Tør hud i kroppen er et problem, der forårsager betydeligt ubehag. Skrælning, kløe, en følelse af tæthed opstår under påvirkning af interne og eksterne faktorer.

Hvad er årsagen til den overdrevne tørhed af huden? Hvad skal mennesker med tør hud gøre? Ekspertrådgivning vil hjælpe med at løse problemet.

Fugtet hud - skønhed og sundhed

Ved første øjekast kan problemet med tør hud virke langt ude. Mange mennesker anser ikke afskalning og kløe for at være et alvorligt problem.

Rent faktisk en kosmetisk defekt skjuler ofte alvorlige problemer med indre organer metaboliske lidelser, mangel på vitaminer og andre ubehagelige fænomener. Udseendet af epidermis afspejler kroppens generelle tilstand.

Glat hud er ikke kun skønhed, men også sundhed. Bedøm selv:

• Tør, skællende hud i forskellige dele af kroppen er mere modtagelig for mikrotrauma. Patogene mikrober trænger let gennem subtile revner.
• Overdreven tørhed er tegn på en krænkelse af vandbalancen i kroppen. Cellerne i epidermis modtager ikke nok fugt, huden krymper og mister sit attraktive udseende.
• Tendensen til tørhed i huden indikerer en forstyrrelse i talgkirtlernes arbejde. Manglen på en tilstrækkelig mængde talg er årsagen til udtynding af epidermis, forekomsten af ​​tidlige rynker og for tidlig aldring af huden.

Vigtig! Tør hud bliver mere følsom, tilbøjelig til irritation. Huden er let sprukken, tørrer op under påvirkning af solen, rødmer, flager. Nervøsitet udvikler sig, komplekser opstår på grund af utilfredshed med udseendet.

Årsager til mangel på fugt

Hvorfor tør hud på kroppen? Hos nogle mennesker er problemet forbundet med påvirkning af sæsonbestemte faktorer, i andre afslører en detaljeret undersøgelse sygdomme i de indre organer. Mange kvinder har kun sig selv at bebrejde for udseendet af tørre områder på kroppen.

Provokerende faktorer:

• forkert ernæring;
• hyppige besøg i solariet;
• ophold på stranden uden at påføre cremer med UV-filtre på huden;
• tør indeluft. Årsagen er arbejdet med varmeudstyr, klimaanlæg;
• ikke drikker nok vand i løbet af dagen;
• dermatologiske sygdomme, hvor produktionen af ​​ceramider er nedsat;
• hormonelle lidelser under graviditet, overgangsalder, efter fødslen;
• passion for moderigtige kostvaner;
• anvendelse af aggressive rengøringsmidler;
• brugen af ​​geler, der ikke er egnede til hudtype;
• tager et almindeligt varmt bad eller brusebad;
• funktionsfejl i det endokrine system.

Tør hud er ofte forårsaget af:

• konstant stress;
• klimaegenskaber;
• hypovitaminose, mangel på vitamin A og E, som er ansvarlige for hudens elasticitet;
• et langt forløb med antibiotikabehandling
• arvelig disposition;
• rygning, kaffe, stærk te, kulsyreholdige drikkevarer.

Sådan slipper du af med tør hud

At genoprette vand- og fedtbalancen er ikke et spørgsmål om én dag. Det er vigtigt ikke kun at maskere en kosmetisk defekt og forsøge at skjule flakede områder fra de omkringliggende områder, men også at finde årsagerne til ubehagelige manifestationer.

Hvis du finder et problem, så søg råd hos:

• hudlæge;
• kosmetolog.

I nogle tilfælde har du brug for råd:

• neuropatolog;
• endokrinolog;
• allergiker;
• ernæringsekspert;
• gastroenterolog.

Behandling af tør hud afhænger af årsagen, som forårsagede irritation, kløe, forstyrrelse af talgkirtlerne. I nogle tilfælde er det nok at fjerne den provokerende faktor, og efter et stykke tid bliver huden igen elastisk og glat.

Meget tør hud i kroppen, hvad skal man gøre i dette tilfælde? nyttige tips:

• drik op til 2 liter væske om dagen;
• afstå fra at tage varme bade;
• brug en cremet brusegel;
• køb ikke scrubs;
• med overgangsalderen, tag hormonelle lægemidler, som din læge har ordineret;
• behandle kroniske sygdomme, der forårsager tørhed i epidermis.

Lyt til sundhedseksperters meninger:

• glem alt om strenge diæter. Mangel på vitaminer, mangel på sporstoffer, proteiner, næringsstoffer fører til et fald i tone, sløvhed og tørhed i huden;
• vær forsigtig med diuretika, slankende te. De fjerner væske fra kroppen ud over normen, cellerne dehydreres hurtigt;
• vægttab skal være gradvis. Aktivt vægttab forværrer hudens tilstand;
• revidere kosten. Fokuser på fødevarer, der indeholder vitamin A og E. Nødder, mejeriprodukter, okselever og havfisk er nyttige. Glem ikke vegetabilske olier, broccoli, urter, skaldyr, smør, bælgfrugter.

Fugtighedscreme

Brug kosmetik fra kendte firmaer. Billige produkter indeholder ofte aggressive komponenter, der forværrer hudens tilstand.

Brug:

• Kosmetisk mælk med naturlige olier og fugtgivende ingredienser. Produkterne fra Black Pearl, Johnson's Baby, Bubchen, Nivea, GARNIER, Yves Rocher -virksomheder har fået mange positive anmeldelser.
• Kvinder med tør hud er ofte velegnede linje af fugtighedscreme til børn... Mange ejere af tør hud bærer Johnson's Baby gennemsigtig fugtgivende balsam efter at have taget et bad eller et brusebad på en våd krop. Resultatet er fremragende.
• Kosmetisk creme- et moderne produkt med en sart, let tekstur, behagelig aroma. Den indeholder naturlige ingredienser, et fugtgivende kompleks. Produktet opretholder vandbalancen, gør huden fløjlsagtig og glat. Velegnet til daglig fugtgivende, forårsager ikke allergi.

