I mange gamle eventyr og epos, hvis hovedpersoner er piger, er der meget erfarne "barnepiger og mødre", som for at gøre deres unge afdelinger uimodståelige skønheder "badede den smukke pige i mælk, vaskede dem med morgendug ."

Vores oldemødre brugte mejeriprodukter til hårvask (kefir, koaguleret mælk), som creme (creme fraiche, fløde) til vask.
Mælk og mejeriprodukter nærer og renser huden perfekt, og du kan anvende dem på dit ansigt som nærende masker, ligesom du vasker dit ansigt med selve mælken, selvom det dagligt. Selvfølgelig er det bedre at bruge hjemmelavede mejeriprodukter.

Mælk til huden

Mælk er meget nyttigt for huden i ansigtet, da det har en fremragende ernæringsmæssig egenskab, styrkende og fugtgivende effekt. Med det rigtige udvalg af yderligere ingredienser kan en mælkemaske også have en blegende effekt. De kan blot vaske deres ansigter om morgenen, eller du kan forberede en maske.

til normal, kombineret og tør hud. Masken virker fugtgivende, tonende og beroligende på huden. For at forberede masken skal du bruge 3 teskefulde salvieblade, 3 teskefulde limeblomst og et halvt glas mælk.
Hæld salvie og lind med mælk og bring det i kog, tag derefter af varmen og dæk med låg. Efter blandingen har stået i 15 minutter, si bouillonen i en separat beholder. Påfør et afkog på den rensede hud i ansigtet med en vatrondel, og påfør forsigtigt den resterende opslæmning ovenpå. Vent 15 minutter, skyl derefter med den resterende mælkeafkog og vask med varmt vand. at forbedre teint. Masken har en rensende og tonende effekt. For at forberede masken skal du bruge 2 spiseskefulde medicinsk kamille, 2 teskefulde rug eller hvedeklid, en halv teskefuld honning og et halvt glas mælk.
Bring mælken i kog og hæld 2 spsk medicinske kamilleblomster i det, luk låget og lad det trække i 15 minutter. Efter tiden er gået, si bouillonen over i en separat skål. I den resterende vælling tilsættes en halv teskefuld honning og 2 teskefulde klid. Bland grundigt og hæld mælkebouillonen i den resulterende masse. Påfør vællingen på ansigtets hud, lad den stå i 15 minutter, fjern derefter med en vatrondel fugtet med mælk, vask derefter med varmt vand. til normal og kombineret hud.Masken virker nærende og forbedrer teint. For at forberede masken skal du bruge 2 spiseskefulde gær, varm mælk, 2 teskefulde olivenolie.
Hæld 1 spsk gær i varm mælk for at lave en opslæmning, tilsæt 2 teskefulde olivenolie og bland grundigt. Påfør den resulterende blanding på ansigtets hud og lad den stå i 15 minutter, efter at tiden er gået, skyl den af ​​med varmt vand. nærende, tonende og fugtgivende maske.Masken er velegnet til alle hudtyper. Tag 3 spiseskefulde bananmasse, 3 spiseskefulde varm mælk.
Bland disse ingredienser og påfør på renset ansigt i 15-20 minutter. Når tiden er gået, vaskes blandingen af ​​med varmt vand. I stedet for en banan kan du bruge andre frugter, såsom jordbær, abrikoser eller kiwi. til normal, tør eller kombineret hud. For at forberede masken skal du tage 1 kyllingæg og lidt mælk.
Skil først æggeblommen fra hviden. Bland æggeblomme og 1 spiseskefuld mælk, påfør derefter den resulterende blanding på renset ansigt, lad det stå i 15 minutter, og skyl derefter med varmt vand. Det samme kan gøres med protein. Og til fedtet hud er det velegnet at blande mælk med et helt æg.

mælkebad

Fordele ved mælkebad:

fugter og blødgør huden; huden bliver blød og smidig; rynker udglattes; huden renses skånsomt; ved regelmæssig brug af mælkebade forynges kroppen, og alderspletter lysner; mælkebadet har en beroligende effekt, lindrer stress og træthed.

Mælkebad - opskrift.

Det er nødvendigt at tage 1,5-2 liter mælk med højt fedtindhold (mindst 3,5%) og opvarme det til stuetemperatur. I varm mælk tilsættes 3-4 spsk. flydende honning, og bland derefter grundigt, indtil der er dannet et homogent stof. Indfør derefter mælkeblandingen i et bad fyldt med vand af en bestemt temperatur, mens begge væsker blandes lidt. Det kongelige bad er klar!
Vandtemperaturen i badet skal være 37-38 grader, og proceduretiden skal være mindst 15-20 minutter.
Efter afslutningen af ​​proceduren er et obligatorisk behov at tage et køligt brusebad.

Kefir til hår:

Kefir bruges som forebyggende middel mod skæl, til at styrke og skinne håret.

Før shampoo påføres huden og hårrødderne med masserende bevægelser, fordeles over hele hårets længde, pakkes ind med polyethylen i mindst en halv time og skylles derefter med kefir med varmt eller ikke meget varmt vand. Ulemper: flydende maske, utætheder, nogle gange dannes der klumper, der bliver viklet ind i håret, har en lysende effekt (til farvet hår). Velegnet til fedtet og normalt hår. Det er bedre ikke at bruge det til tørre. Bland tre spiseskefulde kefir godt med en spiseskefuld burdockolie (olivenolie kan bruges), og rør derefter en blomme, æterisk olie, hvis det ønskes. Påfør denne maske i rent, fugtigt hår, pak dit hoved med polyethylen og et håndklæde. Hold kefirmasken i en time. Vask derefter af med shampoo. Til alle typer hår.

Kefir til ansigtet

Kefir bruges til fedtet og ru hud. Med sådan hud kan et tyndt lag kefir efterlades i ansigtet hele natten. Med tør hud holder masken i flere minutter. Herefter skylles ansigtet med vand og en nærende creme påføres. Kefir tørrer, lysner ansigtets hud, fjerner urenheder, strammer porer, hjælper med at slippe af med alderspletter, reducerer talgsekretion.

