Üks raskete perioodide naise elus on lahkunud armastatud inimesega. Igatsuse ja kurbuse duši all ning minu peas ainult tema pilt, tema žestid, tema hääl, tema näoilmed ... Kuidas unustada endine mees, kes sa armastad? Mitte igaüks ei saa minevikku vaikselt vabastada, kuid seda tuleb teha tingimata, sest sa saad kinni mõrkme mälestusi soode alla. Me peame elama, edasi liikuma, sest tulevikus vastate kindlasti uue isikuga, kellega võib-olla otsustada isegi perekonna loomiseks. Seetõttu on väga oluline, olles temaga kohtunud, mitte kohe kaotada viimase mälestuste tõttu. Sina, kallid tüdrukud, kes ikka veel armastavad ja ei saa endise poisi mõtetest lahti saada, on soovitatav hoolikalt lugeda allpool toodud soovitusi.

Näpunäiteid, kuidas unustada endine mees, kes ikka veel armastan

1. Unusta oma nimi. Kas tihti helistate oma praegusele mehele endise nimega? Proovige ennast kontrollida. Lõppude lõpuks, esiteks te kindlalt solvata oma partner, mis on täis lahkumine ja teiseks, see tähendab, et sa ikka mõtled endise ja ehk ei ole alati negatiivse võti. Kui teie sugulased või sõbrad meelde tuletatakse endise, siis palu neil seda teha. Selgitage, et olete väga rahul oma sagedaste kohtumiste temaga, kuid see ei ole huvitav teile ja veelgi enam, nii et te ei huvita, sest tal on äri tööl ja tema isiklikus elus. Sellises olukorras, laske suletud inimesed teie juurde tulla, mis teil on viimase ühenduse alaliste meeldetuletuste all kannatavad.

2. Ära tee, kui toetate suhteid temaga . See on täiuslik, et pärast pausi jäi sa sõpru, kuid see ei ole selge, miks sa tõmmata see fakt teie tõelisest partnerist. On imelik, et te olete endise sõnumi ja e-kirjade, kohtumiste, kui üldse ja telefonikõnedelt varjatud. Kas sa kardad haiget oma armastatud inimese uhkust või nad toidavad endiselt endise poisi jaoks mõned tunded? Kõige sagedamini on vastus selline - sa mõtled ikka veel selle peale, paistage paless ja armastusega. Niisiis, sa pead mõtlema, kas tasub ehitada praeguseid suhteid pettuse või veel murda nendega, et mitte piinata isik, kes on nüüd lähedal ja toidab teile pakkumise tundeid.

3. Vabanege oma endise asjadest. Sa armastasid kanda oma poiss-särk maja ümber ja isegi nüüd, kui sa murdsid üles, paned selle omatehtud riietena. Kiiresti vabaneda sellest: see meenutab teile endise. Isegi kui särk on tuhat korda stiilis ja pöörduv, vastavalt see ei lõhna see, ikka tema asi kindlasti olla memo teda. Parem on saada uus kodu särk - teie praegune partner. Ta on väga tore teile teile anda.

4. Sa oled ohver. Kui sul on juba noormees, on lihtsalt sobimatu öelda kõigile, et teie endine kasutas teid ja viskasid. Kõik on juba taga - ta on oma elu, mitte asjaolu, et ta on õnnelik, isegi kui kõik fotod sotsiaalsete võrgustike ta naeratab kõik kolmkümmend kaks hammast. Sul on oma - uute suhete ja hobidega. Nii rõõmusta teda! Anna armastus oma partnerile, sest see on see, et ta ootab sind ja mitte mineviku ümber.

5. Lõpetage ütlema, et endine muutis oma elu paremaks. Muidugi, ta muutis teda nagu sina: Teil oli ühised huvid, vahetasid mõtteid ja teadmisi, tegid üksteisele mõningaid kohandusi, mitte ainult väliseid, vaid ka sisemisi. Võib-olla sa olid temaga rahul. Aga nüüd pole see seal ja piisab kannatama, mõtle, kui sa murdsid üles, siis midagi oli kahjustatud. Ja lõpuks, kelle seetõttu, kellega sa brutod teed? Suurepärase inimese tõttu, kes on teie elu paremaks muutnud? Või ju ikkagi muutunud ilusamaks ilma selleta (nad on muutnud soeng, läks simulaatori ruumi külastas kosmeetika salong), targemaks (registreerunud võõrkeelte) ja otstarbekas (leitud kõrge makstud töö, teenust oodatakse edasi). Ja isegi kui midagi ei juhtunud, ei juhtunud, lülitage lihtsalt minu elu raamat ja alustage elamist uuel viisil: õnnelik ja õnnelikum.

6. Prügi endise pereühenduste. Kui te ei ole seotud endise töö perekonnaga, rahaliselt ega erinevalt, siis lihtsalt harja nendega igavesti. Jah, see võib olla raske, eriti kui teil oli nendega head suhted, kuid see on vaja seda teha. Nüüd on teil siin uusi sugulasi ja luua ühendust! Kes ütles, et see ei tööta? Tõenäoliselt on vastupidine kõige tõenäolisem, sest teil on edukas kogemus teie armastatud sugulastega!

