Стараться быть для всех хорошим — это очень плохая идея лично для тебя. Для других ты станешь удобным и комфортным человеком. Но при этом ты будешь из-за этого всегда страдать, получать лишний стресс и не стоит надеяться, что люди тебя за это будут больше любить или ответят тебе той же монетой, если возникнет такая необходимость. Скорее твою уступчивость и способность жертвовать своими интересами ради других — будут эксплуатировать до тех пор, пока тебе это не надоест. Я это прошел на своем опыте. Лично я сам позволял другим людям садиться себе на шею и сам позволял им направлять себя. Нужно признать, что когда ты наконец избавишься от привычки со всем соглашаться и у тебя появляется внятное понимание своих интересов и когда ты начинаешь их отстаивать и уже не стремишься быть для всех удобным, то другие люди не только это воспринимают нормально (хотя кому-то это не понравится), многие тебя зауважают значительно сильнее, чем раньше.

Если ты хочешь понравиться другим и ждешь в ответ благодарности, то тут может случиться разочарование. Ждать особой благодарности не стоит (в общем случае). Постоянно искать одобрения окружающих — плохая карьерная стратегия, которая в теории хоть и может сработать, но я не думаю что ты хочешь получить репутацию приспособленца, лизоблюда или чего-то в этом духе. Более того, люди, которые пытаются угодить окружающим – обычно не особо счастливы по большому счету. Ведь они зачастую жертвуют своими интересами ради невнятной выгоды.

Чтобы избавиться от подобного психологического заскока и перестать быть для всех хорошим, нужно в первую очередь уяснить, что быть для всех хорошим — это в принципе невозможная задача. И ставить такую цель – большая ошибка.

Как избавиться от желания всем понравиться?

1. В первую очередь нужно осознать проблему. Не всегда люди отдают себе отчет в том, что они делают. Быть для всех хорошим — в большинстве случаев очень ущербная стратегия, которая может привести к злоупотреблениям со стороны окружающих людей. Тебе это надо?
2. Вспомни и запиши несколько свежих случаев, когда ты ожидал одобрения окружающих и поступал так, чтобы быть для них хорошим, но в действительности ты хотел поступить по другому, но наступил на горло собственной песне. Проанализируй эти случаи и сделай соответствующие выводы.
3. Подумай, если бы ты выразил свою позицию и отстоял бы ее, насколько ужасны были бы последствия. Вполне возможно, что окружающие поступили не так как они хотят, а примут твою позицию. Но если вдруг после того, как ты начнешь стоять на своем, тебя начнут воспринимать в штыки, то возможно не стоит вообще общаться с людьми, которые не считаются с твоими интересами?
4. Ознакомьтесь с тем, что такое манипуляция и научитесь распознавать . Вполне возможно, что вы поддались на подобную игру и стали чьей-то марионеткой из-за недостаточной осознанности.
5. Зачастую в сложившейся ситуации, когда ты пытаешься быть хорошим, а на твоей шее успешно ездит уже несколько человек – в этом обычно виновато не окружение или кто-то еще. В данном случае ты позволил другим использовать тебя в корыстных целях. Возможно, стоит пересмотреть какие-то привычные модели поведения? Сильный характер и способность защищать свои интересы может понравиться другим людям гораздо больше,чем когда ты ведешь себя как бесхребетное создание. Помогать другим людям по мере возможностей – это безусловно хорошо. Но это хорошо лишь тогда, когда ты знаешь меру.
6. Когда ты делаешь то, что хочешь ты, а не то, что тебя заставляют делать, то ты будешь делать это с большей мотивацией и интересом. Именно поэтому предприниматели более удовлетворены жизнью, чем наемные сотрудники. Избавься от желания нравиться всем окружающим. Это попросту невозможно. Делай что-то для других в разумных пределах и тогда, когда ты этого действительно хочешь.
7. Многие не знают . Бывает неудобно отказать другим людям или не хочется обидеть коллегу или близкого человека. Психологи советуют перебороть свою привычку и все-таки время от времени начать отказывать людям. И при этом не стоит искать никаких оправданий. Ты имеешь полное право отказать другому человеку.
8. Заяви о своих интересах внятно и однозначно. Другие люди должны услышать твое мнение по тому или иному вопросу и ты должен в их глазах быть личностью с . Однако, мало иметь собственное мнение. Нужно научиться заявлять его окружающим людям. Ведь они не умеют читать мысли.
9. Попробуй сделать что-то для себя вместо привычного служения другим людям. Эгоизм — это не всегда плохо и время от времени полезно делать что-то лично для себя и своих интересов. Прислушайся к своим ощущениям. Чем бы ты хотел заняться в эти выходные?
10. Во всем важен баланс. Если ты вдруг начнешь во всем отказывать собственному боссу, то тебя скоро попросят с работы 🙂 Быть бесхребетным также плохо как и быть черезчур агрессивным и зацикленным на себе. Важно найти баланс, когда ты учитываешь интересы других людей в разумных количествах и когда они тоже считаются с твоим мнением. Ты должен быть и быть адекватен ситуации. Не лезь из кожи вон, чтобы понравиться другим, но и не будь нигилистом и не веди себя асоциально.