Rensende kefir ansigtsmaske. Fortynd havregryn med kefir, så der opnås en halvflydende dej. Havregryn kan fås af havregrynsflager ved at male dem i en kaffekværn. Påfør blandingen på ansigt og hals, vask af efter mindst 15 minutter. Masken renser godt huden af ​​enhver type, tørrer lidt. Rensende maske til fedtet hud. Tag to skiver rugbrød, blød i kefir og ælt for at lave en opslæmning. Tilføj en spiseskefuld vegetabilsk olie og en teskefuld honning. Påfør blandingen på dit ansigt i 15 minutter, og skyl derefter med blide masserende bevægelser. Huden bliver ren, glat og strålende, slippe af med fedtet glans. Rensende og blegende kefir maske til fedtet hud. 1/4 kop yoghurt, 1 blomme, en spiseskefuld vodka og frisk citronsaft. Bland alt godt. Hold masken på ansigt og hals i cirka 15 minutter, så kan du vaske den af. Sommer forfriskende og blegende maske. Rør den revet frugtkød af frisk agurk med kefir, påfør et jævnt lag på ansigt og hals og læg dig ned i cirka 15 minutter. Skyl derefter med vand. Vitaminmaske til alle hudtyper. Om sommeren er det også meget nyttigt at lave kefir-bær-masker. Alle modne friske bær er velegnede: jordbær, kirsebær, ribs, hindbær og så videre. Slib bærrene i en puré og bland det med kefir. For fedtet hud, vælg mere sure bær. Kefir-bærblanding påføres ansigtet i 15-20 minutter. Maske til fedtet hud. Til 2 spsk. kefir, tilsæt 1 tsk. citronsaft og 1 tsk. vegetabilsk olie (oliven, burre, ricinus eller hørfrø er velegnet). Pisk godt, tilsæt et nip salt og bring til en passende konsistens, bland med havregryn. Påfør den resulterende blanding på ansigt og hals i 15-20 minutter. Denne procedure renser ikke kun, men lindrer også fedtet hud fra fedtet glans og reducerer forstørrede porer. Maske mod sorte prikker. For at rense dine porer i dybden og slippe af med hudorme, prøv denne opskrift. Bland lige store mængder kefir og rismel, tilsæt en knivspids sodavand til den resulterende dej og påfør i ansigtet, masser problemområder kraftigt, indtil massen begynder at glide over huden. Syren i kefir reagerer med bagepulver og danner bobler af kuldioxid, der vil skubbe urenheder ud af hudens porer. Denne procedure er også en fremragende forebyggelse af acne på fedtet og problemhud. Ostemasse-kefir maske til problemhud. Tag tre spiseskefulde kefir og en spiseskefuld hytteost, gnid hytteosten med kefir godt for at opnå en ensartet konsistens og påfør på dit ansigt i 15-20 minutter. Denne sammensætning renser huden godt, lindrer irritation og behandler acne. Toning maske til fedtet hud. Pisk en rå æggehvide, tilsæt en spiseskefuld kefir og en teskefuld honning. For at gøre massen mindre flydende, tilsæt mandel- eller havreklid til den. Før du påfører masken, skal du først rense huden med kefir, derefter påføre den forberedte blanding jævnt, undgå huden omkring øjnene og læberne og holde i 20 minutter. Vask af med let varmt vand. Denne procedure hjælper med hurtigt at give ansigtet et forfrisket, tonet look.

Koblet mælk til hud og hår

det er godt at vaske med koaguleret mælk i stedet for makeupfjernermælk, samtidig med at hudens syre-base balance reguleres, træthed lindres, teint forbedres og talgkirtlernes aktivitet normaliseres. Efter en sådan vask er det nødvendigt at skylle dit ansigt med koldt vand; koaguleret mælk bruges som hårbalsam. På rent, fugtigt hår (tættere på rødderne), påfør tyk koaguleret mælk, hold i 10-15 minutter og skyl med varmt vand. Balsamen genopretter hårstrukturen, nærer hovedbunden og styrker hårsækkene; en maske med koaguleret mælk hjælper med at lette fregnerne. For eksempel en maske af kål med koaguleret mælk. Kålblade skal males til vælling og blandes med yoghurt i lige dele. Hold masken på huden i højst 10 minutter, og skyl derefter.

Creme fraiche og hudcreme

Creme fraiche og fløde gør huden fløjlsagtig og blød. Optages let og efterlader næsten ingen fedtede rester, creme fraiche og creme forbedrer blodcirkulationen i huden og stofskiftet. Påfør på huden på halsen, ansigtet, decolletéen, vent til det er absorberet, skyl dit ansigt med vand efter 15 minutter eller fjern resterne med vat. Velegnet til alle hudtyper.

Creme fraiche og fløde er gode at bruge både i ren form og som ingrediens i masker.

Masker med creme fraiche til tør hud

Creme fraiche er simpelthen livsvigtig for tør og aldrende hud - den nærer den, udglatter rynker og beskytter, danner en tynd fedtfilm, der beskytter huden mod udsættelse for kulde, hård vind og andre luner i vejret.

Påvirker gunstigt tør hud hørfrø i kombination med creme fraiche. Du kan tage ½ spiseskefuld hørfrø og ¼ kop creme fraiche (andelen kan være større, hvis det er nødvendigt), bland grundigt og læg et lunt sted i en halv time. Når frøene svulmer i creme fraiche, påfør blandingen på ansigt og hals, hold i 15-20 minutter, skyl derefter med varmt vand Masker med creme fraiche og nye kartofler har længe været kendt blandt kvinder som fugtgivende, nærende og udglattende tørt. hud. Det er nødvendigt at koge (helst dampede) et par unge kartofler, mos dem grundigt og bland med ½ kop creme fraiche. Påfør på ansigtet i en varm form, jævnt; hold i 20-25 minutter og skyl med varmt vand Gær har altid været betragtet som et effektivt middel mod tør hud - ligesom kartofler har kvinder brugt dem siden oldtiden, især da gær er et produkt, som ingen familie kunne undvære før, siden de bagte deres eget brød. Gær er høj i B-vitaminer og andre næringsstoffer, og er fantastisk til at rense alle hudtyper. En pose tørgær (eller 1/3 af en pind) blandes med fedtfattig creme fraiche, til en tilstand af vælling, og blandingen påføres ansigtet. Vask af med varmt vand efter 20-25 minutter; regelmæssig brug af masken returnerer hurtigt hudens blødhed og glathed.

Masker med creme fraiche til normal hud

Med normal hud kan du lave masker med creme fraiche sjældnere for at bevare fugtniveauet og nogle gange nære - udover sunde fedtstoffer, proteiner og kulhydrater indeholder den trods alt 12 vitaminer, herunder vitamin A, E, C, H, D , gruppe B og mere end 15 mineraler - normal hud har også brug for alt dette.

Maske med æggeblomme og havregryn. Flager (2 spiseskefulde) blandes med fedtfattig creme fraiche (½ kop) og stilles et lunt sted i 20 minutter. Tilsæt derefter blommen og 1 tsk. frisk honning, påfør blandingen i ansigtet i 15 minutter, og skyl med varmt vand Masker med frugt og grønt er velegnet til normal hud. For eksempel til 2 spsk. creme fraiche, tilsæt et par skrællede og grundigt mosede druer, bland, lad stå lidt og påfør på renset ansigtshud. Efter 10-15 minutter vaskes masken af ​​med varmt vand og en fugtgivende eller blødgørende creme påføres.

Masker med creme fraiche til fedtet hud

Til fedtet hud skal du vælge den mest fedtfattige creme fraiche - med dens hjælp kan du endda indsnævre porerne.

Hvedeklid - ½ kop, en kogt kartoffel, 3 spsk creme fraiche og lidt mælk. Friskkogte kartofler skal moses, tilsæt creme fraiche og lad stå i et par minutter. Hæld mælk i klid og bland for at lave en halvflydende opslæmning, og tilsæt kartofler med creme fraiche til denne opslæmning. Bland alt godt og påfør på ansigtet i 20 minutter. Vask af med varmt vand; Du kan anvende fugtighedscreme. Denne maske forbedrer også teint Masken med creme fraiche og tomat opstrammer porerne og nærer huden i ansigtet. Med en tomat, efter at have skoldet den med kogende vand, er det nødvendigt at fjerne huden og ælte den, bland den derefter med fedtfattig creme fraiche (1 spsk) og påfør den på et tidligere renset ansigt. Vask af med varmt vand efter 15 minutter. Før denne maske er det bedre at dampe huden.
Masker med creme fraiche til alle hudtyper.