Traditionelle metoder og opskrifter

Tag lidt tid til din hud - og den bliver blød, glat, som en baby. Masker, bade, ernæringsmæssige formuleringer af urter og lægemidler vil forhindre tør hud.

Gennemprøvede opskrifter:

• Glycerin bad. Opløs et halvt glas medicinsk glycerin i varmt vand. Tag et bad i en halv time. Efter proceduren skal du let tørre kroppen af.
• Kropsmaske med aloe juice eller kefir. Efter vandprocedurer smøres kroppen med en af ​​komponenterne. Skyl af efter 20 minutter.
• Hurtigt og let. Bland 50 ml mælk og 250 ml mineralvand. Således får vi en slags kropscreme til meget tør hud. Behandl alle områder, vær særlig opmærksom på peelingfoci. Gnidning i sammensætningen fremskynder produktionen af ​​kollagen.
• Fugtgivende maske. Mal 2 bananer, frugtkødet af to avocadoer i en blender, hæld 200 g smør i, smeltet i et vandbad, tilsæt 10 dråber rosenolie. Pisk blandingen, påfør på kroppen. Skyl efter 25 minutter.
• En effektiv honning-olie maske. Opvarm 4 cl. l. honning, bland med den samme mængde olivenolie, gnid blandingen. Vask af efter 15-20 minutter. Produktet fugter godt, fjerner toksiner.
• En fremragende fugtgivende maske. Bland vitamin E olieopløsning (10 dråber) og vand (1 kop). Behandl huden, udskift vitaminet med mandel, abrikos, ferskenolie. Avocado olie fugter huden perfekt.
• Bad med kamille og hørfrøafkog. Et forløb med behagelige procedurer vil berolige tør, irriteret hud. Kog 5 spsk. l. hørfrø i en liter vand Forbered kamilleinfusion separat i henhold til opskriften på pakken. Hæld indholdet af begge beholdere i badeværelset. Slap af i 20 minutter. Efter proceduren skal du let tørre kroppen af.
• Havregrynsbad til kløe og afskalning. Hæld havregryn i stoffet, bind. Hæng posen under en lille vandstrøm. Tag et bad i 20 minutter.

Krav til kosmetik

Hvordan vælger man kosmetik til tør hud? Nyttige tip:

• køb kvalitetsformuleringer med naturlige ingredienser;
• stop med at bruge scrubs og peelinger;
• vælg ikke almindelig, men flydende flødesæbe;
• shower gel bør indeholde fugtgivende, nærende, cremede ingredienser;
• tør ikke epidermis med lotioner, der indeholder alkohol;
  et ideelt plejeprodukt til skællet hud - kosmetisk creme;
• rense og fugte kroppen med en speciel mælk;
• afhent kosmetik fra samme linje;
  skift mærke eller prøv en anden serie hvert halve år.

Daglig pleje

Grundreglen er at udføre procedurerne regelmæssigt. Dovenskab er en dårlig hjælper i kampen mod øget tørhed i huden.

Fem vigtige regler:

• Bad i en cremet shower gel om morgenen.
• Efter vandprocedurer smøres kroppen med babybalsam, tør ikke dig selv.
• Er huden tør? Fugt det med kosmetisk creme.
• Om aftenen skal du tage et bad med kamille, honning, glycerin eller et andet sundt produkt.
• Påfør en nærende lotion med ceramider, fedtsyrer, phospholipider på kroppen.

Husk at fjerne døde celler. Lav en skånsom peeling en gang om ugen. Brug:

• en blanding af nærende mælk og kaffegrums. Hold massen på din krop i 3-5 minutter. Skyl af med varmt vand;
• skrælning af fintmalede mandler, havregryn, creme fraiche. Opbevar blandingen i 5 minutter, skyl.

Sådan opretholdes hudtonen

Det er ikke svært at opretholde vand-fedtbalancen i epidermis. Væn dig selv til regelmæssig kropspleje - og du forhindrer forekomsten af ​​skællende, irriterede læsioner.

Præventive målinger:

• observere drikkeordningen;
• gå ikke på fancy diæter;
• lad dig ikke rive med slankende te og diuretika;
• en halv time før du går udenfor, smør dine hænder og ansigt med creme, afhængigt af sæsonen. Om sommeren har du brug for formuleringer med UV-filtre, om vinteren - en fed nærende creme;
• besøg solariet sjældnere;
• brug solcreme på stranden;
• hente gode rensemidler, fugtighedscreme, nærende produkter;
• Brug ikke billig kropsplejekosmetik af lav kvalitet.

Et par mere vigtige regler:

• brug hjemmemedicin og folkelige opskrifter til at rense og fugte;
• tag varme, ikke varme bade;
• rengør ikke huden med hårde vaskeklude og aggressive produkter;
• hvis luften er for tør, køb en luftfugter;
• behandle sygdomme i indre organer, hudsygdomme;
• reducere antallet af kopper kaffe eller te i løbet af dagen.

Når du behandler tør hud, må du ikke begrænse dig selv til dyr kosmetik. Brug også traditionelle medicinopskrifter til at genoprette vand-fedtbalancen. Din hud bliver blød og fløjlsagtig igen.

Den følgende video beskriver “budget” tør hudplejeprodukter:

Nogen står udelukkende over for dette problem i vintermånederne, nogen er tvunget til at kæmpe konstant. Hvorfor tørrer huden i ansigtet og på kroppen, hvordan kan du hjælpe det, og afhænger behandlingen af ​​årsagerne til tørhed?

Under stærk forstørrelse ligner sådan hud en ørken revnet fra den brændende sol. På overfladen er der en hel hær af fjender - keratiniserede skalaer, der forstyrrer sund vejrtrækning og cellefornyelse. Derfor er der stor skuffelse i spejlet: en kedelig, grålig hud i stedet for elasticitet og blødhed - en følelse af en stram maske, fine rynker og kløe.

