Frosty ilm võib olla tõeline õudusunenägu mistahes nahale - madal temperatuur, külm tuul ja kuiv õhk toas kuivatatud. See on iseenesest väga ebameeldiv ja võib kaasa tuua ka valusate pragudeni. On mitmeid viise, või pigem tervet kompleksi, mis aitab vabaneda talvel valu.

Kleit mõte

On ütlematagi selge, et väiksem teie nahk on avatud madalatele temperatuuridele ja tuulele, seda parem, kuid see ei tähenda, et sa pead kandma suusamaski või poop nii, et teie käed oleksid riided painutama ja pea muutma. Sisuliselt on hoolikalt valida riided.

• Parim talvrõivaste on see, kes on spetsiaalsed elemendid, mis kaitsevad teid külma tuule ja lume eest. See võib olla erilised paelad, pingutatavad varrukad või kapuuts, kõrged kaelarihmad jne. Nii et valides, mida kõndida talvel, mõtle kõigepealt Frost -30 ° Ja jää tuulega.
• Kootud mütsid ja kõrvaklapid võivad tunduda väga naljakas, kuid erinevalt hea kapuuts, nad ei päästa sind tuult. Hood, eriti kui see on võimalik pingutada, blokeerib tuuletee mõlemalt näo mõlemalt poolt.
• Samamoodi on nahkkindad tuule ja külma eest paremini kaitstud kui puuvill või kootud.
• Ärge unustage osta nendega salli, mida saab kaela tuua ja tugeva tuule puhul, lähedane pool nägu.
• Ärge kandke liiga lahti riideid ja siis tuul leiab, kuidas tungida jope või karusnahka. Kui teil pole lihtsalt rohkem tihedaid välitingimusi, saate kanda mitu kihti asju all - ja ei löögi ja ei külmuta.
• Ärge kandke spiny asju, nagu villa - see võib hävitada naha loodusliku barjääri, mis säästab niiskust.

Hoolikalt hoolitsege naha eest

Isegi kui sa õigesti kiirendasid talve riideid ja kõndida, pakitud pea peale, nahk ikka veel kuivaks. Ja aeg muutub midagi naha hooldamisel.

Hot kuum vesi teeb naha õhemaks ja maa, nii et sa pead võtma soe dušš, ükskõik kui palju sa tahtsid soojeneda peaaegu keeva veega.

See ei ole vaja kasutada lihtsat seebi - see kuivab nahk ei ole väiksem kui kuum vesi, see on parem valida dušigeel naftasisaldusega nahaga.

Kosmeetikud, mida ma talvel nõuan, et teha koorida sagedamini - vanade naharakud eemaldatakse, kuid uus niiskus jääb.

Kui kasutate veepõhist vedelikku, siis on parem asendada see niisutava kreemiga õlide, oliivi- või mandliga. Loe pakend - kui kreemil on glütseriin, sorbitool, seriin ja alaniin, nahk jääb niisutamiseks kauem.

Kui teie nahk on väga tundlik, vabanege naatriumlaurüülsulfatist (SLS) hooldusrajatistest, mis muudab naha läbilaskvamaks.

Nüüd müüakse palju kosmeetikat frosty ilm jaoks - erinevad kreemid käte ja näo jaoks. Kindlasti valige endale, eriti kui teil on tihti väljas, kõndimine või talvel sport.

Noh, lõpuks üks sagedasemaid probleeme - muretu huuled. Eriti kui te lähete suusakuurortisse, ärge unustage osta Balsami SPF-iga, mis kaitseb õrna nahka ultraviolettkiirde, tuule ja külma eest ning parandab väikeseid pragusid. Aga palsamid fenooliga, mentooli või salitsüülhappega on parem keelduda - sellised palsamid kuivatatud huuled.

Muuta maja harjumusi

See ei ole piisav, et hoolitseda naha eest tänaval - kodus talvel peab ta ka muutma mitmeid harjumusi.

