Et barns krop er mere modtagelig for skader af mange forskellige vira og bakterier. Immunitet, der ikke er helt styrket, kan ikke modstå sygdomme fuldt ud, hvorfor den har brug for støtte. Det er ikke begrænset til rationel ernæring og ordentlig pleje. Der er måder, hvordan man hæver et barns immunitet med folkemedicin.

Sådan øges et barns immunitet

Nyfødte babyer vises i denne verden uden nogen beskyttelse mod bakterier og vira. Begyndelsen af ​​produktionen af ​​immunceller refererer til alderen 6-7 år, og endelig dannes deres system kun af ungdomsårene. En skrøbelig krop skal understøttes for at komme sig. Dette gælder især i perioder på 2-6 og 13-15 år. Før du øger et barns immunitet, skal du undersøge i hvilke situationer det absolut er nødvendigt. Her er de vigtigste tegn:

• tid ca. 4-6 måneder før den første tur til børnehave eller skole;
• i perioder med efterår og forår, hvor udbrud af infektioner og vitaminmangel er mere almindelige;
• babyen har konstant træthed, bleg hud i ansigtet og mørke rande under øjnene;
• med sygdomme stiger temperaturen ikke;
• barnet er ofte syg og kommer sig langsomt.

Folkemedicin for at øge immuniteten hos børn

Sammen med vitaminer, fysisk aktivitet og korrekt ernæring er der flere flere muligheder end at hæve et barns immunitet. Disse inkluderer enkle opskrifter og hjemmebehandlinger. De kan gendanne kroppens forsvar. Forøgelse af immunitet med sådanne folkemedicin hos børn kan udføres ved hjælp af:

1. Gurgling af mund og hals. For at gøre dette skal du bruge en saltopløsning. Proceduren skal udføres efter måltider (en halv time eller mere).
2. Sund te. Brug af urteekstrakter af calendula, kamille, hyben, perikon eller mynte efter måltider giver en bakteriedræbende virkning og fjerner den resterende mad fra overfladen af ​​mandlerne.
3. Ernæring. For at understøtte fordøjelsen er det vigtigt at give børn gærede mælkeprodukter og grøntsager, der er rige på fiber. Dette vil forbedre syntesen af ​​immunglobulin i tarmen.
4. Ingefær. Roden af ​​planten betragtes som et godt middel til forebyggelse eller bekæmpelse af sygdomme i de øvre luftveje.

Kamille for at øge immuniteten

Forstå hvordan man hæver et barns immunitet, tag kamille. Det har antiinflammatoriske egenskaber. Øget immunitet med folkemedicin hos børn udføres ved hjælp af kamilleinfusion i et dampbad. Tilberedningsprocessen er som følger:

1. Hæld 0,2 liter vand ved en temperatur på 60 grader i 3 spsk. kamille blomster.
2. Dæk skålene med et låg, anbring i en dobbeltkedel i 15 minutter.
3. Fjern denne beholder efter denne tid, lad den køle af i 1 time.
4. Sil derefter infusionen over rene retter.
5. Drik som almindelig te mellem måltiderne, 150 ml, op til 3 gange om dagen. Tilsæt 1 tsk, hvis det ønskes. honning.

Forøgelse af immunitet hos børn med propolis

Dette unikke folkemedicin indeholder mange stoffer, der er nyttige til kroppen. Alkoholtinktur af propolis til børn til immunitet gives i sjældne tilfælde: det er bedre at tage en speciel sammensætning ifølge nedenstående opskrift. Den aktive ingrediens bevarer værdifuld planteharpiks, voks, tanniner og æterisk olie. I medicin vurderes propolis som et godt naturligt antibiotikum, der hjælper med at øge beskyttelsen mod mange bakterier, herunder staphylococcus aureus.

For at øge immuniteten hos børn skal lægemidlet bruges i henhold til følgende opskrift:

1. Tag 4 tsk. honning, 1 tsk. oprenset propolis.
2. Smelt begge ingredienser, bland, bring til en homogen konsistens.
3. Værktøjet bruges i 0,5 tsk. daglige.

Øger immuniteten med bær

De bedste folkemedicin til immunitet for børn er urter, afkog. Der føjes bær til dem. I efteråret og sommeren skal du sørge for at spise dem friske. Om foråret eller vinteren er bær let at købe frosne i butikken. Hyben, tranebær, bjergaske, solbær, tyttebær og tjørn er især effektive til forbedring af immuniteten. Hvordan bruger man dem til at styrke kroppens beskyttende funktioner? Husk folkemæssige opskrifter:

1. Tag 2 kg sort chokeberry, mal det med 1,5 kg sukker. Server til børn 1 tsk. om morgenen og det samme - om aftenen. Gentag i 21 dage.
2. Mos 0,5 kg tranebær, skær 3 grønne æbler i terninger. Kombiner disse produkter, tilføj endnu et glas valnødder til dem. Hæld derefter 0,5 spsk. vand og tilsæt den samme mængde sukker. Kog indtil kogning, og læg derefter i krukker. Giv babyen 1 spsk to gange om dagen. midler.
3. Bryg et glas hybenbær med 1 liter vand efter kogning, mørkere i en halv time. Efter afkøling skal du tage 150 ml hele dagen.

Urt for at øge immuniteten

Blandt urterne er ikke det sidste sted i styrkelse af kroppen optaget af echinacea. Forøgelse af immuniteten med folkemedicin hos børn udføres ved hjælp af en infusion fra en lægeplante, fordi babyer ikke kan få en alkoholform. Hvad skal man gøre for forældre:

• Til madlavning skal du tage 1 spsk. råvarer, og insister derefter på produktet i cirka en halv dag, efter at du tidligere har brygget med kogende vand.
• Før brug er det tilbage at filtrere infusionen og bringe den til en volumen på en halv liter.
• Giv kun 100 ml at drikke før måltiderne.

