Happelisus mängib naha jaoks võtmerolli. Mõned sarvkihi ensüümid aktiveeruvad happelises keskkonnas. PH muutused mõjutavad ensüümide aktiivsust ja normaalset naha koorumise (koorumise) protsessi, seega on naha õige pH säilitamine selle terve ja õitseva välimuse jaoks hädavajalik.
Lisaks pärsib happeline pH mõnede kahjulike bakterite kasvu nahal.

Mis on pH?
pH on happesuse ja aluselisuse mõõt. pH skaala on vahemikus 0 kuni 14, kusjuures 7 on neutraalne (ei happeline ega aluseline). Kõik, mis on alla 7, on hape. Lahus, mille pH on üle 7, on aluseline.

Vees lahustuv pH
· Sidrunimahl pH 2,0
· Äädikas pH 3,0
· Vee pH 7,0 (neutraalne)
· Söögisooda pH 8,0
· Seebi pH 8,0-11,0
· Ammoniaagi pH 12,0

Happeline mantelnahk
Epidermise barjääri töökindlus ja tugevus aitab säilitada naha hüdrolipiidset mantlit.
See on kile naha pinnal, mis koosneb rasvast, higist ja hapetest, mis on tekkinud epidermise elutegevuse tulemusena. Kui see on kahjustatud või eemaldatud, kaotab nahk vastupanuvõime mikroorganismidele (näiteks bakteritele), tugevatele kemikaalidele ja kahjulikele ainetele. Naha veetasakaal on häiritud!

Miks on oluline teada nahahooldustoodete pH-d?
Naha pH pidev muutus on kahjulik, kuna viib olulist kaitsefunktsiooni täitva kaitsekihi hävimiseni. Erandiks on konkreetne eesmärk, näiteks alfahüdroksühappe (AHA) ravi või koorimine.

Kõrgema (aluselise) pH-ga tooted laiendavad folliikuleid, mis suurendab oluliselt naha läbilaskvust. Kahjustatud nahk on mikroorganismide ja ärritajate suhtes tundlikum.

Mida peate pH kohta teadma:
· Äärmuslikud pH-tasemed kahjustavad nahka ning põhjustavad põletikku, ärritust ja kuivust.
· Taaskasutatud tooted, mille pH ei ole tasakaalustatud, võivad põhjustada teie nahale kroonilisi probleeme.

Saate ise oma toodete pH-d testida
Saate testida oma nahahooldustoodete pH-d lakmusribaga või osta pH-meetri.

Kui pH vähem kui 4 või rohkem kui 6 sa peaksid tõsiselt mõtlema lõpetage selle toote kasutamine. Tundliku ja normaalse naha puhul ei ole sellise toote kasutamine vajalik, kuid kui teie nahk on probleemne, esineb akne, siis on võimalik happelise vahendi (mitte alla 3 pH) kasutamine üks kuni kolm korda nädalas.

Ärge unustage kontrollida ka oma meigitooteid. Dekoratiivtooted peaksid olema nagu teie naha pH.

1 pH erinevus on oluline
Näib, et 1 pH erinevus pole palju. PH skaala järgi on 1 numbri erinevus 10.
See tähendab et pH 4 on 10 korda happelisem, kui pH 5.
A pH 3 on 100 korda happelisem kui pH 5, pH 2 on 1000 korda happelisem kui pH 5. (PH-skaala on logaritmiline, mitte lineaarne!)

Seep!
Kõige sagedamini kasutatav puhastusvahend on seep. Kuid kehaseep on aluseline, selle pH on tavaliselt 8,0-11,0. Karm aluseline keskkond, mis ei sobi teie näole (5.5). Seega on keha ja näo puhastamiseks võimatu kasutada ühte vahendit! Otsige pakendilt neutraalset silti (näoseep) või peaks pakendil olema kirjas, et see sobib näole ja kehale.

Viimasel ajal on tootjad kosmeetikatoodete turul üha enam hakanud pesemiseks mõeldud vahtude või geelide pakenditel märkima pH-taset. Kutsume teid juba praegu välja mõtlema, mida see lühend tähendab, miks seda indikaatorit vaja on ja kuidas valida enda jaoks optimaalse pH-tasemega kosmeetikat. Artikli lõpust leiate valiku konkreetseid puhastustooteid, mis on loodud spetsiaalselt meeskonna professionaalide poolt.sait

Mis on naha pH tase?