• Juua vett. Talvel on eriti oluline juua palju vett - see aitab säilitada keha niiskuse taset ja takistab seega kuiva naha.
• Osta õhu niisutaja. Need seadmed maksavad 400 rubla (keskmine hind vahemikus 1500 kuni 2000 rubla) ja aitavad toime tulla kuiva õhuga kütteseadmete ja patareide tõttu. Eriti oluline on lisada niisutaja öösel, kui keha taastatakse.
• Sobivad õigesti. Söö rohkem tervislikku toitu: pähklid, avokaado, õline kala. Näiteks saate tuua eskimosse, mille toitumine koosneb peamiselt mereannitest ja rasvadest - see aitab kindlasti neid nahka normaalses olekus säilitada kaugele Põhja karmides tingimustes.
• Loputusvedelikud alkoholiga, mõned külmad ravimid, mis on kirjutatud ilma retseptita, samuti kõrgsurveravimid ja antidepressandid võivad naha kuivuse süvendada, nii et lugege hoolikalt kõrvaltoimeid ja proovige neid asendada.
• Ärge suitsetage ja vähendage alkoholi kogust.

Kuidas ravida kuiva nahka

Kui midagi ülaltoodud meetodeid ei aita teil (või sa lihtsalt ei proovinud midagi, ja nahk on juba krakitud), seal on mitu võimalust toime tulla sellega.

• Käsitsege vaseliini pragusid ja jätke üleöö. Et mitte plekk voodis ja ärge määrida seda, saate kanda õhukeste puuvillakindaid või sokke. Lisaks aitavad nad nahale paremalt imestada vazelini.
• Lisaks Vaseliinile saate kasutada muid vahendeid, näiteks Lubidermi või akvaphori kreeme.
• Pragude võib ravida 1% hüdrokortisooni salviga.

Noh, viimane - kui sa magad puuvillalehed, proovige muuta neid siidile. Mõned dermatoloogid usuvad, et puuvill neelab niiskust ja teeb kuiva nahka.

Kui keha saame peita tugeva külma all riiete all, on nägu pidevalt avatud, nii kuiv õhk mõjutab kuiv õhk, tugev külm, tuul, helge päike. Mida teha? Täiendav kaitse on vajalik, eriline mure. Vähendada erinevate kahjulike tegurite mõju, samuti atraktiivsuse säilitamiseks piisab kosmeetiliste soovituste järgimiseks.

Peske ääres

Pidage meeles, et ei saa mingil juhul pesta enne tänava juurde minekut. Püüdke seda teha pool tundi või paremini tund aega. Kõik protseduurid viiakse läbi sooja veega, salvei. Aga pühkides nahka jääkuubikutega tuleb keelduda.

Niisutav nahk

Talvel õhk siseruumides, tänaval on madal niiskus, seejärel nahka kuivab suuresti, nii et proovige seda pidevalt niisutada. Enne majast lahkumist ei ole vaja kaasata maskid, kreemid. Tehke seda kõige paremini enne magamaminekut.

Puhastus

Kui nahk on külm, muutub see õhukeseks, tundlikuks, seejärel kinnitatakse suuresti. Kahjude vältimiseks tuleb kasutada ainult delikaatseid vahendeid. Me peame täielikult loobuma seepist, jämede puhastamisest, vahenditest, mille koostis on alkohol. Eelistavad pehmet geeli, piima. Kui koorimine ei läinud kohe külma juurde.

Toit

Tugev külm on nahale tõsine koormus, see on sel põhjusel, et ta vajab täiendavat toitu. Kasutage erilist pehmendamist. Rakenda seda iga päev - 40 minutit enne minema. See aeg on piisav, et muuta tööriist täielikult imenduda, moodustas õhukese kile, mis kaitseb külma eest usaldusväärselt.

Kreemi saab asendada oliiviõliga, seda rakendatakse pärast naha täielikku puhastamist, tööriist jääb 20 minutiks pärast salvrätiku eemaldamist. Samuti vajab nahk täiendavat toitumist. Võite kasutada kodumaskide. Suurepärane kanalite hapukoor, taimeõlid, koor. Kasulik Sheaõli, kakao. Talvel saate rõõmustada ennast maskidega, peeneks hakitud porganditega, saate kasutada ka selliseid koostisosi nagu: sidrunimahl, rasvane hapukoor.

Sisemine kaitse

Talvel on laevadel suur koormus - nad laienevad, need on vähenenud. See kõik lõpeb spasmiga, verevarustuse halvenemine, naha katkestamine, ainevahetus. Lisaks hakkavad laevad külmades lõhkema, kõik lõpeb, see avaldub punase-lilla eluruumide kujul. Probleemide vältimiseks peavad laevad pidevalt tugevdama. Selleks on kõige parem kasutada A, E, C-vitamiini, C. rikastage oma keha nende ainete poolt, kui te oma menüüd vaadeldate, lubage kasulikku toitu, võtta erilisi vitamiine.

