Miks on sama riietus teie ja teie sõbranna erinev, isegi kui kaalumine ja kasv on sama? Selgub, et teil on lihtsalt erinevat tüüpi naissoost arvud. Konkreetne näitaja sõltub erinevate kudede arengu / struktuuri eripäradest (lihas-, rasva, luu), mis on põhjustatud rohkem geneetikaid, kuigi seda saab reguleerida füüsiliste harjutuste ja toiterežiimide abil.

Kõik naised on ilusad ja individuaalsed. Igal kehal on oma plusse ja miinuseid. Seetõttu treenige suurema tõhususega, korja ja vaatama atraktiivsemaks, peate teadma oma kuju tüüp. Kuidas seda määrata? Täna leiame välja.

Joonisel on algne kehaehitus, mida teie vanemad annavad ("pärand", kui te seda ütlete), sest see on geneetika tõttu eelnevalt kindlaksmääratud kui elu. Harjutused ja nõuetekohast toitumist saab toetada ainult joonisega, samas kui metabolism, rasva jaotus ja lihase struktuur ilma agressiivsete meetmeteta äärmiselt raske muutmiseks.

Ei ole ideaalse tüüpi kujundeid, kuid saate lähemale ideaalsele, kasutades erinevaid võimalusi - sport ja jälle õige toitumine. Kuigi õige valiku rõivaste mängib suurt rolli.

Märkmel! Etendused ideaalse naissoost näitaja on pidevalt muutumas. Niisiis, väga suured naised olid eelajaloolistel aegadel atraktiivne. Antiikese ajal oli ilustandard sale ja graatsiline naine, kellel on pikad jalad ja väike rind.

Keskaegne ilu on esiteks ema. Seetõttu on selle aja täiuslik näitaja ümara kõhu juuresolekul, mitte väga väljendunud talje ja puusade olemasolu, sõna, midagi naiselikku. See kestis pikka aega, kuid kahekümnendal sajandil on idee idee radikaalselt muutunud. Naised, kellel on lame kõhtu ja pikad sihvad jalad, hakkasid peenema ilusaks. Siis ilmus tegelikult "90/60/90" stereotüüp. Kuid tegelikkuses ei ole nende osakaalu nii palju individuaalseid parameetreid.

Sel põhjusel hakkas ta klassifitseerima tüüpilisi naissoost märke. See klassifikatsioon põhineb õlgade, talje ja puusade proportsionaalsel suhtel. Ausalt öeldes ei ole ta ainus (loe lähemalt teiste klassifikatsioonide kohta), kuid me alustame ikka klassikaga. Traditsiooniga võrreldakse naiste arvud või köögiviljade / puuviljadega või geomeetriliste kujunditega või ladina tähestiku tähtedega.

Miks on 90/60/90 - kas see on tavaline ideaalne joonis?

Kuidas määrata oma kuju tüüp?

Nagu eespool mainitud, on 5 peamist naisliiki:

• "Apple";
• "Liivalaglass";
• "kolmnurk";
• "ristkülik";
• "Inverteeritud kolmnurk".

Kui soovite teada, kuidas liiki kuuluvad, peate valmistama sentimeetri lindi ja täitma ainult 3 mõõtmist.

1. Puusad. Määrake puusade maht mööda nende kõige laiemaid osi, järgides sentimeetri lindi paralleelselt põrandaga.
2. Talje. See määrab selle mahus kitsas osa järgi (veidi üle naba), samas kui kõht ei ulatu ega seda tõmmata.
3. Rind. Määrake tavalise rinnahoidja maht ilma push-APA-ga, keskendudes kõige väljaulatuvamale punktile. Tape samal ajal hoidke põrandat paralleelselt.

Pärast seda saate jätkata saadud tulemuste hindamisega.

1. Kui puusade ja rinnade maht on umbes sama ja talje on 20-30 cm vähem, tähendab see, et teil on "liivakell" näitaja.
2. Kui teie jalad on sihnud ja kõht, vöökoht ja rindkere eraldatakse kõige rohkem, siis on teil "Apple" ("ring").
3. Kui puusade ja rindkere maht on umbes sama ja talje ei ole nende taustal väga kõrge, siis olete tõeline "ristkülik".
4. Kui õlad näevad laiemad kui reied ja rindkere on suurem osa alumisest kehast, siis olete T-kujulise joonise omanik (s.o "ümberpööratud kolmnurk").
5. Lõpuks, kui talje on nähtav ja rinna hulk on väiksem kui puusade maht, siis olete "pirn" ("kolmnurk").

Nüüd saate tutvuda iga naissoost näitajate tüübi iseärasustega.

№1. "Liivalaglass" (muud nimed: "Guitar", "Joonis x", "kaheksa")

Klassikaline kujundeid, kurikuulus "90/60/90" - on peaaegu selle kohta. Selliseid naisi iseloomustab võrdne õlgade ja puusade maht, selgelt määratletud talje. Lühidalt öeldes on parameetrid proportsionaalsed. Üleliigne rasv, kui see ilmub, jaotub puusade ja rindkere üle, kuigi on selle miinuseid. Niisiis, "kitarrid" ülekaalulisusega võib kannatada "kõrvu" (seda nimetatakse ka "täis liiva kella"). Sellisel juhul ei kaota naine oma õhuke talje.

Märkmel! X-kujuline arv peeti ideaalseks antiikajast. Ja kui sa ravida G8 gruppi, siis me kiirustame refress: peamine asi teie puhul ei tohi murda harmoonilisi proportsioone puusad, talje ja rindkere.