7. Piisavalt võrrelda! Lõpetage endise partneri oskuste võrdleva analüüsi läbiviimine tegeliku partneriga, eriti kui ta ei ole tema kasuks. Isegi kui endine mees oli parem ettevalmistamine, sõitis auto ja teenis rohkem, nüüd olete teise isikuga, kellel on palju enesevalvet. Vastasel juhul, miks sa temaga oled?

Pea meeles, miks te ei ole oma endise partneriga nüüd? Lõppude lõpuks oli teie lahkumise jaoks palju põhjuseid. Praeguseks on teil tõelised suhted, mis võivad olla paremad või halvemad kui eelmised, kuid hetkel nad on tõesed, nii et proovige vabaneda endisest mehest, vähemalt mõtetes.

Täna on artikkel isikliku. Iga tüdruk leidis lahkumise ja ei suutnud unustada meest, keda ta armastas - valitud valitud, muutunud, muutunud, põlenud - igal juhul ta lahkus, jättes tühjus tema südames.

See on üks asi - see on üks asi, ja teine \u200b\u200bon lasta minna, mis tähendab, et nad kuuletuvad.

Suhtlema

Kui te mõistate, et sa armastad ära hoida, on parem kohe "pesta kalavardad". See on alandav olema see, kellele ei ole enam, kellele see on lihtsalt igav. Rove suhe halastamatult ja nii kiiresti kui võimalik. Ta tegi ilma sinuta. Niisiis, sa õpid ilma selleta.

Kui teil õnnestus armastada abielus mees, siis nad ütlevad: "Teie äri on toru." Risk jääda elu staatus armuke või varu, kutsuge seda igal juhul, kuid juhtudel, kui abikaasa viskab oma naise ja läheb oma armuke, kellega siis õnnelikult elab - vähe. Sellised abikaasad lähevad armuke ja seejärel veel üks ja palju muud.

Vabaneda kohalolekust

Tark inimesed ütlevad: "silmast, üks südamest - võitis!". Et vabaneda kiindumusest, tasub kaotada oma objekti silmist. Proovige nii vähe kui võimalik, et lõikuda mees, nii töö või õppimise ja igapäevaelus. Võtke endale paigaldamine, mida te seda ei näe ja te ei taha näha.

Raskem, kui inimene peab suhtlema. Puudutage hambaid, pigistage tuharad, nukid, kuid suhtlevad puhtalt tööle, vaid piiratud aja jooksul äritooniga. Kui kahju näeb välja, kui ta, loendades järgmise ühisõhtul, räägib õlitoonist ja ta sulab ja kiirgab hellust.

Spill Anger ja kurbus

Kõigepealt sa oled vihane ja siis kurvat. Kuidas see aeglustab õigeaegselt, on raske ennustada, kuid need kaks etappi kaasnevad paratamatult vajadust unustada isik. Prsiit, helista sõbranna, ema, ütle mulle, millist scaundreli. Pärast seda nutab kaua, pikka aega, saate isegi valjusti. Mängi nii palju kui see võtab. Ellu jääda see valu algusest lõpuni lõpuni, kuni laadimise jõud lõpeb.

Naiste psühholoogia on selline, et pritsivad emotsioonid mõjutavad koheselt tervist. Ellu jääda kohe, muutub see lihtsamaks. Peamine tingimus on kannatuste objektiks ei tohiks ei näe pisaraid ega psühhosid ega. Ära loe - see on loll.

Otsige uusi muljeid

Muutke marsruuti, mille jaoks te töötate. Peatus varem kui tavaliselt või vastupidi - hiljem. Mine teistesse kauplustesse ja kohvikutesse. Püüdke muuta kõike.

Eraldi tahan märkida välimuse muutused. Kiusanud armastuse armastuses on vihane, nägu, kaalus, ehitada ripsmed või juuksed. Seda tehakse sellise kavatsusega: "Ma tulen tööle, väike põlev-sihvakas pargitud brünett ja töötab kohe." Õnnitlused, tuleb töötab. Siiski, kui ta töötab, paar õhtuti, ööd ja seejärel uuesti ringid. Lõppude lõpuks jäi kesta mees samaks.

Muutke välimust, minge sobivusesse, salongi ja solaariumi juurde ainult enda jaoks või uute kohtumiste jaoks, kuid mitte tema jaoks. Ideaalne valik, mis kahjuks ei ole kõigile kättesaadav - reisimine. Miski paraneb paremat kui uusi kohti, muljeid ja tuttavaid.

Otsige puudusi

Valu igav, aktiivse tegevuse asendatakse kerge kurbus, nostalgia ja muud "ussid", mis täpne otsustavus. Aeg, alustage selle puudusi arvestades. Paljud naised selline tehnika aitab vabaneda kiindumusest.

Pange tähele, kuidas see närida, kuidas naeruväärne pöörab käepideme suhu, kuidas ta tõmbab oma suu (tundub, et epileptilises konfiskeerimisel), sest loll on peamise ees närvis. Olge julgem, kritiseerige seda. Bang - pulgad välja, nina - kartulid, küüned - koor.

Nüüd on armunud mõtlema "oh, aga minu ideaalne." Avatud silmad - pole ideaalset, sa pead lihtsalt pöörama tähelepanu õiges suunas.

Lase elus uus dating

Kui teete ühes ettevõttes ühes ettevõttes ühes ettevõttes ühes ettevõttes, siis otsige uusi tuttavaid. See kehtib peamiselt sõprade poolt, seltsimehed tuttavad.