Kuidas kaitsta nahka silmade ümber?

Alates Claus täielikult kannatab nägu, kuid naha ümber silmade on kõige rohkem. Selleks, et kaitsta seda erinevate negatiivsete mõjude eest, proovige valida sobiv koor, peab selle koostis olema sellised komponendid:

• Loomad õlid.
• Kookosõli.
• Viinamarjaseemneõli.

Samuti on soovitatav regulaarselt teha toitainete maskide nahale, mis põhineb maitsetaimede meistritel. Parandab naha salvei, peterselli, lindeni seisundit. On vaja tappida marli mitmeks kihiks, niisutada seda vapper, kinnitage sajandeid 15 minutit.

Kui tugev külm on tänaval, seal on kasulik mask hapukoor ja peeneks hakitud petersell. Mõju suurendamiseks saate lisada E-vitamiini (õlilahus).

Dekoratiivse kaitsekosmeetika rakendamine

Kosmeetikud ei soovitata talvel külmadel aegadel kosmeetika loobuda. Vastupidi, see on vaja maksimeerida. Pöörake tähelepanu huulepulgale erinevate õlide, pulbri, tooni kreemiga. See komplekt kosmeetika usaldusväärselt kaitseb nägu külma, säästab nahka temperatuuri, dehüdratsiooni.

Mida teha koostööd? Enamik kannatab veresoonte võrku. Naine enne külmumise vabastamist peaks hoidma mitmeid meditsiinilisi protseduure:

• Enne tavapärase kreemi rakendamist purustatakse nahk lindeni ekstraktiga, rutiinse.
• Õhtul rakendage aminohapete lisamisega multivitamiini kreemi.

Talvine kaitse UV-kiirte eest

Oluline on meeles pidada, et talve nahk kannatab nii päikese all kui ka suvel soojuses. See on lihtne selgitada, et päikesekiirte (isegi kõige tuim) kajastub lumest, nii nahka negatiivselt mõjutab. Sel põhjusel on kõige parem kasutada toitainete kreeme UV-kaitsega.

Populaarsed kosmeetikatooted

Cream Nutrilogie 2, Vichy

Vahendid toimivad päeva jooksul, selle abiga saate parandada kuiva naha seisundit, mis allutatakse ebasoodsate ilmastikutingimustega. Koor põhineb termilise vee Vichy'l, mis on rikas kasulik mineraalid. Koorel on rikas struktuur, ei moodusta nahal filmi.

Winter Line Faberlic

Koor ei anna tuulet, külma, külma, naha dehüdreerimiseks, hiljem, et see hakkab koorima, ärritama, muutub liiga kuivaks. Me märgime, et abinõu ei too kaasa pooride ummistuse, ei riku naha "hingamist" - need probleemid esinevad sageli rasvase, söötmise kreemide kasutamisel. Kosmeetikatoode sisaldab kakaovõi, Shea, vaarika seemneid.

L'suuline "luksustoit"

Vaheedeme kohe rikastab nahka toiteväärtusega komponentidega, annab talle terve sära, elastsus, kõrvaldab väsimus, igavus, elutus.

Nii et talvel ei tekkinud nahaprobleeme, peate hoolitsema piisava tähelepanu eest. Esiteks järgige põhireegleid, seejärel valige teile sobiv kvaliteetne toode. Ära unusta rõõmustada nahka erinevate omatehtud maskidega. Ole alati kõige ilusam!

Balmi päästja külmast

Vene farmaatsiaettevõtte "Lumi" uudsus "Lumi" - kosmeetika Balm päästja külmast. Seda rakendatakse nahale kuni tänavale väljapääsuni, kaitsma seda usaldusväärselt madalate temperatuuride negatiivsete mõjude eest. Balm koosneb ainult looduslikest komponentidest, ei sisalda keemilisi maitseid ja värvaineid. Seda saab kasutada nii täiskasvanutel kui ka lastel. Sobib regulaarseks kasutamiseks.

Talvel ja sügisel

Ski matkamine, uisutamine ja libisemine, kõnnib külmadel päevadel - kõik see nõuab erilist nahahooldust.

