Selle majandusliku olukorra tõttu tõusid hinnad mitte ainult toodete puhul. Kahjuks nüüd mitte igaüks ei saa endale lubada iganädalase kampaania kosmeetiku ja maniküüri meister. Kuid sa tahad jääda ilusaks, olenemata rahandusriigist. Väljund, muidugi on ja see on lihtne: hoolitseda ise. Selles artiklis kaaluge lihtsaid viise, kuidas nägu kodus on ilus.

Aluspõhi

Kõige esimene reegel, mis tuleb õppida ja teostada isegi autopiloodi mis tahes seisundis, kui te otsite, kuidas teha ilus nägu, koosneb kolmest etapist: puhastus, toonimine, niisutav.

Kindlasti eemaldage meik õhtul, isegi kui liiga laisk. See lihtne tegevus ei võta enam kui 5-10 minutit koos järgneva pesemisega. Aga hommikul, nahk ei "rõõmustada" teid selliste "imeliste" üllatustega, nagu teistsugune lööve ja kui te lisate rohkem punasenuma ja pühkida silmade masside taga ... vabaneda tagajärgedest , See võtab palju rohkem aega kui säästetud õhtul 10 minutit.

Peske meelega liiga palju. Selleks ei ole tavaline seep sobiv, isegi reklaamitud ja väidetavalt sobiv pH tase. See sobib kehale, kuid mitte näo jaoks. Näo nahk on õrn ja vajab õrnat puhastamist. Erinevatest tootjatest on palju spetsiaalseid väljaheiteid, nii et valite sobib naha tüübina ja hind ei ole raske. Flek, geelid, spetsiaalne kosmeetikatoodete seep - nahk ütleb ainult tänan teid.

Kasutage kindlasti toonilist või kreemi. See eemaldab saasteainete jääkide ja valmistab naha valmistada järgneva kreemi rakendamisel. Kui otsite teed ja ilusat, siis ei tohiks seda etappi tähelepanuta jätta.

Enne hoolduse ehitamise alustamist peate teadma oma nahatüüpi.

Rasvahooldus

Noh, kui olete kindel, et teil on õline nahk. Neile, kes kahtlevad, on lihtne kontrollida. Võtke tavaline salvrätik ja kinnitage nägu paar tundi pärast pesemist. Ärge kasutage kosmeetikat ega kreeme. Kui laigud jäävad salvrätikule või paberile, siis olete õnnelik julge naha omanik. Niisiis, kuidas selliste lähteandmetega nägu teha?

Sageli on arvamus, et rasusele nahale on tõeline õudusunenägu ja see on väga raske hoolitseda. Mitte raskem kui kuiv. Lisaks on boonus: kortsud ilmuvad palju hiljem. Rasva sära, laiendatud poorid, mustad punktid ja põletikud, saate toime tulla kirjaoskajaga.

Puhas ...

Igasugune hooldus algab puhastamisega. Õpetage ennast sooja veega pesta, mitte kuuma. Kuum vesi aitab kaasa pooride laienemisele ja suurenenud naha põlvkonna suurenemisele. Vaht või geelid sobivad antibakteriaalsete komponentidega ilma leelisteta. Vältige kõrge alkoholisisaldusega vahendeid. Võib tunduda, et see on ideaalne lahendus - vähe nahka kuivada. Aga peagi veenduge vastupidist: rasva tootmine suureneb ja sära ilmub tavalisest kiiremini. See on agressiivse hoolduse jaoks täiesti normaalne vastus.

Vali koorimine ja maskid

Otsin võimalust teha nägu ilus ja puhas, pöörake tähelepanu peels ja maskidele. Nad aitavad kaasa näo tooni joondamisele ja reostuse kõrvaldamisele. Valige suured või keskmise abrasiivse, savipõhiste maskidega exfoliants. Seal on vahendid, mis ühendavad maski hooliva omadused ja samal ajal kustutad mustad punktid. Puhastage naha sarnased menetlused vähemalt 2-3 korda nädalas. Pärast iga maski või koorimist rakendage näole põrsatoonist või seerumit, pärast paari kuu pärast regulaarset kasutamist on märgatav.

Kuidas teha ilus nägu, mida veel vajate? See on õige, koor. Kreemi valik peab olema sobiv ka vastutustundlik. Põhinõuded: põletikuvastased komponendid, tsink ja õli vaba. Hea tulemus kasutab tigu muzziniga toodete rasva nahka. Nad normaliseerivad naha tootmist, minimeerivad põletikulisi protsesse, on juba olemasolevad vistrikud ja keerukuse parandamine.

Kuiv nahahooldus

Kuiv naha nahk on veelgi suurem kui rasv. Lihvimise, punetuse, ärrituse ja suurenenud tundlikkuse tunne on pidevad ja ustavad satelliidid. Sile toon, matkus ja haruldane lööve välimus parandab veidi pilti veidi. Siiski, kui see on halb hoolitseda naha sellist tüüpi, saate hõlpsasti sõidu ja enneaegse kortsud.

Kuidas teha ilusat nahka selle tüüpi nägu ilma kosmeetiku abita? Ja kas see on võimalik? Jah, võib-olla. On vaja hoolitseda korralikult, alustades pesemisest ja lõpetamisest kooride ja maskidega. Kuiv nahk vajab õrnat puhastamist, nii et valige pehme tööriistad õrn meik, kui soovite kasutada käsnad või harjad, ärge proovige palju, et mitte põhjustada ärritust. Tonic või kreem valida minimaalse alkoholisisaldusega, et mitte nahka häirida. Nii et te väldite depressioonide ja koorimise tundeid.