Vitaminblandinger til at øge immuniteten for børn

En anden metode til, hvordan man øger immuniteten derhjemme, er at tage vitaminer. Det er ikke nødvendigt at købe piller, fordi produktet er let at forberede dig selv. Du har brug for tørrede frugter, valnødder, citron og honning. Opskriften på en blanding til styrkelse af immuniteten ser sådan ud:

1. Tørret frugt 10 min. hold i kogende vand.
2. Lad dem tørre ved at dræne vandet med et dørslag.
3. Fjern evt. Knogler.
4. Skræl valnødderne.
5. Kog citronen i ca. 2 minutter, lad den køle af, skåret i skiver.
6. Forarbejd tørrede frugter med citron ved hjælp af en blender, bland med de resterende produkter, hæld over med honning.

Video: folkemedicin for at øge immuniteten

Et barns og en voksnes immunitet har sine egne egenskaber. Desuden er børn meget mere sårbare over for smitsomme og virussygdomme end voksne.

Enhver moderne mor ved, at et barns immunitet er kroppens evne til at modstå forskellige infektioner. Immunmangel er til gengæld en mangel på immunitet, hvilket resulterer i, at børn bliver modtagelige for en række infektioner.

Funktioner af immunitet hos børn

Årsagerne til, at aktiviteten af ​​barnets immunsystem mislykkes, kan være forskellige: stress, utilfredsstillende levevilkår, usund kost, mangel på vitaminer, kroniske sygdomme i indre organer.

Moder Natur tager sig af nyfødte og børn i det første leveår, hvis immunitet understøttes af immunglobuliner, der kommer ind i kroppen med modermælk. Derfor anbefaler læger så stærkt at fortsætte amning så længe som muligt og ikke overføre børn til kunstig formel tidligere end 7-8 måneders levetid.

Under intrauterin udvikling skyldes modstandsdygtighed over for infektioner i fosteret og fosteret klasse G immunglobuliner, som trænger ind i det ufødte barns krop sammen med moderens blod. IgG har evnen til at akkumulere i løbet af 9 måneders intrauterin eksistens. Efter fødslen "forbruger" babyen immunglobuliner fra moderens side, hvis forsyning tørrer op efter at have nået seks måneders alderen. Derfor er det ret almindeligt, at babyer over 6 måneder bliver syge, hvis de ikke ammer.

Egne immunglobuliner begynder at produceres af barnets krop tidligst 6 år, og i slutningen af ​​puberteten dannes immunsystemet endelig. I børnehaven og efter skole skal børnene håndtere forskellige infektioner. Derudover vaccineres de rutinemæssigt og får specifik immunitet over for visse sygdomme. Det er imidlertid ikke-specifik immunitet, der danner kroppens evne til at modstå adskillige former for ARVI, influenza, bronkitis, laryngitis, tonsillitis osv.

Hvad bestemmer styrken af ​​babyens immunitet

Hvorfor kan en baby løbe barfodet gennem vandpytter hele dagen og ikke samle noget op, mens en anden reagerer med det samme med en temperaturstigning selv på en kort gåtur i vådt vejr? Som du kan se, er styrken af ​​ikke-specifik immunitet hos det første barn meget højere end i det andet.

Vaccinationer er selvfølgelig en god ting. Takket være hende bliver børn immun over for mæslinger, skoldkopper, kighoste, difteri, nogle former for hepatitis osv. Imidlertid kan vaccination ikke øge den uspecifikke immunitet. En baby kan have et komplet sæt vaccinationer, der passer til sin alder, og samtidig lide af mandelbetændelse, tracheitis, bronkitis, otitis media hver måned. Desværre er disse sygdomme forårsaget af mikroorganismer, der ikke vaccineres mod.

De vigtigste faktorer, der påvirker tilstanden af ​​barnets uspecifikke immunitet, er som følger.

• Levevilkår, hverdag. Forældres dårlige økonomiske situation, behovet for hyppig skift af bopæl undergraver børns immunitet.
• Psyko-følelsesmæssig atmosfære i familien, børnehaven, skolen. Hvis forældre ikke er modvillige i at drikke og højt sorterer forholdet til børn, hvis barnet bliver fornærmet i børnehaven eller forfulgt i skolen, falder kroppens modstand. En baby har brug for kærlighed, kærlighed og pleje af kære for helbredet.
• Kvaliteten af ​​maden. Barnets daglige diæt skal omfatte alle de nødvendige vitaminer, mikro- og makroelementer og mineraler. En ubalanceret diæt reducerer immunforsvaret markant. Fødevarer skal være så forskellige som muligt og bestå af plante- og animalske produkter.
• Tilstedeværelsen af ​​medfødte og erhvervede sygdomme. Et barns immunsystem kan ikke fungere korrekt, hvis nogen af ​​dets indre organer er påvirket af sygdom. En ret almindelig forekomst i barndommen er en svækkelse af immuniteten på grund af tarmdysbiose, gastritis, galde dyskinesi, pyelonephritis osv.

Svag immunitet hos en baby bør mistænkes, hvis han lider af forkølelse mere end seks gange om året, og på samme tid fortsætter sygdommene med komplikationer i videangina, lungebetændelse, og traditionel behandling hjælper ikke godt.

Hvordan man øger immuniteten hos et barn

De vigtigste metoder, der hjælper med at styrke immuniteten i barnets krop er hærdning, afbalanceret ernæring og brugen af ​​immunstimulerende midler () ordineret af en læge.

Hærdning

Normalt begynder hærdning ved 3-4 års alderen. Men hvis barnet blev født helt sundt, kan tempereringsprocedurer startes tidligere, selv i det første leveår. De første skridt til at styrke babyens immunitet kan være daglig gnidning af kroppen med en fugtig svamp og hældning af køligt vand på benene inden sengetid (vandtemperaturen skal sænkes gradvist med en grad om ugen, startende fra + 36` C).

Hærdning for en treårig baby skal finde sted i form af et spil. Du kan starte med morgenøvelser, som skal udføres dagligt, når babyen vågner op. Lad barnet gentage de enkle øvelser efter mor eller far i 10-15 minutter, og undervisningen skal holdes i et godt ventileret område.

Det næste trin er at gnide lemmerne og hele kroppen med en svamp fugtet med vand + 22-25 ° C. Temperaturen kan gradvist reduceres til + 18 ° C. Ved afslutningen af ​​vandprocedurerne skal babyen tørres tørt og ændres til varmt, tørt tøj.

