Tasub pöörduda ainult äärmuslikel juhtudel plastist kirurgi teenustele. Kuidas pärast kaalulangus nahka tõmmata? Kõige tõhusamad meetodid nahale

Diryabe nahk on tavaliselt naistele iseloomulik "vanuses".

Dusty, ilma elastsuse puudumine, ebameeldiv välimus, see on reaalne probleem, lahendada aega ja püsivust.

Et vabaneda kahjustuste nahka või vähemalt parandada selle seisundit, peate muutma oma elustiili, vabaneda halbadest harjumustest ja teha pädev valik hooldustoodete.

Kuiv nahk: põhjused

Et tuua oma nahka järjekorras ja vabaneda oma Degros, on vaja järgida teatud soovitusi.

Kui denyy nahk on sünnituse tagajärg, on vaja pöörata erilist tähelepanu füüsilisele pingutusele. Sellisel juhul aitab bassein simulaatoriruumis.

Kuumavannide korrapärane vastuvõtmine võib põhjustada näodeklaratsioone. Väga kasulik, vahelduva kuuma ja külma veega, mille järel keha on soovitatav kohaldada õli või niisutavat kreemi.

Negatiivselt mõjutab naha pikki päikesepaistelist vanni ja sagedased külastused solaariumile. Ultraviolettkiirgused põhjustavad liigse kuiva naha ja selle tulemusena tema Degrosse.

Nahadeklaratsioonide välimus võib tekitada pidevat stressi ja ebasoodsat ökoloogilist olukorda.

Diryan Skin: Mida teha

Naha tugevdamiseks ja elastsuse suurendamiseks on mitmeid viise.

  • Te peaksite oma dieeti uuesti läbi vaatama, lisades ta vitamiine A ja E-sse, mis on rikkalikud rasvase kala sorte. Selliste vitamiinide saab osta apteegi abil vastavalt lisatud juhistele.
  • Suurepärane viis naha nahast vabanemiseks on professionaalse poolt tehtud massaaž. Kui puudub võimalus, saate ise massaaži kasutada kasulike õlide abil.
  • Oluline on teie režiimi läbi vaadata ja lisada iga päev jalutuskäigud värskes õhus ja täis magama - vähemalt kaheksa tundi päevas. Alkohol ja suitsetamine peab olema otsustavalt keeldunud.
  • Nahahaiguse parandamiseks peaksite looma oma vee tasakaalu ja jooge vähemalt kaks liitrit lihtsat mittekarberimatud vett päevas.
  • Laadimise igapäevane jõudlus ja vee protseduuride vastuvõtmine on ilusa ja tervisliku naha jaoks võti.
  • Et vabaneda kahjustuste nahka, on vaja kasutada spetsiaalseid kosmeetika tööriistu, mida saab osta kaupluses või valmistada iseseisvalt taskukohaste toodete.
  • Hommikul on lagunemise naha, et anda see tooni ja värskust tuleb pühkida hobuste raglandist küpsetatud jääkuubikutega. Siiski on vaja seda teha ettevaatlikult, arvestades laevade seisundit. Kui maitsetaimi ei ole, saate tavalist vett külmutada. Selline menetlus ei paranda mitte ainult naha seisundit, vaid aitab ka laiendatud poore kitsendada ja vabaneda õlisest sära.
  • Pingutage helbe nahk aitab erilist. Lihtsalt paar päeva regulaarselt harjutusi ja nahk omandab suurepärane välimus.
  • Täiuslikult mõjutab vanni naha seisundit. Lovers Loksutamine, Selline probleem, nagu nahast Flabbiness, on praktiliselt tuttav.

Kuidas vabaneda keemilisest lõhest nahast

Kuiv nahatüüp on drenaažile kõige vastuvõtlikum, kuna see on liiga tundlik ja nõuab erilist hoolt. See nahk nõuab pidevat tähelepanu endale, toitumisele ja niiskusele. Tema eest hoolitsemine peaks olema keeruline.

Outdoor kasutab kasutada õlisid, erilisi rasvaseid kreeme ja maskid.

Sees on vaja regulaarselt ja vitamiinide kompleksi.