Püüa suhelda vähemalt mõnda aega koos inimestega, kes ei tea temast midagi. Tutvuge tüdrukuga, kes korraga läheb spordisaali, raamatukogu, kõnnib koeraga ja ei ütle talle midagi probleemidest. Olgu olema vähemalt üks inimene, kes saab sinu jaoks "valge leht".

Mehed ei tohiks tagasi lükata. Lihtsalt ärge loota, nende uute tuttavate kaudu võtke kättemaksu või alla laadida. Uued tuttavad peaksid tõesti olema "uus" ja sul pole vanu eluga midagi pistmist.

Ärge otsige mugavust voodis vähemalt esimene, isegi teine \u200b\u200bloendur. Ärge mugavalt, garantii. Parem ehitada lihtne sõbralikud suhted, kopsud ja juhuslikud, ei pimendatud.

Ärge tagasi lükata võimalust

Kui seisate silmitsi küsimuse üle teise töökoha, ärialade, juhiseid teise võõras linna - julgelt nõus. See on võimalus saada muljeid, jõude, dating, mille järel igaüks unustada.

On aeg lõpetada töö, kui sa tahtsid seda juba ammu. Täiuslik - liikuda. Kui ema kutsutakse külastama, reisige niipea kui võimalik. Ärge lükake ühtegi lauset tagasi lükata olukorra muutmist.

Aeg - arst

Ma saan aru, et nüüd tundub, et maailm varises. Aga tuhanded tüdrukud kogevad selliseid olukordi ja kui olete huvitatud, kas naine suudab temaga toime tulla, siis ühemõtteline vastus "Jah."

Hoolitsege, tegutsege järk-järgult, kuid ma olen kindel ja võimalus kohtuda selliste uute silmapiiridega elu tee juures, et pea ketrab ja sadu kordi.

Isegi kui sa lihtsalt lõpetad selle nägemise ja midagi enamasti, siis kõik samal ajal teeb teie äri, kurbus ja kannatused hakkavad mälu välja kandma ja asendama uus tunded.

Artikli lõpus tahan pöörduda impulsiivsete daamide poole, mis palus, ähvardavad enesetapu, rasedust või tervisliku seisundi manipuleerimist. Ema elu andis sulle teile, nii et sa elasid õnnelikult ja ei valeta jalgades inimesel, kes vaevalt kuulnud armastusest. Inimesed ei muutu. See ei ole mõtet loota ime. Parem on vaadata võõras tee teisel poolel - võib-olla see on teie kitsenemine ja siin kuulasite siin.

Viskasite poiss, keda sa ikka veel armastad ja ta juba ei tunne midagi? Me ütleme, kuidas käituda valu vabanemiseks ja uue elu alustamiseks. Te õpite, miks endist ei ole võimalik unustada, mida ei tehta nii palju kui õige olukord ja öelda "ei" tundeid ja sõltuvust. Teil on võimalik leida kasulikke näpunäiteid selle kohta, kuidas seda teha ja mida tuleb probleemi lahendamiseks võtta.

Keegi väidab, et nad kiiresti unustavad kiiresti unustada, eriti kui ta otsustas teid väga raske loobuda. Aga kui lahkumine juhtus, siis peate elama. Te ei saa seda teha, kui kogu aeg sirvite oma lehti sotsiaalsetes võrgustikes, huvitatud tema isikliku elu, suhtle oma sõpradega. Otsustamine osa, ületage see oma elust üks kord ja kõik.

On vaja ennast vabaneda ex-poiss isiklikest asjadest, kui nad koos elavad. Vastasel juhul tuletavad nad pidevalt armastatud ja nii et sa kindlasti ei unusta teda.

Samuti on võimalik, et võimalus seda pidevalt mõelda ja unistus, et teie suhe on endiselt taastatud. Naiste psühholoogia on selline, et tüdrukud tahavad stabiilsust. On vaja seda lõpetada, et igavesti aktsepteerida asjaoluga, et midagi ei saa parandada. Kui soov naasta kõike tagasi, mäleta, kuidas kole ei tulnud koos sinuga.

Parim ravim pärast lahkumist on uus suhe teise mehega, kes sind tõeliselt õnnelikuks teeb. Me soovitame teil näha uus tasuta videokursus Alexey Chernozem "12 Efolding Seadused naistele." Kursusest saate teada, kuidas meelitada oma tähelepanu, suruge kohtuda, huvi ja kirglikkust.

Selle lingi tähelepaneliku vaatamiseks jätke oma e-kiri ja e-kiri tulevad e-kirjale videoga lingiga.

Mida teha kiiresti murda ja aktsepteerida lahkumise

On mitmeid tõhusaid meetodeid, mis aitavad teil endist väljavalitu ja alustada uut elu:

• Vanade harjumuste muutmine. Muutke riidekappi, soengut ja meikastiku, ostke tooteid teises kaupluses, leidke uus kirg. See ei kahjusta ka ümbritseva keskkonna muutmist, näiteks muuta korteri taustapilti. Tee oma elu rikkamaks.
• Minge ööklubi juurde. Seal te ei pea jooma alkohoolseid kokteile, vaid lihtsalt tantsida rütmilise muusika all. See aitab kaasa kogunenud negatiivsete emotsioonide visata depressiooniga toime tulla. Võib-olla klubis leiad head sõbrad. Ära suleta, suhelda inimestega, kohtuda.
• Mine kuupäevaga inimesega. Nüüd olete tasuta ja võite proovida alustada uut suhet. Alguses ei ole see lihtne, sest pidevalt inertsis võrdleb mehi oma endise poisiga mehi, otsima neid, mis on seotud teie armastatudga. Kuid proovige veenda ennast, et olete täiesti erinev ja huvitav inimene, isegi kui ta ei soovi kõigepealt nii palju. Te peate nägema kõiki eelmise vigu vältimiseks kõiki eeliseid ja puudusi. Siis saate alustada kohtumist.
• Hoolitse spordi eest. Ta mitte ainult häirib kurb mõtted, vaid ka oluliselt parandada näitaja. Registreeruge basseini, jõusaali või jooga. Sport aitab visata kõiki viha, valu ja solvamist. Veelgi enam, sa oled väga väsinud ja just sa ei saa mõelda Gone Love'ile.
• Muutke elukohta. Kui rahandus võimaldab korraldada uue korteri ja oleks parem jätta oma linna. Absoluutselt uus sisustus ja inimesed aitavad vana mälestusi saada.
• Keskenduge õppimisele või tööle. Laadige ennast. Õmblemine oma päeva minut. Selle diagrammiga ei ole teil endisest aega mõtlema.
• Ärge hoidke negatiivset. Kui soovite nutta - tehke seda. Mitte mingil juhul ei saa iseseisvalt sulgeda. Kui äkki murda sugulastele, mõistavad nad sind, väga paljud olid sellises olukorras.

Kui näete iga päev endiste (kolleegidega), proovige seda vältida. Suhtle nii vähe kui võimalik ja ainult juhul. Ära huvita tema isiklikku elu, kas ta leidis tüdruk ise.

Tahad endise mehe kätte kätte saada? Meil on . Siin on kirjutatud siin, kuidas käituda, kuidas see kahjustada, mis juhtus.

Võite proovida. On vaja järgida 8 kulla eeskirju, mida võib leida teises artiklis. Ka siin räägib sellest, mida sa ei tohiks teha.

Pärast purustamist saate olukorda parandada. Uuri välja On vastuseid küsimustele: kuidas suhet vihjeid, mida öelda ja kirjutada, mida ei tohiks teha.

Ja siin arutasime, kuidas seda mõista. Siin on kirjutatud käitumise iseärasuste ja kuttide žeste tõlgendamise kohta.

Kas sa teadsid, ? Me kogusime teise artikli maksimaalse kasuliku teabe

Umbes kuidas unustada oma armastatud mees, täna meie psühholoog Elena Smirnova ütleb. Kuidas seda teha õige ja valutult.

Mõnikord ma tahan visata mees mu peast, kes pettunud ja põhjustas lahkunud ja pisaraid, isegi kõige silmapaistvamaid edukaid atraktiivseid naisi.

Kahtlemata purunevad suhted meestega, kes oli kallis ja armastatud, see on alati väga valus ja valus. Ja kes iganes oli põhjus ja algataja suhete vaheaega, see ajavahemik tuleks proovida piisavalt ületada.

See on häbi igal juhul. Aga kui mees muutub pausi algatajaks, on see eriti valus. Kõige õige lahendus on olukord rahulikumina ja ei anna tahet emotsioone. Käivita rongi taga, mis läks välja, on kasutu.

Kui ainult naine ei suuda oma emotsioone ja tundeid tagasi hoida, langeb end oma silmadesse oma hüsteerimiste, kõnede, tagakiusamise, nutmise ja hüsteerimistega, paludes tal tagasi pöörduda, siis, siis veidi hiljem, ta ei saa andestada tema. Nagu rahva tarkus ütleb: "See ei ole hirmutav mees kaotada - see on kohutavalt kaotamas ennast."

Nii et ükskõik kui kõvaNaine peaks olema rahulik ja austama, kõigepealt ja tegema kõik endast oleneva, et leida mees oma elust välja. Oluline on teie enda enesehinnang tulevikus, et hoida "endise" nägu silmis ja mitte oma austust kaotada. Armastus ei ole enam ei, see ei ole tagasi, kuid austus peab jääma igaveseks.

Vabanege mõtetest armastatud inimese kohta ja unusta see kohe, peaaegu võimatu. Kõige sagedamini, esimest korda ja see on kaks kolm kuud, see on väga raske ja emotsionaalselt pingeline periood. Esimesel hetkel pärast suhte lõppu, suurim probleem muutub teadlikuks asjaolust, et see inimene ei ole enam. Naine unistab, et mees naaseb, hakkab talle andestama, elab ta selles lootuses. Asjatult!

Aga samal ajal hoiab aega, kõik selgelt saamas asjaolu, et suhe on katki, nad ei ole. Ja elu jätkub, ma tahan seda või mitte. Ja on võimalik jälle armastatud.

Aga Õnnelik naine võib olla õnnelik, mis on avatud uutele suhetele, kui tema südames ei ole vana kuritegu, kui ta minevikku lahti laseb.

Kuidas käituda selles olukorras, et saada valmis uueks mõtteks unustada kallis süda inimene? Sellistel asjaoludel annavad eksperdid järgmised nõuanded.