Balanceret diæt

Forældre skal sørge for, at babyen dagligt får følgende vitaminer og mineraler sammen med mad:

• vitamin A - findes i gulerødder, kål, grøntsagsgrøntsager, lever, havfisk, mælk, smør, æggeblomme;
• vitamin C - er en del af citrusfrugter, frisk surkål, hyben, solbær osv .;
• vitamin E - findes i vegetabilsk olie, spinat, salat, rosenkål, broccoli, fuldkornsbrød, spiret hvede osv .;
• B-vitaminer (B1, B2, B6, B9, B12) - er en del af bælgfrugter, rødbeder, tomater, grønne ærter, boghvede, havregryn, lever, hytteost, ost, gær, æggeblomme, kaviar, oksekød;
• D-vitamin - findes i komælk og havfisk såvel som i farmaceutisk fiskeolie;
• kalium - er en del af meloner, citrusfrugter, bælgfrugter, agurker, tomater, radiser, svesker, rosiner, bagte kartofler;
• magnesium - du kan genopbygge sine reserver i et barns krop med valnødder, græskar, skaldyr, rejer, sojabønner, ærter, havegrøntsager;
• kobber - findes i hasselnødder, boghvede, havre, paprika, kartofler, jordbær, tomater;
• zink - er en del af solsikkefrø, hasselnødder, valnødder, kød, korn, hvedeklid.
• jod - kommer ind i kroppen med tang, fisk og skaldyr, fisk, rødbeder, svampe, radiser, meloner, løg, grønne ærter.

Brug af multivitaminpræparater

I barndommen er der en hurtig vækst i alle systemer og organer, så babyer har brug for meget mere vitaminer og mineraler end voksne.

Under ugunstige forhold forekommer vitaminmangel hos børn meget hurtigere og oftere end hos deres forældre. Så det er ikke langt fra vedvarende immundefekt.

På ethvert apotek kan du finde et bredt udvalg af multivitaminer fra forskellige producenter, både indenlandske og udenlandske.

Barnet skal dog kun købe dem, der er tilpasset børns brug. Og det er bedst at lytte til børnelægeens anbefalinger i valg af spørgsmål. Det er især vigtigt at tage multivitaminer i de perioder af året, hvor kroppen lider mest af vitaminmangel. Som regel er det vinter og forår.

Tager immunostimulerende midler

Der er mange, der øger immunsystemets aktivitet og styrker kroppens evne til at modstå infektioner. Især apoteker kan rådgive interferon, echinacea, immun, broncho-munal, viferon, cycloferon, anaferon, IRS-19 og en række andre lægemidler. Humant leukocytinterferon og andre interferoner er bioaktive stoffer, der blokerer udviklingen af ​​virusinfektioner i kroppen og er forebyggelse af ARVI hos børn. Cycloferon, anaferon er induktorer og stimulerer kroppens uafhængige produktion af interferon. Læger ordinerer dem ofte ved det første tegn på en virussygdom for at lette dens forløb og garantere en hurtig bedring.

Bakterielle midler, der øger immuniteten, inkluderer broncho-munal, imudan, IRS-19 og andre. De indeholder mikrodoser af stafylokokker, streptokokker, pneumokokker og andre patogener til infektionssygdomme. Uden at udgøre nogen fare for barnets krop er de i stand til at øge barnets immunitet betydeligt.

Echinacea, præparater af ginseng, citrongræs osv. Fremstilles af plantematerialer og har en immunstimulerende virkning. Deres behandling udføres oftest i efteråret-vinterperioden såvel som på tærsklen til epidemier af sæsoninfluenza og SARS. Det vigtigste, som enhver mor skal forstå, er at immunterapi ikke bør blive en platform for eksperimenter med sit eget barn. Sådanne lægemidler kan kun tages som ordineret af en læge, og efter at immundefekt er fastslået på grundlag af undersøgelse af babyen og undersøgelse af resultaterne af hans laboratorietest.

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen bærer børn i en tidlig alder op til 8-10 akutte luftvejsinfektioner om året. Hvis barnets immunsystem fungerer normalt, kan det blive syg med forskellige typer influenza og adenovirusinfektion op til 4-5 gange i en mild form (med løbende næse, hoste, lav feber) i løbet af året.

Dannelsen og udviklingen af ​​immunsystemet finder sted over mange år, fordi immunologisk hukommelse (ikke forveksles med medfødt immunitet) ikke arves, men erhverves af en person i udviklingsprocessen.

Nyfødte babyer er beskyttet af moderens antistoffer. Hvilken afhænger af, hvad moderen var syg med, og hvilke vaccinationer hun fik inden graviditeten. Når hun ammer babyen, giver hun ham færdige antistoffer. Syntesen af ​​egne antistoffer hos nyfødte er begrænset.

Der er kritiske perioder i dannelsen af ​​barnets immunsystem.

• Jeg periode (op til 28 dage af en babys liv). På dette tidspunkt undertrykkes immunsystemet, så nyfødte babyer er meget modtagelige for virusinfektioner og opportunistiske mikrober.
• II periode (3-6 måneders levetid). Det er forårsaget af ødelæggelsen af ​​moderens antistoffer i barnets krop. Men mikrobernes indtrængning udvikler allerede et immunrespons på grund af medfødte immunglobuliner. I denne periode udsættes børn for vira, der forårsager SARS. Babyer har øget risiko for at udvikle tarminfektioner og inflammatoriske luftvejssygdomme. Hvis barnet i det første leveår ikke modtog den krævede mængde moderantistoffer (dette er muligt, hvis moderen ikke led af de tilsvarende sygdomme, ikke blev vaccineret mod dem eller ikke ammede barnet), så var hans barndom infektioner er vanskelige og atypiske: mæslinger, kighoste, røde hunde, skoldkopper. Det er vigtigt at vaccinere barnet rettidigt i henhold til vaccinationsplanen. I samme alder kan der forekomme fødevareallergi.
• III-periode (2-3. Leveår). Babyens kontakter med omverdenen udvides betydeligt. Det primære immunrespons forbliver det vigtigste i immunsystemets funktion. Selvom barnet udvikler nye immunglobuliner, er det lokale immunsystem endnu ikke fuldt udviklet, og børn er stadig meget modtagelige for vira og bakterier.
• IV periode (6-7 år). De immunglobuliner, der er ansvarlige for den allergiske reaktion, når deres maksimale værdier, da det er i denne periode, at kroniske sygdomme dannes oftere, og hyppigheden af ​​allergiske sygdomme øges.
• V-periode (ungdomsår). Dette er tiden med hurtig vækst og hormonelle ændringer i kroppen. For piger er det 12-13 år, for drenge -14-15 år.