Inimese nahk sisaldab veemolekule ja seetõttu on sellel oma happe-aluse tasakaal (pH), mis võib varieeruda sõltuvalt naha seisundist. Teisisõnu, naha pH näitab happe ja leelise suhet selle pinnal.

PH väärtus võib varieeruda vahemikus 0 kuni 14. Iga number iseloomustab konkreetset keskkonda. See on selgelt näha alloleval pildil:

Teaduslikud uuringud suurte inimrühmadega on näidanud, et pärisnaha pinna pH võib kõikuda vahemikus 4 kuni 7. Samas on kindlaks tehtud otsene seos pH taseme ja meie nahatüübi vahel. Kuivat nahka iseloomustab tasakaal 5,7 kuni 7, mis viitab domineerivale happelisele keskkonnale. Numbrid 4 kuni 5,2 on tüüpilised rasusele nahale, kus valitseb aluseline keskkond.

Näonaha optimaalne pH tasakaal on 5,5. Ja just selle indikaatoriga on tagatud naha kõrge vastupidavus bakteritele, infektsioonidele ja muudele välistele ärritavatele teguritele. Niipea, kui toimub nihe ühes või teises suunas, algavad nahaprobleemid.

Kuidas määrata pH taset

Kosmeetikaruumides pH määramiseks kasutatakse happesuse taseme määramiseks numbriliselt kaasaskantavaid indikaatori või klaaselektroodiga elektroonilisi testreid - pH-meetreid. Kuid saate seda ise teha, pöörates tähelepanu teid häirivatele puudustele.

Kui pH on liiga madal, annavad sellest märku sellised tegurid nagu naha koorumine, tugev kuivus ja pingetunne, sügelus, punetus ning dekoratiivkosmeetika pealekandmisel tekib ka ebameeldiv või isegi valulik reaktsioon. Kõrgenenud pH tase annab õlise läike, lööbe ja laienenud poorid.

Millist kosmeetikat valida?

Kasutades oma hoolduses liiga tugevatoimelisi puhastusvahendeid, näiteks tavalist seepi, rikume happe-aluse tasakaalu, põhjustades põletikku, aknet, kuivustunnet või koorumist. Sellepärast peate pesemiseks vahu valimisel sellele indikaatorile tähelepanu pöörama.

Selles artiklis oleme koostanud teile valiku tooteid, mis toimivad tõhusalt, kuid samal ajal õrnalt ja õrnalt.

Ideaalne hommikuseks nahapuhastuseks. Eemaldab suurepäraselt liigse naharasu ja surnud rakud, annab puhtus-, niisutus- ja mugavustunde terveks päevaks. Ei kuivata, ei tekita koorumist, ärritust ja pakitsemistunnet.

mõeldud naha puhastamiseks meigist. Tööriist tungib sügavale pooridesse ja tuleb suurepäraselt toime igasuguse reostusega. Toote eriline valem võimaldab seda kasutada kõikidele nahatüüpidele.

Eemaldab õrnalt ja ettevaatlikult igasuguse mustuse. Toote eriline koostis tagab naha optimaalse pH tasakaalu säilimise ja parandab selle seisundit. Toode täiuslikult toidab, niisutab, rahustab nahka, soodustab taastumist, muudab naha siledaks ja siidiseks.

on madala happe-aluse tasakaaluga ja seetõttu ei häiri naha loomulikku pH-d. Vaht ei kuivata ega tekita pingulustunnet, samas kui toode puhastab suurepäraselt naha mustusest, niisutab ja pehmendab, on põletikuvastase toimega, toniseerib ja parandab jumet.

Kokkuvõtteks tahame märkida, et igasugune näopuhastus, isegi lihtsalt voolava veega, ilma kosmeetilist vahtu kasutamata, rikub naha loomulikku pH tasakaalu ja hävitab selle kaitsebarjääri. Sel põhjusel kasutage pärast pesemist kindlasti värskendavat toonikut ja niisutajat. Ärge jätke seda reeglit tähelepanuta ja valige pehmed puhastusvahendid.