Hooldus, spetsiaalsed vahendid pesemiseks, õrnade puhastamiseks ja kuiva naha kosmeetikatoodete jaoks, kus saate veidi lisada grapefruitide või kadakate veidi eeterlikku õli.

Suurepärane võimalus kehtib taimeõlide nahale - oliiviõli või õli nahale nisu idu.

Diryabe naha maskid

Parim viis nahast vea vastu võitlemisel on maskid, mida on lihtne ette valmistada.

  • Seal on suur hulk retsepte, kuid parimad vahendid kajastatakse, mille aluseks on sidrun ja kurk. Enne protseduuri alustamist soovitatakse nahk põhjalikult puhastada ja soojeneda, kinnitades sellele sooja tihendus. Maski roll võib mängida kurgi kruusid, mis ületavad nahale või sidrunimahlaga immutatud riidest.
  • Kollane savi mask aitab apteegis osteta. Savi kasvatatakse vee toatemperatuuri või piima abil. Mask peab olema casczyce riik. Menetluse aeg on 20-30 minutit.

Miks nahk kaotab endise elastsuse ja muutub flabbiks? See küsimus hoolib paljude naiste pärast 30 aasta pärast. Diryaby nahk on identifitseeritud kibe tüütu, mis ei võrrelda pigmentatsiooni, angerja ja koorimisega.

Nahatooni taastamine on väga raske. Määratlev elastsus lõhe naha lööb naisi ja nad muutuvad vähem atraktiivseks seksuaalseks plaaniks meeste poole.

Slimming ja laguness nahk.

Sageli saavutada kiire kaalulangus ja ülevoolu, kauaoodatud tulemus saavutatakse - kaotus ekstra kilogrammide. Kuid tekib uus preditsioon, mis stimuleerib meeleparandust liigse kaalu suhtes. On eelistatav on vormid ja olla sujuva nahaga kui muutumas slüli figuuri perenaiseks ja isegi tilgutab nahka. Ja millised olid need jõupingutused, kui me oleksime haige, peaks see alati peidus riiete all nahaga?

Diryabe naha põhjused

Nahk kaotab oma endise elastsuse ja muutub mitmel põhjusel. Siin on mõned neist:
- endokriinsüsteemi töö katkestused põhjustavad metaboolsete protsesside rikkumisi, mille tõttu nahka halveneb, põhjustades selle deklaratsiooni;
- sageli võib põhjustada ka stressirohkeid olukordi ja edendada varjata;
- kosmeetikatoodete vale valik - see on üks olulisi tegureid ja põhjuseid, miks saada lõtv ja ebatervislik nahk;
- ohtlik ökoloogia, tingimusteta mõjutab nahka, viib selle enneaegse vananemiseni ja põhjustab ka äravoolu.
- Nahast Flabbinessi peamine põhjus on naha loomulik vananemine. Mida vanem keha muutub, vähendab selle hüaluroonhappe tootmine selles. Hüaluroonhappe võimsusel lisage vara naha elastsuse. Oma puudumise tõttu hakkab lihastele sobimatud lahtine nahk, eriti pärast 40-aastast keeramist. Nahadeklaratsiooni ja kogutud muutub märgatavamaks nii rindkere piirkonnas, kõhu, õõnsuste ja nahapindade avatud välimusega - kaela ja nägu. Naised on eriti ebameeldivad, kui see muutub nende kehaosade lõhene nahale. Kael ja nägu on siiski need osad, mille taga on alati läbi. Ja keha nahk on hoolikalt peidetud, kuna ajapuudus naasmiseks tema toonile ja elastsuse toetamiseks. Flabbinessi vastu võitlemise probleem on ainult keerulisem.

Kuidas ravida maitsestatud nahka.