Til enhver hudtype en maske med æggeblomme (1 tsk), fedtfattig creme fraiche (1 spsk), aloe juice (1 tsk) er velegnet. Alle ingredienser blandes, indtil de er glatte og påføres jævnt på et forrenset ansigt. Efter 20 minutter fjernes masken med en våd vatpind, og derefter dækkes ansigtet med gaze, fugtes med svag varm te og ligger med ansigtet opad. Gazen fjernes, når den er kølet helt af. Du kan lave denne maske 2 gange om ugen.

betændt hud masken med creme fraiche (3 tsk) og kamilleblomstpulver (1 tsk) vil blødgøre og dulme. Kamillepulver gnides grundigt med creme fraiche, påføres ansigtet og opbevares i 20 minutter, skylles derefter med vand ved stuetemperatur.

Ved hjælp af creme fraiche kan du fjerne alderspletter eller fregner. En lille skrællet agurk gnides på et fint rivejern og blandes med creme fraiche (2 spiseskefulde) forvarmet på et varmt sted til 30 ° C. Blandingen påføres ansigtet i 15 minutter. For at slippe af med pigmentering skal du lave denne maske mindst 2 gange om ugen i 1-2 måneder.

Toning maske til al hud opnået fra creme fraiche (¼ kop), koaguleret mælk (2 spsk), saft af ¼ appelsin- og citronbåde. Bland alle ingredienserne og påfør blandingen på ansigtet i 15 minutter. Det er godt at lave sådan en maske efter en lang, kold vinter – den frisker hurtigt træt og udmattet hud op.

Når jeg bliver henvendt med et spørgsmål om, hvordan man gør huden sund og smuk, kan jeg holde et helt foredrag. Det, der er vigtigt, er ikke kun en fuldgyldig diæt og hvile, gåture i den friske luft, viljestyrke til ikke at gå i seng med makeup osv. Det er umuligt at overvurdere rollen til at rense ansigtets hud, for hvis den er ren, ånder den og glæder sig, og efter den gør du det samme :)

Rensning er det vigtigste trin i enhver hudplejekur. Jeg minder dig altid om, at produkterne til den skal vælges omhyggeligt, rengøres på samme tid OMhyggeligt og OMhyggeligt. Det er bestemt nemt at sige! Jeg brækkede selv en del spyd, inden jeg tog et renseritual op, som mit ansigt blev venner med.

Som de fleste piger i Den Russiske Føderation er min hud kompleks og lunefuld. Enten er det tørt (faktisk dehydreret), så er det fedtet, så skynder det sig ind i rødme og allergi, så til acne, hudorme og hudorme, og nogle gange er det generelt kedeligt og livløst. Udover alt bliver hun ikke yngre med årene, nej nej, ja, der vil dukke rynker på hende ... Og også fregner og hyperpigmentering ... Generelt et komplet sæt "glæder".

Ved at løse et problem (som acne) med aggressive produkter, forværrede jeg et andet (dehydrering). På denne gynge plaprede jeg hele min ungdom, indtil de kom op med micellært vand. Så hver aften tager jeg min make-up af med en micellær opløsning (i øjeblikket Bioderma Sensibio H2O til følsom hud). Løsningen opløser øjeblikkeligt krigsmaling af enhver grad af vandmodstand, du kan fjerne alt med en vatrondel. Jeg går igennem efter en anden disk gennemvædet i micellært vand (for at være sikker). I princippet, så kan du ikke vaske. Men det kan jeg ikke: Jeg har brug for vand! Og så skal GRUNDIGHED-princippet bearbejdes ordentligt, hvis du ikke vil vågne om morgenen med endnu en bums på hagen.

Micelleopløsningen efterfølges af en rens med ikke-aggressive overfladeaktive stoffer (ingen sulfater!), gerne også til følsom hud. Og så følger hele pointen med dette indlæg. Værktøjet er så enkelt, billigt og effektivt, at det simpelthen er utroligt! Han hedder surmælk. Smid det aldrig væk! Lav ikke cellulitemad ud af det - pandekager. Lad din mælk sur for at få en fremragende og skånsom rensning for 60 rubler.

Procedure

Så efter den "industrielle" vask hælder jeg en håndfuld sur mælk i min håndflade og gnider den ind i mit våde ansigt. Hvis jeg føler, at det ikke er nok, tilføjer jeg en håndfuld mere. Det er vigtigt at massere ansigtet let, skyl ikke straks. Du kan endda gå rundt med mælk i ansigtet i fem minutter. Vask dit ansigt, tør dit ansigt forsigtigt med et håndklæde og påfør din natpleje.

Nogle gange blander jeg surmælk med havregryn, det viser sig en delikat skrælning. Da mælk er en god naturlig emulgator, kan du tilføje et par dråber æterisk olie til det på problemet (for eksempel rosmarin eller tea tree - reguler sekretionen af ​​talgkirtlerne).

Om morgenen bruger jeg kun surmælk, det er ganske nok til at vaske alt væk, der har ophobet sig i løbet af natten. Jeg fandt på et andet trick. Da jeg ofte bruger alverdens sheet-masker, går de nu ikke direkte i skraldespanden. Jeg vasker dem, blødgør dem i surmælk og lægger dem i ansigtet. Jeg slapper af og drømmer i cirka 30 minutter, vasker af med varmt vand.

For at rense min krop kombinerer jeg resterne fra friskbrygget malet kaffe, havregryn og surmælk. Om nødvendigt drypper jeg mit anti-cellulitekoncentrat ned i væsken og masserer aktivt lår og balder.

Dette er et ideelt middel, det vil passe til alle hudtyper, selv de mest følsomme (måske ikke hver dag). Undtagelsen er laktoseallergi.

Og hvad giver det?

Effekten af ​​blødhed og renhed er mærkbar med det samme, men de sande egenskaber ved en sådan vask vises efter omkring en måned. Min hud er blevet mindre fedtet, betændelse er nu sjælden, fregner og pigmentering er falmet. Acne ar forsvinder hurtigere, porerne indsnævres lidt.

Jeg forlod praktisk talt scrubs, før de var nødvendige 2-3 gange om ugen. Jeg bruger ikke penge på lotioner og tonic med salicylsyre. Jeg har slet ikke brug for lotioner, umiddelbart efter vask påfører jeg en creme (i løbet af dagen - en base med SPF, om natten - ernæring og hydrering). Som en bonus - jeg vågner op med fantastisk, livgivende juice hældt indefra, hud og makeup "sidder" på mig som en indfødt.

Hvordan det virker?

Og al magien ligger i mælkesyre eller laktat (mælkesyre), som er dannet ved gæring af sukkerholdige (råsukker, raffineret melasse) og laktoseholdige råvarer (mælkevalle) af mælkesyrebakterier fra Lactobacillus-familien . Sammen med frugtsyrer er mælkesyre en AHA (alfa-hydroxysyre) og har lignende egenskaber.