Legendaarne kaunitar Vivien Leigh ütles: "Inetuid naisi pole olemas – on ainult naised, kes ei tea, et nad on ilusad." Kohustume kinnitama, et isegi sellest ei piisa ilu jaoks. Näo- ja kehanahk vajab korralikku hoolt. Ja see on terve kunst.

Kujutage ette, et näete vapustav välja!

Ja mehed hoolitsevad teie eest!

Ja peegel vastab alati naeratusega ...

Kas seda on võimalik saavutada? Kahtlemata – jah! Naise parimad riided on ju ilus nahk.

Teile ja ainult teile on olemas sait "Doktor Eskin", kus on tuhat ja üks näpunäide nahahoolduseks!

Õnnelik naine kaunistab maailma

Doktor Eskini veebisaidi meeskond seadis eesmärgiks: vastata kõikidele nahahooldust puudutavatele küsimustele. Selleks sõelume veebist megabaiti teavet. Imeretsepte otsides avame möödunud sajandi kaunitaride märkmikud. Kuulame tunnustatud Sexy nõuandeid. Ja me esitame teile selle kasuliku teabe!

Doktor Eskin on tõeline nahahooldusnõuannete entsüklopeedia. Eksperdid (nahaarstid, kosmeetikud, homöopaadid) ja alles kogenud daamid jagavad retsepte, mis aitavad muuta näo- ja kehanaha puhtaks ja värskeks. Pange tähele, et te ei pea enam kulutama oma isiklikku aega raamatutest ja veebist sobivate retseptide otsimisele.

Sirvige jaotisi ja vaadake, et doktor Eskin on suurepärane sait:

• Foorum neile, kellel on midagi öelda.

"Doktor Eskini" saladuste avastamine

Iga saidi jaotis on spetsialiseerunud konkreetsele teemale.

"Nahatüübid" aitab teil määrata teie nahatüübi: kuiv, rasune, kombineeritud? See on probleemi mõistmiseks ja õigeks lahendamiseks väga oluline. Jaotises olevad testid ja artiklid aitavad isegi kogenematutel tüdrukutel välja selgitada oma nahatüübi.

"Näo- ja kehanahahooldus" teab igapäevastest iluprotseduuridest kõike:

• Kuidas hoolitseda näo ja keha noore naha eest.
• Kuidas säilitada hääbuv ilu ja eakaaslastest noorem välja näha.
• Kuidas eemaldada tursed, verevalumid, kotid silmade all.
• Hooajaline hooldus – kuidas igal aastaajal hea välja näha.
• Jaotis "Rasedus" rasedatele ja imetavatele emadele.
• Kuidas vahatada oma nägu ja keha.

Nii noored tüdrukud kui ka kogenud naised on ühtviisi mures, kui nahale ilmub lööve. Vistrikud, tedretähnid, mutid ja tüükad võivad teie tuju rikkuda. Jaotis "Probleemne nahk" leevendab pisaraid ja meeleheidet ning ütleb teile:

• Kuidas oma nägu ja keha õigesti puhastada.
• Kuidas ravida nahapõletikke (vistrikud, akne, tedretähed).
• Mida teha, kui

Iga praktiseeriv dermatokosmetoloog teab, kui tähtis on naha pH tasakaalustatud seisund. Happe-aluse tasakaalu normaalne tase on suurel määral vastutav inimese naha tervise eest. Naha pinnal elavad kasulikud bakterid toodavad happeid, mis kaitsevad seda kahjulike bakterite, allergeenide ja muude agressiivsete keskkonnategurite tungimise eest.

Kuid teatud tingimustel võib naha pH tasakaal häiruda, mille tulemuseks on soodsad tingimused patoloogiliste protsesside arenguks.

Kuidas sõltub naha pH tasakaal kosmeetikatoodete pH-st

Naha pH tasakaal näitab seost happelise ja aluselise keskkonna vahel. Tavaliselt on naha pH happeline - vahemikus 4,7 - 5,7, mis on vajalik naha kaitsvate omaduste säilitamiseks.

Üks olulisemaid pH tasakaalustamatust mõjutavaid tegureid on igapäevaselt nahaga kokkupuutuvad kosmeetikatooted.