Aga te ei pea meeleheitesse sattunud. Diryabe naha võib aidata ja kui te ei ravi täielikult, siis aeglustage vananemine ja lisage elastsus. On vaja seda mõjutada ja ravida keerukaid, mitmesuguseid vahendeid: kosmeetikatooteid, füüsilist pingutust, vitamiine, toiduaineid, vannitubasid, massaažid, ümbriseid ja muid protsesse. Hüaluroonhappe puudumine, kuna nahast flabitsuse peamised põhjused, saab täita väljastpoolt, vähemalt kreemide ja maskidega, mis sisaldavad seda terapeutilist ravimit. Mitte-radikaalse lõhelise naha raviks hakkab kaotama elastsuse ja elastsuse kaotamisest, kasutage valikuliselt hüaluroonhapet. Sellise naha raviks piisab tavapäraste toitainete kreemide, salvide, õlide ja maskide kasutamiseks, mis sisaldavad laia spektri vajalikke vitamiine, mikroelemente ja looduslikke rasvhappeid. Tavapärane oliiviõli spin õli on oma kompositsiooni küllastunud ja küllastumata hapetes, hästi toitmine naha ja aidates kaasa selle ravi deklaratsioonide.

Flabby naha ravi massaaži ja treeninguga.

Nahast flabide raviks on massaaž väga hea kombinatsioonis toitaineteõli või kreemiga. Kasulik Derry-naha raviks toitainete kreemides sisalduva aine raviks, masina ajal tungivate ja sügavamate ainete ajal tungida. Füüsilisest mõjust nahale massaaži ajal on naha kate, nende ravi ja täiustatud toitumise vältimine nahast flabbiness. Samamoodi massaaž naha raviks, mis põhineb samadel põhjustel, on võimalik kohaldada tavapäraseid harjutusi. Tuua neile naha tooni tagastamise ja päästa oma elastsuse, hoolimata üsna tugevat ahvatlust. Seda naha taastumismeetodit ja ravimeetod ei ole paljud naised tahtmatult ignoreerinud. Ja asjata. Süstemaatiline koolitus aitab kaasa kapillaaride laiendamisele, verevarustuse suurenemise nahale, kus toitumine ja ravi viiakse läbi veelgi suuremal määral. Noorte nahk ja omandab elastsust. See parandab selle struktuuri ja kaob Flabbiness. Parim võimalus on spordisaali või fitness klubi tellimuse ostmine. Siis mööbel ei ole kulutatud raha tõttu ja klasside poolt armastatud.
Aja puudumine ja vahendid provotseerib algharjumuste planeerimise kodus. Te ei pea neid unustama, kui üritate lõhe nahka ravida. Sagedased, süstemaatiline harjutus täidab soovitud tulemuseni.

Diryabe nahk - nende ühine probleem, kes on juba kolmkümmend. Kuid mõnikord võivad noori vanuses esineda nahast flabide tunnused. See juhtub erinevatel põhjustel, mida me kõige sagedamini mõjutame. Olgem hoolikalt kaaluda neid põhjuseid. Lisateavet leiate allolevas video.

Põhjused

Flaceble poorse naha põhjused tõstavad tavaliselt sobiva elustiili ja geneetilise eelsoodumuse. Aga on ka teisi tegureid, mis mõjutavad nahast lõhe. Siin on nende põhjuste peamine loetelu:

  • stress;
  • häiritud ainevahetus;
  • endokriinsüsteemi vale töö;
  • halva kvaliteediga kosmeetika;
  • vitamiinide puudumine;
  • probleemid ökoloogiaga.

Samuti on lõhelise naha põhjused väga sageli sõltuvad selle lokaliseerimise kohast. Niisiis, kui nahk on saanud tema kõhuga või rinnal, siis on see kõige sagedamini sünnituse ja raseduse tagajärg, mis üldiselt on normaalne nähtus. Diryabe nahk tuharad, kaela, käed või jalad, sajanditel, lõug, puusad, silmade all, põlved jalgade vahel ja ülejäänud keha muutub liiga kiire ja vale salenemise tagajärg. Kui sa langes kaalu väga kiirestiSiis nahka, mis on kaotanud elastsuse oma täielikkuse ajal ei ole veel suutnud kohaneda vabanenud ruumi, nii et see sai lõtv ja longus. Aga see kõik on väga lihtne parandada, kui soovite.

Võite võidelda lõhele nahaga nii iseseisvalt kodus kui ka isiklike treenerite järelevalve all. Seal on ka kosmeetikaoperatsioonid, aga vaatame siiski võimalusi, millega saate kodus nahadeklaratsioonidest lahti saada.

Kuidas vabaneda naha nahast?