Isegi kui ei ole tõsiseid külmumisi, võib kuiv nahk põhjustada külma tuule. Seetõttu sõltuvalt aastaaegadest, eriti talvel ja sügisperioodil, on vaja mitte ainult kaitsta naha hästi, vaid ka seda toita. On kindlaks tehtud, et isegi kliiniliselt tervete inimeste puhul põhjustab madala õhu temperatuuri, tuule ja lumi järkjärguline mõju keha avatud osadele naha kiiremini vananemiseni. Kosmeetikud uurisid naha tingimust erinevate kliimatsoonide elanikele.

Nad leidsid, et valdkondades, kus teravad temperatuuri kõikumised täheldatakse, on 20-29-aastaste isikute puhul näo naha tuhmumise tase suurem kui sama vanuse elanikest Venemaa keskel asuvast vanusest. Mis see on selgitatud? Mõõduka külma korral vastavad laevad laienemisele ja näopuhvendele. Tugeva külma ja pika viibimisega külma, veresooned kitsenevad ja nahk on kahvatu.

Suvi ja kevadel

Isegi tavalise naha tüübi nahaga inimesed ei juhtu alati samas seisukorras, eriti keha avatud alade nahaga - näo, kaela, harjade, mis on pidevalt avatud väliskeskkonna teguritega. Seetõttu on vaja teada, millist nahahooldust peaks olema tingitud aastaaegadest - kuumades suvepäevades ja näiteks sügisel jne.

Weathered, kiirav, higine nägu See vajab värskendust, kuid ei tohiks kohe pesta külma veega. Esialgu on vaja pühkida seda hoolikalt 1-2 korda hapukoorega või hapupiimaga ja 10-15 minuti pärast pesta tee toatemperatuuril või salvei infusioonil. Vähese näo kuivatamine teise märja nahaga, oma tavalise tüübiga, kandke kreemi "ideaalne" või "kask", kus julge nahk - "sidrun", "sidruni" kreem, kuiva nahaga - "spermacet", " Kask "," Alenushka ".

Pidevalt väljendunud nägu Soodne tulemus annab hüpercum rohu infusiooni (1 spl. Lusikas 1 klaasil keeva veega), mis sisaldab 10% tanniinidest, eeterlikku õli, C-vitamiini ja karoteeni. Hypericiani rohi on kokkupandav, põletikuvastane ja naha tugevdamine. Suvel on võimalik kasutada värske mahla, tomati, kurk, viinamarja, arbuusi jne. Näo puhastamiseks ja värskendamiseks.

Sunny kiirte mõju näo nahale

Päike on rõõmu, tugevuse, energia ja tervise allikas ning sellest tulenevalt noored ja ilu. Aga iga inimene peaks olema teadlik, mil määral ja kuidas kasutada seda kasulike kiirte, nii et see kasu ja ei anna mõju soovitud.

Enamik naisi, eriti noores eas, püüab, et nende nägu kevadel ja suvel oli kaetud tiheda taaniga, leidides, et see on mõni eriline ilu. Kuid tan on vana ja PRSL 25-26-aastane vanus põhjustab kuiva naha. See on tuntud naised, kes tegelevad põllumajandusega, mis kõigi päevade jaoks on sunnitud olema päikese kiirguse mõju all.

See ei ole juhus, et kosmeetiliste ravimite valik sisaldab suurt hulka kreeme rakendatud kreemide kaitsmiseks päikesekiirte mõjude eest ja lisaks valgelisuse nahale ("tala", "kilp", "kevadel", "kevadel", "Mellani" ", Ahromiin", "Muhrook", kevadel ja teised). Noored naised tavalise naha tüüp Soovitatavad "Light" kreemid, "kilp", "kurk", "ideaalne" jne

Solar kiiritamine, naised sageli unustada erinevuse mõju talade naha keha ja nägu. Keha nahk on päikesekiirte mõju all palju vähem tõenäoline, samas kui näo nahk on neile pidevalt avatud. Samal ajal on näo nahk palju õrn kui keha nahk.

Näohooldus

Nahk on keha välimine kaitsekate. Selle pind on valmistatud voldite ja vagude poolt, mis jagavad nahka paljude kolmnurkade ja nelinurkse kujuga.

Naha pinna hoolika kontrolliga on võimalik näha ka vaevu märgatavaid süvendid - poorid (turse ja rasunäärmed).

Nahk on erinevad värvid ja toonid. Nahavärv sõltub mitmel põhjusel. Naha maal on pigment - toodetud naharakud ja annab selle valguse või tumeda varju.