Nahk vajab sügavat puhastamist. Aga siin peate tegutsema ilma tarbetu fanaatiliseta. Sel juhul on parim hea vaenlane. Seetõttu on üks, maksimaalselt kaks korda nädalas rohkem kui piisav. Parem on peatuda õrnade haruldase rammirakk, tänu oma iseärasustele, nad ei sisalda osakesi-abrasiivid üldse, kuid nahk puhastatakse igasugusest saastumisest suurepäraselt. Kui hing ikka nõuab puhastamist, valige need, kus abrasiivsed osakesed on väikesed.

Ka maskidele, samuti tasub minna ettevaatlikult: savi võib põhjustada rohkem kahju kui hea. See on mõtet või hoida vähem kui määratud ajal või kangasse.

Me valime kuivale nahale kreemid

Kuiv nahk tuleb niisutada ja toita. Vali tihe tekstuuri kreemid, võib-olla nad imenduvad kauem, kuid mõju on seda väärt. Kui koorimine ilmub, tähendab see, et nahal puudub niiskus. Saate lisada kohapealse seerumi või proovida käigule manustamist niisutav maskidele.

Kui vajate akustuse mõju, valige kollageeni ja elastiiniga vahendid. Vältige mineraalõlidega ja glütseriiniga kreeme, nad kuulavad ainult nahka ja ei anna mingit mõju.

Kui töötate arvutis ja kütteperioodil, kasutage termilist vett ja nahk ütleb teile tänu.

Normaalne nahahooldus

Mute tavalise nahatüübiga saab kadestada ainult. Võimalusi, nagu nägu, et teha ilusat selliste lähteandmetega, ei ole palju vajalik. Peaasi on järgida põhireegleid hoolduse, valiku valguse, mitte ülekoormuse koor ja teha puhastusmaskid 1-2 korda nädalas.

Tavalise naha ilu säilitamiseks on aeg-ajalt võimalik pühkida seda küpsetatud taimse tala või mineraalvee jääkuubikutega. Siis ei pea ikka veel otsima, kuidas kaunist jume teha. Nahk rõõmustab looduslikku sära ja tervislik vaade.

Naha eest hoolitsemine silmade ümber

Mõeldes, kuidas teha ilus nägu kodus, ärge unustage silmade ümber ala. Ta kõige rohkem peab olema ettevaatlik ja esimene annab vanuse. Parem on alustada selle õrna ala hooldamist enne, kui viskab raske suurtükivägi täiteainete või võimsate tõstekreemide kujul.

Kõige olulisem reegel: mitte venitada. Kandke koor kergete pattermete liikumisega ja ärge mulgutage seda. See aitab vältida uute kortsude tekkimist ja ei süvendada olemasolevat.

Kui soovite saada koheselt, näiteks enne olulist sündmust, kasutage kofeiini ja alkoholi sisaldavat ekspressainerit. Naha õigeaegselt silutakse, see näeb välja nagu puhanud ja teibitud. Kuid tegevus toimub paari tunni jooksul. Sest igapäevaelu, valida ja C-vitamiin C. Nad ei anna maagilist hetkeline tulemus siiski lase neil aeglaselt, kuid õigesti ja see on parim viis teha nägu ilus kodus.

Väikesed ilusad saladused

Silmade all olevate tumedate ringide heledamaks, saate kasutada tõestatud "vanaema" viise: panna 10-15 minutit õhukeste viilude või kartulite õhukeste viilude silmis. Nad aitavad vabaneda silmade all kottidest. Aga selle jaoks peavad õhukesed köögiviljaplaadid sügavkülmikus hoidma, siis saada see, Wrap Marlay, anna neile veidi kuum ja panna silmade all.

Ja veidi rohkem

Viimased löögid, mis on õigesti valitud meik ja maniküür. Mõista, kuidas nägu teha on üsna lihtne. Kõige olulisem reegel: kiirendage täiuslikku tooni. Puhas, sile nahk meelitab rohkem tähelepanu kui heledad silmad või huuled. Consilete abil peita ainult väikeseid puudusi. Väike rümp ja sära huulte jaoks - ja sa näed välja nagu kuninganna.

Iga tüdruk soovib saada puhta naha õnnelikuks omanikuks ja see ei ole üllatav. Kaasaegne elu ja halva ökoloogia rütm määravad oma kaubamärgi ühiskonnale. Üha enam inimesi eirata toitumise reegleid ja põhilise näohoolduse eeskirju. Selle tulemusena ilmuvad mustad punktid ja põletik, mis ei lisa atraktiivsust. Et nahk näo puhtaks ja siledaks, piisab tõhusate soovituste järgimiseks. Mõtle iga aspekti järjekorras.

Meetodi number 1. Järgige hügieeni

1. Muuda voodipesu 1-2 korda nädalas, eriti palloonile. Veenduge, et vanni käterätikud on võimaluse korral alati puhtad, kustutage need igal teisel päeval.
2. Ärge kasutage hoolivat kreemi vahetult enne magamaminekut, vastasel juhul imendub kompositsioon padjapüüriks, põhjustades bakterite arengut. Enne voodi lahkumist peske alati dekoratiivkosmeetika.
3. Muutke pulbrit ja tooni baasi 2 korda aastas vähemalt, hoolimata asjaolust, et säilivusaeg ei ole veel lõppenud. Kosmeetilise käsna puhul kasutage iga kuu pulbrina uut draivi. Ärge unustage pesta oma harjaid, mida te panete põsepuna, vari ja tonaalse aluse.