Den eneste måde at fuldt ud beskytte dig mod smitsomme sygdomme er at udvikle din egen immunitet, som dannes, når du støder på mikroorganismer. Hyppige SARS hos et barn bør på ingen måde betragtes som en funktionsfejl i immunsystemet. Hvis et barn ofte er syg, men sygdommen forløber let og hurtigt, bør forældre ikke antage, at barnet har nedsat immunitet. Du skal være forsigtig, hvis han lider af sygdomme, der bliver til kroniske former.

For at mobilisere kroppens forsvar er det nødvendigt at bruge genoprettende teknikker (for eksempel hærdning) og tage multivitaminer (læs også). Det er bydende nødvendigt at medtage rugbrød, mejeriprodukter og bælgfrugter i kosten. Det er nødvendigt at begrænse barnets kontakter så meget som muligt under influenzaepidemier. Du kan bruge stoffer, der beskytter slimhinderne i de øvre luftveje (influenza, viferon, derinat).

Dokumenterede traditionelle lægemidler som hvidløg og løg er meget effektive. De udskiller phytoncider - stoffer, der er dødelige for mange patogene mikroorganismer.

Den enkleste opskrift: læg finhakket hvidløgsfed på en underkop og læg den ved siden af ​​barnet, og du kan endda hænge hvidløgshovedet på en snor rundt om halsen.

Små børn er ofte syge på grund af svækket immunitet. Skynd dig ikke på arbejde, sørg for at give barnet tid til endelig at blive stærkere efter en sygdom (dette tager mindst 2 uger). For at styrke immuniteten skal du give barnet et afkogning af hyben, give citron- eller honningvand (rør 1 tsk citronsaft eller honning i en kop kogt vand).

Kamille, lindeblomst, coltsfoot te samt frisk juice er meget nyttige til at genoprette styrken. Udfør massage, helbredelsesprocedurer, lær babyen til gymnastik og vær ofte sammen med hende i den friske luft. Kort sagt, brug alle kendte midler til at styrke immunforsvaret. Med hyppige smitsomme sygdomme og forkølelse tilrådes traditionel medicin at koge 2-3 figenbær i mælk over svag varme. Lad barnet spise bærene og drik mælken varm.

Det er ofte nyttigt for syge børn at give en sådan vitaminblanding.

Gå gennem en kødkværn 1,5 kopper rosiner, 1 kop valnødskerner, 0,5 kopper mandler, skræl af 2 citroner, og pres citronerne i den resulterende masse og bland det med 0,5 kopper smeltet honning. Insister blandingen i 1-2 dage på et mørkt sted og giv barnet 1-2 teskefulde 3 gange om dagen en time før måltiderne.

Klid for at styrke immunforsvaret.

1 spsk Hæld 1 kop vand over hvede eller rugklid og kog, omrør lejlighedsvis i 30-40 minutter. Tilsæt derefter 1 spsk. tør hakkede calendula blomster og kog i yderligere 5 minutter. Cool, sil og tilsæt 1 tsk. honning (hvis du ikke er allergisk over for honning). Drik 1/4 spsk. 4 gange dagligt før måltider. Du kan drikke sådan en drink i lang tid.

Hestehale afkog for at styrke børns immunitet.

1 spsk felt hestehal hæld art. kogende vand, lad det brygge. Drik 30 ml 3 gange om dagen. Denne drink kan drikkes om efteråret, før en influenzaepidemi eller efter en sygdom, for at styrke kroppen. Dette middel styrker perfekt svækket immunitet, toner kroppen godt. Tjek kontraindikationerne, tk. Hestetail er kontraindiceret til dem med nyreproblemer eller nyresten.

Propolis-tinktur øger børns immunitet.

For at styrke immunforsvaret drypper du propolis-tinkturen i varm mælk på tom mave. Antallet af dråber afhænger af barnets alder og hvordan det tolererer biprodukter. Børn fra 3 til 7 år kan få 3-5-7 dråber. Forøg mængden gradvist. Som en forebyggende foranstaltning skal du give propolis at drikke i en måned og derefter en måned - en pause. Hvis barnet allerede er syg, skal du tilføje tinkturen til mælk to gange om dagen. Du kan gå (3-5 år gammel) i 10 dråber to gange dagligt under sygdom. Giv barnet tinkturen i yderligere to uger efter bedring, men reducer dosis til profylaktisk.

Tranebær med citron er fremragende midler til immunitet.

For at styrke immunforsvaret skal du hakke 1 kg tranebær og 2 mellemstore citroner (ekstraher frøene), tilsæt 1 spsk. skat, bland godt. Der er en blanding af 1-2 spsk. med te 2-3 gange om dagen. Opskriften passer også til børn.

Cedernøddeolie vil styrke immunforsvaret.

For at forkølelse kan omgå dig, skal du tage 1/3 tsk cedertræsolie for at styrke kroppen. 2-3 gange om dagen (før måltider) i en måned. Se dit barns afføring. Hvis det er meget svagt, skal du reducere dosis.

Løgsirup styrker barnets immunsystem.

For at forbedre immuniteten mod forkølelse skal du tage følgende blanding konstant i koldt vejr: Tag 250 g løg, finhak, tilsæt 200 g sukker og hæld 0,5 l vand. Kog over svag varme indtil en sirupskonsistens. Tag 1 tsk. børn og 1 spsk. l. voksne 3 gange om dagen før måltider, indtil produktet løber tør. Og hvis der er honning i huset, og du ikke er allergisk over for det, skal du bare blande 1 spsk. løgjuice med 1 tsk. skat og tag 3 gange dagligt før måltider.

