alustades. Pöörake ümber kõhu ja lööge jalgu, selga, käsi. Jätkake protseduuri kerge hõõrumisega, keerates seda kõhu alt taha ja vastupidi. Seejärel alustage jäsemete kergelt raputamist. Peate võtma lapse harja juurest ja õrnalt raputama, seejärel raputama õrnalt. Korda seda teise käe ja seejärel jalgadega.

Protseduur peaks lõppema kerge silitamisega ja võtma 10–15 minutit.

Kuidas masseerida lapse jalgu ja jalgu

Me teame, et jala pinnal on palju aktiivseid punkte. Jalade ja jalgade massaaž aitab tugevdada beebi lihasluukonna, avaldab kasulikku mõju kõikidele organitele ja süsteemidele ning parandab tema füüsilist seisundit. Tuleb märkida, et jalamassaaž on soovitatav pärast 1,5-2 elukuud.

Protseduuri tehnika on väga lihtne. Hoides jalga vasaku käega sääre all, joonistab ema parema käega jala ette kujuteldava kaheksa inimese. Jalamassaaž peaks sisaldama järgmisi samme:

1. Esmalt paitab, seejärel hõõrub alt üles.
2. Põlveliigese piirkonnas tuleks protseduuri läbi viia hoolikamalt.
3. Ühte jalga tuleks masseerida kuni kolm minutit 1 kuni 3 kuu jooksul ja viis minutit 3 kuu kuni aasta jooksul.

Protseduur tuleks läbi viia pärast söötmist, kuid mitte kohe ja mitte enne magamaminekut. Jalade punktide aktiveerimine võib põhjustada beebi liigset ärkvelolekut ja ta ei jää kiiresti magama.

Kuidas õigesti masseerida vastsündinut nabanäärmega

Paljud lapsed kannatavad varases eas nabanööri all. Ja seal on haigus eesmise kõhuseina puuduliku arengu tõttu. Selle põhjuseks võib olla ka nabanööri rõnga kaasasündinud valulikkus. Terapeutiline teraapia hõlmab soolefunktsiooni normaliseerimist, kehalist aktiivsust, spetsiaalseid füüsilisi harjutusi ja massaaži.

Tuleb märkida, et nabanäärme massaaž tuleks teha siis, kui nabahaav on täielikult paranenud. Protseduur sisaldab järgmisi manipulatsioone. Pange laps esmalt vasakule küljele, seejärel paremale, hoides mõnes asendis mõni sekund. Korda kaks korda. Asetage laps selga ja hoidke käepidemeid hoides pisut üles, seejärel langetage. Korda 5-6 korda. Seejärel rullige last aeglaselt seljast kõhtu ja tagasi. Korda kaks korda.

Järgmine etapp on massaaž. Hõõru naba lähedal olevat ala päripäeva. Korrake manipuleerimist 5 korda. Kogumisliigutused liiguvad perifeeriast nabale 30 sekundiks. Siis peaksite masseerima kaldus kõhulihaseid, korrake 5 korda. Seejärel liikuge kergete silitavate liigutustega nabast perifeeriasse - 5 korda. Kogu seanss ei tohiks kesta kauem kui viis minutit. Et lapse nahka mitte vigastada, tehke protseduur läbi kerge mähe või särgi.

Kuidas masseerida vastsündinud last pallil

Valmistage pall (fitball), kattes selle mähega. Massaaži ei soovitata kohe pärast toitmist. Pärast söömist peaks mööduma vähemalt tund.

Asetage laps koos oma kõhuga pallile, hoidke teda peopesaga selja taga. Vajutage vedruvate, vajutavate liigutustega selga, laps peaks justkui palli peal põrgatama. See protseduur on hea puhituse ja koolikute välistamiseks. Kui laps tõstab pead, siis tugevdatakse kaela lihaseid.

Tehke järgmine harjutus sel viisil: tõstke kõhuli asendis beebi parem jalg ja hoidke teise käega selja taga. Rullige palli edasi-tagasi, seejärel vahetage jalad. Sel viisil rullige last, hoides mõlemat jalga ja mõlemat käepidet. Rullige seda ümmarguse liigutusega, hoides kätega selga. Seda tüüpi massaaži ajal tugevdatakse kõhu ja kaela lihaseid. Lastele meeldib fitballi ratsutamine. Protseduuri ajal nad tavaliselt ei nuta ega ole kapriissed.

Kuidas õigesti masseerida vastsündinud lapse kanali kanalit

Peaaegu 35% vastsündinutest on nasolakrimaalse kanali ava membraaniga suletud. Pisar, sarvkesta pestes, peaks selle kanali tagasi nina alla veerema. Kuid tänu sellele, et kanal on suletud, koguneb silma siseserva pisar ja veereb nägu alla. Esimesel kahel kuni kolmel elunädalal peetakse seda nähtust füsioloogiliseks normiks.

Arstid soovitavad membraani avamiseks kahte meetodit: massaaž ja sondeerimine. Enne massaaži puhastage lapse silmad furatsiliini lahuses või kummeli keetmisel kastetud puuvillase padjaga. Pühkige ketast silma välisservast sisemiseni. Asetage laps kindlale pinnale selga. Pange sõrmeots otse silma sisenurga kohale. Tunnetage, et kulmu ja silma sisenurga vahel on väike pitsat - pisarakoor. Liikuvate liikumistega liikuge kiiresti rinnakotist nina tiiva alla. Liikumist tuleks korrata 6-10 korda. Membraan järk-järgult õheneb ja rebeneb. Pärast seanssi tilgutage silmi spetsiaalsete tilkadega. Seda massaaži saab teha söötmise ajal 5-6 korda päevas.

Eriti - Ksenia Manevitši jaoks