Tør hud mister sin ømhed og naturlige tone, og det sørgeligste er, at den ældes hurtigere. Et netværk af fine linjer vokser på det, som i mangel af god pleje bliver til. Disse linjer vises typisk i panden, øjnene, kindbenene, læberne.

Makeup hjælper heller ikke, fordi dekorativ kosmetik ikke holder godt og tilstoppes i små revner. Huden har brug for hjælp. Men først skal du finde ud af, hvorfor det tørrer.

Kirtlerne er ansvarlige for den naturlige hydrering af huden. Sveden og talgkirtlerne udskiller en hemmelighed, der dækker ansigtet med den tyndeste vandlipidfilm. Dets lag er lig med seks mikron - det menneskelige øje kan ikke se det. Grundlæggende er det en naturlig creme rig på omega-3 fedtsyrer. Når dets eget vand-lipidlag bliver tyndere, begynder huden at lide af mangel på fugt. Der er mange faktorer, der er ansvarlige for reduktionen af ​​den naturlige fedtfilm. Nogle af dem er konsekvenserne af ydre påvirkninger. Del skyldes forskellige ændringer i kroppen.

Årsager til problemet

Normalt skynder kvinder sig at få masser af fugtighedscreme uden at tænke på kilden til problemet. Men uden at "rette fejl" vil alle kosmetiske tricks kun give et midlertidigt resultat. Hvis huden tørrer op, skal du først finde ud af årsagerne.

Eksponering for naturlige faktorer

• Ungdommens og sundhedens hovedfjende er ultraviolet... Inden for medicin er der endda udtrykket "fotoaldring", hvilket betyder, at hele hudens forandringer under solens stråler.

Solbadning og solarier er de mest belastende faktorer for huden, især udsat for tørhed. Overdreven besættelse af garvning fører til alvorlige ændringer i epidermis og påvirker også de dybere lag.

Fra en lang eksponering for solen bliver huden endnu mere tør, mister sin elasticitet, vitalitet og falmer hurtigt. Det er ikke tilfældigt, at de dele af kroppen, som strålerne sjældent falder på (for eksempel i armbøjningen, i armhulen), kendetegnes ved ømhed, blødhed og elasticitet.

Hvis ansigtet og kroppen ikke er beskyttet mod UV -stråling, vil nye rynker dukke op i en alarmerende hastighed. Alle læger og kosmetologer anbefaler på det kraftigste at bruge solcreme i høj kvalitet med SPF-filter samt at begrænse den tid, der bruges i solen, morgen og aften. Kosmetologi tilbyder alternative muligheder til ultraviolet lys - for eksempel selvbruner.

• Frost og vind Er en anden ekstern fjende af huden, fratager den den nødvendige fugtighed. De er farlige for huden i ansigtet, såvel som for den sarte hud på læberne. Sprukne læber maler ikke deres ejer, desuden bidrager små revner til infektion. Den negative indflydelse af eksterne faktorer (vind, kulde, sol) på hænderne forværres af en anden faktor - hyppig vask med alkalisk sæbe: hud frataget naturlig beskyttelse kan ikke kun tørre ud, men også revne og bløde.

I den kolde årstid er det nødvendigt at anvende en særlig beskyttende creme mindst en halv time, før du går ud i kulden. I enhver sæson skal du dække dit ansigt fra stærk vind - ved hjælp af hatte med brede kanter, tørklæder, emhætter osv. Og også bruge en særlig balsam eller hygiejnisk læbestift.

• Ugunstig økologi påvirker hele kroppen. Huden er tvunget til at tage størstedelen af ​​det - endeløs udstødning fra biler, skadelige emissioner fra fabrikker, vand mættet med tungmetaller fra hanen. Det er ikke overraskende, at dens forsvarsmekanisme svækkes under konstant påvirkning af metropolens negative miljøfaktorer.

De irriterende konsekvenser er tørhed, rødme, irritation, skrælning. Selvfølgelig ville den ideelle løsning være at leve i naturens favn, men sådan en radikal mulighed er vanskelig for de fleste kvinder. Kosmetiske produkter, der er rige på antioxidanter og regelmæssige genoprettende procedurer med en kosmetolog, kommer til undsætning: mesoterapi, plasmaløft, biorevitalisering.

• I fyringssæsonen er hovedårsagen til hudproblemer tør luft... Ubehag bemærkes selv af kvinder med normale og blandede hudtyper, der ikke klager over tæthed og afskalning på andre tidspunkter af året. Luften er frataget livgivende fugt af centralvarmebatterier, varmeapparater, klimaanlæg. Huden reagerer på vandmangel med tørhed og irritation. "Luft" -faktoren kan let beregnes ud fra tørheden i slimhinderne. Hvis det er umuligt at nægte brug af varmeapparater og klimaanlæg, løses problemet ved hjælp af en luftfugter eller “bedstemors” metoder i form af beholdere med vand placeret rundt i rummet, våde plader osv.

Forkert hudpleje

Passion for kosmetik, især med aggressive kemiske komponenter i sammensætningen, kan føre til tør hud. Disse er alle former for sæber, showergeler, scrubs og eksfolierende produkter til vask, peeling, sprit, der er tilgængelige i mange kvinders arsenal. De vasker grundigt væk ikke kun snavs, men også det usynlige beskyttende lag af naturlige lipider.

Nogle kosmetiske undersøgelser tyder på, at fugtighedscreme med glycerin, lanolin og vaselin tørrer normal hud. I teorien skal disse stoffer holde væske i huden. Men i et alt for tørt rum eller et tørt naturligt klima trækker komponenterne vand fra de dybe lag af dermis og bidrager til dets fordampning. Derfor bliver brugen af ​​et sådant værktøj til en reel afhængighed: det skal bruges igen og igen. Mange kvinder har bemærket denne effekt, især med deres håndcreme.