Meetodi number 2. Spar nahk

1. Selleks, et näo nahka jäi alati puhtaks, peab see olema paaritu. Aurusaunad aitavad paljaid paljaid paljaid paljastada ja eemaldada seejärel subkutaanse salatuse ülejääk.
2. Protseduuri tõhusaks teostamiseks eemaldage liigne kosmeetika, määrima vee temperatuuri, kuivatage oma nägu.
3. Brew 3 liitrit. Keev vesi 80 gr. Mis tahes ravimitehas. Kõige tavalisem on kaska koor, kummel, ema-ja-kasuema, rosmariin, yarrow, põllu käsi, võilill, kamber.
4. Pärast rohu kuuma veega minekut anna neile umbes 40 minutit. Seejärel vahetage segu pannile, pange väljaheitele ja aevastage ise järgmisel.
5. Koguge juuksed saba, katke oma pea rätikuga ja laske vanni üle lasta. Jälgige umbes 35-45 cm kaugust. Nii et see ei põle dermis. Pooride auru mõju tagajärjel hakkavad nad avama ja nägu higi.
6. Menetluse kestus on 10 minutit - normaalsele nahale, 7 minutit - kuiva epidermis, 15 minutit - rasvhapete puhul. Pärast vanni võtmist pühkige nägu puhastava toonikuga.
7. Külma vett pooride sulgemiseks. Pühkige näo nahk jääkuubikutega, et tagada tulemus. Tegevustage sarnaseid manipulatsioone 2 korda nädalas. Lisaks puhastamisele on kompositsioonil kasulik mõju hingamisteedele ja nina sinusele.

Meetodi number 3. Ärge pigistage akne

1. Et saada puhta epidermise omanikuks, loobuge akne, näärmete ja mustade punktide pigistamise harjumusest. Soovitus on eriti oluline juhul, kui sellised manipulatsioonid viiakse läbi küüned.
2. Prillide ja mustade punktide toimetulemiseks ostke spetsiaalselt nendel eesmärkidel spetsiaalselt loodud ostumaskid. Reeglina hõlmab nende koostis atsetüülsalitsüülhapet, vesinikperoksiidi või aktiveeritud süsinikku.
3. Ei ole vaja parandada meik määrdunud kätega, kui olete majast väljas. Võtke reegel kasutada kosmeetilisi plaate nendel eesmärkidel ja pulgad. Suvel nahale higistab nahka, eemaldage rasuliste näärmete tooted, mis ei ole määrdunud käed, kuid matid või märg-salvrätikud.

Meetodi number 4. Toetama

1. Naha seisund sõltub otseselt sellest, mida sa sööd. Nagu varem mainitud, ei saa iga kaasaegne inimene endale lubada täielikult ja regulaarselt süüa. Epidermise puhtaks tegemiseks võtke toit 3 korda päevas kahe suupistetega.
2. Prügi hamburgerid, kuumad koerad ja muud kiired söögid. Välistage kodusalduse ja konserveeritud toitu päevasest menüüst, praetud, rasvane ja liiga magusaid roogasid. Loetletud toiduvormid karmid torud ja mädane akne, millest see on väga raske vabaneda.
3. Et pakkuda keha kasulikke elemente, mine süüa mitte McDonalds, vaid kontori tabelis. Telli esimene teine \u200b\u200broog ja värske köögivilja salat.
4. Võtke harjumus 1 kord päevas kasutada kala, liha või mereannid küpsetatud paar. Kandke köögivilju, kasutage kaunviljade ja teravilja. Ärge keelduge hommikusöögist pärast ärkamist, sööma suvila juustu, kaerahelbed või lina putru marjadega, madala rasvasisaldusega jogurt.
5. Keelduge harjumusest tihedalt süüa hilise õhtusöögi ajal, jälgida toitumishügieeni. Viimast sööki ei tohiks teha hiljemalt 4 tundi enne magada. Pärast seda perioodi sööge ainult puuvilju, piimatooteid, marju.
6. Nahk on kalduvus kiirele dehüdratsioonile, mistõttu on vaja jälgida joogirežiimi. Sööge vähemalt 2,7 liitrit. Puhas vesi päevas (keskmise suurusega tüdrukutele). Suvel suurendage määratud kogust kuni 3 liitrit.
7. Eemaldage magus gaseeritud joogid ja soolane vesi toitumisest, pakendatud mahladest, maitsestatud teedest. Prügi alkoholi või joogi mitte rohkem kui 200 ml. Kuiv vein (mitte rohkem kui 2 korda nädalas).

Meetodi number 5. Niisutab naha paremale

1. Puhas vee peetakse kõige tõhusamaks niiskuse meetodiks. Nagu see oli varem märgitud, järgige joogirežiimi. Niiskuse puudumine toob kaasa dermise koorimise ja põletiku.
2. Regulaarselt rakendage nahal hüdrogeeli ja seerumit, mis on 80%, mis koosnevad niisutavate komponentidest. Valige kosmeetika, võttes arvesse vanust.
3. Selleks, et näo nahk ei kuivata, suvel kasutage UV-kaitse vahendeid, moodustavad nad niisutava kile. Külastades solaariumi, määrduda nägu spetsiaalse kreemiga, mida müüakse parkimistuudios.
4. Ostke mahlapress, valmistage värskeks seller, porgandid, kapsas, õun, oranž või pirn. RAW-i vältimiseks lahjendage jook filtreeritud veega suhe 1: 1.
5. Käivita hooajaliste marjade, puuviljade ja köögiviljade puhul, mis mõlemad niisutavad nahka ja küllastab keha vitamiinidega. Võta harjumus kefiiri või ripperi joomine hakitud tilliga.