Mælkesyre er en rigtig multimaskine, der virker på flere fronter på én gang:

1. Intensivt renser

Det blødgør proteinbindingerne mellem de døde celler i stratum corneum, som et resultat af, at de let eksfolieres og vaskes af hudens overflade. Huden bliver glattere og mere jævn. Denne egenskab hjælper med at fjerne mærker og ar efter acne og forhindre dannelsen af ​​tilstoppede porer, pga. skæl i kanalerne klistrer ikke sammen, men fjernes fra huden i tide, mens porerne indsnævres. Derfor bruges mælkesyre i produkter til fedtet, problematisk hud. I høje koncentrationer eksfolierer den de øverste lag af huden.

2. Fugter

Mælkesyre er en del af hudens Natural Moisturizing Factor (NMF). Øger hudens elasticitet og fasthed, så den ser frisk og ung ud.

3. Regenererer

Mælkesyre normaliserer processen med fornyelse af epidermale celler, der bremses med alderen og stimulerer den. Forbedrer dannelsen af ​​kollagen og glycosaminoglycaner i huden. Som et resultat normaliseres lipidmetabolismen i huden, den bliver elastisk, bevarer fugt bedre. I modsætning til andre AHA'er hjælper mælkesyre med at styrke hudens lipidbarriere ved at øge syntesen af ​​linoleatholdige ceramider. De ydre manifestationer af denne proces er en forbedring af teint, en stigning i hudens hydrering, elasticitet og fasthed og et fald i dybden af ​​rynker.

Husk, jeg sagde ovenfor, at huden er, som om den er hældt indefra? Det er den her :)

4. Hvider

Disse ejendomme er direkte relateret til punkt 1, dvs. peeling effekt. Efterhånden forsvinder lag på lag, alderspletter og aknemærker, hvilket altid har været et problem for mig. Efter at jeg konstant begyndte at vaske mit ansigt med sur mælk, fandt jeg ud af, at fregner og hyperpigmentering praktisk talt ikke vises (selvom sommeren er i fuld gang) og kun er mærkbar for mig. Og tidligere var nye bekendtskaber overraskede over at bemærke i foråret, at jeg viste sig at være en rødhåret fregnet :)

5. Dræber bakterier

Mælkesyre er en del af hudens syrekappe. For mange mikroorganismer er et surt miljø skadeligt, så de kan ikke leve og formere sig i det. Således er huden beskyttet mod udvikling af patogen mikroflora. Takket være dette er den i øvrigt effektiv mod svedlugten! Hvis du stræber efter alt naturligt, så har naturen allerede fundet på en deodorant til dig - surmælk.

6. Regulerer hudens pH
pH er balancen mellem hydrogenioner og hydroxidioner. Hvis der er flere hydrogenioner i opløsningen end hydroxidioner, så betragtes det som basisk, hvis der er flere hydroxidioner, så er det surt. Der blev taget udgangspunkt i rent vand, hvor antallet af brintioner er lig med antallet af hydroxidioner. Vandets pH blev kaldt neutral.

Vores huds talg- og svedkirtler udskiller forskellige stoffer på dens overflade. Blanding med de eksfolierede celler i epidermis danner disse stoffer en beskyttende film på huden - lipidlaget. Og vi tager lipidlagets pH som hudens pH. Med alderen stiger hudens pH-værdi, dvs. reaktionen bliver mere basisk. En ændring i pH til den alkaliske side er noteret med olieagtig seborrhea og acne.

Den mest almindelige form for pleje er vask. Vandet, der kommer fra vores haner, er ikke neutralt, men normalt basisk på grund af tilstedeværelsen af ​​klor i det. Derfor skal vandet til vask enten destilleres eller blødgøres med sure midler. Dette er hvad mælkesyre gør, den flytter vandets pH til syresiden, hvilket gør det blødere.

Efter vask med postevand og sæbe (også alkali) mærker vi normalt stramhed og tørhed i ansigtets hud. Hudens pH-værdi har svinget til den alkaliske side. Det vil komme sig af sig selv i løbet af et par timer. Men vi kan ikke vente :) Derfor har vi travlt med at smøre en tonic eller lotion på huden. Efter vask med sur mælk har jeg ikke brug for tonika, jeg har allerede sagt om dette ovenfor. Min hud føles fantastisk, jeg gider ikke engang tage creme på nogle gange.

Forsigtighed vil ikke skade

Som alle syrer kan mælkesyre give huden lysfølsomhed, dvs. dets reaktion på ultraviolet i form af en manifestation af alderspletter. Selvom jeg tvivler på, at koncentrationen af ​​mælkesyre i surmælk kan nå et kritisk niveau (som i f.eks. salonpeeling), dukker jeg stadig ikke op på gaden uden en solcreme under 15 (dette er på overskyede dage). På solrige dage i byen har jeg SPF 30, til søs har jeg SPF 50 (til ansigtet).

Det giver mening at introducere kosmetiske produkter indeholdende Arbutin i din pleje, fordi. det hæmmer melaninsyntesen. Oftest opnås arbutin ved ekstraktion fra bjørnebærblade, men det findes i mange planter, herunder bergenia og tyttebærblade.

I kosten er det værd at læne sig op af fødevarer rige på antioxidantegenskaber og indeholdende beta-caroten, vitamin E og vitamin C. Antioxidanter er også lycopen, coenzym Q10, n-acetylcystein, selen, alphalipoic syre, flavonoider, polyphenoler, proanthocyanidiner.

Hvis du beslutter dig for at vaske med sur mælk, skal du sørge for at efterlade dine indtryk nedenfor. Måske vil du have dine egne opskrifter og knowhow, som vi alle simpelthen skal kende til! :)

Vil du være en af ​​de første til at vide om nye makeupprodukter? Vil du vide, hvordan du ikke skal spilde penge på åbenlyst ineffektive hudplejeprodukter? Har du altid ønsket at vide, hvad din creme er lavet af, men været bange for overhovedet at tænke over det? Beauty Maze-mailinglisten er svaret på disse og mange andre spørgsmål. Gå ikke glip af et eneste bogstav, abonner NU!

I dag kan du nemt finde et stort antal anti-aging maske opskrifter fra naturlige produkter, ved hjælp af hvilke du virkelig kan stramme ansigtets kontur, slippe af med rynker, genoprette hudens naturlige farve uden gulhed og uden usund glans. I denne artikel vil vi tale om mælk, ufortjent glemt i dag, som plejede at blive fundet i hjemmelavede opskrifter på masker lavet af gelatine, honning, ris, mel. Mælk kan bruges til fremstilling af masker til absolut enhver hudtype. Men de gavnlige stoffer i dette produkt er især effektive på tør hud i ansigtet, opstrammer den og udglatter rynker, forbedrer lindring og teint, fugter og renser huden fra acne. Men hvis du har problematisk fedtet hud, men for en mere aktiv effekt på tilstanden af ​​epidermis, er det tilrådeligt at bruge masker fra surmælksprodukter derhjemme (creme fraiche maske, kefir maske).