Til tør hud skal alle plejeprodukter være bløde, gerne naturlige, uden alkohol, mentol, sulfater, kunstige smags- og farvestoffer. Det er nødvendigt at reducere den mekaniske effekt på huden: udskift en hård vaskeklud med en blød svamp, en skrub med store, hårde slibende partikler for en mere skånsom rengøringsmiddel. Det er også værd at begrænse hyppigheden af ​​brug af kosmetik, især alkaliske sæber.

En obligatorisk regel er at vaske dekorative kosmetik af inden du går i seng. At efterlade makeup natten over forværrer tør hud, hvilket forårsager irritation.

• Det har en dårlig effekt på huden varmt vand og lange bade... Det ser ud til, at et varmende brusebad og badekar er det bedste, du kan komme i tanke om i den kolde årstid. Kun disse procedurer vasker aktivt det tyndeste vand-lipidlag i epidermis væk. Løsningen er at sænke temperaturen på vandet og reducere tiden brugt på badeværelset. Efter vandprocedurer skal du fugte dit ansigt og din krop med cremer, lotioner eller olier.

• Hud på utrættelige kvindehænder kan tørre ud ved brug vaskemidler til vasketøj, rengøring, opvask og andre husholdningskemikalier indeholdende overfladeaktive stoffer i høj koncentration. Almindelige husholdningshandsker hjælper med at holde dine hænder sikre. Det er tilrådeligt at anvende en beskyttende creme under dem. Hvis det er muligt, er det værd at erstatte aggressiv "kemi" med mere miljøvenlige rengørings- og rengøringsmidler.
• Havvand eller chloreret postevand, pool sessioner kan bogstaveligt talt udtørre huden på hele kroppen. Når du svømmer i havet eller i poolen, er det bedre ikke at fordybe dit ansigt i vandet. Efter svømning skal du sørge for at skylle dig selv under bruseren og påføre fugtighedscreme på dit ansigt og krop. På stranden, glem ikke om en ny dosis solcreme efter svømning. Hvis postevandet er af dårlig kvalitet, er det værd at sætte filtre på hanerne, hvis det er muligt.

Interne årsager

• Forkert drikkeplan- et internt problem. Ofte inkluderer kvinder supper, juice, te og kaffe, selv saftige frugter i deres daglige indtag af væsker. Det er ikke sandt. Kroppen, inklusive epidermis, har brug for almindeligt vand i et volumen på to liter (i mangel af medicinske kontraindikationer). Dehydrering fra ukontrolleret brug af diuretika eller afføringsmidler (almindeligvis brugt til vægttab) kan også føre til tør hud.
• Det fører til en uønsket effekt forkert ernæring: på den ene side - med et overskud af salt, krydret og sød mad på den anden side - med mangel på næringsstoffer til huden. Kvinders skønhed lider især af mangel på fedtsyrer, vitamin A, C og E og en række sporstoffer i kosten. Hvis huden ikke får næring indefra, vil alle eksterne kosmetiske metoder ikke have den ønskede effekt.

Ernæring skal være afbalanceret og varieret. På spisebordet er tilstedeværelsen af ​​fødevarer rige på fedtsyrer obligatorisk: fede sorter af havfisk, salater med vegetabilsk olie, valnødder. Boghvede, bælgfrugter, broccoli, gulerødder, tomater, grønne grøntsager, vegetabilske olier, æg, lever, urter, nødder og frø er rige på vitamin A, E og C. Frisk frugt og bær hjælper også med at mætte hele kroppen med vitaminer og derfor huden.

• Dårlige vaner - rygning og alkoholmisbrug- vil helt sikkert påvirke udseendet. Hos kvinder, der fører en usund livsstil, er huden ikke kun tør, men der vises også ru, dybe rynker på den meget tidligere end aldersnormen.
• Overdrevent tør, flaget, irriteret hud kan indikere en sygdom eller hormonel ubalance(f.eks. under graviditet eller amning). Symptomet forsvinder først, når lægen diagnosticerer og helbreder den underliggende sygdom, eller den hormonelle baggrund forbedres.

Sådan hjælper du med at tørre huden

Tør hud har brug for fugt og næring og kompleks - både udefra og indefra.

• For hudens skønhed og sundhed er det nødvendigt at drikke mindst to liter rent ikke-kulsyreholdigt vand dagligt;
• Kosten skal være afbalanceret og varieret, rig på vitaminer og fedtsyrer.
• Alkohol og tobak - forbudt, kaffe, te, salt og sødt - for at begrænse. Denne anbefaling vil hjælpe med normal blodcirkulation, opretholde vandbalancen og som et resultat eliminere tør hud;
• Særlige vitamin- og mineralkomplekser hjælper med at genoprette epidermis til sin skønhed. Mange farmaceutiske virksomheder producerer produkter, der specifikt er rettet mod at forbedre hudens sundhed;

• Det er nødvendigt at fugte huden med kosmetik: tættere tekstur, intens - om vinteren, let og luftig - om sommeren;
• Udskift sæbe med et mere skånsomt rensemiddel med fugtgivende ingredienser i sammensætningen;
• Vask kun med varmt vand;
• Beskyt huden mod vind, frost og sol på alle mulige måder.

Tør hud olier

Tør hud har brug for hjælp til at genopbygge det tabte lipidlag. Vegetabilske olier klarer dette ikke værre end dyre cremer. Da den naturlige fedtfilm hovedsageligt består af omega-3 umættede fedtsyrer, bør olien til at fugte huden være rig på dem. Almindelig solsikke vil ikke fungere i dette tilfælde. Du bør fylde op med lin-, raps- eller camelinaolie - den bedste kosmetik til at bekæmpe tørt ansigt.