Videote valik

Peamine ülesanne on säilitada Niza harmoonia ja ülemine harmoonia, rõhutades painde. X-kujuline arv on hea, sest peaaegu kõik riided sobivad tema jaoksKuid selleks, et enamasti rõhutada keha painutada, soovitame eelistada:

• lisatud siluetid;
• vöö peal peal lisavarustusena;
• mantlid, pluusid ja varjatud vööd ja Zap agaxom;
• kõrge maandumisega püksid / teksad;
• kleidid ja söe ümmarguse või V-kaelaga;
• pliiatsi seelik.

Riietus, mis ei sobi seda tüüpi joonisel:

• püksid / madal maandumise teksad;
• kottide varustus, mis peita silhouette;
• pluusid / kleidid, millel on madal / ülehinnatud talje;
• Ülerõivaste sirge lõikamine.

Õige koolitus

Joonise toetamiseks peavad elektrikatted olema karditega seotud. Võite kasutada mis tahes liiki südame-veresoonkonna tegevust (üsna kaks pool tundi õppetunde nädalas).

Märkmel! Kõige kuulsama kaheksa esindaja hulka kuuluvad Monica Bellucci, Marilyn Monroe, Jessica Simpson, Sophie Lauren, Holly Berry, Scarlett Johansson, Kim Kardashian.

№2. "Ristkülik" (muud nimed: "Square", "banaan", "sihvakas kolonn", N-kujuline arv)

Ristkülikute, nagu juba varem märkinud, puusad ja rinnad on võrdsed mahuga ja talje ei ole üldse mitte ega väljendatud, vaid nõrgalt (näiteks 70 cm rindade mahus 94 cm). Ilmselgelt on see spordi- ja sportliku kehaga (võrreldes samadega "kaheksa"), lisaks sellele on võimalik visuaalselt suurendada talje ebapiisavat painutamist. Joonise funktsioonide rõhuasetus Sel juhul on säilitada puusade ja õlgade harmoonia, talje visuaalne ahtri. Seda on võimalik saavutada lisamahu loomisega teises kohas.

Kui naine, kellel on selline joonis kaal, muutub selle siluett ristkülikukujuliseks või O-kujuliseks. Rasv lükatakse kõhuga edasi, moodustades omamoodi "päästepuhastus".

Videote valik

Tähelepanu pööratakse ilusatele jalgadele ja taljele, tasakaalu jääb keha alumise ja ülemise osa vahel. Parimad kõik "ristkülikud" sobivad:

• capri või klassikalised sirged püksid;
• karv vöö, paigaldatud ülerõivad;
• topid õhukeste rihmadega;
• teksad või paigaldamise püksid, millel on madal / keskel sobiv;
• pealkirjas (sh jakid) sirgjooneliste õlgadega;
• seelik-trapetsium;
• kleidid Zapiga. agahom või ilma rihmadeta.

Samal ajal on soovitatav N-kujulise arvu omanikud loobuda:

• riided Ülekaalulised kas BAGGY;
• pliiatsi seelikud;
• varustus, üle avatud kõht;
• leginid;
• direct'i stiilide kleidid ja ülemine riided;
• turtlenecks;
• topid, stiilid kaelakaarega kurgu all kas varrukateta.

Õige koolitus

Sellise näitaja reguleerimiseks tuleks südame aktiivsus minimeerida peamiselt Stepperi abil. Vööki saab luua harjutuste kasutamisega Hoopi ajakirjanduses ja kasutamiseks (Hula-Hup). On oluline, et treeningud oleksid intensiivsed, kuid lühikesed. Iganädalane, iga lihaste rühm peaks saama oma koormuse.

Märkmel! Kuulsad "ristkülikud" on: Mila Yovovitš, Anna Kournikova, Nicole Kidman, Cameron Diaz, Keira Knightley.

Number 3. "Pear" (muud nimed: "Kolmnurk", "Spoon", "Trapets", A-kujuline arv)

Seda peetakse kõige naiselikuks. Seda iseloomustavad ümardatud lopsakate puusad, mis on mõnevõrra üle õlgade üle. Kõht on tavaliselt tasane ja talje on piisavalt õhuke.

Sageli naiste- "Pirnid" ei kiidelda suured rinnad - Ta on sagedamini korter, kuid on teadaolevalt selliste probleemide kergesti lahendada plastikust kirurg. Me siiski tähele, et sellise näitajaga piin ennast dieedid, nii et see ei ole mõtet. A-kujuline arv säilitatakse nii liigse ja mudeli kaaluga. Seetõttu on tähelepanu parem meelitada ilusat kätt, klambrit või kaela, mille jaoks peate lihtsalt kasutama sobivaid riideid.

Videote valik

Peamine eesmärk on reie tasakaalustada, keskendudes keha ülaosale. Selleks saate kasutada:

• katterapsium, paigaldatud top riided;
• teksad / püksid, mis laiendavad raamatuid;
• kõik paigaldatud varustus koos õhuliini (jakid, jakid jne);
• dark püksid / teksad otsese lõigatud;
• topid, pluusid ja särgid (varrukateta, avatud õlgade või laia kaelaga);
• seelik pliiats või seelik trapezium.

• pikad sirged mantlid, kottide varustus;
• seelikud / püksid koos arvukate kaaluelementidega (pits, voldid, kõrkjad);
• turtlenecks, pluusid ja topid kurgu all kaelakaarega;
• lush Seelikud (sh liim), dekoratiivsete elementide püksid / taskute dekoratiivsed elemendid;
• massiivsed ja heledad vööd puusadel;
• tihe püksid (eriti särav).

Õige koolitus

Alumise osa reguleerimiseks saate teha squatsi (tempo peab olema mõõdukas), jalgade lülitus ja laiendamine simulaatoris. Veelgi enam, parimate tulemuste saavutamiseks saab kükitama pikka seeriaga (10-15 kordust).