Dermatoloogiliste haiguste ravis on väga oluline eelkõige pH tasakaalu normaliseerimine ning seetõttu peab dermatokosmeetik alati mõistma teatud kosmeetikatoodete pH-d ning milliseid soovitusi tuleks anda häiritud pH tasakaaluga patsiendile. .

Nahahooldustoodete pH tasakaal, millega nahk iga päev kokku puutub

Inimese nahk puutub igapäevaselt kokku paljude kosmeetikatoodetega, mis on loomulikult kasulikud igale patsiendile. Seebid, šampoonid, toonikud, koorijad ja muud kosmeetikatooted on küll nahale kasulikud, kuid teatud tingimustel võivad need rikkuda selle pH tasakaalu. Oluline on mõista, millised pH-näitajad on kosmeetikal, sest need, mille pH-tasakaal jääb vahemikku 3-9, on meie nahale kahjutud.

1. Seep

Vähesed teavad, kuid tavalise tahke seebi pH on 9 kuni 11. See hügieenitoode on nahale liiga aluseline, selle kasutamine muudab selle keskkonda ning loob soodsad tingimused infektsioonide ja põletike tekkeks, seetõttu on see rangelt seebiga pesta keelatud. Patsiendile on oluline soovitada dušigeele ja vedelseepe, mille pH ei ületa 6,5.

2. Koorib

Keemilise koorimise pH tasakaal sõltub väga palju hapete kontsentratsioonist, kuid reeglina jääb see vahemikku 1,5 kuni 3. Normaalse naha pH väärtusel 3 võivad keemilised koorimised olla üsna ohtlikud kosmeetikatooted. Väga oluline on neid nahale kanda vaid lühiajaliselt piiratud aja jooksul ning kasutada spetsiaalset leelist sisaldavat neutralisaatorit.

3. Nahakreemid

Erinevate nahakreemide pH väärtus jääb vahemikku 5-7. Kreemipurgidel võib sageli näha kirja "tasakaalustatud pH", mis tähendab, et kreemi pH on 5,5 ja see on tõesti optimaalne normaalsele tervele nahale. Samas saab kreemi abil ühtlustada naha pH-d. Kuiva nahatüübiga tasub patsiendile soovitada kreeme pH tasakaaluga 5-6, rasuse nahaga on vaja happelisema pH-ga 3-5 kreemi.

4. Toonikud

Just seda vahendit tuleb kasutada igapäevaselt, et taastada naha normaalne pH tasakaal pärast kokkupuudet veega. Iga tooniku pH jääb vahemikku 3-5 ja igat tüüpi nahaga patsientidel on väga oluline seda kasutada.

5. Šampoonid ja juuksepalsamid

Peanaha ja juuste pH on umbes 5 ning nende jaoks peetakse optimaalseteks hooldusvahenditeks šampoone, palsameid ja muud kosmeetikat, mille pH on 4 kuni 6. Sulfaatide ja väga aluselise pH-ga šampoonid kuivatavad ja ärritavad peanahka suurel määral. . Aluselised tooted kipuvad avama ka juuksekutiikulasid, mille tagajärjel kaotavad need niiskust, muutuvad kuivaks ja kergesti kahjustatavaks. Happelised tooted sulgevad küünenahad ja hoiavad niiskust juustes ning see on palsami põhiülesanne, mistõttu tuleks selle pH nihutada happelise keskkonna poole – 4-6.

Õigete nahahooldustoodete kasutamine aitab hoida naha pH-tasakaalu normi piires ning kui naha kaitseomadused on korras, ei ohusta seda patoloogiliste protsesside areng.

Seetõttu on dermatokosmeetikute üheks põhiülesandeks õigete ja patsiendi nahale individuaalselt sobivate kosmeetikatoodete valik ning just pH tasakaalul on oluline roll selle tervise ja ilu hoidmisel.

Paljude dermatoloogiliste haiguste arengus mängib olulist rolli naha veekeskkonna keemilise koostise rikkumine. Selle üheks põhinäitajaks on naha PH tase, mida tuleb arvestada mitte ainult ravi eesmärgil, vaid ka õige nahahooldustoodete valikuga. "PH" väljendatakse tavalistes ühikutes vahemikus 0 kuni 14 ja see on happelist keskkonda põhjustavate vesinikioonide aktiivsuse või kontsentratsiooni mõõt.