De skal påføres i det tyndeste lag, overskydende skal fjernes med en blød serviet. Efter proceduren skal ansigtet se friskt, men ikke fedtet ud, og det skal under ingen omstændigheder skinne. Du kan anvende olien på både tør og fugtig hud dagligt eller sjældnere efter behov.

Der er mange årsager til tør hud. Nogle gange virker et helt kompleks af faktorer på kroppen. Men dem alle kan behandles effektivt, hvilket giver et smukt, frisk og sundt udseende til ansigt og krop.

Mundtørhed (xerostomi) er et symptom på en række sygdomme, som skyldes, at udskillelsen af ​​spytkirtlerne falder. Ofte er fænomenet midlertidigt og optræder om natten under en forværring af kroniske sygdomme eller tager visse lægemidler. Nogle gange taler det også om begyndelsen af ​​patologiske processer, ledsaget af en brændende fornemmelse af tungen, tørre slimhinder, hæshed. Når mundhulen tørrer ud i lang tid, er det værd at finde ud af hvorfor. Dette vil hjælpe dig med at holde øje med alvorlige lidelser.

Hvorfor opstår mundtørhed?

Mundtørhed manifesterer sig med følgende symptomer:

Hvorfor tørrer det i munden efter søvn og i de tidlige morgentimer? Hvad betyder det, når tungen tørrer op om dagen? Læger identificerer flere årsager til xerostomi:

• Tager medicin. En almindelig bivirkning, der ofte opstår under langvarig eller kompleks behandling af sygdommen med medicin.
• Tandproblemer. Sialoadenitis (betændelse i spytkirtlerne) fører til et fald i produktionen af ​​spyt, en følelse af tørst, der er svær at slukke.
• Tørrer efter en nats søvn. Under søvn falder kirtlenes aktivitet, og en følelse af tørhed betragtes som normal. Det sker, at patienten klager over plak og øget ubehag. I denne situation bør lægen udelukke snorken og vejrtrækning gennem munden under søvn. Konstant mundånding er til stede med buede septa, det bliver et symptom på en polyp, en allergisk eller almindelig rhinitis, tilstoppede maksillære bihuler.
• Systemiske indre sygdomme. Patienter med diabetes mellitus, leddegigt, hypotension, anæmi klager over en tør tunge.
• Skade. Hvis spytkirtlernes funktioner er dysfunktionelle som følge af skade eller forkert tandbehandling, er der efter slag mod hovedet en følelse af mundtørhed.
• Konsekvenser af stråling og kemoterapi. Kræftsygdomme og den alvorlige behandling, der følger med dem, reducerer spytudskillelsen.
• Overdreven rygning. Afhængigheden påvirker sundheden i mundhulen negativt, kan forårsage bitterhed, bremse spytkirtlernes aktivitet.
• SARS, infektionssygdomme. Tørhed og konstant tørst observeres på baggrund af feber, dehydrering, diarré, generel forgiftning og andre symptomer.

Årsager til mundtørhed om natten

Ud over hovedårsagerne til problemet er der indirekte, hvor slimhinden også tørrer og konstant tørster. Det er stressende situationer, en svær dag dagen før, luften i rummet er for tør til en nats hvile. I sådanne situationer observeres derudover øget svedtendens og urolig, let søvn. Det er vigtigt at sikre, at luftfugtigheden i rummet ikke falder til under 40%, for at forsøge at løse alle problemsituationer, inden du går i seng.

Ofte opstår en følelse af tørst om natten på grund af overdreven alkoholforbrug dagen før. Det er forårsaget af forgiftning af kroppen, når al væsken går til at fjerne toksiner. Hos gravide bliver tør tunge om natten et symptom på toksikose, som ledsages af kvalme og opkastning. Ældre og kvinder med overgangsalderen kan føle konstant ubehag under søvn.

Hvad betyder det, hvis det tørrer om morgenen?

Mundtørhed om morgenen kan skyldes forstyrret søvn, natlig mundånding, lav spytproduktion eller ændringer i spyts egenskaber under patologiske tilstande. Om morgenen "hviler" spytkirtlerne og producerer mindre sekretion. Hvis vi tilføjer til disse kroniske sygdomme, alkoholindtag og rygning dagen før, så er tørhed absolut uundgåelig. Når et problem generer dig hver morgen, bør du udelukke sygdomme i fordøjelsessystemet, diabetes, allergi, fibromyalgi.

Tør mund sammen med bitterhed

Samtidig tørhed og bitterhed er en konsekvens af forstyrrelse af fordøjelsessystemet og galdeblæren. Det er den øgede frigivelse af galde i spiserøret, der giver en ubehagelig bitter smag.

Hvis symptomet er blevet en hyppig ledsager, og der er dannet en gul-hvid plak i munden, er det vigtigt at konsultere en gastroenterolog (se også :). Lægen bør udelukke gastritis, cholecystitis, tarmbetændelse, leverpatologi, sår, galdesten.

Bitterhed i munden kan mærkes i perioder med hormonelle ændringer (f.eks. I overgangsalderen, graviditeten) (vi anbefaler at læse :). En vigtig rolle spilles af neuralgi, hyppige oplevelser og stressende situationer. Et sådant symptom er ikke udelukket med amenoré, tager piller for overvægt og antihistaminer.

Hvorfor er det, at ældre mennesker er så tørstige?

Med alderen vises flere og flere kroniske sygdomme, hvis symptom er ukuelig tørst. Det er vigtigt at kende til dem, holde styr på og observere drikkeordningen, især i den varme sæson. Desuden skal problemer med udskillelsen af ​​spytkirtlerne udelukkes. Salt mad bør også forbydes, som forårsager væskeophobning i kroppen. Når tørsten ikke aftager i lang tid, bør du gennemgå en undersøgelse, tage tests, som terapeuten vil ordinere.

Andre grunde

Kortsigtet tørring af mundhulen hos mennesker forårsager:

• progressiv caries;
• stomatitis;
• periodontale vævssygdomme;
• mangel på lysozym og en krænkelse af mikrofloraen i munden i denne henseende;
• bider den indre overflade af kinderne (utilsigtet eller på grund af en dårlig vane).