Kui duši all on väga raske, peavad kõik negatiivsed emotsioonid andma väljundi. Kogu negatiivne, mis on kogunenud sees, varem või hiljem, hakkab hävitama psüühika ja mõjutada kahjulikku tervist. Mida kiiremini visata negatiivseid emotsioone, seda rohkem purustab oma kallite kingituste, seda kiiremini asju, mida ta unustas, seda kiiremini tüdruksõbra õlg muutub pisaratest märjaks, seda kiiremini muutub lihtsamaks. Ja kui esimese kirg torm on lahendatud, ei ole olukord nii hirmutav. Ja võimalused, mis põhjustasid nii palju kannatusi.

Ei oleks õnne ...

Absoluutselt igapäevane olukord võib vaadelda nii positiivse ja negatiivse poolega. Igal olukorras peate leidma vähemalt midagi head. Ja kui pisarad kuivad, avanevad uued võimalused enne nende silmade ees. Naine mõistab, et tema elus palju hetki, kes peaksid olema õnnelikud, et kõik on korras ja et tal on midagi püüdlema.

Ideaalne mehed ei juhtu, eriti "endine."

Väga kummaline, aga kui suhe on katki, hakkavad enamasti naised mälestuste all kannatama. Nad mäletavad kõige rohkem puuduvaid hetki dating, romantiliste õhtute, reiside, kõnnib seotud "endise" mees. Ja see muudab nad veelgi õnnetumamaks. Aga sel hetkel ei olnud kõik nii täiuslik! Ja see on vaja ennast tunnistada. Sest hoolimata teie romantilistest mälestustest lahkusite ikka veel. Niisiis oli selle põhjusi.

Üks edukamaid viise Jahutage oma armastust inimese vastu on selle puuduste leidmine. Ja ta on neid. Kirjutage paberilehele kõik väikesed asjad, mida te pahane, kõik tema vead, mille jaoks sa oma silmad tahtlikult sulgesid. Ja nüüd peatus tema pjedestaal nii muutumatu. Ja kui need dokumendid joonistavad suured tähed ja asetage kõik korteri, siis vaadates kohati, kus ta "kogu aeg levitab oma sokke," mingil hetkel naine lihtsalt õnnelik, et nad ei ole seal. Ja see on veel üks samm selle kohta, et varasemad suhted tuleb vabastada.

Mõista, et see ei olnud ainus mees maa peal

Isegi mehe ideaalis igas mõttes saab oma pea välja visata. Lõppude lõpuks on üks ideaalne mees juba olnud, miks teine \u200b\u200bvõib ilmuda veelgi täiuslikumaks, armastavamaks, arukaks, hoolivaks ja galantseks ning selle tulemusena veelgi armastatud.

On vaja püüda täiuslikkust, mille piire ei ole teada. Nii et sa pead elama veelgi, loodan parimat ja mitte mineviku muret, sest see ei too kaasa positiivseid tulemusi.

Suurendada ennast enesehinnangut

Miski suurendab naise meeleolu ja enesehinnangut, nagu meeste tähelepanu. See ei ole põhjust kiirustada uue suhte iga päev. Kuid kerge flirt takistas ikka veel kedagi.

Mis võiks olla parem kui huvitatud naine, kes loobus naine. Naisel on põhjust muuta riietuse, soeng, juuste värvi, otsustada super erksa huulepulk. Jah, keegi võib veidi "panna", kuid see on ikka veel parem kui kodus pisarates istudes ja vanade fotode välja kujutamine.

Töö ise

Nii et see juhtub, naise elu ei arenenud ainult suhetest tema armastatud. Elu on mitmekülgne. Elus, nii palju huvitavaid asju. Nii palju, mida sa eitad ennast, olles suhetes.

Teised linnad, paljud raamatud ja filmid, nii palju asju, mille kohta naisi ei kahtlustata, millest peate otsustama, sest sa oled sellest kunagi unistanud.

Kas naine, kuid ennekõike, olge ise. Valed tango või hip hop kursused, alustada joonistamist või remont mootorrataste. Kõik see võib olla asustatud nii palju, et valusate mälestuste jaoks ei ole aega.

Ja niipea, kui naine on huvitatud midagi täiesti uut ja huvitavat, muutub see. Ja kui naine on ilus meeleolu, siis on tõenäoline, et kohtuda uue armastusega palju!

Andesta ja lase lahti, see on tõeline suhted. Aga kui tulevikus on teil palju lihtsam elu raskusi käsitleda. Õppetunnid tuleks õppida ja mitte varasemad vead korrata. Ja elu annab teile kõik teie värvid.

Mida teha, kui nad poiss murdsid, ja seal on endiselt tundeid.

Elus on väga erinevaid olukordi - inimesed lähenevad ja lahknevad. Keegi talub seda lihtsalt, on raske teistele raske. Vaatame nüüd olukorras, kus inimesed lahkusid, kuid naine on väga raske seda olukorda teha. Kuidas aktsepteerida ja hõlbustada vaimset valu, arutatakse seda veelgi.

Miks ma ei unusta minevikku, endine mees on juba pool aastat, aasta, 2 aastat: Mida teha?

Kõigepealt liigume kõik illusioonid eelnevalt - unustada mees, kes tüdruk armastas siiralt väga raske. Me ei saa sind rahuldada ja öelda, et päeval on teil palju lihtsam.

Kõikidel naistel oli tõenäoliselt suhted, mis ühel põhjusel või teisel lõhkemiseks. Ja seal oli unetu valus ööd ja pisarad ja alkoholi sõbrannaga. Tüdrukud, kellel ei olnud toetust või olid eriti raske muretseda, püüdsid vähendada veenidesse või ronida silmusse.