"Sea Beach" vil befri dig for permanente sygdomme.

Et middel, der lindrer dit barn af forkølelse, ondt i halsen osv. Tag Marine Rounded Pebbles (køb i dyrebutikken). Hæld småstenene over med varmt kogt vand med havsalt og en dråbe eddike, og 3 gange om dagen bør barnet gå barfodet på disse småsten i 3-5 minutter. Det er det - der vil ikke være hyppige sygdomme!

Gentian vil øge barnets immunitet.

Hæld 10 g gentianrødder med en liter vand. Insister 20 timer. Stamme. Tilsæt 1 kg sukker. Kog på svag varme. Køl ned. Opbevares køligt. Giv børn et halvt glas 3 gange om dagen som en tonic.

Dette middel øger ikke kun børns immunitet perfekt, men øger også vitaliteten, plus det hjælper med at rense blodet, herunder med leukæmi. Tag 0,5 kg hver af gulerødder og rødbeder, vask, skræl, hak fint, læg i en gryde og hæld kogende vand over grøntsagerne i 2 fingre. Sæt gryden på ilden og kog på svag varme, indtil roerne er kogte, sil. Derefter tilsættes en håndfuld vasket rosiner og tørrede abrikoser til bouillon, tændes igen og koges, koges i 3-4 minutter. Efter fjernelse fra varmen tilsættes 1 spsk. l. skat og insister et køligt sted i 12 timer. Giv dette middel til børn i 0,5 spsk. 3 gange om dagen i 1 måned.

Hærdning og vitamininfusion styrker barnets immunitet

En opskrift til fremstilling af en vitamininfusion, der indeholder alle de stoffer, der er mest nødvendige for en svækket krop. Tag 2 dele tyttebærbær og 3 dele nældeblade og hyben. Mal, bland godt, bryg 4 teskefulde samlinger med et glas kogende vand. Insister 3-4 timer, og sil derefter.

For at drikke skal du give barnet et glas 2-3 gange om dagen i en måned, derefter pause i en måned og begynde at give infusionen igen. På samme tid skal du hærde barnet ved først at tørre det af med varmt vand og derefter gradvist reducere temperaturen. Efter en sådan behandling bliver barnet stærkere og holder op med at gøre ondt.

Selv et sundt barn vil ikke blive skadet af yderligere styrkelse af immunsystemet, især om vinteren. Det er ikke nødvendigt at ty til medicin. Det vil være nyttigt for alle forældre at lære folkemedicin.

Regler for dannelse af immunitet

Immunitet giver kroppens modstand mod vira og bakterier. Immunsystemet udvikler sig over mange år af livet, begyndende i den prænatale periode.

Scene 1. De første 28 dage af livet. Babyen lever praktisk talt af moderens immunitet, det vil sige de antistoffer, som han modtager i modermælken. I denne periode er han meget modtagelig for vira og bakterier.

Trin 2. 3 - 6 måneder. Et immunrespons mod penetration af vira og bakterier begynder at udvikle sig. Din egen immunitet er ved at blive dannet. På dette stadium er det vigtigt at få alle de nødvendige vaccinationer, ellers kan et barn, der står over for farlige infektioner i en tidlig alder meget svært at udholde dem.

Trin 3. 2-3 år. Kontakt med omverdenen øges, hvilket fører til møder med nye vira og bakterier. Kroppen producerer nye immunglobuliner.

Trin 4. 6-7 år gammel. Periode udsat for kroniske sygdomme og allergier. Derfor dannes aktivt immunglobuliner, som er ansvarlige for den allergiske reaktion.

Trin 5. 12-15 år gammel. Den unge periode er forbundet med hormonelle ændringer og aktiv vækst.

Hvis et barn ofte lider af virussygdomme, men de fortsætter hurtigt og levende og efterlader ingen konsekvenser, skal du ikke bekymre dig om det faktum, at han har svag immunitet. Men du har stadig brug for at hjælpe kroppen med at bekæmpe infektioner og modstå dem. Lad os tale mere detaljeret om, hvordan man styrker barnets immunitet med folkemedicin.

Urter for at øge immuniteten

Sådan tempereres et barn

Hærdning er yderst vigtig for menneskers sundhed. Hærdningsprocedurer udføres fra de første dage af en babys liv. Dette er en daglig badning og kort tid uden tøj, når du skifter tøj. At gå er et must for et godt helbred i alle aldre.

Under vandprocedurer skal du gradvist afkøle vandet. Du kan åbne døren til badeværelset, så der ikke er noget pludseligt temperaturfald.

Nogle modige forældre lærer deres barn at vaske. Det er bedre at gøre dette tidligst 3 år. For babyer kan temmelig enkle metoder bruges som hærdning:

• skylning af munden med vand
• gå barfodet i rummet i mindst 5 minutter;
• regelmæssig ventilation
• sove i et køligt rum
• lange gåture og aktive spil;
• sommer barfodet går på sand, græs, jord.

Der er mange punkter på fødderne, der er ansvarlige for vores helbred. Derfor anbefales det at købe en speciel massagemåtte, som babyen kører på, som en massage. Det er let at fremstille en sådan hærdebane selv ved at lime havsten eller materialer med forskellige strukturer på bunden.

Det er meget nyttigt for ældre børn at svømme: om sommeren - i vandområder, om vinteren - i poolen. Motion, fysisk aktivitet, vandrette søjler - alt dette er en garanti for et godt helbred.

Det er vigtigt at vide, hvordan man tempererer et barn med svag immunitet. Forældre tager sig af sådanne børn fra kulde, vind, infektioner. Således forværrer de situationen. Naturligvis bør et barn, der ofte er syg, ikke straks føres til poolen eller douses med vand. Hærdning skal finde sted gradvist. Reducer temperaturen i det sovende barns værelse, først med en grad, derefter, når du vænner dig til det, med to, tre. Den samme ting sker med vand under brusebad.