Nahk on selle söötvad laevad. Nad võivad pinna sügavale või lähemale ronida. Vere voolavad laevade mõjutab ka naha värvimist.

S. N. Abramov, Medical Sciences kandidaat

Talvel tuleb see pesta ilma veeta kraani alla, kuid õhtul õhtul nõrk tee, hapestatud või soolatud keedetud vesi.

Igaüks teab: tasub külma siseneda, sest me mäleme kohe mütsi ja peidan nina krae. Seda seetõttu, et nahk on külma suhtes tundlikum kui kuumutamiseks, kuna ühe ruudu sentimeeter moodustas keskmiselt kuus kuni kakskümmend kolm retseptorit, mis tajuvad külma, samas kui termilised retseptorid on vaid kolm.

Pikka viibimisega külmas viibivad näo naha veresooned kitsenevad verevarustuse poolt kudedele, mis tähendab nende toitumist. Nahk muutub kuivaks, koorimiseks ja kui te ei võta vajalikke meetmeid, kaob kiiresti kiiresti.

Seetõttu on külma hooaja jooksul vajalik näo hoolikalt hoolikalt ettevaatlikult: lisaks toita nahka, kaitske tuule ja lume eest.

Võtke ennast reeglina talvel, ärge peske ja ärge kandke kreemi enne tänava sisenemist. Mis tahes toitev kreem, isegi fattersti, sisaldab vähemalt 25% vett. Ja ta, intensiivselt aurustamisel nahast, võib põhjustada selle ülijuhtimise ja isegi külmumise. Seetõttu kõik toiteväärtuse kreemid ületavad ainult õhtul 15-20 minutit pärast liidemist.

Kahjuks ei tea kõik, et talvel on talvel mõnevõrra erinevalt pesta kui suvel. Mitte vett kraanist, kuid nõrk tee nõrga tee keevitamisega, hapestatud või soolatud keedetud veega. Näo põhjalikult kuivatamine ja selle veidi joomine, mine välja tänavale.

Kuid need, kellel on veresoonte näol laiendatud või väga kuiv ning seetõttu nahk on eriti tundlik külma, see peab jääma peeglisse mõnda aega. Sellised inimesed peaksid kaitsma nägu madalatest temperatuuridest spetsiaalse kosmeetikaga, nagu kreemid "medeo", "kilp" või "Bump".

Enne tänavale minekut võtke sõrmeotstarbelised käeulatuses mis tahes loetletud kaitsekreemide vihjeid otsaesise, põskede, nina ja lõua nahale ning 5 minuti pärast on nägu veidi pulber.

Seda nõuandeid tuleks võtta rulluisutajate, suusatajate, turistide, ehitajate, kalurite märgistuses, kõik need, kes on sunnitud oma tegevuse olemusega pikka aega väljas, külmas.

Kreemi saab asendada hane rasva või sisekujunduse sealihaga. Rasva või rasva lõigatakse väikeste tükkidega, sulatatakse veevannil, libistades läbi marli ja säilitati jahedas kohas. Rasva on parem säilitada, kui see segatakse tsingi salviga 1 lusikaga salvi kiirusega 4 lusikal rasva.

Aga siin te äkki märkas, et mingi nahk näol pööratud ja kadunud tundlikkust. Kohe katta külmutatud ruumi pehme prindi või sall ja proovige massaaž see veidi läbi lapiga.

Kodus, kahjustatud ala pühkige kamper alkoholi, taimeõli ja kui punane ja oksadica ilmus Ihthüooli salv, Vishnevsky või Syntomiciini emulsiooni salvi, mida saab apteegis ostetud.

Tugevam külmaga viidata kohe kirurgile, dermatoloogile või kosmetioloogile.

Talvel teeb vähemalt 2-3 korda nädalas kindlasti toiteväärtuse mask. See normaliseerib, taastab naha toitumine ja seeläbi aitab nõrgendada ebasoodsat toimet külma tuule ja okasvaba lume nahale.

Toitainete maskid, rasvad, munakollased, suvila juustu, mesi domineerivad talvel ja ainus hoiatus: kui veresooned on nägu laiendatud, mesi ei soovitata maskidele.

Ja muidugi ärge unustage enne maski rakendamist, pange alumistele silmalaugudele toitev kreem.

Talvekosmeetika maskide retseptid

Kuiva naha jaoks

Mayonnaise mask: piitsutamine tassi 1/2 munakollase, lisage ta järk-järgult tl taimse õli.