Number "7" tähistab neutraalset keskkonda. Numbrid allpool "6,5" näitavad happelist keskkonda. Mida kõrgem, seda madalam on see näitaja. "7,5" kohal olevad numbrid iseloomustavad hüdroksüülioonide poolt moodustatud aluselist keskkonda. Mida suurem see arv, seda kõrgem on aluselisus.

Naha PH omadused ja selle näitajad

Nahk, olles retseptororgan, takistab kahjulike ainete ja patogeensete mikroorganismide sattumist organismi, kaitseb seda negatiivsete keskkonnategurite mõju eest, osaleb immuunprotsessides, termoregulatsiooni ja vee-soola ainevahetuse protsessides, eemaldamises. toksiinide ja toksiliste ainete eemaldamine kehast.

Nad puutuvad pidevalt kokku mehaaniliste ja keemiliste mõjudega, infrapuna- ja ultraviolettkiirgusega, õhutemperatuuri ja mikroorganismide mõjuga jne. Rakkude adekvaatses funktsioneerimises ja erinevate protsesside füsioloogilises kulgemises mängib olulist rolli happe- ja leeliseioonide õige vahekord ehk naha happe-aluse tasakaal.

Selle barjääri läbilaskvus sõltub suuresti sarvkihi seisundist, mis on epidermise barjääri kõige olulisem osa. Viimase moodustavad korneotsüüdid (sarvised soomused) ja rakkudevaheline aine, mis koosneb erinevat tüüpi lipiididest, millest peamised on:

• vabad rasvhapped (10-15%) - linool-, linoleen-, oleiin-, palmitiin- ja steariinhape; need säilitavad naha happesuse ja hoiavad ära liigse transepidermaalse veekadu;
• keramiidid (umbes 50%), mis on epidermise bilipiidkihis peamiselt geelitaolises olekus ja millel on hüdrofoobsed omadused; keramiidide põhiülesanne on nende antibakteriaalne toime;
• kolesterooli, keskmiselt 25% ja annab keramiididele elastsuse.

Milline naha pH peaks olema normaalne?

Naha papillaar- ja pindmiste kihtide vahel on oluline erinevus vesinikioonide sisalduses. Keskmised normaalsed PH väärtused sarvkihi pinnal on 4,5 ja sügavamates kihtides on need 6,8 ​​või alla selle. Inimese naha pH-vahemik jääb tavaliselt vahemikku 3,5–5,9, mis on seotud higi koostise, piim- ja äädikhapete, vabade rasvhapete, aminohapete ja muude ainevahetusproduktide tasemega, aga ka higi elulise aktiivsusega. saprofüütne (resident) bakteriaalne floora.

Happe-aluse tasakaalu kõikumised on tingitud:

1. Endogeensed tegurid, st vanus, sugu, kaasuvad haigused, psühholoogiline seisund jne.
2. Eksogeensed - hooajalised ja igapäevased kõikumised, ravimite tarbimine, dieet, kosmeetika kasutamine jne.

Keha erinevate anatoomiliste ja füsioloogiliste tsoonide normaalne happe-aluse seisund on erinev. Peanaha PH tasakaal on 4,5 kuni 5,5, rindkere - 5,1 kuni 5,5, käte peopesa pind - 6,2 kuni 6,5. Suurim tasakaalu ja leeliselise poole nihe on täheldatud aksillaarses ja kubeme piirkonnas.

Naistel on naha happesus suurem kui meestel. Selle erinevad väärtused määratakse isegi näo erinevates piirkondades. Nii näiteks läheneb see silmalaugude ja silmanurkade piirkonnas neutraalsele, eesmises piirkonnas - 4,0–5,5 ja näonaha pH põsepiirkonnas on 4,2–5,9.

Kõrvalekalded happesuse normaalväärtustest võivad olla paljude patoloogiliste seisundite või barjäärifunktsiooni tõsiste rikkumiste põhjus või tagajärg. Nii näiteks põhjustab veekeskkonna ja happesuse reguleerimisega seotud lipiidide sünteesi rikkumine naha ärritust, nende kuivust, punetust, kaitsefunktsiooni rikkumist ja patogeensete mikroorganismide arengut neis.