Meetodi number 6. Kasutage kvaliteetset kosmeetikat

1. Halva kvaliteediga kosmeetika (hooliv dekoratiivne) viib naha enneaegse vananemiseni, ummistab poorid, aitab kaasa mädaliku akne moodustamisele. Keelduda selliste vahendite hankimisest turul või maa-aluse üleminekus.
2. Kvaliteetne dekoratiivne kosmeetika müüakse spetsialiseeritud kauplustes meikide kunstnike jaoks. Eelistavad tooteid loomulikult. Vaata Korea brändi "Vov", nende tooted on täiesti hüpoallergenne.
3. Võimaluse korral kasutage tooni baasi miinimumkogustes ja mitte rohkem kui 2 korda nädalas. Sama kehtib pulbri rakendamise kohta, silmade all olevate šorijate, korrektuuride, rumeni. Asendage BB-kompositsiooni tonaalne kreem, mis põhineb niisutavusel.
4. Valige kosmeetika, võttes arvesse vanusega seotud muudatusi. Kui olete hiljuti sisse lülitanud 20-aastaseks, ei pea te tüdrukute 30+ ostma kreemi või tooniku. Ostke noor naha kompositsioon ilma noorendav mõju, mille eesmärk on võidelda epidermise probleemide vastu võitlemisel teie vanuses.
5. Kuigi ostes huulepulka, tonaalkreemi või pulber ei kehti kompositsiooni tester otse näole. Reeglina aegub selliste fondide säilivusaeg kiiresti, lisaks sellele samm ei erine hügieeniliseks. Küsi konsultandi ühekordselt kasutatavaid soendeid.

Meetodi number 7. Pühkige jää nahka

1. Kosmeetilise jää kasutamisel on nahale kasulik mõju, puhastab ja taset. Rakenduste sagedus - 2 korda päevas, see on sagedamini. Menetluse kestus on 3-5 minutit.
2. Kompositsiooni valmistamiseks kulub 30 grammi. Kummel, 25 gr. Birch Bark, 10 gr. Rosmariin. Tehke kindlaksmääratud maitsetaimed järsk keeva veega (summa sõltub jäävormi mahust), nõudma 1 tund. Pärast kindlaksmääratud ajavahemikku jätkake lahust, lõhkege selle sektsioonidele ja külmutamisele.
3. Saate valmistada LED-i rohelise või musta tee alusel. Selleks tehke tugev keevitamine, valage 45 ml. Sidrunimahla 200 ml kohta. infusioon Pane pakendid või kuju jääd, saatke külmutamine.
4. Valmistage jää greipfruudi mahlast lahjendatud veega proportsioonis 2: 1. Valikuliselt lisage oma lemmik eeterlikud õlid, näiteks lavendel, geranium, ženšenn või eukalüpt. Pärast keetmist käivitage infusioon vormide järgi, oodake külmutamist ja kasutamist.

Meetodi number 8. Koorima

1. Näo puhast nahka on raske saavutada, kui eemaldate koorimis- või puhastamisprotseduuri. Eksperdid soovitavad toiduvalmistamise ühendeid vähemalt 2 korda nädalas rasvade ja kombineeritud naha jaoks. Kuiva tüübi dermise puhul on vaja iga 10 päeva järel arusaamist.
2. Valikuliselt ei saa te kodu kasutada, vaid ostetud koorimist. Peaasi on valida kompositsioon, milles aktiveeritud süsiniku, vesinikperoksiidi või atsetüülsalitsüülhape.
3. Puhastamiseks segage 35 ml. Maisi- või mandliõli 15 griga. Toidu želatiin, jäta veerand tundi enne turse. Sel ajal lihvima segistis käputäis mandlid ja lisada eelmise koostise. Tõhususe parandamiseks soovitatakse lisada kasutatud kohvi (paks).
4. Rakendage kompositsiooni koorimiseks kogu näo pinnale, pöörates erilist tähelepanu nina tiibadele, otsaesisele, lõuale. Jäta 10 minutit pärast seda, alustage näo masseerimist ringikujuliste liikumisega. Hõõrumise kestus on 5 minutit, mitte vähem. Lõppude lõpuks manipuleerimine, määrduda jääveega.

Kirjutage muidugi polüvitamiinide 1 kord pooleks aastaks, täiendada kompleksi kala ja barzuccia rasva ampullid. Selline liikumine toob kehast räbu ja mürgid viivad immuunsüsteemi toonile, parandades naha, juukseid, küünte seisundit. Tee maskid taskukohaste toodete eest.

Video: 5 puhta ja tervisliku naha saladusi

Lai nägu on probleem, mis ei muretse mitte ainult tavalisi inimesi.

Expert kommentaar:

Tõenäoliselt üks kuulsamaid katseid nägu võtsid laulja Cheri. Kuulujuttude sõnul eemaldas ta mitmeid närimishambad laialdaste omaduste reguleerimiseks.

Me ei tea, õigesti või mitte, kuid kaasaegsed lähenemisviisid ei nõua teie seedimist ohverdama.

Optilised illusioonid või miks näo suhtelised proportsioonid sageli olulisemad kui absoluutsed

Kas te tajute oma nägu nii lai? Selle kehtestamiseni ei ole vaja Lõuna-Korea minna ja liigse luukoe liigse oksiidi toimimise teha. Enamikul juhtudel on piisav, et muuta "lehvitamine" funktsioone nägu.

Expert kommentaar:

Lindsey Wixson.

Näiteks on olemas reegel kolm kolmandikku, mis sõnastas Leonardo da Vinci.

Reegli kohaselt saab isikut jagada kaheks horisontaalse joonega kolmeks osaks. Üks neist läbib kulmude jooni läbi teise nina aluse tasemel. Nii et nägu tundus ilus ja harmooniline, on vaja, et 3 osa - juuksed kulmude alusest, kulmude joonist, kulmude joonist nina alusele ja nina alusele enne lõua oli võrdsed.