Kõige sagedamini tüdrukud ja naised püüavad vabaneda nahast flabbing tema nägu või märgatavates piirkondades keha, eelistades jätta "nähtamatu" kohtade hiljem. "Siis" ei esine muidugi, mistõttu on vaja võitlema kogu kehaga naha nahaga.

Esimene asi, mida pöörata tähelepanu, kui teil on kuiv ja nahk on sinu toit. See mõjutab tugevalt naha üldist seisundit, nii et võimsus tuleb hoolikalt jälgida. On vaja lisada dieedi tooted, mis sisaldavad vitamiine ja kasulikke elemente.

Soovi lahutamatu osa nahast lõhes peaks saama kala, madala rasvasisaldusega liha, pähklid, puuviljad ja köögiviljad, samuti värsked mahlad. Püüdke pakkuda keha toetust vitamiinide vormis igal aastal. Ärge räpage talvel värskete õunte puhul, sest nad saavad teie nahka kasu.

Teine asi, mida pead tegema, et taastada äravoolu nahk ja muuta see elastseks, kasutage maskide ja puhastamise. See läheb hästi, see on parim, kui teete ennast looduslikest toodetest maski või puhastada ja mitte omandada kosmeetikapoes. Soovitame teil võtta tabelit, mis aitab ette valmistada tõhus mask lõhele nahale, et muuta see elastsemaks.

Koostisosad

Kokkamine

  1. Roheline tee
  2. Kaerahelbed
  3. Kefiir

Selline mask aitab vabaneda naha nahast rinnal, kõhu, käe ja kaela juures. Selle valmistamiseks peate võtma kaks supilusikatäit kindlalt läbimõõdulist teed, sama palju helbed, suur lusikatäis kefiir ja kaks väikest lusikat. Kõik koostisosad segati ja ühtsuse saavutamiseks. Pärast seda annate väikese aretuse maski ja seejärel rakendage probleemide piirkondadele sõrmedega, samas masseerides Derry nahka. Nahale rakendatud kiht peab olema paks. Ärge mõistke vahendeid ja hoia seda nahale vähemalt kümme minutit. Pärast seda vajate veeruumi temperatuuri, et pesta nahast mask.

  1. Pirn
  2. Võid
  3. Muna

Puhastage pirni koorimisest eemale, seejärel sooda see madal riiv. Siis ühes kaussi segatakse maapealse pirni, munakollase ja lusikatäit või, kuumutatakse vedelasse olekusse. Nüüd lisage mett maskile ja segage see põhjalikult kõike seda. Lahendus Kasutamine maskina naha nahale. Väga hästi pani see jalgadele, tuharadele ja kõhule. Selline mask sobib ööseks pakkimiseks.

  1. Vabandage nisu
  2. Soe vesi
  3. Kefiir

Kasutage segisti lihvimiseks nisuPärast seda segage kaks supilusikatäit purustatud toodet, millel on spoon sooja veega. Pärast nisu kujutamist lisage üks kefiir lusikas ja murdke saadud mask hästi. Jaotage selle nahale nendes kohtades, kus soovite vabaneda deklaratsioonidest ja kümme minutit hiljem loputada jahedaga veega.

  1. Oliiviõli

Oliiviõli soojeneb veevannile, segage mettiga osaliselt üks kuni kolm, seejärel segage väga ettevaatlikult mask. Kandke äravoolu nahale masseerivate liikumiste Ja kiirustage hiljem kakskümmend minutit.

Üks kavandatud maskide valimine saate teha naha elastse ja unustada deklaratsiooni ja tselluliidi igavesti. Ja kui sulle meeldib maskid keerulises treeninguga, siis laseb naha nahk häirida teid palju kiiremini.

Harjutused

Igapäevased harjutused aitavad teil naha tooni kiiresti naasta, samuti teha see elastne ja elastne. Harjakompleks peaks olema suunatud mitte ainult keha teatud punktile, kus on dekableeritav nahk. See peab mõjutama kõiki probleemseid valdkondi, et mitte vabaneda naha nahast, vaid takistavad ka selle välimust teistes tsoonides. Me esitame teile mõned harjutused, mis aitavad nahka tõmmata ja samal ajal viia ise.