Armas tüdrukud, kõige väiksem asi, mida me saame teha, on küsida ja vähendada mitte teha selliseid tegevusi, mis võivad teid elu ära võtta. mäleta seda Elu on suur kingitus,Sa oled terve ja noor, ja seetõttu saavad oma õnne.

Aega töödeldakse ja te saate lõpuks aru saada, et kõik suhted, mida olete varem osutunud, on vaid väga väärtusliku kogemuse. Ja võib-olla rõõmustate isegi, et nad on lõppenud.
Aga siiski lähme tagasi valusse olukorra juurde. Me loodame väga, et järgmised nõuanded aitavad teil elus ellu jääda.

• Alusta elu puhta lehega. Muuda kõike - harjumused, riided, soeng. Proovige kõndida rohkem ja minna tööle pikema marsruudi täielikult nautida ilu looduse. Lõppude lõpuks, varajane sa tõenäoliselt ei täheldatud, et õitsev puu ja lind külvab igal hommikul.
• Jagage oma elu "to" ja "pärast" suhteid. Ja proovige täielikult kõrvaldada oma elu koht ja emotsioonid, mis on seotud perioodiga "enne". Ärge osalege kohvikutel ja diskoteegidel, ärge minge tänavatel. Lõppude lõpuks, isegi muusika disko või tuttava restoranis saab põhjustada depressiooni. Varsti saate unustada ja rahulikult olla nendes kohtades rahulikult, kuid seni, kuni see peaks olema valusad haavad.
• Sagedamini lähevad sõpradega kohvikus ja restoranides. Kuid pidage meeles varasemat nõu - mitte seal, kus sa olid noormehega. Püüdke saada nendest kohtadest maksimaalselt positiivseid emotsioone. Lisaks ärge unustage riietuda kaunilt ja loobuge - sest te võite oodata oma saatust.

• Registreeru tantsukursustel. See on tants, mida saate oma emotsioone väljendada. Muusika teeb teie südame paljastada ja rütmilised liikumised aitavad kaasa hinge puhastamisele negatiivsest.
• Mine kuupäeva, sest nüüd olete tasuta. Isegi kui teie süda on kurb, siis hea jalutuskäik ja suurepärane aeg on võimeline oma kogemusi hõlbustama ja võtab ka aega kurbuses kulutamiseks. Loomulikult otsige mehe sarnaste funktsioonide ja käitumise mehe vastu, kuid proovige leida tugevust iseendas ja mitte mõelda.
• Selleks, et lõbutseda ja tappa aega registreeru dating site. Kindlasti asetage oma foto seal, sest meeste komplimente, kui meeleolu on tõstetud. Ärge lukustage ennast ja leidke jõud teiste poisid rääkida, sest igas mehel on teie positiivsed funktsioonid. Ja kes teab, võib-olla uues tuttavastel on nad palju suuremad kui teie endises.
• Nii et te ei võta mitte ainult aega, vaid ka keha andke sellele. Ja ilus keha ei ole mitte ainult kena, vaid meelitab ka ümbritsevate meeste vaateid. Lisaks usuvad psühholoogid, et see on füüsilised harjutused, mis suudavad stressi ja muudest häiretest paraneda. Tohutu pluss on ka see, et pärast saali saabumist ei pea te kunagi mõtlema ja muretsema. Hea sport on alati piinanud, nii et ainus soov teie jaoks on unistus.

Ärge juhtige ennast kogemuste ja kannatustega. Kõik, mis juhtus, on lihtsalt parem ja aja jooksul, mida te seda ise mõistate.

Ma kohtun koos poiss, aga ma ei saa unustada endine guy: Mis see tähendab?

Kui pärast lahkumist olete juba leidnud uue poisi või see oli uus mees, kes põhjustas lahkumise, siis esmapilgul tundub, et probleeme ei ole. Kuid selliseid olukordi on selliseid olukordi, et isegi uus poiss on endise pideva mõtted. Joonistame põhjustel välja ja leiame probleemi lahenduse:

• Sa tunned end süüdi. Võib-olla olete välja töötanud süü, kuna te viskasite noore meest teise pärast. Aga siin teete vea, sest see elu ja inimesed ei saa mitte ainult lahutada uue passi tõttu lahutada. Ilmselt oli teil head põhjused ja tugevad tunded, mille tõttu otsustasite partneri asendada.
• Suhtumine. Mõtle, kuidas teie praegune partner teiega käitub. Maksab piisavalt tähelepanu, annab kingitusi. Võib-olla on põhjus, et esimene oli tähelepanelikum.
• Intiimse motiivid. Seos on palju oluline aspekt on intiimne elu. Kui endine tarnitakse teile eredate emotsioonide vooditormi tormi ja nüüd on teil ainult väike valgus, siis tund tund aega, mida te vaimselt naasete oma mõtetele endisele. Rääkige praeguse partneriga, ütle talle ausalt öelnud, mida soovid oma intiimse elu mitmekesistada.

Mõista, et kui sul on juba poiss, kuid ex-kogu, see on absoluutselt mõttetu naasta minevikku. Leia selles suhetes positiivne osapooled ja elavad käesolevaga, arendades neid ja mõtlemise ajal endisest lahkumisest lahkuvad teie pea ja tunded - hinge ja süda.