Märkmel! Kuulsuste hulgas on sellise näitaja omanikud: Christina Aguilera, Rihanna, Jennifer Lopez, Beyonce.

№4. "Inverteeritud kolmnurk" (muud nimed: T-kujuline joonis "porgand", Y-joonis)

Sellistel tüüpidel naistel on kitsad puusad ja laiad õlad. Jalad on sageli tugevamad ja pikad kui teised. Erinevad stilistilised tehnikaid võimaldavad teil puusad visuaalselt suurendada, vähendada oma õlgu ja rõhutada talje. Selle optimaalne versioon on sirge lõigatud, jääpuude osad ja minimaalne - rindkere piirkonnas.

Videote valik

Peamine eesmärk on tasakaalustada ülemise ja alumise, samas kui talje ei ole ka unustatud. Kõige sobivam selle riiete jaoks:

• karvkatte trapetsi;
• seelikud trapetsi suure taskutega või voldid;
• pluusid, topid ja kleidid ruudukujuliste või U-kujuliste kärped;
• suured vööd puusad;
• teksad / püksid, millel on madal maandumine;
• topid / kleidid koos vöö all.

Samal ajal on soovitatav loobuda:

• pikad seelikud ja pliiatsid seelikud;
• sirged pikad mantlid;
• sirged tume püksid;
• kottide ülerõivad;
• pluusid ja topid lai lõigatud "paat";
• lahtiste varrukatega jakid ja pluus;
• bross Bright džemprid / kampsunid;
• varustus õllega õlgadele.

Märge! T-kujulise näitaja kuulsad omanikud on: Angelina Jolie, Catherine Mcough, Demi Moore.

№5. "Apple" (muud nimed: O-Fishing, "ovaalne", "ring", "Rhombus")

Kui võrrelda teiste naissoost tüüpi arvudega, on see kõige ebaproportsionaalsem, aga sellised naised olid Rubensi lõuendil lahingud. Kõige silmapaistvam osa keha "õunte" on keskmine, st kõhtu ja talje. Reied ja jalad on suhteliselt õhukesed, samuti filee osa. Liigne kaalu kogumi puhul koguneb rasva selles silmapaistva osaga. Naiste näitaja tüüp "Apple"

Videote valik

Peamine ülesanne on "välja tõmmata" kuju, rõhutada jalgu, kaelakaare, märkige talje. Selleks on soovitav kasutada:

• monofoonilised varustus vertikaalsete vallutustega;
• katke trapetsi ja kujuga ülemise riided;
• outfits suurte elementide all puusade all;
• topid / pluusid V-kaelaga;
• kleidid, millel on-siluetid;
• teksad / püksid suure taskutega ja liimidega.

Samal ajal ei ole "õunad" jaoks kindlasti sobiv:

• tihedad seelikud ja pliiatsid;
• kottide riided;
• kitsad teksad / püksid või madala sobivus;
• lühikesed topid, KurtleNecks;
• kleidid ruffles, särav väljatrükkide või dekoratiivsete detailidega mao / õlgadele.

Apple'i tüüp Joonis: tehke põhiline riidekapp

Õige koolitus

Kaal vähendamiseks on vaja regulaarset südametegevust - näiteks stepper või jooksulint. Vöö saab moodustada pressitehaste hoop ja harjutused.

Märkmel! Kõige kuulsamad "õunad": Britney Spears, Catherine Zeta-Jones, Jessica Jones.

Video - naiste arvud

Naiste vormide metaboolne tüüpitamine

Nagu märgitud, ei ole ülaltoodud klassifikatsioon ainus. Allpool on veel üks metaboolse tüüpide jaoks. Ma tutvuda selle üksikasjalikumalt.

Tabelis. Metaboolsed arvud.

Nimi, foto	Lühike kirjeldus
	Selliste naiste domineeriva rauda on hüpofüüsi. Metabolism Sel juhul on aeglane ja aeglane, rasva koguneb hästi, vedelik ei ole ka halb. Sellised naised on lapsepõlvest alates lõpetanud. Tüüp kajab juba kirjeldatud õunaga.
	Domineeriv raud - kilpnäärme. Selliste naiste kaal on tavaliselt normaalne, sageli neil on isegi õhuke keha. Seda tüüpi kajab "ristkülikuga". Naised näevad "pärandist", on kitsad õlad, väikesed rinnad ja teravad jäsemed.
	Kõige naiselikum tüüp. Domineeriv on naissoost hormoonide ja munasarjade tegevus. Midagi meenutab "liivakell" ja "pirn". Rasva kangad jaotatakse peamiselt tuharad ja puusad.
	Selliste naiste arv on väga sarnane meeste - õlgadega, reied on kitsad. Erineb "tagurpidi kolmnurga". Valdav raud on androgeenide toota neerupealised.

Kuidas määrata randme kuju tüüp?

See on tõesti võimalik - randmel määratakse füüsika tüüp meditsiinis (eriti sünnitusabi keeles). Randme suurus näitab naise luude paksus keha selles osas. Sellega seoses võib kuju tüüp olla:

• asteeniline;
• hüperhenic;
• norrostic.

Randmering on indikaator, mis on endiselt tuntud kui Solovyovi indeks. Esimesel juhul moodustab see mulle 15 teist - üle 17 ja kolmandas osas - 15-17.

Uue liiki naissoost arvud

Vähesed inimesed teavad, kuid hiljuti on naissoost näitaja muutunud nii palju, et teadlased pidid täiendama tavalise klassifikatsiooni mitmete uute "köögiviljaga". See on esiteks, "Muscat kõrvits". Midagi sarnast "liivakell", kuid laiema talje (üle 25 cm - umbes 20-25 cm).