Diagnose af sygdommen

Denne artikel taler om typiske måder at løse dine spørgsmål på, men hvert tilfælde er unikt! Hvis du vil vide fra mig, hvordan du løser dit særlige problem - stil dit spørgsmål. Det er hurtigt og gratis!

Med konstant tørst bør du:

• optimere mængden af ​​forbrugt væske;
• om muligt udelukke indtag af lægemidler og fødevarer, der fremkalder tørst;
• besøge en lokal terapeut med specifikke klager;
• tage blodprøver (generelt, biokemi), urintest, bestå et EKG, røntgen af ​​lungerne;
• udforske hormonelle niveauer.

Specialister vil ikke altid umiddelbart svare på spørgsmålet om, hvorfor og på grund af hvad patienten har en følelse af mundtørhed om morgenen og om natten. Først og fremmest, med konstant tørst, bør du konsultere en terapeut. Han vil ordinere en omfattende undersøgelse baseret på klager, henvise til specialiserede specialister. Baseret på diagnosen er behandling ordineret for at eliminere årsagen til ubehaget i munden.

I første omgang bør spytkirtlens patologi udelukkes; til dette bruger tandlægen sialografi, scintigrafi og biopsi af spytkirtlerne. Dernæst er diabetes mellitus og andre sygdomme i det endokrine system udelukket. Med hjerneskade og hovedskader kan man ikke undvære undersøgelse af en neurolog, med åndenød - af en kardiolog. Når en patient klager over mavesmerter og fordøjelsesproblemer - en gastroenterolog, med besvær med nasal vejrtrækning - en ENT.

Eliminering af problemet

I tilfælde af beskadigelse af spytkirtlerne og sialoadenitis foreskrives kompleks terapi, herunder fuldstændig hvile, rigelig drikke, spytkost, afholdenhed fra dårlige vaner (for flere detaljer i artiklen :). Derudover ordineres Analgin, Ibuprofen (som febernedsættende og smertelindrende). For at forbedre udstrømningen af ​​kirtelsekret - 1% pilocarpinhydrochloridopløsning, antibakteriel terapi (i tilfælde af komplikationer), kaliumiodid.

I tilfælde af let xerostomi forårsaget af tandproblemer, skylning med bouillon fra mor og stedmor eller vand med citronsaft, er sukkerfri slikkepinde desuden ordineret. I situationer, hvor problemet skyldes andre årsager, vises følgende:

Der er ingen særlige metoder til forebyggelse, men der er generelle anbefalinger, der hjælper med at forhindre ubehag:

• undgå hyppig brug af skylninger, der indeholder alkohol;
• overspis ikke, misbrug ikke salt;
• tag medicin omhyggeligt, især ikke ordineret af en læge;
• rettidig behandling af inflammatoriske og infektionssygdomme, kontrol af kroniske lidelser;
• skyl munden efter at have spist med en opløsning af salt og sodavand;
• omhyggeligt pleje mundhulen, brug irrigatorer, fluorpastaer;
• udvikle en kost rig på flerumættede fedtsyrer og vegetabilske olier;
• slippe af med dårlige vaner;
• forbruge den daglige mængde vand (2 liter);
• brug tandtråd;
• fjern aftagelige proteser før sengetid.

Prognosen for at slippe af med tør mund er gunstig, afhænger i høj grad af personens holdning til problemet og deres eget helbred. I vanskelige situationer, selv med atrofierede spytkirtler, vil kompetent terapi give dig mulighed for at fugte slimhinden og bekæmpe ubehag.

Mange mennesker vil vide, hvorfor deres mund er tør. Årsagerne kan være meget forskellige. Der er endda et navn, der definerer et lignende fænomen i medicinsk praksis. Vi taler om xerostomia, som kan forekomme af forskellige årsager og forekomme hos både voksne og børn. Ifølge statistikker står omkring 10% af verdens befolkning over for dette problem. Lad os finde ud af, hvorfor munden tørrer op, og hvordan vi skal håndtere det.

Årsager til udseendet

Og selvom sygdommen kan være hos børn eller voksne, overhaler den oftest folk i alderdommen. Dette skyldes, at spytkirtlerne udskiller lidt væske, hvilket kan forårsage ubehag i munden. Derudover kan utilstrækkelig fugt i mundhulen forårsage udseende af sår, mikrorevner samt dannelse og udvikling af inflammatoriske processer.

Så hvorfor tørrer din mund ud? Ud over alder er der andre faktorer:

1. Vejrtrækning gennem munden. Hvis en person har en kronisk løbende næse, trækker han ofte vejret om natten kun ved hjælp af munden. Som følge heraf vil al fugt fra mundhulen blive eroderet. Derfor, hvis du går i seng med en tilstoppet næse, skal du ikke blive overrasket over, hvorfor din mund tørrer om natten. Det er næsten umuligt at slippe af med tørhed i slimhinden, når man trækker vejret gennem munden.
2. Lægemidler. Hvis en person tager forskellige slags lægemidler (antidepressiva, diuretika, piller til at sænke blodtrykket), der kan fremkalde mundtørhed, så er der ikke noget overraskende i dette fænomen. Tørhed kan også forekomme hos mennesker, der tager ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Dette er en meget almindelig bivirkning.
3. Autoimmune sygdomme. Patienter, der har Sjogrens sygdom eller lupus erythematosus, kan have problemer med savlen.
4. Diabetes. Hvis patienter klager over vedvarende tør mund, tager de ofte blod fra dem for at bestemme tilstedeværelsen af ​​sukker i dets sammensætning. Diabetes mellitus bekræftes ofte. Hyppig vandladning er også et karakteristisk symptom på diabetes mellitus.