Yolko-mesi: teelusikatäis mesi segamist munakollase ja teelusikatäis oliiviõli või mõne muu taimeõli ja higi selle segu hästi.

Pärm: Segage supilusikatäis soojas piima 20 grammi pärmi ja lisage sööklasse naasile klemmiga.

Rasuse naha jaoks

Kefirchno-kohupiim: kefir supilusikatäis segada supilusikatäis suvilajuust ja lisada näputäis soola.

Pärm: 20 grammi pärmi. Segage vesinikperoksiidi või sidrunimahla lahuses paksu hapukoore konsistentsiks.

Apple-muna: küpsetatud õuna seguga söögitool segatakse supilusikatäis vahustatud muna.

Normaalse naha jaoks

Kollane: munakollane segu supilusikatäis glütserooliga.

Kefir: Segage supilusikatäis kefiiri supilusikatäis tolk.

Medovo-Lemon: lisage mesi supilusikatäis 5-10 tilka sidrunimahla.

Maskid on rakendatud 15-20 minutit, eemaldage puuvillane tampoon, mis on niisutatud sooja veega.

Miski rikub nahka nagu korteris kuumutamine. Raskusi talub nahka mitte ainult ülekoormatud õhku, vaid ka teravaid temperatuure tilkaid - külmast tänavast soojas maja ja tagasi. Kuidas keerata "Velvet"?

Alustame pesemisega

Seep (isegi õrn kreem seep), puhastav vaht, alkoholi vedelikud enne akende soojendamist kõrvale. Isegi tavaline vesi ei sobi pesemiseks. Nendel kuudel on oluline mitte häirida kaitset, et nahk ise tekitab külma ja kuivuse vastu, on nn hüdrolüphic mantli.

Pesemine Vahetage naha puhastamine kosmeetilise piimaga, kinnitanud kreem, pehme tooniline. Esimene vahend sisaldab mineraalõlisid, mis ei uputa nahka ja ei süvenda dermatoloogilisi probleeme. Ja mittealkohoolsed toonilised ja vedelikud käituvad unustussõnaliselt ja õrna tundlikku nahka.

Ettevaatust niiskusega

Ära arva, et külm vihm ja niiske lumi niisutab nahka, vastupidi, nad vigastavad teda. Ja nii sõbralikud niisutajad on paljude külma ilmaga ohtlikud.

Loomulikult ei jõua see külmumisse külmumisse, kuid kreemi külmutamine sisalduv niiskus muutub "okassiks" ja kriimustusteks, rikub nahka.

On veel üks oht: rehabiteeritud õhusõidukites, mõned koostisosad niisutavad purgid käituvad kriminaalmenetluse. Nad teavad, kuidas niiskust meelitada, kuid õhu lõikamisel ei ole see kusagil seda aineid võtta ja hakata niiskuse tõmmata dermis sügavatest kihtidest. Tulemus - naha kuivab.

Erandid on hüaluroonhape ja kitosaan, sest samaaegselt katavad nad nahapinna kaitsekilega nahapinna, see ei lase veele aurustada. Kuigi siin on vaja ettevaatust: nende koostisosadega vahendeid vähemalt tund enne maja väljumist.

Kõik teised niisutavad kreemid on õiged kasutada enne magamaminekut, tund enne magamaminekut. Hästi rakendage neid kohe pärast õhtu hinge - ikka veel niiskel nahal.

Võite hüpata nahale soojuse veega alates saab meik paremale.

Maitsev menüü

Paljud naised usuvad, et miinustemperatuuril tekitab nahk piisavalt rasva, et kaitsta ennast külma testimise eest.

Osaliselt on see: nendel kuudel muutub nahk tihedamaks. Tema rakud toodavad paksu ja rikkaliku saladuse, et külmas on kasulik: naharasv - takistus tuulest, kuivust ja külmast. Kuid kosmeetikud usuvad, et selline loomulik kaitse ei ole piisav: nahk vajate täiendavat toitumist.

Kõige maitsvam kuivale ja normaalsele nahale, muidugi koor. Asendage tavalised päevased kreemid, neil on küllastunud tekstuur, retseptis on aktiivsed komponendid, õli, vitamiinide mineraalid. Kuid kahjuks selline koostis (spermacet, lanoliin, mesilane vaha) provotseerib komöödiaid ja akne, nii toitainete kreemid ei sobi õline. Ta on maitsev, kerge kreemid küllastumata rasvhapped.