Harmooniliselt ilus nägu, kaugus juuksed kasvu kulmude rea kulmude rida kulmude aluse nina ja aluse nina lõua - on umbes sama.

Kui taustal Ümmargune nägu Mõõtmised näitavad lõuaala puudumist, näo kitsenemiseks ei ole põsed eemaldada - see on piisav . See lihtne manipuleerimine ulatub oluliselt välja ja püüab nägu. Sellepärast ees iga protseduuri Me teostame mitmeid mõõtmisi ja matemaatilisi arvutusi.

"Wave" muutmiseks eksisteerivad kuradid erinevaid meetodeid. Mängu valguse ja vari abil kosmeetika rakendamisel pideva plastilise kirurgia meetoditele.

Me ei räägi ülekaalulise isiku täielikkuse kõige ilmsem põhjus. Kui pärast kehakaalu kaotamist ei saanud te soovitud efekti, siis peate otsima muid viise, kuidas teha lai nägu kitsas.

Me alustame oma lugu kodust tööriistadest, siis me räägime viimastest väikestest arengutest kosmeetika ja plastilise kirurgia valdkonnas.

Kitsas nägu, peate kõigepealt külastama hambaarsti

Aga mitte üldse mitte asjaolu, et Cher tegi.

Lai näo üks levinumaid põhjuseid on madal hammustus ja kustutatud hambad. Reeglina on probleemi sel juhul kaasas kriis ja valu lõualuu liigeses, peavalu.

Probleemi lahendamiseks eemaldab hambaarst kroonidega hammustada, eemaldab lõualuu liite liigse koormuse ja tagastab õige kontuuri. Nägu muutub juba.

Kas harjutused aitavad nägu laia põsesaga

Et kitsendada nägu, facebilding instruktorid soovitavad koolitada lihaseid põsepiirkonna piirkonna ja teooria harjutusi võib anda hea mõju.

Näo fitness või uued pribrud näo võimlemine.

Me ei täida teid võimlemine, sest hoida näo lihaseid igasuguse juhtumi puhul kasulikuks.

Kahjuks ei saa eraldada ainult üks või lihasepaar. Mõningal määral laaditakse kõik näolihaste rühmad, kaasa arvatud need tsoonid, mis nägu laiendavad.

Kuidas rakendada põsepuna kitsas nägu

Kui teil on õigesti meik, siis nägu väheneb ja veidi.

Et kitsendada nägu imelitega, peate nahka tooni põsesavade all valmistama. Selleks, tumeda põsepuna, toonilise kreemi või matt broneri tumedad toonid, mis muudab naha pargitud.

Suletud suuga vähendame madalamat lõualuu ja tõmmake põsed. Rida on selgelt tõmmatud joonele põseks.

Piirkonnas põskede all, suunas kesklinnas põske kõrva, me rakendame tumedat tooni.

Cheerlee'i ülemises punktis kohaldavad nad rõhutada esiletõstmist: kõik helge tundub visuaalselt rohkem.

Kõik kosmeetikatooted tuleks kasutada ilma fanaatiliseta ja laguneda ühe tooni üleminekujoon teisele, et inimene ei kaota loomulikkust.

Teine võimalus on rõhutada silmade ja kulmude rõhku, et häirida nägemist põskelt. Me purustame ripsmeid kahes kihis, annavad puhas kulmu kuju.

Selle meetodi peamine eelis on see, et nägu on võimalik mõne minuti jooksul nägu vähendada, ise ja peaaegu tasuta.

Võimalus kujutada ja aksessuaarid teha laia nägu visuaalselt juba

Mida teha, kui vajate kitsast nägu "siin ja nüüd", kiiresti? Näiteks on teil fotoseanss. Pea meeles, kuidas Colebriti kujutab.

Suu on natuke kinni, hambad on avatud. Sellises asendis langetatakse lõug, nägu on visuaalselt joonistatud, põsed on veidi niisutatud, põsed eristavad ja inimene tundub juba - see on kogu saladus. See on veidi langetamine allosas näo - ja voila, suurepärane foto on varustatud!

Vaata näiteks nagu Jennifer Lopez kujutab:

Kuid tulemus:

Jennifer Lopez

Et nägu visuaalselt juba teha, saate kasutada prille ruudukujulise kujuga. See lisaseade töötab vahetult kahes suunas. Ühest küljest teeb see massiivsemat templite piirkonda ja puhastab seeläbi laia näo põsepiirkonnas. Teisest küljest häirib vaade madalama lõualuu massiivsest joonest.

Sama efekt annab kaldu tukk või mahuline soeng.

Kui ajutised meetmed ei sobi teile, ja soovite kitsendada ümmargune nägu pikka aega, pöörama tähelepanu kosmeetika meetodeid.

Kuidas teha näo juba kosmeetika meetodeid

1. Isiku täieliku täielikkusega kõige tõhusamate tunnustatud lipoloonide Ja Inno-TDS tühjendades PPC-d. Need ravimid on ohutult "põlenud" ja eemaldage liigne subkutaanne rasv.
   
   Nende mõju on võrreldav rasvaimu, seega ärge usaldage kosmeetikumenetlust. Ravim ei tohiks langeda rasva piirkondadest kaugemale. Menetlust tohib teostada ainult arst, üksikasjalik sõber näo anatoomiaga.

   

   "Ja 10 päeva pärast" pärast "Rhinoplastika (kirurg) ja Komkovi Bisha eemaldamine (kirurg). Alumine kolmandik nägude venitas, läinud raskusest. Nägu tundub kergem ja harmooniline.