Признаки того, что ты пытаешься быть хорошим для других:

• пассивно-агрессивное поведение без видимых причин. Ты открыто не выражаешь протест, но тебя раздражает то, что ты делаешь не то, что хочешь;
• у тебя нет настроения и ты частенько ходишь с недовольным лицом.;
• ты чрезмерно спешишь без явных нато причин.

Действуй в соответствии с тем, как ты чувствуешь ситуацию. Не стоит извиняться за то, что теперь ты не «такой же удобный для всех» как раньше. В то же время думай, прежде чем что-то делать. Как я уже писал выше, если ты не будешь исполнять указания своего руководителя, он сделает все, чтобы тебя уволить. Всегда думай своей головой и не забывай про чувство меры во всем.

Удобная женщина - домохозяйка, которая обеспечивает своему мужчине комфортное существование, выполняет все его прихоти в ущерб собственным интересам. Подчас она совсем забывает ухаживать за собой, ее цель - муж и дети, в них она и находит смысл жизни.

Вряд ли какая-нибудь женщина сознательно захочет быть удобной для своего мужчины, иногда происходит так, что она и сама не замечает, как попадает в кабалу. По натуре добрая и отзывчивая она старается окружить мужа заботой и любовью, причем наивно считает, что он непременно это оценит и ответит ей тем же. Отдавая всю себя мужу и детям, женщина не замечает, как становится безликой, она кухарка, прачка, уборщица, домашние только требуют и требуют, ничего не отдавая взамен. Долгое время она принимает такое положение со свойственной ей покорностью и начинает понимать, что что-то не так, когда уже поздно исправлять ситуацию.

Нередко мужчина выбирает себе жену без любви, он ищет замену своей матери, которая долгое время сдувала с него пылинки. Такой же отдачи он хочет и от женщины, ему необходима дома чистота и поглаженная рубашка, он должен быть сыт и доволен, а мнение собственной жены его мало интересует, да и работу по дому он считает чем-то легким и не заслуживающим благодарности. Такие мужчины никогда не оценят поданный вовремя завтрак и чистоту в доме, ведь так и должно быть, главное, чтобы ему было удобно! А то, что работа по дому - это нелегкий труд ему и в голову не приходит, куда приятней считать, что жена ничего не делает и только он - царь и бог, которому должны все прислуживать.

Надо ли говорить, что такая женщина обделена заботой и любовью, в лучшем случае она получает равнодушие, а в худшем - ко всему прочему добавляются несправедливые упреки и даже побои. Найти выход из такой плачевной ситуации достаточно сложно, особенно если есть дети. Отчасти сама женщина виновата в подобном обращении, она заблуждалась, думая, что отдавая любовь и заботу непременно будет вознаграждена своим мужчиной. Оказывается, быть доброй и угодливой - это не положительные качества, за которые любят и ценят. Скорее, такими беззащитными женщинами пользуются, а любовь отдают на стороне.

Предотвратить такую ситуацию можно только в самом начале отношений, нельзя взваливать на себя всю домашнюю работу, надо иметь чувство собственного достоинства и не позволять мужчине собой управлять. Детей необходима приучать с детства ценить мамин труд и помогать. Кроме того, необходимо всегда заботиться о своей внешности и не ходить перед мужем в не ухоженном виде.

Важно не позволять делать из себя "удобную женщину", выполнять все прихоти и требования. Мужчинам не нравятся женщины, готовые приносить себя в жертву, они вряд ли оценят подобное отношение. К тому же они не упустят случая подчинить себе такую женщину и поставить ее на место.

Некоторые представители сильного пола умудряются сделать удобными не только своих жен, но еще и любовниц. Такие мужчины крайне эгоистичны, им по большому счету, наплевать, что чувствуют его женщины, главное, чтобы самому было комфортно, а все остальное его не очень волнует. Достаточно удобно иметь семью и жену хозяйку "серую мышку", которая заботится о его благополучии и никогда не подумает ему изменять, да на нее никто и не позариться.

Другое дело любовница - у нее совсем другая задача, она должна наделить непревзойденного мачо любовью, а то, что женщина надеется стать законной женой, его вовсе не волнует. Кроме того, чтобы ее не потерять, он обещает развестись в ближайшем будущем, но все как-то не получается у бедолаги. Он постоянно придумывает нелепые истории, то у него жена больна - хотя, на самом деле ее здоровью можно позавидовать, то неприятности на работе мешают ему дойти до загса и подать на развод.