Kui kaua tüdruk unustab meest?

Sotsioloogid korraldasid uuringu, kus osales 300 inimest. Uuringu eesmärk oli teada saada, kes ja kuidas õnnetu armastus kogenud.

Pärast selle probleemi arutamist kõigi uurimustega jõudsid teadlased te võite unustada endise armastatud alles pärast korda, mis on pool teie suhete perioodist. St olenemata sellest, kui kurb see kõlab, aga kui paar oli koos 5 aastat, siis kõik haavad tuleks edasi lükata vähemalt 2,5 aastat.

See valem ei ole kohustuslik ja psühholoogide sõnul võivad varasemate suhete valu tellida 3 kuud. Kuid eriti tundlikud inimesed võivad kogeda suhteid kuni 3 aastat.

Lõhe partneriga ja emotsiooniga pärast seda saab jagada mitmeks etapiks:

• Esimene etapp on seotud šokiga ja uimastamisega.
• Teisel etapil kannab praeguse olukorraga leppimise bouti- ja tagasilükkamise.
• Kolmandas etapis tuleb depressioon praeguse olukorra süütunne.

Huvitav, mehed ja naised tundeid murrangust erinevad:

• Esialgu täheldatakse depressiivse seisundi eraldamist 75% meestest ja 25% naistest.
• Aga mehed hakkama negatiivsete emotsioonidega kiiremini ja nende psüühika on vähem vastuvõtlik negatiivsetele tagajärgedele.
• Naised ei kannata eredalt, kuid nende kogemuste kestus on tavaliselt 2 või isegi 3 korda kauem. Lisaks võivad sellised kogemused isegi suurepäraselt kasvada raskete närviliste haiguste ja psühholoogiliste vigastustena.

St võib öelda, et mehed kannatavad pikad, kuid sügavalt kastetud kurb muredesse ja näitavad neid ümber. Naised ei näita oma kurbust, vaid sööte ennast päevast päevasest päevast kauem kui mehed.

Muide, Ameerika teadlased jõudsid järeldusele 80% paari, Kes murdis ja õigeaegselt nad jälle kohtusid, on väga tugevad suhted seotud. See allub, kui ükski partneritest ei ole abielu ega suhted seotud. Kuid isegi abielu ei muutu alati takistuseks. 60% inimestest Kes kohtus oma endise armastusega, viska oma abikaasa või naise endiste tundete huvides.

Kuidas kiiresti unustada endine mees, kes armastab, kes meeldib, pärast lahkumist: meetodid

Vaatame võimalusi, mis aitavad toime tulla või hõlbustada kannatusi lahkumise eest:

• algselt Ärge petta ennast. Tunnista, et suhe lõppes ja sa haiget ja valus. Sa ei tohiks varjata maski taga teiste ees, sest sees sa söövad ennast, ükskõik kui raske te üritate tunduda rõõmsameelne ja rõõmsameelne.
• Kui teil on vaja oma mõtetega üksi jääda, siis ütle mulle sõbrad ja sugulased. Ärge püüdke olla meeskonnas, kui see on sinu jaoks raske. Aja jooksul saate taas ühiskonda tagasi pöörduda, kuid ärge pingutage oma viibimist üksi. Vastasel juhul võib see teid pingutada ja sa ei taha enam kellegagi kohtuda, veeta aega.
• Ära mõtle nendele hetkedele Kui sa olid hea ex. Sõitke enda mõtteviisidest eemale positiivsete hetkede pärast, sest see toob kaasa olukorra ägenemiseni. Tulevikus saate lihtsalt meeles pidada neid hetki naeratuse ja soojusega, kuid nüüd on see haava soola.
• Eraldamise põhjus on kõige sagedamini tülid, arusaamatused, reetmine. Pea meeles neid olukordi, sest see aitab teil mõista, mida selline elu ei vaja. See on negatiivsed olukorrad, mis suudavad teid veenda, et te tegite õige otsuse ja aja jooksul täpselt teadlik.
• Peaasi Ärge süüdistage ennast Isegi kui sa tihti rahuldate skandaale või põhjustas lahkumist. Sa pead elama ja arendama, otsima uusi suhteid. Kui suhted lagunevad, tähendab see, et mõlemad partnerid on võrdse osa eest süüdi.

• Toesta ennast, et teil on palju eeliseid ja mees ei piisa sind. Võite isegi kirjutada oma eeliseid paberilehele ühes veerus ja teises - endise puudusi. Seega saate aru, et teil on palju positiivseid funktsioone, mis meelitavad tähelepanu mitte ühe inimese tähelepanu. Samuti avanevad mehe negatiivsed omadused teie jaoks, võite näha neid, kellega nad ei saa nõustuda.
• Positiivsed mõtted ja tegevused on parim viis endise suhete unustamine. Saage heategevus, aita teil rohkem meeldida ja näed, et tänulikkust ja naeratusi oma lemmik inimesed puhastavad oma hinge depressioonist.
• Viska kõik asjad, mis meenutavad teile endise - kõik kingitused ja fotod, ära kettaid oma lemmik ühise muusika ja oma lemmikfilmidega.
• Eemaldage selle number telefonist, sõprade leht sotsiaalsetes võrgustikes. Püüa mitte oma lehele minna ja ei näe tema rekordi. Te ei tohiks otsida temaga kohtumisi, isegi haruldasi, nii et see ei ole teie jaoks lihtsam, siis viibite ainult olukorra, kus sa ikka veel jäävad. Seega jätate end võimalusest kiiresti vaimse valu ja uue suhte alustada.
• Suurepärane võimalus valulike emotsioonide häirimiseks on olukorra muutmine. Mine puhata, reisida. Aga ärge külastage neid kohti, kus sa olid esimesed. Kuluta lõbus aeg ja näed, et reisi positiivseid emotsioone anestesiivselt värvitud hingehaavad.