Vigtig! Brug ikke mælkepulver med konserveringsmidler til at lave masker - fordelene ved et sådant produkt til at forbedre hudtilstanden har en tendens til at være nul. Den ideelle mulighed er selvfølgelig frisk landmælk uden varmebehandling. Men købt pasteuriseret gede- eller komælk med kort holdbarhed vil også duge. Den utrolige effekt af at bruge mælkemasker til hudforyngelse forklares af tilstedeværelsen i produktet af så vigtige proteiner som kasein, globulin og albumin. Mælk indeholder et stort antal nyttige sporstoffer (mangan, fluor, jern, molybdæn, natrium, jod, zink, kobolt, fosfor, calcium, kalium), som vil hjælpe med at slippe af med rødme og afskalning og også forbedre modstanden af epidermis til dermatitis eller infektion, der forårsager betændelse i talgkirtlerne.

Frisk mælk indeholder en tilstrækkelig mængde vitaminer, der er nødvendige for ekstern ernæring af alle lag af huden. For eksempel er tocopherol (vitamin E) involveret i neutraliseringen af ​​frie radikaler, fungerer som en antioxidant i hudceller og beskytter epidermis mod aldring. Og riboflavin (vitamin B2), niacin (vitamin B3) og thiamin (vitamin B1) fremskynder ikke kun hudregenerering, men stopper også inflammation, renser ansigtet for acne og revner. Ascorbinsyre (vitamin C) og retinol (vitamin A) stimulerer syntesen af ​​kollagen og elastin, genopretter den cellulære struktur, bleger og forynger huden i ansigtet. Mælk, som en af ​​ingredienserne i anti-aging masker, erstatter med succes populære vitaminmasker (E, A, D fra kapsler) med glycerin. For eksempel til behandling af problemhud kan du vælge mælkemasker med kosmetisk ler (hvid, blå, grøn), med stivelse, med bagegær.

Materiale navigation:

♦ TIL HVILKEN TYPE HUD

√ Til normal hud (masker fra mælk, gær, aloe juice);

√ Til tør hud (masker lavet af mælk, gelatine, citronsaft);

√ Til problematisk fedtet hud (masker lavet af mælk, mel, æggehvide);

√ Til kombineret hud (masker lavet af mælk, honning, stivelse, salt).

♦ ALDER

For at bekæmpe akne og akne i teenageårene kan du bruge mælkemasker med tilsætning af ekstra jomfru olivenolie af høj kvalitet og tangalger (sælges på apoteker i tør form). Efter 30 år er det nok at bruge procedurerne 2-3 gange om måneden for at nære ansigtshuden med vitaminer og mikroelementer, beskytte mod irritation og forhindre for tidlige aldersrelaterede ændringer. Efter 40 år, påfør en foryngende mælkemaske til dit ansigt en gang om ugen i flere måneder. Efter 50, prøv regelmæssigt at udføre procedurerne flere gange om ugen, før du går i seng. Vælg opskrifter, der udover mælk indeholder produkter som honning, spiselig gelatine, ris, mel. I dette tilfælde vil du hurtigt slippe af med rynker og vil være i stand til at bevare et tonet ansigt i mange år.

♦ EFFEKT

Ved at vælge opskrifter på anti-aging masker med mælk og andre naturlige ingredienser, der er velegnede til at forbedre din hudtypes tilstand, kan du hurtigt stramme dit ansigt op og glatte rynker ud derhjemme. Selv efter flere procedurer vil hævelsen af ​​ansigtet falde mærkbart, hudtonen udjævnes, epidermis bliver mindre modtagelig for eksterne irritationsfaktorer. Hvis du har meget tør hud, så for at løse problemet, kan du prøve at vælge en af ​​opskrifterne på mælkemasker med vitaminer (A, E, D), med citronsaft eller aloe, med bananvælling. Ugentlige procedurer hjælper dig med at slippe af med hudafskalning, fugter og mætter alle lag af huden med essentielle næringsstoffer. For at forbedre tilstanden af ​​fedtet hud kan du bruge brugen af ​​hjemmelavede masker fra mælk, æggehvide, honning. Inden for en måned vil du være i stand til at forbedre talgkirtlernes funktion, rense porerne for talgsekretet, slippe af med den usunde glans i ansigtet og acne. Procedurerne toner huden perfekt, bleger og hjælper med at slippe af med visnen og øget pigmentering.

På billedet: FØR og efter påføring af en rensemælksmaske

på billedet: FØR og efter påføring af en foryngende mælkemaske

♦ KLARGØRING AF MÆLKEMASKER

Opskrift nummer 1: en maske af mælk, gelatine, citronsaft

Handling:

En fremragende fugtighedscreme og dyb næring til tør hud. Regelmæssig brug af masken vil hjælpe dig med at stramme din hud, rense dit ansigt for hudorme og også have en varig foryngende effekt.

Hvad er inkluderet:

4 spsk mælk, 1 spsk gelatine, 2 teskefulde friskpresset citronsaft.

Madlavningsmetode:

Hæld frisk komælk med citronsaft i en skål og tilsæt gelatine der. Sæt skålen i et vandbad og rør indholdet med en ske, indtil der opnås en homogen blanding. Først påføres et lag af masken og efter et par minutter - det andet.

Godt:

For at fugte og rense huden fra komedoner, påfør en maske en gang om ugen i en måned, derefter 1-2 gange om måneden for at forebygge. For en bæredygtig foryngende effekt og udglatning af rynker i ansigtet i voksenalderen, udfør proceduren 2 gange om ugen, i alt - 12-14 procedurer, derefter - en pause på 6 uger.

Opskrift nummer 2: en maske af mælk, honning, stivelse, salt

Handling:

Godt produkt til rensning og blegning af kombineret hud. Procedurer vil hjælpe med at beskytte mod irritation, rense acne, slippe af med alderspletter. Masken udjævner perfekt hudtonen og opstrammer ansigtets kontur.

Hvad er inkluderet:

30-40 ml gedemælk, 3 tsk honning, 2 spsk stivelse, 1/2 tsk salt.

Madlavningsmetode:

Hæld lidt varm mælk i en skål og tilsæt stivelse. Rør grundigt i stivelsen, tilsæt honning og salt. Bland alt indtil en homogen konsistens.

Godt:

For at rense og blege huden, påfør masken en gang om ugen i 2 måneder. For at udglatte rynker og forynge ansigtet, udfør proceduren 2 gange om ugen, i alt - 12 procedurer, derefter en pause eller brug af en gelatinemaske i en måned.

Opskrift nummer 3: en maske af mælk, mel, æggehvide

Handling:

Masken strammer effektivt huden op, renser det acneudsatte ansigt fra acne, eliminerer usund glans. Dette er en fremragende anti-aging og rensemiddel til problematisk fedtet hud.

Hvad er inkluderet:

100 ml mælk, 1 spsk hvedemel, æggehvide

Madlavningsmetode:

Skil forsigtigt proteinet fra blommen, tilsæt proteinet til let opvarmet mælk og pisk det grundigt. Tilsæt derefter mel og bland det hele til det er glat.

Godt:

For at forbedre tilstanden af ​​betændt hud, for at rense porerne for sebaceous sekreter og eliminere usund glans i ansigtet, påfør en maske en gang om ugen i en måned, derefter flere gange om ugen for at forhindre betændelse i talgkirtlerne. For at opnå en foryngende effekt og opstramme løs hud, påfør masken 2 gange om ugen før du går i seng i 2 måneder, og tag derefter en pause i 1,5-2 måneder (eller udskift med gærmaskeprocedurer). Hvis du har problematisk tør hud, så erstat hvedemelet i opskriften med revet ris (eller rismel), og æggehviden med blommen.