  • Kükitama dumbbells Ja ilma võivad aidata vabaneda naha nahast tuharad ja puusad, kui te seda teete õigesti. Sa pead täielikult kükitama, pange oma jalad õlgade laiusele ja hoidke oma käed oma pea taga või teie ees. Kaalumise mõju selgub palju parem.
  • Harjutus "käärid" Õigused tõmmates lõhele nahale jalgade ja kõhu tsoonis. Selleks peate seisma põrandale, tõstke jalad 45 kraadi põrandast ja Maha Maha imiteerivad käärid.
  • Kätekõverdused Põrandast on võimelised nahka oma kätele, kaelale ja rinnale pingutama. Saate teha push-ups põrandast seisab põlvili või venitades täielikult kasvu. Kui alguses on teie jaoks raske, alustage väikest.
  • Keha tõstmine peatuses See võib aidata vabaneda lõtvast nahast kõhuga ja kui harjutus on vale, siis ka kaela peal.
  • Ostu spordikaupluses Special jULACHUP koos pehmete naeludega. See aitab pausi tselluliiti maos ja puusadel ning ka suurepäraselt pingutada nahka nendes kohtades.

Selleks, et vabaneda kahjustustest nahale näole, peate tegema massaaži spetsiaalsete kreemide või maskide abil, kelle retseptid oleme teile eelmises osas teile andnud. Massaaž nägu tuleb alustada sees väljastpoolt. Pöörake erilist tähelepanu lõuapiirkonnale, otsaesisele ja silmade ümbrusesse, sest Denyy nahk nägu kõige sagedamini juhtub nendes kohtades.

Võite võtta ka soola ja piimavannide. Nad tegelikult tegutsevad keha tervikuna ja samal ajal aitavad teil võidelda naha laadi naha vastu kogu kehas.

Arvatakse, et nende enda keha tõttu kogevad ainult naiste ülekaalu. Tegelikult ei saa puusad ja tuharad puusade ja tuharate jaoks vähem kogemusi kui liigne piisav koe. Miks naha kaotab elastsuse ja kas see tagastatakse tema iseseisvalt kodus?

Nahast flabbe põhjused

Enamikul juhtudel kaotab nahk pärast terava kaalulanguse pärast elastsust. Pea meeles seda enne oma kaalu kohandamist. Iga või elektrisüsteem, mis tagab väga kiiresti tulemus, ei pruugi säästa ainult ekstra kilogrammidest, vaid ka venitusmärke ja longus. Negatiivselt on olemas halvad harjumused, ebakorrektne toitumine, väikese füüsilise aktiivsuse tase, inimese keha negatiivne mõju ja inimeste heaolu. Puusade ja tuharate diryabe nahk võivad olla metaboolsete häirete, hormonaalsete taustade või endokriinsüsteemi toimimise patoloogia tagajärg. Elastsuse kaotus on epidermise rakkude vananemise loomulik ilming. Harvadel juhtudel säästab nahk noores eas ilma ilmsete põhjusteta. Sellises olukorras võib pärilik tegur olla veinid. Mis siis, kui nahk kaotas elastsuse ja tundub ebameeldiv?

Salajane edu - integreeritud lähenemisviis

Teadlikkus probleemist on esimene samm tema otsuse suunas, samuti suurepärase põhjuse eesmärgi saavutamiseks ja selle saavutamiseks. Pea meeles, et tervisliku eluviisi juhtimise alustamine ei ole igas vanuses hilja. Soovitatav on kohandada oma harjumusi väikeste uuenduste. Kui te kohe hakkate süüa õigus, mine jog ja unustage kõik oma halvad harjumused, tõenäoliselt paar päeva ta tahab kõik loobuda. Alusta väikeste - proovige liikuda rohkem, mõtle tarbitud toidu kvaliteedile. Integreeritud lähenemisviis oma tervisele ja elustiilile aitab teie kehale elastsust tagasi tulla. Kui nahk on juba flabby ja seal on venitades, tselluliiti, ei saa teha ilma suundravi. Pidage meeles, et kõik protseduurid ja treening on tõhusad ainult kursuse rakendamisel.