Seal on veel joonis "baklažaan" - Sisuliselt sama "pirn", see on lihtsalt talje ei ole nii väljendatud. Ja lõpuks "Broccoli" - kuju tüüp, meenutav "porgand", kuid rohkemate rinnaga. Muide, tänu plastilisele kirurgiale võib iga "porgand" kiiresti muutuda "brokkoli".

Video - valige kleidid sõltuvalt kuju tüübist

Kokkuvõtteks

Selle tulemusena märgime, et iga naissoost arv muutub kõige paremini kõige paremini. See on hästi teada. Kuid Jaapani teadlased leiavad, et vanuse muutused toimuvad teatud järjestuses. See näeb välja selline järgmiselt.

Tundub, et õhukeste mudelite aeg möödub, et tunnustatud ilu on väga suure osa viienda punkti edu saavutamine.

Hollywood seab tooni kõike, sealhulgas seksuaalse atraktiivsuse ja moe standardid teatud tüüpi arvnäitajatele.

Paljud tähed püüavad saavutada soovitud nullsuuruse (XXS), meil õnnestub spordiõpe ja maksta isiklikule toitumisele palju raha-gurule. Teised, vastupidi, naudivad loodusega annetatud vorme ja rõõmustasid elus.

Womanjournal.ru on tosin tärni lopsakate puusaga, mis mitte ainult ei ole selle funktsiooni häbelikud, vaid ka igas mõttes rõhutavad seda.

Kim Kardashian

Armeenia päritolu luksuslik brünett sai teada pärast video lekkinud video väga ausat sisu. Alates Kim Kardashian Templi rollis oli suur, et tema tasumata vormide kasu oli võimatu muide võimatu.

Koht meie Top East Ilu andis, võib-olla kõige kuulsam osa tema keha. Viies punkt Kim Kardashian See ei sobi Hollywoodi kullastandarditesse, mis aga ei takista selle omanikul planeedi kõige soovitavamate naiste nimekirja.

Kuigi internet hiljuti üleujutatud foto Kim Kardashyan, märgatavalt lahjendatud ja kaotanud endise täielikkuse vormid. Aga me loodame siiski, et see on Photoshopi oskus.

Anfisa Chekhov

Täiendavad kaaluprobleemid on Anfisa on alati olnud: alates väga lapsepõlvest kallistas tüdruk ennast dieediga ja isegi võttis kaalulanguse jaoks isegi pillid. Miski ei toonud tugevat tulemust ja siis Anfisa Chekhov Ma otsustasin lõpetada võitluse looduse ja jättis kõik nagu see on.

Mitteametlike andmete kohaselt jõuab büstide ja reide ANFISA Tšehhi maht 110 cm-ni, mis näeb välja väga proportsionaalselt. Anfisa Tšekhov Nutikalt rõhutab oma eeliseid, ärge kartke kanda ausat varustust. See tüdruk on uhke kõigi oma liiki uhke, et kurikuulsa mudeli standardite jaoks on elu!

Jennifer Lopez

See ilu kindlustas tema viiendat punkti mõne aasta eest paar miljonit dollarit. Nad isegi ütlesid, et Jennifer Lopez õnnestus saada hüvitist, sest tema sündi ajal, kui ideaalne arv kannatas palju.

Näitleja ja laulja ise kommenteerinud selliseid kuulujutud huumorit: "Kui see ajaleht tuli välja esimesel lehel suure pealkirjaga, mõtlesin ma ikka veel: oleks vaja säilitada oma lastele artikkel - siis nad naeravad." See ei ole oluline, tõde on kas teine \u200b\u200bpart, kuid üks ilmne: puusad Jennifer Lopez Mida sa vajad.

Beyonce

Joonis Beyonce Põhjustab palju vastuolusid: mõned imetlevad tema naiselikke vorme, teised usuvad, et laulja peaks kaalust alla võtma. Beyonce tunnistas, et tema looduslike andmetega ei olnud täielikult rahul: "Ma arvan, et mu selja tundub üsna loomulik. Mulle meeldib "vormid", kuid mõnikord tekib nad vajaduse korral mitte. "

Võib-olla see on lihtne neitsi flirty, sest tema fotod kaunistavad parimaid läikivaid ajakirju ja sadu mehi surevad ühest pilgust tema ümaruses. Niikuinii Beyonce See ei ole eriti kannatavad asjaolu, et tema viies punkt ei sobi 38. Ameerika suurusele. Tema abikaasa ei muretse ka selle pärast. Kuigi mingil põhjusel laulja pani oma tabu fotograafide pildistamise tagant.

Cornelia mango

Tüdruk naeratus Cornelia mango Tegelikkuses osalemises sai teada "Star Factory" osalemine, kus see oli märgatavalt seista taustal õhukeste naabrite taustal. Nad ütlevad, et projekti, nad isegi kaotada kehakaalu.

TV-näituse kõige värvikam osaleja ei ole täiesti keeruline, kuna tema arv on sihvakas ilu ideaalist kaugel. Star külastab regulaarselt fitness klubi, armastab ujuda ja lihtsalt armastab tantsida! Tõenäoliselt on Weching oma lahe puusaga muusika tackel, Cornelia Mango teeb Fluttering meeste südamed. Ja lase neil olla rohkem mahu kui kaasaegne moe nõuab.

Bianca

Hiljuti lekkis uudised ajakirjanduses, et Bianca, Yana Lipnitskaya elu, otsustati rasvaimu. Väidetavalt, hormonaalse ebaõnnestumise tõttu on laulja oluliselt taastanud ja lõpetanud oma Frank kontserdi kostüümi tuua.