Need muutused ilmnevad siis, kui - kõrvalekalle normist happelises pooles ja - leeliselises. Akne tekib reeglina suurenenud rasvasisalduse taustal, millega kaasneb happe-aluse oleku nihkumine kergelt happelisest (normaalsest) leeliselisele poolele. Aknega naha pH on umbes 6,0.

Happe-aluse oleku lühiajalised kõrvalekalded neutraalses suunas ei põhjusta erilisi muutusi nahabarjääri terviklikkuses ega talitluses. Nende korduvad kordused või naha happesuse pidev tõus on aga transepidermaalsete regulatsioonimehhanismide tõsiste rikkumiste tagajärg, mis põhjustab liigset veekadu ja kuivust.

Kuidas määrata happe-aluse tasakaalu

PH tasakaalu nihkes saate orienteeruvalt liikuda teatud märkide järgi. Happelisemale poolele ülemineku korral ilmnevad sümptomid:

• liigne kuivus, pingetunne ja sügelus;
• liigne koorimine;
• kalduvus ärritusele ja punetusele;
• naha rasvasuse tunne pärast puhastamist ja/või niisutajate kasutamist;
• ülitundlikkus erinevate kosmeetiliste preparaatide kasutamisel.

Samuti on erinevad testid küsimuste ja vastustega. Näiteks naha muutuste olemus pärast puhastamist, näo niisutamise arv päeva jooksul, dekoratiivkosmeetikale reageerimise iseloom, punetuse ja koorumise sagedus ja regulaarsus, kellaaeg, mil raskusaste. kortsude suurenemine, rasvasisalduse muutus ja põletikuliste reaktsioonide ilmnemine, naha tursete ja läike sagedus. Vastavate vastuste punktide summaga määratakse üks happe-aluse oleku variantidest - optimaalne, suurenenud või vähenenud happesus.

Dermatoloogiakabinettides ja ilusalongides kasutatakse kuiva naha PH määramiseks kaasaskantavaid mitteinvasiivseid elektroonilisi testreid, millel on kolorimeetriline indikaator või klaaselektrood, et määrata happesuse taset numbriliselt – ph-meetrid. Sellise seadme näiteks on juuste ja naha tester HI 98110 Skincheck.

Kuidas võrdsustada naha PH

Happesust muudavad järgmised tegurid:

• mitmesugused siseorganite haigused, eriti suhkurtõbi ja muud endokriinsed häired;
• ravimite, eriti antibakteriaalsete, diureetikumide ja antihüpertensiivsete ravimite võtmine;
• seenhaigused;
• ebatervislik toitumine ja tegevusrežiim;
• liigne psühholoogiline stress;
• nahahoolduseks kasutatavate pesuvahendite ja kosmeetikavahendite ebaõige kasutamine (happesust arvesse võtmata);
• juuksevärvide ja permide kasutamine;
• suurenenud vee karedus ja liigne kokkupuude päikesevalgusega;
• antioksüdantide kasutamine ja vitamiinipreparaatide tarbimine.

Tuginedes teadmistele happesuse häire sümptomitest ja individuaalsete põhjuste tuvastamisest, võetakse asjakohased ravi- ja ennetusmeetmed. Erilist tähelepanu tuleks pöörata pesuvahenditele ja nahahooldustoodetele.

Vaatamata PH-väärtuste olemasolule enamiku nende ravimite pakendites või nende "tasakaalu" näidustustele selles indikaatoris, on soovitatav lisaks kasutada kodus spetsiaalseid testribasid, mis on mõeldud vedelate ainete happesuse määramiseks. Kreemi kasutades võid segada 1 tl seda 4 tl veega. Puhastusvahendite vastuvõetavad pH väärtused on 5,5–6,5, niisutajate 5,0 ja niisutavate koorijate puhul 3,0–4,0.

Parim variant on nahahoolduseks vajalike kosmeetika- ja pesuvahendite valimine happe-aluse tasakaalu täpse määramise alusel ning vastavalt kosmeetiku või dermatoloogi soovitustele.