Når dit barn er sundt, gå oftere med ham. Bliv ikke længe hjemme efter bedring. Hoste og løbende næse kan og bør behandles med frisk luft.

Det er ikke nødvendigt at pakke et barn ind i hundrede tøj og frygter, at det fryser og bliver syg. Det vil være værre, hvis han sveder og derefter bliver forkølet. Reducer gradvist antallet af trøjer og trøjer. Du skal klæde dig efter vejret.

Træn med dit barn. Så vil hele familien være sunde og venlige.

1. Stå, saml dine hænder i slottet. Indånd - stræk armene op, træk til siderne, buet ryggen. Hold spænding og vejrtrækning i 3 sekunder. Udånder - sænk forsigtigt armene. Gentag 3 gange.
2. Gå i 20 sekunder, løft dine ben højt og sving dine arme.
3. Med dine fødder skulderbredde fra hinanden, vipp dit hoved frem og tilbage 6 gange, derefter til venstre og højre 6 gange. Udfør derefter cirkulære bevægelser.
4. Kører på plads med en hurtig bevægelse af armene.
5. Sving torsoen fra side til side - 15 gange.
6. Læg på ryggen, læg dine hænder langs kroppen. Løft dine ben op ved indånding og hold i 3 sekunder. Når du ånder ud, sænk den gradvist. Gentag 5 gange.
7. Gå rundt et øjeblik og slappe af.
8. Skub op på gulvet 10 gange.
9. Hop 25 gange på det ene ben, derefter på det andet.
10. Gå et halvt minut og vink med armene.
11. Spred dine ben, løft hænderne op og saml fingrene i låsen. Bøj dig energisk, udånd, lav en bevægelse med dine hænder, som om du hugger træ. Inhalere - rettes gradvist til startpositionen.
12. Vi sætter vores fødder sammen og stiger op på tæerne. Udånder - sænk dig selv på dine hæle og slå dem, så der mærkes vibrationer i dine ben.

Enkel opladning tager ikke meget tid om morgenen, men det vil give dig energi hele dagen.

Massage

Massage er en af ​​hærdningsmetoderne. Det er ikke for ingenting, at en generel styrkemassage ordineres til babyer allerede i 1-2 måneders levetid. Barnet klædes på dette tidspunkt ud i rummet og modtager luftbade. Massøren ælter hans muskler og led og erstatter den første øvelse.

Der er en metode til akupressur, som anbefales specifikt for at styrke immunforsvaret. Dens essens er i virkningen på bioaktive punkter på kroppen. Der er i alt 9. Fra disse punkter trænger impulser ind i hjernen og rygmarven, hvilket forbedrer organers og systemers funktioner. Samtidig forbedres de beskyttende egenskaber ved bronchi, nasopharynx, strubehoved, luftrør. Kroppen begynder at aktivt producere sit eget interferon.

Men effektiviteten af ​​en sådan massage vil kun være med en regelmæssig tilgang. Det skal huskes, at det kræver tålmodighed, tid og korrekt udførelsesteknik.

I den kolde årstid er det nyttigt for forældre at vide, hvordan man øger barnets immunitet med folkemedicin. Men vi skal huske, at kun en hærdet organisme er i stand til at modstå vira. Derfor bør forebyggelse af forkølelse udføres i et kompleks, herunder korrekt ernæring, hærdning, tage yderligere urteafkog og andre folkemetoder.

Forresten, men mere om det i en anden artikel.

Alle forældre vil have deres børn til at have stærk immunitet og blive syge sjældnere. Men der er ingen tillid til "kemiske" produkter i form af tabletter, dråber og spray fra apoteket. De er dyre, og forældre observerer ikke en særlig effekt.

Vi foreslår at bruge folkemedicin til at styrke børns immunitet. De ser ud til at være mere sikre, mere effektive og enklere ..

Hvidløg og løg

Løg og hvidløg er effektive, men små gourmeter nægter normalt at spise dem. Børn er forvirrede af smagen og lugten af ​​disse grøntsager. Brug nogle tricks: finhak de grønne løg i suppen eller drys dem på andet kursus, og rist en skål eller et stykke brød med hvidløgsfed.

Brug aktuelle produkter: læg hakkede løg og hvidløg på underkopper, og læg dem rundt i lejligheden, så du undgår pladsen tæt på babyens seng. Alternativt kan du tage en legetøjskasse med chokoladeæg, placere en fed hvidløg, skåret i halve, indeni og gennembore kassen med en nål flere steder. Hæng "talismanen" rundt om babyens hals.

Mejeriprodukter

Berømmelsen af ​​gærede mejeriprodukter, der styrker immunforsvaret hos babyer, er intet andet end et reklamestunt. Men der er noget sandt i reklamer: mejeriprodukter på grund af indholdet af nyttige bifidobakterier og lactobaciller i dem, hjælper tarmene med at håndtere skadelige mikrober, der kommer ind i det.

Den mest nyttige drink til et barn vil være hjemmelavet kefir og yoghurt eller Narine, lavet ved hjælp af en farmaceutisk surdejskultur. I sådanne produkter vil antallet af gavnlige mikrober garanteres. Et glas hjemmelavet gæret mælkedrik om dagen er nøglen til stærke knogler og stærk immunitet.

Nødder

Et fremragende værktøj til at opretholde styrken og immuniteten hos børn i skolealderen er nødder. En håndfuld valnødder, mandler eller hasselnødder kan hjælpe med at genoplade din energi, fodre din hjerne og øge dit immunforsvar. For børn er blandinger af nødder med tørret frugt, stykker frisk frugt, korn og yoghurt også nyttige.

Honning og citron

Hvis din baby ikke viser tendens til forskellige former for allergier, er honning, især lind og boghvede, en glimrende måde at styrke og opretholde immunitet på. Giv den en teskefuld om dagen, tilsæt den til drikkevarer i stedet for sukker, eller bland den med nødder.

En anden ægte immuncocktail er citronsaft med honning. Fortyndet i en halv kop varmt vand, det er fremragende til at stimulere immunsystemet.