• Otsige endise toetust, sest pere on lähimad inimesed, kes sind kunagi reetaks. Osalege oma emakeele näituste ja kontsertidega, edastage oma ema või õde ostmisega. Girlfriends aitab kaasa ka teie seisundi hõlbustamisele - disco või shopping koos sõbrannadega - see on lõbus ja häirib hästi.
• Kirjutage oma päeva tunni järgi, nii et teil ei oleks mõtet peegelduste kohta. Ja sa tulid koju väsinud ja läksid kohe magama. Lõppude lõpuks, öösel, see on eriti raske ja külastas palju mõtteid. Kui te ei tööta veel, siis leidke koolituse koolitused ja seminarid, leidke hobi, ütleme, kuduge, õmblemine või registreeruge maniküüri kursustele. Sport on ka suurepärane lahendus, mis aitab teil osta suurt keha ja võtab aega.
• Väikesed istuvad kodus, kuid vastupidi on see tõenäolisem, et minna õhku - jalutage läbi pargi, minge suvilasse või vanaema juurde. Maitsev vanaema pirukad ja maamees teie igapäevaelu kriimustavad.

Kuidas kiiresti unustada endine mees, kes armastab, kes meeldib, pärast lahkumist: psühholoogi näpunäited

Paljud tüdrukud pärast suhteid otsivad psühholoogi abi. See on väga õige otsus, sest professionaalne suudab leida õigeid sõnu tüdrukule, kes aitaks oma lihtsamalt lahkuda. Pakume teile universaalseid psühholoogi näpunäiteid neile, kes kogevad lahkumist:

• Eemaldage isik täielikult elust täielikult. Kohe ja järsult, lihtsalt lõigake see elust välja. Ärge püüdke veenda ennast ühegi suhtluse või võimaliku kohtumisega endisega. Ta ei ole ja ei tohiks olla. Kujutage ette, et ta läks teise kontinendi juurde. Ta suri, kui oleks lihtsam teile.
• Vabane kõik ja kõik, kes teile meelde tuletada endise. Need on teemad ja inimesed. Ärge suhtle oma sõpradega, ei tunne neid temast.

• Ära mõtle selle üle, kes ja kuidas ta aega veedab, kas tal on sõbranna, kui ta kannatab. Ära ela oma elu, teil on oma elu.
• Ära ole üksi pikk, aga ka ei hüpata igale mehele. Sina ise tunnete "teie" isikut, kes toob sulle meelerahu, rahulik ja rõõm. See on selle isikuga, alustage uut suhet. Ärge otsige kedagi, kes endise unustamiseks. Väga kiire selline partner hakkab sind tüütama.
• Ärge võrrelge kõiki mehi pärast lahkumist. Ei ole vaja mainida fraasi "Kõik mehed kitsed" või "kõik naised ...". See töötab teie vastu, sest sellised sõnad meelitavad inimesi, kes näevad välja nagu teie endine. Aga te ei vaja seda.

Paljud näpunäited psühholoogide hulka kuuluvad ülaltoodud elemendid. Peamine asi, mida peate mõistma, on see, et see ei ole vaja mõelda, et see olukord on maailma lõpp. Samuti leiate imeline inimene, kellega saate oma elu siduda.

Kuidas kiiresti unustada endine mees, kes armastab, kes meeldib, pärast lahkumist: palve, vandenõu

Unustada endine sageli maagiat. Sellises olukorras on kõik vahendid head, mõtlevad kurb armastajatele. Oluline on meeles pidada, et kõik rituaalid tuleb vähendada kuu väheneva kuu:

• Narvita jätab lehed ja jagavad kaheks osaks. Jäta üks osa majas ja võtke teine \u200b\u200bvõtmine ja minna jõele või järvele, on oluline, et vesi oleks puhas. Oleks tore, kui kevadel oli lähedal. Sa võiksid minna tema juurde, et vabaneda valus sõltuvusest.
• Kujutage ette, et sidruni lehed on teie pisarad. Viska need veesse ja kujutage ette, mida see lihtsamaks muutub. Nüüd peske rindkere veega ja kirjutades vett pudelisse, mine koju.
• Valage klaasi veega ja visake ülejäänud lahkumise lehed. Selline vesi jätab voodi lähedal 3 päeva jooksul. Hommikul ja õhtul hõõruge rindkere ja südame südant veega ja mõtle sellele, mida see lihtsamaks muutub. Kui vesi on kevadel ja puhas, siis jooge piki kurgus.
• 3 päeva pärast valage vett sellesse de sprinderi või järve, et vabaneda ülejäänud tundetest.

Et unustada endine armastatud, pane plaadile 2 unimaguna plaadile. Vala poppy 250 g kuuma vett ja ütle:

See aitab ka palvet, mis kõlab järgmiselt:

Video: mehhanism, mis aitab endise mehe unustada