Moder Natur gav dette produkt det rigeste indhold. Mælk indeholder nyttige fedtstoffer, kulhydrater, proteiner, organiske syrer og mikroelementer (jern, kalium, calcium, fluor, jod, natrium, zink, molybdæn, mangan, phosphor, kobolt osv.). Mælk indeholder også vitaminer: A, B1, B2, B3, B9, E, C. Fordelene ved mælk til ansigtet er undervurderet.

Mælkens helbredende egenskaber fra oldtiden var berømte for deres anvendelighed ikke kun som et menneskeligt fødevareprodukt, men også som den rigeste komponent i menneskelig hudpleje. Den egyptiske dronning Cleopatra (69 - 30 f.Kr.), som ejer mange kosmetiske hemmeligheder, tog ikke kun mælkebade med tilsætning af urter og æteriske olier, men vaskede også sit ansigt med mælk om morgenen. Den legendariske Avicenna (980 - 1037) skrev: "Mejeriproduktet fjerner ikke kun grimme pletter fra ansigtet, men forbedrer også dets farve." De gamle romere akkumulerede så meget viden om mælk, at de endda skabte en mejeri-trend inden for kosmetologi.

I århundreder er opskrifter til ansigtshudpleje blevet akkumuleret blandt slaverne. Når alt kommer til alt, stræber kvinder fra alle nationer og kontinenter efter at være smukke og leder konstant efter en mirakelkur for at fjerne alle ufuldkommenheder i ansigtets hud.

Moderne videnskab inden for kosmetologi halter heller ikke bagefter gammel viden. I øjeblikket fremstilles der mange dyre kosmetik, hvor hovedkomponenten er komælk eller gedemælk. Men hvorfor betale dyrt, når universalmidlet mod alle ansigtshudproblemer bogstaveligt talt er lige ved hånden for enhver kvinde og er ret billigt.
Jeg vil give et specifikt eksempel på mælkens unikke egenskaber. Min bedstemor boede i landsbyen, indtil hun var 18. Fra hun var 15 år vaskede hun (på råd fra sin oldemor) sit ansigt med komælk hver morgen. Huden i hendes ansigt var ren, fløjlsagtig, frisk og utrolig smuk farve. Da hun blev studerende på Kharkov Instituttet, beundrede alle eleverne skønheden i hendes ansigtshud og bad hende om at nævne en mirakelcreme.

Det retfærdige køn i mange lande bruger komælk og gedemælk til ansigtshudpleje derhjemme. Sødmælk indeholder over 300 næringsstoffer. Mælk forårsager slet ikke allergi, det går godt sammen med andre nyttige komponenter, som tilsammen giver en fantastisk effekt. Mælk, i modsætning til nogle andre midler, tilstopper ikke porerne i ansigtet, så der er ingen acne, ingen hudorme og ingen skade fra brugen.

I enhver alder og med enhver hudtype kan naturlig mælk bruges til at forbedre ansigtets hud. Til tør hud bruges fløde, smør, creme fraiche oftere, og til fedtet hud - kefir, skummetmælk, valle, surmælk, hytteost. Dyr fløde vil erstatte fløde eller creme fraiche.

Moderne kvinder bruger gamle maskeopskrifter til ansigtshudpleje derhjemme. De er meget mere bekvemme, betydelige, sikrere og billigere end skønhedssalonernes tjenester. Til fremstilling af masker bruges naturlig hjemmelavet hel ko- eller gedemælk. Mælkemasken har en effekt på celleniveau, som hjælper med at styrke ansigtets hud og indtrængen af ​​mikroelementer i det subkutane lag.

Når du anvender en mælkemaske på ansigtets hud, begynder hele den rigeste skatkammer af de ovennævnte gavnlige stoffer af mælk at blive absorberet i dermis og helbrede den. Så hvad er fordelene ved mælk til ansigtet

1. Renser, bleger og styrker hudens struktur. C-vitamin er involveret her - ascorbinsyre
2. Nærer, fugter, gør huden smidig og elastisk. Dette lettes af den fineste spredning af fedt i mælk, det absorberes let i huden i ansigtet og absorberes af hudens celler.
3. Sukkeret i mælk er godt til at holde på fugten i huden.
4. Lindrer betændelse, fjerner rynker, bumser og lidelser i dermis, genopretter en sund hudfarve. Dette arbejde involverer vitamin B3 (niacin) - en hudlæge og iltleverandør til dermale celler, samt vitamin B9 (folinsyre), som hjælper fødslen og udviklingen af ​​nye sunde hudceller og vitamin B1 (thiamin) - en beskytter af dermale celler fra ydre påvirkninger
5. Fremmer aktiv regenerering af hudceller og bekæmper acne. Mælkesyregæring hjælper med dette, vitamin A (retinolacetat) - en foryngende mester og vitamin B2 (riboflavin)
6. Blødgør, opstrammer og opfrisker huden
7. Bekæmper tør og skællende hud, lysner fregner og pigmentering
8. Sænker ældningsprocessen. Den vigtigste kæmper mod aldring, antioxidant er vitamin E (tocopherol). Det er ham, der genopliver hudens immunitet

Mælkemasker er kun kontraindiceret for dem, hvor yderligere komponenter i mælkemasken forårsager en allergisk reaktion, såvel som i nærvær af pustulære processer på ansigtets hud.
Før du påfører masken på ansigtets hud, er det nødvendigt at fjerne al makeup forsigtigt og vaske godt med lidt varmt almindeligt vand. Dette er ikke hele listen over vitaminer og mineraler, der vidner om fordelene ved mælk til ansigtet.

Mælkemaske opskrifter til normal og tør hud

Maske: mælk + kamille

En mælkemaske med tilsætning af kamille eller lind fra skrælning af hud og udslæt på den.

• Mælk - 1 spsk. l.
• Kamilleinfusion (eller et afkog af lindeblomster) - 1 spsk. l.

Bland disse komponenter og påfør blandingen på ansigtet med en vatpind, efter 20 minutter, vask masken af ​​med varmt vand.

Mælkemaske til at blødgøre, nære og fugte huden

Læg en vatpind i blød i mælk, klem lidt og påfør mælk på huden i ansigtet og på halsen. Efter 20 minutter, skyl dit ansigt med varmt vand. Der kræves ingen creme. Denne maske giver en fantastisk anti-rynke effekt.

Maske: mælk + banan

• Mælkemaske med banan til at nære og fugte huden i ansigtet og bekæmpe acne.
• Banan - 0,5
• Mælk - 4 spsk. l.

Brug en gaffel til at purere en halv skrællet banan og tilsæt mælk, indtil der opnås en grødlignende blanding. Påfør masken i 30 minutter, og skyl derefter med varmt vand. I stedet for en banan kan du tage persimmon, sødt æble, modne abrikoser, ferskner.

Peeling maske: mælk + banan + havregryn + honning

Maske – peeling – renser i dybden, fugter og giver fløjlsagtig til huden.

• Mælk - 2 spsk. l.
• Nøddepulver - ½ spsk. l.
• Havregryn - 2 spsk. l.
• Honning - ½ spsk. l.