   
   

   Oluline on mõista, et arstil peab olema hästi arenenud mõõtetunde. On oht pärast eemaldamist KITSKI Bisha saada ülekaalulised põsed. Siis omandab nägu väsimuse ammendatud välimuse. "Platental" eemaldame täpselt nii palju, et nägu jääb värskeks, loomulikuks ja atraktiivseks.

2. Laser rasvaimu nägu. Rasvarakkude hävitamine sel juhul viiakse läbi laseriga. Kaitsüül laser-düüsiga sisestatakse läbi punktsioonide kaudu anatoomilistes voldides kõrvade valdkonnas.

Pärast rasva eemaldamist tõlgitakse kanüül kollageeni stimulatsioonirežiimis - nii nahka pärast protseduuri taastamist kiiremini ja tõmbab üles.

Protseduur võimaldab teil vabaneda rasva setetest ja hooldus ilma armideta - kahe liitrise pöökruused paranevad ilma jäljeta.

3. Esialgse vanusega seotud kõnega - - aitab toime tulla nite tõstmise. Teema pingutage pehmete kudede, tehke nägu märgatavalt juba ja õhema.

Foto "to" ja "pärast"

Et olla ilus ja slim unistab iga naine. Tavaliselt vähendatakse neid unistusi täiusliku näitaja valdusesse ja siin on igaüks, kes kõik arvavad viimasel hetkel. Aga kui soovitakse, näolihaseid saab koolitada eraldi. Kuidas kaotada eriliste harjutuste põskede kaalu ja teha muid viise?

Kaaluge kaaluga

Täielikult normaalne nähtus on tõsiste põskedega isik, kellel on üldine kalduvus täielikkust. Kui selle omaniku näitaja on kaebusi, on mõistlik alustada keerulise kaalulangusega. Vaadake oma söögituba, valige kasulikud tooted, andes pikka aega küllastumise tunnet. Aga kohalolek toitumise õline, jahu ja ausalt ebaloomulik ja kahjulik toit on parem minimeerida. Proovige ka loobuda äri ja sõita enne magamaminekut. Kui soovite teada, kuidas kaotada kaal põskedel, meil on hea uudis teile - kõige sagedamini ekstra kilogrammi hakkavad minema ülaosas keha. Toitumise mõju kiirendamiseks saate alustada spordi esitamist ja proovida liikuda pidevalt.

Edeem alati "ilmne"

Väga tihti tüdrukud kaebavad lihav põskede, millel on piisavalt põhjust on sarnase anomaalia? Tõenäoliselt kogu asi banaalse turse. Selleks, et aidata keha vabaneda täiendava vedeliku intercellaarse ruumi ja vältida selle akumulatsiooni pead juua üsna puhas vesi. Arstid ja toitumisspetsialistid soovitavad vähemalt 1,5-2 liitrit päevas. Minimeerige tugeva raadifitseeritud toodete kasutamist, saate proovida ja üldse minna järk-järgult nõrgalt soolatud või soolamata toidu poole. Dehüdratsioon põhjustab ka alkohoolseid jooke ja kohvi. Proovige neid juua nii vähe kui võimalik ja võib-olla ei pea te küsimusele vastust otsima: põsed ja lõug? "

Rajatise harjutused

Vabastage lihav põsked aitavad magamistoa õigust korraldada. Parim on piisavalt magada piisavalt jäik padjad. Aga kui valides pehme voodipesu öösel, näib nägu "õitsenud", mille tulemusena võivad põsed süüdi süüdi ja kaotada elastsus. Tagastage näolihaste toon, mis aitavad erilist harjutusi. Pea meeles, et mõju on ainult korrapärase täitmisega.

On vaja töötada iga päev ja eelistatavalt 2 korda päevas. Kuidas kaotada kaal põskedel kodus spetsiaalsena, kõik on üsna lihtne, esimene harjutus: aeglaselt pingutage oma pea tagasi ja avage ja sulgege suud. Soovitatav on seda liikumist korrata vähemalt 10 korda. Teine harjutus - pea pööramine, igas suunas pöörake kordamööda, proovige pea nii kaugele suunata, hoides selja sirget. Proovige laulda kõiki vokaale tähestik, täites iga kirja oma individuaalsete - meelevaldsete näoilmetega. Teine uskumatult kasulik näo harjutus on joonistus. Helm huuled pliiats ja proovige tühistada kõik tähed, sõnad või terveid fraase õhus.

Teie nägu vajab ka massaaži!

"Slender" ja Ruddy põskedel on tingimata naine, kes ei ole iga päev laisk iga päev massaaž neid õigesti. Segage keskmise suurusega rätik maitsetaimede infusiooniks ja tehke need terava jagamise liikumised, samal ajal tõmmates mõlemad otsa. Järgmisel päeval, massaaži jaoks saate valmistada mereväe soolalahuse kiirusega 1 supilusikatäis liitri kohta. Röövis peab olema Terry ja piisavalt raske. Kui teie eesmärk on õla põsked, alternatiivsed soolased ja taimsed patsurid igal teisel päeval. Infusiooni küpsetamiseks võtke võrdsetes osades kummel, lubjavärv, salvei ja yarrow, 1 supilusikatäis kuiva maitsetaimede segu vajas 1,5 klaasi kuuma veega. Segu saab õõnestada õhtult või hommikul, kuid mitte vähem kui 20 minutit enne kasutamist.