Millist osa kehaosast tüdruk otsustas hammustada, ei ole teada. Võib-olla mõne aja pärast ilmub Bianca näiteks sihvara järjestuses. Kuid viimastel fotovõrgus ja klipid on selgelt näha, et loodus ei sobinud bianke naiselike vormidega.

Laulja ise ütleb, et ümardatud vormid sain talle ema ja vanaema peale, kui ta on väga uhke. Ja miks siis rasvaimu?

Shakira

Chic Colombia laulja Shakira Mis võrdselt gorgeous hääl, see ei usu, et tal on probleeme joonisel. Ja kes ütles, et silmapaistev viies punkt on probleem? Paljud mehed tõesti sarnased suurema suurusega tüdrukud, eriti kui nad teavad, kuidas liikuda tantsu graatsiliselt Shakira. Laulja isegi püsis oma luksuslikud puusad kuulsa hitt "Minu puusad ei valeta". Shakira ütleb, et puusad aitavad tal eristada head muusikat halbadest. Kuidas? Nad hakkavad liikuma võita, kui muusika on söör.

Victoria Lopirez

Ilu American Singer Alihia kiis Ei arvesta suure rinna suuruse puudumist probleemile, tundub, et tema viies punkt ei meelita enam entusiastlikke seisukohti.

Kui valides riided, tüdruk ei väldi Frank kaelalies, lühikesed seelikud ja tihe stiilid. Ja õigesti teeb paljud moes kriitikud tunnustada hea maitse Alice. Puudumine Golden Hollywood Standard 90-60-90 ei takistanud tüdruk võita 9 Grammy auhindu ja 11 stendi muusika auhinda. See on tõesti - Tagasi on tugev!

Monica Bellucci

See imeline daam on pikka aega saanud ilu kandjaks, imetluse ja meeste teema ja naiste. Vähesed inimesed võivad uskuda, et Sultry Itaalia on kord Monica Bellucci Ta vabastas ennast dieediga ja mudeli agendid pidasid oma isuäratavat vorme liiga šikk.

Samal ajal, nagu "malenis", läks näitleja, raputas järsud puusasid Itaalia tänavatel, sai kõigile selgeks: kustutati kõhnkloonide mudelite ajastu. Monica Bellucci Ta keerutas maailma uusi standardeid - kuuma Itaalia ilu korrutatuna naisesusega.

Pear ei ole mitte ainult magus puu, vaid ka ühe naiste näitajate nimi. Selliste vormide omanik on alati olnud vastassuguses soos. Aga sageli palju tüdrukuid, keda looduse õnnistavad lahtisi ja isuäravaid reite, väikese rinna ja kitsaste õlgade, tajuvad nende arvu vigu, mis ei sobi kaasaegse ilu ideaale.

Kuidas teha kindlaks, mida teie tüüpi kuju "pirn"? Siin on sellise keha struktuuri peamised tunnused:

• Rõivaste top (pluus, jope, kampsun jne) erineb riiete põhjas (püksid, lühikesed püksid, seelikud jne) ühe või mitme suurusega.
• Puusad on laiad, õlad on kitsad, talje on õhuke.
• Kaalutõus on kõige rohkem peegeldatud jalgade ja puusade puhul. Väikerahalises ulatuses koguneb nahaaluse rasva mao, külgede ja rindkerega.

Kui maksate tähelepanu kuulsatele Instagramile tähed, nagu Kim Kardashian, Jennifer Lopez, Kylie Jenner ja Ashley Graham, näete, et naiselik arvud õhuke talje ja laia puusadega tagastatakse järk-järgult. Need kuulsused lihtsalt õppisid, kuidas valida riideid kõikidel juhtudel.

Vaadates hoolikalt oma pilte, mida nad valivad vaibaradade või igapäevaelu jaoks, näete, et Celabriti ei kasuta riideid valides erakorralist eeskirju. Tavalised naised võivad valida ka täpselt varustuse, mis aitavad rohkem kasumlikumatel rõhutada nende organismi väärtusi ja muuta need vastupandamatuks.

Siin on 5 peamist näpunäiteid garderoobi valimisel tüdrukutele, kellel on "pirn" joonis:

1. Lihtne põhja ja kaunistatud top. Selleks et mitte meelitada tarbetut tähelepanu puusavööndile, siis peaksite valima lihtsate asjadeta ilma plaastritetaskut, ruffles ja muud tekstiili kaunistused. Curra püksid ja seelikud peaksid olema võimalikult lihtsad. Korpuse ülakeha riided saab kaunistada mahuga krae, ahelad, taskud, koerakendused jne. On vaja visuaalselt lisada rindkere mahtu harmooniliselt.
2. Värvilahendus on edu võti. Rõivad keha põhja jaoks on parem valida monofooniline. Värvilised prindib, kaunistused ja pükste motoleri värv, seelikud või kombinesoonid annavad puusade ja jalgade mahu. Värvid võivad olla kardigaanid, t-särgid, kampsunid, topid ja pluusid. Classic on värvikombinatsioon: tume alumine ja kerge ülemine osa.
3. Pädev kanga valik, millest rõivad. Püksid või seelikud veluur, Velvet, Jacquard koos laia reie parema ümbersõit. Helitugeva tehase kanga joonistused lisavad mahtu, kus see ei ole vajalik. Särgid ja pluusid saate valida absoluutselt mis tahes lapiga.
4. Logion riietus. See kirje demonteeritakse üksikasjalikult allpool.
5. Täiesti ühendage asjad keha proportsioonide visuaalselt parandamiseks.