Mähikud elastsuse jaoks

Üks kõige tõhusamaid nahast lõhe vastu on kosmeetilised mähkmed. Mis on eriti tore, saate teha neid minimaalse maksumusega kodus. Võtke dušš, eelistatavalt vee protseduuri ajal jäiga washcloth või nühkima. Wrap rätik ja saate jätkata rakendada aktiivselt tegutsev kompositsioon nahale. Kui teil on puusade ja tuharade DERY-nahk, on iga pakkimine sobiv, niisutav ja naha söötmine. Võite kasutada kosmeetilise savi (pulbri lahutusi riigile sisenemise) või mesi, mõlemad vahendid kantakse nahale puhtal kujul. Täna, see on lihtne leida valmis ühendeid pakendamiseks. Kodus saate valmistada keerulisi maskid, mis koosnevad mitmest komponendist. Pärast aktiivse aktiivse kompositsiooni rakendamist tuleb nahk kaetud toidukilega töödeldud ja pakitud sooja rätikuga ülevalt. Pakkimisega peate selle aja jooksul suurendama vähemalt 40 minutit, võimaluse korral. Menetluse lõpus on vaja ainult pesta mask sooja veega. Kohe pärast pakendamist on kasulik tavalise niisutava kreemi rakendamiseks.

Massaaž nahast libisemise vastu

Tagasi naha elastsus aitab massaaži. Nõuetekohase täitmise korral stimuleerib see menetlus mis tahes tehnikaga vereringet ja ainevahetusprotsesse kõigis epidermis kihtides. Pärast iga hinge vastuvõtmist olge kindlasti aktiivselt trör-rätikuga. See lihtne harjumus on tõeline imerohi neile, kellel on puusade ja tuharade lagunemise nahk. Mida teha kõige kiiremini elastsuse tagastamise eest? Proovige kombineerida ja kombineerida erinevaid massaažitehnikaid. Saate osta spetsiaalseid seadmeid - masseerijad. Mitte vähem tõhusat ja käsitsi isemassaaži. Liiguta alt üles üles põlvili rinnale. Rakendage nahal väikeses koguses niisutavat vedelikku, alustage tavaliste lööki, pöörates järk-järgult tweaks ja pai. Täitke massaažiseansi sujuvad ja pehme liikumised.

Kosmeetilised protseduurid, mida saate kodus teha

Kui teil on puusadel ja tuharadel denyy nahk, aitab tavaline jää probleemi lahendada. Menetlus on väga lihtne: jääkuubik peaks massiiv nahka ringikujuliste liikumistega. Jäämassisaaži võib teha veelgi tõhusamaks, külmutatud maitsetaimede või aloe mahla puhast veetõke asemel. See on uskumatult kasulik naha elastsuse jaoks. Kontrastse dušš. Soovitatav on võtta see hommikul, sest lisaks kosmeetilisele mõjule annab see protseduur teile kogu päeva rõõmustatuse eest tasu. Alternatiivne kuum ja külm vesi, suunates joad probleemide piirkondades. Kui puusadel ja tuharadel on igapäevane põhiline kosmeetikahooldus eriline tähtsus. Ära ole laisk pärast iga duši võtmist või vanni, et rakendada kogu kehal koor või kreemi. Kõige parem on valida tõstejõuga eriline vahend. Kui päeva jooksul tunnete end kuivana, ärge olge laisk, et logoli uuesti rakendada.

Keha elastsuse koolitus

Me räägime füüsilise pingutuse eelistest varajasest lapsepõlvest. Tõepoolest, regulaarne spordikoolitus, aktiivne elustiil on inimkeha tervise ja harmoonilise arengu tagatis. Mis siis, kui Denyy nahk puusadele ja tuharadele, harjutused võivad selle probleemi lahendada? Proovige regulaarselt regulaarselt kükitama. See lihtne harjutus on uskumatult tõhus, et luua ilus siluett ja naha suspetsi. Kui siis, kui see on täidetud, pange jalad piisavalt laiad, saate suurendada puusade koormust. Täitke treeningud, et täita neid mugavamaks, kalduvad võimlemispulgal või tooli tagaküljel. Alustades klasside soovitatakse 30 maskidest iga jalg järk-järgult suurendada nende arvu. Püüdke hoida liikuvat elustiili: või tehke sörkimine, keelduge lifti kasutamisest trepi kasuks.