Kui nahk on külm kogema (nägu tundub unine, kahvatu, hall, märgatav karedus ja eeskirjade eiramised), tagavad täiustatud toidud: retinoidid, antioksüdandid, taimeekstraktid, seederõli ja jojobaõli. Pärast sellist toitumist näeb ta särav ja sujuvalt sujuvalt.

Üheksa eeskirja kosmeetikust

1. Vali külma ilmaga, valige kreem mitte ainult E-vitamiiniga, vaid ka D-vitamiiniga.

2 . Kui on kalduvus moodustada vaskulaarseid tähti, kasutage K-vitamiini kreeme.

3 . Väga kuiva nahaga saate lisada tooni kreemi tilk vähese niisutava, segada põhjalikult ja rakendada 30 minutit enne maja väljumist.

4. Sest miinus ilm, te ei tohiks kohaldada meik kuiva kosmeetika, see on parem kasutada rasvase põsepuna, vedela silmalaineri ja kreemja varjude silmalaud. Vahetult enne tänava sisenemist laske nägu õhukese mureneva pulbriga kihiga.

5. Püüdke juua nii palju vett kui võimalik: see aitab nahal normaliseerida soolatud rakkude töö ja ellu jääda külma.

6 . Osta õhu niisutaja. Seade normaliseerib "ilm maja".

7. Isegi kui sa külmutad, proovige mitte võtta liiga kuuma duši või vanni. Mida suurem on vee aste, muutub maa nahast.

8. Ärge kiirustage pärast veetöötlemist kõva rätikuga ja õrnalt nahka pehmeks.

9. Aktiivse tõstmise kord, mineraalsete maskide käigus, mis põhineb vetikal, samuti kollageeni niisutav, on parem edasi lükata kuni kevadeni, kui nahk vajab pärast külma ilmaga intensiivset niisutamist.

Märkusel

• Aasta erinevatel aegadel ja eri tüüpi nahast valivad nad oma maskide. Suvel, niisutav, talvel - vitamisatsioon ja toitev. Mask on kõige parem teha 1-2 korda nädalas, 1-2 tundi enne magada ja panna kohe öökreem.
• Kuiva naha maskid sisaldavad tingimata rasvu (agaveõli, nisu idud, avokaado, mandli ja virsiku, letsitiin, spermacet).
• Oline nahast maskide kompositsioon sisaldab aineid kokkutõmbe- ja põletikuvastaste omadustega aineid (teepuu ekstraktid, nõelad, kask neerud, kurk, lavendel, rosmariin, propolis).

"Rasv, hane või sealiha ja isegi mis tahes rasvapõhine kreem, kui te rakendate selle isiku pinnale, takistab mingil määral külma negatiivset mõju"

4. jaanuar 2016 tigress ... S.

Frosty ilm võib olla tõeline õudusunenägu mistahes nahale - madal temperatuur, külm tuul ja kuiv õhk toas kuivatatud. See on iseenesest väga ebameeldiv ja võib kaasa tuua ka valusate pragudeni. On mitmeid viise, või pigem tervet kompleksi, mis aitab vabaneda talvel valu.

Kleit mõte

On ütlematagi selge, et väiksem teie nahk on avatud madalatele temperatuuridele ja tuulele, seda parem, kuid see ei tähenda, et sa pead kandma suusamaski või poop nii, et teie käed oleksid riided painutama ja pea muutma. Sisuliselt on hoolikalt valida riided.

• Parim talvrõivaste on see, kes on spetsiaalsed elemendid, mis kaitsevad teid külma tuule ja lume eest. See võib olla erilised paelad, pingutatavad varrukad või kapuuts, kõrged kaelarihmad jne. Nii et valides, mida kõndida talvel, mõtle kõigepealt Frost -30 ° Ja jää tuulega.
• Kootud mütsid ja kõrvaklapid võivad tunduda väga naljakas, kuid erinevalt hea kapuuts, nad ei päästa sind tuult. Hood, eriti kui see on võimalik pingutada, blokeerib tuuletee mõlemalt näo mõlemalt poolt.
• Samamoodi on nahkkindad tuule ja külma eest paremini kaitstud kui puuvill või kootud.
• Ärge unustage osta nendega salli, mida saab kaela tuua ja tugeva tuule puhul, lähedane pool nägu.
• Ärge kandke liiga lahti riideid ja siis tuul leiab, kuidas tungida jope või karusnahka. Kui teil pole lihtsalt rohkem tihedaid välitingimusi, saate kanda mitu kihti asju all - ja ei löögi ja ei külmuta.
• Ärge kandke spiny asju, nagu villa - see võib hävitada naha loodusliku barjääri, mis säästab niiskust.