Mis seelikud ja püksid sobivad väikeste rinnade ja laiapuude naiste jaoks

Lai reied vaadata alati väga naiselik ja seksikas, aga kui te valite mitte, et riided, see on lihtne muuta see eelis ebasoodsasse olukorda, visuaalselt rikub keha osa.

Seelikud

Iga naise garderoobis on mitmeid seelikuid. Riigi selle elemendi korralikult valitud stiili saab kaunistada pildiga.

Naised laia reied on täiesti sobivaid seelikud kujul trapetsi (A-Silhouette) keskmise pikkuse ja pliiatsiga seelikud (vt).

Seelikud tuleks vältida:

• madala pardaleminekuga;
• kudumitest;
• arvud ja trükised;
• plisseeritud;
• tekstiilte kaunistuste ja plaaster taskud;
• geomeetrilise mustriga.

Püksid

Püksid armastavad peaaegu kõiki naisi, sest see on nii mugav ja ilus. Tüdrukud tüüpi "pirni" näitaja näeb välja suured püksid või teksad otsese lõigatud. Selline stiil ei rõhuta mahtu vaagna valdkonnas. Visuaalselt näeb joonis harmooniline ja atraktiivne.

Erilist tähelepanu püsi valimisel peaks maandumise eest maksma. Madala vööga püksid ei tohiks osta. Visuaalselt nad lihtsalt rikkuda kuju, alumise osa keha tundub laiem kui see on. Suur maandumine rõhutab õhuke talje ja visuaalselt muudab jalad kauem.

Kõrge või keskmise kontsaga kingad on suurepärane lisaks otsestele püksidele.

Tuleks vältida:

• voldid, vihjed reied;
• volumeetrilised ja tavalised taskud püksid;
• fyson Galifa;
• püksid "puusadel";
• liiga tihe teksad või püksid.

Mis kleidid sobivad laia puusade ja kitsaste õlgadega naistele

Sellise tüübiga naised on lihtsalt loodud kleidide kandmiseks, nad on peaaegu kõik stiilid.

• A-Silhouette;
• lopsakas seelik ja paigaldamise ratsutamine;
• ülekoormatud taljega;
• beebi nuku stiilis;
• pooltoodete lõigatud.

Case kleidid ei saa korralikult korraldada aktsente ja visuaalselt peida "raskusastme" Niza. Üldiselt on parem mitte valida liiga tihe liitmikud ilma üksikasjadeta, kuna selline tüüpi kleidid võivad rõhutada, mida ma tahaksin varjata.

Mis topid, pluusid ja kampsunid sobivad laia puusade ja kitsaste õlgadega naistele

Figuuri tüübi omanik võib endale lubada kõik pluusid, topid, särgid ja kampsunid. Aga ärge unustage konkreetse rõivaobjekti valimise eesmärki - häirida suurte reide tähelepanu ja meelitada seda tähelepanu õhukesele taljele ja elegantsele õlgadele.

Shirti või pluuside kaunistamiseks sobivad ruffles, pits, servad, pitside, servade, puitide ja helmeste rakendused. Sellised väikesed rõivakujunduse detailid võivad häirivad "raskete" Niza tähelepanu.

Pluuside, pulloveride ja kampsunite väljalõiked võivad olla V-kujuline, ovaalne või paat. Suured ja keerulised kaelarihmad sobivad väga hästi pildile tüdruku tüübiga punch näitaja.

Joonis ja selliste riiete värvus võib olla absoluutselt ükskõik. Ornameerikud, vertikaalsed või horisontaalsed ribad, prindid ja polka täpid on asjakohased.

Laia puusade ja väikeste rindade naised on väga laternad ja "tiivad". See riiete element suurendab visuaalselt keha ülaosa mahtu, muudab visuaalselt joonise proportsionaalsemaks.

Säriliste, kampsunite või pluuside pikkus ei tohi olla veidi madalam kui talje.

Ülerõivad laia puusade ja kitsaste õlgade naiste

Isegi külma hooajal tahab iga naine vaadata moes ja stiilne. Kaaluge sügise, talve ja kevade kõige populaarsemaid moelahendusi.

Karvkatte, cloak

f 8.

• A-Silhouette (trapetsikujuline vorm). Selline karva stiil nii palju kui võimalik häirib selle omaniku laia reide tähelepanu, tundub alati stiilne ja huvitav. Pikkus põlvedele või allpool.
• Poolravitud siluett (paigaldamise top, talje vabalt kahanevalt). See stiil tundub väga naiselik, lai puusad on lapiga täielikult peidetud. Pikkus on põlvedel veidi suurem või enne.
• Ülekoormatud taljega. See tabab kõiki joonise vigu. Pikkus võib olla põlvede kohal.
• Kraavi (kahekordse rinnaga või ühe rinnaga). Vihmamantel või mantel koos mahulise krae lisab maht õlgade, turvavöö rõhutada õhuke talje.
• Karvkattega karvade kaelarihm sobib väga hästi naise jaoks, kellel on tüüpi punch näitaja.

Jope isoleeritud jope

• Lühendatud jope pikkus või jope pikkune ei tohiks olla madalam kui puusade kõige laiem koht ja mitte kõrgem kui talje.
• Parem on valida ploomi stiile ülerõivaste rõhutada eeliseid joonisel.
• Selle õhuliini valides on õlgriietuse valimisel teretulnud mahuline krae ja sisekujundus.

Ja järeldusel

Kõik naised on väga erinevad, iga atraktiivsed omal moel. Lai reite on alati peetud märk tervise ja ilu. Nii et ärge peita oma eeliseid kapuutide all või liiga tiheda riietusega. Järgige moe, proovige eksperimenteerida, kuid alati valides järgmise riided, see on parem mõelda mitu korda ja küsida endalt küsimus - "See asi sobib mulle?"