Frisk

Juice fremstillet af friske grøntsager eller frugter på grund af C-vitamin og de antioxidanter, de indeholder, hjælper også immunforsvaret til at fungere korrekt. Ved at gøre det til en regel at tilberede friskpresset juice til dit barn, vil du forbedre hans helbred betydeligt i forkølelsesperioden.

Urter og bær

Hvordan man styrker et barns immunitet med folkemedicin

Styr perfekt babyens immunsystem afkog af kalkblomst og kamille. Du kan brygge dem i form af te og vand babyen ved at tilføje en skefuld honning. Det er også effektivt at tilføje afkog til dit badevand. Hyben er et velkendt middel til at opretholde vitalitet. Det kan brygges i en termokande, fyldes med kogende vand og tilbydes barnet som en drink.

Tranebær, hindbær, jordbær, jordbær, ribs, blåbær er også nyttige til at styrke immunsystemet - de kan fryses til fremtidig brug, og om vinteren kan du lave frugtdrikke, smoothies eller servere frisk, smagret med honning.

Fisk fedt

Et immunmiddel, som en generation af vores bedstemødre kender, er fiskeolie. De siger, det smager modbydeligt. Producenter i dag fremstiller det i kapsler.

På grund af vitamin D og A, indholdet af umættede fedtsyrer og nyttige mineraler, er dette stof bare en gave for ofte eller langtidssyge babyer. Glem dog ikke, at doseringen skal overholdes nøje - et overskud af disse vitaminer i kroppen er ikke mindre farligt end en mangel!

Hvordan man styrker et barns immunitet: en sund livsstil

Vask hænder og næse!

Hvordan man styrker et barns immunitet med folkemedicin

Alle ved, at vask af hænder med sæbe og vand er nøglen til sundhed. Men en ren næse er nøglen til sund immunitet. Næsen angribes dagligt af millioner af vira og mikrober. Hvis slimhinden er tør, er det lettere for dem at synke ned i kroppen. Det er nyttigt at skylle næsen med saltvand, det fugter slimhinden og hjælper med at opretholde lokal immunitet.

Saltvand kan tilberedes hurtigt og nemt derhjemme - rør en halv teskefuld salt i et glas vand. Du kan bruge en lignende apoteksopløsning i form af dråber eller spray.

Hærdning og sport

Uanset hvor skeptiske voksne handler om hærder barnet , skal det bemærkes - dens effektivitet er videnskabeligt bekræftet. Dette er den nemmeste, sikreste og billigste måde at øge immuniteten på - ikke hurtig, men pålidelig.

For de fleste forældre kommer spørgsmålet om, hvordan man styrker barnets immunsystem først - børn får ofte forkølelse og virussygdomme. Læger anbefaler at være mere opmærksomme på sygdomsforebyggelse og immunforbedring hos børn under 5 år. Det var i denne periode, at de overførte virus- og bakterieinfektioner er farlige med komplikationer. Hvis barnet ofte er syg, tages den vigtigste del i beskyttelsen af ​​den voksende organisme ved at øge immuniteten hos børn.

Sikker og effektiv indstilling bør foretrækkes, når man vælger passende metoder til at genoprette og styrke børns immunitet. I denne henseende vil mange forældre være interesserede i at lære at øge barnets immunitet med folkemedicin. Opskrifter til alternativ medicin er baseret på brugen af ​​naturlige ingredienser, der, når de doseres ordentligt, ikke er i stand til at skade selv nyfødte babyer.

Det tilrådes at hæve immuniteten fra en tidlig alder. Hos babyer i alderen 1 til 3 år er immunsystemets reaktion ustabil og ofte svag. Styrken af ​​immunresponset afhænger af kroppens tilstand. Som regel har spædbørn under et år ikke et erhvervet (adaptivt) immunrespons, som er baseret på aktiviteten af ​​receptorer designet til at genkende fremmede stimuli.

Erhvervet immunitet udvikler sig gennem hele livet.

Fra fødslen til et år gammel er han i sin barndom. Der er faktorer, der hæmmer den normale udvikling af immunsystemet hos børn under tre år og øger følsomheden over for forkølelse af viral og bakteriel ætiologi. Blandt dem:

• medfødte patologier i luftvejene og mave-tarmkanalen;
• svækkelse af det lokale immunrespons, hvilket fører til dannelsen af ​​lokale foci for kronisk infektion i nasopharynx og mundhulen;
• manifestationer af allergier;
• dysbiose;
• beruselse og hypoxi under graviditet.

Separat er det værd at nævne andre grunde, der bidrager til øget sygelighed hos børn i den yngre aldersgruppe:

• kontakt med et stort antal mennesker, mens de besøger børnehave, grundskole, offentlige steder (butikker, offentlig transport, legerum, børns underholdningscentre);
• utilfredsstillende økologisk situation
• mangel på kroppen af ​​vitaminer, mineraler og andre nyttige stoffer;
• komplikationer fremkaldt af smitsomme sygdomme i den tidlige barndom;
• urimelig indtagelse af antibiotika og anden medicin
• stress, overdreven psykologisk stress;
• manglende overholdelse af hygiejne- og sanitetsstandarder i et boligområde.

Når man leder efter et svar på spørgsmålet om, hvordan man styrker barnets immunitet med folkemedicin, er det bedre at først konsultere en børnelæge. I sparegrisen til traditionelle healere er der mange effektive opskrifter, der sigter mod at øge immuniteten hos et ofte sygt barn, men når der ordineres dem, skal der tages hensyn til mulige kontraindikationer.