Если не исправить такую ситуацию, то женщину ожидает незавидная участь, она так и будет оставаться всего лишь любовницей, с годами утратит свою привлекательность, ее шансы выйти замуж будут сведены к нулю. Необходимо просто уйти от такого мужчины, и поискать свое счастье с другим, более достойным представителем сильного пола.

А есть еще такой тип мужчин, которые обманывают женщину, говорят, что они одиноки и несчастны. Бедная любовница и не догадывается о существовании семьи у такого негодяя, она чувствует себя невестой и все надеется получить предложение руки и сердца от своего "единственного" и "неповторимого". Исправить подобное положение достаточно сложно, но все-таки возможно. Рано или поздно обманутая заподозрит неладное, и ситуация начнет понемногу проясняться.

Если мужчина очень редко остается на ночь и все праздники проводит непонятно где, то это явный признак того, что мужчина не одинок. Если он прячет свою женщину от посторонних глаз, а прогуливаясь вместе с ней на улице, волнуется и тревожно оглядывается по сторонам, то здесь однозначно что-то не так. . . Время идет, а о замужестве никто и не вспоминает - это повод насторожиться и сделать определенные выводы. Ежели женщина наблюдает все описанные выше ситуации, значит, пришло время расставаться и искать более достойную партию.

Интересно то, что ослепленная любовью и обманутая своим избранником, женщина часто даже и не подозревает, что на самом деле она и есть та самая "удобная во всех отношениях". Будь она домохозяйкой или любовницей, женщина пребывает в иллюзорном мире и прозревает достаточно поздно.

Для того, чтобы не попасть в сети эгоиста и обманщика и не стать "удобной" женщиной, необходимо любить себя и уметь анализировать сложившуюся ситуацию. Никогда нельзя полностью посвящать себя, пусть и любимому, но все же мужчине, который никогда не оценит таких стараний.

Видеомаркетинг -
мощный инструмент продвижения

Возможно, вы встречали таких людей, которые боятся принести кому-то дискомфорт. Они вечно живут под статусом «серой мыши», стараясь не выделяться из толпы. Таких людей я называю «удобными». Они никогда ни в чем не откажут, перенесут все свои планы, лишь бы не нарушать комфорт других людей. Как выйти из состояния «удобного человека» и осознать свой потенциал? Об этом и предлагаю поговорить в данной статье.

Для начала следует осознать следующее: только вы сами способны руководить своей жизнью. Оставаться незамеченным – это ваш собственный выбор. Подумайте, нужно ли вам жертвовать своей жизнью в угоду комфорта других?

Ошибка: вы думаете, что отказав на просьбу о помощи – испортите взаимоотношения с близкими людьми. Отчасти это правда. Они первое время на вас будут обижаться, после чего займутся поисками другого «удобного человека». Но вместе с этим, поймут, что у вас есть внутренний стержень, вы сильный и независимый человек, способный самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность. Разве, вы не к этому стремились всю жизнь?

Кто-то может назвать это эгоизмом, но я считаю, это естественный отбор. Выживают и добиваются успеха только сильнейшие, те, которые осознают свою силу и возможности, те, которые выбирают бороться за свое счастье до последнего вздоха.

На самом деле, у каждого человека есть шанс пробиться через преграды и стать замеченным, подобно цветку, который упорно прорастает через асфальт. Никто не верит, что это получится, но благодаря искреннему желанию и тяжелой внутренней работе происходит чудо.

Изменения начнутся в тот момент, когда вы обреете веру и желание бороться за свое счастье, место под солнцем, возможностью стать замеченным – называйте это как хотите, суть не в этом. Чтобы перестать быть «удобным человеком» нужно искренне осознать, что вы достойны лучшего! Главное делать это не из вредности и попытки всем что-то доказать, а просто найти грань, при которой есть баланс отдачи легко и отдачи через силу. При перестройке научитесь отказывать адекватно, даже немножно соврать, но никак не ставить себя в униженное состояние.

Перестаньте благоустраивать чужую жизнь, ведь никто не способен остановить время… С каждым разом, когда вы через «не хочу» говорите людям «да» – вы собственными руками разрушаете свою судьбу, работая на чужую. А ведь потом, претензии никто не примет. Оставаться незамеченным и быть «удобным человеком» – ваш собственный выбор. Так что, думайте, сможете ли вы поверить во внутренний потенциал и заняться своей судьбой, или так всю жизнь и будете работать на чужую мечту. Выбор остается за вами…

Желаю принять верное решение!

Марченкова Вероника

Смотрите видео уроки психолога Оксаны Тумадин: Главный ли я в своей жизни и границы в отношениях

Всем привет!