Disytyty nahk puusadele ja tuharadele: kuidas eemaldada õige toitumise abil?

Tselluliiti ja naha dekreedid saab täheldada parimate põrandate sihvakas esindajates. Sageli on selle ebatäiuslikkuse üks peamisi põhjusi organiseeritud toitumise valesti. Sest on vaja tarbida iga päev valkude kogust. Toitumisspetsialistid usuvad, et igapäevase dieediga peaks olema umbes 1-2 grammi selle aine iga kehakaalu kilogrammi kohta. Rikkaim valk: liha, mereannid, kala, kodujuust, kaunviljad, baklažaanid ja mõned muud köögiviljad. Süsivesikud on energiaallikas, et seda teha ilma võimatu. Kui soovite oma tervisele ja arvule maksimaalset kasu saada, valige järgmised tooted: köögiviljad, teraviljad, pasta tahketest nisu sortidest, kuivatatud puuviljadest ja looduslikust mett. Teie toitumine peaks olema küllastunud vitamiinide ja kasulike mikroelementidega. Naha elastsuse jaoks on vaja kollageeni, selle parimad allikad on kala, merekapsas, Türgi, puuviljad, köögiviljad ja rohelised. Jälgige kindlasti joogirežiimi, on vaja tarbida vähemalt 2 liitrit puhast vett päevas.

Mis siis, kui nahk pärast kaalulangust soovib? Paljud inimesed, enamasti naised, soovivad oma soovida täiuslikke näitajaid igasuguseid ohvreid. Selleks, et vabaneda keha lisamassist, peidavad nad spordisaalide raske füüsilise aktiivsusega, jälgima kontrollimatult igasuguseid näljaseid päevi ja mahalaadimise dieedid.

See toob kaasa kehalise kehakaalu suure kiire kadumise ja pehmete kudede sorteerimise keha erinevates kehaosades, mis mitte ainult ei paranda joonist, vaid muudab selle esteetiliselt läbimatuks. Kuidas nahka pärast kaalulangust või pärast sünnitust?

Naha pealkirjade teostatavus pärast kaalulangust

Naha kate ei ole ainult pealiskaudne epidermise kiht. Nad on spetsiaalne keha, mis koosneb mitmest kihist, mis on seotud struktuuride suhtes ja kogu organismi tervikuna. Kõik need kihid täidavad rangelt eelnevalt määratletud funktsioone.

Kõik muutused kehas viib vastavate histoloogiliste ja funktsionaalsete muutustega struktuurilistes komponentides. Näiteks metaboolsed häired, endokriinne taust, järkjärguline või kiire suurenemine nahaaluse rasvkoe, millele järgneb kiire vähenemine, rasedus, vanuseprotsessid põhjustavad naha venitamist, kollageeni kahjustusi ja elastiini struktuure, oma deklaratsioonide ilmumist atrofilised armid ja t d.

Eriti mõjutab kehakaalu kiire kadu. Venitatud, flaky, kaalulangus. Ülemäärane nahk kaotas oma elastsuse ja tooni, ei ole aega, et vähendada vajalikku ulatust, eriti suurima venitamise kohtades - rindkere piirkonnas, ees- ja külgpindadel Kõht, tuharad, õlgade tagumine pind, puusad ja subblock tsoonid.

Lisaks väheneb kehakaalu kiire kadumise, rasvade hoiused ebaühtlaselt vähenevad. Loetletud aladel jäävad nad märkimisväärse summa. Kõige problemaatilisem ala rasvkoe mahu vähendamisel on kõht. Selles tsoonis nahakatted on olulised venitavad ja venitatud nahk maos on eriti aeglane. Ülejäänud rasvkoe toob kaasa veelgi suurema süüdistuse ja moodustumiseni, nn, "põll".

Moodustunud kole voldid ei ole mitte ainult esteetiline probleem, vaid ka hügieeniline probleem, kuna need toovad kaasa maomeerimise, pilkamise ja punetuse kontaktid pindade voldidesse, ebameeldiva lõhna välimuse jne. Kuidas eemaldada vale nahk pärast Kaalulangus või sünnitus ja annab oma joonisele õiged proportsioonid ja soovitud vormid ja kontuurid?