Nogle patienter undrer sig over, hvorfor deres mund tørrer ud under sex. Det er dog usandsynligt, at dette fænomen skyldes sygdom. Oftest skyldes det intens vejrtrækning gennem munden eller langvarig liggende på ryggen.

I sjældne tilfælde kan følgende sygdomme være årsagen til, at munden tørrer ud:

1. Dehydrering.
2. En infektion, der påvirker spytkirtlerne.
3. Forstyrrelser under graviditet af hormonelle årsager.
4. Appetitproblemer (anoreksi, bulimi).
5. Kraftig brug af mundskyl indeholdende alkohol.
6. Blokering af spytkirtlen med en sten.

Symptomer

Med mundtørhed oplever en person også ubehag. Dette er dog på ingen måde hovedproblemet. Tørhed kan fremkalde alvorlige patologiske ændringer i slimhinden.

Med mangel på væske klager patienter over:

1. En overflod af sår, der heler meget dårligt. Store sår tager særlig lang tid at helbrede (f.eks. Tungebid).
2. Let hævelse i munden, mulig dannelse af inflammatoriske processer.
3. Fremkomsten af ​​karies hulrum.
4. Dannelsen af ​​sår og erosion.
5. Ubehagelig lugt fra munden.
6. Brænding af tunge og svælg.
7. Sprukne læber.
8. Hoste passer.

Diagnostik

Hvad skal jeg gøre, når der findes et lignende problem? Først og fremmest skal du besøge en tandlæge - lad ham tænke over, hvorfor hans mund er tør. Først og fremmest skal en specialist kontrollere, om spytkirtlerne overhovedet fungerer korrekt. Til dette bestemmes væskens volumen, gennemsigtigheden af ​​sekreterne og deres viskositet. Selv med en kortvarig undersøgelse kan en erfaren specialist påvise infektiøse læsioner samt sten i kanalerne. Hvis problemet ikke kun skyldes spytkirtlernes tilstand, men også af tilstedeværelsen af ​​sten i kanalerne, foreskrives en yderligere undersøgelse.

For nøjagtigt at bekræfte diagnosen skal du muligvis:

1. En blodprøve for tilstedeværelse af sukker i sammensætningen.
2. Analyse af urin.
3. Blodkemi.

Behandling

Det er vigtigt ikke kun at vide, hvorfor munden er tør, det er også nødvendigt at forstå princippet om behandling af en mulig sygdom. Ved diagnosen etablerer læger lokal og generel behandling under hensyntagen til de patologier, der er blevet identificeret. Først og fremmest forsøger de at fjerne årsagerne, der forstyrrer spytkirtlernes normale funktion. Dette er en forudsætning for vellykket terapi, og det gælder ikke for alle former for sygdomme. Hvad angår prognosen, vil den være forskellig for hvert enkelt tilfælde og afhænger af den tilstand eller patologi, der fremkalder symptomet.

Generel terapi

Afhængigt af, hvorfor munden er tør, kan læger ordinere den ene eller den anden procedure, medicin og også give anbefalinger vedrørende behandlingen af ​​sygdommen.

Hvis en person for eksempel har en alvorlig autoimmun sygdom, er han ordineret symptomatisk terapi, der vil forbedre livskvaliteten. Men desværre er det umuligt at slippe helt af med patologien.

Ofte finder folk, der ikke forstår, hvorfor deres mund ofte er tør, almindelige sygdomme, der reagerer godt på behandlingen. I dette tilfælde er alle handlinger rettet mod at behandle denne lidelse. Nogle gange er øget mundtørhed ikke direkte relateret til sygdomme i mundhulen. Det er bare, at en person kan få en tilstoppet næse om natten, som han ikke engang ved om. Som et resultat trækker han vejret gennem munden, og om morgenen vågner han og forstår ikke, hvorfor han tørrer op i munden under søvn. I dette tilfælde er det tilrådeligt for ham at besøge en ENT-læge, hvis handlinger vil være rettet mod at behandle en forkølelse eller de sygdomme, der forårsager tilstoppet næse.

Med øget mundtørhed under graviditeten bør kvinder ikke bruge et stort antal lægemidler, men symptomatisk behandling i mundhulen er tilladt.

Undgå alkohol skylninger

Alkoholskyl skal under alle omstændigheder kasseres - de kan forårsage mundtørhed. Til hygiejne kan formuleringer uden irriterende elementer, såsom naturlægemidler, bruges. En af de populære alkoholfri mundskyl er Listerine. Selv brintoverilte kan dræbe bakterier i munden, men mange patienter kan ikke lide smagen.

Hvis der findes en sten i spytkirtlerne, der sandsynligvis kan forårsage mundtørhed, kan kun en tandlæge fjerne den. Et stykke tid efter fjernelsen af ​​stenen stopper inflammatoriske processer, spyt dannes i normale mængder, mundhulenes tilstand er helt normaliseret.

Udskiftning af medicin

Hvis lægen er sikker på, at sår og mundtørhed er resultatet af at tage medicin, skal du kontakte den specialist, der har ordineret denne medicin. Han skal forklares, at det forårsager bivirkninger i form af mundtørhed. Der er næsten altid en analog, der vil erstatte dette lægemiddel med høj effektivitet, så det vil ikke være svært at vælge et nyt middel.

I nogle tilfælde diagnosticeres candidal stomatitis eller trøske i mundhulen, hvilket også er årsagen til, at munden er meget tør. Derefter vil behandling være nødvendig. Lægen bør ordinere antimykotiske lægemidler samt specielle salver, der skal bruges til at behandle de berørte områder. At styrke immuniteten siger sig selv.

Lindring af symptomer

Det er ikke altid muligt helt at slippe af med symptomerne og helbrede sygdommen. I nogle tilfælde kan symptomer kun lindres. Læger kan give råd, der har til formål at blødgøre mundslimhinden, eliminere irritation. Samtidig anbefales det at bruge ikke kun farmaceutiske præparater, men også naturlige formuleringer.