Hoolikalt hoolitsege naha eest

Isegi kui sa õigesti kiirendasid talve riideid ja kõndida, pakitud pea peale, nahk ikka veel kuivaks. Ja aeg muutub midagi naha hooldamisel.

Hot kuum vesi teeb naha õhemaks ja maa, nii et sa pead võtma soe dušš, ükskõik kui palju sa tahtsid soojeneda peaaegu keeva veega.

See ei ole vaja kasutada lihtsat seebi - see kuivab nahk ei ole väiksem kui kuum vesi, see on parem valida dušigeel naftasisaldusega nahaga.

Kosmeetikud, mida ma talvel nõuan, et teha koorida sagedamini - vanade naharakud eemaldatakse, kuid uus niiskus jääb.

Kui kasutate veepõhist vedelikku, siis on parem asendada see niisutava kreemiga õlide, oliivi- või mandliga. Loe pakend - kui kreemil on glütseriin, sorbitool, seriin ja alaniin, nahk jääb niisutamiseks kauem.

Kui teie nahk on väga tundlik, vabanege naatriumlaurüülsulfatist (SLS) hooldusrajatistest, mis muudab naha läbilaskvamaks.

Nüüd müüakse palju kosmeetikat frosty ilm jaoks - erinevad kreemid käte ja näo jaoks. Kindlasti valige endale, eriti kui teil on tihti väljas, kõndimine või talvel sport.

Noh, lõpuks üks sagedasemaid probleeme - muretu huuled. Eriti kui te lähete suusakuurortisse, ärge unustage osta Balsami SPF-iga, mis kaitseb õrna nahka ultraviolettkiirde, tuule ja külma eest ning parandab väikeseid pragusid. Aga palsamid fenooliga, mentooli või salitsüülhappega on parem keelduda - sellised palsamid kuivatatud huuled.

Muuta maja harjumusi

See ei ole piisav, et hoolitseda naha eest tänaval - kodus talvel peab ta ka muutma mitmeid harjumusi.

• Juua vett. Talvel on eriti oluline juua palju vett - see aitab säilitada keha niiskuse taset ja takistab seega kuiva naha.
• Osta õhu niisutaja. Need seadmed maksavad 400 rubla (keskmine hind vahemikus 1500 kuni 2000 rubla) ja aitavad toime tulla kuiva õhuga kütteseadmete ja patareide tõttu. Eriti oluline on lisada niisutaja öösel, kui keha taastatakse.
• Sobivad õigesti. Söö rohkem tervislikku toitu: pähklid, avokaado, õline kala. Näiteks saate tuua eskimosse, mille toitumine koosneb peamiselt mereannitest ja rasvadest - see aitab kindlasti neid nahka normaalses olekus säilitada kaugele Põhja karmides tingimustes.
• Loputusvedelikud alkoholiga, mõned külmad ravimid, mis on kirjutatud ilma retseptita, samuti kõrgsurveravimid ja antidepressandid võivad naha kuivuse süvendada, nii et lugege hoolikalt kõrvaltoimeid ja proovige neid asendada.
• Ärge suitsetage ja vähendage alkoholi kogust.

Kuidas ravida kuiva nahka

Kui midagi ülaltoodud meetodeid ei aita teil (või sa lihtsalt ei proovinud midagi, ja nahk on juba krakitud), seal on mitu võimalust toime tulla sellega.

• Käsitsege vaseliini pragusid ja jätke üleöö. Et mitte plekk voodis ja ärge määrida seda, saate kanda õhukeste puuvillakindaid või sokke. Lisaks aitavad nad nahale paremalt imestada vazelini.
• Lisaks Vaseliinile saate kasutada muid vahendeid, näiteks Lubidermi või akvaphori kreeme.
• Pragude võib ravida 1% hüdrokortisooni salviga.

Noh, viimane - kui sa magad puuvillalehed, proovige muuta neid siidile. Mõned dermatoloogid usuvad, et puuvill neelab niiskust ja teeb kuiva nahka.