Traditionelle måder at øge barnets krops modstandsdygtighed over for infektioner

De første trin i, hvordan man hæver immuniteten for et barn, der allerede er blevet 3-4 år, er fokuseret på at fjerne årsagerne til faldet i kroppens naturlige forsvar mod infektioner. Den korrekte daglige behandling og god ernæring spiller en vigtig rolle. Terapiprogrammet inkluderer optagelse:

• komplekse vitaminpræparater. Under og efter sygdom øges forbruget af vitaminer og mineraler, hvilket er svært at kompensere ved at spise almindelig mad;
• biostimulerende kosttilskud fremstillet på basis af naturlige ingredienser (adaptogener). Adaptogener forhindrer aktivt sygdommens udvikling eller bidrager til dens milde forløb. Disse er tinkturer, afkog, ekstrakter fra ginsengrod, citrongræs (kinesisk og fjernøstlig), eleutherococcus, echinacea, propolis. Farmaceutiske analoger - Immunal, Immunorm, Immuneks (echinacea), Apilikvirit (royal gelé, lakrids), Politabs (fermenteret pollen), Cernilton (ekstrakt opnået fra tør pollen), Fitovit "(Ekstrakter af medicinske planter)," Likol "(kinesisk magnolia vinolie);
• farmaceutiske præparater med immunmodulatoriske virkninger. Medicin "IRS-19", "Ribomunil", "Bronchomunal" ordineres fra en tidlig alder - med deres hjælp kan du øge immuniteten hos selv et spædbarn. Disse lægemidler indeholder fragmenter af bakterier, der er uskadelige for barnet, som oftest er årsagsmidlerne for smitsomme sygdomme, der forekommer i halsen, nasopharynx og bronchi. Lægemidlerne fungerer efter vaccinemetoden. Når de er kommet i kroppen af ​​en lille patient, tvinger de immunforsvaret til uafhængigt at tilpasse sig patogener, reagere på deres penetration og producere antistoffer, der lokaliserer aktiviteten af ​​patogene bakterier og vira.

Forældre, der overvejer, hvordan man øger et barns immunitet i alderen 3-4 år, skal være opmærksom på, at behandling med adaptogener og immunmodulatorer kræver en systematisk tilgang. For at opnå det ønskede resultat tages sådanne lægemidler kontinuerligt i lang tid. Efter et behandlingsforløb dannes immunitet, som beskytter kroppen mod infektioner i et bestemt tidsrum (individuel indikator).

Efter en 2-3 måneders pause ordineres normalt revaccination. Doseringen, varigheden af ​​indlæggelsen og tidspunktet for det gentagne forløb bestemmes af børnelægen.

For at forbedre immuniteten bør børn, der er udsat for allergi, være forsigtige med at ordinere medicin, der indeholder honning og biprodukter. Hvis der tidligere har været tilfælde af allergi over for sådanne stoffer, skal honningbaserede lægemidler opgives.

Andre måder at forbedre dit barns helbred på

I betragtning af hvordan man øger immuniteten for et barn i alderen 2 år og derunder, skal man være opmærksom på hærdning, hvilket hjælper med at opretholde kroppens eget forsvar på det rette niveau. Det anbefales at begynde at hærde et barn fra en meget tidlig alder - fra 1,5-2 måneder. Til disse formål udføres regelmæssigt hærdningsprocedurer:

Forældre, der er interesserede i, hvordan man gendanner barnets immunitet derhjemme, skal være opmærksom på akupressur. Regelmæssig massering af bestemte punkter i barnets ansigt og krop fører til øget produktion af stoffer, der øger deres egen immunitet. Disse er interferon (et protein, der udskilles af kroppen som reaktion på introduktion af en virus), lysozym (et antibakterielt middel), komplement (et sæt proteiner i immunsystemet, der er ansvarlig for immunresponset). Aktive punkter er placeret:

• i midten af ​​brystet på niveau med den femte ribbe;
• i halshulen;
• ved bunden af ​​næsebroen
• foran den forreste kant af aurikelbrusk;
• lidt over bunden af ​​den nasolabiale fold ved næsens vinge;
• på bagsiden af ​​hånden mellem indekset og tommelfingeren.

For at genoprette kroppens immunsystem skal du massere de aktive punkter dagligt i 10-14 dage såvel som ved de første tegn på forkølelse, efter at barnet har kontakt med en patient med ARVI. Proceduren udføres med lette, pressende, cirkulære bevægelser af tommelfinger, pegefinger eller langfinger. Rotation udføres først med uret og derefter i den modsatte retning. Eksponeringstiden er 4-5 sekunder i begge retninger.

Medicinske præparater og blandinger til styrkelse af immunsystemet

Folkemedicin til immunitet for børn inkluderer afkog og infusioner lavet af lægeplanter. Potion opskrifter, der understøtter deres eget immunforsvar på et højt niveau:

• urtesamling. Tørret urt blandes - lakridsrod og elecampan (en del ad gangen), hyldebær (2 dele), hindbærblade (4 dele). En teskefuld råmaterialer hældes med vand (150 ml), koges og koges i et minut og filtreres derefter. Den færdige bouillon skal gives til barnet 2-3 gange om dagen før måltiderne. Behandlingsforløbet er en måned;
• urtesamling. 4 spiseskefulde tør blanding af urter (2 dele oregano og coltsfoot, 1 del calamus, 4 dele viburnum og hindbærblade) hæld 0,5 liter kogt vand, lad det virke i 5-10 minutter, filtrer, giv barnet en drink til 2-3 receptioner. Behandlingsvarigheden er en måned;
• et afkog af hybenbær. 2 spsk tørre bær hældes i 0,5 liter vand, koges og koges i 5-7 minutter;
• vitaminblanding. Valnødder, rosiner, dadler (1 kop hver), mandler (0,5 kopper), to citroner, friske aloe-blade i en mængde på 100 g ledes gennem en kødkværn. Tilsæt 400-500 ml honning til massen, bland grundigt, lad den stå i køleskabet i tre dage. Giv babyen 1 dessert ske to gange om dagen;
• vitaminblanding. 1 citron og 0,5 kg tranebær ledes gennem en kødkværn. Tilsæt 2 spiseskefulde honning til massen, bland grundigt. Giv babyen 1 spiseskefuld to gange om dagen sammen med varm te (helst urtete - fra fennikel, kamille, mynte, hindbærblade, lindeblomster).

For at styrke immunforsvaret er det nyttigt at introducere juice og kompotter lavet af tranebær, solbær, viburnum, hindbær i den lille patients menu. Fermenterede mælkeprodukter (hytteost, fermenteret bagt mælk, yoghurt, kefir), friske, kogte og dampede grøntsager og frugter skal være til stede i den daglige diæt.