1. Spis tyggegummi flere gange om dagen. I dette tilfælde er det imidlertid vigtigt, at det er sukkerfrit (dette gælder især, hvis patienten får diagnosen diabetes mellitus). Derudover anbefales det ikke at tygge det for længe. Et par minutter vil være nok.
2. Skyl munden med afkog af bitre urter. Du kan også drikke vand fortyndet med citronsaft.
3. Du kan bruge specielle lægemidler, der stimulerer savlen: Pilocarpin, Cevimeline.

Og selvom disse metoder oftest er helt ufarlige, er det nødvendigt at vælge dråber og urter efter at have konsulteret en tandlæge eller læge. Faktum er, at visse urter eller medicin kan udløse allergi. Hvis dette sker, skal du stoppe med at tage sådan medicin.

Fugter slimhinden

Hvis alt andet fejler, og du stadig undrer dig over, hvorfor din mund tørrer op i en drøm, og hvad du skal gøre ved det, kan du følge tipsene til at fugte slimhinden. Alternativt skal du drikke rigeligt med vand både dag og nat. Sørg for at have et glas vand i nærheden af ​​dig om natten og drik det hver gang du føler, at din mund er tør.

Du kan også råde dig til at skylle munden med urteekstrakter og specielle mineralske ingredienser, der fjerner mundtørhed. Præparaterne "Bionete with calcium" og "Lacalut Flora" har vist sig godt. De fugter ikke kun slimhinden i munden, men giver også god beskyttelse mod bakterier.

Også i butikker og apoteker sælges tandpastaer beregnet til følsomme slimhinder. I modsætning til andre tandpastaer indeholder disse ikke stoffer, der forårsager irritation af slimhinden. Alternativt kan du anbefale pastaer fra Lacalut Flora og Bionete Oral Balance.

Folkemidler

Indånding er en ret effektiv måde at slippe af med mundtørhed, mens du sover. For at gøre dette, før du går i seng, skal du udføre denne procedure ved hjælp af en af ​​følgende opskrifter:

1. Salt med bagepulver. For en liter kogende vand, læg en teskefuld salt og sodavand. En ske olivenolie tilsættes også. Indånd denne damp i 5 minutter.
2. Urteindånding er også nyttig. For at gøre dette kombineres kamille, citronmelisse og calendula (en teske hver), hældes med en liter kogende vand og indånder dannede dampe.
3. Indånding med brug af Karavaevs balsam. Denne balsam sælges på apoteket. Tilsæt 20 dråber af denne balsam til en liter kogende vand og indånd den i dampe i 5 minutter.

De ovenfor beskrevne folkemedicin er ret effektive og eliminerer virkelig mundtørhed. Men for det meste bekæmper de bare symptomerne og behandler ikke sygdommen.

Profylakse

Nu forstår du, hvorfor din mund tørrer op om morgenen. For at forhindre tørhed anbefaler læger systematisk at drikke vand, bruge god tandpasta og undgå alkoholskyl. Du bør heller ikke ryge om natten, drikke stærk alkohol og vigtigst af alt, forhindre tilstoppet næse.

Mundtørhed er ved første øjekast en almindelig ubehagelig fornemmelse i munden. Det kan dog være et symptom på alvorlig sygdom. Lad os finde ud af, hvorfor det tørrer i munden.

Hvis du oplever mundtørhed mest om morgenen, så er der højst sandsynligt ingen alvorlig grund til bekymring. Årsagen kan være forgiftning af kroppen, for eksempel efter at have taget alkohol dagen før. En lignende manifestation indebærer brug af narkotiske stoffer. Utilstrækkelig oral fugt observeres hos mennesker med snorken. Under en løbende næse, hvis vejrtrækning sker gennem munden, opstår der også mundtørhed. En følelse af tørhed i munden i dagtimerne er et mere alvorligt signal og grund til at besøge en læge, især hvis det er ledsaget af andre symptomer:

1. Tør mund og samtidig hyppig vandladning, en konstant følelse af træthed, søvnløshed signalerer sandsynligheden for diabetes mellitus. For at bekræfte diagnosen skal du tage en blodprøve for at bestemme mængden af ​​glukose og kontakte en endokrinolog.
2. Tør mund, rødme i øjenlågene, brændende fornemmelse i øjnene er tegn på Sjogrens syndrom eller sygdom. Sidstnævnte er en uafhængig sygdom. Syndromet løber dog parallelt med systemisk lupus erythematosus, leddegigt eller andre sygdomme. Læge-reumatologen vil korrekt diagnosticere.
3. Mundtørhed kan indikere betændelse i spytkirtlerne. Derudover mærkes smertefulde fornemmelser i området af spytkirtlen, dens udvidelse.

Et lignende symptom kan ledsages af strålebehandling i hoved- og nakkeområdet. Den nedsatte udskillelse af spyt er muligvis forårsaget af skader på nerverne i det samme område som følge af skade eller operation. Forringelse af tungenes følsomhed ledsages ofte af tørst og tørhed. Dette fænomen observeres, når mundslimhinden brændes med kemikalier eller varm mad. Med nogle virale, bakterielle sygdomme forstyrres vandbalancen, og udskillelsen af ​​spyt falder. Hypertension, slagtilfælde, anæmi, Alzheimers sygdom, immun- og endokrine sygdomme kan også have dette symptom. Mundtørhed observeres med dehydrering af kroppen: høj temperatur, øget svedtendens, diarré, opkastning, intern, ekstern blødning. Brug en væske i mængden på 30 gram pr. 1 kg af din kropsvægt pr. Dag for at undgå dehydrering. Nogle lægemidler kan forårsage mundtørhed. Se din læge for at rette din recept. Rygere oplever en lignende effekt, da nikotin undertrykker udskillelsen af ​​spyt. Ved overdreven indtagelse af salt mad lider de af mundtørhed. Kom ikke mere end 7 gram salt i maden om dagen.