Selle probleemi lahendamiseks on kaks võimalust:

  1. Radikaalsed kirurgilised meetodid.
  2. Konservatiivsed mitteinvasiivsed või minimaalselt invasiivsed esteetilise meditsiini ja kosmeetika invasiivsed meetodid.

Kirurgilised meetodid

Plasttoiminguid esindavad kõige radikaalsemad ja samal ajal maksimaalsed tõhusad parandusvalikud. Üldine tähendus on liigse naha eemaldamine pärast kehavormide ja kehaosade kaalulangust või / ja remodelleerimist puuduvate mahtude täiendamisega, mis võimaldab saavutada sukaseadmete mõju ja taastada kontuurid.

Operatiivmeetodid arvutatakse selliste väljendunud muutustega inimestele, kus arvude korrigeerimine teiste (konservatiivsete) meetoditega on võimatu. Need toimingud viiakse läbi samaaegselt mannekeeniga või lipektoomia (rasvaimude üldine anesteesiaga, mis seisneb liigse kleepumi koe eemaldamisel või ümberjaotamises.

Peamised ühised kirurgilised meetodid, mis võimaldavad teil kere erinevates osades pingutada soola nahka, on:

Mammoplastne

Riistvara tehnikaid

Naha pealkirjade riistvara pärast sünnituse või kehakaalu langetamist esitavad instrumendid "Endermologie" süsteemid, Or. Need on vaakumi kambrit pöörlevarullidega, samuti instrumendid, milles infrapunakiirguse toimed kombineeritakse ka pöörlevate rullide või hinnakujundusega - bipolaarse kõrgsagedusliku kiirgusega. Muud tüüpi seadmed põhinevad näiteks dioodilaekuse mõju ühendamisel massaažiga ja imemisvõimega. Samuti rakendab ultraheli kavitatsiooni, elektrostimulatsiooni jne.

Nende riistvara tehnikate mõju eesmärk on tihendus ja peatamine ilma kärpeteta. Kuid nende tulemused on rohkem kui tagasihoidlikud ja nõuavad mitmeid protseduuride sessiooni. Patsientidel, kellel on väheolulised ja mõõdukalt väljendunud flabid ilma märkimisväärseid kudede maht, valguse lairibakiirguse allikad, mitte-lenduv laser tõstmine, kasutades kaalium-titanüülfosfaadi laserit, pulseeritavaid lasereid värvainete puhul, neodüümi laserid alumiiniumlaugrahvastuses jne.

Kõrge efektiivsusega on ka protseduurid raadiolaine või raadiosageduse, kiirguse, protseduuride ja teiste kasutamisel. Kõrge jõudluse tase, eriti suspendeeritud naha suhtes pärast rasedust ja sünnitust, iseloomustab aparatuur, milles raadiosagedusliku toime kombineeritakse vaakumiga.

Koduhooldus

Pärast kaalukaotust saab pärast kaalulangust koju pingutada, kasutades sidrunimahla ja lavendliõli lisamisega hõõrumist. Soovitatavad on ka vannid 1 kg mere või tavapärase toiduvalmistamise soola lahusega, millele järgneb mere vetikate maski rakendamine.

Te ei tohiks välistada looduslike komponentide (jahvatatud kohvi, suhkru, soola, kaerahelbed) kasutamist. Hea mõju värvaine nahale pärast kaalukaotust käsitsi valmistatud, vaakum-rull ja muud tüüpi massaažid kasutamiseks mõeldud seadmete abil ().

Kõik kodumeetodite puhul on enamasti profülaktiline toime ja mõõdukas lühiajaline mõju "aeglasele", lõhele ja kergelt nõrgenemisriietele. Samal ajal on vaja järgida teatud dieeti, toitumise ratsionaalset sööki ja teostada füüsilise harjutuste erikompleksi, kuid pidage meeles, et kehakaalu kiire kaotus toob kaasa veelgi suurema halvenemise Naha seisund ja uute ja sügavamate naha voldite moodustumine.