Kosmeetilised rajatised võivad aidata kaalust alla võtta. Pick up kreem, kreem, rajatised pesemiseks ja eemaldamiseks meik, mis tõesti sobib teile. Lisaks ärge unustage, et näo maskid regulaarselt teha. Võite kasutada farmaatsias või kosmeetikapoes ostetud valmisraha või küpseta oma kätega hooliv kompositsiooni. Kas sa ikka veel arvan, kuidas kaotada põskede kaalu? Proovige maski saviga. Peamist komponenti saab osta apteegis kosmeetilise pulbrina. Savi on vaja vee lahustamiseks ja munakollase lisamiseks. Lõpetas segu näole ja hoidke 20 minutit, seejärel pesta veega. Proovige ka teha maskid muna orav, hercules helbed ja sidrunimahl. Tegelikult saavad nahk ja toiduainete segud nende loodusliku päritolu seisundi alla.

Mida salongid pakuvad neile, kes nägu?

Kehtivaid põskede saab saada ilusalongi kontakteerumisega. Kaasaegne kosmeetika, kes soovib välja töötada erinevaid protseduure. See on tavaliselt riistvara ja käsitsi massaaž ning mitmesugused näomaskid. Pakkuda teenuseid kohaliku salemise ja kliinikute plastilise kirurgia. Vajadusel saate teha rasvaimu (eemaldage täiendava nahaaluse rasva) ja kui on nahapööratud nahapulkad - on vajalik või raske töö. Ja veel kõiki neid meetodeid võib pidada äärmuslikuks nende kõrge hinna ja käegakatsutava riski tõttu. Palju turvalisem ja odavam saab kaduda näole kodus ilma spetsialistide abita. Lisaks nüüd tead, kuidas kaotada kaalu põskede ja saate jälgida ainult soovitatud kohtuvaidlusi.

Kui slim tüdruk või noormees on lai põsked, siis nad ei saa vaevalt teha põsed õhuke. Sel juhul on vaja kasutada visuaalseid meetodeid mahtude vähendamiseks. Mees või naist, kellel on kitsas inimene, on täiuslikkuse saavutamiseks palju lihtsam. See võib aidata toitumist, spetsiaalseid harjutusi ja kosmeetilisi protseduure, mida kodus on kerge veeta.

Kliiniline pilt

Mida arstid kaaluma

Arst of Medical Sciences professor Ryzhkov SA:

Olen tegelenud kehakaalu vähenemisega juba aastaid. Naised sageli tulevad mulle pisarad silmad, mis proovinud kõike ja tulemus või mitte, või kaal on pidevalt naaseb. Varem soovitasin neid rahuneda, võtta toitumine uuesti ja tegeleda ammendava koolituse jõusaalis. Täna on parem väljund - X-Slim. Seda saab lihtsalt võtta võimu täienduseks ja taastada 15 kg kuus, mis on täiesti loomulikult ilma dieedideta ja füüsilisena. Saadetised. See on täielikult loomulik vahend, mis sobib kõigile, olenemata soost, vanusest või tervislikust seisundist. Praegu teeb tervishoiuministeerium tegevust "Sassy Venemaa elanikud rasvumisest" ja 1 ravimi pakendamise iga Vene Föderatsiooni residendist ja SRÜ-st ON VABA

Lisateave \u003e\u003e

Joonis tüüp ja salendav näo

Iga kuju tüüp on oma omadused. Sõltuvalt kehakonstruktsioonist hoiustatakse rasva akumulatsiooni teatud tsoonidesse. Üldise täiendava kilogrammide komplekt, nägu suureneb ka mahud ja on vaja kaalust alla võtta.

Enamik kõigist õnnelikest naistest, kellel on geenitüübi näitaja või "pirn". Kui nad kaalusid kaotavad, vähendavad nad kõigepealt põskede ja keha ülemise osa. Mees ja naine, kellel on Android tüüp, vähendada kiiresti kaalu ja lõigata nägu suurus ei tööta. Kõik sellisel juhul koguvad liigsed rasvad kogunevad maos ja vööst kõrgemal.

Optimaalne harmoonia säilitamine on geeni tüübi näitaja. See levitatakse ühtlaselt ühtlaselt ja lehed. Kaotada oma nägu, see on piisav istuda ühise dieedi.

Kaalulanguse tunnused näole

Face on naise ja meeste atraktiivsuse peamine objekt. Kaalulangus võib põhjustada tõsiseid naha muutusi: see muudab värvi, säästab, kaotab elastsuse. Et säilitada kontuuride ja loomuliku ilu täiustamise, on oluline selle protsessi nõuetekohaseks lähenemiseks ja tervikliku tegevuse läbiviimiseks.

Meie lugejad kirjutavad

Teema: Kaotatud kaal kell 18kg ilma dieedid

Kellest: Lyudmila S. [E-posti kaitstud])

Et: administration taliya.ru

Tere! Minu nimi on Lyudmila, ma tahan oma tänu teile ja teie saidile väljendada. Lõpuks ma võiksin vabaneda liigsest kaalust. Juhtige aktiivne elustiil, abiellusin, ma elan ja rõõmustan iga hetk!

Ja siin on minu lugu

Alates lapsepõlvest olin ma päris täis tüdruk, koolis kogu aeg kiusasid, isegi õpetajad kutsusid mind väljatõrjumiseks ... See oli eriti kohutav. Kui ma ülikoolis osalesin, lõpetasin mulle tähelepanu pöörata, ma pöördusin vaiksesse tihendatud, õline zubril. Mis mitte ainult ei püüa kaalust alla võtta ... ja dieeti ning igasuguseid rohelist kohvi, vedelate kastanite, shockoslima. Nüüd ma isegi ei mäleta, aga kui palju raha on kulutanud kõik see kasutu prügi ...