Artikli sisu

Mitte iga tüdruk ei ole õnnelik. Sageli looduse premeerib tüdrukuid laia puusaga. Ja see on normaalne, sest nad aitavad naistel toime tulla oma peamise ülesandega - lapse kanda ja sündi ilma terviseohu mõjuta: nii oma ja tulevase poiss. Sellise näitajaga tüdrukud sageli kogevad ebamugavustunnet sageli ebamugavust ja kaaluma nende laia puudusi ebasoodsasse olukorda. Siiski, kui sa riideid õigesti kiirenemise, saate selle puuduseks muuta.

Suurte puusadega tüdrukute põhilised probleemid

On raske valida sobivaid püksid nii, et nad on ilusti istus puusadele, kuid ei olnud turvavöös lai.

Samuti on raske valida lühikesed püksid. Nad tuleks valida nii, et nad ei oleks keha.

Sellise näitaja jaoks ei ole sobivad.

Mõned naised tunnevad muret ärrituse või hõõrumise pärast puusa siseküljel.

Sageli võrdlevad sellised naised end teistega ja kannatavad alaväärsuse kompleksi all.

Selliseid tüdrukuid on raske käivitada, sest reied hõõruvad, mis põhjustavad tugevat valu.

See näitaja tundub ebaproportsionaalne ja probleemid tekivad riiete valikuga.

Kahjuks probleemi laia reite on raske lahendada sport. Loomulikult, kui puusade täielikkus on rasvumise tulemus, siis saate sellega toime tulla füüsiliste harjutuste abil. Kui aga naisel on lai luu, ei kehaline kultuur, ei aita siin dieeti. Oma keha proportsioonide tasakaalustamiseks peate lihtsalt õppima, kuidas õigesti riietuda, et riided varjata joonise vigu.

Muidugi, kui teie puusad on õlgade laiemad, ei tähenda see, et sa peaksid loobuma oma lemmikrõivaste. Saate ohutult kanda seelikud, seelikud ja isegi lühikesed püksid. Peaasi on nende stiili õigesti kiirendamine.

Kuidas valida riideid?

Jope valimisel tuleb seda arvesse võtta selle pikkust. Sa peaksid valima piklikud mudelid või vähemalt need, mis laskuvad vöö all.
Ärge kasutage mudeleid, millel on reite kujundusega mudeleid: igasugused taskud, ruffles, luiged jne. Nad on võimelised ainult tegema oma puusad isegi laiemaks.

Valides ise, peatage valiku mudelid, mis on tumeda põhja ja särav top. Seega keskendute keha ülaosale.

Püksid peaksid valima otseselt ja et nad on puusades tasuta. Samal ajal ei tohiks püksri kanga süüdi süüdi, nii et klappide lisamiseks ilmuvad voldid.

Nagu pluusid, nad on kõige parem valides vertikaalse mustriga visuaalselt teha oma puusad on rohkem sihvakas.

Lai reied kitsas vöökohaga puudustega rasked helistada. Visuaalselt kinnitab see ainult teie naiselikkust ja ilu. Ja teie riietega peate veelgi rohkem rõhutama. Seetõttu peaksite peatama oma valiku tumedatele püksidele, kes visuaalselt kitsendavad oma puusasid ja teeb sind õhemaks. Pluusid tuleb valida mis tahes heledate värvide V-kaelaga. Teie puhul peaks põhja olema alati tumedam peal. Stiilide helitugevuse kaunistamist saate kasutada näiteks lahtiste ruffide või luigete mahu kaunistamist.

Lai reied suudavad ka varjata kleidi, kus on sujuv üleminek talje ja puusade vahel või kleidite mudeli vahel, millel on ülekoormatud talje. Võite kasutada ka suur pross. Nagu varrukad, see on parim valida mudelite kleidid kolme neljandiku varrukatega. Ja kingad tuleb valida kõrge ja stabiilse kreeni juures.

Seelikud teie jaoks sobivad nagu aasta, kiiludega, samuti kõverad. Näiteks see hooaeg on eriti moes on naha seelikud. Te saate endale ka Direct Teksad. Ja tasakaalu ülemise ja alumise osa tasakaalu saab kasutada kampsun suurepärase paaritamise, valmistatud kergetes värvides. Ja saate lisada oma pildi suurte helmeste või kaelakeedega.

Kui omanikule laia reie peeti viide naissoost ilu. Aga mood on muutus asi ja täna tüdrukud ringi selles valdkonnas see näitaja sageli kogevad komplekse.

Ja mis siis, kui proovite kohandada oma siluett kaasaegse moe abil ja soovitame uhkelt teie luksuslike puusadega? Veelgi enam, täis puusade taustal, kus on õige riiete valik, vaatab talje juba palju. Ja see on juba kurikuulus liivaklaamis siluett, et vastu seista, et ükski inimene ei saa.

Et täieliku puusade jaoks peaksid nad meeles pidama, peaksid nende omanikud valima garderoobi, mis oleks visuaalselt korrigeeritud mittestandardsete kehade proportsioonidega. Millisel juhul tuleks kuluda?