Bland og bring til en cremet konsistens. Påfør masken i ansigtet med fingerspidserne og massér huden med lette cirkulære bevægelser i 1-2 minutter. Lad masken sidde i 10 minutter, skyl med lunkent vand.

Maske: mælk + honning + aloe + agurk

Maske til aldrende hud og mat teint.

• Mælk - 2 spsk. l.
• Honning - 1 spsk. l.
• E-vitamin - 1 kapsel
• Frisk agurk - 1 skive (mos)
• Aloe vera gel - 1 tsk

Tilføj honning til mælk og opløs, gennemborer kapslen med en tandstik og hæld i blandingen, tilsæt de resterende komponenter. Blande. Påfør den resulterende maske på ansigtet og hold i 30 minutter. Vask af med koldt vand. Allerede efter én maske bliver huden glat, frisk og har en fantastisk farve.

Maske: mælk + kartofler

En maske af mælk og kartoffeljuice for at reducere den æstetiske ufuldkommenhed i ansigtshuden (mørke pletter og pigmentering).

• Mælk - 1 spsk. l.
• Kartoffelsaft - 1 spsk. l.

Bland, påfør på ansigtet og lad det stå natten over. Vask af om morgenen med koldt vand.

Maske: mælk + honning + avocado + citron

En maske af mælk, honning og andre tilsætningsstoffer til at fjerne fine rynker og fine linjer på ansigtets hud.

• Mælk - 1 tsk
• Honning - 1 tsk
• Avocadopuré - 1 tsk
• E-vitamin - 1 kapsel
• Citronsaft - 2 dråber.

Bland ingredienserne godt, påfør masken i ansigtet, skyl med lunkent vand efter 40 minutter.

Maske: mælk + honning

Maske af honning og mælk til at nære og fugte huden.

• Mælk - 30 g
• honning - 15 g

Lun mælken lidt og rør honningen i. Påfør masken på ansigtet i 20 minutter, skyl med varmt vand. Proceduren kan udføres 2 gange om ugen.

Maske med gelatine og mælk fra sorte prikker

• Mælk - 3 spsk. l.
• Gelatine - 2 spsk. l.

Opløs gelatine i mælk, og opvarm derefter blandingen lidt, indtil den er helt opløst.
Påfør masken på et helt rent ansigt i flere lag, vent til der dannes en film og fjern den. Vask af med lidt varmt vand. Dette er virkelig en mirakelmaske - den renser porerne i dybden og "trækker" bogstaveligt talt al negativiteten ud fra ansigtets hud. Huden bliver ren, tonet og frisk.

Ansigtsmaske: mælk + gær

Gær- og mælkemaske til at nære huden og forbedre teint.

• Mælk - 1 spsk. l.
• Gær - 1 spsk. l.

Hæld gæren med mælk, indtil der dannes en cremet konsistens. Påfør masken i 15-20 minutter, skyl med vand ved stuetemperatur.

Ansigtsmaske: æg + mælk

Æggeblomme og mælkemaske til nærende og helbredende ansigtshud.
• Mælk - 1 spsk. l.
• Æggeblomme (uden skal) - 1 stk.

Bland grundigt, påfør blandingen på huden i ansigtet. Efter 15 minutter vaskes masken af ​​med lunkent vand.

Urte- og mælkemaske til foryngelse af ansigtets hud

• Mælk - ½ kop
• Kamilleblomster, lind og salvieblade - 2 tsk hver.

Hæld urterne med mælk, bring i kog, fjern, dæk med låg. Efter 15 minutter, dræn infusionen i en kop, og fugt en vatpind med den, smør ansigtet. Nu skal du påføre urtevællingen på dit ansigt i 15 minutter. Tør masken af ​​med det resterende afkog og skyl med vand ved stuetemperatur.

Jordbærmælk maske mod rynker

• Mælk - 4 spsk. l.
• Jordbær (moset med en gaffel) - 3 spsk. l.

Påfør masken med en vatpind i 20 minutter. Vask af med let varmt vand. Huden bliver elastisk, tonet, strålende og rynkefri.

Ansigtsmaske: honning + ris + mælk

Ris, honning og mælk maske til nærende, fugtgivende og foryngende ansigtshud.

• Rismel - 1 spsk. l. (kværn ris på en kaffekværn, du kan tage havregryn)
• Honning - 1 spsk. l.
• Mælk - 2-4 spsk. l.

Bland ingredienserne, juster masken med mælk, indtil tætheden af ​​creme fraiche. Påfør masken på ansigtet i 20 minutter, skyl med koldt vand.

Maske fra sorte prikker: trækul + mælk + gelatine

Maskefilm af gelatine, aktivt kul og mælk fra sorte prikker (åbne hudorme) på ansigtets hud.

• Gelatine (pulver) - 1 tsk
• Aktivt kul - 1 tablet (knus til pulver)
• Mælk - 2 tsk (kold)

Alle komponenter til denne maske skal være friske. Bland dem grundigt og varm lidt op, indtil blandingen tykner. Test den forberedte maske for allergier. Damp ansigtets hud over et afkog af urter. Påfør en stuetemperatur maske med en børste fra bunden og op til hele ansigtets hud (bortset fra øjnenes hud). 2 lag kan påføres problemområder i huden. Efter påføring af masken, tal ikke og er i ro. Hold masken, indtil den er helt tør. Fjern også masken fra bunden og op ved at lirke den med din negl. Masken renser i dybden porerne i ansigtets hud, fjerner døde celler, snavs, hudorme, opstrammer porer og udjævner huden. Ansigtet bliver rent, ungt og smukt. Udfør proceduren en gang om ugen. Behandlingsforløbet er 6 uger.

Mælk til fedtet hud

Til masker på fedtet hud anvendes surmælk og andre mælkesyreprodukter. De affedter huden og gør den glat og mør.

Gnid ansigtet med sur mælk

Fjern make-up fra dit ansigt og vask dit ansigt godt med varmt vand. Fugt vatpinde i surmælk og tør dit ansigt med dem flere gange, indtil der kommer en brændende fornemmelse. Skyl dit ansigt med let varmt kogt vand. Resultatet vil glæde dig selv efter den første procedure.

Surmælksmaske til blegning af fregner og alderspletter

Påfør et tykt lag koaguleret mælk på meget fedtet hud og lad det stå natten over. Vask af om morgenen med lunkent vand.

Maske af mælk og honning til rensning af ansigtets hud og indsnævring af porerne

• Mælk - 1 spsk. l.
• Honning - 1 spsk. l.
• Hytteost (fedtfri) - 1 spsk. l.
• Citronsaft - 1 spsk. l.

Fjern makeup fra ansigtet og vask med varmt vand. Bland ingredienserne grundigt og påfør masken i ansigtet i 15 minutter, og skyl derefter blandingen med lunkent vand.

Surmælksmaske med mandler til ansigtsblegning

• Mel fra mandelkerner (kværn i en kaffekværn) - 1 spsk. l.
• Surmælk (yoghurt) - 3 spsk. l.

Fortynd mandelmel med yoghurt til en homogen vælling. Påfør masken på ansigtet i 15 minutter og skyl derefter med koldt vand.

Mælk og citron maske til ansigtsforyngelse

• Mælk - 1-2 spsk. l.
• Citronmasse - 2 spsk. l. (du kan også tage frugtkødet af en appelsin, mandarin, grapefrugt).