Многим из нас с детства внушают, что женщина должна быть удобной. Она должна всем помогать, не должна отказывать в чем-то своему мужчине, даже если ей самой этого делать не хочется. Она должна сохранять семью, даже если ее муж меняет любовниц каждую неделю. И этих «должна» в нашей жизни набирается столько, что большинство девушек просто теряют себя, они забывают о своих желаниях, да и вообще, о себе.

Чтобы перестать потакать желаниям окружающих в ущерб себе, прежде всего, нужно понять, кто такая удобная, а кто такая любимая женщина.

Удобная женщина, какая она?

Удобная женщина будет все делать через «не могу». Вот пример: муж зовет ее в поход, а она терпеть не может эти походы с комарами, ночевкой в палатке и т.д., но вместо того, чтобы сказать «любимый, иди сам или с другом», она идет в этот поход. В итоге она начинает «пилить» своего мужа, что ей все не так, и этот поход не только ни принесет удовольствие, ни ей, ни ее мужу, так еще и отношения испортятся между супругами.

И так она поступает везде, она стесняется или боится отказать в чем-то своим друзьям, родителям, коллегам, в итоге на ней все ездят, а она ноет и жалуется своим подругам, как все плохо и какие все нехорошие люди.

А самое главное, из-за такой жизненной позиции, она чувствует себя несчастной. Как правило, такие люди чувствуют себя обделенными вниманием и думают, что ими только все пользуются. Эти женщины находятся в позиции жертвы и привлекают в свою жизнь тех, кто ими действительно будет постоянно пользоваться.

Любимая женщина, какая она?

Любимая женщина - эта та, которая любит, уважает себя и так же любит и уважает своего партнера и окружающих людей. А если женщина любит и уважает себя и окружающих, то она не боится быть честной с ними.

Если она что-то не хочет делать, то она так прямо и скажет «я не хочу», «у меня нет настроения» и т.п. любимая женщина не пойдет в гости с мужем, если ей этого не хочется или у нее что-то болит, она не пойдет в поход, если ей этот поход не доставляет удовольствия.

Вы можете подумать, что это эгоизм. Но нет, это просто любовь к себе и уважение своих желаний и потребностей. Такая женщина знает, что никому не станет лучше, если она что-то сделает вопреки своему желанию, ведь от этого у нее испортиться настроение и она испортит его всем окружающим.

Также она понимает, что если будет делать все в соответствии со своими желаниями, будет уважать и ценить себя, то и окружающие будут относиться к ней точно так же.

Слышала такое мнение, что от удобных мужчины не уходят. Но это полная чушь, еще как уходят, и уходят именно к любимым. Мужчинам не интересно с удобными, они не дают мужчинам того драйва, что может дать любимая женщина.

В моем окружении много удобных женщин, и что же я вижу? Мужчины их совсем не ценят, подарки, и цветы они получают только по большим праздникам и то потом мужчины начинают их упрекать этими подарками. И это не мужчины виноваты, а женщины, ведь они сами к себе так относятся, считают недостойной себя подарков, боятся лишнюю копейку на себя потратить. Да и что там говорить, они просто не любят себя, но ждут, что их будет любить мужчина, а так не бывает. Любят только тех, кто сам себя любит.

А вот женщины, которые любят себя, балуют себя, получают и подарки, и комплименты, и хорошее отношение от мужчин. Если же на ее пути попадется молодой человек, который будет плохо себя с ней вести, то она не будет долго этого терпеть и просто уйдет.

Как не стать удобной

Каждая из нас из удобной может превратиться в любимую, но тут требуется работа над собой.

Чтобы не стать удобной, перед тем, как выполнить чью-то просьбу, спрашивайте себя «А действительно ли я этого хочу?». Если вы понимаете, что в данный момент вы чего-то делать не хотите, то так и скажите оппоненту «Нет, я сейчас не в том настроении» или «Извини, я не хочу идти с тобой в поход».

Делайте все только от души, если вы не хотите сегодня ехать к родителям, то позвоните и скажите: «Сегодня нет настроения, а вот завтра или в конце недели я приеду, и мы радостно попьем чайку».

Не бойтесь обидеть кого-то своим отказом, но отказывайте не грубо, а просто объясняйте, почему вы не хотите или не можете сделать что-то. Но ваши объяснения не должны выглядеть как оправдания.

Кстати, только у удобных женщин перед сексом начинает болеть голова. А знаете почему? Потому, что они не могут честно сказать, что сегодня секса не хотят. Сначала головную боль они придумывают, а психосоматику никто не отменял, и впоследствии у них действительно начинаются сильные мигрени.

Любимая женщина может честно сказать партнеру, что сегодня она секса не хочет, и он знает, что, зато потом, когда она захочет, он получит такие эмоции и чувства, что ради этого может и подождать.

С Уважением к Вам, Никандрова Елена