• Esiteks vajate vältige liiga avaraid, kottide ja mitmekihiliste riideidMis lisab joonisele rohkem mahtu. On vaja valida tegelikud asjad rahulikke, monokromaatilisi värve paigaldamise (kuid mitte pingutades) siluett.
• Ärge kandke püksid ja põlvpüksid suure maandumisegaSellised mudelid rõhutavad lihtsalt joonise tasakaalustamatust. Parem on valida püksid ja teksad madala talje liiniga.
• Vältige lahtiste plaattaskut nii ees ja tagatoodetes.
• Värvipaletis on parem valida tume toonidLõppude lõpuks, kui te teate, suudavad nad joonise visuaalselt välja tõmmata ja "eemaldada" paar ekstra sentimeetrit. See ei tähenda, et sa pead kandma ainult asju must, saate valida ilus tumeroheline, tumedad sinised või burgundia mudelid.
• Ära unusta lisada originaalvarustus. Nad aitavad pildi harmooniliselt lõpule viia ja neile tähelepanu pöörata, keskendudes kaelakaarele või näopiirkonnale, häirides mittestandardsete puusade vaatet. Niisiis, helge laia vöö, mis asub just vöö kohal, rõhutab rindkere ilu ja õhuke peent, jäänud natuke vabas asendis (turvavöö ei ole vaja liiga palju, et mitte tekitada tarbetuid voldeid ), "rõhutab talje ja paneb sind unustama puusad.
• Kuluma Pikad kõrvarõngad ja helmedJuhtida tähelepanu joonise ülaosale.
• Nagu tuntud, kontsad See suudab anda harmoonia silueti, nii et tunnete end vabalt kontsasid. See ei pruugi tingimata olla juuksenõus, saate valida stabiilsemat lainat kreeni. Igal juhul kinnitab teie arv märgatavalt ja jalad pikeneb.
• Midagi kummalist, kuid isegi koti abil saate muuta kuju kujutisi visuaalseid proportsioone. Valima pikad rihmad kotidKuid mitte liiga suured mudelid.

Mis riided valida tüdrukute laia puusaga?

Esimene teostus näitaja on visuaalne suurenemine maht ülemise osa puhul.

Peaaegu kõik koos taskurätik või palatiin, visatud õlgadele. See annab pildi täiendava naiselikkuse kohta.

Heledad ja ebatavalised top aktsendid tähelepanu.

Võite keskenduda blouse või kleidide kaunile kraele. Samuti visuaalselt laiendada õlavöönd aitab riided katlad.

Lihtsalt pidage meeles: ärge kandke liiga lühikesed pluusid või jakid, pikkus peaks saavutama vähemalt reide algust. V-kujuline kampsun või kleidid aitavad kaasa ka keskenduda rinnale ja juhtida peamist probleemi tsooni.

V-kujuline kaelus rõhutab adekvaatselt rinna ilu, tõmbab siluett visuaalselt ja häirib Niza tähelepanu.

Varrukad-kimono ja taskud rõivaste ülaosas on võimalik lahendada ka laia reide probleemi. Osalik kasutamine kontrastse värvide (must ja valge) võivad häirida mittestandardsete proportsioonide. Kõik need viisid on ideaalsed keskmise ja kõrge kasvu tüdrukute jaoks.

Madala kasvuga on vaja puusadel töötada - nende visuaalse mahu vähendamiseks. Selleks saate valida vertikaalsete triipude vaba lõigatud asjad. Saate lisada hea lisavarustuse seelik- või püksid - rippuvate otstega vöö.

Teksad täis tüdrukutele laia puusaga

Kas eelistate rõivaste lõdvestunud stiili? Õige pilt aitab luua teksaseid. Kõige edukam värv on tume sinine.

Korralikult valitud joonisel teksad teevad Silhouette õhema ja visuaalselt vähendada puusad. Soovitatav on täiendada neid pikliku hobusega (T-särgid, särk, kardigaanid).

Kui valite denimpüksid, veenduge, et kangas ei venita liiga palju, vastasel juhul ostate teksaseid väiksema suurusega. Ja see ei ole lubatud, kui on lai puusad.

Täiuslik kleit täis puusaga

Kas soovite valida naiseliku pildi? Seejärel eelistan lihtsalt keskmise pikkusega lihtsust, lisage see laia vöö. Vertikaalse klapi olemasolu kleidi esiküljel on teretulnud.

Kleidid lõhnaga keskenduda tähelepanu tippu keha ja madalam jääb "stseenide".

Sellised pildid sobivad keskmise kontsaga.

Reeglid Overteriide valimise eeskirjad

Ülemine riided eelistavad sirge siluettkatte. Selles saate vaadata rohkem õhuke ja kõrge ja reie rida ei kiirusta silmadesse.

Samuti saate valida kujuga siluetid. Parem on eelistada keskmise pikkusega mudeleid - kuni põlve keskele.

Ujumistrikoo valimine

Rannahooajani saate valida suletud ujumistrikoo tumeda põhjaga.

Läbipaistev lendav tuunika või ilus Pareo, mis on seotud kaldusjoonele, lõpeb vormi.

Mida tuleks loobuda laia puusaga?

Liiga silmapaistvate reiedega tüdrukud on paremad:

1. süüdimõistetud raamatute püksid;
2. seelikud on kohandatud kaldus, samuti plisseeritud seelikud;
3. patch taskud ja muud mahulised elemendid püksid ja kleidid puusade (erand on seelikud ja kleidid vannis - sellised mudelid võivad (ja isegi vajada!) Kanda tüdrukuid lopsakate puusadega).

Püksid valides pöörake tähelepanu PAHA piirkonnale. Kui voldid on seal kogutud, tähendab see, et mudel ei sobi teile.

Liiga suur joonistus suudab olukorda oma kasuks muuta. Parem on valida tumedamate toonide monofoonilised riided. Aga ülaosa jaoks saate valida ja heledama värvuse.

Nagu näete, ei ole laiad puusad põhjused kottide riiete all varjata. Nõuetekohaselt valitud riiete stiilid aitavad välja stiilne ja elegantne. Ja siis tunnete end kindlalt ja püüda imetleda pilgu!