Påfør masken på ansigtet i 15-20 minutter, og skyl derefter med koldt vand.

Gnid huden med mælk

1. For at huden i ansigtet skal blive fabelagtig smuk, skal du tørre den morgen og aften af ​​med mælk - et fantastisk kosmetisk produkt. Fortynd hjemmelavet fed mælk med varmt kogt vand 1:1. Læg en vatrondel i blød med denne blanding og vask dit ansigt.
2. Lav kosmetisk is af hjemmelavet mælk i køleskabet (hæld bare mælk i forme og frys). Tør dit ansigt af med en isterning hver morgen, og huden bliver elastisk og ungdommelig.
3. Fra den moderne livsrytme, stress, computere og andre belastninger er vores øjne meget trætte. Der dannes poser og mørke rande under øjnene. Fastgør gazeposer med frisk og varm ostemasse til problemområder (tilbered den fra sur mælk i et dampbad). Hold i 15 minutter og tør huden af ​​med en vatpind dyppet i varm mælk. Trætheden vil gå over.

Vær sund og smuk!

Hvis du engang har haft surmælk i dit hus, så skynd dig ikke at smide den ud eller brug den til bagning, for surmælk er et fremragende værktøj til ansigtshudpleje!

En sommer, da jeg boede på landet, prøvede jeg surmælk i stedet for et rensemiddel og blev overrasket over den effekt, det havde på min hud.

Hun blev meget blød, glat, frisk, som efter at have brugt en god creme.

Så begyndte jeg at forstå, hvorfor den tidligere egyptiske dronning, kendt for sin skønhed, badede i sur mælk :)

Lad os se nærmere på fordelene ved surmælk til ansigt og hår.

Fra denne artikel lærer du:

Surmælk til ansigt og hår

Efter at have samlet alle oplysninger om surmælk fandt jeg ud af, at den indeholder et ret stort antal forskellige biologisk aktive forbindelser.

Den har næsten alle vitaminerne, og surkål er usædvanligt rig på PP-vitamin eller nikotinsyre, som har en gavnlig effekt på vores hår.

Men for vores hud er en af ​​de mest nyttige komponenter i surmælk mælkesyre, som har en overraskende gavnlig effekt ikke kun på vores indre organer, men også på vores overfladelag af huden.

Hvordan virker mælkesyre?

Mælkesyre hører til alfa, men den virker mere skånsomt og skånsomt end aggressive frugtsyrer.

Derfor kan den bruges til problemhud med akne.

På grund af dens evne til at eksfoliere gamle hudlag, virker den som en kemisk peeling og fugtighedscreme på samme tid.

Det forbedrer hudens tekstur og tone, trænger ind i dets celler og fugter dem, fjerner enhver afskalning og fremmer også dannelsen af ​​kollagen.

Under påvirkning af sur mælk bliver huden blød, porerne åbner sig, alt akkumuleret snavs, fedt, kosmetiske rester trækkes til overfladen, og huden er fyldt med næringsstoffer, vitaminer og mikroelementer.

Alt dette gør surmælk til en ideel rengøringsmiddel til alle hudtyper, undtagen for særligt følsomme (peroxiderede produkter, der indeholder en stor mængde mælkesyre kan forårsage rødme og irritation).

I øvrigt har ikke kun surmælk lignende egenskaber, men også valle og kefir, og hvis de bruges korrekt, kan dette sammenlignes med

Hvordan renser man huden med sur mælk?

Rensning af huden med sur mælk skal gøres som følger:

1. Læg en vatpind i blød i en lille mængde sur mælk og tør dit ansigt med det. Vi er på en måde nødt til at blødgøre og opløse det øverste lag af døde celler.
2. Derefter, med den næste vatpind, dyppet i mælk mere rigeligt end den første, tør huden igen.
3. Så gentag hele proceduren flere gange, så ansigtet kan absorbere mælk lidt og absorbere dets gavnlige komponenter i huden.
4. Fjern overskydende mælk med den sidste vatpind og skyl huden med varmt vand. Efter sådan en procedure havde jeg ikke engang brug for en creme, men hvis du har tør hud, kan den stramme lidt.
5. Hvis du har meget fedtet hud med store porer, skal du lægge et tyndt lag på dens surmælk om natten og skylle med varmt vand om morgenen. Denne procedure indsnævrer porerne perfekt og bremser den øgede produktion af hudfedt.

Hvis du efter rensning med surmælk bemærker rødme i ansigtet, skal du tørre dem af med en vatrondel dyppet i teblade, kamilleinfusion eller frisk mælk.

Normalt, efter 5 gentagelser af denne procedure, bliver huden brugt og holder op med at reagere på den irriterende virkning af surmælk.

Bemærk!!! VIGTIG! Og det er også værd at bemærke dette faktum, surmælk kan ikke bruges til daglig brug, fordi det stadig er en peeling.

Derfor er hyppigheden af ​​at bruge surmælk til fedtet hud 2 gange om ugen, til tør og problemhud 1 gang om ugen.

Umiddelbart efter rensning med surmælk, herunder efter brug af kosmetik med mælkesyre, bør du ikke gå ud i den skarpe sol, eller du bør bruge en SPF-creme.

Surmælk til håret

Surmælk og kefir hjælper med at kæmpe perfekt, glatte dem ud, give dem glans og et sundt udseende.

På grund af tilstedeværelsen af ​​vitamin PP i mælkesyreprodukter styrkes hårrødderne perfekt, og deres vækst forbedres.

Hovedbunden er blødgjort og fugtet, hårsækkene er velnærede, og alt dette tilsammen er meget gavnligt for dit hårs generelle tilstand.

Du kan påføre surmælk direkte i hele hårets længde, eller gnide det ind i hårets rødder, eller lave det baseret på surmælk.

For at gøre dette kan du tilføje æggeblomme, æteriske olier, urteinfusioner til dem, blande alt grundigt og påføre i tørt hår i mindst 1 time.

Jeg opvarmer bare surmælk lidt, tilsætter 1 tsk af enhver olie (oftest oliven), blander det, påfører det på rødderne og langs hele hårets længde, pakker det ind med en film og et håndklæde og lad det stå i en time . Så skyller og tørrer jeg naturligt.

Hyppigheden af ​​brug af masker med sur mælk til hår er 1 gang om ugen.

Hvordan laver man sur mælk?

Lad bare et glas mælk stå et varmt sted i en dag.

Nå, for at fremskynde syrningsprocessen kan du tilføje et lille stykke sort brød til mælken.

Til disse formål er det selvfølgelig bedre at tage ægte ufortyndet og upasteuriseret komælk eller gedemælk.

Som du kan se, er alt meget enklere, end vi tror.

Og for effektivt at pleje din hud, behøver du ikke genopfinde hjulet og bruge mange penge på dyre produkter.

En anden simpel og overkommelig opskrift på at lave surmælk kan findes i denne video.

Bruger du surmælk til at passe på dit udseende?

Hvis du stræber efter skønhed og sundhed, abonner på mit nyhedsbrev med nyttige og interessante materialer.

Vær sund og pas på dig selv!

Kommer fra Lactic Skin Care. Mælkesyreressourcecenter. www.laticskincare.org, Drugs.com. Mælkesyre. www.drugs.com