Kõik muutus, kui ma kogemata komistasin internetis ühele artiklile. Ärge kujutage ette, kui palju see artikkel on mu elu muutnud. Ei, ei usu, ei ole super salajase kaalulanguse meetodit, mis on kõik internetis tulistanud. Kõik on lihtne ja loogiline. Just 2 nädala jooksul kaotasin 7 kg. Kokku 2 kuud 18 kg kohta! Energia ja soov elada, lastati simulaatorile perse pumpamiseks. Ja jah, lõpuks leidsin noor mees, kes juba nüüd sai mu abikaasaks, armastab mind ka hullumeelselt ja mina. Vabandame kirjutada, et ma kirjutan, ma lihtsalt mäletan kõike emotsioone :)

Tüdrukud, nende jaoks, keda ma proovisin hulga igasuguseid dieedid ja kaalulangus tehnikat, kuid ma ei saanud vabaneda liigsest kaal, maksta 5 minutit ja lugeda seda artiklit. Ma luban, et sa ei kahetse!

Minge artikli \u003e\u003e\u003e

1. luua elektrisüsteem, rakendage "näo dieeti";
2. jälgida naha, kaela ja decolte piirkonna seisundit;
3. kasutage ravimtaimedel küpsetatud maskide ja vahendeid;
4. massaažide ja eriliste harjutuste tegemine näolihasetele.

Ei ole vaja oodata, et isiku salenemine kõigist kiiremini võetud meetmetest. Sellisel juhul peate kannatlikkust ja häälestama pika pideva protsessi poole.

Kortsumise probleemi võib paljastada keskmiselt ja vanemad põsed ja põsed. See kardab kõiki naisi. Selleks, et nägu kaotaks selle ja voldid ei muutunud enam, on vaja teha iga päev kosmeetilisi ja füüsilisi protseduure.

Tõhusad kaalulanguse viisid

Vesi

Suur vee tarbimine naisele ja mehele, kes on kalduvus tekitama, võib ähvardada näo mahu suurenemist. Et see oleks kasulik, peate konsulteerima oma arstiga ja kontrollige neerude ja kuseteede seisundit. Naha seisundi parandamiseks on vaja juua lihtsat vedelikku ja saavutada kaalulanguse üldine mõju.

Loe rohkem:

Kuidas kaalust alla võtta

Lisaks puhtale veele kasutage mineraalseid vedelaid, taimseid infusioone, rohelist teed. Nad täidavad mao ruumi, vältides ülekuumenemist ja rasvkondade teket.

See, et näo lihased vähenesid ja puhastasid põsesad, võib rakendada kontrasti vee protseduure. Külma ja kuuma vee vaheldumisi, kui pesu aktiveerib rakke ja kudede, parandab vereringet.

Maskid

Et vähendada näo suurust ja säilitada naha ja naise ilu ja mees peaks kasutama toitainete maskide. Siin on spetsiaalselt loodud kosmeetika- või kompositsioonid, mis on keedetud looduslikest koostisosadest. Need võimaldavad täiustatud lümfotokit, tugevdada energiaprotsessi. Selle tulemusena eemaldatakse kahjulikud ained, mis jätavad järk-järgult imenduda põsepulgad.

Õhuke ja ilusate nägude tegemiseks sisaldavad maskid mitmeid kasulikke tooteid rasva kihtide vähenemise tõttu:

1. kliid;
2. pärmi;
3. laminaaria;
4. sidrunimahl;
5. kana valk;
6. kaerahelbed;
7. ravimtaimed ja roheline tee;
8. taimeõlid: voodipesu, oliiviõli.
9. a-vitamiin ampullides (lisandina põhivahendiga).

Tooted näo maskidele valitakse vastavalt naha tüübile. Kosmeetikud soovitavad neid menetlusi kodus järgmiste reeglite alusel:

1. katseproduktid hüpoallergeensuse jaoks;
2. rakenda ainult looduslikke keskkonnasõbralikke koostisosi;
3. purusta kõik komponendid põhjalikult, keerates need vedela homogeenseks massiks;
4. kandke mask hästi puhastatud nahale massaaži liikumisega;
5. kasutage tööriista üle kogu näo või ainult põsepiirkonnas, lõug;
6. hoidke kompositsiooni mitte rohkem kui pool tundi;
7. loputage maskid sabade dekomponentsete dekomponentide jaoks;
8. käitumise protseduurid kursuste poolt 3-4 korda nädalas vähemalt 10 istungit.

Kõige tõhusam kehakaalu kaotamisel on maskid, mis on valmistatud maapealsete kaerade või "Hercules" alusel. Nad segatakse hapukoorega, sidrunimahla lisamine. Teine võimalus kaerahelbed, välja arvatud peamine koostisosa, hõlmab kasutamist 5 tl Aloe mahla 10 tilka vitamiini A.

Toitumine

Harja suuruste vähendamine, voldite kõrvaldamine ja teine \u200b\u200blõug saab saavutada ratsionaalse elektrisüsteemi abil. Mida teha, et kaotada oma nägu ja temaga ja kogu keha? Toitumisspetsialistid nõustavad ainult kasulikke tooteid toitumises.

Meie lugejate lugusid

Langes 15 kg ilma dieedideta ja kuu koolituseta. Kui kena taas tunneb end ilusana ja soovitavana. Lõpuks ma lahti külgede ja kõhu. Oh, kui palju ma proovisin kõike - midagi ei aidanud. Mitu korda olen püüdnud jõusaalis õppida, kuid mul oli piisavalt kuu aega kuus ja kaal jäi paigas. Üritasin erinevaid dieedid, kuid pidevalt langes midagi maitsvat ja vihkas ennast selle eest. Aga kõik on muutunud, kui lugesin seda artiklit. Igaüks, kellel on ülekaalulised probleemid - on vaja lugeda!